Применение витамина В2 в ампулах для волос: свойства, способы применения и отзывы
Когда волосы потеряли свою эластичность, стали тусклыми, ломкими и сухими, стоит задуматься о том, правильно ли вы ухаживаете за ними, получают ли они необходимое питание с пищей и не нуждаются ли в дополнительных витаминах и микроэлементах. В уходе за волосами нужно отталкиваться от трех основ:
- Правильно подобранный уход (шампунь, маска, несмываемое средство, термозащита), в зависимости от типа волос.
- Сбалансированное питание, от которого зависит питание волосяных фолликул, соответственно рост, здоровье и сила волос.
- Здоровый организм. Мы знаем, что волосы первыми реагируют на любые неполадки в организме, начинают выпадать, истощаться, становятся сухими и ломкими.
А маски с витамином В2 и другими витаминами в ампулах — это как скорая помощь нашим волосам, о чем сегодня и поговорим.
Для чего нужен витамин В2 волосам
Витамин В2 (рибофлавин) — это витамин группы В, который жизненно необходим нашему организму, благодаря ему наша кожа, ногти и волосы получают питательные вещества, выглядят здоровыми и сильными. Если в организме недостаток витамина В2, это сразу отражается на состоянии волос, они выглядят тусклыми, жирными у корней и сухими по длине.
Витамин В2 поставляет кислород клеткам кожи головы, поэтому питательные вещества лучше проникают к корням волос, он отлично улучшает кровообращение. Также витамин В2 регулирует обменные процессы в организме, что позволяет волосам полноценно получать белки, жиры и углеводы.
Для идеального баланса старайтесь восполнять воздействие витамина В2 снаружи и изнутри. Для этого включите в свой рацион продукты богатые этим витамином: разные орехи, рыба, грибы, шпинат, молоко, яйца, печень и другие субпродукты.
А внешне обеспечить волосы данным витамином можно при помощи масок собственного приготовления, добавления витамина В2 в шампунь и просто втирания в кожу головы.
Регулярное (наружное) применение витамина В2 для волос:
- укрепляет волосы, делая их более устойчивыми к внешним факторам;
- способствует росту волос, улучшая кровообращение;
- восстанавливает волосы по длине;
- делает волосы мягкими, эластичными и послушными.
Способы применения витамина В2 для волос
Если вы решили пройти витаминотерапию для своих волос, то желательно почитать о совместимости некоторых витаминов в ампулах для волос, много полезной информации вы найдете в статье: Как правильно использовать аптечные витамины в ампулах для волос
Когда нет совсем времени на домашние маски и другие приспособления для укрепления волос, можно просто втирать одну ампулу витамина В2 в кожу головы, после мытья (на чистые влажные волосы) делая массаж 3-5 минут.
Маски с витаминами для волос
Маски для волос с аптечными витаминами — это витаминный коктейль, который по своей эффективности не уступает дорогим процедурам и маскам из салона.
Домашние маски для волос на основе витаминов следует делать курсом 10-15 процедур, также маски стоит утеплять , чтобы компоненты лучше проникали в структуру волос.
Готовить маску следует непосредственно перед ее нанесением.
Маска для быстрого роста волос
- 1 чайная ложка настойки прополиса;
- 1 ампула экстракта алое;
- 1 ампула витамина В3;
- 1 ампула витамина В2.
Маска наносится только на кожу головы, перед мытьем, но на волосах не должно быть никаких укладочных средств (пенки, лака). Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы по проборам, потом сделать массаж несколько минут и оставить маску на 1-2 часа, можно утеплить.
Для блеска и силы волос
- 1 ложка меда;
- 1 желток;
- 2 ампулы витамина В2;
- 2 ампулы витамина В6;
- несколько капель эфирного масла мяты.
Мед хорошо размешать с желтком, добавить эфирное масло, а перед самим нанесением добавить витамины в ампулах. Маску наносим на кожу головы, а остатки можно распределить на длину. Маску следует утеплить и держать на волосах 40-60 минут, а потом помыть голову как обычно.
Укрепляющая маска
- 1 столовая ложка миндального масла;
- 1 столовая ложка масла авокадо;
- 1 столовая ложка репейного масла;
- 5-8 капель витамина А и Е на масле;
- 2 ампулы витамина В2.
Смешать все масла в стеклянной посуде и нагреть на водяной бане, добавить витамины. Нанести на кожу головы, после чего можно сделать легкий массаж (остатки маски можно нанести на кончики волос), утеплить и выдержать 1-2 часа, после чего тщательно смыть шампунем и нанести маску или бальзам.
Как добавлять витамин В2 в шампунь
Витамины группы В, в том числе и В2, можно добавлять в готовые шампуни. Если вы решились пройти курс укрепления волос витаминами группы В, то купите для этого более натуральный шампунь или шампунь от выпадения волос, он на растительной основе и не содержит сульфатов, а также можно взять базовый шампунь, без каких либо добавок. Как сделать самой шампунь от выпадения волос по рецепту трихолога, можете почитать в этой статье.
Итак, витамин В2 следует добавлять в шампунь перед самым нанесением, то есть в порцию шампуня на один раз, желательно себе выделить какую-то емкость и в ней разбавлять шампунь с витаминами.
Почему добавлять витамин В2 непосредственно перед мытьем в шампунь? Потому что витамины в ампулах очень быстро теряют свои свойства после открытия.
