Как правильно питаться если работаешь в ночные смены – Работа по ночам: как питаться правильно
Диетологи рассказали как правильно питаться, если работаешь ночью как правильно питаться если работаешь ночью Британские ученые доказали: любители ночного образа жизни чаще других страдают ожирением. Поэтому, чтобы не стать «пончиком», нужно знать, как правильно питаться, если работаешь ночью. Это всего несколько простых правил, а эффект потрясающий. Откуда корни растут Откуда корни растут Вне зависимости от …