Калорийность Томатный Сок (Добрый). Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Томатный Сок (Добрый)».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22 кКал | 1684 кКал | 1.3% | 5.9% | 7655 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 5.9% | 7600 г | |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.9% | 56000 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 11.8% | 3911 г |
Энергетическая ценность Томатный Сок (Добрый) составляет 22 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность СОК ТОМАТНЫЙ без сахара ДОБРЫЙ. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «СОК ТОМАТНЫЙ без сахара ДОБРЫЙ».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1684 кКал | 0.6% | 6% | 16840 г | |
| Белки | 0.79 г | 76 г | 1% | 10% | 9620 г |
| Жиры | 0.25 г | 56 г | 0.4% | 4% | 22400 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 11% | 8760 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 60% | 1667 г |
| Вода | 94.75 г | 2273 г | 4.2% | 42% | 2399 г |
| Зола | 0.74 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 22 мкг | 900 мкг | 2.4% | 24% | 4091 г |
| бета Каротин | 0.265 мг | 5 мг | 5.3% | 53% | 1887 г |
| Ликопин | 2745 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 85 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.575 мг | 1.5 мг | 38.3% | 383% | 261 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.055 мг | 1.8 мг | 3.1% | 31% | 3273 г |
| Витамин В4, холин | 7 мг | 1.4% | 14% | 7143 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.117 мг | 5 мг | 2.3% | 23% | 4274 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.111 мг | 2 мг | 5.6% | 56% | 1802 г |
| Витамин В9, фолаты | 8 мкг | 400 мкг | 2% | 20% | 5000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12.6 мг | 90 мг | 14% | 140% | 714 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.59 мг | 15 мг | 3.9% | 39% | 2542 г |
| бета Токоферол | 0.01 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.06 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 2.9 мкг | 120 мкг | 2.4% | 24% | 4138 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.712 мг | 20 мг | 3.6% | 36% | 2809 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 191 мг | 2500 мг | 7.6% | 76% | 1309 г |
| Кальций, Ca | 33 мг | 1000 мг | 3.3% | 33% | 3030 г |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 25% | 4000 г |
| Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 8% | 13000 г |
| Фосфор, Ph | 17 мг | 800 мг | 2.1% | 21% | 4706 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.57 мг | 18 мг | 3.2% | 32% | 3158 г |
| Марганец, Mn | 0.068 мг | 2 мг | 3.4% | 34% | 2941 г |
| Медь, Cu | 52 мкг | 1000 мкг | 5.2% | 52% | 1923 г |
| Селен, Se | 0.7 мкг | 55 мкг | 1.3% | 13% | 7857 г |
| Фтор, F | 5.1 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 1% | 78431 г |
| Цинк, Zn | 0.12 мг | 12 мг | 1% | 10% | 10000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.55 г | max 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.24 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.31 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.023 г | ~ | |||
| Валин | 0.016 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.015 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.022 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.027 г | ~ | |||
| Лизин | 0.028 г | ~ | |||
| Метионин | 0.008 г | ~ | |||
| Треонин | 0.042 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.008 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.027 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.032 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.153 г | ~ | |||
| Глицин | 0.019 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.451 г | ~ | |||
| Пролин | 0.015 г | ~ | |||
| Серин | 0.024 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.018 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.008 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.034 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.025 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.009 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.04 г | min 16.8 г | 0.2% | 2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.038 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.101 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.9% | 9% | |
| 18:2 Линолевая | 0.097 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.004 г | ~ | |||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.004 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.4% | 4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.097 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 21% |
Энергетическая ценность СОК ТОМАТНЫЙ без сахара ДОБРЫЙ составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
состав, виды сока, полезные свойства, пищевая ценность и калорийность
Бренд “Добрый” основан в 1998 году. Тогда компания “Мултон”, специализирующаяся на производстве сокосодержащих напитков, запустила в подмосковном Щелково свой первый завод. Сейчас это один из самых современных концернов по производству сока не только в России, но и в Европе. Сок “Добрый” — лидер отечественного рынка. Производитель постоянно работает над качеством своей продукции, именно поэтому покупатели считают сок этой марки вкусным. Его любят и взрослые, и дети. Состав сока “Добрый” — натуральный, не содержит химических добавок и ГМО. Продукт производится в яркой красивой упаковке и продается по доступной цене.
Виды сока
Линейка продукции “Добрый” включает в себя соки и нектары со вкусом:
- вишни;
- яблока;
- апельсина;
- томата;
- персик-яблоко;
- ананаса;
- абрикоса;
- малины;
- винограда;
- лайма и лимона;
- груши;
- микс — мультифрут.
Также есть два вида морса “Добрый” — со вкусом клюквы и со вкусом брусники и морошки.
