Белок гербалайф польза: Протеиновая смесь F3 (белок) для снижения веса и поддержания мышечной массы I Гербалайф НП I Herbalife НП

Протеиновая смесь F3 (белок) для снижения веса и поддержания мышечной массы I Гербалайф НП I Herbalife НП

Необходимое условие контроля веса – получение достаточного количества белка.

Он обеспечивает более длительное чувство сытости и незаменим для формирования мышечной ткани.

Ведь для устойчивого результата снижение веса должно происходить за счет жировой массы при сохранении мышечной.

Но большинство продуктов, богатых белком (сыр, мясо и пр.), высококалорийны и содержат много жиров.

Протеиновая смесь Формула 3 помогает получить необходимое количество белка и при этом избежать лишних калорий и жиров.

Белковая смесь Формула 3 Гербалайф

Преимущества продукта:

• Обеспечивает более длительное чувство сытости;
• Неотъемлемая составляющая программы снижения веса;
• Помогает сделать программу снижения веса более эффективной.

В составе:

• 5 г белка в 1 порции;
• Соевый белок – полноценный белок растительного происхождения с одним из самых высоких коэффициентов усвояемости – более 90%;
• Сывороточный белок – превосходный источник длинноцепочечных аминокислот, необходимых для формирования и сохранения мышечной ткани;
• 23 ккал в 1 порции.

Рекомендации по применению:

• Протеиновая смесь Формула 3 предназначена для обогащения рациона белком при добавлении его в Ваш ежедневный коктейль и другие холодные или горячие жидкие продукты (супы, соусы, йогурты). При этом пищевая и энергетическая ценность конечного блюда повышается.
• Смесь не содержит сахара, не имеет вкуса и запаха.

Используйте 1–2 столовые ложки смеси 1–3 раза в день.

Знаете ли Вы…
На 25% организм состоит из белка и нуждается в качественном пополнении строительного материала для хорошего самочувствия. При продолжительном дефиците белка в пище организм начинает использовать белок мышц, печени, почек, кожи, крови, что ведет к ухудшению самочувствия. Снижая калорийность питания, следите за достаточным потреблением белка.

Свойства основных ингредиентов:

• Соевый белок считается самым высококачественным, единственным полноценным растительным белком из всех существующих в природе, поскольку содержит все десять необходимых аминокислот. Изолят соевого белка (т. е. очищенный соевый белок) обладает высочайшим коэффициентом усвояемости – более 90%.
• Сывороточный белок содержит незаменимые длинноцепочные аминокислоты, необходимые для формирования и сохранения мышечной ткани, легко смешивается с молоком, создавая легкий сметанообразный коктейль. Обеспечивает запасом энергии и быстро усваивается организмом.

Комбинация двух источников белка – соевого и сывороточного, которые дополняют друг друга, – обеспечивает весь набор аминокислот в идеальном соотношении для быстрого усвоения организмом.

Белки

Потребление белка имеет особое значение для физически активных людей, а также для людей, которые следят за весом, поскольку белок надолго обеспечивает чувство сытости и помогает в формировании и поддержании мышечной массы. Белки состоят из аминокислот и обладают множеством полезных свойств:

• Способствуют формированию и укреплению мышечной массы;
• Играют важную роль в восстановлении тканей;
• Являются источником энергии;
• Обеспечивают чувство сытости надолго, поскольку организму требуется больше времени, чтобы переварить их. По сравнению с углеводами и жирами белок подает более мощный сигнал в мозг об утолении голода.

Рекомендуется включать в рацион и животные, и растительные белки в соотношении 50:50. Но не забывайте, что животный белок содержит больше жиров, чем растительный.

Полезные белки содержатся в рыбе, яйцах, молоке без сливок, сое, в мясе птицы, молочных продуктах со сниженным содержанием жиров, в красном мясе без жировых прослоек.

Поделиться ссылкой:

Белок – ваш помощник в естественном похудении I Протеин помогает худеть I Гербалайф НП I Herbalife НП

Белок – это единственное питательное вещество, которое действительно необходимо, если вы хотите похудеть и привести себя в форму.

