Рубрика «Для похудения»

Эликсир стройности 🐝 ЗДОРОВ для похуденияСегодня в моде стройное и подтянутое тело, излучающее здоровье. Быть в форме – значит не только нравиться себе и окружающим, но и чувствовать себя комфортно в любой ситуации, не испытывать проблем со здоровьем и заниматься любыми делами без ограничений.Однако как показывает статистика и многочисленные врачебные исследования, реальность такова: каждый второй …

Читать далее

Рейтинг таблеток для похудения: ТОП-15Показания к применению препаратов для похуденияСредства для снижения массы тела назначают в случаях, когда у человека индекс массы тела (ИМТ) составляет более 27 кг/м2. Это весьма серьезная степень ожирения, которая требует медикаментозной коррекции. Особенно это касается пациентов с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им сложно сбросить вес с помощью одной лишь диеты, …

Читать далее

Правильное питание для студента: сбалансированный студенческий рацион Студенческие годы – веселое, но в то же время непростое время. Большинство студентов, живущих отдельно от родителей, экономит на самом необходимом. Поэтому даже у вчерашних сторонников здорового питания в меню появляется лапша быстрого приготовления, булочки из ближайшей столовой и бутерброды с майонезом. В юности здоровье – как …

Читать далее

Дыхательная гимнастика для живота: худеем просто!Силовые тренировки, планки и упражнения на пресс — самые популярные способы сбросить вес. Правда, добиться плоского красивого живота помогают не все их них. Часто тренировки позволяют лишь накачать мышцы, оставляя над ними не лицеприятную жировую прослойку, что портит весь эстетический внешний вид вашего пресса. В моду активно входят различные кардио …

Читать далее

Можно ли быстро похудеть на яблоках У яблочной диеты много последователей и сторонников. Считается, что похудеть на яблоках можно быстро, эффективно и относительно безопасно, так как эти фрукты содержат много питательных веществ, витаминов и минералов. Польза яблок для организма Эти фрукты считаются полезными для работы всего организма по следующим причинам: дарят человеку ощущение сытости надолго; …

Читать далее

Правильное питание для похудения и хорошего самочувствия.Правильное питание — залог красоты и крепкого здоровья. Но даже осознавая этот факт, многие из нас все-равно употребляют нездоровую пищу и имеют проблемы с лишним весом. А ведь достичь заветной цели совсем не сложно. Нужно лишь придерживаться нескольких правил. Учеными доказано, что работа человеческого организма подчинена законам термодинамики, то …

Читать далее

особенности применения, эффективность, отзывы медиковМногие женщины и мужчины, для того чтобы избавиться от лишних килограммов, изнуряют себя разнообразными диетами. Диета — это тяжелый и сложный процесс для организма и психики человека, ведь нужно отказаться от привычного питания и любимых продуктов. Кто-то не может пройти такой процесс похудения до конца, срывается и начинает набирать еще больший …

Читать далее

список продуктов с меньшим содержанием калорий Содержание:ОвощиФрукты и ягодыРыба и мясоБобовые и крупыМолочные продукты и яйцаОрехи/семечки/травы Далеко не все продукты, имеющие статус низкокалорийных или диетических на самом деле являются таковыми. В некоторых случаях это просто маркетинговый ход, в других – путаница с мифом о еде с отрицательной калорийностью. Мы подготовили для Вас список действительно …

Читать далее

Что такое «химическая диета»? — Университет Start FitЕсли вы желаете избавиться от лишних 25 кг веса без вреда своему здоровью, тогда вам необходимо познакомиться с методикой похудения Усамы Хамдий. Данная система помогает бороться с ожирением людям, страдающим сахарным диабетом. Кроме того эта химическая диета показана и тем, кто имеет заболевания эндокринной системы.По большому счету, данная …

Читать далее

как похудеть, тратя на упражнения всего 10 минут в деньТакой комплекс подходит даже тем, у кого есть определенные проблемы со здоровьем, не позволяющие активно тренироваться. В день придется уделять упражнением всего 10 минут. Вы удивитесь, насколько быстро ваше тело преобразится.Разминка – обязательное условиеПрежде чем приступить к тренировке, обязательно нужно выполнить разминку. Для этого достаточно просто …

Читать далее