Отекает лодыжка правой ноги причины – : . ?

болезни сердца, вен и почек, травмы

Отек в области лодыжки — нередкое явление. На ноги приходится повышенная нагрузка, поэтому неудивительно, что они страдают от болей и припуханий. Но если дискомфортные ощущения беспокоят часто, стоит обратиться к врачу. Ведь причинами отеков могут стать серьезные заболевания. MedAboutMe расскажет, почему проявляются припухлости и когда они сигнализируют о проблемах со здоровьем.

Непатологические причины отеков

Одной из главных причин отечности является нарушенный водно-солевой баланс, вследствие чего в организме задерживается избыточное количество жидкости. Если дело именно в этом, у человека будут периодически проявляться не только отеки ног, но и припухлость лица, особенно заметная под глазами. Такой симптом более выражен после употребления больших порций напитков, в том числе и алкогольных, или обильной еды — часто после застолья люди ощущают тяжесть в ногах. Уменьшение соли в рационе помогает восстановить баланс и уменьшить отечность.

Спровоцировать отек могут неправильные нагрузки на ноги, причем опасна как чрезмерная активность, так и недостаток движения:

• Усталость ног.

Лодыжки часто опухают в конце насыщенного дня, после длительных походов и прочего. Ситуацию ухудшает неправильная обувь, для женщин это в первую очередь туфли на высоком неустойчивом каблуке. Поэтому людям, склонным к такому виду отеков, нужно очень внимательно подбирать обувь, использовать специальные ортопедические стельки.

Длительное сидение приводит к тому, что кровь в организме перераспределяется неправильным образом — большее ее количество скапливается именно в ногах, и это вызывает отечность. Поэтому припухшие лодыжки — характерная проблема для автомобилистов, людей с сидячей работой, или тех, кто вынужден много путешествовать.

Непатологические отеки отличаются от симптомов болезни тем, что быстро и без следа сходят, а также появляются нерегулярно. Часто человек может точно понять их причину — день, проведенный на ногах, неудобная обувь, длительная поездка и другое. Если же отеки ног появляются регулярно и не связаны с внешними факторами, они могут говорить о болезни.

Отеки при травмах и проблемах с костями

Область лодыжки достаточно часто травмируется, иногда для существенного повреждения связок или сустава достаточно неудачно подвернуть ногу. И именно заметная припухлость станет одним из главных симптомов травмы. В этом случае отек нарастает быстро, кожа краснеет, появляется боль. При подозрении на повреждение щиколотки нужно как можно быстрее обратиться к врачу и сделать рентгеновский снимок, чтобы исключить перелом. Очень важно обеспечить суставу неподвижность, поэтому самостоятельно до посещения травматолога можно наложить фиксирующую повязку (но не вправлять кости и не накладывать шину), приложить к больному месту лед. После перенесенной травмы лодыжка более склонна к отекам, поэтому в будущем после нагрузок на ноги припухлость здесь может быть более заметной.

В пожилом возрасте распространенные причины отеков щиколоток — проблемы с костями и суставами. Так, это частый симптом остеоартроза и полиартрита. Наряду с увеличением лодыжки при таких заболеваниях будет беспокоить ноющая боль, потеря подвижности сустава, невозможность полноценно встать на конечность.

Отеки ног при проблемах с венами

Нарушения кровообращения сказываются на состоянии нижних конечностей, и, прежде всего, здесь возникают проблемы с венами. По этим сосудам кровь должна проталкиваться в сторону сердца, поэтому в полостях вен есть специальные клапаны, удерживающие и поднимающие жидкость вверх. Ослабление клапанов и стенок вены вызывает варикозное расширение — кровь скапливается в большом количестве и просто растягивает и деформирует сосуды. Застойные явления провоцируют отеки ног даже у здоровых людей — как уже упоминалось, после долгого сидения зона лодыжек может увеличиваться. Если же вены повреждены, то симптом более выражен, отечность становится регулярной (например, беспокоит каждый вечер), или вообще постоянной, а сама припухлость распространяется по ноге, часто захватывает стопу. При варикозном расширении также дополнительно беспокоит тянущая боль и кожный зуд.

Проблемные вены опасны образованием тромбов. В поврежденных и воспаленных сосудах формируются кровяные сгустки, которые потом циркулируют по всей сердечно-сосудистой системе. При закупорке сосудов наступают тяжелые последствия — инфаркт сердца или почки, инсульт. Некоторые тромбы могут блокировать и сосуды ног. Характерным признаком такого поражения является отек одной ноги, сдавливающая боль, покраснение или синюшность кожи. При таких симптомах нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Болезни сердца и почек и отек лодыжек

Как уже говорилось, распространенной причиной отеков является нарушение кровообращения, когда чрезмерное количество крови скапливается в нижних конечностях. Иногда это следствие не поврежденных вен, а неправильной работы сердечно-сосудистой системы. Так, ноги страдают от болезней сердца, при которых миокард не справляется с перекачкой крови, в первую очередь, при сердечной недостаточности разной этиологии. Такие отеки возникают именно в нижней части конечностей, захватывают лодыжку и стопу. Симптом проявляется к вечеру, а к утру, как правило, сходит. Если опухание ног связано с кардиологическими диагнозами, дополнительно будут проявляться следующие признаки:

• быстрая утомляемость;
• одышка при минимальной нагрузке;
• боли и дискомфорт в области сердца;
• учащенное сердцебиение, аритмия.

Отеки, вызванные проблемами с сердцем, нельзя игнорировать. Болезни сердечно-сосудистой системы могут долгое время протекать без существенных симптомов, однако лучше всего они поддаются лечению именно на ранних стадиях.

Одной из основных причин отеков является задержка воды в организме. Иногда это связано с чрезмерным потреблением соли, обилием пищи и другими факторами. Но в некоторых случаях водный баланс нарушается вследствие болезней почек, которые как раз и отвечают за выведение жидкости. В этом случае отек появляется не только на ногах, также припухлость заметна на лице. Отличительной чертой почечного симптома является время его проявления — при проблемах с выделительной системой припухлость больше заметна утром.

Другие причины отека лодыжек

Отечность щиколоток — достаточно частый симптом, поэтому он может говорить о целом ряде заболеваний. Кроме перечисленных выше, патологические причины отеков могут быть следующими:

• подагра;
• плоскостопие;
• лимфедема;
• гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы;
• сильная аллергия на укусы комаров, мошек, ос, слепней.

Отеки могут возникать на фоне приема медикаментов. В частности, опухание вызывают гормоны, стероиды, блокаторы кальциевых каналов, некоторые антидепрессанты и даже нестероидные противовоспалительные средства (аспирин, ибупрофен, диклофенак).

Пройдите тест Тест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

medaboutme.ru

Отекают ноги в щиколотках: причина, чем лечить?

Отек ног в области щиколотки довольно распространенный симптом в наше время. Конечно, преимущественно от него страдают люди преклонного возраста, однако, нередко и молодые, и даже дети могут обнаружить у себя припухлость в районе лодыжки. Если отекают ноги в щиколотках, причина и чем лечить в домашних условиях, а в каких случаях обращаться к специалисту? На эти вопросы ответим в статье.

Причины отека в области щиколотки

Отёки – это увеличение объема жидкости в межклеточном пространстве или органах. Возникновение их свидетельствует о наличии какого-либо расстройства в работе организма.

Почему опухают ноги в районе щиколоток? Причин этому может быть очень много: от неправильного образа жизни и чрезмерных нагрузок, до серьезных заболеваний или травм. Чтобы определить почему отекают лодыжки, необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы и общее состояние здоровья.

