Вітаміни для волосся, нігтів та шкіри — купити в Україні
- Товари
- Ціни в аптеках
Товарів: 68
Сортування: За рейтингомВід дешевихВід дорогих
Вид:
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошикаПерейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Редакторська група
Дата створення: 27. 04.2021
Дата оновлення: 02.11.2022
Турбота про стан шкіри, волосся і нігтів за допомогою БАДів
Кожна жінка в будь-якому віці намагається виглядати молодо і красиво. Однак в різні періоди життя багато представниць прекрасної статі стикаються зі всілякими проблемними явищами шкіри обличчя і тіла, стану нігтів і волосся. Для усунення несприятливих вікових проявів можна скористатися харчовими добавками, які допоможуть на багато років зберегти здоров’я і красу.
Ефективність застосування харчових добавок
Який чиниться на організм людини дію харчових добавок, пов’язаних з поліпшенням стану шкіри, волосся і нігтів, має широкий спектр:
- омолодження шкіри;
- усунення жирності та вугрової висипки;
- зменшення проявів дерматиту, екземи, себореї;
- насичення поживними елементами;
- поліпшення травлення;
- прискорення регенерації клітин.
Залежно від віку можна підібрати харчові добавки для усунення проблем юнацької шкіри, вугрової висипки, надмірної сухості та стягнутості, зморшок.
До складу харчових добавок для лікування проблем шкіри та волосся входять відповідні вітаміни та мінерали. Вони необхідні для відновлення балансу організму та налагодження роботи його систем. Крім того значну користь приносять екстракти відомих лікарських рослин та інші поживні речовини натурального походження. Комплексний підхід допоможе відновити пошкоджене волосся і нігті, вдосконалити стан шкіри та продовжити її молодість.
На сайті «Аптеки 9-1-1» ви знайдете безліч препаратів для здоров’я шкіри, волосся і нігтів. Наші представники допоможуть розібратися в різноманітті БАДів і визначитися з вибором.
Поширені запитання
Які недорогі товари в категорії Вітаміни для волосся, нігтів та шкіри?
Які найкращі бренди в категорії Вітаміни для волосся, нігтів та шкіри?
Найкращі бренди в МІС Аптека 9-1-1 в категорії Вітаміни для волосся, нігтів та шкіри:
- ФАРМАКОМ
- ORTHOMOL
- ДОППЕЛЬГЕРЦ
Які найпопулярніші товари в категорії Вітаміни для волосся, нігтів та шкіри?
Скільки коштують товари в категорії Вітаміни для волосся, нігтів та шкіри?
Ціни на товари в категорії Вітаміни для волосся, нігтів та шкіри починаються від 33. 80 грн.
Вітаміни для волосся, нігтів та шкіри ціна в Аптеці 911
Назва | Ціна |
---|---|
Перфектил Оріджинал комплекс вітамінів для краси та здоров’я шкіри, волосся та нігтів 30 шт | 373.21 грн. |
Вітаміни для здоров’я шкіри, волосся та нігтів Доппельгерц Актив капсули блістер 30 шт | 327.96 грн. |
Капсули для поліпшення стану волосся і шкіри Акневіт 3 блістера по 10 шт | 190.43 грн. |
Біотин В7 таблетки для краси волосся, шкіри та нігтів 6 блістерів по 10 шт | 84.77 грн. |
Біотин капсули для підвищення енергії та краси Голден Фарм флакон 60 шт | 180.00 грн. |
ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ С СЕРОЙ ЭВИСЕНТ: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках
Как вы оцениваете эффективность ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ С СЕРОЙ ЭВИСЕНТ?
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
- Показания к применению
- Способ применения
- Побочные действия
- Противопоказания
- Условия хранения
- Форма выпуска
- Состав
Пивные дрожжи с серой Эвисент — эффективный комплексный природный витаминный препарат.
Повышенное содержание серы в препарате обеспечивает высокую эффективность при лечении угрей и прыщей.
Сера – незаменимый компонент всех белков. Поэтому организм человека нуждается в достаточно больших суточных количествах данного макроэлемента.
Благодаря биологически активным компонентам, входящим в их состав, Пивные дрожжи с серой обладают выраженным антиоксидантным действием, нормализуют клеточное дыхание и стабилизируют углеводный обмен.
Оказывают оздоравливающее и регенерирующее воздействие на кожу, волосы и ногти. Замедляют процессы старения, повышают эластичность и упругость кожи, активизируют рост волос и ногтей.
При производстве Пивных дрожжей с серой Эвисент используется уникальная технология. Инкубирование (доращивание) дрожжевых культур происходит на специальных обогащенных средах, которые обеспечивают повышенное содержание и высокую биодоступность микронутриентов (серы). Дрожжевая клетка поглощает и обеспечивает сохранение микронутриентов, что дает максимальное усвоение организмом биологической добавки. Уникальная низкотемпературная технология сушки на финальной стадии производства обеспечивает повышенное содержание витаминов группы В и Е в Пивных дрожжах с серой Эвисент. В каждой таблетке присутствуют только очищенные дрожжи без каких-либо примесей: химических солей, минеральных кислот, синтетических витаминов.
В пивных дрожжах присутствует много витамина D, который необходим для поддержания костной системы и зубов человека, а также напрямую влияет на состояние кожи. В прошлом, до получения синтетического аналога, пивные дрожжи использовали в качестве сырья для получения витамина D. Пивные дрожжи содержат витамины группы В. Благодаря этим витаминам, улучшается структура волос и усиливается их рост. В состав пивных дрожжей входит цинк, который также необходим для сохранения здоровых и красивых волос. Кроме того, этот микроэлемент участвует в защитной барьерной функции кожи, ее состояние улучшается при регулярном употреблении пивных дрожжей. В пивных дрожжах присутствует оротовая кислота, которая стимулирует обменные процессы в организме, тем самым повышая иммунитет человека.
Витамины, микро- и макроэлементы дрожжей находятся в белковых комплексах, что определяет постепенный характер их поступления в организм человека.
Пивные дрожжи обеспечивают нормальную жизнедеятельность, рост и развитие организма, способствуют формированию устойчивости к действию неблагоприятных факторов окружающей среды (стрессу и переутомлению). Они улучшают усвоение пищи, активируют транспортные функции кишечника, нормализуют обменные процессы, обладают иммуностимулирующим и дезинтоксикационным действием, способствуют выведению токсичных веществ.
Показания к применению
Пивные дрожжи с серой Эвисент рекомендуются в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника витамина В1, В2, В6, РР.
Пивных дрожжи с серой Эвисент также рекомендуются в комплексном лечении диффузной алопеции и дистрофии ногтей неясной этиологии, вульгарной формы угревой болезни II степени.
Способ применения
Рекомендации по применению: взрослым по 2-3 таблетки Эвисент 3 раза в день во время еды.
Побочные действия
Аллергические реакции.
Противопоказания
:
Противопоказаниями к применению пивных дрожжей Эвисент являются: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Условия хранения
Хранить при комнатной температуре в темном сухом месте.
Срок годности: 2 года.
Форма выпуска
Эвисент — таблетки по 0,4 г. В упаковке 60 и 100 таблеток.
Состав
:
1 таблетка Эвисент содержит: дрожжи сухие пивные очищенные-489,5 мг (97,9 %), кальция стеарат- 5 мг (1 %), диоксид кремния- 5 мг (1%), сера очищенная – 0,5 мг (0,1%), В1 (тиамин) 0,18мг (11%), В2 (рибофлавин) 0,09 мг (5%), В6 (пиридоксин) 0,108 мг (6%), витамин РР (ниацин, никотиновая к-та) 1,35 мг (6%), серы 4,5 мг (90 %).
Основні параметри
Название: | ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ С СЕРОЙ ЭВИСЕНТ |
Витамины витамины для кожи Выпадение волос ногти Витамин В Уход за кожей Уход за волосами Уход за ногтями
share
ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ С СЕРОЙ ЭВИСЕНТ отзывы
4. 6
18 отзывов
share
Сортировать
Гость
27 июня, 2020 год
Отличный комплекс!
Пила дрожжи с серой у Эвисент полгод назад, решилась на отзыв, потому что волосы до сих пор остаются блестящими и мягкими. Не секутся и не ломаются! Это ли не чудо!!! Пила дрожжи с серой у Эвисент полгод назад, решилась на отзыв, потому что волосы до сих пор остаются блестящими и мягкими. Не секутся и не ломаются! Это ли не чудо!!!
Полезный отзыв? Ответить
Марина
7 мая, 2020 год
5 из 5!
Пила комплекс Эвисент в начале весны, кожа до сих пор чистая, воспалений нет.
Волосы тоже остаются мягкими и блестящими! Однозначно 5 из 5! Пила комплекс Эвисент в начале весны, кожа до сих пор чистая, воспалений нет. Волосы тоже остаются мягкими и блестящими! Однозначно 5 из 5!
Полезный отзыв? Ответить
Евгения
25 апреля, 2020 год
Эвисент — мой спаситель!
Только в этом году узнала про полезные свойства пивных дрожжей, выбор пал на Эвисент. Отличный комплекс, кожа реально чище стала, качество волос улучшилось. Только в этом году узнала про полезные свойства пивных дрожжей, выбор пал на Эвисент. Отличный комплекс, кожа реально чище стала, качество волос улучшилось.
Достоинства Доступная цена, результат
Недостатки Нет
Полезный отзыв? Ответить
org/Review»>Анонимный пользователь
Пользователь оставил свой отзыв анонимно
2 августа, 2018 год
Пивные дрожжи с серой для волос, ногтей и кожи
Пивные дрожжи с серой в таблетках принимаю уже второй раз.
В прошлом году пила их весной, а в этом году вот два месяца назад также пропила курс. Они очень хорошо восстанавливают волосяные луковицы, да и в целом оказывают лечебное действие на состояние волос, и ногти при приеме этого средства становятся… Читать отзыв Пивные дрожжи с серой в таблетках принимаю уже второй раз. В прошлом году пила их весной, а в этом году вот два месяца назад также пропила курс. Они очень хорошо восстанавливают волосяные луковицы, да и в целом оказывают лечебное действие на состояние волос, и ногти при приеме этого средства становятся крепче и не слоятся.
Полезный отзыв? 5 Ответить
Лилия
27 октября, 2017 год
Меня результаты лечения волос Эвисентом полностью устраивают. Но если только начинаете, запасайтесь терпением – таблетки «Пивные дрожжи с серой» надо пить точно по схеме без пропусков и минимум 2 месяца, а курсы повторять регулярно.
Мой опыт – 3 года, препарат принимаю сезонами весной и осенью. Явный результат появляется только после… Читать отзыв Меня результаты лечения волос Эвисентом полностью устраивают. Но если только начинаете, запасайтесь терпением – таблетки «Пивные дрожжи с серой» надо пить точно по схеме без пропусков и минимум 2 месяца, а курсы повторять регулярно. Мой опыт – 3 года, препарат принимаю сезонами весной и осенью. Явный результат появляется только после 2го курса, хотя выпадение волос заметно снижается еще в начале, на 2-3й неделе. Так что через неделю руки не опускайте ни в коем случае — витамины и минералы сразу красоту не дадут, нужно сначала накопить их в организме.
Полезный отзыв? 9 Ответить
Лилия
27 октября, 2017 год
Меня результаты лечения волос Эвисентом полностью устраивают. Но если только начинаете, запасайтесь терпением – таблетки «Пивные дрожжи с серой» надо пить точно по схеме без пропусков и минимум 2 месяца, а курсы повторять регулярно.
Мой опыт – 3 года, препарат принимаю сезонами весной и осенью. Явный результат появляется только после… Читать отзыв Меня результаты лечения волос Эвисентом полностью устраивают. Но если только начинаете, запасайтесь терпением – таблетки «Пивные дрожжи с серой» надо пить точно по схеме без пропусков и минимум 2 месяца, а курсы повторять регулярно. Мой опыт – 3 года, препарат принимаю сезонами весной и осенью. Явный результат появляется только после 2го курса, хотя выпадение волос заметно снижается еще в начале, на 2-3й неделе. Так что через неделю руки не опускайте ни в коем случае — витамины и минералы сразу красоту не дадут, нужно сначала накопить их в организме.
Полезный отзыв? 2 Ответить
Зоя
20 октября, 2017 год
Ноль эффекта
Привет всем! По поводу дрожжей могу сказать одно — все эти положительные отзывы написали сотрудники данной марки.
Эффекта почти нет положительного, а так же есть побочка — появление молочницы у кого склонность гарантировано. Улучшения состояния кожи, волос — не произошло, только ногти стали выглядеть лучше за месяц применения — но… Читать отзыв Привет всем! По поводу дрожжей могу сказать одно — все эти положительные отзывы написали сотрудники данной марки. Эффекта почти нет положительного, а так же есть побочка — появление молочницы у кого склонность гарантировано. Улучшения состояния кожи, волос — не произошло, только ногти стали выглядеть лучше за месяц применения — но ногти таких мучений не стоят…
Полезный отзыв? 16 Ответить Показать ответ (1)
Анна
12 октября, 2017 год
Хочу порекомендовать эту марку всем у кого проблемы с кожей, ногтями и волосами.
Привет девчонки. Я использовала Эвисент дрожжи с серой и хочу порекомендовать эту марку всем у кого проблемы с кожей, ногтями и волосами.
Сначала и просто хотела избавиться от прыщей, купила пенку для умывания из этой серии. А пенка хорошо лицо очищает, у меня кожа теперь не блестит как раньше, жирность… Читать отзыв Привет девчонки. Я использовала Эвисент дрожжи с серой и хочу порекомендовать эту марку всем у кого проблемы с кожей, ногтями и волосами. Сначала и просто хотела избавиться от прыщей, купила пенку для умывания из этой серии. А пенка хорошо лицо очищает, у меня кожа теперь не блестит как раньше, жирность ушла. Когда заметила что помогает, кожа становится намного чище, купила шампунь с бальзамом. И где-то через месяц тоже стало заметно улучшение, вроде даже волос немного больше стало, а ранбьше выпадало много, секлись концы. Я волосы часто крашу, наверно повредила их краской, да и фен почти каждый день использую. Затем решила попробовать пить пивные дрожжи с серой Эвисент. Ногти у меня тоже не очень хорошие были, часто слоились, ломались, все в полосках каких то. Сейчас у меня все хорошо, впервые за свою жизнь наверно я довольна тем как выгляжу, и на лице прыщей нету, и волосы блестят, и ногти показать не стыдно.
Тем более что работаю я продавцом в магазине и руки все время на виду. Какому покупателю приятно смотреть на обломанные ногти? А тут пожалуста, слегка лаком покрою и красота. Теперь весной и осенью пью курсом дрожжи, чтобы эффект поддерживать. На пользу моему организму пошли дрожжи с серой, надеюсь и вам помогут.
Полезный отзыв? 4 Ответить
Нина
12 октября, 2017 год
Результат использования Эвисента меня удовлетворил полностью.
Эвисент лосьон и пенку порекомендовал дерматолог в комплексном лечении акне. Прописал в качестве дополнительного ухода за проблемной кожей во время лечения базироном. Чтобы кожа не была пересушенной во время медикаментозного лечения. Лекарственные средства от акне сушат, раздражают кожу, могут вызывать дерматит. А Эвисент – мягкое средство в дополнение к медикаментозному.
.. Читать отзыв Эвисент лосьон и пенку порекомендовал дерматолог в комплексном лечении акне. Прописал в качестве дополнительного ухода за проблемной кожей во время лечения базироном. Чтобы кожа не была пересушенной во время медикаментозного лечения. Лекарственные средства от акне сушат, раздражают кожу, могут вызывать дерматит. А Эвисент – мягкое средство в дополнение к медикаментозному лечению. И хочу сказать, что зря не рекламируют по телевизору продукцию этой марки. Меня просто замучали прыщи, угри, а женщине, тем более молодой, какой я еще являюсь, хочется иметь здоровую и чистую кожу. Результат использования Эвисента меня удовлетворил полностью. От других средств у меня кожа очень сухая становилась, даже шелушилась. А пенка из дрожжей с серой исправно выполняла свои функции, она очень глубоко очищает поры и черные точки долго не появляются больше. Лосьон тоже очень мягкий. Остальные средства этой марки я не пробовала, но думаю, что они тоже эффективные. Может, даже осенью пропью витамины для поддержания организма, чтобы опять не начались проблемы с кожей.
Хотя можно было, на мой взгляд, сделать аромат у пенки и лосьона поприятней. Хотя это уже химия будет, сейчас ведь отдушки все искусственные в основном.
Полезный отзыв? 1 Ответить Показать ответ (1)
Дарья М.
22 сентября, 2017 год
Больше никаких выпадающих волос и ломающихся ногтей)
Боялась прибавки веса, но зря. Вес как был стабилен, так и есть)) Буду пить Эвисент каждый год, потому что этой весной только они спасли меня от последствий гиповитаминоза — выпадающих волос и ломающихся ногтей Боялась прибавки веса, но зря. Вес как был стабилен, так и есть)) Буду пить Эвисент каждый год, потому что этой весной только они спасли меня от последствий гиповитаминоза — выпадающих волос и ломающихся ногтей
Полезный отзыв? Ответить Показать ответ (1)
org/Review»>Гость
11 июня, 2017 год
Принимаю дрожжи с серой Эвисент в качестве добавки к пище уже второй месяц.
Принимаю дрожжи с серой Эвисент в качестве добавки к пище уже второй месяц. Три раза в день их надо принимать, Результат заметен — кожа почище стала, волосы более мягкие стали. Вообще у меня особых проблем ни с кожей, ни с волосами не было, но я решила все таки подпитать организм… Читать отзыв Принимаю дрожжи с серой Эвисент в качестве добавки к пище уже второй месяц. Три раза в день их надо принимать, Результат заметен — кожа почище стала, волосы более мягкие стали. Вообще у меня особых проблем ни с кожей, ни с волосами не было, но я решила все таки подпитать организм витаминами — и не ошиблась с выбором средства. Мне очень нравится. Цена приемлемая, что приятно, и результат действительно есть. Сейчас думаю попробовать шампунь и бальзам — ополаскиватель их марки.
Полезный отзыв? 2 Ответить Показать ответ (1)
Гость
3 апреля, 2017 год
Ничего положительного
Попробовала дрожжи, начался бешеный метеоризм, запор, живот болит, на спине появился прыщь.
И чего их все нахваливают?!!! Ужас !!! Я еле на работе отсидела. Ещё с них тошнит! Попробовала дрожжи, начался бешеный метеоризм, запор, живот болит, на спине появился прыщь. И чего их все нахваливают?!!! Ужас !!! Я еле на работе отсидела. Ещё с них тошнит!
Полезный отзыв? 12 Ответить
Гость
7 декабря, 2018 год
Угри , Чирии.
У меня выскакивали чирики по 2 р в месяц !, пипец как настрадался и один добрый человек посоветовал их , сначала ударная доза а потом я по 2 шт утро вечер и уже 5 не помню про это. Выпил примерно 2 уп сначала . Но сейчас периодически их покупаю ,… Читать отзыв У меня выскакивали чирики по 2 р в месяц !, пипец как настрадался и один добрый человек посоветовал их , сначала ударная доза а потом я по 2 шт утро вечер и уже 5 не помню про это. Выпил примерно 2 уп сначала . Но сейчас периодически их покупаю , побывал другие ггггггг . Вних есть витамины полезные для орга….. .
Полезный отзыв? 17 Ответить
Марьяна
23 августа, 2017 год
Помогает лечить лицо
Я когда родила, кожа на лице вообще «убилась» — вся в точках и прыщиках. По всей видимости, дисбаланс гормональный. Я грудью не кормила, косметолог посоветовала эвисент — таблетки, и серию для лица — пенка для умывания, лосьон и точечный крем. Очень крутое. А с лицом совсем беда была( Даже от… Читать отзыв Я когда родила, кожа на лице вообще «убилась» — вся в точках и прыщиках. По всей видимости, дисбаланс гормональный. Я грудью не кормила, косметолог посоветовала эвисент — таблетки, и серию для лица — пенка для умывания, лосьон и точечный крем. Очень крутое. А с лицом совсем беда была( Даже от плотной косметики отказалась, что бы кожа хоть как то дышала и на тоненький ВВ крем перешла.Месяца за полтора состояние кожи при использовании Эвисента улучшаться стало.
