Как правильно спринцеваться в домашних условиях спринцовкой: Спринцевание влагалища — показания к спринцеванию, противопоказания, метод проведения процедуры

Спринцевание влагалища — показания к спринцеванию, противопоказания, метод проведения процедуры

Одним из видов лечения некоторых гинекологических заболеваний является спринцевание влагалища. Основная задача спринцевания — промывание влагалища от накопившихся в нем выделений: белей, сгустков крови и пр. Его также назначают в профилактических целях и как вспомогательное средство при других видах лечения, например, перед тампонированием лекарственными препаратами или хирургическим вмешательством.

Спринцевание влагалища применяют также в тех случаях, когда показано лечение шейки матки и фаллопиевых труб или яичников с помощью водной процедуры.

Для спринцевания в гинекологии используют специальные жидкости в виде антисептических растворов или травяных настоев, которые назначает лечащий гинеколог. Доктор также определяет температуру жидкости, которой будет проводиться процедура. В гинекологии в основном используются следующие антисептические препараты для спринцевания влагалища:

• марганцовокислый калий — из него делают раствор розового цвета;
• йод — йодный раствор должен иметь светлокоричневый цвет, напоминающий слабую чайную заварку;
• лизоформ — для спринцевания используется однопроцентный раствор.

В зависимости от того, для каких целей выполняется спринцевание, температура промывочных растворов бывает разная. Она колеблется в интервале между 35 и 50 градусами. Во время процедуры пациентка должна находится строго в положении лежа на гинекологическом кресле или же на специально приспособленной кушетке.

Инструменты для спринцевания влагалища

Основным инструментом для спринцевания влагалища является кружка Эсмарха. Самая распространенная — это резиновая модель. Но бывают металлические, эмалированные и даже стеклянные кружки. Стеклянные эсмарховские кружки считаются самыми удобными в плане содержания их в чистоте и стерилизации.

Все виды этого инструмента для промывания имеют резиновую трубку, отходящую от емкости с раствором. На трубку надевается наконечник, который может иметь разную форму. Все зависит от задачи, возлагаемой на спринцевание. Если назначено обычное промывание влагалища, то обычно используют кружку Эсмарха.

Для горячего спринцевания, ввиду особенностей процедуры, применяют совсем другой инструментарий. Дело в том, что при горячем спринцевании самое главное — не травмировать ткани вульвы, поэтому необходимо исключить соприкосновение вытекающего из влагалища раствора с кожей. Этого можно добиться, используя наконечник Морозова или промыватель влагалища Пинкуса. Эти медицинские приспособления имеются только в процедурных кабинетах гинекологических отделений, так как требуют специальных навыков в использовании. Поэтому женщинам важно помнить — если врач назначил спринцевание, особенно горячее, то делать его должны только специалисты, а самостоятельное промывание влагалища в домашних условиях может не только не дать ожидаемого результата, но и нанести серьезный вред.

Методика спринцевания влагалища

У спринцевания влагалища есть свой алгоритм выполнения процедуры. Заключается он в следующем:

Женщина занимает положение лежа на гинекологическом кресле или кушетке, которые застелены клеенкой и чистой пеленкой или простыней. Снизу под таз подставляется специальное судно, в которое будет стекать раствор. Если делается горячее спринцевание, то судно не нужно, так как при использовании наконечника Морозова или промывателя Пинкуса жидкость по трубке сливается прямо в ведро. После того, как пациентка заняла надлежащую позицию, акушерка осторожно вводит наконечник кружки или другого инструмента во влагалище, снимает зажим с резиновой трубки и жидкость начинает поступать внутрь. Кружку при этом удерживают на высоте около метра над уровнем живота женщины.

С особой осторожностью необходимо проводить спринцевание влагалища девушкам, не имевшим половых контактов, так как имеется шанс повредить девственную плеву. При проведении процедуры таким пациенткам пластиковый наконечник заменяется на резиновый катетер, а раствор вводится под небольшим напором.

Стоит отметить некоторые моменты, при которых спринцевание влагалища не делается. К ним относятся: беременность, менструация, первые несколько дней после родов или аборта. К тому же не надо забывать, что частые промывания могут нарушить естественную микрофлору влагалища, а это уже грозит быстрым размножением патогенных микроорганизмов и, как следствие различного рода осложнениями. Поэтому любое спринцевание, даже если оно лечебное, не должно проводиться без консультации и назначения гинеколога.

Также хотелось бы развеять некоторые мифы по поводу спринцевания влагалища как способа предотвратить наступление беременности или защитить от инфекций, передающихся половым путем. Гинекологами всего мира научно доказано, что ни один раствор не снижает риск нежелательного зачатия, даже если спринцевание было проведено сразу после полового акта. Что касается инфекционных заболеваний — также не имеется никаких достоверных фактов, что промывание влагалища антисептическими растворами помогут избежать заражения.

Прием врача акушера-гинеколога первичный: 2200 Р.

Орошение влагалища лекарственными препаратами в Мытищах | «Андреевские больницы

Зачастую при лечении воспалений, а также при образовании налета патологического характера на слизистой оболочке влагалища требуется специальная медицинская манипуляция – орошение влагалища лекарственными препаратами.

При этом препарат напрямую контактирует с областью поражения. Осуществлять промывание влагалища можно как дома, так и в медицинском заведении.

Определение процедуры

Если женщина обратилась в женскую консультацию, то орошение слизистой влагалища лекарственным веществом выполняется с использованием гинекологического кресла. Сначала при помощи зеркала осуществляется расширение прохода влагалища, а затем делается само орошение влагалища. После процедуры зеркало извлекается, а оставшийся раствор беспрепятственно вытекает в специальный лоток.

Дома промывание влагалища растворами лекарственных средств производится немного иначе, но суть остается той же. Для выполнения используется резиновая клизма-спринцовка, в которую набирается лекарство. Влагалищные спринцевания удобно выполнять, лежа в ванне (закинув ноги по разные стороны от бортов) или сидя на унитазе. Наконечник спринцовки полностью вводится во влагалище и нажатием опорожняется внутрь.

Доставание спринцовки происходит в неразжатом положении, а мышцы влагалища – напряжены. Через определенное время мышцы расслабляются, и раствор вытекает наружу.

Область применения процедуры

Орошение назначается при лечении кольпита, вульвовагинита, воспалений и прочего.

Подготовка

Данная процедура производится только после назначения врачом, а перед ее выполнением в домашних условиях важно прокипятить спринцовку в водном 2% растворе соды.

Противопоказания

Выполнение орошения запрещается при:

• беременности;
• повышенном риске инфицирования венерическими заболеваниями.

Как правильно делать спринцевание — Регионы России

О спринцевании слышала каждая женщина. Со времен наших матерей и бабушек эта процедура практикуется как профилактическая и лечебная мера, способ предотвратить нежелательную беременность и заражение половыми инфекциями.

Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, подтвердить необходимость проведения спринцевания должен врач. Записаться на прием к гинекологу вы можете тут.

Внимание! Применять спринцевание можно только в лечебных целях. При профилактике процедура принесет больше вреда, чем пользы — таким образом из влагалища может быть вымыта полезная микрофлора, а как средство контрацепции его эффективность вообще крайне сомнительна.

Что такое спринцевание

Во время спринцевания при помощи специальной резиновой груши с наконечником или кружки Эсмарха во влагалище вводится раствор лекарств или отвар трав. Вода, под напором поступая во влагалище, вымывает вагинальные выделения, микроорганизмы, результаты их жизнедеятельности, эякулянт.

Собираясь делать спринцевание не забывайте, что влагалище обладает способностью к самоочищению и вместе с естественными выделениями организм выводит бактерии, отмершие клетки слизистой оболочки, погибшие или болезнетворные организмы.

Кроме того, не всегда неприятные ощущения во влагалище связаны исключительно с гинекологическими проблемами. Чтобы исключить иные патологии, пройдите комплексное обследование в крупном многопрофильном лечебном центре.

Порядок действий при спринцевании

Перед тем, как приступить к процедуре учтите следующие нюансы:

• подготовьте лекарственный раствор или отвар комнатной температуры. Жидкость не должна быть ни горячей, так как слизистая оболочка влагалища очень чувствительна, ни прохладной — иначе процедура вызовет дискомфорт;
• сверьтесь со схемой спринцеваний. При лечении вагинитов врач назначит не более пяти дней процедур, то есть до момента, когда неприятные симптомы будут купированы. Максимальная продолжительность процедур — десять дней;
• первые три дня спринцевания нужно проводить дважды в день, утром и перед сном. Затем врач, вероятнее всего, порекомендует перейти на однократное проведение процедуры, на ночь;
• длительность манипуляции не должна превышать 15 минут;
• чтобы не усугубить ситуацию, перед применением кружки Эсмарха пластиковый наконечник следует промыть или прокипятить. Перед каждой манипуляцией наконечник также промывайте и прочищайте. Помните, предназначенные для спринцевания сосуды нельзя использовать для проведения клизм.

Подготавливая раствор для спринцевания, точно соблюдайте рекомендованные дозы. Если даже немного превысить содержание таких химических веществ, как сода или борная кислота — велика вероятность вызвать ожог слизистой оболочки влагалища или сделать влагалище стерильным, что послужит причиной развития кольпита.

Отвар лекарственных трав лучше готовить непосредственно перед процедурой и тщательно процеживать.

Помните, что спринцевание следует проводить медленно. Наконечник клизмы смажьте стерильным вазелином и введите во влагалище, не допуская резких движений и возникновения болезненных ощущений.

Лучше спринцеваться, лежа в ванной или сидя на унитазе. При этом резиновый баллон кружки Эсмарха должен висеть на высоте как минимум метра над уровнем пола. Поступающая во влагалище жидкость должна свободно выливаться, обеспечивая очищение стенок влагалища.

Противопоказания к спринцеванию

Категорически нельзя спринцеваться, если:

• у вас возник зуд, жжение, мажущие и обладающие неприятным запахом выделения;
• при обострении гинекологических заболеваний;
• во время менструаций. В этом случае раствор легко попадает в матку, что может способствовать возникновению воспалений;
• при беременности. Это может вызвать выкидыш;
• в послеродовом периоде в течении 1.5 месяцев. В это время шейка матки еще приоткрыта;
• на протяжении двух недель после выскабливания матки.

Не забывайте, что перед посещением гинеколога тоже не следует проводить спринцевание, так вы сохраните особенности микрофлоры и состояния влагалища, что сделает обследование точным и объективным. Получить направление на обследование вы можете здесь.

Как правильно спринцеваться в домашних условиях видео

Женщины используют народные методы лечения молочницы давно и довольно часто. Все связано с нежеланием принимать серьезные лекарственные препараты, тем более если необходимость в подобном возникает регулярно. Для запрета лекарственных препаратов существуют и иные причины – к примеру, беременность, кормление грудью и прочие заболевания женской половой системы. Именно поэтому становится необходимым провести лечение привычным спринцеванием влагалища – своеобразной промывкой органа, где для процедуры используется лекарственный раствор.

Что такое спринцевание?

Под спринцеванием подразумевают лечебно-профилактическую процедуру промывания влагалища. Подобное проводится для лечения молочницы, в целях профилактики различных грибковых поражений микрофлоры женщины, а также во избежание нежелательной беременности – здесь используется специальный раствор для вымывания спермы из влагалища и разрушения оставшихся сперматозоидов.

Несмотря на положительные стороны спринцевания, гинекологи неоднозначно говорят о регулярной процедуре. Кто-то сетует на возможное повреждение микрофлоры влагалища, считая, что при несоблюдении техники женщина может нанести вред не только слизистой, но и стенке самого влагалища. Другие говорят о неправильно подобранном растворе для лечения грибкового поражения или в любой другой ситуации. Все же специалисты сходятся в едином мнении – спринцевание в домашних условиях следует проводить только с разрешения врача. Именно гинеколог должен определить характер имеющегося заболевания и назначить подходящее лечение – рецепт изготовления раствора. В противном случае увеличивается риск возникновения осложнений при самостоятельном использовании данного метода очищения влагалища и лечения заболевания.

Преимущества спринцеваний

Не все женщины в восторге от процедуры спринцевания, поэтому перед применением взвешивают все за и против. Кроме того, новички долго не могут решиться на представленный метод механической очистки влагалища. Если нерешительность преобладает над желанием избавиться от неприятных симптомов заболевания, следует изучить преимущества спринцевания, где выделяют:

1. Если у женщины намечается операция, использование антимикробных растворов позволяет в дальнейшем избежать заражения. Эти же антимикробные растворы можно использовать в послеоперационный период, чтобы ускорить выздоровление и нанести меньший вред организму приемом серьезных лекарственных препаратов.
2. С помощью спринцеваний можно вылечить инфекционные заболевания влагалища, используя растворы с содержанием уксусной или лимонной кислоты.
3. Представленное промывание влагалища с использованием йода в изготовлении раствора позволяет избавиться от грибков дрожжевой группы.
4. Для женщин во время беременности спринцевания с травяными растворами помогают снизить риск инфекционного поражения микрофлоры влагалища.
5. Промывание можно проводить и после полового акта для восстановления кислого рН, что провоцируется семенной жидкостью.
6. Спринцевания эффективны в лечении воспалительных процессов половой системы, при наличии эрозии шейки матки и прочих поражений.

Преимущества промывания влагалища неоспоримы. Главное в представленном вопросе – это соблюсти все правила и меры предосторожности.

Противопоказания для применения

У спринцеваний, как уже было представлено выше, имеются противопоказания, к которым относят следующие факторы:

• при наличии сильного зуда или покраснения промывание влагалища запрещено – даже при правильно подобранном растворе подобное только усугубит ситуацию;
• период маточных кровотечений;
• острые воспаления мочеполовой системы;
• возраст женщины старше 40 лет – это спровоцирует излишнюю сухость слизистой влагалища, что, наоборот, приведет к зуду и дискомфорту.

К противопоказаниям также относят наличие беременности и лактацию – в этих ситуациях следует посоветоваться с врачом.

Предостережения

Гинекологи в один голос твердят о заблуждении женщин, которые используют спринцевания в качестве метода контрацепции или защиты от венерических заболеваний. По их мнению, ни один раствор не может полностью ликвидировать семенную жидкость или проникшие в микрофлору бактерии, относящиеся к носителям венерических заболеваний. Однако, сами девушки только положительно отзываются о промывании в качестве контрацепции, утверждая эффективность и безопасность.

Специалисты также советуют не прибегать к спринцеваниям перед приемом у гинеколога. Промывание способствует удалению важных для выявления заболевания микробов и бактерий. Не старайтесь обмануть гинеколога – лучше соблюдайте правила подготовки и посещения специалиста должным образом, потому как это поможет диагностировать, возможно, опасное для жизни заболевание.

Правила проведения спринцевания

Как уже стало понятным, для спринцевания можно использовать подходящие травяные или лекарственные растворы. Сама процедура требует использования обычной кружки Эсмарха с пластиковым наконечником. Лучше, если она будет оснащена специальным удлинителем – это поможет проводить спринцевания во время беременности или при наличии большого лишнего веса, когда большой живот чисто физически мешает принять необходимую для процедуры позу. Можно приобрести специальную спринцовку.

К остальным же правилам проведения спринцеваний относят следующие факты:

1. Приготовленный раствор должен иметь температуру тела – этот фактор обязателен, потому как в противном случае можно серьезно навредить микрофлоре и стенкам влагалища.
2. Запрещается надавливать на кружку Эсмарха или специальную спринцовку – это спровоцирует поток воды под давлением, которая может попасть в полость матки и спровоцировать серьезные воспалительные процессы.
3. Наконечник спринцовки или кружки Эсмарха обязательно стерилизуют перед каждой процедурой – наконечник помещают в кипящую воду на 2-3 минуты, используют по мере остывания. Наконечник можно стерилизовать и тщательной протиркой спиртом – важно проникнуть и внутрь полости.
4. Спринцовку или кружку Эсмарха запрещается использовать в дальнейшем для привычных клизм.
5. Инструменты для проведения спринцеваний являются гигиеническими средствами, поэтому их запрещается передавать для пользования другим людям.
6. Правильное спринцевание – это выдержка спринцовки в полости влагалища не менее 15 минут.
7. Запрещается делать промывание влагалища в течение нескольких дней подряд. Максимальное количество лечебных дней – 7-10 в зависимости от интенсивности раствора.

Нарушение правил проведения спринцеваний нередко провоцирует развитие серьезных заболеваний мочеполовой системы или их обострение. Проникновение раствора в полость матки приводит к воспалительному процессу, возможны маточные кровотечения, образование язв и прочих неприятностей. Имеются случаи, когда неправильно проведенное спринцевание стало причиной хирургического вмешательства по удалению матки или ее части.

Техника проведения спринцеваний

Важно в точности изучить, как правильно спринцеваться в домашних условиях. Здесь используется следующая обязательная техника для промывания:

• в спринцовку или кружку Эсмарха вливают заранее приготовленный раствор;
• надеть на спринцовку наконечник;
• принять любую удобную позу – лучше это делать в положении лежа, чтобы в дальнейшем так и остаться на время обработки;
• одной рукой раздвинуть половые губы;
• второй рукой спустить воздух и вставить наконечник во влагалище;
• аккуратно и медленно влить раствор во влагалище.

Если введение раствора во влагалище проводилось в положении сидя в ванной комнате, можно встать, надеть плавки и аккуратно отравиться в комнату, приняв там горизонтальное положение. Иногда девушки предпочитают делать спринцевания лежа прямо в ванне – это позволяет оставаться спокойной и не опасаться за возможное пролитие раствора. В этом случае остаются лежать в ванной в течение 15 минут.

Во время выжидания времени можно посмотреть телевизор или почитать интересный журнал, книгу. По истечении 15 минут можно пройти в ванную комнату и принять душ.

Эффективные растворы для спринцеваний

Теперь можно рассмотреть возможные эффективные растворы для проведения промываний влагалища. Они подразделяются на две группы в соответствии с дальнейшим назначением раствора.

Антибактериальные растворы

Молочница и прочие бактериологические проявления во влагалище, в случае поражения придатков, можно излечить следующими растворами:

1. Пищевая сода. Раствор позволяет значительно снизить зуд при грибковых поражениях. Для приготовления жидкости необходимо взять чайную ложку сыпучего компонента и пол-литра кипяченой теплой воды. Соду тщательно растворяют в воде и делают промывания по 2-3 раза в день в течение недели. Далее обязательно делают перерыв в течение месяца.
2. Перекись водорода. Представленный способ рекомендуется использовать при наличии зуда во влагалище и вокруг вульвы. Для приготовления жидкости используется пол-литра воды и 2 столовые ложки перекиси водорода. Следует отметить, что представленный способ может спровоцировать неприятные симптомы, но сам раствор весьма эффективен в устранении бактериологических поражений.
3. Йод. Молочница относится к дрожжевой инфекции, которую следует лечить при помощи раствора с добавлением йода. Для приготовления эффективной жидкости для ополаскивания используют 2 стакана воды и 20 капель спиртовой настойки йода.
4. Яблочный уксус. Приготовленный состав с использованием яблочного уксуса позволяет избавиться от неприятного запаха во влагалище, который нередко спровоцирован грибковым поражением. Для приготовления в пол-литра воды добавляют 4 столовые ложки уксуса. Уксусным раствором рекомендуется спринцеваться ежедневно в течение недели дважды в день – одна из процедур обязательно проводится на ночь.
5. Борный спирт и мед. Этот раствор поможет в лечении эрозии шейки матки, молочницы, вагиноза и даже хламидиоза. Для приготовления 5 столовых ложек спирта смешивают с таким же количеством меда. Все тщательно перемешивают. В смесь вливают литр теплой воды и еще раз мешают до однородной массы. Процедуру с представленным раствором делают до выздоровления дважды в день.

Ранозаживляющие и успокаивающие растворы

Для лечения эрозии шейки матки и прочих повреждений стенок влагалища можно использовать смеси и составы ранозаживляющего и успокоительного характера. Здесь помогут следующие варианты:

1. Алоэ. Всем известное средство, позволяющее уже через несколько минут почувствовать улучшение. Для спринцеваний следует использовать листы растения не младше 2-х лет. Выдавленный сок из листа смешивают с теплой водой в пропорции 1:10. Промывания проводят трижды в день.
2. Ромашка. Из цветков ромашки можно приготовить отвар, который в остывшем виде используется для спринцеваний. Столовую ложку основного компонента заливают в кастрюле двумя стаканами воды. Прокипятить в течение 2-3 минут. Отвар остудить до 40 градусов, процедить и использовать по назначению.
3. Йогурт. Для процедур используется только натуральный кисломолочный продукт, без красителей и фруктовых примесей. Йогурт быстро и надолго успокаивает слизистую половых органов женщины, поэтому его можно использовать даже для обработки внешних половых губ. Продукт используют в первоначальном виде, не разбавляя и не добавляя различные вспомогательные средства. Разрешается лечить заболевания и успокаивать слизистую в течение двух недель, проводя процедуры дважды в день.
4. Дуб (кора). Если у женщины идут обильные выделения вследствие развития серьезного заболевания половых органов, можно воспользоваться отваром коры дуба. Для приготовления отвара следует взять предварительно высушенную кору дуба в измельченном виде. 2 столовые ложки компонента смешивают с литром воды и доводят до кипения: время кипения – не менее получаса. Процеженный и отсуженный отвар используется по назначению.
5. Манжетка. Манжетка – это трава, которую заваривают в термосе и настаивают в течение ночи. Для приготовления раствора достаточно 2 столовые ложки измельченной травы залить литром кипятка. Настой за ночь не остынет, а только настоится. Поэтому перед применением его выливают в чашку и доводят до приемлемой температуры. Далее используют по назначению.

Использовать для спринцеваний можно любой травяной сбор, который изготовлен профессионалами и продается в аптеках. Как правило, это специальный сбор трав и цветков полезных растений, предназначенный для успокаивающих спринцеваний. Для правильного разведения раствора предлагается соответствующая инструкция от производителей. Подобное использование удобно и выгодно с точки зрения экономии финансов.

Более подробно о спринцевании можно узнать из видео. Здесь специалисты раскроют секреты пользы и оповестят обо всех нюансах проведения спринцеваний.

Как делать спринцевание 🚩 гидроперит спринцевание как делать 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Сперматозоиды движутся очень быстро, поэтому спринцевание может оказаться неэффективным даже сразу после полового акта. А раствор сильной концентрации способен травмировать слизистую оболочку влагалища. Именно такие растворы чаще всего используют женщины в надежде предотвратить беременность.

Как делать спринцевание

Правильно делать спринцевание в целях гигиены, впрочем, это тоже не является обязательной процедурой. Слишком частое спринцевание, назначенное самостоятельно, может привести к нарушению микрофлоры влагалища, что может стать причиной дисбактериоза или молочницы. К тому же, естественная микрофлора начинает хуже сопротивляться воздействию микробов.

Если врач назначил спринцевание в лечебных целях, то состав, который будет использоваться, подбирается в зависимости от заболевания. Настойка календулы и масло чайного дерева применяются при кандидозе (молочнице), а воспалительные процессы лечат раствором хлорофиллипта.

Обычно для спринцевания в домашних условиях используют кружку Эсмарха –спринцовку, в которую заливается теплый раствор. Помните, что нельзя пользоваться одним и тем же наконечником для клизмы и спринцевания! Высока вероятность заражения болезнетворными бактериями, в результате чего могут возникнуть гинекологические проблемы.

Во время процедуры следует расслабиться, лучше всего проводить ее лежа в ванной, поместив ноги на бортики.

Необходимо ввести во влагалище наконечник спринцовки и нажать на грушу. 

Если вы проводите процедуру в гигиенических целях, то правильно делать спринцевание не чаще одного раза в неделю.

Противопоказания

Данная процедура противопоказана беременным, в течение первых нескольких недель после родов или аборта, женщинам в период менструации, при таких заболеваниях как параметрит, аднексит, пельвиоперитонит и т.д.

Спринцевание не советуют делать женщинам в период постменопаузы и вообще всем дамам старше 45 лет. Дело в том, что во время процедуры смывается естественная смазка, появляется сухость, раствор может раздражать ткани влагалища.

 

Как правильно спринцеваться? — грушей для беременности и при молочнице

Чтобы ответить на вопрос: «Как правильно спринцеваться в домашних условиях?» — следует уточнить, что же такое спринцевание.

Спринцевание – это процесс, при котором во влагалище вводятся различные жидкости с целью вымывания болезнетворных бактерий.

Но чрезмерно увлекаться спринцеванием в домашних условиях не следует, так как вместе с болезнетворными бактериями можно вымыть полезные, что негативно скажется на микрофлоре влагалища.

Спринцевание применяется только в лечебных целях, но никак не в профилактических. Спринцеваться нужно только в том случае, если вас беспокоит странный дискомфорт во влагалище, а также зуд или жжение. Но в этом случае все равно лучше сначала проконсультироваться с гинекологом. Он назначит спринцевание, если посчитает нужным. Заниматься самолечением и спринцеваться самостоятельно в домашних условиях нельзя.

А теперь давайте рассмотрим, как правильно спринцеваться с помощью тех или иных препаратов. Для вашего удобства мы собрали их в таблицу, пользуясь которой вы сможете увидеть, как приготовить раствор для спринцевания и как правильно им спринцеваться.

Средство	Способ спринцевания
Ромашка	Спринцевание ромашкой в домашних условиях очень хорошо помогает при молочнице, а приготовить отвар для правильного спринцевания можно следующим образом: две большие ложки сухой ромашки взять на литр кипяченой горячей воды, залить кипятком, перелить в небольшую эмалированную емкость, а затем поставить на средний огонь. Когда отвар закипит, следует остудить его до комнатной температуры, после чего осторожно вводить его внутрь с помощью гинекологической спринцовки. Спринцеваться ромашкой необходимо только перед сном, так как после этой процедуры необходимо полежать некоторое время.
Сода	Спринцевание содой больше всего рекомендуется при молочнице, а также для зачатия. Раствор для спринцевания готовится следующим образом: возьмите пол-литра теплой воды, добавьте в нее маленькую ложку соды, после чего перелейте раствор в гинекологическую спринцовку и вводите его во влагалище аккуратной струйкой. Лучше всего проводить процедуру спринцевания утром или вечером, но не в разгар рабочего дня.
Хлоргексидин	Для того чтобы правильно спринцеваться «Хлоргексидином», не нужно использовать грушу или гинекологическую спринцовку. Форма упаковки препарата позволит сделать спринцевание и без этих элементов, достаточно просто ввести кончик спрея во влагалище и впрыснуть около десяти миллилитров средства. После этого необходимо принять горизонтальное положение на полчаса, чтобы препарат успел подействовать.
Цитеал	Чтобы спринцеваться препаратом, который имеет название «Цитеал», необходимо развести 50 миллилитров препарата в 500 миллилитрах теплой воды, после чего аккуратно ввести раствор во влагалище, после чего его необходимо будет промыть чистой теплой водой. Спринцеваться этим препаратом в домашних условиях можно каждый день.
Перекись водорода	Чтобы правильно спринцеваться перекисью водорода, не нанеся ущерба для организма, следует смешать перекись с теплой водой в пропорции 1:3. После этого раствор переливается в гинекологическую спринцовку, один ее конец вставляется во влагалище, а затем раствор орошает стенки влагалища. Длительность процедуры должна составлять не менее 10 минут, чтобы от нее был хоть какой-то эффект.
Мирамистин	Спринцевание «Мирамистином» проходит следующим образом: наконечник флакона обрабатывается горячей водой, затем вводится во влагалище не менее чем на 5 сантиметров, затем на флакон нужно надавить 3-5 раз, вследствие чего произойдет орошение стенок влагалища. Отзывы женщин, которые спринцевались этим препаратом, в основном, положительные. Препарат не вызывает жжения, не имеет запаха и практически бесцветен. Но все-таки у него имеются противопоказания, поэтому спринцеваться «Мирамистином» без назначения врача не советуется.
Тантум роза	Правильно спринцеваться препаратом «Тантум Роза» нужно таким образом: если вы приобрели жидкость для спринцевания, то ее не нужно предварительно разводить с водой. Наконечник флакона вставляется во влагалище и с помощью надавливания на флакон жидкость орошает стенки влагалища. Если же вы купили порошок из розы для спринцевания в домашних условиях, то его содержимое следует растворить в 500 миллилитрах теплой воды, после чего перелить раствор в грушу для спринцевания, а затем использовать ее по назначению. Данным препаратом можно спринцеваться даже в прямую кишку.
Чистотел	Спринцеваться чистотелом очень просто. Для этого нужно взять 10 граммов сухого чистотела, залить его одним литром горячей воды и поставить на огонь, чтобы довести настой до кипения. Когда жидкость закипит, её следует снять с огня и дать настояться не менее трех часов. Затем настой переливается в грушу для спринцевания и используется для орошения влагалища. Спринцевание чистотелом должно происходить не более двух раз в день.
Марганцовка	Для правильного спринцевания раствором марганцовки следует приготовить 0.02% раствор. Его цвет должен быть бледно-розовым, так как большее содержание марганца в растворе способно вызвать ожоги при спринцевании. Следует уточнить, что спринцевание марганцовкой имеет очень кратковременный эффект, а кроме этого готовый раствор может храниться не более 12 часов. По прошествии этого времени он теряет свои свойства.
Декасан	Чтобы правильно спринцеваться препаратом «Декасан», следует подогреть 50 миллилитров раствора до температуры в тридцать восемь градусов, после чего с помощью груши провести спринцевание. Использовать препарат можно три раза в день. Передозировка этим препаратом невозможна, но это не значит, что можно спринцеваться «Декасаном» каждые полчаса.
Медный купорос	Спринцеваться медным купоросом не рекомендуется, так как существует возможность заработать ожоги слизистой оболочки влагалища.
Фурацилин	Правильно спринцеваться «Фурацилином» в домашних условиях можно следующим образом: одна таблетка препарата разводится в ста миллилитрах горячей воды, дать раствору немного настояться, чтобы растворилась таблетка, после чего перелить полученное средство в гинекологическую спринцовку и использовать по назначению. Проводить спринцевание с помощью «Фурацелина» можно не более чем четыре дня подряд.
АСД	Спринцеваться препаратом АСД нужно следующим образом: в 500 миллилитрах теплой воды необходимо растворить ровно 30 капель АСД, после чего полученным раствором провести спринцевание. Спринцеваться АСД рекомендуется и тогда, когда женщина хочет забеременеть.

Как правильно спринцеваться грушей?

Правильно спринцеваться грушей или гинекологической спринцовкой нужно следующим образом:

• Для начала приготовьте подходящий раствор, который обязательно должен быть теплым.
• После этого следует зайти в ванную, сама ванна должна быть сухой и теплой, чтобы была возможность сесть на ее край.
• Ноги необходимо развести в стороны, преддверие влагалище следует смазать детским кремом.
• Наконечник груши следует вводить во влагалище аккуратно, стараясь не травмировать стенки влагалища.
• Чтобы правильно спринцеваться, наконечник груши необходимо ввести на глубину около семи сантиметров. Если вы ощущаете при этом дискомфорт, то вводить наконечник гинекологической спринцовки следует на глубину в пять сантиметров.
• Струя, попадающая во влагалище, не должна быть чрезмерно сильной, чтобы не вымыть полезные бактерии.
• После проведения спринцевания следует полежать в горизонтальном положении, чтобы раствор успел впитаться.

Следует уточнить, что спринцеваться при беременности нельзя, так как это может причинить вред не только организму беременной женщины, который и без того ослаблен, но еще и ребенку.

Фотогаллерея

ГБУЗ НО Спасская ЦРБ — Молочница

Спринцевание при молочнице

Спринцевание – один из самых эффективных методов для лечения молочницы в домашних условиях. Пользоваться гинекологической спринцовкой необходимо осторожно, плавно нажимая на баллон (большое давление может привести к попаданию жидкости из спринцовки в матку). Вставлять спринцовку также необходимо осторожно – повреждение стенок влагалища может привести к более серьезным грибковым или бактериальным инфекциям.

Спринцевание перекисью водорода при молочнице

Перекись водорода вырабатывают бактерии, постоянно присутствующие во влагалище и контролирующие размножение грибковых микроорганизмов. Если микрофлора влагалища нарушается, и полезные бактерии не способны справиться с быстрым размножением грибка, вылечить молочницу поможет спринцевание перекисью водорода. Для этой процедуры необходимо приготовить раствор из расчета одна чайная ложка трехпроцентной перекиси водорода на один стакан воды. Сприцевание необходимо делать раз в день на протяжении нескольких дней до окончательного исчезнования симптомов молочницы.

Спринцевание маслом чайного дерева при молочнице

Масло чайного дерева – эффективный помощник в борьбе с любыми грибковыми заболеваниями. Раствор масла чайного дерева можно использовать и для лечения молочницы. Чтобы приготовить такой раствор, необходимо смешать одну чайную ложку масла чайного дерева с одной чайной ложкой изопропилового (медицинского) спирта. Лучше всего хранить готовый раствор во флаконе-капельнице с завинчивающимся колпачком. Для спринцевания при молочнице десять капель раствора масла чайного дерева необходимо растворить в двух стаканах воды и выполнять процедуру раз в день на протяжении недели.

Травяные настои для спринцевания при молочнице

Для спринцевания при молочнице подходят разнообразные травяные настои, нейтрализующие быстрое размножение грибковых микроорганизмов и останавливающие воспалительные процессы. Для приготовления травяного настоя необходимо смешать в равных пропорциях шалфей, листья малины или окопника, добавив четыре столовых ложки травяного сбора в литр кипящей воды, оставить завариваться на пятнадцать-двадцать минут, а затем процедить и остудить до комнатной температуры. Для спринцевания в полученный травяной настой можно добавить две столовых ложки яблочного уксуса или, по желанию, четверть чашки йогурта или столовую ложку ацидофильного порошка. При мягких симптомах молочницы спринцевание травяными настоями можно делать раз в два дня, в особо запущенных случаях – ежедневно до полного исчезновения симптомов молочницы.

Спринцевание кислотным раствором

Кислотный раствор восстанавливает естественный уровень pH влагалища, тем самым нейтрализуя размножение грибковых микроорганизмов. Для приготовления раствора необходимо смешать литр воды и две столовых ложки обычного или яблочного уксуса (вместо уксуса подойдет свежевыжатый сок половинки лимона или одна чайная ложка витамина С). При мягких симптомах молочницы спринцевание кислотным раствором необходимо делать ежедневно, при более интенсивных симптомах спринцевание необходимо сочетать с другими методами лечения молочницы.

Читать дальше → У новорожденных

Советы по безопасности при анальном спринцевании — Фонд СПИДа Сан-Франциско

Анальное спринцевание — это не то, о чем мы много говорим в нашем сообществе, и у нас не так много возможностей узнать об этом. Мой школьный тренер преподавал секс-Эд. Он сказал: «Держите это в штанах, мальчики. Держи это в штанах.Удивительно, но он никогда не покрывал анальное спринцевание. Тем не менее, все мы должны каким-то образом знать об этом все. И мы поддаемся давлению общества, чтобы пройти тесты на белые перчатки в любое время дня. #bottomstruggles.

В компании Magnet нас часто спрашивают о том, как безопасно спринцеваться. В идеальном мире мы бы ни за что не спрятались. Но если быть правдой, никто не хочет покидать место преступления на своем партнере. Регулярных анальных спринцеваний перед сексом мало исследовано, но кое-что нам известно. Ниже я расскажу вам, что мы знаем о том, что делать безопасно, и чего вам следует избегать, если вы спринцевались.

Используйте правильную воду.

Водопроводная вода — это хорошо, если вы не пользуетесь ею каждый день. Если вы слишком часто будете спринцеваться водопроводной водой, это может вызвать дисбаланс электролитов, который можно предотвратить с помощью физиологического раствора. По возможности избегайте этого, но сделать это не всегда легко. И ни в коем случае не используйте оливковое масло, отбеливатель, спирт или что-либо еще, что вы найдете под кухонной раковиной. Это нанесет значительный вред вашей ягодице.

Я знаю, что вы не устраиваете дома кулинарное шоу, чтобы сделать свой собственный физиологический раствор.А иногда твой большой папочка приходит слишком рано, чтобы бежать в магазин за флотом. Так что насчет водопроводной воды?

Очень важно использовать подходящую жидкость для очистки ягодиц. Ваше тело поддерживает тонкий баланс электролитов для нормального функционирования. Если вы используете неправильную жидкость, вы можете вызвать дисбаланс, который нанесет вред вашему организму. Одна из самых безопасных жидкостей для ягодиц называется «физиологический раствор». Это водная смесь, в которой содержится необходимое количество электролита натрия, соответствующее тому, что содержится в вашем теле.Вы можете получить это вещество в солевой клизме Fleet или приготовить нормальный физиологический раствор дома, смешав половину чайной ложки соли с стаканом воды.

А пока наливаете воду, обязательно проверяйте температуру. Я не могу переоценить это. Слизистая оболочка кишечника и толстой кишки намного более чувствительна к температуре, чем кожа на внешней стороне вашего тела. Возможно, вы сможете перенести горячий душ, но вы обожжетесь изнутри, если будете использовать клизму той же температуры.Сначала проверьте температуру воды рукой и уменьшите температуру, пока она не станет чуть теплой. Затем уменьшите температуру еще немного. Вот что может поднять тебе задницу.

Получите подходящее оборудование.

Хорошо, у вас есть подходящая вода и нужная температура. Теперь, как ты поднимаешь задницу?

Если вы ищете подходящее оборудование для спринцевания, у вас есть несколько вариантов. Вот варианты, о которых я знаю, и мои рекомендации по каждому.

Флотские клизмы: Это лучший способ безопасного спринцевания. Флотские клизмы бывают разных версий, поэтому обязательно выберите ту, в которой просто физиологический раствор. У них также есть предварительно смазанные наконечники сопел, которые с меньшей вероятностью вызовут разрыв или другие повреждения. Громкость также меньше, поэтому у вас меньше шансов переборщить.

Душевой выстрел: Ничто не говорит о том, что вы готовы ко дну больше, чем установка шланга на душе, чтобы ополоснуть задницу. Это требует от вас особой осторожности при спринцевании.Очень легко получить слишком высокое давление воды или слишком горячую воду. Если вы выберете этот вариант, будьте очень осторожны. Также очень легко получить слишком горячую воду, которая может обжечь ваши внутренности. Сопло даже не должно входить в задницу. Вы обнаружите, что просто поместив его в отверстие, вы получите эффективное полоскание.

Анальная лампочка для спринцевания : Если вы войдете в свой любимый порномагазин, вы увидите коробку с какой-нибудь мускулистой порнозвездой, держащей большую лампочку для спринцевания. У них есть многоразовая резиновая груша, в которую можно залить домашний физиологический раствор.Они удобны, но многие из них имеют насадку из твердого пластика. Нанесите смазку на сопло для более безопасного введения.

Детская слизистая присоска : Это может показаться странным, но некоторые парни используют детскую слизистую присоску для спринцевания. Вы можете найти их в детской секции вашей аптеки. Они похожи на грушу для анального душа, но на самом деле немного лучше, потому что кончик насадки более мягкий и гибкий, чем у груши для анального душа. Вы будете использовать его так же, как лампочку для анального душа.

Приготовь свою задницу.

Не будьте грубым и просто засуньте насадку баллончика клизмы или насадку душа себе в зад, не подготовив предварительно задницу. Это похоже на нижнюю часть во время анального секса — вам может быть больно, если вы не расслабитесь должным образом.

В ягодице два мускульных кольца. Внешние мышцы вы можете контролировать и расслаблять самостоятельно, но внутренний сфинктер расслабляется только в том случае, если он ощущает давление. Так что возьмите палец, смажьте его и расслабьте попу, прежде чем пытаться что-нибудь туда подтолкнуть.

Смажьте перед приклеиванием.

Пока у вас есть смазка для пальца, обязательно смажьте сопло того, что вы прикладываете к заднице. Анальный душ и струя душа обычно представляют собой твердые насадки, которые могут легко вызвать разрыв, если вы не будете осторожны. Нанесите на насадку много смазки и медленно вставьте ее, чтобы не порвать. И помните, что, в отличие от вашего бывшего, душевая кабина может хорошо справиться с задачей, не входя в нее.

Если ввести жесткую насадку в прямую кишку без смазки, это может вызвать разрыв и разрыв.Это не только будет болезненно, но и повысит риск заражения ВИЧ и другими инфекциями, передаваемыми половым путем. Если вы раздражаете слизистую оболочку толстой кишки, белые кровяные тельца (тип иммунных клеток, которые преимущественно заражает ВИЧ) собираются в этой области, чтобы помочь восстановить ваше тело. Так что, если вы там заразитесь ВИЧ (то есть ваш партнер живет с ВИЧ и кончает вам в задницу), у вас больше шансов заразиться ВИЧ.

Вы не такой ловец. Не распыляйте слишком много в

.

Вам не нужно, чтобы вода проникала очень далеко в кишечник. Количество воды, которое может вместить баллончик для клизмы, достаточно.

Если вы используете душ, не торопитесь. Сначала начните с самого низкого уровня воды, пока не сможете определить правильный уровень, не похожий на то, что вы сидите на активном пожарном шланге.

Воткните и сделайте это.

Когда вы это делаете, вам нужно находиться рядом с туалетом или в душе. Правильное положение может упростить установку сопла.Встаньте перед унитазом и поставьте доминирующую ногу на унитаз. Расслабив ягодицу смазанным пальцем, как хороший топ, медленно вставьте смазанную насадку для душа. Сожмите грушу, чтобы жидкость медленно вливалась в нее. Вытащите насадку. Если вы не можете удерживать жидкость, немедленно сядьте на унитаз, но если вы можете удержать жидкость, подпрыгните несколько раз, прежде чем сесть на унитаз. Если вы находитесь в душе, сделайте то же самое, взявшись за что-нибудь твердое и поставив ногу на край ванны, но не прыгайте, иначе вы, вероятно, упадете.

Не обливайся слишком сильно.

Не переусердствуйте. Даже если вы будете спринцеваться подходящей водой, подходящей температурой и подходящим оборудованием, вы можете повредить подкладку ягодиц, что может повысить риск заражения от партнера. Не существует магического числа раз, которое делает спринцевание небезопасным. Но если есть возможность, ограничьтесь одним разом в день и всего 2-3 днями в неделю.

Дайте себе время перед сексом.

Большая часть воды будет вытекать из вашего ягодиц, но не ожидайте, что вы сможете заняться сексом сразу после спринцевания.Дайте некоторое время, чтобы вся вода, которую вы впрыснули внутрь себя, вышла (и оставайтесь рядом с туалетом, пока ждете). Возможно, вам понадобится час или около того, чтобы убедиться, что все выйдет наружу, прежде чем вы будете готовы к сексу. Используйте это время, чтобы привести себя в порядок, принять PrEP или лекарства от ВИЧ, или получить смазку и презервативы, если они являются частью вашего плана сексуального здоровья.

Не используйте слабительные. Другие наполнители в порядке.

Если вам не нужны слабительные для лечения запора, не используйте слабительные как средство для подготовки к анальному сексу.Слабительные раздражают слизистую оболочку кишечника и вызывают спазмы в животе, что в конечном итоге может испортить секс. Кроме того, они могут просто вытеснить больше фекалий, которые в противном случае не вышли бы.

Можно принимать и другие наполнители, такие как пищевые добавки с клетчаткой. Они могут помочь нормализовать стул, если у вас запор, или помочь вывести все каловые массы сразу. Если у вас жидкий стул или диарея, могут помочь добавки с клетчаткой.

Будьте разумны — помните, какашки случаются!

Думаю, пришло время всем осознать и признать, что если вы занимаетесь анальным сексом, то иногда будут появляться какашки.Вы не пойдете на шоколадную фабрику без образца. Я слышал бесчисленное количество историй о людях, которые опустились на дно, и у них появилось немного какашек — только для того, чтобы верхушка в основном говорила: «Секс закончился, убирайся». Нижняя часть выглядит грязной или пристыженной. А это просто неправильно. Это как пердеть во время секса. Такое случается!

Мой совет: «Не держите это в штанах, мальчики» и принимайте душ в умеренных количествах, если это поможет вам почувствовать себя более подготовленным к анальному сексу.

Спринцевание для нижних мальчиков

Спринцевание — это процесс очищения прямой кишки водой.Некоторые парни предпочитают спринцеваться перед анальным сексом, однако при здоровой диете с высоким содержанием клетчатки у вас должно быть все в порядке, чтобы трахаться без необходимости спринцеваться.

Не забывайте, что человеческие половые органы также являются местом выброса мусора — требуется терпение и некоторая практика, чтобы понять, как работает ваше тело, а иногда все идет не по плану. Не стоит слишком щепетильно относиться к вещам, а хорошее чувство юмора может иметь большое значение.

Аргументом против анального спринцевания является то, что оно может раздражать или повреждать слизистую прямой кишки , делая вас более восприимчивыми к ВИЧ-инфекции, если вы не используете какие-либо средства защиты, такие как презервативы или PrEP.Если вы ВИЧ-отрицательны и боретесь с постоянным использованием презервативов, подумайте о приеме PrEP, чтобы оставаться в безопасности. Эти варианты отлично подходят для предотвращения передачи ВИЧ, но они не защищают вас от других ИППП, таких как гонорея, сифилис, хламидиоз и т. Д.

Итак, есть несколько способов спринцеваться:

• Вы можете купить набор для душа в большинстве секс-шопов, он доступен в анальном и вагинальном вариантах, но подойдет любой вариант.
• Также доступны насадки для душевых шлангов, но не рекомендуется использовать насадки для душевых шлангов, потому что существует риск внезапных изменений давления и температуры воды, а так как ваша прямая кишка не чувствует тепла, вы легко можете обжечься.
• Душевые кабины, подобные этому, более безопасны, чем насадки для душевых шлангов, потому что вы можете контролировать поток воды.
• Другой способ — попробовать самодельный подход и использовать бутылку для напитков с колпачком.

Итак, как это сделать:

1. Лучше использовать только теплую воду, так как мыло может повредить чувствительную оболочку прямой кишки.
2. Осторожно приложите кончик душевой насадки к своей заднице и осторожно введите ее; Использование лубриканта на водной основе поможет.Постарайтесь не сжиматься и попробуйте выдохнуть, когда вставляете его. Спринцевания различаются по длине, и вам не нужно погружать их полностью, но достаточно глубоко, чтобы вода не вылилась.
3. Сожмите лампу или бутылку, которые вы используете, или поверните кран, чтобы позволить воде течь примерно на 10 секунд (возможно, меньше в первый раз). Ощущение наполнения водой поначалу, вероятно, будет довольно странным.
4. Подержите воду в течение нескольких секунд. Сделайте несколько вдохов.
5. Вытеснить воду.
6. Повторяйте, пока выходящая вода не станет чистой
7. Тогда примите душ, и вы готовы к игре! Некоторым мужчинам нравится выждать некоторое время между спринцеванием и сексом. Таким образом, вы можете быть уверены, что вся вода слита и позволит слизистой оболочке прямой кишки адаптироваться.

Как спринцеваться с помощью бутылки с водой

Relax. Сделайте несколько глубоких вдохов. Прижмите флакон к отверстию и осторожно сожмите флакон, расслабляя прямую кишку.Вы должны почувствовать, как вода медленно наполняет вас. Вам нужно, чтобы в свое тело за один раз попало небольшое количество воды — не делайте слишком много воды сразу, иначе она проникнет глубже и потребует более продолжительной очистки, что может привести к травме.

Спринцевание вызывает беспорядок?

Да. Вот почему вы, надеюсь, делаете это в ванне или очень осторожно над унитазом.

Цель состоит в том, чтобы избавиться от всего, что торчит вокруг, так что, если вы можете держать задницу закрытой и держать воду внутри, сейчас хорошее время для покачивания или прыжков.Перед тем, как отпустить, помашите собой.

Слейте воду и дайте ей стечь в канализацию. Вам нужно будет повторить этот процесс несколько раз, прежде чем вода станет прозрачной, а это означает, что все незакрепленные внутренние вещества будут полностью удалены. Если вы смогли ограничить воду прямо у входа, вам может потребоваться от пяти до десяти полосканий, чтобы все вылилось. Но если вы позволите воде проникнуть слишком глубоко в толстую кишку, может потребоваться час или больше полоскания, прежде чем все станет чистым.

Помните, что могут появиться неожиданные очаги воды, которые вылезут позже.Если возможно, спринтесь раньше в тот же день, перед свиданием, чтобы быть уверенным, что вы полностью опорожнены, когда придет время играть.

Больно ли спринцевание?

Не должно. Если вы прикладываете острый пластик к отверстию и чувствуете боль, прекратите делать то, что делаете — возможно, вы порезали ткани вокруг ануса, и в этом случае анальный секс определенно не подходит, пока он не заживет. Если вы вставляете инструмент с наконечником аппликатора в прямую кишку, и он начинает болеть, немедленно прекратите.

Вы можете почувствовать судороги при спринцевании. Обычно это нормально и часто означает, что нужно смыть больше воды. Вы можете надавить на живот или испачкаться, чтобы ускорить процесс, или немного потянитесь в нижней части спины в душе, чтобы расслабиться. Небольшое покачивание также может помочь в процессе промывки (некоторые делают прыжки, но будьте осторожны, чтобы не поскользнуться и не упасть).

Если вы видите кровь или боль не проходит, вам следует немедленно прекратить то, что вы делаете, аккуратно очистить как можно лучше и дать ягодицам отдохнуть в течение нескольких дней.Если боль или кровь продолжаются более суток, обратитесь к врачу или в бесплатную клинику — вы определенно не первый, кто столкнется с этой проблемой, и они будут знать, что делать.

Могут ли изменения в моей диете облегчить анальный секс?

Да! Здоровая диета будет способствовать развитию событий. Употребление нужного количества клетчатки может уменьшить количество мусора, попадающего в толстую кишку. Это означает употребление большого количества листовой зелени, цельной пшеницы и отрубей. (Или вы можете пойти легким путем с Metamucil.) Избегайте сыров, острой пищи и жирного мяса, например говядины.

Вам также следует пить много воды. Чем больше вы кладете в рот, тем меньше вам понадобится попа.

Конечно, желудочно-кишечный тракт каждого человека уникален, поэтому то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете при помощи различных продуктов, и на их влияние на анальную гигиену, чтобы выяснить, какое количество клетчатки лучше для вас.

Почему не спринцеваться?

Предупреждаем: это не то, что вы хотите превратить в привычку.Спринцевание сопряжено с некоторыми опасностями.

Частая глубокая чистка может вызвать внутренние разрывы и создать стресс для организма, для которого она не была предназначена. Более того, вода не подходит для этой части тела — лучше всего подходит солевой раствор из одной чайной ложки соли на два стакана воды.

Но в качестве ежедневного удовольствия случайный душ, вероятно, вам не повредит. В то время как некоторые медицинские условия требуют ежедневных клизм, если вы здоровы, как правило, чаще всего следует проводить чистку один раз в неделю.И ни в коем случае нельзя вводить другие вещества, такие как витамины, кофе или другие напитки! Они могут вызывать повреждения или инфекции, особенно если у вас ослабленная иммунная система.

И кроме того — возможно, вам даже не придется вымываться! Если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием клетчатки и здоровыми кишечными организмами, возможно, вы уже настолько чисты, насколько вам необходимо.

Получите лучшее из того, что странно. Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку здесь.

Анальное спринцевание | Мужчины к мужчинам

Если вы не хотите, чтобы во время анального секса вас беспокоило дерьмо или кусочки дерьма, вы можете поставить себе клизму, что означает промывание прямой кишки водой.Это широко известно как анальное спринцевание или ректальное спринцевание. Есть разные способы сделать себе клизму или анальный душ, но, к сожалению, ни один из них не является безопасным. Вода удаляет не только говно, но и здоровую кишечную флору. Если на слизистой оболочке кишечника есть небольшие разрывы или царапины, спринцевание значительно увеличит риск заражения ВИЧ или ИППП.

Промывание прямой кишки с помощью душевого шланга

Анальное спринцевание — самый распространенный способ убедиться, что вы не столкнетесь с говном во время анального секса.Есть разные способы сделать это. Самый быстрый способ промыть прямую кишку — использовать душевой шланг. Снимите насадку для душа и тщательно очистите конец шланга перед использованием. Самое гигиеничное решение — прикрутить наконечник (душевую насадку) к концу шланга. Таким образом, душевой шланг не будет соприкасаться с вашим анусом.

Общие советы по анальному спринцеванию

• Перед тем, как начать, сначала сядьте на унитаз и нагуляйтесь.
• Вымойте руки и используйте чистое оборудование.
• Теплая вода сделает спринцевание более легким и приятным.
• Чтобы предотвратить повреждение ануса и прямой кишки, убедитесь, что давление воды не слишком высокое.
• Не промывайте прямую кишку слабительным средством или мылом.
• Нанесите смазку на задний проход и на кончик форсунки.
• Расслабьте сфинктер и осторожно протолкните насадку на несколько сантиметров внутрь.
• Каждый раз при полоскании медленно впускайте воду, пока не почувствуете, что ваша прямая кишка наполнится.
• Затем сядьте на унитаз и расслабьте сфинктер, позволяя воде вытечь вместе с дерьмом.
• Повторите этот процесс несколько раз, пока выходящая вода не станет чистой.

Насадки для душа, ручные насосы и клизмы

Как в Интернете, так и в секс-шопах или магазинах кожи вы можете купить насадки, которые можно прикрутить к душевому шлангу. Они также продают различные виды ручных насосов, в которые можно заливать воду. Их также удобно брать с собой в путешествие. Предварительно заполненные наборы для клизм, которые вы можете купить в аптеке, также могут пригодиться в путешествиях. Убедитесь, что вы не покупаете его с раствором, содержащим слабительное.

Риски, связанные с анальным спринцеванием

Анальное спринцевание не является полностью свободным от рисков. Вода удаляет не только ваше дерьмо, но и часть кишечной флоры. Ваша кишечная флора состоит из всех видов полезных бактерий, которые необходимы вам для переваривания пищи и поддержания иммунной системы кишечника. Слишком частое спринцевание может (серьезно) нарушить кишечную флору. Точно так же неосторожное спринцевание, например, слишком сильным напором воды, может повредить стенку кишечника.

Повышенный риск заражения ВИЧ и ИППП при спринцевании

Использование слишком большого количества воды или слишком сильной струи воды может вызвать крошечные разрывы на слизистой оболочке кишечника.Эти маленькие слезинки облегчат проникновение ВИЧ и других ИППП, таких как гепатит CNog. Таким образом, анальное спринцевание может увеличить ваши шансы заразиться ИППП. Нарушение кишечной флоры делает кишечник более уязвимым для других патогенов. Вот почему всегда лучше использовать презерватив или перчатки с большим количеством смазки. И сделать себе прививку от Гепатит В .

Не спринцеваться после этого

Если вас трахнули без презерватива, и кто-то вошел в вас, очень плохая идея потом пытаться вымыть его.В таком случае, если вы сделаете себе анальный душ, это вызовет еще большее раздражение кишечника, и в конечном итоге вы переместите сперму и любые патогенные микроорганизмы еще дальше внутрь. Это повысит ваши шансы заразиться.

Очистка оборудования

Тщательно очищайте оборудование горячей водой с мылом после каждого использования. Если кто-то еще хочет промыть прямую кишку с помощью того же оборудования, убедитесь, что вы ее тщательно очистили. Это предотвратит передачу таких ИППП, как ВИЧ и гепатит С.

• Лучший способ дезинфицировать ваше оборудование — использовать раствор отбеливателя 1:10 (одна часть отбеливателя на десять частей воды). Оставьте инструменты в растворе минимум на одну минуту, а затем тщательно промойте их водой.
• Альтернативой является кипячение оборудования: поместите его в большую кастрюлю с большим количеством воды и дайте ему прокипеть не менее трех-пяти минут.

Проблемы с женским запахом? Что нужно знать каждой женщине — Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы, наверное, видели ароматизированные женские продукты в проходах в вашей местной аптеке и задавались вопросом, подходит ли ваш конкретный аромат «там внизу»? Если вы стесняетесь своего запаха, значит ли это, что влагалище нуждается в освежении? Многие женщины утверждают, что спринцевание делает их более чистыми, устраняет неприятный запах и защищает от инфекций.Но по пути они могут причинить себе вред.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Спринцевание не рекомендуется, поскольку влагалище является самоочищающимся органом», — говорит практикующая медсестра Молли Гумусио, CNP. «Когда вы пытаетесь очистить его самостоятельно с помощью душа, вы фактически вымываете нормальные, здоровые микробы, а также временно изменяете pH, который изменяет кислотный по сравнению сосновная природа влагалища ».

Кроме того, все составы для спринцевания, за исключением разновидностей с чистым солевым раствором, содержат ингредиенты, которые могут вызвать неблагоприятную или аллергическую реакцию.

Термин «спринцевание», что на французском означает «умываться» или «принимать душ», относится к очищению влагалища с помощью раствора воды, смешанного с другой жидкостью — часто уксусом, пищевой содой или какими-то духами.

Вместо того, чтобы обеспечивать защиту, спринцевание создает среду, которая облегчает развитие инфекций.Спринцевание также может привести к таким проблемам со здоровьем, как воспалительные заболевания органов малого таза и раздражение влагалища. Кроме того, все составы для душа — за исключением разновидностей чистого солевого раствора — содержат ингредиенты, которые могут вызвать неблагоприятную или аллергическую реакцию. Ой!

Дилемма запаха

«Запах из влагалища может быть серьезной проблемой для некоторых, но на самом деле это нормально, — говорит Гумусио. «Это также нормально, когда запахи меняются по своей природе и интенсивности на протяжении всего менструального цикла.”

Можно заметить усиление запаха после изменения диеты, например, если вы стали есть больше чеснока, тунца или если вы только начали принимать пищевые добавки. Как только вы перестанете употреблять пищу или другие продукты, запах обычно уходит.

Мытье наружных поверхностей — вульвы — дезодорирующим мылом может уменьшить естественный запах, но также может высушить чувствительные ткани, поэтому используйте эти продукты с осторожностью. Мойте вульву только водой, особенно если вы чувствуете сухость, зуд или жжение.

Как определить, когда запах представляет собой красный флаг

Некоторые запахи могут возникать из-за проблем со здоровьем. «Если вы чувствуете стойкий неприятный запах или если какой-либо запах сопровождается густыми или зеленоватыми выделениями, у вас может быть инфекция», — говорит Гумусио. «Если у вас есть боль, саднение или язвы в области влагалища, пора проконсультироваться с врачом».

Эти запахи и сопутствующие симптомы могут возникать из-за серьезной инфекции, такой как гонорея, трихомониаз или хламидиоз.

Но чаще всего причина вовсе не в инфекции.

Бактериальный вагиноз, нарушение баланса различных видов бактерий во влагалище, также может вызывать дискомфорт и неприятный запах. Если у вас есть эта проблема, ваш врач пропишет антибиотик, который избирательно влияет только на анаэробные бактерии (бактерии, которые живут без кислорода) и оставляет здоровые бактерии нетронутыми.

Дрожжевой вагинит — это то, что большинство людей называют дрожжевой инфекцией, но на самом деле оно возникает из-за бактериального дисбаланса, который позволяет дрожжам процветать.Ваш врач пропишет одно из нескольких лекарств, чтобы избавиться от изобилия дрожжей и восстановить естественный баланс.

Посторонние предметы, такие как тампон, презерватив или туалетная бумага, иногда могут застревать во влагалище и вызывать запах или выделения. Чтобы удалить его самостоятельно, расслабьте мышцы таза и попытайтесь осторожно схватить предмет. Если вам не удалось удалить его самостоятельно, не паникуйте. Медицинский работник сможет удалить его за вас.

«Если вы молоды и у вас еще не начались месячные, но у вас есть запах, сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться лечить это лекарством, отпускаемым без рецепта», — говорит Гумусио.

Недостаток эстрогена может быть причиной того, что у вас прошла менопауза и вы чувствуете запах из влагалища. Ваш врач сможет поставить вам точный диагноз и обсудить варианты лечения.

Большой вынос

Ваше влагалище очищается само, поэтому избегайте спринцевания, поскольку он может навредить здоровью влагалища. Ежегодно посещайте своего акушера / гинеколога для посещения врача и между посещениями, если у вас есть какие-либо насущные проблемы.

Анальное спринцевание: советы по безопасности для анального очищения

Содержание

Анальное спринцевание: как безопасно очистить анальный секс

Если вы занимаетесь анальной игрой или задом, вам может быть интересно, как очистить себя перед анальным сексом .В конце концов, нас этому не учили в сексе, и часто приходится разбираться в этом самостоятельно. Есть много способов очиститься, устроиться поудобнее и почувствовать себя уверенно перед анальным сексом, и один из них — использовать анальный душ. Хотя мы любим спринцевание за то, насколько оно эффективно и легко, есть соответствующие меры, которые необходимо предпринять, чтобы убедиться, что вы делаете это безопасно. Ниже д-р Гольдштейн объясняет, как правильно делать анальный душ, отвечая на самые распространенные вопросы обо всех вещах, связанных с анальным очищением.

Что такое анальное спринцевание?

Анальное спринцевание (также известное как ректальное спринцевание) — это процесс очищения прямой кишки и анального канала, который чаще всего выполняется с помощью жидкости, выталкиваемой из луковицы спринцевания. Он не предназначен для лечения какого-либо заболевания, такого как запор, и может проводиться до и / или после секса. Чаще всего это делается для того, чтобы подготовить прямую кишку и анальный канал к нижнему или анальному восприимчивому сексу.

Необходимо ли анальное спринцевание?

Нет необходимости делать анальный душ перед анальным сексом.Если вы не чувствуете настоятельной необходимости идти, ваше тело фактически накапливает фекалии выше в сигмовидной кишке, что обычно достигается только в том случае, если вы занимаетесь фистингом или длина вашего партнера / игрушки выше среднего. Таким образом, большинству людей будет достаточно очищения вокруг анального отверстия (снаружи с помощью вашего любимого мыла). Конечно, диета с высоким содержанием клетчатки также помогает поддерживать порядок внутри отверстия, помогая создать объемный стул, который легко вывести, когда вы идете в ванную.

Однако многие люди предпочитают анальный душ, чтобы убедиться, что они полностью чисты и готовы к погружению.Спринцевание также может помочь людям почувствовать себя более комфортно и расслабиться перед тем, как приступить к анальному сексу, потому что, если все сделано правильно, оно поможет смыть любые оставшиеся экскременты внутри анального канала и прямой кишки.

Что можно использовать для безопасного очищения ануса?

Хотя существует множество популярных анальных спринцеваний, в том числе предварительно заполненные клизмы, купленные в магазине, спринцевания с пузырьками, спринцевания с водяными мешками и насадки для душа, к сожалению, каждый из них имеет отрицательные последствия. Почему? Эти растворы не предназначались для подготовки к анальному сексу и поэтому, как известно, наносят вред организму.

К счастью, существует подходящее для тела решение, специально созданное для анального секса — Future Method Anal Douche. Это первый изотонический раствор, созданный медицинскими работниками, в том числе доктором Эваном Гольдштейном, для мягкого, но эффективного очищения анального канала и прямой кишки. Наконец, кое-что, сделанное нашим сообществом для нашего сообщества, с профилем безопасности, о котором мы просили.

How to Anal Douche

Правильное очищение ануса — ключ к приятному и безопасному опыту.Медицинская бригада Bespoke Surgical обрисовала в общих чертах, как спринцеваться, чтобы подготовиться к анальному сексу, в следующие шаги:

Шаги анального спринцевания

1. Используйте ванную.
2. Вымойте колбу и наконечник душа теплой водой с мылом, пока они не станут чистыми.
3. Наберите раствор для спринцевания в колбу.
4. Смажьте наконечник лампы, чтобы облегчить установку и снизить риск разрыва.
5. Примите удобное положение. Чаще всего ресурсы рекомендуют сидеть на унитазе, вставать на четвереньки или стоять в душе.Однако мы обнаружили, что вставание (в душе или вне его) помогает предотвратить попадание жидкости слишком высоко в ваше тело (в первую очередь благодаря силе тяжести). Чем выше он поднимается, тем больше вероятность, что он попадет в сигмовидную кишку, тем больше вероятность того, что вы выберете какие-либо экскременты, которые могут там храниться, что может сделать вещи более беспорядочными, чем они были бы, если бы вы даже не спринцевались. все.
6. Вставьте наконечник луковицы в задний проход целиком.
7. Осторожно выдавите содержимое луковицы в прямую кишку.
8. Снимите наконечник и грушу, а затем немедленно вылейте смесь раствора для душа и отходов в унитаз или в канализацию душа.
9. При необходимости повторите шаги.

Изотонический раствор Future Method, созданный с точки зрения врача, мягко, но эффективно очищает анальный канал и прямую кишку для уверенного и беззаботного секса.

Получите скидку 20% на Anal Douche Future Method

Get Future Method

Код скидки будет автоматически применен при оформлении заказа.

Безопасно ли анальное спринцевание?

Наш кишечник, а также анус и прямая кишка для дна, содержат полезные бактерии, которые помогают переваривать пищу, усваивают питательные вещества, способствуют правильному образованию стула и контролируют вредные бактерии. Эта стабильность микробиома имеет первостепенное значение для его функциональности. Агрессивные и частые анальные спринцевания продуктами, не разработанными специально для анального канала и прямой кишки, могут фактически избавиться от хорошего дерьма (каламбур), в результате чего вы подвержены целому ряду проблем с желудком и кишечником.Ваша кишечная флора важна для поддержания здорового электролитного баланса и должна сохраняться в максимально возможной степени.

Вода или солевые химические растворы на самом деле вызывают повреждение клеток в аноректальной области, что впоследствии приводит к их гибели. Помните: спринцевание с помощью коммерчески приготовленной клизмы перед анальным сексом или использование простой водопроводной воды создает много слизи и сухость в этой области, что также может вызвать повреждение клеток, растрескивание и кровотечение, что облегчает заражение и передачу обоих ВИЧ. и другие ЗППП.Самое безумное в том, что если это место травмировано во время спринцевания, в нем отсутствуют ощущения, необходимые для того, чтобы знать, что существует настоящая проблема.

Можно повредить слизистую оболочку слизистой оболочки в течение длительного периода времени и не осознавать этого, пока не станет слишком поздно. Вот почему так важно выбрать изотонический душ, разработанный специально для анального канала и прямой кишки, что делает его лучшим способом подготовиться к анальному сексу. Изотоничность означает, что раствор находится в нормальной зоне защиты, которая позволяет надлежащим образом очищать анальный канал без травмирующего воздействия других упомянутых продуктов для анального душа.Это та зона, в которой хочется оставаться, что позволит как плодотворно, так и постоянно достигать дна.

Риск чрезмерного спринцевания

Чрезмерное спринцевание (слишком глубокое промывание, слишком большое усилие или слишком большое количество водопроводной воды) может вызвать проблемы, такие как зависимость от спринцевания, длительное анальное раздражение, повышенное выделение слизи и удлинение или неполное сокращение прямой / толстой кишки, что может привести к хроническому запору. Анальные сфинктеры удерживают все внутри, и постоянные толчки, необходимые для спринцевания, могут вызвать повреждение этих мышц, не говоря уже о том, что простое введение устройства может вызвать дополнительную локализованную травму.Правильное использование и большое количество смазки способствует правильной механике.

Помимо риска для здоровья, чрезмерное спринцевание (слишком большой объем или слишком большая сила) может также ослабить стул, который находится выше в прямой кишке, который обычно не соприкасается с анальным сексом, что делает его еще более беспорядочным, чем если бы ты вообще не спринцевался. Люди, которые часами спринцевываются для традиционного анального полового акта, подвергают себя риску, и этот метод не обоснован. Область, в которую фактически входит половой член, находится в дистальном отделе прямой кишки и анальном канале.Этот регион в основном чистый, если учесть вышеперечисленные методы.

Бережная очистка небольшими объемами позволяет удалить любой оставшийся мусор, одновременно защищая и помогая одному во время самого действия. Меньше значит больше от действительного размера лампы до используемой силы. Если вы надуваете воздух, как воздушный шар, и используете слишком большой объем, он попадет в толстую кишку, намного дальше от того места, куда можно было бы попасть. Это само по себе приведет к образованию коричневых экскрементов, что наводит на мысль, что они не «чистые».Это ключ к пониманию правильных принципов и использованию правильных механизмов и решений, которые помогут в правильной подготовке.

Советы по очищению и уходу за аналом

Понимание того, как чистить анал, включает больше, чем просто умение спринцеваться. Анальная гигиена и уход также подразумевают внешний гигиенический уход за вашей задницей. Анальное спринцевание и изучение влияния диеты на анальный секс — мощные первые шаги к наилучшему опыту анального секса, и в зависимости от ваших предпочтений и предпочтений вашего партнера (-ов) вы можете предпринять дополнительные шаги, чтобы обеспечить себе анальный опыт. положительно для всех участников.

Внешняя гигиена ануса
Внешняя гигиена сводится к регулярному поддержанию вашего ануса в чистоте, прежде чем вы будете готовы к анальному сексу. Это можно сделать, регулярно умываясь теплой водой с мылом или устанавливая дома биде. Любое мыло, которое подходит вам по вкусу, просто великолепно, но отшелушивающие мыла, особенно в этом регионе, позволяют не только избавиться от нездоровой кожи, но и сохранить ее свежей и свежей.

Бриться или не бриться?
Вы также можете побрить анальную область воском или воском, но это личное эстетическое предпочтение (и связано с потенциальными проблемами, такими как вросшие волосы или раздражение).Также следует отметить, что если не сделать это правильно с помощью очистки многоразовых бритв или использования новых бритв, можно вызвать местные инфекции, в том числе анальные бородавки, вызванные инфекцией ВПЧ. Лазерная эпиляция идеальна, но может быть дорогостоящей и иметь более длительный эффект с некоторыми элементами необратимости.

Скажи нет вайпам!
Приносим извинения за то, что подавили вам настроение, но влажные салфетки (также известные как детские салфетки) вредны не только для вашей норы, но и для окружающей среды. Они действительно истощают вашу анальную область хорошими бактериями, что может привести к серьезному дерматиту или инфекциям, а также стать причиной вспышки герпеса или ВПЧ / анальных бородавок.Также остаточная влага может привести к постоянным раздражениям и инфекциям. Хотя бренды постоянно рекламируют свою свежесть и простоту использования, они не хотят, чтобы вы знали об их потенциальных рисках. Не говоря уже о том, что у вас забитый туалет, как правило, из-за них. Помогите окружающей среде и своей заднице, избегая салфеток.

Заключение

Самый важный медицинский совет, который может дать Bespoke Surgical, — это прислушиваться к своему телу. Он знает, с чем он может справиться, а с чем — нет.Наряду с этим важно следить за тем, чтобы вы хорошо питались и соблюдали гигиену. Один простой совет — доказать себе, еще до спринцевания, насколько вы чисты на самом деле, используя анальную пробку или расширитель, желательно светлого цвета, чтобы увидеть, есть ли остатки стула. Если все в порядке, вы готовы к работе. Важно помнить, что случаются несчастные случаи, и все какают. Итак, если вы оказались в ситуации, когда все стало немного запутано, НЕ ПАНИКУЙТЕ! Ты не урод… ты совершенно нормальный.

Следуя приведенному выше совету и используя соответствующие методы с небольшими изменениями, мы все можем достичь желаемых эффектов, которые мы ищем. Когда дело доходит до секса, не всем подходит один размер (в прямом и переносном смысле). Сообщите нам, если у вас все еще есть конкретные вопросы по очистке ануса, на которые мы можем ответить. Ах да, удачи!

Эта страница была проверена с медицинской точки зрения доктором Эваном Гольдштейном 11 февраля 2021 года.

Ссылки:

Dr.Эван Гольдштейн, D.O.

Доктор Эван Голдштейн — основатель и генеральный директор Bespoke Surgical, ведущей частной практики в области сексуального здоровья Нью-Йорка. Он получил докторскую степень по остеопатии в Медицинском и стоматологическом университете в 2002 году и закончил резидентуру по общей хирургии в Медицинском центре Маймонида. В 2020 году Crain’s New York назвал его одним из ведущих бизнес-лидеров ЛГБТК + в Нью-Йорке, и он связан с GLSEN, ACRIA, HRC и Обществом Говарда Дж. Брауна Каллен-Лорда. Все эти опыты и связи сформировали его жизненный подход к частной хирургической помощи и сексуальному благополучию.

Узнать больше о DR. ЭВАН ГОЛЬДШТЕЙН, D.O.

Что такое анальный душ? Эксперты объясняют, как очистить задницу

Если вы в детстве не читали этот литературный феномен, напомню: все какают.

Теперь, когда дело доходит до прекрасного мира анального секса, это не всегда так. (Ключевое слово: всегда.) Извините за то, что сообщаю плохие новости, но когда вы вставляете что-то, ошибочно, туда, вы рискуете проткнуть прямую кишку и вызвать небольшую утечку — что более вероятно, если стул все еще сижу внутри.

Вот где вступает в дело анальное спринцевание.

Прежде всего, что такое анальный спринцевание?

Короче говоря, это что-то вроде механической мойки прямой кишки.

«Анальный душ — это инструмент для удаления любых остатков фекалий из прямой кишки, обычно при подготовке к восприимчивому анальному сексу, путем промывания прямой кишки», — объясняет Эмили Л. Депасс, сексолог и секс-педагог.

Он действует путем мягкого нагнетания жидкости в нижнюю часть прямой кишки, размягчения стула и расслабления анального сфинктера, которые затем стимулируют дефекацию (BM).«Мягкая сила воды и последующее опорожнение позволяют очистить нижнюю часть прямой кишки и анус», — говорит Феличе Х. Шнолль-Сассман, доктор медицины, гастроэнтеролог и профессор клинической медицины в Медицинском колледже Вейл Корнелл.

Звучит знакомо? Это потому, что вам, возможно, известно, что это «клизма», документация по устройству рекомендует очищать кишечник перед, скажем, колоноскопией или в случае сильного запора. Но за пределами смотровой комнаты и в спальне удобный маленький помощник берет более красивое имя и отказывается от более серьезных медицинских аргументов.

Хорошо, когда — если вообще — следует использовать анальный душ?

Хотя анальный душ и не является предварительным требованием для анального секса, он может помочь вам чувствовать себя более уверенно в анальном сексе (потому что вы, ммм, чистый) и лучше всего предотвратит возможные неприятности. При этом, промыть прямую кишку или нет, действительно зависит от вас, — говорит Алисия Синклер, основатель и генеральный директор COTR Inc., компании, стоящей за популярными брендами секс-игрушек b-Vibe и Le Wand.

«Это зависит от уровня комфорта каждого человека и от того, насколько хорошо он знает свое тело, особенно свою пищеварительную систему.«

» Например, если вы страдаете анальным заболеванием, будь то инфекционное, воспалительное, тяжелый геморрой, трещины заднего прохода или анальные свищи, вам следует избегать анальных спринцеваний », — говорит доктор Шнолль-Суссман. И если вы беременны, вы можете также избегать этого, потому что анальное спринцевание может стимулировать схватки, добавляет она.

С другой стороны, если у вас есть проблемы с пищеварением, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) или запор, полоскание перед анальной игрой — неплохая идея, согласно Синклеру.[МГ: предпочел бы, чтобы гастроном взвесил это, поэтому ждем ее сообщения / eb]

И если ничего из вышеперечисленного не относится к вам, не стесняйтесь продолжить процесс, если ваше маленькое сердце желает. Просто не забудьте дать себе достаточно времени перед анальным сексом, поскольку анальное спринцевание «может потребовать некоторой практики», — объясняет Синклер.

Даже если это не ваше первое родео для полоскания, вам все равно нужно дать достаточно времени — около 1-2 часов — перед игрой в ягодицы, поскольку, по словам Синклера, «вода может попасть в складки прямой кишки и потреблять немного времени». время выходить.«Итог: оставайтесь рядом с ванной, пока не почувствуете, что полностью избавитесь от фекалий.

Как часто мне следует делать анальный душ?

Хотя нет магического числа самого безопасного количества раз для душа, говорит Депасс,« умеренность лучше , «и доктор Шнолль-Сассман считает то же самое:» Нет никаких исследований, чтобы сказать, как часто нужно спринцеваться, но я рекомендую ограничить вашу частоту. Раз в неделю должно быть хорошо. Я бы не стал чаще, чем три раза в неделю, если необходимо ».

Спринцевание на рег или более может повлиять на способность организма проходить нормальные и обычные BM по Синклеру.Депассе объясняет, что это также может увеличить вероятность появления слезы на коже, что также может увеличить риск передачи инфекций. Это, дорогие читатели, еще одна из многих важных причин поддерживать открытое общение со своим партнером о занятиях безопасным сексом.

Итак, теперь, когда вы в курсе всех вещей, связанных с анальным спринцеванием, вы готовы к полосканию? Вот как именно использовать анальный душ:

1. Подготовьтесь к спринцеванию.

После того, как вы купите продукт, доступный в местном магазине секс-игрушек или на Amazon, вам захочется «воспользоваться моментом, чтобы представиться, особенно если вы никогда раньше ничего не засовывала в анус », — говорит Депассе.

Ergoflo Impulse Small Анальный душ

Это означает, что вам нужно устроиться в удобном месте (совет для профессионалов: ваша собственная ванная комната), постепенно изучать инструкции и устройство и даже знакомиться со своим телом. «Это также может быть время для того, чтобы вставить палец или игрушку (с соответствующей смазкой), чтобы узнать, каково это ощущение. Это также отличный способ подготовиться к вставке насадки лампы», — добавляет она.

2. Добавьте смазку в душ.

Чтобы убедиться в чистоте всего инструмента, быстро промойте его водой с мягким мылом. Как только внешняя поверхность высохнет, наполните колбу только теплой водой или физиологическим раствором, согласно доктору Шнолль-Сассман, который предостерегает от использования горячей воды, которая может вызвать ожог кожи, а также любых других жидкостей, таких как «оливковое масло, спирт и т. Д. отбеливатель или любую токсичную жидкость «.

После того, как вы снова прикрепите баллон к соплу, пора нанести слой смазки (подойдет любой тип) на кончик сопла, чтобы она мягко входила, объясняет Синклер.Помните: прямая кишка не является самосмазывающейся, поэтому не стесняйтесь наносить смазку на прямую кишку, если это заставляет вас и сам процесс чувствовать себя более комфортно, — добавляет Депасс.


3. Примите удобное положение.

Будь то положение на локтях и коленях (подумайте: на четвереньках), лежа на боку или стоя с одной ногой на унитазе. В конце концов, речь идет о том, чтобы чувствовать себя комфортно и иметь удобный доступ к анусу, поэтому не стесняйтесь экспериментировать, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.

4. Сожмите душ, затем повторите.

Постепенно и осторожно (важно!) Вставьте насадку — процесс, не должен быть болезненным, кстати, — и сожмите грушу, чтобы все содержимое вылилось в прямую кишку. По возможности подержите 10-15 секунд, а затем выпустите в унитаз.

Повторите по своему вкусу и / или до тех пор, пока извергнутая вода не станет чистой. «В основном, просто загляните в унитаз и посмотрите, не было ли в воде каких-либо экскрементов. Если есть, сделайте еще одну клизму.Если в воде нет кала, вы тоже. Как правило, для этого требуется две клизмы, но все разные! »- объясняет Синклер.


5. Очистите, очистите, очистите свой душ.

Я уже говорил об очистке? Как только вы закончите спринцевание, Синклер рекомендует немедленно промыть сопло. и лампочку с мягким мылом и водой, а затем дайте ей высохнуть на воздухе (возможно, вне поля зрения, если сможете).