Альфа липоевая кислота википедия – Альфа-липоевая кислота (lipoic acid) — SportWiki энциклопедия

Содержание

Альфа-липоевая кислота (lipoic acid) — SportWiki энциклопедия

Что такое альфа-липоевая кислота (lipoic acid)
Альфа-липоевая кислота (АЛК) в небольших количествах вырабатывается в организме и обнаруживается в красном мясе. Также широко применяется в спортивном питании как антиоксидант из группы сераорганических соединений.

Действие альфа-липоевой кислоты
Она может способствовать нейтрализации разрушения клеток свободными радикалами, а также повышать эффективность других антиоксидантов, таких как витамины С, D и Е, и трипептид глутатион. Исследования на животных и диабетиках говорят о том, что она может способствовать снижению резистентности к инсулину - то есть действовать как инсулин. Таким образом, добавка может помочь диабетикам контролировать уровень сахара в крови.
Нужна ли вам альфа-липоевая кислота
Старайтесь повышать потребление антиоксидантов в первую очередь за счет приема большого количества свежих фруктов и овощей, а также цельнозерновых, орехов и семечек. Антиоксидантные добавки могут способствовать восстановлению после интенсивных нагрузок и снижать повреждение клеток. АЛК является распространенным ингредиентом в известных антиоксидантных добавках, поэтому принимать ее отдельно, наверное, нет необходимости.
Побочные эффекты
Диабетикам, прежде чем принимать АЛК, следует проконсультироваться со своим врачом. Она не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Альфа-липоевая кислота (англ. lipoic acid) - она же тиоктовая кислота - биологически-активное средство из группы условных витаминов. Является важным кофактором пируватдигидрогеназного и альфа-кетоглутаратдегидрогеназного комплексов. Обладает антиоксидантными свойствами, потенцирует действие инсулина.

Пищевые источники: альфа-липоевая в больших количествах содержится в почках (32 мг в 1 порции), сердце (19 мг в 1 порции), печени (14 мг в 1 порции), шпинате (5 мг в 1 порции), рисе (11 мг в 1 порции) и других продуктах.

Альфа-липоевая кислота является условно незаменимой для человека. Организм способен синтезировать ее лишь в тех количествах, которые способны предотвратить ее дефицит.

[1]

Механизм действия альфа-липоевой кислоты[править | править код]

Содержание альфа-липоевой кислоты в некоторых пищевых продуктах

Липоевая кислота выполняет несколько главных физиологических функций. [2] Прежде всего альфа-липоевая кислота действует как антиоксидант. [3] Реактивные кислородные метаболиты (ROM) или реактивные кислородные агенты (ROS) являются продуктами оксидативного метаболизма, которые организм вырабатывает постоянно. Избыток свободных радикалов приводит к повреждению ДНК и митохондрий, торможению производства АТФ, старению и отмиранию клеток. Альфа-липоевая и дигидролипоевая кислоты служат мощными антиоксидантами. Теоретически они способны защитить клетки от перекислых повреждений, сократив риск развития заболеваний, связанных с агрессией радикалов, а также замедлить процессы старения. [4]

Во-вторых, альфа-липоевая кислота выполняет роль кофактора, вовлеченного в митохондриальный метаболизм. В аэробных условиях пируват проникает в митохондрию и в ходе комплексной реакции пируват дегидрогеназы конвертируется в ацетил-СоА для участия в цикле Кребса. Для этой реакции требуются некоторые коэнзимы и кофакторы, включая альфа-липоевую кислоту. Недостаток альфа-липоевой кислоты выражается в резервировании пирувата в цитозол и превращении его в молочную кислоту. Анаэробный порог - это предел, после которого в крови начинает накапливаться молочная кислота. Поскольку альфа-липоевая кислота служит кофактором в этом комплексе реакций, ее дефицит снизит аэробную мощность, аэробный порог и имеющуюся в наличии энергию. Теоретически увеличение количества альфа-липоевой кислоты способно повысить эффективность конвертации пирувата в ацетил-СоА, и тем самым увеличить количество медиаторов аэробного метаболизма. По этой причине некоторые ученые предполагают, что прием альфа-липоевой кислоты, витаминов комплекса В и других кофакторов, участвующих в этом комплексе реакций, способен повысить аэробный порог и улучшить аэробный метаболизм.

В-третьих, альфа-липоевая кислота может принести пользу людям больным сахарным диабетом. Для них существует несколько источников оксидативного стресса, который является предшественником целого ряда осложнений, связанных с диабетами (инсулинорезистентность, нейропатия, заболевания почек и т.д.). Прием альфа-липоевой кислоты в виде пищевой добавки благотворно влияет на течение заболевания, ослабляя осложнения, связанные с агрессией радикалов. Кроме того, выяснилось, что альфа-липоевая кислота ослабляет инсулинорезистентность, улучшая усвоение глюкозы клетками.

[5]

Альфа-липоевая кислота и бодибилдинг[править | править код]

Альфа-липоевая кислота может быть полезна в бодибилдинге, так как интенсивные тренировки стимулируют образование свободных радикалов, усиливая оксидантный стресс в мышечных волокнах. Прием антиоксидантов, таких как альфа-липоевая кислота, снижает показатели оксидации. [6] Таким образом, ослабляется влияние упражнений на формирование свободных радикалов, тормозится разрушение белков и клеток. Теоретически это может позволить атлетам тренироваться интенсивнее с меньшими повреждениями мышечных и других волокон, а также быстрее восстанавливаться после тренировок.

Кроме того, альфа-липоевая кислота обладает инсулиноподобными свойствами, улучшая усвоение глюкозы мышцами. [7] Таким образом, стимулируются процессы сохранения гликогена, увеличивается количество глюкозы в мышцах во время выполнения упражнений и поддерживается стабильный уровень глюкозы в крови. К тому же, очень интересно, способно ли потребление альфа-липоевой кислоты с другими нутриентами (например, креатином) ускорить связанные с инсулином процессы усвоения в мышцах. И третье, получены доказательства того, что альфа-липоевая кислота может способствовать расщеплению в митохондриях. Это значит, что электронная транспортная система становится менее эффективной в результате усиленной выработки тепла. Такой сценарий, может быть, не очень подходит выносливостным атлетам, но может служить эффективным способом усиления термогенезиса и повышения затрат энергии в сходной манере с тем, как это происходит с расцепленными полимерами, такими как UCP-1. Другими словами, альфа-липоевая кислота может служить мощным жиросжигателем.

