Ирина Диетолог (Личный).отзыв диетолог в челябинске отзывы
Нашла личного диетолога в интеренет. Цель была не похудеть, а научиться правильно питаться. Списались. Человек все подробно разъяснял (. суть программы в том что вам высылают анкету, она смотрит что можно, чего нельзя и отправляет план питания на месяц, срок сотавления 5 дней.), быстро отвечал, но только до того момента пока не пришли деньги. Когда прошла оплата Ирина пропала. Я как человек ответственный написала вк и в WhatsApp что отправила анкету.10 дней я ждала когда мне составят программу питания)))Как сами понимаете не дождалась. написала ирине. На что та ответила что вообще ничего не видит ей ничего не приходило. Как так, спрашивается, деньги вам поступили, человек вам написал, что отправил анкету, а вы даже не удосужились проверить ее, если она не пришла наверно следовало написать, что до сих пор не вижу вашей анкеты. Видимо это не тот случай. Самое неприятное, это то что на просьбу где я могу оставить отзыв, дама ответила -на «асфальте» и чтобы я закрыла рот. Я до взаимных оскорблений не опустилась, а решила предостеречь вас. Потому как такое отношение не допустимо и уже сейчас настораживает, что отзывы отобраны лишь Ириной(и они естественно только хорошие, отзыв самому оставить нельзя. и вообще не пишет ли она сама эти отзывы, раз так занята, что не может заниматься своими прямыми обязанностями.
Программу мне так и не выслали. мы приняли решение прекратить общение. и мне вернули деньги. в течении 1 минуты! что не может не радовать)
ссылки на нее http://vk.com/dietologg http://instagram.com/p/nJHhXdR4_5/# https://vk.com/vash_lichny_dietolog
www.baby.ru
Чем шире у жены талия, тем длиннее у мужа рабочий день « Персональный Блог Светланы Спиваковой
Ирина Новицкая,
домохозяйка
Мой девиз:
Тот, кто хочет делать — делает, а кто не хочет — ищет оправдания.
Однажды, одеваясь с ребенком на улицу, Ирина посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась тому, что там увидела: «Я поняла, если срочно ничего не менять, я останусь такой вот «бабой», а не женщиной». Ведь раньше она бегала на фитнес, по утрам купалась в озере, но дети, семья, работа… и уход за собой остался на заднем плане. Как-то подруга Ирины позвала ее в ФитКёрвс. Прозанимавшись больше года, Ирина поняла, что для здорового образа жизни и поддержания привлекательных форм одних физических тренировок мало. Так она подошла к трехфазной Программе управления весом. В результате за 6 недель минус 6 кг и больше 30 см в объеме. Но цифры — это ничто по сравнению с огромным количеством внимания, которое Ирина получает от мужа: «Он не пропускал ни одной возможности, чтобы меня обнять или сделать комплимент». Ирина продлила абонемент до конца года, ходит на все клубные встречи, мечтает пройти уникальный тренинг «Как быть счастливой». Регулярно ухаживать за кожей Ирина начала в 25 лет. Летом обязательно наносит маски из овощей и фруктов, а также термальную воду. В зимний период пользуется защитным кремом для рук.
Что посоветуют специалисты Ирине и ее сверстницам?
ИРИНА ШКУРЕНКО,
старший специалист по тренировочным процессам ФитКёрвс
Для женщины это время второй молодости. Дети уже взрослые, самостоятельные, а сил и энергии хватит еще на многое. В том числе и на себя любимую. И если вы до сих пор не стали сторонником здорового образа жизни, то сороковой юбилей — лучший повод сделать это прямо сейчас. В этом возрасте у женщин запускается механизм затухания гормональной функции, а в зоне опасности оказывается костная система. Увы и ах, но с этого момента женщины ежегодно теряют около 1% костной массы. Регулярные физические упражнения помогут смягчить необратимые природные процессы. И если силовая нагрузка остается прежней — три-четыре тренировки в неделю плюс растяжка, то пешие прогулки должны стать гораздо интенсивнее и продолжительнее. Обязательная норма — 12000 шагов в быстром темпе каждый день. Навстречу долголетию и здоровью, между прочим. Главная задача сейчас —приучить сердце к нагрузкам, не дать сердечной мышце лениться.
АННА БИЛОУС,
главный диетолог ФитКёрвс
В этом возрасте поведение женщины во многом определяется нестабильным гормональным фоном. Уравновесить женщину поможет лишь тщательное отношение к образу жизни, особенно питанию и физическим нагрузкам. Просто сделайте над собой небольшие усилия, немного измените свой рацион, следуйте основным рекомендациям и вы получите вознаграждение: легкую менопаузу, хорошее самочувствие и отличное настроение. Основное правило питания — чем чаще, тем лучше. Но понемногу. Это предотвратит расстройства пищеварения, метеоризмы и позволит быстрее сжигать калории. Помните, что частые небольшие приемы пищи ускоряют сжигание жира. Учитывая, что гормональные перепады сильно отражаются на настроении, женщине просто необходимо сбалансировать рацион так называемыми продуктами «радости», в которых содержится триптофан или его производная, гормон счастья серотонин. Для производства серотонина организму нужны аминокислоты, которые можно получить из белка. Поэтому стоит сделать упор на грибы, мясо, молоко, йогурт, творог, рыбу, овес, бананы, сушеные финики, арахис, кунжут, кедровые орехи. Учитывая, что многие растительные белки являются неполноценными, отдавайте предпочтение животным источникам белка. А вот о жирном мясе, жареном картофеле, пирожных и тортиках лучше навсегда забыть.
ИРИНА КОВАЛЬЧУК,
врач общей практики, медицинский центр св. Луки
Первое, что следует знать и всегда помнить женщинам возрастной категории 40-50 лет — это то, что наш организм, по неумолимым законам природы, начинает сдавать позиции по всем направлениям. Наша задача в этот период заключается в том, чтобы поддержать его в форме и помочь перестроиться на новый этап. В 40-50 лет у большинства женщин начинают проявляться признаки менопаузы, наши мышечные волокна подвергаются дегенеративным изменениям и замещаются соединительной и жировой тканью. Иными словами мы теряем форму, «оплываем». Для того, чтобы все эти процессы сгладить и минимизировать, настоятельно рекомендую ввести в свой ежедневный график обязательные физические нагрузки, аэробные упражнения. Очень полезна и хорошо продумана во всех отношениях растяжка ФитКёрвс. На тренировках вы задействуете все группы мышц, а растяжка способствует их эластичности. В этот период необходимы регулярные лабораторные исследования. Не ленитесь, ежегодно сдавайте общий анализ крови, мочи, делайте биохимическое исследование крови на холестерин, лецитин, сахар. После сорока лет вы вступаете в особую зону риска, связанную с онкологией, поэтому обследование молочных желез и визит к гинекологу пропускать нельзя. Пейте воду — она источник жизни наших клеток, их молодости. Тот, кто не пьет воды, позволяет скапливаться отходам в клетках и сосудах, ускоряет появление различных болезней.
АННА ЛЯННА,
практикующий психолог
В 40+ лет женщина, оглядываясь на свою жизнь, пересматривает ее с довольно строгим подходом к себе самой. Тут будет сложнее тем женщинам, которые не смогли заиметь детей к данному возрасту, или же остались одинокими, т.к. тенденция обесценивать свою жизнь в таком контексте проявляется более активно. Также, если в карьере и любимой профессии не наблюдается значимых результатов, это может усугубить ситуацию. Главное при этом не замыкаться в себе, не винить себя и не заниматься самобичеванием. Помнить, что жизнь с ее стремительной динамикой остается прекрасной, есть еще много непознанного и неузнанного вами и в 45.
АЛЕКСАНДРА МАЛАХОВА,
дерматокосметолог
Возрастные изменения уже видны на коже шеи и декольте. Становятся более заметными носогубные складки, меняется текстура кожи: расширяются поры и капилляры, налицо серьезные признаки пигментации. Потеря объема жировой ткани на скулах и щеках, как следствие появление «брыльев» и изменение овала лица.
Домашний уход. К средствам группы 30+ необходимо добавить сыворотки, содержащие фитоэстрогены, которые замещают гормоны для рецепторов кожи: антиоксидантную с витаминами E, комплексом пептидов, альфа-липоевой кислотой, с растительными клетками.
Профессиональный уход.
im-woman.info
Отзывы о Центре семейной диетологии
главная / Отзывы о Центре семейной диетологии оставить свой отзывХочу поблагодарить Фадееву Наталью Ивановну за качественную медицинскую консультацию. К сожалению, сейчас все реже встречаешь такой профессиональный подход в медицине. Поэтому особенно ценишь, когда попадаешь к настоящему профессионалу. Все четко, ясно, научно и корректно. Я уверена, что с помощью Натальи Ивановны я быстро восстановлю здоровье.
Лариса, 51 год, главный редактор Издательства
Хочу сказать огромную благодарность,Раш Вере Валерьяновне.У сыны была страшная пищевая аллергия,После курса лечения и соблюдения диеты,мы забыли что такое аллергия!Еще раз, Огромное спасибо,Вам за Ваш труд и трепетное отношение к пациентам!!!!
Карина, 27 лет
Очень хочу поблагодарить Раш Веру Валерьевну- профессионала и отличного специалиста, за ее помощь и рекомендации. осталась очень довольна результатом и самое главное, научилась прислушиваться к себе, своему телу.Спасибо большое!
Маргарита, 25 лет, Здоровье
Хотели сказать большое спасибо Вашему специалисту по питанию детей Раш В.В. Более тонкого специалиста и чуткого человека не встречали. Большое СПАСИБО Вера Валерьевна!
Олег, Творчество
Была на массаже у Кузьмина И.В. Уговорили администраторы, сначала не хотела идти к мужчине, но не пожалела! Мне все очень понравилось, было вполне комфортно. Очень понравился сам кабинет. После 3 сеанса джинсы стали спадать, чему я очень рада! Всем рекомендую идти именно к массажстам мужчинам, они лучше делают свою работу!
Ирина, 42 года
Худеем в центре диетологии по программе «Оптимальная» «семейным подрядом» — вместе с мужем, дочь наша тощая, а вот мы с ним как два колобка и кот такой же. Сюда обратились, потому что реально медицинская организация, а не непонятные «консультанты по питанию». Быстрых чудес не ждали, пришлось попотеть, но через пару месяцев ушло у мужа 7 килограммов а у меня 5, надеемся сбросить еще столько же. Хочется встретить лето в легком весе!
Ольга и Евгений
2,5 месяца подтягиваю жирок, конечно, регламентировать питание — это мало, но если добавить ходьбу, то результаты есть… в центре все показали, объяснили, сейчас просто действую и вам того желаю!
Станислава Борисовна, 52 года
У моего сына 10-ти лет от роду стал расти пузик, отправила его с бабушкой (сама на двух работах) в центр семейной диетологии, две недели отслеживали питание. В итоге обнаружились неучтенные перекусы — булочки, шоколадки, чипсы, газировка. Бабушка схлопотала строгий выговор за карманные деньги, а диетолог объяснила, как есть так, чтоб витаминов хватало и дите не закидывало в себя всякую химозу для энергии. Два месяца живем по новым правилам, у сына жирок рассосался, да и я после изменения домашнего меню лишнее сбросила.
Ирина, 43 года
Нашла время заняться собой. Обратилась в Центр. Перед весной снизила вес на 3,5 килограмма. Маленькая, но приятная победа.
Ольга Сергеевна, 46 лет, экономист
а мне вот не худеть пришлось а аппетит себе возвращать. работала, спасала мир и «сгорела» -перестала есть… дома еще немного могла, а вот в общественных местах – в кафе, гостях – кусок в горло не лез. и еще какая-то беда с сосудами случилась – передвигалась в течение дня в состоянии перманентного обморока… в общем стала быстро терять вес. друзья почти силком притащили меня в этот Центр. не скажу, что было легко но спасибо психологу – терапия со временем помогла, а рекомендации диетолога по питанию помогли не впасть в анорексию пока я училась есть заново…
Анна, 27 лет, менеджер
Избыточным весом страдаю с подросткового возраста, всевозможными диетами и голодовками уже успела заработать себе гастрит. Центр семейной диетологии порекомендовали мне друзья, они там «худели» ребенка-подростка. И надо признать очень удачно! Воодушевившись его примером решила и я взяться за себя основательно и с умом. Я пока еще в самом начале пути, но хочется поделиться впечатлениями. Очень нравится отношение врачей клиники, их поддержка. Мне помогли здесь по-новому взглянуть на себя и на еду, изменилось вообще мое отношение к пище. Больше никаких диет и голода, питаюсь стабильно и регулярно, правильно, а вес потихонечку уходит. Физические нагрузки, подходящие под мой образ жизни-вес-возраст-(и сопутствующие заболевания) мне тоже подобрали. Со спортом пока тяжеловато, но постепенно приучаю себя. Когда достигну впечатляющих результатов обязательно поделюсь не только отзывом, но и фото!
Светлана, 29 лет, оператор колл-центра
Прекрасный центр и квалифицированные врачи! Обратилась за помощью к Наталье Ивановне Фадеевой, так как сама перепробовала миллион диет и способов похудения все время скидывала, но потом срывалась и вес возвращался вдвоене. Наталия Ивановна разработала для меня такую систему питания на которой я не голодаю совсем, но в тоже время сбрасываю вес! До обращеия в центр моя вес составлял 126 кг через 2 месяца мой вес 105 кг! У меня открылось второе дыхание, здоровье и эмоциональный фон улучшились в разы. Я продолжаю худеть и главное, что мне это нравится! Постоянно идет поддержка от врача, можно общаться и по электронной почте, и по телефону!!! Рекомендую всем, кто не может самостоятельно бороться с весом
Наталья, 29 лет, Снижение веса с Н.И. Фадеево
Хочу поблагодарить вашу компанию за оказанную помощь, за профессиональный подход докторов и доброжелательное отношение персонала. С вашей помощью дела сына пошли на поправку в чем мы убедились при повторном посещении, очень рад , что из всех предложений на рынке я выбрал именно ВАС!! Отдельное спасибо Ольге Ивановне, я прислушался к её совету.
Алексей
Всем добрый день! За 1,5 месяца я похудела на 10 кг. В этот период времени у меня была и депрессия, и опускались руки, разные перемены настроения …(тем более трудно приходится сладкоежкам), лень вставать по утрам и идти на занятия …., но опытные специалисты не давали опускать руки! Благодаря комплексному подходу массажиста уделявшего внимания на кожу чтобы не обвисала, диетолога подобравшего правильный рацион питания и психолога Ольги Ивановны, которая помогла разобраться в себе и найти мотивацию. Я довольна своими результатами, хоть и не достигла идеальных параметров, поэтому продолжаю худеть и после завершения программы.
Анастасия, 24 года
Здравствуйте! Оставляю свой отзыв: похудение идет медленно, но верно. Если так и будет продолжаться скоро похудею на столько, сколько хотела. Судя по моим домашним весам, до того как я пришла к вам я весила 69 кг, сегодня утром взвесилась — 63,5 кг. Итого — 5.5 кг за полтора месяца. И это учитывая то, что иногда нарушаю диету и почти не занимаюсь спортом (лень меня одолевает ;)). Мне очень понравился массаж, кажется он очень эффективен в комплексе с правильным питанием. В целом я довольна, хочу и дальше продолжать питаться правильно по предложенной вами схеме. Спасибо!
Дарья, 23 года
Здравствуйте! Мне 25 лет ,работа у меня сидячая, за 2года набрала 18 кг, каждый раз говорила себе завтра ,завтра, начну….,но увы! Вес все прибавлялся и прибавлялся, и свое завтра заедала лишними вкусняшками . Подруга рассказала о Центе семейной диетологии, я как то не веря, не хотя , все таки решила! Под руководством Фадеевой Натальи Ивановной ,которая подобрала сбалансированный рацион питания ,массажиста Озерова Регина Викторовна за 2 недели я похудела на 6 кг. Я очень довольна! Буду продолжать в том же духе! Выражаю свою благодарность этим замечательным специалистам!
Анастасия, 25 лет, бухгалтер
Добрый день! Отрицательных моментов в программе пока не увидела. Специалисты все очень интересные и приятные. Психолог вообще супер-понимала её с полу слова ( или это она меня так понимала)! По рациону питания — всё очень хорошо, приемлимо, главное серьёзно к этому подходить. Скандинавская хотьба — очень полезная прогулка, особенно с таким руководителем, как Ваш диетолог. Массажист- делает всё, чтобы человек чувствовал себя как дома и пришёл снова с радостью, молодец!
Настя
Добрый день. Впечатления положительные, питание очень нравится, причем каждый день получается все разное. Организм начинает привыкать к такому рациону питания, и уже в определенное время начинает хотеться кушать, а не как раньше, чувствуется легкость в желудке, спало вздутие, а после сеанса массажа, один только позитив, хоть и говорили что будет больно первые пару раз, мне так не показалось, под конец сеанса массажа, я расслабилась и получала полнейшее удовольствие. Хотелось бы отметить хорошую работу психолога, хочется действовать по ее рекомендациям, могу сказать одно, жизнь меняется к лучшему. Спасибо!
Ульяна , 23 года
Вы знаете, если честно, я приятно удивлена За неделю я сбросила 4 кг, для меня это просто ну.. Слов нет. После приема диетолога я поняла свои проблемы. Я начала более чем правильно питаться, на время этих процедур я поддерживаю то питание что мне дали, и следую указаниям на счет физических нагрузок. Затем, когда я посетила 1 раз антицилюлитный массаж, я думала это ерунда, ничего не сброшу. Но когда я приехала домой и встала на весы, я поняла, что за время, что я провела в вашей клинике, в особенности на массаже я потеряла 0,5 кг, я посещала массаж и после каждого приема встав на весы я улыбалась, килограммы уходят, соответственно это не только массаж но и тренировка которую я там проходила. После приема к психологу, я поняла что я неправильно относилась к своему телу, я враждовала с ним, но теперь я с ним дружу, и мой организм помогает мне избавиться от лишних отложений. По выходным я ходила на скандинавскую ходьбу, мне понравилось, занятия на свежем воздухе, и знаете, если раньше я стеснялась заниматься спортом на людях, то теперь я это делаю без единой капли страха!
Анна, 18 лет
Неделю назад я впервые пришла в этот центр и нисколько не пожалела! Раньше я часто садилась на различные диеты, но постоянно срывалась и начинала есть еще больше. Заниматься спортом было просто лень. Сейчас я придерживаюсь всех рекомендаций, это оказалось не так уж и сложно. Фадеева Наталья расписала мой ежедневный рацион с учетом моих пожеланий, так что о голоде даже и не думаю, появилась легкость и хорошее настроение, стала с удовольствием заниматься спортом. Уже похудела на 1 кг. Очень надеюсь, что дальнейший результат не заставит себя долго ждать. Мне все очень понравилось!
Дарья, 23 года
Программу начала только неделю назад, очень нравится, минус 5 см в бедрах и в талии, минус 2,5 кг. Я довольна 🙂
Ульяна, 23 года, Менеджер по туризму
На мой взгляд очень правильный подход! Ограничения в еде безусловно есть, но они логичные: шоколадки, конфетки, булочки, жирное и совсем уж «пустое» по витаминам и минералам проносим мимо рта! Просто с утра включаем мозги на тему Что я сегодня ем. И знаете, работает! Вы же не голодаете, вы едите, но с пользой для своего же тела. И с настроение все отлично! Цветные фрукты и овощи его очень даже поднимают. Огромное спасибо диетологу Наталье Ивановне, очень доходчиво и убедительно. А кому сложно после первой беседы сразу перестроиться, рекомендую закрепляющую ваши желания консультацию с психологом Ольгой Ивановной! Друзья, ооочень рекомендую!
Вика, 45 лет, менеджер издательства
Моё душевное состояние зачастую зависит от физического.Мне было настолько плохо,что я в большом весе,что каждый день обещая себе сесть на диету…даже дня не выдерживала,срывалась!Каждый день я больше,каждый день мой хуже.Я остановила этот процесс придя в Ваш центр.Спасибо за то,что грамотно и доступно донесли до меня смысл правильного отношения к себе и к телу.За довольно не долгий срок я сбросила приличное количество кг.Но самое главное до меня смогли»достучаться»и заставить поверить в себя и достижение моей цели!Наталья Ивановна отличный диетолог.Ольга Ивановна сильный психолог,в своём тандеме они делают нас стройными и красивыми.Спасибо Вам за изменения в моей жизни!Я счастлива!!!
макеева, 34 года, марина
В 2011 году худела под руководством Хорошевой Е.В.. Похудела очень быстро, прошли боли в животе и очень хорошо себя чувствовала, улучшилось настроение, хотелось много двигаться. Вес удержать не удалось из-за проблем со здоровьем о которых я не подозревала, а они у меня, как оказалось, были с детства. Сейчас прохожу курс лечения. Иду на поправку. Хочу опять обратиться к Хорошевой Е.В. по поводу снижения веса. Могу с уверенностью ее посоветовать, как хорошего диетолога. Могу сказать, что в похудении большую роль играет хороший психолог. У меня есть свой. Тот, который был в 2011 году в клинике, мне не понравился. Она меня только вогнала в еще большую депрессию. Так что я нашла своего. Сейчас все изменилось в клинике, и я вижу, что к лучшему. Возможно тот психолог, который сейчас там работает очень даже хороший. Надеюсь теперь получится не только похудеть, но и удержать вес на всю жизнь.
Жанна, 28 лет, Бухгалтер
Я похудела на обещанные 5 кг за месяц с небольшим. Мне не составило большого труда выполнить все наставления. Придерживалась всего, что говорили, на первой неделе похудела на 1 кг. Дальше на второй неделе я сбросила ещё один. Еще 3 за следующие 2 недели. Я довольна, спасибо Вам.
Алла
Я пришла в центр, прочитав бессчета статей в глянцевых, модных и женских журналах, несколько книг известных диетологов, и в результате почувствовала себя абсолютно беспомощной. Я все знаю, все понимаю про здоровое питание, про идеальный вес, но мне, конкретно мне, что делать? Чем меньше я ем, тем быстрее набираю вес, живу голодная, злая и толстею. Мои знания мне не помогают, у меня ничего не получается. Я почти подумала: «Я всегда буду такой. Мне ничего не поможет. Никогда. Ни японская диета, ни китайская, ни раздельное, ни дробное, никакое питание». Честно, приход в центр, это был шаг отчаяния, признание собственной беспомощности. Я была несчастной. Я не справилась с элементарной проблемкой. К тому моменту речь не шла о том, что бы похудеть, а хотя бы перестать прибавлять килограммы. Мне повезло, я сделала хороший выбор. Моим доктором стала Елена Вадимовна. При первой встрече Елена Вадимовна поставила неожиданную для меня цель: не худеть, а учиться правильно есть, питаться. Именно питаться, питать организм тем, что ему нужно. Правильно двигаться. Прислушиваться к нему, к организму. Фиксировать свои действия и самое главное — анализировать происходящее. И как не парадоксально – учиться развлекать себя. Муж первое время удивлялся, что я ем. Он ждал, что я приду из центра с полным запретом на еду и наглухо зашитым ртом. Каждый кусок еды, который я съедала, он считал нарушением. Ждал стремительного, быстрого результата. Раз, и я – дюймовочка. Да и я сама сначала хотела так. С тех пор прошло полгода. И уже какое-то время я чувствую, что качество моей жизни изменилось. Оно улучшилось. Проблемы нет. Есть мой испуганный взгляд на нечто, что представлялось мне проблемой. Я учусь быть спокойной, не зависеть от еды. Если раньше я ела, и каждый кусок был мне упреком, то теперь я ем с чувством полного права. Меня не мучает совесть. Потому, что я ем то, что можно, сколько можно. Мне хватает. Спасибо вам.
Татьяна Жукова
Большое спасибо диетологу Фадеевой Наталье Ивановне! Никак не могла заставить себя похудеть, а она смогла найти нужные слова и такие примеры, что сразу перестала объедаться на ночь! Похудела на 17 кг и продолжаю! Всем рекомендую обращаться к Фадеевой
Оксана, 28 лет
Моему сыну Звереву Никите очень понравились занятия с Киселевой Марианной Валентиновной. После первого психологического тренинга (игры, тесты, развитие и раскрытие эмоций) он безприкословно шел на следующее занятие и ждал его снова, заинтересованный процессом. С уважением и большой благодарностью.
Евгения Зверева
В ноябре 2012года,мой вес был 109кг…о ужас…одышка, скачки давления, со всеми вытекающими последствиями. Решил привести себя в норму…перед приходом в центр сел за интернет, подобрал диету (огуречную) сбросил воду — 9кг…и тупик…а что дальше, как дальше??!! Решил обратиться в Центр, к руководителю Хорошевой Елене Вадимовне и при очень грамотном лечении, под её руководством, вес пошел вниз. Сейчас я вешу 83кг,давление нормализовалось,сахар в норме,вернулся крепкий сон…. И все благодаря цели, к которой ты стремишся! Спасибо огромное,Вам Елена Вадимовна!!!!
Юрий Никитин, 60 лет
3 месяца назад моя дочь Татьяна начала программу «Нормализация веса». Мы прошли несколько занятий с диетологом, психологом. Нам не нужно было снижать большой вес, но результат нас очень порадовал: мы снизили вес на 7 кг и самое главное – ушли комплексы. Дочь стала с удовольствием заниматься спортом, повысилась самодисциплина, стала правильно питаться и следить за приемами пищи, думать, что она ест и когда. Выражаем самую большую благодарность руководителю Центра Хорошевой Елена Вадимовне, психологу Ольге Ивановне и педиатру-диетологу Адиле Ильгизовне. С уважением, Светлана, мама Тани.
Светлана, 42 года, Руководитель направления
Здравствуйте!2 месяца назад начала программу в клинике. Консультации проводит Елена Вадимовна. Все рекомендации чёткие и понятные! Большая проблема диет голод,а тут иногда даже всё съесть не успеваю. На сладкое вообще перестала реагировать,смотрю на пирожные как на камни))). За эти 2 месяца потеряла 12 кг. Я очень рада!!! Спасибо огромное,Елена Вадимовна
Ольга, 36 лет
2 недели соблюдаю рекомендации диетолога Фадеевой Натальи Ивановны. Первые 3 дня было непросто, все время хотелось съесть что-нибудь сладкое, а потом как отрубило. Смотрю на шоколадку и абсолютно все равно! Видимо, организм привык к новым условиям. Похудел на 4 кг, новый рацион питания сложностей не вызывает, соблюдать легко.
Дмитрий, 28 лет, Менеджер
Добрый день!:) Первая фирма, которая рекомендовала нормальные гормональные исследования, хотя бы стало понятно, почему так скачет вес. Хорошо, что у них свой эндокринолог. Спасибо!:)
Светлана
Хочу высказать свое мнение по поводу диет! В нашей семье все крупные, и про диеты знаем по реальному опыту. У всех диет одна проблема — все время хочется есть. Сейчас занимаемся по программе «Привлекательная +». Могу сказать, что когда все в семье поддерживают правильное питание, то снижение веса проходит минимально безболезненно. Ездим в отделение диетологии, как в клуб — все вместе. На всю семью достижение минус 8 килограмм.
Ирина, Анатолий, Слава
В 42 года обнаружилось повышенное давление. Стал плохо переносить авиаперелеты. Поскольку ничего внятного врачи не сказали, пришлось искать причины самому. Диетологи пердложили снизить вес на 5 кг максимально плавно, чтобы уменьшить нагрузку на сосуды. Понравилось, что не надо голодать, поскольку моя работа требует физических нагрузок. Посмотрим, какой будет результат к маю. А сейчас «в теле такая приятность гибкость образовалась».
Сергей, частный предприниматель
Я хожу к диетологам этого центра уже 4 месяца. Пока вес как прыгал, так и прыгает. Надолго удержаться в ограничениях не могу. Немножко полегче из-за психолога. Не знаю, насколько меня хватит…
Алексей
Здравствуйте! Сыну Антону 9 лет. Так как он учится по 10 часов в сутки, на спортивные секции времени не остается. Очень стал полнеть. Утренняя зарядка результата не дала, хоть он и старался. Решили проконсультироваться. На психологическом тестировании у «диетлогического психолога» выяснилось, что у Антона повышенный уровень тревожности. Стали с этим работать. Пока результат минус полкило. Но парень доволен. Будем ездить дальше.
Елена Константиновна
Полтора месяца назад доехала до диетологов. Было очень сложно себя заставить.Была на консультации у Елены Вадимовны. В принципе, рекомендации понятны. Самостоятельно выполнять сложно, поэтому регулярно приезжаю для коррекции курса.
Ольга, 32 года
оставить свой отзывdiet-clinica.ru