Вздыхаю часто: Часто зеваю и вздыхаю, находясь в помещении. Что с этим можно сделать?
Почему человек вздыхает? Не думайте, что вздыхать не скамеечке лунными ночами свойственно влюбленным парочкам или натурам беспокойным и рассеянным. Оказывается, вздохи необходимы нашему мудрому организму, чтобы настроить дыхательную систему, когда она вдруг сбилась со своего индивидуального ритма. Эта «перезагрузка» позволяет ей сохранять гибкость. Редкие глубокие вдохи помогают организму точнее определить, когда и сколько ему нужно …