Шалфей для чего полезен – Шалфей – лечебные свойства и противопоказания травы

Содержание

Шалфей – 14 полезных свойств. Чем полезен шалфей и какие противопоказания.

Шалфей многолетнее, травянистое растение, самое распространение в народной медицине. Еще в трудах Гиппократа можно найти его описание, ученый называет траву «священной» придающей силы и молодость и рекомендует ее применение в медицинских целях.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Родиной растения считается Средиземноморье. Торговыми путями трава была завезена и распространилась в наших регионах, где облюбовала места на лугах, садах и огородах. Фитотерапевты называют ее «шалфеем аптечным» и «сальвией». Лекарственным сырьем служат листья и цветущие соцветия.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Состав шалфея

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

100 гр. шалфея содержат:

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;&http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13;

Пищевая ценность
Наименование	Количество	Суточная потребность
Калории	315 ккал	15.75%
Углеводы	60.73 г	47%
Белки	10.63 г	19%
Жиры	12.75 г	42.5%
Холестерин	0 мг	0%
Пищевые Волокна	40.3 г	106%

Витамины
Фолиевая кислота	274 мкг	63%
Ниацин	5.720 мг	35.75%
Пиридоксин	2.690 мг	206%
Рибофлавин	0.336 мг	26%
Тиамин	0.754 мг	68.5%
Витамин А	5900 мг	196%
Витамин С	32,4 мг	54%
Витамин Е	7.48 мг	50%
Витамин К	1714.5 мкг	1429%

Электролиты
Натрий	11 мг	<1%
Калий	1070 мг	23%

Минералы
Кальций	1652 мг	165%
Медь	0.757 мг	84%
Железо	28.12 мг	351%
Магний	428 мг	107%
Марганец	3.133 мг	136%
Цинк	4.70 мг	43%

&http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Шалфей — 14 полезных свойств

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13;
Здоровье и молодость
&http://chem-polezno.com/13;
Наличие в составе шалфея витамина А помогает предотвратить возрастные изменения, происходящие в организме, усиливая регенерацию клеток кожи и защищая ее от воздействия свободных радикалов, шалфей помогает устранить мелкие мимические морщинки и пигментные пятна.
&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13;
Помощь при выпадении волос
&http://chem-polezno.com/13;
Ополаскивания раствором розмарина и шалфея способно сделать волосы блестящими и сильными. Состав стимулирует рост волос и улучшит кровообращение кожного покрова, обеспечивая волосяные луковицы питательными веществами. Применяя такие процедуры можно не только улучшать здоровье волос, но и придать жизненных сил тонким и сухим прядям. Процедуру необходимо применять один раз в неделю, она поможет здоровой работе фолликул волосяного покрова, улучшит состояние волос и предотвратит образование перхоти.
&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;
При этом компоненты шалфея, обладающие бета-ситостерином, окажут профилактическое действие при проблеме облысения. Три, четыре капли эфирного масла шалфея, смешанные с таким же количеством розмарина, мяты перечной и одной столовой ложной масла оливы, при втирании в кожу головы улучшат состояние волос, придавая им свежесть и блестящий, здоровый вид.
&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13;
Противовоспалительные свойства
&http://chem-polezno.com/13;
Проведенные Венским университетом исследования подтвердили противовоспалительные свойства травы и рекомендовали использование ее в качестве полосканий с целью лечения воспалительных процессов полости рта и слизистой оболочки горла. Немецкие ученые рекомендуют настой из шалфея для снятия воспалительных процессов горла и миндалин. Для его приготовления запаривают щепотку сухого сырья в 100 мл кипятка, настаивают 10 минут и поласкают горло несколько раз в день. По желанию допустимо добавить в раствор немного меда.

&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13;
Помощь при депрессии и неврастенических состояниях
&http://chem-polezno.com/13;
Бесцветное вещество туйон, входящее в состав шалфея, и напоминающее по запаху ментол, помогает противостоять депрессивным состояниям, активизирует работу мозговой деятельности, улучшает способности памяти направленные на процесс запоминания и концентрации.
&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13;
Уменьшение потливости
&http://chem-polezno.com/13;
Для людей, испытывающих дискомфорт, связанный с повышенной потливостью, растение окажет неоценимую услугу. Его прием способен до 50% снизить потоотделение. Положительно скажется его действие и для женщин в период менопаузы, страдающими ночными приливами потливости.
&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13;
Лечение проблем кожи
&http://chem-polezno.com/13;
Обладая противовоспалительными и антисептическими свойствами шалфей способен противостоять таким инфекционным заболеваниям кожи, как экзема, устраняя проявления сыпи и зуда. Мазь и отвар с компонентами травы снижают кожные воспаления при псориазе и оздоравливают поврежденные участки кожи.
&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13;
Улучшение когнитивных способностей
&http://chem-polezno.com/13;
Прием шалфея, благоприятно сказывается при нарушении процессов запоминания, улучшает концентрацию внимания. Научные исследования по этой теме, хотя и находятся на ранних стадиях, все же констатируют повышение выработки уровня ацетилхолинэстеразы, помогающего лучшему усвоению информации. Этот факт подтверждает возможность применения травы при болезни Альцгеймера, связанной с нарушения внимания, памяти и коммуникативных способностей. Эфирные масла шалфея способствуют поддержанию мозговой деятельности людей преклонного возраста.
&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13;
Помощь женскому здоровью
&http://chem-polezno.com/13;
Журнал «Акушерство и гинекология» опубликовал в мае 2012 года статью, в которой приводились результаты исследования способности шалфея в сочетании с лавандой и майораном уменьшать менструальные боли. У 75 % женщин было зафиксировано снижение болевого синдрома в период «критических дней» и уменьшение количества приливов во время менопаузы.
&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13;
Профилактика болезней пищеварительной системы
&http://chem-polezno.com/13;
Отвар травы является тонизирующим напитком, способным устранять вялость работы пищеварительного тракта. Являясь ветрогонным средством, стимулирует выделение желчи, активизирует пищеварительные секреции, улучшает функции поджелудочной и печени. Розмариновая кислота, предотвращает желудочные спазмы, устраняет проявления диареи, уменьшая воспалительные процессы кишечника.
&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13;
Помощь при астме
&http://chem-polezno.com/13;
Растение оказывает антиспазматический эффект при хронических воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Путем применения паровых ингаляций с экстрактом шалфея снимается заложенность в груди, выводятся скопления слизи, и снижается риск вторичных инфекций.
&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13;
Здоровье десен
&http://chem-polezno.com/13;
Большинство средств по уходу за ротовой полостью имеют в своем составе компоненты травы. Такие полоскания укрепляют десна, оздоравливает слизистую, предотвращая распространение нежелательных инфекций.
&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13;
Профилактика диабета
&http://chem-polezno.com/13;
Лабораторные исследования, опубликованные Британским журналом Nutrition, опубликовали данные, полученные экспериментальным путем о способности шалфея понижать уровень глюкозы в крови, что допускает возможность использования его с целью предотвращения диабета 2 типа. Однако эти опыты проводились на животных, и данные применения на людях еще предстоит изучить.
&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13;
Антиоксидантное воздействие
&http://chem-polezno.com/13;
Многие хронические и дегенеративные заболевания вызываются продуктами клеточного метаболизма, которые атакуя здоровые клетки способны привести к их мутации, вызывая злокачественные новообразования. Составляющие растения розмариновая кислота, апигенин, лютеолин способны к нейтрализации свободных радикалов и предотвращению окислительных процессов, от которых страдают наше сердце, мышцы и мозг.
&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13;
Укрепление костной ткани
&http://chem-polezno.com/13;
Трава насыщена витамином К, таким необходимым для формирования и сохранения прочности наших костей. Люди, страдающие проявлением ранних признаков остеопороза, употребляя шалфей в своем рационе, значительно увеличивают показания витамина К в организме тем самым сохраняя организму целостность костей.
&http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Шалфей — Противопоказания

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Употребления шалфея не рекомендуется при:

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

поликистозе;
нефритах;
эндометриозе;
миоме матки;
гипотиреозе;
беременности и периода лактации;
заболевании нервной системы.

Лечебные рецепты с шалфеем

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

При болях в горле

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Две ложки сырья запарить в одном стакане кипятка. Процедить и полоскать горло несколько раз в день.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Чай приготовленный из нескольких листочков растения с семенами укропа снизят инфекции горла.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Для ополаскивания рта готовят отвар из 3–4 грамм шалфея, которые заваривают стаканом кипятка. По истечении 15 минут процедить. Такая жидкость исцеляет от герпеса, гингивита и устраняет неприятный запах изо рта.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Чай при ночных приливах и потливости

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

В течение 15 минут заваривать две чайные ложки травы. Жидкость охладить и принимать 3 –4 раза в день.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Напиток при анорексии

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Чай, приготовленный традиционным способом, способствует поднятию аппетита, облегчает пищеварение и устранит излишнее газообразование.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Для здорового сна

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Полноценный сон является залогом нашего здоровья. Высушенные и зашитые в небольшую подушечку листья шалфея помогут быстро уснуть. В дополнение можно выпить чашечку чая шалфея с медом.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Для волос

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Отвар растения способен подкрасить седые волосы, если использовать его регулярно после мытья головы, при этом усилит структуру волосяного покрова.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

От головной боли

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Марлевая повязка смоченная настоем травы и приложенная ко лбу поможет избавиться от головной боли и головокружения.

