«Как худеют психологи или Моя история похудения на 25 кг»Я весила 85 кг. Сегодня я вешу 60 кг как в свои лучшие годы, мною очень гордится мой муж и близкие и родные. Я стала более активной, работоспособной и чувствую себя здоровее. Хочу рассказать вам свою историю и поделиться моими секретами.В детстве я была ребенком с …
Диета для беременных для снижения веса Во время ожидания малыша женщина переживает не только гормональные и физические изменения в своем организме. Ей важно перестроить некоторые пищевые привычки в пользу более правильных. При вынашивании плода расход ценных витаминов и микроэлементов возрастает, поэтому нужно все время восполнять их запасы. Расскажем о том, какой может быть диета беременной женщины и как сделать питание полноценным. Редакция сайта …
Сильная постоянная усталость и слабость, что делать, если не хватает сил? Каждому человеку знакомо чувство усталости и отсутствия сил, особенно в периоды плохой погоды или вспышек вирусных инфекций. В норме эта проблема решается с помощью полноценного отдыха и сна. Но когда такое состояние затягивается и ощутимо снижает качество жизни — это сигнал, что пришло время задуматься о состоянии здоровья нервной системы. Усталость — это функциональное …
А ваши легкие в порядке?12.05.2021 Многие тяжелые, смертельно опасные болезни, в том числе рак легких и туберкулёз, долго могут протекать скрытно, без видимых изменений самочувствия больного. Часто кашель, одышка, повышение температуры, снижение веса, общая слабость проявляются в запущенной, а порой неизлечимой стадии заболевания. И только регулярные прохождения флюорографического обследования* (ФОГ) позволяют выявить болезнь своевременно, на …
Лекарства для желчного пузыря — поиск лекарств и наличие в аптеках Желчный пузырь выполняет важную функцию – хранит и выводит из организма желчь. Желчь – особое вещество, которое принимает непосредственное участие в переваривании и всасывании жиров, а также в других процессах пищеварения. Заболевания желчного пузыря – достаточно распространенное явление. Какие лекарства для лечения желчного пузыря …
Полезные свойства и секреты приготовления мангольдаКак приготовить мангольдМангольд — листовая свекла, возделывать которую начали в Древнем Египте и Греции, правда, в те времена это растение считалось морской брюквой. Интересно, что употреблять в пищу корнеплоды свеклы стали гораздо позже, а в XXI веке в России начали выращивать отдельно листовые и клубневые сорта свеклы. Мангольд, который называют …
Манная крупа — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описаниеКалории, ккал: 328 Белки, г: 10.3 Жиры, г: 1.0 Углеводы, г: 67.4 Манная крупа, или привычная манка – разновидность пшеничной крупы среднего помола, с аккуратными, практически правильной круглой формы, крупинками. По степени помола и в зависимости от сорта пшеницы манная крупа немного различается по цвету – …
Побочные действия BCAA Многие бодибилдеры считают аминокислоты группы bcaa чуть ли не гарантией идеальной фигуры. И это неудивительно, ведь именно они являются главным поставщиком энергии для любой мышечной клетки, а потому их прием (до и после тренировки) обеспечивает таким запасом сил, что вы легко сократите время наращивания рабочих весов в десятки раз. Принимаемые в жидком …
Инструкции по подготовке к исследованиям в клинике «Альфа-Центр Здоровья» в МосквеОрганы малого таза у женщин – прямая кишка, мочевой пузырь, матка, шейка матки, яичники, маточные трубы, влагалище.Органы малого таза у мужчин – прямая кишка, мочевой пузырь, предстательная железа, семенные пузырьки.Методы проведения данного УЗ-исследования:Трансабдоминальное (взрослым/детям) — исследование проводится через переднюю брюшную стенку. Этот метод УЗИ используется …
описание, места произрастания, сроки сбора, способы и рецепты приготовления, меры предосторожностиЗеленушка (Tricholoma equestre) является грибом, относящимся к рядовковым. Своим названием она обязана зеленой окраске, которая сохраняется даже после любой термической обработки. Наверное поэтому ее еще называют зеленкой или рядовкой зеленой. Данные грибы богаты витаминами группы В, РР, D, каротином, фосфором, аминокислотами, жирными кислотами, углеводами. Данные …