Средства для похудения какие есть: ТОП-11 препаратов для похудения — рейтинг хороших средств 2021

Рейтинг таблеток для похудения: ТОП-15

Показания к применению препаратов для похудения

Средства для снижения массы тела назначают в случаях, когда у человека индекс массы тела (ИМТ) составляет более 27 кг/м2. Это весьма серьезная степень ожирения, которая требует медикаментозной коррекции. Особенно это касается пациентов с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им сложно сбросить вес с помощью одной лишь диеты, а значительные физические нагрузки чаще всего противопоказаны.

Пациентам с ИМТ менее 27 кг/м2 врач может выписать средства для похудения, если диета и занятия спортом в течение 3-4 месяцев не помогли снизить массу тела на 5%. А при ИМТ более 30 кг/м2 эти лекарства показаны всем пациентам. Ведь излишняя масса тела негативно влияет на работу всех органов и систем и является одним из главных факторов риска обострения хронических заболеваний1.

Следует понимать, что эти препараты — это не универсальное чудо-средство, которое поможет быстро сбросить вес и больше не набирать его. Этой цели можно достигнуть только с помощью всего комплекса мер, который включает в себя прием препаратов, диету, определенные упражнения, ведение здорового образа жизни. Эффективность лекарств для похудения во многом зависит от того, насколько пациент выполняет все эти рекомендации врача. 

Есть простая формула, которая позволяет оценить соотношение веса человека и его роста. Нужно вес тела в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат: m/h3. Например, вес 96 кг делим на рост 1,752 м. Получится ИМТ = 31,35 кг/м2, что соответствует I степени ожирения.

• Менее 16 кг/м2 — значительный недостаток;
• 16-18,5 — дефицит;
• 18,5-25 — норма;
• 25-30 — избыток;
• 30-35 — ожирение I степени;
• 35-40 — II степени;
• более 40 — III степени.

Действие препаратов для похудения

Все средства делят на несколько групп в зависимости от того, какое воздействие на организм они оказывают3.

I. Воздействующие на центральную нервную систему — подают головному мозгу сигналы о насыщении, и за счет этого подавляют аппетит.

II. Воздействующие на периферические органы, в частности, желудочно-кишечный тракт. Они ограничивают усвоение жиров или ускоряют их обмен. Меньше усваиваются углеводы. За счет этих процессов активизируется обмен веществ.

III. Со слабительным эффектом, позволяющим активнее очищать организм от переваренной пищи, а также шлаков, токсинов, которые замедляют обменные процессы.

 

Рисунок 1. Индекс массы тела — нормальный вес и ожирение. Изображение: ONYXprj / Depositphotos

 

Классификация

Большинство средств, направленных на борьбу с лишним весом, относятся к биологически активным добавкам (БАД). Институт питания РАН определяет их как концентраты, которые могут получать из натуральных продуктов, а также синтезировать с помощью методов химии. В наиболее распространенной классификации БАДы делятся на две большие группы4.

Нутрицевтики

Они содержат нужные организму витамины, аминокислоты, белки. При этом отличаются крайне низкой калорийностью. Особенность в том, что их употребление позволяет заменить 1-2 приема пищи в сутки и тем самым значительно уменьшить количество потребляемых калорий.

Один из подвидов нутрицевтиков — так называемые заменители пищи. Они состоят из пищевых волокон, способных на время разбухать в желудке под воздействием воды. Заменители также содержат витамины, микроэлементы, позволяющие имитировать полноценный прием пищи. То есть организм получает полезные вещества без калорий. Обычно такие средства применяют для небольшой коррекции веса, так как эффективность их невелика. Применять их нужно с осторожностью — всегда отдельно от продуктов питания, так как совместный прием с пищей может дать обратный эффект.

Парафармацевтики

Это уже лекарственные препараты с ощутимым эффектом. Их применяют только по назначению и под контролем врача. Зачастую они входят в программу лечения ожирения при сахарном диабете, артериальной гипертензии и других патологий.

Выделяют 4 основные вида парафармацевтиков5:

• Жиросжигатели. Одни средства сразу же активно расщепляют жиры, которые поступают вместе с пищей, что препятствует их отложению. Другие — ликвидируют уже имеющиеся жировые запасы.
• Аноректики. Направлены на подавление аппетита, притупление чувства голода. Их прием позволяет пациенту придерживаться диеты. Однако самостоятельно избавлять человека от жировых накоплений эти лекарства не могут.
• Очищающие. К этому виду относят препараты с мочегонным или слабительным действием. Следует отметить, что практически в каждом препарате для похудения из списка, который мы приводим ниже, присутствуют очищающие компоненты.
• Балластные. По принципу действия похожи на нутрицевтики. Они также разбухают в желудке, однако не заменяют собой прием пищи, а способствуют снижению ее количества. Их принимают одновременно с продуктами питания (в отличие от нутрицевтиков, которые нельзя смешивать с пищей).

ТОП таблеток для похудения

Обращаем внимание, что в нашем списке указаны действующие вещества, которые составляют основу лекарств. Наименования самих препаратов, представленных в аптечных сетях, могут совпадать или отличаться от них. Следует также учитывать, что общее противопоказание для всех перечисленных средств — индивидуальная непереносимость компонентов.

1. Метформин

Средство снижает уровень сахара и липидов в крови, что позволяет контролировать аппетит и употреблять меньше углеводов. Выпускается в форме таблеток по 500 мг. Результат приема — нормализация уровня инсулина и уменьшение отложений жира. Вес пациента снижается постепенно, поэтому быстрого эффекта ожидать не стоит. Показан при сахарном диабете 2 типа (зависимый от инсулина). Можно применять детям от 10 лет.

Противопоказания: тяжелые заболевания почек и печени, сердечная недостаточность.

2. Орлистат

Блокирует усвоение жиров в ЖКТ. Входит во многие списки лучших и безопасных препаратов для снижения веса при ожирении (в сочетании с низкокалорийной диетой). По форме представляет собой капсулы. Заметный эффект наступает спустя 2 недели. Результат сохраняется в течение года при условии соблюдения диеты. Побочные реакции редкие. Лекарство снижает риск развития сахарного диабета2.

Противопоказания: беременность, лактация, возраст до 18 лет.

 

Средства для похудения должен выписать врач. Препараты для похудения нельзя принимать бесконтрольно. Фото: vladorlov / Depositphotos

 

3. Целлюлоза микрокристаллическая

Составляет основу множества препаратов под различными торговыми названиями. Так называемые пищевые волокна попадают в организм и разбухают в ЖКТ, что уменьшает чувство голода и снижает объем потребляемой пищи. Это безопасное вещество относят к энтеросорбентам, которые оказывают дезинтоксикационное действие — выводят токсины, уменьшают количество холестерина в крови. Оно также ускоряет прохождение пищи через ЖКТ. Из минусов — необходимость одновременного приема более 5 таблеток за раз и их относительно крупный размер.

Противопоказания: беременность, лактация.

4. Хитозан

Натуральный полисахарид, который получают из хитина пчел, ракообразных с последующей очисткой. Попадая в ЖКТ, связывается с молекулами жиров, после чего организм перестает их усваивать. В результате жиры вместе с пищей выводятся практически в неизменном виде. Доказано, что препараты на основе хитозана малоэффективны при уже развитой стадии ожирения. Однако они позволяют пациентам не набирать лишний вес в процессе лечения различных заболеваний, например, при гормонотерапии.

Противопоказания: беременность, кормление грудью.

5. Фуросемид

Входит в различные рейтинги как один из лучших диуретиков, выводящих жидкость из организма. Снижает нагрузку на сосуды при сердечной или почечной недостаточности, так как способствует расширению крупных вен. Эффект заключается в выведении из тканей большого объема жидкости. Следует учитывать, что одновременно из организма вымываются кальций и магний.

Противопоказания: острая и тяжелая почечная, печеночная недостаточность, инфаркт миокарда.

6. Сибутрамин

Препарат воздействует на центральную нервную систему. Чувство насыщения во время приема пищи наступает быстрее и длится довольно долго. Это приводит к тому, что человек меньше ест и долгое время не ощущает чувство голода. Кроме того, лекарство способствует увеличению расхода энергии, поэтому жировые отложения расходуются активнее. Препараты с сибутрамином в составе входят в различные списки таблеток для похудения при алиментарном ожирении6. Показаны при ИМТ более 30 кг/м2.

Противопоказания: тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, почек, беременность, лактация.

7. Фенилпропаноламин

Еще одно активное вещество из нашего списка, на основе которого изготавливают эффективные и безопасные препараты. Воздействует на центральную нервную систему, снижая возбудимость пищевого центра в гипоталамусе. Результат — снижение аппетита и меньшее потребление калорийных продуктов питания. Действует спустя полчаса после принятия таблетки. Эффект длится 3-4 часа.

Противопоказания: сердечная недостаточность, выраженная артериальная гипертензия, инсулиновый сахарный диабет, гипертиреоз.

8. Флуоксетин

Относится к антидепрессантам и назначается в тех клинических случаях, когда пациент испытывает проблемы с лишним весом на фоне стрессов, депрессии. Воздействует на серотонин, активизирует его выработку. Благодаря этому улучшается настроение, пропадает постоянное желание «заесть стресс». По форме лекарство представляет собой желатиновые капсулы. Курс лечения составляет 4-5 недель с перерывами по 3-4 месяца.

Противопоказания: тяжелые психические расстройства, почечная или печеночная недостаточность, беременность, кормление грудью.

 

Нет чудо-таблеток для похудения. Чтобы сбросить лишний вес, нужен комплексный подход: диета, активный образ жизни, физические нагрузки. Фото: [email protected] / Depositphotos

 

9. Лиотиронин

Синтетический гормон щитовидной железы, относится к стимуляторам обмена белков, углеводов и жиров. Помогает перерабатывать поступающую пищу при заболеваниях, когда организму не хватает для этого собственной энергии. Назначается при ожирении с гипотиреозом (недостаток гормонов щитовидной железы).

Противопоказания: тахикардия, аритмия, сердечная недостаточность, сахарный диабет, беременность, лактация.

10. Экстракт салации

Салация — растение, корни которого в Азии применяют для приготовления чая. Это мощный блокатор углеводов, препятствующий их всасыванию и помогающий привести в норму обмен веществ. Экстракт этого растения действует как антиоксидант, помогает снизить уровень холестерина в крови, содержание жиров в организме. Препараты на его основе подавляют всасывание сахара, который поступает в организм с пищей.

Противопоказания: беременность, кормление грудью.

• Исключить из рациона сладкое, жареное, соленое, жирное, мучное, сделав упор на овощи и фрукты.
• По возможности заняться активным спортом, чтобы ускорить обменные процессы.
• Выпивать в сутки более 1,5 л воды (не чая, соков, компотов, а именно питьевой воды).
• Полностью отказаться от любого алкоголя, курения.

11. Липоевая кислота + L-карнитин

Препараты с данным сочетанием входят в большинство рейтингов таблеток для борьбы с лишним весом. В них также присутствует целлюлоза микрокристаллическая — в качестве носителя. Активные вещества способствуют ускорению обмена веществ, активизируют сжигание жиров, улучшают выработку энергии в организме. Курс лечения составляет 2-3 месяца.

Противопоказания: беременность, кормление грудью.

12. Линолевая кислота

Конъюгированную линолевую кислоту получают из растений, содержащих сафлоровое масло. Она способствует блокированию ферментов, задерживающих жиры в организме. И наоборот  — активирует ферменты, отвечающие за переработку жировых запасов. Расщепление жира становится дополнительным источником энергии для организма, что способствует усиленному накоплению и укреплению мышечной массы.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, возраст до 18 лет.

13. Экстракт гарцинии камбоджийской

Препараты на его основе содержат пектины и гидроксилимонную кислоту. Они способствуют нормализации метаболизма и препятствуют отложению жировых запасов. Данные лекарства подходят для пациентов, которым нужно поддерживать нормальную массу тела, например, в период гормонотерапии или длительного постельного режима. Таблетки с экстрактом гарцинии способствуют улучшению пищеварения и помогают очистить организм от канцерогенов, токсинов, препятствующих сжиганию жира.

Противопоказания: беременность, лактация, артериальная гипертензия, аритмия, атеросклероз, серьезные болезни почек, печени.

 

Хотите похудеть? Откажитесь от сладкого и мучного, ешьте больше свежих овощей, зелени. Фото: amarosy / Depositphotos

 

14. Экстракт опунции

Опунция — это кактус, из которого получают препараты, регулирующие уровень сахара в крови. Они оказывают влияние на выработку инсулина и помогают нормализовать обмен веществ. Во время приема пищи лекарство препятствует всасыванию жиров, поэтому они выводятся практически в неизменном виде. Человек быстрее чувствует насыщение и не переедает. Экстракт опунции также способствует выведению токсинов и лишней жидкости.

Противопоказания: беременность, лактация, повышенная нервная возбудимость, нарушения сердечного ритма, ишемическая болезнь сердца, патологии печени и почек.

15. Пиколинат хрома

Препараты на основе естественного микроэлемента Chromium picolinate способствуют нормализации жирового обмена. Их назначают для профилактики развития сахарного диабета, алиментарного ожирения, при нарушениях обмена углеводов. Они помогают восстановить нормальную толерантность к глюкозе. Выпускаются в форме капель, которые нужно принимать во время еды.

Противопоказания: беременность, лактация.

Заключение

В аптеках выбор средств для борьбы с лишним весом огромен. Однако далеко не все препараты имеют доказанную эффективность. В нашем рейтинге таблеток для похудения мы собрали наиболее эффективные лекарства с точки зрения доказательной медицины. Вся информация в статье носит ознакомительный характер, а указанные выше препараты являются лекарственными средствами. Их нужно применять под контролем врача и ни в коем случае не назначать себе самостоятельно. Обращаем внимание, что лекарственная терапия при ожирении — это только часть комплекса, включающего диету, физические упражнения, здоровый образ жизни. Поэтому эффект зависит от выполнения всего комплекса в целом.

Источники

1. Андрианова О.Л., Мирсаева Г.Х., Ибрагимова Л.А. Эффективная стратегия лечения ожирения // Эндокринология: новости, мнения, обучение. — 2015. — № 3. — С. 51-66.
2. Мельниченко Г. А., Комшилова К. А., Берковская М. А. Опыт применения препарата Орсотен (орлистат) у больных ожирением //Ожирение и метаболизм. — 2010. — № 1. — С. 46-50.
3. Мищенкова Т.В., Звенигородская Л.А. Ожирение — новая неинфекционная «эпидемия» // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. — 2011. — № 11. — С. 9-14.
4. Кляритская И. Л. Избыточный вес и ожирение. Профилактика, диагностика, лечение //Крымский терапевтический журнал. — 2005. — № 2. — С. 50-57.
5. Соколова В. Средства для снижения веса // Ремедиум. — 2008. — № 5. — С. 20-21.
6. Шишкова В. Н., Хадзегова А. Б., Ющук Е. Н. Сибутрамин в лечении ожирения //Ожирение и метаболизм. — 2010. — № 2. — С. 16-20.

5 диких запросов, с которыми приходится иметь дело провизорам

Погуглив очередные «дешевые таблетки для похудения», посетитель отправляется в аптеку и порой повергает первостольника в шок и ужас.

Скажем сразу: речь не о БАДах или, тем более, не о тяжелой артиллерии в виде рецептурных препаратов для борьбы с ожирением, воздействующих на ЦНС. На этот раз мы собрали топ-пять самых диких запросов любителей худеть в аптеке при помощи «чего-то попроще».

Эти запросы сформировались еще в доцифровую эпоху, но сегодня хорошо отражены в интернете: люди все еще живо интересуются похудением с сенной, солями магния, сорбенатми… Погуглив очередные «дешевые таблетки для похудения», посетитель отправляется в аптеку и порой повергает первостольника в шок и ужас. Некоторые фармацевты потом наивно поражаются в соцсетях: «Часто приходят и покупают уголь по 100 пачек. Зачем?». Другие – «в теме» и сами могут продолжить список таких худеющих запросов.

Как бы там ни было, стоит пытаться предлагать таким посетителям в ответ вменяемые альтернативы или хотя бы витаминный комплекс с приставкой «slim». Сделайте даже не ради увеличения среднего чека, а просто из чувства сострадания, ведь дешевые таблетки «для похудения» часто способны натворить бед.

1. «Дешевые таблетки для похудения»: активированный уголь

Старый добрый черный активированный уголь – это вечный и глобальный тренд. Его приспосабливают не только для похудения, и новые «народные» показания могут удивить даже самого бывалого провизора. Например, помимо похудения его любят использовать для борьбы с «прыщами», то есть при акне. А еще модно натирать им зубы – для отбеливания. Наверное, сегодня чаще активированный уголь принимают off label, чем по прямому показанию.

Пытаясь похудеть при помощи активированного угля, люди, не отягощенные медицинскими знаниями, уповают на его сорбционное действие: вытянет все питательные вещества, попавшие в организм вместе шашлыком и майонезом – значит, нечему будет откладываться жировыми запасами на животе и тали.

Но мы, то знаем, что это так не работает. Мало, того, даже безвредный активированный уголь способен навредить здоровью, если принимать его с фанатизмом. Зато есть правильные и безопасные варианты.

2. «Дешевые таблетки для похудения»: сульфат магния

Солями магния успокаивали нервы и устраняли запоры еще в позапрошлом веке, когда сульфат этого минерала назывался более благозвучно: магнезия. И они до сих пор в очень редких случаях регистрируются как слабительные средства, хотя то же сульфат магния применяется в современной медицине как противосудорожное средство, вазодилататор и даже антидот. Похудение рядом с такими серьезными миссиями смотрится ну совсем неуместно. Тем более, что на фоне длительного применения высоких доз солей магния развиваются атония кишечника и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом, а то и более тяжелые состояния, такие как, гипокалиемия.

3. «Дешевые таблетки для похудения»: сенна или «Сенадексин»

Сенна, также известная как кассия или под более поэтичным названием «александрийский лист», веками использовалась как слабительное, и в этом качестве она пришла в официальную медицину в лице препарата «Сенадексин». Идеальное и невероятно доступное средство для эпизодического применения при запорах – но катастрофическое при длительном использовании. Боли в животе, атония кишечника, тяжелые запоры и даже кровотечения ожидают тех, кто будет принимать этот – безусловно, натуральный – препарат подолгу и помногу.

4. «Дешевые таблетки для похудения»: бисакодил

Бисакодил, он же «бисак» – еще один излюбленный препарат представителей юного поколения, находящихся в группе риска развития анорексии. Это, в большинстве своем, активные участницы (реже участники) пабликов с названиями в духе «40 килограммов». В таких группах они, собственно, и находят наименования «дешевых препаратов для похудения», и там лидирует именно «бисак».

Популярность бисакодила в этой ЦА объясняется как неизменной дешевизной, так и термоядерным действием. Им стоит посоветовать какой-то недорогой сбор с соответствующим показанием и с легким слабительным эффектом, потому что этот препарат как и сенна не рекомендован для постоянного применения. Точно по тем же причинам, что и его растительный «коллега».

5. «Дешевые таблетки для похудения»: фуросемид

Фуросемид – если не самый популярный «дешевый препарат для похудения» из нашего списка, то уж точно самый опасный: его фармакодинамика «цепляет» в организме буквально все. Прежде всего, фуросемид оказывает влияние на почечную, сердечнососудистую и желудочно-кишечную функцию.

В целом, если «препаратом выбора» для худеющего посетителя стал диуретик, ему однозначно гарантирован дефицит калия, кальция и магния. Об опасностях мочегонных средств умалчивать просто преступно.

Дешевые таблетки для похудения: мечтая о «детоксе»

Логика запросов всех перечисленных препаратов «для похудения», может, если и не совсем понятна специалисту, «испорченному» фармацевтическим факультетом, то все же очевидна:

• слабительные средства помогают опорожнить кишечник (пациент не задумывается, о таких тонкостях как всасывание в тонком кишечнике),
• диуретики за счет мочегонного действия выведут «лишнюю» воду, опять таки, минус пара килограммов,
• сорбенты – проведут очистку «по всем фронтам» (заодно и кровь «почистят» – а за ней и кожа подтянется!).

В комплексе представляется ну просто идеальная бьюти-программа для снижения веса, устранения отечности \ целлюлита, улучшения кожи и т.д. и т.п. Вот только, конечно же, ни показатели массы тела, ни проценты жира, ни проявления апельсиновой корки в результате применения «дешевых препаратов для похудения» не меняются – измениться может лишь состояние здоровья. К худшему.

Что такое мератрим и помогает ли он похудеть?

Похудеть и удержать вес может быть непросто, и многие люди пытаются найти быстрое решение своей проблемы с весом.

Это создало бурно развивающуюся индустрию добавок для похудения, которые, как утверждается, облегчают жизнь.

В центре внимания находится натуральная добавка под названием Мератрим, комбинация двух трав, которые, как говорят, блокируют накопление жира.

В этой статье рассматриваются доказательства эффективности Мератрима и его эффективности в качестве добавки для снижения веса.

Мератрим был создан компанией InterHealth Nutraceuticals как добавка для снижения веса.

Компания проверила различные лекарственные травы на их способность изменять метаболизм жировых клеток.

Экстракты двух трав — Sphaeranthus indicus и Garcinia mangostana — оказались эффективными и объединены в Meratrim в соотношении 3:1.

Обе травы в прошлом использовались в традиционных лечебных целях (1, 2).

Interhealth Nutraceuticals утверждает, что Meratrim может (3):

• затрудняют размножение жировых клеток
• уменьшают количество жира, которое жировые клетки получают из кровотока
• помогают жировым клеткам сжигать накопленный жир

Имейте в виду, что эти результаты основаны на исследованиях в пробирке . Организм человека часто реагирует совершенно иначе, чем изолированные клетки.

РЕЗЮМЕ

Мератрим представляет собой смесь двух трав — Sphaeranthus Indicus и Garcinia mangostana . Его производители утверждают, что эти травы оказывают разнообразное положительное влияние на метаболизм жировых клеток.

В одном исследовании, финансируемом InterHealth Nutraceuticals, изучались эффекты приема Мератрима в течение 8 недель. Всего в исследовании приняли участие 100 взрослых с ожирением (4).

Исследование представляло собой рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, которое является золотым стандартом научных экспериментов на людях.

В ходе исследования участники были разделены на две группы:

• Группа Meratrim. Участники этой группы принимали 400 мг мератрима за 30 минут до завтрака и ужина.
• Группа плацебо. Эта группа одновременно принимала 400 мг плацебо.

Обе группы придерживались строгой диеты на 2000 калорий и должны были ходить 30 минут в день.

В конце исследования группа Мератрим потеряла 11 фунтов (5,2 кг) по сравнению с 3,3 фунтами (1,5 кг) в группе плацебо.

Люди, принимавшие добавку, также потеряли 4,7 дюйма (11,9 см) в талии по сравнению с 2,4 дюйма (6 см) в группе плацебо. Этот эффект значителен, так как жир на животе тесно связан со многими заболеваниями.

Группа Meratrim также значительно улучшила индекс массы тела (ИМТ) и окружность бедер.

Хотя потеря веса часто рассматривается в первую очередь как польза для вашего физического здоровья, некоторые из наиболее полезных преимуществ потери веса связаны с качеством жизни.

Люди, принимавшие добавку, сообщили о значительном улучшении физической функции и самооценки, а также о снижении общественного стресса по сравнению с группой плацебо.

Другие маркеры здоровья также улучшены:

• Общий холестерин. Уровень холестерина снизился на 28,3 мг/дл в группе Мератрима по сравнению с 11,5 мг/дл в группе плацебо.
• Триглицериды. Уровни этого маркера в крови снизились на 68,1 мг/дл в группе Мератрима по сравнению с 40,8 мг/дл в контрольной группе.
• Глюкоза натощак. Уровни в группе мератрима снизились на 13,4 мг/дл по сравнению с 7 мг/дл в группе плацебо.

Эти улучшения могут снизить риск сердечных заболеваний, диабета и других серьезных заболеваний в долгосрочной перспективе.

Хотя эти результаты впечатляют, важно помнить, что исследование спонсировалось компанией, которая производит и продает добавку. Источник финансирования исследования часто может повлиять на результат (5, 6).

РЕЗЮМЕ

Одно исследование показывает, что Мератрим может вызывать значительную потерю веса и улучшать различные показатели здоровья. Однако исследование было оплачено компанией, которая производит и продает добавку.

Ни в одном исследовании не сообщалось о каких-либо побочных эффектах при приеме Мератрима в рекомендуемой дозе 800 мг в сутки, разделенной на 2 приема. Он кажется безопасным и хорошо переносится (4).

Возможные побочные эффекты более высоких доз у человека не изучались.

Оценка безопасности и токсикологическая оценка на крысах показали, что при дозе менее 0,45 грамма на фунт (1 грамм на кг) массы тела не было обнаружено побочных эффектов (7).

Если вы планируете попробовать эту добавку, обязательно выберите 100% чистый Мератрим и внимательно прочитайте этикетку, чтобы убедиться в правильности написания.

РЕЗЮМЕ

Мератрим безопасен и не имеет побочных эффектов при рекомендуемой дозе 800 мг в день.

Мератрим – это добавка для похудения, которая сочетает в себе экстракты двух лекарственных растений.

Одно 8-недельное исследование, которое было оплачено его производителем, показало его высокую эффективность.

Однако краткосрочные решения по снижению веса не работают в долгосрочной перспективе.

Как и в случае со всеми добавками для снижения веса, прием Мератрима вряд ли приведет к долгосрочным результатам, если только за ним не последует постоянное изменение образа жизни и пищевых привычек.

Информация о продукте alli® и его применение

Использовать по назначению.

  Прочитать отзывы

Получить купон

alli – безрецептурное средство для похудения № 1, рекомендованное врачами.

Пакет. Каждая коробка alli на 60 штук снабжена счетчиком таблеток, который поможет вам в вашем путешествии по снижению веса.

*Среди безрецептурных (безрецептурных) продуктов для похудения, по данным опроса врачей, проведенного в июне 2021 г.

ПРИМЕНЕНИЕ

Продукт alli может приниматься взрослыми с избыточным весом (с ИМТ 25 кг/м ²  или выше) в возрасте 18 лет и старше при соблюдении низкокалорийной диеты с низким содержанием жиров.

Информацию о взаимодействиях и предупреждениях см. в разделе часто задаваемых вопросов.

Это вспомогательное руководство также поможет вам лучше понять программу alli и то, как она может работать на вас.

НАПРАВЛЕНИЯ

Вы получите брошюру в посылке alli. Обязательно внимательно прочитайте эту брошюру, прежде чем принимать продукт.

Используйте в сочетании с низкокалорийной диетой с низким содержанием жиров и программой упражнений, пока не достигнете цели по снижению веса. Наибольшая потеря веса происходит в первые 6 месяцев.

Для взрослых от 18 лет и старше с избыточным весом:

• Принимать по 1 капсуле с каждым приемом пищи, содержащей жиры.
• Не принимайте более 3 капсул в день.
• Принимайте поливитамины, содержащие жирорастворимые витамины (витамины A, D, E, K и бета-каротин), один раз в день перед сном; alli может снижать всасывание жирорастворимых витаминов.

График приема во время еды (за час до, во время или через час после еды) позволяет легко запомнить, когда принимать алли капсулы. Чтобы помочь вам запомнить, мы рекомендуем сделать все частью вашего распорядка перед едой.

АКТИВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ

Орлистат 60 мг

(Назначение: средство для снижения веса)

См. полную информацию о продукте здесь.

Перед использованием этого продукта прочтите все указания на этикетке. Как и в случае со всеми лекарствами, сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если у вас есть вопросы или опасения.

ИНТЕРЕСУЕТСЯ О ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТАХ?

При использовании орлистата возможны побочные эффекты. Орлистат работает, предотвращая поглощение части жира, который вы едите. Жир уходит из вашего тела, поэтому у вас могут быть изменения в кишечнике.

Наиболее распространенными являются желудочно-кишечные (ЖКТ) побочные эффекты, связанные с диетой. Эти эффекты связаны с тем, как вы принимаете продукт и сколько жиров вы потребляете при приеме капсул alli.

Эти эффекты, как правило, возникают на ранней стадии, когда вы впервые начинаете принимать алли, поскольку ваше тело приспосабливается к вашей диете и алли, а затем исчезают при продолжении приема.

90 % людей, принимавших алли и придерживавшихся диеты с низким содержанием жиров, смогли придерживаться своей диеты более 3 месяцев. Стоит отметить, что правильный прием алли может помочь вам свести к минимуму возможные побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как изменения, связанные с кишечником, особенно в течение первых нескольких недель использования.

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИЕМ алли

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

Прежде чем принимать первую капсулу алли, попробуйте перейти на хорошо сбалансированную низкокалорийную диету с низким содержанием жиров.

ЕШЬТЕ ДИЕТУ С НИЗКИМ ЖИРОМ

Снижает вероятность кишечных изменений.

ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО 15 Г ЖИРА

На один прием пищи; побочные эффекты чаще всего возникают, когда вы едите пищу, содержащую больше этого количества.

СОСТАВЬТЕ ПЛАН

Вам потребуется 3 хорошо сбалансированных приема пищи и 1 перекус в день. Ознакомьтесь с нашим сопутствующим руководством для получения дополнительной информации.

ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ ПОХУДЕНИЯ

Как только ваш ИМТ достигнет 25 кг/м ² или меньше, поздравляем вас с успешным достижением здорового веса! На этом этапе вы можете прекратить прием алли, потому что он больше не будет эффективен в ваших усилиях по снижению веса. Поскольку alli помогла вам добиться более здорового веса и образа жизни, мы надеемся, что вы продолжите в том же духе с помощью диеты и упражнений.