&http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Интересные факты

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13;
Шалфей может стимулировать аппетит, когда он используется в комбинации с одуванчиком или артишоком.
&http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13;
Один из видов шалфея, известный как Шалфей дивинорум или Шалфей наркотический, является галлюциногенном диссоциативного свойства.
&http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13;
В римляне и греки использовали траву в качестве консерванта для мяса. Ей лечили ангину, укусы змей и язвы, а также считали, что шалфей усиливает память.
&http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13;
Сок из свежих листьев способен снять зуд после укусов насекомых.
&http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13;
Шалфей является важной частью традиционной Китайской медицины и используется там как тонизирующее средство для тела и ума.
&http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13;
В Индии листьями шалфея лечат язвы на коже и опухшие десны.
&http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13;
В переводе с латинского слово шалфей означает «сохранить».
&http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13;
Свежими листьями или соком шалфея можно снять зуд от укусов насекомых.
&http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13;

chem-polezno.com

Польза и вред шалфея, лечебный свойства, противопоказания, применение, отзывы

Польза и вред шалфея имеют большое значение в народной медицине. Для лечения недугов это целебное растение применяется повсеместно, поэтому важно изучить его уникальные свойства и понять, когда шалфей действительно полезен.

Как выглядит и где растет шалфей

Многолетнее вечнозеленое растение шалфей принадлежит к семейству Яснотковых. Выглядит растение, как невысокая трава с серо-зелеными заостренными листочками и синими, фиолетовыми, белыми или розовыми цветками. Зацветает шалфей в июле, и в это время он издает сильный приятный аромат.

Изначально шалфей произрастал в странах юго-западной Европы и в Средиземноморье. В настоящий момент его можно встретить в Греции и Франции, Италии и Словакии, в Молдавии и Украине. А вот на территории России дикий шалфей не произрастает, хотя при этом его активно культивируют.

Состав и калорийность шалфея

Лечебные свойства травы шалфей объясняются составом растения, в него входит множество ценных компонентов. В шалфее присутствуют:

витамин А в огромных количествах — 196% от суточной нормы в 100 г сухого сырья;
витамины С и В;
калий и марганец;
цинк, медь, железо и кальций;
магний;
эфирные масла;
дубильные вещества;
гликозиды и флавоны;
натуральные кислоты — кофейная, никотиновая, фумаровая, хлорогеновая;
борнеол и цинеол.

Калорийность полезного растения невелика — всего около 50 ккал на 100 г. Поправиться на нем практически невозможно, особенно если учесть, что польза и вред шалфея для организма применяются только в малых дозировках.

Чем полезен шалфей

Польза шалфея для организма человека проявляется в самых разных сферах. Но можно выделить его основные ценные свойства.

Шалфей:

помогает бороться с простудами, вирусами, инфекционными и бактериальными заболеваниями;
оказывает легкий обезболивающий эффект;
действенно выводит из организма токсины, благотворно влияет на обменные и пищеварительные процессы;
оказывает заживляющее действие при воспалениях и повреждениях кожи;
способствует излечению заболеваний полости рта;
регулирует кровяное давление и расширяет сосуды, помогает справиться с симптомами вегето-сосудистой дистонии;
оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему;
помогает при тяжелых гинекологических расстройствах — с его помощью можно излечить даже бесплодие.

Для мужчин

Растение улучшает потенцию и защищает предстательную железу от воспалений — в этом заключается польза шалфея для мужчин. Лекарственная трава усиливает влечение, повышает уровень гормона тестостерона, прием шалфея положительно отражается на качестве генетического материала. Недаром при проблемах с зачатием употреблять средства на основе растения рекомендуют не только женщинам, но и мужчинам.

Для женщин

Лечебные свойства шалфея для женщин проявляются в основном в мочеполовой сфере. Растение помогает побороть фригидность и вылечить бесплодие, снять болезненность во время месячных. Употреблять траву полезно при климаксе, она мягко регулирует гормональный фон и поддерживает хорошее самочувствие.

Польза шалфея для женщин состоит также в его положительном воздействии на кожу и волосы. Целебное растение оказывает омолаживающий эффект и позволяет до преклонных лет сохранить красоту.

Для детей

Лечебные свойства шалфея для детей очень полезны, растение укрепляет иммунитет и защищает малыша от простуд и воспалительных заболеваний. К тому же трава редко вызывает аллергию и, соответственно, почти никогда не наносит вреда.

Однако во избежание вреда предлагать средства на основе шалфея детям запрещено до 12 лет. Для малышей разрешено только наружное применение растения при кожных раздражениях, ссадинах и ожогах.

Внимание! Поскольку шалфей способен наносить вред при неправильном применении, нужно проконсультироваться с педиатром, прежде чем предлагать лекарственное средство ребенку.

Можно ли шалфей при беременности

Во время беременности растение строго противопоказано, несмотря на всю пользу. Дело в том, что его свойства стимулируют усиленные маточные сокращения. Это наносит сильнейший вред, поскольку может закончиться выкидышем или родами раньше срока.

Рецепты народной медицины на основе шалфея

Целебные свойства шалфея применяются для лечения множества недугов. Чтобы получить от растения всю пользу, необходимо придерживаться проверенных рецептов лекарственных напитков.

Отвар шалфея

Одно из самых простых средств на основе полезной травы — водный отвар. Для его приготовления необходимо:

залить стаканом кипятка 2 большие ложки сухой травы;
подержать на водяной бане на протяжении четверти часа;
остудить, процедить напиток через марлю, а потом отжать остатки сырья и долить кипятка до исходного объема.

Употребляют средство в теплом виде. Как правило, лечебные свойства отвара шалфея используют не для питья — концентрированное средство может нанести вред. На его основе проводят полоскания, прикладывают примочки и компрессы, делают сидячие ванночки для лечения геморроя.

Водный настой шалфея

Свойства листьев шалфея хорошо проявляют себя в лекарственном настое на воде. Большую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и держат под крышкой на протяжении 40 минут, а потом процеживают.

Пьют лекарственное средство при метеоризме и пониженной кислотности желудка, при болях в животе и проблемах с отхождением желчи. Полезные свойства растения проявляются при бронхите — шалфей способствует отхаркиванию.

Дозировка зависит от конкретного заболевания и соответствующей рецептуры. Принимать водный настой можно до 3 раз в день в объеме до четверти стакана.

Совет! При лечении недугов дыхательных путей настаивать растение можно не на воде, а на горячем молоке — это не принесет вреда, а польза будет еще больше.

Спиртовая настойка на шалфее

Лекарственные свойства шалфея полноценно раскрываются в спиртовой настойке. Для ее приготовления необходимо залить 3 большие ложки сухих листьев 500 мл водки или спирта, а потом настоять в затемненном месте 14 дней. Время от времени сосуд нужно встряхивать, чтобы полезные свойства распределились получше.

Когда настойка будет готова, ее понадобится процедить. Принимают средство раз в день в объеме 1 чайной ложки — для очищения сосудов и при атеросклерозе. Также настойка приносит хороший эффект при растираниях, она быстро снимает воспаления суставов и болевые ощущения.

Чай с шалфеем

Очень вкусным и полезным напитком является чай на основе шалфея, он помогает при простуде и сбоях в работе кишечника, очищает сосуды и печень, повышает выносливость и тонизирует организм.

Готовят лекарственное средство так:

чайную ложку сухих листьев смешивают с таким же количеством свежих листочков;
сырье заливают 2 стаканами кипятка;
под крышкой чай выдерживают от 10 минут до получаса, а потом процеживают заварку через ситечко.

В готовый чай можно добавить мед, ломтик лимона или дольку апельсина — они улучшат вкус и повысят пользу. Польза и вред чая из шалфея останутся сбалансированными, если принимать напиток не чаще, чем дважды в день, по 1 чашке.

Польза чая шалфея в пакетиках ненамного ниже, чем у самостоятельно приготовленного сбора. Если засушенного растения нет под рукой, то сырье для чая можно приобрести в аптеке.

Масло шалфея

В народной медицине широко используют эфирное масло шалфея. Получить его дома нельзя, поскольку для процесса паровой дистилляции требуется специальное оборудование. Однако лекарственное средство доступно в аптеках.

Свойства масла шалфея применяются исключительно наружным способом — для лекарственных ванн и компрессов, в целях избавления от угрей, для ароматерапии. При помощи эфирного масла лечат ушибы, растяжения и суставные воспаления. Не принесет вреда обработка помещения парами эфирного масла в сезон осенних простуд, ценные вещества в составе средства убивают вирусы и бактерии.

Как пить шалфей

Для того чтобы средства из лекарственной травы не причинили вреда, употреблять их нужно в соответствии с проверенными рецептурами. Напитками на основе шалфея лечат многие заболевания, особенно хорошо растение помогает от болезней половой сферы.

При бесплодии

Основное свойство шалфея в гинекологии — его действенная помощь в лечении бесплодия. Для того чтобы активировать работу яичников, применяют следующую схему.

Сразу после завершения очередных месячных дважды в день женщине необходимо пить настой шалфея — утром на пустой желудок и вечером незадолго до сна.
Употреблять средство нужно до наступления овуляции, обычно она приходит на 12 или 14 день цикла.
С наступлением овуляции терапию прерывают, и, если эффекта не наступает, продолжают лечение после следующего завершения месячных.

Принимать полезное растение при бесплодии можно не дольше 3 месяцев подряд, затем требуется сделать перерыв минимум на 2 месяца.

Важно! Если беременность все же наступила, употребление растения нужно немедленно прекратить — дальше пользы оно уже не принесет.

От фригидности

Польза семян шалфея и его листьев выражается в том, что лекарственное растение помогает справиться с женской холодностью. Сухое сырье смешивают с засушенной липой в равных пропорциях, отмеряют большую ложку травяного сбора и заливают 2 стаканами кипятка. На протяжении получаса средство нужно держать на водяной бане, а потом профильтровать и процедить.

Пить настой нужно дважды в день по стакану — средство поднимет уровень женского гормона эстрогена и поможет избавиться от фригидности.

При лактации

Свойства растения помогают прервать лактацию, иногда сделать это нужно раньше естественного срока. Большую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса, а потом пьют трижды в день по 5 глотков.

Продолжать курс нужно неделю. Перед началом терапии грудь тщательно сцеживают. Лишнее молоко удаляют и в том случае, если оно появляется во время употребления настоя.

При климаксе

Приносят пользу свойства шалфея при климаксе. Настой готовят так:

2 большие ложки сырья заливают 500 мл крутого кипятка;
настаивают на протяжении часа;
фильтруют и принимают до 5 раз в сутки по 100 мл.

При желании в полезное средство можно добавить немного лимонного сока или меда. Лекарственный напиток снимает нервозность и улучшает гормональный фон, помогает справиться с приливами и поднимает настроение.

При болезнях кожи

Польза лекарственного растения проявляется при самых разнообразных кожных недугах. Отварами и настоями протирают гнойные раны и грибковые поражения, средства на основе целебной травы помогают избавиться от экземы и псориаза.

Больные участки кожи рекомендуется обрабатывать несколько раз в день — это ускорит заживление и поможет тканям восстановиться.

При проблемах с ЖКТ

Свойства растения часто применяют для лечения метеоризма, диареи и других желудочных расстройств. Необходимо на протяжении четверти часа подержать на водяной бане 1 большую ложку сухих листьев, залитых 500 мл кипятка. Готовый процеженный напиток употребляют четырежды в сутки по половине стакана, делать это нужно до еды.

Для рассасывания шишек на руках и ногах

Некрасивые шишки на стопах и на руках доставляют немало проблем и портят внешний вид. Избавиться от них можно при помощи шалфея — достаточно регулярно делать полезные ванночки.

100 г сухого сырья необходимо заварить в 5 л воды и варить около получаса. В отвар можно добавить средство из коровяка — 100 г семян, заваренных в 2 л воды. Ноги в полезной ванночке держат около 15 минут, повторять процедуру нужно раз в 2-3 дня.

Инструкция по применению шалфея в таблетках

Целебное растение можно принимать не только в виде настоев и чаев. В аптеках продаются таблетки из спрессованного сырья, в каждой из них содержится около 2,5 г вещества. Таблетки оказывают полезное действие при воспалительных процессах и простудах, они не несут вреда для диабетиков, поскольку не содержат сахара.

Стандартная суточная дозировка составляет 6 таблеток для взрослых и всего 2 таблетки для детей. При этом взрослым лекарство можно принимать с интервалом в 2 часа, а детям необходимо делать перерывы по 4 часа между приемом таблеток. Общая продолжительность лечения должна составлять не больше 3 месяцев, поскольку при длительном применении растение причиняет вред.

Применение шалфея в косметологии

В домашних рецептах часто применяют пользу шалфея для лица и локонов. Лекарственное растение восстанавливает тонус эпидермиса и помогает укрепить волосяные луковицы. При регулярном использовании результаты становятся заметны быстро — уже через несколько процедур.

Для кожи лица

Полезные свойства шалфея снимают раздражения и воспаления, устраняют прыщи и помогают наладить жировой обмен в клетках кожи. Для жирной кожи принесет пользу такая маска:

большую ложку листьев заливают 250 мл кипящей воды;
под крышкой средство держат около получаса;
процеженным остывшим отваром протирают лицо.

Средство оставляют впитываться на несколько минут, а потом еще раз умываются водой.

Для здоровья волос

Приносит пользу шалфей для волос — он считается эффективным средством против облысения. Лечебную смесь для волос готовят так — в большую ложку оливкового масла добавляют 3 капельки шалфейного эфира и такое же количество эфирного масла розмарина и мяты. Приготовленным средством нужно дважды в день массировать кожу головы.

Помогает от выпадения и шалфей в ополаскивании для волос. Отварами из лекарственного растения можно промывать локоны после каждого мытья головы.

Применение шалфея в кулинарии

Полезное растение широко применяется в кулинарии, его можно встретить в национальных кухнях европейских стран, США и Южной Америки. Популярность растению обеспечивают его пряные горьковатые листья с ярким ароматом.

Растение добавляют в качестве специи в салаты и супы, гарниры и начинки для пирогов, в маринады и сладкие блюда. Трава хорошо сочетается с большинством продуктов — рыбой, мясом, овощами и сырами. Как правило, шалфей не подвергают термической обработке в процессе приготовления блюд, небольшим количеством засушенной травы посыпают пищу перед подачей на стол.

Кроме того, полезное растение используют в приготовлении напитков. Его можно встретить в составе чаев и ликероводочных изделий, которым он обеспечивает необычный и терпкий вкус.

Вред шалфея и противопоказания

При всей неоспоримой пользе свойства шалфея могут нанести серьезный вред при неосторожном применении. Противопоказаниями являются:

повышенное давление — лекарственная трава рекомендована гипотоникам, но представляет опасность для гипертоников;
тяжелые заболевания почек;
эпилепсия;
сильный кашель — от применения средства он может только усилиться;
наличие опухолей в организме;
эндометриоз.

Применять траву не стоит после операций по удалению молочных желез и матки. С осторожностью употреблять шалфей нужно при лактации, он останавливает выработку грудного молока, и, если это нежелательно, от растения лучше отказаться.

При применении целебной травы необходимо придерживаться малых дозировок, чтобы не получить вреда. Растение не употребляют на протяжении долгого времени, в использовании нужно обязательно делать перерывы.

Как выбирать и хранить шалфей

Растение на территории России нельзя собрать самостоятельно, но можно купить его в аптеках и специализированных магазинах. Продается оно как в готовых чайных пакетиках, так и в виде свежего или засушенного сырья.

Приобретать сырье намного полезнее, оно сохраняет больше ценных веществ, хотя и требует определенной обработки. Выбрать листья достаточно просто — необходимо следить, чтобы растение было насыщенного серебристо-зеленого цвета и не имело странных пятен.

Хранить свежие листки растения необходимо в холодильнике в полиэтиленовом пакете. Перед этим их нужно завернуть во влажные бумажные полотенца — это позволит сохранить свежесть на протяжении недели. Что касается сушеного растения, то его держат в пластиковой или стеклянной таре в темном месте, свойства оно сохраняет в течение 2 лет.

Заключение

Польза и вред шалфея определяются наличием или отсутствием запретов к его употреблению и грамотностью применения. Если использовать растение по проверенным рецептам и не превышать дозировок, шалфей поможет побороть даже тяжелые недуги.

Отзывы

Петрова Марина Ивановна, 41 год, г. Тула

Подтверждаю, что шалфей от кашля действует очень хорошо, если пить его в самом начале простуды, то уже через пару дней начинается отхаркивание. Чаще всего я покупаю таблетки шалфея для рассасывания — это удобно, поскольку не нужно тратить времени на приготовление настоев.

Воронина Мария Викторовна, 30 лет, г. Калуга

После рождения ребенка понадобилось уже через 7 месяцев прервать кормление. Принимала шалфей для прекращения лактации, средство действительно помогло, хотя и приходилось снимать неприятные ощущения холодными компрессами. Сейчас применяю шалфей для волос и вижу, что волосы становятся все красивее и гуще после каждой процедуры.

Дмитриева Ольга Николаевна, 35 лет, г. Казань

Принимала шалфей для зачатия — очень долго не могли завести ребенка. Первый курс не принес результатов, однако решили не сдаваться. Еще через полгода я снова начала пить шалфей, чтобы забеременеть, и на этот раз все получилось. Прием растения сразу прекратила, беременность прошла нормально, родилась здоровая дочь.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

poleznii-site.ru

Польза и вред шалфея для здоровья человека. Шалфей для зачатия

В современном мире все сильнее усиливается тенденция на естественные лекарства. Природа имеет все, что нужно для нашего здоровья. И если мы ценим нашу жизнь, имеет смысл минимизировать количество химических веществ в нашем организме. Травы ценились с древних времен, потому что имели разнообразное применение в кулинарии, а также лекарственную ценность. Большинство из них составляют важную часть нашего рациона. Шалфей является одним из таких растений и известен со времен Римской империи. Это в основном многолетнее вечнозеленое растение, принадлежащее к семейству мятовых вместе с такими травами, как орегано, розмарин, лаванда, базилик и тимьян. Родиной шалфея являются Средиземноморье и Юго-Восточная Европа.

Эта трава имеет серо-зеленые листья в форме копья с серебристым налетом. Цветы, как правило, синие, фиолетовые, розовые или белого цвета с приятным ароматом. Они в основном цветут в августе. На самом деле, все части растения имеют сильный запах и немного горький вкус за счет наличия эфирных масел в своих тканях. Удивительные свойства этой известной травы для здоровья сделали ее основным компонентом в традиционных европейских и китайских лекарствах. Кроме того, из-за своего приятного аромата, она используется в производстве мыла и косметики. Шалфей доступен в свежем, сушеном и порошкообразном виде в течение всего года.

