Жидкие витамины для детей: Детские мультивитамины — iHerb

Содержание

Nature's Way, Alive! жевательные конфеты, мультивитамин для детей со вкусом вишни, апельсина и винограда, 90 жевательных пастилок

Дополнительные факты
Размер порции: 3 жевательные конфеты
Сервировки в контейнер: 30
Количество за 3 жевательные конфеты % DV для детей в возрасте
2-3 года 4+ лет
Калории 25
Всего углеводов 6 г ** 2% †
Sugars 5 г ** **
Витамин А (в виде бета-каротина и ретинилпальмитата) 2500 МЕ 100% 50%
Витамин С (аскорбиновая кислота) 60 мг 150% 100%
Витамин D3 (как холекальциферол) 400 МЕ 100% 100%
Витамин Е (как д-альфа-токоферилацетат) 15 МЕ 150% 50%
Тиамин (витамин В1) 750 мкг 107% 50%
Рибофлавин (Витамин В2) 850 мкг 106% 50%
Ниацин (в виде ниацинамида) 10 мг 111% 50%
Витамин В6 (в виде пиридоксина HCl) 2 мг 286% 100%
Фолиевая кислота 400 мкг 200% 100%
Витамин В12 (как цианокобаламин) 6 мкг 200% 100%
биотин 300 мкг 200% 100%
Пантотеновая кислота (как д-пантотенат кальция) 5 мг 100% 50%
Йод (как йодистый калий) 75 мкг 107% 50%
Цинк (как цитрат цинка) 7,5 мг 94% 50%
натрий 25 мг 1% 1%
Фруктовые сады / Сад
Овощная смесь: апельсин, черника, морковь, гранат, слива, клубника, груша, яблоко, свекла, малина, вишня, ананас, тыква, цветная капуста, виноград, асаи, спаржа, банан, брокколи, брюссельская капуста, капуста, клюква, огурец , Горох, шпинат, помидор
150 мг ** **
Холин (как битартрат холина) 20 мкг ** **
инозит 20 мкг ** **
† Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий.
** Дневное значение (DV) не установлено.

Витамины для детей для роста и развития

Человеческий организм нуждается в полноценном питании, обеспечивающим его комплексом минералов и витаминов, необходимых для поддержания здоровья. Однако все их получить только из продуктов крайне сложно. И тут на помощь приходят витаминно-минеральные комплексы.

В детском возрасте происходит активный рост и развитие организма. На этом этапе наиболее важно обеспечить ребенка  всеми необходимыми витаминами и минеральными элементами. Дефицит их может привести к серьезным последствиям, вплоть до возникновения острых и хронических заболеваний, а так же нервных расстройств и задержке развития.

Как правильно выбрать витамины  детей?

Для начала стоит определиться, что необходимо ребенку: моно-витамины или витаминно-минеральный комплекс? Решение принимается врачом-педиатором исходя из общего состояния детского организма и возраста. Наиболее обеспечены витаминами и минералами младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. С расширением пищевого рациона возникает необходимость приема витаминов. К тому же стоит учитывать, что в каждом регионе существуют свои особенности, возможен дефицит отдельных элементов, например, йода на Урале. В зависимости от возраста ребенка, его состояния и региона проживания врач и будет рекомендовать прием витаминно-минерального комплекса или отдельных витаминов.

Например, для профилактики рахита всем детям показан прием витамина Д. Начинать нужно с самых первых дней жизни. Это единственный витамин, который необходим даже младенцам, находящимся на грудном вскармливании.

Возраст 0-24 месяца

Прием витамина Д. Если ребенок находится на грудном вскармливании, прием других витаминов не требуется.

Возраст 2-5 лет

В этот период активно развивается костная система, происходит интенсивный рост. Необходимы Ca, Mg, P, Fe, Zn, фолиевая кислота, витамины А, С, Е.

Возраст 5-7 лет

В этот период увеличиваются физические, умственные и эмоциональные  нагрузки, повышается необходимость концентрировать внимание. Продолжается рост организма и формирование костной системы. Ребенку нужны: I, Zn, витамины группы В.

Возраст 7-12 лет

В этот период происходит смена зубов. Ребенок интенсивно учится и развивается, нагрузки высокие. Необходимо поддерживать на должном уровне иммунитет. Необходимы: Ca, Mg, P, Fe, Cu, Zn, I, витамины группы В, а так же А, С, Е, Д, фолиевая кислота.

Возраст 12-18 лет

В этот период начинается половое созревание, продолжается рост организма. Подросток испытывает интенсивные умственные, физические, психо-эмоциональные нагрузки и стрессы. Необходимы: Ca, Mg, P, Fe, Cu, Zn, I, витамины группы В, а так же А, С, Е, Д, F, K, H и фолиевая кислота.

Лучше выбирать витаминно-минеральные комплексы, т.к. они содержат все необходимые элементы. В отдельных случаях : после травм  и операций или при наличии индивидуальных особенностей организма (например, при анемии необходим прием железа) врач может назначить прием дополнительных витаминов и минералов. Самостоятельно их покупать и пытаться собрать «весь набор» не рекомендуется, т.к. ошибки, допущенные при этом, могут иметь серьезные последствия. Например, витамины А и Е. Избыточное их поступление ухудшает зрительное восприятие, способность концентрироваться, нарушает функции кроветворения, может привести к проблемам с костной и нервной системой. Поэтому перед приемом любых витаминов нужно проконсультироваться с врачом.

Формы выпуска витаминов


  • Жидкая (капли, сироп). С первых дней жизни и для младшего возраста. Например, витамин Д3, «пиковит».
  •  Таблетки и драже. С возраста 3 года и старше. Могут запиваться жидкостью, рассасываться. Например, «алфавит»
  •  Пастилки и жевательные. В виде мармеладок и т.п. Например, «витамишки» «супрадин кидс мишки»
  •  Порошок (саше) Для  детей от 1,5 до 3 лет.  Можно растворять в воде или любой другой жидкости.
  •  Самые популярные витаминно-минеральные комплексы.
Алфавит
Наиболее эффективный витаминно-минеральный комплекс, т.к. в нем все вещества разделены на три группы (каждая в отдельной таблетке, прием которых должен осуществляться раздельно в течение дня) в зависимости от того, как они лучше усваиваются. Риск возникновения аллергии минимален, не содержит красителей и сахара. Для детей с 1,5 лет.
Недостаток один – нужно пить три раза в день. Не пропускать приемы.
Пиковит
Для детей от 1 года. Формы выпуска различные: сироп, жевательные и обычные таблетки.

Плюсом является отсутствие сахара в составе, что позволяет применять их детям с диабетом, лишним весом, кариесом и т.п.

Витрум

Для детей с 3 лет. Обширный  витаминно-минеральный комплекс, обогащенный  минералами Ca, Mg, P, которые необходимы для активного роста организма. Выпускается в виде жевательных таблеток, пастилок и таблеток.

Мультитабс

Для детей с самого раннего возраста (до года). Выпускаются в виде капель Красители, ароматизаторы, консерванты и красители отсутствуют.

Витамишки

Выпускаются в форме пастилок (в виде мишек), содержат экстракты натуральных овощей и фруктов. Искусственных красителей нет. Разработанно несколько комплексов в зависимости от потребностей детского организма, например, «Immuno+».

 

Детскому организму витамины и минералы необходимы в обязательном порядке. Получить их из пищи могут только младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. Остальным не обойтись без приема дополнительных витаминно-минеральных комплексов. Не пренебрегайте этим!  В детском возрасте происходит не только формирование организма, но  закладка «ресурсного потенциала здоровья» на  всю жизнь. Правильно подобранные витамины помогут ребенку справиться с высокими физическими, умственных и психо-эмоциональными нагрузками и развиться в полноценную личностью. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Товарные группы по теме: витамины, витаминные комплексы, поливитаминные препараты, витаминные препараты.

Как выбрать витамины для детей на iHerb: organika — LiveJournal

О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте ЗДЕСЬ

В моем блоге в Инстаграм @organika.blog мне часто задают вопросы о том, какие витамины выбирать детям? На Айхерб очень много разных производителей и большой выбор детских добавок, новичкам особенно сложно разобраться в этом многообразии.
В этой статье расскажу какие производители лучше, на что обращать внимание при выборе детских витаминов на iHerb, как разбираться в составах, каким добавкам отдавать предпочтение, а какие брать не стоит.

📍Начну с главного - витамин Д. Общепризнанный всеми врачами факт - витамин Д необходимо принимать с самого рождения и всю жизнь.
Нормальный уровень витамина Д поддерживает иммунитет, снижает частоту ОРВИ и многих других заболеваний.
Но, к сожалению, подавляющее большинство людей испытывает дефицит витамина Д, так как получить его мы можем только в летнее время в полуденные часы (с 11 до 16), когда индекс УФ больше 2, но ведь мало кто загорает в это время. Использование солнцезащитных средств также блокирует выработку витамина Д.

Для детей витамин Д особенно важен:

-он способствует нормальному росту и правильному развитию костей скелета;
-повышает иммунитет;
-способствует нормальной функции щитовидной железы;
-от уровня витамина Д зависит усвояемость кальция. При низком уровне кальций не усваивается!

