Свойства мака: полезные свойства, состав и противопоказания (+8 Фото)

Содержание

польза и вред для здоровья

С древних времен семена мака используются в кулинарии, в косметологии, являются одним из компонентов для приготовления лекарственных настоев и отваров. В Древней Греции мак считали средством от множества болезней, почитали его за способность благоприятно воздействовать на мозг. В наше время мало кто знает о целебных качествах растения из-за людей, которые создали негативное представление о маке. Часто многие опасаются употреблять семена мака по причине предвзятого мнения о наркотическом эффекте растения. Опий содержится лишь в незрелых коробочках растения. Созревшие плоды уже не представляют никакой опасности.

 

Состав и калорийность

В семенах мака содержится большое количество полезных и важных для организма веществ. Калорийность мака на 100 грамм продукта составляет 556 ккал. В составе больше всего жиров.

Польза и вред семян мака

Химический состав:

  • Жиры – 50%.
  • Белки – 20%.
  • Эфирные масла – 45-55%.
  • Аминокислоты.
  • Жирные кислоты.
  • Витамины группы В, а также С, РР, Е.
  • Бетаин.
  • Стеролы.
  • Сахар.
  • Магний, кальций, цинк, сера, железо, медь, фосфор, марганец.

Благодаря богатому составу семена мака используются в кондитерском производстве, а также для приготовления лекарств. В народной медицине используются все части растения: корни, стебли, листья и цветы.

Полезные свойства мака

Лекарственные свойства мака известны человечеству еще со времен, когда не было химических препаратов. С помощью семян мака можно принести пользу организму и избавиться от многих болезней.

Общая польза

  1. Маковые семена прекрасно действуют на пищеварительную функцию. С их помощью можно избавиться от поноса и дизентерии.
  2. Натуральный продукт поможет расстаться с нервными расстройствами, избавиться от бессонницы. Если смешать семена мака с медом, то получится чудодейственная смесь от стрессов и депрессивного состояния.
  3. Из семян мака производят масло, которое используют для приготовления кондитерских изделий, в парфюмерии, в косметологии, применяют при изготовлении красок для живописи.
  4. Лекарственные препараты на основе мака могут помочь снять воспаление седалищного нерва.

Наряду с многочисленными полезными эффектами семена мака обладают следующими положительными качествами:

  1. Быстро и эффективно борются с приступами кашля при заболеваниях бронхов и легких. Как известно, приступы усиливаются ближе к ночи, а мак помогает унять их.
  2. Регулярное употребление маковых семян препятствует развитию раковых клеток. Научно доказано: если употреблять семена мака во время болезни, то можно замедлить дальнейшее развитие раковых образований.
  3. Благодаря содержанию кальция, семена положительно влияют на укрепление костей. Раньше детям, больным рахитом, давали булочки с маком.
  4. Приготовленный из семян мака отвар употребляют в виде обезболивающего средства. Он быстро и эффективно снимет зубную и головную боли. Эти свойства семян обусловлены наличием морфина.
  5. С помощью мака можно повысить иммунитет, усилить сопротивляемость организма к различным вирусным и инфекционным заболеваниям. При регулярном употреблении семян мака обеспечивается поступление необходимых витаминов и микроэлементов.
  6. Входящие в состав антиоксиданты положительно влияют на зрение человека. Семена мака препятствуют образованию изменений в сетчатке глаз, связанных с возрастом или развитием патологических состояний.

Польза от семян мака огромная. Но вместе с этим не следует забывать о том, что, наряду с целебными свойствами, продукт может принести и вред организму. Поэтому, перед тем как есть продукты с маком или лечиться препаратами на основе маковых семян, надо проконсультироваться с врачом.

На женщин и мужчин препараты и блюда с маком действуют по-разному. Это обусловлено индивидуальными особенностями противоположных полов.

 

Для женщин

Регулярное употребление мака для женского организма приносит неоценимую пользу. В основном, это выражается в нормализации гормонального фона и снятии раздражительности и беспокойства. Частые головные боли, нервозность и бессонницы характерны именно для представительниц слабого пола. Свойства мака помогают избавиться от этих неприятных проблем.

Для мужчин

Для организма представителей сильного пола больше пользы принесут не семена мака, а другие составляющие растения. Состав из маковых листьев избавит от повышенной потливости, поможет быстрее затянуться небольшим поверхностным ранкам. Маковое молочко подарит заряд бодрости. Нельзя сказать, что семена мака совсем не принесут пользы мужчинам: они помогут распрощаться с бессонницей и нервным напряжением.

Можно ли мак беременным и кормящим женщинам

Многие интересуются: можно ли употреблять семена мака при беременности? Ответ на этот вопрос не имеет однозначности. Полезные свойства мака благоприятно влияют на некоторые процессы в организме будущих мам, но и, наряду с этим, могут нанести вред. Польза мака при беременности выражается в следующих процессах:

Можно ли мак беременным и кормящим женщинам

  1. Благодаря высокому содержанию белков и жиров происходит нормальное функционирование внутренних органов беременной женщины.
  2. Если беременные страдают от повышенной нервной возбудимости, то семена мака помогут им справиться с тревожными симптомами, избавиться от бессонницы.
  3. Семена мака могут снять спазмы кровеносных сосудов или мочевыводящих путей.
  4. В маке содержится кальций, необходимый для строительства костной ткани. Недостаток этого элемента может привести к неправильному развитию скелета будущего ребенка и другим проблемам со здоровьем.

При употреблении блюда или средств на основе мака беременные женщины должны понимать, что содержащиеся в продукте вещества наркотического происхождения могут плохо повлиять на ребенка.

Нельзя употреблять мак бесконтрольно. Кормящим женщинам можно начинать есть маковые семена, когда ребенку исполнится 4–6 месяцев. До этого времени желательно отказаться от продукта. Начиная вводить в рацион питания маковые продукты, надо смотреть за состоянием младенца. Если у малыша не проявилась аллергическая реакция, не начались проблемы с пищеварением, то можно смело употреблять мак и дальше, конечно же, соблюдая дозировку.

Видео:
продукты вредные при беременности и во время кормления Развернуть

С какого возраста можно давать ребенку мак

Как уже говорилось выше, для детского организма семена мака приносят несомненную пользу. Входящий в состав кальций участвует в формировании скелета, нормализует работу почек, печени и желудочно-кишечного тракта. Однако высокое содержание кодеина и морфина в продукте предполагает снизить употребление мака к минимуму. Продукты и булочки с маком можно давать детям, как только они начнут кушать самостоятельно. В маленьком возрасте много съесть мака невозможно, поэтому никакого вреда от этого не будет.

 

Семена мака в медицине

В лечебных целях мак употребляют в виде препаратов, отваров, настоек. Конечно, нельзя вылечить подагру или гастрит, регулярно употребляя булочки с маком. Для лечебного воздействия нужны специальные препараты. Фармакологические свойства мака связаны с содержащимися в нем алколоидами, в первую очередь – с морфином. Он благоприятно воздействует на центральную нервную систему, уменьшает болевые ощущения, выступает в роли снотворного препарата при бессоннице.

При употреблении мака отмечаются положительные воздействия при многих хронических заболеваниях.

При сахарном диабете

Семена мака характеризуются полезными свойствами, которые могут стать важными для людей, страдающих диабетом. Мак относится к таким продуктам, которые легко усваиваются в сыром виде. Содержащиеся в составе мака витамины и микроэлементы позволяют ускорить обмен веществ в организме. При диабете важно обеспечить оптимальную нагрузку на работу внутренних органов. Поэтому польза мака очевидна, как раз благодаря легкому усвоению продукта и насыщению организма кальцием, жирами, белками и другими важными элементами. Диабетики часто страдают бессонницей, а с этой проблемой семена мака быстро справляются.

Важно: гликемический индекс семян мака — 35 единиц.

Питание при заболеваниях что можно, а что нельзя есть:

При панкреатите

Зерна мака положительно воздействуют на пищеварительную систему и поджелудочную железу в том числе. Семена мака защищают слизистую поджелудочной железы от вредных и опасных микробов, укрепляют иммунитет. Возможность употребления мака зависит от стадии болезни. В фазе обострения больным прописана очень строгая диета, при которой исключается употребление продукта. Несмотря на его болеутоляющее свойство, маковые семена достаточно калорийны и содержат жиры, для переваривания которых нужно большое количество ферментов.

При гастрите

При острой форме гастрита употребление продукции с содержанием маковых семян строго запрещается. Твердые зернышки могут оказать раздражающее действие на стенки желудка. Хотя если их перетереть в кашицу и смешать с медом, то небольшое количество полученной смеси поможет снять болевые ощущения в желудке, и состояние организма улучшится.

При запорах

Люди, страдающие постоянными запорами, стараются есть пищу, которая обладает очищающим кишечник действием. Учитывая вяжущие свойства семян, их не рекомендуют употреблять при запорах. Это может усугубить возникшую проблему. При запорах можно использовать лекарственные настои, содержащие семена мака.

При подагре

При этом заболевании в суставах скапливаются соли, что вызывает сильнейшие боли у человека. При таком диагнозе важно правильно питаться и исключить пищу, которая спровоцирует ухудшение самочувствия. Семена мака при употреблении в небольшом количестве способны уменьшить болевые ощущения, а также оказать успокаивающее воздействие на состояние человека.

Рецепты народной медицины на основе мака

В народной медицине используют все части растения. На основе листьев, семян и цветов делают различные отвары и настои. Целебные свойства мака позволяют использовать его для лечения множества недугов.

Рецепты народной медицины на основе мака

Экстракты и настои на основе маковых семян применяют для избавления от головных и зубных болей, при нервных расстройствах и бессоннице, а также для предотвращения появления опухолей.

Рецепт 1
Настой из маковых семян приготовить достаточно просто. Надо взять 5–10 грамм зернышек мака и залить 1 стаканом кипяченой воды. Отвару надо настояться в течение некоторого времени. За один прием нужно выпивать половину стакана, добавив в настой сахар или мед. Готовый отвар не обязательно процеживать, разрешается употреблять его прямо с семенами. Пить отвар лучше всего вечером перед сном.

Рецепт 2
Настой из маковых листьев поможет при нервном и физическом истощении, гипертонии и простудных заболеваниях. Готовят его следующим образом: 1 ст. ложку маковых листьев заливают стаканом кипятка и дают настояться. Употреблять рекомендуется с медом или сахаром.

Рецепт 3
Маковые семена в виде настоя отлично помогают избавиться от острой формы геморроя. Для приготовления надо взять 1 ч. ложку зерен мака и залить стаканом кипятка. Дать отвару настояться в течение 1–2 часов. Настой надо выпить в течение дня за 3 раза.

Применение мака в косметологии

Семена мака используются во многих областях. Косметология также не обходится без этого полезного продукта. Из маковых семян производят универсальное и полезное эфирное масло, которое делают путем отжима семян. Богатый состав косметического продукта оказывает неоценимое воздействие на кожу и волосы. В масле содержатся такие важные элементы: олеиновая, линолевая, стеариновая и пальмитиновая кислоты, витамин Е, морфин, кодеин и папаверин.

Маковое молоко также используется для устранения косметических проблем. С его помощью происходит быстрое заживление ран и порезов. Примочки с маковым молоком помогут избавиться от отеков и кругов под глазами.

Видео: 11 масок для лица, которые можно сделать за минуту Развернуть

Маковое масло: польза и применение

Отличным средством, используемым в косметологии, является эфирное маковое масло. Изготавливается оно путем холодного прессования семян мака. При таком способе в масле сохраняются все питательные и полезные свойства.

  1. Продукт широко распространен в качестве базового средства для массажа. Успокаивающие свойства масла помогают полностью расслабиться, снять усталость и общее напряжение организма.
  2. Маковое масло считается прекрасным средством для питания кожи. Эпителий получает необходимые микроэлементы и витамины, а также насыщается влагой. Кожа после протирания маслом приобретает эластичность и упругость, повышаются ее защитные функции.
  3. Регулярное применение масла позволит укрепить волосы, восстановить их после повреждений, а также повысить прочность ногтей.
  4. Если наносить масло на небольшие раны или повреждения кожи, то заживление произойдет гораздо быстрее.

Польза макового молока

Этот целебный продукт известен с давних времен. Такое молоко обладает большей пользой, чем обычное коровье. Для приготовления макового молока лучше использовать недозревшие семена, пока они не высохли. В этот период в зернах сконцентрировано наибольшее содержание полезных микроэлементов и витаминов. Целебный продукт обладает следующими свойствами:

Польза макового молока

  1. Является отличным средством от кашля при бронхите.
  2. Помогает избавиться от кожных высыпаний, если пораженные участки обрабатывать наружно.
  3. Нормализует пищеварение, помогает избавиться от диареи, расстройства желудка.
  4. Обладает противопаразитарными свойствами.
  5. Поможет нормализовать функции нервной системы при регулярном употреблении. Активным детям рекомендуют давать такое молоко перед сном, это благоприятно действует на нервную систему.

Как сделать

Приготовить маковое молоко довольно просто. Готовый продукт не подлежит длительному хранению, поэтому делать сразу много не надо.

  1. Семена мака рекомендуется предварительно замочить в воде, желательно на ночь. Так из зернышек выйдут все вредные токсины, которые могли накопиться по причине негативного воздействия окружающей среды.
  2. На 1 стакан воды взять 50 грамм семян мака, несколько фиников без косточек, можно использовать мед или сахар.
  3. После замачивания семена процедить и затем измельчить при помощи кофемолки или блендера.
  4. После этого измельченный мак перемешать с водой и финиками и еще раз измельчить блендером. Прибор должен работать до тех пор, пока смесь не побелеет.

Семена мака в кулинарии

Про использование мака в кулинарии известно всем без исключения. Каждому человеку хоть раз в жизни приходилось пробовать выпечку с маком. Полезные зерна добавляют в халву, кефир и йогурты, что улучшает их вкусовые качества и питательную ценность.

Во многих странах мак добавляют даже во вторые блюда. В нашей стране маковые семена используются в кондитерском производстве, при приготовлении соусов или грибных блюд.

Вред и противопоказания

Семена мака обладают массой достоинств, но, наряду с пользой для организма, мак может нанести вред, а некоторым категориям людей он вообще противопоказан:

  1. Пожилым и детям до 3 лет.
  2. Лицам, злоупотребляющим спиртными напитками.
  3. Больным с заболеваниями печени, страдающим астмой и эмфиземой легких.

При употреблении мака следует помнить, что нельзя превышать количество продукта. При превышении дозировки организм может попасть в сильную зависимость из-за содержащихся в маке наркотических компонентов.

 

Как выбрать и хранить пищевой мак

При покупке мака надо обращать внимание на упаковку: она не должна быть прозрачной. Обязательно прощупайте товар. Внутри не должно быть уплотнений или комочков. Консистенция должна быть рассыпчатой.

Как выбрать и хранить пищевой мак

Хранение мака должно осуществляться в хорошо проветриваемом и темном помещении. Зерна должны быть тщательно высушены. Перемалывают зерна непосредственно перед употреблением. Лучше всего поместить их в герметичную посуду. При хранении в семена мака не должна попасть влага, иначе зерна могут заплесневеть и начать гнить.

Интересные факты о маке

С маком связано много различных интересных историй и фактов. В давние времена именно красивые цветы привлекли ученых к дальнейшему изучению свойств этого привлекательного растения. Маковая культура считается одной из древнейших пряностей. История происхождения растения берет свое начало с эпохи неолита. Ученые предполагают, что родиной травянистого растения является Средиземноморье.

  1. В Древнем Египте мак сначала стали использовать в качестве обезболивающего средства. Жители страны называли его сонным зельем. Его начали выращивать в больших количествах, но вскоре заметили, что бесконтрольное поедание мака может принести вред.
  2. Франкский король Карл Великий так сильно верил в чудодейственные силы растения, что заставил всех крестьян выращивать мак у себя в огородах.
  3. Славянское население приписывало семенам мака магические свойства. Люди верили, что мак может спасти от злых духов. Поэтому с того времени осталось много обрядов с использованием этого растения.
  4. Китайцы наоборот связывают мак с нехорошими поверьями. Произошло это по причине того, что из растения научились делать наркотическое лекарство.
  5. В Древней Греции мак посвящали богам Морфею и Гипносу. На всех старинных рисунках можно заметить маковые венки и букеты на головах богов. Легенда гласит, что если Морфей прикоснется к человеку цветком мака, тот сразу же заснет.
  6. Уже на протяжении не одного тысячелетия выращивается мак, из которого делают сильнодействующие наркотические препараты. Опий получают из незрелых коробочек, где хранятся семена. Уже потом из него выделяют вещества морфин и кодеин, из которых впоследствии изготавливают болеутоляющие препараты.
  7. В Германии существует интересная традиция, когда молодоженам на свадьбе в обувь насыпают мак. Делают это для того, чтобы в новой семье родилось много детей.
  8. В Гималаях есть особенный сорт голубого цвета. У него яркие голубые венчики, а тычинки с пестиками имеют желтую расцветку. Цветет это удивительное растение всего 3 недели.

Полезные свойства мака изучены уже давно. С помощью этой удивительной культуры можно поправить свое здоровье, избавиться от нервных расстройств, наладить работу пищеварения, печени и желудка. Но при употреблении всегда надо знать меру, соблюдать дозировку.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото семян мака

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

польза и вред для организма человека, лечебные свойства

Одно из ярких воспоминаний моего детства – алеющие на бескрайних полях маки, венки из которых мы часто плели с подружками. Как жаль, что этот цветок, свободно растущий в любом селе или деревне, остался таким же воспоминанием, как и ушедшее счастливое детство. Мак, польза и вред которого были известны еще до нашей эры, в России теперь возделывать запрещено.

Причина такой “дискриминации” в уникальном составе этого растения и в наркотической эпидемии, накрывшей нашу страну в период перестройки. Но давайте все-таки разберемся, чем полезен мак для организма человека и какие из его свойств следует отнести к противопоказаниям.

Разновидности мака

Число видов этого растения приближается к сотне. Мак произрастает по всему миру, как в умеренном, так и в субтропическом климате, но больше всего любит засушливые степи и полупустыни. Можно условно разделить все виды мака на две основные группы – декоративную и огородную.

Декоративный мак

Типичный представитель этой группы – мак самосейка, или полевой, имеет многочисленные красивоцветущие сорта с белыми или красными, пурпурными или розовыми, светло-сиреневыми или фиолетовыми цветками.

Декоративный мак растущий в полеДекоративный мак растущий в поле

Круглых лепестков бывает обычно от 4 до 8 на каждом цветке, у махровых сортов – гораздо больше. Период цветения – с апреля по июль. Высота этих однолетних растений обычно от 30 до 80 см.

Огородный мак

Огородные сорта в свою очередь подразделяются на пищевую и лекарственную подгруппы.

Огородный вид макаОгородный вид мака

  • пищевой, или масличный мак возделывают ради семян, содержащих 40–55 % жирного масла и использующихся в кулинарии и косметологии;
  • снотворный, или опийный мак ценен в качестве сырья для получения многих лекарств, таких как опий, кодеин, папаверин, морфин.

Однако границы между сортами достаточно размыты. Плоды – коробочки с семенами созревают в августе-сентябре. Все растение, кроме семян, ядовито. Млечный сок, из которого и выделяют опий, содержится в листьях, стеблях и незрелых головках.

Полезные свойства

Полезные свойства этого красивого растения определяются насыщенным химическим составом:

  • свыше 20 алкалоидных соединений;
  • жирные кислоты Омега-6, Омега-9;
  • витамины Е, С, группы В;
  • кальций;
  • магний;
  • натрий;
  • калий;
  • железо;
  • фосфор;
  • марганец;
  • селен;
  • цинк;
  • клетчатка;
  • углеводы;
  • жиры;
  • белки.

Конечно, такой богатый состав находит широкое применение не только в медицине, но и в кулинарии и косметологии.

Применение в кулинарии

Не знаю, как вы, дорогие читатели, а я просто обожаю булочки с маком, рецепт которых наверняка известен любой хозяйке, и у каждой есть свой вариант этого лакомства. Поделюсь тем, который использую сама.

Булочки с макомБулочки с маком

  1. Для начала подготовим начинку. Берем 100 г кондитерского мака и промываем его проточной водой в мелком сите. Заливаем стаканом кипящего молока и варим на медленном огне около 40 минут, постоянно помешивая. Можно использовать и воду, но с молоком мне нравится больше, так начинка получается нежнее.
  2. Остужаем сваренную массу и сливаем лишнюю жидкость через сито. Помещаем в блендер, насыпаем сахар из расчета две части мака на одну часть сахара и размалываем до однородной консистенции. Начинка готова.
  3. Берем сдобное дрожжевое тесто, рецепт которого приводить не буду, потому что у каждой хозяйки он свой. Главное – подготовить его заранее, чтобы оно успело “отдохнуть”, пока готовится начинка. Раскатываем из теста пласт около двух сантиметров толщиной и равномерно распределяем маковую массу.
  4. Сворачиваем тесто с начинкой в рулет и нарезаем кусочками шириной 3-4 см. Выкладываем их на противень, смазанный растительным маслом, и выпекаем в духовке, разогретой от 180 до 200 градусов до зарумянивания.

Хочу предупредить, что начинки в булочках достаточно много, а мак – продукт калорийный, в 100 граммах содержится до 525 ккал, поэтому не увлекайтесь, если следите за фигурой.

Из кулинарного мака на Северном Кавказе готовят знаменитый урбеч. Это вкуснейший десерт из перемолотых маковых зерен, смешанных с медом. Блюдо сохраняет все витамины и микроэлементы, поскольку не подвергается тепловой обработке. Считается пищей кавказских долгожителей и всегда присутствует на праздничном столе.

Урбеч из семян макаУрбеч из семян мака

Еще семенами мака посыпают сушки и рогалики и используют не только в выпечке, но и добавляют в халву, йогурты, соусы и приправы для грибных и мясных блюд.

Применение в медицине

В медицинской практике используют основные алкалоиды мака – кодеин, морфин и папаверин.

Ампула с раствором морфинаАмпула с раствором морфина

Морфин – это наркотический анальгетик, под действием которого снижается болевая чувствительность организма человека без угнетения зрительной, тактильной или температурной функции. Имеет также отчетливый снотворный эффект, оказывает тормозящее влияние на условные рефлексы.

Морфин также вызывает ощутимое снижение частоты и уменьшение глубины дыхания. Критические дозы приводят к остановке дыхания, что и является основной причиной гибели при передозировке.

Кодеин способен значительно угнетать кашлевой центр, чем и обусловлено его широкое применение в препаратах от кашля. Болеутоляющие свойства кодеина выражены слабее, чем у морфина, он не подавляет ни функцию дыхания, ни сердечную деятельность.

В терапевтических дозах этот препарат имеет преимущество в качестве противокашлевого средства, поскольку обладает минимальными побочными эффектами в сравнении с другими наркотическими анальгетиками.

Папаверин превосходит морфин и кодеин своими сосудорасширяющими и спазмолитическими свойствами. Он расслабляет гладкую мускулатуру и ослабляет мышечный тонус в том числе крупных сосудов и артерий мозга и сердца, за счет чего снижается артериальное давление.

Папаверин также понижает возбудимость сердечной мышцы, в превышенных дозах может нарушать проводимость электрических импульсов от предсердий к желудочкам.

Все фармацевтические препараты на основе этих компонентов назначаются врачом и должны применяться под строгим контролем и наблюдением.

Применение в косметологии

Для женщин использование различных лекарственных растений, семян и плодов в домашней косметологии до сих пор остается актуальным, несмотря на большой ассортимент готовых препаратов и средств. Кулинарные рецепты с маком можно успешно дополнить косметическими вариантами.

Косметическая маска с макомКосметическая маска с маком

Например, вымоченные в молоке или воде маковые семена, растертые в кашицу с добавлением лаймового сока, прекрасно увлажняют и смягчают кожу лица. А в смеси с творогом образуют прекрасный домашний скраб.

Маковое масло благотворно влияет на волосы, поврежденные химической завивкой и укладкой, оживляет сухие кончики, придает блеск и облегчает расчесывание.

Противопоказания

Главный компонент, связанный с основными противопоказаниями – это опиум, из-за которого мак и угодил в перечень наркосодержащих и психотропных растений. Возникновение и быстрое развитие лекарственной зависимости от наркотических анальгетиков вызывает:

  • эйфорию;
  • нарушение психики;
  • развитие патологий внутренних органов;
  • тошноту;
  • запор;
  • сбои сердечного ритма.

Также препараты на основе этого растения следует исключить при следующих состояниях:

  • беременность и лактация;
  • индивидуальная непереносимость;
  • возраст до 2 лет и после 60;
  • алкогольная зависимость.

Как видите, мак, при всей его красоте, не лишен опасности, поэтому употреблять его следует с осторожностью, соблюдая предписания и дозировки.

Мак и мака – какая разница?

Кстати, есть еще одно растение, созвучное по названию – мака. Не путать! К маку оно не имеет никакого отношения, это вообще другой вид. Мака выращивается в Южной Америке на высокогорных плато, больше всего в Перу, Боливии и Аргентине, и представляет собой корнеплод, похожий на нашу редьку или репу. Употребляется как в еде, так и в терапии самых разнообразных расстройств мочеполовой и гормональной системы мужчин и женщин.

Порошок сделанный из перуанской макиПорошок сделанный из перуанской маки

Порошок перуанской маки, полученный из высушенных клубней, может храниться несколько лет, не теряя лечебных свойств, без проблем транспортируется по всему миру и продается также в капсулах или разведенный в настойках.

Заключение

Итак, с пользой и вредом чудесного цветка мы разобрались, давайте немного поговорим о его красоте, которая была воспета в мифах, легендах и музыкальных произведениях разных культур и народов. У древних греков мак был символом бога сна Гипноса и богини земледелия Деметры, у римлян посвящался Церере, а в христианстве ассоциируется с каплями крови, упавшими на землю под распятием Иисуса.

После Первой мировой войны алый мак стал символом памяти и скорби по всем погибшим во время войн и вооруженных конфликтов.

Красота цветка вдохновляла великих художников К. Моне, А. Матисса, О. Кипренского на создание шедевров, которыми восхищаются многие поколения. А В. Ван Гог любовался маками и изображал их на своих полотнах много раз.

Оригинальная картина Ван Гога "Маковое поле"Оригинальная картина Ван Гога "Маковое поле"

А вас, дорогие читатели, на что вдохновляет этот великолепный цветок – на создание кулинарных шедевров или букетных композиций?

Может быть, вы посвящаете ему стихи? Поделитесь с нами в комментариях.

Польза, лечебные свойства и противопоказания к употреблению мака

В разные времена и у разных народов мак служил символом сна и смерти (Древняя Греция), женской красоты и очарования (Египет), солдат, павших на полях сражений (наше время).
Мак всем известное и полезное растение

Это одно из древнейших культурных растения мира сегодня чаше вспоминают в связи с его опийными качествами. А зря. Ведь семена и наземную часть цветка издавна использовали для лечения многих хворей.

Описание растения

Мак – травянистое растение семейства Маковые. Прямостоячий одиночный стебель достигает в высоту до 1 метра. Стебель, листья и бутоны покрыты мягкими ворсинками. Длинные стебли-цветоножки венчаются красивыми крупными цветами диаметром 6-10 см. Сами цветы по строению бывают простыми, полумахровыми и махровыми.

Расцветка также отличается многообразием. Кроме классического ярко-красного оттенка цветы встречаются в белой, бледно-желтой, сиреневой, розовой и даже оранжевой палитре. Встречается растение в засушливых местах, степях, на каменистых склонах на территории стран с умеренным климатом.

Хотя мак считается злостным сорняком, растущим на засеянных полях, картина с сотнями распустившихся цветов не может не завораживать. Но возделывание опиумного растения на территории Украины и России запрещено законом.
Полезные цветы мака растут на целом поле

Кто первым придумал добывать сок из мака самосейки, семена и наземная часть которого содержат до 30 % алкалоидов, неизвестно. Самый известный из маковых алкалоидов – морфин. Кроме него во всех частях растения содержатся:

  • алкалоиды папаверин, наркотин, кадеин, нарпеин и другие;
  • белок;
  • каучук;
  • органические сахара;
  • слизи;
  • воск;
  • смолы;
  • цинк.

В семенах дополнительно содержится до 50% масла. Калорийность семян велика – 556 ккал на 100 г.

Полезные свойства мака

В зависимости от концентрации, препараты морфина назначают как успокаивающее, подавляющее кашлевой рефлекс средство. Морфин способен подавлять сильную боль, как физического, так и психогенного происхождения. Оказывает противошоковое действие, понижая активность болевых центров.
Морфин из мака поможет заглушить боль

В медицинской практике применяется при остром инфаркте миокарда, для снятия предоперационного и постоперационного болевого синдрома, назначается для некоторых рентгенологических исследований (желудка, желчного пузыря), уменьшения боли при злокачественных опухолях.

Оказывает наркотическое действие и стойкое привыкание, поэтому отпускается только по рецепту, как и другие наркотические анальгетики.

Препараты мака также оказывают на организм действие:

  • кровеостанавливающее;
  • потогонное;
  • жаропонижающее;
  • вяжущее;
  • отхаркивающее;
  • смягчающее;
  • обезболивающее;
  • седативное.

Применение в народной медицине

С медицинской точки зрения самым ценным считается мак опийный. На основе млечного сока растения изготавливают целый ряд обезболивающих, седативных и откашливающих препаратов. В альтернативной медицине популярен мак самосейка, чаи и отвары из которого назначают при:

  • ларингитах, трахеитах, бронхитах;
  • учащенном сердцебиении;
  • отечности суставов;
    Устранение отечности суставов при помощи мака
  • бессоннице, тревожности, стрессе;
  • самопроизвольном мочеиспускании;
  • воспалительных процессах в мочевом пузыре;
  • желудочных коликах, кишечных расстройствах, метеоризме и поносе.
    Мак спасет от желудочных колик

Обволакивающим и успокаивающим действием на слизистые желудка и кишечника обладают крахмалистые вещества в составе маниока.

Дополнительно

  • Порошок листьев прикладывают к месту пореза при сильном кровотечении.
  • Отвар маковых головок назначают при скудных или нерегулярных месячных.
    Полезные свойства маковых головок
  • Настой листочков помогает при лихорадке, простуде (как потогонное и жаропонижающее средство).
  • Настой цветков назначают для лечения болезней органов дыхания.
  • Настой листков назначают как отхаркивающее, смягчающее средство при кашле.
  • Компрессы из отвара листьев помогают при суставных болях, геморрое. Для заживления геморроидальных трещин также назначают лечение в виде тампонов, пропитанных настоем манжетки.
  • Отваром семян снимают ушную (закапывать) и зубную (приложить в зубу ватку с отваром) боль.
    Мак поможет избавиться от зубной и ушной боли
  • Распаренные листья рекомендуют прикладывать к местам ушибов, к больным и воспаленным суставам. К местам суставных отеков и ушибов рекомендуют прикладывать натертый корень мандрагоры.
  • Измельченные зеленые маковые головки используют как глистогонное средство.
  • Свежим соком очищают бородавочные образования на коже.
  • Прием отвара внутрь ослабляет напряженность кровеносных сосудов, что уменьшает риск развития атеросклероза, варикозного расширения вен.

Противопоказания

Растение ядовито, злоупотребление препаратами может вызвать нарушение работы нервной системы. Прежде, чем начинать лечение, необходимо ознакомиться не только с полезными свойствами, но и с противопоказаниями, которые делают семена мака весьма рискованным компонентом терапии.

Нельзя заниматься самолечением любыми препаратами на основе этого растения, назначать препараты беременным женщинам и маленьким детям. Хотя издавна молочком маковых зерен лечили бессонницу и беспокойство у детей, превышение дозы может привести к летальному исходу.

Препараты противопоказаны при:

  • бронхиальной астме;
  • тяжелой сердечной недостаточности;
  • нарушениях функции печени;
  • алкогольной зависимости.

Следует помнить, что злоупотребление снотворным действием макового молочка может вызвать зависимость. Аптечные препараты, содержащие в себе алкалоиды морфина и кадеина, необходимо принимать строго по назначению врача. Хотя во многих странах они продаются только по рецепту.

Полезная информация

Маковое семя, созревшие коробочки и сами цветы широко используют во многих сферах жизни:

  • В выпечке семена пищевого мака сохраняют всю свою пользу, поэтому их можно использовать в кулинарии и кондитерском деле без вреда для здоровья организма. Единственное, о чем стоит помнить – о калорийности приготовленных блюд. Дневная норма потребления кондитерских маковых семян не должна превышать 100-150 г. Зато рецепты блюд можно перечислять бесконечно. Маковые семена используют как начинку для пирогов, пирожков, куличей, рулетов, добавляют в крем, в напитки, в праздничную кутью. Им посыпают выпечку, добавляют в йогурты. Растертые зернышки входят в состав пряных смесей для рыбных и мясных блюд.
    Мак не только полезный но и вкусный
  • Из маковых масличных сортов получают масло, которое широко используется в кондитерском и консервном производстве, косметике, парфюмерии. Светло-желтое прозрачное масло первого отжима с ненавязчивым приятным запахом применяется в кулинарии, но для жарки оно не пригодно та как не выдерживает высоких температур. Масло второго отжима темно-коричневого цвета используется в производстве мыла, кремов, бальзамов, лосьонов, а также в производстве олифы и лаков, красок для художественных работ.
  • Еще один интересный продукт из зерен – «маковое молоко». Как и миндальное, оно является эмульсией беловато-кофейного оттенка и раньше было популярно на территории нашей страны, особенно во время поста.
  • Известные парфюмеры выпускают женские ароматы из цветочно-фруктовой или восточно-цветочной серии с добавлением эссенции или вытяжки этого цветка. Нельзя не вспомнить о легендарных советских духах «Красный мак», которые хотя и не пахли этими цветами, но олицетворяли страсть и экспрессию.
    Мак в парфюмерной индустрии
  • В косметологии молочко перетертых зернышек используют для примочек на глаза, чтобы убрать воспаление, покраснение или круги под глазами.
  • Мак – неприхотливое садовое растение с эффектными цветами разных оттенков. Достаточно один раз высадить этот легкий в выращивании цветок, и он ежегодно будет радовать садоводов своим пышным цветением. Селекционные сорта высаживают в глубокую почву на солнечном месте или в полутень, после чего даже не обязательно его удобрять. Но выведенные в результате селекции цветы все же сохраняют свои опиумные свойства.

Мистические свойства мака как устрашающего растения в народных обрядах известны давно. Находки археологов свидетельствуют о том, что еще в Древнем Риме и Древней Греции его использовали в шаманских и колдовских церемониях.

Ему приписывали способность приносить удачу в делах, защищать от зла, решать любовные проблемы, способствовать деторождению. Кроме этого, многие народы мира использовали его в своих обрядах:

  • Семена использовали для оберегов для защиты маленьких детей и взрослых от дурного глаза, от неприятных людей (энергетических вампиров).
  • Небольшое количество семян, рассыпанных в хлеву, уберегало домашний скот и способствовало его размножению.
  • На зернышках гадали, призывая высшие силы.
    Другие способы использование зерен мака
  • В любовных ритуалах использовали собственноручно собранные маковые головки и добытые семечки для приворота возлюбленного или укрепления брачных уз.
  • В августе отмечается Маковей. Букеты, в которые обязательно входят спелые маковые головки, освящаются в церкви и служат оберегом дома весь следующий год.

Как выбрать и хранить растение

У мака самосейки лекарственным сырьем служат лепестки молодых растений. Их собирают с побегов, которые уже отцвели, и сушат до полного обесцвечивания.

Для выбора кондитерского мака существует несколько нюансов. Качественными считаются зернышки:

  • цельные, незагрязненные, без запаха плесени, затхлости, неповрежденные вредителями;
  • без следов гниения, порчи, не пригоревшие;
  • не проросшие, без вкраплений недозрелых зерен.

Из-за высокого содержания маслянистых веществ хранятся в темном месте в герметичной таре не более года.

Поделитесь в комментариях: какие легенды, мифы и предания, связанные с цветами мака и с его целебными свойствами вам известны?

Мак, польза и вред для здоровья: от чего лечит? Рецепты

Мак удивительное растение, известное с древних времён. Его зёрна использовались в приготовлении пищи, а также как лекарственное средство от многих болезней. Сегодня, из-за содержащегося в маке опиума, он часто ассоциируется с наркотическим средством, но не стоит забывать и о положительных свойствах. В статье мы подробнее познакомимся с этим противоречивым растением.

Полезные свойства мака

Мак, польза и вред для здоровьяЕщё до появления лекарств, его активно использовали в народной медицине, вылечивая или уменьшая симптомы различных болезней. Это связано с богатым составом растения, насыщенным минеральными веществами и витаминами.

В его химическом составе присутствуют:

  • железо;
  • калий;
  • магний;
  • Омега-6 и 9;
  • фосфор;
  • витамины В, Е и С;
  • селен;
  • цинк и ещё много других полезных компонентов.

Важно! Хотя мак действительно полезное растение, способное помочь с различными заболеваниями, не стоит заниматься самолечением. Перед употреблением лекарственных средств на основе мака обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказания

Зерна макаНе стоит заниматься самолечением или пытаться изготовить лекарственные препараты на основе мака самостоятельно. Вы рискуете вместо положительного эффекта получить противоположный, навредить своему здоровью.

Категорически запрещено употреблять маковые зёрна при:

  • Астма или эмфизема лёгких.
  • жёлчно-каменная болезнь.
  • Проблемы с алкоголем или наркозависимость.
  • Хронические запоры.

Внимание! Детям до трёх лет и пожилым людям противопоказана выпечка, содержащая зерна мака.

От каких болезней лечит?

МакСовременные исследования доказали, что растение благодаря своему составу благоприятно влияет на организм и помогает в лечении различных болезней. Специалисты рекомендуют применять мак при:

  • Проблемах с пищеварением. Если вы мучаетесь от поноса или диареи, то маковые семена могут помочь справиться с этой проблемой.
  • Помогают от приступов кашля, заболеваний бронхов и лёгких.
  • Содержащиеся в нём минеральные вещества и витамины положительно влияют на укрепление костей и улучшение зрения.
  • Отвар из маковых зёрен действует, как обезболивающие и способен быстро снять зубную или головную боль.
  • Повышает иммунитет к вирусным и инфекционным заболеваниям.
  • Препараты на его основе помогают снять воспаление седалищного нерва.
  • Применяется при нервных расстройствах, таких как бессонница, стресс и депрессивные состояния.

Важно! Учёными были проведены исследования в ходе которых выяснилось, что регулярное употребление маковых семян способно предотвратить появление раковых клеток. А больные раком с помощью мака способны замедлить развитие болезни.

Рецепты из мака

Настойка из макаНародная медицина богата на различные вариации использования растения. В рецептах задействуют все части мака, а не только его зёрна. Например, из цветов, листьев и семян получаются полезные отвары и настойки.

Рецепт настойки из зёрен

Всё достаточно просто, от вас не потребуется для этого особенных знаний. Заливаете 5–10 грамм маковых зёрен стаканом кипячёной воды и оставляете настаиваться в течении пары часов. Готовую смесь можно употреблять в дозировке не более полстакана для взрослого человека перед сном. Процеживать не нужно, можно добавить подсластили.

Отвар на листьях

Помогает при нервных, физических расстройствах и простуде. Залейте столовую ложку маковых листьев стаканом кипячёной воды и дайте постоять пару часов. Принимать рекомендуют с добавлением мёда или других подсластителей.

Советы по приёму

Хотя полезные свойства растения уже давно изучены, возможна личная непереносимость продукта или аллергические реакции. Мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом перед употреблением.

Мака перуанская - полезные свойства и секреты применения

Всем привет!

Сегодня открыла свой кухонный шкафчик и взяла пакетик с одним «волшебным» порошочком-БАДом.

И только я хотела его добавить в свой завтрак, как … вспомнила о том, что я  до сих пор о нем так и не написала.

А ведь, уже год прошёл, как он у меня в самом «ходу» и эта штука реально стоит того, чтобы о ней вам рассказать!

Поэтому сегодня я написала пост о маке перуанской: что такое, какие у неё свойства, какая польза для нашего тела и как её принимать.

Почему перуанская мака заслуживает нашего с вами внимания?

Из этой статьи вы узнаете:

Мака перуанская — полезные свойства и способы применения

Мака перуанская – как раз одно из таких натуральных средств, благодаря которому можно решить многие проблемы со здоровьем и плохим самочувствием без какого-либо агрессивного воздействия на собственный организм.

Что ещё мне лично нравится в этом БАДе, кроме того, что это абсолютно на 100% натуральный препарат, так это «ширина размаха» его спектра воздействия на наш организм!

Чего только нет в списке полезных свойств маки перуанской!

Я вам расскажу только самое основное.

Перуанская мака -  загадочное растение с богатой историей

Перуанская мака – это растение, которое принадлежит к семейству крестоцветных.

Другое название маки – «клоповник» (ну, и название, да? ).

С другой стороны, не в названии дело, а в том, какую ПОЛЬЗУ оно способно подарить, правильно?

Растёт мака только лишь в высокогорье Латинской Америки, на высоте не менее 3000 метров над уровнем моря.

Но это только для нас с вами это растение – «супер-экзотика», для местного же населения это растение – абсолютно обычный продукт питания, который просто обладает мощными лечебными свойствами.

Скажем, как для нас с вами – чёрная редька.

Мака перуанская – это корнеплод, и используется в пищу именно корень этого растения.

Из него же и изготавливаются различные препараты.

Но мы с вами не местные жители Южной Америки, и у нас нет возможности просто почистить маку и натереть себе в салат этот корнеплод…

Зато у нас есть прекрасная возможность приобрести чистейшие натуральные препараты из маки, изготовленные самыми безопасными и щадящими способами, при помощи таких современных технологий, которые сберегают всё то ценное, которое есть в свежих корнеплодах этого растения!

Это растение довольно востребовано. Об этом говорят внушительные цифры того, какую площадь выделяют под посевы маки перуанской в Латинской Америке.

Какие полезные компоненты есть в составе перуанской маки?

У маки перуанской богатый состав.

Вот некоторые из множества ценных компонентов, благодаря которым и происходит чудесное лечебное и оздоравливающее воздействие маки на наш организм:

  1. в клубнях маки содержатся амиды жирных кислот, которые оказывают очень сильное влияние на здоровье мужской половой сферы, и увеличивают мощь сексуальной силы у мужчин;
  2. разнообразные алкалоиды, которыми богат состав маки, очень благотворно влияют на здоровье мочеполовой системы и у мужчин, и у женщин;
  3. имеющиеся в составе тиоцианаты и глюкозинолаты оказывают ярко выраженный антиопухолевый эффект и могут способствовать даже исцелению от злокачественных опухолей;
  4. в составе множество минералов, среди которых особенно важными являются медь, железо, цинк, кальций, магний и фосфор;
  5. по витаминам здесь лидирует витамин Е, витамин С и витамины группы В, что усиливает полезные свойства маки;
  6. имеются в этом корне и танины, крахмал и алкалоиды и крахмал, а также углеводы и белки.

Это только самое основное, что делает перуанскую маку эффективной и полезной.

Какие целебные свойства у этого экзотического растения?

Если принимать маку перуанскую правильно и, главное, регулярно, то можно довольно быстро получить массу преимуществ по здоровью и самочувствию.

В таком случае это растение, обладающее очень большим количеством полезных свойств, способно подарить такие улучшения по здоровью и самочувствию:

  • 1 — Для мужчин – повышение качественных характеристик семенной жидкости. Благодаря находящимся в составе маки биологически активным компонентам, сперматозоиды начнут своё более активное движение. А это, в свою очередь, окажет значительное влияние в положительном ключе на имеющуюся проблему бесплодия.

Более того, это растение замечательно повышает не только само качество, но также и количество спермы. Эта особенность очень важна для результативного лечения олигоспермии.

  • 2 — Глюкозинолаты и тиоцианаты, имеющиеся в составе маки, имеют выраженный противоопухолевый и антиоксидантный эффекты. Благодаря наличию этих веществ, все токсические компоненты, которые скапливаются в тканях печени, связываются и выводятся вон из организма, что, в свою очередь, является отличной профилактикой и лечением раковых заболеваний.
  • 3 — Мака перуанская — мощный афродозиак. Если принимать препараты маки регулярно, то можно в довольно короткие сроки значительно улучшить свои сексуальные характеристики и функции половой системы в принципе, так как многие компоненты состава маки отлично тонизируют половые клетки и улучшают здоровое функционирование простаты у мужчин.

Воздействие биоактивных элементов повышает половое влечение у женщин и у мужчин в равной степени.

  • 4 — У женщин препараты перуанской маки улучшает работу всей репродуктивной системы, гормональной системы, налаживают работу менструального цикла и оздоравливают его, что, как минимум, выражается в ослаблении неприятных симптомов ПМС, а как максимум – избавляет от бесплодия и исцеляет опухолевые образования (кисты и т.д.).
  • 5 — При регулярном применении маки кожный покров лица и тела омолаживается, все процессы старения начинают протекать медленнее, и происходит значительная регенерация клеток и тканей организма, что выражается в визуальном омоложении: кожа становится более упругой, эластичной, исчезают морщинки. Многие отмечают посвежевший вид и цвет лица.
  • 6 — Перуанская мака оказывает мощнейший общетонизирующий и общеукрепляющий эффект на весь организм в целом.

Она способна повышать концентрацию внимания, память, общую выносливость организма, увеличивать энергию и значительно укреплять устойчивость к любым стрессовым ситуациям.

Те, кто употребляет маку довольно продолжительное время, замечают по себе (я – в том числе!), что восстановление энергии и сил после какого-либо эмоционально-го потрясения происходит уже во много раз быстрее.

Согласитесь, друзья, всё вышеперечисленное довольно актуально для нашей современной жизни на «высоких скоростях», да?

  • 7 — Для тех, кто тренируется в зале с целью наращивания мышечной массы, мака перуанская – средство «номер один».

При всей своей 100% -ой натуральности, она совершенно не уступает по анаболическому эффекту идентичным фармакологическим препаратам! Компоненты этого растения мощно активируют процессы сосредоточения в мышечных волокнах миоглобина, а это способствует значительному повышению выносливости и мышечной силы в процессе даже очень длительных и изнуряющих тренировок.

Поэтому, люди, использующие для наращивания силы и мышечной массы, так называемый, «натуральный бодибилдинг», знают эту добавку и охотно её применяют.

Популярна она и среди тех, кто занимается другими видами физических нагрузок (бег, плавание, велосипед и т.д.) и ведёт Здоровый Образ Жизни.

В каких случаях рекомендовано принимать препараты маки перуанской?

Используйте препараты на основе этого растения, если у вас есть следующие потребности:

  • ухудшение(увядание) состояния кожи, волос и ногтей,
  • уменьшение полового влечения;
  • если вам поставлен диагноз бесплодия или вы готовитесь к зачатию;
  • если вам надо вылечить проблемы в мочеполовой системе;
  • если вы в последе время часто утомлены, обессилены и понимаете, что ваше восстановление происходит не так быстро, как вам хотелось бы;
  • если у вас есть потребность увеличить свою выносливость и силу при выполнении регулярных тренировок; если есть задача укрепить иммунитет и оздоровить тело,

Сколько длится курс приёма маки?

Для того, чтобы почувствовать какой-либо положительный эффект при воздействии маки на свой организм, необходимо попринимать её хотя бы 21 день. Это как минимум.

Просто, чтобы оценить начавшиеся «подвижки» в своём самочувствии.

А дальше всё зависит от того, какой результат вы хотите получить.

Препараты перуанской маки абсолютно безопасны. Поэтому их совершенно спокойно можно применять на постоянной основе.

В каком виде выпускаются препараты маки перуанской?

Все препараты маки выпускаются, как правило, в виде порошка, в виде экстракта и в виде капсул.

  • Перуанская мака в порошке — как применять

Технология процесса производства порошка позволяет сохранить практически все целебные свойства этого растения, и получить препарат, который можно по своей силе приравнять к лечебным средствам!

Порошок маки можно добавлять в пищу (соки, каши, смузи и т.д.), а можно принимать его, просто запивая при этом водой, или предварительно размешивать в небольшом количестве воды.

Инструкция по дозировке всегда написана на упаковке. Я применяю вот такой порошок маки.

мака перуанская

  • Особенность экстракта из перуанской маки

Особенность экстракта в том, что все полезные вещества там содержатся в большей концентрации. Именно поэтому можно сказать, что эффективность экстракта сильнее, чем у порошка.

Но необходимо знать, что экстракт, в своём чистом виде, имеет довольно специфический аромат и вкус.

  • Перуанская мака в капсулах

Капсулы – это наиболее часто используемая вариация препаратов маки перуанской, особенно, в условиях быстрой современной жизни, когда всё «на ходу» и всё надо «быстро-быстро», но, опять же, всё индивидуально.

Большой выбор препаратов из маки перуанской смотрите здесь

Важные рекомендации по применению

Итак, обратите внимание на эти важные моменты:

  •  Несмотря на то, что мака – это полностью натуральное природное средство, которое можно отнести, скорее, к таким «суперфудам», как спирулина, ягоды годжи и т.д., приём этих препаратов следует начинать постепенно, вначале понемногу, за-тем, со временем можно увеличивать дозировку.

Зачем это делается?

Для того, чтобы избежать каких-либо неприятных явлений со стороны организма, которые могут начаться у любого человека, потому, что организм запускает про-цесс оздоровления и исцеления имеющихся проблем.

  • Не следует превышать дозировку используемых препаратов!

При этом следует внимательно отслеживать реакцию своего тела и, если организм начал чиститься и исцеляться, при этом доставляя вам определённый дискомфорт, можно делать небольшие перерывы, чтобы тело могло само спокойно адаптироваться и справиться с возникшими временными трудностями.

  • Если вы будете использовать порошок маки, добавляя его в пищу, то необходимым условием для этого будет являться то, что температура вашего блюда ни в коем случае не должна превышать 40-43 градусов! Иначе все «полезности» маки обнулятся.
  •  Не принимайте препараты маки перуанской на ночь, а лучше всего – не используйте её даже во второй половине дня, лучше всего – с утра. У неё сильнейший тонизирующий эффект, поэтому вы просто не сможете заснуть. А, если и заснёте, то сон будет беспокойным и прерывистым.

Противопоказания при приёме маки

Это период беременности и индивидуальная непереносимость препаратов. В остальных случаях приём препаратов из маки перуанской только приветствуется.

Ну, как друзья, как вам информация?

Я очень надеюсь, что она вам окажется полезной, и вы станете такими же «поклонниками» этого удивительного растения, как и я .

Пишите в комментариях, мне интересно ваше мнение, делитесь, у кого уже есть опыт приёма препаратов из маки перуанской! Какие результаты?

Делитесь статьёй с другими, давайте делать мир Здоровее и Счастливее вместе!

Также рекомендую почитать эти посты:

 До новых встреч, Алена!

 

мака перуанская

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3 3 3

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

что это, применение для женщин и мужчин, противопоказания

мака перуанскаямака перуанская

Поддерживать здоровье организма лучше натуральными природными средствами. В отличие от синтетических препаратов, растительные не вызывают побочных эффектов, хорошо усваиваются. Положительные результаты отмечаются при употреблении перуанской маки.

Сокровище Южной Америки

Это удивительное растение встречается в высокогорьях Южной Америки. Оно способно переносить резкие перепады температур и заморозки. Маку можно культивировать в других условиях, но ценных корнеплодов не образуется.

Для питания и лечения применяют клубни растения. Они похожи на репу или небольшую свёклу. Употребляют их в сыром, варёном и сушёном виде (так они могут храниться много лет). Первоначально индейцы кормили ею скот, особенно животных, которые страдали от низкой плодовитости. Потом полезные свойства стали применять целители.

Лечебные свойства подтверждены научными исследованиями, не напрасно она получила название перуанского женьшеня.

Свойства растения

мака перуанскаямака перуанская

Уникальные качества растения обусловлены ценными компонентами. В корнеплоде много белков, редких аминокислот, жирных кислот, стиролов, сапонинов, танинов, витаминов и минералов. Такой богатый состав определяет эффективность применения продукта для улучшения самочувствия, поднятия тонуса, избавления от недугов.

Уникальный корнеплод обладает следующими свойствами:

  1. восполняет дефицит витаминов и минералов;
  2. служит профилактикой формирования новообразований разного характера;
  3. замедляет процессы старения на клеточном уровне;
  4. укрепляет кровеносную систему;
  5. повышает иммунитет;
  6. стабилизирует процесс обмена веществ;
  7. нормализует гормональное равновесие;
  8. помогает справляться с депрессией, стрессом;
  9. усиливает работу половой и репродуктивной систем;
  10. повышает работоспособность;
  11. борется с постоянной усталостью;
  12. повышает половое влечение;
  13. способствует увеличению мышечной массы.

Для получения положительного результата перуанское чудо – растение нужно принимать регулярно.

Влияние на здоровье мужчин

влияние на здоровье мужчинвлияние на здоровье мужчин

Уникальный корнеплод считается особенно полезным для мужчин. Постоянный приём повышает стрессоустойчивость, помогает бороться с половым бессилием, повышает сексуальное влечение. Постепенно увеличивается синтез тестостерона, сексуальный контакт становится более продолжительным. Перуанская мака способствует улучшению качества спермы, повышает подвижность сперматозоидов.

Рекомендуется клубень из Южной Америки при таких проблемах:

  1. низкая потенция;
  2. длительное нервное напряжение;
  3. преждевременное семяизвержение;
  4. неустойчивая эрекция;
  5. патологии мочеполовых органов;
  6. трудности с зачатием.

Применяется корнеплод в спортивном питании, помогая мужчинам в наращивании мышечной массы, восстановлении силы, улучшении результативности тренировок.

Применение от простатита

мака перуанскаямака перуанская

В составе уникального корнеплода есть вещества, которые помогают мужчинам избавиться от простатита. Гликозинолаты и тиоцианаты способны предотвратить развитие опухолей. При доброкачественной гиперплазии простаты они помогают приостановить процесс увеличения простаты. В это время лекарственные препараты успевают снизить воспаление. Заболевание не развивается, не имеет возможности перейти в хроническую стадию.

Регулярное употребление маки перуанской снижает негативные симптомы простатита. За несколько дней исчезают жжение, резь и боль в уретре, уменьшается количество мочеиспусканий. Средство способствует повышению тонуса организма, стрессоустойчивости, улучшению работы эндокринной системы. На этом фоне снижается проявление симптомов и развитие простатита.

Влияние на здоровье женщин

Мака перуанская – это сильный афродизиак. Обилие минералов, жирных кислот, присутствие цинка, йода позволяет нормализовать баланс половых гормонов, повысить настроение, усилить сексуальное возбуждение.

Научные исследования подтвердили влияние удивительного растения Южной Америки на повышение вероятности зачатия. Отмечена способность увеличивать содержание сывороточного гормона в гипофизе головного мозга, который отвечает за беременность.

Корнеплод применяется для поддержания здоровья женщины, её восстановления после родов, улучшения самочувствия во время менопаузы.

В период климакса полезно принимать препараты на основе маки перуанской, они помогут улучшить настроение, справиться с приливами, избавиться от бессонницы.

Использование для потенции и либидо

мака перуанскаямака перуанская

При сомнениях в результативности использования перуанского чудо-растения для усиления потенции, нужно обратить внимания на состав корнеплода. Полезные элементы воздействуют прямо или косвенно на половую сферу, улучшая её функционирование:

  1. мальтоза способствует увеличению продолжительности сексуального контакта, хорошему наполнению кровью пещеристых тел пениса;
  2. алкалоиды помогают уменьшить отёк тканей при воспалениях в уретре, мочеиспускательном канале, простате. Позволяют усилить потенцию, нормализовать репродуктивные возможности, увеличить сексуальную выносливость, за счёт чего вырастает продолжительность полового акта;
  3. большое количество витаминов повышают эластичность кровеносных сосудов полового члена, усиливают эрекцию, снижают риск преждевременного семяизвержения;
  4. мальтодекстрин улучшает обменные процессы, помогает выводить вредные и токсичные вещества из организма. Способствует быстрому восстановлению после заболеваний инфекционного характера, например, бактериального простатита, баланопостита, уретрита;
  5. селен стимулирует нервные окончания половых органов. Это продлевает сексуальный контакт, окрашивает оргазм. Также селен препятствует распространению инфекции, которая передаётся половым путём;
  6. корнеплод содержит углеводы, железо, кальций, белки. Все компоненты полезны отдельно и во взаимосвязи. Они повышают половое влечение, потенцию, освобождают скрытые возможности, наполняют организм энергией. В результате обосновано говорить о положительном влиянии этого растения на половую сферу.

Влияние на уровень тестостерона

В составе маки перуанской имеется цинк. Этот химический элемент принимает активное участие в синтезе тестостерона, также улучшает качество спермы, уменьшает негативное влияние свободных радикалов, улучшает общее состояние.

Применение в бодибилдинге и спорте

Биодобавки на основе этого уникального растения применяются культуристами и спортсменами для повышения выносливости, улучшения своих результатов. Также применение маки перуанской помогает снизить болезненность мышц после интенсивных тренировок.

В составе корнеплода содержатся все питательные элементы, которые необходимы спортсменам для усиленных занятий. Способность бороться со свободными радикалами (антиоксидантный эффект) помогают предотвратить разрушение мышечных волокон после напряжённых тренировок.

Регулярное употребление повышает мотивацию к тренировкам. Высокое содержание магния и кальция помогает поддерживать прочность костей и связок, предотвращать переломы и растяжения. Такие свойства делают биологически активные добавки на основе этого растения интересными и полезными для культуристов и спортсменов.

Для похудения

Полезные элементы в составе корнеплода помогают нормализовать работу щитовидной железы, ускорить обменные процессы. На этом фоне произойдёт постепенное снижение веса, если оно обусловлено нарушениями этих процессов.

Мака перуанская способна снимать усталость, придавать сил и энергии, это позволяет сжигать больше калорий. Лишний вес будет уходить, но при условии других действий для получения положительного результата, например, подключения диеты.

Перуанская мака на iHerb: самые популярные БАДы

Перуанская мака продаётся в виде порошка, настойки, в капсулах. Каждая форма по-своему удобна в употреблении.

Капсулы

Now Foods, Мака, 500 мг, 250 вегетарианских капсул

Now Foods, Мака, 500 мгNow Foods, Мака, 500 мг

Смотреть цену на iHerb

Известный американский производитель витаминных комплексов и биологически активных добавок Now Foods выпускает маку перуанскую в капсулах. В белой баночке с фирменной наклейкой содержится 250 штук. Капсулы растительные, могут приниматься приверженцами вегетарианства и веганства. Внутри находится коричневый порошок. Проглатываются капсулы хорошо, несмотря на большой размер.

Стандартная схема приёма по 1 капсуле трижды в день. Для чувствительного характера не рекомендуется принимать на ночь, так как сильный возбуждающий эффект не позволит уснуть. Это индивидуальная характеристика, нужно оценить влияние на организм при применении.

Компания Now Foods работает на рынке витаминных пищевых добавок с 1968 года. Её специалисты отлично разбираются в растениях, которые положительно влияют на здоровье. Мака перуанская не теряет свои уникальные качества при переработке, способна значительно улучшить самочувствие.

Капсулы от компании Now Foods принимают при проблемах в сексуальной жизни. Для повышения сексуального влечения, для увеличения продолжительности полового акта, улучшения качества спермы. Также при употреблении укрепляется структура костей, выводятся шлаки из организма, повышается выносливость.

California Gold Nutrition, Перуанский мака, Органический корень, 500 мг, 240 вегетарианских капсул

California Gold Nutrition, Перуанский мака, Органический кореньCalifornia Gold Nutrition, Перуанский мака, Органический корень

Смотреть цену на iHerb

Под популярным брендом California Gold Nutrition можно приобрести капсулы с порошком удивительного растения из Южной Америки. В белой баночке с фирменной наклейкой содержатся 240 вегетарианских капсул. Они большие по размеру – приблизительно 2 см, но хорошо проглатываются. В составе нет глютена, поэтому можно принимать людям с непереносимостью этого вещества.

Производитель рекомендует употреблять по одной капсуле или по назначению врача. Желательно принимать пищевую добавку в первой половине дня, так как её возбуждающие свойства могут препятствовать засыпанию. Препарат хорошо подходит для снятия усталости, депрессивного состояния, улучшения гормонального фона, повышения сексуальной активности.

На родине этого уникального растения воинам перед сражениями давали напиток на основе маки, поэтому в бою они не знали усталости. Это свойство корнеплода применяется и в современной повседневной жизни. Спортсменам оно пригодится на напряженных тренировках, понадобится для увеличения времени сексуального контакта и повышения стрессоустойчивости. Биодобавка начинает работать быстро, положительный результат проявится после первых приёмов.

Порошок

Navitas Organics, Органический, порошок маки, 454 г

Navitas Organics, Органический, порошок макиNavitas Organics, Органический, порошок маки

Смотреть цену на iHerb

В порошке выпускают маку перуанскую производитель Navitas Organics, который работает с 2003 года над выпуском биологически активных препаратов. Корнеплод специально высушивают и перемалывают. В состав не добавляют другие компоненты. Расфасован порошок во влагонепроницаемые пакеты.

Принимать порошок нужно по маленькой ложке один раз в день лучше в первой половине дня. Можно смешиваться с напитками, жидкими блюдами (не горячими). Хорошо добавлять в молоко. Производитель рекомендует употреблять биодобавку за 10 минут до приёма пищи, но если имеются заболевания системы пищеварения, то нужно принимать порошок вместе с едой.

Earth Circle Organics, Сырой органический порошок мака, 454 г

Earth Circle Organics, Сырой органический порошок макаEarth Circle Organics, Сырой органический порошок мака

Смотреть цену на iHerb

Маку в порошке производит фирма Earth Circle Organics. Это сырой необработанный продукт, поэтому нужно внимательно следить за сроком годности, не употреблять после его окончания. Производитель выпускает порошок во влагонепроницаемом пакете, так как проникновение жидкости влияет на качество продукта. После вскрытия упаковки нужно обеспечить сохранность в сухом месте.

Органический порошок является хорошим адаптогеном, помогает человеку справиться со стрессами, депрессивными состояниями, повседневной усталостью, которая накапливается к концу рабочего дня. Регулярное употребление порошка поможет вернуть бодрость, силы, хорошее настроение.

Настойка

Herb Pharm, Мака, цельный корень, 29,6 мл

Herb Pharm, Мака, цельный кореньHerb Pharm, Мака, цельный корень

Смотреть цену на iHerb

Перуанское удивительное растение производится в виде настойки под брендом Herb Pharm. В тёмном флаконе с насадкой – дозатором находится 29,6 мл. Настаивается уникальное растение на тростниковом спирте, в пропорции сухой травы к спирту, как 1:3. Хранить биодобавку нужно вдали от прямых лучей солнца.

Принимать настойку органического корня перуанской маки следует по 30 – 50 капель 3 или 4 раза в день, запивая небольшим количеством воды. Перед употреблением нужно хорошо взболтать настойку. Принимается при ослаблении сексуального влечения, гормонального сбоя, для облегчения симптомов менопаузы.

Первые изменения после приёма биодобавок с макой перуанской будут заметны через 10 – 12 дней после приёма. Потребители отмечают первым прилив сил, появление бодрости, выносливости, хорошего настроения. Улучшения в сексуальной жизни зависят от многих факторов, но и они не заставят себя ждать.

Минимальный курс приёма – 4 недели. Для устойчивого положительного результата нужно употреблять несколько месяцев.

Побочные эффекты от приема

Биодобавки в любой форме хорошо переносятся и усваиваются. Но при превышении дневной нормы, несоблюдении инструкции могут возникнуть побочные явления:

  • изжога;
  • тошнота;
  • высыпания на коже;
  • диарея;
  • головокружения;
  • повышение артериального давления;
  • вздутие живота;
  • учащение пульса.

Снижение дозировки приведёт здоровье в порядок. При усилении симптомов нужно обратиться к врачу.

Применение во время беременности

Во время вынашивания ребёнка противопоказано применение биодобавок с макой перуанской.

Противопоказания к приему

Растительный препарат имеет ограничения к употреблению, так как содержит в составе активные компоненты.

Нельзя употреблять:

  • людям с высоким артериальным давлением;
  • лицам с аллергией на ингредиенты препарата;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • больным с патологией почек;
  • при патологиях системы кровообращения;
  • детям младше 18 лет.

Биодобавки с макой перуанской категорически нельзя совмещать с приёмом алкогольных напитков.

Другая точка зрения на биодобавки: возможен ли обман?

