E pitanie ru: Сайт о здоровье, вкусном и здоровом питании

Содержание

Сайт о здоровье, вкусном и здоровом питании

Сайт о здоровье, вкусном и здоровом питании

Добро пожаловать на сайт «О здоровье, вкусном и здоровом питании». Здесь можно найти информацию о том, как сохранить свое здоровье или как его восстановить, если оно уже потеряно. И не думайте, что это невозможно. Все зависит от Вас, нужно только Ваше желание и настрой.

Начинать работу с сайтом, т. е. свое оздоровление, можно с раздела Оздоровление организма. В нем представлена информация о причинах болезней и даются рекомендации для начала процесса оздоровления. Далее можно переходить к изучению остального материала сайта.


admin Косметология 0

Тщательное удаление макияжа и ежедневное увлажнение — это самая необходимая часть ухода, которой следует руководствоваться любой женщине, мечтающей сохранить молодость кожи, как можно дольше. Отсутствие надлежащего очищения может привести к закупорке пор, возникновению воспалений и, как следствие, появлению прыщей. Ежедневное увлажнение также крайне важно — сухая кожа стареет быстрее.

Читать далее

admin Всё о здоровье 0

Во время беременности и в период лактации у женщин наблюдается изменение гормонального фона организма. Именно в этот период весьма повышен риск развития стоматологических заболеваний, и нужен весьма тщательный контроль. Лечение зубов в период беременности и лактации должно осуществляться в обязательном порядке!

Читать далее

admin Всё о здоровье 0

Глюкозамин—Хондроитин МСМ (Glucosamine Chondroitin MSM) – относится к БАД, разработана для защиты суставов и мышц в периоды интенсивных физических нагрузок.

Читать далее

admin Всё о здоровье 0

Гастроскопия используется для обследования верхних отделов желудочно-кишечного тракта в целях выявления очагов заболевания. Основной интерес при этом представляет состояние желудка, в котором могут быть выявлены различные язвы, опухоли и другие поражения. В качестве инструмента обследования используется гастроскоп.

Читать далее

admin Всё о здоровье 0

Одна из наиболее неприятных проблем, которые вызывают у человека дискомфорт и неуверенность в себе, — это генитальные кондиломы, являющиеся результатом наличия в организме человека папиллома вируса. Далее, мы более детально рассмотрим, как проходит удаление кондилом и что нужно при этом помнить.

Читать далее

admin Наши Новости 0

Чем опасна гипотония Некоторые люди сталкивались с проблемой пониженного артериального давления. Отклонение от нормы на 20 % рт. ст., это уже предупреждающий сигнал о заболевании гипотонией. Болезнью страдают мужчины и женщины, но слабая половина подвергается недугу намного чаще.

Читать далее

admin Всё о здоровье 0

Заболевания щитовидной железы могут нанести значительный урон здоровью и жизни человека. В связи с этим необходимо тщательно следить за её состоянием, особенно когда в анамнезе уже имеются показания к этому.

Читать далее

admin Наши Новости 0

Технология фотоэпиляции соединяет в себе максимальную эффективность удаления волос при высоком уровне комфорта для пациента. Кроме того, в отличие от многих других, данная процедура является совершенно безболезненной. Максимум, что может ощутить пациент – мягкое тепло в обрабатываемой области.

Читать далее

admin Всё о здоровье 0

Одной из популярных услуг в стоматологии является протезирование зубов. Благодаря этому способу у пациентов появляется возможность восстановить зубной ряд, который находится в плачевном состоянии.

Читать далее

admin Косметология 0

Американские хирурги, проводящие пластические операции, составили в рейтинг самых востребованных косметологических процедур в 2019 году. К популярным из них относятся малоинвазивные хирургические вмешательства, являющиеся трендовыми. Социальные сети играют важную роль в человеческой жизни: они дают рекламу, тем самым оказывают давление на пользователей, которые хотят следовать текущим канонам эстетической красоты.

Читать далее

ГОРЯЧЕЕ ПИТАНИЕ.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.  
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.  

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.  

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.


Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.  

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ  

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ  

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.  
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:  
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;  
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;  
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;  

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.   

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?  

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.  
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:  
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;  
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;  
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;  

— не используйте вторично одноразовую маску;  
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.  
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.  
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, магазине, аптеке, а также при уходе за больным. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.  

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?  

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.  
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.  

СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.  В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.  

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ  
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.   Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.  

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ ИЛИ
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?  
Вызовите врача.  
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.  
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.  

Часто проветривайте помещение.  
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.  
Часто мойте руки с мылом.  
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи. 

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ

КАК СНИЗИТЬ РИСКИ ЗАРАЖЕНИЯ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ В ОФИСЕ

КАК СНИЗИТЬ РИСКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ COVID-19, ЕСЛИ ВАМ БОЛЕЕ 60 ЛЕТ

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ

В РОССИИ ОДИН ИЗ САМЫХ НИЗКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ КОРОНАВИРУСОМ

ГРИПП? КОРОНАВИРУС? ОРВИ?

КОРОНАВИРУС. ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

ССЫЛКИ НА ПАМЯТКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Рекомендации туристам, выезжающим за рубеж

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по защите от новой коронавирусной инфекции

Памятка по профилактике гриппа и коронавирусной инфекции

Вакцинация детей от гриппа.

(информация для педагогов и родителей)

Постановление по гриппу 2021/2022.pdf

sp-3.1.2.3117_13.pdf

 

Грипп – это инфекционное заболевание, которое ежегодно поражает до 10-15% населения каждой страны. Вирус гриппа передается от человека к человеку очень легко и незаметно: при разговоре, кашле, чихании. Риск заболеть есть у каждого. Самый высокий риск распространения инфекции существует в детских коллективах.

Чем опасен грипп?

Большинство из нас считает, что это достаточно безобидное заболевание. («Подумаешь – пару дней температура, головная боль, боль в мышцах?! Пройдет!»). Но, к сожалению, грипп – это та инфекция, которая дает наибольшее количество осложнений. Попав в организм, вирус гриппа размножается, разрушая клетки легких и других органов с высокой скоростью. Развиваются такие осложнения как пневмония, бронхит, поражение сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, почек и т.д. Именно эти осложнения и являются непосредственной причиной смерти после перенесенного гриппа.

  • У детей высока также вероятность развития отита, приводящего к глухоте. Нередко перенесенное заболевание гриппом приводит к инвалидности.
  • Организм здорового человека после перенесенного гриппа средней тяжести тратит столько сил, что это «стоит» ему одного года жизни.

Почему необходимо сделать прививку?

Грипп – это заболевание, которое можно предотвратить. Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа являются современные вакцины.

Противогриппозные вакцины, применяемые в правильной дозе и в нужное время, защищают от заболевания гриппом до 80% детей и взрослых. Если даже привитый человек и заболеет гриппом, он защищен от тяжелых осложнений. Да и само заболевание протекает гораздо легче.

Что представляет собой вакцина от гриппа?

Сейчас существуют вакцины нового поколения, практически не имеющие противопоказаний и дающие более сильный иммунитет. К ним относится вакцины  «Ультрикс квадри», «Гриппол», «СОВИГРИПП» для взрослых и «Гриппол+» для детей, начиная с 6 месяцев. Вакцины разработаны в соответствии  с требованиями международным стандартам и обеспечивает защитный эффект у 80-90% привитых людей.

Для иммунизации достаточно одной прививки, которую необходимо проводить до подъема заболеваемости, чтобы успел сформироваться прочный иммунитет, защищающий от гриппа. Обычно иммунитет формируется в течение двух-трех недель.

 

Может ли вакцина нанести вред здоровью?

Многие родители отказываются ставить прививку от гриппа детям, считая, что вакцина может нанести вред здоровью, и от нее нет пользы. Это миф: на самом деле прививка неопасна и не вызывает осложнений, в крайнем случае может проявиться покраснение на коже в месте укола, которое проходит через 2-3 дня, или небольшое повышение температуры. Даже, если ребенок от кого-то заразится гриппом, болезнь будет протекать в легкой форме, без осложнений.

Почему надо ежегодно прививаться от гриппа?

Некоторые отказываются от прививки, считая, что действие прошлогодней вакцинации продолжается.

На самом деле прививаться надо ежегодно по 2-м причинам:

  • во-первых, состав вакцины меняется в зависимости от штамма вируса,
  • во-вторых, иммунитет от гриппа вырабатывается на срок до года.

 

Кому врачи рекомендуют сделать прививки против гриппа в первую очередь?

  • Во-первых, рекомендуется сформировать защиту против гриппа детям и взрослым, которые имеют такие факторы риска, как хронические заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, врожденные или приобретенные иммунодефициты, сахарный диабет, заболевания почек, печени и т. д.
  • Во-вторых, важна вакцинация против гриппа лиц определенных профессий, которые общаются с большим количеством людей. Это медицинские работники, работники аптек, воспитатели и педагоги, работники коммунально-бытовой сферы, транспорта и т.д.
  • В-третьих, целесообразно защитить от гриппа с помощью прививок детей, посещающих детские коллективы (школы и детские сады).

Почему так важно прививать от гриппа детей?

Ежегодно наибольшее количество случаев заболевания гриппом регистрируется среди детей. Заболевшие дети дольше выделяют вирус гриппа, чем взрослые. Более 90% госпитализированных по поводу гриппа – это дети (т.е. у них грипп протекает наиболее тяжело и требует лечения в стационаре). Продолжительность заболевания у детей значительно больше, чем у взрослых.

Наиболее высокий риск заражения гриппом существует у детей, посещающих детские коллективы (детские сады, школы). Заболевшие дети «приносят» вирус гриппа в семью, заражая других членов семьи.

С целью защиты детей раннего возраста (особенно детей в возрасте до 6 месяцев, защита которых не может быть обеспечена с помощью вакцинации), целесообразно привить против гриппа всех лиц, тесно контактирующих с ребенком (в т.ч. и кормящих матерей).

Кому нельзя прививаться?!

  • Если у человека острая вирусная инфекция (чихание, кашель, температура), то прививаться нельзя: произойдет наложение инфекционного процесса на вакцинальный, и болезнь усилится.
  • Временно воздерживаются от вакцины при обострении хронических заболеваний.

В том и другом случаях больных прививают через 2-4 недели после выздоровления или наступления ремиссии.  

Прививку не делают также тем, у кого наблюдалась аллергическая реакция на белок куриного яйца, а также в том случае, если на предыдущую вакцину от гриппа была аллергическая или иная реакция.

 

Где можно сделать прививку от гриппа?

Прививку против гриппа каждый желающий может получить в детской поликлинике по месту жительства.

В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок в первую очередь прививкам подлежат дети с шестимесячного возраста, учащиеся 1-11 классов, студенты профессиональных, средних профессиональных и высших учебных заведений, работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы, лица старше 60 лет.

 

ГБУЗ РК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»


В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

При ОРВИ — острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Обновление прошивки

E-Gel Power Snap | Thermo Fisher Scientific

Имя файла: ОБНОВЛЕНИЕ 112 ZIP
Версия: 1.0.6 Устройство, 1.1.2 Камера
Дата.

Загрузка обновления

Требования
  • Файл обновления микропрограммы
  • USB-накопитель
  • Устройство Power Snap E-Gel (G8100) и/или бленда камеры (G8200)

инструкции

Эта процедура представляет собой пошаговое руководство по обновлению прошивки устройства для электрофореза E-Gel Power Snap и камеры E-Gel Power Snap до последней версии. Обновления прошивки необходимы в тех случаях, когда необходимо добавить новые функции или требуется исправление критической ошибки. Процесс обновления займет около 15-20 минут.


  • Подготовка
  • Обновление устройства
  • Обновление камеры

Подготовка

  1. Вставьте флэш-накопитель USB в порт USB компьютера.
    Примечание. Файловая система USB-диска должна быть FAT32. При необходимости переформатируйте диск. Перед запуском удалите предыдущие файлы обновления прошивки.
  2. Загрузите ZIP-файл обновления программного обеспечения по гиперссылке выше (требуется доступ в Интернет).
  3. Скопируйте файл, загруженный из шага 2, на флэш-накопитель USB. Извлеките содержимое ZIP-файла на флэш-накопитель USB 9.0003 корневой каталог , как показано на панели 1 .
  4. Обновления не могут быть выполнены путем прямого подключения прибора к компьютеру, для обновления прошивки требуется USB-устройство.

Панель 1

Обновление программного обеспечения устройства для электрофореза E-Gel Power Snap

  1. Подсоедините адаптер питания к устройству и включите прибор.
  2. Вставьте флэш-накопитель в порт USB, расположенный на задней панели устройства, как показано ниже ( Панель 1 ).

Панель 1

  1. На главном экране перейдите к «Настройки > Обновление ПО», как показано на Панели 2A и 2B .

Панель 2A

Панель 2B

  1. Нажмите и отпустите кнопку «Обновление ПО». Приложение начнет поиск файлов обновления на USB-накопителе. Следующий экран отображается, если найдено действительное обновление. Нажмите и отпустите кнопку «Обновить» ( Панель 3 ).

Панель 3. Базовый модуль автоматически перезагрузится после копирования файлов обновления во внутреннюю память прибора.

  1. Экран Panel 4 будет отображаться во время установки программного обеспечения. Установка программного обеспечения модуля электрофореза займет примерно 1-2 минуты , подождите.
    Важное примечание: НЕ ВЫКЛЮЧАЙТЕ ПРИБОР В ЭТО ВРЕМЯ .

Панель 4. Прибор перезапустится после завершения установки программного обеспечения.

  1. Выключите и снова включите прибор, выключив и снова включив питание прибора через несколько секунд. На главном экране перейдите на страницу версии программного обеспечения, нажав «Настройки > О приборе», чтобы проверить версию программного обеспечения (панель 5A и 5B ).

Панель 5A

Панель 5B

  1. Обновление программного обеспечения устройства завершено.

Обновление программного обеспечения камеры E-Gel Power Snap

  1. Прикрепите камеру E-Gel Power Snap к устройству E-Gel Power Snap.
  2. Вставьте флэш-накопитель с обновлением ( Panel 1A ) в порт USB. Подождите не менее 3–5 секунд, пока флэш-накопитель USB не инициализируется. О завершении инициализации свидетельствует отображаемый значок USB в левом нижнем углу главного экрана, как показано на снимке экрана в 9.0003 Панель 1B .

Панель 1A

Панель 1B

  1. Перейдите к экрану «Настройки», нажав значок шестеренки, расположенный в правом верхнем углу главного экрана.
  2. Нажмите и отпустите кнопку «Обновить ПО». Приложение начнет поиск файлов обновления на USB-накопителе. Когда будут найдены правильные файлы обновления программного обеспечения, отобразится экран подтверждения ( Panel 2 ).

Панель 2

  1. Нажмите и отпустите кнопку «Обновить» на экране подтверждения. Приложение начнет копирование файлов обновления с флэш-накопителя USB во внутреннюю память прибора (панель 3 ).

Панель 3

  1. Нажмите и отпустите кнопку «Перезапуск», чтобы перезагрузить прибор и начать процесс установки ( Панель 4 ).

Панель 4

  1. Во время установки программного обеспечения будет отображаться следующий экран. Установка программного обеспечения модуля камеры займет около 3-5 минут, подождите ( Panel 5 ).
    Важное примечание: В ЭТО ВРЕМЯ НЕ ВЫКЛЮЧАЙТЕ ПРИБОР.

Панель 5

  1. Выключите и снова включите устройство, повторно установив модуль камеры. На главном экране перейдите к «Настройки > О приборе» и проверьте версию программного обеспечения ( Панель 6 ).

Панель 6

  1. Обновление программного обеспечения устройства завершено.

Подготовка

Подготовка

  1. Вставьте флэш-накопитель USB в порт USB компьютера.
    Примечание. Файловая система USB-диска должна быть FAT32. При необходимости переформатируйте диск. Перед запуском удалите предыдущие файлы обновления прошивки.
  2. Загрузите ZIP-файл обновления программного обеспечения по гиперссылке выше (требуется доступ в Интернет).
  3. Скопируйте файл, загруженный из шага 2, на флэш-накопитель USB. Извлеките содержимое ZIP-файла в корневой каталог USB-накопителя , как показано на панели 1 .
  4. Обновления не могут быть выполнены путем прямого подключения прибора к компьютеру, для обновления прошивки требуется USB-устройство.

Панель 1

Обновление устройства

Обновление программного обеспечения устройства для электрофореза E-Gel Power Snap

  1. Подсоедините адаптер питания к устройству и включите прибор.
  2. Вставьте флэш-накопитель в порт USB, расположенный на задней панели устройства, как показано ниже ( Панель 1 ).

Панель 1

  1. На главном экране перейдите к «Настройки > Обновление ПО», как показано на Панели 2A и 2B .

Панель 2A

Панель 2B

  1. Нажмите и отпустите кнопку «Обновление ПО». Приложение начнет поиск файлов обновления на USB-накопителе. Следующий экран отображается, если найдено действительное обновление. Нажмите и отпустите кнопку «Обновить» (панель 3 ).

Панель 3. Базовый модуль автоматически перезагрузится после копирования файлов обновления во внутреннюю память прибора.

  1. Экран Panel 4 будет отображаться во время установки программного обеспечения. Установка программного обеспечения модуля электрофореза займет примерно 1-2 минуты , подождите.
    Важное примечание: НЕ ВЫКЛЮЧАЙТЕ ПРИБОР В ЭТО ВРЕМЯ .

Панель 4. Прибор перезапустится после завершения установки программного обеспечения.

  1. Выключите и снова включите прибор, выключив и снова включив питание прибора через несколько секунд. На главном экране перейдите на страницу версии программного обеспечения, нажав «Настройки > О приборе», чтобы проверить версию программного обеспечения ( Панель 5A и 5B ).

Панель 5A

Панель 5B

  1. Обновление программного обеспечения устройства завершено.

Обновление камеры

Обновление программного обеспечения камеры E-Gel Power Snap

  1. Прикрепите камеру E-Gel Power Snap к устройству E-Gel Power Snap.
  2. Вставьте флэш-накопитель с обновлением ( Panel 1A ) в порт USB. Подождите не менее 3–5 секунд, пока флэш-накопитель USB не инициализируется. О завершении инициализации свидетельствует отображаемый значок USB в левом нижнем углу главного экрана, как показано на снимке экрана в 9. 0003 Панель 1B .

Панель 1A

Панель 1B

  1. Перейдите к экрану «Настройки», нажав значок шестеренки, расположенный в правом верхнем углу главного экрана.
  2. Нажмите и отпустите кнопку «Обновить ПО». Приложение начнет поиск файлов обновления на USB-накопителе. Когда будут найдены правильные файлы обновления программного обеспечения, отобразится экран подтверждения ( Panel 2 ).

Панель 2

  1. Нажмите и отпустите кнопку «Обновить» на экране подтверждения. Приложение начнет копирование файлов обновления с флэш-накопителя USB во внутреннюю память прибора (панель 3 ).

Панель 3

  1. Нажмите и отпустите кнопку «Перезапуск», чтобы перезагрузить прибор и начать процесс установки ( Панель 4 ).

Панель 4

  1. Во время установки программного обеспечения будет отображаться следующий экран. Установка программного обеспечения модуля камеры займет около 3-5 минут, подождите ( Panel 5 ).
    Важное примечание: В ЭТО ВРЕМЯ НЕ ВЫКЛЮЧАЙТЕ ПРИБОР.

Панель 5

  1. Выключите и снова включите устройство, повторно установив модуль камеры. На главном экране перейдите к «Настройки > О приборе» и проверьте версию программного обеспечения ( Панель 6 ).

Панель 6

  1. Обновление программного обеспечения устройства завершено.

Ресурсы

Обучение нуклеиновым кислотам

Узнайте об основах гель-электрофореза, рабочих процессах, соображениях, применениях и устранении неполадок при разделении и анализе нуклеиновых кислот.

Связанные продукты

  • Система электрофореза E-Gel Power Snap
  • Буферы для загрузки ДНК
  • Агарозные гели
  • Окрашивание ДНК

Поддерживать

Центр поддержки очистки и анализа нуклеиновых кислот

Найдите советы, помощь по устранению неполадок и ресурсы для приложений очистки и анализа нуклеиновых кислот.

Сопроводительная документация по продукту

Поиск руководств, протоколов, паспортов безопасности материалов, документации по продуктам и сертификатов по каталожному номеру или наименованию продукта.

Свяжитесь с нами по телефону

Отправьте электронное письмо или позвоните нашим специалистам по техническим приложениям, чтобы задать дополнительные вопросы, касающиеся ДНК-лестниц

Контактная информация

Открытое акционерное общество «Силовые машины – ЗТЛ, ЛМЗ, Электросила, Энергомашэкспорт» (ОАО «Силовые машины»)

Россия, 195009, Санкт-Петербург, ул. Ватутина, д. 3А

Мы доступны с 09:00 до 18:00 по московскому времени.

Отдел обслуживания

доб. 4-63-45

доб. 4-16-73

доб. 4-75-12

Отдел ядерной энергетики

Отдел промышленных товаров

О поставках электротехнического оборудования для электроэнергетики, обрабатывающей промышленности и транспорта, а также модернизации энергетического оборудования для местной генерации, обособленных генерирующих компаний, промышленных предприятий (сведения о поставляемом оборудовании/оказанных услугах)

Поставка комплектных приводов для горнодобывающего оборудования
Поставка промышленных изделий, крупных электрических машин и оборудования для транспорта
Поставка систем автоматического управления и возбуждения

доб. 4-64-76

Подразделение теплоэнергетики

доб. 17.04.04

доб.4-63-92

Подразделение гидроэнергетики

доб. 4-75-92

доб. 4-17-57

Подразделение EPC

По вопросам поставки комплектного оборудования, реализации EPC-проектов/модернизации оборудования для электростанций

  • +7 (495) 725 27 63
  • epc@power-m.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *