Набухла грудная железа причины – Набухшие молочные железы: причины, симптомы, лечение

Содержание

естественные причины и нарушения здоровья

Женская грудь – очень чуткий орган, реагирующий даже на незначительное изменение гормонального фона в организме. Почти все женщины замечают регулярное набухание молочных желез в период овуляции и менструации. Но, кроме естественных причин, существуют несколько ситуаций, в которых налившийся и больной бюст – грозный симптом, побуждающий даму немедленно обратиться к врачу.

Неопасные причины увеличения груди

Ежемесячный цикл

В менструальный период, во время регулярной овуляции, организм женщины готовится к возможному зачатию. В большем количестве начинает вырабатываться гормон прогестерон, отвечающий за подготовку молочных желез к периоду выкармливания малыша, груди начинают наливаться и даже болеть. Но, когда беременность не произошла и началась менструация, уровень гормонов у женщин возвращается в норму, а состояние желез после месячных становится обычным.

Опасения должны вызывать только сильная боль в груди, покраснение и изменение структуры кожного покрова, сгустки, узелки в тканях железы и другие нарушения женского здоровья.

Беременность

Если оплодотворение яйцеклетки все же произошло, то в течение первого триместра бюст болит и может набрать 1-2 единицы размера – организм подготавливает груди ко времени кормления малыша. Набухают молочные железы еще и оттого, что появляется дополнительная жировая клетчатка – способ защиты женщины от внешних негативных воздействий.

В этот период очень важно заботиться о хорошем состоянии бюста, например, увеличить размер бюстгальтера, чтобы его чашечками не сдавливалась набухшая молочная железа. Некоторый дискомфорт может вызывать болезненность в груди и пояснице, повышение температуры тела до 37 градусов, но и эти явления считаются естественными для положения женщины и потому неопасными.

Возрастные изменения в период климакса

В 45-50 лет женский организм переживает фазу климакса – прекращения детородной функции, который отражается на состоянии молочных желез. Происходит замещение выделяющих молоко клеток на фиброзные и жировые ткани, что отражается на размере и форме бюста – груди набухают и болят в течение некоторого времени. В это время за ее здоровьем нужно следить особенно тщательно – изменение гормонального фона и состава бюста увеличивают риск зарождения доброкачественных или злокачественных опухолей.

Нарушение здорового образа жизни, вредные привычки

Иногда набухание молочных желез связано с несоблюдением правил здорового образа жизни и особенностями питания. Груди могут налиться из-за:

  • Чрезмерного количества употребляемой жидкости;
  • Большого содержания в пище кофеина и соли (более 5 г в день) – эти вещества задерживают жидкость в тканях и способствуют их отеканию.
  • Лишнего веса – избыток жировых клеток скапливается в области бюста, живота, бедер, из-за чего повышается объем этих частей тела.
  • Очень тесного белья, сдавливающего и даже травмирующего нежные ткани грудей.

Исправить ситуацию можно, изменив некоторые привычки образа жизни и вкусовые пристрастия. Заставить женщину насторожиться и посетить врача должно то, что у нее увеличились и болят молочные железы, появилась асимметрия грудей, изменились цвет и структура кожи бюста – эти признаки могут указывать на то, что железа повреждена или в ней появились опухоли разной степени злокачественности.

Прием противозачаточных и гормональных препаратов

Таблетки, защищающие от нежелательной беременности, содержат синтетические или растительные аналоги гормонов эстрогена и пролактина. Молочная железа реагирует на эти вещества увеличением в объеме. По такому же принципу действуют специализированные крема и гели, заставляющие бюст набухнуть, сделаться пышным и сексуальным. Но эффект от такой методики длится только до тех пор, пока женщина использует средство. После прекращения поступления порций гормонов извне грудь возвращается к своему естественному виду.

Болезни, влияющие на размер грудных желез

Если набухание молочных желез сопровождается сильной болью, изменением формы и нарушением симметрии бюста, воспалением лимфоузлов и прочими негативными симптомами – эти признаки с большой долей вероятности указывают на зарождение в груди доброкачественных или злокачественных опухолей. Это может быть:

  • Различные виды мастопатии. Существует целый перечень опухолей, не являющихся раковыми образованиями, но некоторые из них склонны перерождаться и приобретать злокачественный характер. Так что внимания врача-маммолога потребует любой узелок или сгусток, обнаруженный в тканях грудей, ведь своевременное лечение способно не только полностью вернуть здоровье женщине, но и спасти от смертельной опасности.
  • Рак груди (карцинома или саркома). Его симптомы – изменение формы сосков (сморщивание и втягивание), бугристость и изменение цвета кожи над новообразованием, неровная форма груди, наличие одного или нескольких уплотнение, которые обнаруживаются при пальпации.

Определить характер опухоли и методы лечения или точно ответить, почему набухают груди, способен только один врач – маммолог, который пользуется современным оборудованием и методиками. Неразумно заниматься самолечением и пытаться избавиться от опухоли самостоятельно.

От болезней молочной железы не застрахована ни одна женщина. Но негативное состояние можно минимизировать, корректируя свой образ жизни и наблюдая за состоянием организма самостоятельно или с помощью специалиста.

myzhelezy.ru

основные причины, по которым набухают молочные железы

Набухание груди и болевые ощущения – самая частая причина обращения к доктору. К сожалению, статистика неумолима, и все больше женщин старшего поколения сталкиваются с такими проявлениями. Иногда этому сопутствует страшная болезнь, а иногда – обычные гормональные изменения в организме. Но и молодые женщины детородного возраста – не исключение. В силу некоторых причин и они становятся мишенью для этого недуга. Как разобраться в ситуации, чем вызваны боли в груди, и когда нужно обратиться к специалисту?

Чтобы понять, когда боль считается нормой, а когда — патологией, нужно рассмотреть, в каких случаях может возникнуть дискомфорт.

В зависимости от дня цикла

Состояние грудных желез находится в прямой зависимости от вырабатываемых гормонов в половой и щитовидной железах, гипоталамусе. Незначительное их набухание в менструальный период – это, во многих случаях, нормальное состояние, хотя, иногда может свидетельствовать о развитии нежелательных болезней.

Перед наступлением месячного цикла у женщин грудь готовится к возможной беременности, лактации. Млечные протоки разрастаются, из-за этого объем груди увеличивается, появляются болезненные симптомы. Если эти проявления не исчезают после окончания цикла, а также прощупываются некоторые уплотнения, это может свидетельствовать о возникновении патологий.

Многие дамы интересуются вопросом: почему набухают и болят молочные железы. Более половины женщин детородного возраста испытывают определенный дискомфорт в предменструальный период. Но, чаще всего женщины отмечают, что грудь болит и набухает во второй половине менструального цикла, причем боли чувствуются в обеих молочных железах. В таких случаях отмечается ухудшение работоспособности и самочувствия. Если интенсивность болей увеличивается с каждым разом, следует подумать о посещении врача и пройти соответствующее обследование.

По окончании цикла неприятные ощущения, как правило, исчезают. Если этого не произошло, целесообразно провести тест на беременность. Отрицательный тест свидетельствует об ее отсутствии. Набухание и чувствительность груди – это один из косвенных признаков беременности, если отмечается задержка, наблюдается подавленное состояние, головные боли, лучше посетить врача.

На наличие серьезных заболеваний могут указывать выделения из сосков, уплотнения в ткани груди и другие подобные симптомы.

При беременности

На протяжении всей беременности, а также после родов у женщины наблюдается увеличение объема груди. Это естественный процесс, который связан с увеличением количества гормонов, отвечающих за ее рост. Как правило, температура тела сохраняется в этот период в пределах 37 градусов.

Первый триместр знаменуется появлением неприятных ощущений в области груди, после начала кормления припухлость и боли уменьшаются, а потом и вовсе исчезают.

После зачатия женщину могут беспокоить и другие симптомы. Это боли в пояснице, незначительное повышение температуры. Но это не дает повода для беспокойства, если через несколько дней эти проявления пропадают.

Ну, а если после родов боль увеличивается и сопровождается выделением жидкости из сосков, тогда следует обратиться к врачу.

В период лактации

Другой физиологической причиной опухания молочных желез может быть послеродовый период и лактация. Эндокринная система подготавливает организм женщины к этому важному периоду, при этом можно заметить, что набухли грудные железы и болят соски. Но, эти симптомы впоследствии самостоятельно проходят.

Тревожные симптомы – немедленно к врачу

В некоторых случаях, чтобы избежать тяжелых осложнений, настоятельно рекомендуется обратиться к услугам квалифицированного медицинского работника. Существует несколько заболеваний груди, которые не терпят промедления. Своевременно оказанная помощь избавит от многих проблем. Что же это за патологии, и каковы их симптомы?

Мастопатия

Это доброкачественное образование, возникающее из-за дисбаланса женских половых гормонов. В толще желез образуются уплотнения, расположенные в хаотичном порядке. Впоследствии они разрастаются и вызывают неприятные ощущения.

Характеризуется:

  • незначительной болью в сосках, обычно перед циклом;
  • необычными выделениями в виде мутных капель, выступающих при надавливании;
  • набуханием.

Существует два вида мастопатии: диффузная и фиброзно-кистозная. Первый случай характерен для молодых девушек. При этом железы увеличиваются равномерно. Во втором случае наблюдаются образования, различные по форме и размеру, формируются узлы и полости.

Чтобы установить диагноз, потребуется прибегнуть к ультразвуковому исследованию. Также можно провести биопсию узлового образования, чтобы исключить наличие более серьезных заболеваний груди. Для лечения данной болезни используются гормональные препараты, также прибегают к хирургическому вмешательству.

Лактостаз и мастит

Обычно симптомы лактостаза проявляются у женщин, нарушающих режим грудного вскармливания в период лактации. Другими словами можно сказать, что застой молока или большое его количество в груди способствует растягиванию концевых отделов. В этих случаях прибегают или к кормлению, или к принудительному сцеживанию молока.

Мастит образуется вследствие застоя молока и последующего воспаления из-за воздействия болезнетворных бактерий. Они проникают внутрь тканей груди через трещины в области соска.

Характеризуется:

  • повышением температуры;
  • сильной болью в сосках;
  • распирающей и тупой болью в груди, иногда пульсирующей;
  • набуханием желез.

Если подозрения подтвердились, вскармливание грудью прекращается, обеспечивается постоянный отток с помощью молокоотсоса. Назначается медикаментозное лечение, направленное на устранение интоксикации организма. Образовавшиеся абсцессы, если такие имеются, лечатся хирургическим путем.

Онкологические заболевания

К сожалению, они возникают вследствие несерьезного отношения женщин к своему здоровью. Болезнь в период развития проявляется в различных внешних симптомах, приводя к серьезным последствиям.

Характеризуется:

  • болями в сосках на протяжении длительного времени;
  • изменением формы сосков;
  • увеличением лимфоузлов в подмышечных впадинах;
  • обнаруживаются узлы или уплотнения в груди;
  • температура тела колеблется в пределах 37-38 градусов;
  • теряется аппетит, ухудшается самочувствие, снижение массы тела.

Чтобы обезопасить себя, нужно периодически наблюдаться у маммолога, а также самостоятельно осматривать молочные железы, если набухла грудь и болят соски, а также на наличие затвердевших корочек на них или выделений.

Другие причины, приводящие к болям в области груди

Употребление большого количества жидкости

Как правило, жидкость задерживается в области желез, это приводит к ситуациям, когда набухла и болит грудь. Употребление большого количества напитков, в состав которых входит кофеин, также пагубно сказывается на состоянии этой зоны.

Неправильное нижнее белье

Слишком тесное нижнее белье, а также ношение одежды, не соответствующей размеру, могут быть причиной возникновения болей и того, что набухли груди.

Малоподвижный образ жизни и неправильное питание

Употребление в пищу большого количества соли (более 5 грамм), а также злоупотребление жареным пагубно сказывается на состоянии всего организма.

Если при этом женщина не ведет активный образ жизни, то вскоре это приведет не только к тому, что сильно налилась грудь, но и к другим неприятным последствиям.

Гормональные нарушения

Причиной возникновения болей может стать климакс у женщин старше 45 лет. Гормональный всплеск и нарушение баланса приводят к появлению данных симптомов.

В случае необходимости назначаются обезболивающие препараты, женщинам рекомендуется обратить внимание на правильное питание и здоровый образ жизни.

Как облегчить боль в домашних условиях

Существует несколько способов профилактического воздействия в случае, если грудь налилась и болит. Они помогают на ранней стадии предупредить заболевание, снять отеки, успокоить и обезболить.

