Рубрика «Уход и здоровье»

Уроки калланетики для начинающих: бесплатные видео для занятий дома Уроки калланетики для начинающих: бесплатные видео для занятий дома Калланетика – гимнастика статических поз, уникальная система упражнений, направленная на работу глубоких мышечных групп. Принципиальное отличие системы состоит в задействовании большинства мышц тела при каждом упражнении. Программа подходит всем без возрастных ограничений. В результате тренировок мышечная масса остается прежней, …

Читать далее

Как похудеть в ногах: питание, упражнения, массажи Многие девушки и женщины годами пытаются похудеть. Всем хочется избавиться от жировых отложений в своей проблемной зоне. У девушек с типом фигуры «груша» этой зоной часто являются ноги (впрочем, для типа «песочные часы» это также распространенная проблема). Главное — ощущать себя комфортно в своем теле. Если это не …

Читать далее

Разгрузочный питьевой день что можно пить Оглавление [Показать] Если хотите тщательно прочистить организм и параллельно похудеть в кратчайшие сроки, обратите внимание на питьевой разгрузочный день. Многие обходят его стороной, так как считают несерьёзным и неэффективным. На самом же деле в большинстве случаев он на все 100% оправдывает возложенные на него надежды в плане снижения веса …

Читать далее

полезные свойства, противопоказания, польза, рецепты Маш является растением семейства бобовых, которое пришло к нам из Индии и носит второе название «Бобы мунг». Спектр применения этого растения достаточно широк, его используют не только в кулинарии, но и в медицине, косметологии и даже для стимуляции умственной деятельности. Люди с древних времен научились использовать маш в целях лечения …

Читать далее

Аугментин или Амоксициллин — что лучше и чем отличается Если человек заболел инфекционным заболеванием, то он должен быть готов к тому, что врач на приёме для лечения болезни назначит антибиотик. И в этот момент пациент часто задаётся вопросом: « Что лучше Аугментин или Амоксициллин, и какая разница между этими лекарственными средствами»? Характеристика препаратов Чтобы провести …

Читать далее

Гречка варёная на воде — сколько углеводов (на 100 грамм) Вес порции, г { { { В стаканах { { 1 ст — 168,0 г2 ст — 336,0 г3 ст — 504,0 г4 ст — 672,0 г5 ст — 840,0 г6 ст — 1 …

Читать далее

польза и вред для организма, состав, фото, отзывы Применение полезного кисломолочного напитка на основе ацидофильной палочки – проверенный временем оздоровительный метод. Чем он так ценен для человека, настолько ли богат полезными свойствами состав, каковы правила применения в каждом возрасте, а также польза и вред ацидофилина – обо всем этом расскажет статья. Что это за продукт …

Читать далее

Виноград при похудении: польза или вред Плоды винограда — это ягоды, обладающие отличными общеукрепляющими и тонизирующими свойствами. В ягодах имеются очень важные вещества: клетчатка, различные органические кислоты, витамины групп B и C, а также много калия. Виноград с точки зрения медицины В одном стакане натурального сока винограда содержится суточная норма витамина В. Виноград способствует развитию …

Читать далее

Витамины для школьников: обзор лучшие комплексов Чтобы ребенок хорошо учился, помимо традиционных канцелярских принадлежностей ему понадобятся витамины для школьников. Эти вещества повышают устойчивость детского организма к инфекциям, улучшают память, внимание, прибавляют жизненных сил.Лучше всего, если витамины поступают вместе с пищей. Но если ребенок плохо ест, большую часть дня проводит в школе, да и свежих фруктов …

Читать далее