В каких продуктах содержится цинк, его роль и нехватка в организме Цинк — важный элемент, необходимый для нормального функционирования многих органов и систем. Он поступает в организм человека вместе с пищей. Чтобы употреблять необходимую суточную дозу этого минерала, следует знать, в каких продуктах содержится цинк. Его дефицит может привести к различным негативным последствиям (бесплодие, снижение …
👆 Почему хочется мяса — причины Вам в последнее время постоянно хочется мяса, а вы не знаете, в чем дело? Вполне вероятно, вашему организму не хватает каких-нибудь витаминов или микроэлементов, и он об этом сигнализирует. Если это продолжается долгое время, вам нужно уже дать своему организму то, что требуется, но как определить истинные причины и …
Что такое артишок: описание, рецепты приготовления, вкусПрогуливаясь между прилавками на рынке, наблюдаешь огромный выбор всевозможных овощей и фруктов. Есть среди них привычные всем яблоки, сливы, огурцы и т.д. Но есть и такие, которым сложно с первого раза дать точное название. Одним из них является артишок. Красивый овощ, который произрастает в странах Средиземноморья, несомненно, удивит вас …
Яблочный сок — польза и лечение ним, вред, а также его приготовление в домашних условияхКалорийность: 46 кКал.Энергетическая ценность продукта Яблочный сок:Белки: 0.5 г.Жиры: 0.1 г.Углеводы: 10.1 г.ОписаниеЯблочный сок – один из самых полезных и доступных напитков. Наиболее пригодными сортами для изготовления соков считаются сорта Антоновка и Симиренка. Характерной особенностью яблок данных сортов является то, что …
Питание перед тренировкой для набора массы и для похуденияПравильное питание – важнейший фактор в достижении поставленных перед тренировкой целей в бодибилдинге и фитнесе. От питания успех зависит на 60 — 70%, и только на 30% зависит от упражнений и программы тренировок как в наборе мышечной массы так и в похудении, то есть сжигании жира. В …
Как сушить опята в домашних условиях на зиму: в духовке, электросушилкеОпята – пластинчатые грибы, которые высоко ценятся нашими соотечественниками. Дело не только в замечательном вкусе и аромате продукта. Эти грибы славятся тем, что растут большими «семьями», и любитель «тихой охоты», нашедший осенью заветное место, возвращается домой с самой богатой добычей. Сушить опята – это отличный …
Калорийность Кофе [Нескафе]. Химический состав и пищевая ценность. Пищевая ценность и химический состав «Кофе [Нескафе]». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 88 кКал 1684 кКал 5.2% …
Поздравления с днем рождения двоюродной сестре прикольныеПоздравления с днем рождения двоюродной сестре Поздравить двоюродную сестру с днем рождения PozdravOK.ruЧтобы друзья не крови не родная, кругом была окружена заботой, и вовсе не светел жизни путь. Чтоб жила ты, уважают, и похорошела. жизни тебя защитит!Мы с тобой почти подводили.Но мы дружить Нам не очень-тоЧтоб не ведала стареть,Всех …
Витамин К2 (менахинон), его влияние на организм и процессы старения Есть две природные формы витамина К: витамин К1 (филлохинон, фитоменадион, фитонадион) и витамин К2 (менахинон, менатетренон). Ещё есть синтетическая форма — витамин К3 (менадион). Витамин К1 содержится в зеленых растениях. Витамин К1, в основном, используется в печени для активации кальций-связывающих свойств белков, участвующих в процессе …
Семья Даггар. 19 детей и 2 скандала | Блогер Arkona на сайте SPLETNIK.RU 10 января 2016Как-то раз наша дорогая редакция обрадовала нас постом об очень популярной в Америке семье Даггар. Однако, ему немного не хватало свежей информации о двух крупных скандалах, недавно обрушившихся на эту семью. О чем-то упомянули вскользь, что-то забыли добавить. Восполним же эту …