Варианты, которые советуют российские педиатры: Аквадетрим и Вигантол.
Про Аквадетрим недавно прочитала такую интересную вещь. Сам по себе витамин Д жирорастворимый, а Аквадетрим - это водный раствор, и чтобы растворить в нем витамин Д используются химические ингредиенты.
Если мы посмотрим его состав, то увидим там помимо холекальциферола (Д3) ещё такие вспомогательные вещества, как:
-макрогола глицерилрицинолеат (полимер полиэтиленгликоля, пищевая добавка Е),
-сахароза (сахарозаменитель),
-натрия гидрофосфата додекагидрат (эмульгатор, пищевая добавка Е),
-лимонной кислоты моногидрат(консервант),
-ароматизатор анисовый,
-бензиловый спирт (растворитель и консервант),
-вода очищенная.
Не удивительно, что Аквадетрим у многих детей вызывает аллергию. Так было и в нашем случае. У дочки от Аквадетрима краснела и шелушилась пятнышками кожа.

Лучшей формой витамина Д для детей являются капельки на основе масла. Здесь в качестве вспомогательного вещества выступают жиры-триглецириды (кокосовое, пальмовое, подсолнечное, льняное). Препараты на масле обычно не вызывают аллергии, так как не содержат спирт!

Несмотря на то, что Вигантол, который продаётся в российских аптеках, это масляный раствор, на него тоже часто жалуются, поэтому чтобы не рисковать, после Аквадетрима я решила попробовать витамин Д американского производства с iHerb.

Дочка принимает его уже два года и всё в порядке 🙂
Мы пробовали два варианта:

California Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для младенцев, 400 IU, 0.34 жидких унции (10 мл), 8$Carlson Labs, Витамин D3 для детей Super Daily , 400 МЕ, 0,35 жидкой унции (10,3 мл), 7,74$

Разницы я не заметила, поэтому стоит брать тот, что более выгоден по стоимости. На витамин Д от California Gold Nutrition часто бывают скидки и также он относится к категории "эконом-доставка", то есть уменьшает её итоговую стоимость.

Какой витамин Д не стоит брать на iHerb


ChildLife, Essentials, Витамин D3, природный вкус ягод, 1 жидкая унция (29,6 мл), 5,36$

С первого взгляда стоит он дешевле, но в этой бутылочке несмотря на объём 30 мл всего 115 доз, а в вариантах выше - 360! А все потому, что здесь 1 доза - это 8 капель (500МЕ). По-моему намного удобнее давать 1 каплю, чем пипеткой отмерять 8 капель. И также обратите внимание, что это не масляный раствор витамина Д, а водный. Он без спирта в отличие от Аквадетрима, но всё же лучше выбирать витамин Д в масле.

Этот вариант не плохой, просто невыгодный и неудобный

Gummi King, Витамин D, 60 гамми, 4,96$

Этот вариант может привлечь невысокой стоимостью и приятной для детей формой в виде жевательных мишек. Но такой витамин Д я тоже не советую брать, так как, во-первых, это не масляная форма и в составе есть сахар, во-вторых, это витамин Д2 (эргокальциферол), а не Д3 (холекальциферол), и в-третьих, этой банки хватит всего на месяц, что очень не выгодно по сравнению с вариантами выше. Витамин Д2 это искусственная форма витамина Д и она хуже усваивается. Детям нужно давать только витамин Д3!

Детские витаминно-минеральные комплексы на Айхерб


Если педиатр назначил вашему ребёнку поливитамины, или вы сами решили, что они ему необходимы, потому что ребёнок плохо ест и часто болеет, то идти за ними однозначно следует на iHerb. Витамины на Айхерб, конечно, не дешевле, чем в российских аптеках, но качество и состав значительно лучше.

На что стоит обращать внимание при выборе витаминов для детей на iHerb
-форма витаминов: натуральная или синтетическая
-дозировки не должны превышать дневные нормы, но и не должны быть слишком низкими
-надежность производителя
-биодоступные формы минералов (цитрат, хелат)
-отсутствие искусственных красителей, подсластителей, консервантов

Все витаминные комплексы на iHerb можно разделить на натуральные ("сырые"), синтетические и смешанного типа.

Натуральные ("сырые") витамины - это самый лучший вариант детских витаминов на Айхерб. В России таких просто нет.
Что такое "сырые" витамины? Это те, что получены напрямую из фруктов, овощей и дрожжей по технологиям, максимально сохраняющим все полезные вещества. В составе таких витаминов всегда указаны источники их получения. К примеру, витамин А из морковки - Vitamin A (as beta-carotene from carrot). То есть такие витамины распознаются организмом как обычная пища и соответственно лучше усваиваются.

Два основных надёжных производителя натуральных витаминов на Айхерб - это MegaFood и Garden of Life. Вот детские варианты:

Garden of Life, Витаминный код, для детей, Жевательные мультивитамины из цельных продуктов для детей, Вишневый вкус, 60 жевательных медведей, 20,99$ - на 1 месяцMegaFood, Для детей на каждый день, 60 таблеток, 24,60$ - на 2 месяца

Но здесь нужно учитывать следующие факты:
-натуральные витамины дорогие
-не очень приятные на вкус, ребёнок может отказаться их есть
-подходят детям от 4-5 лет
-могут вызвать аллергию из-за наличия в составе большого количества разных фруктов, овощей и трав.

При этом, такие витамины и минералы усваиваются значительно лучше синтетических форм, не содержат ГМО, глютен и произведены только из натуральных и органических ингредиентов. Поэтому при выборе витаминов для детей на iHerb в первую очередь я советую присмотреться именно к ним. На пробу можно взять самую маленькую баночку

Garden of Life, Vitamin Code, жевательные цельнопищевые мультивитамины для детей, со вкусом вишни, 30 жевательных мишек 12,59$ - на 2 недели

Ещё один факт в пользу этих витаминов - они попали в пятёрку лучших в рейтинге Best Multivitamins for Children

Здесь витамины оценивались не только по натуральности, но и по таким параметрам как:
-состав (максимальное количество витаминов и минералов)
-эффективность
-биодоступность
-безопасность
Составители рейтинга рекомендуют выбирать витамины с рейтингом не менее 8 баллов.


Что делать, если ребёнку меньше 4 лет или "сырые" витамины не подошли или просто хочется более бюджетный вариант. В этом случае стоит рассмотреть вариант смешанного типа, где есть и натуральные формы витаминов и синтетические.
Здесь при выборе надо ориентироваться на производителя и на состав.

В рейтинге Best Multivitamins for Children на 5 месте стоят как раз витамины такого типа. По всем параметрам они признаны лучшими

Solgar, Kangavites, Полный состав мультивитаминов и минералов для детей, с ягодным вкусом, 120 жевательных таблеток, 13.20$ - детям до 4 лет хватит на 4 месяца, от 4 и старше - на 2 месяца

Подходят для детей от двух лет, которые умеют жевать твёрдые таблетки.
Вместе с этим комплексом надо дополнительно принимать витамин Д, его здесь очень мало.

И я бы ещё обратила внимание на бренд Nature's Plus, а именно на серию Animal Parade (до 13 сентября на них действует скидка 15%). Продукция этого бренда имеет различные аккредитации и сертификаты качества от независимых организаций http://naturesplus.com/accreditation/

Nature's Plus, Жевательные таблетки для детей с мультивитаминами в форме животных, несколько вкусов, 180 животных 23.16$ - детям до 4 лет хватит на 6 месяцев, от 4 и старше - на 3 месяца

В баночке 180 твёрдых таблеток для разжёвывания/раскусывания. Детям до 4 лет достаточно одной штучки в день, то есть банки хватит на полгода!
Этот витаминный комплекс без искусственных красителей и консервантов, без глютена, в качестве подсластителя - фруктоза, большая часть витаминов в натуральной форме, а минералы - в хелатной (aminoate complex), т.е. в самой усваиваемой.

Состав: (я отметила натуральные формы витаминов)

Обратите внимание, что в данном комплексе есть витамин Д3, йод ( из ламинарии) и железо!

Есть ещё улучшенный вариант этого комплекса

Nature's Plus, Nature's Plus, Парад животных, детский жевательный комплекс мультивитаминов и минералов, разнообразие вкусов, 120 таблеток 23.16$ - детям до 4 лет хватит на 4 месяца, от 4 и старше - на 2 месяца

В чем отличие:
-вместо фруктозы используется ксилит (т.е. нет сахара)
-добавлены витамин К, селен и хром
-добавлен комплекс основных жирных кислот (альфа-линолевая, линолевая, олеиновая, пальмитиновая жирные кислоты (от подсолнечника, льна, спирулины)
-добавлена ферментная смесь - амилаза, лактаза, липаза, бромелайн (из ананаса), папаин (из папайи), целлюлаза, протеаза - для пищеварения
-лютеин (активный каротиноид из помидоров) - для зрения
-пробиотики L-acidophilus, L. plantarum, S. salivarius M18, S. salivarius K12

Какие комплексные детские витамины с iHerb брать не стоит


Gummi King, Мультивитамины и минералы для детей, 60 жевательных мармеладок, 4.96$ на один месяц

Не стоит вестись на низкую стоимость и приятную форму мармеладных мишек, лучше посмотрим состав:

Во-первых, здесь очень низкие дозировки. Чтобы получать необходимую дневную дозировку надо съедать по 4-8 мишек в день. То есть банки хватит на неделю. Во-вторых, это полностью синтетические витамины, ещё и с большим количеством сахара. В-третьих, здесь очень скромный набор витаминов и из минералов здесь только цинк и йод. Это точно не то, что стоит заказывать из США, проще купить тоже самое в любой аптеке.


Суточные нормы витаминов для детей от 4 до 8 лет (это американские современные нормы, они могут отличаться от российских)

От 9 до 13 лет

Или можете довериться этому рейтингу лучших детских витаминов

https://www.multivitaminguide.org/best-multivitamins-children.html#comparison-table

Витамины с iherb для младенцев и детей младше 2 лет


Если есть необходимость в приёме мультивитаминов малышам до 2 лет, то стоит обратить внимание, например, на

ChildLife, Незаменимые мультивитамины и минеральные элементы со вкусом апельсина/манго, 8 жидких унций (237 мл)

Это витамино-минеральный комплекс в жидкой форме.
Дозировка для детей до 4 лет - 1 чайная ложка. Бутылочки хватит примерно на 1,5 месяца.
Обратите внимание, что витамина Д здесь очень мало, поэтому вместе с этим комплексом надо давать его ребёнку дополнительно. Также здесь нет в составе железа, но в сравнении с другими вариантами витаминных комплексов для детей младше 2 лет, здесь самый оптимальный набор витаминов и минералов.


Кальций для детей с iHerb


В большинстве витамино-минеральных комплексах отсутствует в составе железо и кальций (обычно он есть, но в минимальных количествах), так как они вместе не усваиваются.

Для приема кальция также нужны основания, не стоит пить его просто профилактически. К примеру, позднее прорезывание зубов или большой размер родничка не являются показаниями к приёму кальция. Я своей дочке давала кальций в два года, когда заметила серьёзные проблемы с ногтями, они слоились и ломались под корень. Двухмесячный курс кальция решил эту проблему.

При выборе кальция важно обращать внимание на два момента:
-в какой форме кальций (предпочтительнее хелат, малат и цитрат)
-есть ли в комплексе магний и витамин Д (это необходимые элементы для правильного усвоения кальция)

Моя дочка принимала кальций Nature's Plus из серии Animal Parade

Nature's Plus, Источник Жизни, парад животных, кальций, без сахара, натуральный вкус ванильного мороженого, 90 жевательных таблеток

Это жевательные таблетки в форме зверюшек со вкусом пломбира. Кальций в хелатной форме (aminoate complex), добавлен магний, а витамин Д я даю отдельно.
За 1,5 месяца приема ногти значительно уплотнились, перестали слоиться. Я результатом очень довольна, этот кальций действительно рабочий.
Принимать его следует вечером перед сном, так он лучше усваивается, а магний обладает успокаивающим эффектом. При этом, если вы даёте витамин Д отдельно, то лучше это делать утром, так как у него наоборот есть бодрящий эффект.

Если жевательные таблетки не подходят вашему ребёнку, можно попробовать кальций в жидком виде

ChildLife, Essentials, жидкий кальций с магнием, с натуральным апельсиновым вкусом, 16 жидких унций (474 мл)

Здесь кальций в цитратной форме, дополнен магнием, цинком и витамином Д. Но здесь его всего 100 МЕ, поэтому все равно необходимо давать дополнительно ещё 300-400 МЕ

Потребности в кальции по данным ВОЗ:

• 0-3 лет – 600 мг;
• 4-10 лет – 800 мг;
• 10-13 лет – 1000 мг;
• 13-16 лет – 1200 мг;
• 16 лет и старше – 1000 мг.
Самая большая потребность в кальции у подростков 13-16 лет

Максимально допустимые дозировки кальция:

До 6 месяцев 1000 мг
6-12 месяцев 1500 мг
1-8 лет 2500 мг
9-13 лет 3000 мг
14-18 лет 3000 мг
19-50 лет 2500 мг
51 год и старше 2000 мг

С едой мы получаем примерно 250-400 мг кальция в день, поэтому даже дополняя рацион ребёнка добавками с кальцием (+250мг), риска достичь максимума практически нет.

Железо на Айхерб для детей


Железо можно принимать только по назначению врача, профилактически давать его не стоит, так как переизбыток может быть опасен. Допустимо только небольшое количество железа в комплексных витаминах.

Какие варианты железа для детей есть на iHerb?

Vitamin Friends, Железосодержащие жевательные конфеты, мишки, клубника, 15 мг, 60 пектиновых мишек

Без искусственных красителей и ароматизаторов, подходит для детей от двух лет

A.C. Grace Company, Больше Железа, Железо, Жидкая пищевая добавка, Со вкусом винограда, 2 унции (60 мл)

Железо в жидкой форме для детей с рождения

Про средства для укрепления иммунитета (молозиво, эхинацея, пробиотики, бузина) ЗДЕСЬ

📍Ответы на часто задаваемые вопросы. FAQ по iHerb. Часть 1 и Часть 2.

📍Как сделать первый заказ на iherb и получить скидку 5$. Пошаговая инструкция.

Витамины малышам

Перед приёмом витамина D обязательно надо проконсультироваться с педиатром, т.к. передозировка витамина D может привести к печальным последствиям. Сам витамин D довольно «необычный» витамин, который вырабатывается организмом при взаимодействии с солнечными лучами. Причём весьма интересно, что приём ребёнком витамина D бесполезен, если ребёнок не проводит под рассеянными солнечными лучами как минимум полчаса в день. В продуктах этот витамин встречается довольно редко: в рыбе и яйцах.

Сейчас на прилавках аптек можно найти витамины для детишек до года в виде гелей, капель, порошков. Каждая мама сама может выбрать более удобную форму витаминов для своего ребёнка после консультации грамотного педиатра или иммунолога.

Вся правда об иммунитете

Почему одни малыши болеют часто, а другие, так же посещающие детский сад, кружки и школы, — редко? Дети заболевают из-за ослабления иммунитета. О недостаточно крепком здоровье свидетельствуют несколько основных признаков:

  • периодически повторяющиеся (по 4-6 раз в год) острые респираторные вирусные инфекции, нередко протекающие с осложнениями;
  • медленное лечение и трудное восстановление иммунитета после болезни;
  • возникновение грибковых заболеваний, особенно в весеннее время или после приема антибиотиков;
  • возникновение аллергических реакций.

Отметим, что аллергии могут возникать и в общем хорошем самочувствии ребенка как отдельное заболевание. О связи ослабления иммунитета и непереносимости каких-либо веществ говорят в тех случаях, когда лечение затягивается. Тогда ослабленная иммунная система становится слишком чувствительной и начинает уничтожать те клетки, которые не представляют для нее опасности. Так развивается аллергия.

Об ослаблении иммунной системы свидетельствуют и быстрая утомляемость, снижение внимания, сонливость, раздражительность и проблемы с кишечником, нередко начинаются диарея, вздутие живота и боли без видимых причин.

Как укрепить иммунитет ребенка?

Если врач установил, что иммунитет ребенка понижен, нужно приступить к укреплению здоровья. Начиная с весны и до середины осени рекомендуется давать больше фруктов, ягод и овощей, свежевыжатых соков: морковных, черносмородиновых, вишневых, виноградных, яблочных, апельсиновых, томатных и многих других. Можно варить настои из шиповника. Полезны в умеренных количествах лук и чеснок, так как они защищают организм от простуды.

Летом легче всего приучать ребенка к закаливанию. Для этого не обязательно обливать их холодной водой. В настоящее время известны менее стрессовые методы, например, перемещение из теплого помещения в более прохладное.

Каждому ребенку программу закаливания рекомендуется составлять в соответствии с состоянием здоровья.

Если восстановление иммунитета приходится на зимнее время, то нужно давать витамины детям. Важно подобрать сбалансированный комплекс, который в полной мере восполнит недостаток полезных веществ в организме. Для здоровья малышей особенно важны следующие витамины:

  • А (ретинол) — помогает при аллергических реакциях, улучшает состояние нервной системы, снимает сухость кожи и улучшает зрение;
  • С (аскорбиновая кислота) — защищает от хронических форм простудных заболеваний, если своевременно начать прием витамина. Аскорбиновая кислота увеличивает эластичность сосудов и замедляет старение организма;
  • Е (токоферолы, токотриенолы) — борется с онкологическими заболеваниями, микробами и вирусами;
  • В1 (тиамин) — предотвращает слабость нервной системы, из-за которой у ребенка наблюдаются плаксивость, головная боль, раздражительность;
  • D (эргокальциферол, холекальциферол) — обеспечивает нормальное свертывание крови, работу сердца и иммунной системы; необходим для формирования крепких костей.

Зимой восстановить иммунитет ребенка значительно сложнее, чем летом. Дети именно в это время подвержены действию вирусов. Поэтому защите организма в холодный период года мы уделим особое внимание.

Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят

https://ria.ru/20190405/1552364450.html

Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят

Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят - РИА Новости, 05.04.2019

Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят

Почти треть россиян, восполняя недостаток питательных веществ в организме, принимают биологически активные добавки. Однако, согласно сразу нескольким научным... РИА Новости, 05.04.2019

2019-04-05T08:00

2019-04-05T08:00

2019-04-05T08:11

генетика

витамины

рак

наука

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/155236/33/1552363323_0:294:1357:1057_1920x0_80_0_0_ea7793c7184977b0c293d6772311186e.jpg

МОСКВА, 5 апр — РИА Новости. Почти треть россиян, восполняя недостаток питательных веществ в организме, принимают биологически активные добавки. Однако, согласно сразу нескольким научным исследованиям, злоупотребление витаминами может нанести вред здоровью. Нужно, чтобы питание было сбалансированным.Бесполезные и не оченьПо данным Росстата, только 14 процентов взрослых в стране обеспечены всеми необходимыми витаминами. При этом с авитаминозом — критической нехваткой витаминов — россияне сталкиваются крайне редко. Настоящая проблема — гиповитаминоз, недостаток одного или нескольких полезных веществ сразу. Так, пятая часть взрослого населения России страдает от полигиповитаминоза — дефицита трех и более витаминов. Чаще всего это А, В1, В2, РР, D и бета-каротин (провитамин А).Из указанной группы питательных веществ организм человека самостоятельно может синтезировать только витамины РР и D. Например, D3 вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Остальные вещества можно получить лишь из пищи. Как показало масштабное исследование канадских ученых, надеяться на витаминно-минеральные комплексы не стоит — польза от них ограниченна.Исследователи проанализировали 113 научных работ, посвященных связи популярных пищевых добавок и мультивитаминных комплексов (витамины C и D, мультивитамины, кальций, бета-каротин и другие) с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, и не выявили значимого эффекта от их приема. Исключение составляет лишь фолиевая кислота в сочетании с некоторыми витаминами группы В. Она действительно снижает вероятность инсульта.По мнению авторов работы, пока наиболее оптимальным способом восполнить дефицит некоторых питательных веществ в организме остается сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов и орехов, а не прием мультивитаминных комплексов.Вместе плохо, врозь тожеПрием витаминов по отдельности тоже не дает значимого эффекта. Несмотря на то что здоровье сердца, сосудов, состояние костей и способность выдерживать длительные физические нагрузки связывают с содержанием в организме витамина D, восполнить его дефицит можно только с помощью солнечных ванн, рыбьего жира, грибов и морепродуктов.Согласно работе ученых из Оклендского и Абердинского университетов (они проанализировали результаты 81 исследования с участием свыше 50 тысяч человек), регулярный прием витамина D в виде таблеток не предотвращает переломы и не увеличивает минеральную плотность костей, независимо от дозы препарата.Однако японские исследователи считают, что эффект от искусственно синтезированного витамина есть. В течение полугода они регулярно давали 167 детям биодобавку с витамином D3 и плацебо. В группе, получавшей витаминный препарат, гриппом заболели чуть больше десяти процентов (18 человек). Среди участников, принимавших плацебо, таких было уже 18 процентов (31 ребенок). Кроме того, из тех, кто страдал астмой и переболел гриппом во время исследования, приступы участились лишь у двоих в группе, принимавшей витамин D3, и у 12 из группы, получавшей плацебо. Авторы работы связывают это с тем, что витамин D активизирует врожденный иммунитет. Когда витамины опасныХорошим средством для укрепления иммунитета долгое время считался витамин С. Однако споры о том, действительно ли его прием может защитить от простуды, не утихают до сих пор. Финские ученые, проанализировавшие данные 67 исследований, объектом которых в общей сложности выступили свыше 20 тысяч человек, пришли к противоречивым выводам. С одной стороны, была показана эффективность витамина С для профилактики простудных заболеваний, но только для профессиональных спортсменов и лишь в период интенсивных тренировок. На обычных людей этот эффект не распространялся. С другой стороны, прием витамина С уменьшал продолжительность болезни примерно на восемь процентов среди взрослых и на 14 процентов среди детей. Но семь изученных исследователями работ этой связи не подтвердили. На состояние трех тысяч человек, заболевших простудой, витамин С никак не повлиял.Похожая ситуация и с другими важными питательными веществами — витаминами А, Е и бета-каротином. Масштабные плацебо-контролируемые исследования (то есть такие, при которых ни ученые, ни участники не знают, что употребляют — витамин или плацебо) не подтвердили пользу от приема этих антиоксидантов. Более того, датские ученые показали, что увлечение искусственно синтезированными витаминами может быть связано с развитием некоторых заболеваний.Так, согласно работе американских специалистов, курильщики, принимающие бета-каротин и витамин А, чаще болеют раком легких, чем те, кто не употребляет антиоксидантные добавки. Эти данные подтвердили шведские исследователи, показавшие на мышах с повышенным риском развития рака легких, как антиоксиданты могут стимулировать возникновение злокачественных опухолей. Эти вещества (в исследовании речь шла о витамине Е и N-ацетилцистеине) подавляют работу белка, регулирующего клеточный цикл и предотвращающего появление раковых клеток.Витамины и генетикаПо мнению американских генетиков, ключевую роль играют не сами вещества, а генетическая предрасположенность человека. Одни и те же витамины на разных людей действуют по-разному. В частности, витамин Е может защитить от рака или, наоборот, способствовать образованию злокачественной опухоли в зависимости от того, каким вариантом гена катехол-О-метилтрансферазы (CОМТ) обладает человек. Десятилетние исследования показали, что у женщин с вариантом Met/Met, принимающих витамин Е, риск развития рака был на 14 процентов ниже, чем у тех, кто получал плацебо. С обладательницами варианта Val/Val ситуация обратная — употребление витамина Е на 15 процентов повышало шанс возникновения злокачественной опухоли по сравнению с принимающими плацебо. Авторы работы предполагают, что похожий принцип может действовать и в отношении других витаминов. Поэтому масштабные исследования эффективности приема этих веществ могут давать противоположные результаты.

https://ria.ru/20181012/1530457634.html

https://ria.ru/20181030/1531783456.html

https://ria.ru/20181218/1548197251.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/155236/33/1552363323_0:167:1357:1185_1920x0_80_0_0_397086c2b7652f96fddf23935c7f9e7c.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

генетика, витамины, рак

МОСКВА, 5 апр — РИА Новости. Почти треть россиян, восполняя недостаток питательных веществ в организме, принимают биологически активные добавки. Однако, согласно сразу нескольким научным исследованиям, злоупотребление витаминами может нанести вред здоровью. Нужно, чтобы питание было сбалансированным.

Бесполезные и не очень

По данным Росстата, только 14 процентов взрослых в стране обеспечены всеми необходимыми витаминами. При этом с авитаминозом — критической нехваткой витаминов — россияне сталкиваются крайне редко. Настоящая проблема — гиповитаминоз, недостаток одного или нескольких полезных веществ сразу. Так, пятая часть взрослого населения России страдает от полигиповитаминоза — дефицита трех и более витаминов. Чаще всего это А, В1, В2, РР, D и бета-каротин (провитамин А).Из указанной группы питательных веществ организм человека самостоятельно может синтезировать только витамины РР и D. Например, D3 вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Остальные вещества можно получить лишь из пищи. Как показало масштабное исследование канадских ученых, надеяться на витаминно-минеральные комплексы не стоит — польза от них ограниченна.

Исследователи проанализировали 113 научных работ, посвященных связи популярных пищевых добавок и мультивитаминных комплексов (витамины C и D, мультивитамины, кальций, бета-каротин и другие) с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, и не выявили значимого эффекта от их приема. Исключение составляет лишь фолиевая кислота в сочетании с некоторыми витаминами группы В. Она действительно снижает вероятность инсульта.

По мнению авторов работы, пока наиболее оптимальным способом восполнить дефицит некоторых питательных веществ в организме остается сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов и орехов, а не прием мультивитаминных комплексов.

Вместе плохо, врозь тоже

Прием витаминов по отдельности тоже не дает значимого эффекта. Несмотря на то что здоровье сердца, сосудов, состояние костей и способность выдерживать длительные физические нагрузки связывают с содержанием в организме витамина D, восполнить его дефицит можно только с помощью солнечных ванн, рыбьего жира, грибов и морепродуктов.Согласно работе ученых из Оклендского и Абердинского университетов (они проанализировали результаты 81 исследования с участием свыше 50 тысяч человек), регулярный прием витамина D в виде таблеток не предотвращает переломы и не увеличивает минеральную плотность костей, независимо от дозы препарата.12 октября 2018, 11:15ИнфографикаВитаминный голодВ чем причины дефицита витаминов и минеральных веществ и как с ним бороться ­— смотрите в инфографике ria.ru.Однако японские исследователи считают, что эффект от искусственно синтезированного витамина есть. В течение полугода они регулярно давали 167 детям биодобавку с витамином D3 и плацебо. В группе, получавшей витаминный препарат, гриппом заболели чуть больше десяти процентов (18 человек). Среди участников, принимавших плацебо, таких было уже 18 процентов (31 ребенок). Кроме того, из тех, кто страдал астмой и переболел гриппом во время исследования, приступы участились лишь у двоих в группе, принимавшей витамин D3, и у 12 из группы, получавшей плацебо. Авторы работы связывают это с тем, что витамин D активизирует врожденный иммунитет.

Когда витамины опасны

Хорошим средством для укрепления иммунитета долгое время считался витамин С. Однако споры о том, действительно ли его прием может защитить от простуды, не утихают до сих пор. Финские ученые, проанализировавшие данные 67 исследований, объектом которых в общей сложности выступили свыше 20 тысяч человек, пришли к противоречивым выводам. С одной стороны, была показана эффективность витамина С для профилактики простудных заболеваний, но только для профессиональных спортсменов и лишь в период интенсивных тренировок. На обычных людей этот эффект не распространялся.

С другой стороны, прием витамина С уменьшал продолжительность болезни примерно на восемь процентов среди взрослых и на 14 процентов среди детей. Но семь изученных исследователями работ этой связи не подтвердили. На состояние трех тысяч человек, заболевших простудой, витамин С никак не повлиял.

30 октября 2018, 15:59НаукаУченые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудовПохожая ситуация и с другими важными питательными веществами — витаминами А, Е и бета-каротином. Масштабные плацебо-контролируемые исследования (то есть такие, при которых ни ученые, ни участники не знают, что употребляют — витамин или плацебо) не подтвердили пользу от приема этих антиоксидантов. Более того, датские ученые показали, что увлечение искусственно синтезированными витаминами может быть связано с развитием некоторых заболеваний.Так, согласно работе американских специалистов, курильщики, принимающие бета-каротин и витамин А, чаще болеют раком легких, чем те, кто не употребляет антиоксидантные добавки. Эти данные подтвердили шведские исследователи, показавшие на мышах с повышенным риском развития рака легких, как антиоксиданты могут стимулировать возникновение злокачественных опухолей. Эти вещества (в исследовании речь шла о витамине Е и N-ацетилцистеине) подавляют работу белка, регулирующего клеточный цикл и предотвращающего появление раковых клеток.

Витамины и генетика

По мнению американских генетиков, ключевую роль играют не сами вещества, а генетическая предрасположенность человека. Одни и те же витамины на разных людей действуют по-разному.

В частности, витамин Е может защитить от рака или, наоборот, способствовать образованию злокачественной опухоли в зависимости от того, каким вариантом гена катехол-О-метилтрансферазы (CОМТ) обладает человек. Десятилетние исследования показали, что у женщин с вариантом Met/Met, принимающих витамин Е, риск развития рака был на 14 процентов ниже, чем у тех, кто получал плацебо. С обладательницами варианта Val/Val ситуация обратная — употребление витамина Е на 15 процентов повышало шанс возникновения злокачественной опухоли по сравнению с принимающими плацебо.

Авторы работы предполагают, что похожий принцип может действовать и в отношении других витаминов. Поэтому масштабные исследования эффективности приема этих веществ могут давать противоположные результаты.

18 декабря 2018, 15:24Химическая промышленность Ученые из России рассказали об опасности витамина В12 и антиоксидантов

Пиковит сироп 150 мл | КРКА

1. НАЗВАНИЕ ПРЕПАРАТА

Пиковит сироп, цитрусового вкуса,  150 мл.

 

2. КАЧЕСТВЕННЫЙ И КОЛИЧЕСТВЕННЫЙ СОСТАВ

Состав

5 мл (1 ложка) сиропа содержит:

Действующие вещества:

Ретинола пальмитат 1,7 MME/г (витамин А) 900 МЕ

Колекальциферол 1 MME/г (витамин D3) 100 МЕ

Аскорбиновая кислота (витамин С) 50,00 мг

Тиамина гидрохлорид (витамин В1) 1,00 мг

Рибофлавина натрия фосфат (витамин В2) 1,00 мг

Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) 0,60 мг

Цианокобаламин (витамин В12) 1,00 мкг

Никотинамид (витамин РР) 5,00 мг

Декспантенол (D-пантенол) 2,00 мг

Вспомогательные вещества: агар, камедь трагакантовая, сахароза, декстроза (глюкоза) жидкая, ароматизатор апельсиновое масло, ароматизатор грейпфрутовый, ароматизатор апельсиновый, полисорбат 80, лимонной кислоты моногидрат, краситель пунцовый [Понсо 4R] (Е124), натрия бензоат, вода очищенная

3. ФОРМА ВЫПУСКА

Сироп для детей.

По 150 мл сиропа во флаконе темного стекла (тип III), закупоренном пластмассовой пробкой с рассекателем жидкости и пластиковой крышкой с контролем первого вскрытия.

1 флакон помещают в картонную пачку вместе с дозирующей ложкой и инструкцией по применению.

 

4. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

4.1. Способ применения

Препарат принимается внутрь.

Дети в возрасте от 1 до 3 лет: по 1 чайной ложке 2 раза в день (10 мл сиропа в сутки).

Дети в возрасте от 4 до 6 лет: по 1 чайной ложке 3 раза в день (15 мл сиропа в сутки).

Дети в возрасте от 7 до 14 лет: по 1 чайной ложке 3-4 раза в день (15-20 мл сиропа в сутки).

Сироп можно давать с ложечки или смешивать с чаем, соком или фруктовым пюре. При отсутствии аппетита сироп следует давать ежедневно в течение 1 месяца.

Повторный курс приема через 1-3 месяца или по рекомендации врача.

4.2 Противопоказания

  • Повышенная чувствительность к любому компоненту препарата.
  • Сахарный диабет (5 мл препарата Пиковит®, сироп для детей, содержат 3,3 г сахарозы).
  • Непереносимость фруктозы, глюкозо-галактозная мальаборбция, сахаразно-изомальтазная недостаточность (в состав препарата Пиковит®, сироп для детей, входит сахароза, декстроза (глюкоза) жидкая).
  • Гипервитаминоз А и Д.

5. СРОК ГОДНОСТИ И УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ

Условия хранения

При температуре не выше 25 °С, в оригинальной упаковке (флакон в пачке картонной).

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года.

Не применять препарат по истечении срока годности.

 

6. РЕГИСТРАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ

Наименование юридического лица, на имя которого выдано регистрационное удостоверение, адрес

АО «КРКА, д.д., Ново место», Шмарьешка цеста 6, 8501 Ново место, Словения

Производитель

АО «КРКА, д.д., Ново место», Шмарьешка цеста 6, 8501 Ново место, Словения

Наименование и адрес организации, принимающей претензии потребителей

ООО «КРКА-РУС», 125212, г. Москва, Головинское шоссе, дом 5, корпус 1

Тел.: (495) 981-10-95, факс: (495) 981-10-91

 

Детские Жидкие Мульти Витамины

Состав

Деионизированная вода, фруктоолигосахариды, концентрированный комплекс витаминов и минералов: инозит, холин, калий, магний, хлорид, сульфат, витамин С, цинк, витамин Е (из D-A токоферола), ниацин, пантотеновая кислота, витамин В2, витамин В1, витамин А, витамин В6, фолиевая кислота, биотин, витамин D3, витамин В12.

Действие

Вопрос питания для растущего детского организма является наиболее важным. Ребенку необходима здоровая сбалансированная пища, содержащая необходимые для развития минералы, микроэлементы и витамины. В современных условиях крайне сложно обеспечить ребенка таким рационом. Детские жидкие витамины - дополнительный источник этих веществ, обеспечивающих детей всем необходимым для полноценного развития как физического, так и интеллектуального.

Свойства ингредиентов

Фруктоолигосахариды короткоцепочные укрепляют иммунитет, поддерживают жизнедеятельность и размножение бифидобактерий в кишечнике, оказывают легкое слабительное действие, способствуют развитию нормальной микрофлоры и нормализации стула.

Инозит оказывает антиоксидантное действие путем одновременного подавления перекисного окисления липидов и нейтрализации свободных радикалов. Согласно результатам эпидемиологических исследований, среди людей, употребляющих много инозитола и инозитол-гексафосфата, снижен риск развития рака молочной железы, предстательной железы и толстого кишечника.

Холин - витамин группы В. Совместно с лецитином способствует транспорту и обмену жиров в печени.

Калий - важнейший компонент внутриклеточной жидкости, помогает поддерживать водный баланс организма, а также нормальное функционирование клеток мышечной и нервной систем. Улучшает снабжение мозга кислородом, помогает избавиться от шлаков, способствует снижению кровяного давления. Участвует в выработке энергии, необходим для здоровья нервов, физической силы и выносливости.

Магний - необходимый элемент каждой клетки для энергетического обмена; необходим для усиления ферментной активности, регулирования кислотно-щелочного баланса. Важен для здоровья нервной и иммунной систем, обновления тканей, для выработки энергии. Защищает ткани сердца, нормализует артериальное давление.

Витамин С (аскорбиновая кислота) - обеспечивает защиту компонентов клетки от повреждения. Обладает иммуномодулирующим действием и антитоксическим эффектом при различных неблагоприятных воздействиях на организм.
В косметических средствах: витамин энергии и превосходный антиоксидант, воздействует на микроциркуляцию в клетках, осветляет кожу и улучшает ее внешний вид, стимулирует выработку коллагена, укрепляет структуру кожи. Особенно необходим при тусклом, землистом цвете лица, пониженном тонусе.

Цинк - важнейший микроэлемент, является составной частью более 80 ферментов в организме человека, необходим для здорового функционирования всех клеток тела. Обладает антиоксидантными свойствами, а также улучшает действие других антиоксидантов. Способствует стабилизации иммунной функции, профилактике развития злокачественных опухолей. Необходим при кожных заболеваниях.

Витамин E стимулирует обменные процессы внутри клетки, оказывает защитное действие на нервную, сердечно-сосудистую системы, снижает риск развития атеросклероза, образования катаракты. Предотвращает быстрое старение тканей организма. Антиоксидант, поддерживает активность мышечной системы при высоких физических нагрузках.

Ниацин - витамин В3, клеточный энергетик. Необходим для нормального обмена веществ, улучшает микроциркуляцию крови, обладает детоксикационным действием, защищают от атеросклероза.

Пантотеновая кислота входит в состав ферментов, имеющих важное значение для обмена веществ и энергообразования; участвует в работе иммунной системы.

Витамин В2 (рибофлавин) обеспечивает процессы регенерации кожи и тканей, участвует в кроветворении.

Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) необходим для здоровья сердечно-сосудистой, нервной системы, пищеварения.

Витамин А регулирует процессы обмена, контролирует зрение, процессы роста и развития организма, обновление эпителиальных тканей, иммунные реакции. Защищает организм от канцерогенных воздействий окружающей среды.
В косметических средствах: витамин клеточного обновления, ускоряет отшелушивание старых клеток кожи, повышает уровень естественного содержания в коже коллагена и эластина, активно применяется в средствах против морщин после 30-35 лет.

Витамин B6 снижает концентрацию холестерина и липидов в крови, улучшает детоксикационные функции печени, положительно влияет на кроветворение. Стимулирует обменные процессы в коже и слизистых оболочках, улучшает метаболизм в фолликулах и созревание кератина.

Фолиевая кислота - витамин B9, необходим для работы кровеносной и иммунной систем. Важна для создания и поддержания в здоровом состоянии новых клеток, способствует улучшению общего самочувствия и работоспособности.

Биотин участвует в формировании клеток крови, пигментации кожи, в обмене веществ, улучшает цвет волос, яркость окраски, способствует восстановлению цвета при раннем поседении.

Витамин D3 - жирорастворимый витамин, который регулирует обмен кальция и фосфора в организме и отвечает за целостность костей и зубов. Витамин D3 образуется благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей солнечного света. Синтез витамина D под действием солнечного света зависит длина волны света, исходной пигментации кожи, возраста и загрязненности атмосферы. Является незаменимой частью пищевого рациона человека. При дефиците витамина D проявляется рахит у детей и остеопороз у взрослых.

Витамин В12 имеет особое значение для процессов кроветворения, необходим для нормальной функции всех нервных клеток. Предотвращает жировое перерождение печени. Усиливает иммунную защиту организма.

Показания

Дополнительный источник витаминов, минералов, микроэлементов, обеспечивающих детей всем необходимым для полноценного развития как физического, так и интеллектуального.

Способ употребления

Детям с 7 лет по 1 чайной ложке (5 мл) в день во время еды. Перед употреблением обязательно взбалтывать. Продолжительность приема - 1 месяц.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Источник информации - материалы компании Витамакс-Рус

Свидетельство о государственной регистрации № RU.77.99.11.003.Е.003842.05.13

Лучшие поливитамины для детей и разборчивых едоков

В статье обсуждаются лучшие поливитамины для детей и как определить, нужны ли вашему ребенку поливитамины.

Нужны ли детям поливитамины? Нужны ли привередливые едоки в поливитаминах? Какие поливитамины лучше всего подходят для детей?

Трудно с уверенностью ответить на эти общие вопросы без доказательств (например, лабораторных работ, демонстрирующих недостатки) необходимости. Однако есть несколько вопросов, которые вы могли бы задать, чтобы лучше определить, нужны ли вашему ребенку поливитамины.

Нужны ли вашему ребенку поливитамины?

Есть ли признаки того, что ваш ребенок не получает необходимого питания? Что-то не работает? Вы надеетесь на чудо?

Исследования действительно показывают, что дети с аутизмом и другими проблемами питания подвергаются более высокому риску низкого уровня питательных веществ по сравнению с их сверстниками. При этом, хотя анекдотических историй о трансформации после приема добавок предостаточно, научные исследования еще не подтвердили утверждение о том, что витаминные добавки оказывают сильное влияние на поведение ребенка.

Мультивитамины, безусловно, показаны при наличии признаков дефицита питательных веществ (здесь вы можете увидеть некоторые отличительные признаки), однако это, вероятно, не самое стоящее решение, если вы надеетесь улучшить симптомы аутизма у вашего ребенка.

Что ест ваш ребенок?

Прежде чем рекомендовать поливитамины, я всегда смотрю на типичный рацион ребенка. Поливитамины могут не потребоваться только потому, что ваш ребенок ест только коричневую пищу или никогда в жизни не ел зеленые овощи.

Фрукты и овощи содержат много жизненно важных питательных веществ, однако, если ваш ребенок не ест эти продукты или не ест их в значительном количестве, он все равно может получать необходимые питательные вещества из других источников. Например, хотя и не идеальные средства для питания, сок, яблочное пюре, пюре и обогащенные продукты питания могут обеспечивать вашего ребенка необходимыми витаминами и минералами. При этом, если ваш ребенок придерживается очень ограниченной и однообразной диеты (т.е. ест одни и те же продукты изо дня в день), возможно, он не получает необходимые питательные вещества из пищи.

Подходит ли поливитамины вашему бюджету или образу жизни?

Пищевые добавки дорогие! Прежде чем бежать в магазин, стоит подумать, насколько реально начать принимать поливитамины. Если вы привержены добавкам, действительно подумайте, какие пробелы вы хотите заполнить. Добавки с одним конкретным питательным веществом могут быть более подходящими.

Будет ли заставлять вашего ребенка принимать поливитамины, чтобы добавить больше стресса в вашу жизнь?

Большинство семей, с которыми я работаю, хотят начать принимать поливитамины, но их дети просто не будут их есть.У меня есть несколько отличных вариантов поливитаминов для детей, которые либо сладкие и вкусные, либо совершенно безвредные. Хотя это работает для многих детей, они работают не для всех. Если вы уже изо всех сил пытаетесь кормить ребенка трижды в день, бороться за поливитамины, возможно, не стоит стресса.

Когда показаны поливитамины?

Мультивитамины, безусловно, необходимы, если вы обнаружили известный дефицит питательных микроэлементов в результате лабораторных исследований или подозреваемый дефицит из-за других симптомов.Я также могу порекомендовать поливитамины детям, которые едят мало и / или исключают целые группы продуктов.

Что искать в детских поливитаминах

Выбирая поливитамины для детей, вы будете искать два варианта: с утюгом и без него. Выбор за вами, основанный на диете вашего ребенка и точке зрения его педиатра. Большинство витаминов водорастворимы, а это значит, что ваш ребенок просто удалит все, что ему не нужно, с мочой.Но витамины A, D, E и K хранятся в жировой ткани. Это означает, что существует риск токсичности (уровни выше рекомендованных).

При покупке поливитаминов обязательно смотрите на этикетку. Вы должны избегать поливитаминов, которые содержат более 100% дневной нормы витаминов (особенно жирорастворимых). Мне также нравится избегать поливитаминов, содержащих искусственные ингредиенты, в том числе пищевые красители.

Лучшие поливитамины для детей

Лучшие жевательные поливитамины для детей: SmartyPants Kids Complete Daily Gummy

Это полноценный поливитамин, содержащий комплекс питательных веществ, таких как фолиевая кислота, биотин, цинк и омега-3 жирные кислоты.Хотя они действительно содержат один грамм сахара на мармелад (4 грамма на ежедневную порцию), они совершенно восхитительны. У них также есть формула для малышей.

Лучшие жидкие поливитамины для детей: Ежедневные жидкие мультивитамины Mary Ruth Organics

Жидкие поливитамины Mary Ruth Organic, подходящие для детей, содержат все самое необходимое без добавления сахара или искусственных ингредиентов. Он бывает со вкусами фруктового пунша и клубники.

Лучшие поливитамины для детей с пробиотиками: Zarbee’s Naturals Children Complete Multivitamin, Probiotic and B Complex Gummies

Жевательные конфеты

Zarbee Natural содержат всего 2 грамма сахара и содержат основные поливитамины, а также фолиевую кислоту, витамины группы B и пробиотики.Они полностью натуральные и подслащены медом и агавой.

Лучшие поливитамины для детей, которые очень разборчивы в еде (безвкусный растворимый порошок): My Spectrum Heroes

My Spectrum Heroes Multivitamin and Mineral Plus - это растворимый порошкообразный поливитамин без ароматизаторов, специально разработанный для поддержания нейрокогнитивного здоровья детей. Он безупречно сочетается с любимыми продуктами разборчивых людей, такими как макароны с сыром, соком, яблочным соусом и т. Д. Бонус: My Spectrum Heroes не содержит искусственных ингредиентов и консервантов.

Вы также можете попробовать их добавки с омега-3, пробиотиками и клетчаткой.

Бонус: используйте код JENNY10 для 10% скидки

Лучшие поливитамины для детей с аутизмом: Simple Spectrum

Я рекомендую это моим семьям с ASD из-за мягкого вкуса и легкой текстуры. Даже самые разборчивые едоки с этим справятся. Кроме того, Simple Spectrum был разработан специально для детей с особыми потребностями и проблемами питания. Многие семьи сообщают об огромном улучшении здоровья своего ребенка и симптомах аутизма после запуска Simple Spectrum, что может быть связано с содержанием питательных веществ в формах и дозах, которые не встречаются в большинстве других поливитаминов (опять же, это может объяснить, почему некоторые дети сообщают о таких потрясающих результатах, но это тоже что-то мониторить с врачом).Бонус: он также отлично подходит для детей с мутациями MTHFR.

Лучшие натуральные детские поливитамины с железом: упаковки порошка для малышей и малышей без ГМО от The Honest Co.

Этот поливитамин сделан из настоящей пищи, а также содержит пищеварительные ферменты, железо и биодоступные формы питательных веществ (поэтому он подходит для детей с мутацией MTHFR). Индивидуальные упаковки легко брать с собой в дорогу.

Обзор

Мультивитамины для детей - и даже для придирчивых едоков - не обязательны, но они, безусловно, могут помочь восполнить пробелы в питательных веществах.Важно знать, что не все поливитамины созданы одинаково. Выбор лучших поливитаминов для детей зависит от потребностей вашего ребенка и пищевых предпочтений. Если вы подумываете о мультивитаминах для придирчивого едока, сосредоточьтесь на том, какие питательные вещества им больше всего нужны и в какой форме витаминов (мармелад, жидкость, порошок) они, скорее всего, будут принимать. В приведенном выше списке описаны лучшие поливитамины для детей и разборчивых едоков.

Жидкая мультивитаминная и минеральная добавка для детей ежедневно

Дополнение к деталям

Магний Магний 9014 Битол 3
Калорий 28
Всего углеводов 7 г
Сахаров 2 г
Витамин A (бета-каротин в виде C 143) 9014 9014 9014 9014 mc 120 мг
Витамин D 10 мкг
Витамин E (d-альфа-токоферил) 20 мг
Витамин B-1 5 мг B-2 (рибофлавин) 5 мг
Ниацин (ниацинамид) 20 мг
Витамин B-6 (пироксидин гидрохлорид) 5 мг
Витамин B-12 (метилкобаламин) 15 мкг
Биотин 300 мкг
Пантотеновая кислота (d-пантотенат кальция) 1 5 мг
Кальций, элементарный (цитрат) 200 мг
Железо (фумарат железа) 10 мг
Йод (калий) 75 мкг
100 мг
Цинк (глюконат) 10 мг
Селен (хелат) 5 мкг
Медь (глюконат) 200148
марганец марганец мг
Хром 10 мкг
Молибден (молибдат натрия) 2 мкг
Калий (цитрат) 5 мг
10 мг
Биофлавоноидный комплекс 10 мг
Паба (парааминобензойная кислота) 5 мг

Другие ингредиенты: очищенная горная вода, сок белого винограда, апельсиновый сок, яблочный сок, натуральный клубника / банан, апельсин, апельсин / манго и другие натуральные ароматизаторы, растительный глицерин, лимонная кислота, аскорбиновая кислота, калий сорбат (для обеспечения свежести), низин (естественным образом обеспечивает свежесть) и полилизин (натуральный консервант).

НАПРАВЛЕНИЯ: Хорошо взболтать перед каждым использованием. После открытия хранить в холодильнике. Лучше всего использовать в течение 45 дней с момента открытия. Охладите перед подачей на стол.

ПРИМЕНЕНИЕ: Детям от 4 лет принимать по 2 столовые ложки в день, желательно во время еды. Можно принимать в неразбавленном виде или вместе с любимым напитком. Не принимать натощак.

Лучшие жидкие витамины для детей

Ребенок принимает суточную дозу жидких витаминов.

Кредит изображения: Buenaventuramariano / iStock / Getty Images

Детям необходимо получать достаточно витаминов для оптимального роста и здоровья.Согласно MayoClinic.com, сбалансированное питание помогает детям удовлетворить свои потребности. Однако детям может потребоваться мультивитаминная добавка, если они разборчивы в еде или придерживаются диеты, ограничивающей определенные группы продуктов. Лучшие жидкие витамины содержат 100 процентов дневной нормы многих витаминов без токсичных количеств каких-либо ингредиентов.

Детский компаньон

Natrol Liquid Kids Companion - это формула, содержащая витамины, травы и экстракт зеленого чая.Каждая порция чайной ложки содержит 100 или более процентов дневной нормы витаминов C, D и E. Потребление витамина D особенно важно для детей, которые не получают достаточного количества солнечных лучей. Другими витаминами в этой добавке являются витамины группы B и 50 процентов дневной нормы витамина A. Kids Companion содержит зеленый чай, а также запатентованный концентрат Ultra Green Foods Concentrate, который включает гесперидин, люцерну, мяту перечную и шпинат. Натуральные ароматизаторы - ваниль и ягоды, а подсластитель - сироп из коричневого риса.Natrol утверждает, что дети не всегда едят здоровую пищу, и что эта формула может способствовать общему хорошему здоровью. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не проводило оценку этой добавки.

Intrakid

Intrakid от Drucker Labs - жидкая пищевая добавка со вкусом малины, содержащая не менее 100 процентов почти всех витаминов. В нем также есть кальций, железо и цинк. Ни одно из 215 незаменимых питательных веществ в этой универсальной пищевой добавке не является синтетическим химическим веществом. Добавка содержит различные смеси с ферментами, пробиотиками, фруктами, травами и аминокислотами.Некоторые из других питательных веществ, которые он обеспечивает, - это омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты из экстракта виноградных косточек, лютеин и ликопин, а также биофлавоноиды цитрусовых. Drucker Labs говорит, что эта добавка может обеспечить несколько преимуществ, включая поддержку умственной концентрации, пищеварения, роста и иммунитета. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не оценивало ингредиенты этой добавки и ее заявления о пользе для здоровья, поэтому вам следует проявлять осторожность при выборе добавки для своих детей.

Основы детской жизни

Essentials Childlife Мультивитамины и минералы - это жидкий витамин для детей со вкусом апельсина и манго.Essentials Childlife подчеркивает, что детям необходимо достаточное количество питательных веществ для развития, иммунитета и работы мозга. По данным компании, вашим детям может потребоваться пищевая добавка, потому что истощение питательных веществ из сельскохозяйственной почвы означает, что в продуктах содержится меньше питательных веществ. Каждые 2 ч. порция обеспечивает не менее 100 процентов дневной нормы витаминов C, E, B2, B6 и B12, а также меньшее количество других витаминов. Эта органическая добавка не содержит искусственных красителей, ароматизаторов или подсластителей, а также не содержит пшеницы и молочных продуктов.Дети могут принимать эту добавку в чистом виде или добавлять ее в свой любимый напиток. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не исследует пищевые добавки на предмет безопасности или здоровья.

жидких витаминов для детей и взрослых

В: Как мне это использовать? Могу ли я принимать его с напитками или едой?

A: Мы рекомендуем каждому начинать с ½ или даже рекомендуемой дозы, чтобы увидеть реакцию своего организма. Вы можете увидеть, что у вас получится лучше с меньшей дозировкой, потому что наша формула очень эффективна! Его можно принимать натощак, во время еды или смешивать с любимым холодным напитком.

В: Я вижу, что в витаминах НЕТ САХАРА, и это здорово! Что же тогда делает это сладким?

A: Отличный вопрос! Мы гордимся тем, что у нас есть один из немногих жидких витаминов, в котором не используется фруктоза! Наша база - очищенная вода и глицерин. Сладость исходит от растительного глицерина, который известен своим сладким вкусом, но при этом имеет очень низкий гликемический индекс.

В: Можно ли давать поливитамины детям? Какая дозировка?

A: Да, дети в возрасте от двух лет могут использовать нашу формулу.Однако, прежде чем давать поливитамины своим детям, мы настоятельно рекомендуем вам показать нашу формулу своему врачу, педиатру или медицинскому работнику, чтобы узнать, подходит ли наша смесь для вашего ребенка. Ваш лечащий врач лучше всех знает о состоянии здоровья вашего ребенка, в том числе о том, какие другие добавки или рецепты принимает ваш ребенок, а также знает, сталкивается ли ваш ребенок с какими-либо проблемами со здоровьем. Мы рекомендуем, чтобы детский терапевт, педиатр или медицинский работник одобряли все новые оздоровительные добавки.Ваш лечащий врач также может определить подходящую дозировку для вашего ребенка. Каждый ребенок уникален и неповторим, и мы хотим, чтобы они получали наилучшую заботу!

Q: Как я могу путешествовать с вашими витаминами?

A: Мы работаем над тем, чтобы в ближайшее время сделать размер путешествия доступным! Между тем, многие клиенты нормируют необходимое количество жидкости, необходимое им для поездки, и кладут его в ланч-бокс с пакетом льда, пока не смогут охладить его по прибытии в пункт назначения.

В: У меня есть вариант (ы) гена MTHFR. Безопасен ли этот продукт для меня?

A: В общем, перед началом приема любой новой добавки для здоровья и хорошего самочувствия вам следует проконсультироваться со своим врачом или медицинским работником, чтобы убедиться, что добавка подходит для вас и вашего здоровья. Это особенно верно, когда есть дополнительная сложность вариантов гена MTHFR. Мы рекомендуем вам сотрудничать с вашим лечащим врачом, чтобы определить наилучший курс действий.

Не стесняйтесь сообщать нам о любых дополнительных вопросах, которые могут у вас возникнуть или если вам потребуется дополнительная помощь.

В: Что делать, если я забыл поставить поливитамины в холодильник?

A: Некоторые клиенты забыли охладить свой Multis после открытия. Мы провели тестирование поливитаминов и мультиминералов: результаты показывают, что их можно использовать в течение 7 дней без холодильника. Нам нравится ошибаться в сторону безопасности и говорить 5 дней.

В: Не содержат ли бутылки бисфенола А?

A: Да, коричневые и белые бутылки, которые мы используем для наших Multis, не содержат бисфенола А.

В: Почему в жидком мультивитамине нет железа?

A: Отличный вопрос! Создавая жидкие поливитамины, мы хотели создать поливитамины с наилучшим сочетанием питательных микроэлементов для оптимального усвоения. Поскольку при разработке лучших жидких поливитаминов важно помнить о конкуренции микронутриентов, а железо может мешать усвоению организмом других витаминов и минералов, мы решили не включать железо в наши жидкие поливитамины.Теперь у нас есть 2 отдельные добавки с жидким железом с восхитительным ягодным вкусом! Мы будем рады, если вы попробуете это!

В: Я не чувствую разницы, когда принимаю это, почему?

A: Многие из наших клиентов видят немедленные физические результаты в виде энергии или улучшения состояния волос, кожи и ногтей. Однако некоторые из наших клиентов вообще не чувствуют разницы. Многие изменения, которые окажут на вас поливитамины, будут строго внутренними и приведут к анализу крови или лучшему пищеварению.Мы видели, что те, у кого больше дефицита витаминов, сразу же получают более положительные результаты. В любом случае, свяжитесь с нами, если вы не удовлетворены товаром.

Детские жидкие поливитамины | Комплексные витамины для детей

Описание

Детский комплекс Мультивитаминный : Без глютена , без глютена ГМО , Whole Food Добавка !

Когда дело доходит до выбора поливитаминов для детей, важно не только найти тот, который понравится вашим детям, но и тот, который содержит витамины высочайшего качества.Жидкие поливитамины наших детей делают именно это! Наша смесь жидких витаминов премиум-класса обеспечивает детей важными витаминами и минералами, в которых их организм нуждается ежедневно. Кроме того, этот поистине замечательный поливитамин упакован в восхитительный жидкий состав, который легко принимать детям.

Что входит в жидкие поливитамины для наших детей?

      • Никакой кристаллической фруктозы! - Жидкие поливитамины для детей с прекрасным вкусом и ароматом тропического апельсина, подслащенные ксилитом.
      • Удвойте витамин D! - Американская академия педиатрии недавно удвоила рекомендацию по потреблению витамина D. Витамин D необходим для производства костей и поддержки у маленьких детей.
      • NutraFlora® - пребиотическая клетчатка scFOS в сочетании с растворимой клетчаткой и пищеварительными ферментами на растительной основе способствует абсорбции кальция и мягко укрепляет иммунную и пищеварительную системы.
      • Fruits + Greens - смесь фруктов и овощей, которая убедит даже самую заботящуюся о своем здоровье маму, что ее малыши действительно получают то, чего им, возможно, не хватает в их рационе.
      • Минерализованные красные водоросли Aquamin® - природный источник очищенного кальция, магния и 63 других микроэлементов.

Детский поливитамин Liquid Health ™ - это цельная пищевая добавка без глютена и жидкий поливитамин для детей. Этот детский жидкий поливитамин - это научно разработанная добавка, предназначенная для детей от года и старше. Это лучшие жидкие витамины для детей, которые могут предложить наука и природа.Эта формула с прекрасным вкусом, специально разработанная для того, чтобы содержать полный спектр витаминов, минералов и ферментов, разработана для безопасной поддержки естественного роста и развития детей.

Хотите купить этот товар?

Расположение магазинов

Хотите иметь при себе продукты Liquid Health ™?

Позвоните нам по телефону 1-800-995-6607 или отправьте запрос на оптовые цены.

Nature's Plus Animal Parade® Детская жидкая мультивитаминная и минеральная добавка Тропические ягоды - 30 жидких унций

Как родители, мы хотим, чтобы наши дети росли здоровыми, с уверенностью в собственном голосе, с большой стойкостью и уважением к другим, и родство с окружающим миром.Дети приходят как относительно чистые доски. Если мы будем их баловать, они научатся доверять только своей некомпетентности. Если мы дадим им инструменты для решения проблем, они верят в свои силы. Ребенок, которого воспитывают с верой в себя и положительно подкрепляют своими усилиями, скорее всего, будет иметь сильное чувство собственной способности делать правильный выбор. Особенно это касается здоровья. Примерно с 10 лет - идеальное время, чтобы поговорить с ребенком о том, как сделать выбор в пользу здорового образа жизни.По мере того, как они устанавливают более тесные отношения со своими сверстниками и развивают собственную идентичность, вы можете начать побуждать их защищать собственное здоровье. Исследование, проведенное в 2016 году Университетом Северной Каролины, пришло к выводу, что дети, которые считают, что их здоровье контролируется взрослыми или случайно, могут не развить уверенность, необходимую для того, чтобы управлять своим здоровьем во взрослом возрасте. Когда дело доходит до поведения, связанного со здоровьем, выбор, который дети делают сейчас, станет рутиной и привычками, которые они берут с собой во взрослую жизнь. Это включает решения о диете, физических упражнениях, предотвращении травм, употреблении психоактивных веществ и психическом здоровье.Вот восемь советов, которые помогут вашим детям заботиться о собственном здоровье.

Советы по расширению прав и возможностей детей

Смоделируйте собственное расширение возможностей Как сказал психиатр и психоаналитик Карл Юнг: «Самое большое бремя, которое должен нести ребенок, - это не прожитая жизнь родителей». Все, что не живет в вас, будет поглощено и отражено вашими детьми. Вы заботитесь о собственном здоровье? Делать упражнения ради удовольствия и есть свежую, яркую еду? С детьми нельзя говорить «делай, как я говорю, а не как я».Ваши действия не будут иметь веса, а ваше сообщение будет слишком запутанным, чтобы быть эффективным.

Напомнить им, что у них есть голос Признайте, что ранняя юность и подростковые годы могут быть очень тяжелыми для детей. Напомните им, что у всех иногда возникают трудности. Слушайте их без осуждения. Дайте им почувствовать себя услышанными. Если они борются, убедитесь, что у них есть люди, к которым они могут обратиться за поддержкой, будь то родитель или другой член семьи, учитель или школьный психолог, друг или психотерапевт.

Предоставьте ребенку возможность выбора С раннего возраста побуждайте ребенка принимать решения, которые его напрямую касаются. Например, позвольте вашему ребенку выбирать между хлопьями, или тостами на завтрак; хотят ли они гулять или ездить на велосипеде, какую одежду они хотят носить. Выбор собственной одежды - отличная практика для решения больших жизненных проблем. Выбор и голосовая пара вместе. Предоставление вашему ребенку богатого выбора дает ему право голоса в их повседневной жизни и в их растущей идентичности.Если они столкнулись с кризисом в области здравоохранения, дайте им выбор, как они могут к нему подойти.

Помогите ребенку определить свои сильные стороны Спросите их, что им нравится в себе. Убедитесь, что они определяют качества, которые отражают их личность, навыки и увлечения. Если дети чувствуют себя комфортно в собственной коже, это окажет огромное влияние на то, как они будут заботиться о себе и своем здоровье.

Поощрять решение проблем Часто, когда родители спешат, им легче выполнить задание за своего ребенка.Когда это происходит, детей не учат думать самостоятельно, решать проблемы или оценивать свои потребности. Намного лучше сначала спросить себя, действительно ли они могут решить эту задачу самостоятельно. Если это так, поощрите их сначала решить эту проблему, поощряя их попытаться понять это. Если, например, ваш ребенок хочет привести себя в форму для определенного вида спорта, спросите его, что, по его мнению, было бы наилучшим способом тренировок. Убедите их, что они могут передавать вам идеи, но дайте им поводья.

Хвалить независимость Поощряйте своих детей быть независимыми.Научите их готовить себе еду , закуски и школьные обеды. Возьмите их с собой в магазин за едой и предложите им выбрать то, что они хотят попробовать. Автономия - краеугольный камень самооценки как у детей, так и у взрослых. Это включает в себя поощрение их рисковать и учиться на своих ошибках.

Научите здоровому разговору с самим собой Детям важно научиться говорить с собой с состраданием. Когда ваш ребенок говорит преувеличенно негативные вещи, например: «Я никогда не буду хорош в баскетболе», помогите ему понять, что его самовосприятие не обязательно соответствует действительности.Задайте вопрос вроде: "Как по-другому взглянуть на ситуацию?" Или как вы могли бы стать лучше? С небольшой вашей помощью они могут напомнить себе, что с практикой они могут добиться неоспоримого прогресса.

Ставим цели вместе Для детей полезно постоянно работать над достижением новых целей. Цели могут включать что угодно: от «Я хочу лучше питаться» до «Я хочу найти новых друзей в школе». Помогите своему ребенку определить здоровые цели, которые непросты, но достижимы.Если ваш ребенок ставит перед собой слишком экстремальную цель, он может обречь себя на неудачу. С другой стороны, если их цели слишком просты, они не будут продвигаться к своей цели.

Рекомендуемые продукты:

Детские жидкие поливитамины Bio Naturals

Уведомление: Мы понимаем важность этого продукта для многих наших клиентов и работаем над тем, чтобы пополнить запасы как можно скорее. Введите свой адрес электронной почты, чтобы получить уведомление, как только мы вернемся в наличии.

Детский жидкий мультивитамин от Bio Naturals - это наиболее полноценный ежедневный мультивитамин для вашего ребенка.

Children’s Liquid Multi была разработана с научной точки зрения как цельная пищевая добавка, специально разработанная для детей в возрасте от 1 года и старше. Он предлагает лучшее сочетание науки и природы, усовершенствованное в ежедневных витаминах.

Наши жидкие поливитамины были специально разработаны, чтобы содержать полный спектр витаминов, минералов и ферментов. Эта великолепная формула для дегустации была разработана для безопасной поддержки естественного роста и развития детей.

⭐️ Фрукты + зелень - смесь фруктов и овощей, которая убедит даже самую заботящуюся о своем здоровье маму, что ее малыши действительно получают то, чего им может не хватать в их рационе, с экстрактами банана, брокколи, капусты, шпината и гораздо более!

⭐️ 100% сертифицированный органический фолат - Мы включили натуральную форму этого очень важного витамина B для поддержки роста и развития вашего ребенка.

⭐️ Теперь с лютеином и зеаксантином - Поддержите глаза вашего ребенка этими двумя важными питательными веществами, которые, как было показано, уменьшают дегенерацию желтого пятна и улучшают визуальную четкость.

⭐️ Без сахара - Великолепный вкус тропического апельсина, подслащенный ксилитом, который гарантированно понравится вашему ребенку без эффекта сахара.

⭐️ Удвойте витамин D! - Американская академия педиатрии недавно удвоила рекомендацию по потреблению витамина D. Витамин D необходим для производства костей и поддержки у маленьких детей.

⭐️ NutraFlora® - пребиотическая клетчатка scFOS в сочетании с растворимой клетчаткой и пищеварительными ферментами растительного происхождения способствует усвоению кальция и мягко укрепляет иммунную и пищеварительную системы.

⭐️ Минерализованные красные водоросли - природный источник очищенного кальция, магния и 63 других микроэлементов.

Нажмите «Добавить в корзину», чтобы улучшить здоровье вашего ребенка с помощью этого восхитительного мультивитамина

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *