1115 массажистов Москвы, 1017 отзывов пациентов
Кто такой массажист?
Что такой массаж, знает каждый. Такой метод воздействия на собственное тело многим известен с детства. Специалист, который проводит подобные процедуры, и называется массажистом. Он имеет медицинское образование, а также хорошо ориентируется в анатомических особенностях человека.
Чем занимается массажист?
С чем связана деятельность массажиста, разобраться легко. Однако в зависимости от вида массажа работа специалиста может отличаться. Так, манипуляции, проводимые в больницах, в корне отличаются от процедур из салонов красоты. В любом случае хороший массажист обязан быть в курсе состояния здоровья своего пациента. Необходимо знать даже о заболеваниях, перенесенных ранее, ведь неосторожное движение медика может стать причиной осложнения.
Когда нужно обратиться к профессионалу?
Показаний для лечебного массажа великое множество. Процедура необходима при большинстве заболеваний опорно-двигательного аппарата (не в стадии обострения). Кроме того, массаж способен скорректировать нарушения позвоночника и суставов (именно поэтому его так часто назначают при сколиозе). Огромную роль подобные манипуляции играют при восстановлении после параличей и парезов, которые служат частыми последствиями инсультов и болезней, связанных с головным мозгом. Давно замечено обезболивающее действие массажа. Он способен устранить неприятные ощущения, возникающие при нарушении работы внутренних органов (например, боли при гинекологических недугах или мигренях).
Стоит обратиться к массажисту тем, кто вынужден много времени проводить за компьютером. Это позволит снять напряжение мышц и защитить себя от развития многих неприятных заболеваний, а также расслабиться. Седативный эффект массажа полезен всем, чья работа связана с нервами и психологическим напряжением. Неслучайно во многих салонах проводят специальные процедуры с использованием различных ароматических масел и приятной музыки – это позволяет максимально расслабиться как физически, так и морально. Особую функцию выполняет так называемый спортивный массаж. Он позволяет спортсменам расслабить мышцы после тренировок, а также укрепить их и подготовить к новым нагрузкам.
Огромное количество лечебных и нелечебных видов массажа позволяет каждому человеку выбрать то, что ему необходимо.
Как стать массажистом?
Первый шаг к желаемой профессии – получение среднего медицинского образования. Сделать это можно в любом медицинском колледже или училище Москвы, государственном и не только. Достаточно получить специальность медсестры (медбрата). Обучение проводится на базе 9 или 11 классов, поступить можно в любом возрасте. После обучения нужно пройти специальные курсы по массажу. В большинстве случаев сделать это можно в том же учреждение, где было получено основное образование. Научиться массажу можно и в многочисленных частных организациях. Необходимо только убедиться в наличии у выбранного вами учреждения специальной лицензии. Подходящими вариантами могут стать, например, учебный центр «Мастер Поинт», Институт массажа и косметологии, Институт профессионального массажа и др.
Достаточно спорным является вариант работы массажистом без медицинского образования. Некоторые организации предлагают пройти краткосрочные курсы, которые позволят каждому научиться делать массаж. Стоит помнить, что в таком случае делать лечебные процедуры вы не сможете, да и поиск работы может быть достаточно затруднительным.
Известные специалисты Москвы
Массаж – одно из древнейших медицинских направлений. На протяжении многих веков массажному искусству обучались многочисленные специалисты. На сегодняшний день в Москве насчитываются сотни массажистов. Самыми популярными и востребованными считаются В.С. Эни-Оролунда, Ю.П. Москаль, Т.Н. Корнилова и др.
что лечит этот врач? Когда обращаться и с какими болезнями?
Кто такой массажист?
Массажист — специалист по массажу, который применяет лечебную методику, искусство прикосновения, приемы воздействия руками на тело и органы человека. Применяет метод, который позволяет управлять физиологическим состоянием организма, устраняет психосоматические заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата и других внутренних органов.
Что входит в компетенцию врача Массажиста?
Для каждого пациента массажист подбирает индивидуальную методику массажа. Все действия должны выполнять главную задачу, способствовать успешному лечению. Весь лечебный курс исключает стереотипность и процедуры не должен повторяться.
Чтобы поднять общий тонус организма, активизировать восстанавливающие процессы, устранить гипертонус мышц в начале лечебного процесса делают поверхностный массаж тканей, а также мягкий массаж.
Какими заболеваниями занимается массажист?
Показанием к назначению лечебного массажа является:
- необходимость быстрого рассасывания в тканях после воспалительного процесса;
- чтобы улучшить работу нервной системы и мышц.
Массаж показан при многих заболеваниях:
- Основным показанием для массажа является заболевание опорно-двигательного аппарата;
- Массаж назначают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при гипертонической болезни (поднимают или снижают давление), при нарушениях в работе нервной системы. Он оказывает действие на нервные окончания, восстанавливает их проводимость, улучшает кровоснабжение, питает мышцы;
- Рекомендуется массаж при заболеваниях двигательных нервов, судорогах, невралгиях, которые сопровождаются болезненными ощущениями;
- Назначают массаж при рубцах, порезах, ожогах, при переломах, искривлениях позвоночника, изменениях форм суставов, кривошеи;
- Специальный вид массажа назначают при хроническом нарушении питания. В результате улучшается обмен веществ, повышаются защитные силы организма, тонус;
- Лечебный массаж применяют при заболевании внутренних органов как дополнительное средство. Проводят массажные действия в области спины, живота, боковой части тела. Такие действия значительно снижают болевой синдром;
- Назначают массаж при гинекологических заболеваниях (массаж матки) при сильных болях;
- Положительные результаты дает массаж при болезнях нервной системы, где его применяют как седативное средство.
Массажист проводит коррекцию позвоночника и суставов, а именно:
- межпозвоночные грыжи, сколиоз, неправильная осанка;
- остеохондроз, острые, хронические боли в спине, шее;
- заболевания скелета;
- ограниченная подвижность позвоночника, шеи, суставов плеча и тазобедренных суставов.
Показанием для массажа являются также головные боли, боли по типу мигрени, головокружения.
Какими органами занимается врач Массажист?
Специалист по массажу лечит весь организм в целом. Все зависит от жалоб пациента. Лечебный массаж проводят на всех частях тела (конечности, ягодицы, спина, все отделы позвоночника, голова, лицо, живот).
Когда следует обращаться к Массажисту?
В некоторых случаях эффект массажа лучше, чем медикаментозное лечение. Посещать массажный кабинет рекомендуется не только при острых заболеваниях. Профилактический массаж предупредит развитие различных заболеваний, поддержит организм в тонусе.
Оздоровительный массаж назначают при расстройствах нервной системы (расслабляющий или тонизирующий).
Массаж необходим тем, кто испытывает постоянное напряжение в отдельных частях тела (спина, шея, поясница).
Два раза в год необходимо делать массаж тем, кто страдает остеохондрозом. Это снимет неприятные симптомы болезни и улучшит качество жизни.
Медовый массаж, массаж с фитопрепаратами проводят при заболевании верхних дыхательных путей (бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма).
Назначают массаж при заболеваниях органов пищеварения (гастрите, болезнях кишечника, двенадцатиперстной кишки, печени, почек).
Помощь массажиста необходима при ушибах, растяжках, переломах в период заживления, при функциональных нарушениях после вывиха или перелома.
При заболевании сердечно-сосудистой системы (стенокардия, сердечная недостаточность, период после инфаркта, гипертония, гипотония) также рекомендуются массажные процедуры.
Посетить массажиста рекомендуется тем, кто часто испытывает головные боли, кого мучают артриты, невриты, радикулит, паралич, неврологические боли.
Когда и какие анализы нужно делать?
Специальных анализов на прием к массажисту делать не надо. Достаточно будет результатов обследования других специалистов. А также необходимо предупредить массажиста, если вы в период лечебного курса болеете. Если будут жалобы у пациента, назначают кардиограмму, УЗИ, анализ крови, рентген.
Какие основные виды диагностики обычно проводит Массажист?
Дополнительной диагностики не требуется. Массаж проводят здоровым пациентам для профилактики заболеваний.
В том случае, если имеется заболевание, массажист использует данные о диагнозе, согласно которым был назначен массаж.
ВИДЕО
Советы врача Массажиста
При нервном напряжении вам поможет массаж. Но сначала примите теплую ванну, включите спокойную музыку. Это позволит расслабится мышцам перед массажем. Если рядом есть кто-то из близких, пусть помассирует вам плечи. Эту часть тела самостоятельно массировать проблематично. Поэтому, если помочь некому, воспользуйтесь деревянным массажером. Используйте расслабляющие средства, в составе которых масло бессмертника и зародышей пшеницы.
Детский массаж
Для малыша очень важен массаж и гимнастика. Он приносит ребенку огромное удовольствие. Процедура положительно влияет на физическое и умственное развитие ребенка, улучшается функция всех чувств и органов центральной нервной системы, повышается иммунитет, улучшается обмен веществ. Возможно профилактика простудных заболеваний. Также массаж и гимнастика улучшают сон карапуза, способствуют увеличению массы тела. Массаж в таком возрасте позволит предупредить развитие плоскостопия, кривошеи, косолапости.
Легкие, нежные поглаживания по животику помогут малышу справиться с кишечными коликами, гипертонусом, гипотонусом мышц, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Детский массаж проводят чистыми, сухими руками, не используя тальк и вазелин, а также питательные, сильно пахнущие кремы и масла. Она могут вызвать аллергию у малыша. Вполне достаточно смазать свои руки любым детским кремом.
Проводить массажные процедура ребенку запрещается при высокой температуре, кожных воспалениях и диатезе.
Комнату, где проводят сеанс массажа, перед процедурой проветривают и поддерживают температуру не ниже 22 градусов. При этом воздух теплый и свежий.
Руки врача — массажиста теплые, чистые и сухие. На них не должно быть никаких украшений, чтобы не травмировать нежную кожу малыша. Между малышом и врачом должен быть контакт, малыш не должен боятся врача.
Проводят массаж на твердой поверхности, подстелив полотенце или тонкое одеяло. Все действия массажа проводят осторожно, не причиняя боли карапузу, точно и профессионально. Не должно быть никаких резких движений, чтобы не нарушить суставно-связочный аппарат.
Во время массажа необходимо наблюдать за малышом. Заметить те действия, которые больше всего приносят ребенку удовольствие. И следующий сеанс начинать именно с них.
Навигация по записям
506 массажистов СПб, 549 отзывов пациентов
Кто такой массажист и чем он занимается?
Массажист — это специалист, владеющий техникой массажа, которая заключается в особенных приёмах воздействия на тело человека. При этом массаж, изменяя состояние органов и систем, выполняет оздоровительную или лечебную функцию. Массажист должен владеть разными техниками массажа:
- классическим;
- лечебным;
- расслабляющим;
- спортивным;
- косметическим;
- сегментарным;
- точечным;
- гигиеническим;
- аппаратным;
- подводным.
Массажист может работать в паре с мануальным терапевтом, подготавливая пациента к лечебным манипуляциям.
Массаж используется как эффективное лечебное средство при болезнях опорно-двигательного аппарата и как вспомогательный метод при болезнях внутренних органов.
Какие болезни лечит массажист?
С помощью процедуры массажа можно избавиться от многих болезней позвоночника и суставов. К ним относятся:
- остеохондроз позвоночника;
- межпозвонковые грыжи диска;
- сколиоз и кифоз;
- посттравматические головные боли;
- артрозы и периартрозы крупных суставов;
- мигрень.
Когда нужно обращаться к массажисту?
К массажисту следует обратиться, если беспокоят:
- боли в спине, шее, пояснице;
- головные боли;
- спазмы мышц;
- ушибы и растяжения связок и мышц;
- невропатии и радикулиты;
- артриты вне стадии обострения;
- параличи;
- хронические заболевания лёгких и сердечно-сосудистой системы;
- болезни органов пищеварения.
Массажист поможет поддержать мышечный тонус, оздоровит в случае физического или нервного переутомления, проведёт курс лечения целлюлита.
Как стать массажистом?
Массажистом может работать специалист со средним медицинским образованием по специальности «Лечебное дело», «Сестринское дело» или «Акушерское дело». Эти профессии можно получить в любом медицинском колледже Санкт-Петербурга – их в городе более 10. Также есть возможность выбрать обучение в колледжах при престижных медицинских вузах – Первом Санкт-Петербургском государственном медицинском университете им. академика И.П. Павлова или при Северо-Западном медицинском университете. По окончании колледжа, необходимо закончить курсы массажа и получить сертификат специалиста по специальности «Медицинский массаж».
Известные специалисты Санкт-Петербурга
История массажа насчитывает много столетий. Большинство корифеев медицины уделяли много внимания влиянию массажа на лечение болезней и патологических состояний. В Санкт-Петербурге одним из первых докторов, проводивших научные разработки по массажу, стал И.З. Заблудовский. Положительно оценивали воздействие этой процедуры на различные заболевания великие клиницисты С.П. Боткин, Н.А. Вельяминов. Последний утверждал, что «в клиниках необходимы специально обученные люди, которые под руководством врача будут массировать больных». Лечение последствий переломов с помощью массажа исследовали В.А. Манасеин, К.Н. Шульц, Н.И. Гуревич, а специальное первое отделение массажа было открыто в клинике хирургии Н.В. Склифосовского. Е.И. Залесова известна тем, что основала в Санкт-Петербурге первую школу массажа.
Лечебный массаж, его виды и эффективность
Лечебный массаж — один из самых древних способов укрепить и поправить здоровье. Он появился тогда, когда у человека не было ни лекарств, ни медицинской науки. Веками методы совершенствовались, и сейчас современные медики используют массаж как одно из высокоэффективных средств для лечения многих заболеваний.
Основными преимуществами лечебного массажа являются: широкий спектр действия, небольшое количество противопоказаний, благотворное влияние на общее состояние, а также то, что лечение проводится без применения медикаментов.
В предыдущей статье мы упоминали, что нельзя путать массаж и мануальную терапию. Массаж воздействует на кожу и мягкие ткани, в то время как мануальная терапия — это работа с суставами, связками, мышцами, костями.
Лечебный массаж эффективен:
- для общего укрепления организма;
- при реабилитации после травмы или болезни;
- в составе комплексной терапии или как самостоятельное средство для лечения заболеваний:
- сердечно-сосудистой системы,
- нервной системы,
- костно-мышечной системы,
- суставов,
- пищеварительной системы,
- дыхательных путей,
- а также лечения плоскостопия, ожирения, отложения солей, нарушения осанки, невритов и невралгий, артериального давления, нарушений в области гинекологии, офтальмологии, дерматологии.
Безусловно, целесообразность проведения массажа должен определять лечащий врач. В зависимости от индивидуальных показаний он решает, какой массаж необходим, с какой периодичностью и сколько процедур нужно пациенту для достижения положительного результата лечения.
Лечебный массаж бывает разных видов и дает значительные результаты, только когда его назначает врач и выполняет высококвалифицированный массажист.
Существуют следующие виды лечебного массажа:
1. Классический
Производится непосредственно в области поражения либо на примыкающем к ней участке. Используются привычные для нас приемы без учета рефлекторной составляющей.
2. Точечный
Используются приемы классического массажа, а также прорабатываются рефлексогенные точки. Воздействие на такие точки оказывает влияние на связанные с ними органы, облегчает боль, снимает спазм и нервное напряжение.
3. Периостальный
Подразумевает воздействие на болевые точки, обладающие рефлекторной связью с поврежденными системами и органами. Он эффективен для лечения костно-мышечной системы и суставов.
4. Соединительнотканный
Как видно из названия, при этом виде массажа происходит воздействие на соединительную ткань в рефлекторных местах.
5. Рефлекторный
Воздействие на внутренние органы через определенные участки кожи. Оно осуществляется с помощью стимуляции нервных окончаний, связанных со спинным мозгом, которые посылают импульсы к органам.
6. Аппаратный
Данный массаж производится при помощи аппаратов, использующих различные технологии воздействия: ультразвук, радиоволны, инфракрасное излучение, электрические импульсы, вакуум, вибрация, механическое воздействие роликовым массажером. Иногда аппарат реализует комбинацию воздействий, например вакуумно-роликовый массаж.
7. Самомассаж
Вы можете делать себе массаж самостоятельно, но как и в каких случаях, должен объяснить лечащий врач.
Еще раз подчеркнем, что лечебный массаж — это медицинская процедура, а следовательно, необходимо четко соблюдать назначения. Врач определит тип массажа, а также количество и интенсивность процедур. Массаж является курсовой процедурой, и от одного сеанса не следует ожидать результатов.
В клинике Apecsmed работают квалифицированные врачи-неврологи и массажисты. Мы назначаем массаж как в комплексной терапии, так и отдельно — для успешного решения вышеупомянутых проблем здоровья.
Понравилась запись? Расскажи об этом друзьям
Скопировать ссылку
Массажист о том, кому и как можно делать массаж — citydog.by
Изучив этот материал, массажистом вы, конечно, не станете – но зато узнаете о самых базовых правилах, которые превратят ваши интуитивные манипуляции над спиной ближнего в осмысленный процесс без вреда для здоровья.
Научить нас массажу мы попросили Елену Владимировну Путято, медсестру по массажу одного из государственных медицинских лечебных учреждений с более чем десятилетним стажем.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН МАССАЖ?
Массаж бывает разным: оздоровительным, лечебным, косметическим и спортивным. То, что мы делаем дома, правильно будет назвать оздоровительным. Он нужен для профилактики различных заболеваний и поддержания тонуса, улучшения самочувствия.
ВСЕМ ЛИ МОЖНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ?
Нет. Есть множество противопоказаний, запомните хотя бы самые важные: массаж нельзя делать при онкозаболеваниях, кожных высыпаниях, высокой температуре и во время острого периода любого заболевания.
МОЖНО ЛИ НАВРЕДИТЬ МАССАЖЕМ?
Вполне. Классические поколачивания по спине, которые мы совершаем родным и близким, именуя такую процедуру массажем, скорее опасны, чем полезны.
– Вы же не знаете, по какой области вы колотите. Есть заболевания, при которых так делать можно: например, при пневмонии или бронхите для более интенсивного отхождения мокроты поколачивающие движения мы совершаем до нижней границы легких. А если вы постукиваете в области почек, а у человека там камень? Если проблемы со щитовидкой, значит, нельзя массажировать шею, и так далее.
Грыжа, опухоль, киста – неумелый массаж может спровоцировать их рост.
– Почему массаж назначает врач? Он собирает анамнез: осматривает пациента, анализирует данные лабораторной диагностики – и принимает решение о том, какую область нужно массажировать и сколько должен длиться массаж.
Самое главное – при массаже нельзя стучать, давить и растирать область позвоночника. Так не поступает даже профессиональный массажист – только мануальный терапевт. Массажисты имеют дело с мышцами вдоль позвоночника.
МОЖНО ЛИ ДОВЕРЯТЬ САЛОНАМ КРАСОТЫ?
Да. Если не лечебный, то оздоровительный массаж они наверняка сделают хорошо. Потому что на работу в салон красоты может устроиться только специалист с дипломом, свидетельствующим о получении медицинского образования, и дипломом массажиста государственного образца.
ИТАК, МАССАЖ
Елена Владимировна показала несколько простых массажных приемов, с которыми сможет справиться любой – даже далекий от медицины – человек.
Прежде чем начать делать массаж спины, укладываем человека поудобнее, чтобы он расслабился: под ступни – валик, под живот – подушку. Моем руки, растираем в руках любое массажное масло. Запомните важное правило: чтобы ускорить движение лимфы и крови, все массажные приемы мы совершаем по направлению к лимфоузлам: в случае со спиной – от поясницы к шее.
Первый этап массажа – это поглаживания: от поясницы к шее сильнее, чем обратно. Выполняем сначала медленно и тихо, потом c большим напором.
А ТЕПЕРЬ – САМОМАССАЖ
Если после всего увиденного вам срочно захотелось сделать кому-нибудь массаж, но под руками никого не оказалось, сделайте массаж хотя бы себе. До лопаток вы дотянетесь вряд ли, а вот до шеи – вполне.
Себе можно массировать затылочные бугры круговыми движениями, на несколько секунд сильно надавливать на виски и определенные точки на лбу. Это помогает при высоком давлении, улучшает ток лимфы и крови.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: CityDog.by.
Лечебный массаж 👍. Как делать 🤔 медицинский оздоровительный массаж?
Спина — это опора нашего тела. Когда мы стоим, нагрузка распределяется равномерно по всему телу, в результате чего позвоночник разгружается. Но в других положениях, спина испытывает огромное давление на межпозвоночные диски.
В цифрах это выглядит так (в процентах от положения стоя):
- в положении лежа ни спине — 25%;
- лежа на боку — 75%;
- стоя — 100%;
- стоя с наклоном вперед — 150%;
- стоя с грузом в руках — 220%;
- сидя — 140%;
- сидя с наклоном — 185%;
- сидя с весом в руках — 275%.
Разгрузить позвоночник, расслабить мышцы поможет только лечебный массаж. Воздействие в цифрах:
- обезболивающий эффект достигается уже при первых трех занятиях;
- успокаивает и расслабляет опорно-двигательный аппарат — действие начинается с первого занятия, продолжительность — 1 сутки;
- уменьшают усталость — полезно для организма в целом, достигается с первого занятия;
- снимают стресс — полностью избавится от нервных расстройств можно при полном курсе.
Системные занятия стимулируют костно-мышечный аппарат. В результате механического воздействия на около кожные сосуды улучшается кровообращение, увеличивается лимофооток, метаболизм в клетках.
Это влияет на работу иммунной, эндокринной систем. Человек становится здоровее и выносливее.
Основные виды лечебного массажа спины
Существуют разные системные подходы к технике. Наиболее распространенные в нашей стране: российская, финская, шведская и восточная техники.
Система занятий подразумевает такие направления:
- оздоровительная цель;
- лечебная;
- спортивная;
- косметическая.
Кому показаны разминания спины
В 90% случаев боли появляются внезапно. Виной этому может быть неправильный образ жизни, сидячая работа, лишний вес. В 50% случаев это автовладельцы, офисные сотрудники, пенсионеры, инвалиды. При появлении первых сигналов, нужно сразу обращаться к специалистам для предотвращения развития таких заболеваний, как радикулит, остеохондроз, ревматизм.
Застой крови и давление на межпозвоночные диски влечет за собой скопление солей, нарушение координации в передачи нервных импульсов, сбой в работе кровообращения.
В 80% случаев, болезни возникают из-за неправильного образа жизни, гиподинамии или чрезмерной активностью. Показания для расслабляющих занятий могут быть такие:
- постоянные нервные напряжения на работе и дома;
- дискомфорт и неприятные ощущения в области шеи, грудного отдела, поясницы;
- нарушение осанки;
- спазмы мышц, возникающие внезапно, длительность которых более 1 минуты;
- занятия легкой атлетикой, гиревым спортом, посещение травмоопасных секций;
- депрессия и упадок сил.
Виды лечебного массажа
- Классический. Этот массаж выполняется специально обученными людьми для воздействия на проблемные зоны. Не имеет ограничений по возрасту.
- Точечный (акупунтура). Суть процедур в том, что воздействие производится очень выборочно, только в точках, отвечающих за работу определенных органов и систем. Техника основана на представлениях китайской народной медицины.
- Вибромассаж. Это подвид аппаратного воздействия. Колебательные движения создаются электрическими приборами для более глубокого проникновения. Вибрации различаются по частоте движений.
- Гидромассаж. В этом варианте вибрации создаются струями воды. Потоки направлены на определенные участки тела.
- Баночная техника. Основная цель — улучшить кровоток, что достигается путем применения медицинских банок.
Косметические и медицинские центры предлагают свои услуги с дополнительными функциями: массаж медовый, стоун, антицеллюлитный и другие.
Общий оздоровительный массаж спины рекомендован людям всех возрастов, не зависимо от активности ритма жизни.
Правильная техника лечебного массажа спины
Первый этап — подготовительный. Ладони специалиста растираются и разминаются. Пациент ложится на живот. На спину наносят разогревающий гель для лучшего скольжения.
Далее приступают к выполнению механических действий:
- Поглаживание. Кисти движутся по кругу или зигзагом, обходя позвоночник. Направление движения — с шеи до поясницы и обратно. Основное отличие лечебно-профилактического массажа именно в том, чтобы не воздействовать на спинные нервные окончания. Поглаживаются поддерживающие мышцы спины.
- Глубокое поглажвиание. Инструктор начинает надавливать в разных областях для выявление наиболее болевых участков. Движения похожи на предыдущие, но кисть накладывается на другую и немного придавливается в отдельных зонах.
- Растирание. Все массажируемые участки должны быть хорошо разогреты, что достигается путем растирания подушечками пальцев.
- Разминание. Кожа собирается в складку волнообразными движениями вдоль всего позвоночника.
- Завершение процедуры в технике поглаживания.
Особенности лечебного массажа спины при различных заболеваниях
В медицинских учебных заведениях студентов знакомят с разными техниками. Разные виды заболеваний подразумевают отдельные подходы и воздействие на ту или иную мышцу.
Если вы приходите с имеющийся болезнью, то уже после первого сеанса становится легче на 40-60%. Действия одного занятия хватает на 3-4 дня, после второго посещения продолжительность облегчения симптомов увеличивается на 2 дня, после третьего сеанса можно ходить без болей неделю.
Сколиоз
Возникает из-за неодинаковой напряженности мышц спины. Имеются разновидности: врожденный, приобретенный и идиопатический. С первым типом рождаются младенцы, второй приобретается в результате неправильной нагрузки на опорно-двигательный аппарата, а второй развивается в результате перенесенных болезней и травм.
При сколиозе одна сторона мышц слишком расслаблена, вторая — перенапряжена. Основная задача — привести в тонус первые и расслабить вторые. Обучение технике медицинского массажа при сколиозе проводится на специализированных курсах, поэтому проводить его должен только высококвалифицированный специалист.
- Первый этап — подготовка кожи, ее поглаживание.
- Второй — стимуляция корешков, выходящих из центра позвоночника.
- Третий — при полном расслаблении массируется нижняя часть спины. Затем руки специалиста передвигаются на более высокие отделы позвоночника. Воздействие имеет направление от периферии к центру.
Полностью избавится от недуга можно, совмещая лечебный массаж с ЛФК и физио процедурами.
Остеохондроз
Острое заболевание позвоночника, сопровождающееся невыносимыми болями. Человеку трудно встать с постели, поднять тяжелый вес или сесть. Его виды делятся на категории в зависимости от пораженного участка: шейный, грудной, поясничный.
Техника медицинского массажа подразумевает набор стандартных действий. Чтобы достичь максимального результата, необходимо проводить процедуру для всей части тела. Минимальное количество посещений — 10.
При остеохондрозе шейного отдела, пациента сажают в специальное кресло и проводят разминание только этого отдела. Во всех остальных случаях больной должен лежать на твердой горизонтальной поверхности.
Основные приемы техники:
- выживание;
- поглаживание;
- разминание ординарной и щипцевидное, основанием ладони.
Каждый элемент выполняется по 4 раза, между ними — легкое воздействие мочками.
Радикулит
Радикулит — это заболевание, развивающиеся в результате снашивания и разрушения межпозвоночных дисков. Сопровождается сильными резкими болями, которые часто отдают в конечности. Поражаются корешки спинномозговых нервов.
Лечебный массаж при радикулите можно проводить только в период затишья. Человеку часто кажется, раз его боли отпустили, значит все хорошо. Но радикулит опасен тем, что никогда не знаешь, когда прозвучит выстрел. При первых симптомах заболевания необходимо начинать курс медицинского массажа для дальнейшей профилактики обострений.
Приемы и техника разминания может быть направлена на одну конкретную зону ли на все тело в целом. Наибольший результат приносят занятия с рас растягиванием мышц ног и рук.
Межпозвоночная грыжа
Большинство людей считают, что лечебный массаж при таком недуге способен «вправить» диски на место. Действительно, у 80% пациентов, после курса медицинского массажа, симптому уходили и появлялась легкость движений. Но полностью вылечить недуг невозможно.
Техника проведении расслабляющий процедур направлена на снятие мышечных спазмов, улучшения кровотока в уязвимых местах. Благодаря лечебному массажу можно избежать последствий межпозвоночной грыжи: слабости и атрофии мышц. Главное правило — разминать и растягивать кожу можно по всей спине, не затрагивая позвоночник.
Как самому сделать лечебный массаж спины
Некоторые лечебные процедуры и оздоровительный массаж можно провести самому. Для создания благоприятной атмосферы, рекомендуется принять теплый душ, включить расслабляющую музыку и аромосвечи.
Процедура начинается с шейного отдела. Обхватите его руками. Сделайте повороты влево-вправо, вниз-вверх. Мочками пальцев круговыми движениями разогревайте кожу. Повторите круговые и зигзообразные движения три раза. Пощипайте кожу.
Переходите к плечам. Лечебный массаж начните с обхвата руками крест-на-крест. Не отпуская рук выполните круговые движения для разминки суставов. Одна минута за часовой стрелкой и столько же против часовой стрелки. Помассируйте и пощипайте плечи.
Опустите руки ниже и обхватите себя за бока. Погладьте этот участок спины, а затем мочками пальцев помассируйте его.
Упражнения для лечебного массажа спины
Приготовьте мячик диаметром 15-20 см или бутылку с теплой водой. Лягте на твердую поверхность и положите под спину подготовленный предмет.
Внимание!
Можно использовать детский резиновый мячик с шипами.
Делайте круговые движения, катаясь по мячику или бутылке. Проведите упражнение в течение 5 минут. Передохните и через 10 минут повторите снова.
Второй вариант — с помощью махрового полотенца. Оно должно быть длинной не менее одного метра, чтобы вы могли схватить его за концы растянутыми руками. Повторяйте движения по аналогии с вытиранием. Этот вариант прекрасная замена медицинскому массажу. Повторяйте движения слева направо, вверх и вниз.
Длительность одного сеанса и количество рекомендуемых процедур
Лечебно-оздоровительный массаж можно проводить с перерывом до полугода. В косметических центрах предлагают стандартный набор манипуляций, рассчитанный на 10 посещений.
При заболеваниях спины медицинский массаж рекомендовано проводить курсами с регулярным повторением и физиотерапевтическими процедурами.
- При остеохондрозе показаны от 7 до 15 посещений раз в полгода. За один раз не более 20 минут.
- При радикулите — от 10 до 15 сеансов раз в четыре месяца, растирать тело можно от 7 до 30 минут.
- При сколиозе занятия проводятся через день в течение месяца. Длительность одного сеанса — 30-50 минут.
- Симптомы межпозвоночной грыжи снимают медицинским массажем, продолжительностью 15-30 минут. Облегчить спину возможно за 10 посещений.
Противопоказания
Некоторым пациентам нельзя проводить процедуры ввиду опасности для здоровья.
К этим категориям относятся:
- Люди с повреждениями кожи: гематомами, ранами, ожогами.
- Страдающие хроническими заболеваниями сердца и легких.
- Пациенты, страдающие любыми другими хроническими заболеваниями в период обострения, с высокой температурой и воспалительными процессами.
- Не рекомендуется проводить манипуляции тем, у кого обнаружены патологии нервной системы.
Лечебно-оздоровительный массаж предназначен для выполнения главной функции — поддержания позвоночника в здоровом состоянии. Процедуры разминания тела улучшают внешний вид кожи, снимают раздражение, усталость, боли. Никогда не пренебрегайте им, ведь от него может зависеть ваше самочувствие на несколько месяцев вперед.
цена, записаться лечебный массаж к профессиональному массажисту в «СМ-Клиника»
Массаж оказывает разнообразное физиологическое действие на организм.Субъективные ощущения во время проведения массажа, а также после него при правильном выборе приемов и методик их применения выражаются в появлении тепла, улучшении самочувствия и повышения общего тонуса.
Специалист посредством массажа воздействует на сосуды и мышцы, потовые и сальные железы, оказывает влияние на состояние центральной нервной системы. При этом происходит очищение эпидермиса, улучшение секреторной функции желез и очищение выводных отверстий от секретов.
Происходит устранение венозного застоя, усиление кровообращения, вследствие чего улучшается питание, повышается сопротивление к механическим и температурным воздействиям.
Повышение обменных процессов усиливает выделение жира и способствует похудению. Воздействие массажиста повышает эластичность мышечных волокон, замедляет мышечную атрофию и способствует работоспособности мышц и их восстановлению после нагрузки.
Массаж снижает объем патологических отложений в ткани, вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, таким образом в результате массажа происходит усиленный газообмен между кровью и тканью.
Под влиянием поглаживания кожи во время массажа лимфатические сосуды освобождаются и ток лимфы ускоряется — уходят отеки. Массаж оказывает влияние на обменные процессы: увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов, снижается количество жировых отложений.
Массаж, как лечебный метод, эффективен в практике комплексного лечения различных заболеваний:
1. Заболевания опорно-двигательного аппарата — остеохондроз, радикулит, неврит, плексит, плече-лопаточный периартрит, артроз, миозит, ишиаз и.т.д.
2. Нарушения осанки.
3. Нарушение обмена веществ — массаж усиливает кровоток в мышцах и внутренних органах, выводя молочную кислоту, органические кислоты, продукты распада. Уменьшает жировые отложения, активизирует различные биологические стимуляторы — гормоны, витамины, ферменты; массажное воздействие улучшает обмен веществ, очищает ткани и, в конечном счете, обеспечивает желаемый лечебный эффект.
4. Травмы и состояния после хирургических вмешательств на позвоночнике.
5. Заболевания органов дыхания: трахеобронхиты, бронхиты, плевриты, ателектаз легкого, пневмония, бронхиальная астма.
6. Хронические заболевания внутренних органов вне стадии обострения — гинекология, урология, гастроэнте