Миостимуляция живота – Миостимуляция мышц живота: эффективность, проведение и противопоказания

Содержание

Миостимуляция живота – помогает ли, как часто делать

Миостимуляция — это достаточно распространенная процедура для «ленивых», которая без усилий помогает нарастить мышечную массу и укрепить мускулатуру.

Такое воздействие применяют также для избавления от целлюлита, повышения тургора (упругости) кожи и даже при лечении артрита, остеохондроза и других болезней суставов.

Миостимуляция мышц живота проводится в косметических салонах под наблюдением специалистов, она помогает похудеть и добиться заветных кубиков пресса. Действительно ли она так эффективна? В чем заключается суть процедуры? Как часто можно делать миостимуляцию живота?

Разбираемся вместе с сайтом «Красивая и Успешная».

Что такое миостимуляция?

Другими словами, такая процедура может называться и электростимуляцией, так как воздействует на тело именно электрический ток. Конечно же, это не разряды, которые могут нанести вред. Импульсы достаточно слабые, и проникают они целенаправленно — прямо в мышцу, заставляя ее сокращаться.

Помимо мускулатуры, миостимуляция помогает убрать подкожную жировую клетчатку, а также с ее помощью можно активизировать работу кровеносных сосудов, тканей и даже внутренних органов.

Изначально такая стимуляция током была изобретена для тех, кто в силу каких-то заболеваний не может активно двигаться и выполнять физические упражнения. Сегодня же она активно применяется и для похудения.

Миостимуляция живота: основные особенности

А помогает ли миостимуляция убрать живот?

Если говорить конкретно об этой зоне, то такая процедура для мышц пресса признана достаточно эффективной на сегодняшний день. Она позволяет убрать лишний жир, хорошо проработать зону пресса, заставить мышцы сокращаться и «проявить» заветные кубики. Уже после 4-5 сеансов становится заметным результат: объемы уходят на несколько сантиметров, мышцы начинают прощупываться, живот становится легче втягивать, распрямляется диафрагма.

Загрузка...

Особенно популярна на сегодняшний день миостимуляция живота после родов, ведь именно для состоявшихся мам самой проблемной зоной становится живот. К сожалению, после родов у большинства из них ослабевают мышцы передней брюшной стенки.

Избавиться от обвисшей и дряблой кожи бывает очень трудно с помощью традиционных тренировок на пресс и кардиоупражнений. К тому же, не всем показаны физические нагрузки даже спустя длительное время после родов.

Потому миостимуляция живота будет отличным решением: она помогает подтягивать мышцы, а внешние мышцы пресса, в свою очередь, помогают укрепиться внутренней стенке брюшины. К тому же, сжигается подкожная жировая клетчатка в этой области, стимулируется отток лимфы, усиливается кровообращение и обмен веществ, кожа становится эластичнее и начинает стягиваться естественным путем.

Как проводится процедура?

Современные аппараты для миостимуляции представляют собой блок управления и отходящие от него электропровода с электродами, которые крепятся к резиновым пластинам, закрепляющимся уже непосредственно на теле. Процедура проводится в несколько этапов.

  • Перед процедурой область живота, куда будут накладываться электроды, очищается от косметики, крема и кожного жира. Затем на нее наносится специальный гель, который будет более эффективно проводить ток. Вместо него косметологи могут нанести на кожу активные вещества, которые под действием тока проникнут в глубинные слои кожи и сделают «свое дело» — помогут расщепляться жировым клеткам, улучшат выработку коллагена и эластина, и т.п.
  • Затем на тело накладываются электроды. Схем их расположения может быть множество, равно как и насадок. Они могут быть разного размера и формы, для разных частей тела. Для области пресса обычно применяются среднего размера круглые или квадратные насадки, которые закрепляются по обеим сторона живота в три или четыре ряда (по 2 штуки в каждом). В инструкции к миостимуляторам обычно указано схематическое расположение для каждой части тела.
  • Когда электроды расположены в необходимой последовательности, специалист выбирает режим интенсивности воздействия тока и включает миостимулятор. Начинать процедуру рекомендуется с минимального воздействия — оно не доставляет никаких неприятных ощущений пациенту. Уже в ходе первой процедуры можно увеличивать интенсивность до приемлемой, чтобы определить оптимальный уровень. Миостимуляция проводится курсом в 10-15 процедур, и в каждой последующей интенсивность воздействия тока необходимо повышать.
  • Процедура длится около 20-30 минут, после чего электроды открепляются, гель смывается с кожи, а на тело наносится увлажняющий или питательный крем.

Как часто и насколько регулярно можно делать миостимуляцию?

Многие задаются вопросом, сколько времени должно пройти между процедурами во время курса, а также сколько раз в год проводится курс миостимуляции живота? Эксперты отвечают, что между процедурами должны пройти хотя бы сутки без воздействия тока на организм. Это позволит мышце, которую стимулировали, восстановиться, и следующую процедуру уже можно будет проводить на более высокой частоте электротока.

Что касается частоты курсов, рекомендуется проходить один курс раз в полгода.

Количество процедур в курсе определяется специалистом индивидуально — некоторым, чтобы убрать живот, достаточно 8-10, другим понадобится 15-20 процедур, в зависимости от характера проблемы, от которой пациент хочет избавиться. Если проводить процедуры через день, курс займет от 2 до 6 недель.

Миостимуляция живота: основные противопоказания

Несмотря на то, что процедура изначально была создана для тех, кому трудно двигаться и заниматься физическими упражнениями вследствие какого-то заболевания, она не будет полностью безопасной. Вот какие противопоказания могут быть:

  • наличие болезней и пороков сердца, заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие кардиостимулятора;
  • болезни крови и тромбоз;
  • онкологические заболевания;
  • эндокринные болезни и серьезные гормональные сбои;
  • острые воспаления и инфекционные заболевания;
  • наличие камней в почках или желчных путях;
  • беременность;
  • миостимуляцию груди нельзя проводить при лактации;
  • миостимуляцию живота не рекомендуется проводить при месячных.

Не забывайте о том, что курс миостимуляции лучше проводить в салонах с опытным специалистом, имеющим медицинское образование. Если вы проводите процедуру дома, лучше не оставайтесь в одиночестве, чтобы в случае чего было кому оказать вам первую помощь и вызвать врача.

---
Автор -  Татьяна Мальцева, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Процедура миостимуляции живота, противопоказания и отзывы

Сегодня, мы поговорим о таком салонном методе похудения, как миостимуляция живота . Этот метод довольно таки часто используется косметологами, для уменьшения жировых отложений и укрепления мышечной ткани, а так же, применяется в медицине, для лечения некоторого ряда заболеваний. Итак, что представляет собой миостимуляция, как и когда ее применяют?

Электростимуляция, по-другому ее еще называют миостимуляция, распространенная на сегодняшний день процедура медицинского назначения, в ходе которой под влиянием импульсов тока, восстанавливают утраченную работоспособность тканей, органов и всего организма в целом. Такой лечебный способ, известен давно. Еще миостимуляция схожа с гимнастикой для более ленивых людей. Вы без движения, не напрягаетесь на тренажере и потеете, а мышцы находятся в работе.

Импульсные токи, проходя по мышцам, заставляют их делать сокращающие движения, приведя их в состояние повышенной активности. Когда вы, занимаетесь спортом у вас, разрабатываются не все группы мышц, в отличие от миостимуляции, которая, воздействует на все мышцы, возбуждая их структуру клеток, даже на те которые расположены глубоко.

