ТЕСТ: ТУНЕЦ КОНСЕРВИРОВАННЫЙ | Спрос
Ученые утверждают: если каждый день съедать по 30 г тунца, то вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний сократится вдвое, а иммунитет, наоборот, повысится. В самом деле, эта рыба богата незаменимыми аминокислотами, витаминами, микро- и макроэлементами. Недаром ее так ценят во всем мире, особенно в Японии.
Но в составе морского деликатеса помимо полезных веществ может содержаться свинец – токсичный тяжелый металл. Ведь тунец, как объясняют специалисты, находится на вершине пищевой пирамиды, а следовательно, способен накапливать вредные элементы. Вот почему эту рыбу не рекомендуют включать в рацион маленьких детей, беременных женщин и кормящих мам. Мы решили выяснить, есть ли свинец в консервированном тунце и отправили на исследование 7 образцов продукции торговых марок FORTUNA, БАРС, БЕРИНГ и IBERICA. Из них три образца – консервы в масле, а четыре – в собственном соку.
Кроме проверки на содержание свинца эксперты оценили вкус, запах, консистенцию рыбы, качество заливки и другие органолептические показатели, а также замерили количество тунца и жидкости в банках и сравнили, совпадает ли заявленная масса с фактической.
Россиянин лишь один
Большую часть консервов из тунца, да и самой рыбы для их производства поставляют в нашу страну из-за рубежа. Это объясняется тем, что в настоящее время российские рыбаки практически не занимаются тунцовым промыслом. В нашем тесте лишь образец БАРС был отечественного производства. Остальные изготовлены в Таиланде (FORTUNA), в Китае (БЕРИНГ) и в Эквадоре (IBERICA). Поэтому нет ничего удивительного в том, что только на этикетке консервов БАРС указан нормативный документ, по которому они изготовлены, – ГОСТ 7454-2007. Это значит, что выводы о соответствии стандарту корректно делать исключительно по отношению к данному образцу.
Проверено – свинца нет
В целом все образцы прошли испытания успешно. Самый главный результат: свинца ни в одном из них не обнаружили, так что по этому показателю весь проверенный тунец безопасен.
Достойно показали себя участники теста и с точки зрения органолептики: вся рыба оказалась приятной по вкусу и запаху, без посторонних примесей, плотной консистенции, с ровным поперечным срезом, без чешуи. Куски уложены в банки плотно и ровно.
Содержание соли тоже у всех в норме. Меньше всего ее в образце FORTUNA в масле (1,5±0.2%), а больше всего в консервах БАРС в масле (2,1±0.2%).
Обнаружен недовес
Практически во всех банках заявленная масса тунца совпала с фактической, а у двух образцов FORTUNA в собственном соку оказалась даже больше (140 и 143 г вместо 130 г). Исключением стал только российский БАРС: в этих консервах рыбы по факту было 162 г, хотя на этикетке написано «200 г». Если говорить о процентном отношении, то в образце БАРС оказалось меньше всего рыбы (64.7%). Больше всего тунца оказалось в консервах FORTUNA (от 72% до 74%).
Для тех читателей, у кого нет времени на чтение надписей на банках, несколько выводов:
— самая тяжелая банка — БАРС (Россия)
— самая относительно дешевая — Беринг (тунец из Китая), дорогая — испанская IBERICA (тунец из Эквадора)
— больше всего тунца вы найдете в банке БАРС (что естественно, так как банка самая большая из всех участников теста)
Отстой не нужен
Однако в банке находится не только рыба, но еще заливка и отстой (так называют мелкие частицы рыбы, белок и бульон, выделившиеся при стерилизации консервов). Нам захотелось проверить, каково соотношение этих ингредиентов у участников теста.
Что касается рыбы в собственном соку, то для нее эти показатели вообще не нормируются. И хотя в ГОСТе прописан порядок укладывания кусочков и их размер относительно высоты банки, но эти данные не могут служить объективными критериями.
Диаграмма содержания рыбы в консервах
Для наглядности цветом разделены образцы тунца в масле (три слева) и тунца в собственном соку (четыре справа).
Рыба в банке – кот в мешке? Согласно ГОСТу 7454 , по которому сделан российский образец БАРС, консервы должны храниться при температуре от 0 до 20 °C не более 2-3 лет (срок зависит от вида рыбы). Российский стандарт на натуральные консервы из рыбы ГОСТ 7452-97 «Консервы рыбные натуральные. Технические условия» предъявляет еще более высокие требования к условиям хранения: при Т не выше +15 и не более 3 лет. «Иностранные» участники теста, как видим, значительно расширяют как температурный, так и временной диапазоны. Например, на этикетке образца из Китая, сделанного по заказу Группы компаний БЕРИНГ (тунец в масле) указано, что он может храниться при температуре аж до 30 гр Ц. Как сказывается такое высокотемпературное хранение на качестве продукта? В компании БЕРИНГ нам объяснили, что условия хранения во многом определяются качеством пищевой жести, из которых сделана банка. К примеру, светлые банки («алюминиевые») более безопасны и консервы в них хранятся дольше. Для консервов, сделанных не по ГОСТу, производитель сам указывает сроки и условия хранения, но все указанные сроки должны быть подтверждены проведенными испытаниями. Проводят ли соответствующие испытания сами иностранные производители (как правило это Китай и Таиланд), проверяет ли наличие подтверждающих документов российский заказчик? Или условия хранения ставятся такими, чтобы магазины охотнее брали продукцию, а вопрос о качестве долгоиграющих консервов оставляли решать покупателю? Эти вопросы пока остаются открытыми… |
Выводы теста
- Все образцы безопасны по содержанию свинца – этот токсичный элемент в них не обнаружен.
- Органолептические показатели у всех участников теста в норме.
- Масса нетто соответствует заявленной, а в некоторых случаях даже превосходит ее. Правда, у консервов БЕРИНГ (в масле и в собственном соку) перевес достигается за счет добавления лишней заливки, а не рыбы. Зато у двух консервов FORTUNA в собственном соку рыбы оказалось больше, чем написано на этикетке.
- Почти все обещания производителей о количестве рыбы в банках подтвердились. Исключением стал только БАРС: у него заявленная масса тунца меньше, чем фактическая.
- Все три образца тунца в масле (БАРС, FORTUNA и БЕРИНГ) не дотянули до норматива по соотношению «рыба – заливка».
- Содержание соли у всех участников теста в норме.
- Замечания по маркировке возникли к двум образцам тунца в масле (БАРС и БЕРИНГ).
Консервы «Тунец в масле»
FORTUNA. Тунец кусочками в масле Изготовитель: Golden Prize Canning Co., Ltd., Таиланд. Масса нетто / продукта, г: 185 / 130 | |
Результаты исследования: Образец импортный, поэтому российские нормы приведены просто для сравнения.
| |
БЕРИНГ. Тунец цельный в растительном масле. Премиум Изготовитель: Tropical Food Manufacturing (Ningbo) Co., Ltd., Китай Масса нетто / продукта, г: 200 / нет данных | |
Результаты исследования: Образец импортный, поэтому российские нормы приведены просто для сравнения.
| |
БАРС. Тунец бланшированный в масле (ГОСТ 7454) Производитель: ООО «БАРС», Россия Масса нетто / продукта, г: 250 / 200 | |
Результаты исследования: Это единственный образец теста, выпущенный по ГОСТу.
| |
Консервы «Тунец в собственном соку»
FORTUNA. Тунец кусочками в собственном соку Изготовитель: Golden Prize Canning Co., Ltd., Таиланд. Масса нетто / продукта, г: 185 / 130 | |
Результаты исследования:
| |
FORTUNA. Тунец Yellowfin филе в собственном соку Изготовитель: Golden Prize Canning Co., Ltd., Таиланд. Масса нетто / продукта, г: 185 / 130 | |
Результаты исследования:
| |
Iberica. Тунец в собственном соку консервированный Изготовитель: Salica del Ecuador S.A., Эквадор. Масса нетто / продукта, г: 160 / 112 | |
Результаты исследования:
| |
БЕРИНГ. Тунец цельный в собственном соку. Премиум Изготовитель: Tropical Food Manufacturing (Ningbo) Co., Ltd., Китай. Масса нетто / продукта, г: 200 / не менее 140 | |
Результаты исследования:
| |
Количество рыбы соответствует заявленному.Бланширование – все, что надо об этом знать
Всё, что вы хотели знать об этом кулинарном методе.
Существует кулинарный метод, благодаря которому сохраняется вкус и цвет еды, устраняется резкий запах и горечь, продукты избавляются от микробов, чистить их и обрабатывать становится проще. Речь идет о бланшировании – технологии, которую многие люди на кухне игнорируют. Между тем, о ней стоит вспоминать почаще, потому что благодаря ей пища будет вкуснее и здоровее.
Что такое бланшировка.
Зачем бланшируют еду. Преимущества бланшировки.
Все ли можно бланшировать?
Собственно технология бланширования.
Сколько времени бланшировать?
Что такое бланшировка?
Бланширование – это метод обработки, заключающийся в том, что продукт сначала погружают в кипящую воду (очень коротко, на несколько десятков секунд), а затем обливают его ледяной водой. Вместо последнего действия продукт можно поместить в сосуд, заполненный холодной водой с кубиками льда, или поместить под струю очень холодной воды из-под крана. Продукты также можно бланшировать над паром (в этом случае процесс занимает примерно в полтора раза больше времени) или в микроволновой печи.
Зачем бланшировать еду?
Преимуществ у этого способа несколько.- Благодаря бланшировке продукты сохраняют свой насыщенный цвет и вкус, остаются твердыми и упругими. В то же время такая обработка ставит «заслон» сырой еде и позволяет не опасаться бактерий.
- Бланширование избавляет некоторые овощи от горечи (например, цикорий, листовую капусту), неприятного запаха или чересчур острого вкуса. К примеру, бланшировка делает лук куда более деликатным.
- Бланшированный картофель, из которого мы собираемся сделать чипсы, впитает в себя меньше жира.
- Использование этой кулинарной технологии способствует тому, что хрупкие листовые овощи (шпинат, листовая капуста, щавель) не разваливаются во время приготовления.
- Благодаря бланшировке твердые овощи и фрукты не теряют своей формы, не становятся мягкими.
- Обрабатывая таким образом рис, мы избавляем его от избытка крахмала.
- В бланшированной капусте легче отделять листья.
- Благодаря этому способу можно легко избавить плоды от кожицы или кожуры. Достаточно залить их на несколько секунд кипятком, чтобы быстро очистить, например, помидор, персик или нектарин.
- Важно отметить, что этот метод обработки пищевых продуктов практически не лишает их элементов и витаминов: мы теряем только незначительное количество витамина С и белка.
Что можно бланшировать?
Бланшировка при заморозке продуктов
Бланшировать можно овощи, фрукты, а также орехи, мясо и рыбу. Кроме того, с бланшированных орехов легче снять скорлупу. Приготовление таким образом мяса поможет избавиться от острого запаха (выделяемого, например, из костей).
К слову, бланширование мяса особенно полезно, если вы собираетесь его заморозить, а также если предстоит сделать из него паштет или консервы.
Бланширование очень хорошо оправдывает себя именно перед замораживанием. Благодаря сочетанию этих двух действий мы приобретаем уверенность в том, что после извлечения из морозильника еда будет упругой, вкусной и сохранившей естественный цвет. Это касается всех продуктов, которые разрешается морозить, в том числе грибов.
Так как бланширование длится недолго, не может быть и речи о разваривании пищи: она сохраняет свою структуру. Но стоит иметь в виду, что многие продукты под влиянием кратковременного пребывания в кипятке уменьшаются в объеме.
В качестве удачного примера можно привести бланширование цветной капусты. Оно сделает овощ более мягким, но в то же время он останется хрустящим, упругим и сохранит красивый цвет, не будет слишком горьким. Приготовленную таким образом капусту можно смело отправлять в салат.
Как бланшировать продукты?
- Вскипятите кастрюлю воды.
- Горячую воду можно посолить.
- Подготовьте миску с очень холодной водой, бросьте в нее несколько кубиков льда.
- Подготовьте фрукты или овощи, которые вы будете бланшировать: вымойте их, очистите и нарежьте (в соответствии с рецептом, который используете).
- Положите подготовленные кусочки в кастрюлю с кипятком (на несколько минут – чаще всего на 2-3).
- По истечении этого времени достаньте их и сразу же переместите в миску с ледяной водой. Подождите, пока еда остынет. Это займет несколько минут – обычно рекомендуют охлаждать примерно столько (или немного меньше), сколько длилась сама бланшировка.
- Извлеките овощи или фрукты и высушите их – готово!
Продолжительность бланширования продуктов:
Брокколи: минута в кипящей воде, 1-2 минуты в холодной воде.
Цветная капуста: 4 минуты в кипящей воде, 4 минуты в холодной воде.
Морковь (нарезанная): 2 минуты в кипящей воде, 2 минуты в холодной воде.
Морковь (целая): 5 минут в кипящей воде, 5 минут в холодной воде.
Спаржа: 2 минуты в кипящей воде, 2 минуты в холодной воде.
Зеленый горошек: 3 минуты в кипящей воде, 3 минуты в холодной воде.
Брюссельская капуста: 3-4 минуты в кипящей воде, 4 минуты в холодной воде.
Сельдерей: 3 минуты в кипящей воде, 3 минуты в холодной воде.
Бобовые: 1-2 минуты в кипящей воде, 2 минуты в холодной воде.
Грибы: 2 минуты в кипящей воде, 2 минуты в холодной воде.
Консервированный тунец – польза и вред. Приготовим полезный, овощной салат из тунца с яйцом
Многие знают, что мясо тунца является лидером среди рыб по содержанию белка. Но только ли этим качеством определяется ценность данного продукта, который имеется в рационе каждого атлета. И знаете ли вы, почему у тунца цвет мяса более темный по сравнению с другими рыбами?
Мясо тунца пользуется огромной популярностью во всем мире, так как оно очень изысканное и нежное на вкус.
Французы называют его «морской телятиной» из-за нетипичного для рыбы вкуса, поэтому многие до сих пор не решили для себя окончательно, что же все-таки такое тунец. По форме — рыба, по вкусовым и внешним качествам ничем не уступает мясу. А рыбаки верят в то, что тунец питается необычными подводными деликатесами, поэтому отлавливать его надо только на благородную наживку. Именно из него в Японии готовят знаменитые суши, так как мясо тунца не подвергается заражению паразитами.
Популярностью данная рыба пользуется и в Северной Америке и составляет 50 % от всей рыбы промышленного производства. Тунец одинаково полезен как в консервированном, так и в свежем виде, но ничто не сравнится со вкусом хорошо приготовленной рыбы, которая имеет определенно больше преимуществ, чем консервы. Что касается их выбора, то рекомендуется покупать рыбу в собственном соку, так как тунец в масле содержит большое количество жира, который не имеет ничего общего с омега-3 жирными кислотами.
Производство консервированного тунца набирает обороты и, хотя его отлов контролируется правительствами всех государств, где добывается данная рыба, на сегодняшний день популяция тунца находится под угрозой, что делает данный продукт еще ценнее.
За розовый или темно-красный цвет мяса тунец часто называют «розой морей». Скорость передвижения тунца составляет 75 км в час, почти как у современной подлодки. Такая высокая мышечная нагрузка способствует выработке миоглобина, который и окрашивает в красный цвет мясо.
Тунец – это низкокалорийный продукт, который содержит только около 120 кКал на 100 г тунца. Кроме того, в тунце много омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые особо полезны для сердечнососудистой системы, так как помогают нам справляться с холестерином, снижая риск развития инфаркта и вероятность образования тромбов.
Тунец отличается также содержанием большого количества белка (на 100 г рыбы приходится 24 г белка), который усваивается на 95 %, обеспечивая организм всеми незаменимыми аминокислотами, что делает данную рыбу излюбленным продуктом в рационе спортсменов, стремящихся иметь хорошую мышечную массу и силу.
Тунец в состоянии обеспечить вас 80 % от ежедневной потребности в витамине B12, около 30 % от ежедневной потребности в витамине B6. Кроме того, вы полностью покроете потребности организма в ниацине и получите некоторое количество витаминов A, D и E. Тунец богат также различными минералами, такими как железо, магний, фосфор, калий, селен и т.д.
Следует подчеркнуть степень важности селена в тунце, поскольку данный микроэлемент способен очищать печень от токсинов, что крайне важно для всего организма, так как печень является своеобразной химической фабрикой, существующей между двумя системами – пищеварительной и кровеносной, а сбой в работе данной фабрики приведет к заболеваниям данных систем.
Необычная польза тунца заключается в его способности влиять на укрепление иммунитета за счет выработки антител, способствующих уменьшению числа аллергических реакций в организме человека.
Единственным минусом данной рыбы является то, что мясо наиболее крупных особей лучше не потреблять в пищу, так как в нем может содержаться значительное количество ртути.
Овощной салат с тунцом и яйцом
Тунец – удивительная рыба по своему составу, которую смело можно назвать мечтой спортсмена, так как она представляет собой кладезь легко усваиваемого белка, витаминов и минералов с очень низким содержанием жира.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Основа:
тунец консервированный в собственном соку — 1 банка
яйцо — 1 шт
небольшой огурец — 1 шт
помидоры черри — 5-7 шт
салат «Айсберг» или любой кочанный салат — 3-4 листа
зеленый лук — 2 перышкаЗаправки:
оливковое масло — 2 столовых ложки
сок лимона — 1 столовая ложка
горчица — 1 чайная ложка
семена кунжута — 0,5 чайной ложки
сахар — 0,5 чайной ложки
свежемолотый черный перец
соль по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
- С тунца слить жидкость и разобрать рыбу вилкой на небольшие кусочки.
- Помидоры вымыть, обсушить и разрезать пополам.
- Огурец вымыть, очистить от кожицы и нарезать кружочками если большой полу кружочками.
- Зеленый лук нарезать колечками.
- Листья салата ополоснуть холодной водой, обсушить и нарвать руками произвольными кусочками.
- Совет. Чтобы листья салата были хрустящими, их можно положить на час в миску с ледяной водой.
- Яйцо положить в кипящую подсоленную воду и сварить «в мешочек» (4 минуты с момента закипания).
- Переложить в холодную воду, очистить от скорлупы и разрезать на четыре части .
- Приготовить заправку. В миске соединить горчицу, соль, сахар, свежемолотый перец, сок лимона, добавить оливковое масло, кунжут и хорошо перемешать.
- В салатнице соединить огурцы, помидоры, листья салата и зеленый лук. Сверху выложить кусочки тунца и четвертинки яйца. Салат полить заправкой и подать к столу.
Приятного Вам аппетита!
4.5 2 голоса
Рейтинг
Новинка! Рыбные консервы | Новости ВкусВилл: Москва и область
В продажу во все магазины «ВкусВилл» поступили рыбные консервы. Это совсем не те консервы, которые продаются в обычных магазинах, поэтому они отличаются как внешним видом и вкусом, так и ценой.
Вообще консервы не принято считать здоровой и полезной пищей. А все потому, что большинство производителей подходят к изготовлению этого продукта с позиции экономии – дешевое сырье низкого качества, жестяная банка, которая не позволяет разглядеть содержимое.
Наши консервы специально расфасованы в прозрачные стеклянные банки, чтобы человек видел, что он покупает. Для приготовления консервов используется только сырье высшего качества, прошедшее все необходимые проверки.
Печень трески натуральная- 155 р. 200 г
Печень извлекают из трески не прибрежного вылова, т.
к. в печени прибрежной трески много гельминтов. Благодаря высокому содержанию витамина А, печень трески полезна для зрения, помогает сохранить здоровье глаз. Помогает поддерживать красоту и здоровье волос, зубов и кожи. Богата витамином D.
Тунец бланшированный в оливковом масле — 245 р. 210 г
Вылавливают тунца в Испании. Для приготовления этих консервов используют только лоенцы – рыбная вырезка. Тунец — деликатес, который по своим питательным свойствам может заменить мясо. Мясо тунца рекомендуется для диетического питания, способствует снижению веса. Также оно полезно для кожи и слизистых оболочек, помогает нормализовать уровень сахара в крови.
Сайра тихоокеанская бланшированная в масле — 148 р. 320 г
Сайру вылавливают в Тихом океане. Используют только крупные куски рыбы, без хвостов и приголовных частей. Сайра очень вкусная и ароматная рыба. Ее мясо нормализует работу ЖКТ, улучшает работу мозга и сердца. Изготовитель ООО «Дальпромрыба» — компания, которая занимается изготовлением натуральных рыбных консервов только из отборного сырья и без добавления консервантов.
Рыбные консервы — как выбрать?
Поэтому самое важное при выборе – осмотреть банку, изучить этикетку и разобраться в маркировке, выбитой или напечатанной на крышке.
Как выполнена маркировка на крышке? Она должна быть выпуклой, рельефной. Если маркировка утоплена внутрь — продукт едва ли качественный. Маркировка должна быть выпуклой, а не утопленной внутрь банки. Это делается для того, чтобы защитить покупателя и не позволить недобросовестным продавцам менять срок годности. Маркировка может быть нанесена несмываемой краской. Если цифры легко стереть или они вдавлены внутрь, то это фальсификат.
Чтобы определить какой вид рыбы находится в банке, свежая ли она, а также район вылова, обратите внимание на маркировку на крышке или дне банки. Это цифры и буквы, нанесенные в три ряда.
Первый ряд – это дата изготовления (число, месяц, год).
У каждого вида рыбы свой период добычи. Чаще всего — с июля по октябрь. Если на банке указан месяц выпуска – август, то скорее всего, это рыба из свежего улова, а если март, то из замороженного сырья. Срок годности рыбных консервов – не более двух лет в соответствии с ГОСТ.
Второй ряд – это обозначение вида рыбы, находящейся внутри, и номер предприятия-изготовителя.
Третий ряд – это номер смены и знак Р (индекс рыбной промышленности). Если на крышке консервов вы видите только две строчки, это значит, что предприятие работает в одну смену.
Информация на бумажной этикетке должна совпадать с маркировкой на крышке или дне банки. В последнее время такие нарушения не встречаются, но раньше недобросовестные продавца нередко переклеивали этикетки с более дорогих видов консервов на более дешевые.
Консервы из свежей рыбы могут быть приготовлены только на предприятиях, находящихся рядом с морем. Если производитель из средней полосы России, то консервы производятся из замороженных продуктов. Вступивший в силу с 01.09.2017 технический регламент на рыбную продукцию требует от производителей указывать в маркировке факт использования замороженного сырья при изготовлении продукции.
Как правильно выбирать рыбные консервы по составу?
Виды консервов из рыбы:
· натуральные (в собственном соку) – производятся без добавления масла и предварительной тепловой обработки с добавлением или без добавления пряностей. Считаются самыми полезными. Например, горбуша, сайра.
· в масле. Для приготовления данного вида консервов рыба предварительно подсушивается, бланшируется, коптится или обжаривается, то есть, проходит тепловую обработку. В этом ее главное отличие от натуральных консервов. После чего добавляется заливка в виде растительного масла. Например, сардины, тунец, скумбрия.
· в томатном соусе. Консервы из обжаренной, бланшированной, сырой рыбы или рыбного фарша с добавлением томатной заливки. Например, килька, скумбрия.
Следуя этим рекомендациям Вы приобретете качественный продукт!
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Результаты дегустации
В дегустации участвовало 5 специалистов с опытом работы в отрасли от 10 до 20 лет. Оценка производилась по 10-балльной шкале по следующим критериям: внешний вид, запах, вкус.
Выбор черного цвета фона, аппетитная фотография рыбы, поданной с порезанным зеленым луком – все это делает продукт привлекательным на полке и вызывает желание немедленно открыть банку и насладиться содержимым. Наличие же крышки с ключом Еasy-open позволяет сделать это быстро и в любом месте.
, 
21 стр. 1В России запретили ввоз рыбы, морепродуктов и цитрусовых из Китая
Ограничительные меры на ввоз аквакультуры из Китая были введены еще в январе этого года. Сейчас многие связали этот запрет с набирающей обороты эпидемией коронавируса в Поднебесной. Но запрет с заразой не связан. Тогда с чем? И много ли у нас китайского?
Россельхознадзор с 9 января 2020 года ввел временные ограничения на поставки из Китая угря, тилапии, осетра, форели, креветок и содержащих указанные продукты смесей — морских коктейлей. Как говорится в сообщении ведомства, такое решение принято по результатам проведенной инспекции предприятий КНР. В ходе проверки были выявлены нарушения. Они связаны с недостаточным контролем за безопасностью выпускаемой продукции, отсутствием контроля над хранением морепродуктов и т.д. В рыбе китайских предприятий обнаружены ртуть, кадмий, мышьяк.
В общем, причина понятна. Есть ли китайская продукция на наших прилавках?
— Есть, — комментирует Татьяна Распопова, главный ветеринарный врач БУВ ВО «Череповецкая городская СББЖ» (станция по борьбе с болезнями животных). — Это угорь, тунец, тилапия, осетр, форель, креветки, мидии и полуфабрикаты из них. На прилавках вы можете увидеть мясо кальмара, стейк тунца мороженого, филе угря жареного мороженого, креветки бланшированные, морской коктейль. В пакетиках может продаваться кальмар, осьминог, треска, тунец вялено-сушеный, рыбка янтарная с перцем, нарезанная соломкой.
Как объяснила Татьяна Распопова, речь идет о пище не только для человека, но и для животных. Многие покупают для своих питомцев лакомства, произведенные в Китае.
Статистики, в каких объемах и чего закупает Череповец, нет, но согласно официальной информации, Китай является одним из ведущих поставщиков рыбной продукции в Россию.
Согласно данным Федеральной таможенной службы РФ, в 2018 году импорт мороженой рыбы из КНР в Россию составил 36,2 тысячи тонн — это 12 % от общего объема импорта этой продукции в нашу страну, больше поставляют только Фарерские острова и Чили. Также третье место после Индии и Гренландии Китай занимает по поставкам в РФ ракообразных (в том числе креветок) — 7,4 тысячи тонн или 18 % от общего объема. Китай лидирует по поставкам в РФ рыбного филе (28,9 %) и моллюсков (70 %).
В связи с этим не ударит ли запрет по меню череповчан?
— Мы ничего не закупаем китайского, — говорит Александр Зиняев, руководитель сети местных магазинов. — Можете позвонить в отдел закупок.
Позвонили. В отделе закупок нам подтвердили, что у запрещенных китайских продуктов есть аналоги российского производства и прилавки после запрета не опустели.
Есть ли другие запреты? Да, есть. Россельхознадзор с 6 января 2020 года запретил поставки цитрусовых из Китая. Российское ведомство продолжает систематически выявлять опасные карантинные организмы в экспортируемых из Поднебесной мандаринах. А с 10 августа 2019 года действуют ограничения на ввоз из Китая косточковых и семечковых культур. Как сообщал Россельхознадзор, результаты проведенной с 29 октября по 9 ноября инспекции мест выращивания и хранения семечковых культур показали недостаточную эффективность системы карантинного фитосанитарного контроля продукции, отправляемой на экспорт.
И самый свежий запрет коснется экзотических животных. Россельхознадзору поручено до 1 марта ограничить ввоз и транзит через РФ экзотических животных и насекомых членистоногих из КНР, о чем заявила на днях вице-премьер правительства РФ Татьяна Голикова.
Наши корреспонденты поинтересовались, покупают ли для наших детских садов, школ и других бюджетных учреждений продукты китайского производства. Они же бывают существенно дешевле российских, а при проведении закупок цена — один из ключевых моментов.
— Ни лук, ни чеснок, ни пекинскую капусту, ни яблоки, ни груши не покупаем, — говорит Валентина Анисимова, главный специалист-эксперт территориального Роспотребнадзора.
— В школы и детские сады закупается продукция российского производства. В рационе детсадовцев и школьников нет никакой тилапии или креветок из Китая.
В завершение отметим, что попавшая под запрет китайская продукция на наших прилавках есть. Пока еще продаются рыба и морепродукты, ввезенные в Россию до 9 января 2020 года, и цитрусовые, пересекшие границу до 6 января 2020 года.
Татьяна Ковачева
Рецепт бланшированных кубиков тунца | Приготовить суши
Бланшированные кубики тунца — прекрасный способ преподнести тунец и альтернативу подаче полностью сырой рыбы. Очень быстрое бланширование в Даши придает тунцу великолепный аромат, но при этом он сохраняет этот очень свежий вкус и остроту. Вы также можете использовать этот метод для создания уникальных кусочков сашими. Это определенно необходимо попробовать в вашем суши-репертуаре!
Шаг 1: Сделайте запас ДашиСделайте большую партию Даши Сток (примерно 2 литра).Если вы не знаете, как делать акции Dashi, посмотрите это видео How to Make Dashi Stock .
Налейте половину бульона Даши в миску среднего размера и положите в морозильную камеру. Если вы хотите, чтобы она была очень холодной, но не замороженной, выньте ее, пока она полностью не замерзла.
Нагрейте вторую половину бульона Даши до мягкого кипения.
Шаг 2: Нарежьте тунцаПока даши нагревается, разрежьте тунца на длинный тонкий прямоугольник, равный длине вашего блока тунца и 2.На конце квадрат 5 см (1 дюйм).
Шаг 3: Blanche The TunaВыньте холодный бульон Даши из морозильной камеры и поставьте миску рядом с плитой на прилавке.
Щипцами осторожно поместите тунца в кипящую даши и бланшируйте на 2-3 секунды. Вынуть из кипящего бульона и сразу же положить в холодный бульон даши, чтобы прекратить готовку.
Шаг 4: нарезка тунца Осторожно положите тунца на разделочную доску. Нарежьте его кубиками очень острым ножом.
Делайте по одному чистому ломтику на разрез, тунца не пропиливайте.
Поместите кусочки тунца на тарелку, рассыпая кусочки по кругу, чтобы вы могли видеть все края и углы тунца. Добавьте несколько кусочков салата вокруг кубиков для украшения, но не переусердствуйте: чем меньше, тем лучше. Вы также можете добавить несколько морковных бабочек для украшения. Щелкните здесь, чтобы узнать, как сделать бабочек из моркови.
Бонусный совет!
Что делать со всеми оставшимися запасами Даши? Я предлагаю переложить остатки бульона в лоток для кубиков льда и заморозить его.Если вам нужно быстро ввести жидкий ароматизатор для чего-нибудь, что вы готовите, просто вытащите кубик или два и добавьте его в еду вместо воды. Вы также можете сделать это с остатками овощного, куриного или говяжьего бульона и добавить его в супы, тушеные блюда и многие другие блюда для глубины и интенсивности вкуса, которых вы просто не сможете получить с простой водой.
Как варить свежий тунец
martinturzak / iStock / Getty Images
Тунец, естественно мясистая и жирная рыба, чаще всего продается в виде больших стейков.Нарезанные до 1 или 1 1/2 дюйма стейки из тунца слоеные, твердые и богатые на вкус при приготовлении. Варка свежих стейков тунца помогает сохранить естественную влажность рыбы , так как переварка в условиях высокой температуры может привести к высыханию рыбы с меловой текстурой. Перед приготовлением замаринуйте стейки тунца и приправьте их кипящей жидкостью, чтобы слегка приправить их.
Выбор стейков
Стейки тунца, независимо от типа тунца, должны иметь твердую консистенцию и отсутствие признаков потемнения или обесцвечивания в сыром виде.Стейки из тунца хорошего качества будут иметь мясной аромат и мясо темного или темно-красного цвета. Стейки могут быть на кости или без костей, но, поскольку тунец — большая рыба, стейки чаще всего продаются без костей и почти всегда без кожи, так как жесткая кожа несъедобна.
Приправьте стейки
Не мойте стейки перед приготовлением, промокните их насухо бумажным полотенцем. Стейки тунца можно готовить как есть, но , маринование дает мясу шанс приобрести больше ароматов. Вотрите сушеные специи, такие как орегано, тимьян и розмарин, прямо в мякоть и оставьте в холодильнике в контейнере, подходящем для пищевых продуктов, минимум на 20 минут. Можно также использовать свежие травы и специи , а также маринады на масляной или кислотной основе. Смешайте соевый соус, кунжутное масло, измельченный имбирь и чеснок и бросьте стейки в маринад, чтобы они равномерно покрылись слоем, дайте постоять не менее 10 минут перед приготовлением. Влажные маринады быстрее проникают в мякоть, чем сухие.
Приправьте кулинарную жидкость
Вы всегда можете добавить аромат своему вареному тунцу, приправив вместо него кулинарную жидкость . Используйте те же приправы для жидкости для жарки, что и для маринования, поэтому в случае сухого втирания добавляйте сушеные специи непосредственно в жидкость для приготовления пищи.Перед приготовлением тунца доведите жидкость до кипения, до 212 градусов по Фаренгейту. Вы также можете варить тунец не в воде, а в других жидкостях, например в бульоне или разбавленном белом вине. Если приготовить тунец в ароматизированной жидкости, получится более нежно приправленный стейк, так как у аромата меньше времени, чтобы проникнуть в мякоть.
Готовка и тунец
Стейк из тунца толщиной 1,5 дюйма и весом около полфунта готовится примерно за 10–15 минут при непрерывном кипении. Накрывайте кастрюлю, когда готовите стейки, для более быстрого приготовления.Тунец необходимо готовить до тех пор, пока внутренняя температура не достигнет 145 F, чтобы гарантировать безопасность пищевых продуктов, как это установлено Министерством сельского хозяйства США. Однако пережаривание тунца даже во время варки приведет к получению плотного, твердого мяса и меловой текстуры.
Из-за этого стейки тунца, которые были правильно заморожены и разморожены в холодильнике, лучше всего готовить только до средней прожарки или при внутренней температуре 125 F. Это поможет вам не испортить стейк.
Рецепт создания тунца: SBS Food
Вам понадобится очень острый большой нож и кухонная паяльная лампа; как вариант, поместите тунца под горячий гриль.
Время охлаждения 3 часа
Чтобы приготовить тунца, положите его на разделочную доску. Протрите тунца чистым влажным кухонным полотенцем. Используя очень острый большой нож, обрежьте края, разрезая тунца одним движением, плавно подтягивая нож к себе. Удерживая тунца одной рукой, разрежьте его на 5 блоков, снова используя одно действие нарезки; не видел рыбу. С помощью пинцета для рыбы (который можно приобрести в магазинах шеф-повара, в магазинах товаров для дома и на рыбных рынках) удалите родословную с каждого блока тунца.
Положите 1 блок тунца на тарелку, накройте чистым влажным кухонным полотенцем и поставьте в холодильник, пока он не будет готов к тарелке сырого продукта. (Если он теплый, охладите 4 блока тунца и при необходимости достаньте из холодильника.)
Чтобы приготовить тунец, вяленый соей, смешайте сою и мирин в небольшой миске. Используя очень острый большой нож, разрежьте 1 кусок тунца на 4 ровных кубика, используя одно действие нарезки, начиная с пятки ножа и заканчивая кончиком ножа, направляя нож к себе. Погрузите в соевую смесь на 5 минут или пока мякоть сои не потемнеет.Осушать. Положите на тарелку, накройте чистым влажным кухонным полотенцем и поставьте в холодильник на 3 часа, пока не понадобится.
Чтобы приготовить тунца, запеченного в духовке, поместите еще один блок тунца на решетку, установленную над противнем для духовки. С помощью паяльной лампы обжарьте тунец с каждой стороны, пока его мякоть не начнет обугливаться. Немедленно освежитесь в ледяной воде. Положите на тарелку, накройте чистым влажным кухонным полотенцем и поставьте в холодильник на 3 часа, пока не понадобится.
Чтобы приготовить тунец, бланшированный в масле, наполните кастрюлю на одну треть маслом и нагрейте на среднем огне до 180 ° C (или пока кубик хлеба не станет золотистым за 10 секунд).Вставьте 2 вертела в центр 1 блока тунца, чтобы сохранить форму, и погрузите в масло на 20 секунд или пока мякоть не станет светло-золотистой. Немедленно освежитесь в ледяной воде. Вынуть шампуры, положить на тарелку, накрыть чистым влажным кухонным полотенцем и поставить в холодильник на 3 часа, пока не понадобится.
Чтобы приготовить бланшированный тунец в воде, доведите до кипения воду в кастрюле. Погрузите тунца в воду на 3 секунды или пока мякоть не станет равномерно непрозрачной, затем слейте воду и освежите в ледяной воде. Положите на тарелку, накройте чистым влажным кухонным полотенцем и поставьте в холодильник на 3 часа, пока не понадобится.
Когда будете готовы к подаче, нарежьте сырого, обожженного, бланшированного и обжаренного тунца на 4 равных кубика. Разложите на тарелке с вяленым тунцом. Налейте ложкой немного оливкового масла первого отжима на каждый кусок тунца, затем украсьте тунец, вяленый соей, жареными чесночными чипсами и красным чили; сырой тунец с цедрой юзу и рубленым маринованным перцем халапеньо; запеченный тунец с черным кунжутом и икрой лосося; бланшированный тунец с добавлением легкой сои, васаби и цедры лимона; и жареный тунец с листом кориандра и мелко нарезанным имбирем.Подавать немедленно.
Примечание
• В избранных японских продуктовых магазинах.
Фотография Джейсона Лукаса.
рецептов кубиков тунца
Подавать тунец горячим. Мы проведем вас через пошаговые инструкции и научим набирать, вязать, изнаночными и закрывать. Накройте крышкой и запекайте еще 15 минут, чтобы получить хорошо прожаренный, но влажный тунец. Банка этих вкусных лакомств на 16 унций (одна пинта) стоит в магазине около 3,89 доллара. Если у вас есть тунец сашими, вам стоит попробовать острое донбури из тунца.
Держите все, от столешниц до стульев в столовой, без микробов. Тонко нарезанный желтопер маринуется в смеси домашнего соуса терияки, а затем быстро обжаривается на горячем гриле. Каперсы и лимонный сок добавляют солености и яркости восхитительному соусу, который также отлично подходит для кростини. ### Užijte si objevování nových porkrmů a jídel z nejelpších ### Рецепт кубиков тунца ### рецепт z čech i ze světa. Получите рецепт кубиков тунца от Food Network. Вы также можете найти тысячи лучших рецептов Food Network от лучших шеф-поваров, шоу и экспертов.На металлической тарелке растопите 1 столовую ложку сливочного масла. Этот ароматный салат из пасты состоит из обжаренного тунца, карамелизованного лука, чеснока, каперсов и красного винного уксуса. Приятного аппетита! Профессиональный повар использует продукт из кубиков желтоперого тунца Не волнуйтесь, мясо кубиков желтоперого тунца также имеет высокое качество, как и другие продукты из мяса тунца, которые вы можете найти на рынке. Обжаренный кунжутом тунец с имбирно-морковным соусом, голубой тунец с оливками, огурцом и кинзой, коричневый рис с тунцом, авокадо и поджаренными нори, тунец на гриле со средиземноморским рубленым салатом, азиатский слэ и салат Сомен с натертым приправой тунцом, Стейки из тунца с лимонными помидорами и луком, хиоччиоле с тунцом, красным луком и фризи.Ему не хватает действительно ярких ароматов, что позволяет свежему тунцу сочетаться с другими ингредиентами, добавляя при этом тонкие нотки и текстуру. Нарежьте тунца кубиками размером примерно 1/2 дюйма и распределите … Тунец — это источник питательных веществ, таких как … Чеснок, черный перец, цедра цитрусовых, лавровый лист и перец чили добавляются в масло для пашни для тонкого усиления вкуса. Рыба быстро маринуется в сладкой и пикантной смеси меда и горчицы, а затем готовится на горячем гриле. Обязательно запланируйте как минимум час мариновать рыбу в холодильнике, чтобы она впитала аромат оливкового масла с добавлением цитрусовых.Ешьте в свежем виде.
Сделать острые роллы с тунцом на собственной кухне и воссоздать один из самых популярных заказов японского ресторана проще, чем вы думаете. Как приготовить ахи тунец. … Итальянский хлеб, кубики помидоров, каперсы, тунец, оливковое масло, оливки, лук и огурец делают этот салат экстравагантным и экзотическим! Перемешайте в… Начните с обжаривания кубиков тунца на горячей сковороде, затем тушите в деревенском соусе из карамелизированного лука, помидоров черри, белого вина и базилика. Готовый к столу менее чем за 30 минут, вашей семье понравится это ароматное блюдо из тунца на гриле.Завершает блюдо обжаренный тунец, посыпанный порошком из пяти специй. Шрирача, сок лайма, редис, семена кунжута, майонез, тунец ахи и еще 3 штуки. Посмотрите больше идей о рецептах тунца, рецептах, рецептах морепродуктов. При необходимости можно сразу же комбинировать с тунцом и авокадо. редис, нарезанная свежая кинза, помидоры, бульон со вкусом курицы Knorr и еще 3. Скорее всего, вы моете руки несколько раз в день, но насколько эффективно вы это делаете? Этот рецепт тартара из тунца очень похож на традиционный вариант.3. Салат из сладких помидоров черри и красного лука, заправленный лимонным соком, станет легким и ярким сопровождением. Кредит: Из простых ингредиентов для маринада рецепт жареной рыбы можно приготовить за считанные минуты. Посыпьте тунец маслом и посыпьте измельченным чесноком (и тимьяном, если используете). Переверните традиционный салат Нисуаз на ухо, перемешав картофель, стручковую фасоль и помидоры и подавая их вместе с жареными стейками из тунца. Следуйте инструкциям по загущению маринада, чтобы использовать его в качестве восхитительного финишного соуса.Соус Гремолата, комбинация измельченной петрушки, чеснока, лимона и оливкового масла, приобретает новый освежающий оттенок с добавлением мяты. Положите тунец в большую миску и аккуратно смешайте с кунжутным маслом, имбирем, зеленым луком, солью и перцем. Crecipe.com предлагает прекрасный выбор качественных рецептов кубиков тунца с рейтингами, обзорами и советами по смешиванию.
Вот наши любимые рецепты вкусной рыбы. Это отличный выбор летними вечерами, когда не хочется париться над раскаленной плитой. Узнайте, как связать варежки, шапки, шарфы и многое другое.Сверху посыпьте уксусным слоем и сэндвич между рулетами халы, намазанными майонезом, для элегантного и сытного ужина. Он дает приятную консистенцию, похожую на консервированный тунец тапас-качества, но при этом усиливает его великолепный вкус. Это блюдо отлично сочетается с мягкой полентой или просто подается с хрустящим хлебом. Острые стейки из тунца на гриле — это просто ветер. Еще мне нравится, что мне не нужно ничего готовить. Бланшированные кубики тунца — прекрасный способ преподнести тунец и предоставить альтернативу подаче полностью сырой рыбы.Тунец ахи (также называемый желтоперым) — это рыба с твердой текстурой, которая прекрасно подходит для жарки на гриле. Используя The Spruce Eats, вы принимаете наши «Знай различия между разными видами тунца», стейки из обжаренного тунца с добавлением бальзамика, стейки из тунца на гриле с азиатской кунжутной коркой, 22 рецепта здоровой рыбы для вкусных ужинов по будням, обжаренный черный перец. Стейки из тунца ахи, маринованный на гриле с дижонской медовой горчицей, таитянский пуассон-крю (маринованная сырая рыба).Strafe Значение в играх, Алоказия Серый Дракон, Roc Nation Sports, Fain Значение в маратхи, Доктор Кто Судный день Dailymotion, Телефонный номер храма в Прово, Старые австралийские блюда на продажу, Црна Вашингтонский университет, Ключ Foreach, JavaScript значения,
Тунец в базилике — Рецепт из тунца на пару
Уроженец Франции Гийом Брахими — один из самых популярных и признанных поваров Австралии.Он обучался у удостоенного звезды Мишлен шеф-повара Жоэля Робюшона в Париже, а затем переехал в Сидней в 1990-х годах.
В конце 2001 года Гийом выиграл престижный контракт на владение флагманским рестораном Сиднейского оперного театра, Bennelong, и после ремонта открыл это впечатляющее заведение в ноябре 2001 года под названием Guillaume at Bennelong.
Ресторан получил почти все главные награды австралийской кухни, а также международное признание. Conde Nast Traveler назвал его одним из 50 лучших новых ресторанов мира, а к 2003 году он был отмечен как «Две шляпы шеф-повара» в путеводителе по хорошей еде Sydney Morning Herald, а также как лучший новый ресторан и ресторан года для путешественников-гурманов. в настоящее время занимает 11-е место в рейтинге «100 лучших австралийских гурманов».В 2013 году Гийом и его команда восстановили свой трехзначный статус в гиде по хорошей еде Sydney Morning Herald за 2014 год, а Гийом был удостоен награды Vittoria Legend Award за выдающийся долгосрочный вклад в ресторанную индустрию.
Guillaume в Bennelong провел свою последнюю службу в канун Нового 2013 года, а Брахими и его знаменитая команда откроют свой новый ресторан Guillaume в июне 2014 года. Расположенный в восточном пригороде Сиднея в Паддингтоне, на историческом месте бывшего ресторана Дарси, guillaume будет продолжают высокий стандарт обслуживания и еды, которыми они стали известны за 12 лет работы в Bennelong.
В 2009 году Гийом заключил партнерство с Crown Entertainment Complex (Мельбурн) и открыл бистро Guillaume. Ресторан стал лучшим новым рестораном в рейтингах Gourmet Traveler 2009 Restaurant Guide и Age Good Food Guide и получил одну шляпу с 2012 года. В сентябре 2012 года Гийом открыл свое второе бистро Guillaume в Краун Перт, которое также выиграло одну шляпу в 2013 году. Партнерство Гийома с Crown Melbourne получило дальнейшее развитие в 2013 году, когда он был назначен кулинарным директором на следующие три года вместе с Нилом Перри.
В 2010 году Гийом написал свою первую книгу «Гийом: еда для друзей», а в 2012 году опубликовал вторую книгу «Французское кулинарное сафари», посвященную невероятной широте и разнообразию французских кулинарных традиций, которая также была телесериалом на SBS.
Гийом — представитель Samsung Electronics Australia и Tefal. Благодаря сотрудничеству Гийома с Samsung Electronics он продемонстрирует свой ассортимент бытовой техники в Австралии и станет лицом новой встраиваемой кухонной плиты.В качестве представителя Tefal Гийом представил новую линейку посуды Heritage Cookware и подтвердил репутацию бренда в области кулинарии.
Гийом также известен своей огромной приверженностью нескольким благотворительным организациям. Он является активным членом правления The Chris O’Brien Lifehouse и Bestest Foundation, а также участвовал в поездке из Сиднея в Хобарт в 2013 году на борту яхты Perpetual Loyal Foundation, которая собрала значительную сумму на благотворительность.
Овощной стир-фрай с Шиитаки и Рецептом тунца ахи
Убрать выделение со всего
1 фунт очищенной корейки тунца ахи
Свежий треснувший черный перец по мере необходимости
1 чайная ложка оливкового масла
1 морковь, разрезанная косо
1 чашка соцветий брокколи
4 зубчика чеснока, измельченного
1 столовая ложка измельченного свежего корня имбиря
2 столовые ложки соевого соуса с низким содержанием натрия
1 щепотка хлопьев чили
1/2 красного болгарского перца, очищенного от семян и нарезанного
30 грамм грибов, разрезанных на четвертинки
30 грамм грибов шиитаке, приготовленных на пару и разрезанных пополам
1 пучок шпината, вымытый и нарезанный
1 кабачок, разрезанный по диагонали
4 лука-шалота, нарезанные на кусочки длиной 2,5 см
Веточки кинзы, для украшения, по желанию
Острое обертывание с тунцом — Настоящие здоровые рецепты
Прощай, старый скучный бутерброд с тунцом.Привет, великолепное пряное обертывание с тунцом!
Честно говоря, кому нужен хлеб, если можно обернуть пряный тунец в бланшированную зелень капусты? Не я. Эти легкие и плотные бинты сделают us легкими и плотными! 🙂
Идея заворачивать восхитительную начинку для сэндвичей в капусту по-настоящему меня пощекотала на этой неделе. После того, как восхитительные тайские куриные обертывания стали таким хитом, я сделал еще одну партию бланшированной капусты и придумал это пряное обертывание с тунцом, чтобы взять с собой в офис на обед.Вкусный, поджарый и вполне портативный… идеальный обед!
Когда дело доходит до изготовления оберток и бутербродов, не содержащих зерна и глютена, бывает сложно найти что-то достаточно прочное, чтобы удерживать начинку и оставаться вместе, пока вы берете ее с собой. И действительно, большинство наших блюд в наши дни едят на ходу, за исключением ужина, поэтому хорошо иметь что-то, что можно взять с собой в сумке с застежкой-молнией, а не всегда в объемной посуде Tupperware.
Вот мои ТОП-ТРИ заменителя хлеба без глютена и зерна для сэндвичей и рулетов:
- Бланшированная зеленая капуста: Мое увлечение моментом! Эти универсальные листья очень прочные, хранятся в холодильнике в течение недели, наполнены клетчаткой и содержат очень мало углеводов и калорий.Насыщенный зеленый цвет тоже хорош. Сделайте большую партию этого на выходных, чтобы всю неделю готовить роллы на обед. Просто доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой, бланшируйте листья в течение 2 минут, а затем погрузите в ледяную воду до того, как они высохнут. Легкий!
- Тортильи из кокосовой муки: Я просто обожаю эти лепешки из кокосовой муки без зерна и глютена, которые я впервые придумал 5 лет назад! Если вы хотите обернуть начинку (например, тако!) Во что-то, что по вкусу и ощущениям больше похоже на традиционную тортилью, то этот рецепт можно использовать.На приготовление уходит больше времени, чем на капусту, да и эти вкусные лепешки не такие крепкие.