Для чего шапочка в бассейне: Обязательна ли шапочка для посещения бассейна? | Спорт в городе | Спорт

Содержание

Обязательна ли шапочка для посещения бассейна? | Спорт в городе | Спорт

Собираясь в бассейн, необходимо взять с собой индивидуальные средства гигиены, а также купальный костюм. Кроме того, обязательным аксессуаром обычно является шапочка: резиновая, как ее называют по старинке, а точнее, силиконовая или, например, из специальной ткани. Администрация бассейна может не разрешить плавать без нее, придется либо брать напрокат, либо покупать ее на месте.

С чем связан запрет на посещение бассейна без шапочки?

Работники бассейна требуют во время плавания надевать шапочку в первую очередь из-за гигиенических причин, а именно — для исключения попадания волос в воду. Кроме этого, такое требование связано с защитой фильтров от засорения. В бассейнах используются фильтры тонкой очистки, предназначенные для удаления мелких частиц, и, когда в них попадают волосы, они быстро забиваются.

Кто решает, можно или нет плавать в бассейне без шапочки?

Подобный запрет является требованием администрации, а не регламентированным правилом.

К примеру, в бассейнах некоторых спа-центров и большинства отелей можно находиться без шапочек. В фитнес-центрах и спортивных бассейнах чаще всего действует запрет на плавание без шапочек. В Санитарно-эпидемиологических правилах и нормах СанПиН 2.1.2.1188-03 ничего не сказано о таком требовании. В пункте 3.12.5 лишь указывается, что в бассейне допускается прокат шапочек, а также купальников при условии обеспечения их обеззараживания. Но администрация вправе устанавливать внутренние правила для посетителей. Обычно, согласно этим правилам, посещение плавательного бассейна разрешается только при наличии купального костюма, шапочки для плавания, специальной обуви, принадлежностей для душа.

«Не допускается посещение бассейна при отсутствии купальной одежды и шапочки. Такие нормы установлены внутренними правилами бассейна, и они носят обязательный характер. Это обусловлено гигиеническими требованиями», — рассказал АиФ.ru директор бассейна олимпийского резерва «Невская волна» Юрий Феленко.

Смотрите также:

Почему не нужны шапочки

Раньше, чтобы записаться в бассейн, нужно было пройти испытания: записаться к терапевту, пройти медосмотр, получить справку, найти купальник и шапочку. С подбором шапочки вообще беда – давит на уши, под неё невозможно спрятать волосы, да и вид в ней тот еще.

Почему нужны были шапочки

    1. Защищали волосы от хлорированной воды. Дезинфекция воды хлором негативно влияет на кожу головы и волосы.
    2. Для гигиены. Шапочка предотвращает попадание волос в бассейн.
    3. Защита фильтров. Раньше фильтры не справлялись с попавшими в них волосами, засорялись и не очищали воду.
    В Советском Союзе бассейны строились как капитальные сооружения и предназначались для подготовки спортсменов. Поэтому нужны были справки и шапочки. Сейчас в бассейнах эти правила разрабатываются по инерции. Благодаря современным методам очистки советские правила (справки и шапочки) не нужны. Например, в Германии и Японии снаряжение для плавания стало свободным и личным делом каждого. В этих странах считают, что надевать шапочку – это удел прошлого и “обязаловка” правил пребывания в бассейне.

    Почему сейчас не нужны

    •  В современных бассейнах вместо хлора используются такие методы и средства дезинфекции, как ультрафиолет, активный кислород, озонирование, ионы серебра. С их помощью уничтожаются микробы, а вода в бассейне сохраняет уровень Ph нейтральным.
    • Изменились методы очистки бассейна. Сейчас используются донные пылесосы. Нет, не для пыли, разумеется. Задача водного пылесоса чистить дно и стенки бассейна от волос, скопления налета и мусора.
    Так что сейчас нет необходимости носить шапочку, просто соберите волосы в пучок и ни о чем не беспокойтесь. 

    Кому нужна шапочка

    Шапочка нужна в случае, если вы плаваете профессионально. Пловцы надевают их, чтобы уменьшить сопротивление воды и плыть быстрее. А на соревнованиях на шапочках пишут порядковый номер участника. Если вы не профессиональный пловец, шапочка вам не нужна.

    Ищите бассейн в Таганроге, где не нужны шапочки?

    Приходите в Адмирал!

     Таганрог, ул. Адмирала Крюйса, 15-1
    +7 (863) 438-34-81

    Зачем нужна шапочка для бассейна, и как ее правильно выбрать? ― УНИМАГ

    Дело в том, что плавание позволяет уменьшить вес, укрепить ваше здоровье, снять стрессы, что немало важно в наше время, повысить настроение и отдохнуть от ежедневных проблем. Во время плавания улучшается кровоснабжение, омолаживается кожа, повышается гибкость и подвижность всех суставов, расслабляется позвоночник. Если вы решили заняться плаванием, то в первую очередь вам нужно внимательно ознакомиться с правилами посещения выбранного вами заведения. При регулярном посещении бассейна, естественно вам нужно обзавестись несколькими необходимыми аксессуарами, а именно: купальный костюм, полотенце, а также шапочка для плавания в бассейне.

    Узнав правила нахождения в любом оздоровительном бассейне, вы увидите, что приобретение этой шапочки для занимающихся является обязательным условием.

    Нужна ли шапочка при посещении бассейна на самом деле?

    Оказывается это очень полезная и нужная вещь:

      • конечно, ни одна шапка для купания не обеспечит полной защиты ваших волос при плавании с погружением головы, но, тем не менее, они останутся сравнительно сухими;

     

      • естественно вы заботитесь о здоровье и красоте своих волос, ухаживаете за ними, тогда шапочка поможет вам защитить их от воздействия воды, которая в бассейне всегда хлорированная и химических средств для очистки бассейна, что, сами понимаете не совсем полезно;

     

      • убранные под купальную шапочку волосы, не будут мешать Вам плавать, также она защитит ваши уши от попадания в них воды;

     

      • гладкий материал шапочки помогает уменьшить сопротивление воды, что немало важно при занятии плаванием;

     

      • шапочка помогает дольше сохранить вам тепло, так как большей частью оно уходит через голову;

     

    • и, пожалуй, главная причина, почему требуют наличие купальной шапочки – это предохранение бассейна от загрязнения, волосы не будут попадать в его фильтры.

    Какая шапочка лучше всего подойдет Вам

    Надеюсь с тем, что шапочка для купания в бассейне вам необходима, мы разобрались. Теперь рассмотрим вопрос, какую из них выбрать при всем многообразии моделей.

    Приобретая данный аксессуар, не нужно обращать внимания на размер, потому что его нет, существуют лишь разделения на взрослые и на детские (они меньше по объему).

    На сегодняшний день выбор этих изделий огромен и удовлетворит вкус даже самой изысканной модницы, потому что в бассейне тоже есть свои модные направления.

    Там можно увидеть шапочки однотонные и различных расцветок, гладкие и с объемными фигурками и цветами, различными рисунками и надписями.

    Есть женские коллекции шапочек, которые выпускаются вместе с купальниками, с одинаковым рисунком и в одной цветовой гамме.

    Некоторые компании могут изготовить вам индивидуальную шапочку для плавания с вашим собственным дизайном. Так, что в бассейне вы сможете чувствовать себя не только комфортно, но и стильно.

    Производители аксессуаров для плавания выпускают данные изделия из различных материалов (латекс, силикон, ткань, комбинированные).

    У латексных шапочек огромное количество недостатков (тонкие, легко рвутся, их сложно надеть и снять, прилипают даже к коротким волосам, вызывают множество проблем). При этом за ней сложно ухаживать, после того как вы посетили бассейн, ее нужно обязательно обработать тальком, иначе она склеится.

    Нужно иметь в виду, что у некоторых людей могут быть аллергенные реакции на данный материал. Привлекают покупателя они в основном только невысокой стоимостью, часто их продают в самих бассейнах, если посетитель вдруг забыл взять свою.

    Силиконовые шапочки для бассейна более популярны сегодня и, пожалуй, являются самым востребованным видом.

    Стоят они дороже латексных, но зато имеют много преимуществ.

    Они гипоаллергенны, не прилипают к волосам, что очень важно для дам с длинными волосами.

    Удобны в надевании и снятии, потому что материал очень эластичен (это позволяет изготавливать модели различного дизайна, с надписями, слоганами, картинками). Такие шапочки бывают шовные и бесшовные.

    Тканевая шапочка изготавливается из синтетических материалов (лайкра, полиэстер и др.). Она не сжимает голову, но имеет большой коэффициент трения. Это недорогой вариант для любителей плавания. Она хорошо надевается и не тянет волосы, но и не защищает их от воздействия воды и хлора, потому что ткань пропускает воду. Такие изделия используют в основном при занятиях аква-аэробикой, так как служат они скорее для того, чтобы собрать волосы. Пловцам они не подойдут.

    Недостатки тканевых шапочек можно компенсироватькомбинированными шапочками: сверху – силиконовое покрытие, внутри – ткань. Это конечно самый дорогой вариант, но зато самый практичный и удобный. Такие шапочки отлично носятся, просты в уходе, практически не промокают.

    Как подобрать шапочку для бассейна Вашему ребенку?

    Проблематично найти детей, которые не любили бы плескаться в воде. В условиях наших городов и постоянно занятых родителей, сходить в бассейн много легче, чем отправиться на море или даже ближайшую речку.

    Если вы постоянно занимаетесь плаванием в бассейне с детьми, то это не только приятное занятие для них, но и отличный способ быть здоровым. Крепкий иммунитет, мышцы, здоровые легкие, выносливость, сила, ловкость – это то, что приобретет ваш ребенок во время этих занятий.

    Просто несколько раз в неделю приходите с ним в бассейн. И главное научите его всем мерам безопасности при посещении его.

    Каждый взрослый, хоть раз посетивший бассейн знает, что из вещей нужно иметь с собой.

    Если вы отправились в бассейн с ребенком, их список можно несколько усовершенствовать.

    Конечно, к купальнику пригодится халат, чтобы ваше чадо не замерзло после купания, очки, ласты для бассейна, ну и, конечно же, детская резиновая шапочка.

    Со всем этим ребенок сможет не только плавать, но и нырять.

    Как выбрать детскую шапку для купания в бассейне?

    Размеров шапочек для бассейна существует всего два: для взрослых и для детей. Никаких конкретных цифр знать не надо. Шапочка для детей ничем не отличаются от взрослых (немного меньше по объему), просто могут иметь небольшие смешные ушки, яркие детские принты или быть выполнены в виде мордочки какого-либо животного.

    Если вам нужно приобрести аксессуар для малыша, просто берите детскую шапку, которая ему понравится и подойдет по размеру, и идите в бассейн.

    Как легко и правильно надеть шапочку для бассейна

    Определившись с выбором шапочки, нужно научиться правильно ею пользоваться.

    Обращайтесь с ней бережно, чтобы не допустить разрывов. После посещения бассейна нужно просушить шапочку, но не на солнце и подальше от батареи отопления.

    Чтобы легко надевать шапочку и не испытывать при этом неприятных ощущений, нужно знать несколько простых правил:

    1. Снимите с рук украшения (кольца, браслеты), чтобы не порвать шапочку;
    2. Если у вас длинные волосы, соберите их в пучок, закрепите резинкой и распределите по голове, оставив шею открытой, здесь важно не использовать шпильки, острые заколки, которые могут повредить шапочку;
    3. Растяните шапочку, засунув обе руки внутрь;
    4. Наклонитесь и приложите край изделия ко лбу;
    5. Отводите руки назад, распределяя изделие по голове;
    6. Снимать шапочку намного проще, чем одеть, нужно просто отогнуть ее края т аккуратно снять.

    Нам бы очень хотелось, чтобы прочитав эту статью, вы начали регулярно посещать бассейн, получая при этом огромное удовольствие, радость от общения с близкими и друзьями, с интересными людьми, укрепляли ваше здоровье и просто отдыхали.

    Для чего нужна плавательная шапочка

    Сегодня наличие плавательной шапочки - обязательное условие для тренировки в бассейне. Ну а на старт, тем более, все выходят в шапочке. (Правда, возможны исключения: если ваша голова побрита налысо).

    Для чего нужна шапочка для плавания?

    • Ну, во-первых, чтобы волосы не попадали в воду бассейна и не засоряли стоки.
    • Во-вторых, для защиты волос и кожи головы от хлорированной воды. Но, следует помнить, что никакая шапочка не обеспечит 100% сухости при плавании!
    • В-третьих, для удобства. Волосы не лезут в глаза, не мешают плыть.

    • В-четвёртых, для уменьшения сопротивления воды, а, следовательно, для повышения скорости плавания. Это в большей степени относится к профессиональным стартовым шапочкам, которые производятся с применением высокотехнологичных процессов, результатом чего являются превосходные гидродинамические показатели готового изделия. Такие шапочки идеально садятся по голове, уменьшают возможность образования складок, не имеют швов и могут иметь разную толщину на разных участках.

    • В-пятых, просто, подчеркнуть свою индивидуальность. Ассортимент шапочек для плавания необычайно широк. Можно подобрать по цвету под купальник или плавки, по рисунку под настроение или время года и т.д.

    И оставьте в прошлом мысль: «Как ужасно я выгляжу в этой шапочке!»
    Известные мировые дома моды в последние годы довольно часто включают в свои коллекции головные уборы на основе купальных шапочек.

    В зависимости от материала, из которого они изготовлены, шапочки можно разделить на:

    • Резиновые. Кстати, первые профессиональные шапочки были именно резиновые. Напоминали они шлемы авиаторов и держались на голове благодаря завязывающимся шнуркам, а позднее – при помощи специального хлястика. Современные резиновые шапочки для плавания по форме почти не изменились, разве что, завязок нет. Такие шапочки достаточно объёмные и не очень сильно облегают голову.

    • Латексные. Самые экономичные по цене, но и самые недолговечные. Очень тонкие, поэтому не подходят для повседневных тренировок. Но, если планируете посетить бассейн 1-2 раза, то выбирайте такую шапочку.
    • Силиконовые. Самый популярный вид на сегодняшний день. Плотно прилегают к голове, соответственно, лучше защищают голову. Большой выбор цветов и картинок.

    • Текстильные (матерчатые).  Выпускаются из тех же материалов, что и купальники, и плавки. Такие шапочки пропускают воду. Но, не так сильно стягивают голову и подойдут тем, кто не может плавать в силиконе.
    • Комбинированные.  Выполнены из двух материалов: снаружи — силиконовое покрытие, изнутри — тканевое. Или наоборот: снаружи – ткань, внутри – непромокаемый слой.

    • Неопреновые. Чаще всего используются при тренировках и соревнованиях на открытой воде или в открытом бассейне. Сохраняют тепло, защищают голову, если температура воды холоднее комфортной температуры. Шапочка не пропускает воду, хорошо садится по форме головы, часто фиксируется под подбородком.

    Шапочки для плавания: взрослые и детские, стартовые и для тренировок.
    Большой выбор на нашем сайте! Выбирайте!

    Поделись с друзьями

    Шапочка и бассейн. За и Против. Правила поведения.

    Ура, сегодня в бассейн.
    После долгой передышки наконец-то можно будет разглядывать теток в душе размять косточки, потянуть мышцы и мое любимое - погреться в сауне))))

    Одной ходить в басик как-то скучно и я всегда тащу с собой целую команду баб! Заодно и получается внезапная встреча с подружками, потом обязательный треп с перемыванием косточек увиденного, услышанного. Чай с медом и приятное ощущение конца недели.

    Вот и весь для меня фитнес.

    Жаль, что бассейн нельзя освободить от других любителей поплавать или покваситься в воде. Можно, конечно прийти ночью или днем, там мало народу, но это конечно неудобно.
    А не люблю я других любителей поплавать или покваситься в воде потому что они думают, что бассейн налили только для них и они могут там плавать накрашенные и без шапочек!

    Вот странные у нас люди, какие-то опортунисты, причем тупоголовые, прям спасу от них нет!
    Написано: "плавать в бассейне БЕЗ шапочки ЗАПРЕЩЕНО"!

    Да и похрен, что написано, наложим на это и пойдем плавать с патлатой головой! А потом хорошее настроение и безудержное ликование "Йес, меня не папалили и я плавала без этой лошпедской резиновой шапочки, я крутая!"
    Ну вот как это называется?!
    Да, это конечно героизм нае. ..кого-нибудь и уйти безнаказанным, хотя бы в такой мелочи как без палева плавать не в шапочке, а с лохматой головой! Можно зачесть, круто и приятно. Но и у этой медали есть другая сторона. Ты о других подумала, лохматая башка?
    Или вообще подумала ПОЧЕМУ нужно напяливать эту шапочку на твою пустую голову? Конечно не для того, чтобы все вокруг смотрели, тыкали пальцем и ржали!


    Я например жутко бешусь, когда какая-нибудь неприятная бабища с пережженной химией, забрав якобы в пучок свои лохмы, начинает рассекать как глиссер по дорожке, оставляя за собой хвост из выпавших волос, стремящихся прилипнуть ко мне! А на призывы работников, одеть шапочку шлет игнор и факи! И конечно, работники ей ничего не сделают, она оплатила абонемент и все! Теперь она устанавливает правила в бассейне и заказывает музыку! А если ей скажу я, эта хамка легко пошлет меня вслед за работниками бассейна одной единственной фразой "Не нравится, ходи в другое место плавать!" И только хороший кулак в бесшапочную голову поможет в данном случае. ...Но это, конечно невозможно! Уповать на их совесть тоже.

    Что делать? Как приучить людей к элементарным правилам, тем более правилам гигиены не понятно!

    Это касается и поведения баб в бабской душевой в которой висит огроменное объявление : "Милые дамы (клуб еще надеется, что клиентки таковыми являются), не используйте кофе в качестве скраба для тела и не брейте свои части тела в общественной душевой, это засоряет трубы и ухудшает качество сервиса в нашем клубе!"
    Какой там! наяривают и кофем натираются, и абрикосовыми костями, дробленными целлюлит изгоняют чтоле, и волосы из под бритвы летят во все стороны! Не удивлюсь, что они еще и ссут и пердят и вообще не знаю, что делают! Вот они, милые дамы! Интересно дома в своих ваннах они тоже разводят такое безобразие?

    Мне кажется есть в мире вещи, которые объяснению в принципе не подлежат, так есть, так нужно делать и заруби себе на носу с очень детских лет, что это нужно не только тебе но и другим, а живешь ты пока, к сожалению или к счастью бок о бок с другими! Будьте любезны, соблюдайте правила, не пренебрегайте шапочкой в бассейне!

    И да, мужиков, если они не лысые, это тоже касается!

    Нужны ли детям шапочки в бассейн

    Посещение бассейна детьми требует наличия обязательного аксессуара – шапочки. Она нужна для защиты волос от влияния хлористых добавок, а также для предотвращения попадания в фильтры бассейна. Кроме того в ношении такого аксессуара есть куча преимуществ, поэтому ее советуют иметь даже грудничкам, которые посещают водные процедуры. А знаете ли вы что шапочки бывают разных видов? Эта информация поможет вам сделать правильный выбор при приобретении головного аксессуара для бассейна, изучив все плюсы при их использовании.

    Какие бывают шапочки для плавания в бассейне

    Детская шапочка для бассейна, как и взрослая изготавливается из многих материалов. Это может быть резина, силикон, латекс, элатан, спандекс и другие. Каждая из них имеет свои свойства, рассмотрим их подробнее:

    1. Шапочки из резины отличаются плотностью и легкостью. На современном рынке они представляют один из самых бюджетных вариантов. Благодаря толстому материалу, в них можно купаться в прохладной и даже холодной воде.
    2. Силиконовые – самые распространенные и эластичные. Отличаются долговечностью. Их очень любят и дети, и взрослые, ведь при их снимании не выдергиваются волосы.
    3. Латексные – не такие прочные, как другие, зато очень легкие и удобные. Их берут для плавания в теплой воде, поскольку они не позволяют голове сильно нагреваться. Стоят они недорого, однако людям, склонных к аллергическим реакциям, они не рекомендованы.
    4. Элатановые и спандексовые шапочки будут служить долгие годы. Они хорошо пропускают воздух. Главное их предназначение – защита от выпадения волос в воду. Могут использоваться для плавания в открытых бассейнах, защищая голову от попадания прямых солнечных лучей.
    5. Комбинированные состоят из двух слоев: снаружи с полиуретана или латекса, а внутри из ткани с лайкрой. Такие шапочки стоят дорого и считаются профессиональными. Покупаются преимущественно спортсменами.

    Чтобы выбрать шапочку ребенку не нужно знать каких-то конкретных размеров. Их выпускают одного универсального объема. А вот изобилие цветов и дизайнов может быть на любой вкус.

    Зачем носить шапочку в бассейне:


    ее основные функции и предназначение

    Многие родители, которые планируют записать свое чадо на занятия плаванием задаются вопросом: «Зачем нужна шапочка в бассейн?». Часто большинство думает, что она существует для того, чтобы у ребенка не намокли волосы. Однако это не совсем так. Рядом с самым известным мнением, шапочка выполняет еще несколько главных функций:

    • предохраняет структуру волос от воздействия хлорированной воды, защищает от пересыхания, ломкости и выпадения;
    • закрывает уши от попадания в них воды и причинения неприятных ощущений;
    • не дает голове переохлаждаться, что очень важно для детей до 6 лет, у которых еще не полностью сформирована терморегуляция;
    • обеспечивает безопасное плавание в бассейне, так как позволяет тренеру следить за состоянием каждого пловца, ориентируясь на яркая расцветка шапочки;
    • предотвращает попадание волос в воду, тем самым делает службу очистных фильтров долгосрочной, а воду гигиенически чистой, ведь они предназначены для того, чтобы удалять мелкие частицы грязи;
    • при плавании за счет шапочки уменьшается сопротивление воды, поэтому скорость передвижения в воде намного возрастает, а это очень важно для тех, кто профессионально занимается плаванием и готовиться к соревнованиям.

    Кроме того, благодаря шапочке, волосы ребенка никогда не запутаются в очках и не будут закрывать путь при плавании. А этот аргумент очень актуален для девочек с длинными волосами.

    Клуб детского плавания «Океана» (okeana.club) приглашает посещать бассейн для детей. Мы позаботились о том, чтобы занятия плаванием проходили в помещениях, оформленных по самым новым технологиям и обеспечивали полную безопасность. Мы проводим занятия с разными возрастными категориями, начиная с грудничкового периода. Наши квалифицированные тренеры индивидуально подходят к каждому ребенку, помогают освоить основные навыки. Именно поэтому вы можете без сомнений отправить свое чадо к нам на занятия. С нами надежно, выгодно, профессионально и весело. Убедитесь сами.

    Как выбрать шапочку для плавания в бассейне?

    Все, кто регулярно занимается плаванием или хотя бы иногда посещает бассейн, непременно знают о таком спортивном аксессуаре, как шапочка для плавания. При систематических тренировках в бассейне, конечно же, вам нужно обзавестись минимальным набором необходимой экипировки. Плавательная шапочка, как раз один из таких аксессуаров. Её наличие в вашем спортивном гардеробе в первую очередь будет зависеть от правил посещения, выбранного вами заведения и поставленных спортивных, либо оздоровительных целей.

    Зачем нужна шапочка для бассейна?

    1. Гигиена.

    Шапочка для плавания в бассейне необходима в первую очередь в гигиенических целях. Люди, у которых длинные волосы должны для собственного удобства и уважения к другим посетителям общественного бассейна использовать специальную спортивную шапочку. Это будет не только практично, но и правильно с точки зрения гигиены, если у вас очень длинные волосы. По умолчанию это относится ко всем девушкам, а также
    некоторым модным парням.

    2. Правила.

