Самые эффективные средства – Самое эффективное средство для похудения в аптеках

Самые лучшие и эффективные средства от целлюлита

Современные критерии женской красоты не оставляют жиру ни малейшего шанса обосноваться на теле. В преддверии пляжного сезона, романтического свидания, похода в сауну или бассейн в компании знакомых дамы неизменно начинают с удвоенным вниманием исследовать свои формы на предмет появившихся жировых отложений, и в ускоренном режиме предпринимают попытки с ними бороться. Конечно, не так просто быстро избавиться от «апельсиновой корки», наращиваемой в течение многих месяцев. Однако есть методы и средства, способные в короткие сроки приблизить наше тело к желаемому результату.

Что такое целлюлит и откуда он берется

Целлюлит – это косметический дефект, являющийся следствием нарушений, происходящих в подкожно-жировой клетчатке, в результате которых ухудшается кровоснабжение тканей и лимфоотток. Широко распространено заблуждение, что болезнь возникает исключительно в результате набора лишнего веса. Это отнюдь не так. Есть множество примеров нарушенного подкожно-жирового обмена у девушек хрупкого телосложения.

Условий для его появления несколько:

• Изменения гормонального фона, связанные с половым созреванием, беременностью, менопаузой либо заболеваниями эндокринной системы, щитовидной железы, яичников. Эстроген в ответе за накопление в тканях излишков жидкости;
• Недостаток физической активности, приводящий к застойным явлениям в области таза и нижних конечностей. Сокращения мышц способствуют движению лимфы и выведению токсичных веществ, накапливающихся в проблемных зонах;
• Грубые ошибки в питании, связанные с избыточным употреблением быстрых углеводов, животных жиров, рафинированной пищи, нехваткой свежих овощей, фруктов, зелени;
• Проживание в местности с высоким уровнем загрязнения;
• Наличие вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение.

В своем развитии болезнь проходит четыре условных стадии: от едва заметной начальной стадии застойных явлений до крупноузелковой, когда явно выражена неоднородность и дряблость поверхности. На разных этапах требуется различная степень интенсивности лечения. Ниже представлены наиболее эффективные рецепты удаления «апельсиновой корки».

Лучшее средство от целлюлита должно справляться с задачами:

• Улучшение кровотока;
• Уменьшение отечности;
• Усиление распада жировых клеток;
• Уменьшение активности фибробластов.

Как лечат целлюлит

Для борьбы с «апельсиновой коркой» потребуется всесторонний подход к проблеме. Поскольку ключевым фактором является нарушенное питание клеток и лимфоотток, необходимо это исправить путем стимуляции кровообращения. Хорошее лекарство – физические упражнения. Занятия спортом помогут постепенно ликвидировать «запасы» жира в проблемных зонах и усилят кровообращение и лимфоток. Альтернативой для ленивых являются разогревающие обертывания.

Лучший эффект дает непосредственное физическое воздействие на зоны с нарушением подкожно-жирового обмена. Разнообразные виды массажа (вакуумный, роликовый, аппаратный) обеспечивают разрушение жировых клеток, укрепляют кожу, делают ее более эластичной и привлекательной на вид. Именно профессиональные процедуры дают ярко выраженный и супер быстрый результат на любой стадии развития целлюлита. Современная медицина предлагает:

1. Метод ударно-волновой терапии – специальный аппарат излучает высокочастотные колебания, которые, свободно проникая сквозь ткани, обеспечивают:

• Улучшение кровоснабжения и лимфооттока;
• Усиление проницаемости мембран жировых клеток;
• Ускорение метаболизма в жировых тканях;
• Улучшение обмена веществ;
• Постепенное выздоровление подкожно-жировой ткани.

2. Прессотерапия – аппаратный лимфодренажный массаж, осуществляемый с помощью сжатого воздуха. Рекомендуемый курс: 10 — 15 сеансов. В течение сеанса длительностью 30 минут на определенные зоны тела, одетого в специальный костюм, оказывается ритмичное давление, что способствует усилению кровообращения и оттоку лимфы. Имеет сильный дренажный эффект. Результат прохождения процедур:

• Очищение организма от токсинов и излишней жидкости;
• Улучшение венозного оттока и тонуса кровеносных сосудов;
• Уменьшение отеков и чувства тяжести в ногах;
• Улучшение обменных процессов.

3. Мезотерапия – медицинская процедура, заключающаяся в подкожном введении лечебного препарата, способствующего расщеплению жира и омоложению кожи. Процедура длится около 30 минут. Повторять ее рекомендовано не чаще чем раз в неделю. Спустя месяц появляются видимые результаты.

Лучшие аптечные средства от целлюлита

Опыт множества женщин, опробовавших на себе антицеллюлитные крема разнообразных производителей, говорит о том, что заметного эффекта от их применения можно ожидать лишь на начальной стадии целлюлита. Чтобы убрать запущенную форму расстройства, когда на теле невооруженным глазом видны бугорки, потребуется не только аптечная косметика, но и подключение массажа, занятий спортом и контроль питания.

При выборе крема или геля из аптеки следует обращать внимание на состав. Действенное антицеллюлитное средство будет содержать в себе такие компоненты:

• Кофеин – поможет расщепить жировые клетки, улучшит кровообращение;
• Перец – обладает разогревающим эффектом, улучшает кровоснабжение, ускоряет метаболизм;
• Зеленый чай – укрепляет стенки кровеносных сосудов, борется с жиром;
• Морские водоросли – помогают очистить кожу от токсинов.

Многие из представленных ниже антицеллюлитных составов содержат в себе указанные компоненты:

1. Гель выравнивающий Целлюли Лазер от Биотерм. Входящие в состав экстракты гингко, кофеина, женьшеня, колы, а также вещество биофибрин оказывают жиросжигающее действие и позволяют удерживать результат длительное время. Ночной и дневной вариант средства используют после принятия душа путем нанесения на бедра, ягодицы, слегка втирая;
2. Липоредьюсер от Галеник. По отзывам, нанося средство всего 1 раз в сутки на проблемные зоны, в том числе в области живота, можно получить антицеллюлитный эффект уже через три недели;
3. Липозин, Липостретч, Липокюр от Виши – корректирующие средства, которые можно смело использовать даже людям с очень чувствительной кожей. Составляющие крема обеспечивают дренажный эффект, ускоряют обменные процессы, разглаживают кожу, устраняют растяжки;
4. Антицеллюлитный крем от Гарнье – моделирующее средство с морскими водорослями в составе. Небольшое количество геля наносят на кожу массажными движениями перед сном. Реально эффект появляется через три недели;
5. Гуам Холодная формула – противоцеллюлитная маска с охлаждающим эффектом. Одно из лучших в рейтинге антицеллюлитных средств. Подойдет обладательницам «апельсиновой корки» в сочетании с сосудистыми звездочками. Имеет отличный дренажный эффект. Уменьшение бугристости кожи стоит ожидать через пару недель;
6. Витекс – крем белорусского производства собрал в себе почти все известные растительные противоцеллюлитные компоненты. Перец, кофеин, морские водоросли, эфирные масла растений улучшают кровообращение и хорошо выводят воду, разглаживают кожу. Состав предназначен для нанесения на проблемные зоны с последующим массажем. Доступен по цене и экономичен в расходе.

Антицеллюлитные капсулы

Капсулы представляют собой биологически активные добавки к пище. В состав чаще всего входят экстракты зеленого чая, каштана, других растений, кофеин. Их прием способствует:

• Расщеплению жиров;
• Выведению излишней жидкости;
• Нормализации обмена веществ;
• Укреплению капилляров;
• Улучшению структуры кожи и ее качества;
• Обогащению организма необходимыми микроэлементами.

В топ-3 наиболее известных и эффективных антицеллюлитных капсул входят:

1. Целласене – рекомендуемый курс: от одного до трех месяцев по 1 капсуле в день во время приема пищи. Не подходят для приема во время беременности и кормления грудью, в возрасте до 12 лет;
2. Целлюхерб – принимают по 3 капсулы дважды в день – утром и в обед, после приема пищи;
3. Иннеов Целлюстреч – восстанавливающие структуру кожи капсулы принимают по одной дважды в день во время приема пищи.

Как бы ни была заманчива возможность избавиться от ненавистных бугорков, не прилагая особых усилий, прибегать к употреблению подобных БАДов можно рекомендовать с большой осторожностью. Негативные последствия, возникающие в результате их приема, могут перечеркнуть все удовольствие от возможного результата. Среди самых неприятных:

• Нарушение водного баланса в организме и, как результат, появление морщин, сухость кожи и волос;
• Быстрый набор веса после окончания приема капсул;
• Нарушения ритма сердца;
• Нарушения менструального цикла.

Самые эффективные домашние методы лечения целлюлита

Приготовить средство, способное активизировать обмен в подкожно-жировой клетчатке, можно самостоятельно. Домашние средства удобны тем, что можно контролировать качество ингредиентов, избегая тех, что могут вызвать аллергическую реакцию.

Общим правилом при нанесении любых из предложенных далее составов является предварительное очищение кожи с помощью скраба. Это поможет активным компонентам быстрее проникнуть внутрь.

1. Кофейная маска – популярное домашнее средство от целлюлита. Наиболее эффективным будет действие зеленого необжаренного кофе. Если такового нет, подойдут зерна любого кофе. Их надо измельчить в кофемолке. Растворить в минеральной воде равное количество голубой глины до кремообразной консистенции. Смешать кофе и глину. Нанести на кожу, помассировать около 10 минут. Затем обернуть пищевой пленкой и лечь под одеяло примерно на 1 час. По прошествии указанного времени смыть состав теплой водой;
2. Обертывания с мазью Капсикам. Существует множество положительных отзывов об антицеллюлитном действии перцовой мази Капсикам. В аннотации к средству от боли в спине и мышцах ничего не указано о таком эффекте. Однако входящие в состав мази компоненты обеспечивают необходимый при лечении целлюлита эффект улучшения микроциркуляции, питание тканей, усиление кровообращения.

Опытные пользователи не советуют использовать мазь в чистом виде для антицеллюлитных обертываний. Кроме того, предварительно стоит проверить чувствительность организма к ее составляющим. Для этого нанесите состав на небольшой участок бедра или ягодицы. Если появится сильное раздражение, лучше не использовать данное средство. Не рекомендуется использовать при варикозе.

Суть метода: в небольшой керамической или стеклянной емкости смешать мазь Капсикам и детский крем в соотношении 1:5. Кожу вымыть и отшелушить с помощью скраба. Нанести, слегка втирая, получившуюся массу на проблемные места. Обернуть бедра и ягодицы пищевой пленкой в 2-3 слоя. Выждать от 20 до 45 минут в зависимости от индивидуальной переносимости и поставленной цели. Смывать водой состав нельзя. В этих целях следует смочить ватный диск в растительном масле и аккуратно удалить остатки средства.

Обертывания делают 10 — 15 раз по одному в 2 — 3 дня. Наиболее эффективны на начальной стадии целлюлита;

3. Уксусное обертывание – дешевое, проверенное временем средство. Перед началом процедуры сделать согревающий массаж. Для этого можно воспользоваться ручным массажером или щеткой с натуральной щетиной. Развести яблочный уксус с водой в соотношении 1 : 3. Пропитать большое льняное полотенце или простынь в полученной жидкости и обернуть проблемные места. Сверху замотать пищевой пленкой. Лечь под теплое одеяло примерно на 1 час. После сеанса смыть остатки уксуса и нанести на тело увлажняющее средство. Антицеллюлитный курс займет около трех недель, в течение которых будут делаться обертывания с перерывом в 2 дня;
4. Скраб со специями. Это очень мощный и недорогой антицеллюлитный коктейль благодаря входящим в его состав корице и черному перцу. Они способствуют очищению кожи от токсинов и сжиганию жира.

Суть метода: смешать 100 мл кофе, 2 ст. ложки оливкового масла, 1/2 столовой ложки корицы, 1/4 чайной ложки молотого черного перца и пару капель эфирного масла апельсина. Нанести скраб на распаренную кожу проблемных мест и помассировать в течение 5 минут. Смыть большим количеством теплой воды. Данный состав усилит кровообращение и ускорит обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке.

Видео в тему

gtricks.ru

Самые лучшие лекарства

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других. Все это поможет вам сохранить здоровье.

Квинакс — лучшее профилактическое средство при катаракте.

Корнерегель — гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.

Ксалаком — в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.

Ксалатан (траватан) — эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.

Систейн — искусственная слеза, преимущество — можно капать раз в сутки.

Униклофен — хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.

Флоксал — капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.

Флоксаловая мазь — незаменима при бактериальных конъюнктивитах.

Циклоксан — сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

Горло

Анаферон — хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей.

Колустан — аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях.

Люголь, растворенный в глицерине — лучшее наружное средство при ларингите.

Пропосол–Н — имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.

Синупрет — обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям — есть в виде капель.

Тонзилгон — противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.

Тонзилотрен — повышает активность слизистой оболочки.

Флемоксин солютаб — эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания.

Фарингосепт — антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору.

Фалиминт — средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.

Желудок

Альтан — растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.

Ацидин-пепсин — препарат повышает кислотность в желудке.

Гастритол — капли растительного происхождения, хороши для малышей.

Мотилиум — нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.

Облепиховое масло — уменьшает воспалительные процессы в желудке.

Париет — из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.

Пилобакт — новейшее средство от хеликобактера.

Ренорм — отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.

Риабал — хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.

Фосфалюгель — гель, хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем его аналоги.

Нервы

Венлаксор — антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.

Бусперон — сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.

Гидазепам — мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть — больше месяца пить нельзя!

Зипрекса — не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.

Имован (сонап, сомнол, сонаван) — самые современные снотворные средства.

Паксил — антидепрессант хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.

Праместар — улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.

Рисполепт — действует долго, удобен — растворяется во рту как конфета.

Сульпирид (эгланил) — одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил — сегодня результат.

Финлепсин — лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.

Печень

Антраль — отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.

Галстена — капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.

Лиолив — улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).

Липоферон — препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!

Оротат калия — улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.

Силимарин — гексал. Растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.

Холензим — желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.

Холивер — желчегонный препарат растительного происхождения.

Хепель — гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.

Эссенциале — уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

Почки

Аксеф — антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем.

Блемарен — самый эффективный растворитель камней в почках.

Канефрон — растительный препарат без побочных действий.

Мовалис — свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки.

Нефрофит — комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным.

Офлоксин — не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии.

Уросепт — свечи, действуют только на мочевыводящую систему.

Уролесан — растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа.

Флемоклав солютаб — широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным.

Цефтриаксон — антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.

Простата

Азитрокс — антибиотик, удобен — одна таблетка в неделю.

Гатифлоксацин — самый новый антибиотик, быстродействующий.

Зоксон — дает минимум побочных эффектов, удобен — одна таблетка на ночь.

Пенистен — уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.

Простамол УНО — растительный препарат без побочных эффектов.

Простатилен (Витапрост) — вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор.

Протефлазид — растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите.

Фокусин — не снижает артериальное давление.

Фунид — противогрибковый препарат последнего поколения.

Юнидокс солютаб — антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.

Простуда

Арбидол — повышает противовирусную активность всех систем организма.

Ибупрон — сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.

Колдрекс — отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.

Назол — избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.

Нурофен — скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.

Парацетамол (панадол, эффералган) — великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.

Полиоксидоний — стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.

Рибомунил — восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.

Санорин — самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.

Флукол–Б — дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Суставы

Аспирин — незаменим при подагре.

Алфлутоп — улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.

Дона — укрепляет хрящевую ткань.

Диклоберл — негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.

Диклофен — меньше других дает побочных эффектов.

Диклофенак — эффективный, но влияет на состояние крови.

Кетанов — эффективный инъекционный препарат.

Олфен — удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.

Остеогенон — эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.

Ретаболил — улучшает периферическое кровообращение.

Уши

Амоксицилин — антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.

Клавициллин (амоксициллин + клавулановая кислота) — помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.

Отофа — ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.

Отипакс — комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.

Нимесулид — оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.

Нокспрей — при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.

Ципрофлоксацин — эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.

Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим — это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.

Эдас-125 тонзиллин — гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.

Эритромицин — назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.

Популярные мифы

Популярные факты

Популярные советы

Популярные сленг

www.molomo.ru

Самые эффективные средства для похудения: народные методы и медикаменты. Эффективные средства для похудения: диета, спорт, процедуры — Автор Екатерина Данилова

Одна из самых актуальных проблем современных женщин – это лишний вес. Кто-то поправился из-за пассивного образа жизни, кто-то после родов, другие из-за неправильно организованного ежедневного рациона. На самом деле причин лишнего веса очень много, главное – это найти путь решения проблемы. Самые эффективные средства для похудения сейчас можно найти в аптеках. Те, кто не доверяет медикаментозным препаратам, с удовольствием пользуются народными рецептами, которые также дают отличный результат. Однако в любом случае нужно знать, как правильно употреблять данные рецепты без вреда для организма.

Самые эффективные средства для похудения: аптечные препараты

В аптеках можно найти огромный выбор таблеток, сиропов и чаев, которые обещают эффективное похудение в максимально короткие сроки. Было доказано, что не все средства дают такой результат, как гарантирует производитель. Однако все же есть несколько препаратов, отзывы о которых доказывают их эффективность.

