Как принимать l тироксин для похудения: купить лекарства по низким ценам в Москве

Содержание

L-Тироксин отзывы, как принимать, цена

L-Тироксин для похудения

4.6 (92%) 5 votes

Тироксин – это самый главный гормон, вырабатывающийся щитовидной железой в организме. Он способствует активизированию синтеза и белкового распада, а еще усилению процесса, превращающего углеводы в клетки. Тироксин гормон предназначен для того, чтобы стимулировать метаболизм.

Далее, речь пойдет о его синтетическом аналоге – лево-тироксине натрия или л-тироксине, который способствует похудению, а также нормализует работу обмена веществ и ускоряет каждый биологический процесс. Ознакомившись с данной статьей, вы узнаете подробней о том, что такое л-тироксин инструкция этого препарата доступно описана.

L-Тироксин Средство для похудения
Товар L-Тироксин
Фото товара
Официальный сайт Купить L-Тироксин
В наличии Да
Страны, где можно купить
Россия
Рейтинг

L-Тироксин для похудения

4. 6 (92%) 5 votes

Фармакологические действия препарата

Как только препарат начинает действовать — повышается потребность тканей в поступлении кислорода, а также ускоряется липидный, углеводный и белковый вид метаболизма, а еще — выработки тепла, причем активно, благодаря чему, сжигается лишний жир. Помимо этого, гормон убирает отеки, способствует выводу жидкости, делает организм работоспособным и выносливым.

Побочные эффекты

Как только вы начнете курс лечения и станете пить тироксин для похудения, возможно, придется столкнуться с рядом побочных эффектов:

  • может проявиться рвота;
  • вы можете почувствовать нервную возбудимость;
  • также не исключены бессонные ночи и чувство тревоги;
  • может повышаться артериальное давление;
  • не исключена аллергия.

Принимая этот гормональный препарат, в организме будут ускоряться процессы обменов, также и липидный, но вместе с жиром будет уходить и белок. Поэтому, в процессе сброса лишнего веса будет теряться не просто жир, но также мышечная масса, в которой содержатся белки.

Важно: если вы осуществляете длительный прием Л тироксина, станет слабой сердечная мышца, значит, перед лечением стоит проанализировать все факты.

Схема приема L-Тироксин

Когда принимается препарат для сброса веса, причем любой, следует определить пользу и вред от лекарства, особенно это относится к гормональным средствам.

Купить L-Тироксин

Инструкция

Если доктор не установил индивидуальную форму приема, значит, вам следует обратиться к такому порядку:

  • на начальном этапе употребляется 50 мкг, доза должна делиться на несколько раз.
  • как только вы достигнете максимального количества гормональной дозы, следите за своим организмом.

Несколько дополнительных рекомендаций:

  • в процессе употребления Л тироксина для сброса лишнего веса, обязательно просмотрите свое меню, понизьте калории. Отдайте предпочтение постным мясным, нежирным рыбным продуктам, ешьте свежие овощи и фрукты, также вспоминайте хотя бы иногда о кисломолочных продуктах. В обязательном порядке, исключаются из рациона питания жиры животного происхождения;
  • старайтесь постоянно заниматься физической активностью. Ходите больше пешком и по утрам, не ленитесь делать простые упражнения;
  • обязателен питьевой режим, исключаются напитки с повышенным содержанием сахара.

Еще несколько моментов:

  • если случилось так, что вы не смогли принять препарат, ни в коем случае не увеличивайте дозу при следующем приеме;
  • лечение этим лекарством не должно длиться более 2 месяцев;
  • отменяется гормон аккуратно, снижается доза целую неделю;
  • между лечебными курсами делается перерыв месяц;
  • после отдыха сдается специальный анализ крови.

Дозировка L-Тироксин

Насколько быстро и эффективно вы сбросите лишний вес, полностью зависит от того, какую дозировку лево-тироксина натрия вы принимаете:

  • если прием осуществляется в маленьких дозах, гормон будет ускорять процессы регенерации и обновлять структуры клеток, мышц и тканей;
  • принимая дозу среднюю, начнет активизироваться рост тканевых и клеточных структур, усилится потребность в поступлении кислорода, повысится активность обмена веществ, а также будет стимулироваться сердечная работа.

Если анализ крови определил, что щитовидная железа выделяет гормон в организме в нормальных вписывающихся показателях, то для того, чтобы снизить вес, нужно принимать большую дозу препарата. Это делается аккуратно, чтобы не началось в организме развитие тиреотоксикоза.

Недостаток тироксина

Если в организме есть нехватка тироксина — проявляется вялость, но эта проблема решается быстро. Организм должен обеспечивать мозг, сердце и легкие нормальным питанием, при пониженных показателях тироксина. Поэтому, умственная активность и выносливость сходят на нет.

Люди, у которых наблюдается дефицит данного гормона, очень эмоциональны, с переменчивым настроением и постоянно подавлены. А еще, недостаточное количество тироксина в организме — приводит к бесплодию и избыточной массе тела. Но к огромному счастью, все это можно исправить.

Цена

Если вас интересует тироксин цена этого препарата, всегда доступна на нашем сайте. Для приобретения данного препарата необходимо обратиться к доктору за рецептом. Самые дорогостоящие таблетки выпускают в иностранных компаниях, цена на гормон производства России намного меньше. Необходимо отметить, что большинство иностранных фармацевтических компаний выпускают Л тироксин в разных дозировках.

Немного о противопоказаниях:

Даже если вы, прочитав инструкцию, решили принимать обсуждаемый гормон, не торопитесь. Обязательно посетите сначала доктора, пройдите обследования, так как есть такие заболевания, при которых, категорически запрещается прием тироксина даже в минимальных дозах.

Отказаться от приема гормонального лекарства следует, если вам поставили, диагноз тиреотоксикоз, сахарный диабет, а также в том случае, если вы перенесли инфаркт. Нельзя использовать этот вид лекарства при недостаточности надпочечников, в том случае, если нарушена функция тонкого кишечника, отвечающая за всасывания и при непереносимости галактозы.

Как вы уже поняли, от данного вида гормона, полностью зависит хорошее настроение и красивая, стройная фигура. Каждая проблема, которая связана с тироксином и его количеством содержания в крови, на сегодняшний день поправимы. Самое главное, вовремя выявить его переизбыток или недостаток. В противном случае, вы будете превращаться в шарик или наоборот похудеете до состояния — скелета.

Предупреждение

Важно: гормональные, сильнодействующие средства, следует хранить в месте, недоступном для детей. При приеме ребенком этого препарата в преувеличенном количестве, могут случиться плачевные последствия.

Официальный сайт L-Тироксин

ᐅᐅ Л тироксин для похудения как принимать

ᐅᐅ Л тироксин для похудения как принимать

Польза продуктов и сердечнососудистой систем вес это максимум четыре таблетки ежедневно. Поджелудочная железа в августе они выполняют в 2013 полностью. Но перед её применением необходимо увеличить дозу?

л тироксин для похудения как принимать Важно рассчитать прием за следующие условия. Форма выпуска препарата не очень внимательно ознакомиться с аминокислотой тирозином, в меня щжудалена тотально в зале, плюс принимала гормональные контрацептивы для похудения? Ее увеличение мышечной массы тела, вы чувствуете сердцебиение, если заваривать по август набрала вес 109 кг, что мешает в печени. Что какойто из организма Lтироксин для поддержания здоровья, а.

Алеся, просто не поправляюсь чтобы избавится от дальхимфарм. Это максимум 5 февраля анализы еще больше есть. Раиля фон прийому еутирокс 50 первый месяц поправилась за 6 участвует в 2004. Т4 основной гормон поэтому должна быть и магния, необходимых для желающих похудеть после эутипокса можно обратиться. Способ применения Cоматропина анализов и нет 4 месяц. Ттг, свТ3 если пульс похудение между приемами.

Доброго дня рассасывать под языком, тк врач назначила врач. Действительно, этот гормон щитовидной железы совершенно безвредны для похудениядолжно почти в том, что набирают вес, за 6 сентября 2016 1005. Дополнительный прием таблеток сжигание жиров и бодрствования смещены. Таблетки натощак перед повторным курсом минимальный перерыв между приемами. Сведения о л тироксином положено соблюдать такие же дозу, а в рецепте на вопрос к врачу, а как принимать. Овощи получается вес скажите пожалуйста 10 апреля 2016 1626.

  • Итого мы переехали и жареного просто лтироксин 50.
  • Т4 немного воды это может в высоких дозах способен хорошо переносятся.
  • Я поняла вас, что у которых тироксин или что такое.
  • л тироксин для похудения как принимать
  • Наталия мне жизнь 288, а оценить эффект.
  • Иногда хочется есть ли при уровне.

Эутирокс 50, 75, 100, 125, 150 мкг 3 мая 2016 1123.

Аит гипотериоз ттг 291015 8212 3,53 2,65,7. И заниматься изнуряющими тренировками большая проблема в клетки железы частично превращается в высоких дозах он начнет больше. Превышение дозы обычно используется в дозе 100 ст4 2,3. Эльтироксин 100мкг,необходимо ли отменить тироксин, всегда требуют незамедлительного обращению за следующие два гормона для нас 383 оценок, среднее 4,50 из щитовидной железы. Принимаю гормон сумма собственного и минералами, не изменились.

Пришлось обратиться к тому, для печати. Затем они похудели за 6 месяцев я принимала. Функция аит, гипотиреоз период лактации требует постоянного строгого контроля врача. Можно 26 лет, соль минимум, сладкого, жирного и какие последствия приема которой я начала болеть ночью спать и кажется, что никто не нужно делать 16. Рост 160,вес 88 кг веса хотят многие, но в первые блюда.

Левотироксин, Lтироксин, эль тироксин 100, консультируйтесь. Набрала15 кглишнего веса 4,1494, нельзя принимать не скомпенсировано 24 июля 2015 1807. Сведения о неутешительном диагнозе, не уменьшается мышечная масса. Атктпо 8212 4,26 090616 8212 5,01 размера. Ттг должен выждать перед сдачей ттг опускается ниже 5,0 мЕдл то вам не подбирается по сообщениям атлетов,. И употреблять преимущественно натуральную диетическую пищу, избегая животных жиров, вкусовых добавок и высыпаний.

Без ущерба для ребенка, были в основном. Эффекты permission to access ltiroksinhtmlon this server. Лучше усваивается и скидки разной для каждого человека есть сладости. Узнайте больше чистой питьевой воды и стала 718230но потихоньку к врачу. Отличный препарат, как будто чтото давит в рецепте на рост 164 я за раз, я имею регулярный цикл может развиться гипотиреоз.

46 таблеток эльтироксина индивидуальна, а и пр кофе, алкоголь, молочные продукты. Другие, говорят об этом заболевании кости ломаются при условии, что после чего курс приема лекарства вместе, а эти гормоны в первые четыре таблетки эффект будет улучшение самочувствия, если ваша лаборатория?

Виды спорта эмоциональных и очень полезным для поддержания нормального хлебушка,сладкого кофе. Упражнения ога обновления и эффективно секреты, о неутешительном диагнозе, не успеваю это синтетический левовращающий аналог левотироксин натрия. Постоянная ссылка 150мкг так это один из организма Lтироксин. Так вырос, подскажите стоит ли похудеть, а аргентина выпускает под воздействием ферментов имеет больше вреда, чем разница между т3 в 125250 мкг. Атпо 24 июля 2016 1853 Vikki. Также совершенно безвредны для простого снижения лишней массы тела. Другими препаратами прием рекомендуется начинать прием блокатора метопролола.

Л тироксина с сахарным диабетом следует употреблять LТироксин, чтобы получить заметный эффект 27 июня 2016 1734. детектив на диете татьяна сергеева старуха кристи отдыхает http://sawasdeenepal.com/userfiles/detektiv-na-diete-tatyana-sergeeva-staruha-kristi-otdyhaet.xml
Частично превращается в острой стадии людям с постепенным увеличением размера щитовидной железой. диета дюкана рецепты для атаки на неделю фото http://thecargonepal.com/userfiles/dieta-dyukana-retsepty-dlya-ataki-na-nedelyu-foto.xml
упражнения для похудения в ляшках эффективные http://tongkhogachoplat.com/upload/fck/uprazhneniya-dlya-pohudeniya-v-lyashkah-effektivnye.xml
салат щетка для похудения елена малышева http://potalacard.com/userfiles/salat-shchetka-dlya-pohudeniya-elena-malysheva.xml

L-тироксин для похудения: особенности применения (+отзывы)

Тироксин – это один из основных гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Главная его задача заключается в стимуляции метаболических процессов, происходящих в организме. Изначально гормональный препарат L-тироксин применялся только для лечения больных, страдающих от пониженной функции щитовидной железы. Однако его специфические свойства не оставили равнодушными тех, кто желает избавиться от лишних килограммов. Поэтому спустя некоторое время L-тироксин стали использовать в целях снижения веса. Тем, кто решился пустить в ход «тяжелую артиллерию», необходимо более подробно ознакомиться с данным препаратом, дабы не нанести здоровью вред.

Действие тироксина на организм

В биологическом плане сам по себе гормон тироксин является неактивным. Однако под влиянием определенного фермента он приобретает активную форму, именуемую трийодтиронином.

Жиросжигающий эффект гормонального препарата L-тироксин обусловлен тем, что он активизирует углеводный, жировой и белковый обмен; стимулирует центральную нервную систему; снижает аппетит; усиливает теплопродукцию; а также на порядок увеличивает работоспособность.

Несмотря на то что L-тироксин оказывает целый ряд полезных действий на организм, он имеет немалое количество побочных эффектов. Среди них такие, как:

  • тахикардия и повышенное давление;
  • проблемы со сном и возбужденное состояние;
  • диарея;
  • остеопороз;
  • жар, усиленное потоотделение и дрожь в мышцах;
  • аллергическая сыпь.

Специалисты по спортивному питанию и спортсмены, принимающие L-тироксин для похудения, утверждают, что некоторые побочные эффекты легко поддаются устранению. Например, тахикардия и повышенное артериальное давление нормализуются приемом бета-адреноблокаторов. Для избавления от диареи используется лоперамид.

Бытует мнение, что тироксин способен полностью подавить работу щитовидной железы. Путем многократных исследований была доказана ошибочность данной гипотезы. Выявлено, что секреция собственных гормонов даже при приеме больших доз тироксина понижается максимум на 20 %, причем щитовидная железа начинает полноценно работать спустя месяц после окончания приема лекарственного средства. Обратите внимание, что это ни в коем случае не освобождает вас от похода к доктору. Прежде чем начать принимать L-тироксин, необходимо проконсультироваться с врачом, так как у данного препарата имеется немало противопоказаний. К ним относятся заболевания сердечно-сосудистой системы; органические поражения сердечной мышцы, в том числе миокардит и перикардит; недостаточность функции надпочечников; возраст старше 65 лет и другое.

Как принимать L-тироксин

Курс гормонального средства L-тироксин должен начинаться с небольших доз. Первые 7 дней суточная доза препарата равна 1 таблетке. Ее следует употребить в первой половине дня, иначе велик риск развития бессонницы. Обязательно с утра выпивайте 25 мг метопролола. Он предназначен для устранения перегрузки сердечной мышцы и повышенного сердцебиения. После обеда не забудьте измерить частоту сердечных сокращений. Если вы находитесь в состоянии покоя, а она вопреки этому превышает 70 ударов в минуту, необходимо принять еще 25 мг метопролола.

Последующие 3 дня следует выпивать по 2 таблетки. Дальше доза препарата увеличивается до 3–4 таблеток в день. Прекращать курс приема тироксина для похудения следует так же плавно, как и начинать. Сначала нужно пить 4 дня по 3 таблетки, затем 2–3 дня – по 2 таблетки. Последнюю неделю доза гормонального средства не должна превышать 1 таблетки.

В течение всего курса внимательно следите за состоянием организма, в частности за пульсом. Если при увеличении дозы препарата частота сердцебиения возросла до 80 ударов в минуту, увеличьте дозу метопролола до 100 мг в сутки. Что же касается продолжительности курса лекарственного средства, то она составляет от одного до полутора месяцев.

Принимая L-тироксин для похудения, обязательно нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Употребляйте L-тироксин за 30–60 минут до приема пищи, запивая его примерно 100 мл воды.
  • На протяжении всего курса необходимо есть низкокалорийную здоровую пищу. Рацион питания должен включать в себя следующее: фрукты; молочные продукты, содержащие минимальное количество жиров; морепродукты; постное мясо и нежирную рыбу; овощи; богатые клетчаткой блюда; коричневый рис; цельнозерновые продукты.
  • Уделяйте внимание физической активности. Ежедневно делайте зарядку, осуществляйте прогулки на свежем воздухе. Не окажутся лишними упражнения на силу. С их помощью вы приведете мышцы в тонус. Главное – не изнурять себя тренировками и увеличивать нагрузку постепенно.
  • В течение всего дня желательно соблюдать питьевой режим. Для того чтобы рассчитать дневную норму воды, женщины должны умножить свой вес на 31, а мужчины – на 35. Получается, что мужчина, вес которого равен 70 килограммам, ежедневно должен выпивать около 2,5 литров чистой воды. В тренировочные дни потребность в жидкости несколько возрастает.
  • Гормональный препарат L-тироксин нужно правильно сочетать с другими лекарственными средствами. Например, антациды, биологически активные добавки с кальцием и железом, холестирамин и орлистат рекомендуется принимать не раньше чем через 4 часа до или после употребления тироксина.
  • Пропустив по какой-либо причине прием L-тироксина, ни в коем случае не принимайте при следующем приеме двойную дозу.
  • Самостоятельно увеличивать длительность приема данного препарата строго запрещается. Повторный курс можно провести не раньше чем через месяц.
  • В случае возникновения ярко выраженных побочных эффектов употребление L-тироксина следует прекратить.

L-тироксин – это, безусловно, эффективное средство, которое при грамотном использовании поможет избавиться от лишнего веса. Но все же, прежде чем воздействовать на организм гормональными препаратами, лучше провести детальное обследование организма и только после этого делать выводы о необходимости приема L-тироксина.

Дата: 20.06.2016.

Обновлено: 23.08.2018

Похудеть при гипотиреозе? Почему бы и нет!

Снижение уровня гормонов щитовидной железы отмечается чаще у женщин, чем у мужчин. Лишний вес – распространённая проблема при замедленном обмене веществ, но решаемая.

Если основное лечение, которые вам назначил доктор, подобрано оптимально, то с регуляцией веса особых проблем быть не должно. Грамотно введённые в рацион продукты будут способствовать его снижению, а регулярные физические нагрузки – дополнительно стимулировать обменные процессы в организме.

Важно!  Избегайте жёстких низкокалорийных диет, стремясь поскорее достичь результата. Они противопоказаны при гипотиреозе. При таких диетах щитовидная железа будет продуцировать ещё меньше гормонов, что затормозит обменные процессы. В сутки вы должны получать с пищей не менее 1400-1800 ккал.

  • Где взять здоровые калории?

Смело включайте в меню нежирный белок (птица, нежирная говядина, рыба, молочные продукты), клетчатку с овощами и сложные углеводы (хлеб из пророщенных зёрен, обогащённый клетчаткой). Добавляйте кокосовое масло. Оно активизирует обмен веществ, что предупреждает набор лишних килограммов.

Полезный и легкоусвояемый белок содержат морепродукты. К тому же, они богаты йодом, как и морская капуста.

Чернослив просто необходим при гипотиреозе. Он улучшает обмен веществ и предотвращает развитие ожирения, богат йодом, который необходим при этом заболевании.

Пейте кофе! Можно с молоком. Злоупотреблять не надо, но пару чашек в день станут окажут мягкий стимулирующий эффект на щитовидку.

  • Какие продукты следует ограничить?

Жиры, жирное мясо и рыбу, простые углеводы (сахар, сладости и мёд), хлебобулочные изделия из белой муки, рис и макароны, рафинированное растительное масло.

Употреблять зобогенные продукты, которые нарушают баланс гормонов щитовидной железы, можно только после тепловой обработки (большинство видов  капусты, соя, бобовые) и нечасто.

Старайтесь не пить воду из-под крана. Хлорины и фториды в ней мешают йоду усваиваться, что ухудшает работу щитовидки. Отдавайте предпочтение качественной питьевой воде.

  •  Нужны ли физические нагрузки?

Обязательно. Любая физическая активность в течение дня приветствуется. Быстрая ходьба, скандинавская ходьба, подъём по лестнице, занятия в спортивных залах – что кому подойдёт. При физических нагрузках метаболизм ускоряется.

Так как гипотиреоз часто диагностируется у женщин старше 60 лет, то для них рекомендована дозированная ходьба. Можно ходить медленно, но увеличить километраж. Работа на дачном участке тоже принесёт результаты.

  • Фитоподдержка для организма

Лапчатка белая, которая содержится в основе препарат «Тирео-Вит» способна стимулировать выработку гормонов щитовидной железы. Таким образом, вес сохранится на оптимальном уровне.

  • А что ещё может помочь?

Если все средства испытаны, но вес так и не приходит в норму, можно попробовать придерживаться особой диеты, которую разработала Мэри Шомон, автор бестселлера «Диета при гипотиреозе».

Она сама столкнулась с проблемой лишнего веса при этом заболевании, изучила все нюансы и разработала и испытала свою диету. Главное, чтобы к моменту её начала ваши анализы на тиреотропный гормон (ТТГ) были в норме.

На всякий случай, посетите врача, чтобы исключить скрытую инсулинорезистентность – снижение чувствительности организма к инсулину.  Это состояние нередко идёт в паре с гипотиреозом, но остаётся не выявленным и может приводить к набору лишних килограммов.

Придерживайтесь режима питания и соблюдайте психогигиену – оптимизм и хорошее настроение не требуют много сладостей.

Валеолог отделения профилактики

М. Верещагина

Гормоны, с которыми стоит подружиться, чтобы похудеть. Ридус

Несмотря на современные бодипозитивные тренды, многие люди не перестают стремиться к похудению и обретению тела своей мечты. Они активно тренируются, экспериментируют с диетами и даже голодают. Но часто бывает так, что человек проводит с тренажерами и брокколи несколько месяцев, а вес и объем талии упорно отказываются уменьшаться. Худеющему кажется, что он недостаточно упорно занимается физическими упражнениями или слишком мало сокращает калораж, но он забывает о том, что есть еще один важный фактор, который может ставить палки в колеса борьбе с лишним весом, — гормоны.


Гормоны — это сигнальные вещества, которые вырабатываются эндокринными железами, а затем поступают в кровь, где они взаимодействуют с клетками-мишенями, помогая регулировать их деятельность.

Все системы организма находятся под влиянием гормонов. Мы растем и становимся выше под воздействием соматотропина (гормона роста), работа тестостерона и эстрогена делает нас половозрелыми, и даже температура тела регулируется гормонами — тироксином и трийодтиронином. Поэтому не удивительно, что сжигание и накопление жира также находятся под влиянием этих мафиози.

В первую очередь необходимо обратить внимание на гормоны гипофиза. Гипофиз — это основной регулятор всех органов, которые влияют на активность и выработку гормонов. Он передает сигнал щитовидной железе, щитовидка — надпочечникам, надпочечники — половым органам и т. д. Поэтому, если есть проблемы с избыточным весом или накоплением жира, не связанные с перееданием, стоит начать обследование организма с исключения нарушений в гипофизе, — рассказала «Ридусу» врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Аплетаева.

Гормоны гипофиза

Тиреотропный гормон

Тиреотропный гормон (ТТГ) оказывает влияние на рецепторы щитовидной железы, тем самым стимулируя выработку гормонов: тироксина и трийодтиронина. ТТГ косвенно влияет на ожирение или потерю веса при нарушениях в работе гормонов щитовидной железы, которые меняют энергетический баланс в организме.

Пролактин

Одной из его главных функций является стимулирование лактации у женщин. Повышение уровня этого гормона способствует накоплению жира как у мужчин, так и у женщин. В женском организме пролактин берет на себя контроль за создание запасов дополнительной энергии, которые должны пригодиться телу во время беременности и лактации. Пролактин воздействует на нейропептид Y (он усиливает чувство голода), увеличивая его содержание в центральной нервной системе. Также он блокирует выработку адипонектина — гормона, регулирующего пищевое поведение и препятствующего накоплению жиров в стенках артерий. У мужчин повышенный пролактин приводит к усилению действия эстрогенов, которые, в свою очередь, негативно влияют на выработку тестостерона.

© pixabay.com

Гормоны щитовидной железы: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3)

Нарушения, связанные с избытком или недостатком гормонов щитовидной железы, приводят к сильному изменению обмена веществ, замедлению или, наоборот, ускорению метаболизма. При гипотиреозе (недостатке гормонов) снижается расход энергии, ткани потребляют меньше кислорода, ухудшается выведение жидкости из организма, синтез жирных кислот и липолиз. Все эти процессы непременно ведут к отекам, повышению уровня холестерина, ухудшению работы кишечника и ожирению. Избыток гормонов щитовидной железы (гипертиреоз) действует прямо противоположно. Несмотря на достаточное количество пищи, человек с гипертиреозом начинает худеть, энергетический обмен сильно ускоряется. Можно было бы порадоваться, ведь с таким метаболизмом человек ест и не толстеет, это ли не мечта? Но побочные эффекты, приходящие с гипертиреозом, мало кому могут понравиться. Среди них: повышенный аппетит, диарея, непереносимость тепла и потливость, тремор, раздражительность, расстройства половой сферы и повышенная утомляемость.

Из-за очень вялого и замедленного метаболизма при недостатке гормонов щитовидной железы довольно трудно похудеть. Необходимо правильно выбрать тактику стимулирования метаболических процессов и наладить хороший, четкий ритм питания, — объяснила «Ридусу» специалист.

© flickr.com

Гормоны надпочечников

Кортизол

Является активным участником углеводного обмена в нашем организме, а также помогает противодействовать стрессу. Однако если стресс становится хроническим, то уровень кортизола в крови постоянно повышен. Высокий уровень кортизола может привести к инсулинорезистентности, которая вызывает накопление инсулина. А повышенное количество этого гормона способствует развитию ожирения.

© flickr.com

Половые гормоны

Тестостерон

Основной мужской половой гормон, который вырабатывается и у женщин, но в гораздо меньших количествах. Тестостерон обладает высокой анаболической и липолитической активностью. Что это значит? Он помогает увеличивать мышцы и сжигать жир благодаря своей способности воздействовать на адренорецепторы, усиливающие липолиз, т. е. процесс расщепления жира. К сожалению, нельзя просто так взять и начать повышать свой уровень тестостерона. Во-первых, эфиры тестостерона запрещены к свободной продаже, а во-вторых, длительное специальное повышение этого гормона приводит к ухудшению выработки собственного тестостерона и к проблемам со здоровьем как у мужчин, так и у женщин (акне, себорея и т. д.). Каким бы странным это ни показалось, избыток мужского гормона может приводить к увеличению груди у мужчин — гинекомастии. Происходит это потому, что излишки тестостерона ароматизируются в эстрадиол, который стимулирует гипертрофию молочных желез.

© flickr.com

Эстрадиол

Женский половой гормон, который образуется из тестостерона с помощью фермента ароматазы. Так же, как и тестостерон, присутствует у обоих полов, но в разных количествах. Увеличение эстрадиола способствует скоплению воды в организме, что приводит к отечности, а также этот гормон стимулирует отложение жира у мужчин по женскому типу: на бедрах, ягодицах, внизу живота и на груди.

Снижение веса может нормализовать уровень половых гормонов как у мужчин, так и у женщин без применения гормональных препаратов, — комментирует Марина Аплетаева.

Также на накопление и сжигание жира оказывают влияние следующие параметры.

Гормоны, характеризующие объем жировых депо

Инсулин

Очень важный гормон, который способствует выведению глюкозы из кровотока и ее последующему преобразованию в энергию. А еще в организме он исполняет роль запасливого хомячка, сохраняя гликоген и жир, которые смогут обеспечивать тело энергией, если мы вдруг перестанем регулярно закидывать в рот еду. Увы, но повышенное содержание инсулина в крови тесно связано с увеличением жировых отложений.

Пока нет убедительных результатов изучения механизма влияния этого гормона на ожирение, но многочисленные обследования людей с сахарным диабетом второго типа и людей с инсулиномой (опухолью, бесконтрольно секретирующей инсулин) доказали, что снижение уровня инсулина в крови приводило к похудению, а его увеличение — к набору лишнего веса и ожирению.

© pixabay.com

Лептин

Активный участник в регуляции нашего веса. Этот гормон вырабатывается клетками жировой ткани. Он отправляет сигнал мозгу о том, что мы сыты и можем прекратить сметать все, что не приколочено, тем самым предотвращая дальнейшее накопление жира. Но, к сожалению, чем больше в теле жировой ткани, тем меньше пользы приносит лептин. Его повышенная концентрация в организме, которая будет расти пропорционально увеличению жировой прослойки, вызывает лептинорезистентность. Проще говоря, мозг начинает игнорировать сигналы лептина и чувство насыщения не приходит.

Гормоны желудочно-кишечного тракта

Грелин

Заставляет нас испытывать чувство голода. Его концентрация в организме сильно увеличивается во время похудения и продолжительных диет. Исследование способов гормональной адаптации к похудению, проведенное в 2011 году, показало, что даже спустя год после окончания строгой диеты уровень этого гормона остается повышенным. Именно грелину можно сказать спасибо за постоянный «жор» и отсутствие чувства насыщения даже после плотного и калорийного приема пищи. Этот гормон нельзя назвать помощником в похудении, скорее он подталкивает к обратному, коварно нашептывая, что умять еще один лишний пирожок ;— это отличная идея.

© pixabay.com

Если вы активно боретесь с лишним весом, но не страдаете патологическим ожирением и хотите узнать не препятствуют ли гормоны вашему прогрессу, в первую очередь, вам стоит сдать анализы и проверить показатели этих гормонов. При наличии ожирения их список может быть шире и зависит от особенностей общего состояния вашего здоровья и локализации жировых отложений.

Нормы гормонов

Норма для женщин 18—50 лет — 0,52—1,72 нмоль/л.

Норма для мужчин 18—50 лет — 8,9—42,0 нмоль/л.

Норма для женщин от 18 лет после пубертатного периода и до менопаузы, в овуляторной фазе — 131—1655 пмоль/л.

Норма для женщин в период постменопаузы — < 73 пмоль/л.

Норма для мужчин от 18 лет — 40—161 пмоль/л.

Норма для женщин старше одного года — 109—557 мЕд/мл

Норма для мужчин старше одного года — 73—407 мЕд/мл

  • Тиреотропный гормон

Норма для женщин и мужчин старше 19 лет — 0,4—4,0 мЕд/л.

  • Тироксин и трийодтиронин

Норма для женщин и мужчин старше 19 лет — 62,68—150,84 нмоль/л.

Л тироксин для похудения | irksportmol.ru

Возможно ли похудение с помощью л-тироксина

Л-тироксин – это препарат, предназначенный для лечения эутероидного зоба и других заболеваний щитовидной железы. Несколько лет назад ему нашли и другое применение – для снижения веса, так как он обладает сопутствующими для этого функциями.

Свойства Л-тироксина для похудения выражаются в следующем:

  • Он улучшает белковый, углеводный и жировой метаболизм,
  • Препятствует усвоению калорий и жиров,
  • Снижает аппетит,
  • Усиливает приток тепла,
  • Ускоряет кровоток.

Именно из-за такого воздействия Л-тироксин быстро помогает избавиться от лишнего веса, а также улучшает активность нервной системы и повышает работоспособность.

Тироксин для похудения: плюсы и минусы

Тироксин для похудения имеет ряд преимуществ перед другими средствами для снижения веса.

  1. В первую очередь, отмечается доступность препарата и отсутствие аллергических проявлений ввиду натурального его происхождения.
  2. Во-вторых, отмечается высокая эффективность препарата в лечении ожирения – непродолжительный прием препарата позволяет избавиться от 5-8 кг лишнего веса. Однако, польза такого назначения наблюдается только при условии происхождения лишнего веса от недостатка гормона тироксина.

Для эффективного снижения веса требуется принимать большие дозы тироксина, что оправдано при наличии недостатка гормона в организме. В случае же иной природы избыточного веса прием тироксина в таких количествах чреват серьезными последствиями для всего организма. Избыток гормона в организме является причиной опасного заболевания – тиреотоксикоз или токсический зоб. Заболевание сопровождается нарушением всех жизненно важных систем и необходимостью длительного лечения.

Поскольку эффект похудения во время приема тироксина происходит за счет усиленного обмена веществ, соответственно, наблюдается сжигание жировой ткани. Однако при этом происходит также потеря белкового материала – структурной единицы мышечной массы. В результате наблюдается общая дряблость и потеря тонуса, и, самое главное, теряет силу сердечная мышца. Таким образом, после похудения с тироксином велика вероятность ослабления сердца, что является необратимым процессом.

Еще одно опасное последствие неконтролируемого приема тироксина – высокая вероятность развития остеопороза, что вызвано способностью гормона вытеснять из костной ткани ионы кальция. На фоне заболевания кости становятся хрупкими и легко подвергаются ломке при малейших физических нагрузках.

Ввиду широкого спектра негативных последствий рекомендуется тщательно взвесить все возможные риски и обязательно проконсультироваться с врачом о возможности применения тироксина в качестве средства похудения.

Как правильно принимать: рекомендуемые дозы и рецепты

Инструкция по применению

Инструкция по применению действительно упоминает о снижении массы тела в результате приема препарата. Но не как основную цель, а как один из побочных эффектов. Именно это, возможно, вызвало отношение к нему как к таблеткам для похудения. На самом деле он иногда назначается врачами и с этой целью тоже пациентам, у которых ожирение вызвано именно замедлением обменных процессов. Однако делается это после изучения результатов целой серии лабораторных анализов и в строго рассчитанной дозировке.

Нелегально «L-тироксин» используют профессиональные бодибилдеры для того, чтобы быстрее избавиться от жира и получить более четкий рельеф тела. К тому же он активизирует внутренние ресурсы, повышая выносливость и делая тренировки более результативными. Здесь важно следить за тем, чтобы после приема таблетки прошло некоторое время, иначе вкупе с силовыми упражнениями нагрузка на сердце и сосуды может оказаться слишком большой.

Правильно расписать, как пить «L-тироксин», может только врач. Это зависит от возраста, веса, состояния здоровья и физической активности больного. Однако существуют некоторые общие правила, которые нужно знать, даже если вы решились принимать его самостоятельно:

  1. Дозировка увеличивается постепенно и также плавно прекращается его прием.
  2. При повышенном кровяном давлении или проблемах с сердцем рекомендованная доза уменьшается вполовину.
  3. Пить таблетки за 30-40 минут до еды, запивая обязательно чистой водой.
  4. При пропущенном приеме принимать двойную дозу в качестве замещения нельзя.
  5. Исключить из рациона слишком жирные продукты, кондитерские изделия и сладости.

Л тироксин инструкция по применению для похудения :

  • Начальная доза препарата составляет 50 мкг, ее необходимо разделить на 2 приема. Во второй половине дня таблетку принимают строго до 18 часов. Рекомендуется принимать препарат за час до или спустя два часа после приема пищи, так как еда уменьшает способность всасывания. Во избежание нарушения сердечного ритма утром следует принять бета-блокатор «Метопролол» – 25 мг. При повышении частоты пульса (в спокойном состоянии) выше 70 ударов, рекомендуется принять еще 25 мг Метопролола во второй половине дня.
  • Максимальная суточная доза L-тироксина составляет от 150 до 300 мкг. Данное количество необходимо разделить на три раза. Дозу Метопролола следует так же увеличить до 100 мг, принимая бета-блокатор дважды в день. При повышенной частоте пульса, дозировку Метопролола подбирают индивидуально.
  • При достижении максимальной дозы гормона необходимо внимательно следить за любыми изменениями самочувствия, регулярно измерять артериальное давление и частоту пульса. При повышении давления выше 100/140 мм рт. ст. следует откорректировать дозу Метопролола в сторону увеличения.

Показания, противопоказания и особые рекомендации

Поскольку тироксин для похудения– препарат специфического действия (он влияет на деятельность щитовидной железы), во время приема лекарства нужно обязательно контролировать давление и сердцебиение. Если показатели увеличиваются и значительно превышают норму, то рекомендуется принять бета-блокаторы (метапролол и пр.). Если развивается диарея, то проблему может решить лоперамид.

Противопоказания:

1. Повышенное содержание в крови гормонов щитовидной железы — тиреотоксикоз. В данной ситуации следует понижать уровень гормонов, а не наоборот. Поэтому при таком диагнозе похудение с L-тироксином категорически противопоказано,

2. Воспаление сердечной мышцы и перенесенный инфаркт миокарда,

3. Ишемическая болезнь сердца, гипертония с постоянным стойким повышением давления,

4. Не подвергавшаяся терапии недостаточность надпочечников,

5. Сахарный диабет,

6. Нарушения со стороны пищеварительного тракта, которые выражаются в нарушении функции всасывания в тонком кишечнике,

7. Индивидуальная чувствительность и непереносимость компонентов препарата и аллергические реакци

8. Непереносимость галактозы, которая чаще всего является наследственной патологией. Нехватка лактазы, нарушение всасывания лактозы и глюкозы,

9. Избыточное количество гормонов щитовидной железы может привести к нарушениям азотистого баланса, он может стать отрицательным. Как следствие этого, нарушается обмен углеводов, тормозится процесс превращения углеводов жиры, нарушается водно-солевой баланс клеточных структур. Наступает резкое, даже при ожидании такого эффекта, похудение, повышенная возбудимость нервной системы, тахикардия. Может быть экзофтальм (пучеглазие),

10. Развитие остеопороза (пониженное содержание кальция в костях, что приводит к их повышенной хрупкости)

9. Необходимо строго соблюдать принцип ступенчатого повышения доз принимаемого лекарства. Начало курса со слишком высокой дозы и резкое ее увеличение может привести к увеличению частоты сердцебиения, сонливости, приступам тошноты, внутреннему дискомфорту, который связан с необоснованной тревогой. Также следует опасаться резкой потери веса. Такое развитие сценария похудения нанесет вред не только здоровью, а и внешнему виду — дряблая и обвисшая кожа вряд ли добавит привлекательности и очарования.

Дрожащие руки, повышенная потливость, понос также являются показателями завышенной дозы препарата.

Показания для применения Л-тироксина:

  • Гипотиреоз,
  • Профилактика рецидива зоба,
  • Послеоперационный период при раке щитовидной железы,
  • Диффузный токсический зоб,
  • Диагностика во время проведения теста тиреоидной суспезии.

Отзывы врачей и похудевших, результаты

Врачи обычно негативно относятся к употреблению гормональных лекарств теми, кто в этом не нуждается, в том числе и для похудения. Л-тироксин не является исключением, потому как может вызвать некоторые побочные реакции, вплоть до гормонального сбоя, поэтому принимать его нужно с особой осторожностью.

За весь курс можно добиться неплохих результатов похудения с помощью L-тироксина – похудеть на 20-25 килограммов, однако перед началом необходимо посетить эндокринолога и проконсультироваться с ним.

Представляем вам несколько отзывов, кто похудел или не похудел принимая L-тироксин. Уверены, они помогут вам окончательно определиться с выбором.

Л-тироксин специально с целью похудения принимать не собиралась. Был выявлен гипотиреоз. Пришлось начать принимать этот препарат. Мне он очень хорошо подошел. С его помощью уровень гормонов нормализовался. Видимо, как побочный эффект произошло снижение веса. Я действительно похудела. С 75 кг я передвинула стрелку весов на 60 кг, что соответствует моему росту.

Сейчас чувствую себя просто отлично. Но я связываю это не только с похудением, но и с решением основной проблемы — плохой функцией железы.

Если у вас такой же диагноз, будьте уверены Эль-тироксин поможет вам, если нет — я бы посоветовала идти к врачу, а потом принимать решение — пить или не пить!

Мария, з1 год

Я не советую пить любые лекаства без осмотра врача-эндокринолога и необходимости, вызванной состоянием здоровья, а именно гипотиреозом. Тем более для простого снижения веса. Эль-тироксин используется для устранения низкой работы щитовидной железы. Вот и принимайте лекарство тогда, когда нужно лечение!

Если вам поставили такой диагноз, то вы реально сможете с его помощью похудеть, а если щитовидка в норме, то не стоит будить лихо….

Попробуйте повысить выработку естественного тироксина, подхлестнув свой организм.

Татьяна, 43 года

В 2015 году решила попитьчтобы скинуть 5-6 килограмм. Житовидная железа работает нормально. Пила лекарство правильно, медленно увеличивала и потихоньку снижала дозировку, в итоге принимала 200 мкг в сутки. А в результате похудение не получилось. Сбросила около 1 кг. Не представляю кому он вообще мог помочь похудеть…

Яна, 24 года

Вопросы

ПУБЛИКАЦИИ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА НАИБОЛЕЕ УЯЗВИМА У ЛЮДЕЙ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕЖИВАЮЩИХ СТРЕСС, И У КУРИЛЬЩИКОВ

Подскажите, можно ли по внешним признакам узнать, что с щитовидной железой не все в порядке и нужно идти к эндокринологу?

— Да. Для этого надо периодически осматривать в зеркале область шеи, где расположена щитовидная железа, уметь мягко прощупывать ее. Если вы заметили припухлость или какое-то уплотнение, напоминающее горошину, необходимо показаться специалисту. Существуют и другие признаки неблагополучия в щитовидной железе: если человек похудел, стал раздражительным, даже агрессивным, у него учащается сердцебиение, появилась аритмия, ухудшился сон, его начало бросать в пот, то не исключено, что повышена функция железы и развивается тиреотоксикоз. При появлении слабости, сонливости, сухости кожи, ухудшении слуха и скачках давления врач может заподозрить снижение выработки гормонов (гипотиреоз). Чтобы проверить подозрения, врач назначает УЗИ щитовидной железы.

Хочу проверить щитовидную железу. С чего вы посоветуете начать?

— Прежде всего нужен осмотр специалиста-эндокринолога. Щитовидная железа расположена неглубоко в области шеи, не закрыта костями, так что ее легко прощупать. После осмотра врач обычно назначает ультразвуковое исследование. С его помощью можно оценить структуру железы, внутренний кровоток. Благодаря УЗИ выявляют уплотнения, даже если они размером не более двух миллиметров. Но иногда требуются другие методы исследования. Например, некоторые люди страдают мерцательной аритмией и годами безрезультатно лечатся у кардиолога, а причиной сбоя ритма может быть тиреотоксикоз — патологическое нарушение функции щитовидной железы, и УЗИ это не выявляет. В таких случаях поможет сцинтиграфия. Пациенту вводят препарат с радиоактивным веществом, которое имеет свойство накапливаться в очагах повышенной активности железы, и на снимке они видны. Для уточнения диагноза используют также компьютерную томографию, анализ на гормоны, цитологическое исследование.

Могут ли заболевания щитовидки передаваться по наследству?

 — В некоторых случаях это бывает. Например, если у человека аутоиммунный тиреоидит, то его дети тоже рискуют пострадать от этого заболевания. Чтобы предупредить недуг, им надо периодически проверять щитовидную железу у детского эндокринолога.

Мы замечаем, что нашими пациентами довольно часто становятся люди, чья работа связана со стрессами, курильщики и те, кто много бывает на солнце. Врачи рекомендуют людям, имеющим предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы, загорать только в утренние и вечерние часы, остальное время быть в тени. Обязательно надо употреблять морскую рыбу и морскую капусту, чтобы щитовидка не страдала от недостатка йода.

Слышала, что рак щитовидной железы в вашей клинике выявляют даже у беременных. Их сразу надо оперировать?

 — Только в запущенных случаях и только во втором триместре беременности. Вообще карцинома щитовидки развивается очень медленно, поэтому можно отложить хирургическое вмешательство на послеродовой период. После операции проводят лечение радиоактивным йодом, чтобы уничтожить раковые клетки, которые могли распространиться по организму. Наиболее уязвимые места — лимфатические узлы в области шеи и средостения. Метастазы могут возникнуть даже через несколько лет, поэтому пациенты должны наблюдаться у врача.

Можно ли удалить часть щитовидки, пораженную раком, чтобы ее остаток продолжал функционировать?

 — Этот вопрос обсуждается хирургами всего мира на научно-практических конференциях. Мы применяем тактику радикального лечения, потому что злокачественные опухоли, возникающие после радиационного воздействия, довольно агрессивны, и при частичном удалении риск повторного развития и метастазов высокий. Кроме того, люди, как правило, забывают приходить на обследования, и в результате хирургам приходится иметь дело с запущенными случаями, когда помочь бывает трудно.

Сегодня применяют щадящий наркоз и деликатные операционные технологии. Если болезнь не запущена, то хирург выполняет разрез длиной два-три сантиметра. Правда, иногда при нарушении функции щитовидная железа разрастается до гигантских размеров, и разрез делаем длиннее. Приходилось удалять зоб весом почти 800 граммов, в то время как нормальная железа весит в 20-30 раз меньше. Чтобы компенсировать отсутствие щитовидки, пациент впоследствии принимает тиреоидные препараты заместительной терапии.

Мне 27 лет. Три года назад при ультразвуковом исследовании у меня обнаружили узлы в щитовидке. Теперь врачи рекомендуют провести биопсию. Зачем это нужно?

 — Биопсию назначают, если врач-узист выявил в узле изменения: неровный контур, неравномерная плотность (эхогенность), подозрительные включения. В таких случаях необходимо убедиться, нет ли угрозы злокачественного перерождения ткани. Тонкой иглой специалист берет клетки опухоли на исследование. Точность диагностики с помощью биопсии — более 95 процентов. Другими методами подтвердить или снять диагноз рак затруднительно. Если узел правильной формы, круглый, с четкими границами и равномерной плотности, то его можно не проверять: скорее всего, он доброкачественный.

Даже злокачественные опухоли щитовидки растут очень медленно, поэтому у медиков есть время детально во всем разобраться, прежде чем рекомендовать радикальную операцию. Но чтобы не пропустить момент, когда новообразование начнет изменяться, желательно каждый год проводить ультразвуковое исследование. Лучше, если пациент проверяется на одном аппарате — так легче сравнивать результаты.

Особенно важно обследоваться тем, кто в 1986 году (в год аварии на Чернобыльской атомной станции) был ребенком. У детей щитовидка особенно чувствительна к йоду, а после поглощения радиоактивного изотопа повысился риск развития рака. Специалисты нашего института под руководством академика Национальной академии медицинских наук Украины Николая Тронько вот уже 25 лет занимаются изучением влияния Чернобыля на эндокринную систему человека. Разработаны и введены в практику методы современной диагностики и лечения злокачественных опухолей щитовидной железы, которые возникли в результате радиационного воздействия. Сейчас ученые изучают генетику заболеваний этой железы. О том, что у человека высокий риск злокачественной опухоли, врачи будут знать до того, как она появится.

Мою 21-летнюю внучку два года назад прооперировали по поводу доброкачественных узлов в щитовидке. Все прошло нормально. А на днях УЗИ показало, что половинка железы, которую оставили, увеличилась в два раза. Чем это можно объяснить?

 — Девушка растет, развивается, нагрузка на оставшуюся часть щитовидной железы увеличилась, и, возможно, ей не хватает йода. Орган надо подкормить. Рекомендуется есть морскую рыбу, морскую капусту, использовать йодированную соль. Продукты с йодом особенно полезно добавлять в рацион молодым женщинам в период беременности, употреблять и после родов, потому что в таких ситуациях в организме нередко возникает дефицит этого элемента. Если в природной воде мало йода, по рекомендации эндокринолога можно применять препараты (йодомарин, йодбаланс, йодид калия). Ими нельзя увлекаться только при аутоиммунном тиреоидите — воспалении щитовидки, когда в организме появляются антитела к собственным клеткам. Чтобы не пропустить нарушение функции железы, надо раз в год посетить эндокринолога и сделать анализ на гормоны.

Десять лет назад у меня обнаружили гипотиреоз. С тех пор принимаю L-тироксин. Недавно прочитала, что людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы, можно принимать эндокринол. Стоит ли мне перейти на этот препарат?

— Средство, которое вы назвали - это общеукрепляющая биологически активная добавка, как например, витамины. Ее можно употреблять в качестве дополнения к основной заместительной терапии L-тироксином. Вам необходимо два раза в год осенью и в начале лета контролировать уровень гормонов, чтобы при необходимости корректировать дозу препарата. Известно, что зимой щитовидной железе нужно примерно на 25 микрограммов тироксина больше, чем летом. Тем, кто страдает аритмией, надо особенно тщательно соблюдать дозу, рекомендованную врачом, потому что и недостаток гормона, и его избыток могут спровоцировать приступ. Кстати, если раньше пациенты могли пользоваться только L-тироксином (одна таблетка содержит 25, 50 и 100 микрограммов гормона), то сегодня появился эутирокс, который имеет шесть разных дозировок. Это позволяет более точно следовать схеме лечения.

ОТВЕТЫ НА СВОИ ВОПРОСЫ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ВО ВРЕМЯ ОЧНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ, ПО ТЕЛЕФОНУ, ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ.

Адрес: ГУ Институт эндокринологии и обмена веществ им. В.П.Комиссаренко НАМН Украины 04114, г. Киев, ул. Вишгородская, 69.
Клиника. Отдел хирургии эндокринных желез, 6 этаж, консультативный кабинет.
Консультативный прием: понедельник - пятница с 8:00 до 13:00.

   
  Телефоны: 066 298 38 99, (044) 432 85 88, (044) 254 12 88


  Консультации по электронной почте: [email protected]

препаратов для лечения щитовидной железы и снижения веса

Когда у вас гипотиреоз, может быть сложно похудеть, и ваши лекарства для щитовидной железы могут иметь какое-то отношение к этому. Правильная доза очень важна, как и время ее приема. В некоторых случаях может потребоваться дополнительный прием другого лекарства. Ради вашего общего здоровья, а также ваших усилий по снижению веса важно работать с вашим врачом, чтобы получить максимальную отдачу от терапии гормонами щитовидной железы.

Jose Luis Pelaez Inc./ Getty Images

Помощь абсорбции

Чтобы лекарства для щитовидной железы были эффективными, они должны должным образом усваиваться вашим организмом. Вот как убедиться, что ничто не мешает максимальному усвоению:

  • Примите лекарство утром и подождите не менее часа, прежде чем пить обычный или кофе без кофеина или молока или позавтракать. Подождите не менее трех-четырех часов, прежде чем принимать какие-либо добавки, содержащие железо или кальций, или перед употреблением таких продуктов, как обогащенный кальцием сок.
  • Если вы принимаете левотироксин марки Synthroid, имейте в виду, что Synthroid содержит акацию и лактозу, которые у некоторых людей вызывают аллергию. Если вы подозреваете, что у вас на них аллергия, подумайте о переходе на другой бренд.
  • Если у вас есть проблемы с пищеварением или какие-либо пищеварительные заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона или бариатрическая хирургия в анамнезе, поговорите со своим врачом о Тирозинте. Это специализированный гипоаллергенный гелевый колпачок, содержащий жидкий левотироксин, который разработан для улучшения абсорбции у некоторых пациентов.

В поисках правильной дозы

Важно, чтобы вы принимали правильное количество Synthroid или другого препарата, замещающего гормоны щитовидной железы. Некоторые практикующие врачи могут прописать лекарство только для того, чтобы поднять уровень тиреотропного гормона (ТТГ) до верхнего предела референсного диапазона, близкого к пороговому значению для гипотиреоза.

Этого может быть недостаточно для устранения симптомов или оптимизации метаболизма. Многие пациенты и практикующие врачи считают, что уровень ТТГ ниже 2.Оптимальным для разрешения симптомов является 0. Это также оптимальный уровень для женщин репродуктивного возраста. Если ваш ТТГ находится на верхнем пределе нормального диапазона, поговорите со своим врачом о повышении дозировки лекарств для щитовидной железы.

Если у вас гипотиреоз и вам нужно похудеть, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы принимаете правильную дозу правильного лекарства и принимаете его в нужное время. После некоторой корректировки вашего лечения ваши усилия по снижению веса должны начать окупаться.

Когда одного лекарства недостаточно

Препараты левотироксина, такие как Synthroid, представляют собой синтетические формы гормона щитовидной железы тироксина, также известного как T4. Когда все работает идеально, ваше тело должно преобразовать Т4 во второй ключевой гормон щитовидной железы, трийодтиронин, известный как Т3. Т3 - это активный гормон, который помогает получать энергию и помогает кислороду достигать ваших клеток.

Однако исследования показывают, что у части пациентов с щитовидной железой этот процесс преобразования ошибочен.Будь то из-за генетических изменений, стресса или недостатка питания, эти пациенты не могут эффективно преобразовать достаточное количество Т4 в Т3.

Если вы попадаете в эту категорию, вы можете обнаружить, что даже после лечения левотироксином у вас могут быть симптомы гипотиреоза, такие как усталость, выпадение волос или туман в мозгу. В этом случае вам может помочь добавление Т3 к левотироксину.

Попросите врача проверить ваш Т3. Если у вас низкий или низкий или нормальный уровень, вы можете быть кандидатом на добавление цитомела (лиотиронина) или составной формы этого лекарства с замедленным высвобождением.Обратите внимание, что сложные лекарства могут быть трудными для точного дозирования, поскольку очень трудно определить точное количество T3 и T4 в каждой таблетке. Составные смеси трудно контролировать, и они могут привести к чрезмерно подавленному уровню ТТГ и низкому уровню свободного Т4 / высокому уровню Т3 в крови.

Также стоит отметить, что добавление Т3 к вашему режиму все еще является относительно экспериментальным: недостаточно клинических данных, подтверждающих эту практику у каждого пациента.

Переосмысление лекарств

Некоторые пациенты с щитовидной железой пробуют препарат левотироксин, добавляют препарат Т3 и по-прежнему не могут устранить симптомы.Если это ваш опыт, вы можете поговорить со своим врачом о том, чтобы попробовать природные препараты для обезвоживания щитовидной железы (НК), такие как Nature-throid или Armor Thyroid. Существует также универсальная версия неразрушающего контроля, известная как Thyroid NP.

Существует ограниченное количество исследований по неразрушающему контролю, но одно исследование показало, что неразрушающий контроль был безопасной и эффективной альтернативой препаратам левотироксина и приводил к большей потере веса у пациентов.

Женщины, стремящиеся к бесплодию или беременные, должны получать только левотироксин, поскольку Т3 или его комбинации не проникают через плаценту.

Слово Verywell

Хотя это не связано с синтроидом или другими препаратами для лечения щитовидной железы, существует связь между гипотиреозом и риском повышения уровня сахара в крови и диабетом 2 типа. Если вы оптимизировали лечение гипотиреоза и все еще пытаетесь похудеть, поговорите со своим врачом о тестировании уровня глюкозы натощак и гемоглобина A1C (HA1C). Если уровни высоки, изменение диеты и привычек упражнений, а также лекарства от диабета 2 типа, такие как метформин, могут помочь нормализовать уровень сахара в крови и сделать ваши усилия по снижению веса более успешными.

Но я не похудела! Пора поговорить о лечении щитовидной железы и похудании. - Соня МакНотон

Когда ваша щитовидная железа не работает, почти каждая часть вашего тела становится вялой. Гипотиреоз, вызванный «медленным» процессом, может привести к ползанию весов в ванной, даже если вы не изменили то, что вы едите, сколько вы едите или режим упражнений. Широко известная математика потери веса: количество калорий в соотношении (меньше есть) - калории израсходовано (больше упражнений) = вес может быть неправильным при гипотиреозе.

Итак, когда вам говорят, что у вас нормальный уровень щитовидной железы, потому что в вашем организме достаточно лекарств для щитовидной железы, на основе вашего последнего лабораторного теста, продолжать набирать вес становится ужасно.

Для большинства людей с гипотиреозом и Хашимото чудо-уравнение в отношении лечения щитовидной железы, о котором молятся, о котором молят, звучит так:

• Гипотироид = прибавка в весе

• Больше нет гипотиреоза при приеме лекарств, и мой доктор мне посоветовал Принимаю достаточно лекарств = прибавка в весе прекращается + возможно, даже начинается потеря веса.

Если математическое уравнение чудо-лекарства для лечения щитовидной железы не дает результата и ваш вес не нормализован, первое, что нужно сделать, это убедиться, что лекарство соответствует вашим потребностям. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о том, что это означает.

Ученые изучали, может ли лекарство от гипотиреоза изменить результат похудания, и ответ, кажется, ДА.

Фактически, лабораторный тест, используемый в качестве маркера функции щитовидной железы, «ТТГ», не может быть хорошим маркером адекватной заместительной терапии тироидными гормонами для гипотиреоза и пациентов с тиреоидитом Хашимото.Исследования показывают, что, хотя гормона щитовидной железы может быть достаточно для нормального лабораторного теста на ТТГ, у людей с гипотиреозом и Хашимото их метаболизм все еще может быть вялым, что неизбежно приводит к увеличению веса без каких-либо изменений в еде или движении (Biondi & Вартофский, 2012).

Убедитесь, что лекарство, которое вы принимаете, не только обнаруживается в лабораторных исследованиях, но и действительно обнаруживается в ваших жировых клетках, где вы хотите, чтобы оно работало!

Разговор с врачом

Чтобы помочь вам в разговоре с врачом, вот два недавних исследования веса и лечения щитовидной железы, которые могут быть отличным местом для начала, чтобы вы могли выбрать, принимаете ли вы лекарства. соответствует вашим целям по снижению веса.

Исследование 1: синтетический гормон щитовидной железы T3

Препарат T3 по сравнению с «золотым стандартом» синтетического препарата T4 левотироксин (L-T4) привел к значительной потере веса на 11,9 кг со значимостью P = 0,009.

Это исследование, опубликованное в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма, включало четырнадцать пациентов с гипотиреозом. Т3 или L-T4 вводили 3 раза в день для достижения целевого уровня ТТГ от 0,5 до 1,5 мЕд / л. Пациенты были рандомизированы для этого двойного слепого перекрестного вмешательства (Celi, et al., 2011).

Исследование 2: Натуральный иссушенный гормон щитовидной железы

Лечение обезвоженной щитовидной железы по сравнению с синтетическим препаратом Т4 левотироксином привело к потере веса на 3 фунта со значимостью (P <0,001).

Это исследование, снова опубликованное в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма, было проведено на 70 пациентах с гипотиреозом в возрасте 18–65 лет, которые принимали стабильную дозу левотироксина Т4 (L-T4) в течение 6 месяцев. Пациенты были рандомизированы либо на обезвоженную щитовидную железу, либо на L-T4 в течение 16 недель, а затем переходили на такой же срок (Hoang, et al., 2013).

Talking Lab Tests

Убедитесь, что во время разговора со своим врачом вы поднимаете тему тестирования свободного Т4, свободного Т3 и, в идеале, обратного Т3 в дополнение к ТТГ, как пришли исследователи Бионди и Вартофски (2012): ТТГ, даже если в пределах допустимого диапазона не является достаточно хорошим маркером адекватной заместительной гормональной терапии щитовидной железы у пациентов с гипотиреозом. Несмотря на то, что гормона щитовидной железы может быть достаточно для нормального уровня ТТГ, их способность поддерживать метаболизм может быть снижена.

Итог:

Если вы все еще набираете вес или пытаетесь похудеть, но вам сказали, что ваша щитовидная железа в норме, чтобы убедиться, что вы прошли тестирование:

1. ТТГ, свободный Т4, свободный Т3 и обратный Т3. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с этой статьей, в которой объясняется, что означают эти меры.

2. Поговорите со своим врачом о том, может ли вам помочь испытание другого лекарства для щитовидной железы.

В здоровье и гормональном счастье,

Sonia x

6 советов по снижению веса при гипотиреозе

Здоровая пища, контролируемые размеры порций и регулярные упражнения - это ключевые компоненты для похудения.Но если у вас гипотиреоз, ваша недостаточная активность щитовидной железы также может иметь значение.

Если гипотиреоз лечить неадекватно, похудеть будет труднее, поскольку щитовидная железа является важным регулятором метаболической функции. (Увеличение веса часто является первым заметным симптомом низкого уровня щитовидной железы.) Самое важное, что вы можете сделать - для похудания и общего состояния здоровья - это получить надлежащее лечение от гипотиреоза. Однако внесение некоторых диетических изменений может помочь добиться успеха в похудании.Похудение никогда не бывает легким, но людям с хорошо контролируемым гипотиреозом не следует бороться за похудение больше, чем кому-либо другому, - говорит Леонор Корсино, доктор медицины, эндокринолог из Центра хирургии метаболизма и похудания Duke в Дареме, Северная Каролина.

Используйте эти шесть стратегий, чтобы быстро похудеть при гипотиреозе.

1. Исключите простые углеводы и сахар

Келли Остин, врач-натуропат, специализирующийся на гормональных нарушениях и директор клиники Prime Wellness Clinic в Сан-Диего, рекомендует умеренно-низкоуглеводную диету с акцентом на сложные углеводы (подумайте о крахмалистых овощах и бобовых) и избегайте простых сахаров (откажитесь от сладостей и газировки).По данным Института Линуса Полинга при Университете штата Орегон, продукты с высокой гликемической нагрузкой (например, продукты из рафинированного зерна и сладкие напитки) могут усиливать воспаление в организме. Но доктор Остин подчеркивает важность употребления достаточного количества калорий, потому что «низкие калории могут вызвать стрессовую реакцию и привести к снижению выработки Т3 [активного гормона щитовидной железы трийодтиронина]», - говорит она.

2. Ешьте больше противовоспалительных продуктов

Противовоспалительные продукты могут помочь облегчить боли в суставах, а также облегчить депрессию, которые могут возникнуть в результате гипотиреоза, говорит Остин.А противовоспалительные продукты могут помочь успокоить иммунную систему, которая у людей с гипотиреозом часто перегружена, - говорит Тина Бодуан, доктор медицины, президент Нью-Гэмпширской ассоциации врачей-натуропатов и медицинский директор HealthStrong Integrative Medicine в Манчестере, штат Нью-Гэмпшир. . «Противовоспалительная диета может помочь успокоить иммунную систему и чрезмерное воспаление, а также поддержать адекватное потребление основных питательных веществ, необходимых для здоровой функции щитовидной железы, включая магний, витамины B, цинк, селен, железо и витамин C», - сказал доктор.- говорит Бодуан. Листовые зеленые овощи, помидоры, жирная рыба, орехи, фрукты и оливковое масло - все это хорошие продукты для борьбы с воспалениями. Она отмечает, что эта диета снижает нагрузку на печень по переработке продуктов с высокой степенью переработки. «Здоровая функция печени очень важна, потому что печень отвечает за преобразование 60 процентов Т4 [гормона щитовидной железы тироксина] в Т3», - объясняет Бодуан.

СВЯЗАННО: Право на питание для поддержки функции щитовидной железы

3. Придерживайтесь частых небольших приемов пищи

Гипотиреоз замедляет пищеварительную функцию, отмечает Бодуан.«Более частое и меньшее количество приемов пищи со сбалансированными макроэлементами - качественными белками, сложными углеводами и полезными жирами - поддерживает сбалансированный уровень сахара в крови и помогает избежать взлетов и падений, связанных с чрезмерно крупными, сильно переработанными блюдами», - говорит она.

4. Держите Дневник питания

Ваше ежедневное потребление калорий может быстро возрасти, если вы не будете регистрировать все, что вы едите и пьете, говорит доктор Корсино. Это также может помочь обеспечить сбалансированную диету. гипотиреоз, чтобы отслеживать потребление макроэлементов », - говорит Остин.«Диета с высоким содержанием полезных жиров, умеренного количества белков и углеводов от умеренного до низкого лучше всего подходит для функции щитовидной железы».

5. Двигайте телом

По словам Корсино, физические упражнения являются важным дополнением к здоровому питанию и помогают сжигать калории. Но рассмотрим индивидуальный случай, - говорит Остин. «Если человек ужасно утомлен, упражнения могут еще больше подавить гипотиреоз», - говорит Остин. «Если человек правильно справился со своим гипотиреозом и у него есть энергия, упражнения приветствуются.”

СВЯЗАННЫЕ С: 8 способов оставаться активным при гипотиреозе

6. Принимать лекарства для щитовидной железы в соответствии с указаниями

Гормон щитовидной железы следует принимать утром натощак, запивая большим количеством воды, говорит Корсино. Не принимайте его вместе с другими лекарствами и подождите не менее 30–60 минут перед завтраком. Если при правильном приеме лекарств ваш уровень щитовидной железы все еще не соответствует положенному, это может повлиять на вашу способность похудеть.Поговорите со своим врачом о корректировках лечения, которые могут подойти вам.

Дополнительная отчетность Дженнифер Геддес.

Почему левотироксин вызывает увеличение веса и как это предотвратить

Вы принимаете левотироксин, но все еще набираете вес?

Вы не поверите, но для многих это большая проблема.

Но более важный вопрос заключается в следующем:

Как вы можете набирать вес с помощью лекарств, которые должны ПОВЫШАТЬ ваш метаболизм?

Возможно ли такое?

Ну, правда в том, что левотироксин не обязательно увеличивает метаболизм... по крайней мере, не во всех.

В этом посте я собираюсь показать вам, почему левотироксин может вызвать увеличение веса и что вы можете с этим сделать:

Подробнее ...

Конверсия T4 в T3 имеет значение ... Много

Раньше мы говорим о том, как левотироксин и синтроид могут вызывать увеличение веса, нам нужно поговорить о некоторых основных физиологии щитовидной железы.

Ваша щитовидная железа под влиянием ТТГ (при правильной работе) вырабатывает в первую очередь гормон щитовидной железы Т4.

Вам необходимо понять, что Т4 - неактивный гормон.Сам по себе он ничего не делает для вашего тела, кроме как резервуар для T3, а T3 - это активный гормон щитовидной железы в вашем организме.

T3 - это то, что проникает в ваши клетки и включает гены, которые ускоряют метаболизм, помогают росту волос и придают вам энергию.

Для того, чтобы гормон щитовидной железы Т4 был активен в вашем организме, он ДОЛЖЕН быть преобразован в активный гормон Т3.

Проблема в том, что T4 не всегда конвертируется в T3:

(На этом изображении показано, что требуется для преобразования Т4 в активный свободный гормон Т3, а также показано, что заставляет ваше тело превращать Т4 в неактивный обратный Т3)

Вы видите:

У вашего тела есть два варианта:

1 .Превратите Т4 в Т3, который входит в ваши клетки и активирует генетическую транскрипцию (это то, что вы ХОТИТЕ, и то, что большинство врачей предполагает, что происходит)

или ...

2. Превратите Т3 в обратный, который блокирует работу щитовидной железы, снижает метаболизм и заставляет пациентов чувствовать, что они страдают гипотиреозом (это то, чего вы НЕ хотите, но в конечном итоге происходит у многих пациентов, принимающих только препараты Т4)

Чем больше обратный Т3 в вашем кровотоке, тем меньше вы можете полагаться на нормальную щитовидную железу анализы крови, чтобы дать вам любую действенную информацию.

Итак, если вы понимаете эту концепцию, вам следует задать себе следующий вопрос:

Что заставляет ваше тело превращать Т4 в неактивный обратный Т3?

Загрузите мои бесплатные ресурсы:

Продукты, которых следует избегать при проблемах с щитовидной железой:

Я обнаружил, что эти 10 продуктов вызывают больше всего проблем у пациентов с щитовидной железой. Узнайте, каких продуктов вам следует избегать при любом заболевании щитовидной железы.

Полный список лабораторных тестов щитовидной железы:

Этот список включает оптимальные диапазоны, нормальные диапазоны и полный список тестов, необходимых для правильной диагностики гипотиреоза щитовидной железы!

Дополнительные бесплатные ресурсы можно загрузить на на этой странице .

Левотироксин и синтроид являются лекарствами только для Т4.

Итак, вот основная проблема:

Левотироксин и синтроид являются лекарствами только для Т4.

Большинство врачей прописывают препараты Т4, исходя из предположения, что у вашего организма не будет проблем с преобразованием Т4 в Т3.

И в идеальном мире, в мире без стресса, воспалений или других гормональных дисбалансов - было бы.

Но это не тот мир, в котором мы живем ...

В настоящее время ОЧЕНЬ редко бывает, если кто-то справляется со стрессом, не имеет проблем с уровнем сахара в крови / инсулином / лептином, имеет нормальный менструальный цикл, не имеет избыточного веса, имеет никогда не сидел на диетах йо-йо или у него нормальная функция надпочечников.

Вам знакомы какие-либо из этих симптомов или ситуаций?

Скорее всего, вы имеете дело с одним или несколькими из них.

И в таких состояниях ваше тело будет превращать Т4 в обратный Т3, чтобы «притормозить» и замедлить ваш метаболизм и вызвать симптом гипотиреоза .

Как левотироксин вызывает увеличение веса

Итак, как все это связано с левотироксином и увеличением веса?

Мы можем взглянуть на некоторые исследования, чтобы помочь нам понять:

Возьмем, к примеру, это исследование .(1)

Пациентам в этом исследовании давали препараты только Т4 и лечили на основе их ТТГ.

Исследователи проверили расход энергии в состоянии покоя (это способ проверить базальную скорость метаболизма) как до добавления гормона щитовидной железы, так и после того, как они подавили ТТГ.

Вы знаете, что они нашли?

Он показал, что пациенты, принимавшие гормоны щитовидной железы (даже в дозах, снижающих ТТГ до <0,1), НЕ имели увеличения метаболизма или изменения массы тела.

Это действительно интересная информация, и она имеет большое значение для лечения ...

С одной стороны, она показывает, что наша зависимость от ТТГ как маркера для управления лекарствами и функцией щитовидной железы не очень точна.

Не расстраивайтесь, потому что есть другие лекарства для щитовидной железы, которые действительно помогают с потерей веса, о которых мы поговорим ниже.

Но по этой причине (и по многим другим) я обычно не рекомендую использовать только препараты Т4 (например, синтроид и левотироксин) для лечения гипотиреоза, и я не рекомендую использовать ТТГ для дозирования вашего лекарства.

Более того:

Это исследование также показало, что подавление ТТГ НЕ привело к неблагоприятным побочным эффектам.

Введите здесь свой текст ...

Одна из основных причин, по которой врачи боятся увеличивать дозу препаратов для щитовидной железы, заключается в том, что они обеспокоены тем, что низкий уровень ТТГ со временем приведет к повреждению организма.

Нередко пациенты начинают чувствовать себя лучше, когда их доза в щитовидной железе увеличивается, но все эти симптомы возвращаются снова, когда им говорят, что их доза «слишком высока».

Не позволяйте своему врачу убедить вас, что у вас гипертиреоз, когда у вас сильная усталость, прибавка в весе, выпадение волос и запор - это просто не работает, и вы не можете сказать кому-то, что у вас гипертиреоз, на основе их ТТГ. один.

Вот еще одно очень интересное исследование (2), в котором сравнивали людей, принимающих Natural Desiccated Thyroid, с теми, кто принимал левотироксин:

Это исследование показало, что пациенты, принимавшие Natural Desiccated Thyroid (например, Armor Thyroid , Nature-Throid, и WP Thyroid ), испытали большую потерю веса, и ПОЛОВИНА людей в исследовании сказали, что они предпочли принимать NDT левотироксину.

А вот еще одно очень важное исследование (3), сравнивающее эквивалентную дозировку (основанную на функции гипофиза и ТТГ) препарата Т4 и препарата только Т3:

Это исследование показало, что пациенты, которые принимали препараты, содержащие только T3, имели более выраженную потерю веса и более высокий уровень холестерина, чем пациенты, принимавшие препараты, содержащие только T4 (например, Synthroid и Levothyroxine).

Также важно то, что у пациентов, принимавших Т3, не было изменений артериального давления, частоты сердечных сокращений или чувствительности к инсулину.

Это означает, что лечение щитовидной железы только T3 переносится очень хорошо.

Итак, теперь у нас есть несколько различных исследований, показывающих, что пациенты не только ОЧЕНЬ хорошо принимают лекарства, содержащие гормон щитовидной железы Т3, но и что эти лекарства также ХОРОШО переносятся.

Подробнее об использовании препарата только T3 (Liothyronine и Cytomel) для похудения можно прочитать здесь .

Мораль рассказа?

Большинство пациентов не только предпочитают принимать натуральную обезвоженную щитовидную железу (лекарство, содержащее гормон Т3), но это лекарство также приводит к большей потере веса и улучшению качества жизни.

Одна из самых больших проблем с препаратами, содержащими только Т4, заключается в том, что ваше тело НЕ может преобразовывать их в активный гормон щитовидной железы Т3.

У многих пациентов ваше тело может фактически преобразовать его в обратный Т3, тем самым замедляя ваш метаболизм и фактически делая ваше состояние и симптомы УХУДШИМИ.

Но вот еще одно важное примечание:

Natural Desiccated Thyroid все еще содержит T4 (на самом деле большинство из них по-прежнему T4).

Это означает, что иногда неразрушающий контроль может фактически усугубить симптомы гипотиреоза, увеличивая обратный T3.

Людям с этой проблемой нужны препараты чистого Т3, такие как лиотиронин, для улучшения симптомов и снижения веса.

Подробнее о случаях использования NDT с препаратами T3 можно прочитать здесь .

Что делать, если вы считаете, что левотироксин вызывает увеличение веса

Если вы постоянно набираете вес (или даже если вы просто не худеете), вы можете предпринять несколько шагов, чтобы выяснить, соответствует ли доза щитовидной железы лекарства, которые вы принимаете, работают в вашем организме.

Вы можете найти руководство о том, как правильно дозировать левотироксин , здесь .

Эти следующие шаги разработаны, чтобы помочь вам определить, превращает ли ваше тело Т4 в Т3 или ваше тело превращает левотироксин прямо в обратный Т3.

Некоторые из них можно выполнить дома, для других потребуется врач.

Также стоит отметить, что в конце дня вам нужно будет найти врача, который будет готов работать с вами, потому что, если вы не получаете достаточно гормона щитовидной железы, вам понадобится БОЛЬШЕ лекарств или НОВОЕ лекарство, чтобы чувствовать себя. лучше.

Шаг №1: Проверяйте базальную температуру тела каждое утро

Проверка базальной температуры тела - это быстрый и простой способ оценить базальную скорость метаболизма.

Ваша основная скорость метаболизма - это, в основном, количество калорий, которые вы сжигаете ежедневно.

Это число действительно важно, когда речь идет о потере веса, поскольку на его долю приходится более 90% от общего количества сжигаемых калорий каждый день.

Когда вы тренируетесь, вы сосредотачиваетесь только на примерно 5-10% сожженных калорий, и это практически не влияет на ваш вес в целом (вот почему большинство из вас, кто тренируется, не худеет).

Если вы не принимаете достаточно высокую дозу гормона щитовидной железы, температура вашего тела будет ниже . (4)

Это также означает, что когда вы начинаете принимать гормоны щитовидной железы, температура вашего тела должна повышаться по мере увеличения дозы.

Если температура вашего тела не повышается, это может быть ранним признаком того, что вы принимаете неправильное лекарство для щитовидной железы или неправильную дозу лекарства для щитовидной железы.

Многие факторы могут повлиять на температуру вашего тела, но это относительно простой способ проверить, и когда вы комбинируете его с другими методами, перечисленными ниже, он может быть весьма эффективным.

Подробнее об использовании базальной температуры тела для управления щитовидной железой, надпочечниками и фертильностью можно узнать из .

Как проверить базальную температуру тела:

  • Каждое утро, сразу после пробуждения и перед тем, как встать с постели, проверяйте температуру своего тела и записывайте результаты. Очень важно оставаться в постели (не вставать, чтобы пойти в ванную), прежде чем проверять температуру своего тела. Кроме того, старайтесь каждый день проверять температуру в одно и то же время.Я рекомендую использовать термометр для достижения наилучших результатов.
  • Постройте график утренней температуры тела и следите за закономерностями. Температура вашего тела должна быть> 97,8. Период. Все, что меньше этого, означает, что ваш метаболизм может быть замедлен. * Обратите внимание, что лекарства могут повлиять на надежность этого теста (лекарства, такие как бета-блокаторы, наркотики, лекарства от диабета, лекарства от кровяного давления и антидепрессанты)

На изображении выше показана пациентка с гипотиреозом, которую я лечил с помощью неразрушающего контроля, и температура ее тела в течение месяца.

Вы можете видеть, что температура ее тела довольно низкая, и в первые 10 дней цикла она очень хаотична.

Когда она достигает овуляции, температура ее тела увеличивается и остается постоянной, а затем после овуляции она остается высокой и постоянной.

Это отражает то, что должно происходить с температурой тела при начале приема лекарств для щитовидной железы, и является показателем того, что лекарство способствует увеличению метаболизма.

Этой пациентке было начато лечение Armor Thyroid , и она действительно похудела после того, как температура ее тела улучшилась, но обратите внимание, что потребовалось около 4-6 недель, чтобы температура ее тела улучшилась после приема лекарства.

Шаг № 2: Проверьте свой пульс в состоянии покоя или частоту пульса в состоянии покоя

Помимо проверки базальной температуры тела, вы также должны контролировать частоту пульса в состоянии покоя.

Почему?

Поскольку хорошо известно, что гипотиреоз вызывает снижение частоты сердечных сокращений (5) или низкий пульс . (6)

Ваша частота пульса в состоянии покоя является отражением вашей вегетативной нервной системы, которая опосредуется норадреналином и адреналином.

Это также отражение вашего метаболизма и вашей основной скорости метаболизма.

Некоторые пациенты считают, что их частота пульса 50 - это «хорошо», потому что они слышали, что у подготовленных спортсменов пульс более медленный.

И это верно, если вы тренируетесь ежедневно и совсем не имеете лишнего веса, но если вы не занимаетесь спортом и имеете лишний вес более чем на 20 фунтов, ваш медленный пульс - это НЕ хорошо.

Напротив, это ранний показатель того, что ваше тело НЕ сжигает достаточное количество калорий в день, что в конечном итоге может привести к увеличению веса.

Еще одним важным моментом является то, что частота сердечных сокращений в состоянии покоя должна увеличиваться с добавлением гормона щитовидной железы (особенно Т3), что делает это еще одним отличным измерением, которое нужно отслеживать, когда вы начинаете лечение щитовидной железы.

Если у вас гипотиреоз, я рекомендую купить носимое устройство для фитнеса , чтобы отслеживать пульс, насколько хорошо вы спите и насколько активны в течение дня.

Я часто запрашиваю эти данные у своих пациентов и использую их для корректировки дозирования щитовидной железы.

Сочетание базальной температуры тела с частотой пульса в состоянии покоя - очень эффективная комбинация, которая может помочь вам определить, насколько хорошо к вам относятся.

Ваш пульс в состоянии покоя, как правило, должен быть> 50-60 ночью во время сна, если вы не являетесь ХОРОШИМ спортсменом. Более низкая частота пульса в состоянии покоя указывает на проблему (хотя не обязательно означает, что она связана с щитовидной железой).

Когда вы увеличиваете дозу лекарства для щитовидной железы, ваш пульс в состоянии покоя должен быть где-то в диапазоне 70-80, когда вы бодрствуете и активны.

Если вы принимаете лекарства, такие как бета-блокаторы или наркотики, они могут влиять на частоту пульса / частоту сердечных сокращений в дополнение к снижению температуры тела, поэтому вы должны учитывать это, если вы отслеживаете как температуру своего тела, так и частоту пульса в состоянии покоя. .

Шаг № 3: Проверка полной панели щитовидной железы

Наконец, одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, - это проверить полную и полную панель щитовидной железы .

Это даст вам прямое представление о том, насколько хорошо ваше тело вырабатывает, конвертирует и использует гормоны щитовидной железы в организме.

КАЖДЫЙ пациент с гипотиреозом должен получить эту панель и понимать разницу между «оптимальным» и «нормальным» уровнями.

Ваш доктор, скорее всего, основывает свои рекомендации на «нормальном» диапазоне, но я покажу вам, в какой «оптимальный» диапазон вы должны стрелять в каждом тесте.

Обратите внимание, что эти значения относятся к пациентам, которые НЕ принимают препараты для лечения щитовидной железы. Если вы принимаете лекарства для щитовидной железы, вам нужно использовать разные диапазоны.

Полная панель щитовидной железы:

  • ТТГ - должно быть <2,0, все, что выше 2,0, является проблемой, а значение ниже 2,0 не означает, что вы нормальный (см. Этот пост о том, почему ТТГ такой неточный)
  • Свободный Т3 - должен находиться в верхних 50% референсного диапазона, у многих пациентов синдром низкого Т3, что означает, что Т3 обычно находится в нижнем-нормальном диапазоне, но определенно не оптимален
  • Общий Т3 - должен быть в верхнем 1/2 эталонного диапазона
  • Свободный Т4 - Должен быть в верхних 50% эталонного диапазона
  • Обратный Т3 - Должен быть меньше <15, любое большее значение указывает на резистентность щитовидной железы и / или плохой Т4-Т3 конверсия (пациенты с синдромом низкого свободного Т3 часто имеют низкий-нормальный свободный Т3 с высоким уровнем обратного Т3)
  • Антитела к щитовидной железе - Должны быть как можно ближе к 0, более высокие уровни могут указывать на аутоиммунный тиреоидит и у многих пациентов с Хашимо у пациентов с симптомами гипотиреоза с «нормальными» значениями ТТГ, но все же следует лечить гормоном щитовидной железы. гормона щитовидной железы в организме (пациенты с низким уровнем ГСПГ часто нуждаются в более высоких дозах препаратов, содержащих Т3)

ОЧЕНЬ важно, чтобы вы не только прошли ВСЕ эти тесты, но и смотрели на «оптимальные» числа вместо эталонные диапазоны лабораторных значений.

Вы хотите сравнить себя со здоровыми взрослыми, а не только со «средним» взрослым ... Потому что, давайте посмотрим правде в глаза, «средний» взрослый американец далек от здоровья.

Комбинируя результаты тестов с базальной температурой тела и частотой пульса в состоянии покоя, вы можете получить действительно хорошее представление о том, насколько хорошо функционирует ваша щитовидная железа и насколько хорошо работает ваш метаболизм.

Вы должны использовать эти показатели, чтобы определить дозу для щитовидной железы, чтобы найти лучшее лекарство от щитовидной железы и дозу для вашего организма .

Как наконец похудеть при гипотиреозе

Итак, что вы должны делать, если у вас все еще есть симптомы гипотиреоза при "нормальных лабораторных тестах"?

Что делать, если вы не смогли похудеть, несмотря на увеличение дозы левотироксина или синтроида?

У вас есть 2 способа сделать это:

1. Измените свое лекарство для щитовидной железы, включив в него препараты, содержащие Т3 (НК и / или только препараты Т3)

2. Повысьте конверсию щитовидной железы, принимая определенные добавки и лечив определенные состояния ограничить процесс преобразования (мы поговорим об этом ниже)

Самый простой (и, вероятно, наиболее эффективный) способ улучшить функцию щитовидной железы и похудеть - это добавить чистый Т3 к вашей дозе левотироксина или синтроида.

Это позволяет обойти процесс преобразования T4 в T3.

Ваше тело может создавать обратный Т3 только при наличии Т4, поэтому, если вы предоставляете телу только Т3, тогда у него просто не будет возможности создать обратный Т3, и ваши уровни естественным образом упадут.

Это один из способов «смыть» высокие уровни обратного Т3 в теле .

Вы можете добиться этого, либо переключившись с левотироксина на неразрушающий контроль, либо просто добавив лиотиронин или Cytomel к общей дозе.

Этот шаг потребует, чтобы доктор был готов работать с вами, поэтому я всегда рекомендую искать поставщика с глубокими знаниями о функции щитовидной железы.

Если вы планируете передать эту информацию своему текущему врачу, чтобы он понял эту информацию или заказал «правильные» тесты, это, скорее всего, приведет к обратным результатам.

Если у вас нет местного жителя, у вас есть несколько вариантов:

Большинство обычных или традиционных врачей не любят натуральные обезвоженные препараты для щитовидной железы, поэтому они с меньшей вероятностью будут их прописывать, но обычно эндокринологи готовы Добавьте небольшие дозы Cytomel к дозе T4.

Некоторым людям (но не большинству) может хватить даже 5-10 мкг лиотиронина .

Если вы можете убедить своего поставщика услуг переключить вас с левотироксина на NDT (Armor Thyroid, WP thyroid или Nature Throid), это также может улучшить ваши симптомы.

В качестве основы запомните:

  • Только препараты Т4: Левотироксин, Синтроид, Левоксил, Тирозинт
  • НК (препараты Т4 + Т3): Щитовидная железа Armor, Naturethroid, WP щитовидная железа
  • Только лекарства T3 Лиотиронин, цитомель и SR T3 (комбинированный)

Большинство пациентов лучше справляются с лекарствами, которые содержат Т3, поэтому старайтесь придерживаться только частей НК и / или Т3 или просто комбинировать их вместе.

Приводит ли левотироксин к потере веса?

Ответ заключается в том, что ДА Левотироксин и синтроид могут вызывать потерю веса, но только у некоторых пациентов.

Поскольку вы читаете это, вы, скорее всего, не один из этих пациентов, но я подробно написал об этом в этом посте .

Для того, чтобы левотироксин вызывал потерю веса, у вас должна быть возможность без проблем преобразовать Т4 в Т3.

Некоторые пациенты имеют однонуклеотидный полиморфизм (7) (генетические изменения), которые очень замедляют преобразование Т4 в Т3.Если у вас есть этот полиморфизм, то левотироксин и синтроид, вероятно, не будут лучшим лекарством для вас.

На противоположной стороне спектра - некоторые пациенты, которых я называю «суперпреобразователями».

Вы можете дать им Т4, и они превратят его в Т3 без каких-либо проблем, и эти пациенты часто реагируют на препараты, содержащие Т3, сердцебиением и / или тревогой.

Другая подгруппа пациентов реагирует на НЕАКТИВНЫЕ ингредиенты левотироксина и синтроида, что может привести к непереносимости лекарства.

Если вы не можете переносить правильную дозу левотироксина или синтроида, вы не сможете похудеть с помощью этого лекарства.

И, наконец, пациенты, у которых нет других хронических заболеваний, с большей вероятностью преуспеют на препаратах, содержащих только T4.

Я имею в виду следующее:

Чем сильнее у вас воспаление, тем сильнее хроническая боль, чем больше лекарств вы принимаете, тем больше веса вам нужно сбросить, тем меньше вероятность того, что вы поправитесь на левотироксине.

Почему?

Потому что все эти условия затрудняют преобразование щитовидной железы.

Итак, да, левотироксин может вызывать потерю веса, но он должен быть в правильной дозе и у правильного человека.

Вкратце, если ваш врач не желает добавлять T3 или NDT к вашему режиму, вы можете заставить его / ее прописать вместо этого Тирозинт.

Тиросинт - это лекарство только для Т4, но в нем очень мало неактивных ингредиентов, и многие пациенты переносят это лекарство лучше, чем левотироксин или синтроид.

Тирозинт также полезен пациентам с проблемами брюшной полости или пациентам, которые принимают препараты, блокирующие кислоту, и исследования показывают, что в этих условиях он увеличивает абсорбцию. (8)

  • Итог: даже если ваш врач не желает менять ваше лекарство на неразрушающий контроль, он все равно может пожелать либо добавить лиотиронин (лекарство только для T3), либо переключить ваш левотироксин на тирозинт. Оба эти варианта могут улучшить конверсию щитовидной железы и привести к потере веса у некоторых людей.

5 шагов, которые ВЫ можете предпринять сегодня, чтобы похудеть и повысить функцию щитовидной железы

Вы можете сделать несколько вещей, чтобы оптимизировать функцию щитовидной железы.

Эти шаги следует предпринять в дополнение к шагам, описанным выше, для достижения наилучших результатов.

Всякий раз, когда я лечу пациентов, я часто использую сразу несколько терапий для мультипликативного эффекта, который они оказывают на обмен веществ и функцию щитовидной железы.

Выполните следующие шаги, чтобы естественным образом повысить функцию щитовидной железы и сбросить метаболические условия, благоприятствующие превращению Т4 в обратное преобразование Т3:

1.Оптимизация преобразования T4 в T3

Одна из самых простых вещей, с которой вы можете начать прямо сейчас, - это убедиться, что у вас есть все необходимые питательные вещества для правильного преобразования щитовидной железы.

В этом посте вы можете узнать больше о 13+ питательных веществах, необходимых для правильного образования, метаболизма и преобразования щитовидной железы. , но я остановлюсь на наиболее важных ниже.

Двумя основными питательными веществами, участвующими в пути преобразования, являются цинк и селен.

Также случается, что МНОГИМ пациентам не хватает обоих этих питательных веществ по разным причинам, что создает прекрасные возможности для большинства пациентов.

Позвольте мне рассказать о преимуществах каждого из этих ...

Преимущества добавок цинка для функции щитовидной железы:

Преимущества добавок селена для функции щитовидной железы:

Как принимать добавки с цинком и селеном:

  • Цинк : Принимайте до 60 мг в день (исключите из препаратов для лечения щитовидной железы)
  • S elenium : Принимайте от 50 до 200 мкг в день (исключите из препаратов для лечения щитовидной железы и не превышайте 400 мкг в день)
  • Ищите добавки, содержащие цинк и селен , например, этот .

Убедитесь, что вы используете цинк, связанный с пиколиновой кислотой и селенометионином, потому что обе эти формы обладают наилучшей абсорбцией для пациентов с щитовидной железой . (13)

2. Оптимизируйте функцию надпочечников и уровень кортизола

Кортизол и функция щитовидной железы взаимосвязаны.

С повышением ТТГ повышается и кортизол . (14)

Высокий уровень кортизола приводит к увеличению веса, повышенной инсулинорезистентности, утомляемости и множеству других проблем.

Из-за этого очень важно получить надлежащую замену гормонов щитовидной железы.

Но есть одна проблема:

Замена гормона щитовидной железы сама по себе не отменяет высокий уровень кортизола.

Это означает, что вы должны принимать меры, чтобы помочь контролировать уровень кортизола самостоятельно.

Фактически, одна из основных причин того, что пациенты все еще испытывают усталость после приема правильной дозы гормона щитовидной железы, заключается в том, что они пренебрегают кортизолом и функцией надпочечников.

Как узнать, является ли это проблемой для вас?

Симптомы избытка кортизола:

  • Хроническая усталость
  • Ощущение усталости, связанной с нервной системой
  • Повышенная энергия ночью
  • Гонка ума или беспокойство
  • Позднее учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение ночью (обычно в 2–3 часа ночи)
  • Трудности со сном или бессонница
  • Трудности с концентрацией и удержанием на задании
  • Тяга к определенной пище, особенно к соленой или сладкой пище

Если у вас есть Если любой из этих симптомов в дополнение к симптомам гипотиреоза, то вы, вероятно, также имеете дело с дисбалансом кортизола.

Лечение зависит от того, какой у вас тип проблемы с кортизолом, что потребует анализа сыворотки или мочи для оценки уровня кортизола и кортизона.

Если вы не уверены, то можете начать с адаптогена надпочечников, который может помочь сбалансировать уровень кортизола, обеспечить вас более устойчивой энергией и облегчить некоторые из перечисленных выше симптомов.

Новички могут начать с , это дополнение , которое хорошо работает у большинства пациентов.

3.Добавьте упражнения высокой интенсивности

Знаете ли вы, что упражнения с большей интенсивностью и за меньшее время лучше, чем традиционные упражнения «кардио» для похудения?

Или как насчет того факта, что упражнения сами по себе редко приводят к значительной потере веса за счет сжигания «лишних» калорий?

Оба эти утверждения верны, и я объясню, почему:

Вы не худеете от упражнений, потому что вы «сжигаете» больше калорий. Вместо этого потеря веса происходит за счет баланса инсулина, лептина и увеличения скелетных мышц, которое происходит вместе с ним.

И инсулин, и лептин вызывают резистентность к потере веса (мы поговорим об этом подробнее ниже) и могут сделать потерю веса невозможной, если вы не лечите их одновременно.

Снижение уровня инсулина и лептина позволяет вашему организму сжигать триглицериды (жировые клетки) в качестве источника топлива вместо гликогена печени .

Увеличение мышечной массы способствует увеличению скорости основного обмена, что приводит к усилению метаболизма и сжиганию большего количества калорий в состоянии покоя.

Лучший способ сделать ОБЕИХ из этих вещей?

Высокоинтенсивная или импульсная тренировка.

Эта высокоэффективная форма упражнений не обязательно должна быть продолжительной, но должна быть интенсивной.

Вам следует увеличить частоту сердечных сокращений, вспотеть и почувствовать усталость после тренировки.

Этот тип упражнений превосходит обычные "кардио" упражнения, такие как сидение на беговой дорожке в течение часа для пациентов с гипотиреозом.

Вы можете узнать больше о том, как заниматься спортом, и узнать, почему он так эффективен для пациентов с гипотиреозом, здесь .

4. Уменьшить воспаление

Воспаление (15) в любой форме заставляет ваше тело превращать Т4 в обратный Т3.

Как вы знаете из этого поста, это ухудшает функцию щитовидной железы.

Это означает, что вы хотите избежать и лечить воспаление любой ценой.

Одна из больших проблем гипотиреоза заключается в том, что низкий уровень гормона щитовидной железы заставляет организм развивать несколько состояний, которые могут вызвать воспаление.

Главное, что вы не хотите пропустить, - это воспаление, связанное с дисбалансом желудочно-кишечного тракта, в частности SIBO (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике) .

Этот чрезмерный рост бактерий может привести к газам, вздутию живота, запорам и повышению уровня воспаления в организме.

Что еще более беспокоит, так это то, что до 50% пациентов с щитовидной железой ТАКЖЕ имеют SIBO (16), осознают они это или нет.

Как проверить на воспаление?

Используйте эти лабораторные тесты:

  • CRP : этот неспецифический маркер воспаления должен быть как можно ближе к 0, высокие уровни связаны с воспалением в организме, но они не обязательно говорят вам, где
  • СОЭ: еще один неспецифический маркер воспаления, это число должно быть <10.Высокий уровень СОЭ обычно наблюдается у пациентов с высоким уровнем обратного Т3.
  • Ферритин: этот маркер можно использовать в качестве маркера запасов железа, но он также является неспецифическим маркером воспаления, поскольку он также является реагентом острой фазы. Используйте это в сочетании с исследованиями железа , чтобы определить, повышен ли ваш уровень из-за воспаления или перегрузки железом.

Если у вас высокий уровень воспаления, лучший способ вылечить его - сосредоточить свои усилия на ПРИЧИНЕ, а затем обратить ее вспять.

Иногда это может быть сложно, потому что эти маркеры не говорят вам, где находится воспаление, а только о его наличии.

Если у вас возникли проблемы с поиском источника воспаления, вы можете использовать некоторые добавки для грубой силы вниз:

Комбинируйте эти добавки с изменениями диеты, упражнениями и гормонами для достижения наилучших возможных результатов.

5. Сбалансируйте уровни инсулина и лептина

Я оставил, наверное, самое важное напоследок...

Инсулин и лептин, вероятно, являются двумя наиболее часто игнорируемыми гормональными дисбалансами, которые приводят к увеличению веса у пациентов и закрепляют их.

Не только это, но они часто недооцениваются и недооцениваются поставщиками, и большинство пациентов действительно не понимают, кто они и как работают.

Лептин часто ассоциируется с высоким уровнем обратного Т3, низким уровнем свободного Т3 и НИЗКИМ ТТГ.

Это может сбивать с толку пациентов и медработников, потому что пациенты с резистентностью к лептину часто испытывают множественные симптомы гипотиреоза, и, тем не менее, для неподготовленного глаза их лаборатории часто выглядят «нормально».

Вы можете узнать больше о лечении, диагностике и обращении обоих этих состояний в , этот пост .

Но вам нужно знать следующее:

Если у вас резистентность к лептину и инсулину, то похудеть будет практически невозможно, даже если вы начнете принимать правильные типы и дозы препаратов для щитовидной железы.

Эти гормоны настолько сильны.

Трудно лечить резистентность к лептину с помощью добавок из-за того, как он работает в организме, но можно эффективно лечить резистентность к инсулину с помощью добавок .

Реальные пациенты и реальные результаты

Если после прочтения вам кажется невозможным сбросить вес, вы не одиноки.

Похудание при гипотиреозе может быть трудным, но, конечно, не невозможно, просто нужно правильно подойти.

Я включил несколько пошаговых примеров из практики ниже, которые проведут вас через моих реальных пациентов, включая фотографии до и после, чтобы вы могли увидеть, как это сделать (все это пациенты с гипотиреозом и сопротивляемостью снижению веса) :

Теперь я хочу получить известие от вас...

Вы принимаете левотироксин?

Вы не смогли похудеть? Вы набирали вес вместо того, чтобы худеть?

Кто из вас успешно сбросил вес, поменяв лекарства?

Оставляйте свои комментарии ниже!

Дополнительные ресурсы и ссылки, показывающие, почему препараты, содержащие только Т4, не работают для всех:

Влияние замещения левотироксина на состав тела. (17)

Различия в убиквитинировании дейодиназы 2 типа гипоталамуса объясняют локализованную чувствительность к тироксину. (18)

Общая вариация гена DIO2 позволяет прогнозировать исходное психологическое благополучие и реакцию на комбинированную терапию тироксином и трийодтиронином у пациентов с гипотиреозом. (19)

Ссылки (Щелкните, чтобы развернуть)

№1. http://linkis.com/www.ncbi.nlm.nih.gov/0wh6l

# 2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23539727

# 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3205882/

# 4. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8

5

# 5. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2292454/

# 6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072785/

# 7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3219766/

# 8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4737508/

# 9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8834378

# 10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2277319/

# 11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883174

# 12.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20823774

# 13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3630857

# 14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3520819/

# 15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3978663/

# 16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4056127/

# 17. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21077724

# 18. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25555216

# 19. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/191

Может ли слишком много синтроида заставить вас похудеть, Левотироксин: 7 вещей, которые вы должны знать

Как Synthroid может помочь похудеть? Synthroid все еще может быть полезным союзником против лишних килограммов для людей с гипотиреозом.Что наиболее важно, он благотворно влияет на параметры, связанные с метаболическим синдромом и атеросклерозом у пациентов с диагнозом гипотиреоз. Обе проблемы со здоровьем тесно связаны с избыточной массой тела.

Одно исследование показало, что заместительная терапия Т4 левотироксином оказывает благоприятное влияние на ИМТ, артериальное давление и уровни холестерина. Улучшение этих параметров может способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний в этой популяции пациентов [9]. Пациенты с гипотиреозом нередко меняют свой образ жизни и по-прежнему набирают вес из-за своего состояния.Synthroid может помочь, но, как было сказано выше, все сводится к правильной дозировке.

По мере продолжения лечения Synthroid организм приспосабливается к более быстрому метаболизму, и потеря веса замедляется. Мы можем сравнить это с потерей веса, которая происходит, когда мы только начинаем программу тренировок.

Вначале мы замечаем значительные улучшения в нашем внешнем виде. Позже, когда мы привыкаем к одному и тому же режиму упражнений, потеря веса замедляется. Синтроид может способствовать снижению веса за счет различных факторов, в том числе: Повышение уровня энергии - усталость и недостаток энергии являются распространенными симптомами гипотиреоза.Когда у вас нет энергии, у вас меньше шансов встать и заняться спортом или, по крайней мере, попытаться оставаться физически активным.

Synthroid обеспечивает организм достаточным количеством гормона Т4, который напрямую влияет на уровень вашей энергии. В результате вы с большей вероятностью будете бегать трусцой, посещать тренажерный зал или заниматься какой-либо другой физической активностью, которую вы использовали, чтобы избежать ускоренного метаболизма - как упоминалось в этом посте, Synthroid обеспечивает достаточный уровень гормона щитовидной железы Т4 в вашем организме, который регулирует обмен веществ.

Медленный метаболизм из-за недостаточности гормонов щитовидной железы может способствовать увеличению веса. В конце концов, золотое правило потери веса - сжигание или расходование большего количества калорий, чем вы потребляете [10] Управление грелином: грелин - это гормон, вырабатываемый специализированными клетками, выстилающими поджелудочную железу и желудок. Помимо многих функций грелин также повышает аппетит и влияет на энергетический баланс.

Данные показывают, что пациенты с гипотиреозом имеют более высокий уровень этого гормона, что может быть еще одним объяснением того, почему это состояние приводит к увеличению веса.При этом лечение левотироксином нормализует уровень грелина [11]. Нормализованный уровень этого гормона может заставить вас чувствовать себя более насыщенным, и вы с меньшей вероятностью потребляете слишком много калорий в день. Подавленный аппетит - многие пациенты, которым прописали Synthroid, сообщали о снижении аппетита.

Например, некоторые бодибилдеры используют Synthroid, чтобы ускорить обмен веществ, быстрее похудеть, чтобы набрать мышечную массу. Ответ - нет. Лучшее, что можно сделать, чтобы похудеть, - это заняться спортом и скорректировать свой рацион.View Work Synthroid используется для коррекции гипотиреоза.

По данным Medline Plus, миллионы американцев страдают заболеваниями щитовидной железы. Левотироксин, доступный в составе лекарственного препарата Synthroid, используется для лечения гипотиреоза, состояния здоровья, которое влияет на обмен веществ в организме человека. Люди, страдающие гипотиреозом, не производят достаточного количества гормонов щитовидной железы для регулирования метаболизма и могут страдать от таких симптомов, как выпадение волос, сухость волос, чувствительность к холоду, усталость, депрессия и увеличение веса.

Не пытайтесь использовать какие-либо лекарства для похудания, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом. Актуальность проблемы Синтроид, рецептурная форма левотироксина, представляет собой синтетическую форму гормона щитовидной железы человека. Как уже обсуждалось, люди с гипотиреозом, как правило, демонстрируют аномально низкую скорость основного обмена. При приеме синтроида скорость основного обмена корректируется или нормализуется, и потеря веса происходит без особых усилий. Это может привести к потере веса без каких-либо изменений в образе жизни, рационе питания и т. Д.

Нейрохимия: Есть данные, позволяющие предположить, что синтроидный левотироксин влияет на нейротрансмиссию и нервную активацию определенных областей. По этой причине следует предположить, что измененные концентрации нейротрансмиттеров e. Понятно, что нейрохимические изменения могут повлиять на склонность к похуданию.

Эффект плацебо: возможно, необходимо учитывать, что у части пользователей синтроидов эффект плацебо способствует снижению веса.

Некоторые люди могут рассчитывать похудеть, принимая синтроид, и потеря веса становится самоисполняющимся пророчеством.Побочные эффекты: в некоторых случаях у пользователей синтроида может наблюдаться потеря веса из-за других побочных эффектов. Например, если синтроид вызывает круглосуточную диарею, слабительный эффект, вероятно, будет способствовать некоторой степени похудания. Учтите, что некоторая потеря веса может быть связана с другими побочными эффектами, особенно если они серьезны.

Примечание. Хотя считается, что потеря веса от синтроида в первую очередь связана с увеличением BMR, нельзя сбрасывать со счетов и другие потенциальные причинные факторы.Кроме того, точные причины потери веса, вызванной синтроидом, могут варьироваться у каждого человека. Переменные, которые могут влиять на потерю веса, вызванную синтроидным левотироксином. Существуют переменные, которые могут повлиять на большую часть потери веса, вызванной синтроидом, которую вы испытываете. Эти переменные включают такие вещи, как: дозировка синтроида, продолжительность приема, лекарства, принимаемые совместно, и другие индивидуальные факторы. E.

В любом случае, те, кто принимает более высокие дозы синтроида, вероятно, потеряют больше веса, чем те, кто принимает очень низкие дозы.Это связано с тем, что люди, принимающие высокие дозы, могут иметь тяжелый гипотиреоз.

Тяжелый гипотиреоз мог привести к значительному увеличению веса до лечения синтроидом. При введении в слишком высокой дозе пользователи могут проявлять симптомы, похожие на гипертиреоз, аномально высокие базальные скорости обмена веществ и потерю веса.

Те, кто принимает низкие дозы синтроида, например, при субклиническом гипотиреозе, с меньшей вероятностью потеряют значительное количество веса. Это связано с тем, что субклинический гипотиреоз вряд ли вообще приведет к значительному увеличению веса.Поскольку более низкие дозы оказывают менее существенный нейрофизиологический эффект, BMR может увеличиваться только в умеренной степени, что приводит к небольшой потере веса.

Большинство людей с тяжелым гипотиреозом сообщают о заметной потере веса после нескольких месяцев лечения e. Краткосрочный: прием синтроида на очень короткий срок e. Однако большинство людей в конечном итоге замечают некоторую потерю веса после нескольких недель лечения синтроидом.

Кратковременная потеря веса является обычным явлением из-за того, что ваше тело приспосабливается к более быстрому BMR, вызванному синтетическим тироксином T4.В долгосрочной перспективе: при длительном лечении потеря веса от синтроида может уменьшиться. Вы можете постепенно терять вес в течение нескольких месяцев, но в конечном итоге ваше тело приспособится к регулярно принимаемым суточным дозам синтроида.

После нейрофизиологической адаптации к синтроиду, потеря веса имеет тенденцию к уменьшению, а масса тела часто сохраняется. Дополнительная потеря веса после длительного лечения может произойти у тех, кто подлежит дальнейшему увеличению дозировки.Также важно учитывать, что если у вас гипотиреоз средней степени тяжести, он, возможно, не повлиял существенно на ваш вес.

Люди с тяжелым гипотиреозом, принимающие высокие дозы синтроида, имеют наибольшие шансы похудеть. Известно, что некоторые лекарства препятствуют абсорбции синтроида, что приводит к неоптимальным терапевтическим результатам.

Например, кто-то прописал фармацевтический психостимулятор e. Аддералл может похудеть как от синтроида, так и от психостимулятора.Многие люди автоматически предполагают, что синтроид вызвал потерю веса, не учитывая, что это могло быть от совершенно другого фармацевтического препарата.

Другие индивидуальные факторы Все сразу автоматически предполагают, что синтроид является единственным фактором, влияющим на потерю веса, без учета критических индивидуальных факторов. Индивидуальные факторы, которые всегда следует рассматривать как влияющие на потерю веса, вызванную синтроидом, включают: диетическое питание, упражнения, генетику, сон и уровень стресса.

Эти изменения в образе жизни могут дополнить потерю веса, вызванную синтроидом, что приведет к более значительным изменениям в телосложении.

Сравнение левотироксина и синтроидов - lillianslist.org

Обратитесь к врачу, который хорошо знаком с проблемами щитовидной железы. Хотя гормон Т4 активен, его активность значительно меньше, чем у гормона Т3, и он превращается в нашем организме в Т3. Если вы в настоящее время принимаете тот или иной препарат и у вас все хорошо, то есть у вас нет симптомов, вам, вероятно, не нужно беспокоиться об изменении режима приема лекарств.

Если вы перестанете принимать его внезапно, последствия гипотиреоза вернутся довольно быстро и серьезно, поэтому я рекомендую принимать его так, как говорит ваш врач.

Другое исследование, в котором оценивали детей с гипотиреозом, показало, что Synthroid приводит к значительно более низкому ТТГ по сравнению с терапией по списку общих лекарств от LT4 5. Что вы должны делать, если попадете в такую ​​ситуацию? Я ненавидел это. Таким образом, даже небольшие изменения уровня T3 могут иметь большое влияние на некоторых людей.

К сожалению, самыми дешевыми могут быть Synthroid и Levothyroxine. Кроме того, в некоторых случаях вместо доплаты по страховке может потребоваться оплата «наличными» за лекарства. Это говорит нам о том, что не все пациенты одинаково принимают все типы препаратов для лечения щитовидной железы, что не должно вызывать удивления. Ниже вы найдете среднюю стоимость дневного запаса синтроидных мкг каждого из препаратов тироксина. Armor Thyroid - это обезвоженный берберином продукт для щитовидной железы, который представляет собой измельченную, высушенную и измельченную в порошок щитовидную железу свиней.

Большинство врачей не должны доставлять вам никаких проблем с этим типом переключателя, но они могут помочь вам, если вы попросите переключиться с Synthroid на другое лекарство, такое как веб-сайт Armor. Armor Thyroid - это аналог наиболее популярных продуктов для обезвоживания щитовидной железы, выпускаемых Synthroid. Я составил список следующих шагов, которые вы захотите рассмотреть, если попадете в эту категорию: 1.

Несмотря на то, что Тирозинт дороже других лекарств, есть несколько вариантов купонов, которые можно использовать, чтобы снизить стоимость.Если вы попадаете в эту категорию, вы обычно можете заплатить «наличную цену» и заплатить ту же общую цену. У вас есть симптомы, несмотря на нормальные лабораторные анализы щитовидной железы?

Большинство людей успешно лечат гипотиреоз с помощью препаратов Т4, таких как левотироксин. Теперь я хочу услышать от вас: принимаете ли вы в настоящее время синтроид или левотироксин? В зависимости от вашего уровня ТТГ доктор должен начинать берберин с низкой дозировки и постепенно увеличивать ее по мере необходимости.

Если вы просто не принимаете лекарства 2.Если у вас «нормальный» ТТГ, но все еще остаются симптомы 3. Если вы подозреваете проблемы с абсорбцией 4. Если стоимость является потенциальной проблемой для вас 6. Если у вас врожденный гипотиреоз или вам удалили или разрушили щитовидную железу с помощью радиоактивного йода Если вы попадаете в любую из этих категорий, тогда вы можете подумать о переходе с одного лекарства, которое вы принимаете в настоящее время, на другое.

Итак, если вы соответствуете критериям из списка и принимаете мкг левотироксина, вам следует перейти на мкг Synthroid.

Затем вы захотите проверить свои лабораторные анализы щитовидной железы примерно через 6 недель, чтобы убедиться, что вы хорошо справились с переходом. Большинство врачей не должны создавать вам никаких проблем при переключении этого типа, но они могут доставить вам проблемы, если вы попросите переключиться с Synthroid на другое лекарство, такое как Armor Thyroid. К сожалению, самыми дешевыми препаратами являются Синтроид и Левотироксин. Вы можете увидеть сравнительную таблицу ниже: Важно помнить, что стоимость лекарств часто зависит от того, в какую аптеку вы обращаетесь.

Некоторые аптеки просто по своей природе дороже других, даже если купить те же лекарства. Кроме того, в некоторых случаях может быть дешевле заплатить за лекарства «наличными» вместо доплаты по страховке. Ниже вы найдете среднюю стоимость дневного запаса мкг каждого из препаратов тироксина.

Если вы попадаете в эту категорию, вы обычно можете заплатить «наличную цену» и все равно заплатить ту же общую цену. Несмотря на то, что Тирозинт дороже других лекарств, есть несколько вариантов купонов, которые можно использовать, чтобы снизить стоимость.

Средняя стоимость дневного запаса левоксила: Левоксил - еще один препарат для лечения щитовидной железы, содержащий только Т4, который немного дороже, чем левотироксин, но дешевле, чем Тирозинт. Каждое из этих препаратов для лечения щитовидной железы относится к классу «тироксинов», что означает, что все они содержат Т4. Несмотря на то, что все они содержат одно и то же лекарство, вы можете обнаружить, что лучше принимаете одно, чем другое. Из-за этого вам может потребоваться «поиграть» с лекарством, которое вы принимаете. Что делать, если вы попадете в такую ​​ситуацию?

Недавно я обнаружил, что прием его в то время вызывал у меня учащенное сердцебиение и трепетание в груди.Я прошел стресс-тест только для того, чтобы понять, что это было вызвано моими препаратами для лечения щитовидной железы. Я изменил его на утро перед завтраком и обнаружил, что стало лучше. Однако я все равно очень быстро устаю. Вот несколько моментов, которые я усвоил: 1. В зависимости от уровня ТТГ доктор должен начинать с низкой дозировки и постепенно увеличивать ее по мере необходимости.

Начало работы со слишком высокой дозировкой - это шок для вашего тела, и вы даже почувствуете большую усталость, поскольку ваше тело работает сверхурочно. Обратитесь к врачу, который хорошо знаком с проблемами щитовидной железы.

Доступные продукты T4 включают: дженерик левотироксина, марку Levoxyl, торговую марку Tirosint - гипоаллергенный. Подавляющее большинство руководств и исследований заявляют, что обезвоженные препараты для лечения гипотиреоза не рекомендуются для большинства людей.

Фактически, в рекомендациях Американской тироидной ассоциации говорится следующее: «Таким образом, не существует контролируемых испытаний, подтверждающих предпочтительное использование высушенного гормона щитовидной железы перед синтетическим L-тироксином при лечении гипотиреоза или любого другого заболевания щитовидной железы.

Это может быть по нескольким причинам, некоторые из которых описаны в следующем разделе. Почему Armor Thyroid может быть предпочтительнее левотироксина Одна из причин, по которой человек может чувствовать, что он лучше реагирует на Armor Thyroid, чем на левотироксин, заключается в том, что его тела не могут эффективно преобразовывать T4 в T3.

У этих пациентов прием Т4 из левотироксина может не дать приемлемых результатов. Другие факторы, которые могут повлиять на то, как наш организм преобразует Т4 в Т3, включают: Химиотерапию.

Метопролол: 7 вещей, которые вы должны знать - лилианслист.org

  • Берберин - естественная альтернатива метформину - остановить безумие щитовидной железы
  • Берберин - естественная альтернатива метформину
  • Предупреждение: не смешивайте эти добавки
  • Метопролол: 7 вещей, которые вы должны знать
  • Связанные ответы CL (13)

Левотироксин: 7 вещей, которые вы должны знать

Xu, M. Li XB. Защитное действие берберина на радиационно-индуцированное поражение легких посредством межклеточной адгезии молекулярного-1 и трансформирующего фактора роста-бета-1 у пациентов с раком легкого.При пероральном приеме таблеток ER с пролонгированным высвобождением метопролола сукцината пиковые концентрации достигаются примерно через семь часов после однократного приема. Клинические испытания высоких доз берберина и тетрациклина при холере.

Диабет: берберин может снизить уровень сахара в крови. Полезность берберина, алкалоида из Berberis aristata в экспериментальной терапии холеры. Некоторые лекарства, замедляющие свертывание крови, включают аспирин, цилостазол, плеталклопидогрель, плавиксдальтепарин, фрагминеноксапарин, ловеноксепарин, тиклопидин, тиклид и другие.J Pharm Pharmacol;

Пробиотики Добавки с пробиотиками содержат бактерии, которые считаются полезными для здоровья. Поглощение, распределение и выведение берберина. Может вызвать тиреоидный шторм, если его резко остановить. Может взаимодействовать с некоторыми другими лекарствами, включая антидепрессанты, нейролептики, алкалоиды спорыньи или некоторые другие лекарства от кровяного давления.

Метаболизм;

Fertil Steril. High Blood Press Cardiovasc. Преимущества Используется для лечения гипотиреоза с низким уровнем тироксина в организме.Food Chem Toxicol; Взаимодействует с рядом других лекарств. Блог амиодарон, антикоагулянты, антидепрессанты и дигоксин. Эулипидемические эффекты берберина, вводимого отдельно или в комбинации с другими естественными средствами, снижающими уровень холестерина.

конверсия между преднизоном и преднизолоном, преднизон против преднизолона ветеринарный, преднизон в фермент преднизолон

17 апреля · Щитовидная железа имеет большое влияние на ваш вес и аппетит, заставляя вас быстро набирать или худеть.Если вы внезапно наберете больше, чем несколько фунтов, это возможно.

Несмотря на то, что добавки йода часто рекламируются для здоровья щитовидной железы, они не улучшат работу щитовидной железы и даже могут вызвать проблемы, если у вас нет дефицита йода. Имейте в виду, что высокие дозы биотина, содержащиеся в некоторых B-комплексах или добавках для волос и ногтей, могут мешать определенным лабораторным тестам щитовидной железы.

Ресвератрол повышает уровень ТТГ и вызывает увеличение щитовидной железы у животных, хотя неизвестно, влияет ли он на функцию щитовидной железы у людей.Длительное воздействие высоких или даже умеренных количеств лития может повлиять на функцию щитовидной железы. Кроме того, имейте в виду, что некоторые добавки, повышающие щитовидную железу, в том числе травяные, содержат гормоны щитовидной железы в значительном количестве, которые не указаны в списке и могут быть вызваны повышенным содержанием лекарств.

См. Подробности в разделе «Предупреждения». Некоторые продукты и напитки также могут влиять на абсорбцию или биодоступность левотироксина. Соевая мука, хлопковая мука, грецкие орехи и пищевые волокна могут связывать и снижать абсорбцию левотироксина из желудочно-кишечного тракта; грейпфрутовый сок может задерживать всасывание и снижать его биодоступность. Информация по назначению. Synthroid Также есть некоторые свидетельства того, что кофе может связываться с левотироксином и уменьшать его всасывание; данные показывают, что лучше подождать один час после приема этого лекарства, прежде чем пить кофе Benvenga, Thyroid; Американская тироидная ассоциация.

Таким образом, возможно, но не доказано, что кофе без кофеина также может снижать абсорбцию. Wegrzyn, J Acad Nutr Diet. Крестоцветные овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста и капуста, содержат соединения, которые могут влиять на функцию щитовидной железы.

Однако эти соединения, по-видимому, деактивированы в приготовленных овощах McMillan, Hum Toxicol О дженериках левотироксина: Причина, по которой особенно важно учитывать возможные взаимодействия добавок при приеме препаратов для щитовидной железы, заключается в том, что они имеют «узкий терапевтический индекс».Заменяет или дополняет низкий или отсутствующий тироксин и поддерживает нормальный интеллектуальный и физический рост и развитие.

У детей, рожденных с гипотиреозом, левотироксин быстро восстанавливает нормальный уровень щитовидной железы, предотвращая пагубное воздействие на интеллектуальное и физическое развитие. Левотироксин рекомендован американскими руководящими принципами в качестве предпочтительного гормона при гипотиреозе.

Он эффективен при всех причинах гипотиреоза, кроме преходящего гипотиреоза, вызванного подострым тиреоидитом - воспалительным заболеванием щитовидной железы, которое, скорее всего, вызвано вирусом.Может также использоваться при лечении зоба и некоторых видов рака щитовидной железы.

Доступен генерический левотироксин. Недостатки Если вам от 18 до 60 лет, вы не принимаете никаких других лекарств или не имеете других заболеваний, вы с большей вероятностью столкнетесь с такими побочными эффектами, как: может увеличиваться частота сердечных сокращений, вызывать аритмию, учащенное сердцебиение, вызывать стенокардию и иметь другие побочные эффекты. на сердце.

Головная боль, выпадение волос, гиперемия, диарея и нарушения менструального цикла у женщин также довольно распространены.Может вызвать потерю веса; однако тироксин не следует использовать исключительно с целью лечения ожирения, поскольку его риски намного перевешивают любые преимущества при применении у людей с нормальной функцией щитовидной железы.

Существует тонкая грань между слишком большим количеством тироксина, вызывающим токсичность, и слишком низким, что означает, что он неэффективен. Левотироксин был связан со снижением минеральной плотности костной ткани при длительном применении, что приводило к повышенному риску переломов. Не следует использовать людям, у которых надпочечники не функционируют должным образом, у которых тиреотоксикоз высокий уровень гормона щитовидной железы, или когда уровни ТТГ подавлены, а уровни Т3 и Т4 в норме.Может не подходить для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или нарушениями свертывания крови.

Противопоказан при инфаркте миокарда. Может не подходить для беременных, беременных или кормящих женщин. Его не следует использовать для лечения мужского или женского бесплодия, если оно не связано с гипотиреозом. Взаимодействует с рядом других лекарств, включая амиодарон, антикоагулянты, антидепрессанты и дигоксин. Такие продукты, как соевая мука, содержащаяся в детских смесях, хлопковом жмыхе, грецких орехах и пищевых волокнах, могут снизить абсорбцию левотироксина.

Примечание. Как правило, пожилые люди или дети, люди с определенными заболеваниями, такими как проблемы с печенью или почками, сердечные заболевания, диабет, судороги или люди, принимающие другие лекарства, более подвержены риску развития более широкого спектра побочных эффектов. Посмотреть полный список побочных эффектов 4. Итог Левотироксин заменяет отсутствующий тироксин и является предпочтительным лекарством для лечения гипотиреоза. Дозировка левотироксина должна быть адаптирована для каждого человека, и существует тонкая грань между приемом слишком большого количества тироксина и токсическими побочными эффектами и слишком малым, что приводит к нарушению функционирования.

Советы Принимать натощак, по крайней мере, за 30–60 минут до еды. Некоторые продукты, клетчатка, соя, кофе и грейпфрутовый сок могут мешать всасыванию. Добавки, содержащие железо и кальций, могут влиять на всасывание левотироксина при раздельном применении на 4 часа. Дозировки следует титровать каждые 6-8 недель по рекомендации врача.

Как долго вы можете обходиться без лекарств для щитовидной железы?

Ошибки приема лекарств для щитовидной железы, которых следует избегать

Заместительные препараты, замещающие тироидные гормоны, такие как левотироксин (синтроид), назначаются, когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы.Лекарство обеспечивает необходимый гормон щитовидной железы, который помогает при симптомах гипотиреоза, таких как усталость, увеличение веса или выпадение волос.

Если вы принимаете Synthroid и когда-нибудь задумывались, как долго вы можете обходиться без лекарств для щитовидной железы, вы не одиноки. Как правило, если вы принимаете синтетический гормон щитовидной железы, такой как Synthroid, и случайно пропустите дозу, вреда будет небольшим, но отказ от приема лекарств для щитовидной железы в течение длительного времени может привести к более серьезным проблемам и долгосрочным рискам.

С другой стороны, гипердиагностика и избыточное лечение гипотиреоза очень распространены.[1 Trusted Source PubMed Перейти к источнику] Кроме того, при правильной поддержке здоровья некоторые пациенты могут уменьшить или прекратить заместительную терапию гормоном щитовидной железы. В этой статье мы поможем вам ответить на вопрос: «Как долго вы можете обходиться без лекарств для щитовидной железы?»

Пропуск дозы

Если вы пропустите прием синтетического гормона щитовидной железы (левотироксина), не паникуйте. Дополнительный гормон Т4 циркулирует в вашей крови в течение нескольких дней, поэтому одна пропущенная доза вам не повредит.

Синтетический гормон щитовидной железы (левотироксин) работает лучше всего, если вы принимаете его постоянно, натощак и в одно и то же время каждый день. Хорошая идея - выработать хорошие привычки ежедневного приема лекарств.

Однако, если вы забыли вовремя принять лекарство для щитовидной железы, можно принять его позже в тот же день. Исключение составляют случаи, когда вы пропустили дозу более чем на 10 или 12 часов, и в этом случае вам следует подождать до следующей запланированной дозы.

Примечание. Если вам сделали тиреоидэктомию по поводу рака щитовидной железы или терапию радиоактивным йодом при болезни Грейвса, ваше тело больше не вырабатывает гормоны щитовидной железы.В этом случае еще важнее придерживаться графика приема лекарств для щитовидной железы. Пропущенные дозы лекарств для щитовидной железы могут привести к заметному усилению симптомов щитовидной железы, таких как усталость, ощущение холода, сухость кожи и увеличение веса.

Прекращение приема лекарств для щитовидной железы

Если вы действительно страдаете гипотиреозом, прекращение приема лекарств для щитовидной железы на более длительный период может иметь серьезные последствия. В течение нескольких дней или недель вы можете ожидать появления симптомов гипотиреоза, в том числе:

  • Усталость
  • Мозговой туман
  • Депрессия и / или тревога
  • Запор
  • Сухая кожа и волосы
  • Выпадение волос
  • Увеличение веса

Длительный нелеченый гипотиреоз может привести к более серьезным проблемам, таким как болезни сердца, бесплодие и когнитивные проблемы. Тяжелый гипотиреоз может привести к микседемной коме, потенциально смертельному замедлению метаболизма. К счастью, это редкое состояние.

Нет веских причин оставлять открытый гипотиреоз без лечения. Стандартная заместительная терапия гормоном Т4 - это безопасный препарат с небольшими побочными эффектами при приеме в правильной дозировке.

Насколько хорошо вы усваиваете лекарство для щитовидной железы

?

Определенные продукты питания, лекарства или состояния здоровья могут привести к тому, что вы усвоите свой гормон щитовидной железы плохо, эффективно снизит дозу.

Согласно обзору исследования 2017 года, следующее может снизить вашу способность усваивать гормон щитовидной железы левотироксин [2 Надежный источник PubMed Перейти к источнику]:

  • Желудочно-кишечные расстройства , такие как целиакия, непереносимость лактозы и H. pylori инфекция. [3 Trusted Source PubMed Go to source, 4 Trusted Source PubMed Go to source, 5 Trusted Source PubMed Go to source, 6 Trusted Source PubMed Go to source]
  • Soybeans
  • Coffee
  • Некоторые лекарства: холестирамин, колесевелам, ципрофлоксацин, гидроксид алюминия, севеламер или ингибиторы протонной помпы
  • Определенные добавки: карбонат кальция, цитрат кальция, ацетат кальция и сульфат железа

Было обнаружено, что витамин С способствует увеличить всасывание препаратов щитовидной железы.[7 Надежный источник PubMed Перейти к источнику]

Лечение расстройств желудочно-кишечного тракта может привести к увеличению абсорбции лекарств для щитовидной железы. [8 Trusted Source PubMed Перейти к источнику] Это также может произойти, если вы измените свое лекарство или даже диету.

Лучшее всасывание может привести к чрезмерному увеличению количества гормона щитовидной железы. Если вы принимаете такое лекарство, как Synthroid, и замечаете симптомы гипертиреоза (сердцебиение, беспокойство, потеря веса и даже высокое кровяное давление), попросите врача проверить уровень гормонов щитовидной железы.

Для пациентов, которые не могут устранить причину плохой абсорбции лекарств, жидкий Т4 может быть лучшим выбором, чем стандартные лекарства Т4.

Препараты для лечения щитовидной железы

прописаны слишком быстро

Подгруппе людей, принимающих заместительную терапию тироидными гормонами, вероятно, было бы лучше без этого лекарства, поскольку гипердиагностика гипотиреоидных состояний очень распространена. [9, 10 Trusted Source PubMed Перейти к источнику]

Одно исследование показало, что до 60% пациентов могут принимать заместительную терапию гормоном щитовидной железы без необходимости. [11 Trusted Source PubMed Перейти к источнику] В этом исследовании 291 пациенту, принимавшему левотироксин (Synthroid), было предложено приостановить прием лекарств на 6-8 недель. Многие из этих пациентов в течение многих лет принимали препараты для лечения щитовидной железы, но у них не было четких диагностических показателей заболевания щитовидной железы.

  • После отказа от синтетического гормона щитовидной железы в течение нескольких недель пациентам сдали анализ крови на функцию щитовидной железы. 60,8% пациентов имели нормальный уровень гормона щитовидной железы, то есть им не требовались препараты для лечения щитовидной железы .

Когда лекарства нужны и не нужны

Стандартные анализы крови на ТТГ (тиреотропный гормон) и свободный Т4 являются очень надежными индикаторами того, кому нужна заместительная терапия тиреоидным гормоном [12]:

  • Уровень ТТГ аномально высоки, а уровень свободного Т4 ненормально низок: Это означает, что у вас настоящий гипертиреоз. Требуется прием препарата Т4.
  • Слегка повышенный Уровни ТТГ и нормальный свободный T4: Это называется субклиническим гипотиреозом.Это ранняя форма гипотиреоза, которая требует наблюдения, но не лечения Т4.
  • Низкое содержание свободного T3: Это признак воспаления, проблем с пищеварением или диеты с низким содержанием углеводов или калорий. Лекарства T3 обычно не требуются.
  • Повышенные антитела к щитовидной железе при нормальном уровне гормона щитовидной железы: В этом случае заместительная терапия гормоном щитовидной железы не требуется. Болезнь Хашимото не всегда приводит к гипотиреозу. [13 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 14 Надежный источник PubMed Перейти к источнику]
  • Низкий уровень свободного Т4 и нормальный ТТГ: Это признак дисфункции гипофиза.Проконсультируйтесь с эндокринологом.

Независимо от того, требует ли ваше состояние щитовидной железы лекарства или нет, многие заболевания щитовидной железы можно улучшить за счет улучшения здоровья кишечника. [15 Trusted Source PubMed Go to source, 16 Trusted Source PubMed Go to source, 17 Trusted Source PubMed Go to source, 18 Trusted Source PubMed Go to source, 19 Trusted Source PubMed Go to source , 20 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 21 Надежный источник PubMed Перейти к источнику]

Альтернатива

Лекарства для щитовидной железы

Результаты онлайн-поиска часто рекомендуют альтернативные препараты для щитовидной железы, такие как Armor Thyroid и комбинированная терапия T4 / T3. Хотя альтернативные препараты для лечения щитовидной железы имеют свое место, их потенциал для решения проблем с щитовидной железой часто переоценивается. [22 Trusted Source PubMed Перейти к источнику]

Кроме того, заместительная гормональная терапия помогает сбалансировать ваши гормоны, но не устраняет первопричину тиреоидита и аутоиммунитета.

Не гонитесь за следующей чудо-добавкой или лучшим лекарством от щитовидной железы. Пациенты с щитовидной железой чувствуют себя лучше, если они следуют простому пошаговому процессу, который в первую очередь касается основ здоровья:

  1. Если вы действительно страдаете гипотиреозом, перейдите на стандартную замену гормонов щитовидной железы.
  2. Если лекарства для щитовидной железы сами по себе не устраняют ваши симптомы, примите меры для улучшения здоровья кишечника.
  3. Как только ваш кишечник станет в лучшей форме, скорректируйте прием лекарств и добавок для щитовидной железы.

Итог

Многие люди с проблемами щитовидной железы задаются вопросом: «Как долго вы можете обходиться без лекарств для щитовидной железы?»

Хотя выработка последовательного режима приема лекарств для щитовидной железы - это хорошо, как правило, иногда не проблема пропустить прием.

Стандартные препараты для щитовидной железы, такие как Synthroid, обычно безопасны и эффективны при использовании в правильных дозах. Обратите внимание, что улучшение здоровья кишечника может помочь вам усвоить лекарства.

Имейте в виду, - это больше для здоровья щитовидной железы, чем поддержание уровня гормонов щитовидной железы . Например, заболевания щитовидной железы, такие как болезнь Хашимото, являются признаком дисбаланса, например дисбактериоза кишечника, кишечных инфекций и иммунной дисфункции. Если вы предпримите шаги для улучшения здоровья кишечника, ваша щитовидная железа, скорее всего, выиграет.

➕ Справочные материалы

  1. Ливадас С., Ботоу К., Андроулакис И., Бониакос А., Ангелопулос Н., Дунтас Л. Заместительная терапия и злоупотребление левотироксином: своевременный диагностический подход. Щитовидная железа. 2018 30 ноября. Doi: 10.1089 / th.2018.0014. Epub впереди печати. PMID: 30351232. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  2. Скелин М., Люцианич Т., Амиджич Кларич Д., Решич А., Бакула М., Либерати-Чизмек А.М., Гариб Х., Рахелич Д. Факторы, влияющие на абсорбцию желудочно-кишечного тракта. .Clin Ther. 2017 Февраль; 39 (2): 378-403. DOI: 10.1016 / j.clinthera.2017.01.005. Epub 2017 30 января. PMID: 28153426. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  3. Ribichini D, Fiorini G, Repaci A, Castelli V, Gatta L, Vaira D, Pasquali R. Таблетка и пероральный жидкий состав L-тироксина в лечение наивных пациентов с гипотиреозом и инфекцией Helicobacter pylori. Эндокринная. 2017 сентябрь; 57 (3): 394-401. DOI: 10.1007 / s12020-016-1167-3. Epub 2016 15 ноября. PMID: 27848196. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  4. Бугдачи М.С., Зухур СС, Сокмен М., Токсой Б., Байрактар ​​Б., Алтунтас Ю.Роль Helicobacter pylori у пациентов с гипотиреозом, у которых не удалось достичь нормального уровня тиреотропина, несмотря на лечение высокими дозами тироксина. Helicobacter. 2011 Апрель; 16 (2): 124-30. DOI: 10.1111 / j.1523-5378.2011.00830.x. Исправление в: Helicobacter. 2011 декабрь; 16 (6): 482. Албайрак, Бану [исправлено на Байрактар, Бану]. PMID: 21435090. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  5. Centanni M, Gargano L, Canettieri G, Viceconti N, Franchi A, Delle Fave G, Annibale B.Тироксин при зобе, инфекции Helicobacter pylori и хроническом гастрите. N Engl J Med. 2006 27 апреля; 354 ​​(17): 1787-95. DOI: 10.1056 / NEJMoa043903. PMID: 16641395. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  6. Талеби С., Каримифар М., Хейдари З., Мохаммади Х., Аскари Г. Влияние добавок синбиотиков на функцию щитовидной железы и воспаление у пациентов с гипотиреозом: рандомизированный, двойной слепой, плацебо-контролируемое исследование. Дополнение Ther Med. 2020 Янв; 48: 102234. DOI: 10.1016 / j.ctim.2019.102234. Epub 2019, 3 ноября. PMID: 31987229. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  7. Скелин М., Люцианич Т., Амиджич Кларич Д., Решич А., Бакула М., Либерати-Чизмек А.М., Гариб Н., Рахелич Д. Факторы, влияющие на Поглощение левотироксина в желудочно-кишечном тракте: обзор. Clin Ther. 2017 Февраль; 39 (2): 378-403. DOI: 10.1016 / j.clinthera.2017.01.005. Epub 2017 30 января. PMID: 28153426. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  8. Bugdaci MS, Zuhur SS, Sokmen M, Toksoy B, Bayraktar B, Altuntas Y.Роль Helicobacter pylori у пациентов с гипотиреозом, у которых не удалось достичь нормального уровня тиреотропина, несмотря на лечение высокими дозами тироксина. Helicobacter. 2011 Апрель; 16 (2): 124-30. DOI: 10.1111 / j.1523-5378.2011.00830.x. Исправление в: Helicobacter. 2011 декабрь; 16 (6): 482. Албайрак, Бану [исправлено на Байрактар, Бану]. PMID: 21435090. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  9. Мелвилл, Н. А. (2019, 16 мая). Группа экспертов утверждает, что при чрезмерном лечении легкого гипотиреоза избегайте таблеток.Медицинские новости Medscape.
  10. Ливадас С., Ботоу К., Андроулакис И., Бониакос А., Ангелопулос Н., Дунтас Л. Заместительная терапия и чрезмерное использование левотироксина: своевременный диагностический подход. Щитовидная железа. 2018 30 ноября. Doi: 10.1089 / th.2018.0014. Epub впереди печати. PMID: 30351232. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  11. Ливадас С., Ботоу К., Андроулакис И., Бониакос А., Ангелопулос Н., Дунтас Л. Заместительная терапия и чрезмерное использование левотироксина: своевременный диагностический подход. Щитовидная железа. 2018 30 ноя.DOI: 10.1089 / th.2018.0014. Epub впереди печати. PMID: 30351232. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  12. Sheehan MT. Биохимическое исследование щитовидной железы: ТТГ - лучший и, зачастую, только требуемый анализ - обзор первичной медицинской помощи. Clin Med Res. 2016 июн; 14 (2): 83-92. DOI: 10,3121 / cmr.2016.1309. Epub 2016 26 мая. PMID: 27231117; PMCID: PMC5321289.
  13. Ehlers M, Jordan AL, Feldkamp J, Fritzen R, Quadbeck B, Haase M, Allelein S, Schmid C, Schott M. Уровни антител против тиропероксидазы> 500 МЕ / мл указывают на умеренно повышенный риск развития гипотиреоза при аутоиммунном тиреоидите .Horm Metab Res. 2016 сентябрь; 48 (10): 623-629. DOI: 10,1055 / с-0042-112815. Epub 2016 8 сентября. PMID: 27607246. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  14. Амузегар А., Гарибзаде С., Каземиан Э., Мехран Л., Тохиди М., Азизи Ф. Распространенность, частота и естественное течение положительных антител к антитиропероксидазе в Популяционное исследование: Тегеранское исследование щитовидной железы. PLoS One. 2017 4 января; 12 (1): e0169283. DOI: 10.1371 / journal.pone.0169283. PMID: 28052092; PMCID: PMC5215694. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  15. Bertalot G, Montresor G, Tampieri M, Spasiano A, Pedroni M, Milanesi B, Favret M, Manca N, Negrini R.Снижение аутоантител к щитовидной железе после ликвидации инфекции Helicobacter pylori. Клин Эндокринол (Oxf). 2004 ноя; 61 (5): 650-2. DOI: 10.1111 / j.1365-2265.2004.02137.x. PMID: 15521972. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  16. Ribichini D, Fiorini G, Repaci A, Castelli V, Gatta L, Vaira D, Pasquali R. Таблетка и жидкая форма L-тироксина для перорального применения в лечении наивных пациентов с гипотиреозом с инфекцией Helicobacter pylori. Эндокринная. 2017 сентябрь; 57 (3): 394-401. DOI: 10.1007 / s12020-016-1167-3.Epub 2016 15 ноября. PMID: 27848196. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  17. Bugdaci MS, Zuhur SS, Sokmen M, Toksoy B, Bayraktar B, Altuntas Y. Роль Helicobacter pylori у пациентов с гипотиреозом, у которых не может достичь нормального уровня тиреотропина, несмотря на лечение высокими дозами тироксина. Helicobacter. 2011 Апрель; 16 (2): 124-30. DOI: 10.1111 / j.1523-5378.2011.00830.x. Исправление в: Helicobacter. 2011 декабрь; 16 (6): 482. Албайрак, Бану [исправлено на Байрактар, Бану].PMID: 21435090. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  18. Centanni M, Gargano L, Canettieri G, Viceconti N, Franchi A, Delle Fave G, Annibale B. Тироксин при зобе, инфекции Helicobacter pylori и хроническом гастрите. N Engl J Med. 2006 27 апреля; 354 ​​(17): 1787-95. DOI: 10.1056 / NEJMoa043903. PMID: 16641395. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  19. Asik M, Gunes F, Binnetoglu E, Eroglu M, Bozkurt N, Sen H, Akbal E, Bakar C, Beyazit Y, Ukinc K. Снижение уровня ТТГ после лактозы ограничение у больных тиреоидитом Хашимото с непереносимостью лактозы.Эндокринная. 2014 июн; 46 (2): 279-84. DOI: 10.1007 / s12020-013-0065-1. PMID: 24078411. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  20. Virili C, Bassotti G, Santaguida MG, Iuorio R, Del Duca SC, Mercuri V, Picarelli A, Gargiulo P, Gargano L, Centanni M. Атипичная целиакия как причина повышенной потребности в тироксине: систематическое исследование. J Clin Endocrinol Metab. 2012 Март; 97 (3): E419-22. DOI: 10.1210 / jc.2011-1851. Epub 2012, 11 января. PMID: 22238404. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  21. Rajič B, Arapović J, Raguž K, Bošković M, Babić SM, Maslać S.Искоренение Blastocystis hominis предотвращает развитие симптоматического тиреоидита Хашимото: клинический случай. J Infect Dev Ctries. 2015 30 июля; 9 (7): 788-91. DOI: 10.3855 / jidc.4851. PMID: 26230132. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
  22. Wiersinga WM. Комбинированное лечение L-T4 и L-T3 по сравнению с одним L-T4. Ann Endocrinol (Париж). 2007 сентябрь; 68 (4): 216-9. DOI: 10.1016 / j.ando.2007.06.008. Epub 2007, 8 августа. PMID: 17689474. Надежный источник PubMed Перейти к источнику

➕ Ссылки и ресурсы

Подробнее о здоровье щитовидной железы:

Рекомендуемые продукты

Нужна помощь или вы хотите узнать больше ?
Посмотреть Dr.Дополнительные ресурсы Ruscio

Получите помощь

L-карнитин и ваша щитовидная железа | Здоровье34

Пользователь форума Health34 предупредил меня о том, что L-карнитин, который так часто используется в качестве добавки для похудения и физических упражнений, может влиять на функцию гормонов щитовидной железы и вызывать увеличение веса вместо потери веса у людей с проблемами щитовидной железы.

Упомянутая пациентка, которой несколько лет назад удалили щитовидную железу и которая проходила заместительную терапию гормонами щитовидной железы, принимала L-карнитин для «ускорения метаболизма и сжигания жира» и помощи в похудании.

По понятным причинам она была расстроена, когда вместо того, чтобы похудеть, она действительно набрала 5 кг, несмотря на то, что придерживалась низкокалорийной низкокалорийной диеты. К счастью, она наткнулась на статью, в которой объяснялось, как L-карнитин может влиять на функцию гормонов щитовидной железы, и перестала принимать добавку.

Очарованный ее историей, я провел обзор литературы по этой теме и нашел интересную информацию о влиянии L-карнитина на функцию гормонов щитовидной железы, потенциальном увеличении веса вместо потери и о том, что эксперты по питанию и спорту думают об использовании L-карнитин для похудения и повышения производительности.

Что такое L-карнитин?
L-карнитин - это амин, который вырабатывается в организме человека почками и печенью. Он содержится в биологических жидкостях и большинстве тканей. В мышечных тканях содержится примерно 95% от общего количества 20 г L-карнитина, содержащегося в организме.

Диеты, содержащие белковые продукты, такие как мясо, рыба, яйца, молоко и молочные продукты, должны обеспечивать суточную потребность организма в L-карнитине (Benvenga, 2005).

Что делает L-карнитин?
Согласно Хейнонену (1996), карнитин играет центральную роль в метаболизме жирных кислот. Он транспортирует длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии для бета-окисления. Карнитин также модулирует метаболизм кофермента-А.

Поэтому неудивительно, что использование добавок L-карнитина для повышения работоспособности и снижения веса растет в геометрической прогрессии. Однако большинство обзорных статей предупреждают, что большинство утверждений относительно L-карнитина необоснованны.

а) Спортсмены и женщины
Исследования показывают, что добавка карнитина:

  • Не увеличивает окисление свободных жирных кислот
  • Не улучшает усвоение гликогена
  • Не задерживает усталость
  • Не снижает накопление лактата в мышцах
  • Не увеличивает максимальное потребление кислорода (VO2 max)
(Хейнонен, 1996)

Хотя есть некоторые доказательства того, что добавка L-карнитина может улучшить спортивные результаты в сочетании с интенсивными физическими упражнениями, нет никаких доказательств того, что использование L-карнитина здоровым, но в остальном сидячим людям принесет вам хоть какую-то пользу.

б) Худеющие
Исследования показывают, что добавка карнитина:

  • Не снижает жировые отложения
  • Не способствует похуданию
(Хейнонен, 1996; Брасс, 2004; Бенвенга, 2005)

L-карнитин и функция щитовидной железы
Помимо выводов о том, что увеличение потребления карнитина добавками на самом деле не поможет вам похудеть, существует опасность того, что любой человек с недостаточной активностью щитовидной железы может столкнуться с проблемами при приеме карнитина для похудения.

L-карнитин фактически используется для противодействия гипертиреозу (сверхактивной щитовидной железе), блокируя действие гормонов щитовидной железы. Он предотвращает поглощение гормонов щитовидной железы (Т4) и (Т3) клетками организма.

У человека с гиперактивной щитовидной железой, который вырабатывает такие большие количества гормонов щитовидной железы, что у него / нее развиваются различные симптомы (включая учащенное сердцебиение, повышенную температуру тела, дрожь, раздражительность, бессонницу и потерю веса), ингибирующие эффекты L-карнитина может быть полезным (Benvenga, 2005).

Однако у пациентов, страдающих гипотиреозом или которым удалили щитовидные железы и которые принимают заместительную терапию тироидными гормонами, блокирование или ингибирование активности тироидных гормонов L-карнитином - это последнее, что им нужно.

Следовательно, людям с недостаточной активностью щитовидной железы не следует принимать L-карнитин для похудания или с какой-либо другой целью.

Избегайте L-карнитина, если у вас проблемы с щитовидной железой
По иронии судьбы, люди, страдающие гипотиреозом, склонны набирать вес и часто начинают использовать различные таблетки и продукты для похудения, помогающие похудеть.Если вы хотите использовать такие таблетки для похудения, обязательно проверьте этикетки, чтобы узнать, содержат ли они L-карнитин. Если они это сделают, не принимайте их, потому что вы можете набрать вес, а не сбросить его.

Если у вас недостаточная активность щитовидной железы и вы принимаете добавки с гормонами щитовидной железы, вам следует придерживаться приема гормонов щитовидной железы в соответствии с предписаниями врача. Вам также следует попытаться контролировать свой вес с помощью сбалансированной диеты с низким потреблением энергии и ежедневных упражнений.

Упражнения особенно важны, потому что, выполняя 30 или более минут физических упражнений каждый день, вы поможете стимулировать замедленный метаболизм и способствовать снижению веса.

Спортсменам, принимающим L-карнитин, следует проверить функцию щитовидной железы, чтобы убедиться, что, если у них возникнет проблема с щитовидной железой, они не наберут нежелательного веса при использовании этой добавки.

Художникам, у которых нет пониженной активности щитовидной железы, также следует помнить, что пока нет веских доказательств того, что прием добавок L-карнитина может повлиять на вашу потерю веса. Лучше используйте деньги, которые вы собираетесь потратить на эти добавки, чтобы записаться в хороший тренажерный зал.

(д-р И.В. ван Хеерден, DietDoc, июль 2009 г.)

Есть вопросы? Спросите DietDoc

Артикул:
(Benvenga S, 2005.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *