От каких болезней худеют – 10 болезней, провоцирующих похудение — Estet-Portal

При каких болезнях худеют?

Худеете без объяснимой причины и не понимаете с чем это связано? В этой статье мы рассмотрим самые распространённые причины потери веса, а также разберемся, к какому врачу необходимо обратиться.

Часто похудение является осознанным выбором – мы меняем рацион и увеличиваем двигательную активность, чтобы избавиться от лишних килограмм и быть здоровее. В данном случае даже относительно резкая потеря веса является нормой.

С другой стороны, некоторые теряют вес именно в том случае, когда сталкиваются с серьёзным заболеванием. При развитии самых тяжелых болезней появляется один или несколько других симптомов, которые проявляются ещё до потери килограмм. В данной ситуации причины резкого похудения вполне объяснимы и даже ожидаемы.

Иногда бывает, что первым симптомом развития серьёзной болезни является именно потеря килограмм. Другие симптомы в этом случае появляются немного позже. Ниже мы рассмотрим самые распространённые заболевания, при которых потеря веса может быть первым симптомом. Помните, что все нижеперечисленные нарушения не имеют отношения к запланированному похудению.

При каких болезнях худеют?

Возможные причины необъяснимого похудения включают:

Онкологические болезни

В подавляющем большинстве случаев перед потерей веса у пациента развиваются другие симптомы. Они могут быть самыми разными – в зависимости от типа и локализации злокачественного процесса. Иногда резкое похудение при онкологии – это первый симптом, который замечает человек.

Почему худеют при раке? Потеря веса в данном случае частично связана с повышенной активностью раковых клеток, которые требуют питания. На более поздних стадиях болезни вес «уходит» из-за комбинации различных факторов.

Потеря веса при сахарном диабете

Часто неожиданное похудение является признаком сахарного диабета. У людей с этим заболеванием гормон инсулин неспособен заставить клетки использовать глюкозу в качестве источника энергии. Когда такое происходит, организм «сжигает» жировую и мышечную ткань, получая таким образом необходимую энергию. Это частично и объясняет, почему происходит резкое похудение при диабете.

Гипертиреоз

При этом нарушении щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона тироксина. Избыток этого вещества вызывает повышение обменных процессов («ускоренный» метаболизм). Симптомами этого нарушения являются:

• Беспокойство, нервозность, тревожность,
• Повышенная эмоциональность,
• Раздражительность,
• Плохой сон,
• Ощущение сильного сердцебиения,
• Дрожь в руках (тремор),
• Повышенная потливость,
• Диарея.

Почему человек резко худеет даже несмотря на очень хороший аппетит? Это можно объяснить повышенным расходом энергии из-за нервозности, беспокойства и постоянной «беготни». Всё это является возможными признаками гипертиреоза, о котором вы прочитаете в этой статье.

Наличие хронической инфекции или воспалительного процесса

Обычно при хронической инфекции человек сталкивается не только с похудением, но и с другими симптомами. Хотя при некоторых инфекциях, таких как туберкулёз или ВИЧ, первый видимый симптом – именно резкая потеря веса.

При некоторых состояниях в одной или нескольких частях организма образуется воспалительный процесс. Опять-таки, в данном случае человек столкнётся с другими симптомами. Но при некоторых воспалительных нарушениях, таких как ревматическая полимиалгия, первыми симптомами могут быть плохое самочувствие и резкое похудение.

Мальабсорбционные синдромы

Существует множество заболеваний, которые влияют на процессы всасывания пищи в кишечнике. Обычно они провоцируют появление такого симптома, как диарея. У некоторых пациентов первым заметным признаком мальабсорбционного синдрома является потеря веса. Среди нарушений всасывания пищи отмечают целиакию (глютеновую болезнь), болезнь Крона и язвенный колит.

Деменция (снижение умственных способностей)

На ранних стадиях деменции люди могут хорошо себя чувствовать, но на самом деле они не способны за собой нормально ухаживать. Они не могут самостоятельно составить и придерживаться нормального рациона, из-за чего плохо питаются и впоследствии теряют вес.

Причины потери веса также включают:

• Болезнь Аддисона,
• Хроническую обструктивную болезнь лёгких,
• Заболевания сердца и почек,
• Гиперкальциемию (повышенный уровень кальция в крови),
• Болезнь Паркинсона,
• Пептическую язву.

Другие причины потери веса

Иногда похудение не связано с заболеваниями напрямую, а является следствием приема некоторых веществ или психологического состояния человека.

Нарушения пищевого поведения

Причины похудения могут включать некоторые состояния, которые являются следствием невосприятия своего тела. При таком нарушении как анорексия человек строго контролирует свою диету и активно пытается избавиться от лишних по его мнению килограмм. Страдающие анорексией люди имеют сильный дефицит массы тела. Это опасное состояние, которое в большинстве случаев требует вмешательства не только клинического диетолога, но и других врачей.

Побочные эффекты приема медикаментов

Иногда прием лекарств вызывает побочные эффекты, которые приводят к потере веса. Некоторые препараты провоцируют потерю аппетита и сухость во рту, а некоторые вызывают изжогу или легкий дискомфорт в животе. Также есть лекарства, которые влияют на вкусовые ощущения и обоняние. Любой из этих побочных эффектов способен привести к снижению калорийности рациона и резкой потере веса.

Депрессия

При этом состоянии люди очень часто теряют аппетит и не желают кушать, что в конечном итоге и приводит к похудению. Кроме того, есть такое понятие, как потеря веса на нервной почве. Если человек часто сталкивается со стрессовыми событиями и постоянно нервничает, он также может терять килограммы.

Злоупотребление алкоголем/алкогольная зависимость

Многие люди с алкогольной зависимостью плохо питаются и теряют вес, сами того не понимая. В данном случае только родственники или друзья могут заметить изменения.

Что нужно делать при резкой потере веса?

Если вы или ваши родные по необъяснимой причине начали терять килограммы, проконсультируйтесь с терапевтом. Американские специалисты рекомендуют бить тревогу в том случае, если за последние 6-12 месяцев человек по необъяснимой причине потерял более 5% от всей массы тела. Если пациент взрослый и у него есть одно или более серьёзных заболеваний, даже несколько потерянных килограмм являются поводом пойти к врачу.

На приёме специалист проанализирует историю болезней, а также проведёт тщательный физический осмотр. При необходимости врач назначит анализ крови или другие диагностические процедуры.

В этой статье мы рассмотрели, при каких болезнях худеют и к каким врачам нужно обратиться для поиска первопричины. Хотя всё-таки в большинстве случаев причиной похудения или проблем с набором веса является банальное недоедание. Если человек много ест и не может набрать вес, не стоит искать скрытые причины. Лучший вариант – получить профессиональную консультацию у клинического диетолога.