Отзывы
Анастасия
В свои 24 года, никогда не думала, что столкнусь с таким ужасным выпадением волос, причиной стал стресс после развода и резкое похудение (кусок в горло просто не лез). Волосы начали сыпаться с молниеносной скоростью, я сразу же начала принимать меры, пришла в аптеку и консультант мне посоветовала линейку против выпадения волос Дюкрей (шампунь и сыворотку) и сказала попробовать добавлять в шампунь витамины В2, В6 и В12 или даже пробовать их втирать в кожу головы, но только на чистые волосы. Я начала свой курс, закупила ампулы и добавляла их и в шампунь и в тоже время втирала в кожу головы (одну ампулу и чередовала их), результат уже был заметен на третей недели, но я все же продолжала делать три месяца, делая перерывы на неделю после каждого месяца. Сейчас уже забыла что такое выпадение волос, но этот рецепт все же храню)
Роза
Прочитала на форуме о лечении и укреплении волос аптечными ампулами витаминов группы В, закупила все в комплексе В1, В2, В6 и В12 и как раз весной начала использовать. Делала маску: в мед сбитый с желтком добавляла по каждой ампуле витаминов, наносила на кожу головы и держала больше часа на волосах, а также добавляла ампулы в шампунь. Как результат, весной выпадение волос было совсем не существенным в пределах нормы. Так что с уверенностью могу рекомендовать ампулы группы В, как альтернативу дорогим сывороткам и ампулам для волос.
Натали
У меня проблем с волосами никогда не было, они у меня густые, хотя и непослушные, но я всегда осенью и весной их укрепляю, пью витамины для волос и делаю разные укрепляющие маски, а этой весной решила не делать маски (времени совсем нет, поменяла работу), а просто добавлять витамины группы В в шампунь и бальзамы для волос, но бальзамы должны быть по максимуму натуральными.
Женя
По совету подружки решила ускорить рост волос и немного их укрепить с помощью витаминов группы В в ампулах, я не очень верю в средства за два рубля, но эти ампулы делают чудеса, особенно если втирать витамин В2 и В3 в кожу головы после каждого мытья, волосы реально начинают быстрее расти, не знаю в чем причина ускорения их роста, но эффект просто потрясающий.
volosomanjaki.com
Витамин В2 (Рибофлавин) – инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы
В течение нескольких десятилетий на рибофлавин, известный также как витамин В2, не обращали должного внимания. Благодаря новым исследованиям были оценены потенциальные лечебные свойства лекарства, включая способность помогать при тяжелых мигренях, предупреждать катаракту, устранять поражения кожи и многое другое.
Состав и форма выпуска
Формы выпуска лекарства:
- Таблетки
- Капсулы
- Жидкость
- Порошок
Показания к применению Рибофлавина (Витамина В2)
Он играет важную роль в обмене веществ, а именно в синтезе белков, липидов и углеводов и в процессе выработки энергии. Он способствует нормальному функционированию нервной системы. Одной из главных задач лекарства является борьба с анемией.
- Витамин В2 принимают для предупреждения или замедления развития катаракты
- Для уменьшения частоты и тяжести приступов мигрени
- При кожных дефектах, вызванных розовыми угрями
Противопоказания
Посоветуйтесь с врачом, если вы применяете оральные контрацептивные средства, антибиотики или психиатрические препараты, которые могут повлиять на потребность в рибофлавине. Если вы больны или находитесь под наблюдением психиатра, перед началом применения этих добавок посоветуйтесь с врачом.
Побочные действия
Не принимайте средство одновременно с алкоголем, который снижает его всасывание в кишечном тракте.
К числу хороших источников средства Рибофлавин относятся молоко, сыр, йогурт, печень, мясо, рыба, обогащенные хлебные и крупяные изделия, авокадо, грибы и яйца.
Инструкция по применению
Способ и дозировка
- Для предупреждения катаракты — Обычная доза 25 мг в день
- При розовых угрях — Рекомендуемая доза 50 мг в день.
- При мигрени — До 400 мг в день.
Многие витаминные препараты обеспечивают суточную потребность в рибофлавине; некоторые поливитаминные комплексы могут содержать еще большие количества-30 мг и больше. В состав комплексов витаминов группы В обычно входит 50-100 мг средства наряду с другими витаминами, включая ниацин, тиамин, в-ны В6, В12 и фолиевую кислоту.
Факты и советы по приему средства
- Молоко, хранящееся в прозрачных стеклянных бутылках, теряет в течение нескольких часов до 75% витамина В2, потому что этот витамин крайне чувствителен к свету. Это одна из причин того, что молоко продается в картонных пакетах.
- Соблюдение сбалансированной диеты особенно важно для пожилых людей, потому что у многих из них отмечается рибофлавин в дефиците.
- В ходе одного наблюдения 55 пациентов, у которых бывало от 2 до 8 приступов мигрени в месяц, получали лекарство по 400 мг в день. Через 3 месяца частота приступов снизилась в среднем на 37%-подобные результаты обычны для рецептурных средств от мигрени. Витамин В2 имеет гораздо меньше побочных действий, чем эти средства, и гораздо дешевле их.
- Чтобы получить лекарство в дозировке — 30 мг (его количество во многих поливитаминных комплексах), нужно выпить примерно 72 стакана молока
Лечебные свойства
В 1879 году при микроскопическом исследовании молока было обнаружено флуоресцирующее желто-зеленое вещество, но лишь в 1933 году оно было определено как рибофлавин. Этот водорастворимый витамин. Он нужен для превращения белков, жиров и углеводов в необходимую организму энергию. Вещество присутствует во многих продуктах, его также добавляют в некоторые виды хлеба и круп. Он легко разрушается под действием света. Низкое потребление средства часто сопровождает В-витаминную недостаточность — нарушение, часто отмечаемое у пожилых людей и алкоголиков. Лекарство выпускают в виде самостоятельных добавок, в сочетании с другими витаминами группы В или в составе поливитаминов.
Механизм действия
Организму рибофлавин необходим для целого ряда функций. Он играет жизненно важную роль в выработке гормона щитовидной железы, ускоряющего обмен веществ и обеспечивающего постоянный приток энергии. Применение лекарства также содействует образованию иммунных клеток; он совместно с железом участвует в формировании эритроцитов, транспортирующих кислород по всему организму. Кроме того, он переводит в функционально активные формы витамины и B6 и В3 (ниацин). Данное вещество продуцирует вещества, помогающие таким мощным антиоксидантам, как, например, витамин Е, защищать клетки от повреждения свободными радикалами.
Инструкция по применению отмечает, что прием Рибофлавина необходимо для поддержания и восстановления тканей; организму требуются дополнительные его количества для ускорения заживления ран после операций, ожогов и других повреждений. Витамин В2 также необходим для нормальной работы глаз и нервной системы.
Профилактика болезней
Стимулируя антиоксидантную активность, рибофлавин защищает многие ткани организма, особенно хрусталик глаза. Поэтому он предупреждает развитие катаракты-помутнения хрусталика, вызывающего ухудшение зрения у многих пожилых людей. Офтальмологи советуют всем, особенно людям с наличием в семье поражений глаз, следить за постоянным поступлением необходимого количества вещества. Он доказал также свою эффективность в снижении частоты и тяжести приступов мигрени. Считается, что у людей, страдающих мигренью, уменьшаются резервы энергии в головном мозге, а рибофлавин может предупредить приступы, увеличивая доступ энергии к клеткам мозга.
Влияние средства на организм человека
Доказана способность витамина В2 лечить поражения кожи, включая розовые угри, при которых у многих взрослых бывают приливы крови к лицу и образуются кожные пустулы. В сочетании с остальными вит-ми группы В, в том числе с В6 и ниацином, рибофлавин может защищать от целого ряда заболеваний и состояний, включая болезнь Альцгеймера, эпилепсию, онемение и покалывание и рассеянный склероз, а также беспокойство, стресс и утомляемость. Некоторые врачи рекомендуют дополнительно витамин при лечении серповидноклеточной анемии, потому что у многих пациентов при этом заболевании отмечается дефицит рибофлавина.
Потребность организма в витамине
Инструкция по применению указывает, что рекомендуемая суточная доза вещества составляет 1,3 мг для мужчин и 1,1 мг для женщин. Эти количества предупреждают общий дефицит; при заболеваниях обычно требуются более высокие дозы.
Признаки дефицита
К числу классических симптомов недостаточности витамина В2 относятся растрескивание кожи и образование язвочек в углах рта, повышенная чувствительность к свету со слезотечением, жжением и зудом в глазах. Кожа вокруг носа, бровей и на мочках ушей может шелушиться; возможны кожные высыпания в паховой области. Может снижаться количество эритроцитов, что сопровождается повышенной утомляемостью.
Признаки избытка
Избыток вещества Рибофлавин не опасен, потому что организм выводит излишние его количества с мочой. Однако передозировка при применении этого средства может вызывать ярко-желтое окрашивание мочи. Это побочное действие безопасно, поэтому тревожиться не следует.
www.medmoon.ru
Витамины В1 и В2 — Народная и нетрадиционная медицина
Витамины В 1 и В 2
B 1 (тиамин) — антиневритный
Суточная доза потребления 1,7-5,1 мг.
В природе встречается в дрожжах и оболочках злаковых, поэтому при их предпищевой обработке, обдирке и помоле содержание витамина резко снижается. К тому же он еще теряется при варке и выпечке.
Практически в пище может быть получен только из отрубей (рекомендация: есть хлеб с отрубями!).
В организме участвует в усвоении глюкозы. Для медицинских целей используются синтетические препараты, соответствующие природному. Суточная потребность взрослых составляет 1,2-2,0 мг. При беременности потребность в витамине возрастает.
Основными показаниями для лечебного назначения витамина В1, являются нарушения кратковременной памяти, всякого рода невриты, радикулиты, невралгии. Широко применяется в дерматологической практике, в частности при дерматозах нервного происхождения, зуде, при плохом росте волос. В целом участие в углеводном обмене обеспечивает тиамину славу витамина первой очереди, поэтому он широко назначается при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нервной и пищеварительной (активирует перистальтику кишечника при запорах). Является обязательным компонентом витаминных комплексов. Как правило, хорошо переносится, но используется с осторожностью улиц, склонных к аллергии, в пре- и климактерические периоды, при алкоголизме.
В основном включается в витаминные комплексы. В настоящее время витамин В1 редко встречается в виде таблеток тиамина, фосфотиамина и бенфотиамина. При необходимости применяется в ампулах, содержимое которых можно не только вводить подкожно и в мышцы, но и пить прямо из ампулы.
Более подробно о этом витамине смотрите в статье — Витамин В1 тиамин
В2 (рибофлавин) — хороший рост
Суточная доза потребления 2-6 мг.
Широко распространен в растительном и животном мире. Поступает в основном с мясом (особенно с печенкой), рыбой (селедка, скумбрия), молоком, яйцами, фасолью и горохом. Термостабилен, следовательно, при варке сохраняется. Получен синтетически. Принимает участие в углеводном и жировом обмене. Играет важную роль в процессе роста — в периоды вытягивания у детей. Витамин В2 необходим для поддержания зрения и кроветворения.
При гиповитаминозе отмечается падение массы тела, аппетита, слабость, головная боль, жжение кожи, болезненность в углах рта (заеды), нарушение сумеречного зрения, светобоязнь, конъюнктивит, поражается слизистая рта, кожа лица.
Потребность в витамине В2 у взрослых мужчин составляет 1,5-2,2 мг. У женщин и стариков меньше, при кормлении грудью больше. Потребность максимальна у детей в периоды роста. Лечебные дозы достигают 5-10 мг.
Переносится хорошо, однако противопоказан при почечно-каменной болезни. Возможны аллергические реакции. Является витамином первого ряда и входит в большинство поливитаминных комплексов.
Смотрите — Гиповитаминоз витаминов B1 и B2
Витамины дают молодость и красоту. А каждая красивая девушка мечтает стать моделью. Недавно на просторах интернета появился сайт для моделей. Здесь вы научитесь, как правильно делать макияж, маникюр по японски.
Далее — Витамины В3 и В4
Вернуться — Витамин А — зрение и красота
Статья — Здоровье человека — богатство каждого
Вернуться на главную страницу
kerosini.ru
показания и инструкция по применению, как ставить уколы
Для чего необходим данный витамин организму. Чем опасен его дефицит и избыток. Как применяется.
Витамин В1 – ключевой элемент, без которого не способен работать ни один живой организм. Из-за неспособности человека его синтезировать он должен поступать вместе с продуктами питания – мясом, свининой, картошкой, горохом и фруктами. Но в ряде случаев может потребоваться витамин Б в ампулах или таблетках.
Каково его действие на организм? В каких случаях препарат рекомендуется к применению? Существуют ли противопоказания для вит. B1? Эти и другие моменты будут рассмотрены в статье.
Общие положения
Многие не знают, как называется витамин В1, что вызывает ряд проблем с поиском информации о нем. В литературе он чаще всего упоминается под названием тиамин. История препарата берет начало в 1926 году. Именно в этот год ученым удалось добиться колоссальных успехов в вопросе создания нового элемента. Медики обнаружили, что после поступления вещества в организм происходит преобразование тиамина в активный тиаминпирофосфат. У последнего следующие функции:
- оптимизирует метаболические процессы;
- участвует в обновлении клеток (головного мозга в том числе).
Если витамин Б1 в ампулах или таблетках поступает в организм в чрезмерном количестве, он без труда выводится вместе с мочой.
Доказано, что данный элемент абсорбируется из ЖКТ человека. После приема он в течение 15 минут оказывается в крови, а через полчаса – в других тканях. В случае введения в виде инъекции его поступление в плазму происходит быстрее.
При наличии заболеваний органов ЖКТ, связанных с нарушением структуры (колит, язва), скорость всасывания тиамина снижается. По этой причине организм способен получать не более 10 мг вещества в сутки.
Показания к применению
Дефицит данного вещества недопустим, поэтому его прием требуется в следующих случаях:
- В виде профилактического средства (для восполнения потребностей в элементе). Зачастую курс витамина B1 в ампулах назначается во время беременности, в процессе кормления и прочих случаях.
- При нарушениях ЦНС, которые проявляют себя разными симптомами – слабостью, атрофией мышечных волокон, невротическими расстройствами и так далее.
- В случае недостаточности или болезней печени. Введение В1 в ампулах зачастую необходимо людям, страдающим гепатитом или циррозом.
- Заболевания кожи. Курс раствора особенно актуален в период лечения таких кожных болезней, как экзема, дерматит, псориаз. В таких случаях наибольший эффект дает введение вещества внутривенно.
- Отравления или негативное действие токсических веществ. Тиамин способен снизить побочное воздействие ртути, метилового спирта, мышьяка и так далее.
- Задержка в физическом развитии. Особенно актуально для детей или подростков.
- Болезни в сердечно-сосудистой сфере, связанные с дефицитом элемента. Так, уколы В1 зачастую назначаются при миокардиодистрофии.
- Депрессии, неврозы, склонность к психическим расстройствам.
Экспериментальным путем доказано, что прием тиамина положительным образом сказывается на организме при разных расстройствах ЦНС даже в том случае, если проблема не вызвана его дефицитом.
Противопоказания
Что касается противопоказаний витамина В1, инструкция по его применению утверждает о полном отсутствии таковых. Экспериментальным путем доказано, что тиамин не способен накапливаться в организме человека. Если же принимать его в чрезмерном объеме, то он выводится из организма с мочой.
Единственный побочный эффект, который вероятен при резком повышении дозировки и приеме чрезмерного объема элемента – анафилактический шок. Не стоит отметать и индивидуальную непереносимость, но на практике такое явление случается редко.
Дозировка
Перед приемом нужно почитать описание препарата и знать, какой должна быть доза при осуществлении инъекции или при приеме препарата внутрь. Потребности организма в витамине зависят от ряда факторов – индивидуальных особенностей, возраста и прочих.
Если рассматривать возрастную зависимость, то здесь параметры следующие:
- до полугода – 0,2 мг в сутки;
- от полугода до года – 0,4 мг;
- от года до пяти – 0,6 мг;
- от пяти до четырнадцати лет – 0,9 мг;
- от четырнадцати до восемнадцати – 1,2 мг;
- от восемнадцати до тридцати – 1,0 мг;
- от тридцати лет и более – 1,1 мг.
Что касается периода беременности, то здесь дозировка должна быть выше – 1,4 мг в день.
Рецепт в отношении курса приема и дозировки, как правило, выписывает врач после проведения обследования. Самостоятельно принимать решение в отношении дозы или делать себе уколы запрещено. Возможны ситуации, когда дозировка препарата снижается или, наоборот, возрастает.
Дефицит
Как уже упоминалось, тиамин не накапливается в организме, поэтому его ежедневное поступление обязательно. При неполучении достаточного объема вещества развивается авитаминоз, что приводит к нарушению обменных процессов, неспособности организма выделять энергию из поступающей пищи. Впоследствии нарушается работа сердца, мышц, нервных окончаний. Итог – невралгические расстройства, запоры, атрофия и прочие проблемы.
Главные симптомы дефицита:
- понос;
- тошнота;
- одышка;
- дрожание рук;
- плаксивость, раздражительность;
- депрессивные состояния;
- высокая утомляемость;
- ухудшение памяти;
- головные боли;
- боли в икрах;
- учащение работы сердца и так далее.
Взаимодействие с другими препаратами
Описание к витамину и проведенные исследования свидетельствуют, что тиамин разрешается принимать почти со всеми препаратами.
Исключением является пиридоксин, действие которого усложняет преобразование элемента в активную форму. Кроме того, при парентеральном вводе цианокобаламина вместе с В1 действие последнего усиливается.
Схемы лечения
Применение тиамина в ампульной форме во многом зависит от заболевания. Так, схема лечения при болезнях печени выглядит следующим образом:
- Продолжительность курса – месяц.
- Лечение организуется комплексно, то есть с одновременным приемом других препаратов – витаминов группы В.
- Дозировка – трижды в сутки по 10 мг.
- При алкоголизме дозировка должна быть снижена в два раза.
- После завершения курса рекомендуется прием витамина В 1 в таблетках (дозировка – 2 мг в сутки).
При лечении гиповитаминоза схема восстановления следующая:
- Продолжительность приема препарата – от двух недель до месяца. Более точное решение принимает врач с учетом запущенности проблемы и персональных особенностей пациента.
- Суточная порция – 5 мг в сутки. Оптимальный вариант – разбивка упомянутой дозировки на два укола – по 2,5 мг в день. Введение производится внутримышечно.
- После завершения курса стоит пить Б1 в таблетках в течение 20 суток с дозировкой 1 мг.
Недооценка важности тиамина в организме часто становится причиной непоправимых последствий. По этой причине стоит регулировать его поступление и включать в рацион соответствующие продукты питания, а при необходимости проходить курс препарата.
16 июля 2016
proteinfo.ru
инъекции для женщин и мужчин, как делать уколы
Для чего нужно принимать витамины группы B. Нюансы инъекций и меры предосторожности. Сочетание с липотропиками для снижения веса.
Раньше только люди, у которых отмечался недостаток витаминов B6 и B12, получали инъекции этих препаратов. В настоящее время полученная информация о пользе этих элементов для здоровья привела к тому, что их стали активно вводить в программы велнеса. Зачастую их настойчиво предлагают в качестве средства для повышения энергичности, улучшения настроения, снижения стресса и уменьшения веса.
Это привело к тому, что витамин В в ампулах стал ходовым товаром. Тем не менее, остаются вопросы относительно того, являются ли инъекции действительно необходимыми для улучшения здоровья, и нет ли потенциального риска в употреблении больших доз этих веществ.
Польза для организма
Оба соединения являются водорастворимыми, они очень важны для здоровья. Эти витамины группы Б вовлечены в жировой и белковый обмены, а также в преобразование углеводов в простые сахара, используемые телом для получения энергии.
B6 и B12 работают совместно с В9 для контроля уровня гомоцистеина в крови, который взаимосвязан с риском заболеваний сердца. В12 также активно продвигается на рынок лекарств в качестве средства для снижения веса, однако исследования в этом направлении по-прежнему продолжаются для проверки объективности этих рекламных заявлений.
Инъекции для ликвидации дефицита
Рекомендуемая суточная доза для взрослых составляет 1,3 мкг для витамина B6 и 2,4 мкг для B12. Недостаток первого из них обычно встречается в результате плохого рациона, тогда как дефицит второго наиболее часто вызван неспособностью пищеварительного тракта поглощать это вещество. Пожилые люди подвержены повышенному риску нехватки обоих соединений по причине ограничений в рационе и плохого всасывания в пищеварительном тракте.
Люди, страдающие от недостатка этих соединений, могут использовать комплекс витаминов в уколах или таблетках для ликвидации возникшего дефицита. При ухудшении всасывания логично использовать инъекционную форму. При этом для компенсации нехватки элементов в организме под наблюдением врача иногда проводятся инъекции очень больших доз витамина B:
- На протяжении двух недель могут проводиться уколы по 1000-2000 мкг.
- Затем такие инъекции проводятся по одной раз в 1-3 месяца.
Осуществляются они внутримышечно в верхние наружные части ягодиц, верхнюю часть бедра или дельтовидные мышцы.
Меры предосторожности
Известно, что инъекции витаминов группы В иногда могут вызывать:
- отечность;
- язву желудка;
- боль в суставах;
- ухудшение поглощения кальция с пищей;
- проблемы с белковым обменом веществ;
- депрессию.
B12 считается безопасным и нетоксичным даже при использовании в очень больших дозах. Но известно, что он может препятствовать всасыванию других лекарственных препаратов.
Избыток B6 может приводить к повреждению нервов рук и ног, но это может быть предотвращено путем прекращения уколов витамина. По этой причине в целях безопасности их следует применять только под наблюдением врача.
Исследования показывают, что продолжительное применение инъекций определенного витамина группы Б может приводить к дисбалансу в организме других соединений этой группы. Для минимизации таких рисков рекомендуется одновременно с уколами B6 и B12 принимать оральные препараты остальных элементов этой группы. Детали такого подхода следует обсудить с врачом.
Сочетание с липотропиками для снижения веса
В последнее время развилась практика использования B12 в комбинации с тремя аминокислотами (липотропиками) для контроля веса. Обычно этот витамин назначается для 10-15% лиц в возрасте старше 60 лет. Это пожилые граждане, которые не способны усваивать его в достаточном количестве из потребленной пищи. Свойство элемента улучшать клеточный метаболизм используется при назначении средства в ампулах для инъекций в целях похудения.
Холин
Одним из трех липотропиков, используемых в комплексе с B12 для снижения веса, является холин. Он представляет собой аминокислоту, встречающуюся в яйцах, говядине, цветной капусте, бобах и некоторых орехах. Он участвует в жировом обмене и противодействует отложению жиров в артериях и печени.
Метионин
Метионин участвует в ликвидации побочных продуктов белкового метаболизма. Также он предотвращает отложение жиров в печени и артериях. По этой причине он обладает защитным действием в отношении печени и почек.
Естественными источниками метионина являются рыба, мясо, семена кунжута.
Инозитол
Аминокислота инозитол при взаимодействии с холином образует лецитин, обладающий защитными свойствами в отношении артерий, сердца и печени. Он играет важную роль в обеспечении здоровья нервной системы и контролирует работу серотонина, что способствует профилактике депрессии.
Естественными источниками этого соединения являются орехи, овощи, изюм и бананы.
Эффективность приема
Комбинация, включающая B12, холин, метионин и инозитол, доступна в виде ампул для инъекций. Несмотря на то, что все эти четыре вещества присутствуют в сбалансированном рационе, а также доступны в таблетированном виде, использование уколов позволяет интенсифицировать и ускорить их прямое поступление в организм.
Есть определенные свидетельства в пользу того, что этот комплекс может способствовать снижению веса, однако требуется проведение дальнейших исследований в этом направлении для уточнения эффективности такого подхода.
Для оценки того, какой способ употребления витаминов группы В будет оптимальным для вашего организма, лучше проконсультироваться с врачом.
19 июля 2016
proteinfo.ru
Витамины группы В в ампулах для волос: инструкция по применению
В современном обществе появилась новая модная тенденция – ухаживать за внешностью с помощью средств домашней косметологии. Дамы с увлечением осваивают рецепты всевозможных масок, бальзамов, кремов и скрабов, которые легко готовятся из подручных ингредиентов.
Но помимо обычных продуктов все чаще в состав масок, бальзамов и шампуней для волос вводятся витамины группы В в ампулах. Чем полезны витамины данной группы для здоровья шевелюры, какого результата от их применения можно ожидать и как правильно пользоваться витаминными коктейлями в ампулах – подробные ответы на эти вопросы постараемся найти вместе.
Содержание статьи
Косметологи уверяют: применение витаминов группы В в ампулах для поврежденных волос способно восстановить здоровье локонов, укрепить их, вернуть им объем, силу и блеск. Нужно только знать о конкретных свойствах того или иного препарата, чтобы правильно выбрать подходящий витамин.
Давайте ознакомимся с полезным воздействием на структуру волос витаминов указанной группы.
Польза витамина или тиамина для волос состоит в том, что он помогает улучшить метаболические процессы в организме, в том числе помогает наладить продуктивный обмен веществ в коже головы. Если естественные запасы тиамина в организме в норме – то локоны буквально сияют здоровьем, они густые и пышные. При нехватке тиамина картина складывается обратная – пряди становятся тусклыми, обезвоженными и ломкими.
В2 (рибофлавин) помогает волосам оставаться упругими и эластичными, предохраняет их структуру от повреждения. Если рибофлавина будет не хватать — структура волосков начнет разрушаться, кончики будут сечься, а сама шевелюра быстро утратит объем и пышность. Потому витамин В2 (рибофлавин) в ампулах часто входит в состав масок для тонких, пересушенных и ломких волос. Также витамины для волос группы рибофлавинов применимы для ухода за волосяным покровом склонным к жирности, так как они положительно воздействуют на регулировку и нормализацию деятельности сальных желез.
В3, известный также как ниацин или никотиновая кислота, позволяет дольше сохранить естественный красивый цвет локонов, препятствует процессам старения и появлению преждевременной седины. Препарат в ампулах применяется в чистом виде для втирания в дерму головы, чтобы стимулировать активный процесс роста и улучшить процессы циркуляции крови в волосяных луковках.
Применение данного препарата в уходе за шевелюрой позволяет обеспечить полноценное насыщение волосков и их луковок кислородом, положительно сказывается на состоянии кожного покрова головы и укреплении корней прядей.
Пиридоксин – вещество, заботящееся о здоровом состоянии кожи головы. Использование препарата в процедурах ухода за шевелюрой позволит вам избежать таких проблем, как: появление перхоти, раздраженное состояние кожного покрова, алопеция в разных формах ее проявления. Кроме того, пиридоксин улучшает структуру волосков – благодаря данному веществу волоски становятся гладкими, шелковистыми, блестящими и послушными.
Биотин частенько называют витамином роста и это название дано препарату неслучайно. При регулярном использовании жидкого витамина В7 в стеклянных ампулах улучшается и активизируется рост локонов. Также биотин активно участвует в синтезе естественных кератинов.
При дефиците фолиевой кислоты в организме может начаться реактивное выпадение волосков. А потому применение витамина В9 заключенный в ампулах особенно оправдано при ранней алопеции и в целях ее профилактики.
Как видите, любой витамин группы В по-своему полезен волосам. Все перечисленные вещества можно получать из продуктов питания, но если нужен более быстрый и выраженный эффект – косметологи рекомендуют использовать ампулы витаминных препаратов для приготовления масок, шампуней или бальзамов для домашних процедур ухода за шевелюрой.
Главное, о чем нужно знать, собираясь использовать витаминные препараты в ампулах для приготовления масок, скрабов, шампуней и бальзамов – это то, что если в организме есть нехватка каких-то полезных веществ – одними домашними составами проблему не решить.
Вам в обязательном порядке нужно получить консультацию у врача, чтобы наверняка узнать, какого именно витамина вам не хватает.
Это позволит определить направление терапии, сконцентрированной на полноценном пополнении ресурсов необходимого элемента. В дополнении к приему препаратов можно будет делать маски, и применять ампульные средства для достижения лучшего эффекта в оздоровлении шевелюры.
Кроме того следует знать, что все вещества указанной витаминной группы могут иметь противопоказания и ряд побочных эффектов, о которых вам также сможет рассказать специалист медицины. В любом случае важно помнить, что если после нанесения витаминной маски на голову вы почувствуете сильное жжение, зуд или заметите покраснение или отек кожи – состав с головы нужно незамедлительно смыть и обратиться за консультацией к врачу.
Чтобы избежать подобных негативных последствий любую маску с любым витамином группы В необходимо тестировать на возможность аллергической реакции.
Против облысения
Для борьбы с ранним облысением и выпадением волос будет полезен такой витаминный коктейль: в стеклянную мисочку разбейте одно свежее куриное яйцо, добавьте по столовой ложке масляных экстрактов миндаля, репейника и облепихи и влейте по одной ампуле пиридоксина, рибофлавина и кобаламина (В12). Размешайте массу до однородности.
Перед нанесением смеси на голову – обязательно вымойте шевелюру мягким очищающим шампунем, слегка подсушите и расчешите пряди. Распределите смесь по влажным локонам – от корней и до концов и оставьте на 50-60 минут. Голову желательно дополнительно утеплить. После указанного времени тщательно промойте локоны прохладной водой.
Для укрепления
Для укрепления ослабленных и тонких волосков можно готовить следующую маску: вылейте в емкость для смешивания столовую ложку масла оливы, добавьте к нему две чайные ложечки свежего (жидкого) меда, ложку сока лимона и по ампуле рибофлавина и пиридоксина.
Наносить массу на локоны рекомендуется сразу после мытья головы, время воздействия – 45-50 минут. Для выраженного результата процедуру требуется проводить курсом из 8 сеансов в месяц.
Для блеска
Локонам, утратившим блеск, поможет витаминная масочная смесь из отваров трав. Вылейте в керамическую плошку три-четыре столовых ложки ромашкового отвара, вбейте туда же два яичных желтка и добавьте по 5-6 капель тиамина, токоферола, ретинола и кобаламина. Размешайте состав и распределите его по дерме головы и корням прядей. Выдержите ровно час и смойте прохладной водой. Рекомендуемый курс процедур – 10 масок в месяц.
Против перхоти
От перхоти и повышенной сухости дермы головы и волос поможет маска на основе пиридоксина. Готовится она по такому рецепту: в емкости размешайте один яичный желток со столовой ложкой свежего меда, добавьте по капсуле препаратов С и В6 и чайную ложечку свежего сока алоэ. Перемешайте и обработайте полученным составом шевелюру. Держать маску нужно час-полтора, а после смыть большим количеством теплой воды.
Надеемся, наши советы помогут вам достичь своего идеала, и уже в самом скором времени ваши пряди порадуют вас силой, блеском и роскошным видом!
Понравилась статья?
Поделись ссылкой с друзьями!haircaretips.ru
Витамины группы В в ампулах: как принимать
Безусловно, неоспоримо влияние витаминов на организм человека в целом. Особенно актуальны эти препараты в зимний период, когда волосы и кожа крайне нуждаются в дополнительном уходе. В этом случае, отлично подойдут витамины группы В, именно они оказывают наиболее плодотворное влияние на состояние локонов.
Основными из этой группы являются В1, В6, В12. Присутствие этого комплекса в достаточном количестве благотворно влияет на красоту локонов, они приобретают желанный блеск и силу, упругость и шелковистость.
Важно также, что комплекс заботится и о коже головы. Тиамин (В1) Этот витамин просто необходим для поддержания обмена веществ.
Придает энергию и силу. Именно от него зависит, сколько будут луковицы получать всех необходимых элементов и питания. Если у вас замедлен рост волос, повысилась ломкость и сухость, необходимо ежедневно принимать по 1,5 мг В1. Можете употреблять продукты, которые содержат Тиамин — это говядина, свинина, фасоль, горох, нут, печень и пивные дрожжи.
Какие существуют витамины?
- Рибофлавин (В2)
Он отвечает за здоровье волос. Нормализует их состояние, устраняет излишнюю жирность корней и сухость кончиков. Продукты, которые содержат В2 — это говядина, свинина, молочная продукция, хлебобулочные изделия, печень.
- Никотиновая кислота (В3)
В3 придает яркость и силу вашим локонам, он пожалуй, лучший для роста, также он препятствует появлению седины. Если хотите насытить организм В3, употребляйте в пищу продукты, в которых он содержится: красное мясо, печень, пшеницу, арахис.
- Пантотеновая кислота (В5)
В5 содержится в яйцах, печени, курице, брокколи, отвечает за насыщение волос кислородом, а также усиление корней.
- Пиридоксин (В6)
В6 просто необходим, если у вас перхоть, сухость кожи головы или выпадение волос. В6 влияет на наличие в организме важных элементов и гормонов в достаточном количестве, что крайне важно для женщин. Недостаток его крайне негативно сказывается на состоянии кожи и локонов. Введите в свой рацион мясо, арахис, бананы, пасленовые.
Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок . Мнение парикмахеров.. »- Цианокобаламин
В12 можно смело назвать самым важным витамином красоты. Инструкция указывает, что В12 способствует обновлению и появлению новых клеток, что так необходимо для роста волос и ногтей. Содержится В12 в морепродуктах, молочной продукции, свинине, говядине.
Как принимать витамины В?
Важно, чтобы витаминный комплекс целенаправленно поступал в организм со всех сторон. То есть, вы не только будете колоть курс для инъекций, но и нужно использовать специальный шампунь, маски с нужными веществами. Наиболее продуктивно они поступают к волосяным луковицам через кровь и пищеварительную систему.
Одного втирания ампулы в кожу головы будет недостаточно. Вы можете начать колоть курс, либо следовать нашим рекомендациям и приобрести нужные препараты. В инстструкции указано, что суточная потребность составляет: для В1 1,1 мг, для В6 1,6 мг, для В12 1,5 мг. Любой из них, вы можете свободно купить в аптеках, у них достаточно невысокая стоимость, которая вас приятно удивит, тогда как цена на любой комплекс в разы больше.
Используйте для красоты ваших волос и кожи именно эти препараты в ампулах и вы будете приятно удивлены результатом. Ваши волосы стоят того, чтобы о них заботились.
Почему именно витамины В для инъекций в ампулах?
Они наиболее удобны для ухода за волосами, у них невысокая цена, их можно купить без рецепта в любой аптеке. Стоимость делает их доступными для всех. Первое, что приходит на ум, это то, что их нужно только колоть, на что указывает инструкция, но это не так.
Используйте комплекс В1, В6 и В12 для приготовления кондиционеров, шампуней и масок для ваших локонов.
Запомните, за один раз используйте только один, не стоит их смешивать.
Какой комплекс стоит приобрести?
В аптечной сети представлено большое количество лекарственных средств, цена их также варьируется от дешевых до более дорогих комплексов. Можете приобрести их по отдельности, но намного удобнее будет купить сразу комплекс. Комбилипен содержит 10 ампул, включающих в себя витамины В1, В6, В12. Цена этого препарата также вас порадует. Воспользуйтесь любой из предложенных нами масок для вашей шевелюры.
Маски с витамином B
Разработайте себе целый комплекс по уходу за волосами. Вы можете не только пить или колоть, но и обязательно делайте себе эти простые маски.
- Маска с чесноком.
Измельчите немного чеснока, достаточно одного зубчика, добавьте ампулу В12, затем в равных частях сок алоэ, меда и лимона. Тщательно смешайте компоненты и нанесите на 30 минут массирующими движениями на локоны и кожу головы. При смывании добавьте в воду горчицу.
- Масляная маска.
Вам понадобится В12 или В6, яйцо, в одинаковых количествах репейное, миндальное и облепиховое масло. Когда нанесете эту смесь на волосы обязательно укутайте пленкой и полотенцем и выдержите целый час. Смыть шампунем.
- Ромашковая маска.
Смешайте ампулу В6 с яйцом и одной ложкой отвара ромашки. Подержите эту маску на локонах примерно час, после чего смывайте теплой водой. Будьте внимательны, применяя В1, В6, В12, будь-то комплексы, БАДы, уколы, лечебные шампуни или другие препараты содержащие эти витамины.
Нужно убедиться, что плохое состояние волос связано именно с авитаминозом, а не спешить колоть все препараты подряд и втирать в кожу головы. Помните, что избыток этих полезных и необходимых веществ также нежелателен, избегайте гипервитаминоза. Перед применением любых препаратов проконсультируйтесь со специалистом.
Автор: Ю. Беляева
volosfull.ru