Лещ — Пресноводная рыба Лещ — представитель семейства карповых — занимает почетное место как в промысловых, так и в спортивных уловах. Для нереста лещ собирается в большие стаи: одни нерестятся, когда распускаются листья на березе, другие — когда цветет черемуха, а третьи — в конце мая, во время цветения хлебов. На нерест первыми приходят самцы, …
Сахарозаменитель при диете, а какой лучше Содержание статьи Все виды диет, целью которых является похудение, строго ограничивают своих пользователей в потреблении сахара. Полный или частичный отказ от сладкого для некоторых людей становится «пыткой» и может вызвать нарушения обмена веществ в организме, не говоря уже о плохом настроении. Многие сладкоежки в таких случаях переходят на заменители …
Отрубной хлеб в хлебопечке: рецепт который получается всегда Приветствую вас! Сегодня я хочу рассказать вам, как я пеку отрубной хлеб в хлебопечке, который получается всегда мягким, пышным и вкусным. Бытует мнение, что отрубной хлеб не такой вкусный, как белый, но я хочу поспорить с теми, кто распространяет это утверждение. Не верите, попробуйте хлеб, приготовленный по …
что это за исследования и в чем польза и вред Со времен становления медицины как самостоятельной отрасли, создавались различные инструменты для исследования органов человека. С развитием науки в XX веке были созданы совершенно новые устройства для неинвазивной диагностики – аппараты рентгеновской и магнитно-резонансной томографии. О том, как проводится обследование данными методами и в чем разница …
Фруктоза, вред и польза фруктозыОбратно в Состав продуктов Фруктоза — это шестиатомный моносахарид (гексоза) с брутто-формулой С6Н12О6, изомер глюкозы. В свободном виде (в виде собственно моносахарида) фруктоза, или фруктовый сахар, встречается во многих фруктах и ягодах в их соках, а также в меде (больше всего). В виде дисахарида наиболее широко она представлена в составе …
Говядина. Свойства. Химический состав. Кому можно. Противопоказания. Полезные советы. Говядинане только ценна вкусовыми качествами, но и полезна для организма. Ее относят к диетическим продуктам благодаря низкому содержанию жира, от 6% до 19%, в вырезке – до 25%, и совсем не содержит углеводов. Для сравнения, в курином мясе от 2% до 16% жира. Люди едят мясо …
как правильно принимать в порошке Посещая зал, многие атлеты надеются быстро нарастить мышцы, стать выносливее и сильнее. Добиться быстрых успехов без помощи спортивного питания вряд ли удастся. Эффективным средством для бодибилдеров считается креатин, выпускающийся в виде порошка или капсул. Каждая его форма требует правильного применения, которое зависит от того, чего хочет достичь спортсмен. Как пить …
Испанский хамон – что это такое? Как приготовить это мясо, и с чем его едят?Оглавление: Что такое хамон? История появления хамона Разновидности хамона Процесс приготовления хамона Как нарезать хамон? С чем едят хамон? Как хранить хамон? Замечательное королевство Испания у многих ассоциируется с солнцем, великолепным отдыхом, прекрасной архитектурой и страстным танцем фламенко, другие предпочитают зрелищный …
Сложные позы йоги. Как научиться выполнять сложные асаны? Частый вопрос тех, кто занимается йогой: «Как научиться делать сложные позы?». Ответ на него прост: «Для начала идеально освоить базовые асаны». Ведь даже самые сложные позы йоги строятся на основе простых. И если вы выполняете последние правильно, то рано или поздно даже экстремальные упражнения йогов станут для вас …
как рассчитать для мужчин и женщин (таблица) Поддержание тела в форме является ключевым пунктом в профилактике болезней сердца и сосудов. Вычисление индекса массы тела (ИМТ) – это один из способов проверки здорового веса. Этот показатель покажет, насколько вес соответствует росту человека, и не несет ли такая пропорция угрозы для жизни. Содержание статьи Что такое ИМТ? …