Артрит

Если опухают ноги в районе щиколотки причины могут быть связаны с артритом. При этом заболевании воспаляется один голеностопный сустав или сразу оба. В основном такому недугу подвержены люди преклонного возраста. Человек ощущает скованность в движениях, отекают лодыжки ног, пораженный сустав сильно болит. При остром течении болезни может локально повышаться температура. Если вовремя не начать лечение, через несколько лет суставные хрящи могут полностью разрушиться.

Подагра

Если лодыжка опухла и покраснела, причина может быть связана с развивающейся подагрой. Это заболевание вызвано отложением солей мочевой кислоты в голеностопном суставе из-за нарушения обмена веществ и неправильной работы почек. При этом возникает сильная боль, чаще ночью, сустав воспаляется, отчего локально повышается температура в месте отека, щиколотка распухает.

Варикоз

Еще одной причиной отека ног может стать варикозное заболевание. Это довольно распространенный недуг, который чаще можно наблюдать у женщин среднего возраста. Риск возникновения варикоза увеличивается у людей, ведущих малоподвижный «сидячий» образ жизни.

Болезнь характеризуется расширением и удлинением вен, а также истончением венозной стенки. Нижние конечности при этом выглядят не очень эстетично. Сначала появляется венозная сеточка, а со временем начинают выступать темно-синие подкожные вены, образовываться узлы. Все это сопровождают отеки ноги в щиколотке и голени, чувство тяжести и усталости. Кроме того, варикозное заболевание может вызывать судороги в ночное время суток.

Тромбоз и тромбофлебит

Формирование сгустков крови в сосудах и воспаление стенки вены – это то, из-за чего также может опухнуть конечность. При этом пораженный участок довольно болезненный, наблюдается покраснение или синюшность кожи. При тромбофлебите возникает тяжесть и усталость в ногах.

Новообразования

Если у вас опухла косточка на одной щиколотке или с наружной стороны стопы, можно заподозрить гигрому. Это доброкачественное опухолевидное образование, образующееся из-за скопления жидкости в околосуставной сумке. Шишка имеет плотные стенки и серозную жидкость со слизью и фибрином внутри. Такая опухоль чаще локализуется возле косточки на лодыжке или с внешней стороны стопы. Данному заболеванию в большей степени подвержены молодые люди, преимущественно женщины.

В большинстве случаев гигрома не вызывает каких-либо симптомов, кроме наличия самой шишки, которая легко просматривается и прощупывается. Косточка на щиколотке при этом даже не болит, однако, это не значит, что нужно отказаться от лечения. Осложнение заболевания может спровоцировать сильное увеличение опухоли, что будет мешать движениям и выглядеть очень некрасиво. Кроме того, может воспалиться соседний сустав или сама шишка, пойти нагноение.

Гормональные сбои

Почему отекают ноги в щиколотках у женщин? Припухлость конечностей может быть спровоцирована гормональным сбоем, что нередко встречается у женщин детородного возраста или во время менопаузы. Причин возникновения такого состояния достаточно много, это может быть и самый банальный стресс или неправильное питание, а также прием гормональных препаратов, например, контрацептивов.

Кроме того, отечности ног могут быть вызваны избыточной выработкой гормонов эстрогенов, что происходит в предменструальный период. В этом случае припухлость обычно спадает сама с окончанием предменструального синдрома (ПМС) и никаких дополнительных мер предпринимать не нужно.

Травмы

Отек щиколотки также возникает из-за травматических повреждений. Это может быть ушиб, растяжение или разрыв связок, вывих, перелом. Чаще всего такие травмы получают при занятиях спортом, в частности, во время бега, прыжков или падения. Нередко женщины подворачивают ногу при ходьбе на высоких каблуках. Для пожилых людей особенно опасно зимнее время года, когда можно упасть, поскользнувшись на льду.

По локализации растяжений и переломов затрагивается преимущественно латеральная лодыжка, то есть внешняя ее часть, хотя повреждения с внутренней стороны тоже не исключены.

Сразу после травмы возникают такие симптомы, как отек ноги, покраснение и сильная боль. При ушибе и разрыве связок через некоторое время на травмированном месте появляется гематома. Если повреждения тяжелые (перелом, вывих) щиколотка болит настолько сильно, что человек не может встать на ногу.

Прочие факторы провоцирующие отек лодыжки

Из-за чего еще может отекать щиколотка на ноге? Если при отсутствии дополнительных симптомов возник отек лодыжки причины, вероятнее всего, скрываются в вашей повседневной жизни, привычках, рационе.

Причиной, по которой отекают щиколотки ног, может стать банальная усталость. Если весь день провести на ногах, то не удивительно что к вечеру у вас появятся отёчности и тяжесть, которые пропадают после отдыха.

Неудобная обувь, особенно узкая или на высоком каблуке, еще один фактор из-за чего опухает лодыжка и болит ступня. Все дело в том, что голеностопный сустав и так подвергается большим нагрузкам при ходьбе и беге, а плохо подобранная обувь только усугубляет ситуацию.

Неправильный питьевой режим, употребление большого количества соли, и исключение из рациона мясных продуктов, богатых белком, также приводит к тому, что щиколотка отекает.

Лечение отека ног в щиколотках

Прежде чем определиться, какими способами лучше снимать припухлость с лодыжки, нужно понять, что без устранения фактора, вызвавшего отек, все принятые меры будут носить лишь временный характер. Причины и лечение обычно неразрывно связаны. Далее, рассмотрим что делать и как лечить отечность.

Медикаменты для снятия отечности щиколотки

Если у вас опухла нога в районе щиколотки, можно применять специальные кремы, мази и гели, которые будут стимулировать отток жидкости от конечностей, а также помогут снять усталость. Вот некоторые из них:

• Лиотон, основной компонент которого гепарин. Препарат помогает справиться с усталостью, болью и опуханием лодыжек, предупреждает появление тромбов в сосудах;
• Гепариновая мазь – противоотечное средство, которое также применяют для лечения ушибов, язв, гематом, способствует рассасыванию тромбов;
• Венитан. Его основной компонент – эсцин, обладает противовоспалительным, противоотечным и венотоническим действием, что позволяет ему эффективно бороться с варикозным расширением вен.

Помимо этого, если опухла лодыжка из-за сердечной и почечной недостаточности, а также при некоторых сосудистых болезнях, врач может назначить применение диуретиков (мочегонных средств). Например, Фуросемид, Трифас, Лазикс, Верошпирон.

Народные средства против отеков лодыжки

Помимо медикаментозного лечения, в борьбе с отеками ног в щиколотке могут помочь народные средства:

• 1 клубень картофеля натереть на мелкой терке и в виде компресса приложить к опухшей части ноги, а сверху зафиксировать полиэтиленовым пакетом и бинтом, оставить на 2-3 часа;
• неплохо помогает лечение эфирными маслами такими, как пихтовое, масло кипариса, сосны, мирты и герани. Втирают легкими массажными движениями утром и вечером;
• отечная лодыжка быстро придет в норму, если употреблять отвар изо льна. Для его приготовления 1 ч. л. семян залить стаканом кипятка, проварить 15 минут и дать настояться в течение часа;
• компресс из голубой глины. Развести водой до консистенции сметаны, прикладывать на 2 часа.

Первая помощь при травмах

Если у вас опухла щиколотка в результате травмы, необходимо вовремя оказать первую помощь. Правильно выполненные действия помогут уменьшить такие симптомы, как боль и отечность.

Для начала поврежденную конечность нужно обездвижить, лучше будет положить ее на возвышающуюся поверхность, например, подушку или валик. Затем к опухшему месту нужно приложить холодный компресс и только по истечении некоторого времени при необходимости сделать повязку или наложить шину.

Если есть подозрение на перелом, вывих или разрыв связок, необходимо обратиться в травматологию и сделать рентген, чтобы определить характер травмы.

Профилактика отека ног в области щиколотки

Чтобы минимизировать риск появления отека ног в щиколотках, можно предпринять некоторые профилактические меры.

1. Необходимо обратить внимание на умеренные физические нагрузки. Занятия гимнастикой, йогой, другими видами спорта помогают улучшить кровообращение и подвижность суставов, что, в свою очередь, поможет предотвратить множество заболеваний.
2. Ношение комфортной обуви тоже немаловажно для здоровья ног. Ортопеды рекомендуют ходить на высоком каблуке не более двух часов в день. Для работы же стоит выбирать туфли с удобным подъемом.
3. После тяжелого рабочего дня можно сделать легкий массаж, который снизит усталость и отек конечностей.
4. Еще один способ снять напряжение в ногах – ванночки с морской солью. Однако следует учитывать, что при варикозном расширении вен лучше избегать подобных процедур с теплой водой.
5. Кроме этого, следует обращать внимание на достаточное потребление жидкости в течение дня. Взрослый человек должен выпивать 1,5 – 2 литра чистой воды в сутки.

Отек лодыжек не возникает просто так, его появлению способствуют какие-либо факторы или заболевания. Как бы то ни было, опухоль может доставлять дискомфорт в повседневной жизни, а потому не стоит оставлять этот симптом без внимания. Чтобы успешно справиться с проблемой, нужно знать, если у вас отекают ноги в щиколотках какова причина и чем лечить.

otekimed.ru

что это может быть и как лечить

С отеками на ногах часто сталкиваются женщины. Лодыжка опухает с внешней стороны из-за физиологических особенностей женского организма, из-за нарушений работы органов. Опухоль приносит дискомфорт и боль, эстетические проблемы.

Причины

Хочется предупредить, что причину опухоли лодыжки точно установит врач. Когда опухает нога в лодыжке либо прочей области, многие принимают мочегонные препараты, приносящие временное облегчение. Средства снимают отек, но причина остается, вызывая припухлость снова. С нарушениями поможет разобраться доктор.

Причинами опухоли становятся:

• Варикоз и другие заболевания вен и артерий.
• Болезни сердца;

  Повреждение связок

• Механические повреждения костей, связок.
• Укусы отдельных насекомых.
• Проявления аллергии на прием лекарственных препаратов либо прочие вещества.
• Неудобная, тесная обувь.
• Сбои работы щитовидной железы, почек.
• Болезни лимфатической системы.
• Беременность;
• Заболевания суставов.

Причины стоит рассмотреть подробно, узнать о мерах реагирования на возникшие неприятности.

Заболевания вен и сосудов

Левая или правая нога в области щиколотки и выше отекает по причине нарушений кровообращения в нижних конечностях. Развитие варикозного расширения вен приводит к образованию тромбов, хроническому поражению венозного русла.

Когда нога отекает по причине нарушений работы кровеносной системы, в месте застоя крови либо образования тромба развивается воспаление, кожа приобретает красный или бордовый оттенок. Место отека постоянно болит. Если причина в этом, нога опухает в области лодыжки ближе к вечеру, после тяжелого трудового дня.

После подтверждения причины возникновения отека с внутренней стороны лодыжки доктор назначит лечение, предназначенное для устранения развития варикоза.

Варикозное расширение вен

Изменения в функционировании внутренних систем и органов

Если в организме нарушена работа почек, наблюдается симметричное проявление опухоли в правой и в левой конечности. Порой ноги отекают в области щиколотки или лодыжки полностью, исключительно с внешней стороны. Причина происходящего неизвестна. Если нога покраснела и опухла по причине недомогания почек, отёк не меняет размеров, не пропадает после отдыха. Отечность на лице — симптом почечной недостаточности.

Покраснения в зоне лодыжки провоцируются перебоями работы сердца. Отечность к утру уменьшается. Важно подобрать правильное лечение основной болезни, выполняя предписания врача.

При изменениях функционирования щитовидной железы происходит накопление межклеточной жидкости в ногах. Припухлость имеет плотный характер, при нажатии не остается следов пальцев.

Если скопление вызвано нарушением выполнения функций русла лимфы, диагностировать легко, причина возникновения отёка понятна. Нога отекает в области лодыжки, припухлость по форме напоминает подушку с внутренней и внешней стороны ноги. Требуется профессиональная помощь врача.

Механические повреждения

Внутренне кровоизлияние — результат переломов, вывихов и разрывов связок, вызывающих припухлость ноги. Чувствуются острые и сильные ощущения боли при попытках изменить положение ноги, при попытках наступать на конечность. При переломе со смещением в области щиколотки просматривается существенная деформация и изменение расположения кости. Больно пошевелиться, невозможно ходить.

Травма лодыжки

При механических травмах запрещается самостоятельное лечение и попытки вправить поврежденные конечности. В результате непрофессионального наложения шины кости деформируются, смещаются, повреждают мягкие ткани. Требуется направиться в медицинское учреждение, в травмпункт к хирургам. Иначе медикаментозное лечение не поможет, потребуется операция по восстановлению конечности.

Артриты и артрозы

При поражениях суставов деформирующим остеоартрозом, реактивным полиартритом, замечаются припухлости в нижних конечностях. Нога опухает в области больного сустава либо лодыжки. Часто присутствует симптоматика:

• Сильная боль в период покоя;
• Отечность;
• Нога болит сильнее после отдыха, при увеличении нагрузок на ноги.

Врач назначит лечение заболевания, приводящее к исчезновению припухлости в ноге, но при частых повторениях возникает вероятность преобразования болезни в хроническую тяжелую форму. Подобная форма сопровождается разрушением хрящевой ткани в суставах, присутствием опухоли и постоянным покраснением в области лодыжки.

Покраснение и отёк ноги

Укусы насекомых

После укуса насекомых нога опухает и краснеет. Чтобы снять отек, следует соблюдать рекомендации:

• Нельзя трогать и чесать отек, от подобных действий яд быстрее распространяется по тканям и коже;
• Отеки на ногах после укусов уменьшаются регулярными компрессами изо льда;
• Для дезинфекции и снятия болевых используют обработку спиртовой настойкой;
• Разведенная сода в воде уменьшает зуд.

Если первая помощь не сняла опухоль, постепенно нога отекла еще больше, обратитесь в больницу, исключая развитие аллергии.

Беременность

В период беременности у женщин отекают ноги в области лодыжки из-за накопления лишней жидкости в организме, объем которой достигает 7 литров. Отечность ног происходит при неравномерном распространением жидкости по организму.

Если беременность протекает нормально, излишки жидкости распределяются равномерно по организму, скапливаются в области лодыжки. Если гинеколог не обнаружит отклонений, допустимо поспособствовать уменьшению отеков:

• Сделать питание правильным и сбалансированным;
• Уменьшить количество соли в пище;
• Стараться вести активный образ жизни.

Ограничиваться в питье не стоит, нехватка воды отрицательно сказывается на формировании плода. Лечение в период беременности препаратами не проводится, избегая вреда ребенку.

Профилактические мероприятия

Если нога опухает в любой части, включая область лодыжки, регулярно, стоит обращаться за профессиональной помощью к врачу, не надеяться, что нарушение исчезнет самостоятельно. Подобное происходит редко, за исключением отечности, вызванной усталостью после рабочего дня. Иногда требуется длительное и серьезное лечение.

Если серьёзных заболеваний нет, врач не назначил лечение, но замечается редко происходящий отёк лодыжки, возможно руководствоваться простыми советами для борьбы:

• Следить за количеством соли в пище, приправа способствуют задержке лишней жидкости в организме.
• Ногам стоит организовывать регулярный отдых.
• Обувь должна быть удобной, без высокой шпильки.
• Если нога отекла к вечеру, следует организовывать контрастный душ, улучшающий состояние конечностей.

Основные способы лечения опухолей лодыжек

Если ноги в области лодыжки опухли из-за высокого давления, врач назначит лекарственные препараты. Избегая рецидивов, кровяное давление держите под контролем долгое время.

При болезнях почек доктор назначает мочегонные препараты, помогающие избавиться от излишков жидкости.

Известны способы, помогающие снизить отеки, но не берите за основу лечения. Методы считаются помощью при основном лечении, чтобы привести ноги в должный вид:

• Посидеть с приподнятыми ногами, положив конечности на подушку.
• Холодные компрессы.

Когда опухла нога, не стоит пускать происходящее на самотек. Важно определить причину состояния, чтобы заболевание не приобрело хронические формы, и отечность ног не стала постоянным спутником жизни.

otnogi.ru

Отекает правая нога в щиколотке причины и чем лечить. Причины и признаки. Med-Sovety.ru

Почему отекает щиколотка одной ноги?

Отекает левая нога в щиколотке причины и чем лечить данный симптом? У женщин эта проблема встречается намного чаще, чем мужчин. Первые сигналы отечности должны заставить определить, в чем причина такого состояния и какие меры лечения предпринять.

Почему появляется припухлость в конечностях? Скапливающаяся в тканях жидкость приводит к образованию отечности и нарушению функций опоры и ходьбы.

Отек может распространяться на обе или одну ногу, перед лечением необходимо выявить причину образования данной проблемы.

Определить отек лодыжки, можно самостоятельно, достаточно надавить подушечкой пальца на проблемную зону, если в результате осталась небольшая вмятина, которая не сходит некоторое время, то левая или правая нога отекла.

Сопутствующими симптомами отека являются:

Припухлость может быть местной или покрывать довольно обширную зону по всей высоте правой или левой ноги.

Причины одностороннего отека

Итак, почему может появляться отек правой ноги или левой? Наиболее распространенными причинами того, что отекает одна нога в зоне щиколотки являются:

У женского пола, нередко возникает отек ножки в период беременности, однако, в большинстве случаем припухлость поражает обе конечности.

Первая помощь при отеке правой или левой ноги в щиколотке

Исходя из того какая причина спровоцировала отек щиколотки, первая помощь может быть следующая:

• Ограничить движение;
• Для того чтобы снять отек ноги в щиколотке и сопровождающие боли необходимо сделать холодный компресс со льдом;
• Отечная конечность должна отдохнуть, поэтому требуется положить ногу на возвышенность, подушку или валик, в наиболее удобное положение.

Дополнительным способом снять отечность в области щиколотки являются продукты, которые помогут вывести лишнюю жидкость из организма:

Если отекает одна нога в щиколотке рекомендуется ограничить продукты, содержащие соль, потреблять необходимое количество жидкости в сутки (1,5-2 литра чистой воды), но большую часть пить в первой половине дня.

Лечение отека щиколотки правой или левой ноги

Важно! Терапия односторонних отеков нижних конечностей полностью зависит от причины, спровоцировавшей данное состояние, отек #8212; это симптом, и лечить необходимо заболевание вызвавшее его, для точной диагностики и корректного лечения обратитесь к врачу.

Если опухает левая нога в щиколотке или правая, необходимо вывести лишнюю жидкость из организма, для этого назначают мочегонные препараты или диуретики:

Также в комплексе используют мази и крема, которые снижают припухлость, избавляют от дискомфортных ощущений:

Для устранения отека хорошо зарекомендовали себя мази для стоп на основе конского каштана. Они не только обезболивают и убирают дискомфорт, но и усиливают систему кровообращения, эффективно снимают отек лодыжки правой ноги или левой.

Если отек на ноге вызван аллергией, необходимо своевременно использовать антигистаминные препараты (Диазолин, Супрастин, Фенистил).

Упражнения для снятия отека

Чтобы быстро снизить отек помогут специальные физические упражнения, которые можно выполнить дома:

1. Сгибание и разгибание стопы в течение 15-20 минут;
2. Ходьба на цыпочках;
3. Принять положение сидя, попеременно поднимать и опускать носки стопы;
4. Сжимание и разжимание пальцев.

Также хорошо помогает массаж отекшей конечности с эфирными маслами.

Народные рецепты лечения односторонних отеков нижних конечностей

Существует немало эффективных рецептов, которые способны быстро снять припухлость ноги. Правильное приготовление и соблюдение рекомендаций позволит забыть о дискомфорте в ноге:

1. Для отвара, необходимо взять семена льна (300 г.) и воду (1 л), варить 20 минут на медленном огне, оставить настаиваться в течение часа. Употреблять настой натощак, по ½ стакана до 8 раз в день.
2. Компресс из сырого картофеля поможет снять припухлость, снизить дискомфорт. Для этого натереть на мелкой терке 2 картофелины, приложить получившуюся кашицу к опухшему месту, обмотать пленкой и теплым шарфом, оставить компресс на несколько часов.
3. Косметическая глина 100 г. размешивается с 100 мл воды до консистенции густой сметаны. Полученную массу наложить на опухоль, держать не менее 2 часов.
4. Натереть на мелкой терке корень петрушки, залить крутым кипятком в пропорции 2:1 и оставить настаиваться не менее чем на 10 часов. Принимать настой по стакану на ночь, до улучшения состояния.
5. Мелко натереть 1 головку репчатого лука, добавить сахар (100 г.), перемешать, настаивать 12 часов. Из выделившегося сладкого лукового сока делать компрессы до снижения дискомфортных ощущений.

Если рецепты народной медицины не устранили отек правой ноги в щиколотке или левой, необходима консультация специалиста.

Профилактика

В большинстве случаев, профилактические мероприятия могут предотвратить появление отечности, необходимо стараться избегать травм, стрессов и переохлаждения ног, а также следовать следующим рекомендациям:

Комплекс данных мероприятий способствует нормализации кровотока, укрепляет сосуды.

Ни в коем случае нельзя игнорировать отеки, это может привести к серьезным последствиям. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы точно выяснить, почему отекает левая или правая нога в щиколотке и чем лечить данный симптом.

http://otekimed.ru/nog/odnoj-shikolotki.html

Распухла нога в щиколотке и болит: что делать и как лечить

Это случается в вечернее время, при этом опухоль затрагивает или одну ногу, или сразу обе. Если отёк образуется сразу на двух ногах утром, это говорит о развитии в организме заболевания, которое требует срочной диагностики и лечения. Отёк на одной ноге, с её внешней или внутренней стороны, говорит о повреждении, тогда при попытке ходить явно слышен хруст, становится невозможно наступать на повреждённую ногу.

Нарушение водно-солевого баланса уменьшает отход жидкости из организма – это главная причина отёков. Дисфункция вывода жидкости провоцирует образование отёчности на ногах, образование гематомы в структурах щиколотки.

Отёчность не связана с возрастом и полом. Отмечается только, что у мужчин отёк ног в области щиколотки случается намного реже, чем у женщин. Это связано с тем, что у мужчин меньше вероятность потянуть мышцы, ведь они не ходят на высоких каблуках.

С чем связано появление отёков

Припухлость мягких тканей и жжение в них возникает как по причине банального скопления жидкости при усиленном употреблении напитков в жару, летом, так и как сопутствующее явление при переломах или растяжениях связок лодыжки.

Причины появления отёков бывают самыми разнообразными:

Такие причины чаще всего вызывают отёк только на одной ноге, и являются односторонними факторами. Однако существует ряд причин, провоцирующих отёк стопы и щиколотки одновременно на двух ногах – правой и левой. Для врача это показатель других заболеваний, совершенно отличных от провокаторов односторонних отёков. Принадлежность причин к пациентам женского и мужского пола очевидна, в связи с вероятностью развития болезни у представителей обоих полов.

Причины отёка на обеих ногах:

При появлении любого из признаков отёка ступни ног и щиколотки, указанных в данных списках, следует незамедлительно обратиться к врачу и получить направленное лечение.