Возникновения электрического тока было открыто в девятнадцатом веке Майклом Фарадеем, это был знаменитый в то время, английский физик. Он даже не предполагал, что ток будет использоваться не только для красоты в косметических салонах, но и в лечебных целях в медицинских учреждениях. В таких как в реаниматологии, в кардиологии, в физиотерапии для реабилитации пациентов.

В медицинской косметологии миостимуляцию применяют для восстановления поврежденных мышц и нервов, а также на внутренние органы, в структуре стенок которых содержится мышечные волокна. При импульсе, возможно, достичь таких результатов как устранение дряблости кожи на лице, бедрах, руках, плеч, с передней стенки живота. Снятия напряженности с мышц лба, удаление «мешков» под глазами, обвисших щек.

Миостимуляция и показания.

У электроимпульсных аппаратов существует ряд показаний, таких как: венозно-лимфатическая недостаточность, мышечная дряблость, появление целлюлита, излишнего веса, необходимость корректировать фигуру.

Миостимуляция живота  оказывает благотворное влияние на кровеносные сосуды. При воздействии импульсов тока, происходит разрушение жировых клеток и выведение их через кровеносные и лимфатические сосуды. Так же, миостимумяция способствует усилению обмена веществ и нормализует лимфоотток, отсюда на коже снижается эффект «апельсиновой корки», снижается отечность и из организма выводятся все токсины.

Миостимуляция применяется не только в косметологии, но и в учреждениях медицинского назначения. Применяют для пациентов, кто страдает заболеваниями позвоночника и заболеванием суставов. При воздействии импульсных электрических токов, позволяют избавить пациентов от болей, и улучшает их общее состояние.

Миостимуляция противопоказания.

Так же есть у миостимуляции противопоказания: заболевания связанные с психическим состоянием, наличие кардиостимулятора, беременность. Женщины во время менструального цикла, хронических заболеваний, раздражения на коже возникшие на фоне воздействия электрического тока, онкологические заболевания. Так же, абсолютным противопоказанием к миостимуляции, являются острые гнойные воспаления на коже, заболевания связанные сердечнососудистой системой, алкоголизм и наркомания, при открытом диагнозе туберкулезе почек и легких. Почечная и печеночная недостаточность, в период обострения мочекаменной и желчекаменной болезни. Не рекомендуется, применять миостимуляцию тем людям, у кого на поверхности кожи близко располагаются кровеносные сосуды, наблюдаются сосудистые звездочки или сетки из сосудов. Поэтому, перед назначением курса, выясняют в обязательном порядке, есть или нет, какие-нибудь противопоказания к миостимуляции, чтобы не возникли серьезные проблемы в организме, вызванные воздействием тока.

Перед проведением миостимуляции необходимо определиться с какой группой мышц вы будете заставлять работать. Электроды устанавливаются на кожу с помощью особого контактного вещества крема, геля или увлажненной кожи, который поможет увеличить электропроводность. Важно учесть и то, что для каждой модели электростимулятора существует индивидуальное средство для электропроводности.

Бывают случаи, когда миостимуляция становится необходимым средством. Например, для женщин, которые переносят период после родов, у них происходит расслабление тонуса мышц брюшного пресса и появляется на вид не очень опрятный животик. И в такой ситуации, несмотря на усиленные диеты, и занятием спорта ничего не помогает. И действенным способом в этой ситуации, может быть только миостимуляция.

Сколько длится миостимуляция?

Весь курс миостимуляции включает в себя примерно от пятнадцати до двадцати сеансов, которые должны будут проходить в неделю по два раза, плюс процедуры которые будут вас поддерживать, и проводиться будут не реже двух раз в месяц. Во время сеанса на нервные окончания и точки мышц, где необходимо устранить дряблость или вялость крепятся особые электроды. По этим электродам, поступает импульсный сигнал, частота которых, составляет от 30 до 150 Гц, в зависимости от необходимости влияния на данный участок и времени процедуры, и заставляет мышцы активно сокращаться. В начале курса сила тока должна быть слабой, чтобы не давать сильной нагрузки для мышц, длительностью не более тридцати минут. А затем, силу тока повышают от процедуры к процедуре, чтобы подвергнуть воздействию тока на группы мышц, как по отдельности так и все вместе, для того чтобы добиться максимального успеха.

Миостимуляция настолько эффективна, что и результат видится уже сразу после приема первоначальной процедуры. Пациенты даже удивляются, насколько быстро их объем тела уменьшился. Но, такому результату радоваться не стоит, потому что под действием импульсных токов, происходит обезвоживание тканей, они как бы высушиваются и на вид становятся подтянутей и меньше. Но, со временем все возвращается обратно, пациент, восполняет жидкость с помощью минеральной воды или цветочного чая, и клетки насыщаясь водой, прибавляют в весе. Поэтому, быстрых результатов от электростимуляции ждать не стоит, в среднем за полный курс процедур теряется до шести сантиметров от вашего первоначального объема.

Миостимуляция будет эффективна, если одновременно с ней посещать и другие процедуры, такие как массаж, сауну, обертывание и т.д. Следует учесть еще один момент, кто хочет достичь отменного результата в плане похудения и проявлением признаков «целлюлита», тому следует заняться спортом за пару часов до и после электростимуляции и воздержаться от поглощения еды, тогда организм будет работать на сжигание калории не вновь принятые, а старые запасы, отложившиеся на вашей фигуре. А если решили нарастить мышечный тонус, то следует после сеанса миостимуляции принимать пищу, насыщенную белками (орехи, молочные продукты, молочные коктейли насыщенные протеином и т.д.).

Чтобы достичь необходимых результатов, используйте для этого профессиональный аппарат и проверенный производителем, а не дешевый и неизвестного происхождения. Выполнять процедуру миостимуляцию может делать только человек со средним медицинским образованием, который имеет по физиотерапии или по аппарату косметологии сертификат качества. Медицинский работник должен знать четкую инструкцию по работе с данным аппаратом, знать все показания и по миостимуляции противопоказания. Если данную процедуру проводит не квалифицированный работник, то положительных результатов в процедуре не стоит ждать.

Аппаратных изделий для миостимуляции существует большое количество, поэтому без труда, возможно, подобрать нужную модель для самостоятельного применения дома, которые ни чем не отличаются своей эффективностью и мощностью. Составная часть аппарата из блока управления и генерации электрических импульсов, к которым присоединяются наборы электродов, применяемые для лица и тела. На электродах находятся специальные приспособления, с содействием которых они прикрепляются к различным частям тела. Самые действенные и удобные считаются те аппараты, к которым имеют выход одновременно на десять электродов, что позволяет воздействовать одновременно сразу на группу мышц, а также имеется программы для коррекции различных недостатков находящийся на любом участке тела.

Отзывы о миостимуляции.

Но, не смотря на все плюсы, о миостимуляции отзывы слышатся не очень лестные. Так как этот метод применяется в медицинских и косметологических салонах, для восстановления и лечения организма, так в чем же тут может быть проблема? А проблема заключается в том, что на рынке стремительно увеличилось количество некачественных аппаратов по миостимуляции. Эти аппараты с низкой стоимостью, в отличие от высококачественных приборов. Если от клиентов слышатся не лестные о миостимуляции отзывы, то естественно следует выяснить, где и как был приобретен этот аппарат.

Считается, что все негативные о миостимуляции отзывы, объясняются тем, что куплена низкокачественная аппаратура, и плохо квалифицированные работники. А сама процедура очень эффективная, безвредная и безболезненная.

Поэтому, можно попробовать данную процедуру с целью похудения и уменьшения объема тела. Не стоит бояться, ведь это никакого вреда вам не принесет.

Испробуйте миостимуляцию в своей жизни, то обязательно не пожалеете.

Желаем вам удачи.

Процедура миостимуляции живота и тела видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.