Полезные свойства продукта
Некоторые утверждают, что в пакетированных соках нет ничего полезного, а лишь один сахар, избыток которого может привести к проблемам со здоровьем. Это не так, что подтверждается составом, обозначенным на упаковке. Сок “Добрый” — быстрый способ утолить жажду. По сравнению с соками других марок, ароматизаторов в нем намного меньше.
Сок “Добрый”: состав
По составу можно точно определить, насколько натурален продукт и рекомендован ли он к употреблению. Сок из томатов нравится многим. Он сытный, помогает на некоторое время притупить чувство голода. Многие покупатели говорят, что, по их мнению, в состав томатного сока “Добрый” входят натуральные ингредиенты, так как он имеет такой вкус, словно приготовлен из свежих помидоров. Из компонентов на упаковке значатся: томатная паста, сахар, соль, вода. Сок имеет приятный мягкий вкус, выглядит также очень аппетитно: имеет густую консистенцию, яркий цвет и содержит натуральную мякоть помидоров. Томат — один из самых низкокалорийных овощей, поэтому сок из него подходит и рекомендован тем, кто следит за своей фигурой.
Пищевая ценность 100 мл продукта:
- белки — 0,49 г;
- жиры — 0,05 г;
- углеводы — 6,97 г;
- калорийность — 22,1 ккал.
Состав яблочного сока “Добрый” наиболее близок к натуральному. Изготовлен он из концентрата. Это стопроцентный восстановленный сок. В его составе отсутствует сахарный сироп, лимонная кислота и прочие добавки, которые могли бы повлиять на качество продукта. Вкус и цвет у сока естественный — яблочный. Покупатели отмечают такое достоинство продукта, как отличное соотношение цены и качества. Дети старше трех лет также могут употреблять этот сок, ведь он не содержит сахара и консервантов.
Пищевая ценность 100 мл яблочного сока:
- белки — 0,36 г;
- жиры — 0,13 г;
- углеводы — 11,61 г;
- калорийность — 47,2 ккал.
Часто покупные соки “Апельсин” на деле оказываются просто сокосодержащими напитками, процент натурального компонента в таком продукте составляет от 10 % до 50 %. Состав апельсинового сока “Добрый” — натуральный и содержит витамин С. Его вполне можно употреблять и на завтрак, и во время перекуса. “Апельсиновый нектар”, как написано на упаковке, содержит 50 % натурального сока цитрусовых. Помимо этого, в составе указан сахар, вода и лимонная кислота. Производитель уверяет, что напиток не содержит химии, он безопасен для детского питания. Продукт имеет приятный кисло-сладкий вкус, который похож на свежевыжатый апельсиновый сок. Единственный минус, который отметили те, кто попробовал нектар, напиток слегка приторный.
Пищевая ценность 100 мл апельсинового нектара:
- белки — 0,11 г;
- жиры — 0,03 г;
- углеводы — 11,76 г;
- калорийность — 47,50 ккал.
В рабочие будни мало у кого есть время варить компоты и морсы, а порой так хочется выпить фруктового напитка. Состав сока “Добрый” мультифрукт обогащен провитамином А. Также заявлено присутствие других компонентов. Это соки яблока, цитрусовых, киви, винограда, ананаса, яблочное и банановое пюре, сахар. Регулятор кислотности — лимонная кислота. Цвет нектара приятен глазу, а вкус освежающий. Упаковка имеет стильный дизайн, нет необходимости отрывать край, потому что есть крышка.
Пищевая ценность 100 мл сока «Мультифрут»:
- белки и жиры — не содержатся;
- углеводы — 12,07 г;
- калорийность — 48,27 ккал.
Другая продукция бренда
В составе сока “Добрый” не содержится ничего лишнего, он соответствует требованиям ГОСТа. Бренд старается регулярно обновлять ассортимент. Не так давно появились морсы “Добрый”из ягод.
Клюква известна своими полезными свойствами. Морс из нее не только удаляет жажду, но и отлично тонизирует уставший после рабочего дня организм. На упаковке написано, что для изготовления напитка используется только чистая вода из скважин, отборные ягоды. Также заявлено, что при производстве продукт не доводится до кипения. Таким образом, морс сохраняет все необходимые витамины и микроэлементы. Процент содержания сока и пюре в морсе составляет 15 %.
В морсе «Добрый» содержится сок винограда, клюквенное пюре, сахар, лимонная кислота, натуральный ароматизатор “клюква”, очищенная вода. Перед употреблением напиток необходимо взболтать, поскольку в нем присутствует плодовая мякоть. Морс терпкий, с приятной кислинкой. По отзывам некоторых покупателей, по вкусовым качествам сок проигрывает морсу.
Пищевая ценность 100мл клюквенного морса «Добрый»:
- белки и жиры — не содержатся;
- углеводы — 12 г;
- калорийность — 48 ккал.
Результаты тестирования продукции “Добрый”
По проверенным показателям состав сока “Добрый”, а также нектара этой марки соответствуют требованиям безопасности. Содержание сахара находится в пределах допустимого. Продукция соответствует государственному стандарту.
Итог
О пользе и вреде соков как пакетированных, так и свежевыжатых, до сих пор спорят диетологи по всему миру. Но даже сок из свежих фруктов может нанести вред, если у человека присутствуют некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, язвы, гастрит. Употреблять эти продукты нужно с осторожностью.
Апельсиновый сок рекомендуется разбавлять водой тем, у кого повышенная кислотность желудка. Виноградный благотворно влияет на работу сердца и кровеносной системы, но в больших количествах способен вызвать ожирение и даже диабет.
Однако при разумном подходе сок может помочь в оздоровлении организма. Обращайте внимание на процентное содержание плодовой мякоти (оно должно быть более 50 %). Доверяйте только проверенным производителям и внимательно читайте состав на упаковке.
fb.ru
Калорийность Сок томатный Добрый. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сок томатный Добрый».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22 кКал | 1684 кКал | 1.3% | 5.9% | 7655 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 11.8% | 3911 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 15.9% | 2857 г |
| Вода | 94.3 г | 2273 г | 4.1% | 18.6% | 2410 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 50 мкг | 900 мкг | 5.6% | 25.5% | 1800 г |
| бета Каротин | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 27.3% | 1667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 9.1% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 7.7% | 6000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.12 мг | 5 мг | 2.4% | 10.9% | 4167 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 27.3% | 1667 г |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% | 6.8% | 6667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10 мг | 90 мг | 11.1% | 50.5% | 900 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 12.3% | 3750 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4 мг | 20 мг | 2% | 9.1% | 5000 г |
| Ниацин | 0.3 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 24 мг | 2500 мг | 1% | 4.5% | 10417 г |
| Кальций, Ca | 7 мг | 1000 мг | 0.7% | 3.2% | 14286 г |
| Магний, Mg | 12 мг | 400 мг | 3% | 13.6% | 3333 г |
| Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.9% | 43333 г |
| Сера, S | 10 мг | 1000 мг | 1% | 4.5% | 10000 г |
| Фосфор, Ph | 32 мг | 800 мг | 4% | 18.2% | 2500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.7 мг | 18 мг | 3.9% | 17.7% | 2571 г |
| Медь, Cu | 100 мкг | 1000 мкг | 10% | 45.5% | 1000 г |
| Рубидий, Rb | 153 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.3 мкг | 55 мкг | 0.5% | 2.3% | 18333 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.8 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Сок томатный Добрый составляет 22 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Томатный сок «Добрый». Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Томатный сок «Добрый»».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22 кКал | 1684 кКал | 1.3% | 5.9% | 7655 г |
| Белки | 0.82 г | 76 г | 1.1% | 5% | 9268 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 11.8% | 3911 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 18.2% | 2500 г |
| Вода | 93.7 г | 2273 г | 4.1% | 18.6% | 2426 г |
| Зола | 0.95 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 29.6 мг | 90 мг | 32.9% | 149.5% | 304 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.56 мг | 15 мг | 37.1% | 168.6% | 270 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 206 мг | 2500 мг | 8.2% | 37.3% | 1214 г |
| Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 3.6% | 12500 г |
| Натрий, Na | 198 мг | 1300 мг | 15.2% | 69.1% | 657 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.7 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Томатный сок «Добрый» составляет 22 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Томатный сок Добрый. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Томатный сок Добрый».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22 кКал | 1684 кКал | 1.3% | 5.9% | 7655 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 11.8% | 3911 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 18.2% | 2500 г |
| Вода | 93.9 г | 2273 г | 4.1% | 18.6% | 2421 г |
| Зола | 1.16 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 29.6 мг | 90 мг | 32.9% | 149.5% | 304 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 182 мг | 2500 мг | 7.3% | 33.2% | 1374 г |
| Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 3.6% | 12500 г |
| Натрий, Na | 280 мг | 1300 мг | 21.5% | 97.7% | 464 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.15 мг | 18 мг | 0.8% | 3.6% | 12000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.88 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Томатный сок Добрый составляет 22 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Томатный сок Добрый. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Томатный сок Добрый».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22 кКал | 1684 кКал | 1.3% | 5.9% | 7655 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 11.8% | 3911 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 182 мг | 2500 мг | 7.3% | 33.2% | 1374 г |
Энергетическая ценность Томатный сок Добрый составляет 22 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru