Чем лечат мигрень: как снять боль, что помогает и какие есть методы лечения мигрени?

как снять боль, что помогает и какие есть методы лечения мигрени?

Почему болит голова? Узнать возможные причины, а также получить подарок можно, пройдя экспресс-тест.

Пройти тест…

Обезболивающее средство не всегда способно снять боль, но может навредить печени и почкам. Традиционная китайская медицина позволяет избавляться от боли без использования химических препаратов.

Узнать больше…

Скидки и сезонные акции, предлагаемые клиниками, — отличная возможность сэкономить!

Подробнее…

Программа лечения мигрени в клинике традиционной китайской медицины — это медицинская помощь без применения химпрепаратов, с индивидуальным подходом.

Узнать больше…

Одними из самых востребованных услуг в клиниках традиционной китайской медицины можно назвать массаж, выполняемый с помощью различных техник, иглорефлексотерапию, а также фитотерапию.

Подробнее об услугах…

Китайская медицина способна справиться даже с тяжелыми формами мигрени, что позволит вам не выпадать из жизни во время приступов этого недуга.

Узнать больше…

Мигрень — заболевание, вызывающее длительные, интенсивные, порой совершенно нестерпимые головные боли. Мигрень способна полностью лишить человека сна и отдыха, разрушить его карьеру и личную жизнь. Как победить этот недуг? Какие методы лечения может предложить современная и древняя медицина?

Содержание

Что такое мигрень и чем она опасна?

Бытует мнение, будто мигрень — болезнь аристократов, этакий каприз людей с переизбытком свободного времени. А уж нам-то, людям трудящимся, некогда страдать от какой-то головной боли! Однако так думают только те, кого эта напасть не коснулась.

Признаки мигрени

Действительно, многие называют мигренью любую головную боль, однако это в корне ошибочно. От обычного недомогания вследствие переутомления или гипертонии мигрень отличает ряд факторов.

Локализация боли. Эта особенность отражается в самом названии болезни: мигрень — искаженное французской грамматикой ημικρανία («гемикрания») — половина головы. Одна из отличительных черт мигрени — локализация болевых ощущений, которые охватывают только одно полушарие или его часть. Впрочем, некоторые трактуют греческое название по-своему — голова раскалывается надвое. И они недалеки от истины.
Характер боли. Мигрень характеризуется интенсивной пульсирующей болью. Многие пациенты говорят, что ощущения напоминают приступ острой зубной боли, но, разумеется, имеют другую локализацию.
Сила боли. Приступ мигрени буквально валит с ног, лишая человека возможности заниматься какой бы то ни было полезной деятельностью. Состояние может сопровождаться свето- и шумобоязнью: звуки и яркий свет приводят к усилению боли.

Механизм возникновения мигрени

Несмотря на то, что мигрень известна с древних времен, принцип формирования болей до сих пор до конца не изучен. С большой долей вероятности можно сказать, что мигрень не связана с внутричерепным и артериальным давлением, а также не вызывается опухолями и травмами, не является следствием умственного напряжения. Наблюдается корреляция мигрени и инсульта[1], но является ли мигрень следствием инсульта или его причиной, окончательно неизвестно.

На данный момент существует несколько гипотез, объясняющих механику возникновения болей, и все они, так или иначе, касаются сосудов головного мозга. С этим, по-видимому, и связан пульсирующий характер болевых ощущений.

Среди наиболее возможных причин болевого синдрома называют сужение сосудистого просвета, которое вызывает недостаточное кровоснабжение отдельных участков мозга — именно поэтому боли при мигрени имеют четкую локализацию. По другой версии, сосуды в силу различных причин неравномерно расширяются, провоцируя реакцию в виде боли.

Если внутренняя механика мигрени больше интересует специалистов, то факторы, непосредственно провоцирующие приступ, — насущный вопрос для рядовых пациентов.

Причины и провоцирующие факторы

К счастью, накопленный за многие века опыт наблюдения за больными мигренью позволил выявить, что обычно предшествует волне боли. Основные триггеры («спусковые крючки») мигрени в целом известны:

Неврологические факторы. Ведут к приступу мигрени стрессы, усталость, сильные переживания.
Пищевые факторы. Мы уже упомянули алкоголь. Причем лидер в этом грустном соревновании — не водка, а игристые вина, шампанское, сидр. То есть напитки, содержащие газ, ускоряющий усвоение алкоголя. Может приводить к приступу и употребление ряда продуктов, среди них — орехи, шоколад, сыр, рыба.
Гормональные препараты. Часто приступами мигрени сопровождается прием гормональных контрацептивов.
Нарушения режима сна. Причем неважно, выражается нарушение режима в недостатке сна или его избытке.
Внешние факторы. Спровоцировать приступ могут изменения погоды, колебания атмосферного давления. Поездка в другую климатическую зону.

Если вы подвержены приступам мигрени, обязательно учитывайте последний фактор при планировании дальних поездок и путешествий. Согласитесь, обидно проваляться весь отпуск с головной болью.

Виды мигрени

Международный классификатор болезней МКБ-10 различает такие виды мигрени[2]:

Обычная мигрень (мигрень без ауры) — локализованная пульсирующая головная боль. Считается самым распространенным видом, хотя вычислить точную долю в общем числе заболевания мигренью не представляется возможным. Многие пациенты не обращаются к врачу, так как принимают мигрень за обычную головную боль (так называемая головная боль напряжения — ГБН).
Классическая мигрень (мигрень с аурой) — аурой в данном случае называется комплекс специфических ощущений, предшествующих приступу и сопровождающих его. Конкретные проявления ауры сугубо индивидуальны и могут быть зрительными (кажущиеся зигзаги, разноцветные пятна, вспышки света), звуковыми («звон в ушах»), осязательные (покалывания и онемения), обонятельные, вкусовые. Реже встречается нарушение чувства равновесия и положения в пространстве, искажение перспективы, видимых размеров предметов и расстояния до них (синдром Алисы). Иногда аура проявляется в виде нарастающего чувства тревоги.

Мигренозный статус — продолжительные приступы, не проходящие после сна и отдыха, иногда продолжаются сутками, доводя пациента до изнеможения.
Осложненная мигрень — часто сопровождается потерей сознания, тошнотой, рвотой, эпилептическими припадками. Приступ может завершиться инсультом (мигренозный инсульт[3]).
Другая мигрень — к этой категории относятся такие специфические разновидности, как ретинальная мигрень (сопровождается появлением слепого пятна в одном или двух глазах), офтальмоплегическая мигрень (боль в глазном нерве) и другие редкие виды.

Последствия мигреней

Как уже отмечалось выше, длительный приступ осложненной мигрени может окончиться мигренозным инсультом. Затронутый приступом сосуд теряет способность расширяться после спазма, что приводит к закупорке, образованию атеросклеротической бляшки и развитию ишемического очага[4].

Важно!
Пульсирующие локализованные головные боли могут свидетельствовать об образовании аневризмы головного мозга[5].

Однако, как правило, мигрень не приводит к настолько плачевным результатам. Последствия мигрени можно назвать скорее социальными. Изматывающие продолжительные головные боли нарушают нормальное чередование сна и отдыха, подрывают жизненный тонус и заметно снижают качество жизни.

Страдающие головными болями пациенты несут значительные финансовые потери, которые складываются из расходов непосредственно на лечение, а также недополученной прибыли из-за вынужденных отгулов, которые в большинстве не оплачиваются. Ведь недостаточно серьезно к мигрени относятся не только пациенты, но и врачи!

Информация к размышлению!

Наверное, каждый трудоспособный россиянин понимает, насколько тяжело будет получить больничный по причине мигрени. Зачастую единственный достойный внимания параметр болезни для врачей в районных поликлиниках — повышенная температура тела.

Мигрень оказывает негативное воздействие на общественную активность, разрывает социальные связи, вредит семейной жизни, что не может не сказаться на общей угнетенности пациента. По статистике[6] у людей, страдающих мигренью, депрессия диагностируется в три раза чаще, чем у здоровых.

Этого более чем достаточно, чтобы относиться к болезни серьезно и не пренебрегать лечением.

Распространенность и группы риска

Головная боль вообще и мигрень в частности является одним из самых распространенных недугов. По оценкам ВОЗ[7], от 50 до 75% трудоспособного населения Земли испытывали головную боль на протяжении последнего года. Треть из них жаловалась на мигрень.

При этом вред мигрени глобально недооценивается, отношение к этой болезни саркастично наплевательское. Между тем, по данным за 2013 год[8], мигрень занимает шестое место в мире по количеству лет, прожитых в состоянии инвалидности (YLD).

Кто относится к группе риска? По данным ВОЗ[9], недуг поражает людей в период полового созревания и достигает пика к возрасту 35–45 лет. Примечательно, что в гораздо большей степени мигрени подвержены женщины. Число обращений к врачу по поводу данного недуга от женщин фиксируются в два раза чаще.

Установлено также, что мигрень имеет генетическую природу, поэтому большую роль в вероятности возникновения заболевания играет наследственность.

Как лечить мигрень: средства и методы терапии

Как и при других типах головных болей, диагностика мигрени основана в большей степени на жалобах пациентов и не требует дополнительного обследования. Основа диагностики — тщательный опрос пациента и сверка жалоб с симптомами, указанными в Международном классификаторе головных болей (МКГБ[10]).

Иногда можно выявить объективные симптомы, которые могут выражаться в покраснении кончиков пальцев рук, как от сильного холода (синдром Рейно), увлажнение ладоней, гипервозбудимость лицевых мышц (симптом Хвостека), но в большинстве случаев постановка диагноза «мигрень» возможна только на основании жалоб пациента. Из-за этого, по оценкам ВОЗ, только 40% пациентов[11] получают правильный диагноз.

Медикаментозная терапия

Медикаменты при мигрени используются для устранения симптомов заболевания — устранения сильной боли. При мигрени с аурой препарат может быть принят заранее, чтобы избежать приступа или смягчить его. Все препараты, используемые при мигрени, можно разделить на основные группы:

Анальгетики и противовоспалительные средства. Универсальные противоболевые препараты, большинство из которых можно приобрести в аптеках без рецепта. К ним относятся нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или диклофенак.
Препараты спорыньи. Содержащиеся в спорынье алкалоиды способны тонизировать сосуды головного мозга и подавлять выработку серотонина, который вызывает боль при мигрени. В связи с этим препараты на основе экстрактов спорыньи являются узконаправленными противомигренозными средствами, практически бесполезными при головной боли напряжения (ГБН) и других видах. Могут применяться как непосредственно во время приступа для его купирования, так и в профилактических целях — курсами до двух недель. Эта группа препаратов имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний (например, не назначается больным с ишемической болезнью сердца) и применяется только по назначению врача.
Триптаны (производные 5-гидрокситриптамина). Эти препараты купируют спазм сосудов, воздействуя на сосудистую стенку, блокируют болевой сигнал на уровне рецепторов тройничного нерва. Триптаны примечательны тем, что снимают симптомы осложненной мигрени — свето- и шумобоязнь, тошноту и рвоту. Также являются узконаправленными средствами против мигрени.

А можно ли обойтись без лекарств? В этом случае следует обратиться к методам традиционной медицины.

Немедикаментозная терапия

Мигрень известна человечеству с незапамятных времен, и все эти бесчисленные годы продолжается борьба человека с этим недугом. Хотя победить болезнь не удалось, к сожалению, до сих пор, были выработаны методы физиотерапевтического воздействия, позволяющие сократить страдания до возможного минимума. Особенно преуспела в этом китайская народная медицина.

О медицине древнего Китая написаны бесчисленные трактаты, мы же коснемся лишь основных принципов физиотерапевтического воздействия в борьбе с мигренью.

Важно!
Один из главных принципов китайской медицины — щадящее воздействие и постепенное увеличение его силы. Курс всегда начинается с минимальной частоты, дозировки, продолжительности… Интенсивность воздействия увеличивается постепенно с учетом результатов предыдущего сеанса терапии.

Физиотерапевтические сеансы проводятся с учетом диагностированной причины болезни и по разным схемам. Так, врач может оказывать помощь в периоды между приступами. Цель такого физиотерапевтического воздействия — устранение или (если полное устранение невозможно) максимальное снижение влияния провоцирующих приступ факторов: стресса, повышенного мышечного напряжения шейно-воротниковой зоны, сосудистых спазмов. Но если пациент обратился с острым приступом, то ему будет оказана помощь сразу же — для снятия и облегчения боли.

С древних времен высокой эффективностью известны также традиционные методы:

Акупрессура, или точечный массаж. Метод заключается в воздействии (непосредственно пальцами или специальными стеками) на биологически активные точки, каждая из которых вызывает проверенный годами отклик в организме.
Иглоукалывание или иглорефлексотерапия. Воздействие на биоактивные точки оказывается тончайшими стерильными иглами. За счет того, что иглы тонкие и острые, процедура практически безболезненна.
Массаж туйна. Традиционный китайский массаж туйна — визитная карточка древней медицины Поднебесной. Выверенные столетиями движения в сочетании со знаниями об энергетических зонах человеческого тела позволяет добиваться замечательных результатов. При мигрени особо эффективен массаж шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса.
Гидротерапия. Издавна лечебные ванны считались в Китае эффективным методом лечения, позволяющим совместить в себе силу всех четырех стихий: воды, огня (традиционно процедуры проводились в термальных источниках, нагретых подземным огнем), воздуха (сероводородные ванны) и земли (грязевые обертывания).

Несмотря на то, что народная медицина Китая является альтернативной, она успешно использует достижения прогресса. Большим успехом пользуется электроиглорефлексотерапия — метод, в котором эффект от иглоукалывания усиливается током небольшой силы. Не менее популярен электрофорез с травяными составами, специально подобранными китайскими лекарями.

Как снять приступ мигрени?

Если избежать приступа мигрени не удалось, как снизить боль? Методы купирования зависят о продолжительности и интенсивности приступа:

Слабый приступ продолжительностью до суток — используются анальгетики нестероидного типа, противовоспалительные средства (ибупрофен, ацетилсалициловая кислота). Имейте в виду, что гораздо более быстрым воздействием отличаются препараты в форме ректальных свечей. Это также актуально, если мигренозный приступ сопровождается тошнотой и рвотой. Высокоэффективны кодеиносодержащие препараты, но их применение грозит привыканием. В их составе наряду с кодеином могут содержаться в различных комбинациях: парацетамол, метамизол натрия, напроксен, дротаверина гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин, фенирамина малеат.
Более серьезные многосуточные приступы требуют усиления мер. В этом случае показаны препараты из группы триптанов — золмитриптан, элетриптан, суматриптан. Триптановые средства суживают сосуды головного мозга и снижают чувствительность рецепоторов к серотонину. При хронической мигрени отличающейся длительными приступами высокой эффективности следует обратиться к врачу заранее. Правильно назначенный триптановый препарат, принятый в течение двух часов после начала приступа, может полностью остановить его развитие.

Профилактика головных болей

Основа профилактики приступов мигрени — максимальное устранение мигренозных триггеров, провоцирующих факторов. Большую роль в этом играет нормализация режима дня, правильное чередование циклов труда и отдыха, избегание нервного перенапряжения и стрессовых нагрузок.

Нелишней будет диета, исключающая или снижающая потребление продуктов, провоцирующих выработку серотонина — копченостей, сыров, шоколада, алкоголя.

Также в целях профилактики могут назначаться антиконвульсивные препараты и антидепрессанты.

Как вы могли убедиться, мигрень — серьезное заболевание, значительно отравляющее жизнь. Раз уж современная медицина не может победить эту болезнь полностью, с мигренью можно научиться жить и даже получать удовольствие от жизни. Надеемся, что наши советы этому поспособствуют.

Симптомы и лечение мигрени. У кого бывают приступы головной боли

Чем отличается мигрень от другой головной боли, почему в отношении ее не работают простые анальгетики, правда ли, что болезнь сопутствует таланту и можно ли от нее умереть, GO.TUT.BY рассказала доцент кафедры неврологии и нейрохирургии БелМАПО, кандидат медицинских наук Кристина Садоха.

Кристина Садоха. Специалист 32 года занимается изучением и лечением первичной головной боли, защитила кандидатскую диссертацию, посвященную мигрени. Фото: из личного архива

Как отличить мигрень от другой головной боли

Некоторые ученые считают, что хотя бы один раз в жизни каждый человек переносит приступ мигрени. Но не всегда то, что кто-то называет мигренью, ею является.

— Если у кабинета врача сидит человек и жалуется, что у него сейчас мигренозный приступ, будьте уверены, что голова у него болит совсем по другой причине, — говорит Кристина Садоха. — Потому что человек во время приступа мигрени не пойдет в поликлинику. Он просто не сможет этого сделать. Боль настолько сильна и мучительна, что она полностью «выключает» человека из его обычной деятельности. Всемирная организация здравоохранения неслучайно включила мигрень в число девятнадцати заболеваний, вызывающих наибольшую социальную дезадаптацию.

Фото носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Во время приступа обязателен полный покой. Человек и сам стремится закрыться в темной комнате, опустить шторы, выключить все телефоны, лечь, надеть повязку на глаза и замереть. Никого не слышать, ничего не видеть, ни о чем не знать… От обычных движений — ходьбы, подъема по лестнице, поворота головы и даже легкой эмоции — становится еще хуже.

Боль описывают по-разному — будто по голове методично ударяют молотом или вбивают гвоздь, будто череп раскалывается надвое.

— Особенности мигренозной боли — она очень интенсивная, пульсирующая и сосредоточена, как правило, в одной половине головы, чаще в лобно-глазнично-височной части, — объясняет Кристина Садоха. — Приступ обязательно сопровождается тошнотой, рвотой, свето- или звукобоязнью. Если ни одного из этих симптомов-спутников нет — у вас не мигрень.

Каким бывает приступ

Вначале появляются знаки приступа (они всегда одни и те же): вялость, апатичность, раздражительность, беспокойство или, наоборот, эйфория. У некоторых возникает ярко выраженная тяга к определенной еде, например к сладкому или острому. Либо начинают беспокоить неприятные ощущения в животе. Одной из пациенток Кристины Садоха приближение мигрени «прогнозировал» запах дыма. Дыма, понятно, нигде вокруг не было, это ложное обонятельное ощущение.

Ряд предвестников головной боли называют аурой. Это могут быть зрительные нарушения — вспышки молнии перед глазами, искаженные предметы, слепое пятно, которое мигрирует в пространстве и увеличивается в размерах. У некоторых — ощущение, словно мурашки по ноге или руке; онемение отдельных частей тела. Могут появиться затруднения разговорной речи или, наоборот, пациент плохо понимает обращенные к нему реплики. Продолжается аура от 30 минут до часа, затем появляется и нарастает головная боль, сопровождающие ее тошнота, рвота, звукобоязнь и другие симптомы.

Приступ мигрени длится от нескольких часов до трех суток. Последняя фаза сопровождается сонливостью, слабостью, апатичностью. Больные часто ощущают страх, что это повторится.

У кого и почему случается мигрень

Что такое мигрень, не понаслышке знали Цезарь, Пикассо, Бетховен, Дарвин, Фрейд, Кэррол, Булгаков и еще много известных талантливых людей. Высказывали даже предположение, что эта болезнь — спутница гениальности.

Еще один штрих к портрету пациента с мигренью — повышенная эмоциональность, тревожность и впечатлительность. Неудивительно, что женщин среди жертв этой болезни в полтора раза больше, чем мужчин. Вероятно, из-за того, что представительницы слабого пола склонны ярче описывать свои ощущения, мигрень долго считалась особенностью мнительных и экзальтированных барышень с большой фантазией и склонностью драматизировать события.

Но в последние годы ученые пришли к выводу: дело не столько в психологических реакциях, сколько в наследственности. Выявлен патологический генный маркер в 19-й хромосоме, который «виновен» в возникновении мигрени. В 75% случаев недуг передается по материнской линии.

Фото носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

— Некоторые пациенты поначалу это отрицают: ни мама, ни бабушка головной болью не страдали, — рассказывает специалист. — А потом выясняется, что патология в роду все-таки была, например, ею страдала тетя или двоюродная сестра.

И дремал бы, возможно, ответственный за мигрень ген годами, если бы не образ жизни. Провоцирует заболевание, как правило, чрезмерность в любой деятельности: умственный труд без отдыха, физические нагрузки, превышающие возможности организма, бурные эмоции, длительное психическое напряжение, слишком долгое путешествие или более продолжительная, чем обычно, работа за компьютером. Даже в отношении сна склонным к приступам мигрени важно соблюдать принцип золотой середины: избыточный сон для них так же вреден, как и недосыпание.

Играет роль и то, что мы едим. Продукты-триггеры у каждого страдающего мигренью свои. У одних это кофе, а у других помидоры, орехи, сыр или яйца. Все строго индивидуально. У одной из пациенток Кристины Садоха приступ был четко связан с употреблением шампанского.

Если устанавливается связь возникновения приступа с употреблением конкретных продуктов, лучше исключить их из рациона, рекомендует врач.

Почему частые приступы могут привести к инсульту

Мигрень — участь молодых. В 75% случаев она стартует в 17−25 лет, а разгар болезни приходится на 25−35 лет. И бытует представление, что болезнь безобидна. От нее, мол, еще никто не умирал. Перетерпи, отлежись, и все нормализуется. «Несерьезность» недуга часто связывают с тем, что во время приступа жизненно важные показатели, артериальное давление и сердечная деятельность, несмотря на очень плохое самочувствие, часто в пределах нормы.

Однако современные неврологи не видят оснований для оптимизма: снижается кровоток, ткани головного мозга переживают кислородное голодание, нарушается их питание, и чем чаще это происходит, тем вероятнее накопление негативных изменений. Считается, что приступы не реже одного раза в месяц способны в конечном итоге привести к инсульту. Это подтверждает и мировая статистика: каждый третий инсульт в молодом возрасте — мигренозный.

Фото носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

— Вот и недавно был такой случай в моей личной клинической практике, — делится опытом доктор. — У 38-летнего мужчины после приступа развился инсульт в затылочной части головного мозга. А в медицинской неврологической литературе описан мигренозный инсульт даже у девочки 16 лет.

Как же заподозрить грозное осложнение? Один из тревожных признаков — если нарушения зрения, речи, движений, предшествующие головной боли, продолжаются больше часа. В такой ситуации лучше вызвать скорую. МРТ головного мозга, желательно по сосудистой программе, поможет выявить или исключить угрожающее жизни осложнение.

Как лечить мигрень

Тот, кто испытал приступ мигрени, как правило, испробовал на себе все возможные виды самопомощи — от стягивания головы тугой повязкой и горячей ванны до полного арсенала обезболивающих, которые есть в ближайшей аптеке. Кристина Садоха против народных методов:

— Дело в том, что изменения в головном мозге во время приступа происходят этапно. На первом сужаются мелкие сосуды, на втором расширяются крупные сосуды, на третьем отекают стенки сосудов, а на четвертом идет обратное развитие этих симптомов. Головная боль появляется во время 2-й и 3-й фаз. И любые согревающие манипуляции (горячие ванны и компрессы), сосудорасширяющие лекарственные средства (спазмолитики) в данном случае противопоказаны. Наоборот, чтобы стало легче, нужно предупредить расширение сосудов, вызывающее и усугубляющее головную боль.

Прием простых анальгетиков, парацетамола, анальгина, цитрамона, аспирина, аскофена и других нестероидных противовоспалительных средств (диклофенака) также чаще разочаровывает пациентов.

Фото носит иллюстративный характер. Фото: unsplash.com

Для купирования приступов мигрени разработаны специальные средства — триптаны, обладающие сосудосуживающим эффектом и выпускающиеся в основном в виде таблеток, аэрозолей, инъекций. Прием их вместе с противорвотными препаратами помогает снять тяжелые симптомы, но, как подчеркивает невролог, подбирать их необходимо индивидуально — что подходит одному пациенту, не всегда работает у другого.

Кроме того, снять симптомы приступа — только часть терапии, подчеркивает специалист. Об этом многие пациенты даже не подозревают, считая, что прием таблеток во время головной боли это и есть лечение. Если мигрень посещает хотя бы раз в месяц, необходим курс профилактического лечения, которое в идеале должно продолжаться два месяца. Требуется и так называемая базисная терапия, которая устраняет последствия приступов, — снижения кровотока в области головного мозга, кислородного голодания и нарушения обменных процессов. Для назначения полноценного лечения нужно обратиться к врачу-неврологу или терапевту.

Полностью избавиться от мигрени невозможно, констатирует доктор. Однако надолго забыть о ней — реально. В ответ на просьбу привести пример успешного лечения врач рассказала о своей пациентке, у которой приступы случались каждый месяц и продолжались до трех суток, а после назначенного лечения она уже четыре года живет без мигрени.

В лечении и профилактике мигрени очень важно, как ведут себя в организме гормоны. У многих женщин приступ нередко предшествует менструации. Во время беременности у одних приступы учащаются, а у других, наоборот, пропадают. Может спровоцировать патологию и длительное применение противозачаточных средств.

— Рекомендую женщинам, страдающим мигренозными приступами, проконсультироваться у гинеколога или эндокринолога, проверить уровень половых гормонов и гормонов щитовидной железы, — говорит врач. — Были случаи, когда после корректировки гормонального статуса приступы самопроизвольно исчезали.

После менопаузы у некоторых женщин приступы мигрени уходят без лечения, констатирует врач. Правда, не у всех. И приводит несколько клинических примеров из своей практики, когда к ней обращались пациентки старше 55 лет. По убеждению доктора, страдающим этой патологией в любом возрасте требуется постоянное внимание к себе, контроль за эмоциями, интеллектуальными и физическими нагрузками.

Как быстро избавиться от мигрени в домашних условиях

травы которые лечат мигрень: лаванда, мята, перец, имбирь

У вас когда-нибудь была мигрень? Меня она мучает почти всю жизнь. Однажды ситуация стала критической. Если бы я тогда знала, как избавиться от нее домашних условиях, то быстро пришла бы в норму. А так пришлось вызвать скорую, ехать в больницу, где уложили под капельницу и продержали неделю.

После выписки я прошла обследование в крупной клинике. Диагноз был точен: мигрень без ауры.

Невролог выписал антидепрессанты и сказал каждые две недели являться на прием (платный). Меня такое положение, конечно же, не устраивало. Я стала активно искать информацию о том, какие есть народные средства от мигрени, и как вообще с ней жить, чтобы избежать мучений.

В статье я постаралась свести воедино все ценное, что мне удалось найти о мигрени в различных источниках, включая зарубежные. Я собрала интересные рецепты народной медицины, рекомендации врачей, информацию о том, как купировать и предупреждать приступы.

Что же это за болезнь?

Первые упоминания о мигрени датируются 1500-3000 гг до нашей эры. Сведения о ней содержатся в древнеегипетских папирусах и на глиняных шумерских табличках. Болезнь описывал Гиппократ, Цельс, Арсений Каппадокийский. Ее лечили кровопусканием, отварами трав, а иногда и трепанацией черепа.

Мигрень – это периодически возникающее недомогание, которое сопровождается сильной пульсирующей головной болью, слабостью, тошнотой, рвотой.

Часто отмечается нарушение зрения, появление «пелены перед глазами». Продолжительность – от нескольких часов до трех дней. Человек испытывает повышенную чувствительность к звуку, свету, прикосновениям. Каждый приступ проходит несколько стадий.

этап	начало	атака	окончание
продолжительность	1 сут. -5 мин .	4-72 часа	1-2 суток
самочувствие	недомогание	плохое	слабость
боль	увеличивается	сильная	стихает
аппетит	отсутствует	отвращение к пище	слабый
тошнота	нарастает	возможна рвота	отсутствует
сосуды	сужены	расширены	восстанавливаются

Приведенная классификация условна. Каждый случай индивидуален, при составлении таблицы я отталкивалась от своего опыта.

Чай с мятой — вкусное средство от мигрени

Стихание боли не говорит о полном выздоровлении. Восстановление занимает до трех суток. Сроки зависят от резервов организма. Я после больницы восстанавливалась 2 месяца.

От чего возникает мигрень?

Причины недомогания и механизм развития до сих пор окончательно не изучены. Главное, в чем сходятся специалисты, – это аномальное поведение сосудов головного мозга.

Существует две гипотезы. Согласно одной из них просветы сужаются, вызывая дискомфорт в определенной части головы. Часть ученых придерживается иного мнения: сосуды неравномерно расширяются. Есть и третий вариант – они сначала сужаются, а затем расширяются 😉

На глазок определить фазу приступа и состояние сосудов сложно. Это значит, что прием триптанов и прочих сосудосужающих медикаментов теоретически может быть не к месту. Если их выпить при сужения просвета, то последствия предсказать сложно. Именно эта мысль меня и останавливает.

Я не пью новейшие средства от мигрени, а стараюсь обходиться рецептами народной медицины, делать упор на профилактику, купировать приступ как можно раньше.

Пусть ученые разбираются, что там на самом деле происходит, и почему бывает мигрень. Для нас важнее выяснить, какие факторы ее провоцируют, и научиться их избегать. Эти спусковые механизмы называют триггеры. Они хорошо известны:

стресс, переутомление, сильные переживания;
авитаминоз;
гормональный дисбаланс;
резкое изменение погоды;
обезвоживание;
чувствительность к некоторым продуктам и пищевым добавкам;
недостаток или избыток сна;
употребление холодных блюд и напитков;
прием алкоголя.

Обычно атаку вызывает совокупность триггеров, действующих совместно. Кроме того, врачи отмечают генетическую предрасположенность к заболеванию.

В моей семье, как выяснилось, этим страдали все женщины. Мигрень иногда сопровождается повышением артериального давления, но высокое давление не является его причиной.

Как понять, что у тебя мигрень, а не простая головная боль?

К сожалению, многие не знают, как отличить мигрень от головной боли, называя аристократическим словом легкое недомогание. Мигрень – сложное заболевание с комплексом проявлений.

Приступ мигрени – симптомы:

Болевые ощущения нарастают. Они локализованы преимущественно в одной части головы или даже в одной точке. (У меня – над левой бровью).
Анальгетики не помогают или действуют слабо.
Нарушена концентрация внимания.
Невозможно принимать пищу. Гастростаз – очень неприятный симптом. Работа желудка приостанавливается.
Тошнота, часто приводящая к рвоте.
Учащенный пульс, скачки давления.
Резкое ухудшение при попытке встать или подвигаться. Порой невозможно перевернуться на другой бок.
Острая реакция на запахи, свет, звуки, прикосновения.
«Бросание то в жар, то в холод».

Для меня самое неприятное – полная беспомощность, выпадение из жизненного ритма на 2-3 суток, слабость, тошнота. При этом невозможно не только есть, но и выпить даже глоток воды – сразу начинается рвота.

Работа желудочно-кишечного тракта замирает. Это сопровождается появлением густого белого налета на языке.

Приступ не возникает ни с того, ни с сего. Часто ему предшествуют какие-то отклонения в самочувствии. Предвестники – вещь крайне индивидуальная. Их следует рассматривать как звоночек, который предупреждает о надвигающейся опасности. Чаще всего наблюдается:

сонливость, зевота;
ухудшение зрения, мелькание мушек перед глазами;
беспокойство, перепады настроения;
тяга к определенным блюдам;
потливость;
учащенное мочеиспускание.

Я отмечаю повышенный аппетит накануне, у вас может быть что-то другое. Заметив тревожные сигналы, используйте оставшееся время для подготовки: найдите лекарства или подходящие народные средства, предупредите близких, завершите начатые дела (вернитесь домой).

Мигрень – как лечить в домашних условиях?

Медицина не предлагает эффективного способа вылечить заболевание. Единственное, что остается, – уменьшить выраженность симптомов, стараясь сделать приступы реже. Задача вполне реализуемая. Лечение мигрени народными средствами безопасно и сочетается с методами традиционной терапии.

Поступление магния

Исследования показывают, что большинство страдающих мигренью живет с дефицитом магния (в больнице мне не зря поставили капельницу с магнезией). Анализ на данный элемент малоинформативен. Большая часть Mg содержится в костной ткани и внутри клеток, а в крови его процентное содержание всегда примерно одинаково.

Мой арсенал

На всякий случай я принимаю цитрат магния по 100 мг во второй половине дня. Другой способ восполнить недостаток элемента – нажимать на следующие продукты:

Безглютеновая диета

Врачи доказали, что целиакия и мигрень тесно связаны. Большинство медицинских лабораторий проводят тест на непереносимость глютена. Любой человек может сдать анализ и при необходимости исключить еще один возможный триггер.

Витаминные добавки

Если вы страдаете от мигреней, проверьте состав крови. Одной из распространенных причин медики считают дефицит витамина D и витаминов группы B. Не помешает включить в рацион гречневую кашу, листовые овощи, пищу животного происхождения.

Умеренная физическая активность

Прогулки на свежем воздухе, занятия танцами или дыхательная гимнастика будут полезны в любом случае. Они активизируют обмен веществ, улучшат общее самочувствие. Опубликованные в Clinical Journal of Sports Medicine результаты исследований показывают, что интенсивность болей снижается при регулярных занятиях йогой.

Коэнзим Q10

Известно, что дефицит этого вещества провоцирует приступы. Исследование, проведенное Университетом Томаса Джефферсона в Филадельфии, доказало, что регулярный прием CoQ10 служит неплохой мерой профилактики. Соединение приводит к снижению интенсивности и частоты атак.

Что ж, возможно, пора начать принимать добавки или поискать ценное вещество в своей тарелке. Коэнзим Q10 содержат семена кунжута, куриная грудка, говяжье сердце и печень.

Медовая вода

Мед издавна считался панацеей от всех болезней. Для предотвращения мигрени вполне хватит ежедневной ложки меда, разведенного в стакане теплой воды. Польза медовой воды проверена поколениями. Натуральный продукт быстро усваивается и облегчает приступ. Он успокаивает, расслабляет, укрепляет организм.

Лечение мигрени народными средствами в домашних условиях – лучшие рецепты

Народная медицина накопила огромный опыт. Лечение травами или домашняя физиотерапия в большинстве случаев помогают купировать приступ, а регулярный прием растительных отваров увеличивает промежутки между атаками.

Пиретрум девичий

Другое название растения – Пижма девичья, Персидская или Кавказская ромашка. Как лекарственное сырье в России травка не очень популярна, но на Западе ее применяют со Средневековья. Она облегчает лихорадку, снимает воспаления. На вид цветок напоминает что-то среднее между ромашкой и маленькой хризантемой.

В лекарственных целях используют наземную часть, которая содержит партенолид. Активное вещество блокирует изменение просвета кровеносных сосудов, вызывающее воспаление и болевой синдром. В аптеках можно найти добавку в виде капсул с сухим экстрактом или таблеток. Их выпускают различные зарубежные производители.

Препараты на основе пиретрума противопоказаны детям, беременным, кормящим, страдающим аллергией.

Экстракт белокопытника

Травянистое растение образует густые заросли по берегам ручьев и на склонах оврагов. Внешне оно напоминает мать-и-мачеху. Спазмолитическое действие водных настоев не уступает аптечным препаратам.

Из листьев выделены активные вещества – петасин, изопетасин, неопетасин. Соединения эффективно снимают спазмы сосудов головного мозга. По результатам исследований экстракт белокопытника почти вдвое уменьшает частоту приступов.

Есть и другая сторона медали. Ученые выяснили, что белокопытник содержит токсичные алкалоиды. На данный момент использование растения в некоторых европейских странах запрещено.

Теплая ванна

Процедура усиливает приток крови к нижней части тела, уменьшая давление на сосуды головы. Мне иногда достаточно просто опустить ступни в таз, чтобы почувствовать облегчение. Эффект усиливается, если добавить немного горчичного порошка. Для профилактики используйте ванны с добавлением отвара мяты, корня валерианы или морской соли.

Контрастный душ

Если нет возможности принять ванну, попробуйте постоять под душем, чередуя теплую и прохладную воду. Переменное воздействие разных температур расслабляет, снимает спазм. Важно не перепутать мигрень с гипертоническим кризом. Будьте внимательны. Перед процедурой проверьте давление.

Чай с мятой, лимоном и острым перцем

В красном стручковом перце содержится алкалоид капспицин. Вещество снижает чувствительность нервных окончаний, блокирует боль, убирает последствия воспалительного процесса. Если вы нормально переносите перец, добавьте в чашку небольшой кусочек и залейте горячим отваром мяты.

Допустимо заменить свежий стручок сухим порошком, взятым на кончике ножа. Для вкуса положите ломтик лимона и выпейте. Напиток полезен для профилактики, принесет облегчение при начинающейся атаке.

Народные средства от мигрени быстрого действия

Кому не хочется поскорее вернуться к нормальной жизни вместо того, чтобы отлеживаться сутками? Проверенные рецепты народной медицины обеспечат скорейшее выздоровление, восстановят работоспособность. Они станут спасением для тех, кто не хочет глотать таблетки.

Стакан кипятка

Я не случайно поставила его первым в списке. Это мое любимое средство, простое и очень эффективное. Не берусь объяснять механизм, но работает оно на твердую четверку с плюсом. Полностью приступ не снимет, но от тошноты поможет и состояние улучшит. Пить следует маленькими глотками, чтобы не спровоцировать спазмы желудка.

Точечный массаж

Активная точка между большим и указательным пальцем

Методику называют акупрессурой. Суть состоит в надавливании пальцами на определенные точки на теле. Важнейшая из них находится между пястными костями большого и указательного пальцев рук. Она довольно болезненная, вы ее сразу почувствуете. Неторопливыми ритмичными надавливаниями можно предупредить или купировать начавшийся приступ.

Компресс

Подготовьте две салфетки. Первую смочите в горячей воде, а вторую – в прохладной. Теплую положите на воротниковую область, а прохладную – на лоб. На фоне развивающегося приступа манипуляция способна принести быстрое облегчение.

Существуют и другие виды компрессов: с яблочным уксусом, луком, капустным листом или лопухом. Если ничего нет под рукой, подойдет ломтик сырого картофеля. Протрите им лоб и виски.

Кофе или крепкий чай

По данным Американского фонда по борьбе с мигренью кофеин в любой форме может оказаться как триггером, так и ингибитором мигрени. Чашка кофе или зеленого чая принесет облегчение, если вы, конечно, сумеете ее выпить. У меня одним из признаков надвигающейся катастрофы является полное неприятие ежедневного утреннего кофе.

Массаж головы или стоп

Мягкие движения массажной щеткой помогут облегчить боль. Если возле вас находится близкий человек с сильными руками, попросите его помассировать ступни. Процедура действует не хуже, чем ножные ванны. Проблема в том, что в разгар мигрени больной не выносит прикосновений, так что средство лучше использовать на начальном этапе.

Эфирное масло лаванды

Иранские медики из медицинского университета Мешхеда экспериментально доказали: вдыхание запаха лаванды в течение 15 минут уменьшает неприятные симптомы. Это безопасный способ облегчения мигрени в острой фазе.

Он не представляет сложности, даже если вы совсем «без чувств». Главное, держать под рукой качественный натуральный препарат. Ароматическая подушечка с цветами тоже подойдет. У меня стоит букетик сушеной лаванды, который я время от времени нюхаю.

Имбирный отвар

Напиток с большой вероятностью остановит приступ, если использовать его на начальном этапе. Положите в чашку кусочек корня или треть чайной ложки порошка, залейте кипятком. Имбирь – эффективное противовоспалительное средство. Он снимает тошноту, предотвращает рвоту.

Чай с гвоздикой

Пряность обладает противовоспалительным действием, а чай – источник кофеина. В чашку можно добавить немного корицы, а также несколько капель лимона. Смотрите, чтобы напиток не был холодным.

Яйцо с молоком

При подготовке статьи я постоянно натыкалась на информацию о лечении с помощью сырого яйца и горячего молока. Их предлагалось перемешать и принять внутрь во время приступа. Метод не выдерживает никакой критики.

Во-первых, сырое яйцо опасно само по себе, так как может содержать бактерии рода Salmonella. А во-вторых, рекомендовать выпить стакан молока при мигрени способен лишь тот, кто никогда не испытывал этого состояния и сопутствующей ему тошноты.

Профилактика приступов

Важнейший этап в предотвращении мигрени – профилактика. Приступ сложно купировать, если он начался, но научиться отслеживать провоцирующие факторы и предотвратить мигрень – вполне реально. А это существенно улучшит качество жизни.

Старайтесь высыпаться

Нарушение сна нередко служит «спусковым механизмом». Это относится как к недостатку, так и к слишком продолжительному отдыху. Рекомендую придерживаться оптимального режима, ложиться и вставать в установленное время.

Избегайте яркого света

Интенсивное искусственное освещение способно запустить приступ мигрени, усилить головную боль, если она появилась. Чувствительным людям рекомендуется защищать глаза солнцезащитными очками.

Соблюдайте диету

Сбалансируйте рацион по белкам, жирам, углеводам. Ешьте свежие фрукты, овощи. Не забывайте про полезные Омега-3 жирные кислоты, которые оказывают противовоспалительное действие. Остерегайтесь консервантов, ароматизаторов, жиров и сладкого. Обязательно пейте достаточное количество чистой воды, чтобы не было обезвоживания.

Исключите пищевые триггеры

Замечено, что некоторые продукты запускают механизм мигрени. Отмечайте их и по возможности обходите стороной. Вот неполный перечень провокаторов:

сахар,
искусственные подсластители,
молоко,
выдержанные сыры,
маринованная рыба,
крупы с глютеном,
шоколад,
мороженое,
красное вино,
пиво,
соленые блюда,
копчености.

В список попали безобидные, на первый взгляд, продукты. Дело в том, что многие из них содержат компоненты, вызывающие ухудшение кровотока в головном мозге:

глутамат натрия,
гистамин,
нитрит натрия,
фенилэтиламин,
аспартам.

Например, мясные деликатесы, дорогие виды сыров, а также просроченные продукты часто содержат тирамин. А колбасы, консервы, китайский стрит-фуд – соли натрия.

Лучшая защита от мигрени – укрепление организма, повышение стрессоустойчивости. Используйте водные процедуры, контрастный душ, расслабляющие техники. Обеспечьте себе регулярные физические нагрузки без переутомления, займитесь плаванием или танцами.

Как купировать приступ мигрени, если он уже начался?

Мои проблемы обычно начинаются с утра. Просыпаюсь и понимаю: что-то не так. Раньше я надеялась, что «само пройдет», если еще полежать, но не тут-то было… Печальный опыт научил меня относиться внимательнее к самочувствию.

Я заметила, что состоянию предшествуют некоторые мелочи. Накануне разыгрывается сильный аппетит или тянет на вредную пищу. Однажды приступ наступил после того, как я вдоволь наелась халвы. Другой раз «спусковым крючком» стало холодное пиво и поздний ужин. Теперь я ограничиваю себя, пью чай вместо вечерних перекусов.

У вас могут быть другие предвестники и свои триггеры. Внимательно следите за самочувствием. Если атака нарастает, сделайте следующее:

Отпроситесь с работы, вернитесь домой.
Примите теплый душ, выпейте кофе. Я добавляю таблетку но-шпы и анальгина.
Выключите свет, задерните занавески, лягте в постель, расслабьтесь.
Постарайтесь успокоиться.
Положите на лоб смоченную в прохладной воде салфетку.
Попросите близких сделать точечный массаж.
Если боль усиливается, появилась рвота или поднялось давление – вызывайте скорую.

Как избавиться от мигрени навсегда?

Полностью вылечить мигрень невозможно. У некоторых с возрастом она проходит сама. Главный шаг к избавлению от болезни – понять, что ее вызывает. Постарайтесь найти провоцирующие факторы и всеми силами избегайте их:

ешьте вовремя, не допускайте скачков сахара в крови;
не переедайте;
соблюдайте режим труда и отдыха;
закаляйтесь;
не переутомляйтесь;
пройдите курс мануальной терапии.

Если есть возможность, посетите опытного вертеброневролога или остеопата и пройдите курс лечения. На мой взгляд, это один из самых эффективных, но и самых дорогих методов. Знаю несколько случаев, когда удалось избавиться от мигрени на 10 или 12 лет, но потом мигрень все равно вернулась. Специалист снимет застойные явления, улучшит циркуляцию крови и общее состояние сосудов.

Главное, не ждать, пока «само рассосется». Пройдите обследование, обратитесь к компетентному неврологу, следуйте его рекомендациям. Возможно, вам повезет больше, чем мне.

Заключение

Надеюсь, мне удалось максимально полно рассказать, как избавиться от мигрени в домашних условиях, как сделать это быстро и без лекарств. Я специально не писала о таблетках. Их должен назначить врач.

Все вышесказанное – результат личного опыта, кропотливого изучения источников, но никак не руководство к действию. Перед тем, как пробовать то или иное средство, проконсультируйтесь с доктором. Берегите свое здоровье!

Загадки мигрени. Почему эту болезнь пока не могут вылечить навсегда? | Здоровая жизнь | Здоровье

Несмотря на огромное количество проведённых исследований, мигрень по-прежнему окружена загадками. Попробуем их разгадать.

Наш эксперт – врач-невролог-цефалголог Кирилл Скоробогатых.

Боль без причины

Мигрень – это нарушение в работе участков головного мозга, которые отвечают за восприятие боли. Например, при воспалительном процессе в незалеченном зубе происходит раздражение окончаний тройничного нерва. Болевые импульсы попадают в ядро тройничного нерва, которое находится в головном мозге, а оттуда – в серое вещество коры мозга, где и происходит осознание того, что источник проблем – дырявый зуб. Все боли, возникающие в области головы, проходят именно такой путь.

При мигрени происходит активация ядра тройничного нерва, которое начинает посылать в кору импульсы боли, несмотря на то, что нервные окончания в полном порядке. Получается, что голова болит как бы сама по себе, ведь источника боли (пережатых нервных волокон, спазма сосудов, воспаления) нет.

Точная причина таких нарушений пока не установлена. Хотя известно, что мигрень имеет наследственную природу (болезнь обычно передаётся по женской линии), конкретного гена или набора генов, отвечающих за развитие мигрени, пока не обнаружили.

Симптомы мигрени

Головная боль, которая часто охватывает только одну половину головы. Это связано с тем, что в каждом полушарии головного мозга – своё ядро тройничного нерва и в развитии приступа обычно повинно одно из них. Впрочем, у некоторых пациентов боль распространяется на обе половины головы. Приступ боли длится от 4 до 72 часов.
Головная боль при мигрени сильная, пульсирует и усиливается при движении.
Боль сопровождается тошнотой и/или дискомфортом от света или звука.
Часто после приступа человек ещё некоторое время ощущает себя разбитым, нездоровым.
Причём, для того чтобы врач диагностировал мигрень, необязательно, чтобы присутствовали все симптомы разом.

Что первично

До последнего времени врачи уверенно заявляли, что существует целый ряд факторов, которые способны вывести ядро тройничного нерва из состояния равновесия и вызвать очередной приступ мигрени. Среди таких провокаторов стрессы, начало менструального цикла у женщин, алкоголь, некоторые продукты (например, шоколад), недостаток или избыток сна, голод, в некоторых случаях холодная погода.

Однако совсем недавно эту теорию подвергли сомнению. Дело в том, что приступ мигрени состоит из нескольких фаз. Самая первая называется «продромальный период», когда боли ещё нет, но человек уже испытывает определённые ощущения. Например, могут появиться сонливость, тяга к некоторым продуктам или, наоборот, отвращение к еде, беспричинное беспокойство и тревога. Такие предвестники могут возникнуть за один-два дня или за несколько часов до начала приступа.

Так вот, учёные провели несколько исследований и обнаружили, что во время продромального периода у пациентов с мигренью активируется участок мозга – гипоталамус. Есть версия, что именно возбуждённый гипоталамус запускает процесс активации ядра тройничного нерва, то есть приступ мигрени. Причём, что интересно, гипоталамус регулирует циклы сна и бодрствования, частично отвечает за эмоции, пищевое поведение и выработку гормонов. Поэтому вероятно, что повышенная активность гипоталамуса как бы тянет за собой провокаторов мигрени. Цепочка может выглядеть примерно так: из-за чрезмерной активности гипоталамуса человеку хочется сладкого – он ест шоколад – у него болит голова. Или: возбуждённый гипоталамус заставляет пациента нервничать – больной ссорится с близкими – появляется мигрень. То есть получается, что шоколад или ссора не привели к мигрени, а возникли как раз потому, что приступ уже начался, просто больной об этом ещё не знает.

С аурой и без

Ещё один предвестник головной боли, который присутствует у некоторых пациентов с мигренью, называется аурой. Это кратковременные неврологические нарушения, которые ощущаются примерно за час до приступа и меняются в течение этого времени.

Чаще всего аура проявляется зрительными нарушениями – перед глазами возникает тёмное пятно, которое постепенно разрастается, приобретает радужный ореол, а затем исчезает. Также нередко появляются нарушения чувствительности в области кистей рук, которые постепенно достигают плеч, лица, языка. Виновники ауры – волны электрической активности, которые распространяются по коре головного мозга, вызывают странные ощущения, а затем сходят на нет.

С одной стороны, больные, у которых мигрень сопровождается аурой, находятся в выигрышном положении: при появлении этих симптомов они могут принять обезболивающий препарат, а эффективность лекарств тем выше, чем раньше начато лечение.

С другой стороны, таким больным не повезло. Во-первых, аура неприятна сама по себе. А во-вторых, есть данные, что мигрень с аурой увеличивает вероятность инсульта, особенно в сочетании с курением и приёмом оральных контрацептивов. У мигрени без ауры связь с инсультом отсутствует.

Найти лекарство

На сегодняшний день средств, которые могли бы полностью вылечить мигрень, не существует. Но это не значит, что больному нельзя помочь.

Есть три подхода к лечению мигрени.

Первый – немедикаментозный – заключается в том, чтобы избегать провокаторов головной боли (рекомендации касаются здорового образа жизни).

Второй путь – приём обезболивающих. Назначаются как обычные обезболивающие (парацетамол, анальгетики), так и специфические противомигренозные препараты (триптаны). Однако этот способ лечения годится только в том случае, если приступы мигрени редки (в совокупности длятся не более 4 дней в месяц). Дело в том, что слишком активный приём обезболивающих сам по себе может привести к возникновению головной боли.

Третий способ лечения – профилактика приступов. Он направлен на то, чтобы эпизоды мигрени повторялись как можно реже. Существует несколько групп лекарств, которые могут в этом помочь, – это бета-блокаторы, некоторые антидепрессанты, противоэпилептические средства и даже ботокс. Из названий препаратов ясно, что они были созданы не для лечения мигрени, однако в ходе экспериментальных исследований оказалось, что эти средства уменьшают количество приступов головной боли. Специалисты до конца не выяснили, почему это происходит, и основное назначение этих лекарств (снижение давления, уменьшение тревоги) при лечении мигрени считается побочным эффектом. Лекарства принимают в течение полугода, а затем отменяют. За это время удаётся сбить частоту приступов.

Впрочем, совсем недавно появились и специфические средства против мигрени (пока они доступны только в Великобритании и США), которые действуют на особый белок CGRP, выделяемый тройничным нервом при приступе мигрени. Именно этот белок и вызывает боль. Новая терапия устраняет чувствительность рецепторов к белку CGRP или вовсе блокирует его выработку. Это позволяет снизить частоту приступов в 2 раза примерно у половины пациентов, а у четверти полностью устранить мигрень. Помимо этих препаратов разрабатываются и другие средства, которые действуют не на CGRP, а на другие белки, передающие болевой сигнал. Поэтому, возможно, скоро мигрень научатся излечивать навсегда.

Мигрень, причины, симптомы и лечение

Головные боли являются настоящим бичом людей, ведь жизнь наполнена постоянным нервным и физическим напряжением, хроническим стрессом и. т .д. Но мигрень занимает особое место, потому что приступ этой боли в голове продолжается от нескольких часов до нескольких дней и привычные таблетки от нее не помогают.

Само слово «мигрень» в переводе означает «половина головы» и этим объясняется локализация проблемы – человек испытывает мучительную боль именно в половине черепной коробки. Чтобы справиться с мигренью, важно знать причины этой боли и типы лечения.

Причины возникновения

Мигрень вызывают сосудистые нарушения, заключающиеся в том, что стенки сосудов, за счет которых мозг снабжается кровью, расширяются и сдавливают окружающие нервные клетки. Также считается, что немалая роль в образовании приступа мигрени у активации ядра тройничного нерва.

В разных случаях к появлению мигрени в целом могут привести психоэмоциональные перегрузки, излишняя физическая нагрузка, курение, гормональные нарушения и резкая смена погоды.

Некоторые продукты способны тоже вызвать кратковременные сосудистые нарушения – сыр, шоколад, красное вино и др.

Симптомы мигрени

В общем виде мигрень это пульсирующая и постепенно нарастающая головная боль, часто локализующаяся только в одной половине головы и сопровождающаяся тошнотой, рвотой и даже ознобом.

Бывает, люди отмечают у себя светобоязнь и неприятие громких звуков, а также мелькание мушек перед глазами, ореолы вокруг светящихся объектов и сонливость.

Мигрень подразделяют на три типа с несколько различающейся симптоматикой приступа:

Классическая мигрень – отличается появлением так называемой ауры, под которой понимается ряд признаков мигрени, заметных за несколько минут или дней перед приступов. Нарушается зрение, концентрация внимания, умственная активность. И далее появляется пульсирующая боль в одном участке головы с чувством тошноты. В течение часа боль достигает пика, отмечают побледнение или покраснение кожи.
Обычная мигрень – неврологическая аура отсутствует, но наблюдаются изменения в эмоциональном фоне: раздражение, агрессия или наоборот эйфория. Нередко это голод или сонливость. Затем появляется боль в лобной, височной или затылочной части головы, приступ чаще всего наступает ночью или утром и длится до 18 часов.
Ассоциированная мигрень – соединяет в себе все вышеперечисленные симптомы, с подключением более серьезных патологических неврологических состояний. Сюда может входить паралич мимических или зрительных мышц, психические сбои и др.

Как быстро снять боль

Как только становится ясно, что приступ мигрени произойдет, желательно сразу убрать из ближайшего пространства все раздражающие факторы (резкие запахи, яркий свет и т.д.), и по возможности уйти в тихое и темное проветриваемое помещение, приняв лекарство. Это может быть медикаментозный препарат или одно из средств народной медицины, которые будут описаны ниже.

Далее нужно крепко обвязать голову полотенцем, сделать холодный компресс на голову и постараться заснуть, либо остаться лежать с закрытыми глазами. Так приступ мигрени может закончиться быстро, не успев достичь своего болезненного пика.

Массаж при мигрени

Так как в основе мигрени лежит сдавливание определенных участков мозга расширенными сосудами, то можно постараться снять это физическое напряжение при помощи массажа. При этом советуют использовать эфирные масла – в особенности масла лаванды, мяты и розмарина, которые показывают высокую эффективную в таких случаях.

Дополнительно показано промассировать не только голову и область висков, но также затронуть и шею.

Классический массаж

Самый простой массаж способен снять приступ мигрени за несколько минут, особенно на ранних его этапах. Для него нужно последовательно выполнить следующие манипуляции:

сложить ладони одна на другую, поместить их на лоб и выполнить 40 движений руками из стороны в сторону, т.е. влево-вправо;
разместить ладони с двух сторон головы так, чтобы большие пальцы оказались рядом с ушами. Сделать руками 40 движений уже вверх-вниз;
положить ладони на затылок так, чтобы они соприкасались мизинцами и ребрами кистей промассировать затылок по направлению снизу вверх;
большими пальцами рук надавливать на виски, закрыв глаза, в течение 1 минуты;
сдавить голову ладонями с двух сторон и выдержать такое положение 30 секунд;
надавить сразу обоими большими пальцами рук на место между бровями в течение 15-20 секунд.

Точечный массаж

При правильном воздействии на определенные точки приступ мигрени может закончиться очень быстро – рекомендуют вставить большие пальцы рук в уши и надавить на козелки в направлении изнутри вперед, а потом немного вверх, по направлению к глазам.

Надавить, отпустить и повторить так 3 раза с промежутком в 1-2 минуты. Считается, что этот массаж способен избавить не только от мигрени, но и от головных болей любого происхождения.

Акупунтурный массаж при мигрени

В результате ряда исследований было выявлено, что точечное акупунктурное воздействие на определенные нейроны позволяет излечить мигрень. Иглоукалывание стимулирует или раздражает нервные окончания, которые отвечают за боль и содержание важных веществ в крови, недостаток которых может привести к приступу.

Акупунктурный массаж может и убрать приступы, и воздействовать на причину мигрени в период между ними. Но делать его должен только проверенный специалист, иначе процедура может ухудшить состояние.

Лечебные ванны

Так как мигрень во многом связана с нервным перенапряжением, то поспособствовать ее устранению может такая расслабляющая процедура, как ванна. Она может как уменьшить клинические проявления мигрени, так и ускорить ее окончание.

Заметную эффективность показывает добавление в ванны горчицы в какой-либо из ее форм по следующим методам:

с горчичным порошком – развести горсть порошка в воде до состояния кашицы и развести ее в ванне, наполненной комфортной водой. Принимать ванну 10 минут.
с семенами горчицы – залить 2 большие ложки сырья 2 кружками воды, добавить 1 большую ложку сухой травы шалфея и настоять полчаса. Затем добавить в ванну.
с горчичным маслом – 10 капель добавить в кружку теплой воды и взболтать смесь в какой-нибудь другой закрытой емкости. Потом добавить состав в теплую ванну.

Важно! Если горчица слишком раздражающе действует на кожу тела или вызывает аллергию, как вариант замены можно использовать настой мелиссы или ромашки, масла цитрусовых или даже обычную (либо ароматизированную морскую соль). Эти компоненты также помогут.

Компрессы

При мигрени показаны компрессы с контрастными свойствами, так как они необходимым образом действуют на сосуды. Можно просто намочить полотенца в горячей и холодной воде и положить одно на лоб, а другое под затылок и каждые две минуты менять местами. Так нужно сделать 6 раз подряд, после чего приступ мигрени должен заметно отступить.

Помимо этого, можно приложить ко лбу и вискам ломтики сырого картофеля, сырой лист капусты или разрезанные вдоль листы алоэ, закрепив их пластырем и повязкой сверху. И еще один народный рецепт компресса от мигрени – пропитанная настоем душицы ткань.

Травяные отвары и настои

Народная медицина неотделима от использования разных травяных настоев и отваров. От мигрени хорошо помогает душица – ее можно использовать не только для компрессов, но и в качестве отвара для приема внутрь. Если приступы мигрени случаются часто, его надо пить ежедневно по три раза в день (по инструкции на упаковке) до облегчения состояния.

Предупредить приступ в случае признаков, его предвещающих, может напиток из черного чая, заваренного вместе с листьями и стеблями малины.

Полезны и успокоительные чаи из ромашки, пустырника, боярышника, валерианы – по отдельности или в составе сбора.

Еще один вариант – спиртовой настой перегородок грецкого ореха. Его нужно принимать по 1 большой ложке перед едой в течение 25 дней, чтобы настой проявил свою эффективность.

Противопоказания при мигрени

Чтобы лечение мигрени не оказалось напрасным, важно знать, что является запрещенным в случае этой проблемы. К основным противопоказаниям здесь относятся прием алкоголя и курение, а также потребление горького шоколада и сыра, потому что все это является не чем иным, как провоцирующими факторами.

Также запрещены недосып и переутомление.

Другие эффективные методы лечения

Одним из самых действенных народных методов считается отвар чеснока в молоке – для его приготовления нужно измельчить 10 зубков чеснока, залить их 50 мл молока, нагреть до кипения, подержать на огне пару минут, затем остудить и процедить. Готовое средство необходимо закапывать в каждое ухо по несколько капель, держа там минуту и выливая.

Еще один рецепт с молоком включает в себя куриное яйцо. Его нужно разбить в кружку и залить кипящим молоком, аккуратно помешивая и сразу выпить небольшими глотками. В течение недели такое средство нужно употреблять по одной порции, и болезнь отступит.

Также можно делать ингаляции уксусными парами. Для этого смешивают по кружке воды и натурального яблочного уксуса, ставят смесь на огонь и дожидаются появления пара. И далее нужно наклонить голову над емкостью с готовым составом и проводить ингаляцию.

Эффективные лекарственные средства

Лечение мигрени в домашних условиях может заключаться только в приеме лекарств. При этом важно учитывать, что привычные обезболивающие таблетки – ибупрофен, но-шпа и. т. д., в случае мигрени бесполезны.

Самыми действенными лекарствами являются средства из группы триптанов – Суматриптан, Фроватриптан, Зомиг и др. А при слабо выраженных мигренях могут помочь такие анальгетики как Темпалгин и Цитрамон, но пить их важно в самом начале приступа. В крайних случаях принимают Мидрин или Дигидроэрготамин.

Профилактика мигрени

Мигрень не является разовой проблемой, поэтому имеет смысл принимать меры для того, чтобы предотвратить ее появление или существенно сократить частоту приступов.

Если из рациона убрать «опасные» в данном случае продукты – фаст-фуд, копчености, колбасы и морепродукты, а также отказаться от алкоголя и нормализовать режим дня, мигрень будет появляться реже. Параллельно нужно перейти на дробное питание и принимать витамины.

Очень важными профилактическими мерами является избегание стрессовых ситуаций при помощи сознательного контролирования эмоций или техник медитации, а также отказ от использования в быту средств с насыщенным запахом.

Это же касается источников шума и света – их нужно минимизировать, чтобы не провоцировать приступы.

Следует учесть и то, что резкая смена климата (выбор места отдыха) может вызывать обострение мигрени. Для того, чтобы этого не произошло и не был испорчен отдых, стоит принимать Пэшн Флауер. Это эффективные таблетки при смене часовых поясов, бессоннице и мигренях, на основе растительных компонентов.

Внимание! Копирование материалов без указания активной ссылки на ресурс https://mir-zdor.ru запрещено!

Мигрень — Medside.ru

Закрыть

Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Врачи
Клиники
Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
- [В] Вазопрессин .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
- [Ж] Железы .. Жиры
- [И] Иммунитет .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
- [М] Макрофаги .. Мутация
- [Н] Наркоз .. Нистагм
- [О] Онкоген .. Отек
- [П] Паллиативная помощь .. Пульс
- [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
- [С] Секретин .. Сыворотка крови
- [Т] Таламус .. Тучные клетки
- [У] Урсоловая кислота
- [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
- [Х] Химиотерапия .. Хоспис
- [Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз

причины и лечение в домашних условиях

Содержание:

Рассмотрим симптомы и причины мигрени.

Мигрень – это один из самых распространенных видов головной боли. Причины мигрени в сосудистых нарушениях – стенки кровеносных сосудов, питающих мозг, расширяются и давят на окружающие их нервные клетки. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток
По некоторым данным этой болезнью страдают 20-30% взрослого населения, причем у женщин она встречается намного чаще, чем у мужчин. Часто у женщин приступы происходят перед менструацией, у многих женщин после климакса болезнь проходит, что говорит о гормональных причинах мигрени у таких больных. В 70% случаев отмечается наследственная предрасположенность к этому заболеванию.

Причины мигрени:
У разных людей разные причины могут вызвать это заболевание.
1. Наследственность
2. Нервное или физическое перенапряжение, стрессы
3. Резкая смена погоды
4. Гормональные нарушения.
5. Курение
6. Повышенная чувствительность к продуктам, богатым тирамином, который ведет к сужению сосудов. Это следующие продукты: сыр, печень, рыба, яйца, шоколад, орехи, бананы. Если причины мигрени в тираминзависимости, то ограничение этих продуктов в рационе сильно снизит количество приступов головной боли.

Симптомы мигрени
1. Головная боль – основной симптом. Боль острая, пульсирующая
2. Постепенное нарастание боли
3. Часто боль локализуется в одной половине головы
4. Часто приступ сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом
5. Иногда бывает непереносимость яркого света, громких звуков
6. Слабость, сонливость
7. Часто приступу мигрени предшествуют симптомы, связанные с нарушением зрения: ореолы вокруг источников света, мелькание мушек

Приступ мигрени – что делать в домашних условиях.

При склонности к мигрени надо избегать резких воздействий. Это могут быть резкие и громкие звуки, яркий раздражающий свет, резкие запахи и неожиданные сильные вкусы, а также многое другое.
Чтобы быстро избавиться от мигрени в домашних условиях, при первых симптомах начинающегося приступа, надо прекратить все занятия, уйти в тихую темную проветриваемую комнату. Принять лекарство или применить народные средства, описанные ниже. Стянуть голову полотенцем, положить на лоб холодный компресс и попытаться уснуть, тогда приступ может быстро прекратиться, не достигнув своего пика.

Если быстро избавиться от приступа мигрени не удалось, в домашних условиях можно использовать контрастные компрессы – горячий компресс на шею, холодный на лоб. Каждые 2 минуты компрессы менять местами. Процедуру повторить 6 раз. Помогают компрессы с целительными растениями: приложенные к вискам и лбу листья капусты, кружки сырого картофеля, разрезанного вдоль листа алоэ, закрепляют их лейкопластырем, а затем повязкой. Эти средства часто применяются в лечении мигрени народными средствами.

Лекарственные препараты для лечения мигрени.

При первых симптомах надвигающегося приступа надо принять четверть таблетки анаприлина или таблетку цитрамона, парацетамола, но-шпы, других спазмолитиков. Желательно принять седативные препараты: 30-40 капель пустырника или валерьяны, 1/2 таблетки феназипама.
Чистый анальгин в момент приступа головную боль не снимет. Из лекарств лучше подойдет пенталгин – он тонизирует сосуды. Если боль нестерпимая, помогают нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, кетанол. Если никакие лекарства от мигрени не помогают, а это часто бывает, то лучше от них отказаться и искать народные средства лечения мигрени. (ЗОЖ 2009 год, №16, стр. 12-13. Из беседы кандидатом мед. наук Гусейновой З. Г. )

Препараты от мигрени, предотвращающие спазмы: вальпроевая кислота, карбамазепин, топирамат.
Лекарства, способные быстро снять приступ мигрени или уменьшить боль: Эргоновин, метисегрид, дигидроэрготамин, изометептен, суматриптан, ризатриптан, алмотриптан, и золмитриптан.
У всех этих препаратов имеется целый ряд противопоказаний, поэтому их нужно подбирать с врачом. В ряде случаев народные средства при мигрени намного предпочтительней. (Из беседы с врачом неврологом Лукиной М. Б. ЗОЖ 2011 год, №6, стр. 6-7)

Лечение мигрени народными средствами.

Ванночки с горчицей. помогают быстро избавиться от приступа мигрени в домашних условиях. Горсть горчицы растворить в стакане горячей воды до образование сметанообразной массы. Вылить этот раствор в тазик с теплой водой (38-39 градусов) Опустить руки и ступни в тазик и держать их там, пока не покраснеют.
Яблочный уксус. При мигрени помогают ванны с яблочным уксусом, уксусные обертывания головы.

Яйца. Взбить 3 яичных белка с 1-2 ст. л. шафрана, нанести эту смесь тонким слоем на ткань и закрепить на лбу полотенцем или шарфом. Другое народное средство лечения мигрени с использованием яйца: взбить в стакане 1 яйцо и залить доверху кипящим молоком. Быстро размешать и осторожно выпить
Овощные соки. Пить 3 раза в день до еды по 50 мл сока из моркови, огурца или шпината. Очень помогает картофельный сок. Курс лечения соками не менее 1 недели, а лучше 2-3 месяца
Отвар чеснока в молоке – очень эффективное народное средство от мигрени. 10 зубчиков чеснока измельчить, залить 50 мл молока, довести до кипения, поварить 2-3 минуты, остудить, процедить. Закапывать по 5-10 капель отвара в каждое ухо. Держать отвар в ухе 1 минуту, затем сливать наклоном головы.

Лечение мигрени травами.

Травы при мигрени используются в виде чаев, настоев для компрессов, ароматических подушечек. Полезно пить чай с душицей, мятой, кипреем – в равных частях. Избежать приступов мигрени помогут отвар корней валерьяны, настой ягод кизила, смородиновый сок.
В лечении помогут подушечки из ароматных трав в изголовье. Для этого мешочки набивают теми же травами (мята, кипрей, душица, добавляют листья лавра и эвкалипта).

Душица. При мигрени полезно мыть голову настоем травы душицы, так же смачивать полотенце горячим настоем душицы и прикладывать к голове.
Кора калины. Если приступ уже начался, то снять его поможет отвар из коры калины. Это народное средство от мигрени особенно полезно, если приступ сопровождается повышенным давлением. Чтобы приготовить отвар 1 ст. ложку коры надо кипятить на водяной бане с 1 стаканом кипятка 30 минут, настоять 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 2 часа.
Сборы трав при мигрени. Полезны чаи из следующих составляющих: плоды и листья малины, листа мать-и-мачехи, трава душицы, цветки липы, корни валерьяны, трава зверобой, зеленый чай, цветки ромашки аптечной. Для чая можно составить свой сбор из нескольких трав и пить по 2 стакана в день.

Лечение мигрени у ребенка в домашних условиях травами.
Мигрень у ребенка 6-ти лет была с самого рождения. Невропатолог выписывал ему лекарства, но они не помогали, только со временем усилились нервные тики. Родители решили лечить мигрень дома народными средствами. В первую очередь решили использовать успокаивающие травы для лечения: душицу, лобазник, мелиссу, ягоды калины. Травы заваривали как чай, каждый день меняя, давали ребенку пить настой с медом вместо чая, сколько захочет. Из замороженных ягод калины делали морс с медом. Дедушка настоял, чтобы под подушку ребенку положили осиновые чурочки. В результате принятых мер, приступы сократились, до этого были каждую неделю, теперь лишь раз в месяц. Интенсивность приступов значительно снизилась, они стали протекать без рвоты, ребенок засыпал с головной болью, а просыпался уже здоровый. Что помогло в лечении мигрени у ребенка родители точно не знают, то ли травы, то ли мед, то ли осина. (ЗОЖ 2003 г., №15, стр. 28,)

Как вылечить мигрень раз и навсегда в домашних условиях.

Лечение пиретрумом. Остановить приступ мигрени можно, пожевав 2-3 листочка пиретрума девичьего. Листья заесть кусочком хлеба с маслом, чтобы не было раздражения слизистой рта. Вещества, содержащиеся в листьях этого растения, обладают сосудорасширяющим действием. Можно принимать пиретрум в капсулах, или таблетках, которые продают в аптеке. Если ежедневно принимать по 250 мг препарата в течение 2 месяцев, то можно избавиться от мигрени полностью.

Лечение по методу Кнейпа. Чтобы вылечить мигрень раз и навсегда, надо 7 раз в месяц спать в сырых носках. Делается это так: намочить носки в холодной воде, отжать, надеть на ноги. Сверху надеть сухие носки хорошо укрыться одеялом
(Из беседы с врачом неврологом Лукиной М. Б. ЗОЖ 2011 год, №6, стр. 6-7)

Яйцо с молоком поможет вылечить мигрень.
Это самое известное и эффективное народное средство от мигрени, его легко применять в домашних условиях. Надо всего лишь разбить в стакан сырое яйцо, залить его, помешивая, кипящим молоком до верху стакана и сразу же осторожно выпить. Курс лечения – 1 неделя, принимать 1 раз в день по утрам. После этого болезнь очень долго не будет о себе напоминать. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 32).
Отзыв о лечении этим народным средством. Мигрень у женщины была более 40 лет, приступы были частые по нескольку раз в месяц. В 62 года прочитала про народный метод лечения мигрени – яйцо с молоком. Решила попробовать и не разочаровалась. Лечение продолжалось всего 7 дней, но избавиться от мигрени удалось навсегда, по крайней мере, с тех пор прошло 12 лет, и ни одного приступа! (2002 г., №19, стр. 4).

Отзывы о лечении мигрени народными средствами из газеты «Вестник ЗОЖ».

Лечение магнитом.
У женщины часто болела голова по причине мигрени. Как-то во время очередного приступа взгляд её остановился на магните, висящем на холодильнике. Прижала магнитик к виску и почувствовала, как боль уходит. С тех пор лечит мигрень магнитами – при первых признаках прикладывает магнит, и приступ останавливается. (ЗОЖ 2011 год, №11, стр. 8-9)

Как лечить мигрень в домашних условиях воском.
Женщина с 20 лет страдала от мигрени. Приступы случались каждую неделю, по 2 дня она лежала пластом и не могла шевелиться от боли. Пила все таблетки, назначаемые врачами, но только испортила желудок и печень. Однажды она прочитала статью о лечении воском. Купила на рынке желтый пчелиный воск, растопила на водяной бане и разлила в пластмассовые крышки от майонезных баночек. Когда воск остыл, она его вынула, получились восковые кружочки. С тех пор, как только начинается головная боль, она прикладывает эти кружочки к вискам и ко лбу, фиксирует их повязкой. Боль стихает через 30-60 минут. Эти же кружочки она прикладывает при мастопатии, при воспалении желчного пузыря, поджелудочной, при зубной боли. Прикладывает на больное место – боль быстро уходит. Время от времени моет кружочки водой, заряжает их на солнце. (ЗОЖ 2010 год, №14, стр. 32-33)

Быстро избавиться от мигрени в домашних условиях помогают такие приемы:
— в течение 2-3 минут делать «березку» — стойку на лопатках.
— Затем делает упражнение «плуг» — из позы березка опускать вытянутые ноги за голову, 2-6 повтора с фиксацией 2-3 секунды.
— Контрастные ванны для ног.
— Сжимать переносицу двумя пальцами несколько раз по 20-30 секунд.
— Выдыхать и задерживать дыхание.
Женщина делает эти процедуры одну за другой и приступ мигрени быстро останавливается. (ЗОЖ 2006 г., №17, стр. 9)

Медная проволока в лечении мигрени народными средствами.
У женщины много лет была мигрень. Как то она прочитала о лечении боли медной проволокой. Сделала себе обруч, свернув проволоку в 7 оборотов. Как только чувствовала, что приближается приступ, надевала обруч на голову и занималась своими делами. Боль постепенно стихала, приступ не развивался. (ЗОЖ 2006 г., №21, стр. 31, 2005 г. №16, ст. 27)
Проволоку лучше брать многожильную, в оплетке из хлорвинила, свертывать в один оборот. Этот метод лечения помогает всем, кто его применил. (2005 г. №16, ст. 27)

Лечение мигрени в домашних условиях – советы врача.

Избавиться от мигрени помогут такие приемы:

Налить горячего чая, опустить в него чайную ложку. Горячую ложку приложить к крылу носа с больной стороны. Когда остынет, снова приложить. Затем приложить ложку к мочке уха с той же стороны. Часто боль после этого проходит. Затем выпить приготовленный чай.
Если каждое утро натощак выпивать стакан воды с добавлением 1 ч. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса, то приступы становятся намного реже, могут даже прекратиться совсем.
Успешно лечить мигрень можно уксусными паровыми ваннами. В широкую кастрюлю налить 1 стакан яблочного уксуса и 1 стакан воды, поставить на огонь. Когда пойдет пар, наклонить голову и вдыхать пар 75 раз. Обычно после этого боль прекращается или слабеет.
Сделайте массаж кончиками пальцев, как при мытье. Или массируйте голову щеткой с натуральной щетиной круговыми движениями.
Держите спину прямой, не сутультесь. Напряжение мышц при неправильной осанке может спровоцировать приступ мигрени. (ЗОЖ 2003 г., №23, стр. 16-17. Советы врача В. Д. Казьмина)

Все, что вы хотите знать о мигрени

Мигрень — это неврологическое заболевание, которое может вызывать множественные симптомы. Это часто характеризуется интенсивными, изнурительными головными болями. Симптомы могут включать тошноту, рвоту, трудности с речью, онемение или покалывание, а также чувствительность к свету и звуку. Мигрень часто встречается в семьях и затрагивает все возрасты.

Диагноз мигрени определяется на основании истории болезни, зарегистрированных симптомов и исключения других причин.Наиболее распространенные категории головной боли при мигрени — это те, у кого нет ауры (ранее известные как обычные мигрени) и те, у кого есть аура (ранее известные как классические мигрени).

Мигрень может начаться в детстве или может произойти только в раннем взрослом возрасте. Женщины чаще, чем мужчины, имеют мигрени. Семейный анамнез является одним из наиболее распространенных факторов риска возникновения мигрени.

Мигрени отличаются от других головных болей. Узнайте о различных типах головных болей и о том, как определить, могут ли ваши головные боли быть мигренью.

Симптомы мигрени могут начаться за один-два дня до самой головной боли. Это известно как стадия продрома. Симптомы на этой стадии могут включать:

пристрастия к еде
депрессия
усталость или низкая энергия
частое зевание
гиперактивность
раздражительность
жесткость шеи

При мигрени с аурой аура возникает после стадии продрома , Во время ауры у вас могут быть проблемы со зрением, ощущениями, движениями и речью.Примерами этих проблем являются:

трудности с четкой речью
с ощущением покалывания или покалывания в лице, руках или ногах
при виде фигур, световых вспышек или ярких пятен
, временно теряющих зрение

Следующее фаза известна как фаза атаки. Это наиболее острая или тяжелая фаза, когда возникает реальная боль при мигрени. У некоторых людей это может совпадать или происходить во время ауры. Симптомы фазы атаки могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.Симптомы мигрени могут варьироваться от человека к человеку. Некоторые симптомы могут включать в себя:

повышенная чувствительность к свету и звуку
тошнота
головокружение или слабость
боль на одной стороне вашей головы, либо на левой стороне, правой стороне, спереди или сзади, либо в вашей виски
пульсирующая и пульсирующая боль в голове
рвота

После фазы атаки человек часто испытывает постдромную фазу. На этом этапе обычно происходят изменения в настроении и чувствах.Они могут варьироваться от чувства эйфории и чрезвычайной радости до чувства усталости и апатии. Легкая, тупая головная боль может сохраняться.

Продолжительность и интенсивность этих фаз могут происходить в разной степени у разных людей. Иногда, фаза пропускается, и возможно, что приступ мигрени происходит без головной боли. Узнайте больше о симптомах и стадиях мигрени.

Люди описывают боль при мигрени как:

пульсирующих
пульсирующих
перфорирующих
ударов
изнурительных

Это также может ощущаться как сильная тупая, постоянная боль.Боль может начаться как слабая, но без лечения станет умеренной до тяжелой.

Боль при мигрени чаще всего поражает область лба. Это обычно на одной стороне головы, но это может произойти с обеих сторон, или сдвиг.

Большинство мигрени длятся около 4 часов. Если они не проходят лечение или не отвечают на лечение, они могут длиться от 72 часов до недели. При мигрени с аурой боль может накладываться на ауру или вообще не возникать.

Более половины людей, страдающих мигренью, имеют тошноту как симптом.Большинство также рвота. Эти симптомы могут начаться одновременно с головной болью. Обычно они начинаются примерно через час после начала головной боли.

Тошнота и рвота могут вызывать такие же беспокойства, как и сама головная боль. Если у вас только тошнота, вы можете принимать обычные лекарства от мигрени. Рвота, однако, может помешать вам принимать таблетки или держать их в организме достаточно долго, чтобы они могли всасываться. Если вам придется отложить прием лекарств от мигрени, ваша мигрень может стать более серьезной.

Лечение тошноты и предотвращение рвоты

Если у вас тошнота без рвоты, ваш врач может посоветовать вам лекарство для облегчения тошноты, которое называется тошнотой или противорвотным средством. В этом случае противорвотное средство может помочь предотвратить рвоту и улучшить тошноту.

Акупрессура также может быть полезна при лечении мигрени. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что точечный массаж уменьшал интенсивность тошноты, связанной с мигренью, начиная с 30 минут, улучшаясь в течение 4 часов.

Лечение тошноты и рвоты вместе

Вместо того, чтобы лечить тошноту и рвоту по отдельности, врачи предпочитают смягчать эти симптомы, леча мигрень. Если ваша мигрень сопровождается значительной тошнотой и рвотой, вы и ваш врач можете поговорить о начале профилактических (профилактических) лекарств. Посмотрите, как справиться с тошнотой и головокружением, которые могут сопровождать вашу мигрень.

Врачи диагностируют мигрень, выслушивая ваши симптомы, тщательно изучая историю болезни и семейный анамнез, а также проводят медицинский осмотр, чтобы исключить другие возможные причины.Сканирование изображений, такое как компьютерная томография или МРТ, может исключить другие причины, в том числе:

Мигрень не может быть вылечена, но ваш врач может помочь вам справиться с ними, чтобы вы получали их реже и лечили симптомы, когда они возникают. Лечение может также помочь сделать вашу мигрень менее тяжелой.

Ваш план лечения зависит от:

вашего возраста
от того, как часто у вас мигрени
от типа вашей мигрени
, насколько они серьезны, в зависимости от того, как долго они длится, сколько боли у вас и как часто они мешают вам ходить в школу или на работу
, включая тошноту или рвоту, а также другие симптомы
другие заболевания, которые могут у вас возникнуть, и другие лекарства, которые вы можете принимать

В ваш план лечения может входить сочетание этих :

Проверьте эти и другие методы лечения мигрени.

Лекарства могут использоваться для предотвращения возникновения мигрени или для ее лечения после возникновения. Вы можете получить облегчение с помощью безрецептурных лекарств. Однако, если безрецептурные препараты не эффективны, ваш врач может принять решение о назначении других лекарств.

Эти варианты будут основаны на серьезности вашей мигрени и любых других ваших заболеваний. Варианты лечения включают как для профилактики, так и для лечения во время приступа.

Головная боль от чрезмерного использования лекарств

Частое и повторяющееся использование любых препаратов от головной боли может вызвать так называемую головную боль от чрезмерного использования лекарств (ранее называлась головной болью отскока).Люди с мигренью имеют более высокий риск развития этого осложнения.

При определении того, как бороться с мигренью, поговорите со своим врачом о частоте приема лекарств и альтернативах лекарствам. Узнайте больше о головной боли чрезмерного использования лекарств.

Есть несколько хирургических процедур, которые используются для лечения мигрени. Тем не менее, они не были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Процедуры включают нейростимуляционные процедуры и декомпрессионную операцию триггерного участка мигрени (MTSDS).

Американский фонд по борьбе с мигренью призывает всех, кто рассматривает хирургию мигрени, обратиться к специалисту по головной боли. Специалист по головной боли прошел аккредитованную стипендию по лечению головной боли или сертифицирован в области медицины головной боли.

Операции по нейростимуляции

Во время этих процедур хирург вставляет электроды под кожу. Электроды обеспечивают электрическую стимуляцию определенных нервов. В настоящее время используются несколько типов стимуляторов. К ним относятся:

стимуляторов затылочного нерва
стимуляторов глубокого мозга
стимуляторов блуждающего нерва
стимуляторы сфенопалатинового ганглия

Страховое покрытие стимуляторов встречается редко.Продолжаются исследования относительно идеальной роли нервной стимуляции в лечении головных болей.

MTSDS

Эта хирургическая процедура включает в себя освобождение нервов вокруг головы и лица, которые могут играть роль триггера при хронической мигрени. Инъекции Onabotulinumtoxin A (Ботокс), как правило, используются для выявления нервов триггера, задействованных во время приступа мигрени. При седации хирург дезактивирует или декомпрессирует изолированные нервы. Пластические хирурги обычно выполняют эти операции.

Американское общество головной боли не поддерживает лечение мигрени с помощью MTSDS. Они рекомендуют всем, кто рассматривает эту процедуру, пройти оценку специалиста по головной боли, чтобы сначала узнать риски.

Эти операции считаются экспериментальными, пока дальнейшие исследования не покажут, что они работают последовательно и безопасно. Однако они могут играть роль для людей с хронической мигренью, которые не реагировали на другое лечение. Итак, является ли пластическая хирургия ответом на ваши проблемы с мигренью?

Исследователи не определили причину мигрени.Тем не менее, они нашли некоторые способствующие факторы, которые могут вызвать состояние. Это включает в себя изменения в химических веществах мозга, таких как снижение уровня химического вещества серотонина в мозге.

Другие факторы, которые могут вызвать мигрень, включают:

Если у вас возникла мигрень, ваш врач может попросить вас вести журнал головной боли. Записывание того, что вы делали, какую пищу вы ели и какие лекарства принимали до начала мигрени, может помочь определить ваши триггеры. Узнайте, что еще может быть причиной или мигренью.

Некоторые продукты питания или пищевые ингредиенты могут вызывать мигрень чаще, чем другие. К ним могут относиться:

алкогольные или кофеиновые напитки
пищевые добавки, такие как нитраты (консервант в консервированном мясе), аспартам (искусственный сахар) или глутамат натрия (MSG)
, который встречается в природе в некоторых продуктах питания

Тирамин также увеличивается при ферментации или выдержке продуктов. Это включает в себя такие продукты, как некоторые выдержанные сыры, квашеная капуста и соевый соус.Тем не менее, продолжающиеся исследования более внимательно изучают роль тирамина в мигрени. У некоторых людей это может быть средством защиты от головной боли, а не спусковым крючком. Проверьте эти другие продукты, которые вызывают мигрени.

Есть много типов мигрени. Двумя наиболее распространенными типами являются мигрень без ауры и мигрень с аурой. У некоторых людей есть оба типа.

Многие люди с мигренью имеют более одного типа мигрени.

Мигрень без ауры

Этот тип мигрени раньше называли обычной мигренью.Большинство людей с мигренью не испытывают ауру.

По данным Международного общества головной боли, у людей с мигренью без ауры было как минимум пять приступов с такими характеристиками:

Приступ головной боли обычно длится от 4 до 72 часов, если он не лечится или если лечение не работает.
Головная боль имеет как минимум две из этих черт:
она возникает только на одной стороне головы (односторонняя)
боль пульсирующая или пульсирующая
уровень боли умеренный или сильный
боль усиливается при движении, например при ходьбе или подъеме по лестнице
Головная боль имеет хотя бы одну из следующих черт:
она делает вас чувствительными к свету (фотофобия)
она делает вас чувствительными к звуку (фонофобия)
вы испытываете тошноту с или без рвоты или диарея
Головная боль не вызвана другой проблемой со здоровьем или диагнозом.

Мигрень с аурой

Этот тип мигрени раньше называли классической мигренью, осложненной мигренью и гемиплегической мигренью. Мигрень с аурой встречается у 25 процентов людей с мигренью.

Согласно Международному обществу головной боли, у вас должно быть как минимум две атаки с такими характеристиками:

Аура, которая исчезает, полностью обратима и включает в себя хотя бы один из следующих симптомов:
проблем со зрением (наиболее симптом общей ауры)
сенсорные проблемы тела, лица или языка, такие как онемение, покалывание или головокружение
проблемы с речью или языком
проблемы с движением или слабостью, которые могут продолжаться до 72 часов
симптомы ствола мозга, которая включает:
проблем со зрением только в одном глазу, включая вспышки света, слепые пятна или временную слепоту (когда эти симптомы возникают, они называются мигренью сетчатки)
Аура, которая имеет по крайней мере две из этих черт:
по крайней мере один симптом распространяется постепенно в течение пяти или более минут
каждый симптом ауры длится от пяти минут до одного часа (если у вас есть три симптома, у может длиться до трех часов)
по крайней мере один симптом ауры присутствует только на одной стороне головы, включая проблемы со зрением, речью или языком
аура возникает с головной болью или за час до начала головной боли
Головная боль не вызвана другой проблемой со здоровьем, и временная ишемическая атака была исключена в качестве причины.

Аура обычно возникает до того, как начинается головная боль, но она может продолжаться и после того, как головная боль начинается. Альтернативно, аура может начаться одновременно с головной болью. Узнайте больше об этих двух типах мигрени.

Хроническую мигрень раньше называли комбинированной или смешанной головной болью, потому что она может иметь признаки мигрени и головной боли от напряжения. Это также иногда называют серьезной мигренью и может быть вызвано злоупотреблением лекарствами.

Люди с хронической мигренью испытывают сильное напряжение или мигрень более 15 дней в месяц в течение 3 и более месяцев.Более восьми из этих головных болей — мигрени с аурой или без нее. Проверьте больше различий между мигренью и хронической мигренью.

По сравнению с людьми с острой мигренью, люди с хронической мигренью имеют больше шансов:

сильных головных болей
больше инвалидности дома и вдали от дома
депрессия
другой тип хронической боли, например, артрит
другие серьезные проблемы со здоровьем (сопутствующие заболевания), такие как высокое кровяное давление
предыдущие травмы головы или шеи

Узнайте, как избавиться от хронической мигрени.

Острая мигрень — общий термин для мигрени, которая не диагностируется как хроническая. Другое название для этого типа — эпизодическая мигрень. Люди с эпизодической мигренью имеют головную боль до 14 дней в месяц. Таким образом, люди с эпизодической мигренью имеют меньше головных болей в месяц, чем люди с хроническими.

Вестибулярная мигрень также известна как головокружение, связанное с мигренью. Около 40 процентов людей с мигренью имеют некоторые вестибулярные симптомы. Эти симптомы влияют на баланс, вызывают головокружение или и то, и другое.Люди любого возраста, включая детей, могут иметь вестибулярную мигрень.

Неврологи, как правило, лечат людей, которым трудно справляться с мигренью, в том числе с вестибулярной. Лекарства для этого типа мигрени подобны тем, которые используются для других типов мигрени. Вестибулярные мигрени также чувствительны к пище, которая вызывает мигрень. Таким образом, вы можете предотвратить или ослабить головокружение и другие симптомы, внеся изменения в свой рацион.

Ваш врач также может посоветовать вам обратиться к врачу по вестибулярной реабилитации.Они могут научить вас упражнениям, чтобы помочь вам оставаться сбалансированным, когда ваши симптомы в худшем состоянии. Поскольку эти мигрени могут быть настолько изнурительными, вы и ваш врач можете говорить о приеме профилактических лекарств. Продолжайте читать о вестибулярной мигрени.

Оптическая мигрень также известна как глазная мигрень, глазная мигрень, офтальмологическая мигрень, монокулярная мигрень и мигрень сетчатки. Это более редкий тип мигрени с аурой, но в отличие от других зрительных аур, он поражает только один глаз.

Международное общество головной боли определяет мигрень сетчатки как приступы полностью обратимых и временных проблем со зрением только на одном глазу.Симптомы могут включать в себя:

Эти проблемы со зрением обычно возникают в течение часа после головной боли. Иногда оптические мигрени безболезненны. У большинства людей с оптической мигренью ранее был другой тип мигрени.

Упражнение может привести к атаке. Эти головные боли не вызваны проблемами с глазами, такими как глаукома. Узнайте больше о причинах этого типа мигрени.

Сложная мигрень не является головной болью. Вместо этого, сложная или сложная мигрень является общим способом описания мигрени, хотя это не очень клинически точный способ их описания.Некоторые люди используют «сложную мигрень» для обозначения мигрени с аурой, у которой симптомы похожи на симптомы инсульта. Эти симптомы включают:

слабость
проблемы с речью
потеря зрения

Посещение сертифицированного специалистом по головной боли поможет вам получить точный и точный диагноз вашей головной боли.

Менструальной мигренью страдают до 60 процентов женщин, которые испытывают любой тип мигрени. Они могут происходить с или без ауры.Они также могут возникать до, во время или после менструации и во время овуляции.

Исследования показали, что менструальные мигрени имеют тенденцию быть более интенсивными, длиться дольше и иметь более значительную тошноту, чем мигрени, не связанные с менструальным циклом.

В дополнение к стандартному лечению мигрени, женщины с менструальной мигренью могут также получать пользу от лекарств, которые влияют на уровень серотонина, а также от гормонального лечения.

Ацефалгическая мигрень также известна как мигрень без головной боли, аура без головной боли, тихая мигрень и визуальная мигрень без головной боли.Ацефалгическая мигрень возникает, когда у человека есть аура, но не болит голова. Этот тип мигрени не редкость у людей, у которых начинается мигрень после 40 лет.

Симптомы визуальной ауры являются наиболее распространенными. При этом типе мигрени аура может постепенно возникать с симптомами, распространяющимися в течение нескольких минут и переходить от одного симптома к другому. После визуальных симптомов у людей могут появиться онемение, проблемы с речью, а затем они чувствуют слабость и неспособность нормально перемещать часть своего тела. Читайте дальше, чтобы лучше понять ацефалгию или тихую мигрень.

Также известные как менструальные мигрени и экзогенные эстрогенные головные боли, гормональные мигрени связаны с женскими гормонами, обычно эстрогенами. Они включают мигрени во время:

вашего периода
овуляция
беременность
перименопауза
первые несколько дней после начала или прекращения приема лекарств с эстрогеном, таких как противозачаточные таблетки или гормональная терапия

Если Вы используете гормональную терапию и у вас усиливаются головные боли, ваш врач может поговорить с вами о:

о корректировке дозы
об изменении типа гормонов
об остановке гормональной терапии

Узнайте больше о том, как гормональные колебания могут вызывать мигреней.

Кластерная мигрень не является типом мигрени, определенным Международным обществом головной боли. Тем не менее, есть кластерные головные боли. Эти головные боли вызывают сильную боль вокруг и позади глаза, часто с:

разрывы на одной стороне
заложенность носа
промывка

Они могут быть вызваны алкоголем или чрезмерным курением. Вы можете иметь кластерные головные боли, а также мигрени.

Сосудистая мигрень не является типом мигрени, определенным Международным обществом головной боли.Сосудистая головная боль — это термин, который некоторые люди могут использовать для описания пульсирующей головной боли и пульсации, вызванной мигренью.

Дети могут иметь много тех же типов мигрени, что и взрослые. Дети и подростки, как и взрослые, могут также испытывать депрессию и тревожные расстройства наряду с мигренью.

Пока они не станут подростками, у детей может быть больше симптомов по обеим сторонам головы. У детей редко бывает головная боль в затылке. Их мигрени, как правило, длятся от 2 до 72 часов.

Несколько вариантов мигрени чаще встречаются у детей. К ним относятся брюшная мигрень, доброкачественное пароксизмальное головокружение и циклическая рвота.

Брюшная мигрень

Дети с брюшной мигренью могут иметь боль в животе вместо головной боли. Боль может быть умеренной или сильной. Обычно боль возникает в середине живота, вокруг пупка. Тем не менее, боль не может быть в этой конкретной области. Живот может просто чувствовать «боль».

У вашего ребенка также может быть головная боль.Другие симптомы могут включать в себя:

отсутствие аппетита
тошнота с или без рвоты
чувствительность к свету или звуку

У детей с абдоминальной мигренью могут появиться более типичные симптомы мигрени, как у взрослых.

Доброкачественное пароксизмальное головокружение

Доброкачественное пароксизмальное головокружение может возникнуть у детей младшего возраста или маленьких детей. Это происходит, когда ваш ребенок внезапно становится неуравновешенным и отказывается ходить или ходит с широко расставленными ногами, поэтому они колеблются.Их может стошнить. Они также могут испытывать головную боль.

Другим симптомом являются быстрые движения глаз (нистагм). Приступ длится от нескольких минут до часов. Сон часто заканчивает симптомы.

Циклическая рвота

Циклическая рвота часто встречается у детей школьного возраста. Силовая рвота может происходить четыре-пять раз в час в течение как минимум одного часа. Ваш ребенок может также иметь:

боль в животе
головная боль
чувствительность к свету или звуку

Симптомы могут длиться от 1 часа или до 10 дней.

В период между рвотой ваш ребенок может действовать и чувствовать себя совершенно нормально. Приступы могут происходить через неделю или более. Симптомы могут развить паттерн возникновения, который станет узнаваемым и предсказуемым.

Симптомы циклической рвоты могут быть более заметными, чем другие симптомы мигрени, которые испытывают дети и подростки.

У вашего ребенка мигрень? Посмотрите, как эти матери справились с сильной мигренью у своих детей.

У многих женщин мигрень улучшается во время беременности.Тем не менее, они могут ухудшиться после родов из-за внезапных гормональных сдвигов. Головные боли во время беременности требуют особого внимания, чтобы убедиться, что причина головной боли понята.

Исследования продолжаются, но недавнее небольшое исследование показало, что у женщин с мигренью во время беременности был более высокий показатель наличия:

Некоторые лекарства от мигрени могут не считаться безопасными во время беременности. Это может включать аспирин. Если у вас мигрень во время беременности, обратитесь к врачу, чтобы найти способы лечения мигрени, которые не причинят вреда вашему развивающемуся ребенку.

Мигрень и головная боль напряжения, наиболее распространенный тип головной боли, имеют некоторые сходные симптомы. Тем не менее, мигрень также связана со многими симптомами, не связанными с головными болями напряжения. Мигрень и головные боли напряжения по-разному реагируют на те же процедуры.

Головная боль напряжения и мигрени могут иметь:

боль от легкой до умеренной
постоянная боль
боль с обеих сторон головы

Эти симптомы могут быть только у мигрени:

боль от средней до сильной
удары или пульсация
неспособность выполнять обычные действия
боль на одной стороне головы
тошнота с или без рвоты
аура
чувствительность к свету, звуку или к обоим

Узнайте больше различий между мигренями и головные боли.

Иногда симптомы мигрени могут имитировать симптомы инсульта. Важно немедленно обратиться к врачу, если у вас или у близкого человека есть головная боль, которая:

вызывает невнятную речь или поникание на одной стороне лица
вызывает новую слабость ноги или руки
возникает очень внезапно и сильно без Вводные симптомы или предупреждение
возникает при лихорадке, ригидности затылочных мышц, спутанности сознания, судорогах, двойном зрении, слабости, онемении или затруднении речи.
имеет ауру, где симптомы длятся дольше часа.
можно назвать наихудшими. головная боль постоянно
сопровождается потерей сознания

Запишитесь на прием к врачу, если ваши головные боли начнут влиять на вашу повседневную жизнь.Сообщите им, если вы испытываете боль вокруг глаз или ушей, или если у вас многократные головные боли в месяц, которые длятся несколько часов или дней.

Головные боли от мигрени могут быть сильными, изнурительными и неприятными. Доступно множество вариантов лечения, поэтому наберитесь терпения и подберите наиболее подходящий для вас вариант. Следите за своими головными болями и симптомами, чтобы определить триггеры мигрени. Знание того, как предотвратить мигрень, часто может быть первым шагом в управлении ими.

Как избавиться от мигрени: пошаговое руководство
Мигрень — это гораздо больше, чем обычная головная боль. Это может вызвать сильную боль, тошноту и рвоту, а также чувствительность к свету и звуку. Пульсирующая боль может быстро испортить ваш день и помешать вашей жизни.
Но вам не нужно сидеть сложа руки и ждать окончания мигрени. Пока вы знаете, как с этим бороться, вы можете заняться этим со всех сторон и вернуться к своей повседневной жизни.
Обратите внимание на эти простые шаги, и вы будете готовы в следующий раз, когда мигрень ударит.
Шаг 1. Составьте план лечения
Надежный план может дать вам возможность избавиться от мигрени до того, как боль станет сильной. Это может быть самым важным оружием против будущих приступов мигрени.
Ваш план, вероятно, будет включать в себя прием лекарств, когда вы чувствуете, что мигрень наступает. Знание того, какое лекарство нужно принимать, может снизить уровень стресса, поскольку устраняет некоторые догадки о том, что вам следует делать. Ваш план может включать в себя безрецептурные обезболивающие, отпускаемые по рецепту лекарства или некоторую комбинацию этих двух препаратов.Вам следует вместе со своим врачом разработать план лечения мигрени, который подходит именно вам.
Шаг 2: относитесь к этому рано
Время — это все, что нужно для облегчения мигрени. Принимайте лекарства как можно раньше. Американское общество головной боли рекомендует принимать лекарства во время продромальной фазы приступа. Продром — это предупреждающий признак того, что следующей будет болезненная мигрень. Это дает вам лучший шанс получить облегчение. Не ждите и узнайте, получаете ли вы полноценную мигрень.
Ключ в том, чтобы быстро распознать ваш продром, чтобы вы могли действовать. Продромальные признаки могут широко варьироваться у разных людей, но они часто включают в себя такие симптомы, как:
чувствительность к свету или звуку
изменения настроения, такие как раздражительность, беспокойство или эйфория
проблемы с концентрацией
тяга к еде, обычно углеводы
усталость или зевая
Если у вас некоторое время была мигрень, вы можете легко обнаружить продромальные симптомы.Это позволяет вам быть активным, а не реактивным, в лечении боли. Вам, возможно, придется постоянно иметь при себе лекарства от мигрени, чтобы вы могли принимать их, как только узнаете ранние стадии приступа.
Шаг 3: Подумайте, чем это вызвано.
Если вы можете определить причину вашей мигрени, вы можете предпринять дополнительные шаги, чтобы найти облегчение. Например, у вас мигрень, потому что у вас недостаточно еды сегодня? Некоторые мигрени могут быть вызваны недостатком пищи, что может вызвать низкий уровень сахара в крови или гипогликемию.Если вы думаете, что ваша головная боль вызвана голодом, ешьте то, что легко для желудка, например соленые крекеры. Это, в сочетании с вашими лекарствами, может дать вам дополнительное облегчение. Национальный фонд головной боли говорит, что некоторые люди могут жаждать углеводов непосредственно перед мигренью. Если это так, прислушайтесь к своему телу и перекусите.
Обезвоживание может также вызвать головную боль и усугубить вашу мигрень. Если у вас сегодня не было достаточно жидкости, выпейте воды.Глотайте медленно, чтобы не вызвать тошноту или рвоту.
Шаг 4: Найдите тихое, темное место для отдыха.
Чувствительность к свету и звуку является одним из наиболее распространенных симптомов мигрени. Избавьтесь от этих вещей, если можете. Это может помочь вам облегчить боль и снять стресс. Ложись и обращай внимание на свое дыхание. Попробуйте сделать медленные, глубокие вдохи от диафрагмы. Почувствуйте, как ваш живот поднимается с вдохом и падает с выдохом. Это может помочь вам расслабиться.
Упражнения для глубокого дыхания и релаксации могут помочь сократить и уменьшить приступы мигрени.Они также могут помочь вам предотвратить некоторые мигрени.
Шаг 5: Кофеин может помочь (иногда)
Чашка кофе может помочь остановить мигрень. Многие безрецептурные обезболивающие средства содержат кофеин, поскольку он может усиливать действие лекарства.
Просто убедитесь, что вы не пьете слишком много . Питье более чем одной чашки кофе может привести к головной боли после отмены кофеина. У людей с мигренью, которые употребляют кофеин более трех дней в неделю, может развиться зависимость от кофеина.Это может привести к увеличению головной боли. Умеренность — это ключ к кофеину, но он помогает многим людям обрести облегчение.
Шаг 6: Попробуйте горячую или холодную терапию
Если вы когда-либо надевали пакет со льдом на травму или грелку на больную спину, вы знаете силу температурной терапии. Это также может помочь при мигрени. Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы решить, что чувствует себя лучше для вас. Некоторые люди находят, что пакет со льдом, приложенный к голове, предлагает успокаивающее, онемение облегчения. Это особенно полезно, если солнце или тепло вызвали мигрень.
Другие люди считают грелку или горячий душ терапевтическим средством во время приступа. Стоит попробовать горячую или холодную терапию при следующей мигрени. Это может безопасно и эффективно дополнить ваши лекарства.
Выберите свои инструменты для борьбы с мигренью
Все шаги, изложенные в этой статье, могут помочь. Поддержка со стороны других — еще один мощный инструмент преодоления трудностей. Вы можете найти разнообразное сообщество реальных людей, которые испытывают мигрени в нашем бесплатном приложении Migraine Healthline.Задайте вопросы, обратитесь за советом и получите доступ к экспертным ресурсам по управлению мигренью. Загрузите приложение для iPhone или Android.
Причины, лечение, виды и симптомы
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Мигрень это заболевание, которое включает в себя серьезные, периодические головные боли и другие симптомы. Перед головной болью могут быть сенсорные изменения, известные как аура.
Эпизод мигрени отличается от головной боли. Обычно это происходит поэтапно и может длиться несколько дней. Это может повлиять на повседневную жизнь человека, включая его способность работать или учиться.
Как мигрень влияет на людей, также может варьироваться. Триггеры, серьезность, симптомы и частота могут быть разными. Некоторые люди имеют более одного эпизода в неделю, в то время как другие имеют их только изредка.
В 2018 году исследователи обнаружили, что более 15% взрослых в Соединенных Штатах испытывали мигрень или сильную головную боль в течение последних 3 месяцев.
Данные за 2015 год показали, что мигрень поражает чуть более 19% женщин и 9% мужчин. Эпизоды часто происходят в возрасте от 18 до 44 лет, но они могут произойти в любое время, в том числе в детстве.
Поделиться на PinterestА у человека могут возникнуть физические и сенсорные симптомы до начала приступа мигрени.
Эксперты не знают, что вызывает мигрени.
Возможные причины включают изменения в головном мозге, которые влияют:
на то, как нервы взаимодействуют
баланс химических веществ
кровеносные сосуды
Генетические особенности могут играть роль, поскольку семейная история мигрени является распространенным риском фактор.
Триггеры мигрени различаются, но включают:
Гормональные изменения , например, вокруг менструации.
Эмоциональные триггеры , такие как стресс, депрессия, беспокойство, возбуждение и шок.
Физические причины , которые могут включать в себя усталость, недосыпание, напряжение плеч или шеи, плохую осанку, физическое перенапряжение, низкий уровень сахара в крови, задержку дыхания, нерегулярный прием пищи и обезвоживание.
Пищевые факторы , включая алкоголь, кофеин, шоколад, сыр, цитрусовые и продукты, содержащие добавку тирамин.
Медикаменты , такие как снотворное, гормонозаместительная терапия (ГЗТ) и некоторые противозачаточные таблетки.
Факторы окружающей среды , включая мерцающие экраны, сильные запахи, пассивное курение, громкие шумы, душные помещения, перепады температуры и яркий свет.
Что вызывает головные боли? Узнайте здесь.
Факторы риска
Человек может быть более подвержен мигрени, если у него:
депрессия
биполярное расстройство
фибромиалгия
синдром раздраженного кишечника (СРК)
гиперактивный мочевой пузырь
расстройства сна
обсессивный -компульсивное расстройство
тревога
Существует ли связь между мигренью и COVID-19?
Нет лекарства от мигрени, но лечение может снизить частоту и серьезность приступов и помочь облегчить симптомы.
Изменения в образе жизни
Часто в ответ на триггер возникает приступ мигрени. Выявление и предотвращение триггеров может помочь уменьшить вероятность начала эпизода. Ведение дневника может помочь определить триггеры.
Изменения в образе жизни, которые могут помочь снизить частоту мигрени, включают:
Если эти изменения не уменьшают тяжесть или частоту эпизодов мигрени, врач может предложить лекарства или другие варианты.
Медикаменты
Облегчение боли и другие виды лекарств часто помогают при мигрени.Прием лекарств сразу после появления симптомов может помочь предотвратить их обострение.
Безрецептурные (OTC) обезболивающие препараты, которые могут помочь:
Другие варианты включают:
триптаны, такие как суматриптан, чтобы помочь обратить изменения мозга, которые вызывают противорвотные средства от мигрени
, чтобы справиться с тошнотой и рвотой
гепантов, которые блокируют воспалительный фактор CGRP
ditans
Головная боль от чрезмерного использования лекарств или отскок головной боли может возникнуть после частого использования необходимых лекарств.
Получите несколько советов по мгновенному облегчению мигрени здесь.
Лекарства для предотвращения эпизодов
Следующие рецептурные препараты могут помочь уменьшить эпизоды мигрени у людей с тяжелыми симптомами:
Для улучшения может потребоваться несколько недель.
Лечение детей может отличаться от лечения взрослых. Врач может посоветовать лучший вариант.
Некоторые домашние средства, которые могут помочь облегчить симптомы мигрени, включают:
с использованием гибких холодных компрессов, шляпы или маски для облегчения головной боли
, оставаясь в тихом затемненном помещении,
, спя при необходимости
Следующие добавки может помочь предотвратить мигрень, хотя существует ограниченное количество доказательств того, что они работают:
Другие немедикаментозные средства могут включать иглоукалывание и упражнения для шеи или физиотерапию.
Перед использованием любого из этих методов лечения люди должны поговорить с врачом. Исследования не доказали без сомнения, что эти средства работают.
Всегда разумно найти квалифицированного и опытного специалиста для альтернативной терапии.
Различные продукты, которые могут или не могут помочь облегчить мигрень, доступны для покупки онлайн.
Какие природные средства существуют для головной боли?
Существуют различные виды мигрени. Основным отличительным фактором является то, включают ли они ауру или нет.
Мигрень с аурой
Аура — это нарушение чувств на ранних стадиях эпизода. Аура может служить предупреждением о приближении мигрени.
Аура может включать в себя:
запутанных мыслей или переживаний
восприятие странных, сверкающих или вспыхивающих огней
зигзагообразных линий в поле зрения
слепых пятен или пустых пятен в зрении
штифтов и иглы в руке или ноге
с трудностями при разговоре
слабость в плечах, шее или конечностях
Визуальные нарушения могут включать в себя:
, видя вещи, которых нет, например прозрачные струны предметов
, не видя части
ощущения, как будто часть поля зрения появляется, исчезает и вновь появляется
Аура может ощущаться подобно ощущению, которое следует за воздействием очень яркой вспышки камеры.
Узнайте больше об ауре мигрени здесь.
Мигрень без ауры
Чаще человек не испытывает никаких сенсорных нарушений до мигрени.
По данным Migraine Trust, 70–90% мигреней возникают без ауры.
Другие виды
Другие виды мигрени связаны с конкретными синдромами или триггерами. К ним относятся:
Хроническая мигрень: Любая мигрень, вызывающая приступы более 15 дней в месяце.
Менструальная мигрень: Приступы происходят по схеме, которая, по-видимому, связана с менструальным циклом.
Hemiplegic мигрень: Этот тип вызывает временную слабость на одной стороне тела.
Брюшная мигрень: Этот синдром связывает приступы мигрени с нерегулярной функцией кишечника и живота. Это в основном влияет на детей в возрасте до 14 лет.
Вестибулярная мигрень : Головокружение является симптомом этой формы мигрени.
Базилар мигрень : Этот редкий тип мигрени в настоящее время также известен как мигрень с аурой ствола мозга и может влиять на неврологические функции, такие как речь человека.
Человек может поговорить с врачом, если у него возникают головные боли, которые, похоже, имеют характер мигрени.
Симптомы мигрени, как правило, возникают поэтапно:
До головной боли : Согласно более ранним исследованиям, около 20–60% людей испытывают симптомы, которые начинаются за часы или, возможно, дни до головной боли.К ним относятся как физические, так и сенсорные симптомы, такие как аура.
Во время головной боли: Наряду со слабой или сильной пульсирующей или пульсирующей головной болью, симптомы могут включать тошноту, рвоту и заложенность носа.
Резолюция : Усталость и раздражительность могут длиться еще 2 дня, иногда называемые «похмелье от мигрени».
Другие общие черты:
боль в голове, которая усиливается во время физической нагрузки или напряжения
, неспособность выполнять регулярные действия из-за боли
повышенная чувствительность к свету и звуку, которые тихо лежат в затемненной комнате, облегчают состояние
Другое Симптомы могут включать потоотделение, изменения температуры, боли в животе и диарею.
Узнайте, что еще может вызвать головную боль, тошноту и усталость здесь?
Эпизод мигрени отличается от головной боли. Опыт отличается, и у них разные причины.
Дневник симптомов может помочь выявить мигрень. Храните журнал не менее 8 недель и запишите следующее.
время начала
возможных триггеров, таких как отношение к стрессу или менструации
характер головной боли
любые другие симптомы
как долго специфические симптомы длятся
любые заметные признаки или ауры
любые используемые лекарства и эффект, который они имели
Узнайте больше о различиях между мигренью и головной болью здесь.
Диагноз
Международное общество головной боли рекомендует критерии «5, 4, 3, 2, 1» для диагностики мигрени без ауры.
Эта серия номеров обозначает:
5 или более атак с продолжительностью от 4 часов до 3 дней.
Не менее два из следующих качеств: Возникающая на одной стороне головы пульсирующая боль от умеренной до тяжелой, усиливающаяся от обычной физической активности.
Не менее один дополнительных симптомов, таких как тошнота, рвота, чувствительность к свету или чувствительность к звуку.
Ведение дневника может помочь человеку объяснить свои симптомы своему врачу.
Врач может рекомендовать визуализацию или другие анализы, чтобы исключить различные причины симптомов, таких как опухоль.
Знание того, как отличить мигрень от других типов головной боли, может помочь людям найти подходящее лечение.
Человек должен обратиться к врачу, если у него появилось:
эпизодов после отсутствия мигрени до
обострений или необычных симптомов
тяжелых симптомов, влияющих на их способность выполнять регулярные задачи
Если возникают следующие симптомы, человек должен немедленно обратитесь за медицинской помощью:
необычайно сильная головная боль
нарушение зрения
потеря чувствительности
трудности с речью
Это может указывать на другое состояние, которое может потребовать неотложного внимания, например, инсульт.
Когда следует беспокоиться о головной боли?
Мигрень это заболевание, которое включает головную боль, но это не только головная боль. Это может оказать значительное влияние на жизнь человека, затрудняя работу или выполнение обычных задач.
Определение триггеров часто помогает избежать или снизить частоту атак, хотя не всегда возможно предотвратить их.
Лекарства и другие методы лечения могут помочь справиться с мигренью и ее симптомами.Любой, кто обеспокоен симптомами мигрени, должен обратиться к врачу.
Лечение мигрени и тяжелой мигрени
От мигрени страдают более 30 миллионов человек, или около 12 процентов населения США. Обычно мигрень поражает женщин больше, чем мужчин. Тем не менее, до половины людей, которые получают мигрени, не диагностированы. Продолжайте читать, чтобы узнать, являетесь ли вы одним из миллионов людей, страдающих тяжелой мигренью.
Сильные и хронические мигрени
Симптомы тяжелой или острой мигрени включают боль, которая обычно бывает сильной и часто инвалидизирующей, а также сильную пульсацию.Некоторые люди испытывают тошноту, рвоту или чрезмерную чувствительность к шуму или свету во время приступов. Эпизоды тяжелой мигрени могут длиться от четырех часов до трех дней.
Тяжелая мигрень может возникнуть с или без ауры. Аура относится к нарушению восприятия. Примеры включают в себя возникновение несуществующих запахов, огней или звуков. Мигрень часто считается сильной, когда боль, тошнота или другие сопутствующие симптомы заставляют человека избегать обычной повседневной деятельности. Кроме того, мигрень классифицируется как тяжелая, если у пострадавшего в анамнезе было от двух до пяти подобных эпизодов.Сильная мигрень наиболее распространена среди людей в возрасте от 25 до 55 лет, но даже дети и подростки восприимчивы.
хроническая мигрень возникает по крайней мере 15 дней в месяц, в течение более трех месяцев. Этот тип мигрени может привести к значительной потере производительности и может привести к снижению качества жизни. Важно лечить острую мигрень, чтобы предотвратить развитие хронической мигрени.
Какие бывают виды головных болей?
Практически у всех обычные головные боли от напряжения. Головные боли от напряжения обычно вызывают тупую боль, как будто тугая полоса сжимает голову. Триггеры могут включать в себя:
напряжение мышц шеи и кожи головы
отмена кофеина
слишком мало сна
обезвоживание
Головные боли от напряжения обычно реагируют на лечение обычными безрецептурными обезболивающими средствами.
Головная боль кластера — это еще один, менее распространенный тип головной боли. Кластерные головные боли чаще поражают мужчин.Головные боли характеризуются внезапной сильной болью позади или вокруг глаза, на одной стороне головы. Боль достигает пика в течение 10 минут, но может длиться от 15 минут до трех часов.
Мигрень, которая считается неврологическим расстройством, отличается от напряжения или кластерных головных болей.
Аура мигрени и триггеры мигрени
Некоторые люди с мигренью сообщают о симптомах предупреждения. Это известно как мигрени с аурой . Симптомы предупреждения могут включать помутнение зрения, видение «звезд» или другие странные ощущения, такие как неприятные запахи, до начала приступа.Пострадавшие люди могут даже испытывать невнятную речь или другие языковые трудности. Также сообщалось о временной потере зрения на один глаз.
Аура может возникнуть от 10 минут до одного дня до начала мигрени. В некоторых случаях человек может испытывать ауру без мигрени. Мигрень с аурой имеет тенденцию быть менее тяжелой и инвалидизирующей, чем мигрень без ауры.
Известно множество факторов, которые могут вызвать приступ мигрени. Более половины людей, которые испытывают мигрень с аурой, сообщают, что у них есть хотя бы один триггер для мигрени.Потенциальные триггеры многочисленны и могут включать:
колебания уровня гормонов (особенно у женщин и мальчиков, проходящих половую зрелость)
стресс или беспокойство
ферментированные и маринованные продукты
консервированное мясо и выдержанные сыры
фрукты, такие как бананы, авокадо и цитрусовые
пропущенные блюда
слишком мало или слишком много сна
яркие или сильные огни
колебания атмосферного давления из-за меняющейся погоды
употребление алкоголя
отказ от кофеина
наука от мигрени
A мигрень возникает в результате сложного каскада аномальных событий в мозге, которые еще не до конца поняты исследователями.Тем не менее, исследователи смогли определить, что аномальная активность происходит в самом большом черепном нерве организма, тройничном нерве. Изменения в этом черепном нерве быстро распространяются на сеть более мелких нервов. Эти нервы образуют паутину по всей тонкой внешней оболочке мозга; твердая мозговая оболочка.
Уже через 10 минут после начала мигрени чувствительные к боли нервы в этой сети претерпевают молекулярные изменения. Это заставляет их становиться гиперчувствительными к давлению.Этот триггерный ответ создает пульсирующую боль, поскольку кровяное давление естественным образом увеличивается и падает с каждым ударом сердца. Кроме того, некоторые артерии расширяются, и кровоток изменяется, вызывая освобождение вызывающих боль химических веществ. Некоторые из этих изменений могут сохраняться даже после того, как атака прошла.
Мозговые химические вещества, дофамин и серотонин, также, как полагают, играют роль в развитии мигрени.
Другая новая теория предполагает, что мигрень может быть связана с «ненормальной температурной регуляцией в определенных областях мозга.«Теория продолжает утверждать, что« приступ мигрени служит для восстановления температуры мозга ».
В конечном счете, ученые считают, что генетические факторы и некоторые факторы окружающей среды (и как эти гены и факторы окружающей среды взаимодействуют) влияют на восприимчивость человека к развитию мигрени.
Лечение тяжелой мигрени
Новые исследования показывают, что есть небольшая возможность остановить прогрессирование молекулярных изменений, которые приводят к мигрени. Для этого лечение должно начинаться в течение 10-20 минут после появления начальных симптомов.Еще одно окно возможностей закрывается в течение одного-двух часов после появления головной боли. После этого кожа лица и кожи головы может стать гиперчувствительной к прикосновению. Очень важно начать соответствующее лечение как можно быстрее для достижения наилучших результатов.
Многочисленные лекарства доступны для лечения мигрени. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин, ибупрофен и ацетаминофен, часто сочетаются с кофеином для борьбы с легкими и умеренными приступами мигрени.
Врачи могут назначать и другие лекарства.Примеры включают в себя:
антидепрессанты
препараты для измерения артериального давления (бета-блокаторы)
противосудорожные препараты
алкалоиды спорыньи
Триптаны, класс препаратов на основе триптамина, доказали свою эффективность в обеспечении облегчения при текущей мигрени Головная боль. Некоторые растительные лекарственные средства, такие как пиретрум и белокопытник, показали некоторую перспективу в лечении мигрени.
Существует две основные ветви лечения мигрени. Острые методы лечения направлены на то, чтобы остановить головную боль от мигрени или уменьшить ее тяжесть или продолжительность, пока это происходит.Профилактические процедуры направлены на предотвращение возникновения головной боли. Они также направлены на снижение частоты и тяжести атак. Когда мигрень головная боль продолжается, ее прекращение или уменьшение боли и других симптомов имеет первостепенное значение.