Источники:

1. Unexplained weight loss, Mayo Clinic,
2. Unexplained Weight Loss, Diabetes.co.uk,
3. Unintentional weight loss, NHS,
4. Weight Loss (Unintentional), Patient.org.

 

persomed.com.ua

Отчего человек может сильно похудеть 🚩 сильно похудел 🚩 Заболевания

Диета ли?

Существуют сотни «диет», основанных на продуктах, совершенно не способствующих похудению. Соки, смузи, определённые фрукты, салаты и прочие блюда и напитки многим покажутся диетическими. Однако в том же соке может содержаться такое количество сахара, которое вряд ли позволит сбросить лишнее. Следите за калорийностью продуктов и количеством съеденного сладкого.

Главное – мера

О том, что переедание способствует набору веса, знают все. Но не каждый знает о том, что недоедание обладает таким же эффектом. Если потребляемых калорий недостаточно для нормальной жизнедеятельности, организм испытывает стресс. Он начинает «беречь» уже имеющие запасы и при первой же возможности создаёт новые. Именно поэтому люди, придерживающиеся строгих диет, при возвращении к нормальному образу жизни часто набирают больше килограммов, чем сбросили.

Жир и мышцы – разные вещи

«Вы уже месяц качаете пресс, а талия не уменьшается!» Всё верно! Физические упражнения приводят не только к расходу энергии, но и к наращиванию мышечной массы. Можно иметь крепкий пресс, но не видеть его под слоем жира. Кроме того, мышечная ткань гораздо тяжелее жировой, поэтому человек, который весит, скажем, семьдесят килограмм, может быть как стройным и подтянутым, так и «в меру упитанным». Занимайтесь физическими упражнениями постоянно и через время результаты обязательно будет видно.

Профессиональный подход

При составлении плана тренировок лучше всего обратиться за помощью к профессиональным тренерам. Но если такой возможности нет, следует очень тщательно продумать все тонкости вашего спортивного режима: от видов упражнений до их количества и интенсивности. Не стоит перенапрягаться. Однако отлынивать тоже нельзя. Если ваш выбор пал на тренировки без тренера, почитайте и изучите программы тренировок для начинающих в интернете.

«Пятилетка в четыре года» — не наш вариант

Похудение – это длительный и трудоёмкий процесс. Поэтому важно ставить перед собой реальные задачи и не огорчаться, если не получилось сбросить десять килограмм за неделю. Если вы выбрали себе здоровое тело, вы выбрали и здоровый образ жизни.

Бухгалтерский учёт

Вести подсчёт калорий нужно с точностью бухгалтера крупной фирмы. Не стоит думать, что маленькая конфетка или пару орешков не стоят того, чтобы считать их калорийность. Копейка рубль бережёт. Из маленьких конфеток может сложиться неплохой тортик. Это поможет вам видеть реальную ситуацию в вашем питании.

Не испытывайте свою волю

Не стоит испытывать себя на прочность. Если в холодильнике есть пара тройка шоколадок, скорее всего, их скоро там не будет. Необходимо избавиться от всех гастрономических соблазнов в своём доме. Или хотя бы сделать так, чтобы они не попадались на глаза.

Это последняя серия…

Здоровый сон – важная составляющая процесса похудения. Недосып приводит организм в стрессовое состояние и способствует набору веса. Этот механизм завязан на нарушении гормонального состояния. Днем кушаем и двигаемся, ночью спим, так задумано природой. Поэтому последнюю серию любимого сериала можно отложить и на следующий день.

Смотрите в себя

Не стоит думать что короткая прогулка пару раз в неделю и отказ от одного пирожного в гостях – это не настоящий подвиг на пути к стройности. Одна прогулка для того, кто вовсе не гулял, это как интенсивная тренировка для спортсмена. Не смотрите на других, ваши тренировки отличаются от тренировок остальных людей. Слушайте только свое тело и всегда давайте адекватную нагрузку, чтобы ваше тело не сказало в следующий раз «давай останемся дома, я больше не могу».

В основе всех этих факторов лежат действия самого худеющего. Заранее подумайте, как бы вам облегчить себе диету, упражнения и жизнь и не делайте опрометчивых поступков.

www.kakprosto.ru

какие болезни могут это вызвать?

Нередко на приеме у врача пациенты задают вопрос о причинах резкого похудения. Хотя для многих женщин и мужчин, страдающих ожирением и избыточным весом подобное быстрое избавление от лишнего веса является мечтой, врачи знают — ничего хорошего в резком снижении веса нет. Зачастую это симптом серьезных патологий и обменных расстройств, особенно если нет резких изменений питания и серьезных болезней, режимных сдвигов или иных реально влияющих факторов. Почему же люди могут резко терять вес, чем это опасно, какие инфекции могут провоцировать подобное, насколько велика роль стресса в похудении?

Резкое похудение и риски этого

Резкое похудение, которое происходит буквально за несколько недель и составляет 10 кг и более, всегда вызывает озабоченность пациентов своим здоровьем, если это не связано с целенаправленной жесткой диетой, голоданием или обострением тяжелой болезни, перенесенной серьезной инфекцией. Если образ жизни никак не меняется, человек не переживает серьезный эмоциональный или физический стресс, и похудение не имеет реальной видимой причины, внезапная потеря килограммов — повод для немедленного обращения к врачу. Особенно это опасно, если потери веса составляют более пары-тройки килограммов, а уж если речь идет о похудении на 15-20 килограммов, это опасно вдвойне. Очевидно даже для человека без медицинского образования, что резкий набор веса, равно как и стремительное похудение, опасно для органов и тканей, состояния здоровья в целом. Обычно это вызвано резкими изменениями обмена веществ и тяжелыми патологиями.

Почему происходит снижение веса

Быстрое и безопасное снижение веса накануне мероприятий или поездок на море при исходном наличии выраженного ожирения — это мечта большинства худеющих. Но, к сожалению, быстрых и безопасных методов снижения веса не существует, даже липосакция — методика, хотя и очень быстрая, но отнюдь не безвредная. Поэтому нормальное похудение происходит медленно и сложно, хотя могут применяться разнообразные диеты, изменение физической активности и прочие мероприятия. Поэтому, если человек, изначально полный, и он не делает попыток сидеть на диете, тренироваться, изменять режим для снижения веса, но при этом начинает активно терять массу тела, появляется повод для обращения к специалисту и подробного обследования. Увы, в подавляющем числе случаев причиной тому разнообразные болезни и серьезные патологические состояния.

Если за 2-3 недели одежда становится слишком свободной, аппетит совершено не изменяется и ничего физически не беспокоит, радоваться такому снижению массы рано, нередко так себя проявляют пищеварительные расстройства и инфекция, скрыто протекающая в организме, либо некоторые соматические и обменные болезни (например, диабет).