Целый ряд исследований изучали влияние приема альфа-липоевой кислоты на маркеры оксидативного стресса и мышечных повреждений. В большинстве случаев оксидативный стресс ослаблялся. Однако, гораздо меньше данных о влиянии альфа-липоевой кислоты на сам тренинг. Недавно опубликованы данные нескольких исследований влияния альфа-липоевой кислоты на маркеры оксидативного стресса у крыс.

[8] Например, Зэнгсирисуван (Saengsirisuwan) с коллегами сообщили, что применение альфа-липоевой кислоты в комбинации с упражнениями улучшили показатели инсулина у инсулинорезистентных крыс, страдающих ожирением. Однако в том же эксперименте, но над поджарыми, инсулиночувствительными грызунами, аналогичных результатов получено не было.

Хотя большинство исследований свойств альфа-липоевой кислоты проводилось на животных, был проведен эксперимент и на людях, в ходе которого применялась смесь антиоксидантов (в том числе и альфа-липоевая кислота). Шмидт (Schmidt) и коллеги[9] изучали воздействие смеси антиоксидантов на группу моряков, 24 дня тренировавшихся в условиях холодной погоды. В смесь входили витамин Е, бета-каротин, аскорбиновая кислота, селен, альфа-липоевая кислота, N-ацетил 1-цистеин, катехин, лютеин и ликопен. Оценивались показатели оксидативного стресса. Как экспериментальная, так и контрольная группа (плацебо) показали высокий уровень оксидативного стресса после 24-х дней тренировок. Особых отличий в показателях оксидативного стресса между обеими группами отмечено не было.

Однако независимые исследование, проведенные Petersen Shay в 2008 году подтвердили, что альфа-липоевая кислота обладает антиоксидантным действием на человека, а также тормозит старение, благодаря модуляции и трансдукции сигналов генной транскрипции, в связи с чем улучшается антиоксидантный статус клетки.

[10]

Резюме[править | править код]

Альфа-липоевая кислота обладает антиоксидантными свойствами, тормозит старение организма и увеличивает потребление инсулина тканями. Теоретически, спортсмены и бодибилдеры могут получить пользу от потребления альфа-липоевой кислоты в виде пищевой добавки, ослабив окислительный стресс и регулируя метаболизм глюкозы. Однако с уверенностью можно заявить, что альфа-липоевая кислота не обладает выраженным анаболическим действием, то есть не способствует приросту мышечной массы.

Спортивное питание с альфа-липоевой кислотой[править | править код]

Режим дозирования[править | править код]

Дозы альфа-липоевой кислоты варьируются в широких пределах: от 50 до 400 мг в сутки.

В лечебных целях (при сахарном диабете и его осложнениях) альфа-липоевая кислота принимается от 600 до 1800 мг в день. Прием за 30 минут до приёма пищи.

Побочные эффекты[править | править код]

Альфа-липоевая кислота практически не имеет побочных эффектов. В редких случаях возможны аллергические реакции, тяжесть в голове, изменения вкуса. Гораздо чаще побочные эффекты развиваются после внутривенного введения препарата. В случае передозировки возможно расстройство пищеварения, тошнота, рвота, головная боль, и др.

Ввиду соединения с металлами (образование комплексных соединений) не назначается пациентам, принимающим цисплатин, железосодержащие препараты, магний, кальций. Не рекомендуется сочетать с алкоголем.

  1. ↑ Bilska, A., L. Wlodek. [Biologic properties of lipoic acid]. Postepy Hig Med Dosw 56:201-219, 2002.
  2. ↑ Packer, L, K. Kraemer, G. Rimbach. Molecular aspects of lipoic acid in the prevention of diabetes complications. Nutrition 17:888-895, 2001.
  3. ↑ Shapiro, K., W. С Gong. Natural products used for diabetes. J Am Pharm Assoc (Wash) 42:217-226, 2002.
  4. ↑ Miquel, J. Can antioxidant diet supplementation protect against age-related mitochondrial damage? Ann N Y Acad Sci 959:508-516, 2002.
  5. ↑ Sytze Van Dam, P. Oxidative stress and diabetic neuropathy: pathophysiological mechanisms and treatment perspectives. Diabetes Metab Res Rev 18:176-184, 2002.
  6. ↑ Sen, С. К. Update on thiol status and supplements in physical exercise. Can J Appl Physiol 26 Suppl:S4-12, 2001.
  7. ↑ Greene, E. L., B. A. Nelson, K. A. Robinson, M. G. Buse. alpha-Lipoic acid prevents the development of glucose-induced insulin resistance in 3T3-L1 adipocytes and accelerates the decline in immunoreactive insulin during cell incubation. Metabolism 50:1063-1069, 2001.
  8. ↑ Khanna, S., M. Atalay, D. E. Laaksonen, M. Gul, S. Roy, С. К. Sen. Alpha-lipoic acid supplementation: tissue glutathione homeostj at rest and after exercise. J Appl Physiol 86:1191-1196, 1999.
  9. ↑ Schmidt, M. C, E. W. Askew, D. E. Roberts, R. L. Prior, W. Ensign, Jr., R. E. Hesslink, Jr. Oxidative stress in humans training in a cold, moderate altitude environment and their response to a phytochemical antioxidant supplement. Wilderness Environ Med 13:94-105, 2002
  10. ↑ Petersen Shay K, Moreau RF, Smith EJ, Hagen TM. Is alpha-lipoic acid a scavenger of reactive oxygen species in vivo? Evidence for its initiation of stress signaling pathways that promote endogenous antioxidant capacity. IUBMB Life. 2008 Jun;60(6):362-7. Review. PMID: 18409172

sportwiki.to

Альфа-липоевая кислота | HealthyMind Вики

Альфа-липоевая кислота (АЛК) она же тиоктовая кислота.

АЛК - это биологически-активное средство из группы условных витаминов. Является важным кофактором пируватдигидрогеназного и альфа-кетоглутаратдегидрогеназного комплексов. Обладает антиоксидантными свойствами, потенцирует действие инсулина.

Его так же именуют как метохондриальный антиоксидант.

