Рубрика «Диета»

Белковая или углеводная? Выбираем диету по вкусу Выясняем, есть ли что-то общее у популярных диет, рассчитанных на людей с разными вкусовыми предпочтениями. А заодно узнаем, можно ли их смиксовать. Grazia Как работает белковая диета Белковая диета обеспечивает стабильное и быстрое похудение. Как работает белковая диета? Она сокращает до минимума или полностью исключает из рациона углеводы. Углеводы – главные поставщики энергии в наш …

Читать далее

Томатная диета: результаты и противопоказания. Диета на томатном соке на 3, 5 и 7 днейНеобычный вкус и консистенция томатного сока, одного из главных блюд томатной диеты, переводят его из разряда освежающих напитков в категорию овощных перекусов — благодаря густоте он хорошо насыщает, сохраняя львиную долю пользы, присущей свежим помидорам. Однако если вы пьете много томатного сока, …

Читать далее

Актерская диета на 4 и на 5 днейКак худеют актеры, певицы и балерины? Попробуйте актерскую диету и ощутите на себе результат перевоплощения. Получая долгожданную или неожиданную роль, актеры часто вынуждены быстро приводить себя в форму. Нередко из «пышечки», которая нужна была в предыдущем сериале, девушкам приходится за несколько дней становиться стройными красотками для следующей киноновеллы. …

Читать далее

что скрывается за этим красивым названием?Одна из самых оригинальных сырных диет носит название «Сырная диета для балерин». Придумали ее французы. Конечно, балерины на такой диете не сидят, но она настолько утонченная, что название вполне подходит. Сыр и красное вино – две главных ее составляющих. Такое сочетание воспринимается почти как праздник. Разберемся, так ли это на …

Читать далее

АВС 50 подруга похудела на 26 кг 31 октября 2013, 14:09 #2 31 октября 2013, 14:34 #3 31 октября 2013, 14:55 #5 31 октября 2013, 15:09 #6 31 октября 2013, 15:32 #72 день: 500 калорий (или меньше)3 день: 300 калорий4 день: 400 калорий5 день: 100 калорий6 день: 200 калорий7 день: 300 калорий8 день: 400 калорий9 …

Читать далее

Актерская диета — «Актёрская диета или как начать ненавидеть рис и томатный сок!!!»Здравствуйте дорогие дамы!Хочу поделится с Вами своим опытом потери лишних килограмм на актёрской диете, но давайте сначала разберём в чём же её суть)Итак. Актёрская диета длится всего 4 дня, поэтому могу смело назвать её экспресс вариантом перед праздниками или важными событиями.Тем более, она …

Читать далее

Диета «Стол №5» по Певзнеру / Блог / Клиника ЭКСПЕРТЗиновьева Евгения НиколаевнаГлавный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент15 июня 202156,9 тыс. просмотровПри патологии печени и желчного пузыря различной этиологии пациентам необходимо придерживаться диеты №5. Суть этой диеты состоит в нормированном потреблении белков и углеводов, большого количества жидкости и клетчатки и в ограничении жиров …

Читать далее

меню на 21 день, результаты, отзывы диетологовМеню на 21 день поможет разобраться в чередовании приемов различных типов пищи в английской диете.Плюсы английской диетыДиета рассчитана на 3 недели, за такой долгий срок организм успевает перенастроиться на новый тип питания, маленькие порции и частые приемы пищи, поэтому результат более стабилен, в отличие от кратковременных диет.В различных источниках …

Читать далее

Магическая диета | Минус 10 кгНавигация по статье1. О сути диеты 2. На каких принципах базируется диета 3. Какие продукты разрешены 4. Список запрещенных продуктов 5. Как питаться в течение семи дней при использовании магической диеты 6. Дополнительные рекомендации от специалистов 7. Кому категорически запрещается использовать для похудения магическую диету 8. Как правильно выйти из …

Читать далее

Худейте на глазах: Простая огуречная диета JavaScript seems to be disabled in your browser.You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website. На этот раз вы твердо вознамерились избавиться от парочки лишних кило? Что ж, пока остаются огурцы – остается надежда! Возможно, вам уже доводилось проводить эпизодические разгрузочные дни …

Читать далее