смотреть видео урок онлайн на официальном сайте Живи!
- Дисциплины
- Цели
- Инструкторы
- Избранное
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 1.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 2.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 3.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 4.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 5.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 6.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 7.
Детская йога с Юлией Шелковиной.
Сезон 1. занятие 8.Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 9.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 10.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 11.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 12.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 13.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 14.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 15.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 16.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 17.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 18.
Детская йога с Юлией Шелковиной.
Сезон 1. занятие 19.Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 20.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 21.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 22.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 23.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 24.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 25.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 26.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 27.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 28.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 29.
Детская йога с Юлией Шелковиной.
Сезон 1. занятие 30.Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 31.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 32.
Детская йога с Юлией Шелковиной. Сезон 1. занятие 33.
Юлия Шелковина
152px 152pxЖиви Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
Синдром хронической усталости – это заразно?
Drive — YES, drugs — NO!
Ложь — мое хобби
Аурасъемка: искусство блефа
Шесть целительных звуков
Игра в тренажеры
Безвинные жертвы
У вас все будет в шоколаде!
Видео-курс для детей дошкольного и школьного возраста
Йога — это не только физическое развитие, это также развитие ума, формирование здоровой психики, умения общаться и понимать себя и мир вокруг.
Развивайте здоровые привычки у вашего ребенка с детства — это станет его опорой и проводником в течении всей жизни.
Этот курс подойдет и для тех детей, которые знают, что такое йога, а также для тех, кто пока ни разу не пробовал заниматься йогой. Мы рекомендуем эти занятия для детей 5-9 лет, однако они могут подойти и для детей более младшего или старшего возраста. Когда речь идет о детях — все индивидуально!
Курс «Играем в йогу» состоит из 10 занятий, разработанных по американской методике вплетения йога-упражнений в сказочный сюжет или историю. Поэтому основные материалы курса — это детские книжки и песни на английском языке.
Когда вам открывается доступ к курсу, вы получаете:
- 10 занятий йогой, продолжительностью 30-40 минут
- 10 видео с интересными историями
- 4 видео с песнями на английском языке
- 2 медитации для детей
- дополнительные видео-игры в йогу,
- интересные домашние задания
- детально разбираются ключевые позы в йоге и их польза для развития ребенка
Доступ к курсу «Играем в йогу»
Курс для детей «Играем в йогу» находится на обучающей платформе нашего Клуба.
Сделайте всего 1 шаг и получите доступ к курсу!
Выберите удобный для вас вариант для оплаты курса и оплатите по ссылке (банковский перевод Visa/Mastercard) через защищенную систему интернет оплаты
Доступ на 1 месяц
35$ (по курсу банка)
Перейти к оплате
Доступ на 3 месяца
50$ (по курсу банка)
Перейти к оплате
В течение пары минут вам на почту придет письмо, подтверждающее вашу оплату.
Возможно, что письмо попало в папку «спам» или «промоакции» – посмотрите пожалуйста в них, если не видите в основной папке.
Если вы обнаружили наше письмо в спаме, помогите почтовой системе понять, что это не спам, нажав кнопку или ссылку – «Это не спам»
Также в течение 12 часов после оплаты вы получите письмо с деталями вашего доступа к курсу на обучающей платформе Клуба Йога Хаб.
Важно: Ваша оплата и доступ к курсу привязаны друг другу через электронную почту, которую вы указали в форме оплаты.
Если вы не получили от нас письма с деталями доступа к курсу, пожалуйста, напишите нам письмо или свяжитесь по Viber/WhatsApp/Telegram (+380504803536) — скорее всего вы указали неверный электронный адрес и мы не можем с вами связаться.
Кто проводит занятия на курсе
Виктория
«Йожик» со стажем! Занимается с 5 лет. С радостью делится своим опытом с другими детками. Очень любит играть в йогу.
Оля Амитара
Сертифицированный консультант аюрведы и йога-инструктор, психолог и педагог по образованию — глубоко изучала тему сказкотерапии и все детские занятия основывает на этом подходе.
Пройдите первое занятие курса бесплатно
С чего начать занятия йогой ребенку
Зачастую у наших детей быстрый «график» жизни — такой же, как и у их родителей. Сложно найти свободную минуту для чего-то дополнительного. Особенно непросто найти время для йога занятия, ведь большинство взрослых считают, что йога не развивает ничего жизненно важного.
Большинство родителей рассматривают занятия йогой, как что-то для разнообразия. То ли дело — математика или умение быстро читать и т.п. Мало кто понимает глубину тех навыков и умений, которые вырабатывает ребенок, занимаясь йогой. Ведь йога учит осознанности, глубине восприятия, развивает силу воли, силу характера, способствует формированию хорошей памяти и неординарному мышлению.
В Клубе Йога Хаб мы проводим занятия йогой для детей онлайн. Однако мы понимаем, что не всегда время наших онлайн занятий подходит всем. К тому же если вы приходите к нам заниматься йогой, вы присоединяетесь к группе детей, у которых уже есть некоторый опыт и знания в йоге. Чтобы вашему ребенку было легче влиться в одну из наших онлайн груп либо он смог освоить основные асаны в йоге и стал полноценно заниматься йогой, мы предлагаем готовый специализированный йога курс «Играем в йогу».
Видео с занятия йогой с детьми
Остались вопросы?
Задайте их нам в простой форме обратной связи
5 лучших видео о детской йоге на Youtube
Поделиться в социальных сетях
Мотивировать детей к активности может быть непросто.
Хотя йога является чрезвычайно полезным упражнением для детей всех возрастов, они не заинтересованы в традиционных асанах или строго структурированных занятиях йогой. К счастью, существует множество увлекательных видеороликов о йоге, созданных специально для детей. Если ваш ребенок пристрастился к экранам, DVD-диски и видеоролики о йоге — это развлекательный способ вдохновить ваших домоседов вставать и двигаться. Вот некоторые из наших любимых бесплатных видео о детской йоге на Youtube.
(Несмотря на то, что есть много более коротких видеороликов о йоге для детей (около 3–5 минут), в этом списке представлены более длинные «занятия» для детей (около 20–30 минут).)
Cosmic Kids выпускает огромное количество контента по йоге специально для детей (а также выпускает некоторые из наших любимых DVD-дисков о йоге). На их канале Youtube представлены сотни видеороликов о йоге в самых разных стилях. У них есть видеоролики для начинающих, посвященные обучению выполнению определенных поз, а также полные «классы», построенные вокруг историй и приключений (например, класс Kickapoo the Kangaroo выше).
Поскольку каждое занятие больше похоже на просмотр интерактивной истории, эти видеоролики о йоге идеально подходят для детей, которые воздерживаются от физических упражнений. У них даже есть видеоролики, основанные на любимых детских персонажах, таких как Моана и Человек-паук. Какими бы ни были интересы ваших детей, в библиотеке Cosmic Kids вы найдете видео о йоге, которые им понравятся.
Некоторые видеоролики Cosmic Kids также доступны на Amazon Prime.
2. Йога для детей с Алиссой Кепас
Alo Yoga обычно делает контент по йоге и медитации для взрослых, но они пригласили инструктора Алиссу Кепас, чтобы сделать это специальное видео о йоге только для детей. Если вас раздражают яркие цвета и мультяшность детской йоги Cosmic, это видео — идеальный вариант.
Алисса адаптирует свой распорядок для детей, делая каждую позу интересной с интерактивными элементами, такими как звуки животных, и в то же время обучая детей правильным именам и положениям тела для каждой позы. Она полна позитива, который приносит много удовольствия и энергии ее асанам. Этот распорядок отлично подходит для детей старшего возраста, которые хотят более серьезно относиться к йоге.
Рекомендуемый возрастной диапазон: До 8 лет
Продолжительность занятия: 15 минут.
3. Йога Story Hive для детей
Инструктор София Хан и двое маленьких помощников проводят с детьми энергичный полноценный урок йоги. Как и в большинстве детских видео о йоге, София дает подробные и игривые инструкции, чтобы увлечь детей и помочь им понять концепции.
Но это видео построено больше как традиционный урок йоги, с дыхательными упражнениями, постановкой намерения, разогревом и охлаждением. Яркие иллюстрации добавят веселья детям, но при этом не станут слишком мультяшными. Это видео немного более игривое, чем видео Алиссы Кепас.
Это занятие подходит для детей старшего возраста, у которых достаточно терпения и внимания для полного 30-минутного занятия йогой.
Продолжительность занятия: 25 минут
Убедитесь, что у ваших детей есть подходящее снаряжение для безопасных занятий йогой.
Этот детский коврик для йоги от Gaiam идеально подходит для юных йогов.
Липкая поверхность помогает им удерживать позы и подушки на твердых полах в вашем доме.
Проверить цену на Gaiam
Проверить цену на Amazon
4. Играйте в парке Йога для детей
Йога с Эдриен — один из наших любимых каналов о йоге, поэтому, конечно же, ее программа для детей — одна из лучших! В этом видео нет каких-либо причудливых анимаций или историй, чтобы увлечь детей, но игривый и позитивный характер Эдриен хорошо подходит для обучения детей.
Она объясняет каждую позу доступным для детей языком, но избегает говорить с ними свысока. Этот полнометражный урок в любом случае идеально подходит для детей, но его действительно оценят дети старшего возраста и подростки, которые чувствуют себя слишком старыми для других видео о йоге для детей.
Продолжительность занятия: 30 минут
5. Йога для начинающих
Если у вас есть ребенок дошкольного возраста, но вы хотите видео о йоге для него, которое не основано на мультфильмах и рассказах, это видео для начинающих идеально. Инструктор ведет класс из четырех детей по программе, ориентированной на детей, которой легко следовать дома. Каждая поза изменена с инструкторами для детей, которые удерживают их и добавляют дополнительное удовольствие.
Полный большой энергии, он поможет вашим детям двигаться, не раздражая вас раздражающей музыкой и персонажами.
Рекомендуемый возрастной диапазон: От 3 до 5 лет
Продолжительность занятия: 20 минут
Ищете другие способы вдохновить своих детей двигаться? Посмотрите эти DVD-диски о йоге для детей и семей и видео о йоге для детей на Amazon Prime. Поощряйте их занятия йогой и медитацией с помощью этих подарков для детей. Научите их осознанности с помощью этих видео о медитации для детей. Мотивируйте своих детей оставаться активными и занимайтесь спортом с помощью этих трекеров активности для детей.
Сохранить в Pinterest
Поделиться в социальных сетях
Лучшие бесплатные видео о детской йоге на YouTube
Детям понравится учиться йоге с помощью этого списка забавных видео о йоге для детей!
Каждое представленное здесь видео о йоге для детей поднимет ваших детей с дивана и вдохновит их на разминку ума и тела.
Как инструктор по йоге и мать, я хочу бесплатные видео о йоге для детей, которые моя дочь может использовать для самостоятельного изучения основных поз и последовательностей йоги, а я могу использовать их для занятий вместе с ней.
И, что лучше всего, этот список бесплатных видеороликов о детской йоге на YouTube может помочь детям (и их опекунам) улучшить свое психическое здоровье, подвигать телом и получить необходимые им кардио-упражнения — даже в дождливые дни или в ограниченном пространстве. – через 30 минут или меньше! Чтобы узнать больше о практике йоги и ее многочисленных преимуществах для всего тела и разума, пожалуйста, прочитайте Йога для детей — все, что вам нужно знать!
Итак, если вы являетесь родителем, опекуном или педагогом и ищете подходящие для детей видеоролики о йоге, чтобы предлагать их детям дома или в классе в качестве забавного способа удовлетворить свои потребности в упражнениях, вы попали в нужное место. В этом списке есть наши самые любимые бесплатные видео о йоге для детей.
Малыши, дошкольники, детсадовцы, школьники и подростки могут воспользоваться бесплатными детскими видео о йоге, перечисленными ниже.
Связанный: Книги для детей, которые преподают важные жизненные уроки
Лучшие видео о детской йоге на YouTube
Детям обязательно понравится этот список превосходных БЕСПЛАТНЫХ видео о йоге для детей. Во-первых, выберите коврик для йоги из представленных на фото, если у вас его еще нет.
Затем выберите видео о йоге для детей из списка ниже. После того, как ваши дети посмотрят несколько детских видео на YouTube, попросите их выбрать любимое видео с тренировками из списка ниже!
Лучшие БЕСПЛАТНЫЕ видео о йоге для детей
Вот список лучших бесплатных видео о йоге для детей на Youtube. Используйте его, чтобы познакомить детей с вековой практикой йоги и медитации. Поощряйте детей всех возрастов использовать этот список видео для занятий йогой дома или в классе и выучить несколько основных последовательностей йоги, таких как приветствие солнцу.
Йога дает множество преимуществ. Регулярная практика йоги может помочь детям развить осознанность тела, улучшить гибкость и снизить стресс, работая над укреплением тела и разума.
1. Канал Cosmic Kids Yoga
Cosmic Kids Yoga — это канал на YouTube, который является отличным ресурсом по детской йоге, наполненным бесплатными видео о детской йоге для начинающих! Любимое приключение моей дочери по йоге Cosmic Kids на YouTube — «Банан Бетси», за которым следуют «Squish the Fish» и «10 поз йоги для детей».
Ниже вы можете посмотреть простое видео о йоге от Cosmic Kids, разработанное специально для малышей. Это веселое видео о детской йоге для малышей и дошкольников включает в себя песни, потешки, милые истории и простые инструкции. Предложите детям копировать, подпевать и веселиться!
2.
Занятие йогой для детей с Софией ХанСледуйте этому веселому и семейному введению в йогу. Вы сможете разогреться, попрактиковаться в дыхательных упражнениях и позах, поработать над выравниванием осанки и расслабиться с этим видео о йоге для детей.
3. Детское видео о йоге We Heart Yoga
Присоединяйтесь к Джессике и Аве в этом быстром и легком видео о йоге, которое они разработали для детей дошкольного возраста и старше! В этом видео о йоге для детей позы планки и скручивания помогают развить силу и баланс в позвоночнике и нижней части спины, а позы, вдохновленные животными, напоминают нам, что мы являемся частью чего-то большего, чем мы сами.
4.
Детское видео о йоге Sun Dance от рок-группы Bari Koral FamilyПригласите детей, малышей и взрослых повеселиться на простой виньяса-йоге в виде музыкального видео. Нам нравится слушать это видео о йоге для детей во время утреннего пробуждения.
5. Видео о йоге для начинающих: 20-минутное занятие йогой для детей от Yoga Ed
Это видео о йоге для начинающих представляет собой отличный вводный урок йоги для детей дошкольного возраста и старше. Он учит детей основным техникам дыхания и позам или позам йоги, называемым асанами.
6. Детское видео о йоге от Yoga Ed для Manduka
Вот отличный урок йоги для детей дошкольного и школьного возраста, который начинается с простых расслабляющих поз.
Пригласите детей пройти этот простой урок йоги для детей, чтобы помочь им стать сильнее и гибче телом и разумом.
7. Комплекс йоги «Доброе утро для детей» от Mindful Minutes
Начните свой день с простых и энергичных упражнений йоги для детей, которые родители, опекуны и учителя могут выполнять одновременно.
Это короткое 5-минутное видео станет отличным дополнением к утренней рутине. Нажимайте кнопку воспроизведения в любое время, когда кому-то нужно немного вдохновения или мотивации!
8. Класс йоги для детей от Yoga Today
Этот класс йоги для детей — прекрасный начальный ресурс для маленьких детей и других новичков в практике йоги, который поможет им освоить основные дыхательные техники йоги и начальные позы йоги.
9. Детское видео класса йоги Элли Форд
Это детское видео о йоге представляет собой практику хатха-йоги, разработанную на основе книги по йоге для детей, написанной учителем, под названием «Гаруда, орел, который парил с ахимсой». Он учит непричинению вреда или ахимсе и доброте к людям, животным и планете.
10. Видео о йоге с животными для детей от Smile and Learn
Нам нравится это простое и образовательное видео о йоге для детей, которое учит простым техникам йоги, которые могут помочь детям успокоиться и расслабиться. В этом видео о детской йоге дети будут изучать позы йоги, которые помогут им работать над своим дыханием и дыханием.
Дыхательная работа может помочь детям научиться различным способам расслабления и помочь им научиться распознавать, когда они чувствуют какое-либо напряжение в своем теле.
11. Детское видео о йоге с Шейлой Палмквист
Это увлекательный урок йоги, на котором дети могут принимать образы животных и другие игривые позы йоги. Это видео о йоге для детей обязательно развлечет детей, пока они учатся заниматься йогой.
12. 4-минутное видео о йоге для детей от Fightmaster Yoga
Вашим детям нужна минутка, чтобы успокоиться, расслабиться, вдохнуть и подвигаться? Посмотрите это короткое видео о йоге, которое дети всех возрастов могут делать быстро и легко, когда им нужна минутка, чтобы успокоиться, расслабиться, дышать или двигаться.
13. Видео о йоге для детей | Часть 1
В этом видео о йоге для детей физиотерапевт быстро демонстрирует удобные для детей позы йоги с парой детей рядом с ней. Инструктор составляет легкий класс с детскими позами йоги, предназначенными для улучшения баланса, силы, координации и выносливости опорно-двигательного аппарата. Пригласите детей присоединиться к веселью и начните с глубоких вдохов животом, которые обязательно оживят юные умы и тела.
Еще несколько видеороликов о йоге для детей
Мы нашли еще несколько видеороликов о детской йоге и забавных упражнений йоги, которые вы можете попробовать в списке ниже.
- Йога для детей с Алиссой Кепой. Пригласите своих детей дошкольного возраста и старше на этот 15-минутный урок йоги для детей!
- Повседневная йога для детей от Tiny Turtle. Простое занятие йогой для детей, которое поможет детям проснуться утром и расслабить мышцы тела.
- «Алфавит йоги» Бари Корала. Наслаждайтесь этим коротким музыкальным видео, в котором представлены позы йоги для каждой буквы алфавита в порядке ABC. Не очень хорошо подходит для занятий йогой, но это веселая песня для детей!
- Алфавитная йога для детей от Fundoola. Детям понравится это увлекательное занятие йогой, где позы принимают форму алфавита в простом потоке йоги.
Лучшие бесплатные видео о йоге для детей
Мы надеемся, что вам понравится этот список лучших бесплатных видео о йоге для детей от малышей до подростков. Регулярная практика йоги может помочь детям улучшить гибкость, снять стресс, уменьшить симптомы беспокойства, облегчить боль в пояснице и депрессию, одновременно укрепляя тело и разум.