АЛК существует в двух молекулярных формах — правая (R, R-ALA, RALA) и левая (ее называют L, L-ALA, иногда также пишут S, S-LA).(1)

В организме человека АЛК (на самом деле, только ее R-форма) синтезируется в печени и других тканях, а также поступает из животной и растительной пищи. R-липоевая кислота в пищевых продуктах содержится в форме, связанной с аминокислотой лизином в белках. Высокие концентрации этого антиоксиданта обнаруживаются в тканях животных, в которых наибольшая метаболическая активность. Это сердце, печень и почки. Основные растительные источник — шпинат, брокколи, помидоры, садовый горох, брюссельская капуста, а также рисовые отруби.

В отличие от R-липоевой кислоты, которая есть в пищевых продуктах, медицинская АЛК в препаратах содержится в свободной форме, т. е. она не связана с белками. Кроме того, дозы, которые доступны в таблетках и внутривенных уколах (200-600 мг), являются в 1000 раз более высокими, чем те, которые люди получают из своего рациона. В Германии тиоктовая кислота — официально одобренное средство для лечения диабетической нейропатии, она доступна как лекарство по рецепту. В США и русскоязычных странах можно купить ее в аптеке по назначению врача или в качестве пищевой добавки.

 C 1980-х годов лекарственные препараты и пищевые добавки представляли собой смесь двух форм (R и L) в соотношении 50/50. Потом ученые обнаружили, что активной формой является только правая (R). В организме человека и других животных в естественных условиях вырабатывается и используется только эта форма. Она обозначается как R-липоевая кислота.

Проблемы S-липоевой кислоты(4):

  • S-ALA и R-ALA производят различные биологические действия, что может быть нежелательным.
  • S-ALA производит ограниченное благотворное воздействие, так как она не может связываться с ключевыми ферментами.
  • S-ALA является менее эффективной, чем R-ALA в качестве антиоксиданта.
  • При высоких концентрациях, S-ALA ингибирует метаболизм и митохондриальную антиоксидантную активность R-ALA
  • S-ALA метаболизируется в наружной клеточной мембране. Это может повлиять на способность R-ALA проникать во внутреннюю мембрану митохондрий и выработке энергии.
  • R-ALA стоит чуть больше за единицу, чем альфа-липоевая кислота. Но она может быть в 10 раз сильнее, чем обычная АЛК при снижении воспалений, основной причины старения. И она не вызывает проблемм, таких как в S-форме.

  До сих пор продается много обычной альфа-липоевой кислоты, которая является смесью R и L(S), каждой поровну. Но ее постепенно вытесняют с рынка добавки, которые содержат только “правую” (R). Доктор Бернстайн сам принимает R-ALA и назначает своим пациентам только ее. Отзывы покупателей в англоязычных интернет-магазинах подтверждают, что R-ALA действительно более эффективна. Вслед за доктором Бернстайном мы рекомендуем выбирать R-ALA, а не традиционную АЛК.

Идеальный терапевтический антиоксидант должен отвечать ряду критериев. К этим критериям относятся:

  1. Всасывание из пищи.
  2. Преобразование в клетках и тканях в пригодную для использования форму.
  3. Разнообразие защитных функций, в том числе взаимодействие с другими антиоксидантами в клеточных мембранах и межклеточном пространстве.
  4. Низкая токсичность.

АЛК является уникальной среди натуральных антиоксидантов, потому что выполняет все эти требования. Это делает ее потенциально очень эффективным терапевтическим средством для лечения проблем со здоровьем, которые вызваны в том числе окислительным повреждением.

АЛК выполняет следующие защитные функции:

  • непосредственно нейтрализует опасные активные формы кислорода (свободные радикалы).
  • восстанавливает эндогенные антиоксиданты, такие как глутатион, витамины Е и С, для повторного использования.
  • связывает (хелатирует) токсичные металлы в организме, что приводит к снижению выработки свободных радикалов.

Это вещество играет важную роль в поддержании синергии антиоксидантов — системы, которая называется сеть антиоксидантной защиты. Тиоктовая кислота непосредственно восстанавливает витамин С, глутатион и коэнзим Q10, давая им возможность дольше участвовать в обмене веществ в организме. Также она косвенно восстанавливает витамин Е. Кроме того, она, как сообщается, повышает синтез глутатиона в организме у престарелых животных. Это происходит потому, что увеличивается клеточное поглощение цистеина — аминокислоты, необходимой для синтеза глутатиона. Тем не менее, до сих пор не доказано, на самом ли деле альфа-липоевая кислота играет значительную роль в контроле окислительно-восстановительных процессов в клетках..(2)

    Лечебные свойства Править

    Их можно представить в следующих категориях:

    1. Гепатопротекторное действие. Тормозит дистрофические жировые изменения печени, а её способность улучшать метаболизм жиров, белков и углеводов позволяет использовать АЛК в составе комплексного лечения при циррозах и гепатитах различного генеза, так как при данных заболеваниях наблюдается подавление её концентрации в печени. Исследования свойств АЛК показали улучшение динамики течения болезней печени, в том числе и нормализацию активности печени. Возможно, часть полезных свойств Тиоктовой кислоты (как показывают изыскания Романова и Ясиновского) связано с возможностью клеток печени (в том числе и у больных людей) пользоваться дополнительными источниками АЛК для реализации окислительно-восстановительных реакций. Терапевтический эффект (улучшение функциональной активности и неврологических функций) так же наблюдается при лечении гепатоцеребральной дистрофии (нарушение метаболизма меди), данное позитивное воздействие возможно благодаря хелатирующей (включать метал в метаболизм посредством соединения с аминокислотами) способности Тиоктовой кислоты.
    2. Детоксицирующие свойства. Способность АЛК бороться с такими ядовитыми веществами как: сурьма, цианиды, мышьяка, ртути, фосфора и селена (если селен используется в высоких дозах) обусловлено наличием серосодержащих групп. Так же были изучены протекторные качества препарата при отравлении грибами (напр. Бледными поганками). Исследования на крысах показали ослабление симптоматики лучевой болезни, улучшение показателей крови и повышение выживаемости при радиоактивном облучении (таким образом она может быть использована в комплексной терапии при радиоактивных воздействиях).
    3. Одним из клинических признаков сахарного диабета является снижение уровня Тиоктовой кислоты в организме. В исследованиях было выявлено, что дополнительный приём препарата потенцировал усвоение глюкозы клетками, а так же подавлению концентрации кетонов в организме. Экспериментально было показана способность АЛК усиливать утилизацию глюкозы в мышцах.
    4. Борьба с диабетически обусловленным повреждением нервов (диабетической невропатией). Первый механизм связан с активностью препарата как антиоксиданта, он как напрямую борется со свободными радикалами, так и реконструкцией внутренних антиоксидантных структур организма (в том числе оптимизации процесса модуляции и трансдукции сигналов генной транскрипции, повышая противоокислительныую активность клеток). Так же приём препарата способствует улучшению кровообращения в районах повреждённых нервных волокон. Важна и сахароснижающая активность препарата. Научные клинические изыскания показали, что применение Тиоктовой кислоты улучшает скорость активизации периферических нервных волокон по сравнению с исходным уровнем.
    5. АЛК способна уменьшать повреждение не только в периферических нервных волокнах, но так же и в головном мозге, способствуя улучшению памяти (как показали исследования), что позволяет использовать её в комплексной терапии при болезни Альцгеймера.
    6. АЛК также используется для лечения расстройств связанных с глазами, таких как повреждение сетчатки, катаракта, глаукома, и болезни глаз или болезнь Вильсона.(3)
    7. Лечение ран. Некоторые исследования показывают, что, принимая 300 мг чистогй АЛК один раз до и один раз после кислородной терапии на протяжении 14-30 дней уменьшает площадь ран у людей с язвами.(3)

    Не совсем подтвержденные(3):

    1. Кистевой туннельный синдром. В начале исследования показывают, что прием комбинированного препарата, содержащего 600 мг АЛК в течение 90 дней улучшает функцию у людей с синдромом запястного канала. (есть косвенное подтверждение на личном примере)
    2. Отравление грибом Мухомор. Использование АЛК в лечении отравления грибами является спорным. Некоторые исследователи против использования АЛК для этой цели.
    3. Деменция. Начальные данные свидетельствуют о том, что принимая АЛК может замедлить снижение мыслительных навыков у людей с различными видами деменции. Таким образом может потребоваться почти год лечения.
    4. Глаукома. Исследования показывают, что, принимая 75-150 мг АЛК ежедневно в течение 1-2 месяцев может улучшить зрение у людей с глаукомой.
    5. Сердечная недостаточность. Начальные данные свидетельствуют о том, что принимая АЛК может уменьшить давление в артериях у людей с сердечной недостаточностью.
    6. ВИЧ. Начальные данные свидетельствуют о том, что принимая 300 мг АЛК ежедневно в течение 6 месяцев улучшает число белых клеток крови у людей с ВИЧ.
    7. Мигрень. Начальные исследования показывают, что, принимая 600 мг АЛК ежедневно в течение 3 месяцев улучшает тяжесть прохождения и частоту мигреней. В то же время, препарат не улучшает число ежемесячных приступов мигрени.
    8. Безалкогольное воспаление печени (стеатогепатит). Начальные данные свидетельствуют о том, что принимая 600-900 мг АЛК ежедневно в течение 2 месяцев может уменьшить размер печени и симптомы у людей с безалкогольным воспаления печени.
    9. Облучение. Начальные данные свидетельствуют о том, что принимая 400 мг АЛК в одиночку или вместе с витамином Е в течение 28 дней может уменьшить симптомы радиационного облучения у детей, проживающих вблизи загрязненных территорий.
    10. Забитые артерии (болезнь периферических артерий). Ранние исследования показывают, что, принимая 300 мг АЛК ежедневно может уменьшить боль, связанную с нагрузками у людей с закупоркой артерий.
    11. Воспаление седалищного нерва. Ранние исследование показывают, что прием 600 мг АЛК в день в течении 60 дней улучшает боль в ногах и слабость из-за повреждения седалищного нерва. Тем не менее, это, кажется, не отражается на улучшении качества сна у людей с данным заболеванием.

    --

    Противопоказания и побочные эффекты Править

    Альфа-липоевая кислота, ВОЗМОЖНО, безопасна для большинства взрослых при приеме внутрь, при использовании внутривенно или при нанесении на кожу. У людей, принимающих АЛК преорально, может появиться сыпь. Люди подверженные опасности в связи с дефицитом тиамина (витамина В1) должны принимать тиамин дополнительно.

    Люди с сахарным диабетом должны быть осторожны, и должны проверять уровень сахара в крови, потому что АЛК может снизить уровень сахара в крови.

    В общем случае, добавка (А)ЛК при приеме умеренных доз было установлено несколько серьезных побочных эффектов. При использовании для лечения диабетической периферическо

    paratype.fandom.com

    Альфа-липоевая кислота - Химия красоты

    CAS №:1077-28-7
    CAS название: DL-альфа-липоевая кислота
    Синонимы: 6,8-тиоктовая кислота; 6,8-дитиооктановая кислота; α- липоевая кислота; 5-(1,2-дитиолан-3-ил)валериановая кислота; 5-[3-(1,2-дитиоланил)]пентановая кислота; дельта-[3-(1,2-дитиациклопентил)]пентановая кислота; протоген А; ацетат замещающий фактор; пируват окисляющий фактор; DL-α-липоевая кислота; DL-6,8-тиоктовая кислота; Lip(S2), 2-дитиолан-3-пентановая кислота; 1,2-дитиолан-3-валериановая кислота.
    EINECS №: 214-071-2
    Структурная формула:

    Брутто-формула:C8h24O2S2
    Молекулярная масса: 206.33
    Описание: Желтый порошок, почти без запаха. Практически нерастворим в воде. Растворим в метаноле, спирте, хлороформе, жирных маслах. Натриевая соль растворима в воде.
    Содержание: Не менее 99% и не более 101% (в пересчете на сухое вещество).

    Всегда присутствует в организме человека (естественный метаболит). Получают синтетическим путем.

    Свойства, определяющие применение α-Липоевой кислоты в косметике:

    АЛК- это полностью природный продукт, его молекулы существуют глубоко внутри каждой клетки нашего тела. Подобно витамину С, АЛК является необходимым компонентом части клетки, отвечающей за выработку энергии. Дефицит АЛК приводит к нарушению аэробного гликолиза, что приводит к накоплению сахара в клетке и ее интоксикации. Когда же живые клетки получают дополнительные порции АЛК , она быстро проникает в них и создает добавочную защиту от свободных радикалов.

    Что особенного именно в АЛК?

    Один из самых мощных известных антиоксидантов:
    усиливает положительное действие таких антиоксидантов, как витамины С и Е. АЛК фактически защищает эти витамины в организме и помогает им подавлять свободные радикалы.
    Растворяется как в воде (натриевая соль), так и в жире. Это означает, что вещество является универсальным антиоксидантом. В отличии от витаминов С и Е, АЛК способна бороться со свободными радикалами в любой части клетки и даже проникать в пространство между клетками, что особенно важно для комплексной борьбы со свободными радикалами.

    Стимуляция метаболизма:
    уникальным свойством является ее способность влиять на метаболизм. АЛК улучшает метаболизм сахара в клетке, не даёт ему накапливаться в крови. Сахар необходим нашему организму для жизни, но его избыток оказывает высокое токсичное влияние на клетки, в результате чего, повреждается кожа. Это объясняется тем, что сахар присоединяется к коллагену. Коллаген теряет гибкость и эластичность, поэтому кожа становится сухой и покрывается морщинами. АЛК предотвращает и даже обращает вспять процесс присоединения сахара к коллагену, поскольку улучшает метаболизм сахара в клетке, не давая ему накапливаться и, заодно, позволяет механизму естественного восстановления организма работать эффективнее. Она даже может повернуть гликацию в обратном направлении, т.е. устранить вред, который причинил сахар, в том числе и для кожи.

    Для увядающей кожи:
    Может также творить чудеса со стареющей кожей. Местное применение АЛК заметно улучшает состояние кожи. В сочетании с витамином С заметно омолаживает кожу.

    Для жирной и чувствительной кожи:
    Сужает поры.. способствует заживлению шрамов и следов от угревой сыпи и прыщей
    Снижает степень проявления эритемы, вызванной УФ-излучением.

    Нет никаких сомнений, что альфа-липоевая кислота обладает ни с чем не сравнимыми способностями защищать наше здоровье и здоровье кожи.

    Рекомендуемые показания для использования:

    • Косметика для стареющей, проблемной кожи, в том числе при проблемах, связанных с сахарным диабетом.
    • Антицеллюлитная косметика.
    • Солнцезащитная косметика.
    • Возраст потребителя неограничен.
    Рекомендуемые концентрации: От 0,2 до 1 %. Имеются данные о возможности использования АЛК в концентрациях до 5%.

    Преимущества, по сравнению с альтернативными ингредиентами:
    • Усиливает положительное действие таких антиоксидантов, как витамины С и Е. (фактически защищает эти витамины в организме и помогает им подавлять свободные радикалы). Один из самых «сильных» известных антиоксидантов.
    • В отличии от витаминов С и Е, АЛК способна бороться со свободными радикалами в любой части клетки и даже проникать в пространство между клетками.
    • Уникальным свойством АЛК является ее способность влиять на клеточный метаболизм, «очищать» клетки не только от свободных радикалов, но и от токсинов.
    • Идеально подходит для людей, страдающих от аллергии на другие типы средств по уходу за кожей.
    Компиляция Илья для АromaМaslo ©

    Альфа-липоевая кислота- это полностью природный продукт, его молекулы существуют глубоко внутри каждой клетки нашего тела.
    Подобно витамину С, альфа-липоевая кислота давно и хорошо известна ученым: она была открыта в 1951 г., исследователями, установившими, что это вещество является необходимым компонентом части клетки, отвечающей за выработку энергии.
    Было также установлено, что, когда живые клетки получают дополнительные порции альфа-липоевой кислоты, она быстро проникает в них и создает добавочную защиту от свободных радикалов.
    Альфа-липоевая кислота очень проста: она растворяется как в воде, так и в жире. Это означает, что вещество является универсальным антиоксидантом. В отличии от витаминов С и Е, альфа-липоевая кислота способна бороться со свободными радикалами в любой части клетки и даже проникать в пространство между клетками. И еще одним уникальным свойством альфа-липоевой кислоты является ее способность влиять на метаболизм.

    • Альфа-липоевая кислота (ALA) может усиливать положительное действие таких антиоксидантов, как витамины С и Е.
    • ALA фактически защищает витамины C и Е в организме и помогает им подавлять свободные радикалы.
    • Местное применение ALA заметно улучшает состояние кожи.
    • Уменьшает морщинки и возрастные пятна
    • ALA , в требуемой концентрации, способствует заживлению шрамов и следов от угревой сыпи и прыщей.
    • Сужает поры.
    • В сочетании с витамином С омолаживает кожу.
    ALA — это природный антиоксидант, широко используемый в косметике против старения. Его уникальность состоит в том, что она растворима как в воде, так и в жирах. Поэтому ее удобно включать в косметические композиции, она проникает через кожу и внутрь клеток.
    Кроме того, ALA защищает от разрушения антиоксидантные витамины Е и С.
    Однако клинических данных еще недостаточно, чтобы сказать, действительно ли ALA предотвращает окислительное повреждение кожи эффективнее других антиоксидантов.

    ALA можно встретить в косметике использующей натуральные ингредиенты, например натуральные растительные масла.

    Возможные побочные эффекты: воспаление кожи.

    Перепост с forum.academy-miracles.ru/index.php

    chimiya-krasoty.livejournal.com

    Альфа-липоевая кислота Википедия

    Тиоктовая кислота
    Thioctic acid
    Химическое соединение
    ИЮПАК 1,2-дитиолан-3-пентановая кислота
    d,l-α-5-(1,2-Дитиолан-3-ил) валериановая кислота
    (в виде амида — Липамида — либо трометамоловой или натриевой соли)[1]
    Брутто-формула C8H14O2S2
    CAS 62-46-4
    PubChem 445125
    Классификация
    Фармакол. группа Витамины и витаминоподобные средства. Гепатопротекторы. Другие гиполипидемические средства.[2]
    АТХ A16AX01
    МКБ-10 B1515., G62.162.1, G63.263.2, I25.125.1, I7070., K7373., K7474., K76.076.0, T5656.[2]
    Лекарственные формы
    концентрат для приготовления раствора для инфузий, раствор для внутримышечного введения, раствор для инфузий,
    таблетки, покрытые оболочкой[1]
    Другие названия
    альфа-липоевая кислота, липоевая кислота, «Берлитион 300», «Липамид», «Октолипен», «Тиогамма», «Тиоктацид 600 Т», «Тиоктацид БВ», «Тиолепта», «Эспа-Липон», «Нейролипон»[1]

    ru-wiki.ru

    Тиоктовая кислота — Википедия. Что такое Тиоктовая кислота

    Тиоктовая кислота
    Thioctic acid

    Тиоктовая кислота
    Химическое соединение
    ИЮПАК 1,2-дитиолан-3-пентановая кислота
    d,l-α-5-(1,2-Дитиолан-3-ил) валериановая кислота
    (в виде амида — Липамида — либо трометамоловой или натриевой соли)[1]
    Брутто-формула C₈H₁₄O₂S₂
    CAS 62-46-4
    PubChem 445125
    Классификация
    Фармакол. группа Витамины и витаминоподобные средства. Гепатопротекторы. Другие гиполипидемические средства.[2]
    АТХ A16AX01
    МКБ-10 B1515., G62.162.1, G63.263.2, I25.125.1, I7070., K7373., K7474., K76.076.0, T5656.[2]
    Лекарственные формы
    концентрат для приготовления раствора для инфузий, раствор для внутримышечного введения, раствор для инфузий,
    таблетки, покрытые оболочкой[1]
    Другие названия
    альфа-липоевая кислота, липоевая кислота, «Берлитион 300», «Липамид», «Октолипен», «Тиогамма», «Тиоктацид 600 Т», «Тиоктацид БВ», «Тиолепта», «Эспа-Липон», «Нейролипон»[1]

    Тио́ктовая кислота́ (англ. Thioctic acid; синонимы: липоевая кислота, альфа-липоевая кислота, тиоктацид) — лекарственное средство из группы витаминоподобных веществ. Является важным кофактором пируватдегидрогеназного и альфа-кетоглутаратдегидрогеназного комплексов. Обладает антиоксидантными свойствами.

    Светло-жёлтый кристаллический порошок горьковатого вкуса. Нерастворим в воде (натриевая соль растворима) и растворим в этаноле[2].

    Фармакологическое действие

    Тиоктовая кислота (альфа-липоевая кислота) — эндогенный антиоксидант (связывает свободные радикалы), в организме образуется при окислительном декарбоксилировании альфа-кетокислот. В качестве кофермента митохондриальных мультиферментных комплексов участвует в окислительном декарбоксилировании пировиноградной кислоты и альфа-кетокислот.

    Способствует снижению концентрации глюкозы в крови и увеличению гликогена в печени, а также преодолению инсулинорезистентности. По характеру биохимического действия близка к витаминам группы В.

    Участвует в регулировании липидного и углеводного обмена, стимулирует обмен холестерина. Улучшает функции печени, снижает повреждающее влияние на неё эндогенных и экзогенных токсинов, в том числе алкоголя. Оказывает гепатопротекторное, гиполипидемическое, гипохолестеринемическое, гипогликемическое действие.

    Использование меглюминовой соли тиоктовой кислоты в растворах для в/в введения (имеющей нейтральную реакцию) позволяет уменьшить выраженность побочных реакций[1].

    Может существовать в окисленной (дисульфидной) и восстановленной (сульфгидрильной) формах, благодаря чему реализуются её коферментные функции. Является промежуточным переносчиком атомов водорода и ацильных групп. Активно вступает в реакции со многими веществами, вследствие чего образуется значительное количество соединений с разным уровнем биологической активности.

    Фармакокинетика

    Биодоступность — 30 %. Обладает эффектом «первого прохождения» через печень. Образование метаболитов происходит в результате окисления боковой цепи и конъюгирования. Объём распределения — около 450 мл/кг.

    Основные пути метаболизма — окисление и конъюгация. Тиоктовая кислота и её метаболиты выводятся почками (80—90 %). T1/2 — 20—50 мин. Общий плазменный клиренс — 10—15 мл/мин.[1]

    Применение

    Показания

    Диабетическая и алкогольная полинейропатия.

    Противопоказания

    Гиперчувствительность, детский возраст (эффективность и безопасность применения не установлены).

    С осторожностью

    Беременность, период лактации.

    Побочное действие

    Аллергические реакции (крапивница, кожный зуд, анафилактический шок).

    При внутривенном введении — точечные кровоизлияния в слизистые оболочки, кожу, тромбоцитопатия, геморрагическая сыпь (пурпура), тромбофлебит, повышение внутричерепного давления (быстрое введение), затруднение дыхания, гипогликемия (в связи с улучшением усвоения глюкозы), судороги, диплопия[1].

    Режим дозирования

    Внутривенно (струйно, капельно), внутримышечно.

    При тяжелых формах полинейропатий — внутривенно медленно (50 мг/мин), по 600 мг или внутривенно капельно, на 0,9 % растворе NaCl 1 раз в день (в тяжёлых случаях вводят до 1200 мг) в течение 2—4 недель. Внутривенное введение возможно с помощью перфузора (длительность введения — не менее 12 мин).

    При внутримышечной инъекции в одно и то же место доза препарата не должна превышать 50 мг.

    В дальнейшем переходят на пероральную терапию в течение 3 мес.

    Передозировка

    Симптомы: генерализованные судороги, нарушения кислотно-основного состояния с лактоацидозом, гипогликемическая кома, нарушения свёртываемости крови.

    Лечение: промывание желудка, индукция рвоты, приём активированного угля, симптоматическая терапия. Специфического антидота нет[1].

    Взаимодействие

    Снижает эффективность цисплатина.

    Усиливает действие инсулина и пероральных гипогликемических ЛС.

    Несовместим с растворами Рингера и декстрозы, соединениями (в том числе их растворами), реагирующими с дисульфидными и SH-группами, этанолом.

    Усиливает действие карнитина.

    Этанол и его метаболиты ослабляют действие[1].

    Особые указания

    Во время лечения необходимо строго воздерживаться от приема этанола.

    У больных сахарным диабетом, особенно в начале лечения, необходим частый контроль уровня глюкозы в крови.

    Препарат является светочувствительным, поэтому ампулы следует доставать из упаковки только непосредственно перед использованием[1].

    Лекарственные формы

    Препарат выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой, концентрата для приготовления раствора для инфузий, раствора для инфузий[1] под разными торговыми марками.

    Примечания

    wiki.sc

    Альфа-липоевая кислота Википедия

    Тиоктовая кислота
    Thioctic acid
    Химическое соединение
    ИЮПАК 1,2-дитиолан-3-пентановая кислота
    d,l-α-5-(1,2-Дитиолан-3-ил) валериановая кислота
    (в виде амида — Липамида — либо трометамоловой или натриевой соли)[1]
    Брутто-формула C8H14O2S2
    CAS 62-46-4
    PubChem 445125
    Классификация
    Фармакол. группа Витамины и витаминоподобные средства. Гепатопротекторы. Другие гиполипидемические средства.[2]
    АТХ A16AX01
    МКБ-10 B1515., G62.162.1, G63.263.2, I25.125.1, I7070., K7373., K7474., K76.076.0, T5656.[2]
    Лекарственные формы
    концентрат для приготовления раствора для инфузий, раствор для внутримышечного введения, раствор для инфузий,
    таблетки, покрытые оболочкой[1]
    Другие названия
    альфа-липоевая кислота, липоевая кислота, «Берлитион 300», «Липамид», «Октолипен», «Тиогамма», «Тиоктацид 600 Т», «Тиоктацид БВ», «Тиолепта», «Эспа-Липон», «Нейролипон»[1]

    Тио́ктовая кислота́ (англ. Thioctic acid; синонимы: липоевая кислота, альфа-липоевая кислота, октолипен) — лекарственное средство из группы витаминоподобных веществ. Является важным кофактором пируватдегидрогеназного и альфа-кетоглутаратдегидрогеназного комплексов. Обладает антиоксидантными свойствами.

    Светло-жёлтый кристаллический порошок горьковатого вкуса. Нерастворим в воде (натриевая соль растворима) и растворим в этаноле[2].

    Фармакологическое действие

    Тиоктовая кислота (альфа-липоевая кислота) — эндогенный антиоксидант (связывает свободные радикалы), в организме образуется при окислительном декарбоксилировании альфа-кетокислот. В качестве кофермента митохондриальных мультиферментных комплексов участвует в окислительном декарбоксилировании пировиноградной кислоты и альфа-кетокислот.

    Способствует снижению концентрации глюкозы в крови и увеличению гликогена в печени, а также преодолению инсулинорезистентности. По характеру биохимического действия близка к витаминам группы В.

    При умеренной дозировке улучшаются функции головного мозга и нервной системы[3].

    Участвует в регулировании липидного и углеводного обмена, стимулирует обмен холестерина. Улучшает функции печени, снижает повреждающее влияние на неё эндогенных и экзогенных токсинов, в том числе алкоголя. Оказывает гепатопротекторное, гиполипидемическое, гипохолестеринемическое, гипогликемическое действие.

    Использование меглюминовой соли тиоктовой кислоты в растворах для в/в введения (имеющей нейтральную реакцию) позволяет уменьшить выраженность побочных реакций[1].

    Может существовать в окисленной (дисульфидной) и восстановленной (сульфгидрильной) формах, благодаря чему реализуются её коферментные функции. Является промежуточным переносчиком атомов водорода и ацильных групп. Активно вступает в реакции со многими веществами, вследствие чего образуется значительное количество соединений с разным уровнем биологической активности.

    Фармакокинетика

    Биодоступность — 30 %. Обладает эффектом «первого прохождения» через печень. Образование метаболитов происходит в результате окисления боковой цепи и конъюгирования. Объём распределения — около 450 мл/кг.

    Основные пути метаболизма — окисление и конъюгация. Тиоктовая кислота и её метаболиты выводятся почками (80—90 %). T1/2 — 20—50 мин. Общий плазменный клиренс — 10—15 мл/мин.[1]

    Применение

    ОКТОЛИПЕН (тиоктовая кислота)
    Показания

    Диабетическая и алкогольная полинейропатия.

    Противопоказания

    Гиперчувствительность, детский возраст (эффективность и безопасность применения не установлены).

    С осторожностью

    Беременность, период лактации.

    Побочное действие

    Аллергические реакции (крапивница, кожный зуд, анафилактический шок).

    При внутривенном введении — точечные кровоизлияния в слизистые оболочки, кожу, тромбоцитопатия, геморрагическая сыпь (пурпура), тромбофлебит, повышение внутричерепного давления (быстрое введение), затруднение дыхания, гипогликемия (в связи с улучшением усвоения глюкозы), судороги, диплопия[1].

    Режим дозирования

    Внутривенно (струйно, капельно), внутримышечно.

    При тяжелых формах полинейропатий — внутривенно медленно (50 мг/мин), по 600 мг или внутривенно капельно, на 0,9 % растворе NaCl 1 раз в день (в тяжёлых случаях вводят до 1200 мг) в течение 2—4 недель. Внутривенное введение возможно с помощью перфузора (длительность введения — не менее 12 мин).

    При внутримышечной инъекции в одно и то же место доза препарата не должна превышать 50 мг.

    В дальнейшем переходят на пероральную терапию в течение 3 мес.

    Передозировка

    Симптомы: генерализованные судороги, нарушения кислотно-основного состояния с лактоацидозом, гипогликемическая кома, нарушения свёртываемости крови.

    Лечение: промывание желудка, индукция рвоты, приём активированного угля, симптоматическая терапия. Специфического антидота нет[1].

    Взаимодействие

    Снижает эффективность цисплатина.

    Усиливает действие инсулина и пероральных гипогликемических ЛС.

    Несовместим с растворами Рингера и декстрозы, соединениями (в том числе их растворами), реагирующими с дисульфидными и SH-группами, этанолом.

    Усиливает действие карнитина.

    Этанол и его метаболиты ослабляют действие[1].

    Особые указания

    Во время лечения необходимо строго воздерживаться от приема этанола.

    У больных сахарным диабетом, особенно в начале лечения, необходим частый контроль уровня глюкозы в крови.

    Препарат является светочувствительным, поэтому ампулы следует доставать из упаковки только непосредственно перед использованием[1].

    Лекарственные формы

    Препарат выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой, концентрата для приготовления раствора для инфузий, раствора для инфузий[1] под разными торговыми марками.

    Примечания

    wikiredia.ru

    Альфа-липоевая кислота (ALA) - DailyFit

    Липоевая кислота относится к классу жирных кислот, она постоянно присутствует в организме человека. Выполняет функцию антиоксиданта и находится преимущественно внутри клеток. Первоочередная задача липоевой кислоты — преобразование глюкозы в непосредственные источники энергии.

    Молекула липоевой кислоты содержит серу, также ей присущи все свойства, характерные для жирных кислот. Антиоксидантная функция заключается в нейтрализации вредоносных химических соединений, известных как свободные радикалы. Липоевая кислота обладает уникальными характеристиками: она оказывает свое действие, как в воде, так и в жировых тканях, в то время как подавляющее большинство антиоксидантов эффективно лишь в одной из означенных сред.

    Свободные радикалы причастны к заболеваниям нервной системы, инфекционным болезням и патологии внутренних органов. Поэтому, альфа-липоевая кислота (или ALA) с успехом применяется при диабетической нейропатии, болезнях сердца, почек, а также для поддержания стабильного уровня глюкозы в крови. Заметим, что альфа-липоевая кислота не тождественна ALA со строчной литерой «а» (альфа-линоленовая кислота, также помогает при патологии сердечнососудистой системы).

    Некоторые источники утверждают, что альфа-липоевая кислота, или ALA, также способствует улучшению слуха, помогает при глаукоме, смягчает выраженность побочных эффектов химиотерапии и предотвращает развитие злокачественных новообразований. Эта встречающаяся в природе жирная кислота доступна в форме пищевых добавок, продающихся в розничной сети и в онлайн магазинах галеновых препаратов.

    Возможные побочные эффекты Альфа-липоевой кислоты

    • Тошнота
    • Кожная сыпь

    Альфа-липоевая кислота. Синонимы

    Ацетат замещающий фактор, А-липоевая кислота, Кислота Альфа-липоевая, Кислота DL-Альфа-липоевая, Экстракт Альфа-липоевой кислоты, ALA, Билетан, Липоевая кислота, Липоицин, R-ALA, R-Альфа-липоевая кислота R, S-альфа-липоевая кислота, (R)–липоевая кислота, R–липоевая кислота, RS-Альфа-липоевая кислота Триоктацид, Триоктан, Тиоктовая кислота, 1,2-дитиолан-3-пентановая кислота, 1,2-дитиолан-3-валериановая кислота, 6,8-дитиооктановая кислота, 6,8-тиоктовая кислота, 5-(1,2-дитиолан-3-ил) валериановая кислота

    Области применения

    • Глаукома
    • Синтез инсулина
    • Поддержка функции почек

    Прочие эффекты

    Альфа-липоевую кислоту можно смело рекомендовать спортсменам, поскольку экспериментально доказано ее благотворное влияние на уровень производительности и общее состояния организма. Пищевые добавки с альфа-липоевой кислотой защищают от последствий окислительного стресса, вызванного несоответствием между темпами образования свободных радикалов и возможностями защитных систем организма по их нейтрализации.

    Кстати, многие тяжелоатлеты отмечают, что прием альфа-липоевой кислоты перед и во время тренировочной сессии позволяет поднять производительность и способствует более быстрому транспорту питательных элементов в мышечную ткань. Опыты на животных показали, что при помощи ALA можно также регулировать массу тела и количество жировой ткани.

    Способность этого антиоксиданта убивать свободные радикалы, вполне вероятно, является его главным оружием, которое помогает купировать болевой синдром и смягчать прочие последствия при сахарном диабете. Вместе с тем, перед дальнейшими исследованиями стоит цель выяснить степень влияния альфа-липоевой кислоты на состояние пациентов с заболеваниями печени, вирусом иммунодефицита человека и нарушением мозгового кровообращения.

    Источники и дозировки ALA

    Альфа-липоевая кислота содержится не только в человеческом организме, вы без труда найдете ее и в тканях животных. Источником кислоты является красное мясо, субпродукты и определенные дрожжевые грибы, говяжье или свиное сердце. Вегетарианцы могут употреблять листья шпината, брокколи и томаты.

    Рядовые потребители обычно принимают альфа-липоевую кислоту в форме капсул, так как в концентрированной форме ALA дает наиболее выраженный эффект. Некоторые пациенты отмечают усиление целебного действия препарата при инъекционном введении в медицинских учреждениях.

    Стандартной дозировки не существует, поскольку этот натуральный препарат не является лекарственным средством и не попадает под юрисдикцию FDA. Это натуральный продукт. Капсулированная форма предназначена для взрослых и содержит 100 мг действующего вещества (или меньше). Для большинства оптимальной дозой считается 50 мг в сутки, а вот пациентам с диабетом можно увеличить дозировку до восьми капсул в день.

    Однако, принимая липоевую кислоту, человек должен быть уверен в том, что препарат своевременно всасывается в ЖКТ и усваивается клетками, а его избыток выводится из организма. Стоит заострить внимание на том, что однократный прием большого количества препарата не столь эффективен, как прием в меньшей дозировке, но несколько раз в день.

    Побочные эффекты и предостережения

    До настоящего момента не было зафиксировано серьезных побочных эффектов, спровоцированных приемом или передозировкой альфа-липоевой кислоты. Незначительные нежелательные последствия, отмеченные рядом потребителей, включают кожные высыпания, снижение уровня сахара в крови, тошноту и боль в животе при значительном превышении дозировки. Некоторые также отмечают неожиданное ощущение расслабления и спокойствия после приема высоких доз препарата.

    Тем не менее, существуют опасения, касающиеся взаимодействия липоевой кислоты с лекарственными препаратами. Перед началом приема препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку прием ALA способен привести к осложнениям у больных с гипогликемией или сахарным диабетом. Также в ряде исследований (преимущественно на животных) обнаружено, что при недостатке витаминов группы В организм может негативно реагировать на прием альфа-липоевой кислоты.

    Опасно одновременно принимать ALA и сахароснижающие препараты. Доктора советуют людям, склонным к гипогликемии, тщательно контролировать уровень сахара крови и корректировать с учетом этих данных дозу альфа-липоевой кислоты. В дополнение к этому существует незначительная вероятность, что липоевая кислота снижает уровень гормонов щитовидной железы, и это негативно сказывается на эффективности заместительной гормональной терапии.

    Впрочем, несмотря на возможное взаимодействие с другими препаратами, эта натуральная добавка эффективна и безопасна, помогает при многих заболеваниях и способствует развитию мускулатуры. Специалисты по питанию рекомендуют новичкам включать ALA в свой рацион наряду с такими компонентами, как витамин С, витамин Е, и N-ацетил цистеин.

    Если вы страдаете от болей, вызванных диабетической нейропатией, если вы желаете укрепить здоровье и увеличить мышечную массу, вам поможет этот препарат. Антиоксидантные свойства ALA, доказанные в ходе научных экспериментов, являются главным достоинством препарата. Спросите своего доктора об Альфа-липоевой кислоте и сделайте первый шаг к омоложению организма! Используйте поисковик по добавкам, чтобы найти наиболее подходящую вам форму препарата.

    Читайте также

    dailyfit.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *