Гречка и кефир похудение – Гречка с кефиром: худеем полезно и вкусно
Гречка с кефиром: худеем полезно и вкусноПри борьбе с лишними килограммами, как правило, нужно уменьшить количество потребляемой пищи и снизить калории до минимума. А что, если, наоборот, добавить или заменить одно из блюд не менее вкусным? Например, гречневой кашей с кефиром — сытным и вкусным блюдом, которое поможет похудеть без голодовки. В чём же заключается …