Сколько должна весить девушка в 26 лет при росте 153 – Сколько должна весить девушка в 26 лет при росте 153 сантиметра?

Сколько должен весить человек, таблица: возраст, вес, рост



Сейчас многих интересует – сколько должен весить человек, таблица соответствия возраста, веса и роста пользуется популярностью, как и всяческие онлайн калоризаторы. Давайте рассмотрим детальнее разные критерии вывода идеальной цифры для своего веса, обратившись к известным источникам.
Если ваш вес превышает нужный уровень, посмотрите меню правильного питания на каждый день для похудения с рецептами.

Помнится, раньше все просто было: хочешь узнать свой идеальный вес - просто отними 100 от своего роста в см и готово! То бишь, ежели рост твой 170 см, вес твой идеальный 70 кг. Но - далее стали добавлять поправку на возраст, то есть, прибавлялась после 40 лет еще десяточка, и женщина, который за сороковник перевалило, со спокойно душой могла сказать - при моем росте 170 см я должна весить 80 кг. Я так и вешу - и спокойно поедать себе булочки с вареньем. А потом взяли да и напридумали для женского беспокойства всяких модных калькуляторов и таблиц, где только одни худосочные дамочки соответствуют этим значениям. Давайте детальнее в этом разберемся.

Сколько должен весить малыш

Что же касается деток, то здесь все просто - есть таблица, и каждый малыш в среднем должен ей соответствовать в своем развитии. Если идут мелкие отклонения - это нормально, а вот уже с большими отклонениями от усредненных данных нужно обращаться за помощью к специалистам и искать причину, почему малыш отстает или опережает в наборе веса. Причины могут быть самыми неожиданными, не упускайте время для их выяснения, это здоровье ребенка, и его будущее.

Вес взрослого человека - как высчитать норму?

Бывает, посмотришь на человека - вроде все у него в норме, а вес большой, говорят в народе - тяжелая кость. Это и в самом деле правда, только по научному называется – тип телосложения, и они существуют такие: нормостенический (то бишь средний, нормальный тип), астенический (тонкая кость, аристократичяеская), и гиперстенический (как раз тяжелая, еще говорят, колхозная, кость, самый, впрочем, по статистике здоровый тип человека).

Тип телосложения - как его определить

Делается это весьма просто. Нужно сантиметром измерить свое запястье на правой руке, и данные его покажут ваш тип. Это называется индекс Соловьева.

Для дам:
• астенический, если меньше 15 см замер показал;
• нормостенический, если циферки свыше 15, но не поднялись выше 17 см;
• гиперстенический, если зашкалило за 18 см.

Для сильного пола:
• астенический, если показания до 18 см;
• нормостенический – от 18 вплоть до 20см;
• гиперстенический - если ваше запястье в диаметре больше 20 см.

Казалось, вот и разберись, сколько должен тот или иной человек весить - но мы попробуем сейчас воспользоваться разыми данными, таблицами и калькулляторами, которые составлялись в разные времена диетологами, и посмотрим, какая же картина у нас получается.

На самом деле существует много различных таблиц и калькуляторов, и все они выдают разные данные. Кто-то учитывает тип телосложения, возраст, кто-то нет, и от этого идут разногласия. Например, если считать идеальный вес женщине возрастом 55 лет, ростом 165 см, нормостенического телосложения, то калькулятор, использующий формул Брокка выдает 65 кг, а Кетле - 61 кг.

Возьмем данные те же, но возраст - 30 лет. Данные будут в первом случае – уже 55 кг, Кетле же по прежнему – 61, то есть, поправки на возраст он не дает, как, впрочем, и на тип телосложения.
Посмотрите еще: как похудеть за 28 дней или о чем молчат врачи и диетологи.

Далее - можно воспользоваться вот такой таблицей, в которой можно просто и без всяких вычислений посмотреть примерно свой идеальный вес.

