Физалис пищевая ценность лечебные свойства применение в быту: описание съедобных плодов, их польза и вред

описание съедобных плодов, их польза и вред

Калорийность: 32 кКал.

Энергетическая ценность продукта Физалис:
Белки: 0.96 г.
Жиры: 1.02 г.
Углеводы: 3.94 г.

Описание

Физалис – многолетнее растение семейства Пасленовых. Достаточно часто можно услышать сравнение этого продукта с томатами. Еще это растение называют земляной клюквой или же изумрудной ягодой. Выглядит физалис, как цветок в виде китайского фонарика оранжевого цвета, внутри находится круглый плод. Стоит учитывать, что существует различные виды этого растения, среди которых многие попросту не пригодны для использования. Употреблять можно только овощной и земляничный физалис. Основные виды растение ядовитые и токсичные.

Физалис обладает кисло-сладким вкусом с легкой необычной горечью. Растет это растение в Ираке, Болгарии и в Средней Азии.

Полезные свойства

После длительных исследований было определено, что для официальной медицины какого-то интереса это растение не представляет. Но народные рецепты с использованием физалиса все-таки существуют. Чаще всего его используют, как мочегонное средство. Еще физалис имеет способность активировать эпитализацию тканей. Кроме этого есть рецепты, которые позволяют применить это растения для лечения, печени, желтухи, геморроя, цистита и др. Еще физалис можно применять для наружного лечения лишаев и различных ран. Делают из физалиса мазь, которую используют, как обезболивающее средство при ревматизме и подагре.

Физалис обладает кровоостанавливающим и желчегонным действием. Отвар из корней советуют употреблять, чтобы уменьшить кашель, боль, а также его полезно использовать при установке менструации. Также физалис поможет уменьшить проблемы от старческих запоров.

Использование в кулинарии

Физалис используют в любом виде: сушеном, маринованном, вареном. Из него даже делают джемы и варенья. Это растение не так широко, но все же используют в кулинарии. Ягоды физалиса применяют для придания пикантности супам, салатам и различным гарнирам. Этот продукт широко распространен для приготовления различных солений. Также один из необычных вариантов приготовления физалиса – икра. Ну а оригинальный вкус варенья понравится даже самым требовательным гурманам.

Отварные ягоды физалиса используют, как начинку для выпечки и делают из него различные украшения для десертов. Еще из них делают оригинальные соусы, который помогают улучшить вкус мясных и рыбных блюд.

Польза физалиса и лечение

В народной медицине физалис используют для лечения многих заболеваний. Например, за счет болеутоляющих и противовоспалительных свойств, его рекомендуют использовать для лечения заболеваний почек, подагры, а также, чтобы избавиться от болей и снять воспаление суставов.

Кроме этого растение поможет улучшить состояние при ревматизме и заболеваниях дыхательной системы.

Используют не только цветки и плоды, а также листья и корни. Еще из растения добывают сок, который в дальнейшем применяют для лечения различных заболеваний. Часто физалис используют, как поливитаминное и диетическое средство. Он помогает больным с гипоацидным гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме этого физалис можно употреблять при хронических холециститах и гипертонии.

Вред физалиса и противопоказания

Ограничить количество потребляемого физалиса людям, у которых высокая кислотность желудочного сока. Нельзя их употреблять при индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

Похожие продукты питания

Пищевая ценность

Насыщенные жирные кислоты	0,139 г
Моно- и дисахариды	3,93 г
Вода	91,63 г
Зола	0,55 г
Пищевые волокна	1,9 г

Витамины

Минеральные вещества

употребление, полезные свойства и противопоказания

Существует множество сортов физалиса, но самыми популярными съедобными являются мексиканский, называемый овощным, и земляничный. Последний широко используется в кулинарии благодаря неповторимому аромату, напоминающему землянику, отличным вкусовыми качествами и небольшими по размеру плодами. Более крупные ягоды овощного сорта отличаются приятным вкусом, однако это растение требует определенных условия выращивания – умеренной влажности и ярких солнечных лучей. Стоит обратить внимание, что есть декоративный вид растения, который можно увидеть практически на любом дачном участке. Он непривередлив к окружающим условиям и непригоден для употребления в пищу.

Состав и характеристики

Широкое применение в лечебных и кулинарных целях обусловлено сбалансированным составом ягод. Небольшое содержание сахаров (не более 6%) и низкая калорийность (30 ккал) делают их популярными среди худеющих. Продукт богат витаминами групп В и А, что делает его незаменимым в вегетарианском меню. В составе присутствуют токсические вещества, называемые гликоалкалоидами, но их можно обнаружить только в несозревших плодах. Спелые ягоды съедобных сортов безопасны для здоровья человека.

Помимо этого физалис богат следующими веществами:

• цинком, железом, кальцием, магнием,

• эфирными маслами,

• аскорбиновой кислотой,

• пищевыми волокнами,

• ликопином и пектином,

• флавоноидами,

• органическими кислотами (винной, яблочной, лимонной),

В семенах растения содержится множество маслянистых элементов, в корнях – алкалоидов, а в листьях – лютеина и стероидов. Дубильные вещества в ягодах оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие на организм, ликопин снижает риск развития злокачественных опухолей, а пектин способствует быстрому выведению холестерина, шлаков и токсинов. Комплекс органических кислот нормализует кислотно-щелочной баланс, а витамин С незаменим при инфекционных заболеваниях.

Полезные свойства и применение

Физалис – это удивительное растение, которое применяют в самых разных сферах: от кулинарии до косметологии. Ягоды хорошо восстанавливают силы, используются в медицине как лекарство от истощения, что особенно важно в реабилитационный период после перенесенных тяжелых заболеваний. Мякоть плодов богата водой и клетчаткой, поэтому растение способствует нормализации работы органов пищеварения. Отвар из физалиса подходит для приготовления компрессов, помогающих снять дискомфортные ощущения при артрите, отеках и ушибах. Так же отвар используется для полоскания ротовой полости, чтобы убрать мучительную зубную боль.

Применение плодов многолетнего растения в косметологии обусловлено содержанием в них большого количества антиоксидантов, которые замедляют естественные процессы старения кожи. Кроме того, физалис помогает избавиться от аллергического раздражения, снимая воспаление и сыпь при дерматите.

Для мужчин

Регулярное употребление плодов способствует улучшению здоровья мужчины. Ягода – отличное профилактическое средство против болезней половой системы. Физалис снижает вероятность возникновения импотенции, повышает способность к воспроизведению, усиливает сперматогенез.

Полезно употреблять яркие плоды во время тяжелых физических нагрузок, так как они способствуют набору мышечной массы и снятию напряжения во время отдыха. Из-за свойства физалиса очищать печень и улучшать ее функционирование, растение рекомендовано мужчинам, злоупотребляющим табачными изделиями и алкогольными напитками.

Для женщин

Польза от регулярного употребления физалиса для женщин выражена в следующем:

• безопасном и комфортном снижении веса, что обусловлено высоким содержанием пищевых волокон, благоприятно влияющих на работу ЖКТ;

• улучшении самочувствия при менструальном цикле из-за восполнения дефицита железа и магния;

• избавлении от пигментных пятен, улучшении состояния кожных покровов;

• предотвращении возникновения головных и мышечных болей;

• замедлении естественных процессов старения;

• снятии напряжения и признаков депрессии;

• борьбе со свободными радикалами.

Растение помогает представительницам прекрасного пола поддерживать организм в тонусе, быть в хорошем настроении и избавиться от лишних килограммов.

Лечебные свойства

Физалис относится к категории лекарственных растений, помогая организму справиться со многими недугами. Проявляет антисептические, кровоостанавливающие, мочегонные, обезболивающие и противовоспалительные свойства. Различные части заморского растения используются в следующих целях:

• для снижения артериального давления;

• при диабете и анемии;

• для облегчения состояния при ревматических болях;

• с целью выведения камней из мочевого пузыря и почек;

• при эпилепсии и расстройствах нервной системы;

• для лечения болезней пищеварительных органов, в том числе – гастритов;

• при воспалительном процессе в мочевом пузыре;

• для избавления от симптомов подагры и желтухи;

• при сильном кашле и первых признаках простуды.

С помощью сока растения можно бороться с проявлениями гипертонии, водянки, гонореи и лишая. Отвар из корней физалиса нормализует менструальный цикл, а ягоды – мощная профилактика заболеваний онкологического характера.

В кулинарии

Съедобные сорта можно употреблять в пищу как в сыром, так и обработанном виде. Единственный нюанс – ягоды следует обдать кипятком или обработать паром, чтобы избавиться от клейкого налета. Диетологи советуют употреблять плоды в сыром виде, так как при термической обработке теряется большая часть полезных элементов. Низкокалорийные ягоды добавляются в винегреты, салаты и холодные закуски.

Из овощного, перуанского и земляничного сортов готовят соусы, десерты, горячие блюда, выпечку, а также конфеты и напитки. Кроме того, ягоды приобретают оригинальный вкус, если запечь их на гриле. Плоды можно засушивать и засахаривать, делая мармелад, пастилу или цукаты. На основе физалиса получаются вкусный джем и варенье. Ягоды обладают низкой калорийностью, поэтому рекомендованы людям, стремящимся избавиться от лишних килограммов или следующим строгой диете.

Противопоказания

Обработка плодов растения кипятком перед употреблением обязательна. В обратном случае продукт может вызвать расстройство пищеварения. Кроме того, длительный прием определенных частей физалиса, например, корней и ягод недопустим. Лекарственные составы, изготовленные из многолетнего растения, должны применять в строгом соответствии с дозировкой и после консультации со специалистом.

Из основных противопоказаний к употреблению физалиса выделяют следующие:

• аллергическая реакция,

• повышенная кислотность желудка,

• период беременности и лактации,

• индивидуальная непереносимость,

• избыточная функция щитовидной железы.

С осторожностью к приему следует отнестись при язвенной болезни желудка. Стоит обратить внимание, что декоративные разновидности растения, которые произрастают на известковых почвах, в пищу употреблять нельзя.

Выбор и хранение

При покупке ягод следует обратить внимание на их цвет. Созревшие плоды должны быть упругими, иметь насыщенный желтый или оранжевый оттенок с плотной кожицей и неповрежденной оболочкой. Если физалис планируется использовать для приготовления десертов и сладкой выпечки, лучше всего покупать земляничный сорт. Закуски, салаты и гарниры будут вкуснее с овощным физалисом.

Оптимальные условия для хранения ягод – прохлада и умеренная влажность. При температуре около 14 градусов плоды сохранят свой внешний вид и вкусовые качества на протяжении 2 месяцев. Рекомендуется поместить физалис в коробки с отверстиями или в решетчатые ящики. В течение всего периода хранения нужно осматривать ягоды, отбирая полностью созревшие и выбрасывая испортившиеся.

Физалис: полезные свойства и противопоказания.

Физалис — довольно распространенная огородная культура, хотя и не столь популярная, как другие виды пасленовых (томат, перец, баклажан). В роду физалиса известно несколько видов, и некоторые из них представляют пищевую ценность.

На приусадебных участках огородников нередко можно встретить физалис овощной, часто называемый мексиканским, или клейкоплодным (Physalis ixocarpa Brot.). Довольно крупные плоды овощных видов физалиса используются в приготовлении кулинарных блюд, а также для консервирования. В отличие от томатов и перцев, овощной физалис перед употреблением требует специальной подготовки, — это в большей мере относится к физалису мексиканскому, ягода которого покрыта клейкой пленкой, придающей неприятную горечь. Пленка легко растворяется в горячей воде (при бланшировании).

Ягодные виды физалиса представлены перуанским (Physalis peruviana L.) и земляничным (синоним — опушенный; по-латыни — Physalis pubescens L.). Физалис земляничный — интересен в пищевом плане. Во-первых, ягоды этого вида лишены клейкой пленки и обладают довольно приятным вкусом. Плоды физалиса земляничного можно высушить (завялить) и использовать как замену изюму (некоторые сорта этого вида так и называют — “изюмными”). Из физалиса этой разновидности получается превосходное варенье (джем), компоты и освежающие напитки.

Физалис обыкновенный (синонимы — Ф. Алкекенги, Ф. Франше, “Китайский фонарик”; по-латыни — Physalis alkekengi L.) — типичный дикорос, достойный внимания цветоводов и ландшафтных дизайнеров. Этот вид зимует в открытом грунте (в умеренном климате, например, на юге Европы, в Америке, Азии), отрастая весной из корневых почек. Незаурядные полезные свойства физалиса не остались незамеченными народной медициной.

Выращивание физалиса

Пищевые виды физалиса относятся к разряду теплолюбивых, поэтому их выращивают в одногодичной культуре (через рассаду или посевом семян непосредственно в грунт), по технологии, сходной с томатами.

Физалис не подвергается нападению колорадского жука, а также устойчив к грибковым и вирусным заболеваниям пасленовых.

Физалис обыкновенный — как уже указывалось — в некоторых климатических зонах выращивают как многолетник.

Заготовка лекарственного сырья

Ягоды (плоды) физалиса заготавливают после созревания, а корни (это относится к Physalis alkekengi) — поздней осенью. Плоды, заготавливаемые с целью лечебного использования, высушивают под навесами (на чердаке) или в электрических сушилках. Технология сушки корневищ идентична обработке сырья подобного типа (например, корней мыльнянки или дикого цикория). В народной медицине также используются и “фонарики” — волокнистая оболочка околоплодника и свежий сок плодов.

Химический состав лекарственного сырья

В плодах физалиса синтезируются углеводы (содержание варьирует в широких пределах, в зависимости от вида, сорта, условий выращивания и пр.), витамины (каротин, аскорбиновая кислота), органические кислоты, горечи, слизистые и красящие вещества органического происхождения. В стеблях накапливаются слизистые и дубильные вещества. В листьях синтезируются флавоноиды и фенолкарбоновые кислоты. В корнях обнаружен специфический алкалоид. Из семян можно выделить невысыхающее жирное масло, содержание которого доходит до 25%.

Фармакологические свойства и пищевая ценность физалиса

Физалис не применяется в научной медицине, но на основании наблюдений народных целителей, препараты на его основе способствуют увеличению диуреза и желчеотделения, то есть обладают мочегонными и желчегонными свойствами. Они снимают воспаление, оказывают кровоостанавливающее и антисептическое действие.

Регулярное употребление физалиса в пищу — превосходная профилактика нарушений водно-солевого обмена.

Адепты народной медицины утверждают, что препараты физалиса оказывают обезболивающее действие.

Если говорить об овощных и ягодных сортах, то здесь особый акцент необходимо сделать на полезных свойствах плодов. Калорийность ягод физалиса составляет примерно 32 ккал на 100 г продукта, но зато в плодах накапливается большое количество витаминов и микроэлементов, поэтому ягоды по составу близки к мультивитаминным комплексам.

Полезные свойства физалиса в народной медицине

– Отвар плодов физалиса используют при лечении некоторых заболеваний почек (в частности при почечнокаменной болезни) и мочевого пузыря. Известны случаи использования отвара физалиса в лечении перемежающейся лихорадки, асцитов (водянка) почечного происхождения. Нередко отвары физалиса назначают в случае активных внутренних кровотечений (желудочных, кишечных, маточных и пр.). Для приготовления отвара необходимо залить полулитром кипятка 20 – 25 г высушенных плодов и варить при умеренном кипении в течение 10 – 15 минут. Далее проваренные плоды физалиса настаивают в течение 45 – 60 минут и процеживают. Принимают отвар по 50 мл несколько раз в день (до 5-ти раз), в зависимости от вида и характера заболевания.

– Мочегонный чай. Для приготовления мочегонного чая потребуются плоды физалиса земляничного и трава хвоща полевого — по 1 ст.л. (из расчета на 1 литр кипятка). Принимать настой необходимо после еды, утром и вечером по 1 стакану.

– Сок из свежих плодов. Назначают сок физалиса по нескольку раз в день в дозе от 10 до 20 г. Сок используется для лечения всех заболеваний, при которых уместно применение отвара. Наружно сок используется при грибковых заболеваниях кожи (микозы, лишай и пр.).

– Линимент на основе физалиса находит применение при лечении ревматизма, а также он обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Готовится путем настаивания (мацерации) измельченных плодов физалиса в инертном растительном масле (предпочтительно оливковое). Соотношение сырья к извлекателю — 1:4, то есть на 40 мл оливкового масла необходимо взять 10 г ягод физалиса. Продолжительность настаивания (в темном месте) — 21 день.

– Винная настойка физалиса. Препарат применяется при лечении заболеваний почек (нефрит). На 1 литр красного сухого вина потребуется 100 г измельченных ягод (можно использовать, как овощные, так и ягодные сорта). Продолжительность настаивания – 21 день. Лечение проводится курсами, по 7 дней непрерывного употребления (принимать за полчаса до еды по 50 мл). После окончания курса необходимо сделать анализы, а после этого принимать решение насчет повторения лечения.

– Спиртовая настойка. Для лечения грибковых и сыпных заболеваний кожи можно приготовить спиртовую настойку из оранжевых чехликов физалиса Франше. Сырье уложить в стеклянную емкость, заполнив ее на 1/3 и доверху залить водкой. Настаивать 2 недели, после чего профильтровать. Препарат используется для обработки проблемных участков кожи. Эту полезную настойку также можно применять в качестве антисептика при обработке раневой поверхности. Сохранять в недоступном для детей месте!

Частные случаи использования физалиса для лечения

– При склонности к запорам народные целители рекомендуют вводить в рацион питания плоды физалиса овощного. Для приготовления лечебного салата необходимо обдать плоды кипятком, чтобы уничтожить восковой налет, придающий горький вкус. Ягодные виды можно использовать для приготовления компотов, а также употреблять в свежем виде.

– При отложении солей. Подагра, остеохондроз, образование камней в мочевом и желчном пузыре — все эти заболевания возникают вследствие нарушения обменных процессов в организме. Как показала практика, ежедневное употребление по 1 – 2 плода физалиса позволяет стабилизировать обменные процессы в организме. Рекомендуемый курс лечения составляет 30 дней. Очевидно, что физалис — не панацея, поэтому необходимо учитывать и другие (объективные и субъективные) предпосылки развития указанных заболеваний.

– При болях и спазмах. Как уже указывалось ранее, плоды физалиса наделены обезболивающими свойствами, поэтому отвар ягод нередко назначают для купирования болевых приступов и спазмов желудка и кишечника. На пол-литра воды необходимо взять 2 ст.л. сухих измельченных плодов, довести жидкость до кипения и варить примерно 5 – 10 минут. Принимать настой по 1/2 стакана 4 раза в день (за полчаса перед едой).

– При болезнях желчного пузыря и печени. Некоторые заболевания печени и желчного пузыря с успехом излечиваются свежим соком физалиса, который принимают по 100 мл в промежутках между приемами пищи. Курс лечения может составлять 1 месяц и более, если это необходимо. Разумеется, заниматься самолечением не стоит, поэтому лучше проконсультироваться с лечащим врачом, который поможет с выбором тактики лечения.

– При заболеваниях дыхательных путей. Для лечения бронхита, трахеита и прочих заболеваний дыхательных путей, в том числе и инфекционной природы, народные врачеватели рекомендуют принимать отвар плодов физалиса. Свежие плоды физалиса измельчить и залить водой из расчета 3 ст.л. на пол-литра жидкости. Варить при умеренном кипении с четверть часа, после чего процедить отвар. Этот полезный отвар необходимо употребить весь в течение суток (в промежутках между приемом пищи).

Противопоказания к использованию физалиса и побочное действие

Клейкая пленка на плодах физалиса не только придает неприятный вкус, но также и способна вызвать расстройство пищеварения (диарея, тошнота).

При наличии сахарного диабета необходимо с осторожностью употреблять ягоды сладких видов физалиса, во избежание резких скачков глюкозы в крови.

Ягоды физалиса овощного содержат большое количество органических кислот, поэтому вводить в рацион питания людям, страдающим заболеваниями ЖКТ на фоне повышенной кислотности, их необходимо осторожно, начиная с 1 – 2 ягод с постепенным увеличением.

Листья и чехлики (околоплодники) физалиса используются исключительно в качестве наружного средства — принимать препараты на их основе внутрь опасно в виду токсичности. Токсичны и недозрелые плоды физалиса.

В некоторых случаях даже наружное применение настоев чехликов, листьев или корней может быть противопоказано, например, в период беременности, при лечении детей до 12-ти лет.

Во избежание негативных последствий, лечение с использованием препаратов физалиса необходимо проводить под контролем специалиста.

полезные свойства, как употреблять, посадка и уход, размножение, виды с фото

Когда приходит осень, то сады становятся похожи на акварель, по которой кто-то разлил солнечную красную, жёлтую и оранжевую краски. Искры и мазки украшают все – деревья, кусты и даже траву. Полноправным участником оранжево-жёлтой феерии можно назвать Физалис – красивое растение, которое как будто светится яркими, похожими на китайские, фонариками.

Кстати, мало кто знает, что ударение должно падать на первый слог – Фи’залис, ведь латинское, научное название растения – Phýsalis. А вот в народе этого красавца любовно называют земляной клюквой или изумрудной ягодой. И действительно – кругленькая, зелёная «ягодка», которая после поспевания приобретает самые разные оттенки, заключена в яркую оболочку, похожую на огранённый пузырь. Интересно, что латинское название Физалиса в переводе и означает «пузырь».

Содержание статьи:

Описание

Общие сведения

Род Физалис (Phýsalis) относится с семейству Solanaceae (паслёновые), к этому же семейству учёные — систематики относят томаты, картофель, баклажан, дурман и белену. Однако этот оранжевый «пузырь» — великан среди остальных, кроме того, его стебель даже способен к одревесневанию. Отличается он от других представителей семейства своим уникальным, красивым околоплодником. Эта коробочка, похожая на светящийся фонарик, представляет собой чехол, который образовали сросшиеся чашелистики бывшего цветка.

В России физалис известен не так давно, но, постепенно распространяясь, он завоевал симпатии многих садоводов. Замечательный и оригинальный внешний вид, возможность использовать в качестве овощного растения и даже подавать гостям в виде фруктового десерта, декоративность до поздней осени – в физалисе всё хорошо.

Правда вот названия, которые он получил в народе, довольно забавны – пузырная трава, сонная трава, пёсьи вишни.

Родом пузырная травка из Южной и Центральной Америки, довольно много её в Перу, Колумбии, также физалис выращивают в виде культуры в Мексике, Гватемале, Венесуэле. Поскольку растение очень теплолюбиво – именно там оно чувствует себя комфортно, что позволяет выводить все новые и новые сорта с улучшенными характеристиками.

Мифы, легенды, суеверия

О физалисе ходят легенды. Вот одна из них:

В мире не всегда господствовал свет. Однажды, случилось страшное – прекрасное Солнце пропало в нутре Дракона. Тьма рухнула на землю, смерть получила царствование. Жизнь остановилась, всё живое попряталось, кто не успел – погиб, пустота поглощала мир. Но нашёлся человек, который решил победить страшную Тварь, вызволить Солнце и вернуть Радость и Свет. С пустыми руками пошёл он на Дракона, и лишь освещал себе путь маленьким фонариком.

Страшной была борьба, стонали горы и реки, но Зло всегда бывает наказано. И пал Дракон, выпустив из недр своих Солнце. Вспыхнуло оно, как огромный костёр, отразилось в маленьком фонаре, который выронил Смельчак, и стократно умножившись, Свет рассыпался по траве, превратившись в невиданное количество светящихся фонариков. Так родился Физалис.

Не обошло «крыжовник с крышкой» (ещё одно название физалиса) и учение Фен-Шуй. «Это лучший цветок, спасающий от скуки», — говорят нам его знатоки: «Поставьте вазу с букетом физалиса в самом мрачном месте вашего дома. Ветки озарят его, прогнав тоску и скуку».

Особенно сильной энергетикой отличаются именно семена растения. Если подержать их в руке, загадать самое заветное желание, а потом посадить – то всё обязательно сбудется. А вот, когда физалис взойдёт, начнёт подниматься, то будет притягивать добрых людей, для молодых женщин – суженых, в доме воцарится благожелательность и добро.

Однако, для получения положительного эффекта, физалис необходимо правильно расположить. В темных, замкнутых уголках (например, коридорах) цветок может растерять свою энергию, разместить его лучше на солнце.

Если высушенные «фонарики» положить на подоконник или подвесить над дверью – дом будет защищён от зла иного мира.

Немного ботаники (ботанические и сортовые особенности)

Известны следующие разновидности физалиса.

Овощной

 Произошёл от довольно выносливых, холодостойких мексиканских видов. Имеет сильноветвящийся стебель с удлинёнными листьями желтоватого, фиолетового или зелёного цвета. Плоды у этого физалиса очень крупные, с разными оттенками, в зависимости от сорта, масса достигает 80 г. Для того чтобы употреблять их в пищу лучше убрать налёт – он горьковат.

Земляничный

Другое название разновидности – ягодный. Родом из Южной Африки. На опушённых стеблях красивые, гофрированные листья. Плоды не очень крупные, до 10 г, но сладкие, с некоторым даже земляничным вкусом, без горечи, красивого жёлтого или оранжевого цвета.

Декоративный

 Чаще всего выращивается на дачах, используется как осеннее украшение цветников. Может быть высоким и низким, украшен цветками-колокольцами белого, голубого и даже красного цвета. Но самым декоративным он становится ближе к осени – от изящных стеблей, усыпанных разноцветными (чаще ярко-оранжевыми) фонариками, нельзя оторвать глаз.

Виды и сорта

Овощные сорта

Как сказано выше – физалис можно выращивать, как овощное растение. В Мексике, например, так и делают, используют как привычные нам помидоры, добавляют в мясные блюда, готовят рагу. Как отличить съедобный и несъедобный физалис, рассмотрим ниже при описание видов и сортов.

Грибовский

Физалис Грибовский

Один из самых распространённых сортов, можно выращивать в открытом грунте. Имеет кисловатые, светло-зелёные плоды, очень похожие на томаты. Вкус также сходен, слегка кисловат. Отличается холодостойкостью и обильностью плодоношения.

Королёк 

Физалис Королек

Высокий (до 80 см), прямостоячий кустик, со светло-зелёными листьями и цветками низкой закладки. Плоды крупные, кисло-сладкие, подходят для икры, маринования, можно даже делать из них домашнее вино. Очень урожаен – до 5 кг с одного кустика. Раннеспелый холодостойкий сорт, рекомендуемый для выращивания в условиях Средней полосы.

Томатилло (Tomatillo)

Физалис Томатилло

Отличается интересным острым вкусом зеленоватых плодов. Применяют в кулинарии (для заготовок и консервирования, приготовления соусов, прекрасно гармонирует со сладким перцем, базиликом, кинзой). Достаточно скороспел (до 95 дней после всходов).

Московский ранний 2045

Сорт даёт раннеспелый урожай. Плоды достигают крупного размера красивого жёлтого цвета, довольно сладкие. Применение обширное – можно готовить, как кондитерские изделия (начинку для пирогов, мармелад), так и соленья, салаты, мариновать.

Ягодные сорта

Земляничный

Физалис Земляничный

Высокое красивое растение (достигает высоты 75 см). Плоды мелкие, приятного цвета (от жёлтого до оттенка янтаря), имеют вкус и аромат настоящей земляники. Применяют в кулинарии при приготовлении сладких блюд – это замечательный десерт, отличная пара к мороженому. Можно варить джемы и консервировать.

Колумб

Теплолюбивый сорт, рекомендуется выращивать в теплицах. Созревает поздно, однако славится высоким содержанием пектина. Прекрасен для применения в качестве свежего десерта, но универсален – можно использовать и для заготовок.

Изюмный сюрприз

Физалис Изюмный сюрприз

Сорт самоопыляемый, очень неприхотливый (устойчив и к холодам, и к перегревам), скороспелый. Из-за сильного опушения имеет второе название – «опушённый». После цветения интересными жёлтыми цветками образует множество плодов приятного вкуса. Несмотря на некрупный размер (всего 1,5-2 г) ягоды сочные, медовые, по вкусу и аромату напоминают ананас. Употребление универсальное.

Декоративные сорта

У этой разновидности физалиса также множество поклонников, уж больно празднично выглядят его «фонарики» в саду. Единственное, плоды сортов этого вида в пищу употреблять нельзя – они ядовиты.

Физалис Франше

Физалис Франше

Красавец, вырастающий до метра, с прямыми стройными стеблями, украшен огромными фонариками – до 8 см. Большим плюсом является то, что Франше — многолетнее растение.

Физалис Алькекенги

Также многолетник, стебли опушены, имеет множество некрупных ярких фонариков, буквально осыпающих куст.

Уход за физалисом

Сложность при посадке и уходе за физалисом зависит от разновидности. Многолетние и однолетние сорта имеют очень разные требования.

Посадка: когда и как сажать?

Однолетний физалис

Его выращивают из семян. В Средней полосе и севернее лучше всего выращивать его рассадным методом. Для этого, где-то в марте, семена замачивают в «Эпине» или в марганцовокислом натрии (для обеззараживания) на несколько часов, оставляют замоченными в марле или фильтровальной бумаге до появления корешков, переносят в грунт. В южных регионах семена можно высеивать сразу в грунт (под плёнку). После того, как окончательно минуют весенние возвратные заморозки, молодые растения прореживают, учитывая расстояние (не менее 20-30 см).

Многолетние сорта

Основные методы выращивания многолетнего физалиса — деление корневища и черенкование.

• Деление корневища. Процедуру можно производить и весной и осенью, физалис легко относится к такому вмешательству. Для того чтобы разделить кустик, необходимо, убрав слой земли, острой лопатой разделить корневище на 2-3 части, отобрать разделённую часть куста и пересадить в заранее подготовленную лунку. Обильно полить.
• Черенкование. Если летом черенковать верхушки побегов, то можно получить много растений с идентичными материнскими свойствами. В черенке должно быть не менее 3 почек. Посадив черенки в подготовленный заранее грунт таким образом, чтобы треть побега оказалась в почве, а две трети – на поверхности, необходимо дождаться укоренения. Для убыстрения процесса можно сделать мини-парник или накрыть посаженные черенки полиэтиленом. После того, как садовод удостоверится, что укоренение произошло, он снимает укрытие – парник.

Удобрения и подкормки

Удобрения для физалиса достаточно стандартны.

• При интенсивном росте и вегетации (весной и ранним летом) – растение необходимо подкормить мощными органическими удобрениями натурального происхождения. Хорошо подойдёт перегной, компост, зола с небольшими добавками промышленных минеральных удобрений. Можно использовать растворы коровяка и птичьего помета после сбраживания и отстаивания.
• При начале цветения – повторяют вышеприведённую схему.
• Осенью, после сбора урожая, неплохо обогатить растение калием и органикой.

Температура и освещённость

Физалис – растение тепло- и светолюбивое, именно поэтому оно не всегда уютно себя чувствует в садах Средней полосы, Сибири, Урала и даже Подмосковья.

Если садовод решается посадить физалис, причём не только посадить, но и получить значимые урожаи, то необходимо:

• сажать растение в самых светлых местах участка, причём преимущественно холодостойкие сорта;
• в особенно сильные морозы прикрывать специализированной тканью, и, только при устойчивом потеплении, допускается её снять.

Температура выращивания – исключительно комфортная температура для любой разновидности: +22…+26°С.

Полив

Полив — умеренный и стабильный отстоянной водой комнатной температуры. Летом, если погода не дождливая, поливать можно ежедневно или через день, в среднем достаточно одного раза в неделю.

Декоративные разновидности намного лояльнее относятся к условиям культивирования, как и любые многолетние культуры, выращиваемые в Средней полосе. Их корневища способны выдерживать неблагоприятные условия, даже не очень длительные холода.

Пересадка

Один раз в 7-9 лет многолетний физалис необходимо обновить. Для обновления корневище делят на 3-4 части и переносят в лунки с плодородной рыхлой почвой. Посадки притаптывают и обильно поливают. Такую процедуру хорошо делать весной, осенью она тоже приводит к хорошему результату. Но, главное, не запоздать. Корневище должно прижиться на новом месте, пустив новые корни.

Обрезка

Обрезать имеет смысл только многолетний декоративный физалис. Садоводы срезают всю наземную часть. Корневище чуть прикапывают и мульчируют.

Зимовка

Многолетний физалис неплохо зимует в условиях Средней полосы и даже севернее. Мульчированное после обрезки корневище, для спокойствия, можно прикрыть лапником или нетканым материалом.

Способы размножения

Семенами

Семенами размножаются однолетние формы — овощные и ягодные сорта. После прорастания сеянцы пикируют, выращивают в комнатных условиях или условиях отапливаемых теплиц. Высаживают в грунт при устойчивом потеплении.

Отводками

Способ размножения декоративного физалиса отводками – прост и эффективен. Для этого весной отсаживают на новое место часть корневища с новыми побегами.

Черенками

Производят черенкование, как сказано выше.

Возможные проблемы

Физалис – растение неприхотливое и обладающее мощным иммунитетом.

Однако необходимо помнить, что как любой представитель Паслёновых, он может болеть грибковыми заболеваниями, страдает от несвоевременного вызревания плодов.

Также его необходимо правильно формировать. Для получения хорошего урожая растение формируют методом прищипки верхушек, так как чем больше ветвится основной побег, тем больше будет мест закладки плодовых почек.

Если лето неблагоприятно по погодным условиям, физалис окучивают для увеличения устойчивости к болезням и улучшению вызреваемости урожая.

Болезни и вредители

Физалис – один из самых крепких представителей Паслёновых, но, тем не менее, может заболеть. Инфекции, поражающие растение, в основном грибковые и вирусные.

Мозаика

Очень быстро губит физалис, буквально «съедает» растение, как любая вирусная инфекция. Лечения не существует, поражённые особи необходимо срочно уничтожить. Грустно выглядит грядка, на которой погибают кустики, испещрённые глубокими болезненными пятнами.

Фитофтороз

Печально известная грибковая инфекция паслёновых, способная уничтожить все растения буквально за одну ночь. Сейчас разработано много средств против этой напасти (например – Протон, Хом, Танос). Но, к сожалению, грибок поражает растение в пору созревания плодов и приходится взвешивать, что выгоднее для садовода – применять в пищу обработанные плоды или уничтожить больной экземпляр.

Среди вредителей самые вредоносные – медведка и проволочник. К счастью, с ними можно бороться народными методами. Например, внести в почву древесную золу или птичий помет.

Полезные свойства и противопоказания

Состав, пищевая ценность, калорийность

Любые плоды физалиса, овощные или ягодные, содержат массу витаминов и микроэлементов. Огромное количество витамина С, витамина А (14% от дневной дозы, необходимой для организма), антиоксиданты и уникальный состав витаминов группы В – делают растение незаменимым в лечебном питании. Кроме того, плоды физалиса малокалорийны, их можно использовать в диетах при нарушениях обмена веществ, сопровождаемых лишним весом. Рассмотрим подробнее, какую пользу и вред приносит это растение.

Полезные свойства

Для иллюстрации полезных свойств физалиса можно привести в пример мнение известного народного целителя Алексея.

• при камнях в почках и мочевом пузыре – отвар плодов внутрь;
• при подагре и отёках – отвар плодов наружно;
• при гнойных воспалениях – сок или настой. Можно применять свежие ягоды;
• при болях в желудке и кишечнике – пюре из свежих плодов;
• при дерматитах – мазь физалиса (зола плодов, смешанная с растительными маслами).

Противопоказания

Особых противопоказаний к применению физалиса нет. Однако надо помнить, что, как любой кисловатый плод, он может вызвать обострение у больных с гастритами. Также необходимо соблюдать осторожность больным с недостаточностью поджелудочной железы и желчного пузыря. Очень сладкие сорта должны ограничивать в своём меню диабетики.

Область применения

Как сказано выше, область применения достаточно широка. Можно применять отвары при гриппе, ларингитах, заболеваниях лёгких. Низкокалорийные десерты хороши в диетическом питании.

Рецепты народной медицины

Отвар

30 г высушенных плодов поместить в 0,5 л воды и варить в течение пяти минут. Полученную дозу применять в течение двух дней при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Мазь

Высушенные плоды (100 г) сжечь на открытом пламени до получения золы. Золу перетереть и просеять. Смешать с небольшим количеством оливкового масла до получения консистенции мази. Использовать для заживления ран, трещин и при дерматитах.

Рецепты из физалиса

Солёный

На 1 кг заготовки:

• Плоды – 1 кг;
• Укроп – 50 г;
• Корень хрена — по вкусу;
• Чеснок —2 зубчика;
• Острый перец – по вкусу;
• Соль — 50-60 г;
• Смородиновый лист – 5-7 шт.;
• Эстрагон – несколько веточек;
• Кинза – 7-10 семян;
• Вода — 1 литр.

Плоды очистить, промыть, поместить в простерилизованные банки. Приготовить рассол – все пряности и соль прокипятить в литре воды. Залить все рассолом, поместить туда натёртый чеснок. Банки оставить в теплом месте на неделю. Ежедневно проверять, как идёт процесс брожения. Когда рассол закиснет, слить его и прокипятить несколько раз. Кипящим рассолом залить содержимое банок, закатать, укутать. Хранить в холодном месте.

Икра

• Плоды овощного физалиса – 1 кг;
• Лук репчатый — 500 г;
• Морковь — 500 г;
• Корень петрушки — 200 -300 г;
• Соль – по вкусу;
• Сахар – по вкусу;
• Чеснок – 3 зубчика;
• Молотый чёрный перец -1/2 чайной ложки.

Все овощи подготовить и обжарить на растительном масле. Сложить все в ёмкость, добавить остальные ингредиенты, потушить. Измельчить блендером, остудить. Подать к мясу или птице.

Замечательное растение физалис мало распространено, и совершенно незаслуженно. Но каждый любитель прекрасного, если рискнёт посадить чудесный «пузырь» физалис, обязательно будет вознаграждён за труды по его выращиванию шикарным свечением китайских фонариков в пасмурные осенние дни, чудесным ароматом экзотического варенья и остренькими, возбуждающими аппетит, соленьями.

полезные свойства и противопоказания, фото, калорийность, что лечит

Полезные свойства съедобного физалиса очень разнообразны — необычный овощ способен укрепить здоровье и повысить тонус организма. Но при употреблении съедобных плодов необходимо учитывать некоторые правила.

Химический состав и ценность физалиса

Физалис съедобный, овощной или ягодный, — продукт с насыщенным химическим составом и многочисленными полезными свойствами. Состоит он преимущественно из углеводов — 3,9 г от общего объема мякоти. Еще по 1 г в составе ягод занимают жиры и белки.

Съедобный пасленовый овощ находится в близком родстве с помидорами

В плодах овоща присутствуют многочисленные органические кислоты — винная, лимонная, янтарная и яблочная. Ягоды содержат фитонциды и антиоксиданты, красители и клетчатку, пектины.

Содержание витаминов

Особенного внимания заслуживают витамины в мякоти. В плодах присутствуют:

• витамины группы В почти в полном составе — от В1 до В9, их доля составляет от 1,5 до 3% от дневной нормы;
• аскорбиновая кислота — из ягод можно получить 13% дневной нормы вещества;
• витамины РР и К — около 9% суточной нормы;
• витамин Е — приблизительно 2,5%;
• витамин А и бета-каротин — по 0,7 и 1,3% соответственно.

Употребление продукта в небольших количествах может восполнить дефицит полезных веществ и предотвратить развитие авитаминоза.

Макро- и микроэлементы

Съедобный физалис высоко ценится не только за наличие витаминов, но и за присутствие в составе большого количества микроэлементов. В частности, в мякоти содержатся следующие вещества:

• калий — 11% от суточной нормы;
• марганец и медь, примерно по 8% от дневной дозировки;
• магний и фосфор — по 5% от дневной нормы.

Также в состав съедобного овоща входят кальций, железо, цинк и селен, хотя их объемы не слишком значительны.

Сколько калорий в ягодах физалиса

Показатель калорийности физалиса на 100 грамм крайне невысокий. В малой порции плодов присутствует только 32 ккал, овощ хорошо подходит для диетического применения.

Полезные свойства ягод физалиса

Употреблять вкусные ягоды не только приятно, но и полезно для здоровья. Освежающий съедобный овощ обладает следующими свойствами:

• укрепляет иммунитет и препятствует простудным и вирусным заболеваниям;
• улучшает работу обменной системы и пищеварения;
• восполняет запасы энергии и возвращает бодрость;
• улучшает настроение и помогает справляться со стрессом;
• благотворно воздействует на организм при воспалительных процессах и помогает быстрее вернуть хорошее самочувствие;
• укрепляет сосуды и сердечную систему, улучшает состав крови;
• препятствует возникновению авитаминоза даже при сильной нехватке полезных веществ.

В составе продукта содержится много витаминов В, аскорбиновой кислоты и калия

За счет повышенного количества антиоксидантов принимать съедобный физалис рекомендуют в целях поддержания молодости. Также продукт обладает хорошими противораковыми свойствами и может служить профилактикой онкологии.

Полезные свойства сушеного физалиса

Ценными свойствами обладает не только свежий, но и засушенный овощ. Концентрация полезных веществ в съедобном овоще при испарении воды только повышается, а все витамины остаются в полном составе, если не подвергать ягоды температурной обработке.

Сушеный продукт показывает особую эффективность при лечении воспалительных заболеваний дыхательной системы. Применять его можно при кашле и бронхите, гриппе и ОРВИ.

Полезные свойства варенья из физалиса

Варенье из экзотических плодов проходит высокотемпературную обработку и поэтому сохраняет меньше витаминов в своем составе. К примеру, при нагревании разрушается большая часть аскорбиновой кислоты. Но полезных веществ в составе продукта все равно остается очень много. В частности, варенье содержит органические кислоты и антиоксидант ликопин, минеральные вещества и клетчатку, минеральные компоненты.

Употреблять варенье из съедобного овоща можно в качестве противовоспалительного и мочегонного средства. Свойства лакомства оказывают кровоостанавливающее и обезболивающее действие. Варенье можно принимать не только при простуде, но и при гипертонии, заболеваниях пищеварительного тракта, холецистите.

Внимание! Польза и вред варенья из физалиса зависят от дозировок, поскольку лакомство содержит много сахара, в больших количествах употреблять его нельзя.

Полезные свойства земляничного физалиса

Земляничным называют ягодный физалис — еще одну съедобную разновидность продукта. От овощного земляничный физалис отличается размерами, цветом и вкусовыми качествами, плоды немного меньше, обладают ярко-оранжевой окраской и более ярким, десертным вкусом.

Земляничный физалис отличается более ярким вкусом и пригоден к употреблению сырым

Земляничный физалис чаще используют для употребления в свежем виде, также из него готовят варенье, пастилу и джему. По составу витаминов и минералов разновидности овоща очень похожи, поэтому и полезные свойства у них одинаковые. Ягодные плоды тоже укрепляют иммунитет, насыщают организм полезными веществами и положительно отражаются на пищеварении и состоянии сосудов.

Чем полезен физалис для человека

Овощной съедобный физалис употребляют в пищу после короткой обработки в горячей воде или бланширования, ягодный физалис можно есть в необработанном виде. В обоих случаях плоды экзотического овоща обладают такими свойствами:

• оказывают противовоспалительный и антисептический эффект;
• обладают болеутоляющим действием;
• останавливают кровотечения;
• служат хорошим натуральным мочегонным и желчегонным средством;
• помогают при недугах дыхательной системы;
• улучшают состояние при холецистите, подагре, воспалительных процессах почек и мочеточников;
• способствуют выздоровлению при гастрите и язве желудка;
• оказывают благотворный эффект при сахарном диабете.

Употреблять овощные плоды можно для лечения гипертонии, свойства экзотических плодов помогают выровнять артериальное давление.

Польза физалиса для мужчин

Съедобный физалис приносит большую пользу мужчинам, в первую очередь, он благотворно влияет на репродуктивную систему. Употребление ягод препятствует развитию воспалений в мочеполовой сфере, улучшает кровообращение в органах малого таза и повышает потенцию.

При употреблении продукт очищает организм и укрепляет сосуды

Приносит пользу съедобный физалис и для печени. Принимать плоды особенно рекомендовано курильщикам и мужчинам, употребляющим спиртное, продукт поможет вывести токсичные вещества из организма и снизит нагрузку на печень.

Совет! Поскольку продукт повышает усвояемость полезных веществ, поступающих с пищей, употреблять его можно при занятиях спортом. Овощ улучшит выносливость и укрепит иммунитет, а также сделает более прочными сосуды и защитит от недугов сердечную систему.

Польза физалиса для женщин

В съедобных плодах содержится много марганца и железа, поэтому употреблять продукт для женщин полезно при болезненных менструациях. Овощ не только улучшает самочувствие и успокаивает боли, но и восполняет кровопотерю при обильных месячных.

Экзотические ягоды помогают при мышечных и головных болях, снижают стресс и возвращают хорошее настроение. Употреблять ягоды полезно для профилактики воспалительных процессов в мочеполовой системе.

Можно ли физалис при беременности

Для беременных женщин овощной или ягодный физалис не запрещен, его полезные свойства очень востребованы в период вынашивания ребенка. Благодаря высокому содержанию витамина С овощ помогает защититься от простудных заболеваний и воспалительных процессов, укрепляет иммунитет беременной женщины и препятствует развитию авитаминоза.

Продукт полезен для беременных, если нет аллергии

В плодах съедобного овоща содержится калий, поэтому употреблять ягоды полезно для профилактики и лечения отеков у беременных. Свойства плодов помогают справиться с токсикозом, витамины в составе благоприятно влияют на формирование младенца в утробе. Однако есть продукт можно только при условии отсутствия аллергии, перед его употреблением желательно проконсультироваться с врачом.

Полезен ли физалис при грудном вскармливании

В период лактации свойства экзотического овоща способны принести пользу. В первую очередь, он восстанавливает баланс витаминов в организме кормящей матери, позволяет быстрее оправиться от родов, наладить пищеварение и вернуть хорошую фигуру.

Но у ребенка необычный продукт может спровоцировать аллергию. Вводить съедобный физалис в рацион кормящим матерям рекомендуют только через 3 месяца после родов и очень осторожно, малыми порциями, внимательно наблюдая за реакцией малыша.

Можно ли детям физалис

Витамины и минералы в составе ягод могут укрепить здоровье ребенка и улучшить его умственную активность. Но предлагать плоды детям можно не раньше 3 лет, у малышей младшего возраста свойства физалиса часто вызывают аллергию или расстройство пищеварения.

Внимание! Перед добавлением овоща в детский рацион нужно посоветоваться с педиатром, поскольку у физалиса есть ряд строгих противопоказаний.

Детям продукт можно, но только после 3 лет

Чем полезны ягоды физалиса для пожилых

Мужчинам и женщинам после 50 лет употреблять съедобные плоды рекомендуется для профилактики запоров. Физалис содержит много клетчатки, и если съедать по несколько ягод незадолго до того, как поесть, это положительно отразится на работе перистальтики.

Пользу для пожилых физалис принесет и для кровообращения. Свойства овоща укрепят сосуды, воспрепятствуют развитию атеросклероза и помогут избежать повышения холестерина и сердечных нарушений.

Что лечит физалис

Плоды овощного и ягодного съедобного физалиса являются ценным лечебным средством. При помощи продукта лечат простуду и авитаминоз, сосудистые нарушения и отеки, нервные расстройства. Но особенную пользу свойства продукта приносят при нескольких недугах.

Физалис при диабете 2 типа

Гликемический индекс у съедобного физалиса невысокий, а на кровь он воздействует очень благотворно. При употреблении при сахарном диабете ягоды помогают выровнять показатели глюкозы в крови и избежать резких колебаний уровня сахара. Кроме того, продукт укрепляет сосуды и улучшает работу поджелудочной железы, это тоже очень полезно при диабете, поскольку позволяет защититься от осложнений.

Для пищеварения

В составе продукта присутствует много клетчатки, поэтому употреблять плоды очень полезно для регуляции пищеварения. На фоне применения съедобного физалиса метаболизм ускоряется, полезные вещества усваиваются лучше, а шлаки не задерживаются в организме. Овощ помогает избавиться от запоров и метеоризма, устраняет спазмы кишечника.

Продукт эффективно борется с запорами и регулирует пищеварение

Принимать физалис полезно в качестве профилактики язвенной болезни. При регулярном употреблении продукт служит профилактикой онкологических заболеваний кишечника.

При регенерации ран

Съедобный физалис содержит много железа, повышает уровень гемоглобина, ускоряет кровообращение и насыщает ткани кислородом. Поэтому принимать его рекомендуется для быстрого заживления ран и порезов. Клеточная регенерация ускоряется, ткани и слизистые быстрее восстанавливаются.

Применение физалиса в народной медицине

Полезные свойства съедобного физалиса проявляются даже при умеренном употреблении плодов в пищу. Но для целенаправленного лечения недугов народная медицина предлагает несколько особенно эффективных рецептов.

Отвар от цистита

При обострении цистита принесет пользу следующий отвар:

• 20 высушенных ягод заливают водой в объеме 500 мл;
• ставят кастрюлю на медленный огонь;
• варят около 15 минут, а потом фильтруют.

Принимать средство нужно четырежды в день по 40 мл. Отвар быстро снимет симптомы воспаления и улучшит самочувствие.

Масляный настой для лечения почек

При воспалительных процессах в почках принесет пользу домашнее масло. Делают его так:

• 100 г сушеных плодов заливают 50 мл оливкового масла;
• настаивают в закрытом виде на протяжении 20 дней в темном месте;
• по достижении готовности процеживают.

На основе продукта готовят целебные отвары и настои

Пить масло нужно дважды в день по 50 мл, всего лечение продолжают около недели.

Отвар при ревматизме и воспалениях мочевого пузыря

Хорошим противовоспалительным действием обладает такой отвар на основе съедобного физалиса:

• 2 большие ложки мякоти заливают 500 мл воды;
• на слабом огне отваривают 15 минут;
• под крышкой настаивают до полного остывания и фильтруют.

Пить отвар нужно по 80 мл четырежды в день, полезные свойства напитка помогут быстро справиться с воспалением.

Мазь для суставов

При ревматизме, артрите и остеохондрозе хорошо помогает мазь из свежей мякоти плодов. Готовят ее так:

• несколько свежих ягод разминают в мягкую кашицу;
• перемешивают с топленым свиным жиром или вазелином в соотношении 1 к 4;
• настаивают в закрытой емкости неделю.

Полученной мазью несколько раз в сутки растирают больные суставы или накладывают компресс на 1-2 часа.

Чем полезен съедобный физалис при похудении

Высоко ценятся свойства физалиса в диетах для похудения. Калорийность у овоща совсем небольшая, зато клетчатки и мочегонных веществ в нем присутствует много. Поэтому на фоне применения плодов шлаки и лишняя жидкость быстро покидают организм, а вместе с ними уходят и килограммы.

Благодаря тому, что физалис обладает приятным вкусом, диета с его применением переносится намного легче. Сочные ягоды помогают не переживать из-за того, что из рациона временно исключены все вкусные, но вредные продукты.

Как правильно употреблять физалис

Способ употребления продукта зависит от его разновидности. Съедобный овощной физалис перед применением необходимо обдать кипятком или проварить в горячей воде 2-3 минуты, это позволит удалить клейкий налет с поверхности ягоды.

Ягодный, или земляничный съедобный физалис можно употреблять без предварительной обработки. Достаточно просто снять с плода закрывающую его сухую шелуху и съесть сочную оранжевую ягоду.

Ягоды помогают быстро сбросить вес без вреда для здоровья

Важно! Взрослому человеку в день стоит употреблять не больше 200 г сочного овоща. В избыточных количествах свойства продукта могут не только вызвать аллергию, но и спровоцировать расстройство пищеварения.

Ограничения и противопоказания

Хотя съедобные плоды очень полезны, у них есть и определенные противопоказания. Нельзя принимать в пищу физалис:

• при наличии индивидуальной аллергии;
• при лактации в первые 3 месяца после родов;
• при обострении повышенно-кислотного гастрита или язвы желудка;
• при панкреатите.

С осторожностью плоды применяют при беременности, употребление продукта нужно согласовать с врачом.

Заключение

Полезные свойства съедобного физалиса могут оказывать лекарственное воздействие при многих недугах. Употреблять ягоды можно и в свежем виде, и в виде отваров и настоев, но перед этим необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Факты о физалисе, его польза для здоровья и пищевая ценность

Physalis Quick Facts
Имя:	Физалис
Научное название:	Физалис перуанский
Происхождение	Коренные жители Южной Америки, высокогорные тропики Колумбии, Чили, Эквадора и Перу
Цвета	Зеленый цвет в молодом возрасте превращается в глянцевый, гладкий, от золотисто-желтого до оранжевого при созревании
Формы	Ягода полушаровидная, 1.Диаметр 25–2 см, каждая оболочка покрыта пузырчатой ​​оболочкой, которая по мере созревания становится бумажной.
Телесный	Цвет от золотисто-желтого до оранжевого
Вкус	Сладкое с приятным запахом винограда. Лузга горькая и несъедобная
калорий	74 Ккал Ккал. / Чашка
Основные питательные вещества	Витамин B3 (24.50%), Железо (17,50%), Витамин (17,11%), Витамин B1 (12,83%), Углеводы (12,06%),
Польза для здоровья	Преимущества антиоксидантов, защита печени и почек от фиброза, здоровая беременность, облегчение боли при артрите, когнитивные способности, сердечно-сосудистые функции, улучшает зрение
Больше фактов о Physalis

Физалис, известный в науке как Physalis peruviana, на самом деле вкусный и полезный фрукт.Фиалис также известен под разными названиями, такими как ацтекская ягода, барбадосский крыжовник, ягоды, крыжовник, помидоры черри, золотая ягода, крыжовник-помидор, золотая ягода, шелуха вишни, ягода инков, капуста обра, перуанская вишня, перуанская земляная вишня, Поха, ягода Поха. , Клубничный помидор, зимняя вишня. Он тесно связан с томатилло, а также с китайским фонарем, также членами рода Physalis. Поскольку он является членом семейства пасленовых, он больше связан с огромным количеством съедобных растений, таких как картофель, помидоры, баклажаны, а также с другими представителями пасленовых.Маленький круглый физалис на самом деле кладезь нескольких полезных для здоровья питательных веществ, минералов и витаминов. Некоторые известные сорта физалиса включают Джалло Гроссо, Гигант, Гигантскую ягоду Поха, Голден Берри, Голден Берри, Лонг Астон, Эдулис и многие другие.

Завод

Физалис на самом деле представляет собой мягколесное, многолетнее, несколько вьющееся растение размером от двух до трех футов (1,6-0,9 м) в высоту, но иногда может достигать 6 футов (1,8) м. Растет в солнечном, незамерзающем месте, защищенном от сильных ветров.Он предпочитает хорошо дренированную почву, но лучше всего подходит для песчаных и гравийных суглинков. Хорошие урожаи можно получить и на слабых песчаных почвах. У физалиса ребристая, обычно пурпурная, раскидистая ветвь, покрытая тонкими волосками. Листья почти супротивные, сердцевидные, бархатистые, со случайными зубцами, заостренные, листья от 2 3/8 до 6 дюймов (6-15 см) в длину и от 1 1/2 до 4 дюймов (4-10 см) в ширину. Цветки колокольчатые, образуются в пазухах листьев. Он желтого цвета с темно-пурпурно-коричневыми пятнами в горле и покрыт пурпурно-зеленой волосистой чашечкой и цветет с июня по август.

Фрукты

Физалис — это гладкая ягода, похожая на небольшой круглый желтоватый помидор. Это субшаровидная ягода диаметром 1,25–2 см, каждая из которых заключена в пузырек, похожий на шелуху, которая при созревании становится бумажной. Плоды зеленые, а молодые превращаются в гладкие, глянцевые, от золотисто-желтого до оранжевого при созревании с множеством крошечных (диаметром 2 мм) желтоватых плоских семян, окруженных сочной приятной на вкус мякотью. У него слегка терпкий и сладкий вкус с приятным привкусом винограда, что делает его идеальным для закусок, пирогов или джемов.

История

Физалис (мыс крыжовник) произрастает в Южной Америке в высокогорных тропических районах Колумбии, Эквадора, Перу и Чили, где его плоды растут в диком виде. Позже его начали выращивать в Центральной и Южной Америке, Индии, тропической Африке, Австралии, Юго-Восточной Азии, а также в некоторых частях Восточной Азии и Европы, а также естественным образом выращивать во многих из этих областей.

Пищевая ценность

Помимо вкуса, физалис является хорошим источником питательных веществ, минералов и витаминов.Употребление 140 граммов этих фруктов обеспечивает 3,92 мг витамина B3, 1,4 мг железа, 15,4 мг витамина C, 0,154 мг витамина B1, 15,68 г углеводов, 56 мг фосфора, 50 мкг витамина A, 2,66 г Белок и 0,056 мг витамина В2, 0,98 г общих жиров и 13 мг кальция.

Польза физалиса для здоровья

1. Преимущества антиоксидантов

Физалис широко используется для лечения гепатита, малярии, ревматизма, рака, дерматита и астмы. В этом исследовании экстракт горячей воды и экстракты, приготовленные из этанола разных концентраций из всего растения, оценивались на антиоксидантную активность.В результате исследования сделан вывод, что этанольные экстракты физалиса обладают хорошей антиоксидантной активностью, и были получены самые высокие антиоксидантные свойства. (1)

2. Защита печени и почек от фиброза

Исследования, проведенные на корне физалиса, вместе с гепато-почечным защитным действием против фиброза. Химический состав корня растения предполагал присутствие алкалоидов, витанолидов и флавоноидов. Результаты свидетельствуют о безопасном применении и улучшении течения фиброза.В результате исследования сделан вывод о том, что физалису удалось защитить печень и почки от фиброза. (2)

3. Здоровая беременность

Железо содержится как в вегетарианской, так и в невегетарианской пище, то есть в гемовом или негемовом железе. Бобовые, цельнозерновые, зеленые листовые овощи и сухофрукты содержат большое количество железа, что чрезвычайно важно для беременных женщин. Беременной женщине требуется около 27 мг железа в день. Железо, содержащееся в физалисе, может обеспечить вам постоянный прирост железа в течение всего дня.Ежедневное потребление физалиса удовлетворяет ежедневную потребность в железе и оказывает общее защитное действие на организм.

4. Облегчение боли при артрите

Поскольку ниацин играет роль в увеличении кровотока к определенным частям, он также может помочь облегчить боль при артрите, усиливая приток крови к болезненным участкам. Это помогает улучшить гибкость суставов и уменьшить боль. Для этого эффекта потребляйте продукты, богатые ниацином, но не принимайте более высокие дозы витамина, если это не рекомендовано вашим врачом.Физалис — лучший источник витамина B3 (ниацина). Таким образом, включение физалиса в ваш обычный рацион, безусловно, поможет вам избавиться от боли при артрите. Одна порция физалиса (140 г) содержит 24,50% суточной нормы потребления.

5. Когнитивные способности

Физалис обладает различными антиоксидантными свойствами, некоторые из которых являются производными огромного количества витамина С, а также помогают устранить образование зубного налета в когнитивных путях, часто вызываемое свободными радикалами и окислительным стрессом.Физалис помогает избежать некоторых когнитивных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и деменция. Физалис содержит 15,4 мг витамина С, что составляет 17,11% от рекомендуемой суточной нормы. Он также может улучшить когнитивные способности у молодых людей, улучшить память, концентрацию и навыки концентрации.

6. Сердечно-сосудистые функции

Physalis содержит виамин B1 (тиамин). Этот витамин отвечает за выработку ацетилхолина, нейромедиатора, который передает сообщения к мышцам и нервам.Недостаток витамина B1 приводит к снижению нейромедиатора и вызывает нерегулярное сердцебиение. Тяжелая недостаточность может вызвать застойную сердечную недостаточность.

7. Улучшает зрение

Улучшение зрения играет важную роль в нашей жизни. Улучшение зрения возможно, если мы регулярно потребляем продукты, богатые витамином А, такие как физалис и морковь. Дефицит витамина А может привести к ухудшению зрения при тусклом свете. Поскольку физалис богат витамином А, он полезен для улучшения зрения и предотвращения развития таких заболеваний, как куриная слепота, по мере того, как мы стареем.

Как есть

• Фруктовые салаты: Фрукты можно употреблять в сыром виде в составе фруктовых коктейлей, фруктовых салатов, в приготовленных блюдах или даже консервировать целиком в сиропе или перерабатывать в джемы.
• Пудинги, пироги : Фрукт идеально подходит для закусок, а также для приготовления пудингов, пирогов, соусов, джемов, желе, мороженого, консервов, чатни и глазури для мяса и морепродуктов.
• Десерт: Фрукты тушат с медом и употребляют в качестве десерта в Колумбии.
• Rasin: Фруктовая банка также сохнет и превращается в вкусный «изюм».
• Британцы используют шелуху как ручку для обмакивания фруктов в глазури.
• Фрукты также являются привлекательными сладостями, если их окунуть в шоколад или другую глазурь или проколоть в сахаре.

Другие традиционные способы использования и преимущества Физалиса

• Он используется в народной медицине как жаропонижающее, противоопухолевое, жаропонижающее, антимикобактериальное, иммуномодулирующее, противовоспалительное и мочегонное средство, а также для лечения таких заболеваний, как дерматит, малярия, ревматизм, астма, лейкемия и гепатит.
• Физалис — распространенное лекарственное растение, используемое племенами Мутуван, живущими в лесных районах Шола, против желтухи в Керале, Индия.
• Отвар листьев используется в Колумбии как мочегонное и противоастматическое средство.
• Горячие листья обычно применяют в качестве припарок при воспалениях в Южной Африке.
• Для облегчения абдоминальных расстройств у детей зулусы применяют настой из листьев в виде клизмы.

Прочие факты

• Физалис используется как декоративное растение.

Меры предосторожности:

• Некоторые люди считают незрелые плоды ядовитыми.
• Предполагается, что растение вызывало болезни, а также смерть крупного рогатого скота в Австралии.

Артикул:

https://www.crfg.org/pubs/ff/cape-gooseberry.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Physalis_peruviana

http://www.pfaf.org/user/plant.aspx?LatinName=Physalis+peruviana

https: //hort.purdue.edu / newcrop / morton / cape_gooseberry.html

http://en.hortipedia.com/wiki/Physalis_peruviana

Комментарии

комментария

Физалис, Капский крыжовник Пищевая ценность и% DV

Помимо вкуса, физалис является хорошим источником питательных веществ, минералов и витаминов. Употребление 140 граммов этих фруктов обеспечивает 3,92 мг витамина B3, 1.4 мг железа, 15,4 мг витамина C, 0,154 мг витамина B1, 15,68 г углеводов, 56 мг фосфора, 50 мкг витамина A, 2,66 г белка и 0,056 мг витамина B2, 0,98 г общих жиров и 13 мг кальция.

Размер порции: 1 чашка (140 г)

Калорий 74 Ккал. калорий из жиров 8,82 ккал.

Вблизи	Сумма	% DV
Вода	119.56 г
Энергия	74 Ккал
Энергия	311 кДж
Белок	2,66 г	5,32%
Углеводы	15,68 г	12,06%
Всего жиров (липидов)	0,98 г	2,80%
Ясень	1,12 г

Минералы	Сумма	% DV
Железо, Fe	1.4 мг	17,50%
Фосфор, P	56 мг	8,00%
Кальций, Ca	13 мг	1,30%

Витамины	Сумма	% DV
Витамин B3 (ниацин)	3,92 мг	24,50%
Витамин С (аскорбиновая кислота)	15,4 мг	17,11%
Витамин B1 (тиамин)	0.154 мг	12,83%
Витамин А	50 мкг	7,14%
Витамин В2 (рибофлавин)	0,056 мг	4,31%

* Вышеупомянутые процентные дневные значения (% DV) основаны на потреблении 2000 калорий. Суточные значения (DV) могут отличаться в зависимости от ваших ежедневных потребностей в калориях. Упомянутые значения рекомендованы Министерством сельского хозяйства США. Они не приносят пользу для здоровья.com рекомендации. Расчеты основаны на среднем возрасте от 19 до 50 лет и весе 194 фунтов.

Комментарии

комментария

Похожие сообщения

9 чудесных преимуществ мыского крыжовника для здоровья

Кейпский крыжовник, более известный в Индии как Rasbhari , представляет собой небольшой плод апельсиновой ягоды. Он имеет различные названия, такие как золотые ягоды, ягоды инка и молотые ягоды.Обычно их выращивают в теплых регионах, таких как Южная Африка, Южная Америка, Центральная Америка, Индия и Китай. У его терпкого вкуса есть много поклонников, которые с нетерпением ждут появления этого сезонного фрукта. Этот фрукт получил название «Капский крыжовник», потому что он впервые был выращен на мысе Доброй Надежды в Южной Африке. Он известен как перуанская молотая вишня, перуанская вишня, золотая ягода, китайский фонарь и ягода инков в разных частях страны. Вы можете употреблять их в свежем виде в качестве полезной закуски, а также использовать в качестве добавки к десертам или пудингам.Знаете ли вы, что ягодный крыжовник, по-видимому, содержит больше антиоксидантов, чем брокколи, яблоки и гранаты?

Если вы этого не сделали, вот список некоторых замечательных преимуществ для здоровья от употребления крыжовника мыса. 1. Хранилище витамина С и антиоксидантов. Крыжовник мыса содержит гораздо больше витамина С, чем лимоны! Витамин С не только полезен для кожи, но и помогает повысить иммунитет. Говорят, что он удовлетворяет 18 процентов потребности в витамине С, дополнительно помогая в повышении иммунитета.(Также прочтите: 4 продукта, которые укрепляют ваш иммунитет)

_{Польза для здоровья мыса крыжовника: Кейпский крыжовник богат витамином C}

2. Полезен для глаз

Помимо витамина C, ягодный крыжовник также богаты витамином А, который улучшает зрение и иммунитет. Крыжовник накидки также богат железом, что еще больше улучшает зрение. Он обеспечивает 14 процентов суточной потребности в витамине А, который полезен для глаз, предотвращает катаракту и возрастную дегенерацию желтого пятна.

_{Польза для здоровья ягод крыжовника: Помимо витамина С, ягодный крыжовник также богат витамином А}

3. Контролирует высокое кровяное давление. Благодаря наличию фитохимических веществ, таких как полифенолы и каротиноиды, мыс крыжовник может регулировать уровень высокого кровяного давления. Эти химические вещества вместе с растворимой пектиновой клетчаткой контролируют уровень плохого холестерина и способствуют здоровью сердца. (Также читайте: Контроль высокого кровяного давления с помощью этих 5 продуктов повседневного использования). уровни давления

4.Сила костей Эти ягоды с высоким содержанием кальция и фосфора помогают укрепить кости. Он также содержит хорошую долю пектина, который помогает усваивать кальций и фосфор, тем самым укрепляя кости и помогая справиться с такими заболеваниями, как ревматизм и дерматит.

_{Польза для здоровья мыса крыжовника: эти ягоды укрепляют ваши кости}

5. Может контролировать диабет. Крыжовник мыса содержит огромное количество растворимых волокон, таких как фруктоза, которые могут оказаться полезными для больных диабетом.Эти ягоды помогают снизить уровень сахара в крови. Если вы диабетик, посоветуйтесь с диабетологом, чтобы убедиться, что это не влияет на уровень сахара в крови.

_{Польза для здоровья мысовского крыжовника: Кейпский крыжовник содержит огромное количество растворимой клетчатки, такой как фруктоза}

6. Способствует похуданию наполнитель для поддержки ваших целей по снижению веса. Добавьте их в миску с фруктовыми или овощными салатами, чтобы получить от них максимум удовольствия.(Также прочтите: Что есть и чего избегать для похудения)

_{Польза для здоровья мыса крыжовника: с низким содержанием жира и калорий, горстка мыса крыжовника делает его отличным перекусом}

7. Облегчает пищеварение. И снова клетчатка играет важную роль в управлении пищеварительными процессами. Накидочный крыжовник, богатый клетчаткой, отлично подходит для добавления в свой рацион. Кроме того, содержащаяся в нем пектиновая клетчатка помогает успокоить нарушенный желудочно-кишечный тракт, предотвращает запоры, а также служит отличным слабительным средством.(Также прочтите: 5 продуктов, богатых клетчаткой, которые вы должны есть каждый день)

_{Польза для здоровья мыса крыжовника: опять же, клетчатка играет важную роль в управлении пищеварительными процессами}

8. Противовоспалительные свойства Крыжовник накидки богат антоцианами, которые предотвращают воспаление, вызываемое болью, отеком и покраснением. Кроме того, из-за наличия полифенолов и других антиоксидантов эти ягоды могут помочь при лечении таких заболеваний, как астма, которая в основном является воспалением трахеального прохода.(Также прочтите: 7 лучших противовоспалительных продуктов, которые вы должны добавить в свой рацион)

_{Польза для здоровья мыса крыжовника: Мысский крыжовник богат антоцианами, которые предотвращают воспаление}

9. Борется с простудой и гриппом Антиоксидант -богатый крыжовник может защитить вас от простуды и гриппа. Пейте их, запивая чаем или горячей водой, по крайней мере, два раза в день. Это успокоит ваш забитый носовой проход, и вы почувствуете себя намного более расслабленным.(Также прочтите: 5 волшебных домашних средств от простуды, которые вы, вероятно, еще не пробовали)

_{Польза для здоровья мыса крыжовника: богатый антиоксидантами крыжовник может защитить вас}

Кейпский крыжовник может похвастаться множеством Польза для здоровья, однако, при употреблении этих вкусных ягод следует соблюдать осторожность. Незрелый крыжовник может содержать алкалоиды, которые могут вызывать аллергические реакции.
.

Антиоксидантная активность и улавливание свободных радикалов крыжовника мыса (Physalis peruviana L.) у крыс с гепатоцеллюлярной карциномой, модель

1. Bouaziz H, Croute F, Boudawara T., Soleilhavoup JP, Zeghal N. Окислительный стресс, индуцированный фтором у взрослых мышей и их детенышей. Exp Toxicol Pathol 2007; 58: 339-49.

DOIPubMed

2. Мюриэль П. Роль свободных радикалов в заболеваниях печени. Гепатол Интер 2009; 3: 526-36.

DOIPubMedPMC

3. Баррера Г. Окислительный стресс и продукты перекисного окисления липидов в прогрессировании рака и терапии. ISRN Oncol 2012; 2012: 137289.

DOI

4. Хассан Х.А., Абдель-Азиз А.Ф. Оценка улавливания свободных радикалов и антиоксидантных свойств черной ягоды против токсичности фтора у крыс. Food Chem Toxicol 2010; 48: 1999-2004.

DOIPubMed

5. Сераг Х.М., Хассан Х.А., Кадир М.С. Эффективность крыжовника мыса в ослаблении некоторых биохимических нарушений и окислительного стресса, связанных с гепатоцеллюлярной карциномой. Wullfenia 2015; 22: 62-89.

6. Хассан Х.А., Аль-Рави ММ. Оценка экстракта проантоцианидина виноградных косточек как печеночно-ренозащитного агента против оксидативного стресса и клеточных изменений, вызванного гибберелловой кислотой.J Cytotechnol 2013; 65: 567-76.

DOIPubMedPMC

7. Hassan HA, Edress GM, El-Gamal E, El-Sayed EA. Снижение цисплатин-индуцированной нефротоксичности с помощью экстракта проантоцинидина виноградных косточек и рыбьего жира опосредуется снижением окислительного стресса и повреждения ДНК. Журнал Cytotechnol 2014; 66: 419-29.

DOIPubMedPMC

8. Факкини П.Дж., Берд Д.А., Сен-Пьер Б. Может ли арабидопсис производить сложные алкалоиды? Trends Plant Sci 2004; 9: 116-22.

DOIPubMed

9. Hassan HA, El-Gharib NE, Azhari AF.Роль природных антиоксидантов в терапевтическом лечении гепатоцеллюлярной карциномы. Hepatoma Res 2016; 2: 216-23.

DOI

10. Рамадан MF, Moersel JT. Золотая ягода: новый фруктовый источник жирорастворимых биологически активных веществ. J Inform 2004; 15: 130-1.

11. Сефер П., Нриагу Дж. Минеральные компоненты в пищевых продуктах. Тейлор Фрэнсис, Флорида: CRC Press; 2007. с. 480.

12. Ван И.К., Линь-Шиау С.Ю., Линь Дж. Индукция апоптоза апигенином и родственными флавоноидами посредством высвобождения цитохрома с и активации каспазы-9 и каспазы-3 в лейкаремических клетках HL-60.J Eurpean Cancer 1999; 35: 1517-25.

DOI

13. Рамадан MF. Биоактивные фитохимические вещества, пищевая ценность и функциональные свойства крыжовника мыса (Physalis peruviana): обзор. Food Res Inter 2011; 44: 1830-6.

DOI

14. Хассан Х.А., Сераг Х.М., Абдель-Хамид Н.М., Амр ММ. Синергетический лечебный эффект экстракта цикория и цисплатина против тиоацетамид-индуцированной гепатоцеллюлярной карциномы. Hepatoma Res 2015; 1: 148-55.

DOI

15. Рамадан MF.Physalis peruviana pomace подавляет гиперхолестеринемию у крыс, вызванную диетой с высоким содержанием холестерина. J Int Fat Oil 2012; 63: 411-22.

16. Вальденегро М., Фуэнтес Л., Эррера Р., Моя-Леон Массачусетс. Изменения антиоксидантной способности во время развития и созревания плодов золотистой ягоды (Physalis peruviana L.) и в ответ на обработку 1-метилциклопропеном. Послеуборочная Биол Технол 2012; 67: 110-7.

DOI

17. Арун М, Аша В.В. Предварительные исследования антигепатотоксического действия Physalis peruviana Linn.(Solanaceae) против четыреххлористого углерода, вызванного острым повреждением печени у крыс. Дж. Этнофармакол 2007; 111: 110-4.

DOIPubMed

18. Чанг Дж. К., Лин СС, Ву С.Дж., Лин Д.Л., Ван СС, Миав К.Л., Нг Лт. Антиоксидантное и гепатопротекторное действие экстракта Physalis peruviana против вызванного ацетаминофеном повреждения печени у крыс. Фарм Биол 2008; 46: 724-31.

DOI

19. Wu SJ, Ng LT, Lin DL, Wang SS, Lin CC. Экстракт Physalisperuviana индуцирует апоптоз в клетках Hep G2 человека через систему CD95 / CD95L и путь митохондриальной передачи сигнала.Cancer Lett 2004; 215: 199-208.

DOIPubMed

20. Пинто М.С., Ранилла Л.Г., Апостолидис Э., Лайоло FM, Дженовезе, штат Мичиган. Оценка антигипергликемии и гипотензивного потенциала местных перуанских фруктов с использованием моделей in vitro. J Med Food 2009; 12: 278-91.

DOIPubMed

21. Саркар А., Басак Р., Бишай А., Басак Дж., Чаттерджи М. B-каротин подавляет хромосомные аберрации печени крысы и разрыв цепи ДНК после однократной инъекции диэтилнитрозамина. J Br Cancer 1997; 76: 855-61.

DOI

22. Субраманиан П., Мируналини С., Дакшаяни КБ, Панди-Перумал С.Р., Трахт И., Кардинали Д.П. Профилактика мелатонином гепатоканцерогенеза у крыс, которым вводили N-нитрозодиэтиламин. J. Pineal Res 2007; 43: 305-12.

DOIPubMed

23. Сингха Б.Н., Брадж Р., Сингх Б.Р., Сарма Б.К., Сингха Б.В. Возможная химиопрофилактика гепатоканцерогенеза, вызванного N-нитрозодиэтиламином, с помощью полифенолов из Acacia niloticabark. Chem Biol Interact 2009; 181: 20-8.

ДОИПубМед

24.Акоста А.А. Прямое иммуноферментное определение АФП в сыворотке или плазме. J Clin Immunoassays 1983; 6: 41.

25. Рейтман С., Франкель С. Колориметрический метод определения сывороточной глутаминовой щавелевоуксусной и глутаминовой пировиноградных трансаминаз. Дж. Клин Патол 1957; 28: 56-63.

DOI

26. Belfield A, Goldberg DM. Нормальные диапазоны и диагностическое значение активности 5′-нуклеотидазы и щелочной фосфатазы в сыворотке крови в младенчестве. Arch Dis Child 1971; 46: 842-6.

DOIPubMedPMC

27.Окава Х., Огиси Н., Яги К. Анализ перекиси липидов в тканях животных с помощью реакции тиобарбитуровой кислоты. Ана Биохим 1982; 95: 351-8.

28. Prins HK, Losse JA. Биохимические методы. В: Юнис Дж. Дж., Редактор. Публикации ACS, 1969. С. 115–37.

29. Нискикими М., Роа Н.А., Яги К. Измерение супероксиддисмутазы. Biophys Res Common 1972; 46: 849-54.

30. Бок П.П., Кармер Р., Паверка М. Простой анализ для определения каталазы. Cell Biol Monogr 1980; 7: 44-74.

31. Корачевич Д., Корачевич Г., Джорджевич В., Андреевич С., Косич В. Метод измерения антиоксидантной активности жидкостей человека. Дж. Клин Патол 2001; 54: 356-61.

DOIPubMedPMC

32. Уоллер Р.А., Дункан ДБ. Правило Байеса для задач симметричного множественного сравнения. J Am Stat Assoc 1969; 64: 1484-503.

33. Эль-Вакф А.М., Хассан Х.А., Махмуд АЗ., Хабза Миннесота. Пажитник обладает высокой активностью в отношении индуцированного нитратами диабета у молодых и взрослых самцов крыс.Цитотехнология 2015; 67: 437-47.

DOIPubMedPMC

34. Рамалингам Р., Вайяпури М. Влияние умбеллиферона на перекисное окисление липидов и антиоксидантный статус при диэтилнитрозамин-индуцированной гепатоцеллюлярной карциноме. J Acute Med 2013; 3: 73-82.

DOI

35. Калайсельван А., Гокулакришнан К., Ананд Т., Ахилеш У., Велаван С. Профилактический эффект экстракта коры шора робуста против диэтилнитрозамин-индуцированной гепатоцеллюлярной карциномы у крыс. J Int Res Med 2013; 1: 2-9.

36.Ди Бишелли А.М., Стерлинг Р.К., Чанг Р.Т., Эверхарт Дж. Э., Динстаг Дж. Л., Бонковски Г. Л., Райт Э. К., Эверсон Г. Т., Линдси К., Лок А.С., Ли В.М., Морган Т.Р., Гани М.Г., Гретч Д.Р. Уровни альфа-фетопротеина в сыворотке у пациентов с запущенным гепатитом С. J Hepatol 2005; 43: 434-41.

DOIPubMed

37. Майдин Н.М., Велаютам Р., Манавалан Г. Активность prosopis cineraria против индуцированных N-нитрозодиэтиламином опухолей печени путем регулирования уровней перекисного окисления липидов и антиоксидантов опухолевых маркеров. AJPLS 2012; 2: 1-9.

38. Shaarawy SM, TohamyA, AElgendy SM AE, Elmageed ZYA, Bahnasy A, Mohamed MS, Kandil E, Matrougui K. Защитные эффекты чеснока и силимарина на гепатотоксичность крыс, вызванную NDEA. Int J Bio Sci 2009; 5: 549-57.

DOIPubMedPMC

39. Дакшаяни К.Б., Субраманиан П., Манивасагам Т. Дисбаланс мелатонина модулирует оксидантантиоксидант во время индуцированного N-нитрозодиэтиламином гепатоканцерогенеза у крыс. J Pharm Sci 2005; 8: 316-21.

40.Кавасаки Н., Хамамото Ю., Накадзима Т., Ирие К., Одзава Х. Периодонтальная регенерация пересаженных коренных зубов крысы после криоконсервации. Arch Oral Bio 2004; 49: 59-69.

DOIPubMed

41. Кобаяши Т., Кавакубо Т. Проспективное исследование онкомаркеров и оценка риска при раннем скрининге рака. Рак 1994; 73: 1946-53.

DOI

42. Пател Н.Х., Кондрон Б.Г., Зинн К. Паттерны экспрессии парного правила четного пропуска обнаружены как у короткозернистых, так и у длинноплодных жуков. Nature 1994; 367: 429-34.

DOIPubMed

43. Икбал З., Латиф М., Ашраф М., Джаббар А. Антигельминтная активность Artemisia brevifolia у овец. J. Этнофармакол 2004; 93: 265-8.

DOIPubMed

44. Манимаран А., Раджниш С.П. Активы антиоксидантного фермента и перекисного окисления липидов у больных раком яичников. J Acad Res 2009; 2: 68-72.

45. Парола М., Робино Г. Молекулы, связанные с окислительным стрессом, и фиброз печени. J. Hepatol 2001; 35: 297-306.

ДОИ

46.Хиросе М., Имаида К., Тамано С. Химиопрофилактика рака с помощью антиоксидантов. В: Ho CT, редактор. Пищевые фитохимические вещества: чаи, специи и травы. Вашингтон: Am Chem Soc Press; 1994. С. 122–32.

DOI

47. Клауниг JE, Камендулис LM. Роль окислительного стресса в канцерогенезе. Анну Рев Pharmacol Toxicol 2004; 44: 239-67.

DOIPubMed

48. Сен А. Рациональность и социальный выбор. Am Econom Rev 1995; 5: 1-24.

49. Эль-Шахат А.Н. Эффективность брокколи в ослаблении некоторых биохимических нарушений у крыс, подвергшихся γ-облучению.J Arab Nuc Sci Applicant 2013; 46: 260-7.

50. Де Дуве К., Бодуэн П. Пероксисомы (микротела и родственные частицы). Physiol Rev 1996; 46: 323-57.

DOIPubMed

51. Kregel KC, Zhang HJ. Комплексный взгляд на окислительный стресс при старении: основные механизмы, функциональные эффекты и патологические соображения. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 2007; 292: 18-36.

DOIPubMed

52. Hayes DJ, McLellan IL. Глутатион и глутатион-зависимые ферменты представляют собой координированно регулируемую защиту от окислительного стресса.Biomed Res 1999; 31: 273-300.

53. Аль-Олайян Э., Эль-Хадраги М., Фотман М.С. Ф.О., Ареф А., Кассаб Р., Абдель Монейм А.Э. Потенциальный защитный эффект Physalis peruviana L. против гепатотоксичности, вызванной четыреххлористым углеродом у крыс, опосредуется подавлением окислительного стресса и подавлением экспрессии ММР-9. Oxid Med Cell Longev 2014; 2014: 381413.

DOIPubMedPMC

54. Сгароба М.А., Рамадан FM. Реологическое поведение и физико-химические характеристики сока золотистой ягоды (Physalis peruviana) под влиянием ферментативной обработки.J Food Proc Preserv 2011; 35: 201-19.

DOI

55. Абдель Монейм А.Е., Эль-Дейб К.М. Возможные защитные эффекты Physalis peruviana на нефротоксичность, вызванную тетрахлорметаном, у самцов крыс-альбиносов. J Life Sci 2012; 9: 1038-52.

56. Хасан А.И., Гонейм МАМ. Возможный ингибирующий эффект (Physalis pubescens) на диабет у самцов крыс. World Appl J Sci 2013; 21: 681-8.

57. Рашван Н.М. Влияние физалиса и холина на липидный профиль и антиоксидантную активность в печени A.J Sci 2012; 6: 654-60.

58. Эль-Генгайхи С.Е., Хамед М.А., Халаф-Аллах Р., Мохаммед М.А. Сок золотистой ягоды смягчает тяжесть гепаторенального повреждения. J Diet Suppl 2013; 10: 357-69.

DOIPubMed

59. Логанаяки Н., Сиддхураджу П., Маниан С. Сравнительное исследование антиоксидантной активности in vitro бобовых Acacia auriculiformis и Acacia ferruginea с обычным бобовым Cajanus cajan. J Food 2011; 9: 8-16.

60. Каниможи П., Прасад Р.Н.Антиоксидантный потенциал сезамола и его роль в радиационно-индуцированном повреждении ДНК у всех облученных швейцарских мышей-альбиносов. Environ Toxicol Pharmacol 2009; 28: 192-7.

DOIPubMed

Оптимизированный состав фруктового нектара Physalis peruviana L.: физико-химические характеристики, сенсорные свойства и антиоксидантные свойства

AOAC (1995) Официальные методы анализа. Ассоциация официальных химиков-аналитиков, Арлингтон

Google Scholar

Базалар Переда М.С., Назарено М.А., Витурро К.И. (2019) Питательные и антиоксидантные свойства Physalis peruviana L.фрукты из аргентинского региона Северных Анд. Растительная пища Hum Nutr 74 (1): 68–75. https://doi.org/10.1007/s11130-018-0702-1

CAS Статья Google Scholar

Berker K, Güçlü K, Tor İ, Apak R (2007) Сравнительная оценка анализов антиоксидантной способности на основе снижения Fe (III) в присутствии фенантролина, батофенантролина, трипиридилтриазина (FRAP) и феррицианидных реагентов . Таланта 72 (3): 1157–1165.https://doi.org/10.1016/j.talanta.2007.01.019

CAS Статья PubMed Google Scholar

Brand-Williams W, Cuvelier M, Berset C (1995) Использование метода свободных радикалов для оценки антиоксидантной активности. LWT Food Sci Technol 28 (1): 25–30. https://doi.org/10.1016/S0023-6438(95)80008-5

CAS Статья Google Scholar

Bravo K, Sepulveda-Ortega S, Lara-Guzman O, Navas-Arboleda A, Osorio E (2015) Влияние сорта и времени созревания на биологически активные соединения и антиоксидантные свойства крыжовника мыса ( Physalis peruviana L.). J Sci Food Agric 95 (7): 1562–1569. https://doi.org/10.1002/jsfa.6866

CAS Статья PubMed Google Scholar

Chen G, Chen S, Zhao Y, Luo C, Li J, Gao Y (2014) Общее содержание фенолов в 33 фруктах и ​​их антиоксидантная способность до и после переваривания in vitro. Ind Crop Prod 57: 150–157. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2014.03.018

CAS Статья Google Scholar

Código Alimentario Argentino (2012) Capítulo XII: Bebidas hídricas, agua y agua gasificada.https://www.anmat.gov.ar/alimentos/codigoa/CAPITULO_XII.pdf. По состоянию на 28 июля 2018 г.

Coria-Cayupán Y, Sánchez de Pinto M, Nazareno M (2009) Вариации в содержании биологически активных веществ и урожайности салата ( Lactuca sativa L.), выращиваемого в почвах с различной обработкой удобрений. J. Agric Food Chem. 57 (21): 10122–10129. https://doi.org/10.1021/jf9d

CAS Статья PubMed Google Scholar

Coria-Cayupán Y, Ochoa M, Nazareno M (2011) Здоровые вещества и антиоксидантные свойства Opuntia sp.фрукты. Изменения содержания биологически активных веществ в процессе созревания. Food Chem 126 (2): 514–519. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2010.11.033

CAS Статья Google Scholar

Encina Zelada C, Ureña M, Repo Carrasco R (2012) Determinación de compuestos bioactivos del aguaymanto ( Physalis peruviana , linnaeus, 1753) y de su conserva en almíbar maximizandórtención de la retención. Eciperu 1 (1): 6–10.https://doi.org/10.33017/RevECIPeru2007.0002/

Артикул Google Scholar

ФАО, ВОЗ (2005) Потребность в витаминах и минералах в питании человека. Всемирная организация здравоохранения и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций, Женева

Google Scholar

Feng P, Weagant S, Grant M, Burkhardt W. (2002) Подсчет Escherichia coli и бактерий группы кишечной палочки.В: Hammack T, Feng P, Jinneman K, Regan P, Kase J, Burkhardt W. (eds) Bacteriological Analytics manual (BAM), онлайн-изд. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/Food/FoodScienceResearch/LaboratoryMethods/ucm064948.htm. По состоянию на 8 января 2018 г.

Fischer G, Ebert G, Lüdders P (2000) Провитамин А, каротиноиды, органические кислоты и содержание аскорбиновой кислоты в экотипах крыжовника мыса ( Physalis peruviana L.), выращенных на двух тропических высотах. В: II конференция ISHS по выращиванию фруктов в тропиках и субтропиках, том 531, стр. 263–268.https://doi.org/10.17660/ActaHortic.2000.531.43

Франко Л., Матиз Дж., Калле Дж., Пинсон Р., Оспина Л. (2007) Actividad antinflamatoria de extractos y fracciones obtenidas de cálices de Physalis peruviana L. Biomédica 27 (1): 110–115. https://doi.org/10.7705/biomedica.v27i1.237

Артикул PubMed Google Scholar

Gomes S, Ghica M, Rodrigues I, de Souza GE, Oliveira-Brett A (2016) Электрохимическое обнаружение флавоноидов в фруктовых экстрактах и ​​оценка общей антиоксидантной способности.Таланта 154: 284–291. https://doi.org/10.1016/j.talanta.2016.03.083

CAS Статья PubMed Google Scholar

Granato D, de Araújo CV (2014) Использование и важность планирования экспериментов (DOE) при моделировании процессов в пищевой науке и технологиях. В: Granato D, Ares G (eds) Математические и статистические методы в пищевой науке и технологиях, 1-е изд. Wiley, Chicago, pp 3–18

Глава Google Scholar

Гранато Д., Рибейро Дж., Кастро И., Массон М. (2010) Сенсорная оценка и физико-химическая оптимизация десертов на основе сои с использованием методологии поверхности отклика.Food Chem 121 (3): 899–906. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2010.01.014

CAS Статья Google Scholar

ISO (1999) ISO 6888–1 микробиология пищевых продуктов и кормов для животных. Горизонтальный метод подсчета коагулазо-положительных стафилококков ( Staphylococcus aureus, и другие виды). Часть 1: методика с использованием агаровой среды Бэрда-Паркера. Международная организация по стандартизации, Женева

Google Scholar

ISO (2002) ISO 6579 Микробиология пищевых продуктов и кормов для животных e Горизонтальный метод обнаружения Salmonella spp.Международная организация по стандартизации, Женева

Google Scholar

ISO (2003) ISO 4833 микробиология пищевых продуктов и кормов для животных e Горизонтальный метод подсчета микроорганизмов Метод подсчета колоний при 30 ° C. Международная организация по стандартизации, Женева

Google Scholar

ISO (2007) Органолептический анализ ISO 8589: общее руководство по проектированию испытательных помещений.Международная организация по стандартизации, Женева

Google Scholar

ISO (2008) ISO 21527–1 микробиология пищевых продуктов и кормов для животных — горизонтальный метод подсчета дрожжевых и плесневых грибов — часть 1: метод подсчета колоний в продуктах с активностью воды выше 0,95. Международная организация по стандартизации, Женева

Google Scholar

Kim DO, Lee KW, Lee HJ, Lee CY (2002) Эквивалентная витамину C антиоксидантная способность фенольных фитохимических веществ.J. Agric Food Chem. 50: 3713–3717. https://doi.org/10.1021/jf020071c

CAS Статья PubMed Google Scholar

Muñoz Jáuregui A, Ramos-Escudero D, Alvarado-Ortiz Ureta C, Castañeda Castañeda B (2007) Evaluación de la Capidad antioxidante y contenido de compuestos fenólicos en recursos Vegetales. https://www.scielo.org.pe/scielo.php?pid=S1810-634X2007000300003&script=sci_arttext&tlng=pt. По состоянию на 15 августа 2018 г.

Puente L, Pinto-Muñoz C, Castro E, Cortés M (2011) Physalis peruviana Linnaeus, многочисленные свойства высокофункционального плода: обзор.Food Res Int 44 (7): 1733–1740. https://doi.org/10.1016/j.foodres.2010.09.034

CAS Статья Google Scholar

Rajauria G, Tiwari B (2018) Фруктовые соки: экстракция, состав, качество и анализ. Academic Press, Ченнаи

Книга Google Scholar

Рамадан М.Ф. (2011) Биоактивные фитохимические вещества, пищевая ценность и функциональные свойства крыжовника мыса (Physalis peruviana ): обзор.Food Res Int 44 (7): 1830–1836. https://doi.org/10.1016/j.foodres.2010.12.042

CAS Статья Google Scholar

Re R, Pellegrini N, Proteggente A, Pannala A, Yang M, Rice-Evans C (1999) Антиоксидантная активность с применением улучшенного анализа обесцвечивания катион-радикала ABTS. Free Radic Biol Med 26: 1231–1237. https://doi.org/10.1016/S0891-5849(98)00315-3

CAS Статья PubMed Google Scholar

Сарадхулдхат П., Паулл Р. (2007) Метаболизм и накопление органических кислот в ананасе во время развития плодов.Sci Hortic 112 (3): 297–303. https://doi.org/10.1016/j.scienta.2006.12.031

CAS Статья Google Scholar

Servicio Meteorológico Nacional (2018) Datos Históricos. Web Servicio Meteorológico. https://www.smn.gob.ar. По состоянию на 10 октября 2018 г.

Severo J, Lima C, Coelho M, Rufato A, Silva J (2010) Atividade antioxidante e fitoquímicos em frutos de physalis ( Physalis peruviana , L.) durante o amadurecamento e o armazine.https://periodicos.ufpel.edu.br/ojs2/index.php/CAST/article/view/2011. По состоянию на 12 сентября 2018 г.

Siriamornpun S, Kaewseejan N (2017) Качество, биоактивные соединения и антиоксидантная способность выбранных плодов в климактерическом периоде в зависимости от их зрелости. Sci Hortic 221: 33–42. https://doi.org/10.1016/j.scienta.2017.04.020

CAS Статья Google Scholar

USDA (2017). Базы данных о составе пищевых продуктов. Списки питательных веществ.Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. https://ndb.nal.usda.gov/ndb/nutrients. По состоянию на 18 июля 2018 г.

Wakeling I, MacFie H (1995) Разработка потребительских испытаний, сбалансированных для первого и более высоких порядков эффекта переходящего остатка, когда может быть протестировано только подмножество из k образцов из t. Food Qual Prefer 6: 299–308. https://doi.org/10.1016/0950-3293(95)00032-1

Артикул Google Scholar

Wiley RC (2017) Методы консервирования минимально обработанных охлажденных фруктов и овощей.В: Yildiz F, Wiley R (eds) Минимально обработанные охлажденные фрукты и овощи, 1-е изд. Springer, Boston, pp. 187–237

Глава Google Scholar

Wu SJ, Ng LT, Lin DL, Huang SN, Wang SS, Lin CC (2004) Экстракт Physalis peruviana индуцирует апоптоз в клетках Hep G2 человека через систему CD95 / CD95L и митохондриальный путь передачи сигналов. Cancer Lett 215 (2): 199–208. https://doi.org/10.1016/j.canlet.2004.05.0

CAS Статья PubMed Google Scholar

Мыс Крыжовник

Мыс Крыжовник Показатель | Поиск | Дом | Мортон

---

Мортон Дж. 1987. Мыс Крыжовник. п. 430–434. В кн .: Плоды теплого климата. Джулия Ф. Мортон, Майами, Флорида.

---

Physalis peruviana L.

Physalis edulis Sims

---

---

Род Physalis, семейства Solanaceae, включает однолетние и многолетние травы, приносящие шаровидные плоды, каждое из которых заключено в пузырчатую шелуху, которая по мере созревания становится бумажной.Из более чем 70 видов лишь очень немногие представляют экономическую ценность. Один из них — клубничный томат, лузга или измельченная вишня, P. Pruinosa L., выращенные из-за небольших желтых плодов, которые используются для приготовления соусов, пирогов и консервов в умеренно-умеренном климате. Хотя он более популярен среди прежних поколений, чем в настоящее время, он по-прежнему предлагается семенниками. Различные виды Physalis были предметом большой путаницы в литературе и торговле. Вид, который дает превосходные плоды и получил широкую известность, — это крыжовник мыс, P. Peruviana L. ( P. edulis Sims). В Латинской Америке у него много разговорных названий: capuli, aguaymanto, tomate sylvestre, или uchuba, в Перу; capuli или motojobobo embolsado в Боливии; uvilla в Эквадоре; uvilla , uchuva, vejigón или guchavo в Колумбии; topotopo, или chuchuva в Венесуэле; capuli, amor en bolsa, или bolsa de amor, в Чили; cereza del Peru в Мексике.В Южной Африке его называют мыс крыжовник, золотая ягода, pompelmoes или apelliefie ; alkekengi или coqueret в Габоне; лоболобохан на Филиппинах; тепари, типари, макови, и т. Д. В Индии; мыс крыжовник или poha на Гавайях.

Рис. 114: Золотой мыс крыжовник ( Physalis peruviana) хорошо хранится и дает отличные консервы.Консервированные фрукты были экспортированы из Южной Африки, а варенье из Англии.

Описание

Это травянистое или мягколиственное многолетнее растение обычно достигает 2–3 футов (1,6–0,9 м) в высоту, но иногда может достигать 6 футов (1,8) м. У него ребристые, часто пурпурные, раскидистые ветви и почти противоположные, бархатистые, сердцевидные, заостренные, беспорядочно зубчатые листья от 2 3/8 до 6 дюймов (6-15 см) в длину и от 1 1/2 до 4 дюймов (4 дюйма). -10 см) шириной, а в пазухах листьев колокольчатые, кивковые цветы шириной 2 см (2 см), желтые с 5 темно-пурпурно-коричневыми пятнами в горле и окаймленные пурпурно-зелеными чашечками. волосистая пятиконечная чашечка.После того, как цветок опадает, чашечка расширяется, в конечном итоге образуя соломенную шелуху, намного большую, чем плод, который она окружает. Ягода шаровидная, шириной от 1/2 до 3/4 дюйма (1,25-2 см), с гладкой, блестящей, оранжево-желтой кожицей и сочной мякотью, содержащей множество очень мелких желтоватых семян. Полностью созревшие фрукты сладкие, но с приятным запахом винограда. Шелуха горькая и несъедобная.

Происхождение и распространение

По сообщениям, родом из Перу и Чили, где плоды едят небрежно и иногда продают на рынках, но это растение все еще не является важной культурой, его широко внедрили в культивирование в других тропических, субтропических и даже умеренных зонах.Говорят, что он успешен везде, где можно выращивать помидоры. Это растение выращивали первые поселенцы на мысе Доброй Надежды до 1807 года. В Южной Африке его выращивают в коммерческих целях и используют как побег, а варенье и консервированные целые фрукты являются основными товарами, которые часто экспортируются. Он выращивается и натурализуется в небольших масштабах в Габоне и других частях Центральной Африки.

Рис. 115: Крыжовник мыс — полезная мелкая плодовая культура для домашнего сада; трудоемок в коммерческих насаждениях.

Вскоре после принятия на мысе Доброй Надежды он был перенесен в Австралию и получил там свое общеанглийское название. Это был один из немногих свежих плодов первых поселенцев Нового Южного Уэльса. Там он уже давно выращивается в больших масштабах и обильно натурализован, как и в Квинсленде, Виктории, Южной Австралии, Западной Австралии и Северной Тасмании. Это приветствовалось в Новой Зеландии, где говорят, что «домохозяйку иногда смущает количество ягод [крыжовника] в саду», а государственные учреждения активно продвигают более широкое использование в кулинарии.

В Китае, Индии и Малайе мыс крыжовник обычно выращивают, но в меньших масштабах. В Индии его часто пересаживают с овощами. Он натурализован на острове Лусон на Филиппинах. Семена были вывезены на Гавайи до 1825 года, и растение прижилось на всех островах на средних и несколько более высоких высотах. Одно время он широко культивировался на Гавайях. К 1966 году коммерческая культура практически исчезла, и переработчикам пришлось покупать фрукты у садоводов по высоким ценам.Он широко распространен как экзотический сорняк на островах Южного моря, но серьезно не культивируется. Первые семена были посажены в Израиле в 1933 году. Растения росли и хорошо приживались в культуре и вскоре распространились как побеги, но плоды не понравились потребителям, ни в свежем, ни в консервированном виде, и рекламные усилия прекратились.

В Англии о мысе крыжовник впервые сообщили в 1774 году. С тех пор он выращивался здесь в небольших количествах в домашних садах, а после Второй мировой войны в ограниченном объеме коммерчески консервировался.Несмотря на это, в начале 1952 года Стэнфордский питомник в Сассексе объявил о «Кейп-крыжовнике, прекрасном новом фрукте, специально созданном в Великобритании Ричардом И. Каном». Одновременно с этим на рынках Южной Флориды появились банки с вареньем из гусиного мыса из Англии, и продукт оказался привлекательным и вкусным. Удивительно, что этот полезный фрукт получил так мало внимания в Соединенных Штатах ввиду того, что о нем с энтузиазмом сообщил покойный доктор Дж.Дэвид Фэйрчайлд в своей любимой книге Мир был моим садом. Там он рассказывает о своем «огромном» плодоношении в саду своего дома, «В лесу», в Мэриленде, и о том, что повар поставил более сотни банок того, что он называл «Заповедник инков», которые «снискали всеобщее одобрение». . » Также примечательно то, что он так мало известен на Карибских островах, хотя натурализованные растения обильно росли вдоль дорог в Голубых горах Ямайки до 1913 года.

С целью поощрения выращивания мыса крыжовника во Флориде, на Багамах и в Вест-Индии семена неоднократно закупались в Стэнфордском питомнике и распространялись для испытаний.Получены хорошие урожаи. Тем не менее, стимула к дальнейшим посадкам не было.

Опыление

В Англии цветоводы осторожно встряхивают летом, чтобы улучшить распределение пыльцы, или же они очень легко опрыскивают растения водой.

Климат

Крыжовник мыс — однолетник в регионах с умеренным климатом и многолетник в тропиках. В Венесуэле он растет в дикой природе в Андах и на побережье на высоте от 2500 до 10000 футов (800–3000 м).В диком виде растет на Гавайях на высоте от 300 до 2400 м (от 1000 до 8000 футов). В северной Индии невозможно выращивать его на высоте более 4000 футов (1200 м), но в Южной Индии он растет на высоте до 6000 футов (1800 м).

В Англии растения не пострадали от трех градусов мороза. В Южной Африке растения были уничтожены до основания и не смогли восстановиться после падения температуры до 30,5 ° F (-0,75 ° C).

Растению нужно полное солнце, но защита от сильных ветров; много дождя на протяжении всего вегетационного периода, очень мало, когда плоды созревают.

Почва

Крыжовник будет расти на любой хорошо дренированной почве, но лучше всего на песчаных или гравийных суглинках. На очень плодородной аллювиальной почве наблюдается значительный рост растений, и плоды плохо окрашиваются. Очень хорошие урожаи получаются на довольно бедном песчаном грунте. Если дренаж затруднен, насаждения должны быть на пологих склонах или ряды должны быть насыпаны. При засухе растения переходят в состояние покоя.

Распространение

Растение широко выращивают из семян.В одной унции (28 г) содержится от 5000 до 8000 семян, и, поскольку всхожесть низкая, это количество необходимо для выращивания достаточного количества растений на акр — 2 1/2 унции (70 г) на гектар. В Индии семена смешивают с древесной золой или измельченной почвой для равномерного посева.

Иногда размножение проводят однолетними стеблевыми черенками, обработанными гормонами для ускорения укоренения, и достигается 37,7% успеха. Выращенные таким образом растения рано зацветают и дают хорошие урожаи, но менее сильнорослые, чем рассада.Воздушная отводка также успешна, но практикуется нечасто.

Культура

Необходимо определить время посадки для каждого участка. В Индии семена рассылаются с марта по май. В Гонконге посадка в грядки производится в сентябре / октябре и снова в марте / апреле. На Багамах первые семена, посаженные в конце лета 1952 года, дали здоровые растения и непрерывный урожай фруктов в течение 3 месяцев в течение следующей зимы. Дополнительные семена, закупленные в Англии, были посеяны в апреле 1953 года.Растения начали цвести в середине июля, а с сентября продолжали цвести и завязывать плоды, хотя на растениях не оставалось плодов до созревания до более прохладных месяцев зимы, когда был получен хороший урожай. В следующем ноябре семена снова были посажены. Тринадцать недель спустя созрели первые плоды, и к середине мая следующего года был собран большой урожай. В конце июня растения все еще росли и обильно цвели, но завязывались только несколько плодов, и они не смогли развиться до зрелости.Это состояние продолжалось до сентября, когда некоторые из наиболее крепких растений достигли 6 футов (1,8 дюйма) в высоту с большим боковым ростом.

На Ямайке первые посадки крыжовника мыса в конце января 1954 года привели к медленному росту до июня, когда развитие ускорилось. К середине августа растения достигли 15 дюймов (37,5 см) в высоту с большим боковым ростом, цвели и завязывали плоды. Похоже, что летняя жара неблагоприятна для развития плодов, и поэтому лучшее время для посадки крыжовника — осень, чтобы плоды можно было завязать в более прохладную погоду и собрать в конце весны или в начале лета.В Калифорнии растения не дают обильных плодов до второго года, если только их не посадят рано в теплицах.

Некоторые производители поддерживают растения в производстве до 4 лет, сокращая урожай после каждого сбора урожая, но оказалось, что эти растения более восприимчивы к вредителям и болезням.

В Индии растения высотой от 6 до 8 дюймов (15-20 см) высаживают на расстоянии 18 дюймов (45 см) друг от друга рядами на расстоянии 3 фута (0,9 м) друг от друга. Фермеры в Южной Африке размещают растения на расстоянии от 2 до 3 футов (0,6-0,9 м) друг от друга в рядах от 4 до 6 футов (1.2-1,8 м) или даже 8 футов (2,4 м) друг от друга в очень богатой почве. Они вносят от 200 до 400 фунтов (90–180 кг) полных удобрений на акр (приблизительно = кг / га) на супеси. Внекорневая обработка 1% раствором хлорида калия до и сразу после цветения улучшает качество плодов.

В засушливые сезоны необходимо проводить полив, чтобы растение крыжовник оставалось продуктивным.

Сезон

В некоторых частях Индии плоды созревают в феврале, но на юге основной урожай продолжается с января по май.В Центральной и Южной Африке урожай продолжается с начала апреля до конца июня. В Англии растения из семян, посеянных весной, начинают плодоносить в августе и продолжают плодоносить до сильных заморозков.

Заготовка и урожай

В дождливую или влажную погоду плоды не собирают, пока растения не высохнут. Уже влажные ягоды нужно слегка подсушить на солнышке. Плоды обычно собирают с растений вручную каждые 2–3 недели, хотя некоторые производители предпочитают встряхивать растения и собирать опавшие плоды с земли, чтобы получить более однородные плоды.В пик сезона рабочий может собирать 2 1/2 бушеля (90 литров) в день, но в начале и конце сезона, когда урожай слабый, только 1/2 бушеля (18 литров).

Одно растение может дать 300 плодов. Посадочные сеянцы от 1800 до 2150 на акр (228-900 / га) дают примерно 3000 фунтов фруктов с акра (приблизительно = кг / га). Фрукты обычно очищаются от шелухи перед доставкой на рынок или переработчикам. Рабочие физического труда могут произвести всего от 10 до 12 фунтов. (4,5-5,5 кг) лузги в час.Поэтому в Гавайском университете был разработан механический шелушитель, который в 4–5 раз эффективнее.

Сохранность

Крыжовник накидный — долговечный. Свежие фрукты можно хранить в закрытом контейнере в сухой атмосфере в течение нескольких месяцев. Они все еще будут в хорошем состоянии. Если свежие фрукты должны быть отправлены, лучше не снимать шелуху для защиты.

Вредители и болезни

В Южной Африке наиболее важными из многих насекомых-вредителей, поражающих крыжовник мыса, являются совки в грядках; красный паук после посадки растений в поле; картофельная моль, если крыжовник мятный находится в непосредственной близости от картофельных полей.Зайцы повреждают молодые растения, а птицы (франколины) поедают плоды, если их не оттолкнуть. В Индии клещи могут вызывать дефолиацию. На Ямайке листья внезапно заросли блохами семейства Chrysomelidae. На Багамах требовалось бороться с нападениями белокрылки на совсем молодые растения и блохами на цветковые растения.

В Южной Африке наиболее опасными заболеваниями являются мучнистая роса и мягкая коричневая чешуя. Растения склонны к корневой гнили и вирусам, если они находятся на плохо дренированной почве или при переносе на второй год.Поэтому фермеры отдают предпочтение двухлетним посадкам. Бактериальная пятнистость на листьях (Xanthomonas spp.) Встречается в Квинсленде. Штамм табачной мозаики может поражать растения в Индии.

Пищевые продукты

Крыжовник не только консервируют целиком и консервируют как варенье, но и превращают его в соус, который используют в пирогах, пудингах, чатни и мороженом, а также употребляют в свежем виде во фруктовых салатах и ​​фруктовых коктейлях. В Колумбии плоды тушат с медом и едят в качестве десерта.Британцы используют шелуху как ручку для обмакивания фруктов в глазурь.

Пищевая ценность на 100 г съедобной части *

Влажность	78,9 г
Белок	0,054 г
Жир	0,16 г
Волокно	4,9 г
Ясень	1,01 г
Кальций	8.0 мг
фосфор	55,3 мг
Утюг	1,23 мг
каротин	1,613 мг
Тиамин	0,101 мг
Рибофлавин	0,032 мг
Ниацин	1,73 мг
Аскорбиновая кислота	43,0 мг

* Согласно анализу плодов лузги, произведенных в Эквадоре.

Спелые плоды считаются хорошим источником витамина Р и богаты пектином.

Токсичность

Незрелые плоды ядовиты. Считается, что это растение вызывало болезни и смерть крупного рогатого скота в Австралии.

Другое применение

Фрукты: в 18 веке плоды ароматизировали и носили для украшения коренные женщины в Перу.

Применение в медицине: В Колумбии отвар листьев используется как мочегонное и противоастматическое средство.В Южной Африке нагретые листья применяют в качестве припарок при воспалениях, а зулусы применяют настой из листьев в виде клизмы для облегчения заболеваний брюшной полости у детей.

Индийские химики выделили из листьев незначительный стероидный компонент, физалолактон C.

---

Произошла ошибка при настройке вашего пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

---

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

• В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки вашего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
• Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
• Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
• Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
• Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie. Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

---

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

---

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.