Семена сиа: Семена чиа — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Семена чиа — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал: 512 Углеводы, г: 42.1 Чиа (испанский шалфей) является травянистым однолетником семейства Яснотковые. Произрастает в основном в странах Латинской Америки – Мексике, Гватемале, распространена также в Австралии. Семена чиа использовали в пищу древние племена ацтеков, после бобовых и маиса чиа была одной из главных …