Польза конопляного масла: Конопляное масло: польза и вред

Содержание

Конопляное масло: польза и вред

Конопляное масло можно смело назвать особенным природным продуктом, представляющим большую биологическую ценность для человека. В его состав входит очень много полезных для организма питательных веществ. Кроме того, они представлены в легкоусвояемой форме и в идеальных пропорциях. Они быстро и эффективно усваиваются организмом, оказывая на него положительное воздействие. Стоит отметить, что такого полезного «коктейля» питательных веществ не содержится больше ни в одной растительной или животной пище.

Тем, кто ассоциирует коноплю только с «наркотиком», стоит знать, что психоактивные вещества содержатся только во взрослых растениях. Их нет в семенах, поэтому конопляное масло является абсолютно легальным продуктом, который можно найти на прилавках супермаркетов. Его полезные качества официально признаны медициной. На его основе изготавливают лекарства, пищевые продукты и добавки.

Состав масла из семян конопли

Для приготовления конопляного масла используют метод холодного отжима. Это позволяет сохранить все его полезные качества. В результате этого оно имеет высокую пищевую ценность. Его светло-зеленый окрас обусловлен большой концентрацией хлорофилла. В состав масла из семян конопли входит уникальных «коктейль» мононенасыщенных, диненасыщенных, полиненасыщенных и насыщенных жирных кислот, наибольшую концентрацию из которых имеют:

Пальмитиновая;
Олеиновая;
Стеариновая;
Линоленовая;
Линолевая.

Также в масле из семян конопли присутствуют:

Семь разных витаминов;
Несколько видов микроэлементов;
Фитостеролы;
Каротин;
Аминокислоты.

Польза и вред конопляного масла

Противопоказания конопляного масла

Сразу хотелось бы отметить, что противопоказаний к употреблению масла каннабиса нет. Оно представляет собой естественный природный продукт, легко усваивающийся организмом.
Исключением может стать индивидуальная непереносимость растения, но такое встречается крайне редко.

Польза масла из семян конопли

Масло из семян конопли имеет целый ряд полезных качеств. Все они доказаны официальной медициной, а потому его можно смело принимать в лечебно-профилактических целях. Оно помогает бороться с большим количеством заболеваний и симптомов. Многочисленные клинические исследования подтвердили, что конопляное масло — это высокоэффективное профилактическое средство, способное сдерживать появление различных заболеваний отдельных органов и целых систем.

Функция кроветворения

Масло из семян конопли положительно воздействует на функцию кроветворения. Оно стимулирует синтез кровяных клеток. Такая функция обусловлена наличием в нем железа, цинка и хлорофилла. Его рекомендуют принимать людям с анемией.

Сердечнососудистая система

Идеальный баланс нескольких видов жирных кислот в масле снижает уровень холестерина в крови, чистит сосуды и укрепляет мышцы сердца. Его советуют принимать в качестве профилактического средства, которое снижает риск возникновения инсультов и инфарктов.

Дыхательные органы

Масло из семян коноплипомогает при проблемах с астмой и инфекциями дыхательных путей. Его советуют принимать больным бронхитом, пневмонией и туберкулезом.

Кожный покров

Конопляное масло с давних времен используют как эффективное средство против дерматологических болезней, среди которых: дерматит, волчанка, витилиго, экзема и псориаз. Оно входит в состав многих мазей, заживляющих ожоги и нарывы, устраняющих кожные раздражения.

Пищеварение

Включение конопляного масла в регулярный питательный рацион позволяет наладить работу всей пищеварительной системы. Оно эффективно при коликах, гастрите, язве желудка, геморрое и холецистите. Также оно выступает в роли слабительного средства, которое рекомендуется принимать людям, расположенным к запорам.

ЦНС

Конопляное масло положительно действует на центральную нервную систему человека. Врачи рекомендуют включать его в рацион людям, страдающим от бессонницы, заторможенной реакции, поведенческих расстройств, аутизма, гиперактивности и невроза.

Опорно-двигательная система

Масло из семян конопли оказывает противовоспалительное и анальгезирующее воздействие на опорно-двигательную систему человека. Находящаяся в его составе линолевая кислота улучшает усвоение организмом кальция, который укрепляет кости. Его рекомендуют принимать в пищу при остеохондрозе, ушибах, остеопорозе, артрозе, растяжениях и переломах.

Метаболизм

При постоянном приеме в пищу, конопляное масло ускоряет и улучшает процесс протекания обмена веществ. Его советуют людям, имеющим проблемы с лишним весом.

Иммунитет

Масло из семян конопли оптимизирует работу иммунитета человека. Оно укрепляет и усиливает защитные функции организма. В результате он эффективнее противостоит всем видам заболеваний.

Мужские и женские органы

Конопляное масло положительно влияет на половую систему человека.

Женщинам оно помогает унять боль в предменструальный период, улучшает общее состояние в период менопаузы. Оно очень полезно при беременности, ведь в его состав входят важные для здорового развития эмбриона витамины. Также оно предупреждает чрезмерное накопление жидкости.

Мужчинам же рекомендуется пить масло из семян конопли в качестве профилактического средства от аденомы простаты, импотенции и рака.

Как принимать конопляное масло?

У всех, кто ознакомился с отзывами о конопляном масле, непременно возникнет вопрос о правильности его приема. Поскольку оно является на 100% природным натуральным продуктом, то очень хорошо усваивается организмом. Его можно ежедневно употреблять в пищу в качестве общеукрепляющего и оздоровительного средства. Врачи советуют пить одну столовую ложку масла 2-3 раза в сутки за 30 мин до приема пищи. Это можно делать постоянно или с перерывами в несколько месяцев. Для удовлетворения всех потребностей организма в полинасыщенных кислотах достаточно 14-28 мл масла, полученного исключительно методом холодного отжима.

Подробнее о конопляном масле вы можете прочитать на сайте Семяныч.

Конопляное масло польза | Факты об источнике ПНЖК

Как много вы знаете о конопляном масле? А ведь оно является здоровой альтернативой подсолнечному или другому растительному и многие все чаще выбирают именно его.

Конопляное масло производят из семян специальных технических сортов конопли, которая не обладает психоактивным эффектом — содержание тетрагидроканнабинола в ней составляет не более 0,1%.

Получают масло конопли методом холодного отжима, что позволяет сохранить в нем все питательные вещества семян.

Состав конопляного масла

В состав конопляного масла входят антиоксиданты, каротин, фитостеролы, фосфолипиды, так же как множество полезных минеральных веществ и витаминов.

Вот данные лишь по некоторым из них:

Название витамина	Количество в 100 гр.	% суточной нормы
Витамин A (Ретинол)	5,8 мг	45-50
Витамин C (Аскорбиновая кислота)	14 мг	15-20
Витамин E (Токоферол)	57 мг	380-400
Витамин D (Кальциферол)	6,7 мкг	250-300
Витамин B1 (Тиамин)	0,9 мг	50-70
Витамин B6 (Пиридоксин)	0,3 мг	10-20

Название минерала	Содержание в 100 гр.	% суточной нормы
Кальций	168 мг	10-15
Хром	0,65 мг	20-35
Медь	1,2 мг	40-50
Йод	0,3 мг	300
Железо	17 мг	100-120
Калий	6100 мг	100-110

Но самое ценное в конопляном масле высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот — больше, чем в любом другом растительном масле.

Полиненасыщенные жирные кислоты или ПНЖК, являются «незаменимыми» — они не синтезируются в организме человека, а попадают в него только с пищей. Существует три группы полиненасыщенных жирных кислот: Омега-3, Омега-6, Омега-9.

По данным HempWorld.com конопляное масло содержит 57 % линолевой кислоты, из группы Омега-6 и 19% линоленовой кислоты — из Омега-3.

Биологическую роль Омега-3 и Омега-6 трудно переоценить. Они являются компонентом клеточных мембран и источником энергии. Их окисленные производные, эйкозаноиды, участвуют во множестве процессов, например в росте мышечной ткани, иммунных реакциях. Некоторые из эйкозаноидов — нейромедиаторы и гормоны.

Факты о конопляном масле, как источнике Омега-3 и Омега-6 кислот

- Имеет самое низкое содержание насыщенных жиров и высокое содержание полиненасыщенных жиров среди других кулинарных масел. Так, по сравнению с оливковым маслом, конопляное содержит в 25 раз больше Омега-3 и на 40% меньше насыщенных жиров.

- Имеет максимально эффективное соотношение Омега-3 и Омега-6 (1:3), что полностью соответствует рекомендации ВОЗ. Этому параметру соответствуют только грецкие орехи, рыбий жир, семена конопли.

- Формы ПНЖК, содержащиеся в конопляном масле, более устойчивые и лучше усваиваются чем из других источников питания. Взрослому человеку рекомендуется — 2,5 ложки масла в день.

Содержит витамины и минералы, которые необходимы для усвоения Омега-жиров.

Приведенные выше факты дают основание считать конопляное масло на 100%, универсальной, вкусной, полезной альтернативой любому кулинарному маслу и самым эффективным источником ПНЖК.

Использование конопляного масла

В кулинарии

Конопляное масло следует добавлять в холодные блюда, например в соусы, заправки для салатов. Можно применять в качестве добавки к уже готовым супам, кашам, овощам, пасте, или просто обмакивать в него хлеб.

Не стоит использовать конопляное масло для жарки, так как омега-кислоты быстро повреждаются при воздействии тепла, света и воздуха.

В косметике

Конопляное масло хорошо увлажняет кожу и в то же время не закупоривает поры. Оно имеет самую высокую проникающую способность, поэтому идеально подходит для массажа, как основа для компрессов и растираний.

Широкий спектр средств, имеющих в составе масло семян конопли, например чешский Cannaderm, от массажных масел до бальзамов для губ, увлажняющих кремов, средств по уходу за волосами завоевал себе армию поклонниц во всем мире.

Как выбрать

Цвет конопляного масла может варьироваться от светло-желтого до темного насыщенно-зеленого (что говорит о высоком содержании хлорофилла). Вкус у него нейтральный, с ореховыми нотками. Наибольшую пользу представляет нерафинированное масло — чем ниже температура отжима, тем больше польза.

Сегодня на российском рынке представлено конопляное масло как импортных, так и отечественных производителей.

Компания «Nutiva» (США), например, поставляет масло в бутылках, оснащенных специальным дозатором — удобно наливать его равными порциями. Тара проходит обработку азотом, а на горлышке есть специальный колпачок-пломба, чтобы избежать взаимодействия масла с кислородом. Производитель заявляет о уникальном и высокотехнологичном запатентованном способе производства — отжиме при 28 °С.

Преимуществом отечественных производителей является качество сырья — специально выведенные масличные сорта конопли, занимающие по праву высокие позиции в мире. Кроме того, сокращается время транспортировки, что не в последнюю очередь влияет на качество продукта, дошедшего до потребителя.

Так, конопляное масло от «РусХемп» давится на ясеневых прессах при температуре всего 20 °С. А конопляное масло Extra Virgin от «Конопель» производится из очищенных семян по старинной технологии, что отражается на вкусовых качествах.

Как хранить

Для сохранения питательных свойств конопляного масла, его следует держать в холодильнике, в бутылке из темного стекла, с плотно закрывающейся крышкой.

За помощь в подготовке материала благодарим Hemp Protein.

польза и вред для здоровья :: Здоровье :: «ЖИВИ!

Об этом мало кто знает, но конопляное масло на Руси делали издревле. Оно ценилось за целебные свойства и хорошие вкусовые качества. Потом этот уникальный продукт ждали долгие годы забвения: конопля стала считаться наркотическим средством, и ее посевы были практически полностью истреблены. Сейчас производство конопляного масла постепенно возрождается. Этот замечательный натуральный продукт все чаще встречается на наших прилавках.

Как делают конопляное масло

Продукт получают из семян конопли методом холодного или горячего отжима. Это светло-зеленая вязкая жидкость с кисловатым вкусом и приятным ароматом. В масле не содержится каннабиол — вещество, которое и оказывает наркотический эффект.

Как и прочие растительные масла, конопляное широко применяется в кулинарии. Им можно заправлять салаты, добавлять в первые и вторые блюда. А вот готовить на этом масле не следует: оно имеет низкую температуру кипения, а значит, будет окисляться при термической обработке и потеряет большую часть полезных веществ.

Состав и питательная ценность масла конопли

Конопляное масло не зря считается уникальным продуктом. «Оно содержит много ненасыщенных жирных кислот, — говорит Кристина Руджиери, диетолог, нутрициолог. — В нем присутствуют линоленовая, олеиновая, а также стеариновая и пальмитиновая кислоты. Помимо этого, масло семечек конопли содержит ряд витаминов – А, группы В, Е, К, а еще важные микроэлементы: калий, кальций, магний, цинк , селен, медь и марганец, железо, йод, фосфор и натрий. Масло конопли является одним из немногих растительных продуктов, которые содержат витамин D. В нем также содержатся каротин, дубильные вещества и хлорофилл. Последнее вещество (оно придает продукту зеленоватый цвет) обладает противораковым действием».

Калорийность конопляного масла, как и любого другого жира, довольно высока и составляет 884 ккал на 100 г.

Польза конопляного масла

Масло конопли считается полезным для профилактики многих заболеваний, а также хорошим уходовым средством. В лечебных целях желательно использовать масло, полученное путем холодного отжима. Благодаря этому методу удается сберечь ценные жирные кислоты, микроэлементы и витамины, которые чувствительны к химическому и термическому воздействию, а также к ультрафиолетовому излучению.

Для оздоровления организма рекомендуется употреблять по 1 чайной ложке масла после приема пищи 2-3 раза в сутки.

Для сердца и сосудов

За счет высокого содержания жирных кислот омега-3 и омега-6, причем в самом оптимальном соотношении, масло конопли обладает свойством понижать уровень плохого холестерина и способствует очищению сосудов от бляшек. Положительным образом сказывается на состоянии сердца и сосудов наличие в конопляном масле витаминов E, C, B6, а также калия, марганца, магний. Этот продукт рекомендуется к употреблению всем, кто страдает гипертонией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, а также тромбофлебитом и варикозом.

Для органов пищеварения

Регулярное включение в рацион масла конопли благотворно воздействует на процессы пищеварения в организме. Продукт обладает мягким успокаивающим, обезболивающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Употреблять конопляное масло полезно всем страдающим колитами, энтеритами, гастритами, язвой желудка, холециститом. Кроме того, масло конопли имеет легкое слабительное действие: его стоит включать в рацион тем, кто склонен к запорам.

При дерматологических заболеваниях

Масло конопли хорошо показало себя в комплексной терапии разных кожных болезней. Этот натуральный продукт полезно включать в рацион страдающих псориазом, витилиго, экземой, акне, дерматитами. Может использоваться масло конопли и для ухода за кожей с ожогами, нарывами, плохо заживающими ранами.

Для опорно-двигательной системы

Масло конопли обладает успокаивающим, противовоспалительным и мягким обезболивающим действием. Полезная альфа-линоленовая кислота, которая содержится в этом продукте, активизирует процессы усвоения кальция, укрепляя кости. Также конопляное масло советуют использовать в терапии остеохондрозов, артрозов, ревматоидных артритов, остеопороза, при растяжениях, переломах.

Для кожи

Конопляное масло используют для ухода за кожей — это хорошее увлажняющее и питательное средство. Его вводят в состав многих косметических продуктов: кремов, лосьонов, гелей, мыла. «Масло конопли — антиоксидант, полезный и при наружном, и при внутреннем использовании, — говорит Кристина Руджиери. — В ходе исследований было обнаружено, что пищевое конопляное масло повышает уровень линолевой, альфа-линоленовой и гамма-линоленовой кислот в организме. Регулярное употребление масла улучшало состояние сухой кожи. Специалисты полагают, что положительные изменения — это результат поступления в организм большого количества полиненасыщенных жирных кислот».

Для волос

Если ваши волосы сухие и ломкие, попробуйте нанести на них небольшое количество конопляного масла перед мытьем или после него в качестве кондиционера. Жирные кислоты помогут увлажнить локоны и кожу головы, восполняя таким образом дефицит естественного сала. «Омега-3 также укрепят волосы, сделают их блестящими и более послушными, — говорит Кристина Руджиери. — Благодаря таким свойствам, жирные кислоты — традиционный компонент шампуней, бальзамов, масок и других косметических средств ухода за волосами».

Вред конопляного масла

На масло конопли, как и на любой продукт питания, может быть аллергия. Чрезмерное увлечение продуктом способно сказаться и на работе пищеварительной системы. Например, есть данные, что масло конопли может вызывать диарею. Кроме того, слишком большой объем жирного продукта может стать причиной спазмов животе, провоцировать тошноту и даже обострение некоторых болезней органов желудочно-кишечного тракта. Не стоит употреблять конопляное масло перед хирургическими операциями, поскольку в нем содержатся вещества, ухудшающие свертывание крови. Если вы принимаете антикоагулянты или другие лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться в безопасности для вас масла конопли.

Конопляное масло – польза, свойства и применение

Конопляное масло. Что это?

Конопляное масло — это редкий и ценнейший вид растительного масла. Пищевая, диетическая и промышленная ценность продукта считается значительней других растительных масел в несколько раз (к примеру, льняного). Никакого одурманиющего воздействия конопляное масло не оказывает и ничего общего не имеет с этим не имеет.

Единственное масло, усваиваемое организмом на 100%
Имеет богатый состав, благодаря которому служит отличной заменой любому животному жиру, в том числе сливочному маслу.
Такой богатый состав имеет масло кедрового ореха, признанное лучшим растительным маслом.
Продукт полезен в любом возрасте и абсолютно всем.
Его универсальность объясняется содержанием жирных кислот, сопоставимых с рыбьим жиром и сортами жирной рыбы.
Богатый состав витаминов способен пополнить недостаток важнейших элементов в организме и защитить от болезней и старения.
Ни одна известная в растительном мире масличная культура не содержит такого огромного количества органических соединений.
Масло относится к эффективным, исключительно натуральным лечебно-профилактическим средствам.
Продукт сохраняет все биологически активные и полезные вещества, т.к. изготавливается прессованием при низкой температуре [5].

Тысячелетиями люди использовали конопляное масло как основной продукт питания. Им заменяли свиной жир, подсолнечное масло и называли «постным». Являясь исконно славянским продуктом, сегодня конопляное масло стало звездой зарубежных публикаций и передач, «бумом» на рынке растительных масел [7].

Масло имеет редкий красивый цвет зеленоватого оттенка. Во вкусе вы найдёте небольшую кислинку и приятный лёгкий аромат. Но не только эти ощущения вы получите. В масле присутствует также ореховый вкус и отдалённое напоминание подсолнечного масла и семечек.

Конопляное масло используется в чистом виде и в сочетании с другими маслами. При частом использовании не приедается, хорошо совместимо с лекарствами, является самостоятельным лекарственным средством. На этом масле не жарят. Им заправляют салаты, холодные блюда, творог, используют в соусах.

Хранят масло в тёмной посуде и прохладном месте до 12 месяцев. При замораживании продукт может храниться неопределённо долго. При небрежном отношении масло загустеет и прогоркнет.

Статья в тему: Амарантовое масло. Польза и способы применения в косметологии, медицине

Как выбрать лучшее масло из семян конопли?

Продукт изготавливается двумя известными способами: холодным отжимом и горячим прессованием. Более ценным в биологическом отношении является конопляное масло холодного отжима. В нём сохранены все ценные компоненты самого растения. Именно это масло имеет красивый зелёный цвет, приятный вкус и аромат. Такое масло стоит дороже, но польза от него значительна.

Конопляное масло в истории

В 16-17 веке земледельцы, занимающиеся изготовлением конопляного масла, пользовались хорошей государевой привилегией, считались знатной персоной и заносились в список особого расположения. В те времена конопляное масло ценилось, как нефть сегодня, было и сырьём, и топливом. Лучшее конопляное масло употреблялось в пищу и использовалось в лечении болезней.
Жители древней Греции изготавливали напиток из семян конопли, который назывался «утоляющий страдания».
Обнаружено, что птицы, питающиеся семенами конопли живут дольше, а количество протеина в семенах значительно выше в сравнении с соей [4].
Ещё в начале 20 века сотни тысяч гектаров земельных угодий были заняты коноплёй. Посевы растения были такими же, как и поля с пшеницей. Если вы видели фонтан Дружбы народов на ВДНХ, то, наверное, помните, что украшают его цветы подсолнечника, колосья пшеницы и листья конопли.
Сегодня поля с промышленной коноплёй не дотягивают и до десятка тысяч га.

Конопляное масло: Закат. Из-за дурной репутации конопли, содержащей тетрагидроканнабинол — вещество наркотического действия, выращивание растения практически прекратилось. Исчезнувшее сырьё остановило промышленное производство чрезвычайно полезного для здоровья конопляного масла. В настоящее время продукт производится кустарно фермерами.

Конопляное масло: Возрождение. Официально подтверждены полезные свойства конопли и его уникального масла, активно изучаемого последние 20 лет. Учёными института растениеводства им. Н.И. Вавилова, американскими и канадскими исследователями выведены особые сорта конопли, названные безнаркотиковыми. Появилась уверенность в прекращении полувекового забвения конопляного масла и возврате ценнейшего продукта в жизнь человечества [2]. Исследователи вернулись к изучению истории использования растения в медицинских целях, насчитывающую 50 веков.

Полезные свойства масла конопли

Противоопухолевое;
Противовоспалительное;
Болеутоляющее;
Антиоксидантно;е
Желчегонное;
Отхаркивающее;
Успокаивающее;
Общеукрепляющее;
Ранозаживляющее;
Солнцезащитное.

Состав конопляного масла

Содержит около 400 известных органических соединений, что является исключительным достоинством в сравнении с другими масличными культурами.
Незаменимые жирные кислоты. Их содержание сопоставимо только с маслом кедрового ореха: кислота линолевая : 50-60% класс омега-6 , альфа-линолевая: 16-20% класс омега-3. Соотношение этих кислот находится в рамках рекомендаций ВОЗ и Института питания. Особо ценны эти кислоты для пожилых и людей с ослабленным здоровьем. Гамма-линоленовая кислота, редко встречаемая в продуктах питания, в достаточном количестве присутствует в конопляном масле. Эта кислота препятствует развитию большого количества заболеваний человека.
Мононенасыщенная олеиновая кислота: 11-14%. Значительное количество этой кислоты также сопоставимо с кедровым маслом.
Содержится много других ценных активных веществ: микро- и макроэлементы, жирорастворимые витамины, фосфолипиды, бактерицидные вещества, стерины и др.
Внимание! Учёными в составе конопляного масла найдены и другие вещества. Они пока не идентифицированы, но исследователи заявили, что найденные элементы усиливают лечебное действие других компонентов [5].

Применение конопляного масла

Знаменитый в мире Музей » Hash Marihuana & Hemp Museum» (Марихуаны и Конопли) содержит древние свидетельства применения конопляного масла в питании и лечении людей, которые сегодня активно используются в научных разработках.

Масло конопли в медицине

Сердечная и сосудистая системы. Лечебные свойства масла используются в лечении атеросклероза, гипертонии, ишемии, тромбофлебита, варикоза. Служит эффективным средством в профилактике инфаркта и инсульта.
Онкология. Ведущие специалисты-онкологи подтверждают пользу продукта в лечении рака. Конопляное масло при онкологии используется в комплексной терапии, убирает последствия химиотерапии. В составе масла содержится вещество хлорофилл, обладающее противоопухолевым действием. Зелёный цвет маслу придаёт именно это вещество.
Кровеносная система. Содержащиеся в масле элементы непосредственно участвуют в процессе синтеза клеток крови. Продукт рекомендован больным анемией.
Пищеварение. Противовоспалительные, ранозаживляющие, обезболивающие и другие свойства используются в лечении язвы желудка, гастрите, холецистите, геморрое. Обладая слабительным действием, масло используется при запорах.
Дыхательная система. Масло включают в рацион питания при заболеваниях пневмонией, бронхитом, астмой, туберкулёзом, катарами дыхательных путей.
Дерматологические заболевания. Конопляное масло поможет при заболеваниях псориазом, дерматитах, экземе. Используется в лечении ожогов, ран и порезов.
Нервная система. Масло, используемое в питании, приносит пользу при неврозах, любых расстройствах поведения, бессоннице, детском аутизме.
Для женщин конопляное масло просто необходимо в период беременности и кормлении. Оно защитит иммунную системы матери и ребёнка, восстановит силы и улучшит качество молока.
Для мужчин регулярное употребление продукта послужит профилактикой от импотенции и заболеваний предстательной железы.
Как показали исследования, достаточно ежедневно до еды принимать две ст. л. удивительного масла, чтобы уже через пару недель почувствовать улучшение общего самочувствия, а показателем послужат здоровый блеск и активный рост волос и ногтей.

Масло из семечек конопли в косметологии

Масло считается прекрасным косметическим средством, восстанавливающим защитную функцию кожи, снимающим раздражение, воспаления, убирающим морщины. Конопляное масло достаточно быстро впитывается, не оставляя жирных следов. Это свойство «сухого масла» позволяет применять продукт в чистом виде, нанося его прямо на лицо или тело, добавлять в состав масок и кремов.

Конопляное масло для лица

Смягчит кожу лица, освежит и улучшит его цвет конопляное масло, смешанное с чайной ложкой сметаны, овсяными хлопьями и одним яичным желтком. Такая маска выдерживается 20 минут, а затем смывается водой.
Прекрасный эффект даст и чистое масло, просто нанесённое на лицо, причём применять его можно на любых участках: по всему лицу, вокруг глаз, по уходу за шеей.

Конопляное масло для волос

Универсальное конопляное масло подойдёт любому типу волос. Основное назначение продукта — оздоровление кожи головы, укрепление волосяных луковиц и предупреждение каких-либо заболеваний. Достаточно добавлять несколько капель в шампунь и бальзам для придания здорового блеска волосам и стимулирования быстрого роста. Для масок с использованием конопляного масла добавляйте сок морковки, мёд, отвары трав, эфирное масло лаванды или розового дерева.

Применение конопляного масла в кулинарии. Рецепты

Полезное масло можно использовать везде, кроме применения в горячих блюдах и при жарке продуктов. Но при добавлении конопляного масла в выпечку, улучшаются все показатели: вкус, цвет корки, свежесть мякиша [6]. Несколько простых рецептов приготовления блюд с конопляным маслом могут пригодиться вам в хозяйстве.

Итальянская закуска. Рецепт

Ингредиенты:

конопляное масло
розовая гималайская соль
свежий багет

Приготовление:

Масло налить в небольшую пиалу, добавить полезную гималайскую соль, хорошо перемешать.
Багет нарезать толстыми кусками, макать в масло перед употреблением.

Ароматная заправка для салатов

Ингредиенты:

винный уксус (желательно красный) — 100 мл
пряный уксус — 100 мл
белый бальзамический уксус — 50 мл
конопляное масло — 25 мл
стакан куриного бульона
перец черный горошек — 8шт.

Приготовление:

Все ингредиенты смешать (конопляное масло и бульон на время отставить), поставив на огонь, довести до кипения.
Раствор со специями процедить.
Взбить миксером, доливая конопляное масло.
Посолить, влить куриный бульон. Соус доводится до нужной густоты.

Чесночный майонез

Ингредиенты:

конопляное масло — 100 мл
чеснок рубленый — 1 ч.л.
сок лимона — 3 ст.л.
горчица — 1 ст.л.
желток — 1 шт
соль — 1 ч.л.

Приготовление:

Все ингредиенты (исключая конопляное масло) взбить венчиком до получения однородной желтой пасты.
Продолжая взбивать, добавить конопляное масло.
Взбивать до состояния однородной эмульсии.

Недостатки и противопоказания конопляного масла:их нет. Вред конопляное масло не приносит и не имеет противопоказаний.

Список литературы:

Николайчук Л.В., Николайчук Э.В., Головейко О.Н. Целебные растительные масла.
Н. Крупеник. Вавиловский институт обещает подорвать сырьевую базу марихуаны. Наука и жизнь, 20 июля 2006
Поваренная книга настоящего любителя конопли. Издание первое.М.,2015.
А. Игнатюк. Краткая история медицинского применения конопли ж. Техническая конопля в Украине и других странах, №8, 2016.
А. Жарких, кандидат химических наук. Полезные свойства конопли. Журнал «60 лет — не возраст»
Л. Журавлёва, А. Журавлёв, М. Терехов. Конопляное масло и его использование в хлебопечении. Вестник Алтайского государственного аграрного университета, июль, 2006.
С. Кулакова, М. Гаппаров, Е. Викторова. О растительных маслах нового поколения в нашем питании. ж Масложировая промышленность, №1, 2005.

Масло из конопли – польза и вред конопляного масла, применение и свойства конопляного масла

КОНОПЛЯНОЕ МАСЛО

Конопля́ное ма́сло (также известное как кунжутное масло) — это растительное масло, полученное из плодов конопли, путём первого холодного отжима.

Конопляное масло обладает зеленоватым оттенком (влияние хлорофилла). В зависимости от способов получения может быть тёмным и светлым.

Конопляное масло содержит:

насыщенные кислоты (8-13%)
пальмитиновая – 5-12%
стеариновая – 1-4%
мононенасыщенные (12-17%)
олеиновая кислота – 10-16%
полиненасыщенная (70-80%)
линолевая кислота – 45-65%
альфа — линоленовая кислота – 14-30%
гамма – линоленовая кислота – 1-6%
Стеариновая кислота – 0-2%
арахиновая кислота – 0-2%
гадолеиновая кислота — 0-1%
белая кислота – 0 -1%

Содержание Омега-3 и Омега — 6 жирных кислот в конопляном масле значительно выше, чем в других маслах (до 4г/100г). Соотношение между омега-6 и омега-3 составляет 3 : 1, что считается оптимальным для питания.

Одна столовая ложка в день (15 мл) конопляного масла легко обеспечивает ежедневные потребности человека в отношении ОДВ.

В дополнение к кислотам омега-3 и омега-6 он также содержит витамин Е (до 80 мг/100г), токоферол (468-950 мг/кг), тетрагидроканнабинол (50мг/кг) и другие стерины.

По сравнению с другими кулинарными маслами оно обладает низким содержанием насыщенных жирных кислот.

Масло конопли дает 9 ккал / г.

Применение конопляного масла

В медицине

В медицине оно используется для лечения воспаления ушей, носа и горла и в дерматологии при воспалительных кожных заболеваниях. Оно облегчает симптомы экземы.

По содержанию полиненасыщенных жирных кислот (Омега -3 и Омега – 6), рекомендованных для профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы, ожирении, конопляное масло превосходит льняное масло.

В народной медицине применяют для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, кожи, суставов (ревматоидный артрит), желчного пузыря (холецистит), при гормональных нарушениях, снижении иммунитета и туберкулезе.

Косметическое производство

Масло из конопли обладает противомикробными свойствами и используется в косметической промышленности при производстве различных продуктов, таких как массажные масла, мази, кремы, мыло и шампуни. Применяется в лечебной косметике.

На кухне

Конопляное масло имеет приятный запах и вкус. Его используют в качестве пищевого масла и диетических добавок. Оно применяется как высококачественное масло для заправки салата, макарон, рыбы и других холодных и горячих овощных блюд, в маринаде и соусах. Используется и при приготовлении супов. Масло конопли полностью усваивается организмом в сыром виде.

Однако из-за относительно низкой температуры дыма (около 165 ° C) его нельзя использовать для жарки продуктов. Иначе жирные кислоты будут разлагаться и вкус масла изменится. Использование же масла для пропаривания продуктов безвредно.

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Зеленая аптека Просмотров: 13935 27.09.2019

Задолго до того, как появился на наших полях подсолнечник, и подсолнечное масло заняло лидирующую позицию в кулинарии, конопляное масло было основным продуктом на Руси. Даже в первые годы советской власти конопляное масло было задействовано в пищевой промышленности и кулинарии достаточно широко, но, когда СССР в 1961 году вошел в конвенцию ООН о «наркотических средствах», посевы конопли резко сократились, а вместе с тем и производство всей продукции, которую получали из конопли – пеньки, крупы и масла. Сейчас начался период реабилитации конопли, как очень полезной сельскохозяйственной культуры, но конвенция все еще в силе, потому и выращивание этой культуры дело достаточно хлопотное. Тем не менее, конопляное масло отечественного производства уже можно приобрести во многих магазинах.

Элемент не найден

скидка

Добавить в корзину

Элемент не найден

скидка

Добавить в корзину

Состав конопляного масла

Конопляное масло высоко ценили не только славяне, но отдавали ему должное и в Древнем Китае. Это сегодня, благодаря химическому анализу мы знаем, что в конопляном масле содержатся:

Линолевая кислота – незаменимая полиненасыщенная кислота Омега-6, которая поступает в наш организм только с пищей, но без которой невозможны обменные процессы. До 53% жирных кислот, содержащихся в конопляном масле, составляет именно эта полезнейшая кислота.
Линоленовая кислота – до 28%, это Омега-3 полиненасыщенная жирная кислота. Относится тоже к незаменимым жирным кислотам.
Олеиновая кислота – мононенасыщенная кислота, составляет до 16% всех жирных кислот конопляного масла.
Жирные кислоты – пальметиновая и стеариновая, не представляют особенной ценности, так как содержатся во всех растительных маслах.

Кроме того, в конопляном масле содержатся:

антиоксиданты;
фитостеролы;
жирорастворимые витамины;
минеральные вещества.

От того, что наши предки не знали состава конопляного масла, они ценили его не меньше, а гораздо больше, чем мы. И было за что.

Полезные свойства конопляного масла

Это масло обладает уникальным сбалансированным составом и потому:

При регулярном употреблении гарантирует: очищение сосудов от холестериновых отложений, благодаря Омега-3 и Омега-6 жирным кислотам.
Обладает зеленоватым цветом из-за высокого содержания хлорофилла, который является признанным онкопротектором. Риск заболеть онкологическими заболеваниями снижается в разы у тех, кто постоянно употребляет его в пищу.
Жирорастворимый витамин Е способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей, не зря его называют витамином молодости. Конопляное масло можно употреблять не только, как продукт, но и как косметическое средство, добавляя в маски, шампуни и кремы для кожи лица и тела.
Фитостеролы, содержащиеся в конопляном масле, действуют на нервную систему человека успокаивающе. Благодаря чему улучшается эмоциональный фон, отступает бессонница и депрессивное состояние.
Благодаря витаминному и минеральному составу оно укрепляет сердечную мышцу, и риск инфарктов значительно сокращается.

Сфера применения конопляного масла

Прежде всего, это, конечно же, пищевой продукт. Растительное масло с отличными вкусовыми качествами годится для приготовления горячих блюд, консервации, и заправки салатов. Широко используется в европейской и азиатской кухне.

Конопляное масло в косметологии используется тоже достаточно широко. Его используют при производстве ухаживающей косметики, вводя в кремы и маски для кожи лица и тела, а так же в средства доля ухода за волосами.

Конопляное масло относится к сохнущим маслам, потому его технические сорта используются для производства олифы и других лакокрасочных материалов.

Применение в кулинарии

В пищу употребляют два вида конопляного масла:

Не рафинированное, обладающее зеленоватым цветом и насыщенным ореховым вкусом. В нем сохраняется максимум полезных веществ, потому –то его рекомендуют употреблять, не подвергая термической обработке.
Рафинированное – прозрачное, с легким зеленоватым оттенком, практически безвкусное.

Полезнее, конечно, масло не рафинированное, но оно имеет незначительный срок хранения. Рафинированное можно употреблять повсеместно, хранится оно гораздо дольше неочищенного от примесей масла, но пользы от него меньше. Каждый вид имеет свое назначение и применение:

К примеру, рафинированное, используется при приготовлении горячих первых и вторых блюд. Оно абсолютно нейтрально и гарантирует отсутствие характерного привкуса.
Заправлять салаты лучше маслом не рафинированным, его ореховый вкус придает овощным салатам особенную пикантность.
Жарить на конопляном масле не рекомендуется, потому что у него низкая температура плавления, оно начинает чадить, образуется канцероген, и хороший продукт дискредитируется, превращаясь из лечебного масла в яд для организма.
Многие врачи рекомендуют при проблемах с ЖКТ принимать не рафинированное конопляное масло натощак по одной столовой ложке ежедневно. Это поможет подлечить гастрит и гастродуоденит, а также улучшит перистальтику кишечника.

Конопляное масло в косметологии

Как всякое растительное масло, конопляное, оказывает благотворное влияние на кожу, благодаря содержанию жирных кислот, жирорастворимых витаминов и минералов. В конопляном масле содержится хлорофилл и бета-каротин. Они делают кожу сияющей, а волосы и ногти крепкими и здоровыми. Потому его включают в состав масок домашнего приготовления, обогащают готовые косметические средства:

Достаточно одной капли конопляного масла, добавленного в ночной крем, которым вы пользуетесь постоянно, чтобы увидеть эффект уже после 2-3-го применения.
Несколько капель в бальзам-ополаскиватель для волос и в шампунь, принесут и волосам несомненную пользу. При постоянном применении волосы станут здоровее и красивее.
Если втирать слегка подогретое конопляное масло в огрубевшие участки кожи на стопах ног, на ладонях и локтях, то уже после нескольких процедур кожа станет мягкой. Омозолелость проходит бесследно.
Добавив 5-10 капель конопляного масла в любую домашнюю маску для лица и волос, вы окажете вашей коже и волосам неоценимую услугу.

Конопляное масло в медицине

Народная медицина тоже не оставила без внимания уникальные свойства конопляного масла и советует:

При геморроидальных болях вводить ватный тампон, пропитанный конопляным маслом в анальное отверстие. Оно обеспечивает отток застоявшейся венозной крови и наступает улучшение состояния больного. Геморроидальные шишки уменьшаются, и боль отступает.
При маститах на воспаленную грудь накладывается компресс из конопляного масла. Салфетку пропитывают маслом и накладывают на грудь на 1,5-2 часа.
Если смешать конопляное масло с яичным белком и нанести сразу на место бытового небольшого ожога, то не останется даже покраснения кожи, не то, что волдыря.
При стойких запорах, особенно при геморрое, рекомендуют делать клизмы. В воду добавляют конопляное масло, которое не только вызовет перистальтику, но и подлечит стенки прямой кишки от трещин, которые неизбежно возникают при дефекации после длительного запора.
Компрессы из конопляного масла на больные воспаленные суставы снимут боль, отечность. А их длительное применение надолго избавит вас от суставных болей.
Принимаемое натощак нерафинированное конопляное масло оздоровит ЖКТ, очистит сосуды от холестериновых отложений и укрепит сердечную мышцу.

Где приобрести конопляное масло

Прежде всего, загляните в каталог нашего сайта. Здесь вы найдете:

Масло конопляное нерафинированное в стеклянной таре, фасованное в 100, 250 и 300-граммовые бутылочки.
Рафинированное конопляное масло, а также масло-спрей, которым очень удобно пользоваться, когда в рецептуре присутствует совет – сбрызните маслом. Вам не придется ломать голову, как это сделать.

Вся продукция в нашем магазине от проверенных фирм-производителей, сертифицированная и качественная. Милости просим в наш интернет-магазин здоровых продуктов!

Противопоказания

У конопляного масла нет прямых противопоказаний. Единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость продукта.

в чем польза и как его применять. Кулинарные статьи и лайфхаки

Среди множества популярных суперфудов конопляное масло занимает особое место, ведь это не просто модный тренд, а природный продукт с ценным биологическим составом. Не зря его все чаще включают в рацион приверженцы здорового питания. Идеальное соотношение витаминов и микроэлементов обеспечивает положительное действие на весь организм, поэтому масло используют не только как пищевую добавку, но и как ингредиент для косметических средств. Если вы не знакомы с конопляным маслом, сразу может появиться ряд вопросов, и самый популярный — не является ли этот продукт наркотическим? Вместе с экспертами российской торговой марки «Коноплянка» мы постараемся дать все ответы в нашей статье.

Минимум обработки — максимум пользы

Технология холодного отжима позволяет сохранить в продукте максимум полезных веществ, минимально воздействуя на сырье без какой-либо термической обработки. Именно так методом прессования из семян конопли получают масло. Чтобы добыть всего 350 миллилитров готового продукта, необходимо использовать один килограмм семян. И на выходе мы имеем масло насыщенного зеленого цвета с высоким содержанием хлорофилла и целым комплексом жирных кислот.

Конопляное масло торговой марки «Коноплянка» получают из семян селекционной, посевной конопли подвида Sativa, не содержащей наркотических веществ, разрешенной к выращиванию в нашей стране (на территории Российской Федерации). Это абсолютно легальный пищевой продукт, который можно найти на прилавках супермаркетов. А если изучить состав и грамотно включить в рацион этот суперфуд, положительная реакция организма не заставит себя долго ждать. Давайте рассмотрим подробнее, почему конопляное масло так ценно для сбалансированного питания.

Щедрая порция витаминов

Когда мы интересуемся новым продуктом, что хотим получить от него? Конечно, максимум пользы и приятные вкусовые качества. При этом важен оптимальный баланс микроэлементов, чтобы не навредить организму. С этой целью многие продукты часто обогащаются витаминами дополнительно. В случае с конопляным маслом ТМ «Коноплянка» мы имеем возможность приобрести полностью натуральную добавку в пищу, которая уже содержит самые важные элементы.

Наверняка многие слышали о недостатке полиненасыщенных жирных кислот, которые повышают уровень «хорошего» холестерина, предупреждают развитие воспалительных реакций, образование тромбов и нарушение сердечного ритма. Они являются строительным материалом клеточных мембран и источником энергии, улучшают метаболизм, оптимизируют работу иммунитета человека. И если омега-6 и омега-9 организм может синтезировать самостоятельно из более простых соединений, то омега-3 должна поступать извне, поскольку она практически не вырабатывается. К сожалению, не всем доступна свежая морская рыба или ее присутствие в рационе сводится к минимальному. А именно из рыбы, рыбьего жира, моллюсков организм может получить незаменимые жирные кислоты. В этом случае на помощь приходят растительные омега-3 и омега-6, по содержанию которых конопляное масло превосходит даже льняное. Именно в масле из семян конопли природой заложен идеальный баланс жирный кислот — 1:3. Такое соотношение рекомендовано Всемирной организацией здравоохранения. Всего одна столовая ложка масла в сутки поможет восполнить недостаток необходимых элементов.

Также в конопляном масле содержатся витамины А, B1, B2, B3, B6, C, D, E и такие минеральные вещества, как магний, кальций, сера, железо, фосфор, калий, цинк.

Согласитесь, с таким богатым составом трудно переоценить пользу этого продукта.

Советы по применению

Если вы любите досконально изучать составы косметических продуктов, то, наверное, не один раз видели в списке и конопляное масло. Его часто используют для производства натуральной косметики как антивозрастное, противовоспалительное, солнцезащитное средство. Известно также о применении масла для лечения некоторых кожных заболеваний: экземы, атопического дерматита, псориаза. Благодаря содержанию антиоксидантов и витаминов этот природный продукт из семян конопли улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Поэтому на его основе делают целые линейки кремов, лосьонов, шампуней и других средств, которые, несомненно, заслуживают внимания.

Но самый простой и эффективный способ насытить организм витаминами и полезными элементами — добавить в свой рацион конопляное масло ТМ «Коноплянка». Вас приятно удивит его слегка ореховый вкус и насыщенный оттенок. Заправляйте им салаты из свежих овощей и зелени, легкие супы, гарниры, готовьте с маслом смузи и быстрые десерты, делайте заготовки на зиму. Только не забывайте, что подвергать его термической обработке и действию ультрафиолета не рекомендуется. В свежем виде суперфуд сохранит все свои полезные свойства.

Начинать употребление конопляного масла в пищу лучше с небольших порций. Оптимальное количество для взрослого человека — 1 столовая ложка в сутки. В редких случаях возможна индивидуальная непереносимость продукта или возникновение аллергических реакций, поэтому нужно ориентироваться на свой организм.

Иногда продукты, которые мы видим на полках магазинов, могут оказаться настоящим кладом. Нужно только изучить их свойства и состав, чтобы сделать свое питание более разнообразным и полезным. И если раньше выбор ограничивался импортными товарами, то сейчас мы имеем отличную возможность приобретать масло ТМ «Коноплянка», которое производится в России из высококачественного сырья с помощью лучших технологий.

А вы знали о полезных свойствах конопляного масла? Возможно, уже пробовали его? Расскажите в комментариях, какие блюда вы готовите с этим суперфудом!

Каковы лучшие преимущества конопляного масла?

Масло конопли может относиться к маслу полного спектра из растения Cannabis sativa или маслу семян конопли, которое представляет собой масло, полученное только из семян растения конопли.

Риск отравления конопляным маслом очень невелик, поскольку все формы конопляного масла получают из штаммов конопли, содержащих пищевые зерна. Авторы исследования в журнале Cannabis and Cannabinoid Research отмечают, что штаммы продовольственного зерна конопли должны содержать менее 0.3 процента тетрагидроканнабинола (ТГК). ТГК — это соединение, вызывающее так называемый «кайф» марихуаны.

Конопляное масло — это не то же самое, что масло каннабидиола (CBD). Для производства масла CBD используются стебли, листья и цветы растения конопли, которые содержат более высокую концентрацию CBD, еще одного потенциально полезного соединения в растении.

Масло семян конопли получают из мелких семян растения Cannabis sativa . Семена не содержат таких же уровней соединений, как само растение, но они по-прежнему имеют богатый профиль питательных веществ, жирных кислот и полезных биоактивных соединений.

Масло конопли полного спектра, которое также содержит растительные вещества, может содержать другие эффективные соединения, которые могут помочь с некоторыми проблемами со здоровьем, такими как воспаления.

Масло из семян конопли очень питательно и может быть особенно полезно для кожи.

Витамины и жирные кислоты в этом масле могут помочь сохранить кожу здоровой и предотвратить высыпания на коже.

Исследование 2014 года, посвященное липидному профилю масла семян конопли, показало, что оно богато полезными маслами и жирными кислотами.

Обилие жирных кислот делает масло отличным выбором для питания кожи и защиты ее от воспалений, окисления и других причин старения.

Авторы обзора 2014 года отмечают, что местное применение масла семян конопли укрепляет кожу и делает ее более устойчивой к инфекциям. Авторы также предполагают, что масло семян конопли может быть полезным средством для лечения ряда проблем с кожей, в том числе:

Эти преимущества, вероятно, связаны с большим количеством полезных жиров и других полезных соединений в масле.

Содержание жирных кислот в масле семян конопли может быть полезно для мозга, которому для правильной работы требуется много полезных жиров. Масло семян конопли также богато другими соединениями, которые могут помочь защитить мозг.

Недавнее исследование на мышах показало, что экстракт семян конопли, содержащий эти активные соединения, помогает защитить мозг от воспаления. Авторы отмечают, что масло семян конопли содержит полифенолы, которые могут играть роль в защите мозга.

Хотя эти первоначальные результаты выглядят многообещающими, ученым необходимо провести исследования на людях, чтобы подтвердить преимущества этого масла.

Обширный профиль питательных веществ масла семян конопли означает, что оно также полезно для сердца. Однако большая часть информации, доступной в настоящее время, получена из более ранних исследований или исследований, в которых используются модели на животных.

Более раннее исследование, опубликованное в журнале Nutrition & Metabolism , подчеркивает профиль питательных веществ семян конопли и отмечает, что они могут оказывать положительное влияние на различные проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, атеросклероз и уровень холестерина.

В обзоре 2014 г. делается вывод о том, что повышение уровня альфа-линоленовой кислоты, одной из жирных кислот в конопляном масле, по-видимому, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эта жирная кислота, которую врачи называют линоленовой кислотой, также присутствует в рыбьем жире и льняном масле. Однако исследователи призывают к дополнительным клиническим испытаниям, чтобы подтвердить эти результаты.

Масло конопли полного спектра также включает растительные вещества, которые добавляют дополнительные соединения, такие как CBD.

Хотя семена конопли содержат небольшое количество этих соединений, более высокая концентрация может принести дополнительную пользу организму.

Естественное обезболивание

Многие люди используют масло конопли или CBD как форму естественного обезболивания, особенно если боль является результатом воспаления.

Те, кто не хочет принимать безрецептурные или рецептурные обезболивающие, могут обратиться за помощью к высококачественному конопляному маслу.

В обзоре 2018 года отмечается, что CBD, одно из основных соединений в конопляном масле полного спектра, и другие каннабиноиды перспективны для лечения многих типов боли.

Однако на сегодняшний день большая часть исследований проводится на мышах.

Хотя текущие исследования показывают, что CBD может быть полезным естественным средством от боли, большее количество исследований на людях могло бы придать этим результатам больше достоверности.

Угри

Жирные кислоты в масле семян конопли могут помочь сбалансировать кожу и предотвратить воспаление, которое может привести к появлению прыщей. Добавление CBD из растительного вещества также может помочь избавиться от прыщей.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Clinical Investigation , показало, что CBD может влиять на кожные железы у людей с хроническими угрями, приводя к снижению выработки кожного сала и потенциально помогая очищать или предотвращать высыпания прыщей.

Напряжение мышц

Конопляное масло полного спектра, содержащее CBD, также может помочь при общем стрессе и напряжении в мышцах.

Как и жирные кислоты, CBD оказывает противовоспалительное действие на организм, что может помочь снять напряжение, которое многие люди испытывают от стресса, и способствовать восстановлению после упражнений.

Втирание немного масла семян конопли или конопляного масла полного спектра в напряженные мышцы может помочь снять напряжение и расслабить их.

Исследования конопляного масла все еще являются относительно новыми, особенно в Соединенных Штатах и других странах, где ограничительные законы до недавнего времени не позволяли исследователям полностью изучить потенциал растений каннабиса.

По мере того, как CBD находит все большее распространение во все большем количестве областей, исследования потенциальных преимуществ конопляного масла полного спектра могут расшириться. В результате ученые могут найти больше доказательств, подтверждающих потенциальную пользу растения, или даже выявить новые преимущества. В любом случае будущее исследований конопляного масла выглядит многообещающим.

Также существует небольшой риск попадания THC в систему, даже из семян конопли, которые обычно не содержат THC. ТГК может присутствовать в результате загрязнения другими растительными веществами.Результаты исследования 2017 года показывают, что некоторые коммерческие бренды семян пищевой конопли могут иметь концентрацию ТГК на 1250 процентов выше допустимого предела.

Очень важно убедиться, что масло семян конопли поступает от надежного производителя. Семена и масло не должны содержать растительных веществ, которые могут добавлять дополнительные соединения, такие как ТГК.

Каковы лучшие преимущества конопляного масла?

Риск отравления конопляным маслом очень невелик, поскольку все формы конопляного масла получают из штаммов конопли, содержащих пищевые зерна. Авторы исследования в журнале Cannabis and Cannabinoid Research отмечают, что штаммы конопли, содержащие пищевые зерна, должны содержать менее 0,3% тетрагидроканнабинола (ТГК). ТГК — это соединение, вызывающее так называемый «кайф» марихуаны.

Масло из семян конопли очень питательно и может быть особенно полезно для кожи.

Авторы обзора 2014 года отмечают, что местное применение масла семян конопли укрепляет кожу и делает ее более устойчивой к инфекциям.Авторы также предполагают, что масло семян конопли может быть полезным средством для лечения ряда проблем с кожей, в том числе:

Недавнее исследование на мышах показало, что экстракт семян конопли, содержащий эти активные соединения, помогает защитить мозг от воспаления.Авторы отмечают, что масло семян конопли содержит полифенолы, которые могут играть роль в защите мозга.

Естественное обезболивание

Однако на сегодняшний день большая часть исследований проводится на мышах.

Угри

Напряжение мышц

Конопляное масло полного спектра, содержащее CBD, также может помочь при общем стрессе и напряжении в мышцах.

Каковы лучшие преимущества конопляного масла?

Риск отравления конопляным маслом очень невелик, поскольку все формы конопляного масла получают из штаммов конопли, содержащих пищевые зерна. Авторы исследования в журнале Cannabis and Cannabinoid Research отмечают, что штаммы конопли, содержащие пищевые зерна, должны содержать менее 0,3% тетрагидроканнабинола (ТГК). ТГК — это соединение, вызывающее так называемый «кайф» марихуаны.

Масло из семян конопли очень питательно и может быть особенно полезно для кожи.

Авторы обзора 2014 года отмечают, что местное применение масла семян конопли укрепляет кожу и делает ее более устойчивой к инфекциям.Авторы также предполагают, что масло семян конопли может быть полезным средством для лечения ряда проблем с кожей, в том числе:

Недавнее исследование на мышах показало, что экстракт семян конопли, содержащий эти активные соединения, помогает защитить мозг от воспаления.Авторы отмечают, что масло семян конопли содержит полифенолы, которые могут играть роль в защите мозга.

Естественное обезболивание

Однако на сегодняшний день большая часть исследований проводится на мышах.

Угри

Напряжение мышц

Конопляное масло полного спектра, содержащее CBD, также может помочь при общем стрессе и напряжении в мышцах.

Каковы лучшие преимущества конопляного масла?

Риск отравления конопляным маслом очень невелик, поскольку все формы конопляного масла получают из штаммов конопли, содержащих пищевые зерна. Авторы исследования в журнале Cannabis and Cannabinoid Research отмечают, что штаммы конопли, содержащие пищевые зерна, должны содержать менее 0,3% тетрагидроканнабинола (ТГК). ТГК — это соединение, вызывающее так называемый «кайф» марихуаны.

Масло из семян конопли очень питательно и может быть особенно полезно для кожи.

Авторы обзора 2014 года отмечают, что местное применение масла семян конопли укрепляет кожу и делает ее более устойчивой к инфекциям.Авторы также предполагают, что масло семян конопли может быть полезным средством для лечения ряда проблем с кожей, в том числе:

Недавнее исследование на мышах показало, что экстракт семян конопли, содержащий эти активные соединения, помогает защитить мозг от воспаления.Авторы отмечают, что масло семян конопли содержит полифенолы, которые могут играть роль в защите мозга.

Естественное обезболивание

Однако на сегодняшний день большая часть исследований проводится на мышах.

Угри

Напряжение мышц

Конопляное масло полного спектра, содержащее CBD, также может помочь при общем стрессе и напряжении в мышцах.

Каковы лучшие преимущества конопляного масла?

Риск отравления конопляным маслом очень невелик, поскольку все формы конопляного масла получают из штаммов конопли, содержащих пищевые зерна. Авторы исследования в журнале Cannabis and Cannabinoid Research отмечают, что штаммы конопли, содержащие пищевые зерна, должны содержать менее 0,3% тетрагидроканнабинола (ТГК). ТГК — это соединение, вызывающее так называемый «кайф» марихуаны.

Масло из семян конопли очень питательно и может быть особенно полезно для кожи.

Авторы обзора 2014 года отмечают, что местное применение масла семян конопли укрепляет кожу и делает ее более устойчивой к инфекциям.Авторы также предполагают, что масло семян конопли может быть полезным средством для лечения ряда проблем с кожей, в том числе:

Недавнее исследование на мышах показало, что экстракт семян конопли, содержащий эти активные соединения, помогает защитить мозг от воспаления.Авторы отмечают, что масло семян конопли содержит полифенолы, которые могут играть роль в защите мозга.

Естественное обезболивание

Однако на сегодняшний день большая часть исследований проводится на мышах.

Угри

Напряжение мышц

Конопляное масло полного спектра, содержащее CBD, также может помочь при общем стрессе и напряжении в мышцах.

Различия, типы, использование, эффекты и многое другое

С момента утверждения первого препарата на основе каннабидиола (CBD) Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) потребители стали все больше интересоваться преимуществами семян конопли и CBD масла.

Во-первых, важно отметить, что существует много путаницы в названиях этих продуктов. «Конопляное масло» — это еще один способ обозначения CBD-масла. Однако некоторые люди могут также относиться к маслу семян конопли как к конопляному маслу.

Масло семян конопли и масло CBD — очень разные продукты.

В масле CBD используются стебли, листья и цветы конопли. Они содержат более высокую концентрацию CBD, соединения с множеством потенциальных преимуществ для здоровья.

Между тем, масло семян конопли получают из семян растения Cannabis sativa . Семена не содержат CBD, но они по-прежнему имеют богатый профиль питательных веществ, жирных кислот и полезных биоактивных соединений, которые также могут быть полезны для здоровья.

Лучшее понимание масла семян конопли и масла CBD может позволить как клиницистам, так и потребителям выбрать наиболее безопасный и подходящий продукт.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различиях между маслом семян конопли и маслом CBD.И семена конопли, и масло CBD содержат ряд соединений, которые могут быть полезны для здоровья.
Изображение предоставлено: RJ Sangosti / The Denver Post через Getty Image.

Масло семян конопли получают из семян растения Cannabis sativa . Он содержит омега-6 и омега-3 жирные кислоты, гамма-линоленовую кислоту и другие пищевые антиоксиданты. В нем также много витаминов группы B и витамина D.

Люди не получат кайф при использовании масла семян конопли, поскольку оно не содержит тетрагидроканнабинола (THC) и практически не содержит CBD.

Использует

Люди не используют масло семян конопли в рекреационных целях. Это связано с тем, что уровни THC и CBD, которые вызывают психоактивные эффекты, либо ограничены, либо отсутствуют.

Некоторые пищевые добавки содержат масло семян конопли из-за высокого содержания в нем жирных кислот омега-3 и омега-6, гамма-линоленовой кислоты и питательных антиоксидантов.

Другие виды использования масла семян конопли включают производство одежды и волокон.

Как это работает

Некоторые люди предполагают, что масла семян конопли могут помочь людям поддерживать хорошее сердечно-сосудистое здоровье путем улучшения:

общий холестерин
холестерин липопротеидов высокой плотности
холестерин липопротеинов низкой плотности
триглицериды 52

Эффекты и преимущества

Когда производители добавляют масло семян конопли в пищевые продукты, такие как закуски, хлеб, печенье и йогурт, оно является отличным источником питательных веществ. Он богат ненасыщенными жирными кислотами и незаменимыми аминокислотами.

Масло семян конопли также имеет несколько возможных преимуществ, в том числе:

снятие запоров
улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы
изменение иммунной системы
улучшение состояния кожи
улучшение состояния желудочно-кишечного тракта

Некоторые другие возможные преимущества семян конопли масло включает:

противоопухолевые эффекты
антиоксидантные эффекты
эффекты против старения

Масло семян конопли также содержит другие компоненты, которые могут принести пользу потребителям.

Как это сделано?

Производители извлекают масло семян конопли из семян конопли.

Поскольку масло получают из семян, а не из листьев, цветов или стебля растения каннабис, масло семян конопли не содержит ТГК.

Риски и побочные эффекты

Употребление масла семян конопли безопасно.

Однако это может не принести пользы сердечно-сосудистой системе, как считают некоторые люди. Некоторые потребители также сообщают о проблемах с пищеварением, но эти эффекты могут проявляться не у всех.

Менее 0,3% от сухого веса масла семян конопли содержит ТГК, поэтому люди вряд ли испытают его при употреблении.

Узнайте больше о потенциальных преимуществах семян конопли здесь.

Люди обычно могут найти на рынке три различных типа масла CBD:

масло CBD полного спектра, которое содержит все соединения растения каннабис, включая THC (но на очень низком уровне)
CBD широкого спектра действия масло, которое содержит несколько соединений, но не THC
Масло CBD, полученное с использованием изолята CBD, которое содержит только CBD

Важно отметить, что, поскольку эти термины не регулируются, некоторые производители могут использовать их как взаимозаменяемые.

Люди всегда должны проверять сертификат анализа (COA) продуктов CBD. Обычно это тестирование проводит третье лицо. Проверка сертификата подлинности — единственный способ полностью понять, что именно содержит нефтепродукт CBD.

Использует

Некоторые люди используют масла CBD для предполагаемых лечебных преимуществ.

Например, люди могут использовать продукты, полученные из CBD, для:

эпилепсии
боли и воспаления
тревоги и депрессии
управления зависимостью
воспалительных состояний кожи
нейродегенеративных состояний

Помимо противоэпилептических эффектов CBD, исследователям все еще необходимо подтвердить другие потенциальные терапевтические преимущества CBD.

Поскольку масло CBD полного спектра содержит THC, некоторые люди могут использовать его в рекреационных целях, поскольку оно оказывает психоактивное действие. Другие эффекты THC могут включать предотвращение тошноты и рвоты.

Эти масла могут также содержать меньшие количества других фитоканнабиноидов и терпеноидов, которые могут иметь другие эффекты, требующие дальнейшего изучения.

Узнайте больше о потенциальных преимуществах масла CBD для здоровья здесь.

Как это работает

Исследователи все еще пытаются определить, как CBD влияет на организм, но они предполагают, что он работает несколькими способами, в том числе:

ингибированием обратного захвата эндоканнабиноидов
активацией временного рецепторного потенциала ваниллоида 1, который играет роль в регулировании боли и g-связанный рецептор 55
, повышающий активность рецепторов серотонина

ТГК в масле CBD полного спектра связывается с рецептором CB1 в эндоканнабиноидной системе, и это отвечает за его психоактивные эффекты.

Масла CBD полного и широкого спектра действия могут также содержать бета-кариофиллен, который может связываться с рецепторами CB2. Исследователи все еще изучают функцию рецепторов CB2.

Эффекты и преимущества

Некоторые компоненты различных масел CBD обладают определенными эффектами.

В следующей таблице приведены некоторые компоненты масел CBD и их потенциальные эффекты:

Исследователи все еще изучают эффекты компонентов в продуктах, производных от CBD.

Как это сделано?

Масло CBD получают из цветов и листьев растения. С помощью специализированных процессов экстракции, таких как экстракция диоксида углерода, производители могут извлекать экстракт, богатый CBD и другими компонентами.

Хотя производителям необходимо сохранить все компоненты в неприкосновенности для нефтепродуктов CBD полного спектра, им нужно только извлечь CBD для изолята CBD.

Риски и побочные эффекты

Исследования показывают, что продукты, полученные на основе CBD, безопасны и имеют ограниченные побочные эффекты.Хотя информация о безопасности различных масел CBD отсутствует, исследователи изучили побочные эффекты отдельных ингредиентов в продуктах, полученных из CBD.

Например, не было сообщений о побочных эффектах, когда участники принимали 300 миллиграммов (мг) CBD в день в течение до 6 месяцев. Исследование также продемонстрировало отсутствие побочных эффектов, когда люди принимали до 1500 мг в день в течение месяца.

Более крупные исследования эффектов Epidiolex, препарата CBD для людей с эпилепсией, сообщили о некоторых побочных эффектах.К ним относятся:

усталость
снижение аппетита
диарея
повышенные функциональные тесты печени

Эксперты советуют людям, которые хотят использовать продукты, полученные на основе CBD, убедиться, что они могут доверять их источнику. Неправильная маркировка и неправильные производственные процессы могут подвергать людей воздействию загрязняющих веществ или THC в изоляте CBD или масле CBD широкого спектра действия.

Сегодня правила маркировки продуктов в США неясны. Чтобы выбрать подходящий и безопасный продукт, эксперты предлагают убедиться, что:

производители не использовали растворители во время экстракции
U.S. Департамент сельского хозяйства сертифицировал его как органический
продукт прошел тестирование на пестициды и гербициды
на этикетке четко указана эффективность

Люди, которые хотят использовать масла CBD или другие продукты, полученные из CBD, должны поговорить с врачом или квалифицированным специалистом Сначала клиницист по каннабису, так как CBD может мешать приему некоторых других лекарств.

Узнайте больше о некоторых из лучших масел CBD, доступных здесь.

Масло семян конопли и масло CBD получают из растения каннабис.Масло CBD получают из цветов, листьев и стеблей, в то время как масло семян конопли использует экстракт семян растения каннабис.

Продукты, содержащие семена конопли и масла CBD, обычно не вызывают высоких уровней, поскольку уровни THC, если они есть, как правило, очень низкие.

Как масло CBD, так и масло семян конопли обладают многочисленными потенциальными преимуществами для здоровья, но, поскольку исследования ограничены, ученые должны продолжать их изучение.

Преимущества конопляного масла для здоровья, кожи, боли и т. Д.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

У конопли момент. Теперь, когда растение юридически отличается от своего одноименного родственника ( Cannabis sativa ), продукты из конопли можно найти практически везде, от самых хрустящих кооперативов по производству здорового питания до крупных розничных продавцов в пригородах.

Но после стольких лет того, что каннабис запрещен во всех формах, когда вы делаете покупки, неизбежно возникнет путаница.

Конопляное масло — одна из форм, которую вы обычно видите, но что вы на самом деле знаете о нем? Вот что вам нужно знать о конопляном масле (в том числе о том, действительно ли оно что-то для вас делает).

Во-первых, что это, черт возьми? Самое большое заблуждение заключается в том, что конопляное масло является синонимом CBD (каннабидиола) или что это сорняк. Это не так, — говорит Эмили Кайл, MS, RDN, CLT, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по холистической конопле.

«Масло CBD технически может быть маслом CBD конопли , но масло конопли не обязательно является маслом CBD — и чаще всего это масло конопли », — объясняет она.

Масло из семян конопли продается в большинстве продуктовых магазинов, и его можно использовать как для приготовления пищи, так и для выпечки.В то время как масло CBD производится из листьев или почек растения каннабис, «масло семян конопли получают путем прессования масла из семян конопли», — говорит Кайл, который сравнил это с тем, как оливковое масло получают путем прессования целых оливок.

Каннабиноиды, в том числе КБД и ТГК (тетрагидроканнабинол, тот, который вызывает кайф), не содержатся в семенах конопли. Итак, Кайл советует, что если вы ищете продукт, содержащий эти соединения, конопляное масло, скорее всего, будет , а не , что вы хотите купить.

«Масло конопли CBD отличается, потому что оно извлекается из цветочных почек и листьев растения конопли и, естественно, содержит различные каннабиноиды, такие как CBD», — говорит она.(Мы поговорим о преимуществах обоих!)

Масло из семян конопли богато питательными веществами и отлично подходит для добавления в свой рацион, «благодаря его способности выделять незаменимые жирные кислоты, необходимые организму», — говорит Кайл. «Конопляное и конопляное масло часто называют суперпродуктом из-за высокого содержания в них жирных кислот омега-3 и питательных веществ».

На столовую ложку вы получите:

125 калорий
0 граммов белка
14 граммов жира
0 граммов углеводов

Помимо питания, конопляное масло может предложить множество других преимуществ, например…

1 .Меньше воспалений

Омега-3 жирные кислоты (например, содержащиеся в конопляном масле) могут помочь уменьшить воспаление, согласно исследованию студентов-медиков в 2011 году. Некоторое воспаление является нормальным, но более высокие количества могут повысить ваши шансы на развитие сердечных заболеваний, рака. , и больше.

2. Здоровая кожа

Конопляное масло и содержащиеся в нем омега-3 могут также помочь при определенных кожных заболеваниях.

В исследовании 2005 года сравнивали оливковое масло и конопляное масло у людей, страдающих экземой. В ходе исследования измерялись сухость кожи, зуд и необходимость в лекарствах местного действия для лечения симптомов.Сообщается, что добавление конопляного масла в рацион улучшает симптомы лучше, чем оливковое масло.

Согласно обзору 2015 года, при использовании в рамках более широкого плана лечения омега-3 в таких продуктах, как конопляное масло, также могут помочь при псориазе.

3. Менее выраженные симптомы ПМС и менопаузы

Жирные кислоты в конопляном масле могут помочь при ПМС и симптомах менопаузы.

Исследование 2011 года показало, что у людей с ПМС было меньше и менее серьезных симптомов после приема 1 грамма гамма-линоленовой кислоты (GLA), типа омега-6 жирной кислоты, содержащейся в конопле.

А в 2010 году исследование на крысах показало, что та же самая жирная кислота может помочь нейтрализовать симптомы менопаузы (конечно, для подтверждения все еще необходимы исследования на людях).

4. Счастливое сердце

АЛК (альфа-линоленовая кислота) в таких продуктах, как конопляное масло, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются причиной каждой четвертой смерти в США каждый год.

В 2014 году обзор исследований показал, что потребление большего количества АЛК, которая также содержится в льняном и рыбьем жире, похоже, играет «благотворную роль» как для первичной, так и для вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.(Это означает, что оно помогает предотвратить заболевание и облегчает симптомы при ранней диагностике состояния.)

5. Обезболивание

Если вы добавите конопляное масло CBD, то вы можете считать облегчение боли среди преимуществ. В 2018 году обзор исследования показал, что CBD в конопляном масле полного спектра обещает лечить боль.

«Масло CBD полного спектра содержит все, что содержится в растении конопли, включая терпены, каннабиноиды, флавоноиды и жирные кислоты, содержащиеся в растении каннабис», — объясняет Кайл.(Конопляное масло из семян не содержит всех этих активных компонентов.)

6. Снижение напряжения и беспокойства

Ни конопляное масло, ни конопляное масло CBD не содержат большого количества THC. «Большинство из них должны содержать менее 0,3% ТГК в соответствии с федеральными правилами», — говорит Кайл, так что это означает, что вы не получите «кайфа», обычно связанного с каннабисом.

Однако было показано, что CBD в конопляном масле полного спектра снижает беспокойство, а также мышечное напряжение.

Не совсем. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США считает и конопляное, и конопляное масло «GRAS», «общепризнанным безопасным».Это означает, что у них «не было вопросов относительно безопасного использования этих ингредиентов на людях».

Однако Кайл говорит, что вы всегда должны внимательно читать этикетки.

«Неверная маркировка и непонимание разницы между конопляным маслом и конопляным маслом CBD — самый большой риск для многих потребителей», — говорит она. «Из-за отсутствия регулирования на рынке CBD многие люди неосознанно покупают конопляное масло, когда считают, что это конопляное масло CBD».

Если у вас аллергическая реакция на конопляное масло, прекратите его использование.

Если вы покупаете конопляное масло, говорит Кайл, «вам нужно искать сырое, органическое, нерафинированное масло холодного отжима», как при покупке оливкового масла. Он также должен быть в темной непрозрачной бутылке, чтобы защитить нежные масла внутри.

Если вы ищете конопляное масло CBD, в Центре безопасности пищевых продуктов есть полезная система показателей, в которой производители ранжируются по четырем критериям: выращивание конопли и органическая сертификация, переработка, тестирование / аудит и прозрачность.