Халисат похудение – Как принимать ванну с содой для похудения

Содержание

Как принимать ванну с содой для похудения

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: [email protected]
Консультирую бесплатно.

Ванна с содой и солью для похудения поможет Вам не только прийти в себя после утомительного рабочего дня, но и помочь организму очиститься и вернуться в идеальную форму. Многие девушки зациклены на этом, и постоянно изнуряют себя бессмысленными диетами. Ведь хочется получить все и сразу, и при этом не сильно ломать голову и прикладывать какие-то силы.

Настройте себя на положительную волну и не ждите чуда, а помогайте своему организму физическими нагрузками. И через некоторое время Вы сами наглядно увидите результат своего труда. Для лучшего эффекта можно добавлять различные эфирные масла, которые также помогут избавиться от лишних килограммов. А сам процесс станет намного приятнее и результативнее. Что же Вам понадобится в первую очередь?

Сода и морская соль — ванна для похудения

Наверное, нет такого человека, который не любит принимать ванну. А если использовать специальные средства для расслабления, нормализации обмена веществ и очищения организма, то это не только приятно, но еще и полезно. Умеренные физические нагрузки на протяжении дня, должны заканчиваться релаксацией, снятием раздражения, разного рода воспалений и успокоением всей нервной системы.

Нужно сразу отчетливо понимать, что двууглекислый натрий это обычное средство, но если его правильно использовать, то можно достичь многого. Главное, прикладывать все свои усилия, а не постоянно угрюмо причитать о недостатках своей фигуры.

Существуют определенные правила для принятия таких ванн:

Ежедневная прогулка, занятия физическими упражнениями и запрет на употребление различной пищи за час до и после процедуры.
Заранее подготовьте свою кожу, чтобы увеличить шансы на положительный результат; соль и бикарбонат успокаивают кожу, делают ее нежной и мягкой.
Вода должна быть не ниже температуры тела, по мере остывания добавляйте в нее горячую, в противном случае Вы не получите того, что ожидали. Именно благодаря высоким температурам, кожа хорошо очищается и выводится лишняя жидкость. В первые дни на протяжении 25 минут у Вас могут возникать неприятные ощущения, организм перестраивается к новому способу очищения. Именно 25 минут – оптимальное время, для достижения необходимого эффекта.
Лучше всего такую ванну принимать непосредственно перед тем, как собираетесь спать, ведь после нее Вы должно хорошо отдохнуть, чтобы следующий день начать с улыбкой и позитивным настроем.
Правильное питание, спокойный сон и терпение – вот 3 важных составляющих успеха в этом деле.

Похудение в домашних условиях

Существует много разных рецептов ванны с содой для похудения в домашних условиях. Приятной и полезной станет процедура с таким набором ингредиентов:

Простые способы лечения сложных заболеваний:

550 гр. соли морской;
100 гр. двууглекислого натрия.

Разведите указанные составляющие в воде и наслаждайтесь тишиной, спокойствием и уютом.

Еще один хороший рецепт:

150 г двууглекислого натрия;
200 г соли;
1 ст. теплого молока;
по 10 капель масла лимона, мандарина или апельсина.

Смешайте все компоненты и примите ванну. Повторяйте процедуру не меньше 10 раз. Различные эфирные масла увеличивают успокаивающий и косметологический эффект от данной процедуры.

Всегда, перед тем как что-то начинать нужно посоветоваться с доктором, который после детальной проверки состояния Вашего организма подскажет, как именно Вам действовать. Чтобы увидеть конкретный результат, нужно разработать специальный рацион, режим дня, количество и интенсивность физических нагрузок.

А также, обязательно нужно определить, сколько соды в ванну можно насыпать, чтобы уберечь себя от непредвиденных ситуаций и не лечить потом последствия своего эксперимента. Ведь излишняя концентрация двууглекислого натрия может негативно сказаться на состоянии кожных покровов.

Таким образом, все полностью зависит от Вас и Вашего желания на каждодневную, целеустремленную работу над собой и своим телом. Бикарбонат – это всего лишь дополнение, а большую часть работы должны сделать именно Вы и Ваше тело обязательно поможет Вам. А чтобы всегда выглядеть красиво, подтянуто и соблазнительно ванны станут незаменимым, ежедневным элементом Вашего дня. Теперь Вы знаете, как делать ванну с содой для похудения, чтобы получить массу положительных эмоций, заряд позитива и бодрости, а главное, не навредить своему здоровью.

Полезные статьи:

Лечение суставов сельдереемМногие хозяйки не раз о нем слышали и очень любят данное растение. Речь идет о пряной траве, которая всегда выступает добрым помощником для любого кулинара. Сельдер… Читать далее

zdravoline.info

Как принимать холосас, чтобы похудеть: действие сиропа, отзывы

Отзывы многих худеющих доказывают, что сироп, состоящий из изюма и травы сенны, очень хорошо помогает достичь желаемых результатов, однако не спешите самостоятельно принимать Холосас – инструкция по применению для похудения вам подскажет, как сделать коктейль реально действенным. Узнайте, что это вообще за лекарство, в каких случаях его рекомендуется пить, и обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями к применению средства.

Что такое Холосас

Холосас – это лекарственный препарат, в качестве основы для которого используются плоды шиповника. Сироп рекомендуют к применению в качестве вспомогательного средства при лечении холецистита, гепатита или других заболеваний, для похудения. Посмотрите, сколько стоит Холосас в аптеке, и поспешите купить данное средство, ведь оно благоприятно действует на организм:

быстро и эффективно очищает кишечник, что не только нормализует работу, но еще благоприятно сказывается на состоянии других органов;
имеет минимум противопоказаний, практически не имеет побочных действий;
помогает организму справляться со своими функциями в то время, пока человек занимается силовыми тренировками;
повышает защитные функции иммунной системы.

Состав

Согласно инструкции по применению, Холосас ускоряет метаболизм и помогает расщеплять жиры. Терапевтический эффект средства достигается благодаря наличию в составе плодов шиповника множества разных полезных для организма веществ и витаминов:

витамина РР;
витамина Е;
провитамина А;
витамина В1;
витамина К;
витамина Р;
флавоноидов;
витамина В2;
витамина С;
лимонной и яблочной кислот;
ванилина;
сахара;
пектинов;
лецитина;
эфирных масел;
декстрина.

Показания к применению

Инструкция по применению Холосаса для похудения советует принимать лекарство в таких случаях:

при холангите;
в случае снижения иммунитета, Р и С-гиповитаминозов;
при алкогольной интоксикации;
людям, у которых наблюдается хронический гепатит, последствием которого является отток желчи;
при нарушении обмена веществ;
тем, у кого наблюдается хронический некалькулезный холецистит.

Противопоказания

Собираясь пройти курс лечения Холосасом, ознакомьтесь с инструкцией по применению. Так, главными противопоказаниями для приема данного лекарства является индивидуальная непереносимость компонентов сиропа и наличие такого заболевания как сахарный диабет. К противопоказаниям еще относят:

недостаточность кровообращения;
тяжелые формы заболевания почек;
тромбофлебит или склонность к нему;
эндокардит;
обтурацию желчевыводящих путей;
калькулезный холецистит.

Холосас для похудения

Сладкий сироп, в составе которого есть вытяжка из плодов шиповника, отлично помогает добиться желаемых результатов похудения, однако перед употреблением лучше все же проконсультироваться с врачом, который расскажет, как принимать Холосас и подскажет, нет ли у вас противопоказаний. Стоит отметить, что средство напрямую не способствует похудению – оно ускоряет обмен веществ и стимулирует печень вырабатывать желчные пигменты, действие которых направлено на чистку организма от углеводов и жиров.

Как действует

Холосас для похудения можно купить в любой аптеке, причем стоимость его не большая и доступная каждому. Те, кто хочет похудеть, активно используют данное средство, ведь оно благоприятно влияет на организм и внутренние органы и процессы:

оказывает слабительное и мочегонное действие;
нормализует работу клеток печени;
оказывает желчегонное действие;
повышает иммунитет.

Побочные эффекты

В инструкции по применению Холосаса для похудения сказано, что пить препарат длительное время крайне не рекомендуется, ведь из-за этого может развиться неинфекционная желтуха. Существуют и другие побочные эффекты, например, возникновение аллергических реакций, таких как зуд, отек кожи, изжога, гиперемия, сыпь. Если при приеме лекарства у вас наблюдаются какие-либо осложнения, прекратите прием сиропа и обратитесь к врачу.

Инструкция Холосаса для похудения

Как правильно пить Холосас расскажет аннотация, продающаяся в комплекте с лекарством. Так, сироп необходимо пить за 30 минут до еды. Детям возрастом с 3-х до 12-ти лет назначают по 0,25 ч. л. лекарства 2-3 раза/день. Детям после 12 лет – по 0,5 ч. л. 2-3 раза/день. Взрослым рекомендуют принимать препарат для похудения тоже 2-3 раза/день, но по целой чайной ложке. Однако для заметных глазу результатов похудения взрослому такого количества может быть недостаточно, поэтому многие женщины чаще делают отвары с добавлением сиропа.

С сенной и изюмом

Трава сенна оказывает расслабляющее действие и раздражает кишечник, а отвар изюма провоцирует диарею, не давая съеденной пище усвоиться. Усилить действия компонентов на организм можно, приготовив отвар:

Промыть, затем обдать кипятком 300 г черного изюма.
Прокипятить 1 л обычной воды, сняв с огня кастрюлю, высыпать в жидкость сушеный виноград, накрыть посуду крышкой.
Отдельно залить кипятком 300 г травы сенны.
Оставить оба настоя на 1 час.
Процедить каждую жидкость, соединить, добавить 300 мл Холосаса, убрать заготовку в холодильник
Употреблять полученный отвар по 100 мл натощак, а спустя 5 часов можно кушать.

С черносливом и курагой

Если вы уж решили заняться самолечением, то специалисты рекомендуют сделать напиток, оказывающий сильное слабительное действие. Готовить чудодейственный препарат из сладкого сиропа с сухофруктами вовсе не сложно:

В 100 мл Холосаса развести 30 г сенны, поставить заготовку на 6 часов в холод.
Измельчить по 100 г сухофруктов, отправить кусочки к уже успевшим настояться компонентам, взбить все блендером.
Получившиеся шарики употреблять на ужин в течение 2-х недель. Рекомендуемое количество – по 2 шт. на 1 раз.

С крушиной

Зная, чем полезен Холосас для похудения, многие женщины ищут разнообразные рецепты с ним. Так, если хотите эффективно очистить организм за 7 дней, запомните следующий способ приготовления отвара:

Прокипятить 1,5 л очищенной воды, высыпать в посуду 50 г крушины, купленной в аптеке и 200 г заранее промытого изюма.
Проварить компоненты еще 10 минут, после этого оставить на 1 час настаиваться.
Отдельно прокипятить еще столько же воды, смешать жидкость с процеженным отваром.
Добавить 150 мл Холосаса, перемешать.
Употреблять отвар для похудения теплым, по 100 мл перед сном.

С лимоном

Те, кто не принимает Холосас в дозировке, рекомендуемой инструкцией, используют лекарство для проведения разгрузочных дней при похудении. Готовить напиток нужно так:

К 1,5 литрам негазированной минералки добавить сок, выжатый из 1 лимона, 50 мл Холосаса, немного корицы, 2 г кайенского перца.
Взболтать смесь.
Выпивать полученный напиток с интервалом в 3 часа по 200 мл.

Видео: похудение с Холосасом и сенной

Отзывы

Татьяна, 24 года
Слышала, что применение Холосаса полезно не только для здоровья, но и для похудения. Пила сначала по 2 ложки сиропа, потом доху увеличила до 3-х ложек. Видимо, не настроен мой организм на похудение, потому что за неделю сдвигов не было. После этого начала варить компот с сенной и изюмом по инструкции – за две недели ушло 2 кг, что удивило, но порадовало.

Наташа, 20 лет
Врач посоветовал мне не сам Холосас, а его аналог – таблетки с мембраностабилизирующим и антиоксидантным действием. Эти белые небольшие пилюли очень помогли мне при лечении – такого эффекта не было после двух месяцев приема гомеопатического средства! Если у вас проблемы с иммунитетом, можете добавлять препарат в свою аптечку!

Виктория, 26 лет
Подруга порекомендовала сделать отвар для похудения: нужно заливать изюм водой, отдельно запаривать сенну, потом смешивать обе жидкости, добавлять к ним Холосас и пить по несколько чашек в день. Жидкость получается вкусной, пахнет тоже приятно, а для похудения вообще идеально подходит, особенно, если сочетать все с фитнесом и диетой.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

4 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

allslim.ru

Для тех, кто собрался пить Холосас для похудения

Наверное, нет ни одного форума для худеющих, где не встретился бы совет принимать для похудения лекарственный препарат Холосас. Там и рецепт напитка для похудения из Холосаса, и восторженные рассказы о том, как быстро с его помощью уменьшается вес, какая появляется легкость в теле. Поверили и решили попробовать? Не торопитесь! Это пример того, как можно все легко перевернуть с ног на голову и из прекрасного средства сделать адский коктейль.

Что такое Холосас и чем он полезен
У этого лекарства в виде вкусного сиропа несколько имен: «Холосас», он же «Каротолин», он же «Сироп шиповника». Да-да, это подслащенный экстракт издревле использующихся в народной медицине целебных плодов. Он насыщает организм витаминами, особенно аскорбиновой кислотой, укрепляет сосуды и разжижает кровь, снижает артериальное давление и риск образования тромбов. Шиповник успокаивает нервы и помогает расслабиться после стресса. Он делает наш иммунитет непробиваемым для микробов и опухолевых клеток. Его противовоспалительное, вяжущее, обезболивающее и желчегонное свойства используют для лечения многих заболеваний желудочно-кишечного тракта: от язвы в пищеводе и гепатитов до диареи и геморроя. Препарат помогает восстановиться после тяжелых физических перегрузок, истощающих заболеваний и отравлений. Но в показаниях к применению Холосаса диеты для похудения не значатся.

Холосас не сжигает накопленные жиры и не подавляет аппетит. Он даже может его повысить, так как выход желчи стимулирует пищеварение. Поэтому в чистом виде препарат для похудения не применяют. Наверняка, сейчас уже невозможно найти того фаната похудения, кто придумал коктейль из Холосаса, изюма и травы сенны. Одно можно сказать точно: он абсолютно не заботился о своем здоровье и очень сильно рисковал. Разберемся почему.
Как используют Холосас якобы худеющие
Сенна сильно раздражает кишечник, вызывая длительное и мощное расслабление стула. Отвар изюма (белого или черного – неважно) тоже усиливает перистальтику, не давая пище время усвоиться и провоцируя диарею. Даже сухие, ягоды винограда вызывают брожение и газообразование, которые виновны в появлении схваткообразных острых болей в животе, вздутия и урчания. Сладкий Холосас и изюм на фоне голодной диеты – это углеводы, а значит, очень много калорий, и серьезное испытание для поджелудочной железы. Действительно, после нескольких дней такого «лечения» весы покажут на пару килограммов меньше. Но это самообман, так как жиров меньше не станет. И как только человек начнет есть – вес восстановится. Чем опасно такое «очищение» кишечника с помощью слабящей сенны и желчегонного Холосаса? Возникновением воспаления, даже образованием язв на слизистой оболочке кишки. Мучительная боль и плохое самочувствие заставят надолго забыть о похудении.

Помогает ли Холосас похудеть?
Полезен ли сироп шиповника худеющим? Да, полезен, если принимать его курсом до 3 недель ДО ТОГО, как сесть на диету. Препарат ускорит отхождение желчи при дискинезии желчевыводящих путей (ДЖВП), активизирует работу печеночных клеток, нормализует кровообращение в печени и восстановит нормальное пищеварение в кишечнике. Если есть воспаление – гепатит, холангит, энтерит или колит – справится и с ним. Исчезнет тяжесть в подреберье справа, отдающие в правый бок боли, вздутие и урчание в животе. За счет легкого мочегонного и слабительного эффекта вес может немного снизиться, если были отеки или запоры. Холосас насытит организм витамином С и антиоксидантами, которые очень пригодятся во время похудения.

Холосас вреден тем, у кого в желчном пузыре есть хоть один камешек из-за опасности развития печеночной колики. А по статистике желчно-каменная болезнь поражает в основном женщин после 30 лет. Сладкий лекарственный сироп запрещен страдающим сахарным диабетом или нарушенной толерантностью к углеводам. Но ведь это состояние при избыточной массе тела встречается примерно половины тучных людей! И уж совсем нельзя принимать на веру сообщения на форумах о том, что шиповник «чистит поджелудочную железу». Это заблуждение очень опасно для здоровья. Никакого отношения к похудению Коктейль с Холосасом не имеет. Если вам нужно освободить кишечник, примите порошок морской капусты, чернослив или один брикет Кафиола на ночь. А если вам нужно желчегонное, возьмите хологон, аллохол, выпейте чай с цветками бессмертника или настой кукурузных рылец. Они в отличие от Холосаса не сладкие (зачем вам лишний сахар?) и действуют мягко.

Нравится
Twitter
Google+
Like
www.dietplan.ru
Холосас для похудения (cholosasum): отзывы
Некоторую часть веса удалить несложно с помощью чистки организма. Для этого вовсе не нужно пить растительное масло, поскольку так можно только навредить печени и всем остальным органам. Для чистки существуют более простые и проверенные временем методы. Многие люди, следящие за своим здоровьем, а также худеющие, часто используют сироп Холосас, который несложно приобрести в аптеке. Изготавливают его на основе плодов шиповника и добавки в виде витамин С.

Главная задача сиропа – чистка печени. Это достигается за счет увеличения выработки желчи, а также мочегонного действия на организм. Именно выделяющаяся желчь и избыток жидкости позволяют удалить все шлаки из кишечника, поэтому после курса приема препарата в животе ощущается легкость, а процесс пищеварения протекает легче. Но нужно понимать, что такое похудение основано на выведении шлаков, а не на сжигании жировых запасов. Процедура может служить лишь начальным этапом в процессе сброса веса.
Рецепты для похудения с холасосом
Любое лекарственное средство должно быть правильно приготовлено. Холосас для похудения используется многими худеющими вместе с отварами и настоями для усиления эффекта. Как же правильно принимать холосос?
Использование полученного средства должно быть согласовано со специалистом, поскольку оно может быть противопоказано вследствие ряда заболеваний. Рассмотрим простые рецепты.
Черный изюм (50г) добавляют в кипящую воду и варят около 5 минут. Затем добавляют сенны (30г) и продолжают варить на протяжении еще 10 минут. Отвар оставляют остужаться, а затем процеживают и к полученной жидкости приливают 150г сиропа Холосас. Для чистки выпивают полстакана полученной смеси после ужина. На этом суточный рацион заканчивается.
В отдельных кастрюлях делают отвары листьев сенны и белого изюма, каждый компонент в литре воды. Через час отвары остынут, их необходимо процедить, слить вместе и добавить 300 г Холосаса. Прием осуществляют за 2-3 часа до сна по половине стакана. Приготовленной смеси должно хватить на весь курс 2-3 недели. Повтор курса допустим только через полгода.
Практически также готовят еще один вариант средства для чистки. Но на этот раз изюм (четвертая часть стакана) и листья сены (30г) кипятят в полулитре воды вместе. Полученный отвар процеживают после остывания, к нему добавляют 150г Холосаса и тщательно перемешивают. Смесь получается очень концентрированной, поэтому достаточно принимать столовую ложку средства после ужина. После того, как смесь закончится, необходимо сделать минимум месяц перерыва и повторить курс.

Хранение и противопоказания
Смесь, приготовленную по одному из указанных выше рецептов, нужно хранить в темной бутылке в холодильнике. Причины использования листьев сенны и изюма обусловлены их свойствами: первые способствуют удалению окаменевших каловых масс, а изюм стимулирует работу поджелудочной железы. Вместе с желчегонным действием Холосаса эффект получается достаточно сильным. Но существует ряд противопоказаний, препятствующих использованию указанных рецептов:
наличие камней в поджелудочной железе;
сахарный диабет;
проблемы с желчевыделением;
аллергическая реакция на аскорбиновую кислоту.
Холосас для похудения крайне нежелательно применять в течении длительного времени, а в совокупности с еще большими стимуляторами сенной и изюмом тем более. При длительном применении желчь удалит не только вредное, но и полезное, а мочегонных эффект в добавок нагрузит почки. Самый мягкий способ использования Холосаса заключается в приеме сиропа по чайной ложке за полчаса до основного приема пищи.
Прежде чем употребляя холосас для похудения, подумайте о прочих методах: спорт, массаж, смена рациона и прочие. Ни одна чистка не обеспечит плоского живота, подтянутых ягодиц и красивой линии талии. Чтобы приобрести все это понадобится намного больше усилий, нежели приготовление отвара или использование уже готового сиропа. Похудение – это занятие, а не безделье.

Отзывы
Лена, 25 лет: попробовала, правда эффекта снижения веса ноль. Надеюсь, хоть вреда не будет. Скорее всего, это поможет сильно полным людям, у которых пищеварение нарушено.
Оксана, 19 лет: меня мама все жаловалась, что печень болит, Холосас пила. К врачу надо было идти, а не самолечением заниматься, увезли на срочную операцию на скорой, оказалось, что с печенью все нормально, а вот камень в желчном протоке огромный встал. Желчный пузырь пришлось удалить, теперь кушает без жареного и жирного и вес уходит. Лучше питаться правильно или по крайней мере, с врачами советоваться, а не пить все подряд лекарства.
Маргарита, 51 год: пила Холосас по назначению врача, не знаю, от него или нет, но весить стала меньше. Конечно, даже сейчас весы показывают около 100 кг, но было больше.
fitdoma.ru
Хельба для похудения: способы приготовления, свойства
В последнее время особой популярностью пользуется чай «Хельба». Для похудения применяют напиток из семян пажитника. Это растение обладает уникальными лекарственными свойствами. Именно поэтому чай «Хельба» так полезен для здоровья. К тому же напиток способен эффективно очищать от вредных веществ и шлаков кишечник.
Особенности чая «Хельба»
Для похудения применяют только напиток из семян пажитника. Многие путают его с классическим желтым китайским чаем. Однако существует разница между напитками. «Хельба» готовится из семян пажитника, а классический желтый чай – из травянистой части чайных кустов.
Напиток имеет множество названий. Чаще всего встречается «Шамбала» или «Хельба». Для похудения чай применяется теми, которые перепробовали множество способов борьбы с лишним весом. Достать же семена пажитника не так уж и сложно. Специалисты утверждают, что на основе подобного сырья изготавливаются такие приправы, как хмели-сунели и карри. Эти специи также применяют для похудения.
Свойства напитка
Как использовать семена хельбы для похудения? Этот вопрос встречается достаточно часто. Прежде чем приступить к употреблению подобного напитка, стоит ознакомиться с основными его свойствами. Ведь чай «Хельба» позволяет не только очистить организм от токсинов и шлаков, но и укрепить иммунную и нервную системы, предотвратить возникновение депрессии и стресса. Стоит отметить, что после употребления напитка ощущение сытости возникает намного быстрее. Среди свойств чая «Хельба» стоит выделить:
Жаропонижающий эффект.
Способность восстанавливать работоспособность почек.
Нормализовать кровообращение.
Улучшать работу желудочно-кишечного тракта, выводя при этом слизь и вредные для здоровья человека компоненты.
Способность справляться с внутренними и наружными заболеваниями кожных покровов.
Стоит отметить, что применяется чай «Хельба» для похудения и для оздоровления организма в целом. О пользе данного продукта можно рассказывать долго. Однако, как показывает практика, напиток прекрасно подходит в качестве вспомогательного средства для похудения.
Как принимать хельбу для похудения
Существует несколько способов приготовления напитка из семян пажитника. На самом деле, процесс приготовления хельбы достаточно простой. Чай необходимо заварить. Для этого в емкость положить две чайные ложки сырья и залить все стаканом чистой воды. Напиток следует поставить на огонь и довести до кипения. Томиться все должно в течение 1-2 минут.
После приготовления чай должен постоять в течение 5 минут. Принимают напиток только в теплом виде. Для улучшения его вкусовых качеств можно добавить имбирь, сахар, мед или же корицу. Что касается количества приемов чая, то все индивидуально. Однако существует определенный минимум. В сутки необходимо выпивать от 1 до 2 чашек отвара семян хельбы.
Другой способ приготовления
Как еще применяется хельба для похудения? Отзывы показывают, что напиток из семян растения можно приготовить и несколько иным способом. Для приготовления чая потребуется:
100 грамм корня имбиря.
½ чайной ложки куркумы.
1 столовая ложка семян хельбы.
Цедра лимона и немножко его сока.
1 щепотка тмина.
500 миллилитров кипятка.
Процесс приготовления достаточно прост. Корень имбиря следует натереть на терке и выложить в глубокую емкость. Сюда же стоит добавить все остальные компоненты. Все ингредиенты смешиваются, а затем завариваются кипятком. Настаивать такой чай нужно в течение трех часов. Готовый напиток рекомендуется употреблять два раза в сутки по одной чашке, желательно за 40 минут до еды.
Стоит отметить, что настой из перечисленных компонентов получается достаточно пряным. Поэтому специалисты рекомендуют добавлять в него мед или же запивать обычной водой.
Еще один рецепт
Итак, как использовать семена хельбы для похудения в домашних условиях? Существует еще один рецепт приготовления целебного напитка. Для начала следует сделать отвар стевии, а также настой из семян пажитника. Чтобы приготовить чай из семян хельбы, следует засыпать в емкость столовую ложку сырья и заварить все стаканом кипятка. Настаивать напиток нужно всю ночь. После приготовления отвар стевии и настой пажитника нужно смешать, соблюдая пропорцию 1 к 3. Готовый напиток следует выпить. После этого не рекомендуется употреблять пищу в течение трех часов.
Такой настой влияет не только на чувство голода, но и обладает слабительным эффектом. Именно поэтому его рекомендуют употреблять при борьбе с лишним весом.
Противопоказания
Хотя многие и употребляют чай «Хельба» для похудения, существует перечень противопоказаний. Следует учитывать, что пажитник содержит фитоэстрогены. Это объясняет его воздействие на лактацию. Напиток не рекомендуют употреблять кормящим и беременным женщинам. Регулярное применение чая может вызвать нарушения в работе органов и систем в организме не только матери, но и ребенка.
Помимо этого, пажитник способен раздражать слизистые оболочки. Этот факт стоит учитывать тем, у кого имеются определенные заболевания ЖКТ. Отвар семян данного растения способен вызвать рвоту, тошноту и диарею.
Употреблять напиток из хельбы следует с осторожностью. Чай может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. При первых ее признаках стоит отказаться от приема напитка.
Несмотря на такие противопоказания, чай из семян пажитника очень вкусен и полезен. Если у вас нет аллергии и проблем с ЖКТ, то можете смело пить напиток. Отвар способен заменить чай либо кофе. Пряный аромат и неповторимый вкус – это основные преимущества чая «Хельба». Конечно, если вы беременны или кормите малыша грудью, то придется отказаться от напитка на некоторое время.
fb.ru
Хельба для похудения для быстрого и эффективного похудения на Your-diet.ru.
Хельба – настойка растения пажитник. Это традиционный напиток, часто употребляемый в странах Ближнего Востока. Он является визитной карточкой египетской и марокканской кухни, и, пожалуй, каждый отдыхавший в Египте хоть раз пробовал желтый чай или хельбу. Напиток обладает массой полезных свойств, в последнее время все активней стали говорить и писать о возможности восстановить обменные процессы с этим чаем, и использовать его в качестве самостоятельного напитка для похудения. Правда, в этом вопросе существует небольшая путаница – в Китае есть самостоятельный сорт чая – желтый чай – который наши соотечественники часто принимают за хельбу.
Почему хельба для похудения популярна
Прежде всего, причина состоит в полезных свойствах пажитника или шамбалы. Это растение широко известно поклонникам вегетарианской кухни, и входит в состав списка пряностей, обязательных для употребления в период адаптации к новой диете. Это не случайно – пажитник способен усиливать иммунную систему организма, компенсировать вредное действие стресса, укреплять нервы, и балансировать вкусовые ощущения. Терпкий вкус пажитника, если верить аюрведической теории питания – именно то, чего не хватает большинству людей для быстрого наступления полной сытости.
Иногда чай из пажитника назначают как средство для лактации. Напиток из шамбалы также считается хорошим спазмолитиком, и средством для уменьшения болей в пищеварительном тракте. Но вот каких-то специфических свойств «для похудения» хельба не имеет. К сожалению, ни ускорять обменные процессы в несколько раз, ни «ликвидировать» последствия переедания этот продукт «не умеет».
Правда, растение обладает мягким мочегонным эффектом, и хорошо выводит слизь, поэтому небольшой «отвес» при систематическом употреблении напитка вы все-таки будете наблюдать. Кроме того, у некоторых людей крепкий напиток работает как слабительное, так что и эффект «очищения организма» при его употреблении присутствует.
Как пьют хельбу для похудения
Обычно используют такой рецепт – на ночь заваривают столовую ложку семян шамбалы на стакан кипятка, оставляют остывать при комнатной температуре. Утром смешивают этот отвар с отваром стевии (в пропорции 3 к 1) и выпивают большой стакан. В течение 3 часов после этого ничего не едят и не пьют. Напиток выравнивает уровень сахара в крови и способствует снижению аппетита. Впрочем, выпитый натощак отвар хельбы является и слабительным.
Иногда готовят напиток по следующему рецепту:
100 г тертого корня имбиря, 1 столовая ложка семян пажитника, половина чайной ложки куркумы, щепотка тмина, сок и цедра 1 крупного лимона, 500 мл кипятка.
Ингредиенты заваривают кипятком, настаивают 3 часа. Принимают за 40 минут до еды в теплом виде по 150 мл Можно добавить мед, или запивать водой, так как напиток очень пряный.
Иногда шамбалу варят вместе с кофе. Берут очень мелкий помол кофе, смешивают в пропорции «чайная ложка семян пажитника на столовую ложку кофе» и варят, как обычный напиток. Кофе с шамбалой имеет очень специфический вкус и не всем понравится, но в народной медицине он используется как одно из самых активных тонизирующих средств.
Следует иметь ввиду, что хельба имеет ряд противопоказаний, связанных с составом семян пажитника. Они содержат большое количество фитоэстрогенов, поэтому не рекомендуются:
беременным;
женщинам с повышенным уровнем эстрогена и пролактина.
Кроме того, растение может послужить причиной расстройства желудка, и прием следует прекратить, если снадобье вызывает у вас сильный понос. Еще рецепты с хельбой могут пагубно влиять на состояние больных гастритом, колитами, а также язвами желудка и 12-перстной кишки. Пряность может вызвать сильную аллергию, поэтому при появлении любых нетипичных реакций, питье хельбы необходимо прекратить.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова
your-diet.ru
Холосас для похудения, рецепт приема сиропа холосас, отзывы и результат — Evehealth
Содержание статьи
Холосас – это натуральное лекарственное средство, обогащенное витамином С, основой которого является шиповник. Шиповник уже на протяжении столетий применяют в народной медицине для лечения таких заболеваний, как нарушение работы почек, печени и желудка.

Плоды этого растения завоевали доверие и уважение не только среди приверженцев народной медицины, но и тех, кто предпочитает официальную медицину. Многие применяют холосос для похудения. Давайте рассмотрим, что собой представляет данное средство и как но способствует снижению веса.
Что такое холосас?
Холосас имеет довольно широкий спектр применения. Он совершенно безвреден и назначается даже беременным женщинам и маленьким детям для повышения иммунной системы и сопротивляемости организма к болезням.
Выпускается он в виде сиропа, который имеет темно-коричневый цвет и кисло-сладкий вкус.
Его применение является целесообразным в случае наличия таких заболеваний, как:
холангит;
интоксикации алкогольного и медикаментозного характера;
некалькулезный холецистит;
гепатит.
Так же его назначают при перенапряжении мышечных тканей у спортсменов, а также в качестве общеукрепляющего средства.
Противопоказаний у данного препарата практически не имеется. Единственное, его нельзя применять лицам, имеющим индивидуальную непереносимость компонентов, входящих в состав средства.
Побочных явлений у данного препарата также мало:
Холосас способствует:
восстановлению и поддержанию нормальной функции гепатоцитов;
нормализации иммунной системы;
предупреждению хронизации процессов;
снижению воспалительных процессов в организме;
восстановлению оттока желчи.
Но помимо всего этого, данное средство обладает мочегонным действием и усиливают моторику кишечника, за счет чего происходит очищение организма от вредных веществ, накапливающихся в организме на протяжении длительного времени. Эти самые вредные вещества в народе называют шлаками, считается, что именно они выделяют токсичные вещества, отравляя организм изнутри.

Как холосас способствует похудению?
Благодаря мочегонному действию и усилении моторики кишечника, холасас выводит токсины из организма естественным путем. То есть, происходит банальная очистка организма, в результате которой и наблюдается незначительное снижение веса.
Однако стоит понимать, что данный способ похудения не приводит к расщеплению жира, а является лишь подготовительным процессом перед снижением веса. На фоне очищения организма происходит ускорение метаболизма, которое способствует улучшению обменных веществ и быстрому усвоению продуктов питания.
Попадая в желудок, пища не задерживается длительное время, она быстро переваривается и выводится естественным путем, не успевая всасываться в стенки внутренних органов. В результате чего накопление жира предотвращается.
А для того чтобы уже накопленный жир начал постепенно расщепляться, необходимо соблюдать диеты и заниматься спортом.
Рецепт применения холосаса для похудения
Сироп холосас для похудения может применяться в чистом виде по 1 ч. л. за 30 минут до основного приема пищи 3 раза в день. Однако применение данного средства в чистом виде дает слабовыраженный эффект, поэтому снижение веса будет происходить медленно (за 2 – 3 дня всего 1 кг).
Для усиления эффекта холосас используют в сочетании с различными травяными отварами. Вот несколько рецептов приготовления очищающего средства для снижения веса.
Рецепт №1
Холосас и сенна для похудения используются для приготовления компота, который необходимо принимать два раза в неделю утром натощак по 100 мл, а затем в течение пяти часов не допускать приемов пищи.
Для приготовления компота вам потребуется:
холосас – 300 мл;
сенна в виде гранулированных листьев – 250 г;
белый изюм – 200 г;
питьевая вода – 2 л.
Изюм следует хорошо промыть под проточной водой, а после ошпарить кипятком и откинуть на дуршлаг. Затем поставить кастрюлю с двумя литрами воды на огонь и довести ее до кипения. После перелить половину кипятка в другую кастрюлю. В одну кастрюлю высыпать изюм, в другую гранулированные листья сенны. Емкости плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться в теплом месте примерно на один час.

После полученные отвары необходимо процедить, соединить в одной емкости и добавить к ним сироп холосаса. Компот готов. Хранить его можно в холодильнике. Принимать только в те дни, когда вы можете остаться дома, так как такой компот обладает ярко выраженным слабительным эффектом.
Рецепт №2
В данном рецепте используется холосас, сенна, изюм для похудения. Однако изюм в данном случае требуется не белый, а черный. Это средство не подходит для быстрого очищения организма и снижения веса. Оно способствует нормализации работы организма, за счет чего вес приходит в норму.
Пить такой напиток необходимо каждый день по ½ стакана за 2 часа до сна. При этом приемов пищи после приема средства происходить не должно. А готовиться данное средство следующим образом:
необходимо налить 1,5 л в кастрюлю, поставить на огонь и вскипятить;
в кипяток нужно добавить 100 г черного изюма и продолжать варить его на протяжении 5 минут;
далее добавляется сенна (30 г) и на слабом огне вариться еще 10 минут;
после отвар необходимо настоять около одного часа, процедить и добавить к нему 150 мл холосаса.
Приготовив для себя отвар для похудения по одному из этих рецептов, вы сможете сбросить пару лишних килограмм и укрепить свой организм, так как холосас в своем составе имеет огромное количество витамина С и других витаминов, способствующих повышению иммунной системы и улучшению самочувствия.
Стоит понимать, что длительное время прочищать свой организм таким способом нельзя. Так как вместе с вредными веществами из него выходят и полезные, результатом чего является нарушения работы внутренних органов.
Да и к тому же, у вас в дальнейшем могут возникнуть осложнения с работой кишечника. Во время приема средства каловые массы размягчаются под действием компонентов, входящих в его состав, и легко выводятся из организма. Таким образом кишечник ослабевает и перестает работать в полном объеме (зачем работать ему, если за него и так все сделают?). В общем, у организма наступает привыкание, поэтому необходимо делать небольшие перерывы в приеме данного средства.

evehealth.ru