    Второй момент – это зависит от установленных правил выбранного вами бассейна для тренировок. Если бассейн не ваш собственный, то приходится принимать его устав и правила посещения. Опять же, по умолчанию во всём мире подразумевается, что люди, имеющие на голове длинные волосы должны из-за уважения к другим посетителям и соблюдения норм гигиены использовать шапочки для плавания в общественном или спортивном бассейне. Поэтому данная норма скорее традиционная, нежели жёстко регламентированное правило. И в большинстве случаев все это соблюдают.

    На сегодняшний день, имея в своём спортивном активе тренировки по плаванию более чем в 30-ти странах мира, единственная страна, где даже если вы профессиональный атлет и коротко пострижены под машинку практически наголо, а вас без плавательной шапочки всё равно не подпустят к бортику бассейна – это Беларусь. Ну что же, правила для того и есть, чтобы их соблюдать, но когда рядом с вами плавают люди в буквальном смысле слова в обрезанных по колено джинсах (типо плавательные шорты) в олимпийском бассейне, но зато в шапочке, то это уже грустно.

    3. Спорт.

    В спортивном плавании шапочка, как часть экипировки пловца, и она предназначена для уменьшения сопротивления воды на какой-то минимальный процент, с целью улучшения результата. Также шапочка является прекрасным рекламным атрибутом, ведь уже издалека видно к какому спортивному клубу или стране относится атлет. А на соревнованиях по плаванию в открытой воде или триатлону, спортивная шапочка является необходимым для участия элементом экипировки: на неё наносится стартовый номер, логотип турнира или спонсора, а цвет может символизировать причастность спортсмена к определённой возрастной категории.

    Мифы о шапочках для плавания.

    1. Волосы останутся сухими.

    Ну-ну, даже надев плотную силиконовую или полиуретановую спортивную шапочку для плавания, волосы всё равно намокнут. А чтобы этого не произошло, то вам придётся плавать в бассейне как черепаха Тортилла с высоко поднятой головой на протяжении всего занятия. А в чём смысл вообще всей этой затеи? Ведь после любой тренировки всё равно следует принять душ.

    2. Шапочка защитит от хлора и реагентов в воде бассейна.

    Практически 1-й пункт, но вдобавок плотное трение резины (латекса, силикона или полиуретана) о ваши волосы в течение тренировки, наносит не меньше неприятностей для здоровья волос, чем их намокание в воде любого бассейна.

    3. Шапочка помогает сохранить тепло.

    Согласен, что тепло из организма большей частью уходит через голову, но будет полным бредом, если рассчитывать на то, что обыкновенная спортивная шапочка, предназначенная для бассейна, будет помогать вам сохранять тепло и энергию. Температура воды в бассейнах не менее +26 градусов и если плавать, а не стоять неподвижно у бортика всю тренировку, то миф о согревающем эффекте обычной плавательной шапочки сразу исчезнет.

    Для плавания в холодной морской воде или в озере, во время соревнований по триатлону, либо заплывах open water swimming, используются абсолютное другие спортивные шапочки. Их конструкция и состав из неопренового термоматериала действительно помогает сохранять тепло, но это уже совсем иные аксессуары экипировки, предназначение для экстремальных условий плавания.

    Как выбрать шапочку для плавания?

    Шапочки для плавания в бассейне различаются материалами, из которых они изготовлены:

    Латексные шапочки – самый дешёвый вариант плавательных шапочек. Они наиболее тонкие и намного тяжелее одеваются на голову за счёт специфических качеств латекса как материала. Кроме того, после занятий снятие шапочки доставляет массу неприятных ощущений, так как волосы приклеиваются к ней и могут выдираться при снятии. Латекс как материал очень тонкий и клейкий, поэтому латексные шапочки относительно непрочные и легко рвутся.

    Силиконовые шапочки – всегда дороже, качественнее и прочнее, чем латексные. Они более приятны на ощупь и в использовании. Могут изготавливаться в комбинации разных цветов и рисунков. Шапочки из силикона антиаллергенны. Хорошим их преимуществом является то, что силиконовые шапочки более эластичны, легко растягиваются и комфортнее сидят на голове. Дорогие профессиональные шапочки из силикона изготовлены таким образом, что полностью облегают голову пловца (конструкция 3D) и идеально подходят для применения на соревнованиях.

    Тканевые или текстильные шапочки для плавания, предназначены больше для отдыха в воде и обеспечивают максимальный комфорт при их использовании. Конечно, они моментально намокают и пропускают воду. Такие шапочки выпускаются из полиамида, эластомера, полиэстера, лайкры и т.д. Я не особый любитель ежедневного использования плавательных шапочек в тренировках, но когда это предписано правилами бассейна, предпочитаю именно текстильные шапочки. Они меньше давят на голову, и в них гораздо комфортнее плавать продолжительное время, чем в «резиновых».

    Существуют и комбинированные модели шапочек, изготовленные из композиционных материалов. Например, внутренняя часть – лайкра, внешняя – силикон или полиуретан. Это позволяет сочетать в себе комфорт и оптимальное трение с водой.

    Как правильно надевать плавательную шапочку?

    Самый простой и правильный способ надеть плавательную шапочку – это вставить в неё полукруглые ладони, растянуть стенки шапочки немного в стороны и начать натягивать её со лба до затылка. Если у вас длинные волосы, лучше собрать их в пучок на макушке и после этого уже начать одевать шапочку.

    Как ухаживать за плавательной шапочкой?

    После каждого занятия в бассейне рекомендуется прополоскать шапочку холодной водой и дать ей высохнуть в минимально сложенном виде. Нельзя оставлять шапочку сохнуть под прямыми солнечными лучами или на любых батареях – материал боится нагревания и быстро порвётся. Любые острые предметы (кольца, серёжки, цепочки), могут привести к разрыву шапочки.

    © Andrzej Waszkewicz, Swim.by   © Copyright. All rights reserved.

    Сейчас эту статью пользователи просматривают более 1000 раз в течение суток!
    Используйте возможности Swim.by для рекламы

    Вам будет интересно:

    Почему вам нужно заниматься плаванием

    Короткие ласты Mad Wave для бассейна

    Почему вы должны носить шапочку для плавания в бассейне

    Шапочки для плавания - один из менее понятных элементов экипировки, которую пловцы носят в бассейне.

    Большое заблуждение состоит в том, что шапочка для плавания сохранит волосы полностью сухими. Или что в кепке вода не попадет в уши. (Если вы хотите защитить свои уши от затопления в бассейне, ходите в бассейне с помощью берушей для пловцов - это единственный верный способ предотвратить попадание воды в уши.)

    Тот факт, что это не так, является большим сюрпризом для начинающих пловцов, которые хотят наслаждаться водой, не намочив и / или намочив волосы.

    Это приводит к тому, что многие начинающие пловцы задаются вопросом, зачем им вообще носить кепку.

    Почему в бассейне следует носить шапочку для плавания?

    Потому что он защищает волосы от попадания в бассейн, волосы на лице, чтобы вы могли сосредоточиться на тренировке, защищать волосы от хлора, сохранять голову в тепле, обеспечивать безопасность и ускорять плавание.

    Давайте быстро рассмотрим эти причины.

    Носите шапочку для плавания, чтобы волосы не попадали в бассейн.

    Одна из самых грубых вещей, с которыми я сталкивался в бассейне за эти годы - а это случалось больше раз, чем я припоминаю, - это плавание и ловля чужих волос на моей руке и пальцах.

    Распущенные волосы забивают фильтры бассейна, спутывают стоки в бассейне, собираются на дне бассейна, как перекати-поле, и, как правило, являются грубыми.

    Выпадают волосы. Для тебя, для меня, для всех. Самое меньшее, что мы можем сделать для наших товарищей по плаванию, - это не допустить выпадения волос в бассейне, в общем пространстве.

    Если у вас длинные волосы, есть шапочки, которые сделаны специально для вас, и такой пучок волос наверху.

    Шапочки для плавания защищают уши (немного)

    Для пловцов, которым необходимо, чтобы вода не попадала в уши, шапочки для плавания могут показаться отличным вариантом. Просто плотно натяните колпачок на уши, и бинго, верно?

    Не так быстро.Шапочки для плавания помогают удерживать беруши на месте (хотя ушные вкладыши для плавания более эффективны в этом случае).

    Когда я обнаружил, что шапочки для плавания помогают защитить мои уши, они помогают удерживать затычки для ушей на месте, а не полностью блокировать попадание воды в ушной канал.

    Шапочки для плавания уберегут волосы от лица.

    Когда вы погружаетесь в воду, вы хотите, чтобы ваше внимание и концентрация были сосредоточены на тренировке и вам не приходилось вытирать лобовое стекло волосы с лица в конце каждой длины.

    Плавательные шапочки собирают ваши волосы и не попадают в глаза, чтобы вы могли лучше видеть, где находятся другие пловцы, оценивать стены, чтобы вы могли выполнять повороты, как чемпион, и вы проводите больше времени на собственном плавании, а не на удалении волос с вашего плавательные очки и лицо.

    Помимо плавания на коленях, шапочка для плавания малыша поможет уберечь лицо ребенка от волос, чтобы он мог лучше ориентироваться в воде.

    Шапочка для плавания защищает волосы от хлора .

    Хотя шапочка для плавания не сохранит ваши волосы идеально сухими, есть небольшой хитрый способ защитить волосы от агрессивных (но необходимых) химикатов, которыми обрабатывают бассейны.

    И это начинается с замачивания волос до того, как вы попадете в воду. Ваши волосы могут впитать только определенное количество воды. А если он собирается намокнуть, вы можете намочить его под душем чистой водой, а затем укутать его шапочкой для плавания, прежде чем прыгать в бассейн.

    Ополаскивание волос перед плаванием также сохранит чистоту воды в бассейне (смыв с волос пот и излишки средств для волос), но предварительное замачивание чистой водой уменьшает количество хлорированной воды, которая будет просачиваться в ваши волосы.

    Согревает голову .

    Для пловцов, которые тренируются в горячем бассейне, ношение шапочки для плавания может быстро стать неудобным, поскольку при повышении температуры тела (и головы) тепло удерживается внутри шапочки для плавания, делая вас еще теплее. Я тренировался в некоторых бассейнах, где я отказался от шапочки для плавания в середине тренировки, потому что мне было некомфортно жарко.

    Но для пловцов, которые не бегают в тепле или которые плавают в бассейнах с более низкой температурой (или даже в открытой воде, если на то пошло), шапочка для плавания согреет вас.

    Вот как выбрать лучшую шапочку для плавания в зависимости от температуры вашей головы и температуры воды:

    • Пловцам в бассейне, которые регулярно мерзнут, подойдет силиконовый колпачок , так как он толще и лучше сохраняет тепло.
    • Пловцы в открытой воде должны наклоняться к неопреновым шапочкам (из того же материала, из которого сделаны гидрокостюмы) для еще большей защиты от тепла.
    • А для пловца, которому в воде становится немного жарко, латексная шапочка тоньше, легче и немного более воздухопроницаема.

    Шапочки для плавания сделают вас заметными.

    При плавании в открытой воде, будь то озеро или океан, быть видимым для других пловцов и лодочников абсолютно необходимо. Яркая шапочка для плавания поможет вам выделиться во время круиза.

    (Вам также настоятельно рекомендуется использовать плавательный буй в открытой воде при плавании на открытом воздухе. Они яркие, создают очень небольшое сопротивление или сопротивление позади вас и отлично подходят для хранения ваших ценных вещей, например ключей от машины, во время плавания.)

    Ношение шапочки для плавания помогает плавать немного быстрее.

    Шапочки для плавания заставят вас почувствовать, что ваша голова - это наконечник летящей пули. И в этом ощущении нет ничего плохого! Пловцы с более длинными волосами, вероятно, заметят небольшое улучшение скорости, если их волосы будут закутаны в шапочку для плавания, вместо того, чтобы впитывать воду и создавать дополнительное сопротивление.

    В одном исследовании было обнаружено, что ношение силиконовой шапочки для плавания увеличивает сжатие и снижает сопротивление по сравнению с плавательной шапочкой из лайкры.Другое исследование показало, что даже наличие складок на кепке может вызвать значительное пассивное сопротивление! Исследователи обнаружили, что когда силиконовая шапочка для плавания туго натягивается на голову без складок на шапочке, сопротивление зависит от скорости на 4,4%.

    Так что да, ношение шапочки для плавания (правильно!) Заставит вас плавать немного быстрее!

    Другие шапочки для плавания:

    8 лучших шапочек для плавания для пловцов. Ищете лучшую шапочку для тренировок и соревнований? Вот ваше полное руководство по выбору лучшей шапочки для плавания.

    Как защитить волосы от хлора. Устали от сухих, ломких волос, поврежденных водой из бассейна? Вот трехэтапный план защиты волос и кожи от хлора.

    Лучшие ушные капли для пловцов для сушки ушей. Защитите себя от боли в ухе с помощью нашей коллекции лучших капель для ушей пловцов.

    Как защитить волосы от хлора

    Устали от сухих, ломких волос, поврежденных хлором? Вот трехэтапный план защиты кожи и волос и удаления хлора с волос.

    Вот забавный факт, который вы, вероятно, уже знаете: плавание - отличное упражнение.

    Прыжки в воду и несколько кругов укрепляют сердечно-сосудистую систему, легко воздействуют на суставы и обеспечивают столь необходимое отключение от реальной жизни. К тому времени, как вы выскользнете из воды, вы чувствуете себя прекрасно.

    Вы также выходите из бассейна с неповторимым запахом. Вы знаете, Хлор №5.

    Преследуете ли вы свою мечту вплоть до Олимпийских игр или попадаете в бассейн, чтобы время от времени поплавать, мы все работаем с хлором.

    Запах хлора - это одно, но он также может вызывать коррозию волос. Я видел бассейны, которые были настолько хлорированы, что волосы на моем теле медленно высыхали в течение пары месяцев постоянного использования.

    И, конечно, не говоря уже о ломких волосах, секущихся кончиках, зеленых волосах (вызванных стеканием твердых металлов в бассейнах, а не хлором) и соломенно-подобном составе наших волос, когда мы выходим из бассейна.

    Вот руководство для пловцов по защите волос от хлора как до того, как вы погрузитесь в воду, так и после.

    Как защитить волосы от хлора в бассейнах

    Самый простой способ вывести хлор из волос - это в первую очередь ограничить его количество.

    Это можно сделать двумя простыми и быстрыми способами.

    Шаг 1. Наденьте плавательную шапочку. Шапочки для плавания

    - забавные приспособления для тех, кто не знаком с их функциями. Многие начинающие пловцы спрашивают меня: «А?» Послушайте, когда я говорю им, что шапочки для плавания на самом деле не сушат ваши волосы.И они не препятствуют попаданию воды в уши. (Вот для чего нужны беруши для плавания.)

    Вроде у всех.

    Это не их цель.

    Так почему вы должны носить шапочку для плавания в бассейне?

    Для опытных пловцов существует эффект сопротивления / сопротивления, но ношение кепки не дает волоскам с головы уноситься в общую воду, забивать системы фильтрации и собираться в шары в форме астероидов на дне бассейна.

    С точки зрения защиты волос, он также сводит к минимуму попадание воды, покрытой хлором, на волосы.

    Если таскать свою любимую шапочку для плавания в бассейн, это не поможет вам сохранить волосы идеально сухими, но защитит волосы от чрезмерного воздействия хлора.

    Выбор персонала: Мягкая силиконовая шапочка для плавания Arena

    Другие направляющие для шапочек:

    Шаг 2: Намочите волосы, прежде чем прыгать в бассейн.

    Как часто вы на самом деле соблюдаете правила бассейна и принимаете душ перед тем, как войти в воду? Для многих из нас этого недостаточно!

    У этого есть два больших преимущества: во-первых, вы смываете пот с тела и средства (лосьон после бритья, дезодорант и т. Д.), Предохраняя их от взаимодействия с хлором, из-за чего бассейн становится мутным, а воздух становится хуже дышать.

    Во-вторых, намочив волосы перед тем, как прыгнуть в воду, на самом деле хлор труднее проникнуть в ваши локоны. Когда ваши волосы уже влажные, они потребляют меньше воды.

    Думайте о том, чтобы намочить волосы перед тем, как прыгнуть в бассейн, как о том, чтобы повесить на голову табличку «Нет свободных мест».

    Вещи, которые работают (но делать не следует).

    Есть также возможность намылить волосы кондиционером перед тем, как погрузиться в воду.

    Признаюсь, делаю это изо всех сил.

    Но он также совершенно невнимателен к вашим товарищам по плаванию. Продукт оставит пахнущее масляное пятно в бассейне и будет взаимодействовать с хлором, создавая облако хлораминов. (Хлорамины представляют собой сложное производное хлора, из-за которого людям становится труднее дышать в бассейнах.)

    К сожалению, этот совет превозносится на многих сайтах, посвященных здоровью и стилю, как хорошая идея. В знак уважения к другим пловцам и для вашего собственного дыхания сохраните эту стратегию для бассейна на заднем дворе или гидромассажной ванны, а не для общих бассейнов.

    Как вывести хлор из волос

    Ваше плавание окончено, вы завернулись в свое любимое полотенце для плавания, но у вас все еще влажная голова, насыщенная хлором. Несмотря на то, что вы заранее намочили волосы и надели кепку, вода все равно просочилась внутрь.

    Следующий шаг?

    Шаг 3: Используйте шампунь для удаления хлора.

    Наша последняя остановка на поезде "Хлор из ваших волос" - это использовать шампунь для удаления хлора.

    Специально разработанные для пловцов и людей, которые часто посещают бассейн, шампуни для пловцов для удаления хлора обычно состоят из натуральных ингредиентов, которые легко воздействуют на ваши волосы и кожу.

    Выбор персонала: шампунь и кондиционер UltraSwim

    Я всю жизнь пользуюсь шампунем и кондиционером UltraSwim (они даже спонсируют некоторые соревнования Гран-при США по плаванию на высоком уровне). Другими хорошими альтернативами являются шампунь Paul Mitchell Shampoo Three (Amazon) и Malibu C Swimmer’s Shampoo (Amazon).

    Еще подобные вещи

    Лучшие капли для уха пловца. Сохраните уши и здоровье и защитите себя от ушей пловцов с помощью нашей подборки лучших ушных капель для пловцов.

    5 веских причин носить шапочку для плавания в бассейне

    Скорее всего, все мы помним время, когда нас заставляли заходить в бассейн в шапочке для плавания, когда мы не хотели. В детстве мы часто не хотели выглядеть инопланетянами, чтобы мама или папа грубо надевали кепку или после этого у нас на лбу была линия.Конечно, как взрослые, мы можем понять , почему важно носить шапочку для плавания в бассейне, и быть намного более нежными с нашими собственными детьми, когда приходит время их надевать.

    Вот 5 причин, почему ношение шапочки для плавания так важно в бассейне:

    # 1: Не допускает попадания волос на лицо

    Если у вас когда-либо были длинные волосы, и вы пытались плавать для фитнеса, но не просто для удовольствия, вы испытаете, каково это внезапно повернуть голову, и ваше зрение полностью заблокировано вашими волосами.Будь то плавание в бассейне или выход из воды, волосы на вашем лице мешают видеть, эффективно плавать и оставаться в безопасности. Лучше всего заходить в бассейн в шапочке для плавания.

    # 2: Предотвратить спутывание волос с помощью очков

    Попадание волос во что-либо - довольно плохой опыт - тянуть и ломать волосы, потому что они запутались в резинке для волос или в очках может быть неприятным переживанием, но представьте, что ваши волосы запутались в чужих очках .Если кто-то с очень длинными волосами пойдет плавать без кепки в оживленном бассейне или на урок, он может уйти с болезненными и неприятными переживаниями. Вместо этого будьте благоразумны и убедитесь, что ваш ребенок носит шапочку для плавания.

    # 3: Волосы вредны для здоровья бассейна

    Вы знаете, как выдергивать кучу волос из розетки после душа всей семьей? То же самое происходит и в нашем бассейне. Когда вы плаваете без шапочки для плавания, вода постоянно тянет вас за волосы, и любые распущенные волосы будут выпадать и попадут в канализацию, которая может забиться.

    # 4: Лучшее плавание

    Вы смотрели плавание на Олимпийских играх? Пловцы часто выходят в полном снаряжении, и как только они выходят из бассейна, они перестают носить шапочку и очки. Если они не хотели этого, зачем они беспокоились? Для уменьшения сопротивления. Если вы или кто-то, кого вы любите, хотите стать лучшим пловцом, на который вы способны, они должны привыкнуть носить кепку, чтобы улучшить свои результаты.

    # 5: Легко заметить вашего ребенка

    Собираетесь ли вы и ваш ребенок плавать вместе или участвуете в уроке, пока вы смотрите со стороны, яркая шапочка для плавания с ярким рисунком будет помочь вам всегда знать, где они находятся.Убедитесь, что ваш ребенок носит шапочку для плавания, даже если это не обязательно.

    Шапочка для плавания делает обучение плаванию лучшим опытом для всех, кто пользуется бассейном. Если вы ищете бассейн в Воане, Онтарио, мы будем рады вас видеть. Здесь, в Aquastream, мы предлагаем занятия и программы для всех возрастов, Нажмите здесь, чтобы узнать больше . Если вам нужна помощь в выборе подходящей кепки для вас или вашего ребенка, вот отличная статья, которая поможет.

    6 причин, почему вы должны носить шапочку для плавания

    Шапочки для плавания - неизбежное зло, и пловцы их ненавидят.Но почему вы должны носить шапочку для плавания и какой в ​​них смысл?

    Как пловец, я могу лично сказать, что хотя да, они могут доставлять боль, они также предоставляют мне много дополнительных преимуществ, которые того стоят. Все еще на заборе? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о шапочках для плавания и о том, почему вы должны их носить!

    Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я бесплатно получаю небольшую комиссию, если вы покупаете что-то по одной из моих ссылок.Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, посетите мою страницу раскрытия информации для получения дополнительной информации.

    Что такое шапочка для плавания?

    Шапочка для плавания закрывает только верхнюю часть головы пловца, особенно там, где есть волосы. Они бывают из нескольких различных материалов, у каждого из которых есть свои плюсы и минусы.

    Статьи по теме: Краткое руководство по шапочкам для плавания

    Для чего нужна шапочка для плавания?

    Хотя они могут быть неудобными, преимущества, которые они дают пловцу, намного перевешивают связанные с ними недостатки.При правильном ношении шапочка для плавания помогает уменьшить сопротивление в воде, тем самым увеличивая гидродинамику.

    С точки зрения непрофессионала, это помогает пловцу идти быстрее!

    Плохо ли плавать без шапки?

    Не совсем, если вы так предпочитаете. Вы можете обойтись без шапочки для плавания в следующий раз, когда будете в бассейне.

    Но если вы хотите проехать несколько кругов, начать соревновательное плавание или попробовать открытую воду, неплохо надеть его.

    Статья по теме : Часто задаваемые вопросы о вашей идеальной шапочке для плавания

    Не верите? Ознакомьтесь с 6 причинами, по которым вам следует носить шапочку для плавания!

    Почему стоит носить шапочку для плавания

    1. Защищает волосы

    Химические вещества в бассейне известны тем, что повреждают волосы. Превратите ваши гладкие шелковистые волосы во что-то густое и похожее на солому. И хотя именно медь, а не хлор входит в состав химических веществ, которые могут сделать волосы зелеными, большинство людей не хотят иметь с этим дела.

    Даже с продуктами , которые помогают удалить хлор из ваших волос, ношение шапочки для плавания помогает вашим волосам оставаться здоровыми. Силиконовые шапочки для плавания из латекса и лучше всего сохраняют ваши волосы сухими. В то время как бейсболка из лайкры и не так хорошо защищает от воды.

    Статья по теме : 7 распространенных мифов о плавании

    Шапочка для плавания не сохранит ваши волосы на 100% сухими, но все же поможет защитить их от химикатов. Он также защищает ваши волосы от солнца!

    2.Не допускает попадания волос в бассейн

    Нет ничего хуже, чем попадание чужих волос вам в пальцы или на лицо.

    Шапочки для плавания предотвращают выпадение волос, особенно длинных, из бассейна и их скопление в комок.

    Когда вы плаваете без шапочки, ваши волосы выпадают, как если бы они выпадали из воды. Затем он накапливается в воде и прилипает к чьему-нибудь лицу. Или образует большой катящийся комок шерсти, который падает на дно бассейна, собирая всего .

    И я имею в виду все.

    3. Предотвращает попадание волос на лицо

    Пока мы еще говорим о волосах.

    Для тех, у кого длинные волосы , шапочки для плавания помогают убрать волосы с лица во время плавания. Это не только поможет вам лучше видеть и знать, куда вы собираетесь. Это также помогает легче дышать.

    Пытаться подышать мокрыми волосами - не лучший вариант. К тому же это очень неприятно для вас.

    Если у вас есть челка или волосы за пределами ушей, вы, вероятно, в конечном итоге окажетесь на лице, если не наденете шапочку для плавания. Избавьтесь от хлопот, если наденете шапочку для плавания 🙂

    4. Устранение сопротивления движению (чтобы вы могли плавать быстрее)

    Хотя многие люди думают, что кепка предназначена для того, чтобы волосы оставались сухими, на самом деле она предназначена для уменьшения сопротивления! То есть сделайте пловцов быстрее!

    Шапка удерживает волосы собранными и не допускает их попадания в воду.Это, в свою очередь, сохраняет гидродинамику головы при движении в воде, а также не дает вашим волосам утяжелять вас.

    Все очень простые вещи. Но в гонке на время и у других пловцов каждая сотая секунды на счету!

    Некоторые колпачки, такие как колпачки , уменьшают складки на колпачках, уменьшая сопротивление.

    Главное здесь - убедиться, что вы носите кепку, которая вам подходит! Если кепка мнется или легко соскальзывает, возможно, вы надели ту, которая вам не подходит.

    5. Помогает вашим поклонникам (родителям) заметить вас в бассейне

    Тем, кто занимается плаванием, вы знаете, что как только вы попадаете в бассейн, все выглядят одинаково. Пытаться найти кого-нибудь и указать на него в переполненном бассейне для разминки - все равно что играть в «Где Уолдо».

    Но если надеть шапочку для плавания, это поможет избавиться от части поиска. Просто взглянув на название или логотип вашей команды, или даже по цвету команды, легче обнаружить пловцов на палубе или в воде.

    6. Безопасность на открытой воде

    Хотите попробовать свои силы в открытой воде? Сделать себя заметным и заметным очень важно с точки зрения вашей безопасности. Яркая шапочка для плавания выделяет вас на фоне синего, коричневого и зеленого цветов.

    Это помогает не только тем, кто находится в лодке, но и спасателям и другим пловцам.

    Неопреновые шапочки для плавания разработаны специально для того, чтобы помочь пловцам в открытой воде сохранять тепло тела.Ваши руки, ноги и голова теряют тепло раньше всего остального тела, и при тренировке в холодной воде важно сохранять тепло.

    Кроме того, каждый пловец в открытой воде должен также заглянуть в буй для плавания в открытой воде . Они бывают ярких цветов и плавают на поверхности позади вас, пока вы плывете. Вы также должны плавать с напарником или группой!

    Бонус! # 7: Защищает ваши уши

    В качестве бонуса шапочки для плавания также помогают удерживать воду из ушей , если они закрывают ваши уши.Хотя это не сохранит их на 100% сухими, это действительно поможет предотвратить их постоянное погружение в воду.

    Шапочки для плавания

    также помогают удерживать беруши на месте во время плавания.

    При закрытии

    Шапочки для плавания, несмотря на их иногда плохую репутацию, могут принести пловцу больше преимуществ, чем недостатков. Выбор - за вами, но если вы хотите, чтобы волосы не падали на лицо или защищали их, или если вы пытаетесь плавать быстрее, я надеюсь, вы подумаете о том, чтобы надеть шапочку для плавания!

    Вы можете быть удивлены, увидев, насколько он приносит вам больше пользы, чем вы думали вначале!

    Как всегда, удачного плавания!

    Шеврон

    Бонусный контент:

    Основы плавания для начала: Если вы только начали плавать, вам может показаться, что плавание может быть невыносимым.Вот некоторые основы плавания, которые помогут вам чувствовать себя в бассейне более комфортно.

    8 причин, по которым ваша шапочка для плавания соскальзывает: Попытка сохранить шапочку для плавания - непростая задача. Нет никакого секрета, чтобы держать ее на месте, но есть несколько причин, по которым ваша плавательная шапочка соскальзывает.

    Мне нужна шапочка для плавания? 3 причины, по которым каждый пловец должен носить шапочку во время уроков плавания!

    Если вы когда-нибудь видели соревновательное плавание, вы увидите пловцов с покрытой головой.Этот предмет, покрывающий их голову, - это плавательная шапочка. Ниже приведены несколько ответов на наиболее часто задаваемые вопросы наших родителей, занимающихся плаванием.


    1. Для чего нужна шапочка для плавания? Шапочки для плавания

    изначально были созданы, чтобы помочь спортсменам плавно перемещаться по воде. Заставляя их плавать быстрее и уменьшая сопротивление их волосам, они замедляют плавание в воде. Даже замедление на секунду может негативно повлиять на результаты соревнований пловца. Для уроков Swimtastic Swim шапочка пригодится в бассейне даже на развлекательном уровне.Вот почему мы настоятельно рекомендуем всем нашим пловцам носить шапочки для плавания. Есть 2 варианта шапочки для плавания. Кепки TYR Silcone (больше похожи на резину, плотнее и должны использоваться для соревнований по плаванию) и бейсболки TYR Lycra (больше похожи на ткань, более свободную посадку и рекомендуются для любительского плавания). Чтобы помочь пловцу надеть шапочку для плавания, сделайте так, чтобы шапка спускалась по всей длине головы. Затем приложите переднюю часть шапочки ко лбу пловца (попросите пловца поднести ее ко лбу), а затем наденьте шапочку вверх и через голову до основания головы / шеи.

    2. Как это помогает моему пловцу?

    Шапочки для плавания во многом помогают нашим умным рыбакам. Во-первых, это помогает пловцам привыкнуть к спортивной экипировке и помогает им стать уверенными пловцами на всю жизнь. Во-вторых, во время занятий это поможет свести к минимуму намокание волос пловца. Это означает меньше лишней воды, о которой нужно беспокоиться при переодевании после купания, так как одежда может намокнуть и / или ваша машина может намокнуть, когда вы уйдете после этого. В-третьих, он помогает пловцам с чувствительными типами волос и кожи головы, сводя к минимуму контакт хлора в бассейне с волосами или чувствительной кожей головы.Наконец, плавательные шапочки помогают согреться пловцам. Так же, как вне воды, люди теряют больше всего тепла через голову. Когда наши волосы мокрые, а мы находимся в воде и выходим из нее, мы теряем еще больше тепла. Родители, вы можете сохранить свои плавательные шапочки еще дольше, высушив их. Повесьте их, чтобы они высохли, добавьте пищевую соду, чтобы впитать влагу, и это предотвратит прилипание силиконовых колпачков и их повреждение.

    3.Нужна ли моему пловцу шапочка для плавания?

    Да! Swimtastic Squad настоятельно рекомендует использовать шапочку для плавания в любом возрасте, от детей до взрослых. Это не только помогает вашему пловцу, но и помогает очистить стоки, фильтры и насосы бассейна от волос. Кроме того, они круто выглядят и помогают вашему пловцу выглядеть и чувствовать себя официальным пловцом. Получите шапочку для плавания TYR сегодня! Доступно в розничных магазинах Swimtastic Swim School на территории отеля или в Интернете в наших офисах в Лос-Анджелесе.

    Все, что вы боялись спросить.

    Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

    Прослушайте аудиоверсию этой статьи.

    Если вы были в бассейне, вы наверняка видели множество шапочек для плавания. Вы задавались вопросом, почему люди носят их, для чего они нужны и нужно ли носить их тоже?

    В этой статье мы рассмотрим все аспекты шапочек для плавания и ответим на самые насущные вопросы.

    Почему пловцы носят кепки?

    Пловцы в первую очередь носят шапочки для плавания, чтобы защитить волосы от хлора, содержащегося в воде бассейна.Однако некоторые общественные бассейны требуют, чтобы пловцы носили плавательные шапочки. Пловцы также могут носить шапочки для плавания, чтобы согреться в холодной воде. Пловцы, которые соревнуются, носят их, чтобы сделать свое тело более гидродинамическим (обтекаемым), что делает их быстрее.

    Сохраняют ли шапочки волосы сухими?

    Шапочки для плавания не являются водонепроницаемыми и не сушат волосы. Как бы вы ни старались, вода попадет внутрь. Некоторые элитные пловцы носят две шапочки, но по разным причинам даже двойная шапочка не сохранит ваши волосы сухими.Этот продукт утверждает, что «помогает сохранить волосы сухими», но выглядит подозрительно похожим на двойное укупорочное средство, которое определенно не является водостойким.

    Если вы плаваете, держа голову над водой, шапочка для плавания предотвратит попадание воды на ваши волосы. В противном случае, как только вы погрузите голову в воду, вода в бассейне намокнет вашими волосами.

    Как предотвратить намокание волос в бассейне?

    Если вы опустите голову под воду, то волосы намокнут, даже если вы наденете плавательную шапочку.Единственный способ сохранить волосы сухими - держать голову над водой в шапочке для плавания. Даже в этом случае практически невозможно сохранить волосы полностью сухими. Наш совет - расслабься и промокни - это бассейн!

    Существуют ли водонепроницаемые шапочки для плавания?

    Водонепроницаемых шапочек для плавания не существует.

    Какой лучший материал для шапочек для плавания?

    Самым распространенным материалом для изготовления шапочек для плавания является латекс, за которым следует силикон. Вы также можете найти плавательные шапочки из лайкры / спандекса, резины, неопрена и полиуретана.

    Как долго прослужат шапочки для плавания?

    Шапочки для плавания служат от одного месяца до трех лет в зависимости от материала, из которого они сделаны, от того, как часто вы их используете и насколько хорошо вы за ними ухаживаете.

    Пловец, который находится в бассейне 8 или 9 раз в неделю в латексной шапочке, может получить месяц или два использования шапочки, если он высушит и припудрит шапочку после каждого использования.

    Должны ли шапочки закрывать уши?

    Закрывать уши шапочкой для плавания - это личное дело каждого.

    Вы надеваете шапочку для плавания на мокрые или сухие волосы?

    Легче надеть шапочку на влажные волосы, так как вода дает немного смазки. Вот обучающее видео, в котором рассказывается, как надевать шапочку для плавания. Вот забавное видео, если хотите.

    Почему пловцы носят две шапочки?

    Пловцы, участвующие в соревнованиях, носят две плавательные шапочки, чтобы закрепить очки и сделать их более обтекаемыми. Ремешок для очков зажат между двумя крышками, что снижает вероятность того, что их очки упадут сразу.Кроме того, они могут использовать более толстый материал, такой как силикон, на внешнем слое, который с меньшей вероятностью мнется, что делает их немного быстрее в воде.

    Необходимо ли носить шапочку для плавания?

    Некоторые общественные бассейны требуют, чтобы пловцы носили плавательные шапочки. В противном случае ношение шапочки для плавания - личное предпочтение. Люди, которые часто плавают, обычно носят шапочку для плавания, потому что она помогает защитить волосы от хлора в бассейне.

    развенчивающих мифов о шапочках для плавания! Будьте готовы к тому, что ваш разум взорвется! - Водонепроницаемый головной убор AQUA

    Вы когда-нибудь задумывались, почему ваши волосы становятся мокрыми, даже если вы носили плавательную шапочку во время плавания? Шапочки для плавания созданы не для того, чтобы волосы оставались сухими! Насколько мы помним, темнокожим девушкам, в частности, говорили носить шапочку для плавания, если мы хотели сохранить волосы сухими, но столкнулись с разочарованием, когда это не сработало.Дело в том, что шапочки для плавания были созданы для пловцов, чтобы защитить уши, держать затычки для ушей, защитить очки, поддерживать чистоту в бассейне и не допускать попадания волос на лицо в воде. Это особенно актуально для наших девушек AQUA с красивыми волосами, которые становятся тяжелыми, мешают зрению, дыханию и подвижности. Для вас шапочки уменьшат сопротивление и помогут вам быть более гидродинамическими в воде. Хотя шапочки для плавания не сохранят наши волосы на 100% сухими, они защитят их от насыщения хлором и соленой водой (что может быть чрезвычайно опасным).

    Учитывая этот разрушитель мифов, если вы все же носите шапочку для плавания, помните, что не следует ожидать, что ваши волосы останутся на 100% сухими, когда вы выйдете из воды. С точки зрения логистики шапочки для плавания не могут предотвратить просачивание воды. Если компания дает такое обещание, БЕГИ - это настоящая фальшивая новость! Проще говоря, ношение кепки ведет к более быстрому и легкому плаванию. Чем меньше волос задерживает воду на теле, тем быстрее будет двигаться пловец. Пловцы, участвующие в соревнованиях, носят шапочки для плавания по той же причине, по которой бреют тело; он более гидродинамический.Еще одно преимущество - безопасность, на открытой воде шапочка для плавания делает пловцов более заметными для других спортсменов и даже спасательных команд (кстати, будьте осторожны там).

    Узнайте больше о мифах о шапочках для плавания в статье под названием « Шапочки для плавания не позволяют чернокожим женщинам попадать в бассейны». Их ограниченный дизайн - еще одна причина расового неравенства в плавании в Америке. Автор МАРИССА ЭВАНС размещено на сайте "The Atlantic".

    В статье Ноэль Синглтон, черный тренер по плаванию из Джорджии с толстым афро в форме полной луны и владелица одного из наших любимых аккаунтов в Instagram (@AfroSwimmers ), бросает вызов любому изготовителю шапочки для плавания, который утверждает, что волосы пловчихи не промокнут от их шапок, чтобы послать ей одну. На самом деле она опубликует в социальных сетях обзор своего плавания на дистанции 100 метров индивидуальным комплексом. Черные пловцы постоянно спрашивают ее: «Что мне делать с волосами?» Хотя она дает им советы о том, как сохранить волосы здоровыми и какие шапочки для плавания покупать, она заранее говорит им: «Пожалуйста, ожидайте, что ваши волосы намокнут.”

    Вкладыш «Водонепроницаемый головной убор AQUA». Хотя шапочки полезны, по причинам, изложенным здесь, мы не собираемся выходить на арену шапочек. Группа Kay & Kay изобрела эти 100% водонепроницаемые, стильные, дышащие, мягкие и эластичные тюрбаны и головные повязки не для использования в качестве шапочек для плавания, а как стильный вариант, который можно использовать во многих случаях. Несколько примеров такого использования включают :

    • Позволяет вам заняться водными видами спорта и поплескаться в бассейне или в океане (покатайтесь на водных лыжах, поиграйте с детьми, даже прыгайте на волнах)!
    • Соревнуйтесь с детьми на воздушном шаре (немного повеселитесь, пока мы все застряли внутри)!
    • Предоставляет возможность сходить в салон и сохранить свой стиль, когда на улице дождь или влажно!
    • Глубоко кондиционируйте волосы на несколько часов или даже на ночь, чтобы они не стекали по спине и не испортили подушки (как это раздражает?)!
    • ИЛИ носите это по моде просто потому, что! Многие из нас сейчас работают из дома, у кого есть время сделать прическу? Звонок Zoom, без проблем! Наденьте тюрбан AQUA!
    Носите водонепроницаемые головные уборы AQUA в любых обстоятельствах (кроме плавания), в которых вы хотите защитить свою прическу от повреждения водой или влажностью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *