Капустная феерия здоровья

Модернизированный классический леченый салат на основе капусты, способствующий укреплению иммуносистемы и восстановлению щитовидки но нормы, представляет собой следующий набор продуктов: стакан белокочанной и морской капусты, 3 средних яблока, 1 свекла, 3 средних картофеля, луковица, а также масло, соль и прочее. Перед нарезкой и перемешкой картофель, свеклу и морскую капусту следует отварить, лучше это сделать в одной кастрюле, чтобы продукты пропитали друг другом. Затем все это нарезать и перемешать как обычный салат, можно немного посолить или поперчить, но последнее нежелательно.