Полезный отзыв? 1 Ответить
org/Review»>Лида
20 августа, 2017 год
очень нравится
У меня как с волосами проблема начинается, иду сразу в аптеку, эвисент покупаю, дрожжевой. Очень классная линейка, и таблетки, и шампуньчик, и бальзам. Волосы на 1-2-3 восстанавливает после любого «апокалипсиса» — обычно после возвращения с моря он меня спасает, а морская вода соленая, здоровья и красоты не добавляет. У меня как с волосами проблема начинается, иду сразу в аптеку, эвисент покупаю, дрожжевой. Очень классная линейка, и таблетки, и шампуньчик, и бальзам. Волосы на 1-2-3 восстанавливает после любого «апокалипсиса» — обычно после возвращения с моря он меня спасает, а морская вода соленая, здоровья и красоты не добавляет.
Полезный отзыв? 1 Ответить Показать ответ (1)
Исследования, использование и побочные эффекты
Метилсульфонилметан (МСМ) представляет собой химическое соединение серы, обнаруженное в растениях, животных и людях. Он также может быть получен химическим путем.
МСМ известен своими противовоспалительными свойствами. Из-за этого он обычно используется в качестве пероральной добавки для лечения артритной боли и отека при ряде состояний, которые могут включать:
- тендинит
- остеопороз
- мышечные судороги
- головные боли
- воспаление суставов
Он также доступен для местного применения для уменьшения морщин, устранения растяжек и лечения мелких порезов.
В последние годы было проведено исследование его возможных свойств для роста волос.
МСМ известен как богатое серой соединение с противовоспалительными свойствами. Есть также некоторые неубедительные исследования его эффективности в отношении роста и удержания волос. Сера МСМ может образовывать связи, необходимые для укрепления кератина в волосах и влияния на рост волос.
В более раннем исследовании 2009 года изучалось влияние МСМ и аскорбилфосфата магния (MAP) на рост волос и лечение алопеции у мышей. Исследователи наносили на спину мышей различные проценты растворов MAP и MSM. Это исследование показало, что рост волос зависит от того, сколько МСМ применялось вместе с MAP.
Согласно исследованию 2019 года, в котором приняли участие 63 человека, пероральные добавки с МСМ могут улучшить внешний вид волос и ногтей. У участников исследования исследователи обнаружили, что более высокая концентрация 3 грамма в день приносила более быстрые и более выраженные эффекты, чем прием 1 грамма МСМ в день.
Исследователи предположили, что МСМ может придавать серу кератину, что может помочь укрепить связи между молекулами кератина. Однако это исследование также сообщило о некоторых конфликтах интересов. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность МСМ для роста волос.
МСМ является общепризнанным безопасным (GRAS) веществом, одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).
Добавки доступны в большинстве магазинов здоровья и аптек в форме таблеток. Исследования токсичности показывают, что МСМ безопасно принимать в более высоких дозах, от 500 миллиграммов до 3 граммов в день. МСМ также доступен в виде порошка, который можно добавлять в кондиционер для волос.
Однако, поскольку эта добавка все еще исследуется на предмет ее влияния на рост волос, FDA не предлагает рекомендуемую дозировку МСМ.
Прежде чем включить это соединение в свой распорядок дня или включить добавки в свой рацион, обсудите риски и рекомендации по приему со своим врачом.
При выборе добавки рассмотрите добавки, которые были проверены Фармакопеей США. Они проверяют, чтобы убедиться, что добавки содержат то, что указано на этикетке, и в правильных количествах.
Возможно, вы уже употребляете в пищу продукты, содержащие серу или МСМ. Common foods rich in this compound can include:
- coffee
- beer
- tea
- milk
- tomatoes
- alfalfa sprouts
- leafy green vegetables
- apples
- raspberries
- whole grains
Cooking these foods может уменьшить естественное количество МСМ. Употребление продуктов, богатых МСМ, в необработанном или сыром виде — лучший способ потреблять большее количество этого природного соединения. Добавки МСМ также можно принимать в сочетании с МСМ, естественным образом присутствующим в пищевых продуктах.
Исследования, проведенные в 2017 году, показывают минимальные побочные эффекты от использования добавок МСМ.
Если вы испытываете побочные эффекты, они могут быть легкими и могут включать:
- головные боли
- тошноту
- дискомфорт в животе
- вздутие живота
- диарею
Поговорите с врачом о возможных побочных эффектах или взаимодействии с лекарствами добавки, которые вы сейчас принимаете.
Из-за ограниченных исследований безопасности МСМ вам следует избегать приема этой добавки, если вы беременны или кормите грудью.
МСМ представляет собой соединение серы, естественным образом присутствующее в организме, и его можно использовать для лечения остеопороза и воспалений суставов. Некоторые также утверждают, что он может лечить выпадение волос. Тем не менее, нет достаточных доказательств, подтверждающих заявления о росте волос при использовании добавок МСМ.
Если вы хотите увеличить рост волос или вылечить выпадение волос, рассмотрите традиционные средства, которые подкрепляются дополнительными исследованиями.
Если вы не знаете, как поддержать рост волос, обсудите возможные варианты с врачом.
Исследования, использование и побочные эффекты
Метилсульфонилметан (МСМ) представляет собой химическое соединение серы, обнаруженное в растениях, животных и людях. Он также может быть получен химическим путем.
МСМ известен своими противовоспалительными свойствами. Из-за этого он обычно используется в качестве пероральной добавки для лечения артритной боли и отека при ряде состояний, которые могут включать:
- тендинит
- остеопороз
- мышечные судороги
- головные боли
- воспаление суставов
Он также доступен для местного применения для уменьшения морщин, устранения растяжек и лечения мелких порезов.
В последние годы было проведено исследование его возможных свойств для роста волос.
МСМ известен как богатое серой соединение с противовоспалительными свойствами. Есть также некоторые неубедительные исследования его эффективности в отношении роста и удержания волос. Сера МСМ может образовывать связи, необходимые для укрепления кератина в волосах и влияния на рост волос.
В более раннем исследовании 2009 года изучалось влияние МСМ и аскорбилфосфата магния (MAP) на рост волос и лечение алопеции у мышей. Исследователи наносили на спину мышей различные проценты растворов MAP и MSM. Это исследование показало, что рост волос зависит от того, сколько МСМ применялось вместе с MAP.
Согласно исследованию 2019 года, в котором приняли участие 63 человека, пероральные добавки с МСМ могут улучшить внешний вид волос и ногтей. У участников исследования исследователи обнаружили, что более высокая концентрация 3 грамма в день приносила более быстрые и более выраженные эффекты, чем прием 1 грамма МСМ в день.
Исследователи предположили, что МСМ может придавать серу кератину, что может помочь укрепить связи между молекулами кератина. Однако это исследование также сообщило о некоторых конфликтах интересов. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность МСМ для роста волос.
МСМ является общепризнанным безопасным (GRAS) веществом, одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).
Добавки доступны в большинстве магазинов здоровья и аптек в форме таблеток. Исследования токсичности показывают, что МСМ безопасно принимать в более высоких дозах, от 500 миллиграммов до 3 граммов в день. МСМ также доступен в виде порошка, который можно добавлять в кондиционер для волос.
Однако, поскольку эта добавка все еще исследуется на предмет ее влияния на рост волос, FDA не предлагает рекомендуемую дозировку МСМ.
Прежде чем включить это соединение в свой распорядок дня или включить добавки в свой рацион, обсудите риски и рекомендации по приему со своим врачом.
При выборе добавки рассмотрите добавки, которые были проверены Фармакопеей США. Они проверяют, чтобы убедиться, что добавки содержат то, что указано на этикетке, и в правильных количествах.
Возможно, вы уже употребляете в пищу продукты, содержащие серу или МСМ.
- coffee
- beer
- tea
- milk
- tomatoes
- alfalfa sprouts
- leafy green vegetables
- apples
- raspberries
- whole grains
Cooking these foods может уменьшить естественное количество МСМ. Употребление продуктов, богатых МСМ, в необработанном или сыром виде — лучший способ потреблять большее количество этого природного соединения. Добавки МСМ также можно принимать в сочетании с МСМ, естественным образом присутствующим в пищевых продуктах.
Исследования, проведенные в 2017 году, показывают минимальные побочные эффекты от использования добавок МСМ.
Если вы испытываете побочные эффекты, они могут быть легкими и могут включать:
- головные боли
- тошноту
- дискомфорт в животе
- вздутие живота
- диарею
Поговорите с врачом о возможных побочных эффектах или взаимодействии с лекарствами добавки, которые вы сейчас принимаете.