Лаванда: полезные свойства, противопоказания, польза,рецепты
Лаванда – это цветы восхитительной красоты. Нежность их сиреневого очарования мало кого оставляет равнодушным. Однако далеко не все знают, насколько ценным является данный цветок как лечебное растение – его состав, свойства и воздействие на человеческий организм просто невероятны. Знания о полезных качествах и противопоказаниях лаванды могут оказать человеку большую пользу.
Как выглядит и где произрастает лаванда
Внешний вид лаванды весьма специфичен – на тонком высоком стебельке располагается россыпь мелких нежных соцветий. Цвет крохотных лепестков может иметь различные оттенки от светло-сиреневого до насыщенного сиренево-фиолетового тона. Читайте еще: Сныть: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.
На сегодняшний день миру известно о 47-ми различных видах этого цветка. Разумеется, основное их отличие заключается в оттенках окраски лепестков и в размере соцветий.
В природе лаванда предпочитает расти ближе к горам, на возвышенных плато и удаленных от человека равнинах. Первые цветы обнаружили в таких странах и частях света, как Африка, Австралия, Индия, Аравия, юг Европы и Канарские острова. Сегодня же лаванда выращивается практически во всем цивилизованном мире.
Стандартная высота цветка варьируется в пределах 53-60 см. Однако, бывали единичные случаи обнаружения растения ростом до двух метров, виной тому, скорее всего, была богатая микроэлементами вулканическая почва. Лаванда — очень живучее и неприхотливое растение и крайне богатое всевозможными микроэлементами и витаминами.
Сфера применения лаванды
Издревле этому чудесному растению приписывают необыкновенные свойства. Монахи и святые считали, что аромат цветов лаванды изгоняет всякую нечисть, и поэтому ее соцветиями украшали детские колыбели, ложе супругов, постели душевнобольных.
Также цветы приносились в храмы и на кладбища – их аромат действительно положительно влияет на человека, успокаивая и стабилизируя деятельность нервной системы.
Знахари и травники всех времен также активно используют лаванду в лечебных целях. При наличии знания пользу можно извлечь из всего растения – корней, стебельков, соцветий и семян.
Лекари народной медицины добавляют цветок во многие сборы, кроме того из лаванды готовят мазь против ожогов и целебные настои. Но и это не всё – растение в прежние времена использовали для… стирки и мытья! Само его название происходит от корня «lava» что означает мыть, пенить…
Сегодня в лаванду активно используют как в фармацевтической промышленности, так и в косметических отраслях. Практически каждая развитая страна выращивает целые плантации этих прекрасных цветов. Вытяжки и экстракты растения входят в состав многих препаратов лечебного и профилактического действия, а также добавляется в лучшие шампуни, крема, мыла и в духи…
Химический состав лаванды
Лаванда – вечнозеленое растение семейства Яснотковых. Химический состав этого цветка без преувеличения уникален, основная причина подобного как склонны считать эксперты – среда природного произрастания растения – равнины и степи вблизи гор, где практически не тронутая природа и почва богата микроэлементами.
Исключительной особенностью цветка является содержание эфирных масел во всех частях растения:
- В соцветиях около 1%.
- В листьях 0,38-0,40%.
- В стебельках 0,20%.
- В корневищах 0,09%.
В состав лавандового эфирного масла входят такие редкие и важные элементы как I-линалоловый спирт, гексинилбутиол, нерол, амиловый спирт, цитраль и лавандулол, цинеол, а-ципен, камфен, а-фелландрен, бисаболен, цедрен, а- и b-кариофиллен.
Кроме того эфирное масло растения содержит в своем составе ряд редких кислот: уксусная, масляная, валериановая и редчайшая капроновая. Но и это не все – эфирное масло лаванды богато коричными и валериановыми альдегидами, которые столь благотворно влияют на центральную нервную систему.
Лепестки соцветий лаванды содержат герниарин, кумарин, а также урсуловую кислоту. Всего 100 гр. Лаванды содержит 287 МЕ чистого витамина А, а также 215-220 мг природного, легкоусвояемого кальция и 2 мг железа.
В связи с подобной насыщенностью растения микроэлементами и витаминами, следует назначать и применять лаванду крайне осторожно, в малых дозах, ведь передозировка любого вещества, как известно, нередко приводит к печальным последствиям.
При каких недомоганиях помогает лаванда
В первую очередь, лавандовое эфирное масло и цветы растения применяют при проблемах со сном, а также для снятия депрессивных состояний. Снадобья, и лекарства, приготовленные на основе лаванды, заставляют человеческий организм вырабатывать гормоны, в том числе эндорфины, известные как гормон счастья.
Кроме того, доказано, что лаванда благотворно влияет на состояние пищеварительного тракта человека – она избавляет от чувства тошноты, уменьшает газообразование в кишечнике и препятствует диарее, снимает колики как в желудке, так и по всем ЖКТ.
Неудивительно, что средства на основе данного растения рекомендованы при язвенной болезни, некоторых гастритах, чрезмерно активной перистальтики кишечного тракта.
Мази на основе лаванды, обмывания настоем и примочки оказывают крайне положительный эффект при наличии проблем с кожей:
- Псориаз.
- Экзема.
- Угревая сыпь.
- Раздражение от укусов насекомых.
- Аллергия.
- Ожоги.
- Дерматит.
При борьбе за здоровую и чистую кожу применяют также и лавандовое эфирное масло. Не следует наносить чистое масло на всю рану – лекари и врачи рекомендуют капнуть немного масла на марлевую повязку и выждав минуту, пока рассосется по волокнам, приложить её к проблемному участку кожи.
Отвары и настои лаванды, а также шампуни и маски на основе эфирного масла растения оказывают невероятный эффект на состояние волос.
Регулярное втирание бальзамов или масел с добавлением лавандового эфира массажным способом (легкие массирующие движения) стимулируют пробуждение и оздоровление волосяных луковиц, что улучшает рост волос. Средства на основе лаванды успешно применяют при аутоиммунных заболеваниях (алопеции) вызывающих очаговые поражения и выпадение волос.
И, наконец, прямое тонизирующее, восстанавливающее воздействие мазей, лосьонов, масел и кремов, в состав которых входит лаванда, рекомендованы спортивной ассоциацией в качестве естественного болеутоляющего после физических нагрузок.
Втирание при массаже средств на основе этого растения снимает боли и спазмы не только после активной тренировки, но и сопутствующие ревматизму, заболеваниям суставов, растяжениям и послеоперационным синдромам (болевые ощущения).
Почему лаванда считается столь уникальной и полезной
Состав этого восхитительного цветка, как говорилось выше, невероятно богатый и включает в себя достаточно редкие микроэлементы, кислоты и т. д.
Но вот вопрос, какое воздействие оказывают на наш, человеческий организм каждый их этих компонентов до последнего времени не имел ответа. Благо, с развитием прогресса ученые смогли исследовать растение и объяснить причину его столь полезного влияния.
- Валериановая кислота – широко используется в современной фармакологии. Входит в состав таких препаратов как валидол, снотворное, бромурал и многие обезболивающие.
- Урсуловая кислота – растворяет жировые отложения, способствует очищению вен от бляшек, снижает уровень сахара (глюкозы) в крови, понижает процентное содержание в организме холестерина и триглицеридов. Также доказано благотворное воздействие применения этой кислоты при наличии мышечной атрофии.
- Кислота капроновая имеет противовоспалительный и кровоостанавливающий эффект.
- Цинеол является сильнейшим природным, натуральным антисептиком, также его применение оказывает отхаркивающее воздействие.
- Танин, борнеол, гараниол – имеют несколько различные, но противотоксичное воздействие. Эти вещества входят в состав некоторых противоядий. Кроме того, танин известен своим противодиарейным воздействием (укрепляет стул).
- Нерол – способствует быстрому, легкому и эффективному проникновению веществ сквозь кожные покровы и межклеточные мембраны.
- Амиловый спирт способствует образованию сложных эфиров и соединений, которые были бы невозможны без его участия в синтезе.
- Цитраль известна ученым своим реакционным действием, говоря проще, формула вещества такова, что оно вступает во взаимодействие практически со всеми средами и иными веществами (это стимулирует наилучшее, более мощное воздействие всех остальных компонентов).
Противопоказания к применению лаванды
У растения нет явных противопоказаний, но следует помнить, что оно является уникальным по количеству содержания активных веществ в своем составе. А любая передозировка без сомнения даёт побочный эффект.
Это может быть головокружения, тошнота, слабость, потение, судороги или озноб, отравление, учащенное сердцебиение или ощущение холода. Поэтому не стоит руководствоваться принципом чем больше тем эффективнее, строго соблюдайте дозировки.
Кроме того, никто не может исключить возможную вероятность возникновения аллергической реакции (индивидуальная непереносимость тех или иных составляющих).
Как применять лаванду в домашних условиях
Из различных частей растения делают отвары, чай, настои и настойки, мази и масляные бальзамы. В принципе, ничего сложного в технологии обработки растения нет. Единственное, настоятельно рекомендуем, перед употреблением каких-либо средств народной медицины, пройти обследование и консультацию вашего лечащего врача.
- Самое распространенное применение растения – чай и настои из лаванды. И то и другое готовится достаточно быстро и легко. Вскипятите воду и подготовьте чайник, либо термос. Посуда должна быть или из глины (фарфор, фаянс и т. д.) или из стекла, использовать железную и пластиковую нельзя. Для чая возьмите, чайную ложку вашей обычной заварки и чайную ложку соцветий лаванды на 2-3 стакана кипятка, дайте настояться минут 8-10 и можно пить, желательно с медом или финиками.
- Для настоя берут больше лаванды, из расчета по две чайные ложки травы и цветов на стакан, настаивают, прикрыв (не закупорив!) часа два, затем пьют по полстакана, либо применяют для обмывания пораженных тканей. Чай обладает седативным, успокаивающим эффектом, а настой является более сильным и оказывает отхаркивающее, бактерицидное и регенерирующее (ранозаживляющее) действия. Кроме того, прием настоя по две столовые ложки каждое утро снижает внутричерепное давление.
- Полоскание теплой водой, в которую добавлены либо натуральное лавандовое масло, либо отвар из лаванды, рекомендуют при наличии: спазма бронхов, при сиплости, ангине.
- При неврастении, истериях, бессоннице, вяло текущих инфекционных (хронических в том числе) заболеваниях, резких болях в голове, а также при астме и бронхите лекари рекомендуют пить отвар лаванды. Готовят его следующим образом: В посуду (опять же не железную или пластиковую!) наливают литр горячей чистой воды, добавив 50 грамм измельченного высушенного растения (цветы стебли, корневища) поставьте на медленный огонь и прогревайте, доводя до грани закипания (можно греть на водяной бане), варить не нужно – необходимо прогреть до 90-95°C. Затем, сняв с огня, дождитесь снижения температуры до 38-43 градуса, и процедите отвар, перелив его в темную стеклянную емкость (непрозрачную). Принимают отвар вместе с едой по одной чайной ложке 2-3 раза в день неделю или две до появления улучшений состояний.
- Отвар лаванды помогает и при аменорее, цистите, сыпи и дерматитах. Для профилактики и лечения перечисленных заболеваний рекомендуют приготовить более сильный отвар, используя до 150 гр. травы и цветов высушенной лаванды. Заранее нужно приготовить ванну, наполненную наполовину теплой водой, в воду процедите настоявшийся до остывания в 35-45°C отвар и размешайте, раздевшись, погрузитесь в воду на 10-15 минут.
- Для улучшения роста волос и их общего состояния, а также для массажа готовят масло настой лаванды. Для этого берут натуральное, чистое оливковое масло и темную стеклянную посуду. В емкость плотно выкладывают измельченную траву и соцветия (можно вместе с корнями) высушенной лаванды, наполнив доверху – заливают маслом, закупоривают и оставляют в прохладном сухом месте (погреб, холодильник) на 40 суток. Масло вытянет в себя экстракты из растения и будет весьма полезно не только при перечисленных выше заболеваниях, но и при лишаях, ожогах, от педикуляза (вши), при ревматоидных болях и болях в суставах (нужно втирать массирующими движениями).
Эфирное масло лаванды
Эфирное масло лаванды издавна ценится за анестезирующие, заживляющие и успокаивающие свойства. Сегодня оно часто применяется в парфюмерии, лечебных целях, в косметологии для ухода за волосами и решения проблем сверхчувствительной и поврежденной кожи.
Эфирное масло лаванды выделяют из цветов и травы с одноименным названием методом паровой дистилляции. Содержание эфирного масла в них достигает тридцати процентов.
Лавандовое масло считается элитным, практически не имеет цвета, обладает легкой текстурой, сладковатым и терпким ароматом, с привкусом горечи. В нем содержатся лимонен, альдегид, дубильные вещества, линалилацетат, кумарин, валерьяновая и масляная кислоты.
Свойства и применение эфирного масла лаванды
Лаванда оказывает противосудорожное, противовирусное, бактерицидное, антисептическое, заживляющее действие, обладает спазмолитическими, регенерирующими, мочегонными, обезболивающими, седативными свойствами, улучшает работу сердечной мышцы и кровообращение в мозге, помогает снизить артериальное давление.
Противовирусная активность масла лаванды позволяет применять его в терапии и профилактике инфекционных заболеваний (грипп), ларингитов, пневмонии, ринитов, оно повышает иммунную защиту организма, успокаивает нервную систему, снимает напряжение, расслабляет, восстанавливает энергетическую ауру, нормализует сон.
Раствор эфирного масла стимулирует процессы заживления ран и повреждений кожи, в большинстве случаев не оставляя рубцов на коже. Также лаванда улучшает функции пищеварительной системы (повышает аппетит, нормализует кислотность желудка), работу печени и желчного пузыря, восстанавливает менструальный цикл, облегчает состояния в климактерический период.
Эфирное масло лаванды в смеси со спиртом рекомендуется принимать при учащенном сердцебиении и сердечнососудистых заболеваниях, сильной головной боли, пиелонефрите, приступах ревматизма, при стрессах и повышенной раздражительности, неврастении, мочекаменной болезни, невралгиях, параличе.
Открытый флакончик эфирного масла у изголовья кровати, оставленный на пятнадцать минут, сделает ваш сон спокойным и крепким, укрепит нервную систему.
Ванна с добавлением лавандового масла стимулирует кровоснабжение кожи, помогает при воспалении суставов. Часто его применяют в качестве ранозаживляющего средства при заболеваниях кожи, различных ушибах и вывихах.
Лавандовое масло является отличным помощником в лечении гнойных ран, экземы, угревых высыпаний, грибковых заболеваний, ожогов, различных дерматозов и других нейроэндокринных заболеваний.
При нанесении на кожные покровы улучшает микроциркуляцию, снимает отеки, борется с воспалением, раздражением, покраснением кожи, устраняет зуд и шелушение, служит отличным средством очищения и омоложения кожи, поэтому эффективно применяется в косметологии.
В уходе за волосами масло также нашло свое применение, оно оказывает дезодорирующее действие на кожу головы, борется с перхотью.
Ароматерапия с маслом лаванды станет хорошей защитой от насекомых (моль, комары), окажет стимулирующее действие на умственную деятельность, эмоциональную сферу, поможет сконцентрировать внимание.
Эфирное масло лаванды применение в косметологии
Лаванда идеальна в уходе за молодой, проблемной, чувствительной, усталой, дряблой и поврежденной кожей. Она проявляет очищающие, тонизирующие, освежающие, антисептические и противовоспалительные свойства, устраняя высыпания, подсушивая прыщи, нормализуя выделение кожного жира и обменные процессы в коже.
Регулярное применение масла в уходе за кожей станет отличной профилактикой пигментации, образования шрамов и рубцов после прыщей (постакне) и угрей.
Регулярное применение масла лаванды предупредит образование прыщей, а также сделает кожу бархатистой, мягкой и нежной. Для повышения эффективности масло следует наносить на распаренную кожу, через пять минут удалить излишки масла салфеткой. Читайте еще: Полезные свойства черноплодной рябины: противопоказания, польза и вред.
Противопоказания к применению масла лаванды
- После аборта (не ранее первых трех месяцев).
- Беременность.
- Анемия.
- Прием йодсодержащих и железосодержащих препаратов.
- Индивидуальная непереносимость.
- Людям, склонным к низкому давлению.
Перед применением масла следует провести аллерготест на наличие аллергических реакций.
edapolzavred.ru
лечебные свойства и противопоказания, польза и вред
Лаванда относится к многолетним пряно-ароматическим растениям семейства яснотковых. Всего насчитывается близко тридцати видов растения, которые можно встретить в разных уголках мира. Ее родиной считается Средиземноморье – там в дикой природе растение можно увидеть довольно часто, также она растет в Африке, Индии, Австралии, Крыму и на Канарских островах. Это очень неприхотливый кустик – легко переносит высокие температуры, засуху, может произрастать в степях и горной местности, устойчив к различным заболеваниям.
Описание и состав
Лаванда представляет собой небольшой полукустарник с прямыми стеблями, высота которых достигает полуметра. Стебли имеют линейные, ланцетовидные листья, которые покрыты серо-войлочным налетом. Цветет растение в летние месяцы цветами, собранными в цветочные кольца, образующие соцветия нежно-фиолетового, розового, голубого, реже белого цвета и обладающие сильным ароматом.
Наземная часть растения содержит 60% эфирного масла, а также:
- флавоноиды;
- смолы;
- горечи;
- кумарины;
- танины;
- линалоол и его производные;
- фитостерины;
- органические кислоты: капроновую, уксусную, масляную, валериановую, урсоловую;
- дубильные вещества;
- антоцианы;
- тритерпеновые соединения: гераниол, цинеол, борнеол, кариофиллен и лавандиол.
В корнях лаванды содержатся смолистые соединения и дубильные вещества, обладающие лечебными свойствами и применяемые для ингаляций и полоскания при поражении верхних дыхательных путей.
Полезные свойства
Такое наличие химических и органических элементов в составе лаванды обеспечивает ее полезные свойства, но для людей с дефицитом йода и железа имеются противопоказания. В чем же заключается польза лаванды, и оказывает ли она вред для организма?
- Входящий в состав линалоол обладает успокаивающим и противовоспалительным свойством. Именно он обеспечивает успокаивающее воздействие на нервную систему.
- Кумарины, в составе цветков, угнетают развитие насекомых и простейших микроорганизмов, эти лечебные свойства используют при педикулезе и глистах.
- Дубильные вещества, входящие в состав, помогают при вирусных и бактериальных заболеваниях горла. При полоскании, благодаря им, на горле образуется защитный барьер, препятствующий дальнейшему воспалению.
- Соединение цинеол, присутствующее в растении, обладает антисептическим и отхаркивающим эффектами.
- Смолистые соединения в составе обладают мягко-выраженным слабительным и мочегонным действием.
В народной медицине используют противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее, спазмолитическое, болеутоляющее, желчегонное и мочегонное свойства лаванды, благодаря которым ее применяют для:
- повышения иммунитета;
- активации работы пищеварительной системы;
- улучшения деятельности сердца и сосудов, печени и желчного пузыря;
- нормализации менструального цикла;
- стимуляции кровотока и лимфосистемы;
- заживления ран и при ушибах;
- лечения вирусных инфекций.
Применение в народной медицине
Из-за лечебных свойств лаванду широко используют в рецептах народной медицины, но будьте осторожны – имеются некоторые противопоказания.
- Для улучшения процессов пищеварения используют лавандовый настой. Для его приготовления залейте водой, нагретой до 90 градусов (250 мл), 2 чайные ложки свежих или чайную ложку сухих цветов и настаивайте средство около четверти часа. Выпивайте по стакану настоя перед каждой трапезой в течение 10 дней.
- Для снятия физической усталости или морального перенапряжения, нервном расстройстве и стрессе используйте такой сбор: траву мяты перечной, майорана и лаванды смешайте в равных частях. Столовую ложку смеси трав заварите чашкой горячей воды и настаивайте 10 минут. Выпивайте напиток, как чай, подсластив его ложечкой меда.
- При болезненных месячных (альгодисменореи) применяют спринцевания отваром, который готовят из сбора трав. Возьмите в равных частях цветки лаванды, ромашки и акации белой, и хорошо перемешайте. Три столовые ложки сбора залейте литром кипятка и проварите 3-5 минут при закрытой крышке и слабом кипении. Процедуру проводите, когда отвар остынет до 38-40 градусов.
- При бесплодии, обусловленном непроходимостью маточных труб или загибом матки, рекомендована такая схема лечения: за 30 минут до приема пищи принимайте сироп подорожника, а через четверть часа после его приема выпивайте отвар из следующего сбора: цветки лаванды, таволги, календулы и шиповника смешайте в равных частях с травой репейника, зверобоя, спорыша, подмаренника и мальвы. Две столовые ложки смеси проварите 8-10 минут в 0,5 литрах кипятка и принимайте, разделив на три раза.
- При неврастении, нарушениях сна и для успокоения нервной системы поможет настой. Залейте две столовые ложки цветков стаканом кипятка и настаивайте не менее 2 часов. Прохладный процеженный настой принимайте по 50-100 мл за 2 часа до сна. Победить стресс, справиться с нервным напряжением и бессонницей поможет дым ладана, обладающий лечебными свойствами.
- Для снятия усталости и устранения нарушений в системе кровообращения рекомендовано принимать теплые ванны с растением. На 20 литров воды необходимо добавлять 50 грамм сухих цветков или измельченной травы.
- Для лечения гипертонии на фоне климакса используйте следующий сбор: корни ириса болотного и переступня, ивовую кору и цветы лаванды смешайте в равном количестве. Возьмите столовую ложку сбора и проварите ее в 250 мл кипятка около 5 минут. Отвар принимайте два раза в день, каждый раз готовя свежую порцию.
- При заболеваниях ЖКТ, мигрени и для успокоения нервов готовят лавандовый сироп. Для его приготовления возьмите 200 грамм свежих верхушек стеблей растения, и залив их крутым кипятком (0,5 литра), настаивайте, укутав в тепло, в течение 24 часов. Затем настой профильтруйте и хорошо отожмите остаток. Этим же подогретым настоем залейте новые 200 грамм свежего сырья и укутав, снова настаивайте 24 часа. В процеженный настой добавьте сахар или мед (0,5 кг) и, помешивая, уваривайте смесь на слабом огне до густоты.
- Полезными свойствами обладает чай с лавандой. При ежедневном употреблении чая состояние организма улучшается, нервная система успокаивается, а физическая работоспособность и деятельность головного мозга повышается, но будьте осторожны: прием чая в больших количествах (более 3 чашек в день) чреват расстройством желудка. Для приготовления чая используйте две столовые ложки сухого сырья, залейте их кипятком (250-300 мл). Накрыв чашку, настаивайте напиток 10-15 минут, после чего пейте, как обычный чай.
- Одним из способов оздоровления является употребление в пищу сухой травы. Ее используют, как специю к мясным и рыбным блюдам, что помогает при гипертензивном состоянии.
- Мешочки с травой лаванды, присутствующие дома, в салоне автомобиля или шкафу, служат отличными дезинфекторами, а небольшое саше с растением под вашей подушкой поможет быстро уснуть и выспаться за более короткое время.
Свойства эфирного масла лаванды и его применение
Эфирное масло лаванды обладает лечебными свойствами и относится к ценным средствам, область применения которых достаточно широка, но при использовании учитывайте имеющиеся противопоказания. Наиболее ценными свойствами лавандового масла являются:
- регенерирующее;
- антисептическое;
- бактерицидное;
- лимфодренажное;
- тонизирующее;
- успокаивающее.
Благодаря этим свойствам эфирное масло используют для:
- Избавления от синдрома хронической усталости. Достаточно принять теплую ванну с добавлением лавандового эфира из расчета 25 мл на 25 литров воды.
- Лечения воспаления среднего уха (отита). Достаточно ввести в средний отдел уха турунду, смоченную в лавандовом масле. При отите также хорошо помогает спиртовая настойка корней лаконоса.
- Избавления от боли в горле. Добавьте в чайную ложку обычного меда 2 капли масла и принимайте полученное средство дважды в день.
- Лечения экземы, повреждений кожи или солнечных ожогов. Разведите в любом растительном масле (оливковом, подсолнечном, рапсовом) в пропорции 1 к 10 лавандовое и делайте холодные компрессы, которые помогут снять болевые ощущения.
- Лечебного массажа. Массаж, проведенный с лавандовым маслом, стимулирует сердечно-сосудистую систему и улучшает микроциркуляцию крови. Отлично стимулирует сердечную деятельность настойка из семян лакфиоли, оказывая лечебный эффект при инсультах и инфарктах.
- Лечения мигрени, неврастении, ревматизма, мочекаменной болезни, пиелонефрита, заболеваний суставов, кожных высыпаний и покраснений, паралича, невралгии, ушибов и вывихов. Используют лечебную смесь спирта и масла.
Противопоказания
Используя лавандовое масло, следует быть осторожными людям с открытыми повреждениями кожи или очень чувствительной кожей – нанесение масла может вызвать ожог и сильное раздражение.
Противопоказан прием средств с растением при:
- беременности;
- тяжелых гормональных сбоях;
- онкозаболеваниях;
- аллергии;
- индивидуальной непереносимости;
- нехватке в организме йода и железа.
Лавандовое масло, обладающее лечебными свойствами, способствует сокращению матки, что может спровоцировать кровотечение, поэтому использовать масло при беременности нельзя. По этой же причине его не используют после хирургических вмешательств или аборта.
Я рассказала вам о лечебных свойствах лаванды лекарственной и народных рецептах ее применения. Поделитесь с нами, как вы используете ее, и при каких недугах она помогла вам?
ecobabka.ru
Лаванда — свойстава и калорийность, польза и вред на Your-diet.ru
Вид лавандовые принадлежит к семейству яснотковые, подарившему нам множество лекарственных растений. Древние римляне назвали эту траву от слова «lava», то есть «мыть», что отражает ее использование в античные времена. Действительно, растение добавляли в воду для ванн и бросали на пол в термах для ароматизации помещения. В Средневековье алхимики научились возгонять эфирное масло растения, и оно получило широкое распространение в медицине, косметологии, и быту.
Полезные свойства лаванды
На сегодняшний день интерес представляют 2 растения этого вида – лаванда широколистная, и лаванда лекарственная. Оба используются и в быту, и в медицине. Широколистая лаванда популярна на юге Франции. Там же из нее готовят эфирное масло.
Эфирное масло этого растения обладает успокаивающим и мягким снотворным свойством. Его используют и в лампах, и в виде раствора нескольких капель масла в стакане жирного молока. Смесь выливают в теплую ванну, которая только усиливает успокаивающие и расслабляющие свойства этого растения. Принимают лавандовые ванны при бессоннице, стрессе, перегрузке нервной системы из-за активных тренировок.
Смесь из лавандового и оливкового масла 1 к 1 применяется при солнечных ожогах несильной степени. Масла следует смешать, охладить и нанести на кожу легкими движениями.
Часто эфирным маслом лаванды растирают ушибы и больные суставы. Продукт улучшает местное кровообращение, способствует снятию болевого синдрома.
В косметологии эфирное масло лаванды используется в кремах для снятия отечности, и некоторых противовозрастных композициях. Применяется оно и в составах для тела, в частности в кремах, улучшающих кровообращение – антицеллюлитных, подтягивающих кожу.
В домашней косметологии лавандовое масло иногда добавляют в антицеллюлитные маски с другими компонентами. Известен такой рецепт: 1 стакан голубой глины, 3-4 капли эфирного масла можжевельника, 2 капли масла лаванды. Стакан молока. В молоке растворяют эфирные масла, смешивают с глиной, и наносят состав на проблемные зоны, покрыв сверху пищевой пленкой. Маску держат 20-30 минут, проводят процедуру через день, перед сном.
Веточки лаванды вместе с цветами в свежем или сушеном виде заваривают как чай. Напиток из 1 столовой ложки сухого сырья, настоянного на 300 мл горячей, но не кипящей воды обладает спазмолитическим, жаропонижающим и иммуномодулирующим свойством. Лавандовый «чай» применяют при простуде. В народной медицине его часто используют и при различных болях в суставах, мышцах.
Добавляют лаванду и к зеленому чаю промышленного производства. Такой напиток обладает мощным антиоксидантным действием, его употребление способно сбалансировать уровень сахара в крови и успокоить нервную систему. Чай с лавандой рекомендуется всем, кто пытается контролировать массу тела и аппетит, он также обладает мягкими диуретическими свойствами.
Зеленые листья лаванды используются в качестве антисептика широкого профиля в кулинарии. Ими перекладывают моченые яблоки, чтобы не закисали, их иногда добавляют в капусту, после того, как она заквасится. Как специю листья лаванды используют при приготовлении баранины.
Кроме того, сухими цветами или просто саше с травой пересыпают одежду, белье, чтобы обезопасить вещи от моли.
Вред лаванды
Растение может вызывать аллергию, в том числе и если его просто хранить в шкафу с постельным бельем. Эфирное масло лаванды очень летучее, и хорошо сохраняется на одежде.
Масло лаванды обладает желчегонным свойством и способностью повышать кислотность желудочного сока. Поэтому его не рекомендуют употреблять при заболеваниях, связанных с повышенной кислотностью желудочного сока, и некоторых заболеваниях желчного пузыря.
Прием лавандового чая, масла, а также банальной еды с этим продуктом в качестве приправы может спровоцировать кислотный рефлюкс или изжогу, поэтому не рекомендуется тем, у кого уже были такие реакции.
Лавандовое масло считается безопасным для детей, но только при наружном применении. Ванночки и растирания смесями масел разрешены, а вот прием внутрь не рекомендуется.
Известно, что совместное употребление препаратов железа и йода с лавандовым маслом снижает эффективность минералов. Поэтому не следует пить витаминно-минеральный комплекс одновременно с чаем на основе или с добавлением лаванды. Интервал между приемами двух средств должен составлять не менее 3-4 часов.
Не рекомендуется лавандовое масло при пониженном давлении, и вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу. Течение этих заболеваний только осложнится, если добавить в пищу продукт, обеспечивающий мочегонные и снижающие давления свойства. В остальном, должна присутствовать умеренность, не следует заедать лавандовый отвар приготовленной с травами бараниной, и скачков давления удастся избежать.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.
your-diet.ru
Неделя с лавандой. День 4. Джем и варенье: paprika_andlife — LiveJournal
См. также «Неделя с лавандой. День 3.Выпечка»Авторский текст
Katalin ©
Лаванда и ежевика в зарослях мелиссы
При словах «джем/варенье с лавандой» кулинары почему-то в первую очередь вспоминают абрикосы. Мне же пока больше всего нравится готовить с лавандой сине-фиолетовые плоды. На втором месте — клубничный джем, а вот лаванда с абрикосом…это красиво, радует глаз, но не моё сочетание. Для меня оно почему-то распадается на составляющие, ингредиенты в нём не соединяются гармонично. Я пробовала брать и разную лаванду, и разные абрикосы (разных сортов, из моего сада и покупные). Лично для меня сочетание лаванды с персиком ощущается более гармоничным.
Есть варианты, когда для варки варенья/джема предлагается использовать лавандовый сахар вместо цветков. Это сложный и затратный вариант, потому что нужно где-то взять такой сахар или загодя приготовить его самому. И вариант самый бесполезный, на мой взгляд: цветочный сахар не чувствуется ни в выпечке, ни в джемах, т.е приятный аромат и вкус от него получить практически не возможно. Если только речь не идёт о таком сахаре, в который кроме цветков добавлен ещё соответствующий экстракт, как бывает в случаях с ванильным, либо с сахарными кристаллами смешиваются измельчённые ароматные цветки.
Подробнее о цветочном сахаре расскажу в следующий раз.
Клубничный джем с лавандой. См. статью «Последний эксперимент с клубникой: лекарственный лавандовый джем»
Если нужно ощутить присутствие лаванды, то для приготовления джемов, как и в случае с выпечкой, лучше брать высушенные цветки лаванды: в них гораздо больше аромата. Однако, если предполагается хранить такой джем или угощать им других, то нужно иметь в виду, что в таких цветках и больше природного вкуса.
Я только один раз использовала для приготовления джема свежие цветки лаванды и подробно это описала. Варенье со свежими лепестками роз мне нравится больше. Ещё готовила джем с молодыми лавандовыми листьями, но больше я со свежими травами джемы не варю, а свежие цветки лаванды в кулинарные блюда не добавляю. См.»Абрикос и лаванда. Для «Захера» и просто для души.» и «Клубника и лаванда».
Клубничный джем с молодыми лавандовыми листьями (см. «Клубника и лаванда»). Вкус и аромат отдалённо похож на розмариновый. Был съеден быстро, поэтому что побоялась долго хранить. О сохранности джема с розмариновыми листьями я рассказывала в статье «Сохранность джемов, приготовленных с пряностями и ароматными травами».
Я давно изучаю лаванду: её цветки на вкус горькие, как ни крути, и горечь эта проявляется сильнее при настаивании (напиток или джем — не важно). Горечь содержится и в свежих цветках, и в высушенных, и в молодых, и в хранящихся долго, только в меньшей или большей степени. Даже жгучесть (пикантность) сушеных цветков лаванды может сохраняться долгое время. Это не просто моё восприятие: это природное свойство лаванды, давно описанное и древними целителями, и в современной специальной литературе.
Вкус и аромат джема зависит не только от цветков лаванды и их количества, но и от других ингредиентов, и от технологии приготовления, и от некоторых других моментов. Я проверяла это сама, на своей практике, поэтому знаю, что джем с цветками лаванды может горчить, если, например : 1) взять слишком много цветков; 2) взять фрукты (в т.ч. абрикосы) с горькой кожурой; 3) долго готовить лаванду вместе с фруктами; 4) долго хранить джем, не удаляя из него цветки лаванды. Лаванда продолжает в нём размокать, выделяя горечь, как в случае с бадьяном или гвоздикой.
Абрикосовый джем, приготовленный со свежими цветками лаванды английской.
На восприятие вкуса влияет и качество ингредиентов, и личное отношение к лаванде. Например, есть люди, которые не чувствуют горечь листьев одуванчика и доказывают всем, что одуванчики не горчат. То же самое и в случае с лавандой: есть те, кому нужен её горько-вяжущий вкус, поэтому для них всё прекрасно. Для всех остальных даже один высушенный цветок лаванды, попавший на зуб, может вызвать неприятные ощущения или воспоминания (например, воспоминания о мыле, о старых залежавшихся вещах, об ароматизаторах, о средствах от моли и т.п.).
Ещё некоторые мои наблюдения:
— для приятного лавандового аромата и вкуса мне достаточно на каждые 250 г ягод от 1/4 до 1/2 чайной мерной ложки только что отцветших или высушенных цветков, добавленных в конце варки (см. заглавное фото). На 1 кг ягод я беру не более 1 столовой мерной ложки цветков лаванды. Как я уже сказала выше, это зависит от качества цветков и конкретных ягод-фруктов. Точные пропорции не даст никто. Вернее, они встречаются в кулинарных статьях и книгах, но не факт, что подойдут всем подряд. Всё нужно проверять на собственном опыте;
— иногда джем может горчить не весь, а только в местах локализации лаванды;
— если после варки джем перетереть через сито ещё горячим, т.е. убрать цветки и ягодные семечки, то и вкус его тоже будет другим, и неприятных ощущений можно избежать;
— свежее варенье, приготовленное с травами и пряностями, даже настоявшееся два-три дня — это совсем не то же самое, что варенье, простоявшее месяц-два-три после варки. Подробнее свои наблюдения я описала в статье «Сохранность джемов, приготовленных с пряностями и ароматными травами» (ссылка откроется в новом окне).
ЕЖЕВИЧНЫЙ ДЖЕМ С ЛАВАНДОЙ
Моё самое любимое на сегодняшний день сочетание варенья и лаванды! Лаванда усиливает приятный аромат ежевики, их сочетание получается изысканное и гармоничное, в нём чувствуется свежесть летнего сада. Для того, чтобы это прочувствовать, нужно брать только спелые ягоды и цветки лаванды, обладающие сильным ароматом. Я говорю лишь только о себе, поэтому не факт, что этот, как и другие джемы с лавандой, могут нравиться всем подряд.
Джем с ежевикой и лавандой, приготовленный обычным увариванием с сахаром, без пектина.
Ингредиенты:
Если готовлю с джемфиксом, то на 1-1.25 кг ягод беру 350 г сахара, как советует производитель пектина. Если просто увариванием, не для хранения — 500-600 г сахара.
Лаванду беру по обстоятельствам: от 1/2 до 1 столовой ложки высушенных цветков на кило ягод. С 1 ст.л. цветков, как я уже говорила, может получиться джем с привкусом «лекарственности.» Цветки добавляю в конце приготовления, прогреваю 5-10 минут, помешивая, снимаю с огня.
Приготовление:
Если увариванием, как обычное варенье — то до нужной густоты, но имеем в виду, что ежевика хорошо желируется сама. Если с пектином, то по инструкции от производителя: прогреть ягоды на огне, помешивая. Смешать пектин с двумя ложками сахара, перемешать с ягодами, довести до кипения. Добавить оставшийся сахар и лаванду, ещё раз довести до кипения, готовить не больше 5 минут. Разложить в стерилизованные банки.
Иногда ягоды и мелко порезанные фрукты сначала пересыпаю сахаром и жду появления сока, а потом ставлю на плиту. В этом случае пектин и пряности могу добавить в конце приготовления.
Джем с пектином по моим наблюдениям хранится дольше и лучше, чем обычное варенье.
Джем с лавандой и ежевикой включу в Сводный пост своего летне-осеннего ягодно-грибного ФМ «Тихая охота» (ссылка на условия проведения открывается в новом окне).
См. далее «Неделя с лавандой. День 5. Соль и сахар».
paprika-andlife.livejournal.com
Польза лаванды | IMCREATOR
Природа наделила цветок лаванды особыми свойствами. Помимо внешнего лаконичного великолепия, растение помогает человеку заботиться о здоровье.
Перечислим основные свойства лаванды, за которые цветок удостоился наивысших похвал.
1. Лаванда помогает при бессоннице. Это заболевание скоро охватит значительную часть человечества. Но природа позаботилась о нашем здоровье. Благодаря содержанию эфирных масел в лаванде, растение применяется в качестве эффективного средства при бессоннице и мигренях. Ароматерапевты научились извлекать из растения полезный субстрат с успокаивающим, обволакивающим воздействием на нервную систему. Также лаванда избавляет от тревожности – достаточно нескольких капель лавандового масла на область виска. Сегодня можно приобрести удобные подушки с полезным и ароматным содержимым, включая лаванду.
2. Поскольку растение способствует расслаблению, лаванду используют в качестве стимулирующего фактора, влияющего на формирование позитивного мышления. Сегодня почти ни один день не обходится без стрессов, что приводит к депрессивному состоянию.
Лаванда (точнее ее запах) значительно понижает уровень тревожности и негативного ощущения.
3. Воздействие лаванды на состояние человека называют продуктивным, так как благодаря полезным свойствам растения значительно улучшается память, концентрация внимания и общее самочувствие. Достаточно провести курс ингаляции с лавандой, чтобы в скором времени почувствовать, насколько улучшилась память.
4. Лаванда в доме распространяет свежесть. Если оформить спальню с лавандовым кашне, то вся одежда и постельное белье пропитаются сладковатым, чистым, свежим запахом лаванды. Этим запахом просто приятно дышать.
5. Использование лаванды для создания эфирных масел и различных средств для банных процедур известно с давних времен.
6. Сегодня растение служит в качестве экзотического компонента для производства косметических и ароматерапевтических средств.
7. Известно использование компонентов с лавандой в кулинарии – варенья, выпечка, десерты, чай. Лавандой ароматизируют даже соль с сахаром.
8. Польза лаванды неоценима, когда нападает осенняя хандра и появляются первые простуды. Достаточно двух-трех капель лавандового масла для проведения пары-тройки ингаляций. Болезнь быстро отступит. Также хорошо помогают лавандовые компрессы.
imcreator.ru
Чай с лавандой — польза и вред для организма
Содержание статьи
Лаванда родом из Испании и Франции. Ученые различают 25 видов этого растения. Но используется лишь несколько из них. В основном, это широколистная и узколистная лаванда. Узколистную также иногда называют лекарственной. Именно этот вид можно встретить в средней части России, так как он отличается меньшей теплолюбивостью.
Как вырастить лаванду
Вырастить лаванду своими силами не составит особого труда. Она будет расти в любой почве, не пропадет при засухе, но очень теплолюбива. Лучше всего это растение будет развиваться в рыхлой почве. Следите, чтобы место, где растет лаванда, хорошо освещалось солнцем. В почве должны быть земля, песок и перегной. Расстояние между отдельными саженцами должно составлять около 40 см. Опускать саженцы в почву необходимо на глубину не более 30 см. Размножается лаванда, в основном, черенками. Но иногда и семенами.
Лучше всего сеять семена лаванды ранней весной. Если же вы хотите высадить саженцы, то идеальным временем для этого будет середина лета. Черенкам необходимо успеть срезать осенью до наступления морозов. Можно сделать это и ранней весной. Чтобы растение пережило зимний период, обязательно укрывайте черенки. Весной их следует обрезать, чтобы кустики обновились. Лаванда – многолетнее растение. При должном уходе будет расти около 15-20 лет. Лучший урожай приходится на 5-6 год жизни растения.
чай с душицей — польза и вред
Сбор урожая
Очень важно правильно собрать и высушить лаванду, иначе она потеряет свои ароматические свойства. Срезать ее необходимо вместе со стеблем. Делают это как можно ближе к концу периода цветения. В стебле содержатся эфирное масло лаванды, поэтому его тоже необходимо срезать. При сборе урожая очень важно уловить тот момент, когда растение уже почти отцвело. Чашечки цветков должны уже завянуть, но созревание семян начаться не должно. Сбор лучше начинать утром или после полудня, когда прошла жара.Сушить рекомендуется вместе со стеблями. Длительность сушки – 14-30 дней. Лаванду нужно соединить в букетики и подвесить цветам книзу. Помещение должно быть чистое и сухое. Влажность в нем должна быть невысокой. Комната должна хорошо проветриваться. Высушенную лаванду хранят в полотняных мешках в виде букетов. Отдельные цветочки можно сложить в бумажный пакет или стеклянную тару. Цветки можно сушить и на солнце. Они хоть и станут бледнее, но не потеряют т этого своей пользы.
Как приобрести?
Сушеная лаванда в виде цветков и букетиков продается в любое время года. Приобрести ее можно в аптеке. Также существуют магазины и сайты, которые занимаются продажей лекарственных растений. Живое же растение можно купить в период с апреля по июль.
чай из календулы — польза и вред
Добавление в чай
Можно ли класть сушеные цветки этого растения в обычный чай? Да. Их можно добавить к любому чаю. Смешайте в отдельной баночке цветы лаванды с обычным чаем, купленным в магазине, чтобы иметь возможность заварить напиток в любой момент. Можно добавлять несколько цветков просто в чашку или в заварочный чайник, когда завариваете чай.
Считается, что лучше всего лаванда подходит по вкусу именно к черному чаю. При заваривании сохраняются все полезные свойства, которые несет в себе лаванда. Вкус и аромат такого напитка будут очень оригинальными.
Польза лавандового чая
- Это растение содержит дубильные вещества и эфирные масла, которые действуют на нервную систему успокаивающе. Кроме того, лаванда способна ускорить заживление ран.
- Древние египтяне знали о пользе растения и ценили его. В наше время многие используют его при борьбе с депрессией и стрессами.
- Ванна или чай с этим растением избавляет от таки симптомов, как головная боль и тошнота.
- Человек становится спокойнее, лучше спит. Для борьбы с бессонницей хорошо подойдет отвар из цветков растения. Травяной чай будет способствовать лучшей работе кишечника, выводит желчь, активизирует выработку желудком сока.
- При регулярном приеме настоя приходит в норму стул и проходит тошнота.
- Если постоянно пить чай с лавандой, можно избавиться от многих проблем со здоровьем. Работа сердца при этом нормализуется, уходят менструальные боли, укрепляется иммунная система, притупляется зубная боль. Кроме того, этот напиток способен предотвратить развитие онкологических заболеваний, и снять воспаления.
Это далеко не весь список полезного действия чая. Напиток лучше пить в теплом виде перед сном, особенно, если мучает бессонница, и нужно успокоить нервы. Пить чай следует медленно. Чтобы правильно приготовить чай из лаванды, нужно на стакан кипятка взять 2 чайных ложки сухого растения. Настаивать минимум 10 минут. Если страдает от простуды, можно добавить в этот напиток немного меда. Но, если хотите избавиться от проблем с пищеварительной системой, то не следует добавлять подсластители. Стакан напитка делят на три части и выпивают в течение дня.
чай из крапивы — польза и вред
Лаванда + иван-чай
Поле, усеянное цветущей лавандой, – незабываемое зрелище. Также незабываем и вкус чая, в котором сочетаются лаванда и иван-чай. Этот напиток не только обладает отменным вкусом, но и способен взбодрить, а при этом придает спокойствия и удовлетворенности. Соединив эти два растения, в результате вы получите достаточно сильный седативный эффект.
Этот чай не оказывает никакого агрессивного воздействия на организм. Компоненты действуют мягко, не принося вреда. Кажется, что природа создала эти растения именно для того, чтобы успокоить нервы.
Приготовить напиток из этих растений несложно. Соедините в равных частях лаванду и иван-чай. Заваривайте две ложки сбора на стакан воды. Пусть напиток немного настоится, после чего его нужно выпить мелкими глотками.
Противопоказания
Несмотря на все полезные свойства, будьте осторожны с этим чаем. Хотя лаванда и является лекарственным растением, злоупотребление им может принести вред здоровью.
- Может развиться раздражение слизистой желудка.
- Аллергические реакции в виде головных болей и тошноты.
- При низком давлении чай следует пить с осторожностью.
- Нельзя пить этот чай беременным, это может вызвать выкидыш или кровотечение.
- Противопоказан напиток и во время химиотерапии.
Но, если противопоказаний нет, вы можете пить напиток регулярно. Он нормализует работу кишечника и отлично успокаивает нервы.
Как еще используют?
Какие еще существует методы применения этого растения?
- Цветки лаванды используют не только народные целители, но и косметологи. Из них готовят настойки на спирту, которые хорошо помогают снимать воспаления слизистых оболочек.
- Также ею обрабатывают укусы змей.
- Если у вас варикоз — помогут ванночки из отвара цветков. Отвар готовят по-разному. Существуют и простые и сложные рецепты. Можно просто залить цветки кипятком и настаивать, а можно немного проварить.
- В ароматерапии лаванда является популярным средством для снятия стрессов. Некоторые хранят мешочки с травой в шкафу, чтобы избавиться от моли.
- А суеверные люди уверены, что лаванда способна отпугнуть от них нечистую силу, и носят ее с собой.
чай из листьев смородины — польза и вред
Видео: 10 главных свойств масла лаванды
howtogetrid.ru
Масло лаванды польза и вред
Лавандовое масло, лаванду использовали еще древние монахи. Она не утратила свою популярность до наших дней и по прежнему используется как лекарственное, пищевое растение. Эфирное лавандовое масло получают путем перегонки цветков растения при помощи водяного пара.
Лавандовое масло в домашних условиях — одну часть цветков залить 5 частями постного масла. Настоять два месяца в затемненном месте.
Масло лаванды польза
- лавандовое масло это эффективное средство для лечения загнивших, долго незаживающих ран
- хорошее обезболивающее при травмах
- полезно вдыхать если часто бывают сильные головные боли
- эфирное масло лаванды очень быстро заживляет ожоги. Если ошпарились паром или кипящей водой, смажьте горящее место и оно быстро заживет.
- помогает от невралгии
- лавандовое масло полезно если простуда, грипп
- часто используется для ингаляций если осип голос или простужены бронхи
- лечит гайморит, ангину, коклюш, разжижает мокроту
- полезно от бронхиальной астмы так как устраняет спазмы дыхательных путей
- у масла лаванды сильные антисептические свойства, оно способно уничтожать многие вирусы, включая стафилококк, стрептококки
- если во время эпидемий ароматизировать воздух лавандовым маслом заболевание будет не страшно
- прекращает желудочные боли
- имеет ветрогонное действие
- хорошо лечит болезни кожи, почек, мочевого пузыря
- помогает при женских заболеваниях
- успокаивающие свойства лавандового масла помогает облегчить боль при мигрени
- помогает от неврастении, сердцебиении связанном с нервным напряжением
- применяют если низкое давление
- есть общая слабость
- сильная утомляемость, раздражительность
- помогает при нарушении речи связанное со стрессом
- приносит пользу если снижается работоспособность после употребления пищи
- полезно лечить заболевания кожи на нервной почве
- улучшает иммунитет
- препятствует заражению туберкулезом, дифтерией, другими инфекционными заболеваниями
- устраняет умственную вялость
- освобождает от навязчивых страхов, проявлений истерии, раздражительности
- несколько капелек на подушку обеспечат непрерывный, глубокий сон
- применяют как афродизиак, для лечения импотенции
- лечит псориаз, экзему — смесь эфира ромашки, лаванды
- применяют от перхоти, выпадания волос, уменьшения жирности волос
- положительно действует на кожу лица
Лавандовое масло в быту
Несколько капелек лавандового масла на постельные принадлежности обеспечат спокойный, глубокий сон.
Масло лаванды сильное отпугивающее средство от любых насекомых запах лавандового масла не по душе комарам, его не любит моль, мошка, многие другие насекомые.
В домашних условиях можно сделать освежитель, который наполнит дом свежим, лавандовым ароматом. Небольшой кусочек ткани смачивают лавандовым эфиром — достаточно трех, четырех капелек, помещают в пылесос. Таким образом при уборке пылесос соберет пыль, одновременно наполнит воздух целебным ароматом. Им можно ароматизировать воздух холодильника, из него изготавливают духи или свечи
Действие лавандового масла на эмоции
- является действенным седативным средством, его можно использовать как антидепрессант
- уникальное средство способно уменьшить агрессивность
- избавить от зависти
- мощный афродизиак помогает понять, почувствовать близкого человека
- лавандовое масло снимает чувство тревоги, прогоняет навязчивые страхи
- проясняет мозг, мысли
- восстанавливает энергию
- там где запах масла лаванды реже бывают перепады настроения
Как применяют лавандовое масло
- хорошего эффекта можно добиться при помощи ароматизации воздуха до 7к на площадь около 20 квадратных метров
- одна лечебная ванна — до 8 капелек
- хорошо помогает лавандовый спирт — лавандовое масло на спирту (1% раствор). Употребляют чайную ложечку трижды за день.
- чистое масло лаванды — смачивают височную часть головы или капают на сахарный кусочек. Сахар рассасывают пока не раствориться.
- для массажа потребуется 10к и 20мл любого постного масла
- компресс — до 7к, время четверть часа
- аромамедальон — достаточно трех капель, чтобы через пол часа почувствовать облегчение
- внутрь — до 3к с добавлением меда, чтобы не обжечь слизистую желудка
Лечение маслом лаванды
Воспаление уха — закапывают до 2 капелек в слуховой проход или делают жгутик трижды за день.
Мигрень — 2 капельки масла, 200мл подогретой воды. Пьют до четырех раз за день.
Глисты — 3 капли, 200мл горячей воды. Состав принимают перед сном на протяжении пяти дней.
Нервное напряжение — 1к эфира тимьяна, 3к лавандового, 4к гераниевого, 2к эфира можжевельника. Смесь ингредиентов применяют для ванн, ароматизации комнат, как массажное средство.
Умственное переутомление, повышение концентрации внимания — распыляют смесь — по 2к лавандового и гераниевого, 1к апельсинового, 5к розмарина.
Устранение мышечных болей — растирают больные места смесью 4 из капель лавандового масла, по 2 розмарина и листьев эвкалипта, по 1 можжевельника и мяты.
Растяжение мышц — массаж из смеси большой ложки постного масла со взятыми по 2к лавандовым маслом, эфиром можжевельника и розмарина.
Потливость ног — приготовить настой из смеси листьев лаванды и шалфея, процедить через пол часа. Добавить 5мл лавандового масла, 3мл шалфейного. Длительность — 20 минут. Применяют через день, до полного исчезновения проблемы.
Гипотония — к стакану прокипяченной, остуженной воды добавляют 7к лавандового масла. Принимают 10 дней дважды за день до еды. Хорошо помогает ванна — 30мл, немного морской соли или жирноватых сливок.
Сердечные боли — несколько капелек масла лаванды растереть между ладошками, массировать болезненную область. Если боль усилилась массаж заменить теплой ванной.
Ожог — смесь 12мл масла оливы, 16мл лавандового, 5мл кипарисового наносят на ожог. Если травмирована большая поверхность, но ожог не тяжелый поможет ванна. 100мл добавляют к теплой воде. Длительность не должна превышать 20 минут.
Гипертония — несколько капель лавандового масла на салфетку, приложить ко лбу, вискам. Отдохнуть в затемненной комнате минут 30
Опоясывающий лишай — 2ст.л. постного масла, лавандовое масло — 5к. Десятиминутный массаж данным средством снимет зуд, устранит воспаление.
Вред эфирного масла лаванды
- нельзя использовать если есть индивидуальная непереносимость
- вы ждете ребенка
- в период кормления
- при заболевании анемия
- употребление лекарств с йодом, железом
- при низком давлении
Если учесть все противопоказания, то необыкновенное лавандовое масло принесет только пользу.
Будет интересно прочитать
rgtravnik.ru