Не рекомендуется заниматься самолечением, нажимать на повреждённое место, так как самому пациенту не известна истинная причина появления набухания, и он может принимать препараты, совершенно не нужные организму, выбранные по названию в аптеке.

Взаимосвязь переломов, растяжений с отёчностью пострадавшей ноги доказана практическим опытом хирургов и травматологов. Отёчность, болезненность – симптомы полученной травмы. Припухлость на месте поражения образуется в результате дисфункции кровообращения в конечностях.

Особый случай – возникновение отёков после того, как снимается гипс, где рентген подтверждает, что перелом хорошо сросся. Однако скоро распухает нога в зоне травмы. Это связано с лимфостазом, который характеризуется дисфункцией тока лимфы, что приводит к формированию отёков. Отёк после заживления перелома – не норма.

Лечение отёчности щиколотки традиционной медициной

Когда диагностикой подтверждено, что отёчность спровоцирована перепадами артериального давления, сердечной недостаточностью, кардиолог назначает приём Диакарба.

Оба эти препарата пьются по схемам, которые врач разрабатывает индивидуально для каждого пациента, чтобы эффективно помочь пациенту.

Используется и современный препарат Гинипрал, который снижает тонус и сократительную активность миометрия.

Разрабатывая программу лечения отёков лодыжки, травматолог прежде всего выясняет, отчего появилось заболевание, и основываясь на полученных результатах диагностики, ставит диагноз. Особое условие лечения – отказ от приёма алкоголя. От этого зависит выбор методов терапии. Главное в терапевтическом воздействии — убрать причины припухания ног. Одновременно проводится симптоматическую терапию, чтобы направленно лечить отёки и сопровождающие их боли.

Для этого используются:

Если отёчность случилась не по причине травмы, а связана с излишним весом или большим потреблением жидкости, то её можно снять во время отдыха. Для этого стоит приподнять ноги на валик из одеяла, но при условии – не выше уровня сердца. Это угол примерно в 30º.

Такой же приём врачи рекомендуют использовать и женщинам во время беременности. Понятно, что любая травма легче и быстрее заживает у подростков, чем у пожилых людей.

Лечение методами народной медицины

Лечение отёков лодыжки можно проводить с использованием таких рецептов:

Все эти наружные средства не только хорошо снимают отёки, но и лечат хроническую мышечную усталость, ночные икроножные судороги. Использование наружных рецептов принесёт только пользу. А вот с рецептами отваров для внутреннего применения стоит быть весьма осторожными. Почему? – Всё просто. Трава – лекарство сильнее таблеток, и можно не вылечиться, а серьёзно навредить себе.

По отзывам уже вылечившихся пациентов, хороши все средства, если они не противоречат здравому смыслу и дают отличный результат.

http://nogostop.ru/golenostop/lodyzhka/otyok-nog-v-oblasti-shhikolotki.html

Распухла нога в щиколотке и болит: что делать и как лечить

Это случается в вечернее время, при этом опухоль затрагивает или одну ногу, или сразу обе. Если отёк образуется сразу на двух ногах утром, это говорит о развитии в организме заболевания, которое требует срочной диагностики и лечения. Отёк на одной ноге, с её внешней или внутренней стороны, говорит о повреждении, тогда при попытке ходить явно слышен хруст, становится невозможно наступать на повреждённую ногу.

Нарушение водно-солевого баланса уменьшает отход жидкости из организма – это главная причина отёков. Дисфункция вывода жидкости провоцирует образование отёчности на ногах, образование гематомы в структурах щиколотки.

Отёчность не связана с возрастом и полом. Отмечается только, что у мужчин отёк ног в области щиколотки случается намного реже, чем у женщин. Это связано с тем, что у мужчин меньше вероятность потянуть мышцы, ведь они не ходят на высоких каблуках.

С чем связано появление отёков

Припухлость мягких тканей и жжение в них возникает как по причине банального скопления жидкости при усиленном употреблении напитков в жару, летом, так и как сопутствующее явление при переломах или растяжениях связок лодыжки.

Причины появления отёков бывают самыми разнообразными:

Такие причины чаще всего вызывают отёк только на одной ноге, и являются односторонними факторами. Однако существует ряд причин, провоцирующих отёк стопы и щиколотки одновременно на двух ногах – правой и левой. Для врача это показатель других заболеваний, совершенно отличных от провокаторов односторонних отёков. Принадлежность причин к пациентам женского и мужского пола очевидна, в связи с вероятностью развития болезни у представителей обоих полов.

Причины отёка на обеих ногах:

При появлении любого из признаков отёка ступни ног и щиколотки, указанных в данных списках, следует незамедлительно обратиться к врачу и получить направленное лечение.

Не рекомендуется заниматься самолечением, нажимать на повреждённое место, так как самому пациенту не известна истинная причина появления набухания, и он может принимать препараты, совершенно не нужные организму, выбранные по названию в аптеке.

Взаимосвязь переломов, растяжений с отёчностью пострадавшей ноги доказана практическим опытом хирургов и травматологов. Отёчность, болезненность – симптомы полученной травмы. Припухлость на месте поражения образуется в результате дисфункции кровообращения в конечностях.

Особый случай – возникновение отёков после того, как снимается гипс, где рентген подтверждает, что перелом хорошо сросся. Однако скоро распухает нога в зоне травмы. Это связано с лимфостазом, который характеризуется дисфункцией тока лимфы, что приводит к формированию отёков. Отёк после заживления перелома – не норма.

Лечение отёчности щиколотки традиционной медициной

Когда диагностикой подтверждено, что отёчность спровоцирована перепадами артериального давления, сердечной недостаточностью, кардиолог назначает приём Диакарба.

Оба эти препарата пьются по схемам, которые врач разрабатывает индивидуально для каждого пациента, чтобы эффективно помочь пациенту.

Используется и современный препарат Гинипрал, который снижает тонус и сократительную активность миометрия.

Разрабатывая программу лечения отёков лодыжки, травматолог прежде всего выясняет, отчего появилось заболевание, и основываясь на полученных результатах диагностики, ставит диагноз. Особое условие лечения – отказ от приёма алкоголя. От этого зависит выбор методов терапии. Главное в терапевтическом воздействии — убрать причины припухания ног. Одновременно проводится симптоматическую терапию, чтобы направленно лечить отёки и сопровождающие их боли.

Для этого используются:

Если отёчность случилась не по причине травмы, а связана с излишним весом или большим потреблением жидкости, то её можно снять во время отдыха. Для этого стоит приподнять ноги на валик из одеяла, но при условии – не выше уровня сердца. Это угол примерно в 30º.

Такой же приём врачи рекомендуют использовать и женщинам во время беременности. Понятно, что любая травма легче и быстрее заживает у подростков, чем у пожилых людей.

Лечение методами народной медицины

Лечение отёков лодыжки можно проводить с использованием таких рецептов:

Все эти наружные средства не только хорошо снимают отёки, но и лечат хроническую мышечную усталость, ночные икроножные судороги. Использование наружных рецептов принесёт только пользу. А вот с рецептами отваров для внутреннего применения стоит быть весьма осторожными. Почему? – Всё просто. Трава – лекарство сильнее таблеток, и можно не вылечиться, а серьёзно навредить себе.

По отзывам уже вылечившихся пациентов, хороши все средства, если они не противоречат здравому смыслу и дают отличный результат.

http://nogostop.ru/golenostop/lodyzhka/otyok-nog-v-oblasti-shhikolotki.html

Комментариев пока нет!

med-sovety.ru

причины, если затронута стопа и голень от колена, только левая или правая сторона, лечение, что делать, чтобы избавиться от проблемы

Независимо от пола и возраста каждый может столкнуться с ситуацией, когда отекают ноги в щиколотке. Проблема проявляется вследствие травм или внутренних патологических процессов. Обычно легче выявить причину, из-за которой отекает одна из лодыжек, но нередко страдают обе конечности.