Роль стресса в снижении веса

С точки зрения медицины, потерю массы быстро и без изменений диеты и физической активности можно объяснить тремя группами факторов. Прежде всего, это острая инфекция или же хроническое ее течение, соматические патологии. Кроме того, причиной понижения массы становится формирование выраженного энергетического дефицита клеток тела, а также худеть тело заставляет стресс — связанный с физическими перегрузками или эмоциями. В результате расходы начинают преобладать над поступлением энергии, и в силу этого жиры идут на то, чтобы пополнять запасы энергии тела. Стресс приводит к тому, что выделяются гормоны, активизирующие метаболизм, клетки работают в режиме возбуждения и максимального напряжения, расходуются сначала запасные жиры, а когда их перестает хватать — белки тела. При этом на фоне стресса похудение может быть быстрым и выраженным. Но пользы телу подобное состояние не приносит, тело быстрее изнашивается и сильнее страдает от внешних и внутренних негативных факторов.

Патологии, от которых худеют: инфекции, травмы, операции

Если стиль жизни не менялся, а вес стремительно снижается, скорее всего, стоит подозревать болезни, которые приводят к похудению. На первом месте в этом списке стоят эндокринные расстройства, особенно типичные для женщин и девушек и связанные с щитовидной железой, половыми расстройствами и надпочечниками. Так, в этом случае усиливается продукция гормонов, отвечающих за катаболические процессы тела — обмен веществ перестраивается на процессы образовании энергии за счет расщепления собственных запасных веществ. Однако для этих болезней типичны и некоторые иные симптомы (проблемы роста волос, нервозность, опухание шеи, изменение голоса).

Также может себя проявить такая инфекция как ВИЧ в стадии перехода в СПИД, а также туберкулезное поражение и некоторые иные патологии. Велика роль и различных скрытых инфекций, хронических очагов в организме, которые приводят к провокации неоплазии, которая и дает мощное и быстрое похудение. На фоне опухолевых процессов злокачественного характера нередко возникает быстрая потеря массы тела.

Какие болезни грозят потерей веса?

Помимо инфекций и опухолей, потерю веса может провоцировать хронический эмоциональный стресс, депрессия или же пищевые психические расстройства (анорексия). Это также связано с уровнем метаболизма гормонов, особенно кортизола, регулирующего метаболические процессы. Аппетит на фоне ускоренного метаболизма может быть прежним или даже подавленным, и это приводит к патологии.

Но самые частые и достаточно реально влияющие на вес болезни, это сахарный диабет, возникающий иногда постепенно. На фоне его может также возникать жажда, усиление мочеиспускания, а также недомогания. Но если человек всегда пьет много воды или климат жаркий, вес может стать ключевым симптомом.

Наиболее часто потери веса формируют такие болезни как гастриты и энтериты, когда страдает переваривание и всасывание пищи. Кроме того, могут также внести свою лепту и такие проблемы как холецистит и панкреатит, болезни, приводящие к ферментативным расстройствам в силу дефицита желчи и панкреатического сока в просвете тонкой кишки. Также могут грозить похудением гельминтозы, типичные далеко не только для малышей. На фоне подобных патологий обычно имеются дискомфортные ощущении в животе, недомогания, слабость и расстройства стула, на которые редко обращают пристальное внимание сами пациенты.

medaboutme.ru

От чего может худеть человек

Содержание статьи:

От чего человек может худеть?

От чего человек может худеть?

• Человек может худеть по многим причинам.Первая причина — различные заболевания организма человека.Вторая причина — голодание, диета.Третья причина — недосыпание, физические нагрузки.Четвертая причина — стресс.
• В голове самый худший вариант — какая-н. болезнь. Обычно больные раком очень сильно теряют в весе. Хотя причиной может быть банальный стресс.И опять таки. Важно понимать, что именно человек ест. Я тоже ем 3-4 раза в день, а вешу 49 кг, потому что ем правильную пищу.
• Если человек похудел весной-летом, то это естественно, поскольку организму в это время года не нужны дополнительные углеводы и жиры, не нужна жировая прослойка под кожей, поскольку и так жарко. Если же похудение идет вопреки образу жизни (например, человек не занимается спортом), то это повод насторожиться. Моя бабушка стала резко худеть и за месяц потеряла 20 кг, оказалось, что рак кишечника.
• Причиной похудение может быть стресс, заболевания организма, глисты.Особое внимание нужно уделить стрессу. Из-за него человек может не доедать (сам того не замечая).Если глисты — необходимо купить лекарственные препараты в аптеке.
• Я тоже пару лет назад резко похудела(за пол года на 5 кг)и стала весить 48 кг. Хотя питание было нормальным и особо не изменялось. Причина выяснилась вскоре- инфекция в организме. Но при этом понижению веса сопутствовали еще и хроническая усталость, забывчивость, плохой сон. Инфекцию вылечила- но вес так и остался 48 кг.
• Если потери в весе за последние пару месяцев более 10% от общей массы тела, то стоит обследоваться. Если человек весил, допустим, 60 кг и скинул 6, ничего страшного. Перед зимой организм работает несколько иначе — потребляет больше калорий, которые запускает на борьбу с внешними факторами, например, с похолоданием. Я недавно от депрессии потеряла аж 12 кг за месяц,что соответствует 20% от моего веса, которые благополучно решили вернуться уже сейчас:)На счет онкологии… Ну не всегда она является причиной, в онкологических клиниках очень много полных людей, причиной опухоли которых стал гормональный дисбаланс. Не стоит думать сразу о плохом.
• Могут быть глисты,надо к врачу!А есть люди с такой конституцией,которых корми,хоть не корми деньги на ветер!Которым,можно позавидовать,все что угодно могут кушать,а фигуре может не думать,особенно актуально девушкам!
• обычно говорят что человек сильно худеет из за селитра, думаю в этом есть доля правды. возможно паразиты которые заводятся в нашем организме забирают все питательные вещества из нашей пищи для своего развития и размножения. в любом случае если есть такая проблема как слишком маленький вес необходимо обратится к врачу.

Источник: http://info-4all.ru/zdorove-i-medicina/ot-chego-chelovek-mozhet-hudet/

Почему человек худеет

Еще одной причиной, почему человек худеет, может быть наличие в организме деструктивных процессов или тяжелых заболеваний. При этом человек худеет, причем порой достаточно активно и быстро.

Это выражение имеет свою историю, но сейчас о другом: почему человек худеет, не сидя на диете? Каждый из нас знает людей, которые не думают о лишних калориях, и при этом никогда не полнеют.

Но могут быть и другие причины. С большинством причин человек вполне может справиться самостоятельно. Рассмотрим некоторые причины похудения из-за болезней.

Внимание!

Паразиты потребляют значительное количество поступающих в организм человека веществ.