Фитотерапия

Лекарственные сборы можно найти в любой аптеке. Предпочесть лучше те, в которых содержится крапива, зверобой, череда, чистотел, одуванчик, мята. Семена льна и сои помогут восстановить гормональный баланс, однако предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Помогут и капустные компрессы, которые накладываются на болевую зону, если налилась и болит молочная железа.

Массаж

Эффективный способ избавиться от болевых ощущений. Можно самостоятельно изучить технику исполнения, а можно обратиться к специалисту.

Контрастный душ и занятия спортом

Комбинация холодной и горячей воды, также как и умеренные занятия спортом способствуют улучшению кровообращения.

Но не следует слишком усердствовать: не рекомендуется использовать воду критически низкой или высокой температуры, а также — посещать изнуряющие тренировки.

Диета или мочегонные препараты

Если набухли груди, причиной может быть задержка жидкости в организме, нужно позаботиться о правильном питании и употреблении мочегонных препаратов.

Исключить депрессивные состояния

Эмоциональный фон очень сильно влияет на состояние всего организма. Чтобы уберечь грудь от болезней, нужно избегать стрессовых ситуаций, потрясений и волнений.

Лечение у врача

Если набухание молочной железы, а также сопутствующие симптомы не исчезают, следует обратиться за помощью к врачу. Проводится диагностика, посещается врач-маммолог и гинеколог, сдаются анализы. Исходя из полученных данных, назначается лечение.

Обследование включает в себя и следующие этапы:

  1. УЗИ, кроме молочных желез желательно проверить и органы малого таза.
  2. Маммография.
  3. Анализ содержания гормонов половых желез в крови.

Если состояние не запущенно, назначается массаж и прием натуральных лекарственных препаратов.

Бережное отношение к своему здоровью и своевременная помощь – гарант отличного самочувствия, активности и долгих лет жизни!

Видео

Из этого видео вы узнаете, что делаеть, чтобы облегчить боль в набухшей груди.

comments powered by HyperComments

grud.guru

Почему у женщин набухает грудь и болит: основные причины

Другие болезни груди

У женщин периодически увеличивается и набухает грудь, чаще всего на непродолжительное время. Это напрямую связано с менструальным циклом, поэтому является нормой. Этот симптом иногда сопровождается болевыми ощущениями, признаки которых зависят от особенностей организма. Вследствие этого нарушается естественный ритм жизни и снижается работоспособность. Если неприятные симптомы не исчезают со временем, то причина кроется в наличии патологического заболевания.

1

Симптомы

Увеличение груди часто сопровождается симптомами, которые могут сигнализировать о наличии какого-либо заболевания. К ним относятся:

  • болевые ощущения при физических нагрузках и в состоянии покоя;
  • увеличение молочных желез на 1-2 размера;
  • выделения из сосков;
  • ощущение тяжести груди;
  • ухудшение общего состояния здоровья;
  • головная боль;
  • болевые ощущения, отдающие в область подмышечных впадин, грудной клетки, плечо, лопатку;
  • депрессивное состояние;
  • отечность;
  • раздражительность;
  • тошнота.

При появлении этих симптомов настоятельно рекомендуют обратиться к специалисту.

Почему болит грудь у женщины: причины и возможное лечение

2

Физиологические причины

Причины, по которым у женщин набухает грудь, связаны с выработкой гормонов. Поэтому в определенные периоды своей жизни девушки сталкиваются с такими проблемами:

Период Описание
Предменструальный синдром (ПМС) Наиболее распространенная причина набухания груди. Перед месячными это связано с выходом яйцеклетки из яичника и ее готовности к оплодотворению. Если до овуляции в организме преобладает эстроген, который никак не влияет на состояние молочных желез, то после нее начинается активная выработка прогестерона — гормона беременности. Вследствие этого организм готовится к накапливанию молока. Это приводит к опухшей груди, тянущим и набухшим соскам
Период полового созревания Девочки с началом этого этапа замечают, что их грудь стала тяжелой; также время от времени начинают набухать соски. Оба признака сигнализируют рост молочных желез. Ношение тесной одежды не дает груди беспрепятственно увеличиваться, поэтому создает дискомфорт. Но это заканчивается уже тогда, когда процесс перестройки организма завершается
Беременность На ранних сроках грудь начинает прибавлять в объеме и до самих родов продолжает увеличиваться. Это связано с выработкой прогестерона, который формирует клетки в молочной железе, способные вырабатывать секрет. Вследствие этого в организме будущей матери накапливается грудное молоко, подготавливая ее к периоду лактации
Кормление На это время приходится пик болезненности груди, которые не сравнятся с болью при беременности. Болевые ощущения усиливаются в период кормления грудным молоком. Грудь становится плотной и теплой, с красными пятнами в отдельных местах; соски сильно набухают. Также увеличивается вероятность развития мастита — воспаления молочной железы. Чтобы предотвратить его появление, необходимо периодически сцеживать грудное молоко и кормить новорожденного в привычном режиме
Послеабортное состояние Столь резкое вмешательство в естественные явления провоцирует стресс. После прерывания беременности организм не понимает, что произошло, так как нужда в грудном молоке моментально пропадает. Из-за этого происходит дисбаланс гормонов, вследствие которого грудь начинает то увеличиваться, то уменьшаться
Климакс Совершается вытеснение железистой ткани, которая заменяется жировыми и фиброзными клетками

Что делать, если женщина застудила почки: симптомы и лечение

2.1

Патологии

К патологическим причинам, связанным с набуханием груди, относятся:

