Рацион на неделю: диета «Стол № 5»«Если есть заболевания, требующие такой диеты, я назначаю Стол № 5, — говорит Алла Пономарева. — Соль по диете тоже ограничиваем, но это я назначаю только в период обострения. На 2-3 недели, месяц — это максимум. Я считаю такое щадящее питание целесообразно кратковременно. Длительные ограничения в питании могут сильно навредить здоровью. …
полезные свойства, состав и противопоказания (+ 20 фото)Финики считаются главной плодовой культурой Ближнего Востока и Северной Африки. С давних пор финиковая пальма кормила, лечила и обеспечивала благосостояние целых регионов. При этом активно использовались все части растения. А плоды и сейчас считаются эффективным средством при проблемах с пищеварением и репродуктивной функцией, используются …
меню на неделю для похудения на каждый деньВ любое время года хочется выглядеть стройной, особенно летом. Женщины пытаются сбросить лишний вес, но не всегда это получается. Все дело в безграмотном рационе. В данной статье подробно рассмотрено меню правильного питания на неделю на каждый день. Оно поможет скорректировать свой рацион питания и ускорить процесс похудения.Познакомимся с …
Пряная пища что это — Рыболовный караван Пряная и острая пища уже давно известна своими оздоравливающими свойствами. Чили, например, уменьшает воспаление, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную систему и помогает бороться с болезнями благодаря содержащемуся в нем капсаицину. Китайская академия медицинских наук установила, что потребление острой пищи определенным образом связано с долголетием. В проводившемся на протяжении …
Химическая формула соды: пищевой, питьевой, кристаллической, техническойСловом «сода» называют несколько сложных химических веществ. Пищевая, питьевая, гидрокарбонат натрия, химическая формула NaHCO3, кислая натриевая соль угольной кислоты. Кальцинированная, бельевая, карбонат натрия, химическая формула Na2CO3, натриевая соль угольной кислоты. Каустическая, гидроксид натрия, химическая формула NaOH. Есть еще некоторые технические виды соды – кристаллогидраты, содержащие карбонат натрия, и различные марки …
Состав пастилыПастила — это старинное лакомство, которое считается традиционно русским. Его рецепты известны с XIV века. Традиционно в состав пастилы входили кислые яблоки, другие плоды и ягоды. Еще несколько веков назад в лакомство не добавляли сахар. Сначала из-за того, что этот продукт еще не ввозили, а потом из-за его дороговизны. Для придания более сладкого вкуса …
Как лечить холецистит в домашних условиях быстро и эффективно Содержание статьиЛечить холецистит в домашних условиях допускается, но только при условии строгого соблюдения всех рекомендаций лечащего врача. Терапия предусматривает прием медикаментов, народных средств, соблюдение диеты, а также массаж живота.Особенности заболеванияХолецистит представляет собой болезнь, при которой возникает воспалительный процесс в желчном пузыре. В процессе развития патологии в …
Как правильно использовать презерватив: очень важная инструкция для мужчин Презерватив вообще надёжное средство контрацепции? Он очень эффективен, если правильно и регулярно им пользоваться. Неправильное использование этого контрацептива значительно снижает эффективность защиты от беременности — с 98 до 82% — и сводит на нет защиту от ИППП. Тут же всё просто, разве можно использовать его неправильно? …
Витамины антиоксиданты. Витамины: Е, А, С. Какие витамины являются антиоксидантами?Антиоксиданты — вещества, которые защищают от разрушения клеток свободными радикалами, которые появляются в результате окислительных процессов, происходящих в организме. Антиоксиданты содержат свободный электрон, который они «отдают» поврежденной клетке, восстанавливая ее структуру. В природе они существуют в самой разной форме и в разных продуктах питания. Однако, зачастую …
иммунорегуляторные свойства и перспективы применения в профилактике острых респираторных инфекций » МедвестникЭволюция взглядов на витамин D Смена парадигм – закономерное явление в развитии науки – в прогрессе знаний о витамине D прослеживается очень четко. Если в 20–40-х годах XX века его значение определялось лишь эффективностью лечения рахита у детей, то результаты проведенных на протяжении последующих …