Можно ли есть грейпфрут на ночь? Этот цитрус прекрасный продукт для тех, кто задался целью похудеть. Он содержит минимальное количество калорий – всего 32 Ккал на 100 грамм продукта, имеет сочный насыщенный вкус, прекрасно сочетается с белковой пищей, может служить замечательной добавкой для салатов. При исследованиях ученые открыли в нем биофлавоноид наргинин, с его помощью …
Миндальное масло — свойства и состав. Польза миндального масла Свойства миндального масла Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества Сколько стоит миндальное масло ( средняя цена за 1 бан.)? Москва и Московская обл.100 р. Отличительные вкусовые, а также ароматические свойства миндального масла известны человечеству с давних времен. На протяжении нескольких …
Как отличить моль пищевую от платяной и как с ней бороться Платяная и кухонная, или как ее еще называют — пищевая моли, являются наиболее распространенными бытовыми вредителями, которые встречаются в домашних условиях. Они, как правило, хорошо скрываются, поэтому обнаружить насекомых можно только, когда их потревожат. Поэтому хозяева узнают об обширной инвазии только после того, как …
Минтай чем полезен польза и вред для организма Неизвестно почему, но минтай многие считают второсортной рыбой, предпочитая ей пикшу, лосось или другие сорта рыб. Но такое мнение совсем не обосновано. Во-первых, минтай по мнению многих диетологов, обладает низким содержанием жира. Но эта не единственная причина, почему он должен присутствовать в рационе питания. Какая польза от …
Как правильно питаться, чтобы похудеть в домашних условиях: советы диетолога В статье собраны простые советы диетолога, которые научат, как правильно питаться, чтобы похудеть, общие рекомендации, наиболее частые ошибки и заблуждения. Содержание: Почему толстеем Причины возникновения избыточного веса: Алиментарная (от лат. alimentum — пища, питание) – это то, что мы получаем через рот. Мы в 95% …
репродуктолог или гинеколог – в чем разница У каждой женщины есть свой гинеколог, которого она посещает долгое время и которому полностью доверяет. Совершенно правильная позиция! Гинеколог – специалист широкого профиля. Гинеколог знает все о женском здоровье. У него вы должны наблюдаться как минимум раз в год. Ваш врач-гинеколог может подсказать, как подготовиться …
7 парных танцев, которые обязательно стоит попробовать Существует большое количество видов парных танцев, которые способны доставить огромное удовольствие. Многие девушки сегодня останавливают свой выбор на хип-хопе, балете, степе или джазе. Однако если у вас есть желание раздвинуть свои горизонты, попробуйте парные танцы! Хотите танцевать с партнером? Тогда читайте мою подборку лучших танцевальных стилей! Составим твой …
Головная боль при ОРВИ: причины и лечение Все мы время от времени простужаемся. Как утверждает медицинская статистика чаще всего такое патологическое состояние является острой респираторной вирусной инфекцией или сокращенно ОРВИ. Все простудные болезни обладают схожими симптомами. У каждого человека имеется свой «любимый», который отравляет жизнь больше всего. Тут уж, как говорится, каждому свое. Многие больные …
Что можно и чего нельзя (Читать до конца!) С чего начать? 1. Определяем границы возможного в рационе. В безглютеновой и безказеиновой диете разрешены следующие продукты: Овощи и фрукты Свежее мясо, птица, рыба (без панировки и не выдержанное в маринаде) Свежие яйца Бобы, фасоль, орехи и семечки в натуральном виде (не переработанные) Не содержащие глютена злаки …
какие лучше принимать, где содержатся, суточная норма и способы приемаДля красоты волос, кожи и ногтей. Такие проблемы, как выпадение и тусклый цвет волос, ломкость ногтей, шелушение кожи часто связаны с нехваткой витаминов в организме. К важнейшим витаминам для поддержания здоровья волос и ногтей относятся витамины B1, B2, B6, E, D3 и бетакаротин. К комплексам для …