Заболевание Характеристика
Опухоль Доброкачественная и недоброкачественная опухоли являются одними из самых распространенных заболеваний молочной железы. Если нет нормального объяснения тому, что грудь наливается, но появляются сильные боли, причем задолго до месячных, то это серьезный повод для обращения к специалисту. К другим симптомам при опухоли относятся повышение температуры тела до 37-38 градусов, изменение формы сосков, появление узлов или уплотнений в груди, ощутимых при пальпации, увеличение лимфоузлов в областях подмышечных впадин, ухудшение самочувствия, потеря аппетита и др.
Фиброаденома Проявляется чаще всего во время беременности. Носит характер доброкачественной опухоли. Заболевание провоцируется гормональным дисбалансом. К его симптомам относится набухание груди и изменение ее структуры. При вынашивании ребенка фиброаденома лечению не подлежит, потому что при беременности прием многих препаратов запрещен
Мастопатия Возникает из-за гормонального дисбаланса. Существуют различные ее виды: фиброзная, диффузная, очаговая, кистозная. Характеризуется заболевание патологическим разрастанием тканей и образованием уплотнений в виде узлов и полостей. Наиболее часто оно проявляется при менопаузе; есть случаи, когда это происходит и раньше. Один из признаков — набухание груди в первой половине цикла после менструации, мутные выделения из сосков при надавливании
Лактостаз Заболевание проявляется у женщин в период лактации в том случае, если режим кормления грудью нарушен. Это приводит к застою молока, что растягивает концевые отделы. Поэтому важно сцеживать его вовремя или кормить ребенка
Мастит Воспаление молочной железы, которое характеризуется размножением бактерий из-за застоявшегося молока, проникших внутрь через трещины, образовавшихся в соске вследствие разрыва тканей. В таких случаях иногда начинаются гнойные процессы, которые требуют хирургического вмешательства. К симптомам заболевания относятся повышение температуры тела, сильная боль в сосках, ощущение тупой и ноющей боли в груди, иногда — пульсирующей. В качестве лечения тщательно подбираются необходимые медикаменты и прибегают к процедуре откачивания молока с помощью молокоотсоса

Чтобы избежать появления таких проблем или вовремя начать их лечение, следует регулярно проверяться у маммолога и проводить самостоятельно осмотр груди.

Инструкция по самостоятельной диагностике груди

Насколько будут достоверны результаты, если делать тест на беременность до месячных?

2.2

Внешние факторы

Причины, которые провоцируют набухание груди, не всегда связаны с патологией или определенным периодом в жизни женщины. Это могут быть внешние факторы, которые не представляют никакой опасности:

  • Употребление гормональных препаратов, в том числе контрацептивов. Все эти средства содержат гормоны, которые способны влиять на рост бюста. Эффект от них пропадает через некоторое время после окончание приема.
  • Неправильно подобранное белье. Оно может пережимать грудь, что способствует ее наливанию. Для устранения этой проблемы следует правильно выбрать бюстгальтер.
  • Механическое повреждение. Если женщина сильно ударилась грудью и железы значительно набухли, необходимо показаться врачу.
  • Стрессовые ситуации.
  • Употребление большого количества соли. Этот минерал способен задерживать влагу, затрудняя отток лимфы и крови в организме. Поэтому грудь начинает наливаться физиологическими жидкостями.

3

Как устранить

Существуют некоторые способы, которые помогают устранить симптомы. После диагностики врач в качестве лечения назначает лекарственные средства, которые влияют на обмен веществ и устраняют воспаление. Одним из таких препаратов является бромокриптин.

Для профилактики следует придерживаться нескольких правил:

Способ Описание
Занятия спортом Изнуряющие упражнения запрещены, так как это усугубляет ситуацию. Умеренные физические нагрузки улучшают кровоснабжение
Диета Необходимо уменьшить количество потребляемой жирной пищи и соли. Оба вида продуктов задерживают влагу в организме. Питание должно быть сбалансированным. Следует исключить продукты, которые нарушают обмен веществ: сою, пшеницу, картофель, спаржу и другие. В середине менструального цикла не рекомендуется употреблять чай или кофе. Для вывода лишней жидкости из организма врачи назначают мочегонные препараты
Контрастный душ Процедура улучшает кровообращение. Температура воды должна быть приемлемой: не слишком холодной и не горячей
Проверка гардероба Тесная одежда и нижнее белье сдавливает грудь, из-за чего она начинает деформироваться и набухать. Поэтому важно выбирать те фасоны бюстгальтеров, которые будут идеально облегать молочные железы
Фитотерапия Некоторые травы обладают свойством провоцировать выработку гормонов. Зверобой, крапива, чистотел, мята, прутняк, одуванчик, череда помогут избавиться от проблемы. Такие растительные сборы не только создают баланс гормонов в организме, но и оказывают противовоспалительный и успокаивающий эффект
Массаж Один из действенных способов избавиться от болевых ощущений. Технику можно освоить самостоятельно или же обратиться к специалисту

Техника массажа при заболеваниях груди

При начале приема любого средства, даже из натуральных компонентов, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку самолечение способно усугубить ситуацию.

fraumed.net

симптомы и причины увеличения молочных желез

С набуханием груди женщины сталкиваются довольно часто. Например, для беременной  увеличение молочных желез является естественным процессом, который не вызывает беспокойств. Но иногда увеличение груди сопровождается выраженным дискомфортом и болевым симптомом. Почему это происходит? И в каких ситуациях необходимо немедленно обратиться за консультацией к специалисту?

Как понять, что грудь набухла?

Основной признак набухания молочной железы  — эти увеличение её размера. Данный симптом сопровождается также малоприятными ощущениями:

  • возникновением давлением внутри молочных желез;
  • повышенной чувствительностью;
  • болезненностью;
  • изменением кожных покровов.

К какому врачу обратиться?

Обычно грудь набухает незначительно, но если она увеличивается на 2–3 размера, то лучше проконсультироваться со специалистом.

За здоровьем груди следит маммолог. Если такого специалиста нет в поликлинике, то можно обратиться к терапевту или гинекологу, которые либо дадут направление к специальному доктору, либо назначат необходимые исследования для выявления причины.

Основные причины

Факторы, вызывающие набухание, можно разделить на несколько типов:

  • физиологические;
  • обусловленные образом жизни женщины;
  • патологические.

К физиологическим факторам относят:

1. Беременность и период после родов. Организм (в том числе и грудь) готовится к рождению ребёнка. У беременной женщины концентрация женских гормонов увеличивается. Они и оказывают влияние на молочные железы. Прогестерон способствует увеличению альвеол, которые входят в состав молочных долек. Эстроген отвечает за интенсивные рост молочных проток, это как раз напрямую связано с набуханием груди. На последнем сроке в организме начинает вырабатываться пролактин, благодаря чему образуется грудное молоко. Протоки наполняются сначала молозивом, а потом грудным молоком — от этого грудь станет ещё крупней.

В этот период отекание груди происходит постепенно, поэтому процесс не сопровождается ярко выраженным болевым синдромом.

2. Предменструальный синдром. Перед овуляцией также происходит изменение гормонального фона, организм готовится к вероятной беременности, и, как и при вынашивании ребёнка, за набухание груди отвечают женские гормоны. Женщина может чувствовать распирание внутри молочных желез, сверхчувствительность, отмечаются перепады настроения. Во время менструации симптомы стихают, и грудь возвращается к изначальному размеру.

3. Климакс. Гормональный дисбаланс может быть вызван и менопаузой. Уровень гормонов постоянно скачет, как результат — появление болезненных ощущений в груди. Кроме этого, в этот период в железах могут начаться фиброзно-кистозные изменения, то есть жировая и фиброзная ткань заменяют железистую. Они вызывают отёчность и повышают чувствительность груди.

Все физиологические факторы связаны, прежде всего, с изменением гормонального фона. Но вызвать дисбаланс гормонов могут:

  • постоянные стрессы;
  • приём гормональных средств;
  • заболевания надпочечников, эндокринной системы;
  • половое созревание;
  • наследственность.

Следующие причины связаны с образом жизни женщины:

  1. Ношение тесного бюстгальтера, это нарушает кровоток и провоцирует застой жидкости в молочных железах.
  2. Злоупотребление кофе, водой, тонизирующими и энергетическими напитками, острыми, солёными и жирными блюдами.
  3. Малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, сидячий образ жизни всегда приводит к многочисленным проблемам в организме.
  4. Набор лишнего веса. У некоторых женщин жировые отложения откладываются в груди.
  5. Проработка грудных мышц. Тренировки в спортзале помогают не только зрительно приподнять и подтянуть грудь, но и увеличивают её за счёт увеличения мышечной ткани железы, находящейся под жировым слоем.

Патологические факторы — это факторы, которые требуют срочного обращения к врачу и сопровождаются рядом других симптомов. К ним относят:

  1. Лактостаз — заболевание возникает в послеродовой период при грудном вскармливании, происходит закупорка молочных проток и застой молока. Отёчность может затронуть как одну, так и две железы. Возможно повышение температуры кожи.
  2. Мастит — воспаление молочной железы, чаще наблюдается у молодых кормящих мам, но может развиться после травмы молочной железы, установления имплантов или при внутреннем воспалительном процессе. При этом заболевании повышается температура тела, появляются уплотнения в груди, прикосновение к которым вызывает боль, соски отекают, лимфатические узлы увеличиваются.
  3. Мастопатия — заболевание, которое не связано с циклом. Факторами, которые могут спровоцировать её развитие, являются дисбаланс в гормональном фоне или опухоли доброкачественного характера. Молочные железы набухают и болят, ощущается тяжесть. Боль отдаёт в руку или подмышечную впадину. Могут набухать и соски либо сразу оба, либо только один. При нажатии на них боль усиливается, из них выделяется жидкость прозрачного, желтоватого цвета, иногда с примесью крови. Лимфатические узлы воспалены, на поверхности сосков появляются трещины или они втягиваются.
  4. Онкология — злокачественная опухоль. При прощупывании груди обнаруживаются узелки, припухлости. При визуальном осмотре отмечают ассиметричность молочных желез, неоднородность их объёма. Кожа шелушится, на груди появляются красные ямочки. Боль в груди носит нерегулярный характер, без выраженной цикличности.

Если в набухшей груди происходит:

  • образование твёрдых новообразований, которые не исчезают и размер их не меняется в течение менструального цикла;
  • изменение цвета сосков или кожи возле них;
  • появление выделений из сосков;
  • образование трещин, ямочек или морщин, не заживляющих ранок на груди, то необходимо обязательно посетить врача-маммолога(как можно раньше) – все это опасно для жизни.

Дополнительно читайте о том, почему болят соски.

Итак, к любым изменениям в груди следует относиться внимательно. Если набухание желез происходит циклически, то, скорее всего, это связано с физиологией. Чтобы не пропустить серьёзные заболевания необходимо регулярно проходить обследование у специалиста.

morepochemu.ru

Почему грудь набухла и болит: причины

Набухание грудных желез – явление, с которым может столкнуться любая женщина. Далеко не всегда этот процесс считается нормальным. Причины набухания груди могут быть самыми разнообразными, начиная от гормонального сбоя и заканчивая менструальным циклом. Для того чтобы максимально обезопасить себя от возникновения данной проблемы, необходимо более подробно ознакомиться с основаниями для ее появления.

Признаки набухания женских молочных желез – физиологические

Существует несколько разновидностей факторов, провоцирующих набухание и болезненность молочных желез. Первый вид – физиологические критерии. К таковым относятся:

  1. Менструация. Зачастую перед началом менструального цикла девушки могут ощущать неприятные ощущения в разных областях тела. У некоторых женщин болит грудь, значительно повышается ее чувствительность. Эти изменения спровоцированы изменениями, которые происходят в женском организме на гормональном фоне.

Перестать болеть грудь должна через несколько дней. Нормальное протекание менструального цикла свидетельствует об отсутствии патологий. Случаи, когда ощущается припухлость, опухание в области груди, или болевые ощущения продолжаются продолжительное время, требуют незамедлительного обращения к медицинскому специалисту.

  1. Овуляция. Почему набухает грудь после овуляции? Ответ достаточно прост. Набухание молочных желез может быть отмечено у девушки, которая планирует забеременеть. Если процесс оплодотворения прошел успешно, через несколько дней сила болезненных ощущений может значительно возрасти. Это явление не должно стать поводом для волнения. Если молочные железы сильно набухли после овуляции, то есть большая вероятность беременности.
  2. Начало климакса и другие изменения, связанные с возрастом. Набухание груди в этом случае происходит из-за замены железистых тканей жировыми или фиброзными.
  3. Беременность. Значительное набухание груди могут заметить девушки, находящиеся в положении. Изменения, происходящие в женском организме в этом временном периоде, служат ответом на вопрос, почему набухает и болит грудь на поздних сроках. Это объясняется образованием молозива, которым будет питаться в первые дни жизни новорожденный малыш. Грудь стала наливаться сильнее — молока приходит все больше. Если при беременности болит низ живота – следует незамедлительно обратиться к врачу.

Другие критерии для набухания молочных желез

Кроме физиологических оснований для изменений размера бюста, отмечают следующие:

  1. значительное превышение рекомендуемого объема выпитой жидкости;
  2. малоподвижный режим дня;
  3. наличие в гардеробе бюстгальтеров, подобранных не по размеру;
  4. употребление антидепрессантов и других гормональных препаратов.

Набухание груди в связи с вышеперечисленными факторами носит временный характер. Только квалифицированный врач грамотно ответит на вопрос, почему набухла грудь, и опухоль не спадает долгое время.

Патологии

Различают 2 заболевания, которые вызывают симптомы и набухание у девушек молочных желез в целом.

  1. Рак. Если сильно болит и значительно набухла грудь, усиливаются ноющие ощущения в ее области, рекомендуется срочно показаться медицинскому работнику. Осмотр больной поможет разобраться в причинах, по которым набухают и болят молочные железы. Онкологические болезни очень опасны, их исход может быть самым неблагоприятным, поэтому не стоит оттягивать процесс лечения.
  2. Мастопатия. Заболевание может возникнуть у пациенток различных возрастных категорий. Набухли и сильно болят молочные железы, из соска выделяется жидкость – эти факты считаются признаками болезни.

В редких случаях причиной, по которой набухла женская грудь внизу или в любой другой области, может являться ожирение. Для того чтобы увеличение размера бюста не послужило толчком для развития более серьезных заболеваний, любое изменение, происходящее в этой области тела должно обсуждаться с доктором.

Лечение

Появление симптомов, по которым можно судить о том, что набухли и увеличились молочные железы, требует обращения к специалисту. Конкретных лекарств, действие которых направлено на лечение недуга, не существует.

С признаками изменения размеров женских желез поможет справиться врач, деятельность которого направлена на лечение таких заболеваний – маммолог. Только он предоставит грамотную консультацию и назначит необходимое лечение. С помощью ультразвуковой диагностики, маммографии и МРТ доктор установит точную причину проблемы со здоровьем.

Народные рецепты медицины – это то, от чего в данном случае лучше всего отказаться. Различные компрессы, массирования, растирания, могут нанести вред здоровью. Многие методы лечения, в том числе самостоятельные, не всегда могут быть эффективными.

Опухание сосков

Иногда девушки могут заметить непривычное явление – набухла женская грудная железа незначительно, но увеличились в размере соски. Эти явления могут возникнуть и в сильно выраженном виде. Возникновение этого факта не должно являться поводом для беспокойства, потому как в ряду случаев физиологический процесс опухания сосков считается нормальным.

Среди таких выделяют:

  • возраст полового созревания;
  • период беременности;
  • прием гормональных лекарственных препаратов.

Иногда сосок может налиться по причине обострения какой-либо хронической болезни. Тесный лифчик, менструация – очередные основания для появления дискомфорта. Для установления точной причины опухоли сосков следует обратиться за консультацией к соответствующему специалисту.

Обезопасить себя от причин набухания женских молочных желез практически невозможно. Поддерживать в организме необходимый баланс гормонов можно путем максимального исключения из ежедневного рациона питания простых углеводов. Кроме этого рекомендуется вести активный образ жизни, тщательно следить за количеством употребляемых и сжигаемых калорий. При появлении первичных симптомов проблем со здоровьем рекомендуется в оперативном порядке обратиться к врачу. Набухание женских молочных желез и причины недуга требуют незамедлительного лечения. Своевременная терапия снизит вероятность развития патологий к минимуму.

brabook.ru

Причины набухания молочных желез: почему наливается грудь

Причины набухания молочных желез могут быть разными. Чаще всего этиология мастодинии является гормональной. Такое состояние возникает из-за ряда провоцирующих факторов. Порой оно является вариантом нормы. Причины могут крыться и в резком гормональном скачке, например, при изменении режима сна, питания и других непредвиденных жизненных обстоятельствах. Набухание груди может быть также спровоцировано различными заболеваниями или свидетельствовать о какой-либо инфекции.

Причины набухания молочных желез могут быть разными

Содержание материала

Причины набухания груди

Первой и самой распространенной причиной является предменструальный синдром, при котором гормоны эстрогены оказывают влияние на ткани молочной железы. При этом возникает характерная отечность и тяжесть. Такое состояние быстро проходит после наступления менструации. Когда наливается грудь во 2-й фазе цикла, это не всегда является вариантом нормы. Часто такой признак сигнализирует о гормональном дисбалансе, при котором количество эстрогенов превалирует над прогестероном.

Если налилась грудь, то это может быть симптомом беременности. При этом происходит резкий гормональный скачок, и железы начинают претерпевать изменения, готовясь к предстоящему кормлению младенца. Ткани уплотняются, начинается усиленная выработка гормона пролактина. Пик процесса приходится на период сразу же после рождения ребенка.

Набухание груди происходит и при приеме некоторых гормональных препаратов, особенно если это контрацептивы. Явление очень быстро устраняется без специального лечения по истечении 3 месяцев приема контрацептивов.


Когда наливается грудь во 2-й фазе цикла, это не всегда является вариантом нормы

Набухание молочных желез происходит из-за синтетического эстрогена, входящего в состав препарата. При такой реакции организма следует отдавать предпочтение микродозированным гормональным контрацептивам.

Симптом может проявляться и при чрезмерном употреблении жидкости во 2-й фазе цикла. При этом вода выводится из организма крайне медленно и скапливается в тканях, приводя к характерному отеку. Когда грудь налилась и болит, можно принимать мочегонные препараты, а лучше травы.

Если к перечисленной симптоматике присоединяются боль, жжение, тяжесть и выделения из сосков, то это признаки заболевания.

Почему болит грудь после месячных (видео)

Дополнительные причины

Когда набухает и болит грудь и это не связано с фазой менструального цикла, то такой симптом может сигнализировать о мастопатии. При этом происходят серьезные гормональные изменения, при которых повышается уровень эстрогенов и пролактина, а прогестерона, наоборот, не хватает. Молочные железы могут болеть, набухнуть и опухнуть. Грудь может сильно налиться и надуться непосредственно перед месячными. При этом выделяется жидкость наподобие молозива из сосков.

Такое состояние требует обязательного лечения, так как может прогрессировать. Грудь может наливаться и наполняться во время менопаузы. При этом организм перестраивается на другой режим и таким образом проявляет себя. Спустя некоторое время симптомы могут исчезнуть без следа. Когда наблюдается надувающийся сосок, из которого выделяется характерная мутная или кровянистая жидкость, то это может говорить о наличии внутрипротоковой папилломы, являющейся достаточно опасным признаком и требующей лечения.


Набухание молочных желез может происходить при чрезмерном употреблении жидкости во 2-й фазе цикла

Если опухла грудь, возможно, следует проверить уровень пролактина в крови. При некоторых заболеваниях, таких как гирсутизм и опухоль гипофиза, может встречаться такое состояние. Когда набухли грудные железы, нужно также проверить и состояние щитовидной железы. Когда эндокринная система претерпевает патологические изменения, то возникают такие признаки.

Если грудь набухла и болит, то в основе данной клинической картины может лежать и тесное нижнее белье, которое усугубляет кровоток. При этом достаточно сменить бюстгальтер на более свободный, и неприятные проявления пройдут сами собой.

Овуляция тоже является причиной подобных признаков. В данном случае грудь болит и набухает лишь слегка. Не ощущается ярко выраженных симптомов. После выхода яйцеклетки из фолликула неприятные ощущения проходят.

Половое созревание часто сопровождается подобной симптоматикой. В данный период организм претерпевает ряд изменений. Из-за резкой гормональной перестройки может часто ощущаться боль, отечность и дискомфорт в железах. Данные симптомы не требуют лечения и проходят самостоятельно.

Однако не всегда следует полагаться на случай. Если боли ярко выражены, присутствуют постоянно, а железы значительно увеличиваются в размерах, то стоит обследоваться и на предмет перерождения тканей в доброкачественные и злокачественные опухоли. Особенно это нужно сделать в тот момент, когда железа деформируется, может надуваться, кожа напоминает при этом апельсиновую корку.

На сегодняшний день существует ряд препаратов, способных избавить от подобных признаков. Однако прежде всего рекомендуется обратиться к специалисту. Необходимо дополнительно обследовать надпочечники, при которых нередко возникает подобного рода симптоматика.

Почему болит грудь (видео)

Также рекомендуем прочитать:

bolitgrud.com

Набухание молочных желёз перед месячными и в других ситуациях: почему происходит, причины

Каждая женщина знакома с таким состоянием, при котором чувствуется боль во время пальпации груди. Перед менструацией подобные проявления появляются у всех. Именно поэтому женщина сомневается, идти ли ей к специалисту или нет. Но не всегда набухание груди так безобидно, как хочется. Причины набухания молочных желёз разные. Этот симптом может говорить и о патологии.

Физиологические состояния

Очень часто возникает вопрос, почему набухают молочные железы и не опасно ли это. Специалисты утверждают, что на протяжении всего жизненного периода женская грудь последовательно изменяется. Начинается этот процесс от самого рождения. Внешние половые отличия начинают развитие приблизительно с 11 лет. С этого возраста в яичниках выработка половых гормонов у женщин возрастает, а грудная железа начинает расти в объёме.

К началу репродуктивного периода грудь должна сформироваться окончательно. Инволюция (обратное развитие) грудной железы происходит в при климаксе.

Эти все процессы связываются с изменением выработки гормонов. Очень часто они сопровождаются отёком или набуханием груди, а также болевыми ощущениями в области расположения груди.

Набухание у новорождённых и подростков

На 3 или 4 сутки от рождения крохи очень часто можно наблюдать увеличение (припухлость) груди и выделение из неё молочка. Такое может быть у деток, которые имеют нормальную массу тела и родились в положенный период. Объясняется такое явление гормональными процессами, которые происходят в детском организме.

Материнские гормоны по окончании вынашивания проникают через плаценту в кровь крохи. В организм новорождённого после появления на свет они поступают с материнским молоком. Под влиянием гормонов у новорождённого происходят в организме такие же процессы, как и у матери. Из-за этого грудные железы могут набухнуть и выделять молочко. Это можно наблюдать примерно до месяца от рождения крохи. По истечении времени все симптомы проходят бесследно.

Влияния на здоровье ребёнка и развитие грудной железы у девочки эти явления не оказывают.

Боль и изменение кожного покрова при этом не наблюдаются, диаметр уплотнения может достигать 3 сантиметров. Если за крохой ухаживать неправильно, то возможно развитие воспаления или инфицирование.

Признаками такого явления служат следующие симптомы:

  1. Увеличение температуры тела малыша.
  2. Покраснение области груди.
  3. По разным сторонам груди размеры уплотнения различные.
  4. Припухлость увеличилась в размерах.

При возникновении подобных симптомов крошку необходимо показать специалисту и срочно начать противовоспалительную терапию.

Если у подростка набухла молочная железа (у девочки), то это свидетельствует о резком возрастании в организме уровня прогестерона и эстрогена. Так как яичники созревают не сразу, гормональный фон изменяется в течение 12−24 месяцев от начала пубертатного периода. Именно из-за этого возникают непонятные болевые ощущения в грудной области и нерегулярность цикла.

Грудь увеличивается под влиянием гормонов. В ней происходит разветвление сети сосудов кровеносных, возникновение млечных протоков, увеличение толщины жирового слоя (именно от него зависит форма, а также объём и размер грудной железы). Из-за растяжения тканей и связок появляются боли в груди, так как объём грудных желёз становится больше и в них скапливается кровь и лимфа (секреторная жидкость). Эти болевые ощущения непостоянные и возникают только при касании. После стабилизации гормонального фона цикл тоже стабилизируется, а боль и припухлость будут возникать только перед критическими днями.

Набухание молочных желёз у мальчиков может наблюдаться во время переходного периода. Медики утверждают, что такое может быть при ювенильной или юношеской гинекомастии, когда стероидогенез нарушен в сторону половых женских гормонов. Проявляется набухание у мальчиков незначительным увеличением пигментированной вокругсосочной области с повышенной чувствительностью. При взрослении недуг проходит самостоятельно. Но если же через 24 месяца симптом не исчезнет, то это может свидетельствовать о проблемах с яичками, печёнкой или щитовидкой. Это может точно установить только детский эндокринолог.

Изменения перед менструацией

Набухание молочных желёз перед месячными можно заметить у многих женщин. Нормализацию состояния можно наблюдать примерно на 4 сутки после наступления критических дней. Если перед критическими днями набухла грудная железа, причина заключается в большом количестве пролактина и прогестерона в женской крови. Прогестерон необходим для регулировки процессов, которые связываются с зародышем, а пролактин является ответственным за подготовку груди к лактационному периоду.

Из-за возможного зачатия в железе начинают разрастаться сети капилляров, а также протоков и различных сосудов. Накапливание лимфы и крови провоцирует увеличение внутриклеточного давления. В мозг человека поступает раздражение нервных окончаний, после чего грудь начинает болеть. Если зачатия не произошло и настали критические дни, то все изменения прекращаются. Предменструальный женский синдром проявляется с различной силой. Всё зависит только от особенностей организма.

Во время вынашивания и после рождения

При вынашивании плода происходит подготовка груди к дальнейшему лактационному периоду. В организме очень быстро начинает повышаться уровень эстрогенов. Это способствует изменению вида сосков, а также проточному разрастанию и увеличению веса груди.

В протоках начинается заполнение молозивом, груди увеличиваются в размере и имеют больший вес. За долгое время до рождения малыша может начать выделяться прозрачная жидкость. В этот период подобные изменения считаются нормой, но только в том случае, если нет таких сопутствующих симптомов, как болевые ощущения колющего или режущего характера, сосочная асимметрия, наличие отдельных уплотнений в грудях.

Набухание желёз в послеродовой период происходит по мере того, как они заполняются молоком. Женщина не чувствует при этом дискомфорта. Если железа переполнена, то присутствует лёгкое покалывание. После того как малыш опорожнит грудь или женщина сцедит молоко, железа становится меньшего размера и мягче. Чтобы не было патологий, необходимо тщательно ухаживать за грудью и придерживаться правил кормления.

Если же вынашивание на раннем этапе прерывается, то на протяжении нескольких последующих дней возможно ощущение дискомфорта в молочной железе.

В период климакса

Происходит инволюция грудных желёз с наступлением климактерического возраста и постепенным уменьшением в крови количества половых гормонов. Железистый эпителий начинает замещаться жировым и соединительным. Может возникнуть тянущая боль и дискомфорт в грудной железе.

Зачастую после 50-летнего возраста женщины начинают набирать вес, у них наблюдается нарушение обменных процессов, а также заболевания эндокринной системы. Риск гиперэстрогении увеличивается при ожирении. Такая патология возникает в связи с несоответствующим возрастной категории, аномальным увеличением уровня эстрогенов, которые вырабатываются жировой тканью.

Подобное состояние очень часто приводит к серьёзным нарушениям в молочной железе. Именно по этой причине пожилым женщинам следует внимательнее относиться к болевым дискомфортам, набуханиям и разнообразным уплотнениям в области груди.

Нефизиологические причины

Кроме физиологических причин существуют и нефизиологические. Грудь может отечь, набухнуть или же болеть по таким причинам:

  1. При приёме лекарственных препаратов, которые включают гормоны или при употреблении контрацептивов гормонального происхождения. Изменение гормонального фона может быть спровоцировано искусственным присутствием прогестеронов, а также эстрогенов в женском организме. Эти изменения отражаются на общем состоянии разнообразных тканей. К специалистам (маммологу и гинекологу) следует обратиться, если боль за 3 месяца не исчезает. При бесконтрольном или же неправильном употреблении таких препаратов может развиться даже рак.
  2. При применении мочегонных препаратов, цель приёма которых является снижение массы тела. Организм может привести в состояние стресса в период избавления от лишнего количества жидкости для похудения. Жидкость начинает концентрироваться в разных типах тканей, а особенно в молочных. Это является причиной их увеличения и набухания в целом. При приёме транквилизаторов возникает подобная реакция организма.
  3. Нарушается кровообращение крови из-за неудобного положения тела в период сна, а также при ношении неудобного бюстгальтера.
  4. Нервное перенапряжение или стрессовые ситуации.
  5. После травмирования груди могут возникнуть патологические разрастания тканей, а также новообразования различного характера.

Болезни груди

Заболевания грудной железы могут развиваться из-за травмирования, гормонального сбоя или же наследственной предрасположенности. Признаками патологий являются такие симптомы:

  1. Изменение вида кожного покрова.
  2. Асимметричное расположение, а также сосочные выделения.
  3. Наличие уплотнений или грудное неравномерное набухание.
  4. Боли в грудной области.

К доброкачественным патологиям относят:

  1. Мастопатия — связывается с неправильным тканевым развитием из-за нарушений гормонального фона в организме. Набухание и боль появляются из-за развития кист и узелков, которые заполнены жидкостью.
  2. Фиброаденома — опухоль, которая имеет вид уплотнения округлой формы. Она может размещаться в одной или же двух грудях и вырастать до сантиметров.
  3. Нарост — внутрипротоковая папиллома. Характеризуется образованием папиллом (наростов) в сосочной области или внутри протоков.
  4. Мастит в основном наблюдается у кормящих мам. Это воспаление, которое развивается из-за чрезмерного накопления молока в груди и его застоя, переохлаждения, а также проникновения в грудную железу инфекции через трещины в соске.

Лечение новообразований доброкачественного характера проводят хирургическим или консервативным методом.

Злокачественными опухолями считается саркома и рак. Отличаются они только тем, что при саркоме происходит развитие опухоли из соединительной, жировой или же мышечной тканей, а при раке — из эпителиальных клеток. Первыми признаками развития патологического проявления может являться боль и набухание груди. В этом случае необходимо только хирургическое вмешательство. На ранних стадиях лечение включает удаление новообразования вместе со здоровыми близлежащими тканями, а на поздних — грудь удаляется полностью.

Проведение диагностики

В диагностику входит комплекс обследований, которые позволяют выявить причину недуга. К этим методам относят:

  1. МРТ или КТ надпочечников и мозга.
  2. Анализы мочи на присутствие печёночных трансаминаз и азота, креатинина, а также мочевины.
  3. Исследование крови иммуноферментное, а также на уровень наличия таких гормонов, как: адренокортикотропина и тестостерона, тиреотропина и лютеотропина, эстрадиола, а также пролактина.
  4. Ультразвуковое исследование органов малого таза, надпочечников, щитовидной и грудной желёз.
  5. Маммография.
  6. Пальпация, а также физикальное обследование.
  7. Биопсия (при подозрении на онкологию).

Профилактические мероприятия

К сожалению, почти не существует профилактических методов для предотвращения набухания грудной железы. А всё потому, что особенности синтезирования гормонов закладываются в генетическом коде каждого человека.

Но некоторые гормональные сбои предотвратить всё-таки можно попробовать. Для этого стоит нагружать себя физически в меру и правильно питаться.

Не следует злоупотреблять продуктами, которые в составе имеют большое содержание нестероидных растительных включений, которые по действию и структуре очень похожи на человеческие гормоны. Такими продуктами являются бобовые, пшеница и кукуруза, семечки льна и подсолнуха, шпинат и брокколи, морковка и картошка, а также множество других.

krasotka.guru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о