Химический состав шалфея

Шалфей обладает такими многочисленными преимуществами для нашего здоровья благодаря своей богатой питательной ценности. Эта трава упакована химическими соединениями растительного происхождения, витаминами, минералами и эфирными маслами.

Витамин А. Шалфей является богатым источником витамина А: в 100 г сухого шалфея содержится 5800 международных единиц (МЕ) витамина А, что эквивалентно 196% от рекомендуемой дневной нормы (RDA) этого витамина.

Витамин C. Свежие листья шалфея богаты этим антиоксидантом.

На 100 г шалфея приходится 32,4 мг витамина С или 54% от суточной нормы

Другие витамины. В дополнение к витаминам А и С, эта трава содержит исключительно высокие уровни комплекса витаминов B в гораздо более высоких количествах, чем рекомендованные ежедневные уровни.

Кроме того, свежие и сушеные листья шалфея являются хорошим источником минералов, таких как калий, кальций, марганец, магний, цинк, железо и медь.

Шалфей также известен своей удивительной комбинацией эфирных масел, которые содержат кетоны, а-туйон и в-туйон. Его листья содержат определенные соединения, как цинеол, борнеол, дубильные кислоты, хлорогеновая, фумаровая, кофейная и никотиновая кислота, никотинамид, флавоны и гликозиды.

Полезные свойства и польза шалфея для организма

Шалфей может дать фору многим травам, когда дело доходит до пользы для здоровья. Благодаря своим свойствам, он был удостоен звания «Трава года» Международной Ассоциацией Трав в 2001 году.

обладает антимикробными и бактерицидными качествами,
помогает при простудных заболеваниях,
предотвращает диабет,
лечит воспаления лимфатических узлов и фурункулез,
оказывает обезболивающие действие,
борется с повышенным потоотделением,
выводит токсины из организма,
лечит заболевания желудочно-кишечного тракта,
улучшает пищеварение,
помогает при гастрите и колите,
лечит стоматит, гингвит и др. заболевания полости рта,
нормализует давление при склонности к пониженному,
обладает сосудорасширяющим действием,
облегчает состояние при ВСД,
борется с бесплодием,
успокаивает и расслабляет,
избавляет от чувства страха,
помогает при депрессии,
улучшает память,
продлевает молодость и красоту,
улучшает состояние кожи,
укрепляет волосы.

Масло шалфея имеет эфирные масла, такие как камфена, цинеол, борнеол и борнил ацетата, которые, как известно, имеют тонизирующее, вяжущее, потогонное и стимулирующее свойства. Это масло можно использовать наружно для успокоения болезненных заболеваний, как мышечная скованность и ревматизм. Помимо этого, оно используется в ароматерапии для лечения нервозности, стресса, усталости, головной боли и беспокойства. Настой шалфея считается полезным лекарством для лечения брюшного тифа, проблем с печенью и почками, кровоизлияния легких и кори.

Противопоказания и вред шалфея

беременность и кормление грудью (при употреблении снижает уровень лактации),
при пониженной функции поджелудочной железы,
заболевания почек.

Несмотря на всю пользу шалфея, не стоит забывать о простом правиле жизни — «все в меру!». Непременно следует раз и навсегда запомнить, что ни в коем случае нельзя пренебрегать дозировкой настоя, чрезмерное содержание шалфея в котором, может привести к появлению аллергии или тяжелого отравления. Поэтому при регулярном употреблении рекомендуется принимать это растение не больше 3 месяцев, затем сделать перерыв на 2-3 месяца.

Шалфей для зачатия. Как принимать

Появление ребенка всегда считалось особенно приятным событием для каждой семьи. Но, к превеликому сожалению многие пары сейчас сталкиваются с проблемой зачатия. В большинстве случаев это всего лишь отодвигает на неопределенный срок счастливое событие, связанное с появлением на свет малыша, так что сильно расстраиваться не стоит. На протяжении долгих лет шалфей, принимаемый женщинами разных стран в виде отвара, помогал повысить плодовитость. И в наше время многие врачи прибегают к его использованию в ходе лечебной терапии.

Почему именно шалфей?

Шалфей – это природный эстроген, который вырабатывается в растительном организме, но при этом достаточно сходен по химическому составу и свойствам с женскими половыми гормонами. Как известно, женский гормон эстроген отвечает за стимуляцию образования новых фолликулов, следовательно, лечение с помощью шалфея, способствующего повышению уровня этого гормона в организме, подходит лишь для тех представительниц женского пола, уровень эстрогена в крови которых достиг критического уровня. Если же с уровнем эстрогена все в порядке, то применение шалфея категорически запрещается. Не стоит так же заниматься самолечением, так как это может привести к серьезным нарушениям, причем не только детородной функции.

Противопоказания использования шалфея для зачатия

Чтобы не нанести еще больше вреда здоровью, нужно в обязательном порядке получить консультацию специалиста и не применять шалфей при наличии таких заболеваний, как:

1. миома – доброкачественная опухоль, образующаяся во внутренней мышечной оболочке матки;

2. гипотиреоз – дисфункция щитовидной железы, которая сопровождается значительным и длительным понижением уровня содержания гормонной этой железы в крови;

3. поликистоз – женское заболевание, при котором в капсуле яичника или с ее наружной стороны происходит образование многочисленных кист;

4. эндометриоз – нарушение нормального роста и развития клеток внутренней мышечной оболочки матки;

5. повышенное содержание эстрогена в крови.

Инструкции по применению шалфея для зачатия

В том случае, когда противопоказания к применению шалфея не выявлены, можно приступать к терапии. Отвар готовится достаточно просто для чего необходимо 1 ст.л. купленных в аптеке семян растения залить кипящей водой и подождать до момента полного охлаждения. Полученную жидкость нужно принимать в первой фазе менструального цикла, после окончания месячных до предполагаемого дня овуляции. Процедуру повторять 2 раза в сутки, натощак с утра и вечером перед сном. Лечение длится три месяца, после чего поставленная цель может быть достигнута, если нет, то необходимо сделать двухмесячный перерыв и повторить лечение.

Лечение шалфеем. Народные средства

Для полости рта. По данным исследования, проведенного в Университете Вены в Австрии, шалфей обладает удивительными противовоспалительными свойствами. Его чай часто используется для полосканий при воспалениях. Экстракт, настойка и эфирное масло легко доступны в аптеках. Они используются в производстве лекарственных средств, предназначенных для лечения воспалений полости рта и горла.

Траву применяют для полоскания рта при лечении заболеваний десен, инфекций горла и язв.

От потливости. Исследование в Германии показало, что потребление сухого экстракта листьев или настоя шалфея может уменьшить потоотделение на целых 50%. Это отличный дезодорант, помогающий устранить пот и запах тела.

От боли в горле. Он был признан эффективным в лечении воспаленного горла и миндалин. Для этого вы можете прокипятить щепотку сушеных листьев шалфея примерно в 100 мл воды и настоять 15 мин. Процедите отвар и подсластите его медом. Используйте это в качестве средства для полоскания по 2 раза в день, и скоро почувствуете облегчение.

От депрессии. Это растение часто называют «чаем мыслителя», поскольку он содержит туйон, который вызывает выработку ГАМК и серотонина. Помимо улучшения концентрации и внимания, он помогает справиться с горем и депрессией.

Применение шалфея для волос

Преимущества для волос. Листья и экстракт шалфея считаются полезными для волос во многих отношениях.

От выпадения волос. Шалфей был использован с древних времен для борьбы с потерей волос и облысением. Он содержит бета-ситостерин — соединение, которое, как было установлено, может быть эффективным в лечении мужского облысения. Желательно смешать 3 капли эфирного масла шалфея с равным количеством розмарина и эфирного масла мяты и разбавить в 1 ст.л. оливкового масла. Делайте массаж кожи головы этим средством по 2 раза в день.

Для блестящих волос. Растение может быть использовано в качестве ополаскивателя для придания блеска волосам. Смешайте для этого 1 ст.л. листьев шалфея со стаканом кипяченой воды. Этот травяной настой также помогает избавиться от перхоти.

Для роста волос. Сочетание шалфея и розмарина отлично подходит для принятия волосам объема. Шалфей является особенно эффективным в стимулировании роста новых волос, поскольку он улучшает кровообращение кожи головы, обеспечивая больше питательных веществ к волосяным луковицам. Ополаскиватель из этих двух трав готовиться путем кипячения их в воде. Этот травяной ополаскиватель может улучшить качество волос и поможет оживить сухие и истонченные волосы. Обладая вяжущими свойствами, это средство также снижает перхоть и предотвращает засорение волосяных фолликулов.

Окрашивание волос. Шалфей может быть использован для затемнения и активизации цвета волос. Все, что вам нужно сделать, это использовать его в качестве ополаскивателя после мытья головы. Настой из свежих листьев шалфея поможет затемнить седые волосы, а также углубить коричневый или черный цвет волос.

Лосьон. Растение может быть использовано для приготовления лосьона, что поможет сделать волосы управляемыми, и улучшит их текстуру. Просто объедините несколько листьев шалфея с равным количеством розмарина. Варите их в стакане воды и кипятите на медленном огне 3 минуты. Настаивайте в течение 3 часов и массируйте волосы этой смесью.

Применение шалфея для кожи

Шалфей помогает сохранить кожу здоровой и красивой. Его химические соединения растительного происхождения, эфирные масла и витамины делают шалфей полезным в уходе за кожей.

Антивозрастной эффект. Антиоксиданты шалфея помогают устранить признаки старения, такие как морщины, тонкие линии и возрастные пятна. Эти антиоксиданты обеспечивают защиту от свободных радикалов, которые повреждают клетки кожи, вызывая преждевременное ее старение. Эта трава богата кальцием и витамином А, которые защищают кожу от нападения свободных радикалов и помогают в повседневной клеточной регенерации, минимизации и отсрочке начала мимических морщин.

Для жирной кожи. Масло шалфея эффективно в производстве кожного сала, благодаря чему применяется в качестве тонера для жирной кожи. Вы можете приготовить домашний тонер из масла шалфея и 250 мл кипящей воды. Настоять 30 мин и процедить отвар. Приложите его на лицо после охлаждения.

Лечение проблем кожи. Антибактериальные свойства этого удивительного растения предотвращают возникновение кожных инфекций. Оно также обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые помогают вылечить акне, а также облегчить симптомы экземы и псориаза.

Шалфей в кулинарии

Эту трава используется и при приготовлении разных блюд. Например, шалфей добавляют в супы и в начинки для пирогов. Рекомендуется посыпать любые блюда порошком из шалфея или сухой травой. Можно использовать как специю.

Итак, шалфей является очень полезной травой, а что еще важно, она весьма доступна.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Расскажите друзьям:
«Жизнь — это отражение ваших мыслей. Чем больше в душе солнца, тем ярче жизнь вокруг»
bestlavka.ru
лечебные свойства, польза и противопоказания
В травяных составах для лечение болезней бронхов обязательно содержится шалфей. Это растение – прекрасное отхаркивающее средство. Кроме того, шалфей используют для лечение почечной недостаточности. Невероятную пользу шалфея отметили древние жители Европы и Азии: уже в ту пору траву заготавливали впрок, тщательно высушивали на солнце и перемалывали в порошок.
Шалфей улучшает работу мозга, восстанавливает мозговые клетки, улучшает память. Этот биологический компонент рекомендуется употреблять творческим людям, научным работникам, детям, которые испытывают умственные перегрузки в школе.
Целебные свойства шалфея: лечение и профилактика
Всевышний Творец создал около тысячи разновидностей шалфея, однако далеко не все они содержат целебные компоненты. В народной медицине применяется аптечный шалфей. Это растение содержит огромное количество эфирных масляных соединений, из которых и складывается лечебное воздействие травы.
Конечно, другие разновидности растения также имеют в своем составе некоторое количество эфирного масла, но количество его намного меньше, чем в аптечном шалфее.
Шалфейное масло
В листве аптечного шалфея концентрация эфирных масел достигает 3%. Масла уничтожают бактерии, снимают воспаления. Вот лишь некоторые из целебных компонентов шалфея:
Камфара (улучшает состояние легких и носоглотки).
Тиамин (успокаивает нервы, ускоряет обменные процессы в организме).
Флавониды (улучшают состояние кровеносной системы).
Аскорбиновая кислота (усиливает сопротивление организма бактериям и вирусам).
Витамины РР (благотворно сказываются на энергетическом балансе).
Танин (останавливает кровотечения, заживляет яды, действует как противоядие).
Растительные препараты на основе шалфея исключительно полезны для женщин. Имеющийся в шалфее фитогормон омолаживающе воздействует женский организм, отсрочивает наступление климакса, облегчает состояние при приливах. В народной медицине шалфей применяют в качестве средства от бесплодия (растение укрепляет маточную трубу и стенки). Напиток из шалфея помогает женщинам переживать гинекологические воспалительные болезни.
При ангине, воспалениях во рту и на коже необходимо применять шалфейные отвары. Шалфей уничтожает микробы и грибки, поэтому растение входит в состав мазей для лечения лишая, псориаза, экземы, себорейного дерматита.
Одним из самых эффективных методов лечения является применение семян черного тмина, кыста аль хинди и хиджама (кровопускание) по Сунне.
Шалфей — польза растения
Противопоказания
Воздействие шалфея на организм человека огромно и в ключевых позициях – благотворно. Но, конечно, столь сильное средство не может не иметь некоторых противопоказаний. Вред шалфея, как и его польза, был выявлен еще в глубокой древности. Целители заметили, что применение шалфея при обострении хронических заболеваний приводит к ухудшению состояния. Также растительное средство древние медики не советовали использовать беременным женщинам.
Научная медицина 21 века полностью согласилась с выводами коллег, живших 2 тысячелетия назад, и добавила к списку еще несколько случаев, при которых нельзя применять шалфей:
Поликистоз яичника.
Нефрит.
Коррозия шейки матки.
Миомы.
Эндометриозы.
Лактация.
Депрессивные состояния, нервные заболевания.
Гипотиреоз.
Врачи не советуют использовать лекарственные препараты с действующим веществом «шалфей» слишком долго, так как содержащиеся в траве вещества откладываются в разных органах человека, что может привести к нарушениям в их работе. Кроме того, длительное употребление шалфея раздражает слизистую. Важно соблюдать дозировку и не пить слишком крепкого шалфейного чая. Исключительную осторожность с дозировкой нужно соблюдать при лечении шалфеем детей.
В каких формах используют шалфей?
Шалфей применяют при множестве заболеваний и в самых разных формах. В официальной медицине растительная добавка считается общеукрепляющим средством общего действия. Народные лекари готовят несколько видов лекарства:
Настойка.
Отвар.
Настой.
Шалфейное масло.
Порошок.
Настой используется для лечения воспалений на коже, язв, ран, гангрены, ожогов и следов от длительного воздействия сильного мороза. Травяной водный настой останавливает размножение микробов. Многие ошибочно считают, что отвар и настой – это одно и то же. Отваром лечат кожные болезни, молочницу, бесплодие. Кроме того, отвар шалфея оказывает общеукрепляющие и иммунномодулирующее воздействие, облегчает состояние при диабете.
Шалфейным порошком называют перетертые листья и ботву шалфея. Вкус порошка горький, запах слабый растительный. Порошок улучшает выделение желудочного сока, лечит гастрит, является легким антисептиком.
Шалфейное масло – великолепный антисептик. Препарат отлично лечит ангину и острый ларингит. Кроме того, масло положительно влияет на настроение человека, помогает преодолеть депрессию. Применение масла аптечного шалфея нужно строго дозировать.
Шалфей для зачатия плода
Нетрадиционная медицина давно обнаружила исключительно благотворное воздействие шалфея на организм женщины. Например, он может помочь преодолеть бесплодие и забеременеть. Для зачатия используется отвар из семечек или травы, а также очень полезно использовать для зачатия траву кыст аль хинди или делать хиджаму по сунне
Добавляем в 200 мл. крутого кипятка ст. ложку шалфея. Размещаем емкость на водяной бане, ждем 10 минут, помешивая отвар. Снимаем емкость с бани, остужаем примерно 1 час. Процедив лекарство, оставляем жидкость, а твердые компоненты – выбрасываем. Отвар храним в холодильнике.
Шалфей пьют в качестве стимулирующего средства, подготавливающего организм женщины к зачатию. Начало приема – на 5-й день цикла. За один прием женщине нужно выпивать по 50 мл. отвара. Всего в сутки делаем 4 приема. Употребляем шалфей строго после еды. Лечебный курс продолжается от десяти до одиннадцати дней. О завершении приема сигнализирует начавшаяся овуляция. После овуляции делаем перерыв до наступления следующей менструации.
Употребление шалфея для беременности не должно длиться дольше трех месяцев. Курс можно повторить лишь через 2 месяца. Если зачатие произошло, женщина должна сразу же отказаться от употребления отвара, чтобы он не оказал негативное воздействие на плод.
Огромный вклад мусульманских ученых
Использование масла шалфея
Одной из распространенных медицинских форм шалфея является масло. Приготовить его можно самостоятельно примерно за 2 месяца на основе оливкового или подсолнечного масла.
Для изготовления масла берутся шалфейные листья, стебли и цветы. Сырье нужно собирать в утренние часы, когда высохла роса. Собранный шалфей подсушивают в тени, затем по истечении одних суток помещают в емкость из стекла и заливают масляной основой. Шалфейное масло должно настояться 2 недели в теплом месте, недоступном для солнечных лучей.
Масло нужно регулярно размешивать на протяжении первых двух недель настаивания. По истечении этого срока средство настаивают еще 4 недели, но на этот раз без перемешивания. Температура в помещении должна быть стабильной – шалфей не выносит температурных перепадов. Готовое масло пропускают через несколько слоев марли, избавляя его от кусочков листьев и стеблей.
Шалфейное масло идеально подходит для расслабляющего массажа. Средство избавляет от приливов, потливости. При ангине можно приготовить эмульсию на основе шалфейного масла и полоскать ею горло. Масло быстро заживляет небольшие раны и ожоги, действуя, как антисептик. Смазывая маслом десны, человек избавляется от бактерий во рту и укрепляет сосуды, питающие зубы. Шалфейное масло помогает вылечить гингивит.
Эфирное шалфейное масло сделать на дому не получится – придется купить его в аптеке. В чистом виде употреблять это средство нельзя. Масло в небольших количествах добавляют в воду при приеме ванны, вдыхают его приятный запах при нервном напряжении и стрессе.
Хадис
Использование шалфейного настоя и порошка
На Западе шалфей стал весьма популярной пряностью. При таком использовании травы нужно учитывать противопоказания. В пищу для беременных женщин и лиц с болезнями воспалительной природы шалфей добавлять нельзя.
Приправа на основе шалфея приводит к резкому выбросу в желудке пищеварительного сока. Человек испытывает «зверский» аппетит, а пища гораздо быстрее и легче усваивается. Приготовить порошок несложно – собранную листву шалфея высушиваем в темном и теплом помещении. Высохшие листочки легко становятся порошком при ручном растирании. От жестких стебельков лучше избавляться.
Настой шалфея – ближайший родственник отвара, но готовить его намного проще. Заливаем порошок крутым кипятком, настаиваем около 15 минут. Заключительный этап – процеживание через многослойную марлю. Настой повышает иммунные способности организма, оказывает общеукрепляющее воздействие. Эта лекарственная форма шалфея – одна из лучших для лечения простуды и бронхита. Ежесуточно можно употреблять не больше 150 мл. настоя.
Видео: полезные советы профессора Неумывакина
Посмотрите онлайн видео ролик. Профессор Неумывакин И.П. дает ценнейшие советы для людей, которые хотят сохранить здоровье и быть тонусе!
www.tauba.ru
Шалфей лекарственный — лечебные свойства и противопоказания, применение настоев и отваров
У кого в саду шалфей — жизнь проводит без врачей. Так говорят о полезных свойствах этого растения. В переводе с латинского это растение называется «Сальвия», что означает способствующее долголетию. Не даром в разные времена, в разных странах его называют травой бессмертия. В Европе с его помощью даже боролись с чумой. В древнем Египте женщин поили чаем из шалфея, чтобы повысить рождаемость. Китайцы тоже высоко ценили растение: они за один ящик сухого шалфея давали 2 ящика чая. Трава шалфея занимает особое место в народной медицине и полезных свойств у растения столько много, что о них стоит поговорить подробнее.
Что это за растение?
Шалфей – многолетний полукустарник высотой не более 70 см. Родина – теплые страны Средиземноморья. Растет на юге Европейской территории России, на Кавказе, в Крыму, растение теплолюбивое, поэтому может вымерзнуть в условиях суровых малоснежных зим.
В природе насчитывается около тысячи разновидностей, одни применяются в народной медицине, другие, как приправа в кулинарии.
Многие путают шалфей луговой, который повсеместно растет в средней полосе России, по лугам, обочинам дорог, с лекарственным. Луговой в медицине практически не применяется, так как обладает менее выраженными лечебными свойствами. Как это растение выглядит, посмотрите на фото.
Химический состав
Химический состав растения обладает многочисленными целебными свойствами, потому что в составе есть:
витамины А, С, К, РР и группы В,
микроэлементы, особенно много кальция и магния,
органические кислоты,
эфирные масла,
флавоноиды,
алкалоиды,
фитонциды,
горечи,
дубильные вещества,
смолистые вещества.
Каждое из них оказывает определенное воздействие на организм. Так, например,
фолиевая кислота (витамин РР) необходима для кроветворения и профилактики атеросклероза;
витамин А помогает хорошо видеть в темноте, принимает участие в регенерации и восстановлении нашей кожи. Он относится к группе антиоксидантов – борцов с окислителями, внешними разрушителями организма. Антиоксиданты предупреждают разрушение генетического материала – ДНК, обволакивая молекулу со всех сторон, защищает ее от воздействия свободных радикалов, а это профилактика рака. Благодаря витамину А человек медленнее стареет.
витамин К уменьшает проницаемость сосудов и участвует в формировании белков, останавливающих кровотечение.
витамин С укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения, успокаивает нервную систему, обладает антиоксидантными свойствами.
розмариновая кислота – это очень сильный антиоксидант, оказывает противовоспалительное действие и предупреждает разрушение нашего генетического материала;
танины оказывают вяжущий, противовоспалительный и обезболивающий эффект, являются хорошим противоядием;
фитонциды угнетают патогенную микрофлору и полезны для работы сердечной мышцы;
флавоноиды обладают послабляющим и мочегонным свойством.
Этот список можно продолжать дальше. Подытоживая действие всех составляющих, можно сделать вывод, что растение обладает противовоспалительными, антимикробными, кровоостанавливающими, общеукрепляющими свойствами. А также повышает активность пищеварительного тракта, увеличивает выделение желудочного сока, уменьшает потоотделение, обладает омолаживающим действием.

Полезные свойства и применение
Заболевания верхних дыхательных путей. Входит в состав грудного сбора, который облегчает кашель при бронхите, пневмонии, туберкулезе. Помогает при потере голоса и охриплости.
Полоскания с настоем шалфея полости рта помогает при ангинах, стоматитах, гингивитах, кровоточивости десен.
Мягкое мочегонное и дезинфицирующее свойство хорошо влияет при лечении воспалительных заболеваний мочевыводящих путей.
Снимет воспаление и остановит кровотечение при использовании сидячих ванночек с настоем шалфея.
Шалфей в составе сбора помогает при вздутии живота, а желчегонное действие улучшит пищеварительную функцию ЖКТ, повысит аппетит.
Повышает сопротивляемость организма к инфекциям, повышает иммунитет.
Улучшает память, концентрацию внимания, работоспособность. Используя эфирные масла в ароматерапии, успокаивает, снимает стресс, головную боль. Полезен людям преклонного возраста при болезни Альцгеймера.
Компрессы из отвара на область глаз помогают избавиться от темных кругов под глазами.
Антибактериальные свойства широко используются в косметических кремах для решения проблем с угревой сыпью у подростков и по уходу за жирной кожей лица.
Волосы будут быстрее расти, станут пышными и здоровыми, если их каждый раз после мытья споласкивать настоем шалфея. В дополнение волосы перестанут быть жирными, слипаться, не будет перхоти.
Нельзя представить парфюмерную промышленность без применения эфирного масла шалфея: оно обладает свойством закреплять другие, легко разрушающиеся эфирные масла. Это позволяет создавать стойкие ароматы у духов и туалетной воды;
Растение обладает отбеливающими свойствами. Те, кто хочет иметь белые зубы, полощите рот настоем шалфея.
Полезные свойства для женщин
Согласно медицинским исследованиям, в шалфее имеются особые соединения, аналогичные женскому гормону – эстрогену. Многие века женщины использовали шалфей в лечебных целях для повышения способности к зачатию.
Высокое содержание фитогормонов делает растение хорошим лекарственным средством в гинекологии. Он доказал хорошую эффективность при тяжелых проявлениях климакса (потливости, нервозности, приливах). Регулируя гормональный фон, помогает снять нервное напряжение и справиться с депрессией, выровнять настроение. Кровоостанавливающий эффект помогает при длительных и обильных менструациях.
Невозможность женщины к зачатию и вынашиванию ребенка сказывается прежде всего из-за недостатка в ее организме гормона эстрогена и избытка гормона пролактина. Применение шалфея помогает восстановить этот баланс и целом репродуктивную систему у женщины. Кроме того, шалфей будет полезен и мужчинам: он активизирует работу половых желез и выработку основного мужского полового гормона – тестостерона, который необходим для выработки сперматозоидов.
Противопоказания
Вреда от применения шалфея не будет, если при употреблении внутрь вы учтете следующие противопоказания и будете осторожны:
во время беременности на любом сроке;
нельзя применять кормящим женщинам, кроме случаев, когда они отучают малыша от груди;
при повышенном уровне эстрогенов в организме: при эндометриозе, при раке молочной железы и матки, или после их удаления, при гиперплазии эндометрия;
Шалфей способен вызывать изменение артериального давления, поэтому надо с осторожностью принимать его людям, страдающим гипертонией или выраженной гипотонией;
при гипотиреозе шалфей необходимо исключать из лекарственных препаратов;
не стоит употреблять его при остром пиелонефрите, гломерулонефрите, нефрите;
при сильном кашле тоже следует от него отказаться, так как кашель еще может усилиться.
Помните, что при наличии непереносимости возможны аллергические реакции, поэтому при первом применение следите за своими ощущениями. Обязательно соблюдайте дозировку, только тогда вы получите результат от лечения. При передозировке возможны тошнота или рвота, головокружение.
Сбор и заготовка сырья
В качестве лекарственного сырья собирают листочки до начала цветения растения. Именно в это время в листьях содержится максимальная концентрация полезных веществ. Можно собирать и цветущие верхушки растения. Не рекомендуется собирать сырье около железнодорожных путей и по обочинам дорог, около свалок.
Побеги с листьями срывают на высоте 10-15 см. Собранное сырье высушивают в тени в проветриваемом помещении, избегая попадания прямых солнечных лучей. Можно высушить в сушилках при температуре 50-60º. Хранят в бумажных пакетах или в сухих стеклянных банках. Срок хранения сырья – не более 1,5 лет.
Не везде можно самостоятельно заготовить траву шалфея. Готовое сырье можно купить сейчас в любой аптеке. При покупке смотрите на срок упаковки сырья.
Применение лекарственных препаратов из шалфея лекарственного
Народная медицина рекомендует следующие рецепты применения травы шалфея.
Приготовление и применение настоя и отвара
Пожалуй, всех проще приготовить настой или отвар. Для приготовления настоя следует заварить сырье кипятком и дать настояться 20-30 минут. Пропорции такие: 2 ч. л. сухой травы или 1 ч. л. свежих листьев на стакан кипятка. Настой можно заваривать в термосе на 1 час или заваренный настой потомить на водяной бане 30 минут. Употребляют процеженный теплый настой трижды в день за полчаса до еды.
Приготовление отвара мало чем отличается от приготовления настоя. Разница в том, что заваренное сырье необходимо еще в течение 15 минут потомить на медленном огне. Готовый отвар доливают кипяченой водой до прежнего объема. Затем отвар процеживается и охлаждается до комнатной температуры.
Для употребления внутрь при кашле отвар готовят не на воде, а на молоке. Употребляют отвар горячим перед сном.
При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей можно делать ингаляции над горячим отваром шалфея.
При климаксе стакан готового настоя делят на 3 части и принимают через в течение дня равными частями через 1 час после еды.
Полоскания полости рта и горла при стоматитах, гингивитах или ангине, при кровоточивости десен следует после еды. Для этого достаточно взять полстакана настоя или отвара и полоскать каждые 2 — 3 часа до улучшения состояния.
При бесплодии настой принимают по 50 мл дважды в день.
Женские проблемы (молочницы или воспаления) решаются в виде спринцеваний или сидячих ванночек. Сидячие ванночки можно применять и при геморрое.
При кожных проблемах (нейродермит, экзема, псориаз) промывают пораженные участки не менее 3 раз в сутки. К грибковым поражениям на коже прикладывают на несколько минут тампон, смоченный в настое или отваре.
Настоем шалфея хорошо ополаскивать волосы после мытья. Применяя настой, волосы становятся шелковистыми, здоровыми, исчезает жирный блеск и перхоть, волосы быстрее растут. После споласкивания волосы замотайте полотенцем (знайте, настой окрашивает ткань), сушите волосы без фена. Регулярное споласкивание волос настоем шалфея делает волосы более темными.
Настойка из шалфея
Для приготовления настойки заполните стеклянную банку цветами и листьями шалфея и залейте водкой, чтобы она покрыла полностью сырье. Немного утрамбуйте листья и заполните банку еще сырьем, чтобы она была полной. Закройте крышкой и оставьте для настаивания на 3 недели в темном месте. Ежедневно встряхивайте банку. По истечении срока настойку процедите. Ею можно пользоваться наружно, как дезинфицирующее и ранозаживляющее средство
для полосканий полости рта и горла – 1 ч. л. на стакан воды, полощут 3 раза в сутки;
для местных аппликаций — 20-60 капель на 100 мл стерильного физраствора, курс лечения 1-2 недели;
для укрепления волос и борьбы с перхотью втирайте настойку в корни за час или два до мытья головы.
Чай из шалфея
Для поддержания защитных сил организма и повышения иммунитета, для защиты от стрессов, для повышения жизненной энергии и настроения – чай будет отличным помощником. Залейте кипятком чайную ложку травы и дайте настояться 15 минут. Конечно, лучше чай процедить, чтобы травинки не мешали наслаждаться напитком. Такой чай лучше пить с утра и не более 1 стакана в сутки.
Если давать ребенку утром натощак четверть стакана чая, то у ребенка улучшится память и успеваемость. Пожилым людям это будет отличное средство для профилактики болезни Альцгеймера. При климаксе пейте по стакану чая 2 раза вдень, можно добавить к чаю ложку меда и ли дольку лимона.