В любом случае необходима правильная диагностика и своевременное лечение. Нога человека может быть в трех состояниях относительно отечности – в норме, выраженный отек и тяжелая форма. В последнем случае крайне остро требуется незамедлительное обращение к врачу.

Отек на латыни звучит как «oedema» и под этим термином подразумевается накопление чрезмерной жидкости в тканях вне клеток организма. Основная причина – нарушение в оттоке этой жидкости и ее задержка.

Причины отека в области щиколотки и стопы

Отек ноги в щиколотке и стопе может возникать вследствие воспалительного процесса, проблем с нервной регуляцией, токсических повреждений. Также причина может заключаться в таких негативных факторах:

• отек ног в области стопы вследствие травм различной степени тяжести – переломы, растяжения, ушибы;
• тромбоз – отечность проявляется из-за быстрого прогрессирования заболевания, переходящего в воспалительный процесс тромбофлебит;
• инфекционное поражение – кожные заболевания, к примеру флегмоны, абсцессы;
• артроз, артрит – провоцируют накопление межклеточной жидкости из-за неправильного распределения нагрузки на ноги, почему отекают ступни;
• аллергии, укусы насекомых – достаточно слабые отеки носят временный характер и проходят за пару дней с должным лечением.

Таким образом, когда сильно отекают ноги в щиколотке причины могут быть механического и аллергического характера. Также отек ступни по классификации бывает гидермический, нейропатический и кахексический.

Отличия сердечных и почечных отеков

Обе ноги

Двусторонний отек ног в области щиколотки наблюдается по ряду причин. Некоторые носят неопасный характер, хотя уже и являются достаточным сигналом, чтобы задуматься о состоянии здоровья, другие же – требуют неотложных мер. Основные из них:

• длительное нахождение в положении стоя;
• малоподвижный образ жизни;
• ожирение;
• беременность;
• заболевания сердечно-сосудистого аппарата;
• проблемы с работой лимфатической системы.

Важно знать, что, если отекают ноги в щиколотках, причина может быть усугублена из-за неправильного самолечения, поэтому, чем лечить, должен назначать врач. Некоторые целебные травы и лекарства народной медицины способны вызывать отеки. Особенно ситуация усугубляется в период жаркого лета и при длительных поездках.

Только левая или правая

Одной из наиболее частых причин выступает травма, из-за которой отекает левая нога в щиколотке, чем лечить в таком случае – назначает врач. Вокруг травмированного участка ноги может образовываться синюшный оттенок поврежденных тканей. Нога может накапливать избыточную жидкость в области лодыжки и из-за сильных обморожений и ожогов.

Причины, почему отекает правая нога в щиколотке, а также средства, с помощью которых следует лечить возникшее состояние, должны быть определены флебологом. Так как отек одной ноги нередко может быть вызван прогрессирующим тромбозом, более проявленным на определенной конечности.

Когда отекают ноги в щиколотках, причина у мужчин и женщин может разниться по причине протекания в организмах разных биохимических процессов.

У мужчин

Причины состояния, когда отекает правая нога в щиколотке, могут быть различными, и то, чем лечить, в каждом конкретном случае должно исходить из этиологии. Общая первопричина с женщинами чаще всего вызвана венозными проблемами, которым подвержены и мужчины. Когда отекает правая нога в ступне, причины обычно кроются в механических повреждениях, но, если речь идет о двух ногах – можно говорить про отклонения в здоровье.

Алкоголизм является частой проблемой, почему отекают ноги в щиколотках у мужчин. Несколько связанных с этим фактов:

• мужчины чаще женщин страдают от алкоголизма;
• средняя годовая смертность от причин, вызванных употреблением алкоголя у мужчин, составляет 2.2 млн, женщин – 0.8 млн.

Когда отекают ноги внизу стопы вследствие злоупотребления алкоголем или сахарного диабета, речь идет о нейропатических отеках. Более точно, почему отекают ступни ног всегда установит только врач, и даже у злоупотребляющего алкоголем человека причина может крыться совсем в другом.

Употребление алкоголя — частая причина отеков

У женщин

У женщин ноги в щиколотках часто отекают из-за ношения обуви на высоких каблуках и длительного пребывания на них стоя. Также женщинам присуща отечность в период беременности. Несколько важных моментов:

• более сильно выражается в летний период, а к похолоданию проходит;
• женщинам во время беременности и родов обязательно необходимо носить медицинский компрессионный трикотаж.

С медицинским трикотажем можно избежать отека стопы и предотвратить развитие варикозного расширения вен. Что делать беременной женщине, если отекла нога в щиколотке, следует обсудить с врачом, так как при вынашивании ребенка существуют серьезные ограничения в терапевтических методах.

Почему сильный отек от колена до ступни

Причины отека ноги от колена до ступни могут крыться в скудном белковом питании, когда проявляется алиментарная недостаточность и хроническая анемия. При отеке ноги в щиколотке и стопе определение причин и назначение соответствующего лечения имеют ключевое значение для выздоровления.

При определении диагноза важно учитывать характер боли. В случае с травмой, боль оказывается легкой либо же резкой и сильной. Как снять отек ступни в таком случае? Облегчить состояние помогает прикладывание холодного предмета, льда, использование обезболивающих мазей, вроде лидокаиновой и меновазина. Но важно учитывать:

• если отекают ступни ног, недостаточно только снять отек, особенно если он повторяется, ведь причина может быть серьезной;
• народная медицина не всегда подскажет, что делать, если отекли ступни ног; иногда она может даже навредить.

Такая причина, почему отекли ноги, как тромбоз, — очень серьезна, а состояние требует квалифицированного лечения.

Отечность может наблюдаться уже и на начальной стадии варикозного расширения вен. Требуется обращение к флебологу и проведение полной диагностики сосудов, почему отекают ноги в щиколотках. Может потребоваться оперативное вмешательство.

Лечение

Причины отека ног в районе щиколотки определяют дальнейшее лечение. При варикозе назначается базовое лечение, чтобы устранить отек ступней ног, в виде венотоников и флебопротекторов. Очень важно восстановить нормальное кровообращение.

Чем лечить?

Определиться, чем лечить отек, следует по таким правилам:

• выяснить причины, почему возникает отек ступни левой ноги причины;
• лечить именно проблему со здоровьем, а не пытаться просто снять отек, который является часто показателем и симптомом заболевания.

Когда причина, почему отекают ступни ног и щиколотки, кроется в ожирении, длительном пребывании в сидячем или стоячем положении по специфике работы, важно наладить активный образ жизни. Рекомендовано регулярно заниматься спортом и носить только удобную обувь по размеру без каблуков.

Что еще делать, чтобы избавиться от проблемы?

Во многих случаях, когда отекают ступни ног, причины выявлены и противопоказаний нет, хорошо помогает принятие контрастного душа. Полезно принимать ванны комфортной, не слишком горячей, температуры с натуральной морской солью. Многим нравится добавлять пару капель эфирного масла мяты или шалфея, которые хорошо помогают устранить отечность.

Когда отекает стопа и голень, нужно задуматься, какие лекарства до этого принимались: отек может быть следствием побочного эффекта лекарственных препаратов. Бывает, что долго не могут определить причину отека, который вызывают заболевания эндокринной системы. Патология почек результируются в нарушении циркуляции крови, а это – путь к появлению отеков.

Самая простая рекомендация, что делать, когда отекла правая нога в щиколотке, — принимать мочегонные препараты, но только по предписанию врача. Среди таких могут быть мочегонные:

• петлевые – на основе торасемида и фуросемида;
• тиазидные – гидрохлоротиазид;
• калийсберегающие – триамтерен.

Также бывают растительные препараты данного класса. В их основе лежат листья брусники, толокнянка, почки и листья березы и другие растительные компоненты.

Заключение

1. Отечность ног может быть вызвана патологическими и воспалительными процессами в организме, травмами, заболеваниями вен и последствиями неправильного образа жизни.
2. Чтобы предотвратить данную проблему, необходимо вести активный образ жизни, носить удобную обувь, не злоупотреблять алкоголем и другими вредными привычками, своевременно лечить варикоз.
3. Лечение и прием лекарственных средств может производиться только после полного обследования у врача.

cardiolog.online

Почему отекает правая нога: причины, опасности и советы

Отёк ног — явление частое. Вызывающие причины различаются. К примеру, возникают вследствие выпитого большого количества воды на ночь. Распространенным последствием трудного рабочего дня считается отёк ног, происходит из-за застоя жидкости в тканях.

Разновидности отёков

Причины отёка ног обнаруживают совершенно разную природу. Профессионалы делят источники явления на шесть основных групп:

• Гидремические, появляются из-за болезней почек, затрудняющие выход жидкости из организма.
• Кахектические, появившиеся вследствие сердечно-сосудистых болезней.
• Механические. Отёки, появившиеся в результате полученных травм. Часто выявляется опухоль, блокирующая работу венозных сосудов. Периоически отёки появляются во время беременности из-за сдавливания сосудов маткой, которая увеличивается в размерах.
• Застойные. Появляются из-за повышения давления в капиллярах.
• Нейропатичекие. Появляются на фоне алкоголизма или диабета.
• Аллергические, из-за сильной реакции организма на продукт.

След от надавливания

Причины отёка ног

Описано множество факторов отёка ног. Причем отекать может одна либо обе конечности. Иногда причинами становится неправильный образ жизни. Стоит внести коррективы.

Распространёнными факторами, вызывающими отёки, считаются:

• Привычка пить много жидкости, особенно на ночь.
• Излишняя физическая нагрузка на ноги. Положено давать ногам отдыхать, лучше полежать, чтобы уровень ног находился выше головы.
• Некомфортная обувь. Возможно, слишком узкая либо давящая на стопы ног. Вредны туфли на высокой шпильке.
• Лишний вес. Из-за дополнительной нагрузки на организм внутренним органам тяжелей работать, преимущественно почкам, образуется застой воды. Лишний вес часто связан с нарушениями в питании, происходит повышенное потребление соли, препятствующей выходу воды. На ноги идет дополнительная нагрузка.

  Сидячая работа

• Когда человек много времени сидит на мягких и низких креслах. Привычка сидеть нога на ногу блокирует кровообращение, возникает отёк. Много сидеть и мало двигаться – плохо и вредно для здоровья. Лучшее лечение — чаще ходить пешком.
• Плоскостопие.
• Прием избранных лекарств способен стать причиной отёка. К примеру, медикаменты, относящиеся к группе глюкокортикоидов. Препараты прописывают при аллергических реакциях, воспалениях в суставах и онкологии. Из-за лечения гормональными препаратами могут сильно отекать ноги.

Если отекает правая нога, явление должно насторожить человека и мотивировать к прохождению медицинской диагностики. Возможно, налицо проявление серьезного заболевания.

Заболевания, из-за которых появляется отёк правой ноги

1. Наиболее распространенным становится варикозное расширение вен. Появляется и начинает развиваться по причине закупоривания вен, приводя к ухудшению кровотока, питание тканей ухудшается. Кроме отека, появляются прочие симптомы: боль в ноге, сосудистые звездочки, части голени могут посинеть. Заболевание не появляется вдруг, развивается постепенно. Причина заболевания кроется в режиме дня — человеку приходится много ходить и стоять. Отёки появляются к вечеру. За ночь ноги отдыхают, утром отёков нет. Со временем патология становится более заметной, ноги начинают синеть.

   Диагностика у врача

2. Артроз и артрит способны вызвать локальный отёк. Человек ощущает сильнейшую боль.
3. Лимфедема. Серьезная болезнь. Причина ее в затруднениях с оттоком лимфы. Несмотря на успешное лечение, давление на лимфатические сосуды сохраняется из-за структурных изменений мягких тканей. Отечность на ноге способна сохраниться пожизненно.
4. Гипотиреоз способен вызывать отёки. Заболевание связано с плохой работой щитовидной железы, из-за которой вырабатывается мало гормонов. Симптомами становятся набор веса и депрессия.
5. Цирроз печени. При заболевании происходят необратимые изменения в тканях печени. Развивается нарушение кровообращения и выработки альбумина, сильно отекает нога.
6. Недостаточность и ишемия сердца. В серьезных случаях отёк становится следствием закупорки сосудов атеросклеротическими бляшками. Они преграждают доступ крови в сосуды. Помимо отёка, человеку тяжело дышать, синеют губы, он испытывает сердечные боли, появляется тахикардия.
7. Патологии почек. Кроме отёков, ощущаются значительные боли в области поясницы, поднимается температура тела. Цвет мочи способен измениться.

Опасности отёка правой ноги

Требуется следить за здоровьем, при возникновении хронического отёка не следует полагать, что лечение не нужно, все пройдет самостоятельно. Возможно, что поражение станет меньше, но, будучи симптомом заболевания, вернётся снова. Возможно, ситуация усугубится.

• Отёки способны указывать на наличие инфаркта либо инсульта.
• Если причина в варикозном расширении вен, отсутствие врачебной помощи приведет к развитию гангрены. В худшем случае, процесс грозит ампутацией ноги.
• Отказ от лечения тромбоза глубоких вен приводит к тромбоэмболии артерии легкого.

Чтобы понять, почему отекает исключительно правая нога, врач назначает оперативные виды диагностики: анализы крови и мочи, электрокардиограмму, ультразвуковое исследование органов брюшной полости и щитовидной железы.

Способы избавления от отёков

Начиная лечение, требуется знать причину появления. Когда начали отекать ноги, полагается:

1. Снизить количество потребляемой соли. Лучше временно отказаться от соленой пищи.
2. Постараться пить меньше жидкости на ночь.
3. В течение дня стараться больше пить травяные чаи с лимоном и мятой.
4. Избавиться от неудобной и давящей обуви. В удобной обуви стопы чувствуют себя комфортней. За счет обеспечения хорошего кровотока, сосуды не будут пережиматься, ткани получат полноценное питание.

   Подбор удобной обуви

5. Прежде, чем принимать медикаментозные препараты, ознакомьтесь с возможными побочными действиями. Если у организма налицо предрасположенность к повышенной восприимчивости к компонентам лекарства, стоит посоветоваться с врачом перед началом приема.
6. Ноги хорошо отдыхают, если класть конечности на возвышение. Для расслабления ног и улучшения кровообращения рекомендуется массировать стопы.
7. Полезно для ног делать упражнения: ходить на мысках, выполнять прыжки, вращать ступнями в разные стороны и прочие.
8. Среди медикаментозных способов лечения популярными признаны: гепариновая мазь, «Эссаван гель» и «Венитан». Они укрепляют стенки сосудов, улучшают кровоток и растворяют микроскопические тромбы. Лечение отёков ног допустимо дополнить избранными способами народной медицины.

К примеру, в теплое касторовое масло влить скипидар (пропорция: одна единица скипидара и две единицы касторки). Потом смесью помассировать отекшие ступни, надеть носки.

Полезно делать ванночки с морской солью, выполнять контрастные процедуры.

Следует выполнять регулярный массаж ног. Массируются стопы, постепенно поднимаясь выше к бедру. Массаж возможно выполнять с помощью кусочков льда, сделанных из отвара трав: шалфея, мяты.

Полезно пить мочегонные настои из трав или ягод и коры бузины.

Как избавиться от отёков правой ноги при варикозном расширении вен

Основная причина отёка одной правой ноги кроется в варикозном расширении вен. Чтобы не позволить болезни усугубиться, следуйте советам медиков:

• Регулярно делать гимнастику с выполнением специальных упражнений для улучшения кровообращения, выполнять упражнение «березка».
• Ходить в специальных чулках.
• Носить удобную и просторную обувь, не сдавливающую подъем стопы. При плоскостопии носить обувь со специальными супинаторами.
• Стараться меньше ходить и стоять. Больше лежать либо сидеть.
• Ночью ноги класть на подушку.

Причины, вызывающие отёк ног, различны. Если отекает одна нога, подобное становится признаком серьезного заболевания. Стоит обратиться к врачу за консультацией. Отёки станут настоятельным поводом пересмотреть образ жизни.

otnogi.ru

Отекают лодыжки ног — причины болей

Когда отекают лодыжки ног, это доставляет много неудобств. Помимо косметического дефекта это явление может таить в себе другие опасности. Иногда оно проходит абсолютно безболезненно, а иногда может сопровождаться сильными болевыми ощущения. Все зависит от фактора, который спровоцировал появление проблемы.

Если болит лодыжка ноги, прежде всего, необходимо определить ее характер. Постоянная, ноющая боль – признак постоянной нагрузки на мышцы, которая является следствием заболевания или воспалительного процесса.

Рассмотрим основные причины боли в лодыжке ноги:

1. Самая распространенная причина травмы – выворачивание стопы наружу. Подобный поворот влияет на связки, так как на них оказывается чрезмерное давление. В худшем случае может случиться перелом или разрыв самой мышцы. При всех этих травмах появляется отечность.
2. Чрезмерная нагрузка на ноги. На вопрос пациента, почему болит лодыжка, опытный врач сразу интересуется образом жизни человека. Неумеренная нагрузка на нижние конечности может спровоцировать развитие тенденита. Это начало воспалительного процесса в сухожильях, который соединяют голень со стопой. Спровоцировать воспаление могут продолжительная ходьба, длительное стояние на одном месте и другие факторы.
3. Переломы или трещины лодыжки. Возникают в результате занятия спортом определенного вида. Чаще всего это баскетбол, аэробика. Опасность в том, что перелом лодыжки или трещина сразу не видны на рентгеновском снимке. В лучшем случае заметить их можно спустя полтора месяца.
4. Неудобная обувь. Некоторые в погоне за модой забывают о том, какие проблемы могут возникнуть из-за неправильно подобранной обуви.

Чтобы понять, почему болит лодыжка, нужно проанализировать активность своего образа жизни и обратиться к специалисту.

Боли в лодыжке ноги

Лодыжка – это костяная шишка, которая выступает по бокам. Переоценить ее роль для нормальной жизнедеятельности человека трудно. Боли в лодыжке ноги могут приносить много дискомфорта, лишая возможности нормально передвигаться, а особенно проявлять особую активность. Это явление вполне можно пережить, но человек нуждается в особом уходе.

Вот основные советы:

• Защита. В первую очередь, когда болит лодыжка ноги, нужно позаботиться о том, чтобы избежать повторную травму. Так как нога и так ослаблена, любая перенагрузка может спровоцировать развитие осложнений. Для защиты лучше всего использовать бандаж, шину или тугую повязку.
• Отдых. Нужно постараться не перенагружать ногу лишней ходьбой. Как можно меньше двигаться рекомендуется в первые несколько дней после получения травмы. Если же Вам придется много ходить, обязательно используйте трость или костыль.
• Лед. Это самый простой способ облегчить боль в лодыжке, при этом он достаточно эффективен. Рекомендуется прикладывать мешочек со льдом на 20 минут. Повторять процедуру можно до 5 раз на день. Результат будет лишь в регулярном использовании этого средства. Помимо устранения болевых ощущения, лед способен также уменьшить отечность.
• Эластичный бинт. Между компрессами со льдом рекомендуется носить это приспособление, которое способно плотно прилегать к ноге, чтобы сохранять лодыжку в неподвижном состоянии. Однако затягивать эластичный бинт слишком туго не стоит, это может принести обратный эффект. Если начинают синеть пальцы или ощущается онемение ноги – бинт нужно немедленно ослабить.
• Возвышение. По возможности большую часть времени нога должна быть приподнята. В идеале первые несколько дней нужно провести в лежачем положении, при этом под больную ногу положить несколько подушек.

Отек лодыжек – причины

Причины отека лодыжек ног могут быть самыми невероятными. Иногда это явление может быть проявлением серьезного заболевания, а иногда просто неправильными ежедневными привычками. Кстати, в большинстве случаев отекают лодыжки ног у женщин.

Рассмотрим наиболее распространенные причины отека лодыжек ног.

1. Травма. Любая травма ноги может дать осложнение в виде отека лодыжки. В этом случае рекомендуется немедленно обратиться к врачам.
2. Тромбоз. Это явление является результатом нарушения кровотока. Когда в сосуде закупоривается проход, кровь поступает к ступням с большим затруднением и в недостаточном количестве. Следствием этого может стать припухлость и отечность щиколотки.
3. Инфекция. Кожные заболевания в области щиколотки также могут спровоцировать ее отечность. Самые распространенные такие заболевания – абсцессы в различных формах.
4. Укус. Если насекомое укусило человека на ногу, в некоторых случаях это может привести к отечности лодыжек, что является аллергической реакцией.
5. Беременность. У беременных женщин отечности встречаются часто и могут поражать разные органы, в том числе и ноги, особенно лодыжки.
6. Ожирение. Медики обращают внимание на эту проблему уже давно и, как ни странно, именно лишний вес и провоцирует отек лодыжек, лечение которого в большинстве случаев затруднено. Жировая масса оказывает на ноги большую нагрузку, с которой те не могут справиться.

Бывают причины отека лодыжек более серьезные – различные заболевания почек, сердца. В этом случае нужно сосредоточиться на самой болезни и стараться ее устранить, тогда и остальные осложнения пройдут. В общем, почему отекают лодыжки в каждом конкретном случае можно определить индивидуально.

Отекают лодыжки что делать?

Отекают лодыжки, что делать и как можно решить лишь в случае, если определена причина этого явления. Если проблема с лишним весом, совет очевиден – необходимо худеть.

Лечение отека лодыжек может быть самым разным. Рассмотрим несколько общих рекомендаций:

• Сокращать количество выпиваемой за сутки жидкости. После 7 вечера вообще не рекомендуется ничего пить, если уж очень хочется, допускается лишь небольшое количество простой воды. Если пить много жидкости прям перед сном, большая часть ее будет оставаться в организме, а именно будут образовываться отечности.
• Делать упражнения для ног. Самое простое, но эффективное из них – поднимать ноги в положении лежа утром и вечером. Постепенно увеличивайте количество подходов, и это будет для ног хорошей нагрузкой.
• Ограничить употребление соли. Если позволяет сила воли, можно вообще отказаться от этого продукта на какое-то время. Врачи говорят, что эффект от соблюдения этого правила будет самым результативным.
• Носить только качественную обувь. Ни в коем случае нельзя носить обувь меньшего размера, это приведет не только к отечности, но и к другим осложнениям, например, к деформации стопы или пальцев ног.
• Принимать мочегонные средства. Можно воспользоваться травами, например, цветками липы. Однако делать это на постоянной основе нельзя.

Можно также воспользоваться народными методами борьбы с отечностью. Например, хорошим средством будут ванночки для ног с морской солью. Они способны расширить сосуды и улучшить кровоток.

Отекают лодыжки, что делать – решать Вам, лучше применить все советы, приведенные выше. Однако если проблема не проходит, стоит обратиться за медицинской помощью.

Отеки ног причины и лечение отеков ног народными средствами

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

razvitietela.ru