Рубрика «Уход и здоровье»

Диета Перриконе для похудения: принципы питания и менюЗдравствуйте, друзья. Диета Перриконе обещает не только постройнеть, но и помолодеть. Как этого добиться и на самом ли деле это работает? Присоединяйтесь, будет интересно! Диетолог знаменитостейДерматолог, диетолог, автор бестселлеров и собственного бренда косметики Perricone MD, доктор Николас Перрикон трудится на ниве красоты и здоровья уже четыре десятилетия подряд.За …

Читать далее

Польза, источники и дозировка приема витаминов группы B Витамины группы В – это большая группа важных для организма веществ. В этой статье мы расскажем о пользе, источниках и дозировке приема витаминов группы B. Польза, источники и дозировка приема витаминов группы B Витамины группы В – это 8 водорастворимых витаминов. В их перечень входят тиамин …

Читать далее

Пример правильного питания на неделю как составить меню | Залогом отличного самочувствия является здоровое питание. Только полезная пища предотвращает появление серьезных заболеваний. В данной статье мы рассмотрим пример правильного питания на неделю. Поговорим об основных аспектах сбалансированного рациона, и о пользе здоровой пищи для организма человека. Основы правильного питания Правильное питание (ПП) относится к главному …

Читать далее

для чего нужны, как правильно провести, правила, польза и вред разгрузочных дней Мечтая сбросить лишние килограммы, мы пробуем одну диету за другой. Стараемся подобрать правильный режим питания, но все равно втайне подсчитываем дни до часа «X», когда можно будет расслабиться и позволить себе хотя бы одно пирожное. А может быть, вместо длительных «голодовок» просто стоит …

Читать далее

Капуста брюссельская — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  43 Углеводы, г:  8.0 Брюссельская капуста — растение семейства капустных (крестоцветных), овощная культура. Относится к виду листовой капусты и не встречается диком виде. Родоначальником брюссельской капусты является капуста листовая — произрастающая в диком виде в Средиземноморье, где еще в древности введена в культуру. …

Читать далее

расшифровка значений, аппарат и его особенности, как делать суточный мониторинг детям Непрерывная методика регистрации электрокардиограммы на протяжении суток или более носит имя ученого, который впервые ее применил – Нормана Холтера. Электроды крепятся на теле больного при помощи клеящего состава, а данные поступают на портативный регистратор. Обследуемый должен всегда носить при себе устройство на поясе или …

Читать далее

Топ-10 лучших лекарств для лечения суставов и связок после спортивных травм Приветствую всех обладателей сильных мышц и твердой воли! При интенсивных и длительных физических нагрузках в бодибилдинге у спортсменов иногда болят суставы. Они воспаляются, склонны к дистрофии, а частые травмы усиливают патологические процессы. Чтобы предупредить негативные последствия, из-за которых атлет может стать инвалидом и завершить …

Читать далее

Интересные факты о суши Суши это еда, которая стала очень популярна в последнее время, ее ассоциируют с долголетием и престижем. Суши действительно ценная пища, так как содержит полезные витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, это с учетом того, что для приготовления использовалась самая лучшая рыба, отборный риск и качественные морские водоросли. Кроме основных ингредиентов суши …

Читать далее

инкубационный период, симптомы и лечение Что это за вирусВирус Коксаки – это даже не один вирус, а целая их группа, состоящая из тридцати высокоактивных кишечных вирусов, размножающихся в ЖКТ человека (чаще всего встречается у детей). Инфекция была обнаружена впервые в небольшом американском городке под названием Коксаки, и, поскольку вирус очень заразен – она быстро распространилась …

Читать далее