Мкц как принимать для похудения отзывы: Эвалар Целлюлоза микрокристаллическая МКЦ Анкир-Б

Эвалар Целлюлоза микрокристаллическая МКЦ Анкир-Б — «Время ОХУДИТельных историй! МКЦ для похудения — МИФ или ПРАВДА? Минус 9 кг. КАК? Ответ в отзыве. САГА ШИРОКОКОСТНОЙ. Часть 2.»

Вазааааап, пасаны

Вторая часть саги широкостной готова! В первой я делилась комплексом упражнений эффективным как рассол для опохмела. Сегодня же речь пойдет о том, чем я закидывалась, дабы успкорить и упростить процесс изгнания жира в организме — под бурные аплодисменты, встречаем МКЦ (Целлюлоза микрокристаллическая).

Чтобы вас мотивирнуть как следует для прочтения отзыва, я сразу же покажу результат.

мкц для похудения

Минус 9 кг! Кстати первые 7 ушли за три недели. При это я ела то, что я люблю, в порциях каких я люблю. Верите?

 

А вот и проверим. РААААУУУНД! *в кате проснулся ресторатор*

МКЦ — это БАД. Его основная специфика — снизить аппетит, ну и помимо этого вывести токсины нормализовать работу кишечника.

мкц для похудения

Стоимость — 6,62 BYN (эт примерно 3,4 вражеских)

Продается в аптеках без рецепта.

Производитель ЭВАЛАР (РФ, г. Бийск)

мкц для похудения

Упаковка содержит 100 колесиков. ОГО! Как много — скажете вы. А нифига — скажу я вам. Читайте дальше.

Для чего МКЦ? (позволю себе процитировать бумагу)

мкц для похудения

Нормальная доза для людей, у которых первопричина снизить вес — 15 таблеток в день.

В сухом остатке нам этой пачки не хватит даже на неделю.

 

Если пить по одной таблеточки три раза в день ( а так тоже можно) согласно инструкции — считайте, что пропили витаминушки, отвеса не ждите.

 

Что такое МКЦ?

Это по сути пищевые волокна, которые крышует наша доблестная микрофлора кишечника. Там они превосходнейшим образам реинкарнируются — забирая влагу и уводя прочь в рЭсторан токсины.

мкц для похудения

Почему МКЦ любят качки? а телочки любят качков

Потому что белок и другие жизненоважные элементы он не выводит.

Ну и калорийность всей этой радости абсолютный 0.

Почитать вы можете, увеличив, саму эту инструкцию. А там умные дяди писали.

Но опять же, я вернусь к главной мысли: в ничтожных дозировках МКЦ может работать исключительно как полезный БАДик, внешних изменений от которого вы не заметите.

В дозировках коня — он работает на похудение. Даже при полностью неизменном и «неправильном» рационе отвес 4 кг в месяц будет. Ну вы же у меня бабоньки умные, все будете делать правильно.

 

МКЦ + Л-Карнитин

Для похудения я принимала его именно так. Так как тема Л-карнитина не в этом отзыве, я лишь скажу кратко: МКЦ блокирует те позывы зажорства, что вызывает Л-Карнитин. Возможно, про Л-Карнитин еще будет отзыв, но я пока не решила.

мкц для похудения

Поэтому, если ваша диета не ограничена только таблетками, но есть еще и физические нагрузки. Следует сочетать обе эти добавки. Зуб даю будет толк, пасаны.

 

Теперь снова к МКЦ

Круглые двояковыпуклые таблетки, без резделительной мембраны. Не оставляют чувства горечи во рту.

мкц для похудения

Побочные эффекты не наблюдались.

Хоть таблетки и достаточно крупные. Но глотать легко. Простигосподи.

 

Как пила я:

По 3 таблетки во время каждого приема пищи. После прием Л-карнитина сразу еще 3 таблетки.

мкц для похудения

 

Как принимать МКЦ для похудения:

Просто пейте по 4-5 таблеток с каждым крупным приемом пищи. Я подчеркиваю крупным, потому что это вовсе не значит, что, например, съели вы яблочко — и давай во всю МКЦ закусывать. НЕТ. Только те случаи, когда вы обедаете или ужинаете. В общей сложности вам надо выпивать 14-15 в день — да начнется нирвана!

 

Важный момент:

У многих компания «Эвалар» ассоциируется с Турбослимами, которые — кхе-кхе, банальные слабительные. И с тем же успехом можно купить Бисакодил в Аптеке.

мкц для похудения

Здесь НЕТ, МКЦ НЕ основан на СЛАБИТЕЛЬНОМ ЭФФЕКТЕ. В этом плане ничего не изменится. Так что можете успокоить своих керамических братанов, нежно похлопав по крышке.

 

Результат

Я взвешивалась каждое утро натощак голенькой. При неизменном неизменном питании, ну люблю я шоколадки омомомом, отвес был от 300 до 500 г. Ну это с физ. нагрузками, естественно.

 

Вердикт

Работает, только если не принимать его в наркотических дозах — по пару грамм. Доза должна быть высокой. Побочки нет. НЕТ никаких вытекающих проблем со здоровьем, в том числе и женским, от похудения с помощью МКЦ. Похудение точно наступает, а самочувствие не страдает.

После него я чувствую себя человеком…(С)

 

Берите, пасаны

 

Читайте также мои отзывы:

>> ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА

>> ЭФФЕКТИВЕН ЛИ БАЗИРОН ОТ ПРЫЩЕЙ

>> как баба целлюлит прогоняла

>> витамины для кожи

>> КАК Я ХУДЕЛА С ПОМОЩЬЮ ВОДОРОСЛЕЙ СПИРУЛИНЫ

Эвалар Целлюлоза микрокристаллическая МКЦ Анкир-Б — «Горе опыт, побочные эффекты, противопоказания МКЦ»

Ну начнем с того что я всегда хотела похудеть.Однажды я это сделала, похудела на целых 10 килограммов и была довольна целый год, пока не встретила будущего мужа.И тут то начались свидания в кафешках, тонны тортиков, шоколада и мороженого и прочей непотребности, которую я запрещала себе кушать на протяжении целого года, а то и больше.Ну и дало это о себе знать почти сразу.ЗА МЕСЯЦ я поправилась на 5 кг, за следующий на 3.В итоге почти все мои сброшенные килограммы вернулись ко мне и напоминали о несчастливом «толстом» детстве,когда все называли меня толстухой/жирухой и тому подобному.Только сейчас,смотря на свои фото со школы я понимаю какие дети бывают жестокие и просто преувеличивали мои проблемы.

Итак теперь о главном,похудеть я никак не могу уже вот года два наверное.С тех самых пор как мы поженились я перепробовала множество различных способов сбросить вес,но все тщетно.Сделала для себя один важный вывод —МНЕ НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ ВОЛИ, хотя раньше ее было хоть отбавляй.Раньше был стимул худеть,я хотела стать красивой и найти себе наконец парня,сейчас же организм на подсознательном уровне успокоился, говоря мне мол»Ты уже замужем,зачем тебе худеть?»или «Он любит тебя и такой»НО все равно меня это не устраивало.Как я сказала раньше я перепробовала много способов, но всегда срывалась и сдавалась перед красивым круассаном или моими любимыми роллами.И однажды я услышала про эти «чудо» таблетки «МКЦ» рассказала мне о них моя подруга с работы,сказала что это чудодейственный препарат помог скинуть ей ненавистные килограммы, описала мне в красках что он ничуть не вреден и совсем безобиден для организма.Ну я тут же пошла штурмовать интернет в поисках различных отзывов об это «замечательном препарате.Везде отзывы противоречивые, но почти никто не замечает что когда они начали пить эти таблетки они на подсознательном уровне начали менять свое питание и это отнюдь играет более важную роль в похудении, нежели чем эти таблетки.

Описание таблеток гласит:

Пищевые волокна МКЦ способствуют:

-снижению чувства голода, сокращению количества потребляемой пищи и предотвращению перееданий;

-очищению организма от токсинов, как образующихся в процессе метаболизма, так и поступающих извне

-поддержанию правильной работы кишечника.

Подумала я и решила попробовать их начать пить с утра, сразу во время завтрака.

Сами таблетки на вид обычные белые и круглые, по размеру очень крупные(я была бы рада и меньшему, потому что было тяжело их проглатывать)на вкус напоминают бумагу и когда они находятся в желудке сразу чувствуешь тяжесть и чувство того,что ты слопал лист бумаги А4.

В первый раз я решила выпить 3 таблетки, при норме от 3-5.решила начать с малого.После завтрака я сразу поехала на работу и заметила первый побочный эффект о котором сразу стоит задуматься и это —метеоризм. Тогда я особо не обратила на это внимание, а стоило бы.Второй побочный эффект — отрыжка ну и третий это боль в животе как при гастрите.В побочных эффектах этого препарата не сказано что гастрит является противопоказанием, но я сразу же поняла что это самое главное противопоказание, тк когда выводится микрокристалическая целлюлоза она абсорбирует за собой все компоненты, включая защищающие желудка и тем самым обнажая наши язвы и гастриты.У меня хронический гастрит еще с детства и если бы я прочитала это на упаковке в противопоказаниях, то я бы побоялась принимать эти таблетки, но так как этого не оказалась я сама же по своей воли подпортила себе желудок.

И самое главное!Никакого эффекта от таблеток я не получила.Абсолютно никакого.Что до употребления таблеток, что после я все равно хотела кушать через час/два и съедала ровно такую же порцию.Эти таблетки не притупили мой аппетит и не уменьшили мой желудок.Абсолютно бесполезный препарат,скорее только больше наносящий вред организму.

Пропила я его ровно неделю и потом просто прекратила.Раз я не вижу результата, то смысл их употреблять?

Повезло мне только с тем, что мой гастрит не сильно обострился за это время и мне всего лишь пришлось сходить на ФГДС и пропить курс омепразола. Ну и конечно же доктор на стоял на правильном/дробном питании.Так что что не случается, все к лучшему.Уже месяц я сижу на правильном питании и мне гораздо лучше.Сила воли и рвение к победе снова появились, а надо было всего просто привыкнуть питаться правильно.

Вывод можно сделать такой, те люди кто не страдают гастритом, конечно же могут попробовать пить эти таблетки, но лично я не видела никакого результата абсолютно.Я только за правильное питание, разгрузочные дни и спорт.Уж это точно разгонит метаболизм, уменьшит желудок без всяких таблеток.

Эвалар Целлюлоза микрокристаллическая МКЦ Анкир-Б — «МКЦ-работает, НО… (мои ощущения + фото)»

Добрый день!

режим приёма таблеток

Начну с того, что моя фигура превратилась в тело 50тилетней женщины. При росте 164 см, вес составляет 67 кг. Это ужасно !

До. 05.10.2017

Рассказала мне про этот БАД подруга, которая родила и начала приводить себя в порядок, после того как откормила малышку. Ей помогло, и она пришла в норму.

После. 20.10.2017

Я же решила опробовать на себе эти таблетки, но вопрос вставал о том что, мы планировали беременность. Ответа на этот вопрос я не получила ни у кого. Можно или нельзя! По этому решила на свой страх и риск пропить один курс этих таблеток, успокоившись тем что до этого 3 месяца пила финские витамины общего комплекса.

Сегодня 16 октября 2017 года, и у меня идёт 12 день как я пью эти таблетки. Ниже вы найдёте составленный мной режим приёма таблеток и да я уже отхожу от запланированного. В действительности, таблетки тяжело глотаемые. Т.к вода попадает на таблетки и они сразу становятся шершавые, я бы посоветовала изготовителю сделать оболочку для них, по типу «валерианки» (таблеток). Но скорее всего другая оболочка повлияет на свойство таблеток.

Ну так вот, о ВАЖНОМ:

1. Аппетит и вправду стал меньше, но только через 7-8 дней. Т.к организм по привычке просил кушать и ПО ВЕЧЕРАМ ТОЖЕ.

2. В туалет я ходила хорошо, не было проблем. + я ем пищу на пару и каши. На сегодняшний день, извините за подробность, меня закрепило (тяжесть).. Но думаю виной всему рис. Посмотрим что будет дальше!

3. Ещё один момент не мало важный, может это совпадение а может и нет. Почему то покалывает слева от сердца на протяжении всего времени пока пью таблетки. — Но связано ли это с МКЦ, я узнаю позже.

4. Кожа на лице — пока без изменений.

5. По множеству отзывов у всех отвес в первую же неделю. У меня ничего такого не произошло, организм ответил на таблетки только через грубо говоря неделю и начал перестраиваться.

Отзыв буду дописывать 23 октября и фото фигуры выложу ЕСТЕСТВЕННО! Я фотографировала себя до, жду теперь результат после.

У всех всё индивидуально! Посмотрим, что будет дальше!

 

20 октября 2017 года

Я перестала пить МКЦ раньше времени, потому что от того что я пью оооочень много воды, мне тяжело. Бесспорно вы скажете, что это и хорошо! Вода 👍🏼

Но выпивать по 3,5 литра и чувствовать себя банкой, в которой вода колышется и хочет выйти при каждом резком движении (то по маленькому то по большому). А пить меньше воды- никак, потому что иначе будет тяжесть адская и запор.

и снова о Важном:

1. Непонятки с аппетитом, то хочу то не хочу. Не могу сказать о стабильности.

2. Прошу прощения за подробности, но газы отвратительные ( перед мужем крайне не удобно было, на протяжении всего времени пока я пила МКЦ), в туалет по большому сходить получается так как будто я масло пачками ем, Вжиих и все:))

3. По поводу покалывания, уже приходу к мнению что не совпадение. Потому что по мимо этого ещё и начало отдавать в спину. Но прошу не учитывать это для себя, потому что у всех всё индивидуально.

4. Кожа на лице — без изменений

5. Результат есть, бесспорно.

Вывод: пить можно, эффект есть. Но мне тяжело он дался! Фото до и после ниже.

 

Возможно буду остатки пачки допивать по 1 таблетке ближе к вечеру. Ещё думаю..

Забыла написать, ещё занималась дома с планшета (приложение) на пресс упражнения.

МКЦ. МКЦ для похудения: полезные свойства и вред

Используемый для похудения препарат МКЦ – это одна из «палочек-выручалочек» современных людей, всеми силами и средствами стремящихся к идеальной фигуре. Избавиться от лишних килограммов откровенно непросто, как и мгновенно изменить пищевые привычки. Простое средство из категории БАД помогает скорректировать аппетит и объемы поглощаемой пищи. Его преимущество – минимум нежелательных эффектов во время использования. Что это такое?

Актуальность вопроса

Проблема избавления от избыточных килограммов и приведения в хорошую форму своего тела в последние годы волнует многих. Не только лица, склонные к полноте, но и вполне стройные люди, причем чаще всего женщины, ищут и пробуют на своем опыте разнообразные средства и методы, которые бы позволили оставить в прошлом килограмм-другой. Нередко прибегают для похудения к таблеткам МКЦ. Это средство позволяет сильно ослабить тягу к еде. Изначально продукт изготавливались для борьбы с определенными заболеваниями. МКЦ предназначалась для включения в комплексную терапевтическую программу. Со временем препарат получил широкое распространение в среде стремящихся к похудению, поскольку он упрощает соблюдение диеты, даже если выбрана сравнительно строгая, так как снижает тягу к пище.

Как это работает?

Используемые для похудения таблетки МКЦ – надежное средство, которому присущи два направления эффективности. Попадая в человеческий организм, продукт сорбирует загрязнения, отравляющие вещества, вредные соединения. Он эффективно и быстро впитывает шлаки, содержащиеся в кишечном тракте. Стоит лишь принять таблетку, как в организм попадает целлюлоза. Она задерживается в кишечном тракте и впитывает разнообразные вредные соединения, накопившиеся на слизистых. Сходной эффективностью известен активированный уголь.

МКЦ – это препарат с комплексным эффектом. Вторая грань его воздействия на человеческий организм – механическая. Биологически активная добавка ослабляет аппетит человека. Это обусловлено способностью набухать, проникнув в человеческий желудок. Это приводит к невозможности усвоения волокон, поступающих с питанием. Пища сразу перемещается в кишечный тракт, быстрее выводится из тела.

О плюсах

МКЦ – это микрокристаллическая целлюлоза. Этому продукту присущи определенные выраженные позитивные качества, но есть у него и отрицательные особенности. Благодаря плюсам средство распространено как вариант избавления от лишних килограммов и предупреждения повышения содержания холестерина в кровеносной системе.

Среди основных положительных особенностей нужно упомянуть способность очищать кишечный тракт. Под влиянием целлюлозы этот процесс протекает мягко, безболезненно, быстро и эффективно. Если в кровеносной системе уже выше нормы показатели холестерина, прием БАД поможет скорректировать этот уровень – хотя и не слишком сильно. Если употреблять средство во время эпидемии, можно, как заверяет изготовитель, улучшить сопротивляемость организма патологическим агентам, а значит, предупредить болезнь.

Плюсы: какие еще?

МКЦ – это в некоторой степени уникальный продукт. Современная безобидная и безопасная целлюлоза хорошо впитывает отравляющие соединения, шлаки, очищая от них человеческое тело. Благодаря регулярному употреблению этой добавки можно существенно сократить опасность онкологической патологии. Одновременно, как можно заметить из откликов пользовавшихся средством, повышается работоспособность. В сопроводительной документации изготовитель указывает способность целлюлозы восстанавливать обменные процессы в человеческом теле. Позитивный эффект, оказываемый на метаболизм, считается одним из ключевых важнейших качеств продукта.

Есть ли минусы?

Хотя МКЦ – это надежный и сравнительно безопасный фармацевтический продукт, ему присущи определенные недостатки. В первую очередь это ограничения по применению: целлюлоза запрещена, если беспокоят запоры, наблюдаются иные кишечные патологии, нарушения работоспособности. Нельзя комбинировать этот продукт и иные фармацевтические. В случае анорексии МКЦ строго запрещена. Продуктом не пользуются при булимии и иных патологических состояниях, обусловленных неврологическими причинами.

Нельзя использовать целлюлозу в период вынашивания ребенка, кормления чада грудью. Препаратом не пользуются на фоне авитаминоза, так как оно выводит из человеческого тела витамины. Нельзя худеть, пользуясь таблетками, детям, лицам преклонного возраста.

Перечисленные противопоказания – это довольно широкий спектр состояний, далеко не всегда адекватно оцениваемых обывателем. Чтобы минимизировать риски, перед началом курса нужно обратиться к специалисту. Если прием биологически активной добавки провоцирует тошноту, рвоту, от средства следует отказаться.

Как пользоваться?

МКЦ – это достаточно безопасный продукт, но употреблять его нужно, строго следуя инструкции, составленной производителем, иначе повышается опасность нежелательных явлений. Проработаны специальные схемы, которые дают наилучший результат. Максимально эффективной считается состоящая из двух блоков: повышения и понижения дозы. Сперва человек в течение недели получает трижды ежедневно по три таблетки, затем каждый прием увеличивает на одну или две таблетки, принимая в таком формате средство неделю. В течение третьей недели трижды ежедневно целлюлозой пользуются в количестве семи капсул, а на четвертой неделе принимают по десятку трижды ежедневно. Когда четвертая неделя заканчивается, начинают постепенно снижение с аналогичными шагами.

Период использования в соответствии с инструкцией по применению МКЦ для похудения должен сопровождаться правильным питанием. Производитель рекомендует худеющему постоянно заниматься спортом. Правильно сочетая продукты, в течение всего одного месяца можно избавиться от 12 кг. Препарат употребляют за 30 минут до основной трапезы. В этом случае получаемая пища не будет усваиваться в нормальном режиме, а сразу транспортируется в кишечный тракт. Организм не останется без сил – просто для получения энергии он будет использовать накопления жира, уже присутствующие в частях тела.

Закончив первый курс, делают месячный перерыв. Во время паузы важно соблюдать максимально щадящий рацион.

Работает ли?

Многим любопытны отзывы о «МКЦ Анкир» для похудения (равно как и о целлюлозе, представленной другими производителями). Как можно заметить из откликов, большинство тех, кто одновременно принимал препарат и занимался спортом, остались довольны итогами. Люди, пользовавшиеся только таблеткам, пренебрегая двигательной активностью и разумным питанием, особенного эффекта от курса не ощутили. Многие признавали, что во время приема средства теряли аппетит, постоянно ощущали себя сытыми. Были и те, кто жаловался на побочные эффекты. Чаще всего беспокоили газообразование, нарушение стула. Меньше вероятность возникновения нежелательных реакций, если обратиться к диетологу, который составит оптимальный курс с включением МКЦ для избавления человека от избытков веса с учетом первопричины этого явления.

Стоит признать, что есть такие отзывы о таблетках МКЦ для похудения, из которых кажется, что лишь прием нескольких капсул ежедневно уже спасет человека от лишнего веса. Если верить авторам таких откликов, никаких дополнительных мер, корректировки диеты или занятий спортом они не практиковали. Если учесть рекомендации инструкции, можно заподозрить некоторое лукавство – хотя МКЦ и упрощает избавление от лишнего веса, но не презентуется как уникальная панацея, сама по себе изгоняющая килограммы.

Некоторые мнения отличаются

Можно встретить реальные отзывы о МКЦ для похудения со стороны специалистов. Опытные, знающие в области медицины люди, как видно из этих откликов, иногда рассматривают биологически активную добавку как сравнительно нежелательный метод избавления от лишнего веса. В основном это касается использования фармацевтического продукта в излишней дозировке. Некоторые лица, стремящиеся к быстрому и эффективному похудению, в день потребляли таблетки полусотнями. Врачи считают, что это вредно, и настойчиво рекомендуют избегать такой практики.

Производитель, однако, соглашается с такими отзывами о МКЦ для похудения: в инструкции уточняется возможность использования в сутки не более трех десятков таблеток. То есть все рассказы и советы, посвященные большим дозам, обусловлены личными экспериментами, ни в коей мере не одобряемыми официально. Конечно, люди, получающие целлюлозу в таких объемах, могут столкнуться с нежелательными эффектами, в первую очередь – желудочными, кишечными нарушениями.

Условия результативности

Позитивные реальные отзывы о таблетках для похудения МКЦ преимущественно составлены лицами, которые комбинировали разные средства и способы избавления от лишних килограммов. Предельно важно питаться правильно, рационально, продуманно. Как считают специалисты, наилучшие результаты достижимы, если персона кушает часто, но немного, контролируя объемы порций целлюлозой. Из откликов можно заключить, что это удается довольно легко, главное – ответственность. А вот надеяться на стремительное избавление от лишних килограммов, начав получать перорально целлюлозу, не приходится.

Как можно видеть из реальных отзывов о таблетках для похудения МКЦ, целлюлоза показывает хороший эффект, если человек регулярно занимается спортом. Чтобы повысить результативность и быстрее избавиться от всего нежелательного, следует рассчитывать калорийность рациона. Если повышено содержание холестериновых фракций в кровеносной системе, сочетание физических нагрузок, обновленного рациона и целлюлозы позволит снизить этот показатель. Если персона продолжает употреблять продукцию, обогащенную животными жирами, МКЦ не даст желаемого эффекта. Вполне вероятно, концентрация липидов в крови станет лишь еще больше. Это обусловлено тем фактом, что сама по себе целлюлоза не лечит человека, не влияет на качества крови. Ей не присущи системные эффекты. Это лишь дополнительное средство. Пользоваться им нужно, следуя разумным советам и рекомендациям, не ожидая чудес.

Важные особенности продукта

Применение МКЦ для похудения разумно, поскольку этот фармацевтический продукт – концентрированное вещество, полученное в ходе работы над хлопковой целлюлозой. Основное предназначение биологически активной добавки – очищать человеческое тело. В некоторых случаях МКЦ дает дополнительный положительный эффект – под влиянием этого вещества быстрее и результативнее перерабатывается растительная еда. Это актуально, если есть некоторые нарушения работоспособности пищеварительной системы. Правда, при любых желудочных болезнях, кишечных патологиях нужно советоваться с доктором: при ряде диагнозов МКЦ полезна, при других категорически запрещена. Чтобы случайно не навредить себе, начинают принимать добавку к пище, получив рекомендации профессионала, способного оценить все риски.

Как можно видеть из посвященных эффективности, плюсам и минусам, тому, как принимать МКЦ, отзывам, для похудения этот препарат подходит не меньше, чем многие другие, представленные на аптечных полках. В целом похудение – это очень и очень популярная в последние годы тема, поэтому продукции, разработанной, чтобы помогать людям избавляться от килограммов, становится все больше. Правда, преимущественно это химические соединения, которых многие обоснованно опасаются. На их фоне целлюлоза привлекает внимание своей натуральностью.

Нюансы химии

А если быть более точным, то как раз химии тут и нет. МЦК представляет собой такие небольшие волокна, которые изготавливают, перерабатывая хлопок. Процесс сопровождает производство материи. Целлюлозные мельчайшие элементы, формирующиеся, когда работают над хлопком, направляют в специальные очистительные машины, где достижима высокая степень обработки и удаления загрязнений. После очищения исходного продукта его измельчают, лишь затем делают добавку, разрешенную для использования перорально. Именно так и получается целлюлоза, которую принимают, чтобы ускорить и повысить результативность процесса избавления от лишнего веса.

Качества, особенности, состав готового продукта – все это говорит о сходстве МКЦ с пищевыми волокнами. Изготовленный из хлопка фармацевтический продукт напоминает по своим качествам клетчатку, содержащуюся в растительной продукции. В норме человек получает такой элемент, потребляя злаки, овощи, фрукты, бобы. Целлюлоза положительно влияет на организм, при этом эффективность ее воздействия сравнима с той, которая присуща природной натуральной клетчатке из продуктов питания.

Дополнительные плюсы и особенности

Целлюлоза в таблетированной форме разработана, чтобы очищать организм и упрощать контроль аппетита, выведение опасных соединений. Есть некоторые дополнительные положительные эффекты, следующие из этого качества. Многие отмечают, что на фоне приема таблеток улучшается, стабилизируется и становится более регулярной работа кишечного тракта. Кроме того, улучшается оттенок кожных покровов, человек в принципе выглядит моложе, лучше, здоровее. Это объясняется выведением отравляющих веществ, которое, в свою очередь, обусловлено частым и регулярным стулом.

Не стоит опасаться, что целлюлоза будет находиться в человеческом теле слишком долго. Как и растительная клетчатка, продукт переработки хлопка быстро и качественно элиминируется кишечным трактом. Это естественный процесс. Усвоения целлюлозы не происходит.

МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) — Супер-фуды, БАДы и препараты

МКЦ считается безвредным препаратом, ведь его получают после измельчения и очистки хлопковой целлюлозы. Еще один плюс в том, что цена на такое новое средство не влияет на ваш семейный бюджет.

Много специалистов взяли за основу своей диеты то, что во избежание переедания желудок нужно заполнить безвредными для фигуры продуктами. Это позволяет сократить его объем. Так вот, существуют диеты, где нужно выпивать перед употреблением пищи сок, воду или даже яблочный уксус. Такая же идея посетила создателей препарата для похудения МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза).

Стоит отметить, что прием такого препарата оказывает на процесс похудения положительное влияние, судя по отзывам и рекламе. Исследования показали, что, во-первых, таблетка МКЦ сразу попадает в желудок. Там она хорошо набухает, поэтому вместо голода приходит чувство сытости. Волокна пищевой целлюлозы не усваиваются в желудке, а попадают в кишечник. Здесь МКЦ поглощает вредные вещества: шлаки, токсины, соли тяжелых и радиоактивных металлов. Это так называемый абсорбционный эффект, благодаря такому качеству МКЦ часто используют как аналог активированного угля при отравлениях и расстройствах желудка.

Как гласит инструкция к препарату, прием нужно начинать с одной таблетки в день, перед едой. Доза должна постепенно увеличиваться до 10 таблеток, потом до 15 штук. Максимальная допустимая доза – это 50 таблеток. До завершения курса приема МКЦ доза должна уменьшиться до начального уровня – 1 таблетка в сутки. Перед употреблением МКЦ таблетки нужно измельчить в порошок, размешать с небольшим количеством воды (пару капель). Запивать это нужно стаканом воды. Что интересно, такую измельченную смесь можно добавить в мясной фарш или другие приготовленные блюда. Каждый день нужно обязательно выпивать 2,5 л воды, а весь курс похудения с МКЦ длится максимум 3-4 недели, после чего предусматривается перерыв.

Все люди, у которых проблемы с лишним весом, давно знают, что в похудении им мешает постоянное чувство голода. Многие отзывы свидетельствуют о том, что МКЦ позволяет побороть такого «врага» хорошей фигуры и помогает избавиться от 4 кг за месяц. Правда это или нет, утверждать не будем.

Но врачи более категоричны к такому препарату, ведь чувство постоянной сытости обделяет организм полезными веществами, а это может плохо отразиться на вашем здоровье. Последствия приема МКЦ могут быть не самыми неприятными: авитаминоз и желудочно-кишечные заболевания. Специалисты в области диетологии говорят, что необязательно принимать МКЦ как источник клетчатки. Его могут заменить куда более полезные вещества, такие, как овощи и фрукты.

Не стоит также забывать, что любой препарат для похудения имеет свои ограничения и противопоказания. В инструкции по приему о противопоказаниях ничего не сказано, но ограничения всё же есть. Такой препарат не стоит принимать подросткам, беременным и кормящим женщинам, а также тем, у кого есть заболевания ЖКТ и анорексия.

Если нарушить правила приема, то можно также столкнуться с такими проблемами, как тяжесть в желудке или запор. Для устранения таких проблем нужно увеличить объемы выпиваемой жидкости и обратиться к врачу, чтобы он назначил слабительное средство. Не подтверждено и то, что МКЦ может растянуть еще больше ваш желудок, а это приведет к еще большему аппетиту. Правда это или нет, тоже сказать трудно.

Да, МКЦ может вполне подойти как средство для борьбы с лишним весом. Но не стоит забывать о том, какой ценой за это может поплатиться ваш организм. Может, просто стоит увеличить физические нагрузки и начать правильно питаться? Это будет куда более эффективно, чем какое-то сомнительное средство. Если же для вас МКЦ – это вполне оптимальный вариант, то не рекомендуем игнорировать инструкцию и отзывы, а также перед применением проконсультироваться со специалистом.

Автор: Жанна Ш. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Средства для похудения: пить или не пить?

Ожирение и лишний вес преследуют человека с тех времен, как он научился готовить пищу на огне. С каждым днем число людей, имеющих лишний вес растет, а благодаря этому растут продажи лекарств, напитков, таблеток, капсул, средств для похудения. Лестные отзывы о чудодейственных средствах для похудения в рекламных роликах и поддельные отзывы в интернете толкают человека с лишним, по его мнению, весом купить эти напитки и таблетки для похудения и быстро избавиться таким образом от лишних жировых отложений на теле.

На чем основано действие лекарственных средств для похудения?

Все средства от лишнего веса, ожирения действует по-своему, но основные направления, в частности, и народных средств для похудения, таковы:

Диетическое питание

Средства для похудения, которые принимают вместо еды: Диет-Фаст, Доктор Слим (смеси, состоящие из простых молочных и соевых белков, углеводов и витаминов), Кембриджское питание, Гиперпротеиновое питание Fit Well (диета включает белки и необходимые витамины, содержит гликомакропетиды, способствующие синтезу холецистокинина, который создает ощущение сытости. Олигосахариды, входящие в состав продуктов, обеспечивают нормальную работу кишечника),  Евродиет, Тибетский экстракт «Гуо», экстракт Куйкэ, Голландский комплект низкокалорийных продуктов «Weekplan», Программа самоконтроля веса Виталит /7гуру/

Средства для похудения, выводящие шлаки и токсины из организма.

Эти средства, как правило, основаны на травах, и являются самыми безопасными для приема внутрь, но, чтобы достичь эффекта похудения, параллельно необходимо придерживаться диеты и заниматься физическими упражнениями. Это отчасти капсулы Слим Kод, Турбослим.

Средства для похудения, снижающие аппетит щадящими способами.

Эти средства принимают до еды или вместо еды. Они содержат трудноперевариваемые волокна, за счет которых и поддерживается чувство сытости, или травы, снижающие аппетит. Польза средств, снижающих аппетит: человек меньше ест, следовательно, потребляет меньше калорий, способных быстро отложиться ввиде ожирения и лишнего веса. Вред: длительное применения этих средств для похудения нарушает работу желудочно-кишечного тракта и ведет к его заболеваниям. Организм получает меньше микроэлементов и витаминов. К таким средствам для похудения относятся:

таблетки Апетинол, Турбослим капсулы и напиток, капсулы Слим Kод, Цитримакс (Создан на основе натурального сырья, основной компонент — экстракт гарцинии камбоджийской. Эффект — уменьшает чувство голода, снижает аппетит, уровень холестерина в крови, тормозит переработку глюкозы. Рекомендуется принимать на фоне низкокалорийной диеты (так как проще перенести недостаток калорий), Pustle body care (горячая линия «Время худеть» Нормализация обменных процессов (не похудение или расщепление, а именно нормализация). Препарат содержит индуромакс — аналог цитримакса. Основное действующее вещество — экстракт гарцинии).

МКЦ (просто пищевые неперевариваемые волокна, которые разбухают в желудке, слегка снижая аппетит. Нормализуется стул, поэтому рекомендуется принимать при атонических запорах. МКЦ не содержит питательных веществ, и применять можно только как вспомогательное средство).

Средства, обладающие прослабляющим действием

Эта группа лекарств для похудения, действие которых основано на том, что пища долго не удерживается в желудке и кишечнике и, как следствие, калорийные вещества всасываются не полностью:

Ультравит Шланк, Флоресина (средство обладает мочегонным, желчегонным, послабляющим, обволакивающим, легким антибактериальным и иммуностимулирующим действием), чаи для похудения Red slim tea, Похудей(Натуральные, изготовленные на основе растительного сырья сены и гибискуса), Любовь толстяков и Талия луны, Летящая ласточка и Красный дракон (помимо слабительного эффекта нормализуют обмен веществ)

При применении таких таблеток и напитков вес на первый взгляд сбрасывается очень быстро, но снижение веса происходит восновном за счет потери жидкости с каловыми массами (жидкий стул).

Польза: средства позволяют быстро сбросить вес, почистить кишечник.

Вред: с жидкостью из организма вымываются полезные вещества и микроэлементы, развивается склонность к запорам после отмены средства для похудения, к препаратам сены развивается привыкание: для получения слабительного эффекта необходимо постоянно увеличивать дозировку.

Средства, предотвращающие усвоение тех или иных составляющих пищи:

жиров или углеводов за счет блокирования ферментов поджелудочной железы, отвечающих за их расщепление: Ксеникал ((Xenical)-синтетический препарат, содержит вещество (орлистат), которое блокирует липазу — фермент, расщепляющий жиры, поэтому при приеме  средства около 30% жиров не всасывается), Блокатор калорий Фаза 2 (не дает расщепляться углеводам).

Минусы: Необходимо придерживаться специальной для каждого средства диеты. При постоянном приеме этих средств для похудения поджелудочная железа перестает выделять достаточное количество необходимых ферментов и их баланс в желудке нарушается.

Вышеперечисленные средства для похудения относительно безопасны при умеренном применении, чего нельзя сказать о следующих группах средств от лишнего веса:

Средства, влияющие на обмен веществ

Группа включает первые средства, которые ускоряют обмен веществ за счет усиления работы желез внутренней секреции (капсулы Лида) , и за счет ращепления белков, жиров, углеводов -Суперсжигатели жира «Бромелайн», Fat burner, Сжигатель жира с Z-карнитином, Картинг-сейдж, «№1»: Это комплексы из фермента липазы, который расщепляет жиры, и ферментов, расщепляющих белки до пептидов и аминокислот (бромелайн, папаин, трипсин), а также витаминов, метионина, холина, карнитина. Человек худеет не за счет уменьшения жировых отложения, а из-за потери мышечной массы, к тому же прием этих средств провоцирует атеросклероз артерий). Сжигатели жира на основе бромелайна опасны для здоровья! (подробнее в книге М.Я.Жолондза «Лишний вес: Новая диетология», «Весь»).

Суперсистема шесть (при длительном употреблении снижает выработку желчи, жиры перестают эмульгироваться (перевариваться), и как следствие этого — нарушение стула, диарея (понос)).

Вторые подавляют чувство голода, воздейсвуя на мозг: лекарственный препарат для похудения Меридиа, Диетрин (синтетический препарат,содержащий психостимулятор амфетаминового типа (гидрохлорид фенолпропеноламин), который дает ощущение подъема и бодрости, обладает раздражающим действием на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, но для обезболивания в состав введен анестезин, поэтому при возникновении эрозии желудка (гастрите) человек ничего не почувствует).

Кремлевская таблетка: Таблетка сама по себе представляет металлическую оболочку, с пластмассовой перемычкой по середине. При ее проглатывании и попадании в кислую среду желудка, происходит замыкание электрической цепи, т.е электростимуляция ЖКТ и близлежащих желез (поджелудочной железы, желчного пузыря).

Токсичные и психотропные средства борьбы с лишним весом:

их действие основано на том, что отравленный токсинами организм борется с ядами и быстро истощается. Токсичные средства для похудения: Идеал, ОСП, Гелион ( во время приема наблюдаются расстройства желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы), Триакс — Ускоритель Метаболизма (Triax Metabolic Accelerator содержит гормон щитовидной железы трийодтиронин и ведет к гипертиреозу)

Психотропные средства: Гербалайф, Тайские таблетки (Diet-Pills Содержат психотропные вещества, травы, обладающие желчегонным, мочегонным, послабляющим действием. Химические компоненты — фенфлюрамин и фентермин (производные амфетамина) снижают аппетит, однако поражают клапанный аппарат сердца и относятся к психотропным наркотическим средствам. Эти же вещества содержат препараты «Мини-Фам» и «Изольпан»), Китайские таблетки Tallelal, Amfepramoni, Hidrochlorod, Fenfluramin (содержат психотропные средства амфетаминового ряда, обладают психостимулирующим действием).

Во время приема этих средств для похудения отмечаются прилив сил, бодрость, улучшение внимания, отсутствие аппетита и сна. В таком состоянии похудеть несложно. Привыкание развивается за несколько дней. При отмене таблеток — разбитость, вялость, апатия или нервозность, дрожь в руках, тошнота, головокружение. 

Быстрый эффект от этих средств для похудения ошеломляет, но еще более ошеломляют вред и последствия применения этих напитков, таблеток и порошков: анарексия, интоксикация, нарушения обмена веществ — это колоссальный вред организму, оправиться от которого он сможет не скоро даже при содействии квалифицированных врачей!

Похудеть быстро, а нужно ли?

Вообще, применение любых диет и средств для снижения веса требует осторожности и индивидуального подхода, в частности, предварительной консультации врача и диетолога. Особо настороженно нужно отнестись к средствам для похудения, обещающим похудеть быстро.  Быстрое похудение, как правило, связано с серьезными нарушениями в организме. 

Прежде чем рука потянется купить таблетки для похудения или какие-нибудь травы для снижения веса или другие средства, испробуйте другие, безопасные методы похудения:

это чистка организма, нормализация обмена веществ, умеренность в еде и правильное питание, физические упражнения, соблюдение режима дня.

результаты и отзывы, мнения врачей

МКЦ для похудения – совершенно не токсичный и безвредный препарат, обычно получаемый посредством очистки хлопковой целлюлозы и ее последующего измельчения. Сразу стоит отметить цену биодобавки – она более чем приемлема, и это говорит о том, что любой человек, желающий похудеть, имеет возможность снизить избыточный вес с помощью данного вещества. А отзывы успешно похудевших людей, приведенные ниже в статье, помогут вам принять верное решение!

Основной принцип действия препарата

Снижение лишнего веса происходит благодаря следующим свойствам МКЦ (микрокристаллической целлюлозы):

• Сорбционный эффект. Как только целлюлоза задерживается в кишечнике, она очищает слизистую от всевозможных токсинов, шлаков, некоторых солей и других вредных веществ. Именно поэтому иногда рекомендуют МКЦ как альтернативу углю активированному.
• Механический эффект. Вещество попадает в желудок и начинает в нем разбухать, что вызывает чувство насыщения. Волокна при этом не усваиваются, а «идут» дальше – к кишечнику (см. предыдущий пункт).

МКЦ для похудения: отзывы, как принимать

Противопоказания

• Анорексия
• Подростковый возраст
• Беременность или грудное вскармливание
• Острые болезни ЖКТ

Мнение специалистов

МКЦ Анкир-Б: отзывы худеющих

При выборе того или иного продукта для похудения следует всегда прислушиваться к советам врачей. Ниже приведены основные рекомендации медицинских экспертов касательно правильного применения МКЦ:

• Если вы страдаете запорами, тогда вам нужно очень осторожно принимать микрокристаллическую целлюлозу. В таком случае объем потребляемой жидкости в день должен обязательно превышать 2 литра.
• От препарата стоит отказаться, если вы недавно перенесли антибиотикотерапию, поскольку кишечная микрофлора, скорее всего, еще не восстановлена.
• Старайтесь больше заниматься физическими упражнениями, дабы усилить похудение, сочетая с приемом данного БАДа.
• Ни в коем случае не принимайте МКЦ в огромном количестве! Это лишь приведет к проблемам с пищеварительной системой.
• Тем более, не сокращайте прием пищи ради увеличения количества биодобавки. Рацион питания в любом случае должен быть полноценным и сбалансированным.
• Делайте перерыв после трех-четырехнедельного курса.

Подробнее о том, что такое МКЦ и как правильно принимать добавку, читайте в этой статье: https://www.azbukadiet.ru/2014/09/19/tabletki-mkc-dlya-poxudeniya.html

Микрокристаллическая целлюлоза для похудения: отзывы

Отзывы и результаты похудения

Алина, 38 лет. Я принимала одно время микрокристаллическую целлюлозу Анкир Б от компании Эвалар. Действие очень простое: целлюлоза разбухает в желудке и кушать уже не хочется. Мне МКЦ сильно помогла в сочетании с диетой! Очень легко было переносить. В результате, за пару неделек я избавилась от 8 килограммов. Правда, помимо препарата и диеты я занималась аэробикой. Но то, что эффект есть от препарата – это точно!

Наталья, 33 года. Закончила курс приема «Кортеса». Чувствую, что мне стало легко. Животик заметно уменьшился, да и есть хочется уже не так, как раньше. А ведь я ой как люблю поесть! Точно пока не скажу, насколько именно похудела – не взвешивалась, но очень радует мое нынешнее состояние.

Надежда, 29 лет. Пью МКЦ с забавным названием «Дворник» уже третью неделю и скинула около 4 кг! Но приходится много пить воды, а иногда не хочется этого делать. Думаю сделать небольшой перерыв да снова начать курс.

Как принимать «МКЦ» для похудения и стоит ли это делать

Сколько сил и ресурсов у нас лишний вес, и «шкатулка» просто открывается — нужно меньше есть и больше двигаться. Фраза немного высокомерная, потому что каждый, кто этим страдает, знает, где это перебирается и что вызывает жировые отложения. Помимо банального переедания, причинами ожирения являются замедление обменных процессов, почечная и сердечная недостаточность и многое другое, часто скрытое от нас самих. За советами по борьбе с жировыми отложениями к врачам мы часто не ходим, а зря.Рекомендации подруг и глянцевые журналы могут сыграть с вашим здоровьем злую шутку. Будьте предельно осторожны со всем, что касается вашего тела, и с препаратами, применяемыми для борьбы с лишним весом. В этой статье мы расскажем, как принимать «МКЦ» для похудения и когда это стоит делать.

Давайте сразу поймем такую ​​вещь: чудес не бывает. Нельзя похудеть, принимая волшебные таблетки. Это аксиома, вещь неоспоримая. В борьбе с лишним весом поможет правильное питание и спорт.Мы не будем обсуждать физическое воспитание, но поговорим об одном аспекте питания.

Речь в конкретном случае идет о достаточном потреблении твердых волокон, клетчатки или, точнее, тех продуктов, которыми они богаты: отрубей, бобов, капусты, яблок и т. Д. Для того, чтобы наш организм работал как часы, Основу рациона должны составлять именно эти продукты. Но в большинстве случаев мы не отдаем им предпочтения. Как следствие, в недрах нашей пищевой системы не накапливаются шлаки.Это натуральные грубые волокна, очищающие наш организм.

Сорбенты (не путайте со слабительными лекарствами) — вещество, очищающее от разного рода загрязнений, позволяя организму начать работу с новыми силами. Микрокристаллическая целлюлоза — отличный продукт природного происхождения, способный бережно и бережно удалить из организма все лишнее. Кстати, «МКЦ» входит в состав многих лекарств, фактически являясь основой, на которой применяется лекарство, поэтому и формируются таблетки.

Как принимать «МКЦ» для похудения и стоит ли это делать? Конечно, оно того стоит.В первую очередь потому, что наше питание не сбалансировано, особенно при диетах и ​​ограничениях. Уменьшая количество пищи, мы снижаем уровень клетчатки и грубых волокон. В этом случае препарат подойдет идеально. Калорий ноль, а польза ощутима. Кстати, во время диет и ограничений необходимо принимать витаминные комплексы, которые могут не только восполнить недостаток полезных веществ, но и подействовать на вас в одном: уменьшат тягу к сладкому, расщепляя жиры. В этом случае вам поможет препарат «Формавит» для похудения от российского производителя «КомФарм».Оба препарата следует принимать исключительно по рекомендации врача.

Еще одно направление, которое может помочь в борьбе за стройное тело, это уменьшение объемов еды, насыщение небольшими порциями. Как принимать «МКЦ» для похудения в этом случае, есть ли повод? Именно с этим препаратом он просто есть. Дело в том, что, попадая в желудок, волокна набухают, не позволяя переедать. Все, что от вас требуется, — это запивать пищевую кашицу достаточным количеством воды.

Компания «Эвалар» для похудания и поддержания тонкости производит целую линейку препаратов на основе растительного сырья.Все продукты считаются БАДами и не являются лекарствами. Несмотря на это, все же лучше проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы и только на основании заключения решить, как принимать «МСК» для похудения и стоит ли это делать.

(PDF) Длительное лечение растительной формулой MCC снижает прибавку в весе у мышей с ожирением, вызванных диетой с высоким содержанием жиров

P. K. LEONG ET AL.

70

Транспорт тирозина через вывернутые кишечные мешочки крыс in situ

[37].Предположительно, снижение массы тела за счет MCC

может быть опосредовано подавлением всасывания липидов

в желудочно-кишечном тракте, тем самым ослабляя индуцированное HFD-

увеличение массы тела, показателей жировых подушечек,

содержания липидов и липидов в плазме. метаболическая активность ферментов.

Избыточный вес / ожирение ассоциированы с

метаболическим синдромом (см. Обзор [4]), который характеризуется атерогенной дислипидемией, гипертонией, гипотонией

пергликемии и инсулинорезистентностью, что приводит к инсулинорезистентности.

повышенный риск атеросклеротического сердечно-сосудистого заболевания [38].

В связи с этим, эффект снижения веса MCC

может давать положительный результат у людей с избыточной массой тела / ожирением, вызванных диетой

. Дальнейшие исследования

будут изучать роль отдельных компонентов в формуле

MCC в контроле веса.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

[1] Д. У. Хаслам и У. П. Джеймс, «Ожирение», The Lancet,

Vol. 366, No. 9492, 2005, pp. 1197-1209.

doi: 10.1016 / S0140-6736 (05) 67483-1

[2] G.К. Сингх, М. Д. Коган и П. К. ван Дайк, «Изменения

в валентности детского ожирения и избыточной массы тела до

в США с 2003 по 2007 год», Архив

of Pediatrics & Adolescent Medicine, Vol. 164, No. 7,

2010, pp. 598-607. DOI: 10.1001 / archpediatrics.2010.84

[3] Н.С., С. Сухиндран, К.Э. Норт, Б.М. Попкин и

П. Гордон-Ларсен, «Ассоциация подросткового ожирения

с риском тяжелого ожирения в зрелом возрасте», Журнал

Американской медицинской ассоциации, Vol.304, № 18,

2010, стр. 2042-2047. DOI: 10.1001 / jama.2010.1635

[4] Дж. А. Найт, «Болезни и расстройства, связанные с избыточной массой тела

», Annals of Clinical & Laboratory

Science, Vol. 41, No. 2, 2011, pp. 107-121.

[5] Дж. П. Депре, «Является ли висцеральное ожирение причиной болического синдрома Meta-

?» Анналы медицины, Vol. 38, № 1,

2006, стр. 52-63. DOI: 10.1080 / 078538

383895

[6] S.М. Гранди, «Пандемия метаболического синдрома», Arte-

риосклероз, тромбоз и биология сосудов, Vol. 28,

№ 4, 2008 г., стр. 629-636.

doi: 10.1161 / ATVBAHA.107.151092

[7] Г. И. Шульман, «Клеточные механизмы резистентности к инсулину —

tance», The Journal of Clinical Investigation, Vol. 106,

№ 2, 2000, стр. 171-176.

doi: 10.1172 / JCI10583

[8] А. Бонен, Г. Л. Дом и Л. Дж. Ван Лун, «Таболизм Lipid Me-

, упражнения и действие инсулина», Очерки химии Bio-

, Vol.42, 2006, стр. 47-59.

doi: 10.1042 / bse0420047

[9] Н. Муси, Н. Фуджи, М. Ф. Хиршман, И. Экберг, С. Фрёберг,

О. Люнгквист, А. Торелл и Л. Дж. Гудиер, «AMP-

Activated Протеинкиназа (AMPK) активируется в мышцах

субъектов с диабетом 2 типа во время физических упражнений », Dia-

betes, Vol. 50, No. 5, 2001, pp. 921-927.

doi: 10.2337 / diab.50.5.921

[10] Р. Р. Винг, Э. Вендитти, Дж. М. Якичич, Б.A. Polley и

W. Lang, «Вмешательство в образ жизни людей с избыточным весом —

и семейный анамнез диабета», Diabetes Care,

Vol. 21, No. 3, 1998, pp. 350-359.

doi: 10.2337 / diacare.21.3.350

[11] Э. Кавени, Б. Дж. Кавени, Р. Сомаратне, Дж. Р. Тернер

и Л. Гурджотис, «Фармацевтические вмешательства для

Ожирение: перспективы общественного здравоохранения», Диабет, ожирение

и метаболизм, Vol. 13, No. 6, 2011, с.490-497.

doi: 10.1111 / j.1463-1326.2010.01353.x

[12] HL Huang, YW Hong, YH Wong, YN Chen, JH

Chyuan, CJ Huang и PM Chao, «Горькая дыня

(Momordica charantia L.) Ингибирует гипертрофию адипоцитов

phy и подавляет экспрессию липогенных генов в жировой ткани

жировых тканей крыс с ожирением, вызванных диетой », British

Journal of Nutrition, Vol. 99, No. 2, 2008, pp. 230-239.

DOI: 10.1111 / j.1463-1326.2010.01353.x

[13] LL Chan, Q. Chen, AG Go, EK Lam и ET Li,

«Уменьшение ожирения у крыс, получавших горькую дыню (Momordica charan-

tia), связано с повышенным содержанием оксида липидов-

Активность ферментов и экспрессия разобщающего белка

, Journal of Nutrition, Vol. 135, No. 11, 2005, pp.

2517-2523.

[14] Л.А. Николс, Д.Е. Джексон, Дж. А. Манти, С.Д. Шукла

и Л.Дж. Холланд, «Флавоноиды цитрусовых репрессируют мРНК

для стеароил-КоА десатуразы, ключевого фермента липидов

, синтез и контроль ожирения». Первичные гепато-

цитов, Липиды в здоровье и болезнях, Vol.23, № 36,

2011, стр. 1-5.

[15] К. Л. Хсу и Г. К. Йен, «Индукция апоптоза клеток в преадипоцитах

3t3-L1 с помощью флавоноидов связана с их антиоксидантной активностью

», Molecular Nutrition & Food

Research, Vol. 50, No. 11, 2006, pp. 1072-1079.

doi: 10.1002 / mnfr.200600040

[16] BT Wall, FB Stephens, D. Constantin-Teodosiu, K.

Marimuthu, IAMacdonald и PL Greenhaff, «Chro-

nic. и углеводы In-

увеличивают содержание карнитина в мышцах и изменяют мышечное топливо.

Метаболизм во время упражнений у людей », журнал

Physiology, Vol.589, No. 4, 2011, pp. 963-973.

doi: 10.1113 / jphysiol.2010.201343

[17] С. Рейган-Шоу, М. Нихал и Н. Ахмад, «Пересмотренные исследования передачи дозы

от животных к человеку», The

FASEB Journal, Vol. . 22, No. 3, 2008, pp. 659-661.

doi: 10.1096 / fj.07-9574LSF

[18] SF Leibowitz, JT Dourmashkin, GQ Chang, JO

Hill, EC Gayles, SK Fried and J. Wang, «Acute

High-Fat Diet Paradigms Link» От галанина к триглицеридам

, их транспорту и метаболизму в мышцах, Brain

Research, Vol.1008, No. 2, 2004, pp. 168-178.

doi: 10.1016 / j.brainres.2004.02.030

[19] В.С. Коэльо, К.С. Коста и М. Сола-Пенна, «Серотонин

Стимулирует скелетные мышцы мышей 6-фосфофрукто-1-

Киназа через тирозин- Фосфорилирование фермента

, изменяя его внутриклеточную локализацию, Molecular Gene-

tics and Metabolism, Vol. 92, No. 4, 2007, pp. 364-370.

doi: 10.1016 / j.brainres.2004.02.030

[20] H.Ю. Леунг, П. Ю. Чиу, М. К. Пун и К. М. Ко, «Бодрящая китайская травяная формула

, укрепляющая Ян, повышает функциональную способность митохондрий

и антиоксидантную емкость —

Copyright © 2013 SciRes. CM

Глобальные известные проблемы The Master Chief Collection (MCC) — поддержка Halo

Активные проблемы

Следующие проблемы являются активными для Halo: The Master Chief Collection по состоянию на 23.06.2021 в сборке 1.2398.0.0.

• Важно: сообщение «Недоверенный файл» появляется во время сеанса пользовательского игрового браузера другого игрока. Это предупреждение является ложным и безвредным. Он будет исправлен, поэтому он не всегда будет отображаться в будущих обновлениях.

Проблемы в этом разделе изучаются дальше, так как игроки отправили билеты в службу поддержки Halo.

По первым трем проблемам, указанным ниже: если вы столкнетесь с ними, отправьте заявку с информацией, включая отметку времени, когда возникла проблема, режим игры и карта.Это поможет нам изучить их дальше:

• В редких случаях игрок может быть отключен от подбора игроков после загрузки карты, но до начала игрового процесса. Это также приводит к краткосрочному временному запрету на сватовство.
• В редких случаях игроки могут «выпадать» в середине матча и зависать на экране загрузки до конца матча.
• Игроки могут быть исключены из системы подбора игроков с помощью уведомления «Выход…», как только лобби заполнится.

Другие проблемы, о которых сообщил игрок:

• В Halo 2: Anniversary вход в кат-сцену или выход из нее может привести к возврату в главное меню.
• В Halo 2: Anniversary в режиме годовщины на Xbox One X и Xbox Series X | S может происходить падение частоты кадров.
• Игроки могут быть отключены от онлайн-матча из-за ошибки «Соединение прервано».
  • Пожалуйста, отправьте заявку, если вы столкнулись с этой проблемой.
• В Halo 3 игроки могут «заморозить» несколько минут в многопользовательской игре.
  • Пожалуйста, отправьте заявку, если вы столкнулись с этой проблемой.
• В Halo: Reach Firefight испытания не отслеживают статистику игроков, не являющихся хозяевами.
• В Halo: Reach Firefight в боевом снаряжении «Альфа-версия» есть неправильные или отсутствующие элементы.
• В совместной кампании Halo: Combat Evolved Anniversary оба игрока иногда возвращаются в меню с ошибкой отключения при загрузке в кампанию, если время загрузки игроков существенно различается.

Пользовательский интерфейс (UI)

• НОВИНКА — Гамма (яркость) увеличивается на 0,1 при обновлении до версии 1.2398.0.0.
• НОВИНКА — Настройка гаммы (яркости) сбрасывается на значение по умолчанию при переходе в оконный режим с помощью клавиши F11 на клавиатуре.
  • Это будет исправлено в будущем патче. Между тем, приостановка и возобновление игры вернет гамму к исходной настройке.
• НОВИНКА — В меню Extras во время просмотра кинематографического фильма нажатие кнопки «A» закрывает видео вместо кнопки «B». На ПК это клавиша «Пробел» вместо клавиши «Esc».
• НОВИНКА — В меню Extras в роликах Halo 2: Anniversary нет субтитров.
• НОВОЕ — При попытке войти в многопользовательскую игру в группе с игроком, у которого очень плохое интернет-соединение, есть вероятность, что таймер обратного отсчета останется на 0 навсегда, вызывая программную блокировку без сообщения об ошибке. При попытке создать соответствие пользовательского игрового браузера хост столкнется с жесткой блокировкой и должен будет перезапустить игру.
• Смещение фокуса компьютера от заставки Halo: The Master Chief Collection, которая появляется при запуске игры, иногда приводит к тому, что он становится фоновым процессом.Для этого требуется принудительное закрытие игры из диспетчера задач.
• Текст интерфейса для Visuals в меню Options для Halo: Combat Evolved не указывает, что он также изменяет звук эффектов (не музыкальный).
• Если Halo: The Master Chief Collection запускается с включенным HDR, при отключении и повторном включении HDR ползунки HDR перестают работать. Проблема устранена при перезапуске игры.
• Табличка с именем и значки друзей отображаются в нижней части списка игроков
• Проблемы при активации текстового чата могут быть вызваны сопоставлением действий из предыдущего ввода.ini переносится между обновлениями. Удаление OpenTextChat_Keyboard из input.ini может решить эту проблему.
• Переход к настройкам при отключении от сети Xbox после загрузки игрового контента приводит к появлению всплывающего окна «Недопустимые регионы сервера». Запрос можно отклонить, выбрав Восстановить значения по умолчанию
• В меню Настройки игроки сталкиваются с запросом «Сохранить настройки» после выбора Восстановить настройки по умолчанию , даже если настройки уже установлены по умолчанию
• Игра может вылетать на консолях Xbox Series X, если для параметра «Разрешение игрового клипа» в системе установлено любое значение, кроме 1080p SDR.Выполните следующие действия, чтобы найти и настроить этот параметр:
  1. На консоли Xbox Series X откройте приложение «Настройки»
  2. В приложении «Настройки» перейдите на вкладку «Настройки»
  3. Выберите параметр «Захват и отправка»
  4. При появлении запроса введите код доступа к сетевой учетной записи Xbox
  5. Под заголовком «Захват» установите для параметра «Разрешение игрового клипа» значение 1080p SDR
• На ПК игра может зависнуть, если кнопка «Выход на рабочий стол» нажата вскоре после загрузки главного меню.
• При игре с мышью и клавиатурой на ПК функция «Открыть текстовый чат» не работает при привязке к W, A, S или D
• Настройки геймпада не возвращаются к значениям по умолчанию при использовании «Восстановить настройки по умолчанию» в качестве гостевого или дополнительного профиля на Xbox
• На ПК нельзя закрыть запрос на установку привязки клавиш, нажав клавишу ESC
• Когда игра настроена на отображение на дополнительном мониторе, опция «Настройки разрешения» может отображать неверное значение, даже если игра рендерится с желаемым разрешением.
• Кнопки на панели справки в разделе «Параметры сети» не будут работать после нажатия кнопки «Обновить пинги» до тех пор, пока не будет выделен другой параметр меню или не переключены страницы настроек.
• Сообщения не отображаются под списком серверов при низкой производительности сети
• При попытке «Сохранить как» типы игр и / или карты для файловых ресурсов, которыми вы не владеете, они будут повреждены после перезапуска Halo: The Master Chief Collection.

Настройки

• NEW — Модель предварительного просмотра меню Gear для ранее выбранных скинов оружия или транспортных средств сбрасывается до значений по умолчанию после перезапуска игры.Выбранные скины по-прежнему активны, но модель предварительного просмотра их не показывает.

Аудио

• Если игрок присоединяется к лидеру через список, последний звуковой сигнал, который воспроизводится во время таймеров обратного отсчета, не воспроизводится должным образом.
• Изменение настроек звука для MCC на системном уровне Windows (в разделе «Система»> «Звук»> «Дополнительные параметры звука») не приводит к изменению звука в Halo: Combat Evolved или Halo 2.
• В Halo: Reach и Halo 3 громкость игрового процесса не учитывает изменения, внесенные в настройку Game Volume во время игры.
• Изредка звук в главном меню искажается или пропускается после длительного нахождения в главном меню.

Известные проблемы в игре

Чтобы просмотреть известные проблемы, характерные для каждой игры Halo в Halo: The Master Chief Collection, перейдите по соответствующим ссылкам ниже:

Известные проблемы Halo: Combat Evolved

Halo 2: Anniversary Известные проблемы

Известные проблемы Halo 3

Halo 3: Известные проблемы ODST

Halo: Известные проблемы

Известные проблемы Halo 4

Gästbok — Sotenäs MCC — Motorcykel och Snöskoter

1 марта 2019 08:05 средний Адамсмит

Гарциния камбоджийская

Диета и упражнения — важные факторы в нашей жизни.В повседневной жизни мы видим много людей с ожирением. Мы сами можем быть включены в эту категорию и хотим изменить это о себе. Для этого мы должны развить некоторые новые привычки, которые принесут нам пользу на всю оставшуюся жизнь.
https://shedextrapound.com/garcinia-cambogia-review/

1 марта 2019 08:02 средний ершлиттл

Ревив-Кето

План диеты Medifast направлен на то, чтобы привести людей, сидящих на диете, к естественной и здоровой потере веса без ущерба для их рациона питания.Легкий этап приготовления блюд Medifast также является одним из способов сделать его удобным даже для людей, которые могут быть слишком заняты для приготовления традиционных диетических блюд.
https://doubtfreesupplements.com/revive-keto-review/

1 марта 2019 08:02 средний vanithatolsay

Skincell Pro Обзор

Теги на коже и другие кожные аномалии очень раздражают.Они могут сделать вас менее привлекательным и причинить боль, если зацепиться за одежду. Удаление кожных аномалий может быть дорогостоящим, если вы хотите правильного лечения у дерматолога, и даже самые простые операции по их удалению считаются косметическими и не покрываются страховыми компаниями. Итак, как избавиться от тегов кожи естественным путем? Есть много способов, один из самых простых.

https://dietsheriff.com/skincell-pro-review/

1 марта 2019 07:59 средний монамерлин

Система питания NOMAD

С ростом расходов на домашнее хозяйство каждый домовладелец должен иметь возможность составлять необходимые планы действий для сокращения расходов и эффективного управления домашним хозяйством.Вот несколько факторов, которые влияют на ваши счета за электричество и газ.

https://salutemreviews.com/the-nomad-power-system-review/

1 марта 2019 07:57 средний Amymelissa

Иск

По завершении этапа 1 экологической оценки отчет передается специалистам-экологам.Если сообщается о некоторых возможных проблемах, покупатель может отказаться или, если он или она будут настаивать, может запросить экологическую оценку фазы 2. Во время фазы 2 экологической оценки образцы почвы и подземных вод отбираются и проверяются, чтобы увидеть, находятся ли экологические примеси в нормативной или исключительной степени.

https://healthinfluencer.net/lawsuit-review/

1 марта 2019 07:56 средний Beulamary

RestUp

К сожалению, в средствах массовой информации (особенно в сфере развлечений) гипноз размахивает магической шумихой и, как полагают, обращается только к «культу странного».Большинство практикующих врачей, с которыми я встречаюсь, относительно невежественны в отношении эффективности гипноза, несмотря на усилия NIH, которые документально подтвердили более 11000 недавних достоверных исследований, подтверждающих его.

https://myshopy.org/restup-review/

1 марта 2019 07:28 средний Стеффан Девин

Tag Away Обзор

Кожный терапевт может дать вам схему «карты кожи», которая разделит ваше лицо на 14 различных областей.К каждой области подходят как к уникальному пространству с особыми потребностями. Обычные подходы включают одинаковое лечение всей кожи лица. Более продвинутые подходы иногда признают Т-зону, но не более того.

https://asrightasrain.co/tag-away-review/

1 марта 2019 07:28 средний Beulamary

Ультраласт XXL

Прекратите трюки с эякуляцией (в любой момент) — пока вы тренируете себя, чтобы дольше контролировать эякуляцию, будут моменты, когда вы все еще будете чувствовать позыв к быстрой эякуляции или раньше, чем вы надеялись.Если вы дойдете до этого момента, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы остановить эякуляцию прямо перед тем, как она произойдет.

https://healthscrutiny.com/ultralast-xxl-review/

1 марта 2019 07:21 средний Шану сладкий

Расширенный обзор куркумы + форсколин

Проверяйте этикетки всех продуктов, которые вы покупаете.Избегайте всего, что содержит глутамат натрия, поскольку он стимулирует наш мозг есть больше. Это делает еду вкуснее, и мы автоматически считаем, что отказаться от нее невозможно. Это приводит к потреблению большего количества калорий.

https://neighboursreview.com/advanced-turmeric-forskolin-review/

1 марта 2019 07:11 средний Адамсмит

Кольцо Ease

В человеческом теле так много механизмов, и работа каждого органа — настоящее чудо.Это один из самых драгоценных даров, дарованных нам Богом. Ухо как один из органов чувств играет жизненно важную роль не только в слухе, но и в поддержании баланса всего тела.

https://supplementdiary.com/ring-ease-review/

Что Мелисса Маккарти сказала о похудании и улучшении тела

Мелисса Маккарти сыграла и проделала путь к одной из самых больших зарплат в Голливуде, и теперь она претендует на премию Оскар за роль Ли Исраэль, ставшего подделкой знаменитости, биографа в фильме «Сможете ли вы меня простить?».

Это удивительно мрачная роль для любимого комика, который ранее играл ярких персонажей в Bridesmaids, Mike & Molly , The Heat, and Spy .Но Маккарти не только излучает уверенность и сокрушает жизнь на экране. Она также дала понять, что ей безразлично, что люди думают о ее весе — тема, о которой ее снова и снова спрашивают, когда она выпускает хиты.

«Я была любого размера в мире, от шести до 22», — сказала Маккарти The Guardian в 2016 году. Вот что она рассказала о своем пути к снижению веса за эти годы.

В детстве:

Мелисса Маккарти, родившаяся в сельской местности штата Иллинойс, провела свои ранние годы на ферме, впервые выступая перед своей мамой в их прачечной.«Я действительно думаю, что слишком рано начала беспокоиться о весе, когда это был вес маленького ребенка», — сказала она Rolling Stone . делала спринты, поднимала тяжести, занималась гимнастикой, играла в теннис, и хотя я не была тонкой как тростник, как некоторые девочки … Я все время была шестого размера. Так чего же, черт возьми, я волновалась? »

Более поздний переезд в Лос-Анджелес (где она присоединилась к труппе импровизаторов The Groundlings) был более сложной задачей.«Я перестала ходить и ела дерьмовую еду. Я была в хорошей форме, а потом внезапно набрала 25 фунтов», — рассказала она.

На безумных диетах:

Через несколько лет после того, как Маккарти получила свою первую большую роль в Gilmore Girls , она попыталась соблюдать полностью жидкую диету под наблюдением врача, в результате чего она потеряла 70 фунтов за четыре месяца. «Я никогда не сделаю этого снова», — рассказала она People об этом опыте. «Я чувствовал себя голодным и сумасшедшим половину времени».

О ее недавней потере веса:

Мелисса Маккарти на кинофестивале в Теллурайде 1 сентября 2018 года.

Вивьен Киллилеа Getty Images

Маккарти получила много вопросов о ее заметной потере веса за свою карьеру (по слухам, 75 фунтов), но с тех пор она раскрыла, что ее «секрет» на самом деле просто меняет ее образ жизни. «Никаких уловок, нечего рассказывать, просто суперскучная жизнь», — сказала она Extra в 2016 году. «Вы все сводите с ума, вы не делаете ничего веселого, и вы ложитесь спать в 7:30 — вот и все. обманывать.»

Актриса не пытается попасть в определенную цифру на шкале.«Я [похудела], но вернусь снова», — сказала она Refinery29 . «Я буду на ногах, я буду внизу, вероятно, до конца моей жизни. Дело в том, что если это самое интересное во мне, мне нужно пойти на лавандовую ферму в Миннесоте и бросить это. Должно быть что-то большее «.

О выборе ролей:

Но между горячими сердцами в роли Сьюки в сериале «Девочки Гилмор » и стремительными конкурентами в роли Мишель Дарнелл в фильме « Босс » персонажи Маккарти всегда выделялись на экране не зря.

«Я никогда не хотела играть главную роль потрясающей девушки, которая просто произносит 17 сухих строк», — рассказала она Rolling Stone . «Мне это не показалось забавным. Но вы проходите через все, например, может быть, если бы я был выше, красивее, худее, я бы пошел на большее количество прослушиваний? хочу сделать эти части «.

О сексистских стандартах:

Маккарти не забыла, что Голливуд несправедливо одержим ее весом.«Я просто считаю это тупым и скучным. Я действительно считаю», — сказала она в интервью AARP в прошлом году. «Никто не спрашивает мужчин, как вы поддерживаете форму ног? Меня спрашивали. Я думаю, каждый раз, когда мы классифицируем людей — по весу, расе, полу — мы помещаем их в коробки, и это не очень хорошо вещь для мира «.

Изображение на теле:

У Маккарти две дочери — 11-летняя Вивиан и 8-летняя Джорджетта — с давним мужем и партнером Беном Фальконе, и она знает, что этот разговор начинается слишком рано.«В нашей стране существует эпидемия, когда девушки и женщины плохо себя чувствуют, исходя из того, как выглядит 0,5% человечества», — сказала она в интервью изданию R edbook в 2016 году. «Она начинается очень рано. Я хочу сказать, что пока все здоровы, наслаждайтесь и принимайте любой тип телосложения «.

В индустрии моды:

Бен Фальконе и Мелисса Маккарти на 84-й ежегодной церемонии вручения премии Оскар 26 февраля 2012 года.

Дэн МакМедан, Getty Images

Для актрисы, номинированной на премию Оскар, премию BAFTA и две премии Гильдии киноактеров, Маккарти было на удивление трудно найти платья для показа наград.«Два Оскара назад я не могла найти никого, кто сшил бы мне платье», — сказала она Redbook в 2014 году. «Я спросила пять или шесть дизайнеров — очень высококлассных дизайнеров, которые шьют много платьев для людей — а они все сказали нет «.

А доступный выбор оставлял желать лучшего. «Одежда определенного размера превратилась в брезент с дырой», — сказала она The Guardian . «Все было так, как мать невесты. Я никогда не могла ничего надеть и сказать:« Я люблю это! »Все, что я могла сказать, было:« Ну, это идет, и это не мешок для мусора.

О разработке собственной линии одежды:

Разочарование Маккарти своим гардеробом привело ее к тому, что она взяла вещи в свои руки — не все так удивительно, когда узнаешь, что она училась в Технологическом институте моды (FIT), прежде чем заняться стендапом. Теперь она добилась успеха и в том, и в другом, продав свою линию Seven7 по всей стране в универмагах и в Интернете.

Вместо обычного тарифа, который можно найти в разделе больших размеров («это всегда было как бабушка или 14-летняя девочка». «В старом стиле проститутки», — отметила она), Маккарти приняла узоры и цвета в размерах от 4 до 28 — и отказалась от идеи, что «большие размеры» должны быть отдельной категорией или разделом в магазине.

«Семьдесят процентов женщин в Соединенных Штатах имеют размер 14 и выше, и это технически« плюс-сайз », поэтому вы берете самую большую категорию людей и говорите им:« Вы на самом деле недостойны ». Я нахожу это очень странным », — сказал Маккарти Refinery29 в 2015 году.« Это как если вы открываете ресторан и говорите: «Мы в первую очередь будем обслуживать людей, которые не едят». Это как что? Вы бы сошли с ума. Тем не менее, люди делают это с линиями одежды все время, и, похоже, ни у кого нет проблем с этим.Я просто не понимаю, почему мы всегда должны сгруппировать все по категориям: хорошее или плохое, правильное или неправильное. Я просто думаю, что если вы собираетесь делать женскую одежду, делайте женскую одежду ».

Мелисса Маккарти представляет свою первую модную коллекцию Seven7 в HSN Studios 13 августа 2015 года.

Херардо Мора Getty Images

О роли модели для подражания:

Учитывая ее успех, неудивительно, что у Маккарти появилось немало фанатов.«Мне очень нравятся письма от молодых актрис, которые волновались, что им нужно соответствовать определенному образу. Они говорят, что я открыла его. И я имею в виду не только девушек больших размеров», — сказал Маккарти Us Weekly .

«Я знаю, что я не« норма ». Мне никогда не приходило в голову, что я могу быть образцом для подражания, потому что я не знаю идеальных женщин », — сказала она Refinery29 . «Если я, не задумываясь, назову 20 самых удивительных женщин в моей жизни, это будут все формы, размеры, возраст, цвета, должности.Я могу только уйти от своей реальности ».

Кэролайн Пикард Редактор здоровья Кэролайн — редактор по вопросам здоровья на сайте GoodHousekeeping.com, освещающий новости о питании, фитнесе, благополучии и другие новости об образе жизни.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

ТЕСТИРОВАНИЕ НА COVID-19 В СООБЩЕСТВЕ КОЛЛЕДЖА МОХАВЕ — ЛЕЙК ХАВАСУ СИТИ

Тест на здоровье эмбрионовNOW Locations

Благодарим вас за запись на прием в одном из пунктов тестирования Embry Health TestNOW COVID-19.Вам должно быть отправлено текстовое или электронное письмо с подтверждением с указанием места проведения теста. Найдите аббревиатуру места проведения теста в тексте или электронном письме, чтобы найти место запланированной встречи.

Убедительно просим вас использовать адреса, перечисленные ниже, и не гуглить адрес Embry Women’s Health. Embry Women’s Health — это наша клиника женского здоровья, которая не предлагает диагностические тесты на covid в этом месте.

Многопоколенный центр Apache Junction (AJM)
1035 N Idaho Rd Apache Junction, AZ 85119

Начальная школа пустыни Аризона (AZD)
1245 N.Мэйн Сент-Сан-Луис, AZ 85349

Средняя школа Бисби (BSB)
325 School Terrace Rd. Бисби, AZ 85603

Средняя школа Buckeye Union (BHS)
1000 E. Narramore Ave. Buckeye, AZ 85326

Buena High School (SVS)
5225 E. Buena School Blvd. Сьерра Виста, AZ 85635

Casas Church Oro Valley (CCO)
10801 N. La Cholla Blvd. Тусон, AZ 85742

Колледж Центральной Аризоны — Сигнал Пик (SPC)
8470 N.Overfield Rd. Casa Grande, AZ 85194

Общественный колледж Чандлера Гилберта (CGCC)
2626 E. Pecos Rd. Чандлер, AZ 85225

Chandler Unified School District (HHS)
3750 S. Center Pointe Pkwy. Чандлер, Аризона, 85249

Chaparral Business Center (CBC)
8840 E. Chaparral Rd., Scottsdale, AZ 85250

Церковь Христа во Флагстаффе (CCF)
3355 E. Soliere Ave., Flagstaff, AZ 86004

Церковь Христа в долине — Сюрприз (CCS)
14787 W.Чолла Стрит Сюрприз, AZ 85379

Церковь Богоявления-Темпе (CEP)
2199 S. Price Rd., Tempe, AZ 85282

Combs High School (CHS)
2505 E. Germann Rd. Сан-Тан Вэлли, AZ 85140

Общественная больница Медной Королевы (CQD)
100 5th St, Douglas, AZ 85607

Начальная школа Copper Trails (CTS)
16875 W. Canyon Trails Blvd. Goodyear, AZ 85338

Средняя школа Дугласа (DUG)
1550 15th St.Дуглас, AZ 85607

Estrella Foothills High School (EFH)
13033 Estrella Pkwy. Goodyear, AZ 85338

Estrella Mountain Community College (EMCC)
3000 N. Dysart Rd. Эйвондейл, AZ 85392

Findlay Toyota Center (FTC)
3201 N. Main Street, Prescott Valley, AZ 86314

Первая баптистская церковь Пейджа (FBP)
213 S. Lake Powell Blvd., Page, AZ 86040

Средняя школа Фаунтин-Хиллз (FHH)
16100 E.Palisades Blvd. Фонтан-Хиллз, AZ 85268

Frontier Park (FPS)
660 N. 9th Street, Show Low, AZ 85901

Glendale Community College N. (GCCN)
5727 W. Happy Valley Rd. Глендейл, Аризона 85310

Глобус-Торговая палата Майами (GMC)
1360 N Broad St, Globe, AZ 85501

Баптистская церковь Гринлоу (GBC)
3400 E. Lockett Rd., Flagstaff, AZ 86004

Holbrook Jr. High (HJR)
412 W.Баффало Стрит Холбрук, AZ 86025

Holland Center (HLC)
34250 N. 60th St. Scottsdale, AZ 85266

Kiwanis Park (KWP)
6111 S. All America Way, Tempe, AZ 85283

Лютеранская церковь La Casa de Cristo (CLC)
6300 E. Bell Rd. Скоттсдейл, AZ 85254

Технологический институт Марикопа. (MIT)
3900 S. 55th Ave. Phoenix, AZ 85043

Гражданский комплекс Марана (MAR)
11555 W.Общественный центр доктора Марана, AZ 85653

Объединенный школьный округ Марикопа (MUD)
44150 W. Maricopa-Casa Grande Hwy. Марикопа, AZ 85138

Общественный колледж Меса (MCC)
1833 W. Southern Ave. Mesa, AZ 85202

Mesa Riverview Park (CUB)
940 N. Riverview Drive, Mesa, AZ 85201

Metro Center (MTC)
9617 N. Metro Pkwy W., Phoenix, AZ 85051

Mohave CC-Bullhead City (BHC)
3400 AZ-95 Bullhead, AZ 86442

Mohave CC — Лейк-Хавасу-Сити (LHC)
1977 W.Acoma Blvd. Лейк-Хавасу-Сити, AZ 86403

Mohave CC- Kingman Campus (KIN)
480 S. Central St. Colorado City, AZ 86021

Лютеранская церковь на горе Сион — Тусон (MZL)
4520 W. Ajo Way Tucson, AZ 85746

Начальная школа Нако (NAC)
1911 W. Valenzuela St. Naco, AZ 85620

Ногалесская торговая палата (NOG)
123 W. Kino Park Pl., Nogales, AZ, 85621

Oak Learning Academy (OLA)
7501 E.Oak St. Scottsdale, AZ 85257

Общественный колледж Парадайз-Вэлли (PVCC)
18401 N. 32nd St. Phoenix, AZ 85032

Спортивный комплекс Пеория (PSC)
16101 N. 83rd Ave. Peoria, AZ 85382

Церковь адвентистов седьмого дня в Фениксе Camelback (CAC)
5902 E. Camelback Rd Phoenix, AZ 85018

Phoenix College (PCX)
3100-3148 N. 11th Ave. Parking, Phoenix, AZ 85013

Общественный парк пионеров (PPK)
8755 N.83rd Ave. Peoria, AZ 85345

Средняя школа Постон-Бьютта (PBHS)
32375 N. Gantzel Rd. Сан-Тан Вэлли, AZ 85143

Payson United Methodist Church (PUM)
414 N. Easy St. Payson, AZ 85541

Общинная церковь Красной горы — Меса (RMC)
6101 E. Вирджиния Сент-Меса, AZ 85215

Объединенный школьный округ Сандерса (SAN)
I-40 Highway 191 South Sanders, AZ 86512

Полицейский округ Скоттсдейла (SPD)
7601 E, McKellips Rd., Скоттсдейл, AZ 85257

Средняя школа Shadow Ridge (SRH)
10909 N. Perryville Rd. Сюрприз, AZ 85388

Юго-западная начальная школа (SES)
1111 W. Dobbins Rd. Феникс, AZ 85041

Католическая церковь Святой Клары Ассизской (SCA)
17111 W Bell Rd. Сюрприз, AZ 85374

Святой Франциск Ассизский — Юма (SFA)
1815 S. Eighth Ave. Yuma, AZ 85364

Римско-католическая церковь Св. Иоанна Неймана (SJN)
11545 E.40-я улица, Юма, AZ 85367

Sunrise Mountain Library (SRL)
21109 N. 98th Ave. Peoria, AZ 85382

Tolleson Tolleson West Van Buren (TWB)
100 N 86th Ave, Tolleson, AZ 85353

Tombstone Объединенный школьный округ (TUD)
411 N. 9th St. Tombstone, AZ 85638

Victory Fellowship Church (VFC)
555 Entertainment Ave., Safford, AZ 85546

Средняя школа Янгкера (YHS)
3000 S.Apache Rd. Бакай, AZ 85326

По вопросам или проблемам обращайтесь по телефону

480-376-2170 , опция 5 . Убедительно просим вас воздерживаться от звонков или сообщений о результатах тестирования до истечения текущего времени обработки ( 24 часа в среднем ). Это поможет свести к минимуму время ожидания звонков и ответов. Спасибо за Ваше понимание.

Оптимальный классификатор для несбалансированных данных с использованием показателя коэффициента корреляции Мэтьюза

Abstract

Дисбаланс данных часто встречается в биомедицинских приложениях.Для решения этой проблемы в бинарной классификации можно использовать методы повторной выборки. Однако такие решения нежелательны, когда количество образцов в небольшом классе ограничено. Более того, использование неадекватных показателей производительности, таких как точность, приводит к плохим результатам обобщения, поскольку классификаторы имеют тенденцию предсказывать класс наибольшего размера. Один из эффективных подходов к решению этой проблемы — оптимизация показателей производительности, предназначенных для устранения дисбаланса данных. Коэффициент корреляции Мэтьюза (MCC) широко используется в биоинформатике в качестве показателя производительности.Мы заинтересованы в разработке нового классификатора на основе метрики MCC для обработки несбалансированных данных. Мы выводим оптимальный байесовский классификатор для метрики MCC, используя подход, основанный на производной Фреше. Мы показываем, что предложенный алгоритм обладает прекрасным теоретическим свойством согласованности. Используя смоделированные данные, мы проверяем правильность нашего результата оптимальности путем поиска в пространстве всех возможных двоичных классификаторов. Предлагаемый классификатор оценивается на 64 наборах данных с разбалансировкой широкого диапазона данных.Мы сравниваем производительность классификации и эффективность ЦП для трех классификаторов: 1) предлагаемого алгоритма (MCC-классификатор), байесовского классификатора с порогом по умолчанию (MCC-base) и несбалансированной SVM (SVM-imba). Экспериментальная оценка показывает, что MCC-классификатор по своим характеристикам близок к SVM-imba, но при этом проще и эффективнее.

Образец цитирования: Boughorbel S, Jarray F, El-Anbari M (2017) Оптимальный классификатор несбалансированных данных с использованием показателя «Коэффициент корреляции Мэтьюза».PLoS ONE 12 (6): e0177678. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0177678

Редактор: Цюань Цзоу, Тяньцзиньский университет, КИТАЙ

Поступила: 03.01.2017; Одобрена: 30 апреля 2017 г .; Опубликован: 2 июня 2017 г.

Авторские права: © 2017 Boughorbel et al. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Доступность данных: Данные, используемые в этой работе, общедоступны и собраны в следующем репозитории: https://github.com/bsabri/mcc_classifier/.

Финансирование: Работа была поддержана Катарским фондом.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили, что никаких конкурирующих интересов не существует.

1 Фон

Дисбаланс данных возникает, когда размер выборки в классах данных распределяется неравномерно [1].Такая ситуация встречается во многих приложениях биоинформатики [2, 3], таких как доклинические побочные эффекты лекарственных средств, диагностика редких заболеваний, классификация первичных форм редких метастатических опухолей, раннее прогнозирование медицинских событий на основе данных временных рядов и т. Д. Большинство стандартных алгоритмов машинного обучения хорошо работают со сбалансированными данными обучения, но они сталкиваются с проблемами, когда классы набора данных не сбалансированы. В такой ситуации методы классификации имеют тенденцию быть смещенными в сторону большинства. Эти алгоритмы неэффективны в данном случае главным образом потому, что они стремятся максимизировать показатель производительности, такой как точность, которая больше не является подходящей мерой для несбалансированных данных.Точность одинаково относится к правильно и неправильно классифицированным примерам разных классов данных. Например, рассмотрим набор данных, в котором 10% положительного класса и 90% отрицательного класса. Классификатор naif, который всегда выводит метку большинства, будет иметь высокую точность 0,90. Поскольку дисбаланс данных более выражен, оценка эффективности классификатора должна выполняться с использованием адекватных показателей, чтобы учесть распределение по классам и уделить больше внимания классу меньшинства.Согласно Хайбо, обучение на основе классового дисбаланса можно разделить на два подхода: 1) стратегии на уровне данных, такие как повторная выборка или комбинации, и 2) алгоритмические стратегии, такие как чувствительность к стоимости и ускорение [4]. Первый подход повторно уравновешивает распределение классов за счет либо передискретизации класса меньшинства, либо занижения выборки класса большинства, либо путем объединения двух. Более поздний подход направлен на то, чтобы узнать больше от класса меньшинства, устанавливая высокую цену за неправильную классификацию этого класса. Ряд показателей был изучен с целью классификации несбалансированных данных [5–10].Таблицы 1 и 2 описывают некоторые известные показатели, которые были изучены в этом контексте. В этой статье мы обращаемся к оптимальности и последовательности двоичной классификации на основе метрики MCC. Подобно подходу, представленному Олувасанми и др., Мы выводим оптимальную форму классификатора Байеса, используя производную Фреше метрики MCC [6]. Мы доказываем непротиворечивость предложенного алгоритма, следуя теоретической схеме, введенной в [7].

1.1 SVM для несбалансированного обучения

В качестве эталонного теста мы выбрали машину опорных векторов (SVM) для несбалансированных данных как хороший метод из литературы.SVM выполняет классификацию, находя гиперплоскость ( wx + b ), которая максимизирует разницу между двумя классами. Однако бывают ситуации, когда нелинейная граница может более эффективно разделить группы. SVM обрабатывает это, используя функцию ядра (нелинейную) для отображения данных в многомерное пространство. Производительность классификатора SVM в основном зависит от выбора функции ядра и настройки различных параметров в функции ядра. Радиальная базисная функция Гаусса относится к числу популярных ядер.Для несбалансированных наборов данных мы обычно используем штраф за неправильную классификацию для каждого класса. Это называется SVM с взвешиванием по классам, которая сводит к минимуму следующую программу: где ξ _i — положительная переменная резерва, такая, что если 0 < ξ _i <1, то экземпляр i находится между краем и правой стороной гиперплоскости, и если ξ _i > 1, то экземпляр i классифицирован неверно. Параметры C ⁺ и C ^— представляют собой штрафы за провисание для положительных и отрицательных классов соответственно.

В этой статье мы использовали SVM дисбаланса с гауссовым ядром, так что для двух экземпляров x и x ′ мы имеем K ( x , x ′) = exp (- γ || x — x ′ || ² ). Глобальная модель имеет три параметра: C ⁺ , C ^— и γ . На рис. 1 показан пример влияния введения двух весов регуляризации на результаты классификации.Граница принятия решения смещена к классу большинства, и, следовательно, производительность улучшена в этом примере.

Мы провели экспериментальный анализ, чтобы установить значения этих параметров на основе данных обучения. Мы использовали эмпирическое правило, предложенное Akbani et al. что это соотношение равно соотношению меньшинства к классу большинства [11].

Остальная часть этого документа организована следующим образом. В разделе 2 мы описываем версию машин опорных векторов, которая обрабатывает несбалансированные данные.В разделе 3 мы предлагаем оптимальный классификатор на основе метрики MCC. Мы показываем, что он непротиворечив, т. Е. Асимптотически сходится к теоретическому оптимальному классификатору. В последнем разделе мы представляем и обсуждаем экспериментальные результаты.

2 Метрика MCC для несбалансированных данных

2.1 Определение MCC

Метрика MCC была впервые введена B.W. Мэтьюса для оценки эффективности предсказания вторичной структуры белков [12]. Затем он становится широко используемым показателем эффективности в биомедицинских исследованиях [13–17].MCC и Area Under ROC Curve (AUC) были выбраны в качестве выборных показателей в инициативе MAQC-II под руководством FDA США, которая направлена ​​на достижение консенсуса в отношении лучших практик для разработки и проверки прогностических моделей для персонализированной медицины [16].

Позвольте быть пространством экземпляров, X — вещественным случайным входным вектором и Y ∈ {0, 1} — двоичной выходной переменной с совместным распределением. Пусть Θ — пространство классификаторов. Определим количества:, и. Определим условную вероятность.

MCC можно рассматривать как дискретизацию корреляции Пирсона для двоичных переменных. Фактически, для двух n -векторов x = ( x ₁ ,…, x _n ) ^t и y = ( y _{1 ,…, y n ) ^t , напомним, что коэффициент линейной корреляции образца определяется как}

Если x и y двоичные, используя некоторую алгебру, мы имеем

2.2 Пригодность MCC для несбалансированных данных

Чтобы продемонстрировать пригодность MCC для несбалансированных данных, мы рассмотрели следующие моделирование. Мы сгенерировали 10000 случайных меток классов {0, 1}, так что доля класса 1 равна предопределенному значению π <0,5. Мы рассмотрели три основных классификатора: 1) C ₁ : классификатор, который генерирует стратифицированное случайное предсказание с учетом распределения классов обучающих наборов 2) C ₂ : классификатор, который всегда выводит 0, i.е., класс с наибольшим размером выборки, 3) C ₃ : классификатор, который равномерно генерирует случайный прогноз. Для этого моделирования мы сравнили следующие показатели, MCC, AUC, Accuracy и F ₁ , описанные в таблице 2. Отметим, что три классификатора генерируют метки, не глядя на информацию, переносимую каким-либо вектором признаков. Поэтому не ожидается, что какой-либо из этих классификаторов превзойдет другие. Хорошая метрика производительности должна указывать на то, что эти классификаторы имеют сопоставимую производительность.На рис. 2 представлены результаты моделирования. Соотношение классов π варьируется от 0 до 0,5. Для каждого выбора π генерируется 10000 меток и значений прогноза для трех классификаторов, и вычисляются характеристики для четырех показателей. Метрики точности и F ₁ дали разные характеристики для классификаторов C ₁ и C ₂ для различных вариантов π . Таким образом, эти два показателя чувствительны к дисбалансу данных.Показатель F ₁ также показал несколько отличающуюся производительность для классификатора C ₃ . С другой стороны, обе метрики MCC и AUC показали постоянную производительность для разных классификаторов. Следовательно, MCC и AUC устойчивы к дисбалансу данных. Ограничение использования AUC заключается в том, что нет явной формулы для вычисления AUC. С другой стороны, MCC имеет близкую форму и очень хорошо подходит для построения оптимального классификатора несбалансированных данных.

2.3 Оптимальный последовательный классификатор для метрики MCC

Коэффициент корреляции Мэтьюза (MCC) определяется как истинно положительный (TP), истинно отрицательный (TN), ложноположительный (FP) и ложноотрицательный (FN). Его также можно переписать в терминах TP, γ и π следующим образом:

Напомним, что есть и. Если считается, что малый класс имеет метку 1, то π соответствует доле класса меньшинства. Мы процитируем здесь некоторые замечания о метрике MCC, упомянутые Baldi et al.[21]:

• MCC можно рассчитать с помощью матрицы неточностей.
• При вычислении метрики MCC используются четыре величины (TP, TN, FP и FN), что дает лучшее представление о производительности алгоритмов классификации.
• MCC не определяется, если любое из величин TP + FN , TP + FP , TN + FP или TN + FN равно нулю.
• MCC принимает значения в интервале [-1, 1], где 1 показывает полное согласие, -1 — полное несогласие, а 0 показывает, что прогноз не коррелировал с истинной истиной.

Теоремы 1 и 2 обеспечивают оптимальную форму классификатора MCC и его непротиворечивость соответственно. Поскольку оптимальный порог δ * зависит от TP *, его нельзя напрямую использовать в алгоритме 1. Вместо этого для определения оптимального порога можно использовать поиск по сетке.

Напомним, что распределение удовлетворяет предположению A (сокращенно AA), если P ( η _x ≺ c | y = 1) и P ( η _x ≺ c | y = 0) являются непрерывными для.Отметим, что AA проверяется, в частности, если случайные величины ( η _x | y = 1) и ( η _x | y = 0) являются непрерывными.

Теорема 1. (Оптимальный классификатор для метрики MCC) Пусть будет раздачей на , который удовлетворяет предположению A. Оптимальным двоичным классификатором для метрики MCC является классификатор с порогом θ * ( x ) = знак [( TP — γπ ) ( η _x — δ *)] , где порог δ * определяется посредством .

Доказательство теоремы включает использование производной Фреше, которая обобщает понятие вывода на функции. Таким образом, можно получить близкую форму оптимального классификатора. Теорема 1 гарантирует, что оптимальный классификатор является либо знаком [( η _x — δ *)], либо знаком [- ( η _x — δ *)], поскольку термин ( ТП — γπ ) до разработки классификатора неизвестна.Идея алгоритма оптимального классификатора состоит в нахождении лучших классификаторов среди набора классификаторов знака [( η _x — δ )] и знака [- ( η _x — δ )] для некоторой постоянной δ . Отметим, что оба этих классификатора входят в наше пространство классификаторов Θ. Сначала мы разделим обучающий набор на два непересекающихся набора S ₁ и S ₂ .Во-вторых, мы оцениваем условное распределение η _x на S ₁ , используя, например, регуляризованную логистическую регрессию. В-третьих, для каждого значения δ мы вычисляем производительность MCC ассоциированных классификаторов sign [( η _x — δ )] и sign [- ( η _x — δ )] на основе набора S ₂ .Наконец, мы применяем поиск по сетке на δ , чтобы выбрать лучший классификатор, имеющий наивысшую производительность MCC .

Алгоритм можно описать следующим образом:

Алгоритм 1 : Алгоритм оценки оптимального классификатора MCC.

1 Разделите обучающий набор на два набора S ₁ и S ₂

2 Оценить η _x с использованием S ₁ , определить и

3 Вычислить на S ₂ ; где для классификатора θ

4 Если затем вернуть, иначе вернуть

Еще одно интересное свойство — проверка статистической непротиворечивости оптимального классификатора MCC.Это свойство гарантирует, что оцененный классификатор сходится по вероятности к теоретическому классификатору. Это дает асимптотические гарантии того, что классификатор приближается к теоретическому лучшему классификатору по мере увеличения размера обучающих данных.

Теорема 2. (Непротиворечивость оптимального классификатора) . Оптимальный классификатор, определенный в теореме 1, является непротиворечивым, если оценка получена с использованием надлежащей функции потерь [22, 23].

Доказательства теорем 1 и 2 приведены в дополнительном материале S1 File.

3 Результаты

3.1 Синтетические данные

Результат оптимальности, приведенный в теореме 2, дает интересное представление о разработке классификатора, который мог бы работать близко к оптимальному классификатору. Для проверки результатов мы рассмотрели синтетический набор данных, аналогичный предложенному в [6]. В этой задаче мы знаем пространство всех возможных классификаторов. Таким образом, мы можем провести исчерпывающий поиск оптимального классификатора и сравнить полученный результат с нашим выводом в теореме 2.Мы определяем домен. Апостериорное распределение µ ( x ) определяется путем генерации случайной серии значений, взятых из равномерного распределения на интервале [0, 1]. Условное распределение определяется тем, где w извлекается из стандартного распределения Гаусса. Классификатор MCC θ * получается с использованием исчерпывающего поиска по всем 2 ¹⁰ возможным классификаторам. На рис. 3 представлены результаты моделирования для 20 случайных выборок данных. Черные кривые представляют распределение η _x для различных значений в.Зеленые кривые показывают этот оптимальный классификатор MCC, полученный путем поиска по всем возможным классификаторам. Каждый элемент в можно классифицировать как отрицательный (-1) или положительный (1). Таким образом, всего имеется 2 ¹⁰ возможных классификаторов. оптимальный классификатор получается путем поиска в классификаторе, который максимизирует показатель эффективности MCC. Красные кривые обозначают порог, полученный с использованием результата в теореме 1. Значение порога показано в заголовке каждого розыгрыша. Мы ясно видим, что порог, полученный из теоремы 1, во всех проиллюстрированных случаях соответствует оптимальному классификатору, полученному путем полного перебора.Таким образом, мы можем убедиться, что предложенный оптимальный классификатор совпадает с полученным с помощью исчерпывающего поиска.

Рис. 3. Оптимальный классификатор для различных симуляций.

На оси X отложены возможные значения в пространстве признаков. По оси ординат отложены значения вероятности. δ *, показанное красным, является оптимальным производным порогом. Зеленая кривая изображает оптимальный классификатор, полученный путем исчерпывающего перебора с максимальным MCC.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0177678.g003

3.2 Реальные данные

Чтобы оценить эффективность предложенного классификатора, мы рассмотрели реальные наборы данных, которые являются общедоступными. В таблице 4 приведены проверенные наборы данных. Мы собрали 64 набора данных, которые ранее предлагались для оценки несбалансированной классификации данных [24]. Сводная таблица предоставляет информацию о количестве примеров, количестве функций, коэффициенте дисбаланса (IR) и процентной доле меньшинства.Коэффициент дисбаланса (IR) определяется как соотношение размеров большого и малого класса. В наше сравнение мы включили три классификатора: 1) MCC-классификатор: предложенный оптимальный классификатор с предлагаемым выбором порога, как в алгоритме 1, 2) MCC-bayes: байесовский классификатор с выбором порога по умолчанию δ = 0,5 [25 ]. 3) SVM-imba: несбалансированный классификатор SVM с гауссовым ядром, который максимизирует метрику MCC. Данные разделены на наборы для обучения и тестирования. Обучающий набор используется для подбора и оценки гиперпараметров.Набор тестов используется только для оценки классификаторов. Предыдущая процедура повторяется 10 раз, случайным образом генерируя поезд и набор тестов, чтобы оценить средние значения и стандартные отклонения, как показано в таблицах результатов. Оценка подбирается на основе регуляризованной логистической регрессии. В таблицах 5 и 6 приведены подробные результаты производительности для каждого набора данных соответственно с точки зрения MCC и времени вычислений. В таблице 7 представлены средние показатели трех сравниваемых методов.SVM-imba превосходит наш метод примерно на 3% по показателям MCC. Предложенный MCC-классификатор был лучшим методом для 24 наборов данных по сравнению с 31 набором данных для SVM-imba, в то время как SVM-bayes был лучшим классификатором для 9 наборов данных. Точно так же в таблице 8 представлено сводное сравнение времени вычисления обучения для трех методов. MCC-классификатор и MCC-отсеки имеют значительное преимущество в эффективности по сравнению с SVM-imba. Оба метода в два-пять раз быстрее, чем SVM-imba. Это вычислительное преимущество имеет решающее значение, когда размер обучающего набора данных становится очень большим.На рис. 4 приведены сводные данные по сравнению производительности. Хотя SVM-imba показывает в целом лучшую производительность, чем MCC-классификатор, эта разница не очень велика, и предложенный метод смог стать победителем почти в таком же количестве наборов данных, как и для SVM-imba. Мы думаем, что сила SVM-imba связана с его способностью лучше справляться с сильной нелинейностью в наборе данных с использованием многомерного отображения, полученного с помощью гауссова ядра. Кроме того, SVM-imba имеет три параметра настройки, а именно параметры регуляризации C ⁺ , C ^— и параметр ядра σ .Эти параметры дают больше возможностей SVM-imba по сравнению с предлагаемым подходом. С точки зрения вычислительной эффективности MCC-классификатор обучается намного быстрее, чем SVM-imba. Таблица алгоритма, оцененного с точки зрения ЦП во время перекрестной проверки обучения и тестирования, изображена на рис. 5. Наш оптимальный классификатор MCC явно более эффективен, чем SVM, и имеет сопоставимую эффективность с классификатором плагинов. Поэтому представленный оптимальный классификатор имеет некоторые преимущества: он дает хороший компромисс между вычислительной эффективностью и производительностью.Он также обеспечивает привлекательные теоретические свойства, такие как согласованность и оптимальность.

Таблица 4. Описание 64 наборов данных, использованных в экспериментальной части.

Размеры образцов и элементов, коэффициент дисбаланса (IR) и пропорция малого класса π . Строки отсортированы по коэффициенту дисбаланса (IR).

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0177678.t004

Для более детального изучения производительности предложенного классификатора как функции коэффициента дисбаланса мы сгруппировали наборы данных, которые имеют IR в пределах интервалов.Диапазоны IR определяются следующим образом: наборы данных с IR в интервале [ ir , ir + 10], ir = 1,…, 40 группируются, и вычисляется их средняя производительность MCC. На рис. 4 представлены средние результаты как функция IR. SVM-imba имеет немного лучшую производительность, чем MCC-классификатор для низкого IR. Однако из рисунка видно, что МСС-классификатор с высоким ИК-диапазоном имеет лучшие характеристики. Аналогичный анализ проводится для вычислительного времени обучения. На рис. 5 показано среднее время обучения как функция IR.Это ясно показывает, что MCC-classifier и MCC-bayes превосходят SVM-imba от одного до пяти раз с точки зрения времени вычислений.

4 Заключение

В этой статье мы предложили новый метод классификации несбалансированных данных на основе метрики MCC. Мы показали пригодность MCC для несбалансированных данных. Мы использовали метод производных Фреше для разработки оптимальной формы классификатора. Мы показали, что полученный классификатор имеет знаковый вид. Поскольку порог зависит от TP , мы вывели алгоритм для оценки классификатора на основе обучающих данных.При экспериментальном анализе мы показали, используя смоделированные данные, что предложенный классификатор действительно оптимален в пространстве всех возможных классификаторов. Мы протестировали наш алгоритм, MCC-classifier, на большом количестве общедоступных наборов данных в отношении несбалансированных SVM и MCC-bayes. Мы показали, что наш алгоритм обеспечивает хороший компромисс между производительностью с точки зрения MCC и вычислительной эффективностью с точки зрения времени обучения. В качестве будущей работы мы хотели бы продолжить изучение пространства показателей, подходящих для несбалансированных данных, которые могут привести к постоянному порогу.Таким образом можно будет разработать более эффективные алгоритмы для несбалансированных данных.

Благодарности

Авторы благодарят Oluwasanmi Koyejo за полезные обсуждения и советы.

Вклад авторов

1. Концептуализация: SB FJ ME.
2. Обработка данных: SB.
3. Формальный анализ: SB FJ.
4. Расследование: SB FJ.
5. Методология: SB FJ ME.
6. Программное обеспечение: SB.
7. Проверка: SB.
8. Визуализация: SB.
9. Написание — первоначальный эскиз: SB FJ ME.
10. Написание — просмотр и редактирование: SB FJ.

Список литературы

1. 1. Даскалаки С., Копанас И., Авурис Н. Оценка классификаторов для задачи неравномерного распределения классов. Прикладной искусственный интеллект. 2006. 20 (5): 381–417.
2. 2.Song L, Li D, Zeng X, Wu Y, Guo L, Zou Q. nDNA-prot: Идентификация ДНК-связывающих белков на основе несбалансированной классификации. BMC Bioinformatics. 2014; 15:
3. 3. Ван Ц., Ху Л., Го М., Лю X, Цзоу Ц., imDC. метод ансамблевого обучения для несбалансированной классификации с данными miRNA. Генетика и молекулярные исследования. 2015; 14: 123–133. pmid: 25729943
4. 4. Хе Х, Ма Й. Несбалансированное обучение: основы, алгоритмы и приложения. Джон Уайли и сыновья; 2013.
5. 5. Менон А., Нарасимхан Х., Агарвал С., Чавла С. О статистической непротиворечивости алгоритмов двоичной классификации в условиях дисбаланса классов. В: Дасгупта С., Макаллестер Д., редакторы. Материалы 30-й Международной конференции по машинному обучению (ICML-13). т. 28. Семинар и материалы конференции JMLR; 2013. с. 603–611.
6. 6. Койеджо О.О., Натараджан Н., Равикумар П.К., Диллон И.С. Последовательная двоичная классификация с обобщенными показателями производительности.В: Достижения в системах обработки нейронной информации 27. 2014. с. 2744–2752.
7. 7. Нарасимхан Х., Вайш Р., Агарвал С. О статистической непротиворечивости подключаемых классификаторов для неразложимых показателей эффективности. В: Достижения в системах обработки нейронной информации 27. 2014. с. 1493–1501.
8. 8. Йен, Чай КМА, Ли В.С., Чиу Х.Л. Оптимизация F-мер: рассказ о двух подходах. В: Материалы Международной конференции по машинному обучению; 2012 г.
9. 9. Гу Q, Zhu L, Cai Z. Меры оценки эффективности классификации несбалансированных наборов данных. В кн .: Вычислительный интеллект и интеллектуальные системы. Springer; 2009. с. 461–471.
10. 10. Lipton ZC, Elkan C, Naryanaswamy B. Оптимальное определение пороговых значений классификаторов для максимизации меры F1. В: Машинное обучение и открытие знаний в базах данных: Европейская конференция, ECML PKDD, сборник материалов. т. 8725; 2014. с. 225.
11. 11. Акбани Р., Квек С., Япкович Н.Применение опорных векторных машин к несбалансированным наборам данных. В: Машинное обучение: ECML 2004. Springer; 2004. с. 39–50.
12. 12. Мэтьюз Б. Сравнение предсказанной и наблюдаемой вторичной структуры лизоцима фага Т4. Biochimica et biophysica acta. 1975. 405 (2): 442–451. pmid: 1180967
13. 13. Ян Дж., Рой А., Чжан Ю. Распознавание сайта связывания белок-лиганд с использованием комплементарного сравнения специфичных для связывания субструктур и выравнивания профиля последовательности. Биоинформатика.2013; с. btt447.
14. 14. Song J, Burrage K, Yuan Z, Huber T. Прогнозирование цис / транс-изомеризации в белках с использованием профилей PSI-BLAST и информации о вторичной структуре. Биоинформатика BMC. 2006; 7 (1): 124. pmid: 16526956
15. 15. Хуанг Н., Ли Я, Маркотт Э.М., Херлс МЭ. Характеристика и прогнозирование гаплонедостаточности в геноме человека. PLoS Genet. 2010; 6 (10): e1001154. pmid: 20976243
16. 16. Консорциум MaQC и другие. Исследование MicroArray Quality Control (MAQC) -II распространенных практик разработки и проверки прогнозных моделей на основе микрочипов.Биотехнология природы. 2010. 28 (8): 827–838. pmid: 20676074
17. 17. Лю Дж., Мерсер Т.Р., Ширвуд AMJ, Сиира С.Дж., Хиббс М.Э., Мэттик Дж. С. и др. Картирование митохондриальных взаимодействий РНК-белок с помощью цифрового отпечатка РНКазы. Сотовые отчеты. 2013. 5 (3): 839–848. pmid: 24183674
18. 18. Ling CX, Li C. Data Mining для прямого маркетинга: проблемы и решения. В: KDD. т. 98; 1998. с. 73–79.
19. 19. Льюис Д.Д., Гейл В.А. Последовательный алгоритм обучения текстовых классификаторов.В: Материалы 17-й ежегодной международной конференции ACM SIGIR по исследованиям и разработкам в области информационного поиска. Springer-Verlag New York, Inc.; 1994. стр. 3–12.
20. 20. Zou Q, Xie S, Lin Z, Wu M, Ju Y. Поиск наилучшего порога классификации при несбалансированной классификации. Исследования больших данных. 2016; 5: 2–8.
21. 21. Baldi P, Brunak S, Chauvin Y, Andersen CA, Nielsen H. Оценка точности алгоритмов прогнозирования для классификации: обзор.Биоинформатика. 2000. 16 (5): 412–424. pmid: 10871264
22. 22. Рейд, доктор медицины, Уильямсон, округ Колумбия. Составные двоичные потери. Журнал исследований в области машинного обучения. 2010; 11: 2387–2422.
23. 23. Рейд, доктор медицины, Уильямсон, округ Колумбия. Суррогатные границы сожаления о надлежащих потерях. В: Материалы 26-й ежегодной международной конференции по машинному обучению. ACM; 2009. с. 897–904.
24. 24. Фернандес А., дель Хесус М.Дж., Эррера Ф. Иерархические системы классификации на основе нечетких правил с выбором генетических правил для несбалансированных наборов данных.Международный журнал приблизительного мышления. 2009. 50 (3): 561–577.
25. 25. Деврое Л., Дьёрфи Л., Лугоши Г. Вероятностная теория распознавания образов. т. 31. Springer Science & Business Media; 2013.

.