Пиелонефрит питание что нельзя есть: Лечебная диета при хроническом пиелонефрите почек, рекомендации к питанию

Содержание

Диета при пиелонефрите / Почки / Здоровье / 36on.ru Воронежский городской портал

Причины возникновения и виды пиелонефрита

Пиелонефрит – наиболее часто встречающиеся воспалительное заболевание почек. Женщины страдают от него в 6 раз чаще мужчин. Несмотря на то, что возникнуть это заболевание может в любом возрасте, наиболее подвержены ему люди до 40 лет.

Возникает пиелонефрит чаще всего из-за микробов, которые могут обитать как в организме человека, так и попадать в него из окружающей среды. Чаще всего это кишечные микроорганизмы. Способствуют развитию пиелонефрита общие и местные факторы. К общим относятся стрессы, хроническое переутомление, наличие хронических заболеваний, недостаток витаминов, пониженный иммунитет. К местным факторам относится наличие препятствий по пути оттока мочи из почек.

Пиелонефрит бывает односторонним и двусторонним.

Может быть первичным, когда человек до этого не болел урологическими заболеваниями, и вторичным, когда заболевание протекает на фоне других болезней почек. Также пиелонефрит бывает острым и хроническим. Вид лечения и диеты зависит от того, какой это пиелонефрит, — острый или хронический.

Диета при остром пиелонефрите

Острый пиелонефрит развивается быстро. Для него характерны боль в пояснице, высокая температура, озноб, слабость, тошнота, мутная моча красноватого цвета. Диета является важной составляющей лечения.

Диета при пиелонефрите должна включать здесь сахарно-фруктовые дни. Рекомендуются свежие фрукты, овощи. Полезно есть дыни, арбузы, обладающие мочегонным действием. Необходимо ежедневно выпивать до 2 л жидкости, включая травяные и овощные отвары, компоты, морсы, некислые соки, хорошо подходит некрепкий чай. На 7-10 день больным рекомендуется молочно-растительная диета, в которую также следует включать фрукты, овощи.

С уходом обострений больным рекомендуется употреблять творог, вареные мясо и рыбу. А вот соли лучше употреблять 2-3 г в сутки.

Запрещается употребление острых, жирных, жареных блюд, крепких бульонов, специй, консервов, алкоголя, кофе. Это может вызвать обострение воспалительного процесса. По этой же причине следует исключить на срок до 1 года копчености, соления и острые блюда.

Диета при хроническом пиелонефрите

Хронический пиелонефрит обычно является следствием невылеченной острой формы болезни. При скрытой форме болезни симптомы практически не проявляются. Может только наблюдаться длительное незначительное повышение температуры. Для рецидивирующей формы характерны общее недомогание, изменения в моче.

Диета при пиелонефрите использует разнообразные продукты, но особенно желательно употреблять молочные и кисломолочные продукты. Они обладают не только мочегонным действием, но и нормализуют кишечную микрофлору, которую нарушает прием антибиотиков.

Важно есть больше творога, который содержит аминокислоты. Можно включать в рацион неострый мягкий сыр и нежирную сметану. Разрешаются вареные яйца, нежирные сорта говядины, нежирные сорта рыбы, мясо кур и кроликов. Первые блюда необходимо готовить только из овощей и круп. Меню больного может включать в себя блюда из круп, фруктов, овощей, рыбы, мяса, макаронных изделий.

Исключить необходимо мясные и рыбные бульоны. Вместо животных жиров требуется использовать только растительные. Соль следует ограничить 6 г в сутки.

ПИТАНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЧЕК — Мои статьи — — Каталог статей

Почки – главный фильтр организма человека. Каждую минуту через них проходит около литра крови. Из поступившей жидкости почки выделяют и выводят наружу излишки солей, азотистых соединений и токсичных веществ. Сбои в работе этого органа приводят к серьезным последствиям. Больные почки не способны обеспечить оптимальный состав плазмы крови и поддержать полноценный белково-углеводный обмен в организме.

Важной частью лечения почечных заболеваний врачи считают диетическое питание.

Главная цель диеты – обеспечить щадящий режим работы почек. В рационе больного существенно ограничивается белковая пища. При расщеплении белка образуются токсичные элементы, которые выводятся из организма именно почками. Снижение активности белкового обмена дает возможность больному органу «отдохнуть» и восстановить нормальные функции.

Однако почечная диета должна быть полноценной и максимально сбалансированной. Чрезвычайно важно сохранить высокую калорийность питания – от 2500 ккал в сутки. В противном случае человек израсходует внутренние запасы полезных жиров и белков. Изменение характера обмена веществ увеличит количество токсинов, проходящих через почки.

Перечисленные выше нюансы учтены в лечебной диете № 7, разработанной Институтом питания РАМН. У нее существуют несколько вариантов, использующихся при острых и хронических заболеваниях почек. Так, основной диетический «стол» № 7 назначается больным, страдающим острым диффузным гломерулонефритом и хроническим нефритом в стадии ремиссии, а вариант № 7а рекомендован при хроническом нефрите, осложненном почечной недостаточностью. Подобрать диету должен лечащий врач с учетом общего состояния больного и степени сложности заболевания.

В лечебном меню количество белков животного происхождения ограничивается до 1 г на 1 кг массы тела человека в день. Нежирное мясо (говядина, телятина, баранина, крольчатина), рыбу и птицу (курица, индейка) нужно отваривать или запекать. Полностью исключить из рациона — колбасу, сосиски и сардельки, консервы, жаренные и копченые продукты, соленую рыбу, икру, а также наваристые рыбные и мясные бульоны и супы на них. В качестве гарнира используют картофель, овощи, макароны и различные крупы.

Еще один продукт из «черного списка» — это соль. При заболеваниях почек ее количество в сутки не должно превышать 2-3 г. Натрий, содержащийся в обычной поваренной соли, удерживает в организме человека воду. Воспаленные почки не справляются с ее выведением, в результате чего образуются отеки и повышается артериальное давление.

Солить блюда лучше не в процессе приготовления, а непосредственно в тарелке. Для улучшения вкуса можно использовать приправы: тмин, укроп, лимонный сок, лавровый лист, корицу и др. От острых специй, горчицы, петрушки, лука, чеснока, всевозможных солений и маринадов придется отказаться.

Людям, страдающим заболеваниями почек, следует обратить особое внимание на содержание в пище минеральных веществ – фосфора и калия. Их оптимальное количество должен подобрать врач. Безопасным считается употребление в сутки не более 2 г калия и не более 1 г фосфора. Основными пищевыми источниками этих микроэлементов являются говяжья печень, бобы, сухофрукты, орехи, сыр и бананы.

Ускорить восстановление функций почек помогут овощи, фрукты и ягоды. Их можно есть практически без ограничений в сыром виде и после термической обработки. Под запретом только редис, редька, щавель, шпинат и грибы. Особенно полезны при почечных проблемах вегетарианские супы, приготовленные без соли и острых приправ. Заправлять овощные салаты нужно рафинированным растительным маслом. Из фруктов можно готовить варенье, кисели, компоты, желе, домашние конфеты и мороженое.

Почки «любят» и молочные продукты низкой жирности: кефир , сметану, сливки, творог, простоквашу и т.д. Из них можно приготовить полезные блюда с добавлением овощей, фруктов, круп: пюре из творога с морковью или яблоком, рисовую кашу на молоке, фруктово-кефирный напиток.

В почечной диете используется особый сорт хлебобулочных изделий – бессолевой. Выпечка (блинчики, оладьи и др.) также не должна содержать соли. Свежую булочку можно намазать сливочным маслом, медом или фруктовым джемом, а запить отваром шиповника, соком, некрепким чаем с лимоном или кофе. На время диеты придется забыть о шоколаде, какао, минеральной воде.

Продолжительность диеты определит врач с учетом эффективности лечения. При положительной динамике и после окончания острой стадии больному могут разрешить вернуться к обычному питанию. Однако строгие ограничения сохранятся в отношении алкоголя, острых и пряных блюд.

Галина Халиман

врач Краевого центра медицинской профилактики

7 советов по здоровому питанию

1.

Употребление жидкости

Поскольку при хронической болезни почек организм не выделяет достаточный объем мочи, очень важно контролировать объем употребляемой жидкости, чтобы предотвратить опасную прибавку в весе между сеансами диализа. Медицинские специалисты Вашего центра сообщат вам, сколько вы можете пить ежедневно без риска появления осложнений. Некоторые пациенты любят пить из бутылок, чтобы следить за потреблением жидкости. Какой бы метод вы ни предпочли, следите внимательно за тем, сколько вы пьете.

2. Соль (Натрий)

При почечной недостаточности организма обычно не может эффективно регулировать уровень натрия (соли). Натрий влияет на повышение артериального давления и увеличение чувства жажды, вынуждая пить больше жидкости.

При приготовлении пищи используйте небольшое количество соли.
Добавление сушеных трав и других специй поможет вам уменьшить ее количество.
Не добавляйте соль в пищу за столом.

Орехи и обработанные пищевые продукты, например, пицца, могут содержать большое количество соли. Поэтому перед употреблением таких продуктов внимательно изучайте их состав. Если говорить про орехи, то лучше отдать предпочтение орехам макадамии.

3. Фосфаты

Повышенный уровень фосфатов может со временем привести к декальцификации костей и артериосклерозу. Чтобы защитить ваши сосуды и кости, потребление фосфата должно составлять 800–1200 мг в день. Большая часть фосфата, который мы принимаем, содержится в белках, например, в мясе и молоке. Также важно принимать фосфат-связывающие препараты согласно предписанию врача. Если вы планируете, например, есть шашлыки, то есть употреблять большое количество фосфатов, обязательно заранее поговорите со своим врачом по поводу того, как принимать фосфат-связывающие препараты в этот день.

4. Калий

Если почки больше не выделяют достаточного количества калия, уровни калия в крови могут повышаться (гиперкалиемия), например, после употребления пищи, богатой калием. Гиперкалиемия является очень опасным заболеванием и может вызвать опасные для жизни сердечные аритмии.

Часто это происходит без каких-либо симптомов, что еще более усугубляет угрозу для здоровья. Всего один подобный эпизод нарушения может быть очень опасен даже для тех пациентов, у которых никогда не было гиперкалиемии. Ваш врач подскажет Вам, как следует контролировать уровень калия.

5. Белок

Белок является важным питательным веществом для многих функций организма. Пациентам, находящимся на диализе, требуется достаточное количество белка в рационе. Однако большинство белков богаты фосфатом. Ваша диета должна включать по меньшей мере 1 г белка на кг массы тела в день. Медицинские специалисты Вашего диализного центра порекомендуют вам сколько белка и какие его типы будут полезны для вас.

6. Употребление пищевых продуктов, подвергшихся технологической обработке и питание в ресторанах

По возможности избегайте употребления готовой пищи и продуктов, подвергшихся технологической обработке, поскольку в них, как правило, содержится большое количество соли, которую добавляют как вкусовое вещество. Если же вы употребляете подобную еду, внимательно проверяйте информацию на этикетках, особенно содержание в продукте соли или натрия. Чем меньше соли или натрия в списке ингредиентов, тем лучше. И не забудьте проверить, сколько соли вы уже употребили после крайней процедуры диализа. Когда вы едите в ресторане, вы можете спросить о содержании соли, фосфата и калия в тех или иных блюдах.

7. Приготовление блюд

Вы можете помочь своему организму, если будете правильно готовить некоторые продукты, даже если в них содержится большое количество калия, как, например, в картофеле или фруктах. Положите их в воду на некоторое время, чтобы из них выделился избыток калия. В общем и целом, приготовленная вами еда из свежих продуктов имеет большое значение для поддержания здоровья и благополучия.

Диета при мочекаменной болезни почек

Диета при мочекаменной болезни почек может быть отличным инструментом в деле лечения – а может оказаться совершенно бесполезной. Это зависит от типа обменных нарушений, приведших к камнеобразованию, и, следовательно, от химического состава камня.

Каковы общие диетические принципы лечения камней в почках?

Один, но очень важный: достаточное количество выпиваемой воды. В идеале – 2-2, 5 литра ежедневно, предпочтение отдается чистой неминеральной воде, допускаются соки и морсы, но не чай, кофе, какао, пиво или вино. Процесс камнеобразования начинается с повышенной концентрации ионов в моче, соответственно, чем больше профильтруется с мочой воды, тем эта концентрация будет ниже.
Диета при мочекаменной болезни почек должна быть сбалансированной по составу и достаточной энергетической ценности – ведь придерживаться её придется долгие годы.

Если есть какие-то заболевания желудочно-кишечного тракта, это непременно должно учитываться: обострение холецистита или панкреатита, дисбактериоз кишечника неизбежно приводит к нарушению всасывания витаминов и микроэлементов, и в конечном итоге, способствует камнеобразованию.

В каких случаях диета эффективна?

Аминокислотные камни – цистеиновые и ксантиновые, образуются на фоне генетических аномалий, диетой они корректироваться не могут, а вот от уратных камней есть надежда избавиться, соблюдая определенные рекомендации.
Надеяться на растворение имеющихся оксалатов или фосфорно-кальциевых камней и карбонатов кальция не стоит, но для профилактики образования новых конкрементов диета необходима.
Магниевые соли фосфорной кислоты (струвиты) образуются чаще всего не за счет метаболических нарушений, а на фоне инфекции мочевых путей. Но и в этом случае некоторые диетические рекомендации не будут лишними.

Итак, для выбора диеты при мочекаменной болезни нужно знать химический состав камня.

Ураты

Образуются при избыточном содержании в моче конечного продукта пуринового обмена – мочевой кислоты.

Пурины содержатся в большом количестве в мясе, особенно молодых животных (цыпленок, телятина), субпродуктах, высока их концентрация в студнях и наваристых бульонах. Избыток пуринов в грибах и бобовых. Диета разрешает есть отварное мясо или рыбу не чаще 3 раз в неделю.
Резко снижают экскрецию мочевой кислоты почками алкогольные напитки, особенно пиво и красное вино. Содержание этих продуктов в диете должно быть снижено.
Мало пуринов содержат овощи, крупы и молочные продукты. То есть при уратном нефролитиазе желательно придерживаться молочно-растительной диеты. Картофель, помидоры, сладкий перец, баклажаны; гречу, пшено, ячневую крупу и макароны; орехи и семечки; молоко и кисломолочные продукты, творог и неострые сыры; яйца, любые ягоды и фрукты можно есть в неограниченном количестве.
Мочевая кислота кристаллизуется в кислой среде, поэтому при мочекислых диатезах мочу нужно защелачивать. Для этого подойдут щелочные минеральные воды (Боржоми, Джермук, Обуховская), лимонный сок и цитратные смеси (блемарен).
В качестве фитотерапии можно пользоваться отварами клевера, листьев черной смородины, цветов василька, корней лопуха и одуванчика.

Оксалаты

Избыток оксалатов может образоваться при повышенном употреблении продуктов, содержащих щавелевую кислоту или витамин С, который в организме до неё метаболизируется, а также при повышенном всасывании щавелевой кислоты, что связывают с дефицитом кальция и витамина В6.

Поэтому из питания, прежде всего, исключают продукты, богатые щавелевой кислотой: салат, шпинат, свеклу, сельдерей, петрушку, чай и кофе, шоколад и какао, желе и студни.
Ограничивают морковь, помидоры, зеленую фасоль, курицу и говядину.
Разрешаются картошка и капуста, тыква, горох, груши, абрикосы, бананы и арбузы, все крупы, молочные продукты, лучше в 1-ю половину дня.
Нельзя принимать витамин С в качестве пищевой добавки, исключаются из рациона продукты, где аскорбиновая кислота выступает в роли консерванта. Ограничивают продукты, содержащие много витамина С: цитрусовые, смородина, шиповник, кислые яблоки.
Необходимы продукты, богатые витамином В6, кальцием и магнием (картофель, орехи, цельные злаки).
Эффект от щелочного питья небольшой, а вот фитотерапия – пол-пала, марена красильная, листья березы и корни фиалки — очень рекомендуются.

Фосфаты

Кальциевые соли фосфорной кислоты (апатиты) образуются на фоне нарушений фосфорно-кальциевого обмена (гипервитаминоз Д, избыток паратиреоидного гормона, почечно-канальцевый ацидоз), поэтому для этой разновидности мочекаменной болезни важно снижение экскреции кальция почками.

Условие формирования магниевых соединений (струвитов) – инфекция мочевыводящих путей, поэтому для их профилактики нужен хороший иммунитет. Но и те и другие кристаллизуются в щелочной среде, поэтому одна из основных целей диеты при фосфатурии – подкисление мочи.

Резко уменьшают в питании овощи и фрукты, кроме тыквы, фасоли, гороха, спаржи и брюссельской капусты (в них мало кальция и защелачивающих компонентов), и кислых ягод – клюква, смородина, брусника.
Ограничиваются молоко и молочные продукты (сыр, творог), оказывающие ощелачивающее действие и богатые кальцием
Исключают продукты, повышающие секрецию желудочного сока, а, следовательно, приводящих к потере кислых радикалов: алкоголь, кофе, пряности и острые закуски, газированные напитки.
Избыток поваренной соли повышает выведение кальция, поэтому при наличии апатитов соленые продукты тоже нежелательны.
Можно есть мясо и рыбу, макароны и хлеб, каши и супы, сливочное и растительное масло. Особенно не следует пренебрегать сливочным маслом, которое, наряду с печенью и яичным желтком, богато витамином А. Установлено, что ретинол способствует профилактике инфекции и снижает камнеобразование.
На фоне постоянно соблюдаемой диеты нужно периодически устраивать «кальциевые» дни – есть творог, сыр, орехи – это предотвратит неприятные последствия гипокальциемии и не приведет к росту конкрементов.
Как при любом варианте мочекаменной болезни, при фосфатурии нужно много пить, причем напитки лучше выбирать кислые – морсы из клюквы и брусники, сок из кислых сортов яблок и винограда, минеральные воды типа Арзни, Доломитная, Трускавецкая, Саирме.
Можно обратить внимание и на травяные чаи, особенно с использованием трав, повышающих растворимость фосфатов: корень лопуха, марена красильная, девясил, толокнянка, любисток, золототысячник.

Таким образом, диетические рекомендации возможны, если природа камня установлена, во всех остальных случаях не нужно действовать наугад. Достаточно больше пить – обычную пресную воду или нейтральные минеральные воды Железноводска, отвары трав с мочегонным, но без выраженного защелачивающего или подкисляющего эффекта, есть пищу, богатую витаминами А и группы В, чаще опорожнять мочевой пузырь и больше двигаться.

Источник: http://myfamilydoctor.ru

Продукты полезные для почек — блог медицинского центра ОН Клиник

Почки очищают организм от токсических веществ, выводят из него лишнюю жидкость, поддерживают артериальное давление, участвуют в обмене кальция и фосфора. Через почки, являющиеся естественным фильтром организма, проходит большой поток крови (около 1,2 литра в минуту у взрослого). Длина каждой почки составляет около 12 см, а вес — около 150 г.

Полезна ли вода для почек?

Вода — самая важная жидкость для организма человека. Клетки используют воду для транспортировки токсинов из органов и тканей в кровоток. Затем вода помогает почкам при фильтрации этих токсинов и создании мочи, которая выводит токсины из организма. Для поддержания этой функции желательно пить воду каждый раз, когда возникает жажда.

Если в теле человека с хроническим заболеванием почек накапливается жидкость и опухают ноги, врач может рекомендовать ему ограничить суточное потребление жидкости.

Еда, полезная для почек

Для нормального функционирования почек и профилактики их заболеваний рекомендуем употреблять в пищу жирную рыбу, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло. Лосось, тунец и другая жирная рыба, богатая жирными кислотами омега-3, могут стать полезным дополнением к любой диете. Ведь содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 сокращают уровень жиров в крови и препятствуют повышению кровяного давления, что улучшает работу почек. При этом нужно учитывать, что в морской и океанической рыбе содержится гораздо больше жирных кислот, чем в речной рыбе. К тому же, речная рыба не содержит брома и йода.

Сладкий картофель (батат) содержит витамины и минералы (например, калий), помогающие почкам сбалансировать уровень натрия в организме. Большое количество витаминов, клетчатки и минералов, необходимых для здоровья почек, содержится в зеленых овощах (шпинате, брокколи). Также зеленые овощи являются источником антиоксидантов, которые выполняют роль естественного щита для организм и способствуют обновлению клеток, тканей и органов человеческого организма, что полезно для почек. В качестве заправки для салатов лучше всего использовать оливковое масло — источник мононенасыщенных жирных кислот (в том числе, олеиновой кислоты), полезной для работы почек.

При болезнях почек полезны красный болгарский перец (содержит большое количество витаминов A и C, необходимых для работы почек), чеснок (содержит антиоксиданты) и цветная капуста (способствует снижению уровня сахара в крови).

Фрукты для почек

Полезным для почек перекусом являются яблоки. Ведь в яблоках содержится большое количество витамина C и пектин, помогающий снизить уровень сахара и уровень холестерина в крови. Яблочная кожура является источником антиоксидантов, в том числе кверцетина, который защищает клетки мозга от старения.

Положительное влияние на работу почек оказывают арбуз и ананас. Арбуз, обладающий мочегонным эффектом, промывает почки от песка, растворяет соли и выводит их из организма. Ананас содержит клетчатку, марганец, витамин C, а также оказывает противовоспалительный эффект.

Какие ягоды полезны для почек?

Людям с хронической почечной недостаточностью полезны клюква, земляника, черника, вишня и красные сорта винограда. Клюква способствует очищению почек, оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействие. Земляника, черника и виноград очищают почки и способствуют выведению из них камней. Вишня богата пектиновыми веществами и содержит хлорогеновую кислоту, нормализующую работу почек.

Продукты, вредные для почек

Ученые установили, что существует связь между избытком фосфора в организме и хроническими заболеваниями почек. Для предотвращения заболеваний почек рекомендуется воздерживаться от избыточного потребления в пищу фосфорсодержащих продуктов:

мяса;
молочных продуктов;
большинства круп;
бобовых;
рыбы;
орехов.

Лечение поражения почек предполагает поддержание в организме оптимального уровня калия, который способствует правильной работе сердца, нервов и мышц. Избыток калия выводится из организма через почки. Но если у человека развивается хроническая болезнь почек, то уровень калия в крови возрастает, развивается гиперкалиемия (высокий уровень калия в крови). При гиперкалиемии следует воздерживаться от употребления богатых калием продуктов (апельсинов, абрикосов, авокадо, кураги, чернослива).

