Таблица роста и веса анорексии — KemGKB4.ru
Расчет индекса массы тела
Ожирение и анорексия – две крайности несущие за собой огромные сложности как для здоровья человека, так и для его социальной активности. Проблема не возникает за один день, а набирает обороты постепенно. При целенаправленном отслеживании собственного веса любой человек имеет шанс предотвратить болезнь еще до начала её укоренения. Делается это очень легко – периодически нужно проверять соответствие параметров фигуры норме.
Что значит индекс массы тела?
ИМТ является медицинским термином, позволяющим оценить соответствие веса росту. Его значение обязательно должно рассматриваться с учётом телосложения, пола, возраста человека. Жировая и мышечная ткань у мужчин и женщин распределяются в разных пропорциях, плюс свои правки накладывает тип фигуры. Соответственно идеальный индекс у каждого будет свой. Субъективно может быть сложно, как определить реальную картину, так и принять увиденное. Плюс, это касается анорексии, погоня за модельной внешностью, попытки впихнуть свое тело в надуманный идеал, почти всегда закрывают глаза на правду. То же и с перебором веса – депрессии, переедание как бегство от стресса или комплекс нелюбви к себе, не позволят просто так остановиться. И только объективная оценка способна протянуть руку помощи и не позволит довести себя до крайности.
Онлайн калькулятор для расчета индекса массы тела
Не знаете, как самостоятельно определить и подсчитать ИМТ? Наш онлайн-калькулятор даёт возможность за считанные секунды рассчитать и узнать индекс массы тела, для этого нужно лишь указать свои реальные параметры. Расчёт происходит за пару мгновений. Такое определение позволяет узнать, к какой весовой категории вы относитесь (есть ли угроза вашему здоровью). На основе данного показателя можно будет строить планы относительно дальнейших действий: корректировок диеты, объема физических нагрузок, обращения за медицинской помощью.
ВАЖНО! Онлайн счётчик не универсален. Он не подходит культуристам, при беременности, для измерения тела новорожденных.
Как определить правильные вводные?
Как вычислить реальный вес – обязательно взвешиваться с утра, после туалетных процедур, до еды, без тяжёлой одежды, босиком.
Как высчитать рост – в течение суток он может колебаться в пределах 0,5 – 2 см, потому его измеряют тоже утром.
Оценить результаты можно по таблицам, представленным ниже. В них вы сможете найти:
Формула самостоятельного определения индекса
Как узнать ИМТ при невозможности использовать онлайн-калькулятор? С помощью простого математического выражения — формулы расчета для самостоятельного определения ИМТ:
Индекс массы тела = Вес (кг)/Рост² (м)
Интерпретация показателей на основе рекомендации ВОЗ:
Само по себе накопление жира в организме не является патологией. Это естественный процесс формирования запасов на будущее, особенно у женщин, призванных вынашивать потомство, а значит обеспечивать плод набором нужных веществ. Но у всего есть предел.
Если расчёт вам показал пункты 16-17,9 и 25-29,9 паниковать не стоит. Достаточно подобрать правильное питание, по возможности прибегнуть к силовой нагрузке в тренажерном зале, задуматься о причинах.
Ожирение или индекс избыточной массы
Для ожирения первой степени характерен диапазон индекса в рамках 30-34,9 пунктов. Не смотря на внешнюю незаметность и привычность этого состояния, уровень осложнений, к которому оно ведет, довольно велик. В том числе, это такие заболевания как: сахарный диабет, атеросклероз, нарушение работы сердца.
Второй степени ожирения соответствует показатель в 35-39,9 единиц. Здесь уже стоит бить тревогу – обращаться за помощью к специалистам, так как риск наиболее популярных болезней возрастает втрое.
Самым опасным показателем для здоровья, жизнедеятельности, а со временем самой жизни, есть результат свыше 40 пунктов. На такой стадии ожирения простыми диетами себе уже не помочь. Выход из кризиса должен проходить под наблюдением врачей, быть мягким, постепенным, так как резкое похудение может быть не менее опасно, чем сохранение лишнего веса.
Интересно, что с учётом телосложения выделяют два вида ожирения:
Индекс массы тела для женщин
Как показывают измерения, идеальный индекс варьируется зависимо от пола, что связано с естественными особенностями костного строения и фигуры. У женщин нормальный индекс несколько ниже нормы мужчин. Для девочек он будет еще ниже.
Рассчитать нужное значение можно с помощью онлайн калькулятора или вычислить по формуле.
pohudejkina.ru
Таблица роста и веса девочек
Любой родитель волнуется на тему того, как растет его ребенок: соответствует ли нормам развития, нет ли каких-либо отклонений, требующих коррекции. В частности, их волнует, насколько рост и вес девочек соответствует нормативам по годам.
Рост и вес ребенка обусловлен наличием следующих факторов:
Первый фактор влияет в большей степени на формирование роста девочки. Так, если оба родителя у нее высокого роста, то с большей вероятностью их дочка также будет отличаться высоким ростом. В то время как вес ребенка напрямую зависит от состава и качества питания.
Более двадцати лет назад были разработаны нормы роста и веса для девочек. Однако современные росто-весовые показатели развития девочки отличаются от имеющихся рекомендаций. Это обусловлено тем, что в большинстве случаев дети, которые были рождены более 20 лет назад, находились на искусственном вскармливании, тогда как сейчас представители ВОЗ и педиатры пропагандируют грудное вскармливание и кормление по требованию. А ребенок, находящийся на грудном вскармливании, кардинально отличается по своим физиологическим показателям от ребенка-искусственника: он медленней набирает вес в отличие от своего сверстника – малыша, кормящегося молочными смесями.
Нормативы роста девочек
В связи с этим Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) в 2006 году составила новые нормы веса и роста детей по гендерному признаку: была создана таблица роста и веса девочек, отражающая средний рост девочек по годам, а также массу тела в соответствии с возрастной категорией.
Рост девочек по возрасту представлен на следующих фото:
Таблица роста девочек в возрасте до одного года:
В таблицах отображается средние и крайние значения роста, а также нормальный рост девочек:
Родителям важно периодически сравнивать нормативы развития, разработанные Всемирной Организацией Здравоохранения, с особенностями развития их дочери для более раннего выявления отклонений в росте девочки.
Отдельно был разработан график роста девочек для наглядного отображения нормативов развития ребенка.
На таблице красной линий отмечены верхняя и нижняя границы нормы. Чем старше девочка, тем больше варьируется рост ребенка, относящийся к нормативному показателю, в зависимости от наследственной предрасположенности.
Нормативы веса девочек
Отслеживание динамики веса девочки очень важно, поскольку она в будущем будет реализовывать детородную функцию. А отхождение в весе от нормативов развития в сторону низкого веса (анорексия) или избыточного (ожирение) может способствовать развитию в будущем серьезных заболеваний (бесплодие, болезни сердечно-сосудистой системы и других органов).
В таблице помимо средних значений массы тела отображаются:
График веса девочек помогает наглядно ознакомиться с международными нормативами веса у девочки.
Данные таблицы и графики были разработаны по результатам международного исследования, проведенного в нескольких странах мира. Поэтому нормативы развития роста и веса девочки можно использовать для оценки динамики развития ребенка вне зависимости от следующих факторов:
womanadvice.ru
Детские Судьбы
Медицинский журнал
Таблица роста и веса анорексии
Профессиональные таблицы соотношения веса и роста
Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.
AdMe.ru нашел 5 способов вычисления оптимального веса, которыми пользуются профессионалы фитнеса.
Способ 1. Индекс Кетле
Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет).
Как считать? Свой рост в метрах возвести в квадрат, потом массу тела в килограммах разделить на полученную цифру. Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит, 65 : (1,7 * 1,7) = 22,5.
Полученная цифра и будет вашим индексом. Норма для мужчин — 19-25. Для женщин — 19-24.
Индекс Кетле неплохо показывает количество жира в организме, но не указывает, как распределяется жир, иначе говоря, не дает зрительной картины. Но можно проверить свое тело на идеальность еще по одной формуле.
Распределение жира по телу определяется соотношением: обхват талии (на уровне пупка), деленный на объем ягодиц. Норма для мужчин — 0,85; для женщин — 0,65 — 0,85.
Способ 3. С учетом возраста
Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться — это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают «лишними», на самом деле такими могут и не являться. Можно использовать для определения оптимального веса формулу в зависимости от возраста.
Р — в данном случае рост, а В — возраст в годах. Масса тела = 50 + 0,75 (Р — 150) + (В — 20) : 4
Способ 4. Формула Брока
Одним из наиболее популярных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение роста, веса, типа телосложения и возраста человека.
Формула Брока для людей моложе 40 лет: рост (в см) минус 110, после 40 лет — рост (в см) минус 100.
При этом людям, имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения, из результата необходимо вычесть 10%, а люди, имеющие гиперстенический (ширококостный) тип телосложения, должны прибавить к результату 10%.
Как определить свой тип телосложения? Достаточно измерить сантиметром окружность самого тонкого места на запястье.
Способ 5. Формула Наглера
Существует формула Наглера, которая позволяет вычислять идеальное соотношение веса и роста. На 152,4 см роста должно приходиться 45 кг веса. На каждый дюйм (то есть 2,54 см) сверх 152,4 см должно быть еще по 900 г. Плюс еще 10% от полученного веса.
Способ 6. Формула Джона Маккаллума
Одна из лучших формул создана экспертом-методистом Джоном Маккаллумом. Его формула основывается на измерении обхвата запястья.
- Обхват запястья, умноженный на 6,5, равен обхвату груди.
- 85% обхвата груди равны обхвату бедер.
- Чтобы получить обхват талии, нужно взять 70% от обхвата груди.
- 53% от обхвата груди равны обхвату бедра.
- Для обхвата шеи нужно взять 37% от обхвата груди.
- Обхват бицепса составляет около 36% от обхвата груди.
- Обхват для голени чуть меньше 34%.
- Обхват предплечья должен быть равен 29% от обхвата груди.
Но не у всех физические данные будут точно соответствовать данным соотношениям, цифры имеют усредненное, среднестатистическое значение.
Еще несколько вариантов соотношений роста и веса:
Заболевание анорексией является последствием неудержимого и нездорового желания похудеть. Многие представительницы прекрасного пола начинают худеть и наслаждаются этим процессом. Тут очень важно чувствовать грань, через которую переступать не стоит. Количественным показателем между нормой и нездоровой худобой является вес при анорексии (кстати, анорексия в России — очень частотное явление).
Ожирение и анорексия
Эти два совершенно противоположных понятия тесно связаны между собой. Часто бывает так, что человек, начав худеть, не может остановиться. Иногда возникает вопрос — что лучше, ожирение или анорексия? Конечно, ни то ни другое не является здоровой нормой. Но с ожирением справиться намного легче. Всегда можно взять себя в руки, начать правильно питаться, заниматься спортом и вес неизменно пойдет вниз.
Но если человек заболел анорексией, то восстановить функции его пищеварительной системы крайне сложно. Так как нащупать эту грань? При каком весе принято диагностировать анорексию и ожирение? Все крайне индивидуально. Это зависит от роста и типа телосложения. В очень общем случае анорексия считается с веса «рост-125».
Но анорексия проявляется не столько через вес, сколько через психологическое состояние. Больной анорексией панически боится поправиться и съесть хоть кусочек лишней пищи. Самая худая женщина в России, а по некоторым данным и в мире, это Валерия Левитина. В 39 лет ее вес при анорексии составляет всего 25 кг. Вес, при котором диагностируется уже первая стадия ожирения, превышает норму на 30%.
Сегодня анорексия неизменно является последствием похудения. Человек, вернув себе нормальный вес, просто не может остановиться, его преследует страх набрать вес. На психику больного анорексией действует массовая культура, которая под словом «красота» подразумевает «худоба». Среди людей, подверженных этому недугу, много таких, которые используют «рвотную диету». Сами анорексики никогда бы не стали употреблять пищу больше установленной ими мизерной нормы. Это применяется обычно в гостях, на людях, когда прием пищи неизбежен.
Многие девушки осознанно хотят заболеть такой болезнью и задаются вопросом, как похудеть до анорексии. Они считают, что таким образом они смогут контролировать свой аппетит. Но они не задумываются о том, что это очень опасная и смертельная болезнь. Иногда люди не признают ее наличие до очень поздней стадии, когда лечение практически невозможно и бесполезно.
Заболевание начинается с простого угрызения совести за каждый прием пищи. В конце концов, подверженный анорексии человек перестает нормально есть, объем и калорийность пищи снижается до минимума. При чрезмерном похудении начинает синеть и шелушиться кожа, ломаются ногти и волосы. И это только эстетические проблемы, к которым прибавляется внушительный букет болезней.
Таблица соотношения роста и веса
Вариант таблицы соотношения веса по возрасту
Найти ещё что-нибудь интересное:
Перед применением информации проконсультируйтесь с врачом[en] ! Марк Твен : Будьте осторожны при чтении книг о здоровье[en] . Вы можете умереть[en] от опечатки.
Понравилась статья? Лайкните, комментируйте, поделитесь с друзьями! Получите +1 к Карме 🙂
Угри — описание кожных сыпей
Цистит — описание болезни
Комментарии к статье
Внимание! Реклама, сквернословие, спам и пр. не по теме статьи удаляется.
У людей с избыточным весом риск развития артроза коленных суставов примерно в 4 раза выше, чем у их стройных ровесников. Из-за большой массы тела заметно увеличивается нагрузка на суставы ног и позвоночника. Жировые отложения затрудняют кровоснабжение суставов. К тому же у полных людей часто есть проблемы с сосудами, потому что каждый лишний килограмм заставляет печень вырабатывать дополнительный холестерин. У многих тучных пациентов нарушен обмен веществ.
Секрет стройности прост: потребление энергии (пищи) должно соответствовать её расходу (физической активности). Однако человек может полнеть, хотя ест не много, при нарушениях работы щитовидной железы или гипофиза. Если набор килограммов идёт быстро или не имеет видимых причин, нужно обратиться к эндокринологу.
При наличии лишнего веса нужно похудеть. Но делать это следует грамотно – без экстремальных диет (они лишают хрящ питания!) и избыточных нагрузок.
Эстроген — это женский гормон, вырабатываемый яичниками и участвующий в работе женской репродуктивной системы. К набору веса могут приводить как слишком высокие, так и слишком низкие уровни эстрогена. Это может зависеть от возраста, содействия других гормонов и общего состояния здоровья.
Для поддержания надлежащего уровня фертильности женщины эстроген уже в пубертатном возрасте начинает создавать жировые запасы. В дополнение он стимулирует увеличение жировой массы в первой половине беременности. У женщин с ожирением уровень эстрогена обычно выше, чем у женщин с нормальным весом, хотя причина это или следствие ожирения, ученые до конца не уверены.
Во время менопаузы яичники начинают производить все меньше эстрогена, что приводит к набору веса, и если раньше жировые запасы откладывались на бедрах и ягодицах, то теперь они начинают откладываться преимущественно на животе. Что повышает инсулиновую резистентность и приводит к другим проблемам со здоровьем.
Для того, чтобы уменьшить количество эстрогена:
• Ешьте больше клетчатки.
• Ешьте крестоцветные овощи (все виды капусты, репа, рапс, горчица, хрен), льняное семя и соевые продукты. Все они содержат фито-эстрогены, благотворно влияющие на выработку собственного эстрогена. А народный совет есть больше капусты для увеличения груди, хоть и часто высмеивается, но все-таки имеет под собой научную основу.
• Занимайтесь спортом. Физическая активность помогает нормализовать выработку эстрогена у женщин как в предменопаузе, так и после наступления менопаузы.
Гормоны работают не по отдельности, а в комплексе. Когда расстраивается работа одного гормона, то расстраивается работа всей системы. И вы можете безуспешно бороться с проблемами лишнего веса, либо горстями пить лекарства, тогда как зачастую незначительных изменений в рационе и образе жизни может быть достаточно для решения этих проблем.
Соотношения антропометрических параметров особенно важны для новорожденных детей, поэтому молодых мам педиатры заставляют ежемесячно замерять данные младенцев.
Стоит понимать, что развитие данного заболевания, связано, прежде всего с эмоциональными и психологическими факторами. Стремление к идеалу, желание привлечь к себе внимание – причин масса. Первая симптоматика заметна лишь самой больной, так как она глубоко в голове. В настоящее время анорексия в России очень развита.
Итак, анорексия начинается с того, что девушка борется с лишним весом. Сначала на то действительно могут быть причины. Она ограничивает питание до овощей, диетического мяса, обезжиренных молочных продуктов и добивается цели. Наконец она получает ту фигуру, о которой мечтала. Но на этом не останавливается. Она решает пойти дальше и стать худой. Она ищет ответы на свои вопросы в интернете. И там ей предлагают снизить калорийность дневного рациона. Вместо необходимых для медленного похудения 1500 ккал, 800 или еще меньше. Так она и делает.
Очевидно, что при таком режиме питания в организм не поступают все необходимые микроэлементы и витамины. Развиваются сопровождающие заболевания. Однако больную это не останавливает, ведь она стремится к несуществующему идеалу, вес при анорексии – главная причина всех страданий девушки.
Похудение и анорексия
Итак, в какой момент навязчивая идея потери веса становится опасной? Вес при анорексии может колебаться в рамках показателя: рост минус 130-140. Но бывают показатели значительно ниже указанного.
При каком весе начинаются необратимые изменения в организме? Для девушек есть весовой порог менструации. Дело в том, что ткань яичников также состоит из жиров. Как только жировая прослойка организма становится критично низкой, «худеют» и яичники. Перестают нормально вырабатываться гормоны, детородная функция замораживается. Эта временная заморозка становится причиной дальнейшего развития бесплодия. И, даже если девушке удастся вылечиться, вероятнее всего она уже не сможет иметь детей.
Вес при анорексии – главный показатель того, смогла ли девушка добиться цели. А так как цель размыта и всегда новая, то она будет стремиться к абсолютно экстремальным показателям. Самая худая жительница России весит 28 кг. Ей сложно передвигаться, она находится на грани жизни и смерти и до этого состояния она довела себя сознательно. Она понимает, что ее жизнь находится в опасности, но все равно считает себя толстой.
Кроме того, анорексия никогда не проходит бесследно для психики девушки. Самым распространенным летальным исходом для больных является самоубийство. Человек попросту не выдерживает этого состояния. Когда ты ничего не можешь поделать с собой и сам зарываешь себя в могилу.
Вес при анорексии – это верный признак того, что с вашим близким человеком что-то не так. По нему можно четко понять, в насколько запущенной стадии находится заболевание на данный момент. Нам бы хотелось, чтобы после прочтения данного материала ни одна девушка не вела в запрос поисковика «как похудеть до анорексии».
Калькулятор веса и роста ребенка
Внесите данные о ребенке
Данный калькулятор оценивает вес и рост ребенка в соответствии с его возрастом с точностью до дня. В отличие от упрощенных таблиц, данный калькулятор даёт комплексную оценку веса в строгом соответствии с ростом и возрастом ребенка.
Диапазоны значений, методики и рекомендации составлены на основе методических материалов, разработанных всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), которая провела обширное исследование развития здоровых детей разных национальностей и географических зон.
Пожалуйста, помните, что наш калькулятор формирует результаты исключительно на основе тех данных, которые вы указали. Если вы произвели измерения с большой погрешностью, то результат окажется неточным. Особенно это касается измерения роста (или длины тела).
Если наш калькулятор показывает вам наличие какой-либо проблемы, то не спешите паниковать: измерьте рост заново, и пусть измерения сделают два разных человека по очереди и независимо друг от друга.
У малышей до двух лет принято измерять длину тела в положении лёжа, а с двух лет измеряют рост, соответственно, в положении стоя. Разница между ростом и длиной тела может достигать 1 см, что может повлиять на результаты оценки. Поэтому, если для ребенка до 2-х лет вы укажете рост, вместо длины тела (или наоборот), то значение автоматически преобразуется к необходимому для правильного расчета.
Какой бывает рост (длина тела)
Рост является важнейшим показателем, который следует контролировать ежемесячно (см. центильные таблицы роста). Получение оценок «низкорослый» и «очень низкорослый» может быть следствием недоношенности, заболевания, отставания в развитии.
Высокий же рост редко является проблемой, однако оценка «чрезвычайно высокий» может указывать на наличие эндокринного расстройства: такое подозрение должно возникнуть в случае, если у очень высокого ребенка оба родителя имеют обычный средний рост.
Далее приведен список возможных оценок роста:
Если же рост малыша действительно такой, как вы указали, то имеет место значительное отклонение от нормы, которое заслуживает особого внимания опытного специалиста.
Как вес соответствует росту
Соотношение роста и веса дает наиболее осмысленное представление о гармоничности развития ребенка, оно выражается в виде числа и называется Индексом Массы Тела, или сокращенно ИМТ. По этой величине объективно определяют проблемы, связанные с весом, при их наличии. А если таковых нет, то убеждаются, что показатель ИМТ в норме.
Обратите внимание, что нормальные значения индекса массы тела для детей кардинально отличаются от таковых показателей для взрослых и очень сильно зависят от возраста ребенка (см. центильные таблицы ИМТ). Естественно, что наш калькулятор оценивает ИМТ в строгом соответствии с возрастом ребенка.
Далее представлен список ситуаций, диагностируемых по индексу массы тела:
В данном случае показано обратить внимание на вес родителей ребенка, т.к. наличие ожирения у родителей значительно повышает риск набора избыточного веса ребенком.
В частности, если у одного из родителей есть ожирение, то с вероятностью 40% ребенок будет набирать избыточный вес. Если ожирение у обоих родителей, то вероятность возникновения избыточного веса у ребенка возрастает до 70%. Избыточный вес Рекомендуется коррекция питания по назначению врача. Ожирение Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача. Ожирение : Необходима коррекция питания по назначению врача. Не поддается оценке Вероятно, вы ошиблись при указании роста, веса или возраста ребенка.
Если все данные указаны верно, то имеет место значительное отклонение показателей от нормы, что требует особого внимания опытного врача.
Простая оценка веса (на основании возраста) обычно дает лишь поверхностное представление о характере развития ребенка. Однако получение оценок «Низкий вес» или «Крайне низкий вес» является весомым поводом для консультации у специалиста (см. центильные таблицы веса). Полный список возможных оценок веса приведен ниже:
Если все данные верны, то у малыша возможно имеются проблемы с развитием, весом или ростом. Для уточнения смотрите оценки роста и ИМТ. И обязательно проконсультируйтесь у опытного специалиста.
При каком соотношении веса к росту ставится диагноз анорексия?
При каком соотношении веса к росту ставится диагноз анорексия?
Анорексия — это болезнь, когда у человека не остается почти мышц и он остается с одними костями да кожей. Очень многие модели себя иногда гонят в таки параметры, что даже страшно смотреть, а то и хуже болеют и могут умереть.
все что ниже недовеса можно считать анорексией.
Мой рост 164 см, вес 50 кг. Мне кажется это много. Потому что когда смотришься в зеркало, видно, что лишний вес все же есть. Идеал 40-45 кг. Но это так, мечты. А если говорить по теме, то скажу так, берете свой вес и отнимаете 110(для девушек), 120 (для парней). Например 172-110=62, это нормальный вес. если вес превышает 2-3 кг, ничего страшного — это нормально; если 5-6 кг — это уже много. Если же наоборот, вес меньше нормы на 2-3 кг, так же можно считать вполне нормальным явлением; если вес меньше нормы на 5-6 кг, никакой анорексии нет. Вы просто худой(ая)! Анорексия — это не вес, это психологическое заболевание. Анорексия — это quot;бешеноеquot; желание похудеть, девушки(реже парни), видят себя очень толстыми, когда уже видны одни кости. И если вы все еще думаете, что анорексия это вес, то скажу одно: Вы просто глупы.
Надеюсь этот ответ помог вам осознать, что никакой анорексии у вас не было, нет, и быть не может!
Обычно такой диагноз ставится тем, у кого одни кожа да кости.
Рассчитать соотношение можно так: от роста в сантиметрах отнять 25. Это и есть примерный вес,при такой болезни. Если отнять 20 , то это уже очень маленький вес, но в зависимости от телосложения некоторым людям ставят диагноз анорексия, и при таком весе. Например при легкокостном телосложении такой диагноз ставить не будут. При нормальном телосложении тоже нет. А вот при широкостном телосложении такой диагноз ставится может, но не всегда, а по усмотрению врача.
Если вес отнятый от роста больше 20, то такого человека нельзя считать анорексиком вне зависимости от телосложения.
А нормальным весом считается рост в сантиметрах минус сто для мужчин. И также только, минус 110 для женщин. Тогда считается, что с весом все в порядке, и человеку анорексия не грозит
164/50, 160/43. Какая тут анорексия, блин. Во-первых, даже дефицита веса нет, если телосложение тонкокостное. Во-вторых, анорексию ставят и при нормальном весе. Анорексия- психическое заболевание. Низкий вес, кахексия — лишь последствия. Анорексия — мания, постоянная неудовлетворенность своим телом, отказ от пищи, стремительная потеря веса, дисморфофобия. 160/43 и 164/50 — это НОРМАЛЬНЫЙ вес. Вы даже не худые. У меня рост 177, вес 52. Вот здесь худоба, но анорексии НЕТ, так как я не худела специально до этого веса. Девушки. Как можно быть такими безграмотными? Читаю и поражаюсь.
Информации по данному поводу очень немного, но попробую. Сразу хочу предупредить, что я не врач и если у вас есть какие-то сомнения по поводу соего веса и вы считаете себя слишком толстой, хотя все вокруг говорят, что вы очень худая, то это может окружающие все же правы?
Но тем не менее нормой для обычного человека считается, если его вес составляет не менее 85 процентов от нормального веса при его росте, возрасте и т.д. Скажем, если человек имеет рост 180 см, то его вес в пределах нормы должен составлять 70-80 кг. Разницу в 10 киллограмм я даю, потому что есть различные расчеты и мнения. Соответственно, если ваш вес при росте 180 см составит менее 85% от 70 кг., или в цифрах менее 59,5 кг, то у вас анорексия.
Повторюсь, это мои личные выводы на основе проанализированной информации из интернета. Они не могут быть истинной в последней инстанции. К тому же надо учитывать возрастные особенности и особенности строения вашего организма. Точнее вам может сказать врач.
При каком весе начинается анорексия можно посмотреть по примерной таблице:
При росте 155 см излишняя худоба — это 35 — 40 кг, анорексия — 30 кг и меньше.
При росте 160 см — излишняя худоба — это 40 — 45 кг, анорексия — 35 кг и меньше.
При росте 165 см — излишняя худоба — это 45 — 48 кг, анорексия — 40 кг и меньше.
При росте 170 см — излишняя худоба — это 50 — 53 кг, анорексия — 45 кг и меньше.
При росте 175 см — излишняя худоба — это 55 кг, анорексия — 50 кг и меньше.
Анорексия лечится очень трудно, так как это больше психологическое заболевание и лечить надо голову, а это не так легко.
Советую воспользоваться калькулятором анорексии. Это бесплатно, регистрироваться и смотреть рекламу не нужно. Объясню как им пользоваться.
В строке quot;agequot; вводите возраст.
Если вы женщина, отмечайте quot;femalequot;, если мужчина — quot;malequot;.
quot;Heightquot; — это рост. Нужно указать его в величине feet. 1 метр — это 3,28 фута.
Если у вас получилось не ровное число, например, quot;3,28quot;, то цифру quot;3quot; ставим в верхней строке, а quot;28quot; возле пункта quot;inchesquot;.
quot;Weightquot; — это вес. Его нужно указывать в фунтах. 1 кг — это 2,2 фунта.
Вводим все свои данные и нажимаете quot;Calculatequot;. Если справа появилась зеленая надпись, значит у вас нормальный вес!
Если появилась такая вот красная надпись — у вас серьезные проблемы с весом!
Существует так называемый индекс массы тела или же индекс Кетле (по автору).
Насчитывается этот индекс следующим образом:
свой вес (в килограммах) делите на рост (в метрах) в квадрате.
Например, ваш вес 80 кг, а рост 176 см (1,76 м).
Рассчитываем ИМТ (индекс массы тела) — 80/1,76^2 = 80/3,0976 и получаем 25,8.
По разным источникам нормой индекса являются следующие цифры:
Итак, анорексия ставится, если этот индекс ниже 17,5.
Анорексия является довольно страшным диагнозом, так как с большим трудом может поддаваться лечению. От анорексии очень большая смертность, а очень часто вс начинается с изнуряющих диет.
Анорексия — иначе можно сказать истощение организма в связи с тем, что он не принимает питательные вещества, необходимые для обеспечения его жизнедеятельности.
При определнном соотношении роста и веса может быть поставлен диагноз анорексия, а ставится он на основе индекса
kemgkb4.ru
Без анорексии, или Что такое идеальный вес?
Лечение анорексии – длительный процесс, требующий наблюдения у диетолога, психотерапевта и других специалистов. Как избежать опасности и худеть правильно? Что считать нормальным весом? Эти вопросы мы задали Елене Гончаровой , врачу-диетологу Медицинского центра «КЛИНИКА+31», члену Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов.
Анорексия vs здоровая стройность: мнение диетолога
Елена Гончарова: «Вот несколько несложных советов, которые помогут вам обрести потерянную форму, не теряя при этом свое здоровье.
Во-первых, вам стоит самостоятельно оценить себя, но без “самоедства”! Мы не манекены в магазине, а индивидуальности, поэтому параметры 90–60–90 подходят отнюдь для всех.
Для начала встаньте на весы и запомните результат, затем возьмите сантиметровую ленту и измерьте вашу талию. После этого вы можете вычислить другие параметры для оценки ваших физических данных, в частности, индекс массы тела (ИМТ). Рассчитывается он по формуле: I = m/h3, где m – масса тела в килограммах, h – рост в метрах.
ИМТ корректно использовать у людей с умеренно развитой мускулатурой и обычной толщиной костей. В других ситуациях этот метод необходимо применять более критично. Так, при активных занятиях спортом масса тела может быть увеличена по сравнению с должной величиной для данного роста за счет мышечной массы. При этом ожирения нет, так как процент жира в организме остается в пределах нормальных значений. В то же время у женщин с тонкими костями и слаборазвитыми мышцами индекс массы тела может соответствовать норме, но в организме может быть избыток жировой ткани».
Как правильно трактовать полученные результаты ИМТ?
ИМТ ниже 18,5: недостаточный вес. Хотя вероятность развития заболеваний, сопутствующих ожирению, резко уменьшается, существует риск развития других расстройств: отсутствия менструаций, проблем с деторождением, остеопороза, неспособности усваивать некоторые питательные вещества и др.
ИМТ 18,5–24,99: нормальный вес. Идеальный вес, не несущий опасности для здоровья. Худеть или полнеть не стоит, однако возможны небольшие корректировки веса в косметических целях – все зависит от индивидуальных особенностей и веса мышечной ткани.
ИМТ 25–29,99: избыточный вес. Возникает вероятность развития сопутствующих заболеваний, таких как диабет II типа, гипертония и другие болезни сердечно-сосудистой системы. Постарайтесь прекратить набор веса и немного снизить его.
ИМТ от 30 и более 40: ожирение I–III степени. Необходимо снизить вес до более приемлемых показателей – даже небольшое уменьшение ИМТ позволит улучшить здоровье.
Итак, если ИМТ менее 18 и более 28, не стоит пытаться справиться с вашими проблемами самостоятельно – правильнее будет обратиться к специалистам-диетологам и уже непосредственно под их контролем корректировать вес.
Елена Гончарова: «Мои рекомендации по питанию, прежде всего, ориентированы на аудиторию, ИМТ которой находится в рамках 22–27. К сожалению, диеты могут дать лишь временный эффект, потому что большинство из них рассчитано на недолгое изменение рациона, после чего человек возвращается к привычному образу жизни и килограммы возвращаются тоже. Снижение веса – процесс кропотливый и долгий. Плюс ко всему у многих людей существует большое количество противопоказаний для тех или иных диет.
Советую взять за основу несколько правил, которые помогут вам гармонично избавиться от лишних килограммов этим летом и в последующем держать вес под контролем:
- Питание должно быть сбалансированным: калорийность пищи должна соответствовать энергозатратам организма, а рацион – полноценным по поступлению в организм достаточного количества питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Питание должно быть дробным (4–6-разовым), регулярным и равномерным. Ешьте умеренно и сместите основной объем пищи на первую половину дня.
- Вместо строгих или несбалансированных диет в борьбе с лишними килограммами для начала просто откажитесь от мучного и сладкого, а также от чрезмерно жирной пищи, фаст-фуда. Готовьте на пару или на гриле. Ешьте вдоволь свежие овощи, фрукты, зелень – растительная пища богата витаминами и микроэлементами, а также клетчаткой, которая будет способствовать утолению голода и поможет очистить организм.
- Не ущемляйте себя в кисломолочных продуктах (без сахара). Кефиры и йогурты отлично охлаждают, утоляют голод, незаменимы для слаженной работы кишечника.
- Замените пшеничный хлеб на цельнозерновой или малокалорийные хлебцы.
- Мясо летом следует употреблять не более двух раз в неделю, а вот рыба и морепродукты могут быть на столе чаще как ценный источник белка, микроэлементов и витаминов. Откажитесь от колбас и копченостей.
- Для завтрака подойдут каша или злаковые хлопья с молоком или кефиром, стакан свежевыжатого сока. В обед и ужин побалуйте себя легким овощным салатом с нежирным мясом, рыбой или морепродуктами. Для перекусовидеальны фрукты или кисломолочные продукты.
- Пейте достаточное количество воды! Она должна быть без газа, лучше артезианской. Вместе с потом организм теряет не только жидкость, но и минеральные вещества, поэтому рекомендуется употребление столовых минеральных вод. Они восполнят потери микроэлементов, и вы не будете чувствовать себя усталой и разбитой.
- Мера потребления жидкости рассчитывается исходя из 30 мл на 1 кг веса, в среднем 2–2,5 л в сутки. Людям с заболеваниями почек и сердца следует определить свою норму, проконсультировавшись с лечащим врачом.
- Помимо воды в течение дня вы можете пить также травяные чаи – с шиповником, мятой, ромашкой, васильком. Под запретом – сладкие газированные напитки, пиво, пакетированные соки и морсы; количество кофе, крепкого чая, алкоголя также стоит сократить.
- Принимайте поливитамины– они помогут организму восполнить недостачу витаминов и микроэлементов после зимы, к тому же весной и в начале лета с рационом этих нутриентов также поступает недостаточно».
Фото: Splashnews\Alloverpress.ru
www.wmj.ru
рост 172 см, вес 42 кг» — истории больных анорексией
Каждый год в Беларуси примерно 900 человек (преимущественно девушки) заболевают нервной анорексией. Однако специалисты убеждены: число таких пациентов как минимум в два раза больше. Что происходит и как помочь больным анорексией, разбиралась корреспондент агентства «Минск-Новости».
С этой проблемой чаще сталкиваются детские врачи и психиатры. Субтильных девушек госпитализируют в РНПЦ психического здоровья (10-е психиатрическое отделение) и в 4-ю городскую детскую клиническую больницу Минска. Несовершеннолетних жительниц столицы кладут в детскую «четверку», чтобы не травмировать неокрепшую психику ребенка. По сути это обычная многопрофильная больница, и родителям проще уговорить «прозрачную» дочку лечь в такой стационар.
— Анорексия — заболевание, которое характеризуется потерей веса, чрезмерным страхом полноты, искаженным представлением о своем внешнем виде, обменными и гормональными нарушениями. Возможны также утрата аппетита, прекращение менструаций, — рассказывает заведующая лабораторией проблем детей и подростков РНПЦ «Мать и дитя» кандидат медицинских наук Маргарита Девялтовская. — У подростков анорексию чрезвычайно трудно выявить. Ребенок обманывает родителей, говорит, что «в школе ела, а на ночь наедаться вредно, вот и не ужинаю». Девочка тает на глазах, взрослые недоумевают: что происходит? В определенный момент вес приближается к катастрофической отметке, порой несовместимой с жизнью: по статистике, 20 % больных нервной анорексией умирают. Увы, широко освещаемые в прессе летальные исходы не останавливают девушек-подростков, мечтающих об «идеальной» фигуре.
Большинство историй девушек, страдающих анорексией, разнятся только началом пути к похудению.
История первая
Александра (сейчас ей 29 лет) зациклилась на своем весе, будучи старшеклассницей.
— Анализируя прошлое, понимаю, что была в норме, а тогда казалась себе безобразно жирной, — вспоминает девушка. — Села на диету — одну, другую, третью. Килограммы уходили, потом срывалась — всем подряд набивала живот, мучилась от колик и очищала от всей этой дряни организм с помощью слабительных. Ненавидела себя за это, психовала, рыдала… Настроение менялось, как погода осенью. Потом снова жестко недоедала и с умилением рассматривала в зеркало свой силуэт. Кожа до кости! А мне казалось, что я само совершенство.
— Учителя, одноклассники не замечали перемен в настроении, катастрофической потери веса?
— Периодически ловила на себе сочувствующие взгляды, но мне было все равно. Я красивая, и мне завидуют! Спустя несколько лет до меня дошли слухи: все думали, что у меня рак, а в лицо сказать не решались.
— Выглядишь сейчас вполне здоровой, не истощенная, на лице румянец.
— Вовремя остановилась, пожалела маму, которая без слез на меня смотреть не могла, познакомилась с парнем… Думаю, тогда это спасло меня от тяжелой формы анорексии. Навсегда ли это? Не знаю. Хотелось бы думать, что перекосов в питании не будет. Хотя и сейчас из моего рациона исключено мучное, жирное, сладости… Отголоски прежней жизни — завожусь с пол-оборота, могу без видимой на то причины комнату разгромить… Мама говорит, что родилась я спокойной малышкой…
История вторая
Жанна, в отличие от Александры, с болезнью пока не справилась. Периодически ее госпитализируют в РНПЦ психического здоровья. Девушка чуть старше 30-ти, вспоминает, что с ранних лет была плохим едоком. Недовольство своей фигурой появилось лет в 15: вес 55 кг, рост 172 см. «Толстая!»
— Я Голливудом грезила: там звезды с совершенными формами, мечтала быть похожей на них.
— У тебя разница между ростом и весом 20 единиц была. Идеальные формы!
— Только мне об этом никто не говорил… Зато про диеты звезд информации было с избытком. Чем и воспользовалась. Однодневные, двухдневные диеты… Неделя прошла — трех-четырех килограммов как не бывало. Но стала отекать, врачи поставили диагноз «пиелонефрит». Подсела на мочегонные. И, о чудо, стала резко худеть! Но мне хотелось большего. Мама с папой сокрушались: «Жанночка, остановись, ты же как скелет ходячий!» А мне их слова словно бальзам на душу. Не заметила, как стала нервной: чуть что не по мне — сразу в крик.
В последние годы в моей жизни было много стрессов — таю на глазах. Знакомые так говорят. Но не худая я! 42 килограмма! Бегемот ходячий.
— А чувствуешь себя как?
— Постоянная слабость, низкое давление, все время хочу спать. Надо в клинику специальную ложиться…
История третья
Лике 35 лет. Больна анорексией с 15 лет. Рост 160 см, вес сейчас 27 кг.
— С детства была толстушкой, в пятнадцать лет весила 62 кг, — откровенничает девушка. — В подростковом возрасте в отношениях с родителями что-то не складывалось, да и мальчики нелестно высказывались о моих размерах. А в 15 лет любое замечание для девчонки, сами понимаете, душевная травма. Постепенно стала отказываться от разных продуктов. Много лет не ела ничего, кроме обезжиренного творога, сырых овощей и фруктов… Результат? Пропали месячные. За год похудела на 20 кг и весила уже 42 кг. Многие анорексички в курсе: после избавления от первых килограммов остановиться практически нельзя. Это азарт, сродни наркотику.
— Что дальше?
— Волосы стали выпадать, ногти — слоиться, зубы — крошиться. Приобрела кучу болезней органов пищеварения, лежала в больнице, на капельницах, была у психиатров, экстрасенсов, бабушек, принимала успокоительные.
Потом пошла у меня картофелемания. Вечерами варила 3 кг картошки, поливала ее кетчупом и уминала всё с консервированными овощами. Причуда прошла, но язву заработала. Лечилась у гастроэнтерологов в больнице.
Мой вес стремительно падал — дошло до 36 кг.
Наступило лето. Я снова подсела на сырые ягоды и овощи. Употребляла только их и в огромных количествах. Мне нравилось, что меня несет по полной — кишечник очищается, появляется чувство легкости. Не надо пить никаких слабительных. Я ем и ем. Это больше походило на манию. Вес ушел еще на 4 кг.
Потом были госпитализации с капельницами, порошками, едой, но вес увеличился только на 2 кг.
Прошло время. Подсела на слабительные, «глушила» травы: сенну, крушину… Причем каждый день. То, что творилось с моим кишечником, не передать — боли адские, но остановиться я не могла. Съем лишнее — и сразу пить «слабак». Итог — гангрена кишечника. Половину органа удалили и поставили внутрь трубку.
Мне сейчас 35 лет. Что имею? Группу инвалидности, артроз конечностей, железодефицитную анемию, полное отсутствие менструации (врачи сказали, что месячные уже не восстановятся), остеопороз, остеохондроз позвоночника, печеночную энцефалопатию, сахарный диабет, холецистопанкреатит, язву, энтероколит.
Зубы выпадают, волосы никакие, жутко низкое давление (иногда 60/40 мм рт. ст.), кишечника нет. Теперь всю жизнь — на уколах и препаратах, которые вырабатывают необходимые микроэлементы в кишечнике.
Сейчас я бы многое съела, но не могу: пища не усваивается, происходит отторжение… Периодически меня не покидает безудержное желание похудеть. Тяжелая анорексия не лечится. Это навсегда.
Дать шанс
В 10-м психиатрическом отделении РНПЦ психического здоровья для лечения пациенток с нарушениями пищевого поведения выделено десять коек, и свободными они никогда не бывают. Возраст пациенток — 15–30 лет. Спасают здесь и более юных, если родители согласны на госпитализацию своего ребенка.
По словам заведующей этим отделением Светланы Мельгуй, нервная анорексия — болезнь молодых. Диагноз ставится чаще всего до 30 лет. Заболевают девочки еще подростками, но к врачам обращаются спустя многие годы. Порой желание стать стройной заканчивается смертельным исходом. Несколько лет назад единичные случаи были и в этом центре. Врачи не смогли спасти девушек из-за слишком позднего обращения: степень дистрофических изменений в организме была настолько высока, что, несмотря на усилия медиков, пациентки скончались. В анамнезе — длительный стаж болезни, почти полный отказ от еды, минимальный вес. В то же время многие девушки с диагнозом «нервная анорексия» выздоравливают: при обращении за помощью в первые полтора года болезни успех гарантирован в 80–90 % случаев. Лечение долгое, оно не ограничивается стационаром, очень важно продолжать его амбулаторно. В среднем в центре пациентку лечат 1,5–2 месяца, в сложных случаях — от 9 месяцев. В чем суть терапии? Девушки должны осознать, как болезнь мешает полноценной жизни. Главное — научить их не заострять внимание на еде. Питание в центре обычное, больничное — составлять особый рацион для больных анорексией означает идти у них на поводу. А ведь эти пациентки и так зациклены на приеме пищи, других интересов у них в жизни нет. В особо тяжелых случаях медики дополняют рацион девушек питательными смесями. Важный момент: медперсонал строго отслеживает прием пищи и ее удержание, чтобы пациентки тайком не вызвали рвоту, не приняли слабительное. Иначе успеха в лечении не будет.
minsknews.by
Вес при анорексии
Стоит понимать, что развитие данного заболевания, связано, прежде всего с эмоциональными и психологическими факторами. Стремление к идеалу, желание привлечь к себе внимание – причин масса. Первая симптоматика заметна лишь самой больной, так как она глубоко в голове. В настоящее время анорексия в России очень развита.
Ожирение и анорексия
Итак, анорексия начинается с того, что девушка борется с лишним весом. Сначала на то действительно могут быть причины. Она ограничивает питание до овощей, диетического мяса, обезжиренных молочных продуктов и добивается цели. Наконец она получает ту фигуру, о которой мечтала. Но на этом не останавливается. Она решает пойти дальше и стать худой. Она ищет ответы на свои вопросы в интернете. И там ей предлагают снизить калорийность дневного рациона. Вместо необходимых для медленного похудения 1500 ккал, 800 или еще меньше. Так она и делает.
Очевидно, что при таком режиме питания в организм не поступают все необходимые микроэлементы и витамины. Развиваются сопровождающие заболевания. Однако больную это не останавливает, ведь она стремится к несуществующему идеалу, вес при анорексии – главная причина всех страданий девушки.
Похудение и анорексия
Итак, в какой момент навязчивая идея потери веса становится опасной? Вес при анорексии может колебаться в рамках показателя: рост минус 130-140. Но бывают показатели значительно ниже указанного.
При каком весе начинаются необратимые изменения в организме? Для девушек есть весовой порог менструации. Дело в том, что ткань яичников также состоит из жиров. Как только жировая прослойка организма становится критично низкой, «худеют» и яичники. Перестают нормально вырабатываться гормоны, детородная функция замораживается. Эта временная заморозка становится причиной дальнейшего развития бесплодия. И, даже если девушке удастся вылечиться, вероятнее всего она уже не сможет иметь детей.
Вес при анорексии – главный показатель того, смогла ли девушка добиться цели. А так как цель размыта и всегда новая, то она будет стремиться к абсолютно экстремальным показателям. Самая худая жительница России весит 28 кг. Ей сложно передвигаться, она находится на грани жизни и смерти и до этого состояния она довела себя сознательно. Она понимает, что ее жизнь находится в опасности, но все равно считает себя толстой.
Кроме того, анорексия никогда не проходит бесследно для психики девушки. Самым распространенным летальным исходом для больных является самоубийство. Человек попросту не выдерживает этого состояния. Когда ты ничего не можешь поделать с собой и сам зарываешь себя в могилу.
Вес при анорексии – это верный признак того, что с вашим близким человеком что-то не так. По нему можно четко понять, в насколько запущенной стадии находится заболевание на данный момент. Нам бы хотелось, чтобы после прочтения данного материала ни одна девушка не вела в запрос поисковика «как похудеть до анорексии».
misseva.ru
Нервная анорексия | Справочник здоровья
Корни проблемы
Когда смотришь на фото молодых девушек, которые умерли от анорексии, охватывает ужас. Дань моде на идеальную фигуру находит своих фанатов. Только вот взгляд тех, кто хочет худеть и худеть до смерти и тех, кто понимает, что это психическое заболевание, отличаются друг от друга. Медицинская энциклопедия характеризует расстройство питания как один из видов анорексии: нервная анорексия.
Кто подвержен нервной анорексии
Нервной анорексией страдают лица слишком озабоченные своим питанием и внешним обликом. Это расстройство представляет собой упорное добровольное голодание для поддержания чрезмерно малого веса, не соответствующего возрасту и росту. Причиной является необоснованность страха растолстеть. Встречается у лиц обоих полов, но наиболее часто страдают подростки, взрослеющие девушки и женщины.
Симптомы
Симптомами является продолжение соблюдения диеты даже после достижения веса, меньшего соответствующего росту и возрасту и несмотря на чрезмерную потерю веса и истощенный вид и похудание – подсчет калорий, который становится навязчивой идеей. Как правило, диагноз ставится в поздних стадиях заболевания. Диагностировать нервную анорексию следует с болезнью Симмондса, надпочечниковой недостаточностью, неврозами с аноректическим синдромом, депрессиями, шизофренией.
Печальные последствия
Нервная анорексия, в конце концов, приводит к патологическим сдвигам в организме: прекращению менструаций, изменению волосяного покрова тела, мышечной слабости, обезвоживанию, анемии, низкому кровяному давлению, слабому сердечному ритму, запорам, язвам во рту, разрушению зубов, нарушению обмена веществ, понижению температуры тела. Продолжительная анорексия часто нарушает функции сердца, печени, костного мозга и вызывает уменьшение кальция в костях (остеопороз) и изменении внутренних органов, в результате приема малого количества пищи и недостаточного поступления в организм полезных для жизни микроэлементов и витаминов и т. п.
Лечение включает постепенное изменение диеты под наблюдением врача, которое обеспечивает достаточную калорийность питания и постепенную прибавку в весе; индивидуальную, групповую или семейную терапию. При опасной для жизни потере веса необходима госпитализация. К сожалению, иногда бывает поздно, органы претерпевают изменения и если врачи и вырвут из «лап» смерти таких больных, они навсегда остаются инвалидами.
После выписки из стационара больным необходим длительный контакт с врачом-психотерапевтом. У одной трети девушек даже после лечения по восстановлению массы тела не наступают менструации, в следствие чего им крайне необходимо лечение у гинеколога-эндокринолога.
Немного математики
Подсчет индекса массы тела (ИМТ) (соотношение между весом и ростом). Показатель ИМТ дает приблизительную ориентировку, так как у людей могут отличаться плотность костей и удельный вес мышц в общей массе тела.
ИМТ = Вес (кг)/ Рост (м) в квадрате.
- 16 кг/м2 и менее Выраженный дефицит массы
- от 16 кг/м2 до 18 кг/ м2 Недостаточная (дефицит) масса тела
- от 18 кг/2 до 25кг/2 Норма
- от 25 кг/2 до 30 кг/2 Избыточная масса тела
- от 30 кг/2 до 35 кг/2 Ожирение 1 степени
- от 35 кг/2 до 40 кг/2 Ожирение 2 степени
- от 40 кг/2 и более Ожирение 3 степени
Его расчет: разделите свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. Пример: ИМТ = 68 кг : (1,72 м х 1,72 м) = 23. (от18 до 25 норма).
it-apharm.ru
снижение веса, опасное для жизни!
Новости по теме:
На первый взгляд, именно диетолог – тот специалист, который занимается лечением нервной анорексии (Anorexia nervosa) в первую очередь. Поэтому диетологам периодически приходится сталкиваться с пациентками, которые приходят в клинику с просьбой «полечите!».
Но ситуация гораздо серьезнее, чем кажется.
Нервная анорексия – тяжелое приобретенное заболевание с высокой вероятностью летального исхода. А причина заболевания – серьезное расстройство психики. Поэтому лечит анорексию не диетолог и даже не психолог, а психиатр, причем назначается медикаментозное лечение. Диетолог в этом случае – лишь помощник.
Потому, что на словах такие пациенты хотят научиться питаться правильно, стать здоровыми и даже немного прибавить в весе. Но их истинное желание – худеть и худеть, причем желание это, порой, не поддается контролю. Аноректик никогда не остановится добровольно, его вес будет всегда слишком большим для него, потому что больная психика искажает восприятие своего тела.
Как распознать нервную анорексию?
Есть четкие критерии, которые позволяют поставить этот диагноз, в этом случае рекомендация однозначна – лечение у психиатра.
Критерии нервной анорексии:
1. Выраженный страх стать толстым или набрать вес, даже если вес ниже нормы.
2. Вес менее 85% от нормального (нормальный вес определяется по индексу массы тела или после определения состава тела).
3. Нарушение восприятия своего тела, неадекватное влияние веса на самооценку или отказ осознать серьезность имеющегося низкого веса.
4. Аменорея или отсутствие, по крайней мере, трех последовательных менструальных циклов .
Выделяют два типа нервной анорексии: с ограничением в еде и с приступами обжорства и разгрузками (в том числе приступы рвоты).
То есть, если помимо постоянного желания худеть и недовольства собой появились изменения в физическом состоянии (низкий вес, аменорея), вы вправе заподозрить нервную анорексию. Диагноз может поставить и клинический психолог, но запомните — врач, который сможет Вам помочь – это психиатр.
Если же изменений в состоянии здоровья нет, а есть только постоянные мысли о похудении, диетах, постоянные ограничения в еде, недовольство своим внешним видом, которое мешает жить – с этим может работать и психолог, занимающийся коррекцией пищевого поведения.
Можно определить девушек — анорексичек, исходя из вычисления индекса массы тела (ИМТ). Этот индекс легко узнать, разделив массу тела (кг) на его рост (м) в квадрате. Девушки с ИМТ меньше 17,5 классифицируются как анорексичные.
История Изабель Каро
Изабель Каро (фр. Isabelle Caro) родилась 12 сентября 1982 года в Марселе (Франция). В зрелом возрасте при росте в 165 см она весила всего 28 кг.
В своем интернет-блоге девушка писала, что страдает от анорексии с 13-летнего возраста, и эта болезнь стала следствием её тяжелого детства. Отец Изабель был в постоянных разъездах, связанных с его работой, а мать на этой почве страдала неврозами, частыми депрессиями и фобиями, главной среди которых была боязнь того, что Изабель вырастет, перестанет быть ребенком, уедет из родительского дома и оставит ее в одиночестве.
Мать не выпускала девочку на улицу, так как считала, что свежий воздух способствует росту её любимого ребенка. Изабель росла практически оторванной от внешнего мира. Занималась игрой на скрипке. Изабель очень любила свою мать.
Именно из-за нее она стала отказываться от еды, чтобы навсегда остаться маленькой девочкой, не расти и этим сделать маму счастливой.
Постепенно ее ежедневный рацион сжался до двух кусочков шоколада и горстки кукурузных хлопьев. Первый раз, уже 13 лет Изабель попала в больницу с тяжелым истощением.
В 2008 году вышла книга Изабель «Девочка, которая не хотела расти», в которой она подробно изложила свою биографию и историю как она заболела анорексией, предостерегая молоденьких девочек стремящихся к модельной фигуре от совершения столь страшной ошибки.
«Я не смогу никогда больше иметь длинные волосы. Я потеряла зубы. Грудь выглядит как грудь 70-летней женщины, под глазами кожа почти черная и тонкая. Отсутствие аппетита — это серьезная болезнь и никакой образ жизни».
В 2007 году Изабель Каро участвовала фотосессии под названием «Нет анорексии». Её проводила итальянская марка одежды «Nolita». Автором фотографий Изабель стал итальянский фотограф Оливьеро Тоскани, известный своей провокационной рекламой для «United Colors of Benetton».
Целью акции было привлечь внимание к проблеме анорексии в мире моды и ее влиянию на умы простых девушек, мечтающих о модельных параметрах.
Фото обнаженной девушки Изабель, страдающей этим страшным недугом, были размещены на билбордах на улицах итальянских городов, в газетах и журналах накануне Миланской Недели Моды.
На тот момент её вес составлял 28 килограммов.
За эту фотосессию Изабель заплатили всего 700€. Но позже в одном интервью девушка призналась, что ни о чем не жалеет:
«Физические и психические страдания, которые я перенесла, дадут другим девушкам возможность задуматься. Если мои фото помогают им освовободиться из плена, то значит был смысл это сделать.
Я слишком долго скрывалась от мира. Теперь я не хочу бояться, я хочу бесстрашно предстать перед миром, хотя я знаю, что мое тело отталкивает.
Я хочу открыться людям, потому что очень люблю жизнь и все богатства вселенной. Я хочу показать молодым людям, насколько опасной может быть анорексия».
Изабель Каро скончалась 17 ноября 2010 года в 28-летнем возрасте, проведя последние две недели жизни в больнице с острым респираторным заболеванием.
18 января 2011 года было сообщение, что мать Изабель покончила с собой в течение предыдущей недели.
www.novostioede.ru
Вес при анорексии
Заболевание анорексией является последствием неудержимого и нездорового желания похудеть. Многие представительницы прекрасного пола начинают худеть и наслаждаются этим процессом. Тут очень важно чувствовать грань, через которую переступать не стоит. Количественным показателем между нормой и нездоровой худобой является вес при анорексии (кстати, анорексия в России — очень частотное явление).
Ожирение и анорексия
Эти два совершенно противоположных понятия тесно связаны между собой. Часто бывает так, что человек, начав худеть, не может остановиться. Иногда возникает вопрос — что лучше, ожирение или анорексия? Конечно, ни то ни другое не является здоровой нормой. Но с ожирением справиться намного легче. Всегда можно взять себя в руки, начать правильно питаться, заниматься спортом и вес неизменно пойдет вниз.
Но если человек заболел анорексией, то восстановить функции его пищеварительной системы крайне сложно. Так как нащупать эту грань? При каком весе принято диагностировать анорексию и ожирение? Все крайне индивидуально. Это зависит от роста и типа телосложения. В очень общем случае анорексия считается с веса «рост-125».
Но анорексия проявляется не столько через вес, сколько через психологическое состояние. Больной анорексией панически боится поправиться и съесть хоть кусочек лишней пищи. Самая худая женщина в России, а по некоторым данным и в мире, это Валерия Левитина. В 39 лет ее вес при анорексии составляет всего 25 кг. Вес, при котором диагностируется уже первая стадия ожирения, превышает норму на 30%.
Похудение и анорексия
Сегодня анорексия неизменно является последствием похудения. Человек, вернув себе нормальный вес, просто не может остановиться, его преследует страх набрать вес. На психику больного анорексией действует массовая культура, которая под словом «красота» подразумевает «худоба». Среди людей, подверженных этому недугу, много таких, которые используют «рвотную диету». Сами анорексики никогда бы не стали употреблять пищу больше установленной ими мизерной нормы. Это применяется обычно в гостях, на людях, когда прием пищи неизбежен.
Многие девушки осознанно хотят заболеть такой болезнью и задаются вопросом, как похудеть до анорексии. Они считают, что таким образом они смогут контролировать свой аппетит. Но они не задумываются о том, что это очень опасная и смертельная болезнь. Иногда люди не признают ее наличие до очень поздней стадии, когда лечение практически невозможно и бесполезно.
Заболевание начинается с простого угрызения совести за каждый прием пищи. В конце концов, подверженный анорексии человек перестает нормально есть, объем и калорийность пищи снижается до минимума. При чрезмерном похудении начинает синеть и шелушиться кожа, ломаются ногти и волосы. И это только эстетические проблемы, к которым прибавляется внушительный букет болезней.
www.kak-poxudet.ru