Дорогие читатели, сегодня вы узнали о шалфее и его полезных свойствах. Примите во внимание все вышесказанное, делайте настои, отвары, настойки и принимайте их на здоровье. Пусть эффект от лечения травами будет не таким быстрым, но зато это натуральное лекарство, созданное самой природой. Будьте здоровы!
Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.
Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.
Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.
Понравилась статья, поделись с друзьями
taiafilippova.ru
инструкция по применению, свойства, чем полезна?
Жителям нашей страны очень повезло, ведь на ее просторах легко найти множество полезных трав, которыми можно поддерживать здоровье своего организма. При этом можно использовать лекарственные, то есть химически созданные, медпрепараты только лишь в самом крайнем случае. Трава шалфей: инструкция по применению, польза и много еще чего интересного о растении – в этой статье.
Что это за растение
Начинать нужно с самого основного. Итак, что представляет собой трава шалфея? Это многолетнее растение, эфиромасличная культура. Листочки простые, перистые. Цветки колокольчатые, немного трубчатые. Нужно отметить, что это растение еще с древних времен ценилось как целебное средство. Наверное, именно поэтому с латинского шалфей переводится как «тот, что способствует здоровью».
Важно понимать, что тот шалфей, что растет на лугах и вдоль дорог, не годится в качестве лекарственного средства. Тут понадобится совершенно иной его вид. Этот же представитель данного растения не обладает такими ярко выраженными лекарственными способностями.
О видах растения
Исходя из вышесказанного, нужно также рассказать о том, что трава шалфея бывает разных видов. И в зависимости от этого, она имеет разное предназначение.
Лечебный шалфей. Это самое привычное и обычное для каждого жителя нашей страны растение. Используется в медицине, к слову, также и традиционной. Также может быть полезным в промышленности и кулинарии.
Эфиопский шалфей. Это медонос, а также материал для приготовления пряности. В народной медицине используются только его листочки.
Прутьевидный шалфей. Также медоносное растение. Цветки используются в качестве пряности. Особенно хороша она для приготовления рыбы.
Шалфей предсказателей. Данный вид растения оказывает галлюциногенное действие, поэтому высоко ценится различными магами и шаманами. Если же использовать его в нормальной дозировке, оказывает лекарственное действие.
Шалфей мускатный. Используется в качестве ароматизатора для сигарет, а также в кондитерской и ликероводочной промышленности. Некоторые же утверждают, что это отличный афродизиак.
Состав травы
Рассматривая свойства травы шалфея, обязательно также надо рассказать и о том, из чего состоит это растение. Ведь именно в составе и кроется вся его польза.
В первую очередь это дубильные вещества, благодаря которым растение оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие.
Алкалоиды помогают крови лучше циркулировать. Они способны расширять сосуды, улучшая кровоток.
Горькие вещества в первую очередь позитивно влияют на работу пищеварительного тракта. Также они улучшают работу почек и печени, нормализуют уровень сахара в крови, холестерин.
Флавоноиды оказывают слабительное и послабляющее действие. Также это отличный диуретик.
Фитонциды полезны для работы сердечной мышцы, а также угнетающе действуют на патогенную микрофлору.
Кислоты: олеиновая, никотиновая, урсоловая, аскорбиновая. Данный комплекс имеет множество полезных свойств, среди которых регулировка холестерина, вывод токсинов, антимикробный и противовоспалительный эффект.
Эфирные и жирные масла. Позитивно влияют на работу мозга, центральной нервной системы, сердца. А также нормализируют процессы обмена и выводят плохой холестерин.
Трава шалфея также имеет в своем составе важнейшие для человеческого организма витамины группы В. Именно они отвечают за восстановление тканей и клеток и к тому же позитивно влияют на работу мозга и нервной системы.
Иные полезные вещества: витамины группы А (способствуют росту клеток), фосфор (укрепляет нервы, важен для выработки ферментов), натрий (расширяет сосуды и способствует росту мышц), магний (полезен для работы сердца, сосудов и ЦНС), железо (важнейший участник кислородного обмена), цинк (важен для белкового обмена, также способен стимулировать либидо), медь (антисептик, который оказывает вяжущее действие), селен (повышает защитные силы организма).
Чем полезен шалфей
Итак, предмет нашего пристального рассмотрения – трава шалфей. Чем полезна она, и когда ее нужно применять? Благотворное ее действие заключается в следующем.
Шалфей полезен для здоровья органов дыхания. При этом данное растение помогает также и при кашле, так как оказывает отхаркивающее действие.
Это противовоспалительное, бактерицидное, противомикробное, а также антигрибковое средство.
Оно важно для нормализации процессов работы центральной нервной системы.
Трава шалфея применяется для настройки обменных процессов.
Это растение полезно для повышения иммунитета.
Шалфей – отличный диуретик, который существенно улучшает работу почек.
Он позитивно влияет на память и мыслительную деятельность.
Также нельзя забывать и о том, что растение в своем составе содержит набор фитогормонов. А это крайне полезно для женского организма.
Нужно помнить еще и о том, что ранее данное растение в комплексе с иными лекарственными натуральными препаратами помогало женщинам зачинать детей.
Еще несколько слов о пользе этого растения
Трава шалфей чем полезна еще? Так, специалисты утверждают, что данное лекарственное растение следует принимать в следующих случаях.
При заболеваниях верхних дыхательных путей. Это такие проблемы, как фарингит, ларингит, ангина, тонзиллит.
Отлично данное растение помогает при различных стоматологических заболеваниях. Оно способно бороться с гингивитом и стоматитом.
Помогает шалфей и при самых разнообразных кожных заболеваниях. Так, он борется с экземой, нейродермитом, псориазом, а также ожогами и обморожениями.
Лечебная трава шалфей окажется полезной и тем, кто имеет такие проблемы с суставами, как остеохондроз, суставной ревматизм, а также дистрофические поражения.
Помогает данное лекарственное растение и при язве, а также гастрите с пониженной кислотностью.
Шалфей полезен и при самых разных нарушениях в работе ЖКТ: спазмах, метеоризме.
Также позитивно это растение влияет на организм в состоянии лихорадки. В первую очередь оно уменьшает потоотделение.
Важная информация
Лекарственная трава шалфей при неправильном использовании может также оказать негативное влияние на организм. Поэтому, прежде чем начинать принимать это растение в лечебных целях, лучше всего ознакомиться со всеми его особенностями.
Нужно помнить, что категорически запрещается прием данной травы во время беременности. Ведь шалфей – это биологически активное растение. Также не применяются препараты на его основе и в период грудного вскармливания.
Очень полезен чай из шалфея диабетикам, ведь его компоненты усиливают действие инсулина, что приводит к уменьшению уровня в крови сахара.
Также осторожно нужно использовать шалфей детям. Так, ванночки из этого растения не имеют противопоказаний и могут назначаться малышам от года. А вот в качестве лечения заболеваний верхних дыхательных путей шалфей можно давать не ранее чем с пятилетнего возраста. В любом случае перед использованием данного растения нужно проконсультироваться с педиатром.
Считается, что шалфей также способен бороться с бесплодием. В этом случае работает его уникальный комплекс фитогормонов.
Противопоказания к применению растения
Что еще нужно упомянуть, если рассматривается трава шалфей? Инструкция по применению утверждает, что не стоит применять лекарства на основе этого растения в следующих случаях:
если есть повышенная чувствительность к компонентам данного растения, попросту, если на него у вас аллергия;
женщинам запрещен прием шалфея, если у них повышен уровень прогестерона и эстрогенов, а также при таких болезнях, как миома матки, поликистоз и эндометриоз;
нефрит и воспаление почек;
гипотиреоз (недостаточное содержание гормонов щитовидки в организме).
Также стоит помнить, что очень важно соблюдать правильную дозировку данного растения при самостоятельном его употреблении и приеме в виде лекарства, ведь в противном случае возможно негативное влияние на работу многих органов со стороны такого вот лекарства. Понять, что препарата принято много, несложно. В таком случае появится аллергия, или же возникнут тошнота, головокружение, возможна также рвота.
Настой шалфея
На данном этапе уже предельно понятно, что представляет собой трава шалфей. Инструкция по применению этого растения гласит: из него можно готовить как настои, так и отвары. Сам же процесс приготовления будет зависеть от того, от какого именно заболевания нужно избавиться.
Как приготовить универсальный настой из шалфея? Так, для его приготовления нужен кипяток и высушенные листья травы.
Ели шалфей сухой, пропорция 1:10 с водой.
Если шалфей свежий, пропорция 1:5 с водой.
Все помещается в термос примерно на час. После этого процеживается. Можно лекарство и не помещать в термос. Но в таком случае его надо будет томить на водяной бане такое же количество времени.
Отвар шалфея
Для приготовления отвара из лекарственных трав взяли цветки шалфея (сушеные или же свежие), а также кипяток. Пропорция такая же, как и описано выше. Единственное отличие в приготовлении лекарства: его нужно прокипятить на медленном огне. Время – примерно 15 минут. Далее же отвар процеживается и принимается в качестве лекарства. Пить это средство нужно на голодный желудок, за полчаса до приема пищи.
Шалфей при заболеваниях
Когда еще применяется шалфей (трава)? Лечебные свойства этого растения настолько широки, что могут оказывать положительное действие при самых разных болезнях. Применяется он в народной медицине.
Стоматологические проблемы. В таком случае нужно прополаскивать рот отваром или настоем. Делать это можно каждые 2-3 часа до улучшения состояния.
Чтобы облегчить отхаркивание мокроты, нужно приготовить отвар шалфея именно на молоке. Пропорции соблюдаются те же. Лучше всего применять это лекарственное средство вместе с медом.
Кожные проблемы: нейродермит, псориаз. В таком случае раны или болезненные места нужно промывать настоем шалфея. Делать это надо минимум три раза в сутки. А чтобы избавиться от грибка на коже, надо пораженные места промакивать, удерживая ватный тампон по паре минут.
Если есть такая проблема, как геморрой, справиться с ней можно при помощи клизмы. Для этого готовится настой, который вводится раз в неделю. Во время лечения нельзя принимать алкоголь.
Женские проблемы. Справиться с молочницей или воспалениями можно при помощи спринцевания или сидячих ванн. В таком случае используется отвар шалфея.
Иные способы применения шалфея лекарственного
Когда еще может применяться шалфей (трава)? Инструкция гласит: широко данное растение используется в косметологии. Особенно если есть проблемы с волосами. Чтобы справиться с перхотью и выпадением волос, нужно шевелюру ополоснуть в отваре данной травы. Далее обмотать ее полотенцем (лучше старым, так как отвар может окрасить его) и высушить без фена.
Чай из шалфея
Отличным поддерживающим средством является чай из данного растения. Приготовить его просто: нужно 1 ч. л. сухой травы залить стаканом кипятка, настоять примерно 15 минут. Максимальная доза такого напитка в сутки – один стакан. Это отличная профилактика простудных болезней, проблем с памятью, поддержка ЦНС. К тому же это хороший бодрящий и поднимающий настроение напиток.
fb.ru
Что лечит шалфей — применение шалфея в народной медицине
Чем полезна трава шалфей? Шалфей, благодаря своим лечебным свойствам, широко применяется и в народной медицине и традиционной.
Там содержится эфирные масла, которые обладают обеззараживающим и противомикробным действием.
Так же в состав шалфея входит:
витамины;
дубильные вещества;
камфора;
флавониды;
кислоты;
фитогормоны.
Шалфей очень полезная травка, которая широко используется в медицине, но у нее есть противопоказания, например острый нефрит, беременность, поэтому нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Что лечит шалфей?
1) Настой, приготовленный из шалфея хорошо помогает при женском бесплодии.
2) Шалфей известен как сильное омолаживающее средство .
3) Эту полезную траву приписывают пациенткам во время менопаузы.
4) Благоприятно влияет на нервную систему .
5) Его используют в гинекологии при различных воспалениях.
6) Отвар из шалфея облегчает кашель во время простуды.
7) Целебный настой полезен людям, которые страдают заболеваниями почек, так как обладает мочегонным эффектом.
Врачи рекомендуют шалфей при ангине.
9) Помогает при зубной боли, воспалительных процессах во рту.
10) Помогает при гастритах.
11) Шалфей применяют при грибковых поражениях кожи, псориазе , так как обладает сильным обеззараживающим действием.
12) Настой из шалфея полезен людям которые жалуются на плохую память .
13) Используются при излишней потливости.
14) Помогает при проблемах с концентрацией внимания.
Применение шалфея в народной медицине
Лечение кашля. Нужно вскипятить стакан молока вместе с ложкой травы шалфея. Процедить и заново прокипятить. Лучше выпить отвар горячим и желательно на ночь.
Свинка. Нужно взять пол литра   крутого кипятка добавить 20 грамм лекарственного шалфея .   Настоять около часа, не меньше. Процедить принимать полученное лекарство по пол стакана 4 раза в день. Очень хорошо полоскать шалфеем горло.
Лечение болезней желудочно- кишечного тракта. Нужно взять в одинаковых количествах траву шалфея и траву
подорожника, перемешать взять одну столовую ложку получившейся смеси из трав, залить пол литрами кипящей воды и прокипятить еще минут пять. Примерно через час можно пить. Лечиться нужно десять дней. Принимать по пол стаканчика в день.
Лечение ангины. Нужно взять 20 грамм шалфея и залить 200 миллилитров кипятка. Настаивать час, полоскать горло, а также можно пить 3 раза в день за 15 минут до еды по полстакана. Еще есть замечательный рецепт для лечения ангины. Нужно взять пять зубчиков чеснока, измельчить, добавить пару ложек шалфея залить кипятком. Настаивать на водяной бане, когда остынет можно полоскать горло. Полоскаем   часто, каждые полчаса.
Лечение молочницы .   Тампоны смочить настоем шалфея: столовая ложка травы на 200 миллилитров кипятка. Затем нужно добавить уксус три части настоя, одна часть уксуса. Так же этом же настоем, но не добавляя уксус можно уменьшить зубную боль.
Шалфей в косметологии: рецепты, маски
Средства на основе шалфея:
снимают воспаления;
тонизируют, увлажняют;
омолаживают кожу;
защищают от вредного воздействия окружающей среды;
борются с угрями;
дезинфицируют кожу;
успокаивают зуд.
1) Очень широко шалфей применяется в косметологии: помогает от выпадения волос, улучшает состояние кожи. Шалфей добавляют   в различные мази и крема для лечения язв, ожогов, гнойников , следов обморожения.
2) Очень хорош косметический лед. Его приготовить очень просто. Заварить шалфей, дать немного настояться и разлить
в специальные формочки для льда. Очень хорошо помогает от темных кругов под глазами, успокаивает и тонизирует кожу.
3) Шалфей обладает антибактериальным действием, поэтому он хорошо помогает для лечения угревой сыпи. Пользуйтесь масками, бальзамами, кремами в состав которых входит трава шалфей. Заваривайте травку, протирайте настоем лицо, работа сальных желез нормализуется и воспаления уменьшаются.
4) Наши руки постоянно находятся под вредным воздействием окружающей среды, а шалфей обладает обеззараживающим, антибактериальным действием, делайте ванночки из этой травы и ваши ручки будут защищены, а ногти укрепятся.
5) Можно сделать омолаживающую маску для лица, настой травы шалфея( 2 ложки травки на стакан кипятка) разбавляется сухим молоком до консистенции сметаны. Держать надо 15 минут, смыть тепленькой водой.
6) Хорошо шалфей помогает при отеках под глазами. Рекомендуется делать контрастные компрессы: сначала намочите ватный диск в теплом отваре, приложите к векам на минуту, затем в прохладном. Повторите пять раз.
7) Приготовьте отвар из шалфея( 2 стл травы и 300мл кипятка), пусть настоится примерно полчаса и ополаскивайте волосы, волосяные луковицы укрепятся, волосы приобретут блеск.
Вывод: как видите шалфей очень полезная трава, применяйте ее по уходу за лицом, волосами, пейте полезный отвар.
Будьте здоровы!
Это может быть вам интересно:
healthilytolive.ru