Чтобы понять, почему человек внезапно стал терять килограммы, необходимо найти причину, возможно, она скрывается в организме. Если при неплохом аппетите и здоровом внешнем виде начинает резко худеть подросток, то это достаточно распространенное явление, которое связано с особенностями перестройки подрастающего организма.

Многие люди склоны резко худеть из-за сильных переживаний и стрессов, потому что в это время все силы уходят на решение проблем.

Обратившись к паразитологу, человек спасет себя не только от стремительного похудения, но и от других серьезных заболеваний.

Все зависит от того, как долго продолжается процесс похудения, какой вред он нанес организму, сколько килограммов сбросил человек, какая причина повлияла, через какой срок было назначено лечение.

После изучения последствий заболевания, человек не будет долго думать: «Почему я худею без причины», а сразу обратится к врачу или проконсультируется со специалистом. Когда человек быстро худеет при активных занятиях спортом, тренировки необходимо на время прекратить.

Возможно, это особенности организма, отличный обмен веществ. Человек всегда добывал пищу для того, чтобы выжить. Люди выращивали овощи, злаки, ловили рыбу и охотились на животных. Для этого достаточно избавиться от стрессов, переживаний, сбалансировать нагрузки и т.д. Но последняя причина требует вмешательства врачей.

При этом резко сокращается поступление в организм питательных веществ, витаминов, минералов. В этом случае аппетит не пропадает, но поступающие питательные вещества не задерживаются в организме.

Важно!

К этой группе относятся: сахарный диабет, заболевания, связанные с паразитами в кишечнике, целиакия и другие.

Если вы стали замечать стремительную потерю килограммов без видимых причин, обязательно пройдите медицинское обследование.

Но зачастую бывает иначе: человек старается не замечать резкого похудания, успокаивает себя тем, что другие симптомы болезни отсутствуют. Рассмотрим некоторые болезни, которые могут стать причиной значительного похудания. 1. Сахарный диабет первого типа. Это очень частая причина снижения веса. Обратите внимание: большинство больных диабетом второго типа – люди с лишним весом, тучные.

Это болезнь, при которой нарушается обмен веществ, вырабатывает слишком много гормонов, ускоряется метаболизм. Эти и другие проблемы ведут к повышенному аппетиту. 4. Онкологические заболевания в большинстве случаев вызывают похудение.

Болезни, от которых худеют

Это вызывает страх боли от приема пищи, что приводит к отказу от нее и похудению. Они специально «разводят» в своем организме паразитов. Дело в том, что чрезмерная худоба и резкое похудение бывают не менее опасны для здоровья, чем ожирение.

Возрастные нарушения обмена веществ у пожилых людей могут привести как к сильному набору веса, так и к быстрой его потере. Однако существует ряд болезней, которые приводят к стремительному истощению организма, становятся причиной чрезмерной худобы.

К этому виду заболеваний относятся хронический панкреатит, рак желудка и многие другие патологии желудочно-кишечного тракта. К таким болезням относятся глистные инвазии и сахарный диабет. Заболевания, пожирающие жизненную силу человека. Обычно в таких случаях вес человека уменьшается. Оказывается, похудеть можно и без диет, всего лишь употребляя продукты, способствующие этому процессу.

Правильное похудение возможно с помощью употребления в пищу грейпфрута. Минимальное содержание калорий и быстрое насыщение возможны за счет содержания в них клетчатки. Это вещество достаточно долго переваривается организмом, а потому и чувство голода возвращается намного медленнее.

Конечно, да. Любые каши – это долгие углеводы, которые быстро приносят чувство насыщения и долгое время не дают проявляться чувству голода. Перевариваются каши гораздо труднее других продуктов, что и является причиной дополнительных энергозатрат организма. У круп достаточно высокая калорийность по причине содержания в них жирных кислот.

Любители остренького на самом деле худеют быстрее других. А причиной тому, что пища, приправленная острыми специями, способна ускорить различные обменные процессы организма.

Приправа эта не острая, но способна снижать содержащиеся в крови жиры, сахар и холестерин. Пожалуй, одним из наиболее эффективных средств для похудения можно назвать обычную воду.

Совет!

Вода нужна человеку в достаточно больших количествах, а мы эту потребность не всегда восполняем.

Желая сбросить лишние килограммы быстро и в достаточно большом количестве, многие начинают «садиться» на мочегонные диеты или изнурять себя в спортзале. Как оказалось, мозг человека способен перепутать сигналы голода и жажды, поскольку поступают они из одной области.

Каждый человек должен знать, что резкое похудение – это сильнейший стресс для организма, и обращение к врачу – это неотъемлемая процедура для сохранения здоровья. Одной из самых распространенных причин похудения является потеря энергии.

К примеру, когда человек активно занимается спортом на протяжении долгого времени, он использует все резервы энергии. Наличие инфекционных заболеваний также может способствовать быстрому похудению.

В данном случае организм начинает бороться с инфекцией. Следующая причина стремительного похудения – паразиты.

Согласно статистике, люди стремительно теряют вес в холодное время года: для согревания организму требуется колоссальная энергия.

Когда человек начинает худеть без причины, становится нервным, раздражительным – необходимо сразу же бить тревогу. И, несмотря на осведомленность людей в причинах ожирения, эта проблема в мире становится все более острой.

Источник: http://netokaseryg.ru/pochemu-chelovek-khudeet/

Причины резкого похудения

Есть то, что хочется и столько, сколько хочется, не знать, что такое тренажерные залы и изнурительные тренировки, и при этом худеть – это ли не мечта каждой женщины, да, наверное, и многих мужчин, недовольных своей фигурой?

Однако далеко не для всех это является заветной мечтой. Существует довольно большое количество людей, для которых потеря веса является проблемой, особенно когда плюс пять-семь килограммов являются желанными и долгожданными…

К тому же резкая потеря веса во многих случаях может явиться симптомом серьезных сбоев в работе организма, сигналом развития какого-то заболевания.

Внимание!

Если вес колеблется от плюс 1-2 килограмма до минус 1-2 килограмма – это в пределах нормы. Однако при потере свыше 5% веса, причем, никаких особых изменений вы не привносили в свой рацион питания и с вами не произошло каких-либо нервных потрясений, это должно вас насторожить.

Закономерными и понятными причинами снижения веса являются:

• недостаточное питание,
• повышение физических нагрузок и их следствие – увеличение затрат энергии.

Однако существуют другие причины, не такие «безобидные», о которых стоит поговорить отдельно.

Если вы уже продолжительное время пытаетесь набрать недостающий вес, используя все возможные способы (пятиразовое сбалансированное питание, питьевой режим, регулярное очищение организма от шлаков и прочее), но вожделенные килограммы все не приходят, а, наоборот, тают, проверьте, нет ли у вас в наличии какой-либо из этих семи причин:

Семь причин потери веса

1. Депрессия. Это является наиболее частой причиной резкого снижения веса. Люди, находящиеся в состоянии депрессии, имеют иные вкусовые ощущения. Что бы они ни ели, им все невкусно, соответственно и с аппетитом появляются проблемы.

   К депрессивному состоянию либо неврозу добавляется еще обострение болезней ЖКТ, тех же гастрита либо язвы, к примеру. И к отсутствующему аппетиту присоединяются еще и дискомфортные ощущения после еды.

Если вы апатичны, у вас плохое настроение, замедленные реакции и при этом резко снижается вес, вполне возможно, вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту.

1. Гормональные нарушения. В нашем организме существуют органы, отвечающие за выработку важнейших гормонов: щитовидная железа, поджелудочная железа, гипофиз и надпочечники. Гормоны, ими вырабатываемые, отвечают за обмен веществ, насколько он будет интенсивным. Чем больше вырабатывается таких гормонов, тем быстрее обмен веществ, а значит, организму уже не достаточно того количества калорий, которое он получает с пищей, калории сгорают слишком быстро. Если появились проблемы с органами эндокринной системы, эти проблемы начинают отражаться и на вашем весе.

У человека может быть повышенный аппетит, но если он страдает от диабета 1 типа (инсулинозависимого) либо гипертиреоза, он будет быстро худеть. Другими признаками наличия этих заболеваний, кроме резкого похудения, являются: частый пульс, слабость, проблемы с настроением, сухость кожи, частое мочеиспускание, постоянное чувство жажды.

Если вам эти состояния знакомы, в обязательном порядке нужно посетить врача-эндокринолога, который назначит вам анализы крови на глюкозу, общий анализ крови, а также на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).

1. Паразитарные инвазии и инфекции. Вирусные заболевания способны привести к резкому снижению веса. Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) либо гепатит С первое время могут развиваться почти бессимптомно. В большинстве случаев именно потеря веса будет «первым звоночком», который поможет выявить какое-либо из этих заболеваний.

Туберкулез также нередко приводит к снижению веса.

Возбудитель инфекции требует от организма значительных затрат энергии на борьбу с ней, плюс к этому больные туберкулезом нередко жалуются на проблемы с аппетитом.

К потере веса, как симптому туберкулеза, можно прибавить еще продолжительный кашель с мокротой, температуру тела выше 37° продолжительное время, потливость в ночное время и общую слабость.

Если в организме человека поселились «незваные гости» — паразиты или простейшие (те же лямблии, к примеру), то человек тоже может резко худеть, ведь паразиты поедают все питательные вещества, которые должны были достаться организму их носителя. К потере веса могут добавиться тошнота, высыпания на коже, повышение температуры, газообразование в кишечнике, проблемы со стулом, вздутие живота.

Насколько бы много явных симптомов вы у себя ни обнаружили, посещение специалиста не избежать. Это может быть инфекционист либо терапевт. Флюорография и всевозможные анализы – это частая программа диагностики и выявления причины проблем.

1. Заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы. Такие болезни, как холецистит и панкреатит, могут быть причиной недостатка массы тела. Вследствие этих заболеваний нарушается процесс пищеварения, многие питательные вещества не усваиваются организмом должным образом. Кроме этого люди с такими проблемами ощущают дискомфорт после еды, возможно возникновение тошноты, болевых ощущений в правом подреберье, диареи, при этом стул имеет жирный блеск.

Нужно исключить из рациона жирные и острые продукты, пищу принимать малыми порциями и часто. Также нужно посетить гастроэнтеролога, который на основе анализа кала и УЗИ органов брюшной полости сможет вам сказать что-то определенное.

1. Проблемы с кишечником и желудком. Это могут быть атрофический гастрит и энтероколит, язва и гепатит, колит и цирроз печени.

   Слизистая ЖКТ атрофируется, что приводит к проблемам переваривания и усвоения питательных веществ. Конечно, если клетки голодают, организм начинает терять в весе.

   Вздутие, тяжесть в животе и болевые ощущения, запор либо диарея – таковы неприятные симптомы этих нарушений.

Клетки, которым не хватает витаминов и микроэлементов, не способны полноценно выполнять свои функции. Об этом вам «скажут» сухая кожа, ломкие ногти, кровоточащие десна и наличие анемии.

1. Рак. Есть такой термин — раковая кахексия, при которой человек не только в значительной степени теряет в весе, но и ухудшается его общее состояние. Восприятие вкуса изменяется не в лучшую сторону, аппетит почти полностью отсутствует. Происходит нарушение обменных процессов в организме: при полноценном питании как жировая масса, так и мышечная неуклонно уменьшаются. Конечно, и психологический фактор присутствует: человек, узнавший свой диагноз, начинает худеть вследствие начавшейся и развивающейся депрессии. Вес теряется и при химиотерапии.

При лимфоме и лимфогранулематозе одним из первых симптомов является резкое похудение. К другим симптомам относят: увеличенные лимфоузлы на шее, в паху и подмышками, причем узлы эти безболезненны.

Лейкоз также способствует потере веса.

Если вы ощущаете постоянную слабость, быстро устаете, у вас длительное время температура тела выше нормы, — к таким симптомам нельзя относиться легкомысленно. Обязательно обратитесь к врачу-терапевту.

А уж он определит, нужно ли вам обращаться к врачу-гематологу либо онкологу, где вам уже придется сдавать анализы крови, делать рентгенограмму, томографию брюшной и грудной полости, биопсию либо пункцию (вид обследования зависит от выявленной болезни).

1. Хирургическая операция или длительная болезнь. «Болезнь не красит человека» – эту истину мы знаем давно. Истощенный вид и слабость – спутники перенесенных телесных проблем. В этом случае помогает время и специальное лечебное питание, дающее организму большое количество калорий и насыщающее клетки питательными веществами.

Узнайте больше о причинах потери веса из этого видео:

Забота о здоровье – это жизненно важная необходимость, а не хобби, которым занимаются по настроению.

Если беречь свой организм и регулярно заниматься профилактикой заболеваний, вы не только избежите возможных болезней, но и остановите развитие уже существующих. Ничего не может быть важнее в вашем доме, чем семья, пышущая здоровьем.

Организм сам способен восстанавливаться, ему только иногда нужно помогать в этом. И тогда проблема резкой потери веса перестанет существовать.

Источник: http://fitdeal.ru/vse-o-vese/xochu-popravitsya/prichiny-rezkogo-poxudeniya.html

hudeem-p.com

Болезни, при которых трудно похудеть — Похудение

Очень часто люди соблюдают диету, занимаются спортом, но вес их никак не меняется. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Возможно, похудеть мешает какое-то заболевание. Обследование поможет выявить причину, почему держится лишний вес несмотря на кропотливые усилия. 

Болезни, дружественные к лишнему весу

Врач-эндокринолог медицинской сети «Добробут» Наталия Могилевская предупреждает: если вам никак не удается сбросить лишний вес, причиной тому может быть нарушение гормонального фона. И связаны эти нарушения могут быть с различными органами.

Заболевания гипоталамо-гипофизарной системы. Проблема кроется в нарушении функции гипофиза, когда нарушается выработка гипофизом определенных гормонов.

Проблемы щитовидной железы. Это самая распространенная причина лишнего веса. Чаще всего встречаются аутоиммунные тиреоидиты. Это хронический воспалительный процесс в щитовидной железе, который сопровождается недостаточной выработкой гормонов. 

Заболевания надпочечников – еще одна группа заболеваний, при которых человек страдает избытком массы тела. При таком заболевании начинает вырабатываться в избыточном количестве такой гормон, как кортизол. Причем происходит набор веса очень быстро. Такие заболевания нуждаются в оперативном лечении, поскольку, как правило, причиной нарушения функции надпочечников является аденома – образование в надпочечниках. 

Гинекологические проблемы. Иногда причины могут быть связаны с недостаточным выбросом гормонов, связанных с функцией яичников. В таких случаях важно проверить гормональный фон и при необходимости начать гормональную заместительную терапию.

Читайте также: В ЧЕМ ПРИЧИНА ЛИШНЕГО ВЕСА 

Место локализации жира

При разных заболеваниях жир распределяется в организме по-разному. 

Абдоминальный тип ожирения (растет живот, жир накапливается на внутренних органах) характерен при так называемом метаболическом синдроме – довольно часто встречающемся заболевании. Он возникает из-за того, что глюкоза не полностью попадает в клетку, а частично остается в крови, из-за чего поджелудочная железа вырабатывает избыток инсулина, который, в свою очередь, обладает свойством влиять на откладывание жира. 

При заболеваниях надпочечников – проблеме, которая встречается намного реже, излишек характерен на бедрах. 

Нарушениям функции щитовидной железы характерен набор веса по всему телу, включая руки, ноги и лицо. Кроме этого, имеет место отечность. 

Читайте также: КАК ПОХУДЕТЬ К ВЕСНЕ? 

Сопутствующие симптомы болезней, при которых трудно похудеть:

Симптомы со стороны нервной системы:

головные боли;

нарушения сна, когда наблюдается днем сонливость и усталость, к вечеру хочется уснуть, но уснуть не получается, либо вы засыпаете, но ночью просыпаетесь и не можете уснуть;

снижение памяти и концентрации внимания, что характерно для нарушения функции щитовидной железы.

Изменения на коже:

сухость кожи или, наоборот, излишняя жирность;

выпадение волос;

для щитовидной железы также характерно появление шелушений на локтях и на голенях;

появление растяжек (стрий). Они могут быть разного цвета и локализации. Если они имеют багровый цвет, это говорит о том, что процесс набора веса продолжается. Багровые растяжки часто характерны для заболеваний надпочечников, гипоталамо-гипофизарной системы. Если они белого цвета, то это говорит о том, что человек набрал вес, но больше не набирает. Это может говорить о метаболическом синдроме и ожирении. Очень часто эти растяжки в основном наблюдаются на плечах, животе, бедрах. Если эти растяжки поперечные и появляются на поясничной области, это в основном характерно для подросткового периода и так называемого гипоталамического синдрома, когда у девушек или парней начинается период полового созревания, гормоны еще никак не могут найти свой нормальный уровень, что сопровождается внутренними изменениями. Обычно гипоталамический синдром сам приходит в норму со временем, но растяжки, к сожалению, остаются навсегда.

Читайте также: ПОХУДЕНИЕ: КАК НЕ ПЕРЕЙТИ ГРАНЬ РАЗУМНОГО

С чего начать процесс похудения?

Важно понимать, что даже при наличии определенного заболевания похудеть возможно. Для этого важно сначала прийти на прием к эндокринологу, чтобы он провел обследование. Врач делает опрос, собирает анамнез пациента (когда он поправился, что случилось, имели ли родители избыточный вес). Потом врач может назначить УЗИ щитовидной железы, надпочечников, анализ крови на гормональный фон. В зависимости от установленной причины назначаются либо рекомендации по питанию, либо медикаментозное лечение, либо хирургическое.

При метаболическом синдроме, назначается комплекс мер из трех важных составляющих: диета, физическая нагрузка, при необходимости – медикаментозное лечение. При этом диета стоит всегда на первом месте и включает ограничение употребления калорийных продуктов: легко усваиваемых углеводов и жиров животного происхождения. Дозированная физическая нагрузка включает динамические упражнения: ходьба, бег, плавание. Часто при метаболическом синдроме назначается препарат метформин, который помогает снизить резистентность ткани к собственному инсулину.     

Диагностическим критерием метаболического синдрома является определение индекса HOMA, который не должен превышать нормы. Через два месяца после назначения лечения этот индекс снова проверяется и оценивается эффективность лечения. 

Аутоиммунный тиреоидит, когда щитовидная железа недостаточно вырабатывает гормонов, на сегодняшний день лечится только назначением заместительной гормональной терапии. Если правильно подобран препарат и доза, то пациент худеет. 

Если обнаружено заболевание надпочечников, то данная проблема лечится только оперативным путем. Иногда проблемы с надпочечниками могут возникать в гипофизе, поскольку надпочечники контролируются выделением гипофизом адренокортикотропного гормона. Если в гипофизе возникла опухоль, по этой причине будет выбрасываться много гормонов, стимулирующих надпочечники также вырабатывать гормоны. В результате пациенты очень быстро поправляются. В этом случае следует сделать компьютерную томографию надпочечников и МРТ гипофиза. При данной проблеме подход также только оперативный.

Если речь идет об ожирении 3-й степени и индексе массы тела больше 40, то бороться с весом очень тяжело. На сегодняшний день существуют методы бариатрической хирургии, которая решает проблемы ожирения оперативным путем.

Татьяна Корякина

Благодарим за консультацию врача-эндокринолога медицинской сети «Добробут» Наталию Могилевскую, dobrobut.com.

ru.tsn.ua

причины, что это может быть?

Расстройства приема пищи

Многие люди мечтают сбросить лишний вес, чтобы влезть в любимые джинсы или не стесняться надеть купальник. Похудание часто является целью многих женщин. Но потеря веса, однако, также может быть симптомом многих заболеваний. Поэтому, если вы заметили, что быстро теряете вес без видимых причин, — будьте осторожны.

Иногда человек теряет вес, сам того не желая, и задается вопросом: «почему я худею без причины?». Потеря веса, которая не является результатом ваших усилий (диеты, занятия спортом) — нежелательное состояние. Речь идет о ситуации, когда вес значительно уменьшается в результате недостатка питательных веществ в организме.

Дефицит полезных веществ возникает из-за скудного питания или повышенных энергетических потребностей организма по различным причинам, таких как интенсивная физическая активность, болезни, травмы, перенесенные операции, стресс и многое другое.

1

Виды похудения

Основной причиной того, почему человек худеет, является недостаточное потребление питательных веществ. Это касается белка, ненасыщенных жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Исходя из вышесказанного, похудение можно разделить на несколько видов:

• Потеря веса от недостатка энергии и белка. В этом случае организм обращается к резерву, если такой имеется. Первым делом используются жировые запасы. Если процесс потери веса затянется, то организм начнет использовать белки. В крайних случаях, при неконтролируемом похудении, может дойти до потери мышечной массы. В дополнение к использованию запасов, в организме одновременно происходит снижение основных энергетических потребностей, что со временем сводит их к минимуму (это основная причина, почему похудеть целенаправленно и сознательно не так просто). Человек выглядит нездорово худым. Такая потеря веса может быть вызвана голодовкой, отсутствием аппетита, неполноценным питанием, расстройством желудка;
• Потеря веса с достаточным потреблением энергии, но недостатком белков (особенно содержащих, так называемые незаменимые аминокислоты, которые организм не может производить сам). Этот тип похудения может произойти, если тело имеет повышенный спрос на потребление белка. Речь идет о состоянии, вызванном множественными травмами (автомобильная авария, падение), ожогами, пролежнями;
• Худоба, вызванная недостатком белка. Конечно же, этот факт является прямой угрозой для развивающегося организма, особенно у маленьких детей. Поэтому важно следить за рационом, обеспечивать правильный прием питательных веществ. Люди, употребляющие недостаточное количество белка, на первый взгляд, могут выглядеть нормально при критическом состоянии внутри.

Возможные причины недобора веса у грудничков

2

Этиология потери веса

Нежелательная потеря веса присуща многим патологическим состояниям:

1. 1. Психиатрический диагноз. Сюда можно включить депрессию, биополярное (маниакально-депрессивное) расстройство, различные виды деменции. Если человек болеет, он автоматически уменьшает количество потребляемой пищи, страдает от потери аппетита или просто забывает поесть. Отдельную категорию причин потери веса представляют расстройства пищевого поведения. Наиболее яркая потеря веса сопровождается анорексией, а также булимией. Хотя, похудение в таких случаях желанное, оно вызвано определенным заболеванием, которое может привести к серьезному нарушению здоровья или даже смерти.
2. 2. Опухолевые заболевания. Известный факт, что люди, болеющие раком, быстро и сильно худеют. Опухолевые клетки очень активны и потребляют больше питательных веществ, чем клетки здоровых тканей. Рак также активизирует множество веществ, которые участвуют в метаболизме, функционировании гормональной и нервной систем. Это может привести к быстрому разрушению жировых отложений и мышечных структур, а с другой стороны — ослабляет аппетит и увеличивает чувство сытости. Результатом этого является не только значительная потеря веса, но и мучительные страдания болеющего.
3. 3. Болезни желудочно-кишечного тракта. Речь может пойти об опухоли или воспалительных процессах, которые уменьшают способность кишечника усваивать питательные вещества. Такие процессы чаще всего сопровождаются рвотой или длительной диареей. Среди болезней, при которых человек резко худеет, могут быть язвенный колит, целиакия, рак желудочно-кишечного тракта, болезнь Крона. Также существуют заболевания, которые провоцируют недостаток пищевой промышленности. Это заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Не стоит забывать и о нарушениях в полости рта, боли и проблемах с зубами, нарушениях глотания.
4. 4. Функциональные расстройства желез внутренней секреции. Здесь часто упоминается щитовидная железа и ее повышенная функциональность. Люди худеют в результате быстрого обмена веществ. Характерными особенностями гиперфункции щитовидки могут быть беспокойство, учащенное сердцебиение, дрожь, обильное потоотделение. Человек сильно теряет килограммы, несмотря на количество употребляемой пищи. Процесс похудения может также быть вызван нарушением функции надпочечников.
5. 5. Диабет обоих типов. Помимо непроизвольного похудения, врачи и терапевты настоятельно рекомендуют избавиться от нескольких килограммов. Это позволит значительно уменьшить дозу инсулина, а иногда до конца вылечиться. Терять вес необходимо под присмотром специалиста. Частое мочеиспускание и жажда также могут указывать на наличие диабета.
6. 6. Полиорганная недостаточность. Это касается нарушения функции печени, почек или сердца. Кроме того, такой недуг, как обструктивная болезнь легких, сопровождается потерей веса.
7. 7. Инфекционные заболевания. Как и при опухолевых заболеваниях, иммунная система активизируется, появляется чувство сытости. При длительном периоде болезни, имея даже незначительные симптомы, человек может внезапно начать худеть. Значительная потеря веса является типичной для СПИДа или туберкулеза.
8. 8. Воспалительные, аллергические и аутоиммунные заболевания также могут сопровождаться патологической потерей веса. Среди общих симптомов можно выделить тошноту, неспецифические боли в животе, нарушение абсорбции питательных веществ, повышение температуры, что приводит к ускорению обмена веществ. Похудевший находится в отрицательном энергетическом балансе.
9. 9. Чрезмерное употребление наркотиков, алкоголя и табака. Болезнь Бюргера, вызванная закупоркой сосудов вследствие злоупотребления табачными изделиями, приводит к похудению конечностей. Ноги и руки худеют в связи с атрофией подкожной жировой клетчатки.

Чаще всего причина похудения выясняется случайно в процессе прохождения медицинского обследования.

Каким должно быть соотношение роста и веса?

3

Группа риска

Похудение может также сопровождаться другими симптомами: слабость, повышенная утомляемость, перепады настроения, отсутствие аппетита, неспособность глотать, тошнота, рвота, диарея. В некоторых случаях человек может столкнуться с такими симптомами, как боль, лихорадка. Для полноты картины следует отметить, какая категория людей находится в зоне риска потери веса:

• Риск резкого похудения у людей старше 65 лет составляет 11%.
• Шансы людей старше 75 лет сводятся к 50-80%.
• Больные, которые страдают нарушением функции какого-либо важного органа, рискуют похудеть на 30%.
• Люди в послеоперационный период — на 50%.
• Пациенты со злокачественными опухолями или заболеваниями желудочно-кишечного тракта на 85%.
• У молодых людей шанс потерять вес без причины сводится к 7%.

В случае если у вас в семье есть тот, кто входит в любую группу риска, следует уделить более пристальное внимание своему здоровью.

Нервная анорексия у девушек – болезнь современного общества

4

Необходимые обследования

Помните, что не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. За правильным диагнозом следует обратиться к квалифицированному специалисту. Для этого необходимо провести ряд исследований:

• анализы крови на гематокрит, гемоглобин, с-реактивный белок, который отражает воспалительные процессы. К этому следует добавить анализ мочи и кала;
• УЗИ необходимых органов, гастроскопия, колоноскопия в случае подозрения, что причина похудения в пищеварительном тракте;
• желательно также добавить целевой скрининг почек, сердца, легких;
• не забывайте о возможных психических расстройствах. В этом вопросе поможет разобраться психиатрическая экспертиза.

Каждый может столкнуться с потерей веса по различным причинам. Если с потерей веса к вам пришла тошнота, утомляемость, слабость и плохое самочувствие, не медлите с посещением врача для объективной оценки сложившейся ситуации.

popravsya.ru

Польза похудения. От каких болезней можно избавиться или предотвратить, сбросив лишний вес?

Похудение требует не только огромного желания, но и не меньшей силы воли – нужно провести серьезную работу над собой. Важно помнить, что похудеть – это не просто сбросить лишний вес, но и изменить привычки, которые привели к лишнему весу. Это нелегко, но понимание того, что сбросив лишние килограммы, можно одновременно избавиться от многих болезней, будет большим стимулом.

Польза похудения – хорошее здоровье! Итак, от каких болезней вы можете избавиться или не дать им шанса развиться, если победите ненужные килограммы?

Польза похудения — можно избавиться или предотвратить заболевания сердца:

Можно со стопроцентной уверенностью сказать, что каждый тучный человек является пациентом кардиолога. Потому что жировые отложения в миокарде снижают сократительную способность мышцы сердца. Из-за этого сердце увеличивается в 2 раза, и естественно нарушается его нормальная работа. Появляется одышка, боли в сердце, повышается артериальное давление, развивается гипертоническая болезнь. Но по мере снижения веса тела, все эти изменения в работе сердца постепенно приходят в норму.

Польза похудения — можно избавиться или предотвратить заболевания сосудов:

Атеросклероз сосудов возникает почти у каждого полного человека, так как нарушается обмен веществ и на стенках сосудов откладывается «лишний» холестерин. В результате возникают серьезные проблемы: гипертония, инфаркты и инсульты. При похудении восстанавливается обмен веществ, очищаются сосуды.

Польза похудения — можно избавиться или предотвратить заболевания органов дыхания:

Жировые отложения в брюшной полости поднимают диафрагму и препятствуют её движению. В результате легкие сдавливаются, снижается их емкость, обменные процессы в тканях легких нарушаются и дыхание затрудняется. В связи с этим легочная ткань недостаточно снабжается кровью, и участки легких поражаются вредными микроорганизмами. Поэтому люди, имеющие лишний вес, очень часто и в тяжелой форме болеют простудными заболеваниями, в том числе и пневмонией, которая трудно поддается лечению. При похудении избыток жира уходит из брюшной полости, что помогает восстановлению нормальной работы органов дыхания.

Польза похудения — можно избавиться или предотвратить диабет:

Как известно, около 90% больных диабетом 2 типа имеют лишний вес. Дело в том, что ожирение снижает чувствительность организма к инсулину и нарушает углеводный обмен. Но эту болезнь диабет, можно взять под контроль с помощью здорового образа жизни и похудения.

Польза похудения — можно избавиться или предотвратить расстройство желудка:

При чрезмерном питании происходит перегрузка желудочно-кишечного тракта и изменяется его анатомия: на 20-40% увеличивается размер тонкой кишки. У большинства полных людей повышена кислотность желудочного сока и сокоотделение, что приводит к изжоге, срыгиванию кислым и отрыжке. Развивается хронический гастрит. При уменьшении массы тела и опущении диафрагмы желудочно-кишечный тракт приходит в норму.

Польза похудения — можно избавиться или предотвратить жировой гепатоз печени:

При лишнем весе нарушается синтез и обмен липидов и в ткани печени происходит избыточное накопление жира. А «ожиревшая» печень не в состоянии выполнять свои функции нормально. В результате нарушается выделение желчи, воспаляется желчный пузырь и желчные протоки, образуются камни. Но после похудения постепенно будет уменьшаться жировая инфильтрация, а печень будет возвращаться в нормальное состояние.

Польза похудения — можно избавиться или предотвратить боли в спине:

Большинство людей с избыточным весом страдают от остеохондроза, так как лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на позвоночник, что приводит к изнашиванию его дисков. Кроме этого из-за смещения центра тяжести искривляется позвоночник и деформируется грудная клетка, появляются боли в спине.

Польза похудения — можно избавиться или предотвратить боли в стопе и боли в суставах:

Под давлением лишних килограммов постепенно развивается плоскостопие, так как свод стопы опускается и распластывается. Поражаются мелкие и крупные суставы, часто возникают вывихи, подвывихи.

Польза похудения — можно избавиться или предотвратить тромбофлебит:

Система кровообращения тоже не остается незатронутой: увеличивается свертываемость крови, появляется варикозное расширение вен, образуются тромбы. При лишнем весе увеличивается нагрузка на вены, а вызванные полнотой гормональные изменения ослабляют их стенки.

Польза похудения — можно избавиться или предотвратить нарушение менструального цикла:

Жировая ткань вырабатывает третью часть женских гормонов, поэтому, чем больше жира, тем больше эстрогенов. И чтобы подавить их излишки женский организм старается усиленно вырабатывать мужские половые гормоны. В результате нарушается менструальный цикл.

Польза похудения — можно избавиться или предотвратить бесплодие:

Женщины, имеющие лишний вес часто страдают бесплодием. Причиной является нарушение гормонального баланса и избыток эстрогенов. Есть доказательства, что при снижении веса лишь на 5-8%, в 2 раза увеличивается вероятность зачатия.

Польза похудения — можно избавиться или предотвратить храп и апноэ:

Полные люди чаще всего храпят во сне – жировые отложения на шее сужают дыхательные пути и это приводит к храпу. А это не только неприятно окружающим, но и опасно для самого человека. У некоторых из-за храпа, во время сна возникают внезапные остановки дыхания – апноэ. За ночь может происходить до 500 остановок дыхания, что равняется 4 часам, когда в кровь не поступает кислород. От кислородного голодания развивается гипертония, может случиться инфаркт и инсульт. Полезная статья: Как избавиться от храпа?

Польза похудения — можно избавиться или предотвратить повышенную волосатость:

Примерно половина полных женщин, имеющих избыточный вес, страдают заболеванием: синдром поликистозных яичников. Признаком этого заболевания является повышенная волосатость, то есть волосы растут там, где их не должно быть – на груди, на плечах, на животе и на линии бикини.

Как утверждают медики, при избыточном весе страдают все органы и системы в организме человека. Поэтому худеть ради здоровья – самая правильная мотивация!

Источник: zdorovejka.ru

www.life-fitness-astana.kz