 

Не пропустите:

 

А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.

 

Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 3544 человек.

 

dlya-pohudeniya.ru

Миостимуляция тела. Фото и цена процедуры.

Миостимуляция (электростимуляция) как лечебный метод известна достаточно давно и применяется в медицине и косметологии на протяжении 30-ти лет. Кому же показана электростимуляция?

Приборы для миостимуляции (миостимуляторы, электростимуляторы) предназначены для проведения лечебно-профилактических процедур в амбулаторных и домашних условиях при ряде заболеваний.

Показания к миостимуляции

  • Необходимость коррекции фигуры.
  • Избыточный вес.
  • Целлюлит и растяжки.
  • Дряблость мышц, кожи.
  • Атрофия мышц, гипотрофия мышц (похудание).
  • Нарушения кровообращения, лимфооттока и иннервации.
  • Нервно-мышечные патологии.
  • Венознолимфатическая недостаточность.
  • Спортивная медицина.
  • Травмы мышц.
  • Нарушение чувствительности кожных покровов вследствие травм и заболеваний головного и спинного мозга.

Периферические (вялые) парезы и параличи (ограничение активных движений) вследствие травмы и заболеваний нервов (невритов)

Миостимуляция мышц плеча и рук

Ничего так предательски не выдаёт возраст и физическое состояние женщины как руки и плечи. Сутулые и покатые плечи, мышцы, особенно задняя поверхность плеча, быстро становятся дряблыми. Приходит на помощь миостимуляция.

Проблема дряблых мышц рук с большой жировой прослойкой и отвисшей кожей чаще встречается у женщин, но и для мужчин миостимуляция мышц рук даёт эффект увеличения мышечной массы и улучшения формы рук.

«Накачать» мышцы плеча и придать им тонус при помощи физических упражнений очень нелегко. Трехглавая мышца плеча (трицепс), расположенная с обратной стороны руки, быстро становится дряблой и  плохо поддается физическим нагрузкам. Даже при помощи тренажеров трудно вернуть ей хороший тонус, а тем более увеличить массу. Миостимуляция помогает подтянуть мышцы плеча и укрепить их, а кожу сделать упругой.

Миостимуляция бедер, галифе

Миостимуляция мыщц бедер — популярная процедура, с помощью которой можно «подкачать» мышцы бедер и убрать лишний жир с проблемных мест, которые чрезвычайно плохо поддаются проработке при выполнении физических упражнений.

Женщинам гиноидного типа распределения жира (по женскому типу «груши») хорошо известно — сбросить лишний вес и сделать свою фигуру пропорциональной при помощи одних только диет трудно. У таких женщин обычно узкие плечи и скромных размеров грудь, а при ограничении в еде в первую очередь начинает худеть именно «верх», тогда как пышный «низ» уменьшаться и не думает.

Поэтому просто ограничить себя в еде или принимать препараты для снижения веса — для них не выход. В этом случае миостимуляция позволяет добиться неплохих результатов — бедра и ягодицы худеют, уменьшается целлюлит, а грудь и плечи остаются такими же, фигура обретает желанный пропорциональный силуэт.

Мышцы бедра традиционно разделяют на 3 группы:

  • Сгибатели или передняя группа,
  • Разгибатели или задняя группа,
  • Приводящие или медиальная группа.

Работа с бедром включает в себя как стимуляцию передней, так и задней части бедра. Рекомендуется применение только одного рабочего режима стимуляции за одну процедуру продолжительностью 20-30 минут. Не рекомендуется одновременно стимулировать мышцы сгибатели и разгибатели.

Как правило, миостимуляцию совмещают или чередуют с лимфодренажем. Применение массажа и обертываний позволяют значительно ускорить процесс коррекции фигуры.

Миостимуляция живота и талии

Слабые мышцы пресса и дряблая кожа живота — достаточно часто встречаемая проблема, особенно у недавно родивших женщин, которая становится для них настоящей головной болью.

Многие женщины, даже имея много свободного времени и огромное желание, не могут справиться с этой досадной неприятностью. Помощником в нелегком деле может послужить миостимуляция, особенно в комплексе с другими процедурами.

Как правило, уже после первого сеанса миостимуляции живота, женщины обращают внимание на то, что живот легче втянуть в себя и мышцы живота начинают участвуют в дыхательных движениях. После проведения трёх-четырех процедур можно судить об уменьшении объёма талии.

Если измерить объемы до и после первой процедуры миостимуляции, то будет заметно их уменьшение на 1-2 см, особенно на животе. Первая или просто разовая процедура миостимуляции в 90% случаев повышает тонус мышц. Уменьшение объёмов на 1-2 сантиметра свидетельствует о том, что мышцы живота ослаблены и нуждаются в нагрузке, а также об их готовности восстанавливать тонус.

Но давайте будем реалистами — не стоит проводить заманчивые подсчеты: за одну процедуру2 сантиметра, значит, за 10 процедур будет20 сантиметров. После однократной процедуры миостимуляции тонус мышц сохраняется недолго, лечебные действие миостимуляции действует постепенно, необходимо время на тренировку и переорганизацию работы мышц живота. Показателем уменьшения объемов талии может служить разница размеров между первой и последней процедурами.

Сколько же сантиметров уйдет? Результаты зависят от многих факторов: мощности прибора миостимуляции, правильности выполнения методики, состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер (диеты, физической нагрузки, дополнительных процедур). В среднем можно рассчитывать на уменьшение объемов на 4-6 сантиметра. Для фиксации результатов, измерения объёмов следует проводить один раз в 5 дней, а не ежедневно.

Внимание! При таких замечательных результатах миостимуляции живота необходимо проводить поддерживающие процедуры, например гимнастику, массаж, обёртывания, соблюдать режим питания. Только в этом случае удастся сохранить объем талии. Убрать жировые отложения в области живота с помощью миостимуляции только половина дела, вторая половина сложнее — необходимо сохранить результат, здесь уже всё зависит от вас.

Правила проведения миостимуляции мышц талии и живота.

Мышцы брюшной полости имеют следующее анатомическое строение:

  • Боковую стенку брюшной полости составляют 3 широкие мышцы: наружная косая мышца, внутренняя косая мышца и поперечная мышца живота.
  • Переднюю стенку образует прямая мышца живота.
  • Пучки этих мышц пересекаются под различными углами, поэтому для получения большего эффекта миостимуляции, необходимо использовать различные схемы расположения электродов.

Миостимуляцию живота лучше выполнять в лежачем положении, на спине, под сгиб коленей положить подушку или валик диаметром 30-40 сантиметров, дыхание в такт со стимуляцией — выдох при сокращении мышц, вдох — при расслаблении.

Если превышение веса значительное, то необходим режим расщепления — эффективно обернуть место стимуляции теплым платком, одеялом или специальным гиперемическим поясом (его заменителем). Тогда расщепление жира будет проходить более активно — тепло, выделяемое при работе мышц будет сохраняться, а повышение температуры на стимулируемом участке тела на один градус, усиливает процесс разложения жира на 25-30%.

Миостимуляция груди

Для женщин миостимуляция груди помогает сохранить хорошую форму груди или несколько её улучшить. Для представителей сильного пола миостимуляция мышц груди помогает увеличить и укрепить грудные мышцы, избавиться от дряблости, которая часто встречается при избыточном весе.

Женщинам проводить миостимуляцию груди можно только после консультации с врачем. К сожалению, достаточно часто у современных женщин в молочных железах встречаются новообразования, кисты и мастопатия, что как правило является противопоказанием к использованию электростимулятора, поэтому необходимо быть крайне осторожными и предварительно получить разрешение доктора.

Форма бюста во многом завсит от развития грудных мышц, которые являются «каркасом» для бюста и противостоят «обвисанию» молочных желез, но эти мышцы трудно тренируемы физическими упражнениями. Миостимуляция груди может помочь несколько улучшить форму груди, избавиться от дряблости, предотвратить появление растяжек, восстановить форму груди после беременности и лактации. Но не стоит заблуждаться и при покупке миостимулятора верить рекламным обещаниям, что с помощью прибора можно достичь идеальной формы груди и увеличить её объём на несколько размеров — это, к сожалению, невозможно.

Миостимуляция мышц груди — популярная процедура среди мужчин, при правильном белковом питании и терпении можно достичь неплохих результатов. С помощью миостимулятора можно укрепить и увеличить грудные мышцы, избавиться от дряблости мышц и кожи. У атлетов, которые занимаются бодибилдингом, тренировка мышц груди занимает до 25% общего времени, т.к. развитие этих мышц во многом определяет соответствие современным стандартам красивой фигуры.

Миостимуляция мышц груди — популярная процедура среди мужчин, при правильном белковом питании и терпении можно достичь неплохих результатов. С помощью миостимулятора можно укрепить и увеличить грудные мышцы, избавиться от дряблости мышц и кожи. У атлетов, которые занимаются бодибилдингом, тренировка мышц груди занимает до 25% общего времени, т.к. развитие этих мышц во многом определяет соответствие современным стандартам красивой фигуры.

6 эффектов миостимуляции

С помощью прибора для электростимуляции можно реализовать 3 важнейших физиологических параметра: период сокращения, период расслабления (релаксации) и частота стимуляции. Измененяя эти параметры, можно провести сокращения всех групп мышц, активно отзываются на управляющие импульсы миостимулятора мышцы ног, рук, ягодиц, живота, поясницы и др.

Расщепление жира=

С помощью миостимулятора можно смоделировать, например, быструю ходьбу. Если отрегулировать параметры электростимуляции таким образом, чтобы период сокращения был равен периоду расслабления, то в результате увеличится уровень потребления энергии, а, следовательно, и утилизация излишних калорий. Это приведёт к расщеплению жира и уменьшению объема жировых клеток.

Укрепление мышц

Качественные миостимуляры обладают достаточно широкими возможностями настройки и большим количеством заложенных программ, что позволяет воспроизводить эффект, подобный физическому упражнению, для любой группой мышц.

Улучшение кровообращения

Импульсы, создаваемые миостимулятором, вызывают сокращения мышц, подобно рукам массажиста. Миостимуляция оказывает воздействие на стенки сосудов, приводя к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируются обменные процессы.

Всё это помогает более быстрому выведению шлаков, накопленных токсических веществ, излишней внутриклеточной жидкости и расщепленного жира. Как известно при целлюлите кровообращение из-за накопленного жира затруднено, поэтому его активизация особенно важна.

Лечение целлюлита

Многие врачи — косметологи относят целлюлит к «вторичным женским половым признакам». В этой жировой клетчатке с неравномерными уплотнениями женщина накапливает запас энергии «на черный день». С неэстетичными проявлениями целлюлита, так называемой «апельсиновой кожурой», пытаются бороться различными способами — от хирургических (липосакций) и квазихирургических (электролиполиз) до химических и биохимических антицеллюлитных кремов и пластырей.

На сегодняшний день нет достоверных подтверждений эффективности лекарственных способов борьбы с целлюлитом. Липосакция и электролиполиз весьма дорогостоящие и не всегда безопасные операции. Электромиостимуляция (ЭМС) позволяет выполнять квазиэлектролиполиз без хирургического вмешательства, без малейшего риска для здоровья и с эффективностью не менее 60% — 70% от электролиполиза.

Лимфодренаж

Излишние жировые отложения в первую очередь нарушают циркуляцию лимфы — лимфодренаж в организме. А ведь именно лимфосистема обеспечивает доставку питательных веществ к тканям организма и удаление продуктов распада.

При обеспечении хорошей циркуляции лимфы улучшается обмен веществ, общее состояние организма, кожи и мышечных тканей. Активность лимфообращения определяется, прежде всего, активностью мышц, поскольку именно их сокращение и обеспечивает движение лимфы. Миостимуляция позволяет очень эффективно повысить лимфодренаж.

Увеличение мышц

Миостимуляция позволяет решить как проблему укрепления мышц и снижения излишнего веса, что особенно привлекает женщин, так и проблему наращивания мышечного объема и массы, что нередко волнует мужчин. Аппарат является весьма эффективным помощником в «бодибилдинге», дополняя, а во многих случаях и заменяя усиленные тренировки с «железом». В этом случае целесообразно применять сбалансированное протеиновое питание.

Противопоказания миостимуляции. Вред миостимуляторов.

Для получения наиболее полной картины о процедуре электростимуляции, необходимо знать не только о достоинствах данного метода, но и о его недостатках, которые, к сожалению, тоже имеются. Миостимуляция, как и любая другая лечебная процедура, имеет противопоказания — необходимо помнить об этом, чтобы миостимулятор не нанёс вреда организму.

Вредна ли миостимуляция? Противопоказания к применению миостимуляции:

  1. Аппарат для миостимуляции противопоказано применять  людям, которым имплантирован биоуправляемый электро-кардиостимулятор. Также не рекомендуется использовать аппарат тем, кто страдает сердечными заболеваниями, особенно в стадии декомпенсации.
  2. Аппарат для миостимуляции не рекомендовано использовать во время простуды, гриппа или других вирусных заболеваниях.
  3. Крайне не рекомендуется пользоваться миостимуляторами в период беременности, т.к. влияние миостимуляции на беременных женщин до конца не изучено.
  4. Не рекомендуется использовать аппарат-миостимулятор людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, мочекаменной и желчнокаменной болезнями. В частности в период обострения.
  5. Нельзя использовать аппарат больным с выраженными психическими расстройствами и лицам, страдающих алкоголизмом и наркоманией. Не следует применять аппарат лицам, страдающим онкологическими заболеваниями.
  6. Запрещено устанавливать электроды на участках тела напротив сломанных костей. Давление мышцы во время её сокращения может произвести отрицательное влияние на процесс сращивания кости.
  7. Нельзя размещать электроды по бокам шеи и на горле.
  8. Запрещено устанавливать электроды на воспаленную кожу, участки с порезами, свежими ранами, царапинами, нарушениями кожного покрова или ожоги кожи, кожными высыпаниями, а также на участки, на которых недавно была проведена хирургическая операция, со времени которой прошло менее 9 месяцев.
  9. Нельзя накладывать электроды на участки тела, пораженные флебитом. При тромбофлебите стоит отказаться от процедуры миостимуляции.
  10. Противопоказаны занятия с миостимулятором людям: при нарушениях кровообращения серьезнее второй стадии, при почечной и печеночной недостаточности, при активном туберкулезе легких и почек, при наличии гиперчувствительности к импульсному току.
  11. Не проводите процедуру электростимуляции мышц живота в течение 1,5 часов после еды.
  12. Аппарат для миостимуляции противопоказан к применению при дерматозах, кровотечениях, наклонности к кровотечениям, высокой артериальной гипертензии, злокачественных новообразованиях, острых гнойных воспалительных процессах, сепсисе, лихорадочных состояниях, эпилепсии, грыже.
  13. Нельзя применять миостимулятор в интимных местах, в паху.
  14. Если Вы хотите применять миостимулятор для детей, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  15. Женщинам выполнять миостимуляцию груди необходимо крайне осторожно. Печальный факт, но часто у современных женщин встречаются новообразования в молочных железах, кисты, мастопатия. Поэтому необходимо проконсультироваться с доктором, перед началом использования миостимулятора.
  16. После перенесенного инсульта миостимуляция конечностей может быть показана только по назначению лечащего врача. Очень часто миостимуляция может оказаться единственным способом поддержания мышечного тонуса до восстановления работы нервной системы.
  17. Внимание! Если у Вас есть серьезные заболевания или травмы, не упомянутые в этом списке противопоказаний, вы сомневаетесь в применении миостимуляции в вашем случае, хотите использовать миостимулятор как часть реабилитационной программы, недавно перенесли операцию, принимаете инсулин для диабетиков обязательно  проконсультируйтесь с врачом.

Процедура миостимуляции совместима и эффективна при включении в курс лечения: LPG, баночного аппаратного массажа, ручного массажа, СПА капсулы, обертываний.

ТЕКУЩИЕ АКЦИИ

ПРАЙС НА УСЛУГИ

 

Запись по телефонам:

  • 347-11-11;
  • 8-931-201-75-37.

soverschenstvo.ru

Всё о миостимуляции лица и живота. Эффект. Отзывы.

Автор статьи

Марина Игнатьева

Время на чтение: 7 минут

АА

Спортивные клубы и тренажёры сегодня в моде. Приятно после работы попрощаться с коллегами и отправиться покачать пресс или часок попотеть с единомышленниками на аэробике. Конечно, если здоровье позволяет. Но, с другой стороны, бывают ситуации, когда организму противопоказаны физические нагрузки. Как же поступать в таких случаях? Позвольте вам представить, чудо современной науки – миостимулятор.

Для начала, разберемся, что же это такое.

Содержание статьи:

Что такое миостимуляция и как она действует на организм?

Мио- или электростимуляция – это процесс воздействия импульсов тока, которое направлено на восстановление естественной работы внутренних органов, тканей, мышц. То есть, по сути, некий «электрошок», только менее выраженный и более направленный. Процедуру чаще всего делают в салоне, однако, некоторые женщины проводят миостимуляцию дома сами.

Назначение

Изначально, процедуру миостимуляции применяли в качестве гимнастики для больных, которые в силу тех или иных обстоятельств не могли воспроизвести физические нагрузки естественно. В настоящее время, данную процедуру часто используют для похудания.

Действие миостимуляции

1. С помощью накожных электродов на нервные окончания подаётся импульс, и мышцы начинают активно сокращаться. В итоге, улучшается кровообращение и лимфоотток, активизируется обмен веществ: совокупность этих факторов способствует уменьшению объёма жировых клеток.
2. Электроды накладываются на двигательные точки мышц (бедра, живот, грудь, спину, конечности).

Миостимуляторы последнего поколения предусматривают режимы синхронной и альтернативной стимуляции (групповой режим) — для тех случаев, когда необходимо по очереди воздействовать на разные группы мышц. Есть в таких аппаратах и нейростимулятор — для снятия болезненных ощущений. Миостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно: например, мышцы внутренней поверхности бедра.

Основные правила перед и после процедуры электростимуляции

  1. Перед проведением сеанса миостимуляции необходимо определить, какую группу мышц нужно заставить работать.
  2. Постановка на кожу производится с помощью особого контактного вещества, геля, крема, которое увеличит электропроводимость, или же за счет простого увлажнения кожи.
  3. Убедитесь, что у Вас нет никаких противопоказаний.

Миостимуляция живота

Основные проблемы

1. Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс)

Результат миостимуляции. Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса. Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях. А через несколько (3-4) процедур счет уже идет на сантиметры. Измерения проводятся не ежедневно, а раз в пять дней.
Рекомендовано женщинам, особенно рожавшим.

2. Лишний жир с пресса

Результат  При помощи миостимуляции вообще достаточно легко справится с этой проблемой — труднее удержать результат. Поэтому для закрепления успеха необходимо комплексное воздействие, т.е. сочетание миостимуляции с гимнастикой и рациональным питанием. Только тогда Вы уберете лишний жир навсегда.
Рекомендовано всем, у кого существует данная проблема. Первая или просто разовая процедура миостимуляции всегда увеличивает тонус мышц. Если провести измерение объемов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1-2 см, особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчеты: за одну процедуру — 2 см, значит, за десять процедур — 20 см. После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц.

Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики. Но во многом — от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер — питания, физической нагрузки, дополнительных процедур.

Миостимуляция лица

Старение – проблема каждой женщины после определенного возраста. Но современная косметология приложила все усилия для того, чтобы найти этой проблеме решение. Миостимуляция лица – один из самых эффективных способов омоложения.

Самый главный эффект – это укрепление мышц лица.

В результате этого:

  • происходит коррекция и подтягивание овала лица;
  • сглаживание морщин;
  • приведение в тонус мышц и тканей верхнего века;
  • регенерация верхних слоев кожи;
  • сокращение отеков и мешков под глазами;
  • устранение темных кругов под глазами.

Плюсы миостимуляции

  1. Приводит мышцы в тонус.
  2. Задействует все мышечные волокна.
  3. Активизирует работу сердца.
  4. Увеличивает проходимость сосудов.
  5. Улучшает кровоснабжение.
  6. Нет нагрузки на опорно-двигательную систему, щадит суставы и связки.
  7. Травматизм сведен к минимуму.
  8. Разбивает целлюлитные бугорки.
  9. Стимулирует расщепление жировых клеток, способствует выведению жидкости из подкожно-жировой клетчатки.
  10. Нормализуются обменные процессы.
  11. Улучшается состояние нервной и эндокринной системы.
  12. Нормализуется гормональный фон.

Минусы миостимуляции

  1. Не может заменить физической нагрузки.
  2. Не происходит сгорания углеводов, потому что воздействие тока на организм не требует энергетических затрат.
  3. Существенное похудение не возможно.
  4. Похудение на несколько килограммов идет за счет обменных процессов, в том числе и в жировой ткани, которые активируются под действием тока. То есть похудение не прямой эффект миостимуляции, а косвенный.

Показания и противопоказания к процедуре миостимуляции

Показания для миостимуляции

  1. Дряблость мышц и кожи.
  2. Целлюлит.
  3. Избыточный вес.
  4. Нарушения периферического венозного и артериального кровообращения.
  5. Венознолимфатическая недостаточность.

Так же напомним, что электростимулирование (миостимулирование) менее действенно при слишком ослабленных соединительных тканях. Также нужно учитывать, что оно почти не действует на хорошо тренированные мышцы.

Противопоказания к миостимуляции

Применяя миостимуляцию, лифтинг, последовательный лимфодренаж, электролиполиз или микротоковую терапию, нужно учитывать состояние здоровья, так как существует ряд противопоказаний к электроимпульсной терапии.

Противопоказания к электроимпульсной терапии:

  1. Системные заболевания крови.
  2. Наклонность к кровоточивости.
  3. Нарушение кровообращения выше 2-й стадии.
  4. Почечная и печеночная недостаточность.
  5. Новообразования.
  6. Беременность.
  7. Активный туберкулез легких и почек.
  8. Тромбофлебит (в зоне воздействия).
  9. Камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы).
  10. Острые внутрисуставные повреждения.
  11. Острые гнойные воспалительные процессы.
  12. Кожные заболевания в острой фазе в зоне воздействия.
  13. Имплантированный кардиостимулятор.
  14. Гиперчувствительность к импульсному току.

Отзывы об эффективности миостимуляции

Эллина, 29лет

Миостимуляция мне очень подошла – потрясающий результат! Не понимаю, почему так долго не решалась пройти курс? Ведь, если не являешься спортсменом-профессионалом, то просто не хватает времени и сил заниматься! В общем – это замечательный способ. Дешево, быстро и эффективно.

Елена М., 34 г

Посмотрела как-то на себя в зеркало – ужас!!! Казалось бы, ем немного, хожу на фитнес, когда время есть, но мышцы – никакие. Подруга рассказала про миостимуляцию. Начала ходить, подключила еще обертывания и обтирание эфирными маслами… Благодаря такому мощному комплексу процедур на сегодняшний день я имею 100% результат — попа подтянутая, галифе аккуратное, без бугров, спасательный круг с талии убрала самым первым. Теперь регулярно повторяю, чтобы не запустить.

Олег, 26 лет

Миостимуляция хорошо прорабатывает внутренние мышцы. Главное – регулярность. По себе заметил, что совсем ничего не делать и накачать мышцы не получится, но зато миостимуляция очень выручает, когда приходится пропускать тренировки, мышцы не простаивают, нагрузка идет.

Анна, 23 г

Добрый день. Хотела бы тоже поделиться успехами. Я недавно родила чудесную дочку. Но роды были очень сложные… Поэтому мне нельзя применять никаких физических нагрузок. И живот утягивать тоже. По совету врачей, я прошла курс миостимуляции. Результат был заметен уже после первого раза!!! Советую всем! Ощущения тоже приятные – немного щекотно даже во время процедуры

А Вам помогла миостимуляция похудеть? Поделитесь результатами!

Автор статьи

Марина Игнатьева

Редактор рубрики "Красота" журнала COLADY, мастер по прическам и макияжу.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Опубликовано августа 7, 2012 в рубрике: Красота;

www.colady.ru

Миостимуляция тела, как правильно провести процедуру стимуляции мышц живота, бедер, ягодиц, ног, груди

Как правильно проводить процедуру электростимуляции мышц?

Для миостимуляции электроды накладывают на так называемые двигательные точки проекции места проникновения двигательного нерва в оболочку мышцы. Их ещё называют точками Эрба.

Суть процедуры в следующем. С помощью накожных электродов на нервные окончания по дается импульс, и мышцы начинают активно сокращаться. В итоге улучшается тонус, сила и объём мышц, активизируется кровообращение и лимфоотток, нормализуется обмен веществ, утилизируются продукты жирового распада. Эти факторы в совокупности способствуют процессу уменьшения объёма жировых отложений и лечению проявлений целлюлита. Однако (!) называть миостимулятор прибором для похудания было бы ошибкой - он предназначен прежде всего для восстановления и укрепления мышц.

Электромиостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно - например, мышцы внутренней поверхности бедра. К сожалению, даже при правильном и регулярном использовании стимуляция не решает всех проблем. Дело в том, что чем толще слой жира, тем слабее будет электрический импульс, а значит, и ниже эффект тренировки.

Товары, которые упоминаются в статье

Сейчас активно рекламируются домашние миостимуляторы. Вы видите на экранах телевизоров, как маленькие аппаратики, работающие на батарейках, помогают людям добиться впечатляющих рельефов на животе. На самом деле бытовой миостимулятор, особенно тот, который работает на батарейках, а, следовательно, имеет малую мощность, может лишь помочь поддержать уже набранную форму. Но, чтобы действительно скорректировать недостатки фигуры, необходимо воздействие профессиональных миостимуляторов в сочетании с остальными элементами программы липолизом, лимфодренажем и т.д.

Первая или просто разовая процедура миостимуляции почти всегда улучшает тонус мышц. Если провести измерение объёмов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1-3 см., особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчёты: за одну процедуру - 2 см, значит, за 10 процедур - 20 см. После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц. Достоверное уменьшение объёмов - это разница в объёме талии перед первой и перед последней процедурой.

Товары, которые упоминаются в статье

Сколько же сантиметров уйдёт?

Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики. Многое зависит от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер - диеты, физической нагрузки, дополнительных процедур. В среднем можно рассчитывать на то, что уйдёт 4-6 см. Миостимуляция должна сочетаться с другими антицеллюлитными методами - обёртываниями, массажем, совместимыми аппаратными методиками.

Инструкция по проведению миостимуляции

  1. Убедитесь, что к электростимуляции нет противопоказаний.
  2. Правильно (по схеме) установите электроды.
  3. Обеспечьте хороший контакт кожи и электродов.
  4. Группы мышц-антагонистов (например, наружные и внутренние мышцы бедра, мышцы живота и ягодиц) нельзя стимулировать одновременно. Устанавливать электроды на мышцы-антагонисты одновременно можно только тогда, когда в аппарате есть групповой режим работы.
  5. Не следует продлевать процедуру дольше 30 минут. Увеличение времени процедуры приводит к слишком быстрой адаптации и эффективность тренинга снижается.
  6. Для наращивания мышечной массы желательно сразу после процедуры получить белковую пищу (орехи, творог, специальные коктейли)
  7. Если вы хотите уменьшить жировую прослойку и целлюлит, от плотной пищи следует воздержаться 1 час до и 2 часа после процедуры. Соки и фрукты не противопоказаны.

Стимуляция мышц живота

Характерный случай: в салон приходит девушка и приносит поясок от свадебного платья, который на 10 см меньше, чем ее объем талии в настоящее время. Чуть не плача, просит помочь уменьшить талию, так как муж постоянно попрекает ее этим самым пояском. Где будем делать талию? Такой вопрос можно было бы задать большинству наших посетительниц, потому что талии зачастую просто нет. Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс), особенно у рожавших женщин - большая проблема, с которой трудно справится даже при наличии времени и большой силы воли. В этом случае электростимуляция даёт хорошие результаты. Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса. Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях. А через несколько (3-4) процедур счёт уже идёт на сантиметры. Измерения проводятся не ежедневно, а раз в 5 дней.

Стимуляция мышц груди

Уход за кожей груди может включать в себя и миостимуляцию, но пользоваться этим методом следует крайне осторожно. У современных женщин, к сожалению, довольно часто в молочных железах встречаются новообразования, кисты и мастопатия. В этом случае применение электрического тока противопоказано, и прежде чем проводить какие-либо процедуры, необходимо обсудить их с врачом. Стимуляция грудных мышц может несколько улучшить форму груди, но не стоит заблуждаться - идеальной формы и увеличения объёма железы с помощью миостимуляции достичь невозможно. Электростимуляция грудных мышц более благодарное дело для мужчин. При наличии достаточного белкового питания и терпения можно достичь неплохих результатов.

Стимуляция мышц бёдер и ног

Обладательницы слишком пышных бёдер и обширной попы страдают чрезвычайно. Чаще всего это представительницы так называемого гиноидного типа распределения жира (по типу груши). Просто ограничить себя в еде или принимать препараты для снижения веса для них не выход. У таких женщин обычно довольно тонкая талия, узкие плечи и скромных размеров грудь, которая от диет и физических нагрузок начинает худеть в первую очередь. В этом случае электростимуляция приносит очень заметные результаты - уменьшаются объёмы бёдер и проявления целлюлита, в то же время верхняя часть тела остается такой же, как была. Электростимуляцию в большинстве случаев чередуют или совмещают с липолизом, лимфодренажем. Применение массажа и обёртываний значительно ускоряет процесс коррекции фигуры.

Накладывать электроды на внутренние и наружные мышцы бедра одновременно можно только при наличии в аппарате группового (асинхронного) способа работы каналов. Миостимуляцию можно использовать не только для повышения тонуса дряблых мышц или уменьшения объема жировых отложений, но и для расслабления перетренированных мышц.

Стимуляция мышц плеча и рук

Мышцы плеч, особенно задняя поверхность, часто выдают возраст женщины, также как шея и кисти рук. Трехглавая мышца плеча трицепс - быстро становится дряблой и очень плохо поддаётся различным физическим воздействиям. Даже при помощи тренажеров трудно вернуть ей хороший тонус, а тем более увеличить массу. Электростимуляция в этом случае даёт хорошие результаты. На плече, как и на бедре, стимулировать сгибатели и разгибатели (мышцы передней и задней поверхности) одновременно нежелательно. Допустимо это только при групповом способе работы каналов.

Итак, электромиостимуляция:
  1. Заставит «работать» все мышцы, вернет им утраченный тонус.
  2. Улучшит кровообращение, лимфоотток и обмен веществ все это приводит к уменьшению объема жировых отложений.
  3. Одна миостимуляция не поможет эффективно бороться с целлюлитом и лишним весом, только вместе с другими процедурами.
  4. Не является заменой физической нагрузке.

Подробнее о правилах проведения стимуляции живота, бёдер, ягодиц и спины - в нашем методическом пособии и в книге по аппаратной коррекции фигуры. Также узнать о практических аспектах стимуляции и лимфодренажа тела можно с помощью нашего учебного видео. Видео и пособия можно получить почтой, наложенным платежом.

www.ayna-spb.ru

Миостимуляция (электромиостимуляция) мышц живота помогает убрать живот

» Миостимуляция (электромиостимуляция) мышц живота

2 Июня 2019 Литвиненко А.С. 2061

Физические нагрузки – лучший способ поддержания своего тела в хорошей форме, однако, к сожалению, в некоторых случаях они противопоказаны. В таких ситуациях на выручку может прийти миостимуляция зоны живота. Данная процедура довольно точно имитирует физические нагрузки, вызывая напряжение исключительно в нужных зонах. Успешное применение этого современного метода практикуется в клинике «Стопартроз».

Многочисленные положительные отзывы наших клиентов об электростимуляции живота являются лучшим подтверждением ее эффективности. Ознакомьтесь с ними, а также с другими размещенными на сайте клиники материалами о процедуре, и обращайтесь для консультации к нашим специалистам!

С НАМИ ЛЕЧИТЬСЯ ВЫГОДНО!

  • 15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
  • Все в 1 день - осмотр врача, диагностика и лечение
  • Прием врача 0 руб! при лечении у нас
Записаться на лечение
  • 15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
  • Все в 1 день - осмотр врача, диагностика и лечение
  • Прием врача 0 руб! при лечении у нас
Записаться на лечение


Старая цена:


продолжительность

-
курс лечения

Миостимуляция мышц живота: особенности и преимущества процедуры

Миостимуляция (также известна как физиостимуляция и электростимуляция) представляет собой процесс воздействия электрического тока на определенные группы мышц, поврежденные ткани, органы.
С помощью миостимуляции живота производится сокращение мышц, за счет этого в них улучшается кровообращение, запускаются восстановительные процессы, и возобновляется нормальный обмен веществ.

Преимуществами миостимуляции можно назвать:

  • Отсутствие побочных эффектов и осложнений.

  • Низкая стоимость процедуры.

  • Метод не требует хирургического вмешательства.

  • Высокая эффективность.

  • Возможность применения методики пациентам, которым противопоказаны полноценные физические нагрузки.

В каких случаях применяют электростимуляцию живота?

Существует несколько основных случаев, в которых рекомендуется проведение процедуры электромиостимуляция на мышцах живота. Прежде всего, речь идет о дряблой коже – в особенности данная проблема актуальна для рожавших женщин. В том числе часто применяют миостимуляцию живота после кесарева сечения.

Ничего удивительного, ведь во время беременности и после такой операции кожа живота растягивается, а его мышцы теряют свой тонус. При этом физические нагрузки противопоказаны. В данном случае процедура физиостимуляции позволяет очень быстро и безболезненно привести их в порядок и вернуть им прежнюю упругость.

Комментирует врач-ортопед Сиденков Андрей Юрьевич:

Также многих интересует вопрос: помогает ли миостимуляция убрать живот? Ответ на него положительный, хоть и с некоторыми оговорками. Электростимуляцию действительно используют для похудения. Более того, иногда уже после первого сеанса происходит существенное сокращение объема талии (пару сантиметров в окружности). Увидев такой результат, пациент с радостью представляет себе, как через 10 сеансов его живот уменьшится на 20 см.

Но не все так просто. На первом занятии мышцам и коже действительно сообщается необходимый тонус. Однако его необходимо поддерживать в течение длительного периода времени, чтобы мышцы перегруппировались и «привыкли» к нагрузкам. Такого эффекта невозможно достичь одной лишь миостимуляцией: необходимы также полноценные физические нагрузки и здоровое питание. Лишь комплексный подход поможет надолго избавиться от лишних килограммов.

Электромиостимуляция живота: отзывы, цены, консультация

Данная процедура является достаточно универсальной и применяется в разных ситуациях. Тем не менее, несмотря на кажущуюся простоту, перед ее применением необходимо проконсультироваться со специалистом: только он может правильно определить точки для миостимуляции живота, чтобы не нанести вред пациенту. Обращайтесь к врачам в клинике «Стопартроз», и они обязательно помогут вам устранить возникшие проблемы с помощью этого недорогого и эффективного метода.

  Записаться на лечение

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

Наши врачи

  • ЛИТВИНЕНКО Андрей Сергеевич

    Травматолог ортопед
    Врач спортивной медицины
    Стаж: 17 лет

    Записаться
  • СКРЫПОВА Ирина Викторовна

    Физиотерапевт
    реабилитолог
    Стаж: 16 лет

    Записаться
  • СИДЕНКОВ Андрей Юрьевич

    Травматолог ортопед
    Врач спортивной медицины
    Стаж: 10 лет

    Записаться
  • ЖЕЖЕРЯ Эдуард Викторович

    Врач-ортопед
    вертеброневролог
    Стаж: 17 лет

    Записаться

Расскажите о нас друзьям

Еще статьи →

Почему обращаются к нам?

  • Без очередей

    Не надо ждать мы работаем
    по предварительной записи

  • Все за один день

    Прием врача, диагностика
    и лечение в день обращения

  • Снимем боль

    Поможем снять боль
    всего за 1-2 визита к нам

  • Гарантируем

    Профессиональный подход
    доступные цены и качество

  • Приём врача 0 руб!

    При курсовом лечении все консультации бесплатны

  • Три варианта лечения

    Подберем несколько вариантов, предложим оптимальное лечение

stopartroz.ru

Процедура миостимуляции: фитнес для лентяек

Словосочетание «фитнес для лентяек» употребляют нередко, но в применении к салонной процедуре… Между тем, процедура миостимуляции называется именно так. Что же это за процедура? На определенные мышцы воздействует слабый импульс электротока. В результате достигается слабый электрошок, состояние покоя для мышц заканчивается и начинается активное сокращение, как во время физических нагрузок.

Зачем нужна миостимуляция

Получается, что миостимуляция действительно принудительная гимнастика. Лучше всего на нее откликаются мышцы живота, ног, поясницы, рук и ягодиц. Пассивный микролифтинг эффективен для восстановления нормального функционирования тканей и органов.

В настоящее время процедура миостимуляции особенно востребована как методика коррекции фигуры и лимфодренажа. Она помогает улучшить мышечный тонус и микроциркуляцию кожи. С одной стороны все замечательно: человек лежит и отдыхает, а мышцы интенсивно работают, но сокращения натуральные и под действием тока совершенно различны. Обычная физнагрузка включает в работу только определенные мышцы, этого не требуется. А миостимуляция задействует все.

Даже те мышцы, в обычных условиях которые крайне непросто нагрузить, к примеру, внутренней поверхности бедра, получают  встряску. Даже совершенно «обленившиеся» активизируются поневоле. Как итог – улучшение кровообращения и лимфотока, активизация обмена веществ.

Когда эффективна процедура

Этот эффект используется для достижения снижения веса, так как объем проблемных зон уменьшается при участии в данной программе. Но считать миостимулятор только прибором для похудения – огромная ошибка. Прежде всего он предназначен для восстановления мышц. А вот они становятся «печками», в которых «сжигаются» все жиры. И, чем большее количество мышц включается в процесс, тем легче организму расставаться с лишними килограммами.

Итак, процедура миостимуляции воздействует на мышечном, сосудистом уровнях и на уровне жировых клеток. Она улучшает функционирование нервной и эндокринной систем, липолиз и кровообращение.

Реальный срок достижения ощутимых результатов определяется особенностями организма, состоянием мышц, количеством лишних килограммов и многими другими факторами. Так как задействованы практически все мышцы, то миостимуляция действительно помогает получить красивую и стройную фигуру. Точнее, в большей степени помогает.

Как и при занятиях спортом моментальный результат – миф, и избавление от лишнего веса раз и навсегда – несбыточная мечта. Но работа мышц – надежный способ похудеть, и это сомнению не подвергается.

Результативна процедура миостимуляции для устранения мышечной дряблости, целлюлита, для уменьшения жировых отложений, синдрома «усталых ног», при проблемах в венозным кровообращением. Однако на соединительных, слишком ослабленных тканях миостимулирование менее результативно. Оно практически бездействует и на хорошо тренированных мышцах.

Виды миостимуляции

Перед применением процедуры миостимуляции необходимо выяснить все противопоказания. Электроимпульсная терапия исключена при системных заболеваниях крови, острых вирусных инфекциях, кардиозаболеваниях, болезнях ЖКТ, в период беременности, при тромбофлебите, камнях в почках, активном туберкулезе, острых гнойных воспалениях, внутрисуставных повреждениях, кожных болезней в острой фазе, при гиперчувсвтительности к импульсному току и при наличии кардиостимулятора.

Миостимуляция живота

Слабый брюшной пресс – большая проблема, с ней сложно справиться, даже располагая достаточным временем и немалой силой воли. И электростимулирование даст неплохой результат. Уже после первого сеанса мышечный тонус начнет восстанавливаться. Живот легче втягивать, а брюшная стенка начинает участвовать в дыхании. Спустя три процедуры счет ведется на сантиметры.

Но поддерживающие сеансы, то есть гимнастике необходимы даже при таких результатах. Сохранить новый объем талии можно только при этом условии. Избавление жировых отложений в зоне живота проходит проще, чем процедура миостимуляции области бедер. Зато сложнее удерживать результаты.

Даже разовая процедура эффективна. Но проведение подсчетов: один сеанс – минус два сантиметра, а за десять – целых двадцать смысла не меет. Изменения накапливаются постепенно. Реальное изменение объемов – это итог между первой и последней процедурами.

И результат зависит не только от аппарата и грамотного проведения. Многое определяет состояние здоровья, избыточный вес, вернее его количество, диеты, физнагрузка и дополнительные процедуры. В среднем уходит от четырех до шести сантиметров. Идеально миостимулирование сочетается с обертываниями, мезотерапией и массажем.

Миостимуляция спины

Миостимулирование спинных мышц полезно при остеохондрозах и сколиозах. На определенных частотах процедура способствует расслаблению зажимов мышц.

Миостимуляция груди

Процедуру миостимуляции груди следует проводить очень осторожно. Прежде, чем проводить процедуру, следует обсудить ее с врачом-маммологом. Процедура способствует улучшению формы груди, но увеличить ее объем или достичь идеальной формы невозможно.

Миостимуляция бедер и ягодиц

Чересчур пышные бедра и ягодицы – предмет страданий для их обладательниц. Обычно не помогает ни диета, ни препараты для снижения веса. Грушевидная фигура худеет там, где это совершенно не требуется, в груди. Сократить размеры бедер поможет миостимуляция. Она же уберет последствия целлюлита. Неплохо совместить процедуру с лимфодренажем. Массаж с обертываниями ускоряет коррекцию. Процедура миостимуляции расслабит и перетренированные мышцы.

Миостимуляция рук

Миостимуляция трицепса поможет выглядеть моложе. Возраст часто выдает дряблость этой мышцы. Физическим воздецствиям трицепс поддается с трудом, и возвращение тонуса сложнодостижимо даже на тренажерах. Хорошие результаты при миостимуляции гарантированы.

Миостимулирование обычно проводится комплексно. Но возможно и локальное проведение.

Как выглядеть моложе и привлекательнее? – этот вопрос волнует женщин во все времена. Чтобы выглядеть ухоженной, приходится вкладывать немало сил и времени.

Миостимуляция лица

Мелкие морщинки, размытость лицевого овала, опущение верхнего века, окологлазные морщинки, жировые прослойки, отечность – это показания к процедуре миостимуляции лица. Вначале кожа тщательно очищается с при помощи легкого пилинга. Когда ороговевший слой не препятствует проникновению импульсов, на определенные зоны накладывают электроды.

При пропускании тока низкой интенсивности пациент ощущает легкое покалывание. Это означает, что мышцы начали работать. Подача импульсов проходит с разной частотой, но неприятные ощущения такая смена не вызывает. В курсе десять-двенадцать сеансов. Результат заметен, несмотря на изначальное состояние кожи. Как итог – восстановление четкости контуров лица, укрепление верхнего века, избавление от мешков под глазами, разглаживание мелких морщинок, улучшение цвета кожи.

Если целью курса было похудение, то после процедуры в течение трех часов  минимум стоит воздерживаться от приема тяжелой пищи. Травяной чай, сок либо чистая вода могут употребляться. При сильном чувстве голода допустим легкий салат.

После первых сеансов кожа может покраснеть. Это вызвано усилением кровотока. Места касания электродов можно смазывать увлажняющими кремами. Возможны усталость и боли в мышцах, как после тренировок. Этого тоже не следует бояться.

Домашняя миостимуляция: «да» или «нет»?

Аппарат для процедуры миостимуляции можно приобрести в специализированном магазине. Но аппаратура является медицинской, и для работы с ней необходим контроль опытного специалиста. Поэтому лучшим решением станет обращение в салон за услугами профессионалов.

Еще совсем недавно  одним из ведущих способов сражения с лишним весом и целлюлитом являлся массаж. Альтернативой ему стала миостимуляция.

Процедура миостимуляции напоминает липолиз. В итоге жировые отложения также расцепляются, а кожа выглядит намного лучше. На стенки сосудов процедура также действует положительно. А ещё выделятся гормоны отличного настроения, эндорфины.

Но электроток непредсказуем сам по себе. Поэтому без контроля врачей процедуру проводить нельзя. С лишком частое проведение при избыточной мощности приводит  и к ожогам и к сильным болевым ощущениям.

Домашний миостимулятор намного слабее профессионального. Он работает от батареек, и добиться с его помощью рельефности тела практически нереально. А профессиональные аппараты приобретать, не имея опыта работы с ними, смысла нет.

Принцип работы миостимуляции – лежи и отдыхай, а работать будут твои мышцы. Они действительно напрягаются, в итоге фигура становится более привлекательной. Но для поддержания результата необходимо посещать спортзал, правильно питаться. Достичь похудения и скорректировать фигуру  процедура миостимуляции поможет, но только как дополнительное средство.

Лайк!Дизлайк!
0%0%

mirledi24.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *