Худеем за неделю меню 1 этап – Программа питания «Очищение организма» (этап 1) «Худеем за неделю»

Содержание

Леовит Худеем за неделю «Очищение организма» — «Есть ли эффект ОЧИЩЕНИЯ и ПОХУДЕНИЯ?? Каковы РЕЗУЛЬТАТЫ? Важен ли ЭТАП 1 Леовит? Или можно худеть сразу ЭТАПОМ 2?? Узнаете из отзыва + фото»

Очень довольна сундучком «Очищение» эпап 1 Леовит!! Как я раньше не обратила на него внимание!! Худеть с Леовит легко, просто и вкусно! Одно удовольствие, легкость, очищение!

Так уж получилось, что свое похудение я начала в начале октября 2016 года сразу с Этапа 2 — купила сундучек «Снижение веса и холестинина». На нем я скинула -2,2 кг и наконец-то вес сдвинулся в мертвой точки после вторых родов!!!

В сентябре я весила 90-92 кг. Потом взяла себя в руки и исключила сладкое, мучное и алкоголь. Ушло 2,5 кг. И вот в таком весе я начала знакомство с Леовит.

Сейчас середина декабря- я вешу 78 кг, из джинс 54го размера влезла в свои любимые 48-50го размера!!! И буду худеть дальше!

Первые три для меню сундучка «Очищение» предполагают одинаковые продукты питания: утром зеленый чай и овсяная каша, затем батончик фруктовый, на обед свекольник и кисель печеночный, на ужин суп с крапивой и шпинатом и гречка с овощами, а также кисель очищающий.

За три дня лично мне эти блюда не надоели. Я же настроилась морально на очищение, вот и не жду вкусняшек от Леовита!

Очень нравится слабительный эффект — утром он мягкий, а вот после 15 и 19 часов вечера после обеда и ужина эффект очищения кишечника будет посильнее. Нужно вовремя попасть в туалет, и посидеть там минут 10, чтоб наверняка всё вышло. Потом такая легкость, а на утро живот плоский. И это у меня — с огромной в прошлом животиной!!

На период диеты Очищение лучше отложить все важные поездки, встречи и т.д. Опять-таки из-за эффекта очистки кишечника.

Приведу фото некоторых «блюд»:

Овсяная каша с кусочками яблок — престное блюдо, абсолютно без сахара. Иногда я сдабривала кашу натуральным подсластителем Стевия и ложкой сухих соевых сливок.

Чай я пила на второй завтрак. В прикуску с мини-батончиком из сухофруктов и трав вкусно и приятно. Оба эти продукта хорошо работают на мягкое очищение кишечника.

Гречка на Этапе 1 идет совсем без соли, просто с добавлением овощей. Конечно вкусного мало, поэтому я всегда ее ела кусочком отварной куриной или индюшиной грудки, слегка подсоленной. Медленно, хорошо пережевывая кушала. Насыщает прекрасно. Лишняя вода из организма выводится при ограничении соли.

Суп со шпинатом и крапивой — да-да..неординарный супец. Но я настолько привыкла к нему, что никакого отвращения. Кушаю и всё. Детокс-эффект замечательный.

Киселечки печеночные и один- почечный не запечатлила, в следующий раз добавлю их фото. Вкусные, густые, интересных цветов )))

На этапе Очищения за 5 дней я скидываю от 0,5 до 2 кг.

Я питаюсь так: 1 этап Очищение- 2 недели этап 2- 1 неделя очищение-опять 2 недели этап 2. Перерый. затем снова по цепочке.

Леовит Снижение веса и холестерина — отзыв

Леовит Худеем за неделю Программа питания «Средиземноморское меню» — отзыв

irecommend.ru

Леовит Худеем За Неделю Биослимика, отзывы и результаты

Представительницы прекрасного пола предпочитают худеть за неделю на несколько килограмм, при этом не беспокоя себя голодом и интенсивными тренировками. Подобное сегодня возможно – достаточно приобрести комплекс Леовит Худеем за неделю. Представленный комплекс включает в себя набор диетических блюд – растворимых каш, супов, жиросжигающих напитков, помогающих худеть быстро и эффективно.

Диета популярна благодаря готовому набору, в результате чего не придется тратить времени на готовку и думать, какие продукты разрешены для употребления. Более того, точное соблюдение рекомендаций каждого этапа позволяет за неделю сбрасывать до 3 кг. Питание составлено специалистами, поэтому похудение даже в течение нескольких недель не приведет к опасным последствиям в организме. Блюда дают возможность постоянно пребывать в сытости, худеть, укреплять, очищать организм и кишечник.

Содержание статьи

Комплекс Леовит Биослимика, отзывы и результаты которого воодушевляют большинство девушек и женщин с наличием лишнего веса худеть просто и с удовольствием, становится популярным. Простой чемоданчик с набором блюд для диетического меню на неделю становится лучшим другом девушек. Но так ли это в действительности? Что содержит заманчивый чемоданчик с продуктами?

Компания Леовит

Компания Леовит была основана еще в 1999 году. По началу компания зарекомендовала себя на Российском рынке, как продавец диетического питания – супы и каши, кофе и чай, сладкие батончики и конфеты – все продукты были с низкой калорийностью, которые позволяли худеть за неделю до нескольких килограмм, ну или просто заменить калорийные сладости на более диетические. Также Леовит славился производством витаминных комплексов – биологически активные добавки полезны для людей, которые предпочитали худеть, придерживаясь диеты.

Работа шла, и в 2005 году Леовит предложил программу «Худеем за неделю» – небольшой чемодан с продукцией и полным содержанием диетического меню. Программа помогает в быстром снижении веса, рассчитана на 3 этапа, но при желании и при наличии большого количества лишних килограмм похудение можно продлить.

Это важно: Набор продукции программы «Худеем за неделю» не содержит скоропортящихся продуктов. Как правило, это растворимые сухие каши и супы, наборы жиросжигающих коктейлей и сладости. Для похудения важно соблюдать инструкцию и придерживаться строго ограниченного меню.

Этап 1: очищение организма

Начинается программа «Худеем за неделю» с очищения организма, что длиться в течение одной недели. Меню содержит много овощей, каш и различных очищающих коктейлей. К достоинствам первого этапа «Худеем за неделю» можно отнести:

полное очищение – освобождаются органы ЖКТ, в особенности кишечник, что следует учесть при планировании важных событий;
подобное очищение и специально составленное меню помогают ускорить метаболизм;
питание продуктами растительного происхождение помогает снизить холестерин в крови, что объясняется наличием в меню свеклы и крапивы;
наличие в меню овсяной каши и батончиков с хлопьями помогает улучшить состояние кожи;
очищение организма позволяет сбросить до 2-3 кг.

Практический совет: Прежде чем воспользоваться программой «Худеем за неделю» рекомендуется посоветоваться с врачом – возможно у пользователя имеются запреты на употребление определенного продукта. Отказаться от похудения следует лицам с наличием аллергии на какой-либо компонент предложенного состава.

Рекомендуем видео: Худеем за неделю (обзор и распаковка коробочки)

Видео

Распределение и калорийность блюд

В каждую коробку с продуктами вложена инструкция, которую следует соблюдать при желании добиться быстрого и положительного результата. Меню составлено в определенной схеме, которая учитывает рекомендуемую калорийность для эффективного похудения на этом этапе. Так, здесь присутствует следующее распределение:

В первые три дня суточная калорийность блюд составляет всего 933 ккал. В это время происходит активное очищение органов желудочно-кишечного тракта, что уже помогает худеть.
Четвертый день необходимо посвятить обязательному очищению печени – это способствует похудению. Программа «Худеем за неделю» предлагает блюда всего на 245 ккал – но это один день за весь этап.

На пятый день осуществляется активное очищение и улучшение состояния кожи лица. Норма калорийности в сутки составляет 886 ккал.
Последние два дня первого этапа посвящены обычному белковому питанию, где суточная норма не должна превышать 1000 ккал. Здесь готовить блюда можно самостоятельно. В инструкции предлагается примерное меню на два последних дня первого этапа похудения.

Практический совет: Суточная норма калорийности первого этапа «Худеем за неделю» не превышает 1000 ккал. Эта норма разрешена для худеющих, чей нормальный вес превышается не более чем на 10 кг. При наличии лишних 20-30 кг (от нормального веса) придерживаться «Худеем за неделю» не рекомендуется – велика вероятность срывов (их суточная норма не должна быть менее 1500-1700 ккал).

Меню на неделю первого этапа

Дневной рацион первого этапа обязательно подразумевает многократный прием пищи. Здесь имеется два завтрака с питательными блюдами – залог успешного похудения и быстрого снижения веса. В вечернее время рекомендуется выпивать жиросжигающие напитки. Также подразумевается употребление блюд с наличием жиросжигающего продукта.

Итак, похудеть с программой «Худеем за неделю» на первом этапе можно придерживаясь следующего меню:

В первые три дня употребляются:

на завтрак порция овсяной каши с добавлением свеклы и яблока, после выпить чашку чая «похудин» без добавления сахара и прочих сладостей;
второй завтрак включает диетический фруктовый батончик и стакан кефира, его можно заменить йогуртом или порцией обезжиренного творога;
на обед употребляется порция гречки с кусочком нежирной рыбы весом до 120 г, порция свекольного салата и «печеночный» кисель;

на ужин обязательна порция крапивного супа и стакан киселя для очищения.

Существует и дополнительный набор продуктов, который рекомендуется съедать в первые три дня первого этапа «Худеем за неделю». Здесь выделяют разрешенных 2 яблока, а также на выбор 1 абрикос или половина грейпфрута.

Далее следует 4 день похудения, заключающийся в очищении печени. Соблюдать предложенное меню следует строго, чтобы достичь необходимого очищения органа – это позволит ускорить метаболизм, отчего похудение пойдет быстрее.

В этот день употребляются:

на завтрак всего пол-литра минеральной воды;
на обед салат из свеклы, батончик с добавлением фруктов и очищающий кисель;
на ужин вновь очищающий кисель.

В пятый день похудения предлагаются следующие блюда:

на завтрак овсяная каша с абрикосом и жиросжигающий чай;

на второй завтрак можно съесть батончик с фруктами, а также стакан кефира или йогурта;
на обед предлагается суп из крапивы и шпината, порция гречки с отварной куриной грудкой в 200 г, стакан печеночного киселя;
на ужин следует выпить специальный напиток горячего шоколада с включенным в него коллагеном, а также съесть одно яблоко.

В этот день при наличии голода и дискомфорта допускается 300 г отварных овощей – из разрешенных кабачки, капуста или морковь.

Далее начинается самое интересное – белковые дни первого этапа «Худеем за неделю». Здесь меню более разнообразно и включает в себя:

завтрак с кашей и стаканом жиросжигающего чая, также следует выпить 1 капсулу витаминного комплекса МегаСлим;
второй завтрак – это отварное яйцо со стаканом очищающего киселя или томатного сока, приготовленного по традиционному рецепту;
обед – порция овощного супа, порция гречки, овощной салат с оливковым маслом и морковный сок;
здесь существует полдник – 1 батончик и 1 яблоко;
далее уже перед сном можно съесть еще батончик и выпить стакан обезжиренного кефира.

Каждый день выпивают не менее 3 стаканов минеральной воды без газа. Дополнительно рекомендуется к употреблению витаминный комплекс от Леовит.

diets.guru

Худеем за неделю — диета по этапам в домашних условиях, отзывы о результатах

Светлана Маркова

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

11 февр. 2015 г.

Больше 80% девушек по всему миру сталкиваются с проблемой лишнего веса, имея небольшое или значительное отклонение от нормы. Причины появления ненавистных килограммов бывают разные – неправильное и нерегулярное употребление пищи, отсутствие спорта, малоподвижная сидячая работа, стрессы, период после беременности. Для девушек, которые хотят худеть без вреда для здоровья, очистить организм, закрепить результат, создана программа «Худеем за неделю». Продукция Леовит разработана профессиональными диетологами, чтобы обеспечить организм необходимыми веществами во время процесса похудения.

Статьи по теме

Система питания «Худеем за неделю» от Ксении Бородиной

Программа для похудения, рекламируемая Ксенией Бородиной, получила большое распространение. Огромный плюс этого комплекса состоит в том, что худеющей девушке почти не приходится готовить самостоятельно, взвешивать продукты и подсчитывать содержание калорий – все сделано заранее, расфасовано по удобным герметичным пакетам и распределено по времени. Низкокалорийные продукты, являющиеся основой системы питания, употребляются маленькими порциями, что позволяет не только худеть, но и привыкать трапезничать едой в небольших количествах.

Важно понимать, что суточное потребление калорий во время соблюдения данного режима не будет превышать 500, поэтому составители программы советуют дополнительно готовить некоторые продукты к основным блюдам «сундучков» (наборов для похудения). Приготовление продуктов (немного отварного мяса, яйца и др. в зависимости от типа меню) позволит повысить дневной энергетический уровень до 1000 ккал. Перед началом диетического курса питания для потери веса следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом-терапевтом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Этап 1 – Очищение организма

Диетологи, разработавшие продукцию для компании Леовит, советуют начать с первого этапа похудения за неделю – очищающего. Пропускать его не следует, потому что перед сжиганием веса важно избавиться от вредных веществ, токсинов, которые долгое время копились в организме. Очистительный процесс начнется с кишечника, поэтому у многих девушек первые дни могут наблюдаться учащенные позывы к дефекации. Потом нормализуется работа печени за счет уменьшения уровня холестерина. Итогом станет значительное очищение организма, как следствие – улучшение состояния кожи.

Все «сундучки» с представляют собой пятидневный курс питания на каждый день, остальные два дня нужно потреблять пищу с растительными компонентами и белковыми. Если после окончания курса вы не ощутили серьезных изменений или нестрого соблюдали этап очищения, следует повторить программу еще раз перед началом снижения веса. Желательно делать перерыв во время использования системы «Худеем за неделю» семь–четырнадцать дней. При паузе между курсами есть необходимо дробными порциями здоровой пищи 5–6 раз за день. Способствует очищению беззондовый тюбаж, смотрите фото:

Этап 2 – Снижение веса

Если очистительный этап прошел успешно, можно приступать к следующему шагу программы – снижению веса и стремительному похудению. В этом случае девушке предлагается выбрать из четырех видов меню, содержащих разные блюда: это традиционная русская кухня, набор разнообразных основных блюд, средиземноморский комплекс с трапезами европейских стран и нестрогое вегетарианское меню. Во время этого этапа, благодаря жиросжигающим элементам «сундучка», получится эффективно худеть, избавляясь от лишнего веса. Смотрите видео с результатами похудения на средиземноморском меню:

Этап 3 – Стабилизация веса

Третий этап подразумевает переход от пятидневных меню первого и второго шага «Худеем за неделю» к здоровому сбалансированному питанию с периодическим использованием продукции фирмы Леовит в рационе. После очищения и снижения веса диетологи советуют есть 5-6 раз за день, отдавая предпочтение полезным продуктам. Отказаться стоит от жареного, сладкого, соленого. Хорошо сочетать употребление здоровых продуктов с фитнесом, физическими упражнениями. Если же худеющий на третьем этапе стал жертвой обильного застолья, поможет сбросить увеличившийся вес «Экспресс-диета» Леовит:

Что входит в программу питания «Основное меню» на 5 дней?

«Основное меню» программы для потери веса было создано, учитывая предпочтения покупателей продукции. Это разнообразный рацион на неделю с любимыми блюдами: туда входит пять видов супов (мисо-суп, куриный, гороховый, борщ, суп-пюре), пять вариантов основных блюд (гречневая каша, вермишель, картошка, лапша, рис), напитки (кофе, чай, компот, кисель). «Худеем за неделю» предоставляет точный режим потребления пищи для похудения, смотрите фото:

Обзор других продуктов питания системы «Худеем за неделю»

Кроме популярных «чемоданчиков» с блюдами быстрого приготовления, диетологи компании Леовит разработали другие продукты рациона ежедневного питания на неделю, помогающие избавиться от лишнего веса и привить себе новые пищевые привычки. Это разнообразные напитки: жиросжигающий кофе, чай, очищающий кисель, компот. Также существуют комплексы для снижения веса на срок менее пяти дней – разгрузочные дни от «Худеем за неделю», трехдневная диета и другие. А если сильно хочется кусочек сладкого шоколада, на помощь приходят вкусные десерты – батончики для поддержания и снижения веса.

Напитки

Важное условие при похудении – не испытывать чувства голода, с задачей снижения аппетита прекрасно справляются напитки «Худеем за неделю». Они малокалорийны, содержат полезные витамины, способствуют активизации процесса пищеварения, легко усваиваются организмом. Разнообразные вкусные напитки могут употребляться после еды или в качестве перекусов, станут приятным дополнением здорового питания для потери лишнего веса.

Кофе – жиросжигающий комплекс Капучино

Напиток Капучино от компании Леовит содержит натуральный кофе, ароматные пряности, витамин С. Он способствует ускорению обмена веществ, повышает настроение, унимает чувство голода, выводит токсические вещества из организма. Кроме этого, напиток содержит L-карнитин, бромелайн и другие компоненты, которые активно участвуют в процессе похудения.

Зеленый чай Похудин от Леовит

Зеленый чай, включенный в режим питания, полезен сам по себе, но «Похудин» кроме сухих листьев содержит другие действующие компоненты, способствующие похудению и очищению организма: это корень толокнянки, витамин С, листья сенны, инулин. Такой продукт может обладать небольшим мочегонным и слабительным воздействием, поэтому не стоит увеличивать допустимую дозировку, указанную в инструкции к средству от потери веса.

Чай зеленый Очищающий

Зеленый чай от программы питания «Худеем за неделю» был разработан, чтобы выполнять сразу несколько функций: оказывать очищающее воздействие, улучшать настроение, понижать сильный аппетит, способствовать повышению иммунитета. Благодаря добавлению очищающего чая к рациону питания, получится ускорить обменные процессы, улучшить состояние кожи, значительно снизить вес и постепенно худеть.

Десерты

Многие девушки отказываются от строгих низкокалорийных диет из-за того, что полностью приходится исключать сладкое, соблюдая режим употребления правильных продуктов. Компания Леовит разработала несколько десертов, которые помогают худеть за неделю, не лишая радости потребления сладких продуктов. Вкусные, полезные батончики помогают оставаться стройной, улучшают обмен веществ, не содержат красителей и совсем не мешают здоровому режиму питания, способствуя потере веса.

Батончик фруктовый жиросжигающий

Фруктовые батончики, помогающие худеть за неделю, могут содержать яблоко или чернику. Кроме вкусных, полезных фруктов в состав таких продуктов питания входят семена льна, лютеин, злаковые продукты (рис, кукуруза), фенхель, пшеничные хлопья и др. Батончик способен поддержать энергетический баланс, он станет отличным вариантом для перекуса между основными приемами пищи.

Слим-мюсли

Слим-мюсли – это идеальный продукт питания для сытного завтрака, содержащий минимальное количество калорий — 200. Диетологи Леовит советуют употреблять мюсли утром или вместо первого обеденного блюда. Продукт содержит большое количество витаминов группы В, А, в составе также есть жиросжигающие L-карнитин, пиколинат хрома, экстракт камбоджийской гарцинии, помогающие эффективно худеть.

Кисель Очищающий

Очищающий продукт питания включает в себя множество полезных компонентов: яблоки, барбарис, зеленый чай, свеклу, сельдерей, лавровый лист, кориандр. Готовится кисель для потери веса просто: нужно только залить две столовые ложки порошка кипящей водой в количестве 200 мл, перед употреблением подождать две минуты. Чтобы худеть, принимать этот вкусный напиток нужно натощак или вместо основных приемов пищи – обеда или ужина.

Отзывы врачей о безопасности данных методов похудения

Татьяна, 32года:«У большинства людей развит гастрит в той или иной степени, поэтому безопасность этих продуктов питания для похудения за неделю сомнительна без предварительных анализов».

Инна, 40лет:«Здоровые девушки могут пользоваться этими методами спокойно, но худеть таким способом лучше редко, не слишком увлекаясь едой быстрого приготовления».

Николай, 35лет:«Как специалист, советую провести обследование ЖКТ перед тем, как худеть и началом такого питания, иначе программа не ускорит обмен веществ, а лишь ухудшит его работу».

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 22.05.2019

sovets.net

Леовит Худеем за неделю Программа питания «Средиземноморское меню» — «Леовит 2 этап…ну что ж…продолжаем худеть🙈»

Всем привет!

Ну вот и закончилось мое похудение с Леовит. Прошла 1 этап и 2 этап (средиземноморское меню).

О первом этапе «очищение» читайте здесь https://irecommend.ru/content/nachinaem-khudet-s-l…

После первого этапа шли 2 дня белково-растительные, которые надо было готовить самому или покупать дополнительно. И я конечно же не сделала ни первого, ни второго😂😂😂 Я пила утром кофе с молоком и ела сырники, на обед борщ, на ужин блинчики (2шт) с кортошкой и мясом. И немного фруктов в течение дня. Вот так я питалась 2 дня. После первого такого дня у меня был + 1 кг, но после второго дня я вернулась к 46,2 кг. При этом я очень много гуляла с сыном утром (3 часа) и вечером (3 часа)…при том, что гуляем мы в темпе бега (активный малыш). Последний прием пищи до 18. После 18 только вода. Голода нет.

А теперь расскажу, как прошёл 2 этап.

для удобства разделила по пакетам (по дням)

1-й ДЕНЬ.

Затрак. Капуччино и творог (в моем случае, я взяла маленькую растишку 45 гр = около 50 ккал). Каппучино вкусное, хотя корицу я не люблю…но тут даже неплохо😊. И оно какое-то сытное…живот заполнен, не смотря на оооооочень маленький объем. Посмотрим, как дождусь обеда🙈

завтрак 1-й день

Обед. Ну как я и ожидала, кушать к обеду хотелось сильно. Обед состоит из картофельного пюре, суп-пюре куриный и чай очищающий. Ребят, а это вкусно. Это как раз похоже на бич-пакеты обычные (так что, кто любит, вам понравится.) Я съела с удовольствием и суп и пюре, а чай как чай, без сахара.

Обед 1-й день

Полдник. Фрукты 😍 У меня клубника и абрикос. Они не сладкие(именно эти)

Полдник 1-й день

Ужин. Каша «семолино» с фруктами (вкусная сладкая манка с фруктами) и кисель очищающий (сладкий вкусный фруктовый).

Ужин 1-й день.

Могу сказать, что очень довольна меню на первый день. Моментами кушать хочется, но в общем супер. Интересно будет ли результат в похудении.

2-й ДЕНЬ.

Завтрак. Такой же как и в 1-й день.

Обед. Суп грибной, паста «тоскана» и чай. Вобщем два доширака😂Один в виде супа, второй в виде второго блюда. Я иногда люблю подобную гадость, поэтому мне понравилось😉.

Обед 2-й день.

Ужин. Каша овсяная и кисель очищающий. По вкусу обычная каша овсяная из пакетика. Нормально. Ужин в 17-30…дальше только вода.

ужин 2-й день.

3-й ДЕНЬ.

Завтрак. Капучино + 100гр. творога обезжиренного.

Обед. Крем-суп грибной (ну как-то мне не особо. ..даже не доела), мальтийский картофель (обычная пюреха из пакетика), чай очищающий.

Обед 3-й день.

Ужин пропустила. Вместо каши съела сосиску и часов в 8 вечера выпила кисель.

4-й ДЕНЬ.

Завтрак как всегда.

Обед. Куриная паэлья (рис с «мясом»…ну ничего в принципе), суп чесночный по-мадридски (что-то не сильно вкусно), чай очищающий.

Обед 4-й день

Ужин. Пудинг с шоколадом (похоже на манку с какао…нормально), коктейль очищающий (как всегда).

Ужин 4-й день

5-й ДЕНЬ.

Завтрак. Тот же.

Обед. Суп-пюре из помидоров по-тоскански (хмммм…на вкус томатная паста/томатный сок с примесями и горячая. Как по мне — не вкусно), макароны в соусе «болоньез» ( опять «доширак» с соусом томатным. Но вполне даже ничего. Мне понравилось), чай очищающий.

Обед 5-й день

Полдник. Несколько штучек клубники.

Ужин. Гречка с сыром (весьма странная кеся-меся), кисель очищающий.

ужин 5-й день

Ураааааа это был последний прием пищи из чемоданчиков🎉🎉🎉

Пора подводить итоги.

Итоги

Первая строка — перед началом 2-го этапа, вторая строка — после окончания чемоданчика.

Что могу сказать, результаты были нормальные после первого этапа, а второй этап на меня «похудательно» почти не подействовал. Еда средиземноморского меню нормальная и вполне вкусная, но эти пакеты можно заменить обычными «бич-пакетами». Отмечу, что режим питания (расписание и количество еды ) стал входить в привычку и это здорово. Желудок уменьшился и наедаешься меньшим количеством.

В общем даже не знаю, советовать Леовит или нет. Думайте сами, решайте сами. Я постаралась максимально подробно расписать всё.

На меня еще психологически повлияло, что я потратила деньги на программу (1 и 2 этап), и это меня сдерживало от срывов. Жаба-то душила сильнее 😂 Хотя до этого прям взять себя в руки не могла, чтобы перестать объедаться. Вот она магия денежных трат😂😂😂

Всем спасибо за внимание😙

irecommend.ru

кофе и капучино, сундучок и батончики, средиземноморское и основное меню, очищение, отзывы худеющих и врачей

Набирающая сегодня обороты популярности программа для похудения «Худеем за неделю» является разработкой российского производителя БАДов, витаминов и лечебного питания – компании «Леовит». Она представляет собой сбалансированное меню, которое рассчитано ровно на 5-дневный срок. Но действительно высоким спросом эта программа начала пользоваться после того, как на упаковку (этот набор имеет форму сундучка) в рекламных целях поместили фото постройневшей светской львицы Ксении Собчак.

Создатели «волшебного» чемоданчика утверждают, что в нем содержится комплексный набор для питания желающего похудеть в домашних условиях.

Каждое блюдо состоит исключительно из уже готовых экопродуктов. В них отсутствуют синтетические красители и какие-либо химические добавки. Все, что вам нужно будет сделать, – добавить чистой воды. И можно трапезничать.

Содержание статьи:

Из чего состоит набор

Сундучок с воодушевляющим названием «Худеем за неделю» можно свободно купить почти в любой аптеке. Он укомплектован 5 продуктовыми наборами, каждый из которых рассчитан на 1 день и состоит из завтрака, обеда и ужина. Соотношение белков, углеводов и жиров здесь приближено к идеальному, поэтому такую диету можно считать полноценно сбалансированной. Следует отметить, что меню чемоданчика его создатели сделали максимально разнообразным. Поэтому худеть будет очень приятно и легко. По информации производителя, для приготовления каждого упакованного в отдельный пакетик блюда использовались только свежие овощи, фрукты, а также крупы, зелень и пряности.

Состав набора:

Первые блюда. С легкостью усваиваются в организме. Невзирая на совсем небольшой размер каждой порции, ими можно быстро насытиться. Они существуют в нескольких разновидностях. Если какой-то суп вас не устраивает, всегда есть возможность выбрать для себя что-то другое.
Гарниры. В основном они представлены овсяной и гречневой кашами. Их можно есть как на завтрак, так и на обед. Производитель дополнительно обогатил их специальными овощными и фруктовыми добавками. Вторые блюда в различных вариантах этой диеты могут быть разнообразными. Например, средиземноморское меню предполагает картофель, обе каши, пасту, поленту, паэлью и макароны.
Это превосходный десерт, которым можно перекусывать с пользой для организма. Приготовлен он в виде смеси мюсли с сухофруктами. Такой батончик не только невероятно вкусный. Он также гасит голод и улучшает пищеварение.
«Похудин» говорит сам за себя. Он включен практически во все варианты меню программы для похудения.
Жиросжигающий. Производитель дополнил его очищающим комплексом. Вкус, кстати, ничем особенным не отличается – самый обыкновенный чай.
Очищающий. Обладает весьма приятным вкусом. Является настоящим кладезем витаминов. Дарит чувство насыщенности, корректирует работу пищеварительной системы и очищает желудочно-кишечный тракт.
«Капуччино» – особая страсть практически всех худеющих по данной программе. Он заряжает бодростью и хорошим настроением, удерживает аппетит «в узде», а также очень мягко избавляет организм от излишней жидкости.

Как действует диета

Комплект продуктов из сундучка «Худеем за неделю» способен в полной мере удовлетворить пищевую потребность человека. Помимо продуктов для основных приемов пищи, в сундучке находятся и другие, которые пригодятся, чтобы перекусывать в промежутках между завтраком, обедом и ужином. В самом начале диеты перекусы кажутся просто бесценными, так как не всем под силу целую неделю придерживаться низкокалорийного питания.

Уменьшение массы тела происходит благодаря банальному снижению общей калорийности рациона. Эффективность данной диеты напрямую зависит от строгости соблюдения всех рекомендаций, касающихся дополнительного питания.

Дневной калораж «сундучкового» набора насчитывает порядка 500 ккал. Еще 500 ккал производитель рекомендует «добирать» дополнительно. Для этого необходимо вводить в рацион яйца, нежирную рыбу, салаты и кефир. В общей сложности суточный калораж должен составлять 1000 ккал.

При таких показателях женщина, ведущая малоподвижный образ жизни, будет терять приблизительно по килограмму каждую неделю. Правда, некоторым удается сбросить порядка 3-4 кг за неделю.

Правила применения

Каждое блюдо из сундучка является концентратом и упаковано в индивидуальный пакетик. Чтобы не запутаться, на каждом пакетике обозначен день, когда его необходимо употребить. Инструкция по применению предельно проста. Содержимое такого пакетика нужно развести в кипятке. Попросту говоря – «запарить». И блюдо готово. Чрезвычайно удобно брать с собой такие концентраты на работу и в путешествие.

Несмотря на то, что производитель предлагает в названии набора похудеть всего за неделю, на это потребуется больше времени. Если вы, конечно, хотите получить значительный результат, а не сбросить всего парочку килограммов перед каким-либо ответственным мероприятием. Полный курс снижения веса с помощью данной программы распределен на 3 этапа. Рассмотрим, что происходит на каждом из них.

1 этап. За неделю вы провели качественное очищение организма и тем самым подготовили его к дальнейшим «подвигам».
2 этап. Низкокалорийный рацион, дополненный сжигающими жир и очистительными комплексами, помогает активно снижать вес. У вас начинают формироваться здоровые пищевые привычки. Разнообразие в диету внесут свежие овощи, фрукты, а также маложирные йогурты и кефир. Продолжительность данного этапа должна составлять 2 недели.
3 этап. Необходим для закрепления полученных результатов и исключения риска набрать вес вторично. Длится он от 1 до 3 месяцев. Весь этот период потребуется соблюдать дробное питание – принимать пищу понемногу от 4 до 6 раз в день. Суточный калораж не должен превышать 1500-2000 ккал. Стандартное меню можно разнообразить иными продуктами из той же серии. При этом очень полезно хотя бы раз в неделю делать овощную либо фруктовую «разгрузку».

Положительные и отрицательные стороны

Засчитываются в плюс:

доступность;
высокая эффективность;
простота и удобство применения;
удачное сочетание быстрой и вкусной еды с постепенным снижением и стабилизацией веса;
безопасность.

Определены как минус:

вкус может оказаться не совсем таким, как описывается на упаковке;
гарниры могут содержать повышенное количество соли;
компоты и кофе могут оказаться чересчур сладкими;
отсутствие специальных добавок для похудения.

Противопоказания к данному комплексу практически полностью отсутствуют. Естественно, пользоваться такой низкокалорийной диетой нельзя лицам до 18-летнего возраста, а также в преклонных годах. Кроме того, она запрещена при:

беременности и вскармливании грудным молоком;
диагностированной анорексии;
обострении хронических болезней пищеварительной системы.

Как уже упоминалось, похудеть с помощью этой диеты можно лишь благодаря малой калорийности рациона. А это значит, что она вполне может «одарить» целым «букетом» побочных эффектов вроде головной боли, слабости и апатии.

В принципе, нежелательно опускать калорийность ежедневного питания ниже 1200 ккал. Если перечисленные побочные эффекты вас пугают, то лучше, конечно, придерживаться 5-дневного срока диеты, предложенного в самом названии программы.

Краткие итоги

Отзывы врачей-диетологов по поводу эффективности и безопасности диетической программы «Худеем за неделю» вполне однозначны. Если ваша цель – избавиться от 2-3 кг, то желательно пользоваться ею не дольше 7 дней. Повторить такой курс можно только через 6 месяцев, чтобы не довести организм до истощения. Но самым лучшим средством для снижения веса было, есть и будет здоровое питание и посильная физическая активность.

С этим читают

Отзывы и комментарии

abgym.ru

результаты быстрой диеты для похудения

Красивая и стройная фигура большинству женщин дается с трудом, ведь чтобы выглядеть, как знаменитые модели требуется отказываться от любимых блюд, тщательно составлять меню, ограничивать количество пищи и ее калорийность, выбирать определенные продукты и готовить их правильно – для всего этого требуется много времени и терпения. Учитывая проблемы современных женщин, желающих держать свой вес под контролем, группой специалистов по диетологии из российской компании разработан комплекс Леовит «Худеем за неделю».

Худея, мы подвергаем организм сильному стрессу, теряется энергия и расходуется запас витаминов и микроэлементов, что в итоге может серьезно подорвать здоровье. Система питания от «Леовит Нутрио» «Худеем за неделю» предназначена не только для потери веса, эта диета поможет очистить организм от вредных веществ и восстановить здоровье.

Содержание статьи

Похудение по этой программе происходит в 2 этапа, во время которых происходит избавление от шлаков и скопившихся в результате неправильного питания токсичных веществ, снижение веса. Затем разработчики системы «Худеем за неделю» предлагают перейти к 3 этапу, закрепляющему результаты, продолжительность которого более месяца. В течение этого периода рекомендуется дробное питание и употребление продуктов от Леовит Био Слимика «Худеем за неделю».

Худеть с пользой

Компания «Леовит Нутрио» производит диетические продукты с 1999 года, среди которых сухие завтраки, растворимые супы, кофе, чай и каши. Быстрорастворимые завтраки и другие блюда от Леовит представляют собой сублимированные продукты, полученные методом вакуумной сушки, при котором сохраняется их питательная ценность и вкусовые качества.

Обратите внимание! Продукция Леовит для правильного питания и похудения сбалансирована по содержанию витаминов и микроэлементов, благодаря чему организм получает все необходимые для нормального функционирования вещества.

Для того чтобы приготовить блюдо нужно залить содержимое упаковки кипятком и выждать определенное время. Это очень удобно для людей, желающих похудеть и проводящих большую часть дня на рабочем месте. Разработанная ведущими российскими специалистами совместно с американской ассоциацией диетологов и одобренная Институтом питания РАМН программа «Худеем за неделю» представляет собой набор разнообразных блюд в комплексе, помещенных в чемоданчик. Худеть с таким разнообразным меню приятно, в составе комплекса блюда на любой вкус.

Быстрая диета для похудения за неделю от «Леовит Нутрио» включает:

супы из овощей;
злаковые каши на завтрак;
чай «Похудин»;
фруктовые батончики.

Диета «Худеем за неделю» низкокалорийная, но рацион разнообразный: предлагается меню русской, итальянской и французской кухни. Согласно инструкции разрешено включать дополнительные продукты по определенному перечню, что способствует быстрой перестройке организма и адаптации к новому рациону. Соблюдать диету лучше курсами, за неделю можно похудеть на 2 и более кг.

Принципы меню «Худеем за неделю»:

снижение калорийности пищи;
частое дробное питание;
обязательно должен быть завтрак;
четко сбалансированный по содержанию полезных веществ рацион;
употребление жиров в очень ограниченном количестве;
уменьшение съеденной в один прием порции.

Похудение с помощью предлагаемой Леовит диеты основано на увеличении в суточном рационе количества углеводов (до 70 %) и ограничении калорий благодаря употреблению крупяных, овощных и фруктовых блюд, энергетическая ценность которых точно рассчитана. Если требуется избавиться от нескольких кг, достаточно недельной программы похудения. Если худеть надо на 3-5 кг, надо следовать диете поэтапно.

Этап 1: очищение

Здоровое похудение невозможно без нормализации обменных процессов и очищения кишечника от токсичных веществ и продуктов обмена, скопившихся вследствие неправильного питания. Во время 1 этапа программы «Худеем за неделю» происходит восполнение в организме недостающих витаминов и минеральных веществ. Продолжительность 1 этапа – неделя: за 5 дней происходит вывод шлаков, а 2 дня – стимулирование обменных процессов за счет перехода на белково-растительное меню. За это время человек начинает худеть, но основной вес теряется на следующем этапе.

Дни этапа	Калорийность основного меню	Дополнительные продукты для 1 этапа	Что происходит в организме
1-3	563 ккал	на завтрак: нежирные кисломолочные напитки– 200г; творог – 100г на обед: куриное мясо без жира или рыба – 200 г; 1 несладкий фрукт	активный вывод шлаков из кишечника и стимуляция его моторики; очищение организма; подготовка к очистке печени; снятие нагрузки на органы пищеварения; активация метаболических процессов.
4	200ккал	Минеральная вода-0,5 л	очищение печени и активация ее детоксикационной функции; стимуляция работы желчевыводящих путей; нормализация жирового обмена и вывод холестерина.
5	520ккал	Дополнительное меню первых трех дней с заменой фруктов отварными овощами (кроме картофеля), завтраки те же	стимулирование регенерации кожи за счет нормализации метаболических процессов; вывод лишней воды из организма и снятие отечности; улучшение тонуса кожи; стимуляция синтеза коллагена посредством действия активных компонентов блюд из меню

Сублимированные блюда очень низкокалорийные, поэтому диетологи, разработавшие программу «Худеем за неделю» рекомендуют пополнить меню натуральными продуктами, содержащими до 370 ккал. Так как 4 день разгрузочный, к содержимому чемодана разрешается добавить в меню продукты с калорийностью до 45 ккал.

Для 6 и 7 дня похудения рекомендуются белково-растительное меню. Хотя состав коробки «Худеем за неделю» разнообразный, можно употреблять блюда, приготовленные по своим рецептам:

суп из овощей без масла и сметаны;
рыбные или куриные блюда с пряностями;
овощные горячие блюда;
салаты из сырых овощей, заправленные оливковым маслом или йогуртом;
несладкие фрукты и ягоды;
свежевыжатые соки из овощей на завтрак.

Внимание! Чтобы процесс очищения был более эффективным, а похудение проходило быстрее, необходимо ежедневно выпивать по 0,5 л слабощелочной минеральной воды без газа.

1 этап похудения очень эффективный и поэтому многие люди перестают придерживаться диеты Леовит биослимика, отзывы и результаты об этом свидетельствуют, но это неправильно, ведь накопившиеся кг могут вернуться снова.

Этап 2: продолжаем худеть

Содержимое 2 сундучка «Худеем за неделю» предназначено для борьбы с лишними кг за счет употребления не более 845

pohudet.guru

этапы очищения организма, реальные отзывы и цена

В этой статье речь пойдет о том, как можно эффективно и быстро похудеть. Рассмотрим, наверное, самую легкую диету, так как вам ничего не нужно будет готовить! Яркий пример результата этой диеты – Ксения Бородина. Что это за комплекс, и как она это сделала? Итак, худеем в домашних условиях за неделю: меню, этапы диеты и отзывы.

Что такое «худеем за неделю»: Описание диеты

Очищение организма «худеем за неделю» — это комплекс питания, который разработала фирма «Леовит нутрио». Комплексное питание подразумевает низкокалорийную диету. В первую очередь, этот рацион подходит тем людям, у которых нет времени готовить различные диетические блюда. Все приготовление сводится к заливке содержимого пакетика горячей водой. Также данная диета отлично подойдет тем, кто очень долго находится на работе. Не надо тягаться с судочками, а небольшие пакетики могут помещаться даже в кармане куртки. Считать калорий также не нужно. Все это уже сделано за вас!

Это комплексное питание приучает к малым порциям, с этой программой вы отвыкните от переедания. За 7 дней с помощью этой диеты можно сбросить 1,5-6 килограмм.

Продукты, которые находятся в составе этой программы, направлены на регулирование обмена веществ. А также на сжигание жира и очищение организма. Во время диеты, если необходимо, можно приготовить дополнительные продукты. Что конкретно разрешается – указано в инструкции к комплексному питанию.

Кроме стандартного недельного курса, Леовит также имеет экспресс метод «похудение за три дня». Принцип точно такой же — низкокалорийное питание. Невзирая на ограниченность в калориях, это питание является сбалансированным. Продукты из пакетов имеют в себе все требуемые микроэлементы и минералы. В меню находятся супы, каши, диетические батончики, капучино, кофе и гарниры. Голодными вы однозначно не будете.

Что же находится в пакетиках? В упаковке находятся сублимированные продукты, которые подверглись сублимационно-вакуумной сушке, которая дает возможность сохранить все полезные витамины и элементы. Причем также, сохраняется их запах, вкус и текстура.

Как проходит диета «Худеем за неделю»?

Ксения Бородина очень хорошо похудела с помощью этого комплексного питания. Это, естественно, случилось не за одну неделю. Ведущая придерживалась комплекса довольно продолжительное время, пока не научилась правильно питаться. В продаже вы сможете найти различные сундучки «Худеем за неделю». Вы сможете ограничиться недельным рационом питания, когда ваша задача сбросить пару килограмм. Когда же у вас «наполеоновские планы», то вам лучше всего использовать поэтапное похудение, которое может предложить «Леовит нутрио». Похудение по этой системе состоит из трех этапов.

Первый этап. Очищение

На первом этапе вы приобретаете сундучок «Очищение организма». Здесь рацион рассчитан на пять дней. На данном этапе ускоряется метаболизм, и выводятся из организма токсины. Кроме того, вы сможете избавиться от лишней жидкости. В первые 3 дня ваши калории не составят более 900. Четвертый день является разгрузочным – только 250 калорий.

На пятый день калорийность меню составляет не более 885 калорий. Проходит интенсивная чистка организма. В отзывах, люди часто указывают на улучшение состояния кожного покрова. Через неделю вам разрешается потреблять белковую пищу. Можно покупать продукты «Худеем за неделю» или готовить еду самостоятельно. Также рекомендуется пить не меньше трех стаканов негазированной минеральной воды ежедневно.

Второй этап. Снижение веса

На данном этапе вам будет необходим сундучок «Снижение веса». В эти семь дней вы также будете соблюдать правильное питание. Ежедневная калорийность на данном этапе составляет не более 860 калорий. В это же время можно включить использование витаминов.

Активные сжигающие жир элементы диеты приведут к похудению. Также у вас начнет уменьшаться чувство голода. За счет сбалансированного рациона повысятся обменные процессы.

Третий этап. Закрепление полученного эффекта

На данном этапе вам нужно будет закрепить полученный эффект. Здесь главное — соблюдать среднюю калорийность — ежедневно не больше 1850 ккал. Углеводов в этом рационе должно находиться не больше 160 грамм.

Продолжаться этот этап может до четырех месяцев. На этой стадии вам придется покупать диетические продукты от фирмы Леовит. Также непременно раз в неделю нужно будет приобретать сундучок «Разгрузочный день». И ежемесячно сундучок «Экспресс диета на 3 дня».

Рацион диеты «Худеем за неделю»

Данное комплексное питание подразумевает 6 типов меню. Главные из них:

традиционное;
вегетарианское;
средиземноморское меню.

Также в комплекс входят «разгрузочный день» и «экспресс диета на 3 дня».

Традиционное меню

Данное меню довольно близко к обычному рациону большинства хозяек. Блюда в этом меню по большей части относятся к славянской кухне. Это щи, борщ, кавказский и куриный супы. Это меню дает возможность сбросить приблизительно 3-6 кг за 7 дней. Вторые блюда включают в рацион:

Макароны;
Пюре;
Лапшу;
Гречку.

Из жидкостей – все, то же самое, как и в основном меню.

Основное меню

Этот рацион подойдет всем худеющим, помимо вегетарианцев. Комплексное питание рассчитано на неделю, за данное время можно сбросить приблизительно 3-5 кг. Рацион в себя включает мясные и овощные борщи и супы. Вторые блюда овощные и мясные, можно использовать крупы. В пакетиках вы сможете найти рыбу, грибы и макаронные изделия. Из жидкостей, это жиросжигающий чай и капучино, а также компот, кисель, кофе.

Вегетарианское меню

Этот сундучок сможет помочь похудеть вегетарианцам, а также просто тем, кто любит растительную пищу. Этот рацион довольно хорошо влияет на общее состояние кожного покрова. В роли основных блюд здесь сырные и овощные супы с грибами и крупами. На второе тоже макароны, каши, овощи. Из жидкостей кисель для похудения, компот, чай.

Средиземноморское меню

Данное меню наиболее полезное, поскольку обогащено витаминами и микроэлементами. В этот рацион включены испанские, итальянские, французские блюда. В упаковках вы сможете найти поленту, супы-пюре, пасту, каши, пудинг, паэлью. Из жидкостей: кофе, кисель, чай.

Рацион разгрузочного дня

В этом случае все довольно просто, ваше меню рассчитано на 370 калорий в день.

Завтрак – легкий борщ, чай для похудения.
Обед – опять легкий борщ и компот.
На полдник фруктовая шоколадка, и кисель для очищения.
Ужин – суп со шпинатом и крапивой, чай.

Экспресс диета 3 дня

Рацион рассчитан так, что ежедневно калории не более 420 ккал. В этом меню находятся легкие супы, каши, горячий шоколад и даже батончик с фруктами.

Достоинства и недостатки питания «Худеем за неделю»

Основное достоинство комплекса, в первую очередь, в экономии времени. Всегда можно отыскать несколько минут, чтобы добавить в пакетик кипяток. Легкость в приготовлении дает возможность не нарушать режим употребления пищи. Даже на работе эта диета дает возможность быстро перекусить. Сублимированная еда лучше консервированной.

Леовит не применяет усилителей вкуса и консервантов, а также красителей. Потому этот вид продукции совершенно безвреден для здоровья.

Явным преимуществом этой диеты является многообразие блюд. При низких количествах калорий любой сможет побрать меню, которое ему по душе. В этом комплексе можно комбинировать сублимированные продукты с обычной пищей. В результате питание выходит диетическое, полноценное, дробное.

Все напитки из этого рациона имеют специальный состав. За счёт чего снижается чувство голода и повышается обмен веществ. Улучшается перистальтика кишечника, и выводятся токсины. Нет необходимости контролировать калории, поскольку в рационе уже все посчитано.

К недостаткам относятся:

Все блюда из любого рациона нужно заливать кипятком. А это обозначает, что основная масса витаминов разрушается. Тем более, это относится к витамину С и фолиевой кислоты.
Кофе из рациона имеет в составе мочегонное: гуарану и кофеин. У людей с болезнями почек и гипертоников могут появиться отрицательные последствия.
Нет точных фактов насколько полноценно сублимированное питание. Потому злоупотреблять этими продуктами все-таки не нужно. Обычные продукты тоже необходимо включать в меню.

Отзывы врачей и худеющих

Это комплексное питание прошло все необходимые клинические тестирования. Испытания происходили в ГУ НИИ Питания РАМН. Врачи убедились в его результативности, а также в отзывах выделили следующие преимущества:

можно использовать в домашних условиях, на работе и даже в командировках;
блюда этого комплексного питания не имеют в составе вредных веществ. Что дает возможность использовать комплекс продолжительное время;
доступная цена питания и простота в использовании;
снижение веса проходит без вреда для здоровья и постепенно;
комплекс имеет быстрое и вкусное питание.

Отзывы потребителей о наборах самые различные. Одни люди, попробовав эту еду, с радостью используют эту диету. Другие критикуют в отзывах «Леовит» за большое количество «химических» добавок и сахара. Справедливости ради нужно отметить, что в сундучках нет ничего такого, что запрещается добавлять в еду. Но от этого наборы натуральней не становятся. Диабетические сундучки не содержат сахара, но имеют большое количество фруктозы.

По большому счету, «сундучки» не предназначены для людей, которые хотят перейти на натуральное питание. Они для людей, которые не могут дозировать свою пищу. Про это указывают в отзывах и авторы. Многие научились соблюдать достаточный размер порций и похудели с помощью этих продуктов.

Все противопоказания указаны в инструкции к комплексному питанию. Потому каждый для себя сможет решить сам, подойдет ему этот комплекс или нет. Длительность диеты не должна быть более трех месяцев. Поскольку в наборах применяются только сублимированные продукты. Обязательно необходимо сделать перерыв. Если же эта продукция употребляется один раз в день, то перерывы можно не делать.

Для начала «сундучок» отличный вариант. Удобно себя поставить в правильный режим питания. Начинаешь четко понимать, какие необходимы порции, что можно, а что нельзя есть, и насколько часто. Мне также очень понравилось, что рацион можно дополнять своими продуктами (вареные яйца, кефир, творог, овощной суп, винегрет, вареное мясо). То есть, не просто питаешься только пакетиками, а сбалансировано, в том числе и живыми продуктами.

Марина г. Москва

Я очень признательна компании «Леовит» за диету «Худеем за неделю», которая позволяет без значительных затрат на готовку диетических блюд, скинуть ненужные килограммы. Для постоянно занятой женщины, имеющей маленьких детей и семью — эта диета просто подарок. Не нужно изменять свой привычный распорядок.

Питаясь в обычном режиме, я смогла похудеть с чемоданчиком «Традиционное мясное меню» практически на 6 кг за полмесяца. В данном меню находятся славянские блюда — вкусные борщи, супы, кисели и каши, причем пища разнообразная и не приедается. Это не монодиета, от которой уже спустя несколько дней начинает тошнить и сосать под лопаткой. С диетой «Худеем за неделю» можно очень просто скинуть вес, без ущерба для здоровья и безболезненно.

Лена г. Киев

Теперь я уверена, что Леовит можно доверить свои проблемы с лишними килограммами. Меня диета «худеем за неделю» не разочаровала и я решила написать отзыв, после того, как месяц скрупулезно следовала всем инструкциям, на самом деле похудела на 7 кг. Вначале использовала вегетарианское меню неделю, а затем средиземноморское и традиционное. То есть, все перепробовала, больше понравилось традиционное питание. Чтобы добиться цели, нужно набраться терпения и настроиться, так как набираем вес мы не за месяц, вот и худеть нужно постепенно. Если нужно будет опять сбрасывать лишние килограммы — только Леовит.

Наталья г. Алушта

dietolog.guru