Рубрика «Уход и здоровье»

Бег утром натощак или нет – Бег натощак: три самых распространенных заблуждения

Утром или вечером, натощак или после еды? Как начать заниматься бегом | ЗДОРОВЬЕДля активных людей, стремящихся поддерживать свой организм в тонусе, бег — один из самых полезных видов двигательной нагрузки. Чемпионка мира в беге на сто километров Валентина Ляхова, на счету которой множество марафонов и супермарафонов, дала «АиФ-Черноземье» несколько советов, которые помогут приобщиться к популярному спорту. Утром или вечером? …

Эвкалипта отвар – Отвар эвкалипта — основные правила применения

Отвар эвкалипта: применение, рецепты и противопоказанияОтвар из листьев эвкалипта – широко известный рецепт врачевания большого количества недугов, регулярное применение которого действительно помогает от различных расстройств.Растение в России иногда называют камедистым деревом, реже дивным деревом. Растение является вечнозеленым кустарником, растущим в высоту до ста метров. Ствол дерева бывает прямым либо с изгибами.Обычно ствол кустарника покрыт густым …

Как отличить перловую крупу от полтавской – Как отличить перловую крупу от Полтавской? — Вопросы и ответы

Как отличить перловую крупу от Полтавской? — Вопросы и ответы Настя КорешковаПерловая из цельного зерна, Полтавка из дроблёного.U(CN)53Всего 5 ответов.Другие интересные вопросы и ответыЧем отличается булгур от пшеничной крупы?Сабина Иртуганова7Источник: kulinaria1955.ruБулгур – это крупа из пшеницы (как правило, твердых сортов). Для ее получения пшеничные зерна обрабатываются паром, высушиваются (в идеале на солнце), очищаются от отрубей …

Как лечить депрессию без лекарств – Способы лечения депрессии без лекарств

Способы лечения депрессии без лекарств Многие люди интересуются, производится ли лечение депрессии без лекарств? Не существует однозначного ответа на этот вопрос, так как необходимо учитывать степень тяжести протекания психического расстройства. Немедикаментозное лечение депрессии целесообразно на начальном этапе развития недуга. Но диагностику может провести только врач. Пациент не может самостоятельно определить, какая у него форма депрессивного …

Список грибов – Все грибы с фото и названиями

Грибы по алфавиту / Съедобные грибы, ягоды, травы Очень часто возникает ситуация, когда в разговоре с другим человеком упоминается гриб, название которого мы никогда не слышали. Или всю жизнь собирали и употребляли грибы, о которых нет даже упоминаний в общеизвестных современных источниках. А может угораздило на рынке купить грибочков, название которых показалось очень сомнительным. Такое …

Можно ли похудеть на куриной грудке – Диеты на куриной грудке — отзывы и результаты похудевших

Куриные грудки для похудения: полезные советы В попытке скинуть несколько лишних кило люди отдают предпочтение куриной грудке без кожи. Это вполне оправдано, ведь продукт характеризуется относительно высоким содержанием белка и низким жира. Однако если просто добавить куриные грудки в свой рацион и при этом продолжать питаться по привычной схеме, то результата не будет. Чтобы похудеть …

Как солить серушки и горькушки – Как солить горькушки дома?

Как солить горькушки дома?Любители тихой охоты хорошо знают этот пластинчатый красновато-бурый гриб. Он имеет горьковатый вкус, из-за которого и получил свое название — горькушка.ОписаниеЭтот так называемый условно-съедобный гриб принадлежит к самой последней (четвертой) категории по пищевой ценности. Самый распространенный вид млечников можно найти в местах, где вперемежку растут березы, ели и сосны, в лиственных лесах, …

В хлебе какие витамины есть – Какие витамины в хлебе?

Какие витамины в хлебе?В народе говорят: «Хлеб всему голова». Этот продукт появляется на столе обедающего человека каждый день. Практически не существуют таких людей, которые полностью бы отказывались от его употребления. Мало кто знает, какие витамины в хлебе содержатся в больших количествах. Ведь на самом деле это ценный продукт, несущий огромную пользу едоку.Бытует мнение, что изделия …

Рецепты дюкана чередование – Чередование — Рецепты для диеты Дюкана

Рецепты для диеты Дюкана — Атака Чередование Стабилизация Закрепление 1 ДОП — СОМ Читать далее » Атака Чередование Стабилизация Закрепление Без отрубей 1 ДОП Читать далее » Атака Чередование Стабилизация Закрепление Норма пшеничных отрубей и клейковины на 1 день, овсяные отруби 1/3 дневной нормы Без ДОПов Читать далее » Атака Чередование Стабилизация Закрепление Читать далее » …

Желуди дуба польза и вред – Уникальные свойства желудя: и лекарство, и еда

Кофе из желудей – польза и вред, правила приготовления напиткаПрогулявшись по дубраве, можно ощутить прилив сил и энергии, ведь все части уникального дерева являются источником веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Такие наблюдения стали залогом растущей популярности кофе из желудей, пользу и вред которого можно оценить только при регулярном употреблении продукта. Желуди вообще считаются одним …

« Предыдущая 1 … 207 208 209 210 211 … 409 Следующая »