Самые эффективные средства для похудения

1. Самый востребованный препарат для снижения веса – это капсулы Редуксин. Они напрямую воздействуют на центр насыщения. В результате человек забудет на 5-6 часов о чувстве голода, и не будет испытывать дискомфорта. Также активные компоненты состава капсул благоприятно сказываются на обмене веществ и микрофлоре кишечника, способствуют выведению из организма лишней жидкости. Что касается побочных эффектов, их практически нет. В редких случаях возможна легкая слабость и головокружения из-за недостаточного поступления питательных веществ в организм.

2. Одно из самых эффективных средств для похудения, безопасных для здоровья – это капсулы Ксеникал. В организме есть вещество, которое называется липаза. Его избыточное количество препятствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта. В итоге начинают скапливаться жировые отложения. Ксеникал блокирует липазу, что улучшает пищеварительный процесс. Также выводятся шлаки и токсины. Важно отметить, что применение препарата чревато частым и жидким стулом.

3. Лида – это таблетки для снижения веса, выпускаемые китайским производителем Дали. В составе содержится гуаран и гиарциния. Данные вещества оказывают на организм тонизирующий эффект, питают полезными веществами, при этом расщепляют жировые отложения. Главное – четко следовать инструкции употребления таблеток. В обратном случае могут проявиться такие побочные эффекты, как бессонница, сильная боль в височной области, нервное возбуждение.

4. Турбослим – это БАД от отечественного производителя Эвалар. Разновидностей препаратов очень много – дневные и ночные капсулы, кофе, дренаж, чай. Большей популярностью пользуется «Турбослим Экспресс». Активные вещества состава усиленно выводят продукты метаболизма из организма, сжигая при этом жировые отложения. Эффективный результат снижения веса заметен уже после трех дней применения капсул. Также стоит помнить о слабительном и мочегонном действии препарата. Желательно курс для похудения пройти в выходные от работы дни. Нельзя принимать Турбослим дольше позволенного срока, так как из организма начнут вымываться и полезные вещества.

Самые эффективные средства для похудения: народные рецепты

Аптечные самые эффективные средства для похудения порой не внушают доверия. Что делать, если похудеть все же хочется, а на диетах сидеть не получается? Есть несколько очень интересных народных рецептов, которые способствуют ускорению метаболизма и стимулируют процесс сжигания жировых отложений.

Отвар 1. В глубокой емкости смешиваются березовые листья и листья мать-и-мачехи (по 10 грамм), сюда же добавляются листья ежевики (80 грамм). Смесь трав заливается крутым кипятком и оставляется на 15 минут на водяной бане. Отвару необходимо дать остыть, только потом можно пить. Напиток употребляется два раза в день за 30 минут до еды.

Отвар 2. В одинаковой пропорции смешиваются следующие растения – березовые листья, земляника, крапива, фенхель, крапива. Все ингредиенты можно приобрести в аптеке в сушеном виде по символической стоимости. Травяная смесь завивается кипятком. На 1 столовую ложку сбора необходимо 2 стакан жидкости. Отвар должен настояться не менее 2-ух часов, потом его нужно хорошо процедить. Получившуюся жидкость необходимо употреблять 3-4 раза в сутки в течение 2-ух недель. По окончанию курса отмечается общее улучшение состояния, процесс снижения веса происходит естественным путем.

Отвар 3. Смешивается 7 столовых ложек сушеной рябины, 3 ложки крапивы (сухой). Все тщательно перемешивается. Одна ложка смеси заливается кипятком (нужно 2 стакана). Настой закутывается полотенцем, через 4 часа хорошо процеживается. Пить напиток необходимо два раза в день по половине стакана.

Основное преимущество самых эффективных средств для похудения по народным рецептам заключается в том, что их употребление не только корректирует фигуру, но и питает организм полезными витаминами и микроэлементами.

Организация ежедневного рациона: полезные советы

Даже самые эффективные средства для похудения не дадут желаемого эффекта, если человек будет продолжать много есть. Так устроен организм. Если в него поступает больше калорий, чем нужно, они отложатся в жировую прослойку. Человек может пить слабительные чаи и всевозможные БАДЫ, но пока он не научится организовывать свой рацион, лишний вес будет возвращаться обратно. Снова и снова.

Исключить из рациона рекомендуется следующие продукты:

• кондитерские изделия;

• хлеб;

• жареные в большом количестве масла блюда;

• копчености.

Все не так трудно. Достаточно снизить к минимуму употребление данных продуктов, как лишний начнет уходить, человек будет чувствовать себя намного лучше.

Полезные советы организации ежедневного рациона

1. Количество перекусов сводится к минимуму. Голод иногда «обманывает» человека. Чтобы заполнить желудок, вместо бутерброда лучше выпить стакан воды или кефира с корицей.

2. Зрительный обман. Кроме того, что кушать нужно 5-6 раз в день, важно приучиться накладывать порции в маленькую посуду. Желудку будет казаться, что в него попало много еды.

3. Кушать перед телевизором или во время телефонного разговора – табу! Это очень вредная привычка.

Также важно понимать, что применение самых эффективных средств для снижения веса не будет результативным, если вести пассивный образ жизни. Необходимо уделять немного времени элементарной зарядке по утрам. Даже человек, загруженный работой, сможет найти в сутки 20-30 минут для выполнения простых физических упражнений.

Самые эффективные средства для похудения: необходимость или лишние затраты

Выдержать строгую, или даже самую щадящую диету под силу далеко не каждому. Однако это не означает, что теперь нужно не обращать внимания на свой лишний вес. Некоторые женщины считают, что после родов имеют право поправиться. Да, это действительно так, но процесс похудения не нужно откладывать в долгий ящик.

Самые эффективные средства для похудения при правильном применении дают отличный результат. Есть ли необходимость тратиться на приобретение таблеток, капсул и чаев? Когда диета не помогает, конечно, есть!

Устраивает свой вес? Ничего не хочется менять? Лишние килограммы негативно сказываются на состоянии здоровья. Можно найти массу причин, по которым понятно, что умеренное похудение – это полезно.

1. Полные люди чаще сталкиваются с такими заболеваниями, как сахарный диабет, атеросклероз, проблемы с сердцем.

2. Из предыдущего пункта можно сделать вывод – продолжительность жизни полных людей меньше.

3. Постоянная отдышка и сильная потливость – стройные женщины и мужчины о таких проблемах практически не знают.

Каждый человек выбирает самые эффективные средства для похудения индивидуально для себя, исходя из особенностей организма. Важно изучить состав выбранного препарата, если вдруг есть аллергия на какие-то компоненты, подобрать другой. Желательно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы он помог определиться с выбором жиросжигающих средств, назначить продолжительность курса их употребления. Не стоит забывать, что применение средств для похудения должно сопровождаться правильным питанием и минимальными физическими нагрузками.

zhenskoe-mnenie.ru

Самые эффективные средства для похудения: полный обзор

04 апреля 2015 6498

Сейчас предлагается множество разнообразных средств для похудения.

Однако какие из них действительно работают и какие подходят именно вам, следует рассмотреть подробнее.

Топ-средства для достижения результата

Пожалуй, самым эффективным средством для похудения является сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки и здоровый образ жизни в целом.

Но данный подход требует определенных временных затрат, колоссальной силы воли и активной организации своего режима дня.

Поэтому под словом «эффективное» мы подразумеваем средство, которое обеспечит нам быстрый и стойкий результат.

Таблетки

Самые распространенные из них Ксеникал и Лида.

Ксеникал направлен на то, чтобы жиры не усваивались в организме, а выходили естественным способом через желудочно-кишечный тракт.

Однако как отмечают пользователи таблеток, опорожнение кишечника иногда происходит самопроизвольно, что является серьезной проблемой при принятии данного препарата.

Также стоит проблема усваивания жирорастворимых витаминов, таких важнейших помощников красоты как А, Е, Д.

Поэтому неудивительно, что прием этого препарата связан с авитаминозом, ухудшением состояния кожи, волос и ногтей.

Таблетки Лида с помощью специальных веществ дают команду мозгу «не есть».

Если проанализировать отзывы, то этот препарат дает максимальный эффект за достаточно короткие сроки.

Однако побочные эффекты у него достаточно велики и делают спорным безопасность применения такого препарата в целом.

Достаточно практичными и безопасными являются разнообразные клетчатки и целлюлозы.

Эти добавки разбухают в желудке и дают ощущение сытости, блокируя тем самым желание поесть.

К тому же клетчатка достаточно полезна для кишечника, поэтому применение ее вполне безопасно и может помочь похудеть, если проблема лишнего веса кроется именно в переедании.

Жиросжигатели

Они широко применяются в спортивном питании.

Попадая в организм, выполняют следующие функции:

1. Подавляют аппетит.
2. Активизируют обмен веществ.
3. Блокируют синтез жиров.
4. Подавляют процесс всасывания жиров и углеводов из ЖКТ.
5. Выводят из организма лишнюю жидкость.

Однако не зря они применяются именно в спортивном питании.

Так как это не чудо-таблетки.

Жиросжигатели работают в организме, который получает регулярные физические упражнения.

Если вы не занимаетесь спортом, надеется на похудение посредством жиросжигателей не стоит.

Однако, они еще имеют массу побочных эффектов, поэтому применять их следует с осторожностью и лучше после консультации врача-диетолога.

Вода

Диета на очищенной или минеральной воде является достаточно простым, лояльным, доступным и в тоже время эффективным средством для похудения.

Эта диета имеет несколько вариаций, из которых каждый выбирает оптимальный для себя вариант с учетом желаемого результата и ритма жизни.

Например, один разгрузочный день на воде в неделю, уже даст хороший результат.

При необходимости раз в месяц голодание на воде можно продлить до трех дней.

Можно применить щадящую диету, исключив из своего рациона мучное и сладкое, добавив при этом несколько стаканов воды в день.

К вариациям такой методики относится диета на талой воде или с добавлением лимона.

В том и другом случае организм насыщается полезной жидкостью, выводит шлаки и токсины, нормализует обменные процессы.

Народные средства для похудения

Баня

Баня является одним из самых распространенных и эффективных народных средств для похудения.

Чтобы достичь результата рекомендуется ходить в баню 2-4 раза в неделю.

Посещать парную нужно в три захода, постепенно приучая организм к тепловому режиму.

Рекомендуется пить очищенную воду при посещении бани или сауны, а также употреблять нейтральные травяные отвары (чаи с ромашкой, липой).

Хороший результат на пути к стройной фигуре дают разнообразные медовые скрабы, применяемые в парной.

Однако сама по себе баня не сделает вас стройной.

Обязательно в дополнение к посещениям парилки нужна щадящая диета и регулярные физические упражнения.

Также стоит отметить, что у такого метода имеются свои противопоказания к применению, поэтому лучше посоветоваться с врачом.

Подробнее об этом методе смотрите в видео ниже:

Чаи из смеси трав

Немалой популярностью пользуются разнообразные чаи для нормализации веса на основе народной медицины разных стран мира.

Основной идеей является то, что в них входит специальная смесь трав, которые дают мочегонный, слабительный, выводящий токсины эффект.

Как и все остальные средства, подобные чаи имеют свои противопоказания.

Их не стоит употреблять аллергикам, людям с болезнями почек и проблемами ЖКТ.

Лимон

Одним из модных веяний, является лимонная диета.

Суть ее заключается в том, чтобы употреблять утром и вечером воду с соком одного лимона, плюс во все возможные блюда добавлять лимон или его сок.

Однако на практике такая диета содержит большое количество лимонной кислоты, а потому категорически противопоказана людям страдающим разного вида язвенными болезнями, а также повышенной кислотностью желудка.

Необычные народные методы

Клизма

Конечно клизму нельзя в полной мере отнести к разряду препаратов для похудения.

Однако применение ее дает мгновенное уменьшение живота.

Также она помогает выводить шлаки и токсины из организма, придает состояние легкости.

Однако увлекаться ею нельзя, так как это совсем небезобидная процедура.

Частые клизмы могут привести к запорам, синдрому ленивого кишечника, вымыть всю полезную микрофлору в кишечнике.

Если решились на этот способ, то в видеозаписи вы узнаете о том, как же правильно делать клизму:

Свекольная диета

Этот способ предполагает регулярное употребление свеклы в своем рационе.

Дело в том, что свекла дополнительно стимулирует перистальтику кишечника, тем самым вызывая частые опорожнения и очищая организм от вредных шлаков и токсинов.

Также свекла содержит в себе достаточно клетчатки, поэтому обеспечивает сытость желудка.

Такая диета имеет определенный смысл, однако все равно требует дополнительных ограничений в приеме пищи.

Отзывы

Наши подписчицы спешат поделиться с вами своими отзывами об этих эффективных средствах для похудения:

Перепробовав разные методы похудения, я вывела для себя оптимальную формулу: водяная диета на талой воде. В течение дня я пью много воды, которую предварительно морожу в пластиковой емкости в холодильнике. Кроме того, я отказалась от мучного и сладкого, ограничила употребление жареного и жирного. А если вечером мне предстоит выход в свет и хочется одеть обтягивающее платье, то иногда могу прибегнуть к помощи клизмы, которая хорошо очищает кишечник и моментально втягивает живот.

Наталья, Краснодар

Я много лет пыталась похудеть. Но только таблетки «Лида» помогли мне реально сбросить лишний вес. Никаких негативных побочных эффектов на себе не ощутила, хотя пью эти таблетки уже около полугода.

Ирина, Нижний Новгород

Диета Анисимовой Елены: индивидуальный подход. В этой статье вы узнаете о ее методике все, что не знали до сих пор.

Как липоевая кислота может помочь в борьбе с лишним весом? Безопасно ли это? Здесь наши диетологи ответят на эти и другие вопросы.

А тут вы сможете узнать о калорийности говядины, чтобы точно не съесть лишнего. Удачных вам кулинарных свершений!

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что способов похудения великое множество.

И многие из них достаточно эффективны.

Однако важно выбрать именно свой путь к стройной фигуре, ориентируясь на такие показатели как образ жизни, наличие противопоказаний, общее количество килограммов, от которых вы желаете избавиться, и так далее.

Главное, в погоне за красивой фигурой не навредить организму в целом!

Следующее видео представлено в качестве отзыва о разных способах похудения и их результативности:

Оценить статью:

0

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что еще почитать:

notefood.ru

Самые эффективные народные средства для похудения

Для борьбы с лишними килограммами все средства хороши. Для того чтобы обрести стройность, мужчины и женщины сидят на диетах, пьют специальные таблетки и добавки, занимаются спортом. Народные средства для похудения используются худеющими так же часто, как и все остальные методы. Действуют они эффективно, практически не имеют противопоказаний и не вызывают побочных явлений.

О домашних методах

Народные средства для похудения не только борются с лишним весом, но и полезны для здоровья. Нормализуют обмен веществ, выводят жидкость из организма, очищают кишечник от токсинов. Натуральны и полезны. К ним относятся:

• травяные чаи, отвары и настои;
• обертывания;
• ванны;
• натуральные соки;
• натуральные продукты, ускоряющие метаболизм и способствующие потере лишних килограммов.

Применяя народные методы похудения, не следует рассчитывать на быстрый результат. Худеют таким образом медленно, но зато заметно укрепляется иммунитет, повышается тонус, подтягивается тело. Если требуется убрать большое количество килограммов, то указанные способы снижения веса должны применяться в комплексе с диетой и физической нагрузкой. Лучше всего, если метод похудения будет подбирать врач-диетолог, опираясь на личные особенности организма.

Травы для обретения стройности

Самые эффективные народные средства для похудения — это лекарственные растения. Для снижения веса пьют различные травяные отвары, настойки и чаи, которые могут состоять как из одной культуры, так и из смеси растительных компонентов. Травы для похудения делятся на несколько категорий, это:

• Мочегонные. К ним относится ромашка, хвощ полевой, лопух, лист брусники, подорожник, толокнянка, медвежьи ушки, цикорий и многие другие. Эти травы убирают жидкость из организма, выводят вредные вещества, что и влияет на снижение веса. Длительный период эти травы использовать нельзя, так как большая потеря жидкости может спровоцировать обезвоживание, дестабилизировать функции почечной системы, вызвать диарею и плохое самочувствие. Негативным образом отражается на циркуляции крови.
• Слабительные. К растениям этой категории относится крапива, сенна, анис, кора крушины, солодка, облепиха, клевер, жостер слабительный. Травы положительно влияют на перистальтику, нормализуют деятельность кишечника, способствуют очищению. Длительное время их употреблять нельзя, так как это может привести к последующим запорам, обезвоживанию и авитаминозу.
• Желчегонные. Эта категория трав нередко используется для похудения. Сюда относится пижма, бессмертник, кукурузные рыльца, одуванчик, расторопша, барбарис, володушка. Эти растения влияют на окисление липидов, в результате чего жир лучше усваивается. Поступающие жиры преобразуются в энергию и не успевают осесть на теле. Травы стабилизируют производство желчи и ее выведение. Положительно влияют на функционирование печени и работу желчного пузыря.
• Подавляющие аппетит. Эти растительные препараты давно и успешно используют в похудении. К ним относится семена льна, дягиль, корень алтея, морские водоросли. Из них готовят отвары, чаи и настои. При их применении человек ест меньше, в результате чего худеет. Травы создают обманчивое чувство сытости, уменьшают голод.
• Успокаивающие. Эти травы действенны в том случае, если увеличение веса связано со стрессом, депрессией и заеданием своих проблем. В этом случае прием данных растительных компонентов успокоит человека и предотвратить лишние приемы пищи.

Народные средства для похудения следует использовать разумно и только после консультации с врачом, так как многие из них имеют противопоказания.

Рецепты травяных сборов

Как правило, эффективные народные средства для похудения предполагают использование растительного сырья. Способов применения трав для снижения веса множество, ниже приведены рецепты самых эффективных отваров:

• Отвар из кукурузных рылец. Чтобы его изготовить берут 15 г кукурузных рылец и заливают их кипятком (250 г). Ингредиенты располагают на водяной бане и отсчитывают 20 минут. Отвар процеживают и принимают перед едой по три столовых ложки.
• Отвар крушины. Чайную ложку коры крушины заливают 150 г воды. Травы располагают на плите и кипятят полчаса. После этого отвару дают настояться, потом его процеживают и принимают по столовой ложке на ночь. Крушина нормализует работу кишечника, способствует его очищению. Действует деликатно и не провоцирует раздражения слизистой кишечника и желудка.
• Льняной настой. Чтобы его приготовить, льняные семена заливают стаканом кипятка. Ставят на небольшой огонь, где выдерживают тридцать минут. Полученное количество настоя делят на три части, которые принимают три раза в сутки, до приема пищи.
• Травяной отвар. Чтобы его приготовить берут корни одуванчика и семена фенхеля, по 15 г. К ним добавляют столовую ложку мяты и крушину (60 г). Травяную смесь заливают полутора литрами кипятка. Отвар употребляют на голодный желудок за двадцать минут до еды.
• Настой из тмина. Столовую ложку тмина заливают 0,5 литром кипятка. Емкость плотно закрывают крышкой, укутывают и оставляют настаиваться. Настой процеживают, делят на четыре части и употребляют в течение дня.
• Отвар из мать-и-мачехи и березы. Для приготовления данного отвара берут по 20 г мать-и-мачехи и листьев березы. К ним добавляют ежевичные листья, в количестве 100 г. Травяную смесь заливают кипятком и пьют по утрам, натощак. Это средство снижает аппетит.

Каждая трава, применяемая в отваре, обладает своими индивидуальными свойствами. Если в смеси используется сразу несколько трав, то такое средство действует комплексно, одновременно в нескольких направлениях. Например, оно может успокаивать, усмирять аппетит и выводить лишнюю воду из человеческого организма.

Имбирь для снижения веса

Для снижения веса часто используют имбирь. Этот корень применяют в народных рецептах для похудения, в виде напитков, которые не только утоляют жажду, но способствуют исчезновению лишних килограммов. Укрепляют иммунную систему. Характеризуется антисептическими свойствами.

Имбирь для похудения употребляют в виде чаев. Начинать нужно с половины стакана в день, постепенно увеличив дозировку до полутора литров в сутки.

Если лишнего веса много, то советуют сочетать имбирь с чесноком. В состав этого чая входит корень имбиря и чеснок (два зубчика). Для приготовления напитка очищают корень имбиря и чеснок. Ингредиенты мелко нарезают или трут на терке. Полученную смесь кладут в емкость и заливают кипятком. Полчаса чай настаивается, после чего его процеживают и пьют.

Хорош имбирный чай в сочетании с кардамоном и мятой. Чтобы его приготовить, берут 60 г мятных листьев, немного кардамона, корень имбиря (около 4-5 см), добавляют по 70 г лимонного и апельсинового сока. В первую очередь измельчают листья мяты, затем к ним добавляют имбирь и кардамон. Все заливают кипятком, дают настояться отвару около получаса. Напиток процеживают, заправляют соком лимона и апельсина. Употребляют в холодном виде.

Сельдерей для приобретения стройности

Самое действенное народное средство для похудения – это сельдерей. Диетологи считают этот продукт идеальным для снижения веса. Овощ очень полезен для организма. Богат витаминами и минералами. Содержит большое количество белков.

Диетологи утверждают, что сельдерей можно без опасения есть каждый день и в любых количествах. Это овощ с минусовой калорийностью. Сельдереем можно заменять калорийные и жирные блюда. Не соблюдая диету и употребляя блюда из сельдерея каждый день, можно добиться стабильной потери веса в 1-2 килограмма еженедельно.

Использование народных средств в домашних условиях для похудения не обойдется без сока сельдерея. Он полностью усваивается организмом и содержит большое количество ценных веществ. Сок из сельдерея пьют в чистом виде. Можно его смешивать с соками других овощных культур.

Полезен при похудении суп из сельдерея. Для его приготовления берут:

• корень сельдерея — 300 г;
• капусту белокочанную – 150 г;
• морковь – 100 г;
• лук – 100 г;
• перец болгарский – 100 г;
• стручковую фасоль – 100 г.

Суп заправляют стаканом томатного сока, зеленью и специями.

Еще из сельдерея можно делать салаты и готовить котлеты. Овощ подают с рыбой или мясом. Вводя сельдерей в свой ежедневный рацион, даже без дополнительных усилий можно сдвинуть вес с мертвой точки.

Яблочный уксус в похудении

Одним из действенных народных средств для похудения в домашних условиях является яблочный уксус. Применяют этот продукт при похудении внутрь и наружно.

Для внутреннего употребления на стакан воды берут чайную ложку уксуса. Пьют напиток от двух до трех раз в день, минут за тридцать до основного приема пищи. Для улучшения вкусовых качеств в полученный напиток добавляют немного меда.

Яблочный уксус способен повредить зубную эмаль, поэтому употреблять напиток желательно через трубочку. Продукт не употребляют при гастрите, язве и прочих патологиях желудочно-кишечного тракта.

Рецепты народных средств для похудения имеются самые разные. В основном они предполагают использование полезных и натуральных продуктов, которые приносят ощутимую пользу организму.

Обертывание

Весьма действенные народные средства для похудения — обертывания. Такой способ помогает бороться не только с лишним весом, но и убирает целлюлит. Домашнее обертывание стимулирует обменные процессы эпидермиса, улучшает кровообращение. Омолаживает и хорошо очищает кожный покров. Выводит вредные вещества и способствует очищению организма. Расслабляет и тонизирует тело.

Народные средства для похудения живота предполагают использование именно обертываний. Которые делают более упругой область живота и способствуют уменьшению жировых отложений в этой зоне.

Обертывание имеет ряд противопоказаний. Так, к процедуре не стоит прибегать при проблемах в гинекологии и во время беременности. Не применяют процедуру при заболеваниях сердечно-сосудистого аппарата, при варикозном расширении вен и если наблюдается высокая температура.

Обертывание в домашних условиях может быть:

• медовым;
• масляным — делается на основе оливкового и миндального масла;
• из водорослей — для процедуры используют размоченные листья ламинарии;
• глиняным — проводится из смеси корицы с глиной;
• горчичным — на проблемные места накладывают горчицу с медом;
• грязевым — для процедуры берут косметическую грязь.

В любую смесь, предназначенную для обертывания, можно добавлять эфирные цитрусовые масла.

Ванны, помогающие снизить вес

Народные средства для похудения отзывы получают самые разные. Одни утверждают, что домашние рецепты помогают разогнать метаболизм, сдвинуть вес с мертвой точки. Другие говорят, что не стоит зацикливаться на народных методах похудения, так как они совершенно неэффективны, а с их помощью можно сбросить лишь 2-3 кг в неделю.

К результативным методам похудения относятся и ванны. Они различаются между собой по составу и могут применяться при разной степени ожирения. Для снижения веса применяют следующие виды ванн:

• Хвойная. Лечит ожирение. Улучшает структуру дермы. Укрепляет сосуды. Для ее проведения применяют натуральную хвою и хвойный экстракт. Температура воды не более 35 ⁰С. Длительность приема ванны равна пятнадцать минут. Курс – 15 ванн. Процедуры проводятся через день.
• Горчичная. Очищает организм от вредных веществ, стимулирует потоотделение, помогает убрать вес. На одну ванну берут 100 г горчичного порошка. Ванну принимают перед сном, на протяжении пятнадцати минут.
• Содовая. В ванну добавляют 300 г соли и 200 г обычной пищевой соды. Продолжительность процедуры 10 минут. После ванны необходимо укутаться в теплое одеяло и лечь спать.
• Медовая. Применяется для похудения. Стабилизирует обмен веществ. Положительно влияет на сердечно-сосудистый аппарат и центральную нервную систему. Очищает тело от токсинов. На одну ванну берут стакан меда. Температура воды 40 ⁰С. Время приятия ванны 10 минут.
• Крахмальная. На ванну берут четыре ложки картофельного крахмала и чайную ложку глицерина. Продолжительность процедуры не должна превышать четверть часа.
• Оливковая. Ванна с добавлением трех столовых ложек оливкового масла. Продолжительность 25 минут.
• Березовая. Рассасывает жировые отложения, восстанавливает водный и солевой обмен. Стимулирует кровообращение. В качестве сырья для ванны берут 600 г листьев и молодых отростков березы. Их заливают кипятком, настаивают и в процеженном виде добавляют в ванну. Время принятия ванны — 15 минут.

Каждая из перечисленных ванн способствует похудению. Положительным образом влияет на состояние здоровья. Помогает улучшить результат. Но применяя только ванны, существенно похудеть невозможно, поэтому водные процедуры лучше сочетать с диетой и другими методами похудения.

Баня

Применение народных средств для похудения в домашних условиях способствует снижению веса. Особенно способствует последнему русская баня. Банная процедура убирает отеки, улучшает кровообращение, улучшает состояние кожи и способствует сжиганию жировых отложений. Подходит для женщин, которые мечтают избавиться от целлюлита.

Для похудения с помощью бани нужно утром выпить зеленый чай или томатный сок. Есть ничего до обеда нельзя. В середине дня следует посетить баню и как следует попарится в ней, в три захода. По окончании процедуры нельзя обливаться холодной водой. В этот день можно поужинать овощами, отварными или сырыми, и куриной грудкой.

Что еще можно использовать?

Некоторые удивятся, когда узнают, что одним из эффективных народных средств для похудения в домашних условиях считается клизма. Она помогает промыть кишечник, нормализует обменные процессы, чистит организм, способствует снижению веса.

Здоровый сон и смех тоже способствуют потере лишних килограммов. Ведь выспавшийся человек меньше тревожится, спокоен и не так подвержен стрессу. Способен контролировать свой аппетит и меньше съедает. Смех обогащает организм кислородом, что положительным образом влияет на здоровье. Улучшает настроение и заряжает тело энергией. Некоторые люди отмечают, что похудению способствует талая вода. Ее пьют сразу после размораживания, а готовят из очищенной воды.

Даже самые эффективные народные средства для похудения (отзывы это также подчеркивают) не смогут дать тот результат, какой дают диета и фитнес. Поэтому прежде чем к ним прибегнуть, нужно взвесить все за и против и проконсультироваться с врачом-диетологом.

Трудно сказать, какое народное средство для похудения самое лучшее. Скорее всего, то, что не вредит здоровью.

fb.ru

Какие слабительные средства самые эффективные при запорах: обзор

Запор – крайне неприятная ситуация, способная значительно подпортить комфортную жизнедеятельность человека. К лечению недуга нужно подходить со всей серьезностью. Для начала, пересмотрите режим питания. Источник проблемы кроется в недостатке клетчатки и грубой пищи в ежедневном рационе. Однако если неприятная ситуация застала вас врасплох, необходимо использовать специальные самые эффективные слабительные средства при запорах.

Статьи по теме

Как действуют слабительные средства

Все слабительные средства при запоре начинают действовать в толстой кишке. Их главная цель – размягчение затвердевших каловых масс, повышение осмотического давления внутри кишечника и активизация перистальтики. Некоторые слабительные помогают не только опорожнить кишечник, устранив запор, но и успешно восстановить его естественную микрофлору. Форма выпуска – таблетки, свечи или порошок для приема в жидком виде.

Сильные слабительные раздражающего действия

В большинстве препаратов основное активное вещество имеет растительное происхождение: касторовое масло, корень ревеня и т.д. Встречаются полностью синтетические лекарства от запора: Гутталакс, Бисакодил. Путем раздражения рецепторов, находящихся в толстой кишке, эти средства стимулируют перистальтику. Продвигаясь вперед, каловые массы освобождают кишечник. Дефекация осуществляется однократно, через 8-10 часов после приема внутрь препарата.

Фитомуцил

Попадая в кишечник, растворимые волокна препарата притягивают на себя жидкость, увеличиваясь в объеме до 10 раз, образуя слизистый гель. Благодаря нему происходит размягчение каловых масс и безболезненное очищение кишечника. Дополнительную стимуляцию обеспечивают нерастворимые пищевые волокна.

Состав: Плоды сливы, шелуха семян подорожника.

Показания: Запор, избыточный вес, геморрой.

Применение: 1-4 пакетика в сутки. Состав предварительно разводят в воде или соке.

Бисакодил

Бисакодил – полностью синтетический лекарственный препарат от запора. Попадая в организм, он способен вызвать дефекацию уже через 6-8 часов. Слабительный эффект Бисакодила проявляется в виде разжижения каловых масс, ускорении перистальтики кишечника. Препарат назначают, когда необходимо быстро освободить кишечник (роды, плановая операция) естественным образом.

Состав: Диацетоксидифенилпиридил 4,4, лактоза, сахарная пудра.

Показания: Запор, атония кишечника.

Применение: Перорально 1-3 драже либо ректально 1-2 суппозитория на ночь.

Слабительные осмотического действия

Удерживают воду в просвете кишечника, что ведет к размягчению и увеличению объема каловых масс. Большой объем масс увеличивает осмотическое давление на кишечник, что ведет к активному притоку воды из жировых тканей и плазмы крови. Дефекация происходит естественным образом, мягко, ненавязчиво. Пожилым людям, слабительные осмотического действия стоит использовать с осторожностью.

Фортранс

Осмотическое слабительное назначается перед операцией над кишечником либо проведением рентгенологического или эндоскопического исследования кишечника. Это средство от запора только для взрослых. Не проникает в систему кровообращения, не абсорбируется в кишечнике. Не рекомендуется лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Пожилые люди могут принимать препарат только под строгим наблюдением врача.

Состав: Сульфат натрия, хлорид натрия, бикарбонат натрия, макрогол, хлорид калия.

Показания: Острое состояние запора, лаваж кишечника перед хирургическим вмешательством.

Применение: Содержимое 1 пакета разводят в литре воды и выпивают. Максимальная дозировка – 4 пакета.

Карловарская соль

Солевое слабительное может быть как природным, так и искусственным. Температура воды должна быть не выше 30 С˚. Теплая вода значительно снижает спазмы и моторику желудка, а также снижает выработку желудочного сока. А холодная вода наоборот усиливает перистальтику, вызывает послабляющий эффект. Принимать такую соль необходимо строго по инструкции, иначе вы рискуете причинить здоровью серьезный вред.

Состав: Ионы соли и катионы натрия.

Показания: Запор, стимулирование пищеварения, восстановление водно-электролитного баланса в организме.

Применение: 1 столовая ложка на 0,5 стакана воды. Принимать за полчаса до еды.

Слабительные – пребиотики

Пребиотики – легко устраняют запор. Это специальные пищевые ингредиенты, которые не перевариваются в верхней части желудочно-кишечного тракта, в неизменном виде достигая толстой кишки, где активно стимулируют рост полезной кисломолочной микрофлоры. Как и осмотические слабительные, они способствуют притяжению дополнительного объема воды в просвет кишечника. А органические кислоты, которые образуются во время ферментации пребиотиков, стимулируют мускулатуру кишечника к активной перистальтике.

Дюфалак

Попадая в организм человека, этот препарат от запора без остатков расщепляется в толстом отделе кишечника на органические кислоты. Осмотическое давление повышается, вслед за ним увеличиваются каловые массы, стимулируется перистальтика. Итог – опорожнение кишечника и восстановление естественной микрофлоры. Пройденный курс лечения способен полностью исключить запор и восстановить физиологический ритм опорожнения кишечника.

Состав: Лактулоза сироп, вода.

Показания: Запор, восстановление микрофлоры.

Применение: Взрослым 15-45 мл, детям 5-15 мл. После еды.

Серотонинэргические средства­
Вегапрат. Серотонинэргические средства влияют на расположенные в кишечнике рецепторы биологически-активного вещества серотонина и нормализуют кишечную перистальтику. В отличие от них препарат Вегапрат эффективно лечит запор, и при этом, даже при длительном приеме, не вымывает необходимые для нормальной жизнедеятельности организма минералы и микроэлементы. Его можно чередовать с другими слабительными если к ним уже возникло привыкание или заранее — для профилактики привыкания.
Показания к применению: Предназначен для симптоматической терапии хронического запора у женщин, у которых слабительные средства не обеспечили достаточного эффекта в устранении симптомов.­
Применение: Независимо от приема пищи, взрослым 2 мг 1 раз в день, пожилым (старше 65) начинают с 1 мг 1 раз в день, при необходимости, дозу повышают до 2 мг 1 раз в день.

Узнайте подробнее о препарате Дюфалак — как принимать взрослым и детям.

Нормазе

Нормазе назначают беременным и женщинам в период лактации, если их беспокоят запоры. Препарат не имеет противопоказаний к применению у детей даже самой младшей возрастной категории. Но с осторожностью следует назначать это лекарство пациентам, страдающим сахарным диабетом и непроходимостью кишечника.

Состав: Лактуолоза, вода, лимонная кислота.

Показания: Запоры, нарушение флоры толстого кишечника.

Применение: Перорально после еды. Взрослым 15-45 мл, детям 5-15 мл.

Натуральные слабительные растительного происхождения

Попадая в кишечник, такое средство от запора абсорбирует воду – набухает, происходит растяжение его стенок. Далее возбуждается пропульсивная (сократительная) волна, акт дефекации происходит за счет рефлекторной реакции. В качестве активного действующего компонента выступают натуральные растительные вещества, которые практически не перевариваются желудком, но отлично абсорбируют жидкость в кишечнике.

Природное слабительное Фитолакс

Это натуральное слабительное растительного происхождения отлично устраняет запор. Выпускается компанией Эвалар. Действует мягко и деликатно. Продается в виде жевательных драже или таблеток. Препарат не следует принимать беременным и в период лактации.

Состав: Высушенная мякоть абрикоса, листья подорожника и сенны, плоды укропа, экстракт сенны.

Показания: Запор, атония кишечника.

Применение: 1-2 таблетки перед сном. Курс лечения займет 14 дней.

Сенаде

Слабительный эффект сенаде достигается через 8-10 часов благодаря усилению перистальтики. Препарат противопоказан при циститах, острых воспалительных процессах в брюшной полости, кишечной непроходимости. Сенаде противопоказан людям с острыми воспалительными заболеваниями брюшной полости, непроходимостью кишечника и кровотечением в желудочно-кишечном тракте.

Состав: Активное вещество экстракт листьев сенны.

Показания: Запор, неудовлетворительная перистальтика, геморрой.

Применение: Перорально, 1 таблетка перед сном.

Как сделать слабительные средства в домашних условиях

Кроме медицинских препаратов есть и народные средства, помогающие бороться с запором:

• Магнезия или магний сульфат в порошке есть почти у каждого дома. Пакетированный порошок разводят в стакане воды и выпивают. Результат от применения препарата наблюдается спустя 1,5 часа после приема. Магнезия – дешевый препарат от запора и доступен в каждой аптеке.
• Еще один недорогой способ почистить кишечник – употребление салата из свеклы. Рецепт таков: 1-2 средних корнеплода необходимо отварить, не очищая от кожуры до готовности. Остудить, срезать кожуру, натереть на терке. Готовую массу заправить растительным маслом, это может быть подсолнечный или оливковый вариант заправки. Свекла обладает отличными слабительными свойствами, но не стоит рассчитывать на мгновенный эффект.
• Легко и быстро освободить кишечник поможет инжир. Этот фрукт съедают утром натощак либо готовят из него целебный отвар, который выпивают в течении дня.

Безопасные слабительные для беременных и детей

Cредства при запорах у беременных и детские слабительные должны щадить пищеварение, не препятствовать всасыванию полезных веществ, не вызывать привыкания, так как будущим мамочкам принимать слабительное приходится иногда длительное время. Безвредными средствами для борьбы с запорами выступают и гомеопатические препараты. Их основа – натуральные компоненты: лечебная трава или целебные плоды. Размягчению каловых масс способствует «масляный» рацион.

Узнайте, какие бывают­ слабительные средства быстрого действия для взрослых и детей.

Отзывы

«Моя работа связана с частыми командировками, слабительное средство Сенаде всегда есть среди моих дорожных вещей. Смена климата, пищи, состава воды негативно сказывается на моем пищеварении. Я нашел легкий способ борьбы с запором, результатом доволен».

«Забеременев, я и не думала, что мне придется столкнуться с такой деликатной проблемой, как запор. Проблема мучила меня на протяжении всего периода вынашивания малыша. Врач выписал слабительное Дюфалак, вскоре я забыла о своих проблемах. Отличное слабительное средство при запорах, рекомендую беременным».

«У внука всегда были проблемы с пищеварением, какие только лекарства мы не пробовали! Совсем маленький грудной ребенок вконец измучился. На приеме у очередного педиатра нам прописали принимать слабительное Нормазе. Улучшение было заметно уже после нескольких применений. Сейчас малыш здоров, активно набирает вес, а кишечник стал работать как часы».

«Перед плановой операцией (колоноскопия) мне нужно было провести чистку кишечника. Находилась я в стационаре, мне назначили Фортранс, принимала по схеме под присмотром медицинского персонала. Мощный и эффективный препарат, который помогает даже при запорах».

«В моем возрасте людей беспокоят совсем иные проблемы. Мне же портил жизнь запор. Работа, учеба, перекусы на ходу, прием пищи всухомятку привели к тому, что поход в туалет стал для меня пыткой. Выручает препарат от запора Фитомуцил, также я стараюсь соблюдать правильный режим питания и пить больше жидкости».

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 22.05.2019

sovets.net

Лучшие средства от прыщей на лице – Топ 10 самых эффективных

Чтобы избавиться от прыщей, угрей и акне, приносящих нам колоссальный дискомфорт, нужно правильно подобрать ухаживающее средство. Оно должно соответствовать потребностям кожи и устранять конкретную проблему. Однако, универсальных средств для борьбы с прыщами нет, каждый должен найти именно своё средство — это могут быть мази, кремы, гели и маски. Рассмотрим лучших.

Высыпаний на коже — прыщи, угри, акне, гнойники

Основные причины появления прыщей

Чтобы лечение прыщей принесло максимальный результат, нужно устранить причину, провоцирующую их образование. К высыпаниям на коже приводят:

• эмоциональные потрясения, стрессы, нервные перенапряжения, переживания;
• частый контакт с руками либо телефоном, на поверхности которых есть микробы;
• гормональный дисбаланс, заболевания щитовидки;
• наследственность;
• употребление кортикостероидов, противозачаточных таблеток;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности кишечника;
• неправильное питание – содержание в рационе фаст-фуда, жирной и жареной пищи, а также сладкого и хлебобулочных изделий;
• аллергическая реакция;
• вредные привычки – никотин и алкоголь провоцируют нарушения обменных процессов;
• неправильный выбор косметики, использование слишком жирных косметических средств.

Установить истинную причину высыпаний поможет доктор. Для этого можно обратиться к гастроэнтерологу, эндокринологу, аллергологу, инфекционисту, дерматологу, гематологу. Также помогут диетолог и косметолог. Определив причину появления высыпаний и устранив её, можно рассчитывать на то, что средства против прыщей окажутся эффективными.

Популярные средства от прыщей

В составе косметики от прыщей содержатся противовоспалительные, антибактериальные компоненты, способствующие избавлению от прыщей. Выбрать подходящую ухаживающую косметику для кожи лица и тела поможет наш обзор.

Мази

Рейтинг средств для лечения от угрей и прыщей возглавляют мази. Это преимущественно аптечные средства. Рассмотрим самые эффективные:

1. «Зинерит», 2. Салициловая мазь, 3. «Левомиколь», 4. Эритромициновая мазь, 5. Серная мазь, 6. Ихтиоловая мазь, 7. Синтомициновая мазь

1. «Зинерит» – мазь, содержащая в составе антибиотик эритромицин, уничтожающий пропионибактерии и стрептококк, а также цинк, который подсушивает кожу и уменьшает интенсивность секреции сальных желез. Средство очищает поверхность кожи, избавляет от белых прыщей, черных точек, даже если площадь высыпаний очень большая. Использовать эту мазь нужно аккуратно людям с сухой, а также чувствительной кожей. Курс лечения – 10-12 недель.
   → Отзывы о креме «Зинерит» 1, 2
2. Салициловая мазь – лекарственное средство, содержащее в составе салициловую кислоту. Её концентрация может достигать 2%, 5%, либо 10% и 60%. Оказывает выраженный антисептический, а также противовоспалительный эффект. Средство для очищения от гнойных прыщей. Также оно помогает осветлить кожу после угревой сыпи. Максимальная длительность непрерывного применения – до 3 недель.
   → Отзывы Салициловой мази 1
3. «Левомеколь» – лекарство, предназначенное для лечения гнойников, высыпаний, способствует быстрому заживлению кожи. Подходит для подростков, у которых часто образуются болезненные прыщи на лбу и других участках лица. Активные компоненты мази – метилурацил и хлорамфеникол. Они оказывают мощное противовоспалительное, а ещё противомикробное воздействие. Использовать средство нужно 2-4 недели.
4. Эритромициновая мазь – применяется в комплексе с другими лечебными средствами. Действующее вещество ЕД эритромицина эффективно борется с гнойными прыщами. Непрерывно мазь следует применять максимум месяц.
5. Серная мазь – содержит в составе осаждённую серу, которая оказывает подсушивающее и противомикробное действие. В результате ее применения удаётся быстро избавиться от прыщей и высыпаний, поскольку средство снижает интенсивность выработки подкожного жира. Средство эффективно от подкожных прыщей. Сульфиды, входящие в состав мази, способствуют заживлению ранок, что помогает выровнять кожу. Наносить средство нужно 2-3 недели.
6. Ихтиоловая мазь – сильное средство от прыщей, содержащее в составе ихтиол. Её применение обеспечивает комплексное лечение, поскольку мазь быстро снимает воспалительные процессы, минимизирует болезненные ощущения, возникающие при появлении внутренних прыщей. Это точечное средство, которое аккуратно наносится на поверхность прыща для ускорения его созревания. Используется 1 раз в сутки, пока проблема не будет решена.
7. Синтомициновая мазь – очищающее средство, которое быстро снимает воспаление. Эффективна против гнойников, угрей, сыпей, мелких пятен. Содержит антибиотик, который уничтожает микробы, провоцирующие появление прыщей. Срок лечения данной мазью – максимум 5 дней. Это недорогое средство.

Все мази против прыщей наносятся 1-2 раза в сутки на очищенную кожу. Чаще их применять не стоит, потому что в составе аптечных средств содержатся активные компоненты. При их использовании возможны такие побочные эффекты, как аллергическая реакция, покраснения, отёк, но возникают они редко. Мази от прыщей относятся к категории недорогих средств.

Гели

Гели от прыщей имеют легкую текстуру и быстро впитываются. Есть косметические средства и препараты, продающиеся в аптеке. Рассмотрим самые эффективные гели от прыщей:

1. «Эффезел», 2. «Далацин», 3. «Метрогил», 4. «Оксигель», 5. «Скинорен Гель»

1. «Эффезел» – действенный гель, помогающий вылечить угревую сыпь и прыщи даже на самой запущенной стадии. Содержит в составе базирон и дифферин, которые быстро удаляют высыпания, акне, способствуют заживлению и выравниванию кожи. Оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, хорошо очищает поверхность кожи.
2. «Далацин» – аптечный гель против прыщей, в составе которого содержится сильный антибиотик клиндамицин. Это универсальный препарат, справляющийся с акне, прыщами, угрями, покраснениями и другими эстетическими дефектами. Эффект от применения появляется через 2-4 недели. Длительность курса лечения определяет доктор, но он не должен превышать 5 недель, поскольку организм привыкает к действию данного препарата.
3. «Метрогил» – гель от красных прыщей, высыпаний, оказывающий противовоспалительный и антибактериальный эффект. В качестве действующего вещества используется метронидазол. Этот гель в комплексе с другими препаратами можно применять для лечения дефектов кожи, а также профилактики их возникновения. Используется средство 3-6 недель.
   → Отзывы о «Метрогил» 1
4. «Оксигель» – гель, который подходит для лечения прыщей и угревой сыпи лёгкой либо средней тяжести. Действующее вещество в этом препарате – пероксид бензоила. Средство нужно аккуратно использовать обладателям чувствительной кожи, потому что, попадая на её поверхность, гель может спровоцировать жжение и раздражение. Длительность курса использования – максимум 2 недели.
5. «Скинорен Гель» – его действующее вещество азелаиновая кислота обеспечивает бактерицидное и подсушивающее действие. Это средство нормализует функционирование сальных желез, помогает избавиться от акне, прыщей, угрей. Гель эффективно справляется даже с самой запущенной стадией высыпаний, но пользоваться им можно максим 14 дней, поскольку он слишком сильно пересушивает кожу.
   → Отзывы о «Скинорен Гель» 1, 2, 3

Гель наносится на очищенную кожу несколько раз в сутки.

Кремы

Большой популярностью в борьбе с прыщами пользуются кремы. Рассмотрим список наиболее эффективных:

1. «Дифферин», 2. «Базирон», 3. «Чистая кожа», 4. «Боро Плюс»

1. «Дифферин» – хороший крем для лица и тела, содержащий в составе адапален, который борется с акне, комедонами. Он используется для лечения, а также профилактики появления прыщей, загрязнения пор.
2. «Базирон» – лучшее средство от прыщей для сухой кожи. Оно обеспечивает не только противобактериальный эффект, но и регулирует процесс выделения кожного сала, хорошо увлажняет эпидермис. Крем эффективне против угрей, высыпаний. Срок использования 3-3.5 месяца.
   → Отзывы о «Базирон» 1, 2
3. «Чистая кожа» от Garnier – косметическое средство для ежедневного применения, которое борется с чёрными точками, красными пятнами. Подходит обладателям жирной кожи, поскольку сильно подсушивает её. Сухая кожа после нескольких дней использования данного средства может начать шелушиться.
   → Отзывы «Чистая кожа» от Garnier 1
4. «Боро Плюс» – состоит из растительных компонентов: сандала, куркумы, алоэ и других составляющих. Оказывает хорошее противобактериальное и антисептическое воздействие. Используется при появлении гнойников, высыпаний, подойдёт подросткам и взрослым. Крем необходимо наносить трижды в день до исчезновения эстетического дефекта.

На рынке представлено много кремов от прыщей, предназначенных для ежедневного ухода за кожей. Непрерывно их можно наносить 1.5-2 месяцев, после стоит сделать перерыв, начиная использовать другое косметическое средство. Это поможет избежать привыкания. Именно поэтому желательно присмотреть себе сразу несколько вариантов, чтобы можно было их чередовать — обзор кремов от прыщей для разных типов кожи можно найти здесь.

Другие средства от прыщей

1. Маска «Керакнил» Ducray, 2. Очищающая паста Payot, 3. Лечебно-маскирующий корректор StopProblem

1. Маска «Керакнил» Ducray – оказывает тройное действие: абсорбирует излишки кожного жира, очищает поры и препятствует их загрязнению. Состоит из глины, полигидрокислоты, микрочастиц воска. Маска наносится дважды в неделю на 5 минут. Её регулярное применение избавляет от угревой сыпи, гнойников.
2. Очищающая паста Payot – предназначена для лечения подкожных прыщей. В составе содержит ланолин. Средство наносится на очищенную кожу перед сном. Сверху необходимо прикрепить пластырь, а утром снять его и умыться. Достаточно 3-5 применений, чтобы подкожный прыщ исчез. Средство может вызывать шелушение кожи.
   → Отзывы о Очищающая паста Payot 1
3. Лечебно-маскирующий корректор StopProblem – это антибактериальное средство, содержащее салициловую кислоту, которая подсушивает прыщ. Корректор телесного цвета наносится поверх прыща, чтобы замаскировать высыпания. В это же время активные компоненты препарата способствуют рассасыванию гнойника и очищению поры. Через 2-4 дня регулярного нанесения прыщ исчезает.

Если составлять подбородку самых эффективных средств от прыщей, в топ-10 точно попадут «Дифферин», салициловая мазь, «Скинорен Гель», «Базирон», «Керакнил» Ducray, ихтиоловая мазь, «Зинерит», «Боро Плюс», StopProblem, «Оксигель».

Как выбрать подходящее вам средство

Чтобы выбрать хорошее наружное средство для очищения кожи от высыпаний, нужно учитывать ряд параметров. Основные из них:

1. Почему появляются прыщи. Если их образование спровоцировано чрезмерным расширением пор, нужны средства, которые сужают их. Когда причина в наличии на коже определённых бактерий, помогу антибактериальные крема и мази.
2. Тип кожи – важно, чтобы косметическое средство соответствовало типу кожи. Подсушивающие препараты подойдут для жирной кожи, но для сухой они будут слишком агрессивными. Применение ухаживающей косметики, которая не подходит конкретному типу кожи, может усугубить эстетические проблемы. Особенно тщательно следует подбирать средства для кожи чувствительного типа. Они непременно должны оказывать мягкое действие.
3. При наличии аллергии лучше отдавать предпочтение гипоаллергенным средствам.
4. В составе хороших кремов не содержатся продукты нефтепереработки, а также синтетические добавки, искусственные ароматизаторы. Их наличие может дополнительно раздражать кожу, провоцируя появление новых высыпаний.

Важно выбрать средство которое подходит именно вам

Очень важно, чтобы средства против прыщей не закупоривали поры, иначе кожа будет получать недостаточное количество кислорода, а это ухудшает ее состояние, внешний вид, способствует распространению высыпаний.

Эффективное средство помогает от прыщей, поскольку действует комплексно. Оно обеспечивает хорошее очищение, снимает воспаление, оказывает антибактериальное и подсушивающее воздействие. Также препараты снижают выработку кожного сала, сужают поры, в результате чего удается убрать прыщи. Кожа становится здоровой и ухоженной. Главное подобрать средство, соответствующее типу кожи и перейти на сбалансированное питание.

Использование местных средств от прыщей обеспечивает лишь 50-60% результата. В остальном эффективность лечения определяется состоянием здоровья и образом жизни.

Не забывайте применять «Народных средства».

www.ladiesproject.ru