Желатин применение и свойства – состав, польза, вред и правила употребления
состав, польза, вред и правила употребленияЖелатин – суперпродукт для набора мышц, похудения и здоровья суставовЖелатин обладает множеством полезных свойств. Его применяют бодибилдеры, чтобы быстрее наращивать мускулатуру, на его основе создают диеты для похудения. Также этот продукт рекомендуется употреблять при болезнях костей и суставов. Действительно ли он так полезен, как его правильно употреблять и что говорят …