После применения препаратов для улучшения в сексуальной сфере некоторые люди перестают верить во все средства, которые предназначены для решения половых проблем. Нужно внимательно изучать инструкцию и использовать биодобавки по назначению, а не своему желанию. У маки перуанской есть противовоспалительное свойство, но она не поможет при инфекции. В таком случае нужно принимать антибиотики. Увеличить половой член производитель тоже не обещает, а вот выносливость при половом контакте биодобавка обеспечит.

Перуанское чудо – растение действует мягко, с накопительным эффектом. Это не виагра, она не подействует моментально. Но и побочных явлений в виде осложнений на сердце человек не получит. Производитель предупреждает, что только через месяц после приёма препарата будут изменения в половой сфере. Если кто-то ждал их на следующий день, то обязательно разочаруются.

Сексолог Александр Полеев положительно относится к этому растению и биодобавкам на его основе. Считает, что препараты с перуанской макой улучшают потенцию, она сохраняется длительное время.

Аналогичные средства

Прямых аналогов у маки нет. Похожими по действию могут выступать некоторые биодобавки.

Якорцы стелющиеся или трибулус

Это однолетнее растение с богатым химическим составом, который позволяет использовать его в медицинских целях. Растёт на всех континентах кроме Америки, в умеренном и тропическом климате. Имеет противовоспалительное, тонизирующее, мочегонное действие. У кормящих женщин улучшает лактацию. С давних пор применяется в народной медицине для улучшения состояния и укрепления здоровья.

Приём якорцев стелющихся улучшает работу организма:

  1. стимулирует переваривание пищи;
  2. нормализует выработку желчи;
  3. усиливает моторику кишечника;
  4. предотвращает формирование опухолей;
  5. способствует выводу камней из почек и мочевого пузыря;
  6. благотворно влияет на нервную систему;
  7. снижает уровень холестерина;
  8. повышает сексуальное влечение;
  9. увеличивает продолжительность полового сношения;
  10. усиливает эрекцию;
  11. применяется в комплексном лечении бесплодия;
  12. облегчает симптомы менопаузы;
  13. ускоряет наращивание мышечной массы у спортсменов.

Вытяжку из этого уникального растения применяют при изготовлении косметической продукции. Полезные вещества благотворно влияют на раздражённую, воспалённую кожу, помогают заживать мелким ранкам, повреждениям, поддерживают увядающий эпидермис.

California Gold Nutrition, Спорт, якорцы, 1000 мг, 60 таблеток

California Gold Nutrition, Спорт, якорцыCalifornia Gold Nutrition, Спорт, якорцы

Смотреть цену на iHerb

Под брендом California Gold Nutrition производятся таблетки с экстрактом якорцев стелющихся. В тёмной баночке с фирменной наклейкой находится 60 таблеток, разрешённых к употреблению вегетарианцам. Стандартная дозировка – 1 штука до приёма пищи или по рекомендации врача. Производитель рекомендует проконсультироваться со специалистом перед употреблением биодобавки.

Препарат назначается для восстановления гормонального фона, наращивания мышечной массы, повышения выносливости и восстановления при интенсивных тренировках, улучшения сексуальной активности. При склонности к аллергии нужно быть осторожным.

Тонгкат Али

Эта биологическая добавка содержит растительные компоненты – корни женьшеня, корни Эвриомы длиннолистной (международное непатентованное название Тонгкат Али), маточное молочко. Применяется при лечении нарушений половых функций. Действие Тонгкат Али основаны на повышении синтеза мужских половых гормонов, усилении притока крови к органам малого таза у обоих партнёров.

Влияние на организм:

  1. уменьшение воспалений;
  2. повышение синтеза спермы;
  3. устранение застоя спермы в простате;
  4. увеличение длительности сексуального контакта;
  5. увеличение чувствительности при половом сношении;
  6. увеличение эрекции;
  7. усиление сексуального влечения;
  8. увеличение размера пениса во время эрекции;
  9. стимулирование сексуального возбуждения партнёров;
  10. предупреждение развития болезней простаты и мочевыделительной системы;
  11. повышение выносливости и тонуса.

Для улучшения полового акта нужно принимать капсулы Тонгкат Али за 1 час до намеченного сексуального контакта, запивая небольшим количеством воды. При лечении патологии схемы приёма и дозировку назначает врач. Биодобавка Тонгкат Али совместима с небольшими дозами алкогольных напитков. Но следует воздержаться от употребления большого количества жирных блюд.

Source Naturals, Тонгкат Али, 60 таблеток

Source Naturals, Тонгкат АлиSource Naturals, Тонгкат Али

Смотреть цену на iHerb

Известный производитель биологических добавок Source Naturals выпускает Тонгкат Али в таблетках. В светлой баночке с фирменной наклейкой содержится 60 штук. Они предназначены для приёма только мужчинам. Положительные результаты проявляются при длительном регулярном применении на протяжении 2 – 3 недель. Режим приёма и дозировка зависят от целей применения. При приёме гормональных препаратов нужно предупредить врача, чтобы избежать негативных эффектов от смешивания.

Преимуществами Тонгкат Али является отсутствие привыкания и совместимость с разумными порциями алкогольных напитков.

Экстракт горянки

Многолетнее растение применяется в медицине Китая и Японии. Способствует восстановлению, укреплению организма после болезни, повышению тонуса и выносливости, сохранению сексуальной активности долгие годы. Горянка стимулирует выработку тестостерона, способствует усилению полового влечения мужчин и женщин.

Показания к назначению:

  1. снижение иммунитета;
  2. импотенция;
  3. низкое качество спермы;
  4. слабая эрекция;
  5. низкая сексуальная активность;
  6. гормональный дисбаланс;
  7. плохое кровоснабжение половых органов;
  8. низкое артериальное давление;
  9. болезненность в суставах, которая сопровождается оцепенением;
  10. слабость в конечностях;
  11. воспалительный процесс в предстательной железе;
  12. плохое самочувствие при климаксе;
  13. преждевременное семяизвержение.

Вытяжка из горянки помогает справиться с проблемами на коже. Хорошо устраняет угревые высыпания, шелушения. При регулярном применении способна убрать мелкие морщинки, снизит глубину мимических складок. Маски с экстрактом горянки увлажняют кожу, способствуют её омоложению.

Биодобавки на основе горянки применяют спортсмены. Она влияет на синтез гормонов, с которыми легче сжигать подкожный жир и наращивать мышечную массу. Имеет успокаивающее действие, что важно перед соревнованиями.

Now Foods, Экстракт горянки, 750 мг, 90 таблеток

Now Foods, Экстракт горянкиNow Foods, Экстракт горянки

Смотреть цену на iHerb

Известный производитель витаминных комплексов и биодобавок Now Foods выпускает экстракт горянки в таблетках. В белой пластиковой баночке с фирменной этикеткой находится 90 штук. Они предназначены для мужчин и женщин. Стандартная дозировка – 1 таблетка один раз в день лучше во время приёма пищи. Производитель добавил в состав порошок маки перуанской.

Рекомендовано к употреблению при снижении полового влечения, небольшой продолжительности полового контакта, нарушении гормонального равновесия, плохой, нестабильной эрекции, негативных проявлениях климакса. Уникальные возможности горянки будут усилены свойствами маки перуанской, что позволит добиться потрясающих успехов.

Выводы

Биодобавки на основе растительных компонентов помогают улучшить состояние организма, избавить от многочисленных проблем со здоровьем. Результат не появится быстро, как от применения химических лекарственных средств, но их использование не будет сопровождаться негативными побочными явлениями. Мака перуанская одно из уникальных растений . которое дарит человеку бодрость, здоровье, сексуальную активность. По этой причине биодобавки на её основе популярны во всём мире.

Добавить комментарий

Подписывайтесь на наш канал YouTube!
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!

Распаковка и обзор посылки с iHerb #44. Опыт доставки почтой России. - ВидеоРаспаковка и обзор посылки с iHerb #44. Опыт доставки почтой России. - Видео

Чем полезен Мак – 9 полезных свойств семян мака

В природе насчитывается несколько десятков разновидностей мака. Некоторые декоративные сорта выведены специально для выращивания на клумбах и в палисадниках. Но даже в результате селекции растение не утрачивает опиумных свойств. В последнее время в связи с распространением наркомании цветок получил статус «персоны нон грата». Порой подвергаются незаслуженным гонениям и производители пищевого мака. Впрочем, у правоохранительных органов нет претензий к самому продукту. Зрелые семена не содержат наркотических веществ. Всё дело в посторонних примесях, так называемой маковой соломке, от которой не удается избавиться при самой тщательной обработке зерен. Однако присутствие шелухи в упакованной продукции настолько мало, что запрет на продажу кондитерского мака вызывает лишь недоумение.

Мак, его полезные свойства и противопоказания привлекли внимание ученых в XVI веке. По результатам проведенных исследований появились официальные рекомендации по применению мака в самых различных областях медицины. В народе растение использовалось с незапамятных времен в качестве снотворного, обезболивающего, отхаркивающего, противовоспалительного средства. Отварами лечили

  • лихорадку,
  • устраняли отечность суставов,
  • очищали кожу от бородавчатых разрастаний.

Зерна служили приправой к различным блюдам, использовались в хлебопечении. Масло из семян мака считается одним из самых ценных растительных жиров.

Состав мака и его калорийность

Цветочные лепестки богаты жирами (до 44%), антоцианами, флавоноидами, гликозидами, органическими кислотами. Маковый цвет является источником витамина С, высокомолекулярного углевода камеди, биологически активных веществ. В химической структуре растения насчитывается более 20 видов алкалоидов, в том числе морфин, кодеин, опиум и папаверин.

С медицинской точки зрения, особую ценность представляет млечный сок незрелых коробочек мака, который служит сырьем для изготовления обезболивающих, седативных и противокашлевых препаратов.

В пищу употребляются только семена, основную долю в их составе занимают жиры (до 77%), примерно 13% приходится на белки и 10% на углеводы. Калорийность 100 граммов пищевого мака ~ 556 ккал.

Польза мака – 9 полезных свойств

  1. Болеутоляющий эффект

    Одним из главных достоинств мака является наличие в его составе морфина – обезболивающего вещества, широко применяемого в медицине. Присутствие зрелых маковых семян в еде поможет справиться с головными болями, ускорить заживление небольших ран, запустить восстановительные процессы в организме после перенесенных болезней.

  2. Укрепление иммунитета

    Чтобы повысить сопротивляемость организма различным заболеваниям, важно обеспечить поступление микроэлементов и витаминов с пищей. Семя мака содержит значительное количество цинка, который участвует в воспроизводстве белых кровяных клеток, усиливает защитную реакцию на внедрение бактерий, вирусов и других чужеродных агентов.

  3. Стабилизация давления

    Анестезирующие свойства мака и содержащийся в семенах калий ослабляют напряженность кровеносных сосудов, что помогает снизить артериальное давление, предотвратить образование тромбов. Употребление мака уменьшает риск развития атеросклероза, который нередко становится причиной инфарктов и инсультов.

  4. Активизация эритропоэза

    Семена мака богаты железом, с поступлением которого в организм улучшается состав крови, повышается уровень гемоглобина и эритроцитов, обеспечивается приток кислорода к тканям и органам. Позволив себе полакомиться пирогами и ватрушками с маком, вы получите не только удовольствие от вкусной еды, но и мощный заряд энергии.

  5. Улучшение зрения

    Целебные свойства мака снижают риск макулярной дегенерации сетчатки, сохраняя здоровье наших глаз до глубокой старости. Предотвращению патологических и возрастных изменений сетчатки способствует наличие в зернах мака антиоксидантных веществ, минералов и витаминов.

  6. Профилактика диабета

    Недостаток в организме цинка провоцирует развитие сахарного диабета 2 типа. Чтобы уберечь себя от этого заболевания, приобретающего всё более широкий масштаб во многих странах мира, включите в свой рацион пищевой мак. Семена можно использовать для приготовления сладкой выпечки и в качестве приправы к мясным или овощным блюдам.

  7. Повышение прочности костей

    В семенах мака содержится много кальция, что несет пользу нашим костям и зубам. Известно, что с возрастом происходит деминерализация костных тканей. Употребление блюд, приправленных маковыми зернами, позволит приостановить этот процесс, снизить риск возникновения остеопороза и других негативных изменений в организме, вызванных дефицитом кальция.

  8. Стимуляция пищеварения

    Наличие в семенах мака растительных волокон регулирует работу желудка, улучшает перистальтику кишечника, устраняет запоры. Настои измельченных семян обладают лечебными свойствами, снимают воспаление и боль в животе при отравлениях, сопровождающихся диареей.

  9. Укрепление нервной системы

    Минералы и витамины в составе мака оказывают положительное влияние на стабилизацию нервных процессов, предотвращают психические расстройства, улучшают настроение, помогают успешно справляться со стрессовыми ситуациями. Это позитивно отражается на эмоциональном и общем здоровье человека.

Как принимать мак

Аптечные препараты с содержанием алкалоидов мака (опиума, кодеина, морфина или папаверина) следует принимать под строгим врачебным контролем. Необходимую дозировку и длительность курса лечения определяет специалист после детального обследования состояния здоровья пациента.

В народной медицине сушеные листья и стебли мака употребляют в виде чаев и отваров в качестве обезболивающего, отхаркивающего и снотворного средства. Настои мака эффективны для устранения кишечных расстройств, воспалительных процессов в мочевом пузыре. При этом следует помнить, что растение ядовито. Самолечение, вместо ожидаемой пользы, может обернуться непоправимым вредом для организма.

Использование маковых семян в кулинарии абсолютно безопасно. Но и слишком увлекаться этим калорийным продуктом всё же не стоит. Рекомендуемая дневная норма потребления кондитерского мака составляет 100–135 г.

В старину сдобренные маком кушанья подавались по церковным праздникам и большим торжествам. Черными зернышками посыпали пасхальную и рождественскую кутью, украшали свадебные караваи, мак с медом служил начинкой для сладких пирогов.

Русская православная церковь 14 августа отмечает день памяти семи ветхозаветных мучеников Маккавеев. На эту же дату приходится Первый медовый спас и праздник Происхождения (изнесения) Честных Древ Животворящего Креста Господня. В народе имя Маккавей ассоциируется с маком, поскольку в середине последнего летнего месяца происходит созревание семян. В преддверии праздника хозяйки пекут пироги, пряники, рулеты, используя мак при замешивании теста, приготовлении начинок и заправок. Начинают утреннюю трапезу с блинов, к которым подается маковое молочко – растертые в муку и смешанные с медом семена.

Мак можно включать в повседневное меню, добавляя небольшое количество в кефир или йогурт. Обжаренными в сливочном масле Сливочное масло: польза или вред. 7 научных фактов. Что полезнее сливочное масло или маргарин? Все о пользе и вреде сливочного масло, как оно влияет на наш организм, сколько его употреблять и какие побочные эффекты. семенами заправляют блюда из макарон или спагетти, мак используется при выпечке дрожжевых булочек, песочного печенья, бисквитных тортов и пирожных. Чтобы придать новый пикантный вкус запеченному мясу или картофелю, попробуйте заменить панировочные сухари смолотыми в кофемолке зернами.

Мак – вред и противопоказания

Продолжительное использование опия или морфина вызывает стойкую зависимость, поэтому такие препараты отпускаются исключительно по рецепту врача и находятся на особом контроле.

Подобные медикаментозные средства не назначают

  • пациентам с кислородным голоданием крови;
  • страдающим эмфиземой легких, бронхиальной астмой, заболеваниями печени;
  • лицам злоупотребляющим алкоголем и наркотическими веществами.

Пищевой мак, вопреки некоторым утверждениям, наркотиком не является, хотя и обладает незначительным снотворным эффектом. В связи с этим не стоит включать блюда, содержащие семена мака, в рацион малышей до 2-х лет и пожилых людей. Противопоказанием к употреблению кулинарного мака должна стать индивидуальная непереносимость продукта.

POPPY PROPERTIES, LLC., E0187392011-6 | Nevada-register.com

Деловая компания МАК ПРОПЕРТИС, ООО. - юридическое лицо, зарегистрированное в соответствии с законодательством штата Невада. Компания находится в реестре под номером компании E0187392011-6 и национальным номером штата Невада NV20111225160 . Это юридическое лицо было впервые зарегистрировано 4 апреля 2011 года в правовой форме Отечественного общества с ограниченной ответственностью. Его зарегистрированный агент - EASTBIZ.COM, INC. с местонахождением по адресу 5348 VEGAS DRIVE, LAS VEGAS, 89108, NV, имеющая лицензию коммерческого зарегистрированного агента - Корпорация. Бизнес-деятельностью этой компании управляют члены-управляющие. Текущий статус компании - Ликвидация .

Информация о компании

Название компании POPPY PROPERTIES, ООО.
Статус Растворенный
Фирменный номер E0187392011-6
NV Business ID NV20111225160
Тип компании Отечественное общество с ограниченной ответственностью
Родной штат NV
под управлением Управляющие члены
Дата регистрации 4 апреля 2011 г.
Список должностных лиц к оплате 30 апреля 2017 г.
Business License Exp: 30 апреля 2017 г.

Зарегистрированный агент

Имя EASTBIZ.COM, INC.
Адрес 5348 VEGAS ПРИВОД
Город ЛАС-ВЕГАС
Состояние NV
Почтовый индекс 89108
Почтовый штат NV
Тип агента Коммерческий зарегистрированный агент - Корпорация
Юрисдикция НЕВАДА
Статус Активный

Компания POPPY PROPERTIES, ООО.Всего обслуживают 4 человека. За коммерческую деятельность отвечают NIKKI JAGGS с местом нахождения по адресу: 565 N. MARQUETTE STREET, PACIFIC PALISADES, , CA в качестве управляющего члена, NIKKI JAGGS с местом нахождения по адресу: 565 N. MARQUETTE STREET, PACIFIC PALISADES, . CA в качестве управляющего члена, LISA LOCKER с местом на 565 N. MARQUETTE STREET, PACIFIC PALISADES, , CA в качестве управляющего члена, LISA LOCKER с местом на 565 N.MARQUETTE STREET, PACIFIC PALISADES, , CA в качестве управляющего члена.

Управляющий член

Имя NIKKI JAGGS
Адрес 565 N. MARQUETTE STREET, PACIFIC PALISADES, , CA

Управляющий член

Имя NIKKI JAGGS
Адрес 565 Н.MARQUETTE STREET, PACIFIC PALISADES, , CA

Управляющий член

Имя LISA LOCKER
Адрес 565 N. MARQUETTE STREET, PACIFIC PALISADES, , CA

Управляющий член

Имя LISA LOCKER
Адрес 565 Н.MARQUETTE STREET, PACIFIC PALISADES, , CA

Все данные на сайте носят исключительно информационный характер и взяты из общедоступных источников.

Связанные предприятия

  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.
  • МАК НЕДВИЖИМОСТЬ, ООО.

Торговый номер компании

.
  • ГЕНЕРАЛЬНЫЕ ТОВАРЫ ИМПОРТЕРС И ЭКСПОРТЕРЫ, ООО
  • USA NEVADA PROPERTIES, BKP L.L.C.
  • ZOE-DIOS RESOURCES, LLC
  • МИКРОСТРАДА ИССЛЕДОВАНИЕ, ООО
  • ООО «ХДЗ ЛОГИСТИКС»
  • ПЕРУН ЛТД
  • ЛИНДСИ КЕРРИ, ООО
  • G-MARK ENTERPRISES, INC.
  • СЛОАН ДИСТРИБЬЮШН, ООО
  • ПРЕМЬЕР ДИЗАЙН + СТРОЙ ГРУПП, ООО
  • B F I, INC.
  • КЛИРРАФИНИНГ, ООО
  • БАЗАЛ, ООО
  • FERAL CHILD PRODUCTIONS L.L.C.
  • SIERRA NEVADA HYDRO L.L.C.
,

POPPY'S PROPERTIES LLC, E0492612018-1 | Nevada-register.com

Деловая компания POPPY'S PROPERTIES LLC - юридическое лицо, зарегистрированное в соответствии с законодательством штата Невада. Компания находится в реестре с номером компании E0492612018-1 и национальным номером штата Невада NV20181762343 . Это юридическое лицо было впервые зарегистрировано 23 октября 2018 года в юридической форме Отечественного общества с ограниченной ответственностью. Его зарегистрированным агентом является ROBIN JACKSON с местонахождением по адресу 10761 PINTO MOUNTAIN COURT, LAS VEGAS, 89129, NV, лицензированный как некоммерческий зарегистрированный агент.Бизнес-деятельностью этой компании управляют менеджеры. Текущий статус компании Действует .

Информация о компании

Название компании ООО «МАК-ПРОПЕРТИС»
Статус Активный
Фирменный номер E0492612018-1
NV Business ID NV20181762343
Тип компании Отечественное общество с ограниченной ответственностью
Родной штат NV
под управлением Менеджеры
Дата регистрации 23 октября 2018
Список должностных лиц к оплате 31 октября 2019 г.
Business License Exp: 31 октября 2019 г.

Зарегистрированный агент

Имя Робин Джексон
Адрес 10761 ПИНТО ГОРНЫЙ ДВОР
Город ЛАС-ВЕГАС
Состояние NV
Почтовый индекс 89129
Тип агента Некоммерческий зарегистрированный агент

Компания POPPY'S PROPERTIES LLC управляется всего 1 человеком.За коммерческую деятельность отвечает ROBIN JACKSON с местом нахождения 10761 PINTO MOUNTAIN COURT, LAS VEGAS, 89129, NV в качестве управляющего.

Управляющий делами

Имя Робин Джексон
Адрес 10761 ГОРНЫЙ ДВОР ПИНТО, ЛАС-ВЕГАС, 89129, NV

Все данные на сайте носят исключительно информационный характер и взяты из общедоступных источников.

Связанные предприятия

Торговый номер компании

. ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *