Как глицерин влияет на здоровье
Как глицерин влияет на здоровье
Уже много лет глицерин широко применяется в пищевой и косметической промышленности. Если хорошо поискать вы с легкостью найдете у себя дома хотя бы несколько вещей, в составе которых он есть. Глицерин есть в повседневной еде, в кондитерских изделияхи косметике. Но такого большого внимания он не привлекал пока вейпинг не стал столь популярен по всему миру. Именно после того как все узнали, что глицерин добавляют в жидкости для парения, вокруг него возникло много споров.
Уже много лет глицерин широко применяется в пищевой и косметической промышленности. Если хорошо поискать вы с легкостью найдете у себя дома хотя бы несколько вещей, в составе которых он есть. Глицерин есть в повседневной еде, в кондитерских изделияхи косметике. Но такого большого внимания он не привлекал пока вейпинг не стал столь популярен по всему миру. Именно после того как все узнали, что глицерин добавляют в жидкости для парения, вокруг него возникло много споров.
Что такое глицерин?
Глицерин — это густая прозрачная жидкость без запаха, с трехатомной структурой сахарного спирта. Эта жидкость имеет характерный, слегка приторный вкус и легко растворяется в других жидкостях. Изготавливается из сырья животного происхождения и растительных компонентов. Еще глицерин нашел широкое применение в производстве алкогольных напитков и фармацевтике.
Важно! Глицерин — не токсичен.
История
Впервые глицерин был получен в конце восемнадцатого века. На тот момент он не нашел никакого промышленного применения и первый синтез глицерина остался на уровне химического опыта. Много позже, его все-таки начали использовать для изготовления взрывчатки и в бумажной промышленности.
Глицерин оказывает увлажняющий эффект на кожу и это не прошло незаметно — к середине прошлого века он нашел обширное применение в косметологии. И уже в восьмидесятые годы использование глицерина приняло по-настоящему мировой масштаб.
Его разделили на два вида: пищевой (трехатомный спирт из растительных компонентов) и технический (результат обработки нефтепродуктов) и сегодня глицерин можно встретить в огромном количестве разнообразных товаров.Важно! Пищевой глицерин не вреден для организма, чего нельзя сказать о техническом.
Глицерин и косметика
Глицерин находится в легкой доступности и по низкой цене. Большое количество косметических масок, ароматических мыл и кремов имеют в составе глицерин, он увлажняет кожу и заживляет участки, которые получили повреждения разного рода. Но, если у вас сухая кожа, ищите средства по уходу без глицерина.
Пищевой глицерин
В пищевой промышленности глицерин обозначают как пищевую добавку E422 и используют, в основном, как стабилизатор вкуса, загуститель или подсластитель.
Какие продукты с глицерином можно найти на полках практически любой кухни?
- шоколад;
- торты;
- выпечка;
- варенье;
- кисломолочная продукция.
Несмотря на то, что глицерин не токсичен и его можно употрблять в пищу с продуктами, стоит отметить, что большая концентрация этого вещества в организме приведет вас к проблемам с почками и кровеносными сосудами.
Глицерин в составе жидкости для вейпа
Принцип работы электронной сигареты заключается в нагревании специальной жидкости (одним из основных компонентов которой является глицерин), до образования пара, который вдыхают вейперы. Если исходить из опыта пищевой и косметической промышленности этот трехатомный спирт не вреден человеку. Но с того момента как его начали испарять и вдыхать в легкие прошло не так много времени, а опыты пока не дали конечных результатов о том на сколько глицерин в виде пара вреден для здоровья человека.
На данный момент одно можно сказать точно — дышать парами с глицерином не до конца безопасно. Если часто и много вдыхать этот компонент можно ощутить сухость во рту и столкнуться с кашлем. Это обусловлено тем, что глицерин притягивает влагу и сушит слизистую оболочку гортани.
Пропиленгликоль
Еще одно важное вещество, которое входит в состав жидкостей для парения — пропиленгликоль. Он также применяется в пищевой промышленности, но все же является более вредным чем глицерин. Пропиленгликоль используют в вейп-жижах в качестве растворителя для ароматизаторов и никотина, также он придаёт жидкости текучесть.
Глицерин в самозамесе
Благодаря своему достаточно простому составу, жидкости можно замешивать в домашних условиях, имея под рукой небольшой перечень компонентов. Так появился самозамес. Самозамес — это приготовление жидкости для вейпа в домашних условиях.
Проблема, с которой может столкнуться каждый неопытный миксолог заключается в использовании аптечного глицерина, вместо пищевого. Аптечный глицерин не обладает достаточной чистотой для целей вейпинга и не рекомендуется к использованию. Для самозамеса рекомендуется применять специальный глицерин для электронных сигарет. Или использовать готовую основу, где уже смешаны глицерин, пропиленгликоль и никотин в определённых пропорциях.
Итог
Что такое глицерин вам уже понятно, как и то, что он бывает двух видов: технический и растительный. Использовать технический крайне противопоказано. Глицерин для вейпинга следует покупать в вейп-шопах.
Вред глицерина, воздействие на организм
Глицерин – вещество, использующееся в различных отраслях промышленности. Компонент добавляется в косметические товары, лекарственные средства и кондитерские изделия. Его используют при изготовлении жижи для вейпа и т.д.
Это трехатомный спирт, имеющий вязкую, жидкую структуру. Продукт добывается преимущественно в процессе химической обработки жиров.
Подобный ингредиент очень распространен в разных сферах. При этом невольно возникает вопрос, безопасен подобный продукт и какой вред глицерина при регулярном использовании?
Для того чтобы на него ответить, стоит рассмотреть сильные и слабые стороны жидкости, а также ее воздействие на организм человека.
Разновидности глицерина
На сегодняшний день широко используется несколько разновидностей глицерина. Так, можно встретить пищевую и техническую жидкость. Первая разновидность производится на основе растительных составляющих. Вторая – в процессе переработки нефтяных продуктов.
Для пищевой и медицинской промышленности, а также при изготовлении жидкостей для вейпинга чаще всего применяется пищевой продукт. Такое вещество не содержит в составе опасных компонентов, благодаря чему практически не наносит вреда здоровью.
Воздействие на организм
Глицерин имеет следующий эффект:
- Увлажнение. Жидкость препятствует потере тканями влаги. Поэтому глицерол часто используется при изготовлении средств для ухода. Препараты на его основе хорошо увлажняют кожу и способствуют удержанию влаги.
- Усиление вкусовых характеристик. При производстве напитков и продуктов питания компонент используется в качестве загустителя и подсластителя.
- Электронная сигарета. При изготовлении жижи также активно применяется глицерин. Это один из основных ингредиентов жижи для парения. Компонент обеспечивает хороший пар, невольно попадающий в дыхательные пути вейпера и, как следствие бронхи, легкие и т.д.
Глицерол — это не токсичный ингредиент. И в большинстве случаев он не имеет негативного воздействия. При этом важно не нарушать рекомендуемой специалистами дозировки. В противном случае есть риск возникновения нарушения работы почек и прочих внутренних органов и систем.
На сегодняшний день специалистами установлена рекомендованная суточная дозировка вещества, которая составляет 30 мл.
При чрезмерном использовании глицерина в косметике, вместо увлажнения, можно добиться обратного эффекта. Злоупотребление приводит к возникновению сухости кожных покровов, зуду и шелушению.
Что касается вейпинга. В данном случае это вовсе малоизученная сфера применения субстанции. На сегодняшний день глобальные исследования воздействия электронного парения на здоровье и состояние внутренних органов человека – не проводилось.
По мнению ряда специалистов, трехатомный спирт при вдыхании может быть не так безобиден, как принято считать. Медики не исключают, что подобный компонент может иметь влияние на организм и его функционирование. Однако для того чтобы дать однозначный ответ, вредно такое вещество при курении или нет, необходимо провести массу исследований и потратить десятилетия, а также миллиарды долларов. Сейчас же все выводы строятся исключительно на догадках и предположениях.
Кто-то убежден, что продукт может нанести урон, другие же считают, что он совершенно безопасен.Поводом для возникновения выводов о негативном влиянии является кашель и першение в горле, возникающие в результате парения электронных сигарет. Такие последствия были замечены у ряда активных вейперов. Подобный эффект может быть обусловлен тем фактом, что глицерин притягивает влагу, в результате чего возникает сухость дыхательных путей и, как следствие, дискомфорт в них.
Что такое растительный глицерин? Применение, преимущества и побочные эффекты
Растительный глицерин, также известный как глицерин или глицерин, представляет собой прозрачную жидкость, обычно получаемую из соевого, кокосового или пальмового масел.
Не имеет запаха, имеет мягкий сладкий вкус и сиропообразную консистенцию.
Растительный глицерин особенно популярен в косметической промышленности, но также имеет несколько других применений. Это также может принести пользу для здоровья, начиная от здоровья кожи и заканчивая лучшей гидратацией и укреплением кишечника.
В этой статье рассматриваются применение, преимущества и побочные эффекты растительного глицерина.
Глицерин представляет собой сахарный спирт, полученный из продуктов животного происхождения, растений или нефти.
Растительный глицерин представляет собой вариант, изготовленный из растительных масел. Говорят, что он был случайно обнаружен более двух столетий назад при нагревании смеси оливкового масла и монооксида свинца.
Но он стал экономически и промышленно значимым только в конце 1800-х годов, когда он был впервые использован для производства динамита.
Растительный глицерин получают путем нагревания богатых триглицеридами растительных жиров, таких как пальмовое, соевое и кокосовое масла, под давлением или вместе с сильной щелочью, такой как щелочь.
При этом глицерин отделяется от жирных кислот и смешивается с водой, образуя сиропообразную жидкость без запаха со сладким вкусом.
Краткое описаниеРастительный глицерин представляет собой слегка сладкую сиропообразную жидкость, получаемую путем нагревания растительных жиров под давлением или вместе с сильной щелочью.
Растительный глицерин широко используется в пищевой, косметической и фармацевтической промышленности.
Например, его часто добавляют в пищевые продукты, чтобы ингредиенты на основе масла и воды смешивались, подслащивая или увлажняя конечный продукт.
Его также можно использовать для предотвращения образования кристаллов льда в замороженных продуктах, таких как обезжиренный замороженный йогурт, мороженое и другие десерты.
Глицерин является распространенным ингредиентом фармацевтических препаратов, в том числе сердечных препаратов, суппозиториев, средств от кашля и анестетиков.
Кроме того, в зубной пасте можно найти растительный глицерин, так как он помогает предотвратить высыхание или затвердевание зубной пасты в тюбике.
Более того, его обычно добавляют в мыло, свечи, лосьоны, дезодоранты и косметику.
РезюмеРастительный глицерин имеет несколько применений. Наиболее популярными являются косметика, фармацевтические препараты и продукты питания.
Растительный глицерин рекламируется как продукт с многочисленными преимуществами для здоровья.
Однако наукой подтверждено лишь несколько преимуществ, а соответствующие исследования, как правило, немногочисленны и невелики. Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования его пользы для здоровья.
Следующие преимущества получили наибольшее количество исследований.
Может увлажнять кожу.
Растительный глицерин — популярное средство по уходу за кожей из-за его увлажняющей способности.
Исследования показывают, что нанесение глицерина на кожу постепенно улучшает ее гладкость и эластичность. Фактически, использование кремов, содержащих глицерин, может увеличить увлажнение кожи всего за 10 дней (1, 2).
В одном исследовании крем, изготовленный из глицерина, был более эффективен, чем крем, изготовленный из силиконового масла или гиалуроновой кислоты, в отношении увлажнения кожи и предотвращения потери влаги (3).
В другом исследовании добавление глицерина в ванну с теплой водой было более эффективным для повышения уровня увлажненности кожи и защиты от раздражения кожи, чем ванна только с теплой водой (4).
Может улучшить здоровье кожи
Растительный глицерин может улучшить здоровье кожи, помогая успокоить раздражение кожи, защитить от инфекции и ускорить заживление ран.
Исследования показывают, что применение продуктов, содержащих глицерин, может защитить кожу от раздражителей и микробов, а также успокоить воспаленную или поврежденную кожу (5, 6).
Кроме того, растительный глицерин может выступать в качестве барьера для защиты вашей кожи от непогоды, включая ветер и холод (5).
В другом исследовании сообщается, что растительный глицерин может быть более эффективным, чем плацебо, для уменьшения жжения у людей с экземой. Однако, по-видимому, он не влияет на жжение, зуд, сухость или раздражение (7).
Может облегчить запор
Растительный глицерин может облегчить запор.
Это потому, что вода может попасть в кишечник. Это оказывает слабительный эффект, который помогает переваренной пище более плавно проходить через кишечник.
По этой причине глицерин часто используют в виде суппозиториев.
В одном исследовании суппозитории с глицерином оказались значительно более эффективными в уменьшении запоров, вызванных болеутоляющими препаратами, чем другие виды слабительных (8).
В другом исследовании клизма с глицерином была на 16,5% более эффективной при облегчении запоров, чем клизма с жидким мылом (9).
Повышает гидратацию и повышает спортивные результаты.
Глицерин также может повышать гидратацию, что улучшает спортивные результаты.
Обезвоживание может значительно ухудшить спортивные результаты, особенно когда потеря пота превышает 2% массы тела (10).
Хорошей стратегией предотвращения обезвоживания является употребление достаточного количества жидкости как до, так и во время тренировки. Однако пить во время определенных видов физической активности может быть нецелесообразно. В таком случае важно заранее обильное питье.
Проблема употребления большого количества жидкости за короткий промежуток времени заключается в том, что значительная часть жидкости обычно теряется с мочой в течение следующего часа.
Однако в одном мета-анализе добавление 1,1 г/кг массы тела или 0,5 г/фунт массы тела к воде, выпитой перед тренировкой, увеличивало задержку жидкости на 50% по сравнению с употреблением только воды. Глицерин также может привести к небольшому улучшению спортивных результатов (11).
В другом исследовании напиток с глицерином также оказался более эффективным, чем вода или спортивный напиток, в улучшении гидратации у спортсменов, которые потеряли значительное количество воды из-за потоотделения во время тренировки (12).
РезюмеРастительный глицерин может действовать как увлажнитель, уменьшать раздражение кожи, защищать от инфекций и ускорять заживление ран. Это также может помочь облегчить запор и повысить гидратацию и физическую работоспособность. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.
Растительный глицерин обычно считается безопасным.
Тем не менее, у вас может возникнуть аллергическая реакция, если растительный глицерин наносится непосредственно на кожу, поэтому лучше начать с небольшого количества, чтобы увидеть, как отреагирует ваша кожа.
При приеме внутрь растительный глицерин у некоторых людей может вызвать головную боль, головокружение, тошноту, рвоту и сильную жажду (13).
Поскольку глицерин представляет собой форму сахарного спирта, которую организм не может полностью усвоить, чрезмерное потребление — либо отдельно, либо с пищей — также может привести к газообразованию и диарее.
РезюмеРастительный глицерин обычно считается безопасным. Однако у некоторых людей возможны аллергические реакции, головные боли, тошнота, жажда и расстройство желудка.
Растительный глицерин представляет собой прозрачную жидкость без запаха и сладкого вкуса, полученную из растительных жиров.
Его добавляют в продукты питания, косметику и фармацевтические препараты, и он может принести пользу для здоровья, например увлажнение и упругость кожи, избавление от запоров, улучшение гидратации и повышение физической работоспособности.
Если вы хотите попробовать растительный глицерин, начните с небольшого количества, чтобы посмотреть, как вы отреагируете.
Преимущества, побочные эффекты, лучшие типы для использования
Помимо воды и ароматизаторов, глицерин является одним из наиболее часто упоминаемых ингредиентов в косметике. Он также является основным ингредиентом увлажняющих кремов и лосьонов. Использование глицерина в чистом виде становится все более популярным, но есть вещи, о которых потребители должны знать, если они решат это сделать.
Исследования показывают, что глицерин оказывает положительное воздействие на кожу несколькими способами. Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать.
Глицерин, также известный как глицерин, представляет собой природное соединение, полученное из растительных масел или животных жиров. Это прозрачная, бесцветная, сиропообразная жидкость без запаха со сладким вкусом.
Глицерин — это увлажнитель, тип увлажняющего агента, который втягивает воду во внешний слой вашей кожи из более глубоких слоев вашей кожи и воздуха.
В средствах по уходу за кожей глицерин обычно используется с окклюзионными средствами, другим типом увлажняющего агента, для улавливания влаги, которую он втягивает в кожу.
Согласно исследованию 2016 года, глицерин является «наиболее эффективным увлажнителем», доступным для увеличения увлажнения верхнего слоя кожи, по сравнению со многими другими, включая:
- альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота и гликолевая кислота
- гиалуроновая кислота
- пропиленгликоль и бутиленгликоль
- сорбит
- мочевина
Появление глицерина в продуктах по уходу за кожей кажется оправданным, так как он обладает целым рядом полезных свойств.
Полезные свойства глицерина для кожи
По данным Американской ассоциации дерматологов, глицерин может:
- увлажнять наружный слой кожи (роговой слой)
- улучшать барьерную функцию кожи
- обеспечивать защиту от раздражителей кожи
- ускорять ранение -процессы заживления
- уменьшают сухость кожи
- могут помочь при псориазе
В качестве увлажнителя глицерин притягивает воду из ближайшего источника. Особенно в условиях низкой влажности ближайшим источником воды являются нижние слои кожи. Это может привести к обезвоживанию кожи вплоть до образования волдырей.
Поскольку при использовании неразбавленного глицерина или недостаточно разбавленного глицерина могут образовываться пузыри, рекомендуется использовать продукты, содержащие глицерин в качестве ингредиента, а не чистый глицерин.
Многие сторонники натуральной косметики рекомендуют разбавлять глицерин розовой водой, поскольку считается, что розовая вода увлажняет кожу и сужает поры. Исследование 2019 года показало, что роза оказывает положительное антиоксидантное и противовоспалительное действие на кожу.
Кроме того, исследование 2017 года показало, что комбинация глицерина, гиалуроновой кислоты и 9Экстракт центеллы азиатской 0175 улучшает барьерную функцию кожи на срок до 24 часов после нанесения.
Хотя сообщений о побочных эффектах не так много, глицерин является натуральным продуктом, поэтому всегда существует вероятность аллергической реакции.
Если вы испытываете покраснение, зуд или сыпь, немедленно прекратите использование продукта. Ищите альтернативный продукт, который не содержит глицерин, и обязательно внимательно читайте этикетки.
Предупреждение
Очень важно разбавлять глицерин перед его непосредственным использованием. Нанесение разбавленного глицерина на лицо — простой процесс и, как правило, очень безопасный. Но если его не разбавлять, он может сильно раздражать кожу — или еще хуже.
Если вы решите использовать разбавленный глицерин, убедитесь, что он не попал вам в глаза и рот.
- Сначала ополосните лицо холодной водой.
- Нанесите глицерин на ватный диск или салфетку и аккуратно промокните лицо.
- Дайте глицерину впитаться в кожу в течение нескольких минут.
- Аккуратно смойте глицерин водой.
Просматривая Интернет или просматривая отделы, вы можете быть ошеломлены количеством продуктов с глицерином на выбор. Хотя некоторые бренды могут показаться более модными, чем другие, важно выбрать тот, который лучше всего подходит для вашего конкретного типа кожи. Имейте в виду, что это может быть не один из популярных брендов.
Выбирая лучший глицерин для вашей кожи, подумайте о том, чтобы сначала поговорить с дерматологом, чтобы узнать больше о вашем конкретном типе кожи и о том, какой продукт подойдет лучше всего.
Также доступно глицериновое мыло, которое обычно рекомендуется людям с чувствительной кожей.
Помимо того, что глицерин является увлажнителем, он используется в качестве:
- гиперосмотического слабительного (выведение воды из кишечника для лечения запоров)
- носителя для многочисленных фармацевтических препаратов
- подсластитель
- загуститель
- консервант
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) признает глицерин безопасным.