При избыточном количестве белков в организме почкам приходится работать в усиленном режиме, чтобы вывести продукты распада. Поэтому людям с хронической почечной недостаточностью важно сократить потребление белков, которые в больших количествах содержатся в яичных желтках, орехах, бобовых и чечевице. Особенно вредно для почек красное мясо. Согласно первоначальным исследованиям, у людей, которые едят много красного мяса, увеличивается риск приобретения почечной недостаточности (вплоть до ее последней стадии).

При лечении почек следует ограничить содержание в пище натрия, избыток которого в организме может привести к повышению кровяного давления и отеку ног. В большом количестве натрий содержится в соли и продуктах, которые содержат соль:

соусы;
приправы;
чипсы;
соленые орешки;
фастфуд;
копченая рыба.

Кроме того, людям с хронической почечной недостаточностью рекомендуется исключить из рациона алкогольные и сладкие напитки, а также консервированные и маринованные продукты.

Какие овощи не любят почки?

Для правильной работы почек важно исключить из рациона парниковые овощи и овощи, которые выращивали с использованием химикатов, при потреблении которых в организме накапливаются токсины и образуются шлаки.

Согласно исследованиям, болезнями почек страдают 10% людей. Заболевания почек приводят к накоплению продуктов распада в крови, интоксикации организма, нарушению водно-солевого и кислотно-щелочного баланса, артериальной гипертензии. Поэтому так важно включить в свой рацион продукты, полезные для почек.

Диета при пиелонефрите и цистите 🥝 питание для взрослых

Рецепты блюд должны быть простыми, проверенными. Специалисты не советуют включать в рацион экзотические фрукты и полуфабрикаты, поскольку при выраженной интоксикации, на фоне воспаления в почках, они могут привести к ухудшению состояния.

Диета при пиелонефрите: задачи, калораж, распределение БЖУ

Диета при воспалении почечных лоханок у мужчин и женщин должна быть бережной для мочевыделительной системы и в то же время обеспечивать все потребности организма. Лечебное питание при пиелонефрите преследует следующие цели:

создание щадящего режима для почек;
улучшение метаболизма;
устранение периферических отеков;
стабилизация давления;
ускорение нейтрализации и выведения токсинов.

Среди списка рационов лечебного питания по Певзнеру, диета, применяемая при пиелонефрите и цистите, соответствует столу № 7. Данный рацион назначается больным с гломерулонефритом, нефротическим синдромом на фоне воспаления почек, мочекаменной болезнью. Это диетическое питание подходит пациенткам с гестационным пиелонефритом и артериальной гипертензией при беременности.

Диетический стол № 7 подразумевает полноценное по калорийности, богатое витаминами питание. Суточная энергетическая ценность составляет в среднем 2000-2700 ккал. Из них не более 80 г должна составлять белковая пища, 90 г — жиры (70% животного происхождения), 300-350 г углеводов, преимущественно медленных. Количество чистого сахара должно быть ограничено до четырех чайных ложек в сутки.

Строгому контролю подлежит употребление жидкости и хлорида натрия. Поваренной соли можно употреблять не более 5 г в день. Для лучшего контроля все блюда диеты при пиелонефрите почек должны быть приготовлены без соли. Досаливать можно уже приготовленную пищу в тарелке. Важно соблюдать питьевой режим. Больному с воспалением почечных лоханок нужно выпивать 1,5-2 л жидкости в день.

Варианты стола № 7

В зависимости от характера и степени поражения мочевыделительной системы, врач может назначить различные варианты диетического стола № 7, имеющие некоторые различия в схеме питания.

Стол № 7а. Показан при остром, тяжело протекающем нефрите, в первые дни болезни, при ХПН. Он представляет собой преимущественно вегетарианскую диету со строгим ограничением белка и полным исключением поваренной соли.
Стол № 7б. Диета при пиелонефрите у взрослых назначается после рациона № 7а при улучшении состояния либо с первых дней легко протекающего воспаления почки. Питание характеризуется ограничением белка до 50 г в сутки и полным исключением хлорида натрия.
Стол № 7в. Необходим больным с нефротическим синдромом, вторичным пиелонефритом и кистой почек. Диета с увеличением количества белка, снижением содержания жирных продуктов и нормальным уровнем углеводов.
Стол № 7г. Его должны соблюдать больные с терминальной стадией почечной недостаточности, находящиеся на гемодиализе. Питание заключается в умеренном ограничении растительного белка и калия, резком ограничении хлорида натрия и жидкости.

Чаще всего встречаются калькулезный пиелонефрит и восходящий пиелонефрит, возникший после цистита. При них соблюдается обычная диета № 7 на весь период обострения. В стадии ремиссии можно вернуться к привычному питанию, однако для профилактики обострений следует избегать излишне соленых продуктов.

Правильные продукты…

Диета при хроническом пиелонефрите должна быть сбалансированной, разнообразной и богатой витаминами. Список продуктов, которые можно есть при пиелонефрите, следующий.

Супы. Легкие овощные бульоны без соли и специй, молочно-вермишелевые супы, вегетарианский борщ.
Гарниры. Гречка, бурый рис, макароны из твердых сортов пшеницы, хлопья Геркулес.
Мясо. Говядина, крольчатина, куриная грудка, речная рыба. Все мясные блюда варятся или готовятся на пару.
Овощи. Огурцы, кабачки, баклажаны, брокколи, пекинская и брюссельская капуста, морковь, тыква.
Молочные продукты. Нежирная творожная масса, натуральные йогурты, кисломолочные продукты, сырники.
Яйца. Омлеты на пару, запеканки, яйца куриные и перепелиные всмятку.
Фрукты. Яблоки, груши, персики, абрикосы, арбузы, дыни, ягоды, цитрусовые, киви, авокадо.
Сладости. Натуральный зефир, сухое печенье, домашние кисели, фруктовые муссы.
Масла. Оливковое, льняное, сливочное в ограниченных количествах.
Напитки. Очищенная вода, травяные отвары, некрепкий зеленый и белый чаи, клюквенный и брусничный морсы, напиток из шиповника, травяные отвары.

Список продуктов, разрешенных при неосложненных патологиях почек, включает в себя пряности, несоленый овощной или сметанный соус, лимонный сок, корицу, ваниль.

… и запрещенные

Какие нельзя есть продукты и можно ли есть жаренное при пиелонефрите? Специалисты выделяют ряд пищевых продуктов, которые категорически запрещено употреблять при болезнях почек, так как они могут привести к усилению неприятных симптомов, ухудшению состояния. Нельзя есть при остром пиелонефрите следующие продукты.

Выпечка. Свежий белый хлеб, масляные и кремовые торты, мясные и овощные пироги с добавлением соли.
Супы. Концентрированные бульоны, супы быстрого приготовления, солянка, окрошка.
Мясо. Жирная свинина, баранина, говядина, сало, копченые и вяленые колбасные изделия.
Рыба. Жареная, копченая, соленая, вяленая, икра, консервы.
Овощи. Фасоль, горох, чечевица, редиска, шпинат, щавель, грибы. Все консервированные, соленые овощи. Острое — репчатый лук, порей, чеснок, перец чили.
Молочные продукты. Жирные сыры, брынза, йогурты с добавками.
Сладости. Шоколад, конфеты, пирожные, магазинные джемы, кондитерские масляные кремы и пасты.
Напитки. Алкоголь, сладкая газированная вода, хлоридная минералка, кофе, крепкий черный чай, какао.

Строгое соблюдение диеты важно в период обострения. При наступлении ремиссии можно постепенно расширить рацион, ввести в него больше овощей, лук, чеснок, некоторые специи.

Рацион питания № 7 при хр. пиелонефрите переносится хорошо и не имеет противопоказаний. Соблюдать его можно в период вынашивания ребенка и при лактации.

Суточный рацион

Для лучшей переносимости меню диеты при пиелонефрите каждый день должно быть разным, достаточным по калорийности. Важно пробовать новые продукты, сочетать их с привычной пищей, чтобы не возникало желания «сорваться» и съесть продукт из списка запрещенных. Примерное меню выглядит следующим образом.

Завтрак. Геркулес на воде или рис с добавлением одной чайной ложки сливочного масла, отварное яйцо, некрепкий черный чай.
Ланч. Фруктовый салат или запеченное яблоко с орехами и корицей.
Обед. Постный суп с крупой или вегетарианские щи со сметаной, запеченная с картофелем курица, фруктовый компот.
Полдник. Кисель или ягодный морс.
Ужин. Вареники с творогом без соли или макароны с паровыми рыбными котлетами, печенье «Зоологическое» или одна штука зефира, чай.

Отзывы врачей о лечебном питании при пиелонефрите положительные. Строгое соблюдение диеты позволяет ускорить процесс выздоровления и предотвратить повторные случаи заболевания. Диета при пиелонефрите для детей не отличается от рекомендуемого рациона для взрослых. Лечебный рацион для ребенка составляет врач с учетом заболевания, клинических проявлений, степени нарушения функций почек.

Отзывы

Выдали мне 4 листка формата А4 с перечнем разрешенных и запрещенных продуктов и всевозможными рекомендациями по питанию. В итоге, изучив всю информацию, я хочу сказать что менять в рационе ничего кроме количества соли мне не пришлось, ведь все написанное в точности соответствовало моему постоянному типу питания. Можно кушать и пить почти все, включая кофе, чай некрепкий и соки. Из запрещенных продуктов в перечне были откровенно вредные, которые я и так практически не употребляю. А именно — копчености, колбасные изделия, квашенные овощи, шоколад и алкоголь. Так что стол No7 для меня максимально комфортный, съедобен и не требует дополнительных затрат. Спасибо докторам за то, что они информируют нас, непутевых, о принципах правильного питания. Хотя бы в экстренных ситуациях мы к ним прислушиваемся.

Gretaqwerty

За время сидения на этой лечебной диете, я привыкла обходится без соли, заменяла ее на лимонный сок- в суп, каши, мясо, я повсюду добавляла лимон и зелень. За время которое я соблюдала эту диету, а это около семи месяцев, я конечно не сбросила килограммы, так как была беременна и не следила за порциями, но зато, мне эта диета помогала контролировать давление, у меня практически не было отеков, также контролировать белок в моче (а он у меня был очень высокий, стояло мне хоть пару дней нарушить диету и белок сразу же подымался.) Потому, рекомендую эту диету для людей страдающих гипертензией и нарушенной работой почек. Не болейте, будьте здоровы!

Аив

Диета для почек.

Принципы и меню лечебного стола номер 7 | Питание и диеты | Кухня Почечная недостаточность — это патологическое состояние, при котором частично или полностью утрачивается способность почек образовывать или выделять мочу, в результате чего развиваются нарушения водно-солевого, кислотно-щелочного и осмотического гомеостаза организма, которые приводят к повреждению всех систем организма. Заболевания почек приводят к нарушению обмена веществ. Помочь организму может специальная щадящая диета, которую медики именуют «Стол номер 7». Эта система питания восстановит водно-солевой баланс и позволит справиться с постоянными отёками ног, которые нередко являются постоянным «спутником» заболеваний почек.

Показания

Показания к назначению диеты номер семь — острый нефрит в период выздоровления, хронический нефрит вне обострения, почечная недостаточность, нарушение обмена веществ, склонность к отёкам.

Тонкости «почечной» диеты

Блюда из мяса и рыбы лучше всего готовить в отварном виде, а затем запекать или обжаривать.

Калорийность диеты должна быть не менее 3500 ккал в сутки.

Пищу желательно принимать 4–6 раз в день.

Вся пища готовится практически без поваренной соли. При почечной недостаточности рекомендуется не более 2–3 г соли в сутки, но пациентам с высоким артериальным давлением пищу нужно готовить вообще без соли.

Объём жидкости в день не должен превышать 0,8–1 л.

Что нельзя?

Диета при почечной недостаточности предполагает не только обычные ограничения острых блюд, пряностей и алкоголя, но и ограничение количества белка в пище, так как из него образуются токсины, которые должны обезвреживать почки. Уменьшение в рационе белка приводит к улучшению самочувствия.

При этом в «почечной» диете разрешены некоторые источники белка, например яйца, нежирные сорта мяса, птицы, рыбы, однако количество этих продуктов в рационе назначает лечащий врач.

Также у соблюдающих лечебную диету номер 7 должны быть полностью исключены из рациона:

мясные, рыбные и грибные бульоны, бульоны из бобовых;
жирные сорта мяса и птицы, жареные и тушёные блюда без отваривания, колбасы, сосиски, копчёности, консервы;
жирные виды рыбы, солёная и копчёная рыба, икра, консервы;
сыры, бобовые в любом виде и шоколад;
из овощей запрещены лук, чеснок, редька, редис, щавель, шпинат, солёные, маринованные и квашеные овощи, грибы;
под запретом острые и жирные закуски, консервы, копчёности, икра, мясные, рыбные и грибные соусы, перец, горчица и хрен;
из напитков противопоказаны крепкий кофе, какао и минеральные воды, богатые натрием.

Перечень разрешённых продуктов

Бессолевой хлеб, блинчики, оладьи на дрожжах и без соли.
Вегетарианские супы с овощами, крупой, картофелем, фруктовые супы и ограниченно — молочные. Заправлять супы можно сливочным маслом, сметаной, укропом, петрушкой, лимонной кислотой, уксусом, луком после отваривания и пассерования.
Из мяса можно нежирную говядину, телятину, обрезную свинину, баранину, кролика, курицу, индейку, отварной язык. Мясо отваривается или запекается, подаётся куском или в рубленом виде.
Допускаются нежирные сорта рыбы в варёном виде, с последующим лёгким обжариванием или запеканием, куском и рубленая, фаршированная или заливная после отваривания.
Из молочных продуктов можно молоко, сливки, сметану, кисломолочные напитки, творог и творожные блюда с морковью, яблоками, рисом.
Яйца не запрещены, поэтому допускаются желтки, добавляемые в блюда, или можно съесть до 2 яиц в день, приготовленных всмятку или в виде омлета, но только при уменьшении в дневном рационе количества мяса, рыбы или творога.
Можно различные крупы (рис, кукурузная, перловая) и макаронные изделия в любом приготовлении.
Разрешены картофель и овощи в любой кулинарной обработке, винегреты без солений, салаты из свежих овощей и фруктов.
Можно фрукты и ягоды, как сырые, так и варёные.
Из сладкого разрешены кисели, желе, мёд, варенье, конфеты, фруктовое мороженое. При приготовлении блюд можно использовать ванилин, корицу, лимонную кислоту, уксус.
Разрешены томатные, молочные, сметанные соусы, фруктовые и овощные сладкие и кислые подливки.
Пить можно чай, некрепкий кофе, соки фруктовые и овощные, отвар шиповника.

Как выжить без соли

Некоторые продукты изначально содержат в себе капельку соли, например мясо — его вообще можно не солить.

Хороша без соли и картошка, и гречневая каша. Почти все овощи можно спокойно есть без соли — так легче почувствовать их настоящий вкус. Вообще, в бессолевой диете можно найти свои положительные стороны: начинаешь гораздо лучше чувствовать вкус продуктов, он становится очень интересным, совершенно другим.

Чтобы хоть немного сгладить отсутствие соли, можно использовать специи: кориандр, смесь перцев (немного), пряные травы, тмин и так далее.

Ещё соль можно заменить измельчённой морской капустой, она сама по себе солоноватая. Молотую морскую капусту можно купить в аптеке. Неизмельчённая, требующая замачивания продаётся в бакалейных отделах.

Важно!

Исключаются все продукты, приготовленные с солью. В том числе:

Обычный хлеб и вся покупная выпечка (всё тесто, приготовленное промышленным способом, подсаливают). В диетических отделах встречается бессолевой хлеб.
Часто в макаронных изделиях есть соль.
Практически все сыры содержат соль, к сожалению, они тоже исключаются.

Примерное меню на день

Завтрак: винегрет со сметаной, чай с молоком, бессолевой хлеб со сливочным маслом, творог.

Второй завтрак: омлет, гречка на молоке, настой шиповника.

Обед: вегетарианский суп со сметаной, жареный картофель, жареное мясо, печёные фрукты.

Ужин: пшённая запеканка, жареные котлеты из овощей, тушёные сухофрукты с сахаром.

На ночь: булочка с молоком.

Фото: Shutterstock.com

Салат с креветками

400 г отварных креветок
1 яблоко
3 отварных картофелины
2 свежих огурца
1 ст. л. растительного масла
пряности по вкусу

Шаг 1. Креветки разморозить и разогреть. Нарезать, если они крупные.

Шаг 2. Яблоко очистить и нарезать мелкими кубиками.

Шаг 3. Картофель отварить, почистить и порезать мелко.

Шаг 4. Мелко нарезать огурцы.

Шаг 5. Всё смешать, заправить маслом, посыпать пряностями.

Фото: Миллион меню

Суп овощной с пшеном

2 ст. л. пшена
700 г овощного жмыха
1 ст. л. сливочного масла
½ моркови
1 корень петрушки
2 картофелины
сметана для подачи
зелень

Шаг 1. Морковь и корень петрушки нарезать кубиками, слегка обжарить на масле, влить немного воды и тушить до готовности.

Шаг 2. К пассерованным овощам добавить кипящей воды, пшено и картофель, нарезанный кубиками.

Шаг 3. Варить 20 минут.

Шаг 4. При подаче добавить в суп сметану и рубленую зелень.

Фото: Миллион меню

Биточки пшённые

1 стакан пшена
1 ст. л. сахара
2 ст. л. сметаны
2 ст. л. растительного масла
1 яйцо
1 стакан молока
1,5 стакана воды
кардамон

Шаг 1. Пшено промыть, ошпарить кипятком, залить 1,5 стаканами кипящей воды. Варить 20 минут.

Шаг 2. В пшено влить горячее молоко и варить ещё 40 минут. Добавить сахар.

Шаг 3. Немного охладить, положить яйцо и перемешать. Добавить молотый кардамон.

Шаг 4. Сформировать биточки, запанировать их в сухарях или в кунжуте, обжарить в масле.

Шаг 5. Подавать со сметаной.

Фото: Миллион меню

Запеканка картофельная с овощами

4 картофелины отварных
1 морковь
100 г белокочанной капусты
1 ст. л. сливочного масла
1 ст. л. муки
толчёный кориандр и чёрный перец

Шаг 1. Картофель отварить, почистить и нарезать большими ломтиками.

Шаг 2. Капусту тонко нашинковать. Морковь почистить и нарезать соломкой.

Шаг 3. Капусту и морковь припустить по отдельности в небольшом количестве воды с кусочком сливочного масла.

Шаг 4. В форму для запекания, смазанную маслом, уложить слоями картофель, морковь, капусту, смазывая каждый слой сметаной, смешанной с мукой и растительным маслом.

Шаг 5. Закончить картофелем, смазанным сметаной.

Шаг 6. Запекать при температуре 180 градусов 20–30 минут.

Фото: Миллион меню

Говядина, тушёная с кабачками

500 г говядины
1 небольшой кабачок
1 корень петрушки
2 морковки
3 ст. л. сливочного масла
сушёный укроп, перец

Шаг 1. Говядину нарезать крупными кусками. Обжарить в части масла.

Шаг 2. Морковь и корень петрушки нарезать кубиками и добавить к мясу. Долить немного воды и тушить до готовности.

Шаг 3. Кабачок нарезать кубиками и обжарить на оставшемся масле. Заправить укропом и перцем.

Шаг 4. Подавать мясо и кабачки, посыпав свежей зеленью.

Фото: Миллион меню

Яблоки по-киевски

4 яблока
100 г нежирной сметаны
2 ст. л. конфитюра или джема
2 ст. л. сахара
2 ст. л. муки
1 яйцо
1 ч. л. лимонного сока

Шаг 1. Яблоки, не разрезая на части, очистить от кожицы и вынуть сердцевину и часть мякоти.

Шаг 2. Отварить яблоки до полуготовности, добавив в воду лимонный сок.

Шаг 3. Желток яйца растереть с сахаром, добавить муку и растереть всё ещё раз.

Шаг 4. Отдельно взбить белок и сметану. Добавить к растёртому желтку.

Шаг 5. Яблоки заполнить джемом. Полить соусом.

Шаг 6. Запечь яблоки до готовности.

Что есть (и чего избегать) во время ИМП

Чувство жжения, боль в животе и мутная моча — все это признаки потенциальной инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Эта неприятная инфекция может поражать любую часть мочевыделительной системы — почки, мочеточники, мочевой пузырь и уретру, однако большинство ИМП затрагивают нижние мочевыводящие пути (в частности, мочевой пузырь). Болезненные симптомы ИМП не только раздражают, но и могут быть опасными, приводя к серьезным последствиям, если инфекция достигает почек.Первым шагом к улучшению самочувствия является обращение к врачу, но есть несколько способов облегчить симптомы ИМП в дополнение к следованию профессиональному плану лечения. Прежде чем мы перейдем к еде и напиткам при ИМП, давайте рассмотрим некоторые основы:

Симптомы ИМП

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП), как правило, чаще встречаются у женщин, но с ними может столкнуться любой. Если вы подозреваете, что у вас ИМП, следите за этими симптомами:

Сильное, постоянное желание в туалет
Жжение при мочеиспускании
Частое выделение небольшого количества мочи
Тошнота
Мутная моча
Моча красного, розового или цвета колы (признаки крови в моче)
Моча с неприятным запахом
Боль и давление в животе
Боль во время полового акта
Лихорадка и озноб
Тазовая боль у женщин (вокруг центра таза и вокруг лобковой кости)

Лечение ИМП

ИМП никому не интересны, и симптомы могут со временем ухудшиться, если их не лечить. Если вы подозреваете, что у вас ИМП, и испытываете любой из вышеупомянутых симптомов, не молчите. Как можно скорее обратитесь к квалифицированному поставщику медицинских услуг, например DispatchHealth, чтобы избежать обострений.

Во многих случаях врачи назначают антибиотики для лечения ИМП. В дополнение к соблюдению плана лечения, предоставленного вашим врачом, соблюдение определенной диеты может помочь вам справиться с неприятными симптомами ИМП и ускорить процесс заживления в домашних условиях. Имея это в виду, DispatchHealth составил полезное руководство о том, что есть / пить (и чего следует избегать) при ИМП.

Что пить при ИМП

Можно ли вылечить ИМП, выпив клюквенный сок? Ответ, стоящий за печально известным лечением клюквенным соком, неоднозначен. В некоторых клинических исследованиях (в основном с участием женщин) потребление чистого клюквенного сока, экстрактов клюквы или добавок клюквы помогло снизить риск повторных ИМП. В любом случае, однако, польза от употребления клюквенного сока при ИМП невелика. Итак, что лучше пить при ИМП? Вода — безусловно, лучший выбор для людей с ИМП.Ежедневное употребление не менее 12 стаканов воды объемом 8 унций во время инфекции поможет вывести бактерии из организма и ускорить процесс заживления.

Продукты питания для ИМП

Чтобы как можно скорее вылечиться от ИМП, вы можете попробовать употреблять следующие продукты:

Ягоды. Хотя исследователи все еще изучают их эффективность, считается, что употребление клюквы, черники и малины может помочь бороться с ИМП.Они содержат проантоцианидин, который предотвращает прилипание вызывающих инфекцию бактерий к слизистой оболочке мочевыводящих путей.
Продукты, богатые пробиотиками. Попробуйте включить в свой рацион такие продукты, как простой греческий йогурт, соленые огурцы и квашеную капусту, поскольку они содержат полезные бактерии, которые могут помочь в борьбе с инфекцией.
Продукты с высоким содержанием клетчатки. Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бананы, бобы, чечевица, орехи, овес и другие цельнозерновые продукты, могут помочь удалить вредные бактерии из вашего организма.Они также способствуют регулярному опорожнению кишечника, что помогает снизить давление в мочевом пузыре.
Лосось. Холодноводная рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые помогают уменьшить воспаление, вызванное ИМП. Добавки с рыбьим жиром — еще одна прекрасная альтернатива для людей, которые не едят рыбу; всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять какие-либо добавки в свой рацион.

Чего следует избегать: сахар и ИМП

Корректировка диеты при ИМП включает больше, чем просто введение определенных продуктов и напитков; это также означает воздержание от вещей.Не уверен, где начать? Вот простое практическое правило: избегайте сахара при ИМП. В наши дни сахар присутствует в подавляющем количестве коммерческих продуктов и напитков. К сожалению, это также может усугубить инфекцию. Чтобы сократить эти сладкие лакомства и улучшить план лечения ИМП, избегайте:

Углеводы
Сода
Алкоголь (пиво, вино и ликеры)
Искусственные подсластители

Хотя нет никаких доказательств того, что искусственные подсластители могут усугубить ИМП, было показано, что они усугубляют симптомы мочевого пузыря у людей с хроническим интерстициальным циститом, поэтому вы можете избегать их.Другие продукты и напитки, которых следует избегать при ИМП, включают:

Острые продукты. Некоторые острые продукты могут раздражать мочевой пузырь. Вместо этого попробуйте придерживаться мягкой диеты — например, диеты BRAT — при ИМП.
Цитрус. Несмотря на то, что они содержат много повышающего иммунитет витамина С, очень кислые фрукты, такие как апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты, могут раздражать мочевой пузырь и усугублять симптомы ИМП.
Напитки с кофеином. При ИМП важно избегать обезвоживания, но воздерживайтесь от кофе и других напитков с кофеином.Если сомневаетесь, выбирайте воду!

Лечение ИМП в домашних условиях

Знаете ли вы, что для лечения ИМП не требуется посещение врача или даже клиники неотложной помощи? Благодаря услуге DispatchHealth на дому вы можете получить необходимую неотложную помощь по запросу, не выходя из дома. В течение нескольких часов после запроса услуги одна из наших бригад приедет прямо к вам домой, проведет обследование и порекомендует подходящий курс лечения по доступной цене.Мы установили партнерские отношения с ведущими поставщиками медицинского страхования, включая Medicare и Medicaid, чтобы обеспечить покрытие вашего медицинского обслуживания в соответствии с вашим текущим планом. А также мы предлагаем доступную фиксированную ставку для физических лиц без страховки.

Свяжитесь с DispatchHealth сегодня, чтобы договориться о визите — вы можете сделать это по телефону, через наше мобильное приложение или на нашем веб-сайте. Мы надеемся предоставить вам необходимую помощь.

Источники

DispatchHealth полагается только на авторитетные источники, включая медицинские ассоциации, исследовательские институты и рецензируемые медицинские исследования.

Источники, на которые ссылается эта статья:

https://www.eehealth.org/blog/2019/05/what-to-eat-during-a-uti
https://www.everydayhealth.com/urinary-tract-infections-pictures/foods-and-drinks-that-may-irritate-your-bladder-1028.aspx
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447
https://nortonhealthcare.com/news/5-power-foods-for-better-urinary-health/
https: // www.yinovacenter.com/blog/eat-to-beat-urinary-tract-infection

Продукты, которые нельзя употреблять при лечении ИМП

По данным Национального фонда почек, каждая пятая женщина за всю жизнь будет иметь как минимум одну инфекцию мочевыводящих путей (ИМП) — у 20 процентов из них будет более одной. Фактически, инфекции мочевого пузыря приводят к почти 10 миллионам визитов к врачу каждый год, поскольку женщины обращаются за лечением от боли, давления и постоянных позывов к мочеиспусканию.

Инфекция мочевого пузыря возникает при попадании бактерий в мочевыводящие пути.Бактерии раздражают мочевыводящие пути, что часто приводит к болезненному мочеиспусканию и даже боли внизу живота или спазмам. Хотя некоторые антибиотики могут лечить инфекцию мочевого пузыря, важно знать симптомы инфекции мочевого пузыря, чтобы помочь вашему организму вылечиться — и предотвратить дальнейшее раздражение мочевого пузыря.

Не у всех с инфекцией мочевого пузыря есть очевидные симптомы. Но, по данным клиники Майо, общие признаки инфекции мочевого пузыря могут включать следующее:

Кровь в моче (моча, которая выглядит красной, ярко-розовой или цвета колы)
Чувство давления или спазмов в нижней части живота.
Моча с неприятным запахом
Камни в почках или мочевом пузыре
Слабая лихорадка или озноб
Боль во время полового акта
Частое отхождение небольшого количества мочи
Тазовая боль
Жжение или жжение при мочеиспускании
Сильная постоянная потребность для мочеиспускания
Мутная моча

Инфекция мочевого пузыря может вызывать раздражение и болезненность, но она может стать очень серьезной проблемой для здоровья, если бактериальная инфекция распространяется на ваши почки. Вот почему важно понимать свое тело, а раннее обращение за лечением при инфекциях мочевого пузыря помогает справиться с симптомами.

Женщины в 10 раз чаще, чем мужчины, заболевают инфекциями мочевого пузыря, потому что у них более короткая уретра. У женщин бактерии быстрее достигают мочевого пузыря из-за меньшего расстояния.

Женщины подвергаются большему риску инфекций мочевого пузыря, но другие распространенные факторы риска включают:

Аномальная форма или функция мочевыводящих путей
Определенные типы контрацепции, особенно диафрагмы со спермицидными средствами
Диабет
Генетический предрасположенность — инфекции мочевого пузыря протекают в некоторых семьях
Постменопаузальный период.У женщин в постменопаузе изменение уровня гормонов связано с инфекциями мочевого пузыря.
Беременность. Изменения гормонов женщины во время беременности повышают риск инфекции мочевого пузыря.
Сексуальная активность. Бактерии попадают в уретру во время полового акта. Кроме того, наличие нескольких половых партнеров увеличивает риск инфекций мочевого пузыря.

Кроме того, ряд обычных продуктов и напитков — искусственные подсластители, острая пища, алкоголь, кофе, кислые фрукты, цитрусовые или напитки с кофеином — могут раздражать ваш мочевой пузырь и могут ухудшить симптомы ИМП, поэтому вам следует избегать их если у вас есть признаки инфекции мочевого пузыря.

Хорошая еда и напитки при почечной инфекции

Пейте много воды, если у вас почечная инфекция.

Кредит изображения: Майкл Хейм / EyeEm / EyeEm / GettyImages

Если у вас инфекция почек, вы можете почувствовать боль и лихорадку, а также неоднократно позывы к мочеиспусканию. Лучшее, что вы можете сделать, — это обратиться к врачу и получить соответствующее лечение, но есть ли какие-либо продукты от почечной инфекции, которые вы можете есть?

Причины почечной инфекции

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), инфекции почек могут случиться практически с каждым, молодым или старым. Симптомы включают озноб, жар, боль в спине или паху, тошноту, рвоту, мутную, кровянистую или зловонную мочу, а также частое или болезненное мочеиспускание.

У детей младше двух лет может развиться высокая температура, а у людей старше 65 лет может появиться смущение, галлюцинации или беспорядочная речь. Если вы подозреваете, что у вас инфекция почек, немедленно обратитесь к врачу. Это состояние может привести к сепсису, который может быть опасным для жизни. Что касается продуктов от почечной инфекции, NIDDK заявляет, что эксперты не думают, что то, что вы едите, может предотвратить или облегчить ее симптомы.Однако гидратация помогает.

Инфекции почек вызываются бактериями или вирусами. NIDDK утверждает, что ученые считают, что большинство почечных инфекций начинается с инфекций мочевого пузыря, которые распространяются вверх по одной или обеим вашим почкам. В вашем кишечнике обычно есть бактерии. Обычно при мочеиспускании все бактерии вымываются до того, как они достигают вашего мочевого пузыря, но иногда ваше тело не может бороться с инфекцией.

Для предотвращения инфекции почек NIDDK предлагает следующее:

Пейте много жидкости, особенно воды
Вытирать спереди назад после унитаза
Мочитесь часто и при возникновении позывов
Мочиться после секса

У детей иногда возникают аномалии мочевого пузыря, которые могут вызвать инфекцию почек.Это заставляет мочу течь обратно в мочеточник. Любая инфекция почек или мочевого пузыря должна быть обследована врачом.

Продукты от почечной инфекции?

Многие почечные инфекции начинаются с инфекций мочевыводящих путей (ИМП), отмечает клиника Кливленда. Около 60 процентов женщин страдают от этого часто болезненного и дискомфортного состояния. Как отмечает клиника Кливленда, существует миф о том, что клюквенный сок или добавки с клюквой помогут вылечить ИМП.

«В клюкве есть активный ингредиент, который может предотвратить прилипание бактерий к стенке мочевого пузыря, особенно E.coli, — заявила уролог Кортни Мур, доктор медицины, в статье на веб-сайте клиники Кливленда ». Но большинство исследований показали, что в соке и добавках недостаточно этого активного ингредиента, проантоцианидинов A-типа (PAC), чтобы предотвратить прилипание бактерий к мочевыводящим путям ».

Одно из лучших действий, которое вы можете сделать, если у вас инфекция почек, помимо приема антибиотиков, — это выпить несколько стаканов воды и других жидкостей. По данным клиники Майо, употребление нескольких стаканов жидкости в день может препятствовать росту бактерий за счет промывания мочевыводящих путей.

Фрукты и овощи часто содержат большое количество воды, утверждает клиника Майо. Это помогает увеличить потребление воды, что сохраняет здоровье почек, даже если вы не пьете простую воду. Кроме того, у вас есть дополнительное преимущество в виде большего количества питательных веществ из фруктов и овощей.

Подробнее: 3 витамина, которые могут повредить почки при передозировке

Камни в почках и еда

Если у вас камни в почках, это может привести к почечной инфекции, сообщает Harvard Health. Вы можете внести некоторые диетические изменения, если считаете, что причиной образования камней в почках является еда. Если у вас камень в почках, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы получить лучший рецепт для лечения.

Однако есть некоторые продукты, которых следует избегать для здоровья почек, если вы склонны к образованию камней в почках. Вам следует сначала обсудить эти варианты со своим врачом. По данным клиники Майо, врачи рекомендуют следующие диетические изменения, чтобы предотвратить образование камней в почках в будущем:

Ешьте меньше продуктов, богатых оксалатами, если вы склонны к образованию камней из оксалата кальция.К ним относятся ревень, свекла, окра, шпинат, мангольд, сладкий картофель, орехи, чай, шоколад и соевые продукты.
Придерживайтесь диеты с низким содержанием соли и животного белка. Рассмотрите возможность использования заменителя соли и получения белка из бобовых и других растительных источников.
Будьте осторожны с добавками кальция. С другой стороны, кальций, содержащийся в пище, не влияет на риск образования камней в почках. Опять же, проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете добавки кальция.
Попросите врача направить вас к диетологу, который разработает план питания, который снизит риск развития камней в почках.

Если вы предрасположены к этому заболеванию, клиника Майо также сообщает, что вам следует пропускать около 2,6 литра воды с мочой каждый день, поэтому проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, достаточно ли вы пьете жидкости. Если вы живете в жарком и сухом климате или часто занимаетесь спортом, вам может понадобиться больше. Ваша моча должна быть светлой и прозрачной.

Подробнее: Как белок и кетоны связаны с камнями в почках

Ослабленная иммунная система

По данным клиники Майо, если у вас слабая иммунная система из-за диабета, ВИЧ, трансплантации органов или по другой причине, это может сделать вас восприимчивым к инфекциям почек.По словам Harvard Health, вы можете внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы укрепить свою иммунную систему, но их не следует принимать независимо от посещения врача.

Harvard Health заявляет, что не существует научно доказанных методов повышения иммунитета путем изменения образа жизни. Тем не менее, здоровый образ жизни — лучшее, что вы можете сделать для естественного поддержания нормальной работы вашей иммунной системы.

Чтобы вести здоровый образ жизни, Harvard Health рекомендует следующее:

Не курите.
Придерживайтесь диеты с высоким содержанием фруктов и овощей.
Регулярно занимайтесь спортом.
Поддерживайте здоровый вес.
Высыпайтесь.
Если вы употребляете алкоголь, пейте умеренно.
Чтобы избежать заражения, регулярно мойте руки и тщательно готовьте мясо.
Минимизируйте стресс.

Вам следует продолжать придерживаться полноценной диеты, независимо от того, молод вы или стары. Здоровая иммунная система нуждается в регулярном питании.Многие пожилые люди испытывают дефицит некоторых необходимых витаминов и микроэлементов, которые необходимо получать с пищей. Пожилым людям следует обсудить свою диету с врачом, разбирающимся в гериатрическом питании, особенно если инфекция становится трудно избавиться от инфекции.

Подробнее: Побочное действие белковых напитков на почки

Антибиотики и ваше здоровье

Теперь, когда вы знаете, что не существует единственной пищи, полезной для восстановления почек, если у вас почечная инфекция или ИМП, как можно скорее обратитесь к врачу.Если причиной является бактериальная инфекция, вам, вероятно, пропишут антибиотик. В клинике Мэйо утверждают, что антибиотики — это первая линия защиты от почечных инфекций.

Даже когда вы почувствуете себя лучше, продолжайте принимать антибиотики, пока не закончите прием всех лекарств. Если вы этого не сделаете, бактерии могут задержаться, и инфекция может не исчезнуть или вызвать более серьезные осложнения, по данным клиники Кливленда.

Ваш врач может захотеть повторить посев мочи после того, как вы закончите курс антибиотиков, чтобы увидеть, исчезла ли инфекция.Если признаки инфекции по-прежнему проявляются, вам, вероятно, назначат еще один курс антибиотиков. Когда вы закончите второй курс антибиотиков, повторите посев мочи.

продуктов для здоровья почек и продукты, которых следует избегать

Если у вас хроническая болезнь почек (ХБП), важно следить за тем, что вы едите и пьете. Это потому, что ваши почки не могут выводить продукты жизнедеятельности из организма так, как должны. Благоприятная для почек диета поможет вам дольше оставаться здоровым.

Что такое диета, благоприятная для почек?

Основная функция почек — вывод шлаков и лишней жидкости из организма через мочу. Они также:

Сбалансируйте минералы вашего тела, такие как соль и калий
Сбалансируйте жидкости вашего тела
Выработайте гормоны, которые влияют на работу других органов

Диета, благоприятная для почек, — это способ питания, который помогает защитить ваши почки от дальнейшего повреждения. Вам придется ограничить потребление некоторых продуктов и жидкостей, чтобы другие жидкости и минералы, такие как электролиты, не накапливались в вашем теле.В то же время вам нужно убедиться, что вы получаете правильный баланс белков, калорий, витаминов и минералов.

Если вы находитесь на ранней стадии ХБП, ограничений на то, что вы можете есть, может быть немного (если таковые вообще имеются). Но по мере того, как ваша болезнь ухудшается, вам придется более осторожно относиться к тому, что вы вкладываете в свое тело.

Врач может посоветовать вам поработать с диетологом, чтобы выбрать продукты, которые не оказывают вредного воздействия на почки. Они могут порекомендовать:

Cut the Sodium

Этот минерал естественным образом содержится во многих продуктах питания.Чаще всего встречается в поваренной соли.

Натрий влияет на ваше кровяное давление. Это также помогает поддерживать водный баланс в вашем теле. Здоровые почки контролируют уровень натрия. Но если у вас ХБП, в вашем организме накапливаются излишки натрия и жидкости. Это может вызвать ряд проблем, таких как опухшие лодыжки, высокое кровяное давление, одышка и скопление жидкости вокруг сердца и легких. Вам следует стремиться к тому, чтобы в вашем ежедневном рационе содержалось менее 2 граммов натрия.

Выполните следующие простые шаги, чтобы сократить потребление натрия в своем рационе:

Избегайте поваренной соли и приправ с высоким содержанием натрия (соевый соус, морская соль, чесночная соль и т. Д.).
Готовьте дома — большинство фаст-фудов содержат большое количество натрия.
Попробуйте новые специи и травы вместо соли.
По возможности держитесь подальше от упакованных продуктов. Они, как правило, содержат много натрия.
Читайте этикетки при покупках и выбирайте продукты с низким содержанием натрия.
Промойте консервы (овощи, бобы, мясо и рыбу) водой перед подачей на стол.

Limit Phosphorus and Calcium

Эти минералы необходимы для поддержания здоровья и прочности ваших костей.Когда ваши почки здоровы, они удаляют ненужный вам фосфор. Но если у вас ХБП, уровень фосфора может стать слишком высоким. Это подвергает вас риску сердечных заболеваний. Более того, ваш уровень кальция начинает падать. Чтобы восполнить это, ваше тело вытягивает его из костей. Это может сделать их слабыми, и их будет легче сломать.

Если у вас поздняя стадия ХБП, ваш врач может посоветовать вам принимать не более 1000 миллиграммов (мг) минерального фосфора каждый день. Вы можете сделать это:

Выбирать продукты с низким уровнем фосфора (ищите «PHOS» на этикетке)
Ешьте больше свежих фруктов и овощей
Выбирая кукурузу и рисовые хлопья
Пейте газированные напитки светлого цвета
Сокращение потребления мяса, птицы и рыбы
Ограничение молочных продуктов

Продукты с высоким содержанием кальция также обычно содержат много фосфора.Врач может посоветовать вам сократить потребление продуктов, богатых кальцием. К молочным продуктам с низким содержанием фосфора относятся:

Бри или швейцарский сыр
Обычный или нежирный сливочный сыр или сметана
Щербет

Врач также может посоветовать вам прекратить принимать безрецептурные добавки с кальцием. и порекомендуйте средство, связывающее фосфор, лекарство, которое контролирует уровень фосфора.

Уменьшите потребление калия

Этот минерал помогает вашим нервам и мышцам работать должным образом.Но когда у вас ХБП, ваше тело не может отфильтровать лишний калий. Когда его слишком много в крови, это может привести к серьезным проблемам с сердцем.

Калий содержится во многих фруктах и овощах, таких как бананы, картофель, авокадо, апельсины, приготовленная брокколи, сырая морковь, зелень (кроме капусты), помидоры и дыни. Эти продукты могут повлиять на уровень калия в крови. Ваш врач сообщит вам, нужно ли вам ограничить этот минерал в своем рационе. В таком случае они могут порекомендовать вам продукты с низким содержанием калия, например:

Яблоки и яблочный сок
Клюквенный и клюквенный сок
Клубника, черника, малина
Сливы
Ананасы
Персики
Капуста
Вареная цветная капуста
Спаржа
Фасоль (зеленая или восковая)
Сельдерей
Огурец

По мере ухудшения ХБП вам, возможно, придется внести другие изменения в свой рацион.Это может включать сокращение потребления продуктов с высоким содержанием белка, особенно животного белка. К ним относятся мясо, морепродукты и молочные продукты. Вам также может понадобиться дополнительное железо. Поговорите со своим врачом о том, какие продукты, богатые железом, вы можете есть при ХБП.

DASH Diet

DASH означает диетические подходы к остановке гипертонии. Это диета, богатая фруктами, овощами, нежирными молочными продуктами, цельнозерновыми продуктами, рыбой, птицей, бобами, семенами и орехами. В нем мало натрия, сахара и сладостей, жиров и красного мяса.

Поговорите об этом со своим врачом, если у вас есть ХБП. Они сообщат вам, если есть определенные причины, по которым вам не следует пробовать диету DASH.

Это не вариант, если вы находитесь на диализе.

Что насчет жидкостей?

Если у вас ХБП на ранней стадии, вам, вероятно, не нужно сокращать потребление жидкости. Но если ваше состояние ухудшится, ваш врач сообщит вам, если вам нужно ограничить и это. Чтобы сократить потребление жидкости, вы можете:

Избегайте соленой пищи
Утоляйте жажду леденцами без сахара, ледяной стружкой или замороженным виноградом
Отслеживайте уровень жидкости в журнале или с помощью контейнера с маркировкой

Что делать Ешьте и чего избегать

Вы знаете это надоедливое чувство… необходимость срочно добраться до дамской комнаты, непреодолимое ощущение жжения, когда вы туда попадаете, а затем мутная, темная и странно пахнущая моча, которая (едва) вытекает. .Инфекции мочевыводящих путей (ласково называемые ИМП) настолько же распространены, насколько и раздражают. В целом, у 40 процентов женщин в течение жизни разовьются ИМП, причем риск повышается с возрастом и сексуальной активностью.

Хотя гигиена, генетика, использование раздражающих женских продуктов и методы контроля рождаемости могут играть большую роль, то, что вы едите, может способствовать снижению риска и уменьшению симптомов ИМП. Вот наш список того, что есть и чего избегать, чтобы помочь вам справиться с ИМП и лечить их естественным путем.

Продукты, которых следует избегать при употреблении ИМП

Кофе

Уф.Я уже ненавижу этот список. Распространенный стимулятор и раздражитель мочевого пузыря, напитки с кофеином, такие как кофе, вероятно, не являются вашими лучшими помощниками, если вы боретесь с рецидивирующими ИМП. Одно исследование показало, что женщины, которые увеличили потребление кофе на две порции в день, имели на 64 процента более высокий риск позывов к мочеиспусканию, в то время как у женщин, которые пили содовую с кофеином, также наблюдались позывы и симптомы мочеиспускания. Постарайтесь поменять свой ежедневный кофе на кофе без кофеина или холодную индейку (вы, храбрая душа), выбирая вместо этого травяной чай.

Шоколад

Неееет. Иногда вам просто нужно выбрать между болью в мочевом пузыре и законной болью в сердце, связанной с отказом от шоколадных лакомств. Поскольку шоколад, как и другая наша настоящая любовь, кофе, содержит немного кофеина, он может раздражать ваш и без того чувствительный мочевой пузырь.

Хорошие новости: вам нужно съесть много шоколада, чтобы небольшое количество кофеина в нем оказало сильное влияние. Но если ИМП продолжают возвращаться, и если шоколад — ваш обычный сладкий порок, попробуйте время от времени заменять его на что-нибудь не менее вкусное без кофеина, например, эти веганские блондины с арахисовым маслом.

Алкоголь

Распространенное мочегонное средство, алкоголь может быстро выделять большие объемы мочи, что может вызвать раздражение мочевого пузыря и ослабить тонус мышц таза. В те дни, когда вы чувствуете приближение ИМП, попробуйте сократить веселье и добровольно станьте врачом на ночь.

Spicy Food

Если он загорится на входе, он может загореться и на выходе. Хотя не все чувствительны к теплу, острая пища может раздражать мочевой пузырь, ухудшая и без того неприятное ощущение в ванной.Попробуйте вернуться к острому соусу в вашем любимом мексиканском кафе и выберите в еду нейтральные травы, такие как розмарин и тимьян, вместо хлопьев черного, кайенского и красного перца.

Диетическая газировка

Диетическая газировка — это, вероятно, худшее из того, что вы можете пить, когда боретесь с ИМП, потому что в ней есть кофеин, пузырьки, искусственные подсластители и . Как и некоторые другие ингредиенты из этого списка, низкокалорийные или низкокалорийные подсластители, такие как аспартам, у некоторых вызывают боль в мочевом пузыре, поэтому при любой возможности лучше придерживаться простой воды или чая (никаких сюрпризов).

Еда, которую можно есть, когда у вас есть ИМП

Клюквенный сок

Вы, наверное, слышали об этом. К сожалению, вопреки распространенному мнению, употребление этого терпкого клюквенного сока, скорее всего, не вылечит ИМП, и исследования его роли в профилактике в лучшем случае неоднозначны. Клюквенный сок содержит уникальный набор фитохимических веществ, которые могут помочь предотвратить прилипание вызывающих инфекцию бактерий к стенкам мочевыводящих путей. Однако при тестировании результаты были противоречивыми.

Один метаанализ показал, что клюквенный сок и пищевые добавки помогли снизить частоту ИМП, в то время как Кокрановский обзор показал, что они могут помочь снизить количество ИМП у склонных к ним женщин.

Хотя это, кажется, работает не для всех, это также не может повредить, особенно если вы фанат этого материала. Мы рекомендуем выбирать чистый клюквенный сок без добавления сахара, чтобы не переусердствовать с рафинированными углеводами.

Вода

Опять же, вам не нужен список, чтобы подтвердить важность получения достаточного количества воды, но это, вероятно, самая важная вещь, которую вы можете потреблять, когда имеете дело с ИМП. Вода помогает разбавить содержимое мочевого пузыря и вымыть бактерии, снижая риск ИМП.

Это также лучший напиток, потому что он не раздражает и не усугубляет существующую инфекцию, как наш список запретов, приведенный выше. Хотя у каждого организма разные потребности в жидкости, мы рекомендуем пить, как только вы почувствуете легкую жажду, и всегда держать под рукой полную бутылку воды.

Продукты, богатые пробиотиками

Модные не просто так, пробиотики не только полезны для кишечника, но и могут играть важную роль в предотвращении ИМП. Во время ИМП вредные бактерии, такие как E.Коли населяют влагалище и вытесняют здоровые бактерии, а использование антибиотиков может способствовать уменьшению количества полезных бактерий. В этом смысле совершенно очевидно, что увеличение потребления пробиотиков (то есть полезных штаммов бактерий) может помочь.

Неудивительно, что результаты обзора литературы 2006 г. показали, что некоторые штаммы лактобацилл помогают снизить риск рецидивов ИМП у женщин. Хотя добавка является более надежным источником, не помешает также включить в нее широкий спектр продуктов, богатых пробиотиками, на этикетке которых указаны живые активные культуры, включая йогурт, кефир, квашеную капусту и чайный гриб.

Что есть и пить, если у вас инфекция мочевыводящих путей — и чего следует избегать — Национальный

Если вы когда-либо страдали инфекцией мочевыводящих путей (ИМП), вам, вероятно, посоветовали выпить стакан клюквы сок, но оказывается, что диета может иметь большое значение, когда дело доходит до облегчения.

«Диета важна при лечении инфекции мочевыводящих путей, она поддерживает иммунную систему организма, уменьшает раздражение в процессе заживления и помогает организму избавляться от бактерий», — говорит Дезире Нильсен, диетолог из Ванкувера.

Но это не означает, что простая еда и питье быстро вылечит вашу ИМП, продолжает она.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: пейте много, часто мочитесь, чтобы предотвратить инфекцию мочевыводящих путей, клюквенный сок тоже может помочь

«Иногда инфекция слишком развита, и естественные методы не работают; Если через 48 часов вы все еще чувствуете себя плохо, сходите и получите рецепт на антибиотик », — говорит она Global News. «И обязательно принимайте пробиотики вместе с этим антибиотиком.Инфекции мочевыводящих путей могут прогрессировать до почечных инфекций, которые очень серьезны ».

История продолжается под рекламой

Она добавляет, что в Интернете также есть много противоречивой информации об ИМП.

«Например, высокое потребление витамина С может избавить от ИМП и ухудшить его состояние», — говорит она, добавляя, что аналогичные утверждения о кальции были сделаны.

ИМП, отмечает клиника Майо, представляет собой инфекцию, которая может поражать любую часть мочевыделительной системы, в то время как большинство инфекций поражает мочевой пузырь и уретру.Женщины подвержены большему риску заражения этими инфекциями, но мужчины также могут быть затронуты.

Симптомы включают сильное и постоянное позывание к мочеиспусканию, жжение при мочеиспускании, мутную мочу, частое мочеиспускание и другие.

Ниже Нильсен рассказывает о том, что вам следует есть и пить, если у вас ИМП, и о вещах, которых следует избегать.

Клюквенный сок

«Это старинное лекарство, и оно может работать», — говорит Нильсен. Но если вы покупаете клюквенный сок, убедитесь, что он не содержит сахара и не содержит концентрата.

Вода, много

«Вода имеет решающее значение для разбавления содержимого мочевого пузыря, уменьшения раздражения и стимулирования мочеиспускания, чтобы вы могли вывести больше бактерий из своего организма», — говорит она.

Обезвоживание также может вызвать ИМП, поэтому ежедневное употребление большого количества воды также является хорошей профилактической мерой.

Пробиотики хорошего качества и ферментированные продукты

«То, что происходит в кишечнике, не остается в кишечнике», — говорит Нильсен. «Пероральный прием пробиотиков на самом деле изменяет флору влагалища и, по умолчанию, мочевыводящих путей.”

Прием пробиотиков во время ИМП поможет восстановить микробный баланс. «Мне нравится ферментированный пробиотик Bio-K + как вариант клинической силы, и я также рекомендую ежедневно есть качественные ферментированные продукты, такие как домашняя квашеная капуста и чайный гриб».

Растительный белок

«Белок имеет решающее значение для поддержки иммунной системы и регулирования повышения уровня сахара в крови. Планируя прием пищи, всегда кладите на тарелку от 15 до 30 граммов растительного белка ».

История продолжается под рекламой

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: неприятный запах мочи у маленьких детей может быть признаком инфекции мочевыводящих путей, исследование показывает

Чего следует избегать: сахар

«Высокий уровень сахара в крови увеличивает риск ИМП, поэтому он часто встречается при плохо контролируемом диабете. ,» она сказала.«Сахар также может ослабить иммунную функцию».

Если у вас есть ИМП, придерживайтесь диеты без сахара и рафинированной муки, чтобы поддерживать сбалансированный уровень сахара в крови и избегать роста бактерий.

Кофеин, острая пища, алкоголь

«Кофеин раздражает мочевыводящие пути, заставляя вас чувствовать себя хуже… острая пища и алкоголь — тоже».

[email protected]

Домашние средства от инфекций почек — PlushCare

Нелеченные инфекции почек могут превратиться в повторяющиеся инфекции почек, которые приводят к осложнениям и заболеваниям. Домашние средства от почечной инфекции, в дополнение к плану лечения, назначенному врачом, могут ускорить выздоровление, а также выступать в качестве профилактических мер, чтобы предотвратить повторение симптомов.

Прочтите, чтобы узнать об эффективных домашних средствах от почечной инфекции и быть в курсе, когда обращаться к врачу за дополнительной информацией, чтобы быть в курсе здоровья мочевыводящих путей.

Инфекция почек с медицинской точки зрения известна как пиелонефрит и является распространенным типом инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Инфекции почек возникают, когда бактерии, попадающие в мочевыводящие пути, попадают из мочевого пузыря в одну или обе почки. Инфекции мочевыводящих путей в конечном итоге не представляют серьезной угрозы для вашего здоровья, если вы примете лекарства от инфекции почек и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Однако, если не лечить почечные инфекции, они могут вызвать пожизненные осложнения для здоровья.

Мочевыводящие пути составляют несколько различных органов. Эта система предназначена для извлечения, удержания и транспортировки отходов из вашего тела в виде мочи и включает в себя следующие органы: две почки, два мочеточника, мочевой пузырь и уретру.

Функция почек — перерабатывать кровь, фильтруя отходы для выработки мочи, а также выпускать «очищенную» кровь обратно в организм. Моча, содержащая токсины, покидает почки через мочеточниковые трубки и направляется в мочевой пузырь, где она хранится до выхода во время процесса мочеиспускания через уретру.

Инфекции возникают, когда бактерии попадают в уретру и попадают в мочевой пузырь. Там они могут использовать накопленную мочу в качестве пищи для роста и размножения, что приводит к инфекции мочевого пузыря.

Существуют и другие причины инфекций почек , в том числе те, которые возникают из-за состояний, препятствующих естественному оттоку мочи, таких как камни в почках или увеличение предстательной железы у мужчин.

У беременных женщин также может развиться инфекция почек из-за закупорки мочевого пузыря из-за давления, оказываемого на эту область ребенком.

Щелкните ниже, чтобы поговорить с врачом об инфекциях почек и о том, что можно сделать.

Симптомы и признаки почечной инфекции

Признаки и симптомы инфекции почек иногда отличаются от инфекции мочевого пузыря. Инфекция почек часто является результатом инфекции мочевого пузыря, которую вовремя не вылечили.

Общие признаки и симптомы ИМП включают:

болезненное или жгучее мочеиспускание
мутная и темная моча, которая может казаться красной или розовой из-за крови
моча с неприятным запахом
боль в животе
легкая лихорадка при температуре ниже 101 ° F

Общие признаки инфекции распространяются на почки:

озноб и тряска
лихорадка, превышающая 101 ° F
тошнота и рвота
Боль в спине или боку — главный признак инфекции почек, которую вы вряд ли испытаете при простой инфекции мочевого пузыря.

Если вы чувствуете начало инфекции мочевыводящих путей и хотите предотвратить инфекцию почек, есть множество вариантов, которые стоит изучить.

Лучшая профилактическая мера при инфекциях почек — обеспечить правильное лечение инфекции мочевыводящих путей, но есть способы улучшить здоровье мочевыводящих путей в домашних условиях для профилактики или использования вместе с лечением у врача.

Обратите внимание, что если у вас есть симптомы почечной инфекции, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать серьезных осложнений.Домашние средства от почечных инфекций следует использовать в сочетании с лечением, назначенным врачом.

Хотя обезвоживание — одна из самых важных вещей, которые необходимо сделать для частого вымывания бактерий из мочевыводящих путей, для достижения этой цели не всегда нужно употреблять воду. Попробуйте следующие домашние средства от почечной инфекции сегодня, чтобы получить дополнительное облегчение и превентивные свойства, чтобы предотвратить заражение.

Яблочная кислота в яблочном уксусе обладает антибактериальными свойствами, которые могут препятствовать распространению инфекций.Исследование также проливает свет на преимущества яблочного уксуса в предотвращении окислительного повреждения почек. Чтобы получить пользу от яблочного уксуса, положите столовую ложку уксуса и две чайные ложки меда в теплую воду и употребляйте эту смесь два раза в день в течение нескольких недель. Добавленный мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Клюквенный сок

Хотя клюква часто используется при инфекциях мочевыводящих путей, данные о ее эффективности противоречивы.Увеличивая кислотность мочи, этот сок поможет избежать роста бактерий на стенках мочевого пузыря. Исследование также показало, что клюква и черника — два сока, которые можно использовать в качестве домашних средств от почечной инфекции из-за их способности предотвращать прилипание бактерий к почкам. Если вы пьете, убедитесь, что он несладкий и в натуральной форме. Избегайте его употребления, если вы принимаете какие-либо разжижающие кровь лекарства, и, как правило, никто не должен бесконечно пить клюквенный сок в больших количествах.Рекомендуется не более одного стакана в день, чтобы избежать других рисков, таких как камни в почках.

Сок петрушки

Другой сок, который можно употреблять в качестве домашнего средства от почечной инфекции, — это сок петрушки. Он может выводить токсины и микроорганизмы из почек. Исследование показало, что сок петрушки приводит к увеличению диуреза по сравнению с водой, что позволяет вымывать больше бактерий из организма. Петрушка также содержит множество питательных веществ, включая витамины A, B и C.Возьмите сушеную или свежесрезанную петрушку, отварите ее в воде примерно пять минут, процедите и остудите перед употреблением. Этот напиток можно смешивать с лимонным соком и медом для придания вкуса и пользы. Поскольку петрушка может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, перед применением этого метода проконсультируйтесь с врачом.

Помимо лечебных соков, стоит знать и о конкретных продуктах питания, которые способствуют исцелению от инфекций. Продукты для профилактики почечных инфекций включают продукты, которые можно использовать в качестве сока: петрушки, черники и клюквы.Ягоды можно есть целиком с йогуртом по утрам, а петрушка — хороший гарнир к разнообразным пикантным блюдам.

Сырые зубчики чеснока — еще один эффективный продукт питания, который стоит употреблять сегодня в качестве домашнего средства от почечной инфекции. Чеснок обладает мочегонными свойствами, заставляя почки выводить с мочой больше соли и токсинов; чеснок также действует на болезнетворные микроорганизмы, устойчивые к антибиотикам. Узнайте о других преимуществах и использовании чеснока .

Запор может вызывать раздражение и поражение кожи, что увеличивает риск инфекций мочевыводящих путей, поэтому для предотвращения этого состояния необходимо употребление большого количества клетчатки в сочетании с увеличением потребления жидкости.Хотя когда-то считалось, что поддержание кислотности мочи важно для лечения и профилактики ИМП, появляются доказательства того, что это может быть не так. Тем не менее, фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки и питательных веществ могут помочь вам бороться с инфекцией. Капуста также богата клетчаткой и помогает с проблемами, связанными с жидкостью, которые могут повлиять на мочевыводящие пути.

Щелкните ниже, чтобы поговорить с врачом об инфекциях почек и о том, что можно сделать.

Чего следует избегать

Чтобы предотвратить повторяющиеся инфекции почек, есть также определенные продукты, которых следует избегать, пока ваша почка (и) восстанавливается.

Продукты с кофеином, соки цитрусовых, газированные напитки и алкоголь могут усугубить симптомы инфекции почек.

Следует избегать продуктов с высоким содержанием фосфора, пока инфекция не будет излечена, поскольку инфицированные почки не позволяют органам должным образом регулировать уровень фосфора в организме. Продукты с высоким содержанием фосфора, которых следует избегать, включают:

Молоко
Цельнозерновые
Шоколадные конфеты
Орехи
Фасоль
Сушеный горох
Чечевица
Мясные субпродукты

Домашнее лечение почечной инфекции выходит за рамки приема пищи и ежедневных гигиенических привычек.Дополнительное рассмотрение включает в себя тип носимой одежды.

Избегайте синтетического нижнего белья или плотно прилегающей одежды, которая препятствует циркуляции воздуха и увеличивает вероятность потоотделения. Такая одежда создает благоприятную среду для размножения бактерий, повышая вероятность заражения инфекцией мочевыводящих путей, которая в конечном итоге может распространиться на ваши почки.

Избегайте ванн с пеной. Хотя ванна с английской солью может вывести токсины из организма и помочь избавиться от отходов или бактерий, пена для ванн не рекомендуется, особенно с ароматными или химическими добавками.Частые ванны могут удалить защитную слизистую, покрывающую уретру, а некоторые химические вещества, присутствующие в мыле, также могут облегчить проникновение бактерий в почки.

Дополнительные методы профилактики инфекций почек

Помимо общих вариантов лечения , которые будут назначать врачи , методы, снижающие вероятность попадания бактерий в уретру и распространения в мочевой пузырь, являются эффективными способами предотвращения возникновения инфекций и их миграции в почки.

К основным профилактическим методам относятся мочеиспускания при необходимости и попытки полностью опорожнить мочевой пузырь. Задержка мочи может привести к накоплению ненужных бактерий и раздражению мочевыводящих путей.

Соблюдайте правила личной гигиены , чтобы предотвратить попадание бактерий в ваш организм. Это включает в себя вытирание спереди назад, а также практику безопасного секса и мочеиспускание вскоре после секса, чтобы избавиться от бактерий.

Лица с постоянными катетерами мочевого пузыря должны помнить, что необходимо регулярно менять катетеры , чтобы избежать раздражения и инфекции.Обязательно очистите и контролируйте область вокруг входа катетера в уретру.

Рассмотрите альтернативные варианты, когда речь идет о противозачаточных средствах. Диафрагмы, презервативы без смазки и спермицидные лубриканты потенциально могут способствовать развитию инфекции. Диафрагмы препятствуют правильному и полному опорожнению мочевого пузыря, а спермицид может стимулировать производство бактерий. Рассмотрите возможность перехода на другие методы.

У женщин в постменопаузе определенные гормональные методы лечения, особенно ежедневное нанесение кремов для местного применения, могут помочь предотвратить ИМП и инфекции почек.

Домашние средства могут облегчить симптомы и предотвратить повторные инфекции. Сказав это, при полномасштабной инфекции почек потребуется антибиотика, от врача, чтобы полностью вылечиться.

Хорошие индикаторы того, когда следует обратиться к врачу по поводу инфекции почек, включают значительное изменение вашего обычного режима мочеиспускания, сопровождающееся симптомами и признаками, описанными выше.

Обычно симптомы инфекции почек усиливаются во время мочеиспускания.Когда эта боль сопровождается лихорадкой и постоянной болью в половых органах, желудке или пояснице, это, скорее всего, инфекция почек, чем просто инфекция мочевого пузыря, и требует немедленного лечения.

Люди с рецидивирующими почечными инфекциями, несмотря на медицинские и домашние средства от почечных инфекций, могут иметь структурные проблемы в мочевыводящих путях. В этих случаях ваш врач может направить вас к урологу, который посоветует вам решить проблемы с мочевыводящими путями, если потребуется операция.

Если вы страдаете какими-либо симптомами инфекции мочевыводящих путей или почек, немедленно обратитесь к врачу.Чем быстрее вы действуете, тем эффективнее лечение и тем ниже риск осложнений.

Пиелонефрит питание что нельзя есть: Лечебная диета при хроническом пиелонефрите почек, рекомендации к питанию

Диета при пиелонефрите / Почки / Здоровье / 36on.ru Воронежский городской портал

ПИТАНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЧЕК — Мои статьи — — Каталог статей

7 советов по здоровому питанию

1.

2. Соль (Натрий)

3. Фосфаты

4. Калий

5. Белок

6. Употребление пищевых продуктов, подвергшихся технологической обработке и питание в ресторанах

7. Приготовление блюд

Диета при мочекаменной болезни почек

Каковы общие диетические принципы лечения камней в почках?

В каких случаях диета эффективна?

Ураты

Оксалаты

Фосфаты

Продукты полезные для почек — блог медицинского центра ОН Клиник

Полезна ли вода для почек?

Еда, полезная для почек

Фрукты для почек

Какие ягоды полезны для почек?

Продукты, вредные для почек

Какие овощи не любят почки?

Диета при пиелонефрите и цистите 🥝 питание для взрослых

Диета при пиелонефрите: задачи, калораж, распределение БЖУ

Варианты стола № 7

Правильные продукты…

… и запрещенные

Суточный рацион

Отзывы

Диета для почек.

Показания

Тонкости «почечной» диеты

Что нельзя?

Перечень разрешённых продуктов

Как выжить без соли

Важно!

Примерное меню на день

Что есть (и чего избегать) во время ИМП

Продукты, которые нельзя употреблять при лечении ИМП

Хорошая еда и напитки при почечной инфекции

Причины почечной инфекции

Продукты от почечной инфекции?

Камни в почках и еда

Ослабленная иммунная система

Антибиотики и ваше здоровье

продуктов для здоровья почек и продукты, которых следует избегать

Что такое диета, благоприятная для почек?

Cut the Sodium

Limit Phosphorus and Calcium

Уменьшите потребление калия

DASH Diet

Что насчет жидкостей?

Что делать Ешьте и чего избегать

Продукты, которых следует избегать при употреблении ИМП

Кофе

Шоколад

Алкоголь

Spicy Food

Диетическая газировка

Еда, которую можно есть, когда у вас есть ИМП

Клюквенный сок

Вода

Продукты, богатые пробиотиками

Что есть и пить, если у вас инфекция мочевыводящих путей — и чего следует избегать — Национальный

Клюквенный сок

Вода, много

Пробиотики хорошего качества и ферментированные продукты

Растительный белок

Чего следует избегать: сахар

Кофеин, острая пища, алкоголь

Домашние средства от инфекций почек — PlushCare

Симптомы и признаки почечной инфекции

Клюквенный сок

Сок петрушки

Чего следует избегать

Дополнительные методы профилактики инфекций почек

Добавить комментарий Отменить ответ