Мы на Перейти на социальную сеть вконтакте Перейти на социальную сеть facebook
ПОМОГИ ПРОЕКТУ
Мы благодарим всех, тех кто
откликнулся на наш призыв
и помог, всех наших партнеров


 

Вы не зарегистрированы. Пройдите, пожалуйста, регистрацию.

Симптомы Растройства сна (бессонница)

Каталог \ Болезни нервной системы \ Растройства сна (бессонница) - 2 симптомов | статьи | рецепты

1

Симптомы расстройства сна.

    Наиболее распространенные симптомы расстройства сна – это упадок сил, быстрая утомляемость, усталость, апатия ко всему происходящему. Если человек плохо спит, то его утомляемость и усталость сказываются и на его настроении. Все чаще появляются депрессивные состояния. Люди подвержены стрессам, они раздражаются по пустякам, хандрят. Для того, чтобы лобная часть коры головного мозга работала нормально, ей необходим здоровый отдых – сон. Эта часть коры головного мозга отвечает за решение поставленных вопросов, управление речью, использование памяти. Если отдыха недостаточно, то лобная часть коры головного мозга не способна управлять своими функциями. Именно поэтому большинство людей знают, что лучше немного отдохнуть, чем заставлять себя пересиливать сон и работать.
    Симптомы нарушения сна различаются у детей и у взрослых. Для взрослых нарушения сна проявляются постоянной зевотой, неспособностью концентрировать внимание  на определенных фактах, событиях, засыпание под телевизор, неустойчивая ходьба.
    Дети же нарушения сна ощущают в виде сонливости днем, раздражительности, приступов гнева, капризности и чрезмерной активности. Если говорить и нарушении режима сна у маленьких детей, то характерным симптомом будут утренние истерики.
    Нарушения сна чаще всего возникают из-за неправильного образа жизни, заболеваний и других расстройств, приема лекарственных средств, остановки дыхания. Наиболее пагубно, конечно, на сон влияет образ жизни – напитки с кофеином на ночь, злоупотребление алкоголем, переедание. Нормальный сон может быть нарушен и из-за приема лекарств, после которого возникает стойкая бессонница, усталость и возбуждение на этом фоне. Это мучительное  состояния часто заглушают снотворными средствами, которые хоть и помогают уснуть, но нарушают естественные механизмы в человеческом организме.
При этом через некоторое время человек уже не может заснуть без снотворного, организм привыкает к лекарству, а биоритмы в свою очередь разрушаются. Симптомы такого состояния также сходны – депрессии, усталость и раздражительность.
    Еще одним симптомом и в то же время последствием, является снижение умственной деятельности – люди перестают адекватно мыслить, могут не реагировать на угрожающие для жизни состояния. Ухудшается и физическое состояние – затрудняются некоторые функции, человеку сложно сфокусировать зрение, увеличивается восприимчивость организма к различным инфекциям.


Автор: inio
Дата: 2018-07-11 19:30:47

Бессонница (нарушения сна)


Бессонница – это нарушение сна, которое может выражаться в трудностях с засыпанием, в многократных пробуждениях в течение ночи, резком уменьшении общего количества часов сна или отсутствии после сна ощущения отдыха. Это нарушение характеризуется изменением ритма сна , извращением механизма засыпания и пробуждения, что сопровождается изменением качества сна, который становится более поверхностным или коротким. При этом наблюдается изменение количества часов глубокого сна, в который и происходит основной отдых организма.

Бессонница не является отдельным заболеванием, это только симптом некоторых заболеваний или болезненных состояний, которые возникают в человеческом организме. Часто бессонница появляется при разнообразных неврозах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, инфекциях нервной системы, психических заболеваниях. Часто бессонница может становиться первым симптомом злокачественных опухолей мозга или метастазов опухолей различной локализации в головной мозг.

У здорового человека бессонница может возникать после значительных физических или эмоциональных  перенапряжений, при переутомлении, причем причина возникновения бессонницы может заключаться как в сильных положительных, так и отрицательных эмоциях.

Самой распространенной жалобой у всех пациентов с бессонницей будут жалобы на отсутствие сна, к которым присоединяются отеки под глазами, покраснение глаз, сухость кожи и слизистых, возникает подавленность и вялость. Многие больные жалуются на то, что они не спят вообще, но это впечатление оказывается ложным, но и переубедить пациента невозможно. Многие пациенты жалуются, что у них возникает непреодолимая сонливость днем, а в ночное время они заснуть не могут, или же возникает кратковременный поверхностный сон, который очень быстро прерывается.

В ночное время пациенты жалуются, что они не могут заснуть из-за тревожных мыслей, они беспокоятся из-за действительных или мнимых проблем, которые и не дают человеку уснуть, после чего утром человек  встает разбитым, рассеянным, ворчливым и вялым.

Не существует точной нормы сна у каждого конкретного человека, для каждого эта величина сугубо индивидуальная, поэтому нельзя говорить, что при сокращении общего количества сна  развивается стойкая бессонница. Есть люди, для которых достаточно 5-6 часов сна, но таких людей немного, для большинства же людей характерно 7-8 часов ночного сна.


Автор: moderator2
Дата: 2018-07-14 10:22:01
Добавить симптом могут ТОЛЬКО! зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться на сайте?
 

 

 

Карта Сайта