Высокое потребление белка ускоряет метаболизм, снижает аппетит и изменяет некоторые гормоны, регулирующие снижение веса.

Белок может помочь вам похудеть и избавиться от брюшного жира. Этими процессами управляют несколько механизмов.

Данная статья подробно описывает влияние белка на процесс похудения.

Белок способен изменить уровень регулирующих вес гормонов

Ваш вес активно регулируется мозгом, в частности одной из его областей – гипоталамусом.

Чтобы понять, когда и сколько вам следует есть, ваш мозг обрабатывает разнообразную информацию.

Самыми важными сигналами для мозга являются гормоны, которые изменяются в ответ на потребление пищи.

Повышенное потребление белка увеличивает уровень гормона сытости — ГПП-1 (подавляющего аппетит), а также пептида YY и холецистокинина, одновременно понижая уровень гормона голода, грелина.

Вследствие замены углеводов и жиров на белок уровень гормона голода снижается, а уровень гормонов сытости повышаются.

Этот процесс заметно снижает чувство голода и является главной причиной, по которой белок так хорошо способствует снижению веса. Благодарю ему вы автоматически потребляете меньше калорий.

Итог: белок снижает уровень гормона голода, грелина, одновременно увеличивая уровень гормона сытости — ГПП-1 (подавляющего аппетит), а также пептида YY и холецистокинина. Это приводит к автоматическому снижению количества потребляемых калорий.

Переваривание и усвоение белка сжигает калории

По окончании приёма пищи определённое количество калорий идёт на переваривание и усвоение еды.

Этот процесс часто называют термическим эффектом пищи.

Несмотря на то, что не все источники предоставляют одинаковые цифры, очевидно, что термический эффект белка намного выше (20-30%) по сравнению с углеводами (5-10%) и жирами (0-3%).

Если термический эффект белка – 30%, это значит, что из 100 калорий белка получается всего лишь 70 калорий, которые могут быть использованы организмом.

Итог: Примерно 20-30% калорий белка сжигается, когда организм переваривает и усваивает белок.

Белок помогает сжечь больше калорий (повышает расход калорий)

Благодаря высокому термическому эффекту, а также некоторым другим факторам, повышенное потребление белка ускоряет метаболизм, что приводит к более активному круглосуточному сжиганию калорий, даже во время сна.

Согласно исследованиям, повышенное потребление белка ускоряет метаболизм, а также помогает сжечь за день на 80-100 калорий больше.

Этот эффект особенно ярко выражается при переедании и избыточном потреблении калорий. Согласно одному исследованию, при переедании на высокобелковой диете число сожжённых за день калорий увеличивается на 260.

Повышая количество сожжённых калорий, высокобелковые диеты имеют «метаболическое преимущество» над низкобелковыми диетами.

Итог: повышенное потребление белка приводит к увеличению сожжённых калорий на 80-100 в день; проведённое исследование показало, что при переедании в день сжигается на 260 калорий больше.

Белок снижает аппетит и помогает потреблять меньше калорий

Белок способен уменьшить аппетит и чувство голода посредством нескольких механизмов.

Это приводит к автоматическому снижению потребления калорий.

Другими словами, вы начинаете потреблять меньше калорий, при этом считать эти калории и контролировать размер порций не нужно.

Многочисленные исследования показали, что повышая потребление белка, люди начинают потреблять меньшее количество калорий.

При условии, что вы потребляете много белка, этот принцип работает каждый приём пищи, а также при постоянном повседневном уменьшении количества потребляемых калорий.

Согласно одному исследованию, когда калории белка составляют 30% от общего количества, люди автоматически начинают потреблять на 441 калорию меньше, а это достаточно большое число.

Поэтому высокобелковые диеты обладают не только метаболическим преимуществом – они также имеют «преимущество аппетита», облегчая процесс сокращения калорий по сравнению с низкобелковыми диетами.

Итог: высокобелковые диеты крайне питательны, и поэтому снижают чувство голода и аппетит, в отличие от низкобелковых диет. Придерживаясь высокобелковой диеты намного легче ограничивать потребление калорий.

Белок помогает избежать навязчивую тягу к еде и снизить желание ночных перекусов

Непреодолимая тяга к еде – главный враг любого человека, пытающегося похудеть.

Именно она чаще всего приводит к срывам с диет.

Ещё одна большая проблема – ночные перекусы. Многие склонные к полноте люди жалуются на внезапные ночные желания поесть, и поэтому предпочитают устроить перекус вечером. Полученные после такого перекуса калории прибавляются к числу набранных за целый день.

Интересно, что белок имеет сильное влияние и на навязчивую тягу к еде, и на ночные перекусы.

Приведённая ниже диаграмма взята из исследования, сравнивающего высокобелковую диету с диетой с нормальным содержанием белка людей с избыточным весом:

Высокобелковая группа представлена синим столбиком, а группа с нормальным содержанием белка – красным столбиком.

В этом исследовании количество белка составляло 25% от суточной нормы калорий. В итоге, тяга к еде снизилась на 60%, а желание перекусить ночью уменьшилось вдвое!

Из всех приёмов пищи именно завтрак должен быть особенно обогащён белком. По результатам одного исследования высокобелковый завтрак снизил непреодолимую тягу к еде среди девушек подросткового возраста.

Итог: Увеличение потребления белка ведёт к значительному снижению тяги к еде и желания перекусить посреди ночи. Такие изменения облегчают процесс перехода на здоровое питание.

Белок помогает сбросить вес без сознательного ограничения калорий

Белок находится по обоим сторонам теории разницы калорий, т.е. снижает потребление калорий и увеличивает их расход.

Поэтому совсем не удивительно, что высокобелковые диеты ведут к потере веса, при этом совсем не обязательно ограничивать себя в калориях, жирах и углеводах или уменьшать порции.

В ходе исследования 19 людей с избыточным весом, повышение потребления белка на 30% калорий вызвало существенное понижение потребления калорий.

Участники данного исследования в среднем похудели почти на пять килограмм за четыре месяца. Не забывайте, они всего лишь добавили в своей рацион белок, а не ограничили себя в том или ином продукте.

И хотя результаты не всегда настолько впечатляющи, большинство исследований и вправду показывает, что высокобелковые диеты ведут к значительному снижению веса.

Повышенное потребление белка также ассоциируется со уменьшением жира в области живота, который накапливается вокруг органов и вызывает различные заболевания.

Тем не менее, потеря веса – далеко не самый важный фактор. Долгосрочное поддержание тела в тонусе – вот что ценится по-настоящему.

Многие люди садятся на диету и сбрасывают лишний вес, но к большинству потерянные килограммы впоследствии возвращаются.

Интересно, что повышенное потребление белка предотвращает быстрый набор веса после похудения. В одном исследовании незначительное увеличение потребления белка (от 15 до 18% калорий) на 50% понизило набор веса после похудения.

Так, белок способен не только помочь убрать лишний вес – он также помогает сохранить себя в форме.

Итог: Придерживаясь высокобелковой диеты, вы сможете сбросить лишний вес, при этом не считая калории, не контролируя размер порций и не урезая количество углеводов. Умеренное увеличение потребления белка также может помочь предотвратить набор веса после удачного похудения.

Белок предотвращает потерю мышечной массы и замедление обмена веществ

Между потерей лишнего веса и избавлением от лишнего жира не всегда можно поставить знак равенства.

Во время похудения уменьшаются не только цифры на весах, происходит также и сокращение мышечной массы.

Однако, ваша настоящая цель – избавиться от жировых отложений, т.е. подкожного и висцерального (расположенного вокруг внутренних органов) жира.

Потеря мышечной массы – это побочный эффект похудения, которого большинство людей пытаются избежать.

Ещё один побочный эффект – замедление обмена веществ.

Другими словами, вы начинаете тратить меньше калорий, чем вы тратили до потери веса.

Это явление часто называют «режимом голодания» — число сожжённых за день калорий уменьшается на несколько сотен.

Насыщая организм достаточным количеством белка, вы снижаете потерю мышечной массы, вследствие чего при уменьшении жировых отложения скорость вашего обмена веществ остаётся неизменным.

Силовые тренировки – ещё один важный фактор, способный снизить потерю мышечной массы и предотвратить замедление обмена веществ при похудении.

Именно поэтому повешенное потребление белка и интенсивные силовые тренировки – два самых важных компонента эффективной программы похудения.

Они не только удерживают скорость обмена веществ, но и следят, чтобы ваше тело, временно скрытое жировой прослойкой, выглядело хорошо. Без белка и силовых тренировок вы сможете добиться низкого веса, но при этом жировая масса будет преобладать над мышечной, и ваша фигура не станет стройной и подтянутой.

Итог: Высокое потребление белка помогает избежать потери мышечной массы в процессе похудения, а также поддержать быстрый обмен веществ, особенно при наличии интенсивных силовых тренировок.

Сколько белка должен потреблять человек?

Рекомендуемая дневная норма потребления белка – всего лишь 46 грамм для женщин и 56 грамм для мужчин.

Это количество поможет избежать дефицит белка, но его будет недостаточно, если вы пытаетесь похудеть (или нарастить мышечную массу).

Большинство исследований связи белка и похудения предлагают рекомендуемое количество белка в процентном содержании калорий.

Чтобы узнать, сколько белка необходимо потреблять именно вам, умножьте вашу суточную норму калорий на 0,075. Например, если ваша суточная норма – 2000 калорий в день, вам необходимо потреблять 150 грамм белка (2000*0,075).

Кроме того, количество белка можно рассчитать, исходя из вашего веса. Общая рекомендация составляет 1,5-2,2 грамм белка на килограмм мышечной массы.

Лучше всего распределить свою суточную норму потребления белка так, чтобы белок присутствовал в каждом приёме пищи.

Не забывайте, что цифры не обязательно должны быть точными; всё в пределах 25-35% калорий будет адекватной нормой.

Итог: Чтобы сбросить лишний вес, необходимо следить, чтобы потребление белка составляло 25-35% калорий от общей суточной нормы. 30% калорий – это 150 грамм белка при суточной норме в 2000 калорий.

Как насытить свой рацион питания белком

Повысить количество потребляемого белка достаточно легко – просто ешьте больше богатых белком продуктов.

К таким продуктам относятся:

• Мясо: курица, индейка, постная говядина, свинина и т.д.
• Рыба: лосось, сёмга, сардина, пикша, форель и т.д.
• Яйца: все виды
• Молочные продукты:
  молоко, сыр, йогурт и т.д.
• Бобовые: фасоль, нут, чечевица и т.д.

Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты, выбирайте мясо с большей жировой прослойкой. Если же у вас другой рацион питания, старайтесь есть больше постного мяса – так будет легче потреблять высокое количество белка, не увеличивая калорийность.

Разнообразные белковые добавки – хороший вариант, если вам сложно набрать суточную норму белка. Доказано, что порошковый протеин Формула 3 Herbalife Nutrition имеет множество преимуществ; к примеру, помогает сбросить лишний вес.

На первый взгляд кажется, что потреблять больше белка – это легчайшая задача. Но на самом деле, добавить его в свой рацион питания не так-то просто.

Я рекомендую вначале использовать счётчик калорий. Взвешивайте и измеряйте всю еду, дабы убедиться, что в вашем рационе достаточно белка.

Когда вы поймёте, как выглядит высокобелковая диета, вы можете перестать это делать.

Итог: Существует большое разнообразие продуктов с высоким содержанием белка, которые помогут увеличить потребление этого питательного вещества. Рекомендуется в начале использовать счётчик калорий, чтобы проследить за количеством потребляемого белка.

Белок – это самый простой и самый вкусный способ сбросить лишний вес

Когда дело касается похудения и приведения себя в форму, белку нет равных.

Не нужно ни в чём себя ограничивать, чтобы получить пользу от повышенного потребления белка – вы наоборот обогащаете свой рацион питания.

Этот способ особенно хорош потому, что большинство продуктов с высоким содержанием белка очень вкусные, поэтому увеличить их количество в своём рационе не составит труда.

Высокобелковая диета также является эффективным способом предотвращения ожирения, а не только средством временной потери жировой массы.

Постоянно повышая потребление белка, вы заставляете теорию разницы калорий работать в свою пользу.

В течение нескольких месяцев, лет или десятилетий разница в объёме вашей талии может быть огромной.

Однако, помните, что количество калорий всё же имеет значение. Белок способен снизить чувство голода и повысить скорость обмена веществ, но вы не сможете сбросить лишний вес, если не будете сжигать больше калорий, чем потребляете.

Очень легко начать переедать и свести на нет дефицит калорий, вызванный повышенным потреблением белка, особенно если вы злоупотребляете фаст-фудом.

Именно поэтому основой вашего рациона должны стать цельные продукты, состоящие из одного ингредиента.

Несмотря на то, что эта статья посвящена лишь сбросу лишнего веса, белок обладает и другими полезными для здоровья свойствами.

Поделиться ссылкой:

Польза протеиновых коктейлей для контроля веса

Susan BowermanM.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – старший директор Worldwide Nutrition Education and Training

Это печальная правда – и это также звучит как парадокс – но миллионы людей во всем мире одновременно переедают и недоедают. Дело в том, что недоедание может существовать даже при избытке калорий — просто требуется слишком много пищи со слишком низкой питательной ценностью. Современные продукты питания перегружены сильно обработанными, высококалорийными, аппетитными продуктами, в которых не хватает жизненно важных питательных веществ. Кроме того, большинство из нас не так физически активны, как должны быть.

В результате многие из нас переедают и недоедают. При диете, которая обеспечивает избыток калорий и недостаток витаминов, минералов и антиоксидантов, есть большая вероятность, что наше здоровье пострадает.

Способ отпора состоит в том, чтобы сделать акцент на продуктах, которые содержат хорошую дозу питательных веществ в калориях, которые они обеспечивают. И заменители еды, такие как протеиновые коктейли, могут покрыть этот счет. Они не только могут обеспечить сбалансированное питание, но и оказались безопасными и эффективными инструментами для снижения веса и управления весом.

Протеиновые коктейли могут служить различным целям. Некоторые коктейли предназначены для того, чтобы просто дополнить рацион белком, в то время как другие более полноценны и могут использоваться вместо приема пищи. У нас в Herbalife Nutrition есть оба типа коктейлей. Наш продукт № 1 по продажам во всем мире — питательный коктейль Formula 1 Healthy Meal. В 2021 году мы продали 87 миллионов банок протеиновых коктейлей по всему миру, что составляет 1,9 миллиарда порций!

При приготовлении в соответствии с инструкциями на этикетке коктейль «Формула-1» представляет собой простое в приготовлении здоровое сбалансированное блюдо. Этот вкусный коктейль-заменитель пищи содержит белки, жиры и углеводы для правильного питания и контроля веса. Хотя большинство разновидностей коктейлей «Формула-1» изготавливаются из соевого белка, доступны и другие источники белка, включая сыворотку, молоко, горох и кунжут.

Одна порция коктейля Formula 1, приготовленная из 8 унций. обезжиренное молоко содержит (в США):

• 25 граммов белка
• 21 витаминов и минералов
• 30% рекомендуемой суточной нормы витаминов-антиоксидантов A (в виде бета-каротина), C ​​и E
• Более 25 % рекомендуемого суточного потребления калия
• Без холестерина, без трансжиров

Преимущества сбалансированных протеиновых коктейлей многочисленны:

• Они могут помочь удовлетворить потребности в питательных веществах
• Быстро и удобно. Тот факт, что протеиновые коктейли портативны, является огромным плюсом. Как только ваш коктейль смешан, он готов к работе.
• Они бывают разных вкусов
• Они позволяют легко отслеживать потребление калорий

И, как если бы вы начинали с чистого листа, вы можете персонализировать свой коктейль, добавляя всевозможные добавки, такие как дополнительный белок, фрукты и овощи, и многое другое. Вот лишь некоторые из способов:

• Белок – Потребности у разных людей разные – возраст, пол, телосложение и телосложение – все это учитывается. Протеиновый порошок может уже быть ингредиентом вашего коктейля, но добавьте дополнительный белок. , такие как персонализированный протеиновый порошок, — это один из самых простых способов получить больше белка и подобрать его количество в соответствии с вашими личными потребностями. Кроме того, он смешивается и не меняет вкус. Обезжиренные или нежирные молочные продукты, такие как творог, сыр рикотта или йогурт, также могут быть использованы для получения дополнительного белка.
• Фрукты и овощи . Помимо обычных ягод или бананов, вы можете попробовать смешать их с менее типичными фруктами, такими как киви, семена граната, гуава или дыня. Овощи, такие как вареная морковь, тыква, свекла или мускатная тыква, являются отличным усилителем коктейля, потому что они слегка сладкие. А зелень, такая как молодой шпинат, имеет мягкий вкус и отлично подходит для добавок к коктейлям. Кроме того, это простой способ получать порции фруктов и овощей каждый день.
• Полезные жиры – Семена льна, конопли, чиа или подсолнечника придают вашему коктейлю текстуру и немного повышают содержание минералов (особенно меди и цинка) и омега-3 жирных кислот. Ореховые масла, такие как миндальное, грецкое или фисташковое, также содержат цинк и медь, а также белок и клетчатку.
• Больше клетчатки – Овсяные хлопья, семена чиа, льняное семя, яблоки и ягоды помогают увеличить потребление растворимой клетчатки – это тип клетчатки, которая удерживает воду и набухает, способствуя ощущению сытости. Морковь, большинство других семян и листовая зелень могут увеличить количество нерастворимой клетчатки в вашем рационе — типа клетчатки, которая помогает поддерживать вас в норме. Вы также можете добавить комплекс активных волокон, который содержит оба типа волокон.
• Специи и травы . Попробуйте добавить щепотку сладкой корицы, мускатного ореха, душистого перца или гвоздики, добавить остроты имбиря или даже щепотку белого перца. Поскольку это растительные продукты, специи также содержат фитонутриенты и антиоксиданты. Возможно, вы не думали о добавлении трав в свой коктейль, но есть много трав, которые действительно хорошо работают, например, мята, розмарин, тимьян или базилик.
• Экстракты и цедра – Немного свежей цедры лимона или апельсина придаст вашему коктейлю яркий свежий вкус, а в кожуре цитрусовых также есть полезные масла. Мне также нравится держать под рукой всевозможные экстракты, такие как чистая ваниль, миндаль, кокос и мята для дополнительного усиления вкуса.
• Пищеварительная поддержка – Травяной концентрат алоэ придает вашему коктейлю мягкий сладкий вкус и способствует усвоению питательных веществ в пищеварительном тракте. Йогурт содержит пробиотики — «хорошие» бактерии, которые помогают поддерживать здоровье пищеварительной системы. Известно, что имбирь и мята помогают процессу пищеварения. Семена чиа являются очень богатым источником растворимой клетчатки, которая поддерживает рост полезных бактерий в кишечнике.

Таким образом, даже если вы начнете с простого ванильного коктейля, надстройки предоставляют почти бесконечное разнообразие вариантов, что делает протеиновые коктейли универсальным выбором для людей, которые хотят здорового питания на ходу.

Susan BowermanMS, RD, CSSD, CSOWM, FAND — Старший директор по всемирному образованию и обучению в области питания

Susan Bowerman — старший директор по всемирному образованию и обучению в области питания в Herbalife Nutrition. Она также является председателем Консультативного совета по диетологии (DAB). Как зарегистрированный диетолог, она знакомит дистрибьюторов с нашей глобальной философией питания и отвечает за разработку образовательных и обучающих материалов по питанию.

Бауэрман получил степень бакалавра наук. по биологии с отличием Университета Колорадо и степень магистра. в пищевых науках и питании Университета штата Колорадо. Она является членом Академии питания и диетологии и имеет два сертификата совета директоров как специалист по спортивной диетологии и ожирению и управлению весом. Когда она не занята преподаванием и писательством, Сьюзен любит проводить время со своей семьей, готовкой и садоводством. Ее любимые продукты Herbalife Nutrition включают Simply Probiotic и Herbalife Nutrition Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix Banana Caramel.

Каковы преимущества продуктов Гербалайф?

Вы уже пробовали нашу продукцию Гербалайф в Мишн-Вьехо, Калифорния? Если вы еще этого не сделали, сейчас самое подходящее время, чтобы познакомиться с этими питательными и меняющими жизнь продуктами. Лето – это время года, когда многие люди решаются на здоровый образ жизни. Если это про вас, то Гербалайф может помочь вам сделать первые шаги и помочь вам стать более здоровым и счастливым.

Гербалайф — программа снижения веса, заменяющая прием пищи. Просто заменив прием пищи или объединив один из протеиновых коктейлей, питательных батончиков, фитнес-добавок и/или бодрящих чаев со здоровой пищей, вы можете похудеть и улучшить свое самочувствие несколькими способами.

Потеря веса

Продукты Гербалайф разработаны для снижения веса. Эти коктейли, батончики и другие пищевые добавки богаты белком и питательными веществами, стимулирующими обмен веществ. Они помогают обеспечить все питательные вещества хорошо сбалансированного питания, но с меньшим количеством калорий. В отличие от других добавок, заменяющих прием пищи, наши батончики Herbalife и коктейли Herbalife в Мишн-Вьехо, Калифорния, оставят вас сытыми и довольными.

Повышение уровней энергии

Еще один способ, с помощью которого продукты Гербалайф способствуют снижению веса, заключается в повышении уровня энергии.

Насыщенный витаминами, белками и другими питательными веществами, Гербалайф поможет вам чувствовать себя менее уставшим, более энергичным и бодрым в течение дня.

Снижение стресса

Снова и снова доказано, что здоровый образ жизни помогает снизить уровень стресса. Продукты Гербалайф не только помогают вам вести здоровый образ жизни, но и созданы для того, чтобы помочь вам расслабиться, переориентироваться и снять стресс, наслаждаясь при этом питательной и сытной едой.

Способствует здоровому пищеварению

Основная причина, по которой люди решают провести чистку, — помочь очистить желудочно-кишечный тракт. Очищение желудочно-кишечного тракта способствует пищеварению, что, в свою очередь, помогает вам чувствовать себя лучше и меньше вздутие живота. Это также создает основу для построения здорового образа жизни. Наши продукты Herbalife в Мишн-Вьехо, Калифорния, помогут вам сделать все это и многое другое. Продукты Herbalife с высоким содержанием клетчатки и алоэ вера способствуют здоровому пищеварению.

Управление метаболизмом

Чай

Гербалайф выпускается с самыми разными вкусами, включая зеленый чай, апельсин, малину и персик. Однако самое приятное то, что некоторые из наших вкусных и полезных для здоровья чаев также выпускаются в разновидностях, специально разработанных для ускорения вашего метаболизма.

Здоровье сердца

И последнее, но не менее важное: Гербалайф может помочь укрепить здоровье вашего сердца. Наши коктейли Гербалайф и другие продукты содержат все полезные вещества, необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы, и ничего из того, что вредно для сердца.

Независимо от того, каковы ваши цели в отношении более здорового образа жизни и здоровья этим летом, мы можем помочь. Наши коктейли Herbalife в Мишн-Вьехо, Калифорния, созданы для того, чтобы обеспечить вас всеми питательными веществами здорового питания, а также способствовать снижению веса, здоровью сердца и пищеварения, повышению уровня энергии и снижению стресса.