Согласно этой таблице, вес дамы ростом 170 см уже варьируется в пределах 56-63 кг, что, в общем-то уже предполагает и поправку на телосложение дамы.
Следующая таблица кажется наиболее точной, потому как учитывает не только рост и телосложение, но и делает поправку на возраст. Исходя из нее, женщина ростом 170 см возрастом старше 45 уже может весить от 59 до 74 кг.

Как видите, исходя из разных источников, можно получать разные данные, и они немало отличаются. Поэтому смотрите еще и на свое состояние здоровья, на уровень комфортности своих ощущений, и все это вам подскажет, нужно ли вам сбрасывать лишние килограммы, или наоборот, вам нужна программа увеличения веса, дабы не попасть в полк анерискичек, что добавит вам проблем со здоровьем.

Еще посмотрите: сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть.

25.07.2016 / 14:25

Гость

да

27.07.2016 / 12:10

Катя

Нужно верить в себя а не в амулеты ......такие же рекламировали все участники проекта.

16.05.2017 / 09:36

Гость

Люди бывают выше 183 см так-то.

23.09.2017 / 08:11

Юля

Мне 35 вес очень маленький 40 рост 154

21.10.2017 / 14:04

Саша

Вешу 39 рост 140 я девочка 9 лет

12.01.2018 / 11:19

Гость

Мне 17 рост 173, вес 81

17.01.2018 / 07:23

Элиза

Мне 32 рост 160 вешу 101
Как правильно сбросить вес

19.01.2018 / 18:48

Гость

13 лет, 47 кг, 160-165 см.

25.01.2018 / 11:19

София

Я вешу 38 кг. Мне 10 лет

11.02.2018 / 11:43

Ксения

Мне 23, вешу 55, рост 160.

23.03.2018 / 21:29

Гость

Мне 22 рост 172 вес 56

28.03.2018 / 16:05

Гость

Мне 14 рост 170см. Вес 61кг.

04.06.2018 / 13:26

Гость

Вешу 37, вес 162,11 лет

04.06.2018 / 13:27

Гость

11лет. Вешу 37кг. Рост 162 см.

05.06.2018 / 17:30

Мария

Мне 33 , рост 165 и вешу 55 кг

22.07.2018 / 11:39

Гость

Гость

08.08.2018 / 13:24

Аня

Меня зовут Аня мне 10 лет мой рост 146 я вешу 30 кг

09.08.2018 / 12:11

Гость

27.04.97 270 cm

09.08.2018 / 12:12

lena

27 04 92 170cm

18.08.2018 / 00:15

Гость

Мне 12,рост 168-170см.вес 49кг,это нормально,или нужно сбросить?
Я хочу весить 43кг

28.08.2018 / 13:04

Гость

мне 28 рост 165 вес 55

31.08.2018 / 05:57

Дарья

Привет, мне 13. Вешу: 42, рост:157.
Это нормально?

18.09.2018 / 09:17

Гость166

Исломова ситора

11.10.2018 / 15:50

Дарья

Мне 11 мой рост 159 см и вес 56 кг

28.10.2018 / 14:26

ГостьЛюда

Рост 168, вес 54, возраст 32.

14.11.2018 / 19:56

ГостьЕлена

Рост 158,вес 74,34 года.

14.11.2018 / 19:59

ГостьЕлена

Мне34года, вешу74кг,при росте158

30.11.2018 / 14:22

Гость Даша

Понаписали... а тип телосложения кто будет указывать. У меня при астеническом (хрупком) телосложении и росте 163.5, вес 70 кг. А мне 36, и, согласно таблице, я должна весить 53.
КАРАУЛ!!! Получается, если по нормам нормостенического телосложения у меня предожирение, то по нормам астенического уже полноценное ожирение, вряд ли даже 1 степени. Скорее всего даже 2 степень

23.12.2018 / 13:41

Катя

Рост 151
Вес 41

06.01.2019 / 19:00

Гость. Милеуша

170 рост 75 кг

25.01.2019 / 12:10

Гость

Ой ой ой рост 153 вес 55 надо бы похудеть. Если что мне только 12

17.02.2019 / 15:57

ГостьАлла

Лет 57 рост 167

15.03.2019 / 12:08

Гость

Девочки милые, которым 9-13 лет. Вы что здесь делаете. Ясно написано таблица для женщин.

07.05.2019 / 19:11

Гость

Рост:154м
Вес: 39кг
Лет: 10

28.05.2019 / 16:04

Ольга Шитикова

Мария Шитикова из Житомира весит как большой и жирный КИТ.

07.06.2019 / 22:14

Агиля

Мне 12,вес 63,рост 171 см

dieta-prosto.ru

Сколько должна весить девушка?

Проблема лишнего веса - одна из популярных среди девушек. Однако, если стремиться похудеть слишком сильно, то вы рискуете приобрести множество заболеваний различной тяжести. Сколько должна весить девушка, чтобы не просто хорошо выглядеть, но и прекрасно себя чувствовать, расскажем в нашей статье.

Идеальный вес для девушки

Идеальный вес для девушки рассчитывается с учетом нескольких факторов таких, как рост, тип телосложения, возраст. С точки зрения медицины, для того чтобы определить свой собственный идеальный вес, девушке необходимо прибегнуть к формуле вычисления индекса Кетле - индекса массы тела (ИМТ). Индекс массы тела - это такая величина, которая позволяет оценить соответствие между массой человека и его ростом. При этом в результате масса тела может оказаться нормальной, недостаточной или избыточной. Автором формулы вычисления ИМТ стал бельгийский статистик и социолог Адольф Кетле в 1869 году.

ИМТ высчитывается по следующей формуле: I=m/h2. При этом I - это и есть индекс массы тела, m - общий вес тела человека в килограммах, а h - рост человека в метрах. Предположим, что масса вашего тела составляет 85 кг, а рост при этом - 164 см. Тогда согласно формуле, I=85/(1,64*1,64)=31,6 кг/м2. Далее, чтобы оценить полученный результат, необходимо прибегнуть к таблице ИМТ. Ее вы легко сможете посмотреть здесь.

Отметим лишь, что идеальным индексом массы тела для девушек является ИМТ от 19 до 24 кг/м2.

Однако не спешите садиться на диету, если окажется, что ваш ИМТ превышает норму или, наоборот, не дотягивает до нее. Дело в том, что индекс Кетле не учитывает конкретное количество мышечной массы и жира в организме, а также плотность костей. Именно по этой причине он абсолютно не эффективен для профессиональных спортсменов, у которых мышечная масса намного превышает средние показатели обычных людей. Помочь определиться с окончательным соотношением веса и роста вам должен специалист, который сможет учесть

elhow.ru

А сколько должна в идеале весить девушка, чтоб смотреться классно при росте 167 см??

Чтобы быть здоровой физически и душевно, чтобы иметь возможность качественно выполнить свою миссию на земле - без проблем зачать, выносить, родить и выкормить (обязательно грудью! ) детей, необходимо девушке иметь вес исчисляемый по простой формуле: если девушке до 18 лет, то свой рост в сантиметрах минус 110 (например, если Вам не более 18 лет и ваш рост 167 см, то Ваш оптимальный вес - 57 кг) . Если девушке после 18 и если она (не зависимо от возраста) уже имеет детей, то её оптимальный вес должен составлять её рост минус 100 (например, рост 167 см, вес 67 кг. ) Всё, что нам сейчас навязывается и приводит к анорексии и прочим пакостям - суть геноцид. Милые девушки, будьте ЗДОРОВЫ!!!

должна весить 30 кг

килограммов 50 наверн)

смотря какая девушка, для фотомодели килограм 50 не больше для порно звезды можно и 60 там мясо нужно худышки там не катируются а для спортсменок разный параметры есть смотря какой спорт.

У меня подруга такого же роста и весит 55 кг, смотрится классно, даже всегда мечтала поправиться. А еще зависит от телосложения, если кость широкая, надо поправочку сделать, на уменьшения веса, на мой взгляд. Вообще классически вычитают 110 (некоторые 105), получается вес идеальный.

Где-то 53-55. Но опять же у кого-то кость тяжелее, у кого-то легче. Все по-разному выглядят.

57кг макс.... мин 54кг.... при любом телослож.

женкий идеальный вес - "рост минус 110" )

для меня 54-55 маловато. мой рост 169 . У тебя вообще нормокостное или какое телосложение? Это же тоже параметр расчета. У меня нормокост. я тебе так скаже. Надо нормально питаться. баланс роста и веса еще 100 раз изменится пока растешь! это еще не финал. А зато потом будешь слезми обливаться если где-то седбя не докормила. Я вон по стечению обстоятельств питалась плохо в своем детстве. так у меня грудь так и не выросла. Полторашка и все! Я была полуголодная часто. а сейчас что? Грудь растет в период гормонов. девушке оченьва жно иметь полноценное питание не только по этому в подростковом! Луше быть полнее! Чем худее. Есть полнота прямо ожирение - это плохо. Но быть полноватой - это просто прекрасно. Потом все что надо уйдет само. Главное просто радуйся жизни. А на моду ...насри и подотри. Мода вообще не нормальное явление. А уверенный в себе адекватно относящийся к жизни человек всегда в актуале. Красота - это просто отношение к себе и к жизни.

touch.otvet.mail.ru

сколько должна весить девушка 26 лет при росте 167?

Я вешу 65, это многовато. 60 самое то

главное чтоб кг по см правильно распределялись <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/1771418_defc0fda02d073a8f6377ad8e44fa502_800.jpg" data-lsrc="//otvet.imgsmail.ru/download/1771418_defc0fda02d073a8f6377ad8e44fa502_120x120.jpg" data-big="1">

ПРи рост167 вес 67кг

Меньше 60 кг Думаю 55-57 было бы норма для вас

60 было б в самый раз. Не больше 62- это точно, но и не меньше 58 всё же

touch.otvet.mail.ru

сколько должна весить девушка в 12 лет, при росте 153???)

от своего роста отнимай 100 или 110 это и есть нормальный вес. значит при 153 см от 53 до 43, при 170 от 60 до 50. ну а вообще надо учитывать твое телосложение. то есть, если у тебя широкая кость, то ты будешь весить больше, если худые кости, то меньше. +если занимаешься спортом, то скорее всего у тебя не плохая мышечная масса, значит и вес будет больше, но не будет означать, что ты толстая, наоборот, то что ты спортивная и подтянутая

тебе 12 лет, не заморачивайся. Хотя бы до 15 дорастешь тогда и думай. А сейчас УЧИСЬ советую на печальном опыте. Рост маленький, возраст тоже, значит и вес должен быть 40-43,если что)

девочка, а не девушка.. . 50-53 должна весить. а с 170 63-65

touch.otvet.mail.ru

Сколько должна весить девушка

Сколько должна весить девушка? Этот вопрос очень часто задает себе «прекрасная половина» молодежи. Так уж работает мышление молоденькой девушки, что она постоянно недовольна, как своим внешним видом, так и собственным весом. И правда, исследования показали, что найти девушку, которая была бы довольна этими двумя параметрами, крайне сложно.

Именно решению вопросов о том, сколько должна весить девушка, и какой идеальный вес для девушек, будет посвящена данная статья.

Для начала обратимся к матушке-природе. Ведь именно она наделяет девушку теми пропорциями, которые «преследуют» ее по жизни, а именно: определенный вес, рост, цвет волос, глаз. И прежде чем менять что-либо в своем внешнем виде, может стоит задуматься, а нужно ли?

И все-таки для тех, кто постоянно думает о том, сколько должна весить девушка, и, что за основу идеальной фигуры принимается не природный вес, а определенная норма, возникает необходимость в изложении различных формул, которые позволят рассчитать именно идеальный вес.

1-й способ. Общепринятая формула расчета: рост девушки за минусом фиксированного числа 110. В этой формуле есть один недостаток – не учитывается возраст человека. Приведенная формула без поправок может быть применима для женской половины человечества в возрастном промежутке от 40 до 50 лет. Однако для девушек обязательно полученную разницу нужно откорректировать на 10%. Например, при росте девушки 1,63 м идеальный вес равняется (163-110)*0,9 = 48 кг.

2-й способ. По формуле американских ученых, идеальный вес рассчитывается: от данных роста вычитается 150, результат умножается на 0,75 и к полученному результату прибавляется 50.

Например, при росте 1,63 м у девушки идеальный вес составляет – (163-150)*0,75 + 50=60кг.

3-й способ. Используемая при этом расчете формула носит имя Лоренца. Идеальный вес равняется разности между ростом, уменьшенным на 100, и умножением коэффициента 0,25 на разницу роста и постоянной величины 150.

Пример. Если у девушки рост 1,63 м, то идеальный вес - (163-100) - 0,25*(163-150) = 60 кг.

4-й способ. Для данного способа определение идеального веса осуществляется по формуле Катле, согласно которой индекс рассчитывается делением веса человека в килограммах на роста в квадрате. Нормальным вес считается, если индекс находится в диапазоне от 18 до 25, если выше 25 – избыточным, а ниже 18 – у девушки достаточно низкая масса тела.

Например, при росте девушки 1,63 м и весе 60 кг индекс массы тела равняется 60/ (1,63*1,63)=22,58. Так как значение показателя находится в диапазоне, то можем сделать вывод, что вес у девушки нормальный.

С использованием этого индекса можно рассчитать граничные весовые нормы для любой девушки. Чтобы определить нижнюю границу, 18 умножаем на рост в квадрате, исчисленный в метрах, а для расчета верхней границы 25 умножается также на рост в квадрате.

Например, при росте девушки 1,63 м нижний предел массы – 18*1,63*1,63 = 48 кг, а верхний предел – 25*1,63*1,63 = 66 кг.

5-й способ. В расчете идеального веса по этой формуле используется еще один дополнительный параметр – объем груди. Пример. Если у девушки рост 1,63 м, а объем груди - 90 см, то идеальный параметр веса должен быть 163*90/240 = 61 кг.

6-й способ показывает, сколько должна весить девушка, и представлен достаточно простой формулой, предложенной еще очень давно врачом из Франции Полем Боком. От роста, выраженного в сантиметрах, вычитается 100 и получам идеальный вес. Одним из недостатков данной формулы является отсутствие учета таких индивидуальных различий девушек, как длинные ноги, спортивное телосложение или широкие кости. Для устранения данного недостатка был создан BMI. Этот индекс рассчитывается с помощью деления веса на рост в квадрате. Например, при росте девушки 1,63 м и весе в 60 кг, индекс равняется 23,58. Идеальный показатель находится в диапазоне: 19-24.

Для разрешения проблемного вопроса о том, сколько должна весить модель, каждая девушка, стремящаяся к идеальным параметрам, должна сама для себя выбрать подходящий способ расчета.

fb.ru

Сколько должна весить девушка ростом 156 см (26 лет)

40-47, но не больше 50

в среднем 60 кг- идеальный вес

55 кг или в пределах 60-ти а дальше уже большой перебор.

От 46 до 56 кг, максимум 58.

55-56 нормальный

Для етого существует индекс массы тела ИМТ= масса тела в кг / рост в метрах в квадрате Результаты: Если твой ИМТ меньше 20 – масса твоего тела ниже нормы. От 20 до 25 – твой вес идеален. От 25 до 30 – у тебя есть немного лишнего веса. 30 и более – налицо ожирение.

45-46 кг. А вообще некоторые при нормальном весе выглядят тощими, а некоторые наоборот...

Около 45 кг. 40 кг - слишком мало 50 кг - слишком много

touch.otvet.mail.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *